Caderno Dois WWW.ODEBATEON.COM.BR • MACAÉ (RJ), DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE NOVEMBRO DE 2013 • ANO XXXVIII • Nº 8281 • FUNDADOR/DIRETOR: OSCAR PIRES
Macaense em destaque no mundo da música
TRAJETÓRIA PROFISSIONAL
O músico Lúcio Duval ganha fama e ultrapassa os limites do município Isis Maria Borges Gomes isismaria@odebateon.com.br
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úsico macaense brilha no cenário artístico borbulhando talento. Trata-se do Violonista e Educador Musical Lúcio Duval, reconhecido pela genialidade musical, ganhando fama de arranjador, compositor e instrumentista, que ultrapassa os limites do município. Realmente, o instrumentista macaense nasceu músico. Desde a infância a música é a sua paixão. Mas somente aos 14 anos resolver se aprofundar nos estudos da arte, buscando novos conhecimentos inclusive na Europa (Suíça), onde chegou então a formação clássica. Atualmente, o talento de Lúcio Duval é aplaudido pelo público, através de três grupos musicais de diversos estilos: Bossambando - com repertório dedicado a bossa nova e samba de raiz; o Chega de Saudade - de bossa nova e jazz instrumental; e o Staccato - formado por músicos de formação clássica para eventos (casamentos, aniversários, institucionais, entre outros). Merece destacar que o grupo Staccato se adapta aos desejos dos contratantes, indo desde duo violão e flauta, até uma pequena orquestra com cordas e sopros. Nascido em Macaé, Lúcio Duval Barbosa sempre gostou muito de música, mas começou a estudar violão aos 14 anos com o professor e violonista João Salgado, em Macaé. Participou nos anos seguintes de várias apresentações com bandas e grupos locais. Em 1982 ingressou na Escola de Música da UFRJ, onde fez o curso de bacharelado em regência até o 12º período. Cursou as cadeiras de harmonia, contraponto e fuga, percepção musical e história da música entre outras. Durante este período, continuou os estudos de violão clássico com o professor Nélio Rodrigues e de choro com o professor Sérgio de Pinna e se apresentou com grupos de choro organizados pelo professor de Pinna.
O RETORNO De volta ao Brasil no ano de 2001, o músico macaense continuou suas atividades pedagógicas através de aulas particulares como professor de violão, harmonia funcional e arranjo. No ano de 2002 realizou workshops na Lira dos Conspiradores, em Macaé, de teoria musical básica, percepção musical e harmonia funcional. A partir daí se apresenta pela Sociedade Musical Macaense no Teatro Municipal de Macaé, em concerto de violão solo com a participação da “Cia. Âmbar de Dança”. Em 2004, a convite da Fundação Macaé de Cultura, é autor do projeto e fundador do Conservatório Macaé de Música
(atualmente denominado Curso de Música da Escola Municipal de Artes Maria José Guedes), instituição em que atuou na direção e coordenação de 2004 a 2008. Foi coordenador do Curso básico e técnico de música, professor de violão, teoria musical e prática de conjunto desta instituição. Atuou como violonista nos grupos “Conversa Comigo” (choro e samba) e “Chega de Saudade” (bossa-nova instrumental e vocal). Idealizador e coordenador do “Som de Lata” em parceria com a Escola de Artes, Fundação Macaé de Cultura e Projeto Catalunya Em Missão - Morro de Santana - Oficina de percussão para menores carentes que tem
como instrumentos musicais materiais reciclados de sucata e instrumentos de percussão tradicionais. Em 2008 foi responsável pela Produção musical e atuação como músico no CD “Choro & Bossa Carioca” do compositor Roberto Simões; e em 2009 fez a direção musical da Paixão de Cristo do diretor Márcio Gonçalves; em 2011 fez as composições musicais para os três curtas metragens do projeto Antropologia Urbana - Um Olhar sobre Macaé; a direção musical do curta metragem Embriaguez Inspirada - fruto de um workshop de cinema ministrado por Phydias Barbosa; e em 2012 foi o r
