Catherine Price
Antti Heikkilä
Älypuhelimen käyttäjä, hanki elämä!
Hoida itseäsi ruokavaliolla ja liikunnalla.
Kännykän liikakäyttö vahingoittaa keskittymiskykyä ja muistia. Kirjan ohjeilla voit saada elämäsi takaisin hallintaasi. Muuttamalla puhelimen asetuksia ja ajattelutapaasi saat arkeesi tilaa ja vapautta. Kännykkään voi olla terve suhde ilman pakkomielteitä ja levottomuutta. Laita puhelin pois, pysähdy ja mieti.
Kirja kyseenalaistaa nykymaailman medikalisaation ja ohjaa konkreettisin esimerkein kohti lääkkeetöntä elämää pureutuen sairauksien alkutekijöihin. Heikkilä kertoo kokemusperäisesti mutta vankkaan tieteelliseen faktaan perustuen, miten sairauksia voi hoitaa ja ehkäistä ruokavalion ja liikunnan keinoin. Kirjan ytimessä on insuliiniresistenssi, joka on keskeisin syy kaikissa nykyisissä elintapasairauksissa.
Kuinka päästää irti puhelimesta
Catherine Price on terveyteen erikoistunut tietokirjailija ja tiedetoimittaja. Hän asuu Philadephiassa, Yhdysvalloissa. SUOMENTAJA: SONNINEN, LOTTA / 220 S. / 128 X 185 MM / 17.3 / ISBN 978-951-1-32348-8 / TOUKOKUU
Lääkkeetön elämä
Antti Heikkilä on ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Heikkilä on kirjoittanut erityisesti ravitsemuksesta ja kivunhoidosta ja julkaissut useita kokonaisvaltaisen lääketieteen piiriin kuuluvia teoksia, mm. kirjan Diabeteksen ruokavaliohoito. 250 S. / 145 X 213 MM / 59.3 / ISBN 978-951-1-32312-9 / ELOKUU
44