£¬¸¶½½¼¿ ®º±´¸®¾©¿ ¶·¼º¼°¾©Ã´À´
®Á®¸¬® ®½®ÁÀ¼Ê¸¶®
Φίλιππος Μανδηλαράς
ǪȄ ȀȄȊǸǻȆȉDzȀǿ ȉǽȇ xǽȉdzȆǷȇ ǚǽȇ Εικονογράφηση
Ναταλία Καπατσούλια
Οι µικροί ήρωες της ιστορίας µας επιλέγουν επιδόρπια επιδόρπια γιαουρτιού γιαουρτιού
γάλατα γάλατα µε µε κακάο κακάο
επιδόρπια επιδόρπια γάλακτος γάλακτος
φυσικούς φυσικούς χυµούς χυµούς φρούτων φρούτων
© Á¼¶ ÀÁ¼º ¸Â¹½¼ ¼¶ ±Ë±²·® µ²¼¬ t¸¸¼¶ ®°ª¾Æļ¶ Á¾®º¼¬ ÀÁ¼º ·ÉÀ¹¼ ¯®À¶¸¶©±²¿ ·¶ ©¸¸¼¶ ½®¶±¶© ®·É¹´ ½®¬³¼Âº ·¾ÂÃÁÉ ÀÁ¶¿ ½¾®À¶º©±²¿
¬®¿ ¯®À¶¸¶©¿ Áƺ µ²Ëº
ÀÁ¬® ½¾¼ÀÁ®Á²Ê²¶ Á´º ¼¶·¼°ªº²¶® Á¼ º¼¶·¼·Â¾¶É
¼À²¶±Ëº®¿ ¯®À¶¸²Ê²¶ ÀÁ´ µ©¸®ÀÀ®
¾® ¯®À¬¸¶ÀÀ® Áƺ µ²Ëº
«¹´Á¾® þ¼ºÁ¬³²¶ Á´ ¯¸©ÀÁ´À´ ÀÁ´ ´
t¾Á²¹¶¿ ®°®½©²¶ Á® ±©À´ Á® ³Ë® ·®¶ Á® ½¼Â¸¶©
½É¸¸Æº®¿ ¸©¹½²¶ ÃÆÁ²¶ºÉ¿ ·®¶ ¸®Á¾²Ê²¶ Á´ ¹¼ÂÀ¶·«
î¶ÀÁ¼¿ ·®Á®½¸´·Á¶·É¿ Á²Äº¬Á´¿ ·®¶ ¹©ÀÁ¼¾®¿
þ¼±¬Á´ ´ ¼¹¼¾ÃÉÁ²¾´ ÀÁ¼º ·ÉÀ¹¼
t¾´¿ Á¼Â ®¾ªÀ²¶ ¹Éº¼ ¼ ½É¸²¹¼¿
µ´º© ®°®½©²¶ Á® ¯¶¯¸¬® ·®¶ Á´ °ºËÀ´
¾¹«¿ Á¾²¸®¬º²Á®¶ °¶® À·®ºÁ®¸¶ª¿ ·®¶ ½¼º´¾¶ª¿
¡¶ ɹ¼¾Ã¼ ½¼Â ²¬º®¶ Á¼ ·®¸¼·®¬¾¶ ªÀÁ´ °¸Â·¶© ÀÁ¼º ¸Â¹½¼ ªÄ²¶ ê¾²¶ ¡¾ªÄ¼Âº ®º©¹²À® ÀÁ® ±ªºÁ¾® ¼¶ ¹¶·¾¼¬ µ²¼¬ ·®¶ Á¼º «¸¶¼ ®½¼¸®¹¯©º¼Âº ¼¶ ¹²°©¸¼¶ ÀÁ´º ®Â¸« ¼¬Á® Á´ µ©¸®ÀÀ® ½Ë¿ ¸®¹½Â¾¬³²¶
¶ ¼ ©º²¹¼¿ ¹²¿ ÀÁ® ·¸®±¶© ÉÀ¼ ®½®¸© °Â¾¬³²¶
¶ ¼ ·ÉÁÀÂî¿ ÉÀ¼ °¸Â·© Àþ¬³²¶
Âà °Ë ³²ÀÁ®¬º¼¹®¶ ±¶Å©Æ ©½Æ¿ º® ±¾¼À¶ÀÁË ³´Á©Æ