Paralelamente aos estudos de violão, Lúcio foi cofundador e guitarrista da banda “Urbe”, em 1984, que tinha em seu repertório composições próprias mesclando estilos como funk-norteamericano, afro, reggae e ritmos brasileiros. Em 1983 foi vencedor do Festival de Música da UFF como arranjador e violonista. Entre o ano de 1988 e 1991, concluiu os cursos de arranjo para big-bands, harmonia funcional e percepção musical com o prof. Ian Guest no CIGAM - Centro Ian Guest de Aperfeiçoamento Musical. Logo depois, foi professor de arranjo na mesma escola. Posteriormente, foi arregimentador e guitarrista da “Orquestra Oficina” sob a direção de Fernando Ariani, onde tocou ao lado de músicos como Franklin da Flauta, Renato Franco, Marisa Gandelmann, Dirceu Leite entre outros. Lúcio Duval foi buscar novos conhecimentos de sua arte na Europa. Em 1992 se mudou para o Cantão de Berna - Suíça, onde morou até 2001 e obteve o diploma de bacharel em violão clássico pela Schweizerische Musikpädagogische Verband - SMPV (Sociedade Suíça de Pedagogia Musical). De 1993 a 2001 foi professor de violão da Escola de Música do Município de Neuenkirch - Lucerna (Suíça). De 1999 a 2001 foi professor de guitarra e improvisação da Escola de Música do Município de Sempach Lucerna. Durante a estadia na Suíça, realizou vários concertos como violonista em apresentações solo e em duo violão e flauta transversal.
OUTROS TRABALHOS
Lúcio Duval integrou a equipe de dezenas de eventos, destacando-se a pela participação como Professor no “I Painel Macaé com Música para Instrumentistas e Mestres de Banda”, realizado pela Fundação de Cultura de Macaé com apoio da FUNARTE e ASBAM-RJ; homenagem aos 102 anos de Benedito Lacerda; Feira Macaé Sempre Verde coordenação e produção das apresentações musicais pela Fundação Macaé de Cultura; e tsantos outros. Os contatos do músico são os seguintes: Telefones: (22) 99757-5580 / 99101-7484 e E-mail: lucioduval@hotmail. com.
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Educação na ponta do lápis por Amélia Augusta Guedes Marinho
amelia.guedes@uol.com.br
A hora e a vez do professor Clarice lispetor E a literatura para crianças Rodrigo da Costa Araujo Professor de Literatura Infantojuvenil da FAFIMA.
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Festival Cultural do Ativo Mais uma vez os alunos do Ensino Fundamental II do Centro Educacional ATIVO deram um show de cultura a todos os presentes no local, no dia 22 de novembro. Eles realizaram o tradicional Festival Cultural, um projeto anual e interdisciplinar que sempre surpreende. Durante o ano, em todas as disciplinas, alunos e professores discutiram e conheceram mais sobre o tema escolhido pelos próprios estudantes: MÚSICA. A apresentação consistiu em mostrar a História da Música em
nosso país bem como o contexto social e histórico. Iniciando pela nossa primeira influência musical dos índios e africanos, também foi visto a década de 40 através do choro e samba cantados nas rádios; a década de 50 representada pelo ritmo da Bossa Nova; a década de 60 revivendo grandes personagens da Jovem Guarda; a década de 70 acalorada com os ânimos das canções de protesto tocadas nos festivais; a década de 80 embalada pelos hits da discoteca e rock; a década de 90 no agito do
rock nacional e sua influência internacional; e finalmente, o século XXI com a sua diversidade de ritmos sertanejos, pop, axé e outros. Em paralelo às apresentações, os alunos participaram do concurso de poemas sobre o tema e encantaram a plateia com a criatividade e sensibilidade de pequenos escritores. Sem, dúvida, mais um daqueles momentos felizes e criATIVOs dessa instituição que procura oferecer um ensino de qualidade e de sucesso. Nossos cumprimentos aos alunos, professores, funcionários e direção.
