Pancho
Descongelar el bistec Caperucita roja Indispuesta La regl a Estar del tomate Tus diablos Estar mala La colorada Me bajó Semáforo rojo Chapulín coloradoEl vampiro Juana la colorada Me cantó el gallo me vino la que te conté Andrés, el que viene cada mes La prima roja PanchoLa monstruación Descongelar el bistec Caperucita roja Indispuesta La regl a Estar del tomate Tus diablos Estar mala La colorada Me bajó Semáforo rojo Chapulín coloradoEl vampiro Juana la colorada Me cantó el gallo me vino la que te conté Andrés, el que viene cada mes La prima roja PanchoLa monstruación Descongelar el bistec Caperucita roja Indispuesta
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Andrés, el que viene cada mes
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Carmesí Garden
© Angélica Salgado, 2022 © Andrés Felipe Payan, 2022 © Maria Jose Diaz, 2022 Reservados todos los derechos. No se permite la reproducción total o parcial de esta obra, ni su incorporación a un sistema informático, ni su transmisión en cualquier forma o cualquier medio (electrónico, mecánico, fotocopia, grabación u otros) sin autorización previa y por escrito de los titulares del copyright. La infracción de dichos derechos puede constituir un delito contra la propiedad intelectual. 1a edición: Agosto/2022 Cali, UniversidadColombiadelValle
© Odrea Sandoval, 2022 © Ana Maria Puerta, 2022
Carmesí Garden Odrea
AndrésAnaAngélicaSandovalSalgadoMariaPuertaFelipePayanMariaJoseDiaz
Cuando una persona empieza a crecer...
... en algún momento de la vida, algo por dentro se transforma.
Oyeestáschica,roja.
¿Quéesto?es
Tranquila, yo te
Es que cosasmenstruaciónlanoessolodechicas.
Es un gusto, yo soy Lilith.
Sí,menstruación.esoexactamente,sellama
Ocurre debido a que dentro de tu cuerpo surgenciertos cambios en un lugar que se llama útero, está ubicado por tu pelvis y está listo para alojar un bebé.
En el útero hay un recubrimiento, que al quedar en embarazo, formaría el hogar para un bebé. Al no suceder, ese recubrimiento se rompe y sale de tu cuerpo en forma de sangre.
¿Qué todo esto suceda, significa que estoy creciendo?
¡Así es! tu cuerpo ahora se dispone para tener un bebé. Debes mantenerte atenta, cuidarte y tener una muy buena higiene.
¿O sea que me desangraré cada mes?Sí, al inicio la menstruación puede ser muy caótica, pero no te preocupes, a lo largo de los años esta se regula.
Puede que pienses que pierdes mucha sangre, pero la cantidad es regulada y va disminuyendo a lo largo de los días.
La menstruación dura entre 3 y 6 días, incluso podría durar menos.
fuertes y duran unos cuantos días.
¿Todo esto para siempre? Estoy atormentada.
En realidad no, esto suele durar hasta los 45 o 55 años, cuando ocurre la Lamenopausia.menstruación también se ve interrumpida cuando una persona queda embarazada. Por otra parte, es importante que sepas qué es la menoEstepausia.fenómeno ocurre cuando una persona deja de menstruar, se da en una etapa adulta y suele ocurrir naturalEstomente.se da porque los ovarios dejan de producir hormonas como el estrógeno y progesterona.
CICLO MENSTRUAL
Siguiendo con una explicación más profunda, hay algo que se llama ciclo menstrual.
¿Y eso es…?qué Ven, te mostraré, se trata de un proceso interno y algo complejo que involucra al útero y sus facetas.
Por medio de esta gráfica te explicaré las diferentes etapas de este suceso, son tres y suceden sin que te des cuenta. Fase Ovulaciónlútea
Fase folicular
Fase folicular
Aquí es cuando comienza todo pues el folículo del ovario madura y durante esta etapa puedes llegar a ser más energética, además el flujo es transparente y acuoso.
En esta segunda etapa se rompe el folículo y el óvulo maduro hace presencia y se libera del ovario. Ovulación Aquí puedes sentir un cambio en el flujo vaginal, puede ponerse más espeso, pastoso y menos abundante.
Hay una fabricación de hormonas, estrógenos y progesterona por parte del folículo roto. Fase lútea Vas a sentir cambios de ánimo, dolores de cabeza, acné, hinchazón y sensibilidad en los senos.
GlosarioGlosario
-Folículo: Estructura anatómica que tiene una disposición glandular, secretora y con forma de saco
-Flujo vaginal: Mezcla de fluidos y células de la vagina que varía en su color y consistencia.
grupo de hormonas que poseen un papel clave en el desarrollo de características físicas y funciones femeninas.
-Óvulo: Son las células sexuales, son grandes, esféricas e inmóviles.