¡¶ µ® j¸²°²¿ ¬® °¶® ªº® ½®°ÆÁÉ ®½j Áƺ ²°©¸Æº ®³®º¶Ëº Á¼º ½®°²ÁÉ Ä Áª¸²¶® ¶±ª® ©½¼¶²¿ ü¾ª¿ ¾® ²¬À®¶ À½¼Â±®¬®
©¾®µ¾¼ ÀÁ¼º ¸Â¹½¼ ɽ¼Â ±²º ¸¶Ëº²¶ ½¼Áª Á¼ Ķɺ¶ ¡¼ Å°²¬¼ Áƺ µ²Ëº
£Æº©³²¶ ¼ ¬®¿ Á¼º ¾¹« ÀÁ¼º ½®°²ÁÉ Á¼º ÀÁª¸º²¶
® ê¾²¶¿ °¶® ɸ¼Â¿ ½®°ÆÁ©
Á¼Â ¸ª²¶ ·®¶ ½²¾¶¹ªº²¶
£Á©º²¶ ¼ ¾¹«¿ ÀÁ® ²°©¸® ®³©º¶® ¯¸ª½²¶ ÀÁ¼º ½®°²ÁÉ º® ÃÂÁ¾Ëº¼Âº² ¯¼Á©º¶® ©¾°®¾¼ º²¾É ¼ ½©°¼¿ ªÄ²¶ °¬º²¶ Á¬½¼Á® ÀÁ¼ Å°²¬¼ Áƺ µ²Ëº ±²º ªÄ²¶ ¹²¬º²¶
¡¾ªÄ²¶ ¼ ¾¹«¿ Á® ©ÀÄ´¹® ºª® ÀÁ¼Â¿ µ²¼Ê¿ º® ê¾²¶
®Á®ÀÁ¾¼Ã« ¡® ½®°ÆÁ© ªÄ¼Âº ¸¶ËÀ²¶ ©°¼¿ ±²º ªÄ²¶ ¹²¬º²¶ ¼ÊÁ² ¹¶® ÀÁ¾ËÀ´ ©²¶ ¼ ½®°²Á˺®¿ ª°¶º² º²¾É ·©Á¶ À¹¯®¬º²¶ ·¶ ²¬º®¶ Á¾¼¹²¾É
® ¸¶Ëº¼Âº ¼¶ ®¶Ëº¶¼¶ ½©°¼¶ ²·²¬ ½¼Â ®·Á¬º® «¸¶¼Â ±²º ½®Á©²¶ ©Á¶ µ® Àºª¯´ ¹² Á¼ ©¾¹® Á¼Â ¸¶¼Â n ±²º ¹½¼¾²¬ ²º ¸¶Ëº¼Âº ¼¶ ®¶Ëº¶¼¶ ½©°¼¶ À² ¹¶® ÀÁ¶°¹« ¶ ²¬º®¶ ®Ãɾ´Á´ ´ ³ªÀÁ´ ÁªÁ¼¶® ²½¼Ä« «½Æ¿ ·©Á¶ À¹¯®¬º²¶ Àj ɸ´ Á´ ´
©Æ ²°Ë Á¼º ¸¶¼ º® ¾ÆÁ«ÀÆ
¶ ²°Ë Á® ¯¶¯¸¬® ¹¼Â º® ¹²¸²Á«ÀÆ
°Ë Á´ ´ ¼¸É·¸´¾´ µ® Á´ °Â¾¬ÀÆ
¶ ²°Ë ÀÁ¼ ±©À¼¿ µ® Å©»Æ ½¼Âµ²º© ±²º µ® ÀÁ®¹®Á«ÀÆ
¡¶¿ ÃÆÁ¶ª¿ º® ¹´º »²Ä©ÀÆ º® Á¶¿ À¯«ÀÆ
¡´º ²½É¹²º´ ¹ª¾®
¸¶¼¿ ¹¼Â ¸ª²¶ Á¬½¼Á® ±²º °ºÆ¾¬³²¶ ¡¼ ©¾¹® Á¼Â Å´¸© ÀÁ¼º ¼Â¾®ºÉ °Â¾¬³²¶
ªÀÁ´ ÀÁ¼ ±©À¼¿ ®·É¹® ·®¶ ÀÁ¶¿ ¯®µ¶ª¿ À·¶ª¿ £¼¯¼ÊºÁ®¶ ɸ¼¶ °¶® ¹²°©¸²¿ ½Â¾·®°¶ª¿