larice Lispector (1920-1977) é, sem dúvida, um dos maiores nomes da literatura em língua portuguesa. Sua prosa, insólita, por excelência, é saudada por diversos críticos, traduzida em diversos países, e motivo para diversas indagações. No entanto, sua obra publicada para o público infantojuvenil nada, ou quase nada se comenta. Muitos leitores até não conhecem. Dialogando com a literatura adulta, a sua produção para crianças é repleta de intertextualidades, paródias e paráfrases, e, por seu caráter inovador nos meados da década de sessenta, estabeleceu uma nova linguagem no gênero destinado ao leitor mirim. O mistério do coelho pensante, A mulher que matou os peixes, A vida íntima de Laura, Quase de verdade e Como Nascem as Estrelas são os títulos que agradam a todas as idades, apesar de serem classificados de “literatura infantil”. Esses livros, na verdade, utilizam o narrador adulto para dialogar com as crianças sem disfarçar sua condição de adulto e sem abrir mão de discutir atitudes importantes para qualquer ser, como a liberdade, o direito de ser, a morte, a alienação, a inexorabilidade do tempo e a condição do ser. Todos eles inauguraram uma nova linguagem na literatura
infantojuvenil brasileira carregada de contradições, conflitos e indagações na relação adulto-criança, mãe-filho. Invertendo diversos papéis, essas obras literárias sugerem que o adulto é que deve intrometer-se no mundo e nas sensações infantis para compreendê-los, possibilitando, assim, novas propostas de relacionamento criança-adulto-mundo. A questão dos animais nessas pequenas histórias contadas pelas narradoras é um dado para a afirmação de que animais e pessoas (crianças) se equivalem no mundo da literatura. Eles,- os animais -, que muitas vezes intitulam esses livros, gozam, no mundo clariceano, de uma liberdade incondicionada, espontânea, originária, que nada - nem a domesticação degradante de uns- seria capaz de anular. Se o reino que eles formam está, firmemente assentado na própria natureza, é porque se acham integrados ao ser universal de que não se separam e de que guardam a essência primitiva, ancestral e inumana. A criança, nesse contexto alegórico, está ao mesmo plano dos “bichos convidados”. “Eu só convido os bichos que eu gosto. E, é claro, convido gente grande e gente pequena”, diz a narradora. Em “A vida íntima de Laura” a galinha reforça alguns questionamentos que irão se repetir em muitos dos outros livros: a sinceridade no tratamento com a criança, o questionamento do próprio gênero “li-
teratura infantil”, o equilíbrio ente a realidade e a fantasia, o papel da mulher, da dona de casa e o próprio absurdo desse cotidiano. Conversar intimamente é nota dominante na ficção clariceana, seja na obra infantojuvenil, seja na obra adulta. Tudo, de certa forma, nos remete à condição “misteriosa” da literatura que só acaba quando a criança descobre outros mistérios. Dessa maneira, entre bichos e outras reflexões, a autora cria sua teoria do próprio gênero “literatura infantojuvenil”, metalinguisticamente, através das histórias que narra. Para ela, portanto, a literatura para crianças deverá ser aquela em que o adulto criador se integrará no seu próprio relato, na história contada, integrandose na fantasia e na sensibilidade infantis. De condutor do fio da narrativa ele passará a ser conduzido por esta. Para isto, ele deverá despir-se de sua postura de adulto e, junto com a criança, através da palavra em sua função poética e mágica, estabelecer um diálogo de textos, onde a vida e as relações sociais poderão ser questionadas pela fantasia que puderem engendrar. A literatura clariceana para crianças, como a de adulto, seria, portanto, o ponto de partida para surgirem outros mistérios. A vida é um mistério, dizia Clarice Lispector, e só a arte pode dar-lhes respostas, através de novas perguntas e de novos mistérios.
A foto registra o término da primeira turma da escola de redução de danos de Macaé sob coordenação de Dr Henrique Pazzini e parceria da CEPOD, Cetep, 95 grupamento de escoteiros de Macaé e Semusa. O evento aconteceu no último dia 16
O esforco dos profissionais do Ativo foi percebido nas excelentes apresentacoes no Festival.