-Estrógeno:pequeño.Sonel
-Hormonas: Mensajeros químicos del cuerpo, afectan el crecimiento y desarrollo.
Durante tu periodo puedes esperar que te sucedan ciertas cosas… Siento vergüenza por su llegada… Tranquila, estás pasando por un proceso natural que poco a poco será una constante en tu vida, no sientas vergüenza. Te mostraré algunas de las situaciones que podrían ser constantes en menstruación.tu
Comienzo a sentirme abrumada...
El acné durante la menstruación es causado por la acumulación de sebo y grasa en la piel, y por tanto, el acné durante la menstruación es simplemente una manifestación hormonal del cuerpo.
Nuestros compañeros los granos… Durante el periodo de la menstruación el acné o los granitos en la piel suelen ser una constante irritante en la piel trayendo consigo inseguridades y manchas o cicatrices en la piel.
El que te sientas abrumada también es normal, ¡los cambios de humor durante la menstruación son algo normal! Las emociones dependen de la etapa menstrual en la que se encuentre el cuerpo, las hormonas son las encargadas de regular la liberación de losmonasladadresponsablesneurotransmisoresdelacapaci-desentir,perodurantemenstruaciónestashor-sevenalteradasporcambiosdelcuerpo. Já, eso quiere decir que no estoy exagerando, lo sabía.
La diarrea durante la menstruación es una situación común y no representa ningún riesgo, la responsable de esta situación es la hormona prostaglandina liberada durante el periodo, debido a esta hormona los músculos de los in testinos se contraen y por esto apa recen los dolores estomacales y la Adicionalmente,diarrea.
el dolor de se nos se presenta después de la ovulación, en realidad sólo es una nueva manifestación de las hormonas durante presentes en este proceso
MenstruaciónObjetos
Objetos de uso para Menstruaciónla
Estos productos serán fundamentales para el tiempo de sangrado, te ayudarán a sentirte segura. ¿A qué productos te refieres?
Es un producto absorbente, se coloca sobre la ropa interior y sirve para absorber la menstruación. Vienen en distintos tamaños y materiales, las toallas higiénicas se cambian y desechan después de un máximo de 6 horas.
Los tampones son materiales absorbentes que se insertan en la bagina para absorber el flujo menstrual, se expanden con la humedad y, por lo tanto, evitan fugas. Su tiempo de uso son máximo 6 horas, después se retira y se desecha.
Toallas o Tampones.compresas.
La copa menstrual tiene forma de campana, no es un producto absorbente puesto que se inserta dentro de la vagina para recoger el flujo menstrual dentro de la copa. Está hecha de silicona y recoge la sangre 3 veces más que las toallas o tampones, debe limpiarse cada 6-12 horas.¿Cómo se pone? Parece difícil.
Paños o tela menstrual. Son piezas de tela reutilizables, se usan sobre la ropa interior y para evitar que se muevan tienen unos broches para sujetar a la ropa interior. Estas piezas están hechas de tela y se recomienda no usarlas por más de un año.
DATOS CURIOSOS
Además de todo lo que hablamos anteriormente, también tenemos estos datos curiosos de la menstruación Ah, ¿si?
En el pasado se solía relacionar la menstruación con el término femenino, pero actualmente esto puede ser tomado de mala manera, debido a la diversidad de quienes se relacionan con la menstruación. Y muchos proponen que se cambie el término “mujer” por “persona menstruante” porque defienden que no solo las mujeres menstrúan y no todas las mujeres menstrúan
¿Las estaciones pueden afectar nuestra mesntruación? ¡Pues sí!
Las estaciones pueden afectar el flujo Estudios comprueban que, Relacionando los rayos del sol con el flujo menstrual, antes de la ovulación de la mujer, si se toma más sol, es más probable que su ciclo sea más suave
La voz varía según la fase del ciclo va variando dependiendo de la fase en la que se encuentre, esto depende de la hormona, al principio puede ser una voz ronca, ya cuando se está en el punto más alto de ovulación se puede hacer más aguda, bajando el final se vuelve más ronca.
Wow, esos datos están super interesantes
El olor que es algo totalmente natural El olor fuerte que se produce en la zona íntima durante el periodo menstrual es normal y no debe ser neutralizado con esencias o productos químicos Esto se produce porque el pH vaginal presenta alteraciones y hay mayor concentración de bacterias. Siempre procura tener una buena higiene
Y los cólicos Durante la expulsión del tejido del endometrio, los músculos del útero se contraen por la hormona prostaglandinas para eliminar el exceso de sangre y tejido fuera del cuerpo.Eldolor que se suele experimentar durante la llegada del periodo se debe a que los músculos se contraen y relajan, lo que comprime los vasos sanguíneos de la pared del útero.
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