ORIËNTAALSE DANS Golda Ghyselinck 19.30 – 20.45 uur 10 SESSIES VANAF WOENSDAG 20 SEPTEMBER - code 17ECU80 10 SESSIES VANAF WOENSDAG 17 JANUARI code 18ECU15 10 SESSIES VANAF WOENSDAG 18 APRIL code 18ECU16 Prijs per 10 sessies: € 90 / € 80 Uitpas
9.15 - 10.45 uur 12 SESSIES VANAF DINSDAG 19 SEPTEMBER - code 17ECU94 Prijs per 12 sessies: € 136 / € 126 Uitpas 12 SESSIES VANAF DONDERDAG 21 SEPTEMBER - code 17ECU95 Prijs per 12 sessies: € 136 / 126 Uitpas 11 SESSIES VANAF DINSDAG 9 JANUARI - code 18ECU24 Prijs per 11 sessies: € 125 / € 115,5 Uitpas
Een dansstijl met isolatietechnieken die we inoefenen aan de hand van basisbewegingen op aangepaste muziek. Dit doen we in een aangename, ontspannen sfeer. Geleidelijk aan bouwen we choreografieën op. We leren ook werken met stok en sluier. Een manier om plezier te maken en tegelijk soepel te blijven, geschikt voor elke leeftijd.
cursussen
YOGA Nicole Leliaert
11 SESSIES VANAF DONDERDAG 11 JANUARI - code 18ECU25 Prijs per 11 sessies: € 114 / € 104,5 Uitpas 10 SESSIES VANAF DINSDAG 17 APRIL - code 18ECU26 Prijs per 10 sessies: € 115 / € 105 Uitpas
WIJNDEGUSTATIE: ELZAS Patrick Vandemoortele
10 SESSIES VANAF DONDERDAG 19 APRIL - code 18ECU27 Prijs per 10 sessies: € 105 / € 95 Uitpas
20 - 22 uur
Nicole (Yoga Nirmla) werkt volgens de Critical Alignment Yogastijl, een stijl waarbij het heel correct uitwerken van de houdingen (asana’s) centraal staat.
2 SESSIES VANAF WOENSDAG 20 SEPTEMBER - code 17ECU116 Prijs per 2 sessies: € 90 / € 80 Uitpas (wijnen inbegrepen)
Met behulp van tools (strip en rolletje) kan men specifieke zones in de rug centraliseren. Zo worden we bewuster van ons lichaam en maken we stijvere zones vrij. We warmen het lichaam geleidelijk aan op om uiteindelijk naar één thema toe te werken. Yoga Nirmla staat bekend voor houdingcorrectie en het anatomisch gedetailleerd uitwerken van elke houding.
We gaan dieper in op de wijnen van de Elzas. Zowel geografisch, geschiedkundig, gastronomisch, … We proeven de typische wijnen van de streek Riesling, Pinot Gris, … als ondersteuning van de theorie.
95