A hora e a vez do professor Se temos de esperar, que seja para colher a semente boa que lançamos hoje no solo da vida. Se for para semear, então que seja para produzir milhões de sorrisos, de solidariedade e amizade. Cora Coralina <http://pensador.uol.com.br/autor/cora_coralina/>
A emocao foi enorme, mas nao prejudicou a bela apresentacao dos alunos, no Festival do ATIVO.
Alunos X direcao X professores X familia - uma parceria que tem dado certo no Ativo.
Cada apresentacao no Festival confirmou o trabalho serio e eficiente do Colegio ATIVO. Cada apresentacao foi um sucesso no Festival Cultural do Colegio Ativo.
A musica foi o tema envolvente da noite no Festival de Cultura do ATIVO.
Um abraco, um beijo, um carinho, um enorme respeito por voces Em pe, se apresentando ou sentados.......a emocao e a alegria da equipe ATIVO, principalmente pelo Festival de Cultura. Os estudantes brilharam no Festival de Cultura no ATIVO. estavam juntas no Festival do ATIVO.
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SORTEIO
Shopping Plaza Macaé realiza sorteio da Promoção Hiper Natal 2013 A Cliente Magna Lucia Ribeiro dos Santos foi a grande ganhadora de um carro Hyundai HB20
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a noite de ontem, 26 de dezembro, aconteceu na Praça de Alimentação do Shopping Plaza Macaé, o sorteio da promoção Hiper Natal 2013 Plaza Macaé e Itaucard. A cliente sortuda que ganhou um carro Hyundai HB20, foi Magna Lucia Ribeiro dos Santos. Parabéns à ganhadora! A cada R$ 200,00 em compras feitas no período de 28 de novembro e 24 de dezembro nas lojas participantes, que poderiam ser acumulativas e em qualquer forma de pagamento, os clientes deveriam adquirir um cupom no balcão de trocas para participar no sorteio. Aqueles que efetuaram as compras com os cartões Itaucard ganharam o dobro de cupons. Nesse caso, para adquirir o cupom extra, era necessário apresentar as Notas Fiscais das compras, somando o valor de R$200, sendo que todas elas deveriam ter sido feitas com Itaucard. Além disso, era preciso levar as Notas do cartão de crédito ou débito com o qual as compras foram realizadas e o cartão utilizado. Além da promoção para os clientes, o Shopping Plaza Macaé também promoveu ações de incentivo com lojistas em parceria com a Rede, empresa do conglomerado Itaú Unibanco responsável pela captura de transações de crédito e débito das maiores bandeiras nacionais e internacionais. Absolutamente todos os cupons da promoção Hiper Natal 2013 Plaza Macaé e Itaucard ficaram cadastrados em nome da pessoa proprietária do cartão de crédito ou débito apresentado.
No caso de ser compra em dinheiro também. Não houve cadastro na promoção em nome de terceiros em nenhuma hipótese. Todos os cupons foram depositados em uma única urna localizada na Entrada Leste do Shopping, ao lado do prêmio a
ser sorteado, para participar de forma acumulativa até o final da promoção. Importante lembrar que, excepcionalmente, no dia 24 de dezembro, véspera de Natal, somente foram aceitos notas e cupons emitidos até às 17h30, já
que o balcão de trocas encerrou suas atividades às 18h e a urna foi lacrada às 18h30. A listagem das lojas participantes esteve sempre disponível no site do Shopping Plaza Macaé e no balcão de troca de cupons. Promoção válida de
28/11/2013 até as 17h30 do dia 24/12/2013, para compras realizadas a cada R$200,00. Consulte o Regulamento no site www. shoppingplazamacae.com.br. Certificados de Autorização SEAE/MF nº 06/0483/2013 e nº 06/0561/2013.
O Shopping Plaza Macaé fica na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Cavaleiros. Curta a página do Shopping no Facebook: www.facebook.com/plazamacae. Mais informações pelo telefone (22) 3311-5454.