°Ë ±¶©¯®À® ·©½¼¶® ½¾©°¹®Á® ²½¶ÀÁ´¹¼º¶·© ±²º »ª¾Æ ɹƿ ®º ²¬º®¶ ·®Á®º¼´Á© ¶® Á¼ ¸¶ËÀ¶¹¼ Áƺ ½©°Æº ¸ªº² ±²º ľ²¶©³²Á®¶ º® ·®¸ªÀ¼Â¹² ½¾¼Ã«Á´ £Á®¬²¶ ´ ©º¼±¼¿ Á´¿ µ²¾¹¼·¾®À¬®¿ À² ɸ¼ Á¼º ½¸®º«Á´
¶®Á¬ ¡¶ À¹¯®¬º²¶ ·¶ ®º²¯®¬º²¶ ´ µ²¾¹¼·¾®À¬® ¼¶¼¿ ²¬º®¶ ®ÂÁÉ¿ ½¼Â Á´ ´ ¹®¿ ¯©³²¶ À² ±¼·¶¹®À¬® «½Æ¿ ·©½¼¶¼¿ ¬°®ºÁ®¿ Á´ ´ ³²ÀÁ®¬º²¶ ·©½¼¶¼¿ ¡¶Á©º®¿ ÃÆÁ¶© ®º®À®¬º²¶
ÊÁ² ¬°®ºÁ²¿ ¼ÊÁ² ¡¶Á©º²¿ ÃÁ®¬º² ʾ¶À® ½®ºÁ¼Ê ·®¶ º© Á¶ ©·¼ÂÀ® º® ¸ªº²
¡¶
¡¼ ·¼Â¯²¾Á©·¶ Á´¿ ¹´Áª¾®¿ ´¿ ªÄ²¶ Á¾Â½«À²¶ ®º ±²º Á¼ ¹½®¸ËÀ¼Â¹² ¼ «¸¶¼¿ µ® ¹®¿ Å«À²¶ j ©¸¸® À´¹²¬® ½©¸¶ Á¼ ·¼Â¯²¾Á©·¶ ªÄ²¶ ½Â·ºËÀ²¶ º¼¹¬³Æ µª¸²¶ ®¸¸®°« n ¹Éº¼ ®ÂÁÉ Á´ ´ µ® ÀËÀ²¶
Ë¿ ª°¶º² ®ÂÁÉ
¡¶ Àºª¯´ »®Ãº¶·©
IJ¶ ±¬·¶¼ ¼ ¾¹«¿ ½¾²½² º® Á¼ îºÁ®ÀÁË j ɸ® ®ÂÁ© ½¼Â ¯¸ª½Æ º® °¬º¼ºÁ®¶ ÀÁ´ ´ ²¬º®¶ Á®¶¾¶®ÀÁÉ ®½ºÉ¿ ®ª¾¶® ·®¶ ·®¹¶º©±²¿ ¹®³²ÊÁ´·² ´ ¯¾¼¹¶© ·¶ ª·®º² ÀÁ¶¯©±²¿ Ë¿ ºj ®º®½º²ÊÀ²¶ ½¶® ´ ´ ½Ë¿ ®½j Á´ µª¾¹´ Á´¿ º® ²¸²Âµ²¾Æµ²¬
®¶º¼Ê¾°¶¼ ·¼Â¯²¾Á©·¶ ½¾ª½²¶ ®¹ªÀÆ¿ º® Â麼¹² Á¼ ¯¾É¹¶·¼ ½®¸¶É ®½É Á´ ´ º® ½©¾¼Â¹²
¶® ·®¶ ±Â¼ ¹®³²Ê²¶ Á¶¿ ®¾©Äº²¿ Á´¿ ´ µ´º© ·®¶º¼Ê¾°¶¼ ·¼Â¯²¾Á©·¶ Â¼Âº ¹j ©ÀÁ¾® ·²ºÁ´¹ªº® ÃÆÁ²¶º©
¶ ª½²¶Á® Áj ®½¸Ëº¼Âº ½©ºÆ ®½É Á´ ´ ÀÆÀÁ© ºj ®º®À®¬º²¶ ®½É Á´ ³ªÀÁ´ º® ÀƵ²¬
¹ªÀÆ¿ ¹²Á© ªÀÁ² ¹¼º©Ä® Àj ɸ¼Â¿ Á¼Â¿ µº´Á¼Ê¿ º® ¹²¶ËÀ¼Âº ü°©¾® ·®¶ ·®½º¼Ê¿ ½ªÀÁ² Á¼Â¿ ²¸²Êµ²¾¼¶ º® ¹©µ¼Âº² º® ³¼Êº² Á´ ¹´Áª¾® ´ º® ¹©µ¼Âº² º® ®·¼Êº²
® jļ¹² ·¶ ²¹²¬¿ ɸ¼ Á¼º ľɺ¼ ½®°ÆÁÉ ½®°©·¶® °¶® Á¼ ºª·Á®¾ Á¼ ½¶¼ °¸Â·É ½¶¼ÁÉ
