Terveellinen elämä on joustavaa, ei kiduttavaa Anu Marin
Laihdutuskoodi
Onnistuneen laihdutuksen avaimet ovat nyt käsissäsi. Haluatko laihtua? Koetko painonhallinnan hankalaksi? Kolmivaiheinen ohjelma neuvoo syömään ja treenaamaan fiksusti ja juuri sinulle sopivalla tavalla. Kehosi hoikistuu ja vahvistuu niin, että pääset pysyviin tuloksiin – ja nautit samalla elämästä. Ei herkkulakkoja, aamulenkkejä tai itsensä ruoskimista, vaan ohjeita, jotka oikeasti toimivat!
144 S. / 167 X 220 MM / 4-VÄRIKUVITUS / 59.12 / ISBN 978-951-1-31973-3 / ELOKUU
Anu Marin on aineenvaihdunnan eheyttämiseen erikoistunut ravinto- ja voimaharjoitteluvalmentaja sekä yrittäjä. Hän on aiemmin kirjoittanut kirjan Aktivoi aineenvaihduntasi (2017). Lisää aiheesta verkkosivuilla www.anumarin.fi.
Tietokirjat
45