FESTA
Réveillon em Casimiro de Abreu terá Pepinho e Tchakabum A noite do Réveillon em Casimiro de Abreu será super animada este ano. Além da tradicional queima de fogos, o cantor Pepinho e as bandas Tchakabum e Outubro 69 vão se apresentar nos distritos. Em Professor Souza, quem vai fazer o público balançar na praça é a jovem banda Outubro 69. No distrito sede, na praça Feliciano Sodré, será a vez do cantor baiano Pepinho. E em Barra de São João, no Praião, quem vai se apresentar é a banda Tchakabum. Todos os shows começam às 23h30. A expectativa da Secretaria de Turismo e Eventos é que mais de 30 mil pessoas venham comemorar a Virada do Ano nos eventos do município. Para o prefeito Antônio Marcos, este é um momento importante para as famílias e os amigos celebrarem a chegada do novo ano. “A Prefeitura está empenhada em oferecer o melhor Réveillon para as pessoas que estiverem na cidade e nos distritos”, concluiu. No dia 01 acontecerá um evento gospel que reunirá 10 igrejas evangélicas chamado “Louvorzão - Venha o Teu Reino”, que acontecerá no Praião de Barra de São João. O evento iniciará às 16h. Outubro 69 - Fundada em janeiro de 2009, veio para se integrar no mercado do Pop Rock trazendo a experiência de dois músicos com mais de 15 anos de estrada: Paulo Santos - vocal (Cabine C, Conexão Pop) e Marcelo Freixo - bateria (Banda Nova, Conexão Pop, Alhobened - ex-cantora da Banda Mel). Em janeiro de 2011, junta-se a eles Sandro Gonet - baixo
Tchakabum se apresenta em Barra de São João na virada do ano
(ZaS, Claudio Zoli, Valério Cazuza - cover do cazuza), formação esta que caracteriza a banda destacando-a no cenário da música e possibilitando a produção do seu 1º CD, um mini-álbum intitulado “Outubro 69” abril do mesmo ano, com boa aceitação do mercado. Tchakabum - É um grupo carioca que estourou no país com o hit “Olha a Onda”. Lançou o oitavo álbum Bronzeador e está agora de volta com sua forma-
ção original (os irmãos Marcelo Menezes e Nem Menezes e a dançarina Gracyanne) e sua nova dançarina a brasileira, vinda direto da Guatemala, Verônica Araújo. No final de 2008 Gracyanne Barbosa saiu do grupo e foi substituída por Elaine Costa em um período que Gracyanne não podia se apresentar. O grupo ainda contratou Jaqueline Farias, Rainha do Carnaval Carioca de 2007, ainda Mariana Souza. Ela foi
escolhida entre um grupo de quinze candidatas durante um concurso. Em 2010 o grupo gravou seu segundo DVD na praia do Forte em Cabo Frio, cidade da Região dos Lagos, quando reuniu mais de 50 mil pessoas. Pepinho - O cantor baiano recebe seus merecidos títulos de Rei da Gandaia, Rei do Trio Elétrico, Rei da Praia ou simplesmente: “Pepinho meu Rei”. Ao lado das grandes es-
trelas da música baiana, ele percorre o país difundindo as micaretas, sempre fortalecendo com sua diversidade musical, energia, vitalidade, alegria e alto astral. No seu repertório sucessos já consagrados do público, algumas reedições, músicas inéditas e muitas surpresas positivamente imprevisíveis. Com Pepinho no palco nada é tão previsível, é viver uma nova emoção a cada show. Do reggae ao rock, do samba ao
funk, do frevo ao baião, ou tudo isso junto, Pepinho alegra, emociona, e se reinventa com originalidade e movimento, pois com ele no palco ou no Trio Elétrico, bastam poucos acordes e alguns compassos de suingue irresistível, para se deparar com a fantasia e a diversão com absoluta simplicidade, que atravessa gêneros e gerações com a sua personalidade musical e sua marca registrada: A Marca da Alegria.