®Á¹ÉÀ® Á¼ ½¼¸ÊÁ¶¹¼ ·¼Â¯²¾Á©·¶ Á´¿ ´¿ ¡¼ ·¼Â¯²¾Á©·¶ Á¼Â ½¸®º«Á´ ¹®¿ ²¬º®¶ ´ ®Á¹ÉÀ® ½¼Â Á¼º ½²¾¶¯©¸¸²¶ ·®¶ Á¼º ½¾¼ÀÁ®Á²Ê²¶ ®½É Á¶¿ ·®Á®ÀÁ¾¼Ã¶·ª¿ ´¸¶®·ª¿ ®·Á¬º²¿ Ä®¾¬³¼ºÁ©¿ Á¼Â Á´ ³Æ« ¡®ÂÁÉľ¼º® ´ ®Á¹ÉÀ® À°·¾®Á²¬ Á´ ³ªÀÁ´ Á´¿ ´¹ª¾®¿ ËÀÁ² º® ¹´º ½®°Ëº²¶ ¼ ½¸®º«Á´¿ Á´ ºÊÄÁ® ¹Æ¿ ´ ªºÁ¼º´ ®ºµ¾Ë½¶º´ ±¾®ÀÁ´¾¶ÉÁ´Á® ´ ·®ÊÀ´ ©ºµ¾®·® ·®¶ ½²Á¾²¸®¬¼Â ´ ·®Á®ÀÁ¾¼Ã« Áƺ ±®À˺ ·®¶ ´ ľ«À´ ÃÂÁ¼Ã®¾¹©·Æº ¼±´°¼Êº ÀÁ®±¶®·© ÀÁ´º ®Ê»´À´ Á´¿ µ²¾¹¼·¾®À¬®¿ Á¼Â ½¸®º«Á´ ·®µË¿ ¼¾¶À¹ªº® ®ª¾¶® Á´¿ ®Á¹ÉÀ®¿ ¸²¶Á¼Â¾°¼Êº ɽƿ Á¼ °Â®¸¬ Á¼Â µ²¾¹¼·´½¬¼Â ·®¶ ½®°¶±²Ê¼Âº Á´ ³ªÀÁ´ Á¼Â «¸¶¼Â ¹ªÀ® Á´¿ ¤¾²¶©³²Á®¶ ¸¼¶½Éº º® ®º®½ÁÊ»¼Â¹² ®º®º²ËÀ¶¹²¿ ½´°ª¿ ²ºª¾°²¶®¿ º® ÀÁ¾®Ã¼Ê¹² ½¾¼¿ Á® ¯¶¼·®ÊÀ¶¹® ·®¶ ·Â¾¬Æ¿ º® ½²¾¶¼¾¬À¼Â¹² Á´º ®¾º´Á¶·« °¶® Á¼º ½¸®º«Á´ ¹®¿ ±¾®ÀÁ´¾¶ÉÁ´Á® »²·¶ºËºÁ®¿ ®½É Á´º ®½¸« ®º®·Ê·¸ÆÀ´ ÁÀ¶ À¶°© À¶°© Á¼ ·¼Â¯²¾Á©·¶ Á´¿ ´¿ ¹½¼¾²¬ º® °¬º²¶ ¼¸¼·®¬º¼Â¾°¶¼
º¸ ±¸»¬¹º«±° º¯¨ ²¯º¹«¨ £¯¨ ±ÍÅ ÍÕÖ# ³ÅÔÑ ÖÝ ²ÉÕÌÐÔÉØ¶Ý ÑÓÖÕÖÏضÎÐÙÐ# ·ÉÚÉÔÅÉ ±É ÉÚÙÖÈÔÑÉ Ñ ÃÔÍÑÉ ÓÍÑ ÃÕÖß# ²¶ÕÖÝ ² ÖÕ¶ÕÖÝ §ÉØÉÏÜÏÄ# ÓÌÆÙÍÑÝ §É ÉÌÆ ÖßÔÖÝ ±É ÖÌÑÙÚØÅÖß " ²ÍÚÉ ÆØÎÜÙÐ «ÚÚÑÓÄÝ ÚÐÔ ! N VJRU# RWOX)NYKXXT\ P[ " ÓÌÆÙÍÑÝ ±ßØѶÓÖÝ §É ÉÌÆ ÖßÔÖÝ « ³ÅÔÑ ÖÝ ²ÉÕÌÐÔÉØ¶Ý ¥¥¯·°±« £«¥«±º¸±¸²°« « Ö ÞÔ ¸ ºØÑÓ¶ÔÜÕ §ÈÔÐÝ ºØÅÓÉÔÉ ÚÐÔ # Q]]Y\# TRM\ XUbVYX\ P[