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Vip's por Isis Maria
“
isismaria@odebateon.com.br
O SENHOR firma os passos do homem bom e no seu caminho se compraz; se cair, não ficará prostrado, porque o SENHOR o segura pela mão
” Abraços de hoje (SALMOS 37:23-24)
A aniversariante de hoje, Andreia Meirelles
Outra aniversariante desta segunda-feira (30) é a presidente da 15ª Subseção da Ordem dos Advogados do Brasil/RJ, Andreia Meirelles. Ela curte seu dia entre abraços dos mais íntimos.
A amiga preciosa Zilma que vive nesta segunda-feira dia especial de aniversário, ao lado do marido Oscar Pires
Abraços especiais Nesta segunda-feira (30), uma pessoa que a gente ama e admira muito faz aniversário. Zilma Zarour Pinheiro Pires, amiga preciosa, comemora a data em sua bela residência do Cavaleiros,
recebendo amigos chegados para brindes e muitos abraços, ao lado do marido Oscar Pires. Amiga, felicidades!!! Deus a abençoe sempre!!!
Festa de Natal Uma super festa natalina foi promovida pelo Centro POP - Centro de Referência Especializado para a População em Situação de Rua. Tudo aconteceu no dia 18 de dezembro, em meio a mesa de salgados e doces, transcorrendo em clima de muita alegria.
O Centro POP é uma unidade da Prefeitura de Macaé que atua no atendimento especializado à população em situação de rua. A equipe de trabalho consta de coordenador, assistentes sociais, psicólogos, advogados, equipe de abordagem social, entre outros.
A alegria tomou conta da festa do Centro POP
A promoter Carmem Lucia Moura em sua festa de confraternização de fim de ano junto a um enorme grupo de amigos
Carmen Lúcia Moura ladeada por Cristine Ximenes, Goretti Portugal, Jessica Louise, Patricia e Luna Galtiery
Preta Gil
A grande atração deste Réveillon em Macaé será mesmo o show da cantora Preta Gil. Assim, após queima de fogos, anunciando a chegada de 2014, a cantora faz o show na Lagoa de Imboassica. Realmente, ela está atraindo muitas atenções na cidade. A cantora, atriz e apresentadora Preta Gil atualmente apresenta seu segundo programa na televisão, o “Vai e Vem”, no canal GNT, e está em turnê com seu show “Noite Preta”.
Papai Noel também marcou presença na festa do Centro POP
Imperdível
A Cabiúnas Incorporações fecha o ano com chave de ouro ao lançar o Reserva Cabiúnas Residencial do Bosque, empreendimento em local privilegiado, cercado de natureza e com uma excelente infraestrutura. O Reserva Cabiúnas está numa região de Macaé com desenvolvimento significativo e valorização expressiva e o fácil acesso, com proximidade de todos os importantes pontos da cidade, fazem dele um lugar privilegiado e único. Á frente da incorporadora está Roberto Sampaio, que investe e acredita no mercado imobiliário macaense.
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Coluna da Mulher Como tratar as estrias
Inicialmente tratadas como lesões sem cura, é possível melhorar a aparência da pele
A
s estrias são um verdadeiro flagelo na vida das mulheres e elas “atacam” os homens também. As estrias surgem quando ocorre o rompimento das fibras responsáveis pela elasticidade da pele, as fibras colágenas. Essas fibras têm um formato de três hélices contorcidas em um mesmo eixo, e se encontram na segunda camada da pele, a derme. Elas se rompem por diversos motivos: aumento de peso brusco, seja em uma gravidez ou pelo “efeito sanfona”; durante a fase da puberdade, no crescimento acelerado; por causa de alguns medicamentos, como é o caso do uso de corticoides, explicam os médicos. Em alguns casos elas podem ser prevenidas, evitando o ganho de peso e aumento muscular rápido, assim as fibras têm uma menor chance de romper e dar origem a estrias. Em outros casos isso não e possível de ser evitado, como no crescimento rápido dos adolescentes, ou na distensão da barriga da gestante. Os cuidados básicos com a pele também diminuem a chance do seu aparecimento. Nesse caso, a hidratação é a melhor aliada, pois uma pele mais hidratada suporta mais os efeitos da distensão. O aparecimento das estrias é determinado principalmente
pela genética, muitas vezes nos deparamos com pacientes obesas sem nenhuma estria, e outras, que com uma pequena distensão da pele formam muitas estrias. Isso tudo se deve a genética de cada uma. A alimentação é muito importante na prevenção, deve ser pobre em doces e gorduras, rica em vitamina C, e ingestão de pelo menos 8 copos de água por dia, tudo para ajudar na produção de colágeno, com a finalidade de melhorar a elasticidade da pele. Os exercícios físicos são também importantes, pois além de diminuir o acúmulo de gordura, o músculo estimulado propicia uma melhor circulação local, tanto sanguínea como também linfáticas. Uma circulação linfática eficiente faz com que tenha menos inchaço e, por conseguinte, menor distensão. Porém, os exercícios de musculação que visam a hipertrofia do músculo podem propiciar o aparecimento de novas estrias. Para se combater as estrias, além das orientações acima, é preciso manter a pele bem hidratada, se possível hidratar pelo menos 2 vezes ao dia. Cremes a base de óleo de amêndoa, Aloe vera, hamamelis, ureia, acido lático, auxiliam no processo de hidratação e regeneração celular. A boa hidratação permite maior distensão sem arrebentar a pele, o que daria lugar as estrias.
As estrias são lesões irreversíveis e, portanto, não existe um tratamento que faça a pele voltar ao que era antes. Os tratamentos visam melhorar o aspecto das lesões, estimulando a formação de tecido colágeno subjacente e tornando-as mais semelhantes à pele ao redor. Vale ressaltar que, no caso de estrias recentes, são lesões avermelhadas que podem ser removidas com a luz intensa pulsada ou lasers que tem como alvo o pigmento avermelhado das mesmas. Quanto mais precoce o tratamento, melhor o resultado. Essas estrias recentes podem chegar a desaparecer completamente. Lembrando que é preciso a orientação médica de dermatologista para o tratamento das estrias e ter cuidado com os “opções milagrosas” que o mercado da estética às vezes oferece, é bom saber que o problema tem tratamento; se você sofre por causa de estrias, saiba quais são algumas de suas opções. Microdermoabrasão: consiste em remover as células mortas da camada mais externa da pele, através de um equipamento que faz uma esfoliação das lesões, estimulando a formação de colágeno e elastina na pele, tratando progressivamente as estrias. Intradermoterapia - consiste em injeções de substancia na derme, através de uma
E está chegando o verão, temporada de sol e praia. É a corrida para livrar-se dos quilinhos a mais, da celulite e das estrias agulha de 4 mm, visando estimular novo colágeno e melhorar a circulação do local. Peeling químico - Aplicação de ácidos, que promovem uma descamação local e produção de novas fibras de colágeno, e uma retração das estrias. Radiofrequência (Accent) - estimula o colágeno e promove uma reorganização da trama elástica, melhorando o aspecto das estrias. CO2 fracionado - laser que
melhora muito a qualidade da pele e atenua as estrias, podendo ser feitas sessões mensais, é um tratamento muito promissor para as estrias. Infravermelho mais ácido retinóico - Um aparelho dispara os raios infravermelhos que estimulam a produção das células formadoras do colágeno e elastina. Depois é feita a aplicação do ácido retinoico que aumenta as fibras de sustentação da pele.
Luz intensa pulsada mais ácido retinoico - a luz pulsada serve para regenerar as estruturas da pele e trata os vasos dilatados, responsáveis pela aparência avermelhada da lesão. Depois é aplicado o ácido retinoico. Vitamina C mais luz intensa pulsada - A Vitamina C é injetada na camada superficial da pele. Depois vem a ação da luz intensa pulsada que ajudará no afinamento das linhas.
CULINÁRIA
Macarrão à Bolonhesa Ingredientes
› Meio quilo de macarrão tipo Espagueti grano duro.
› 1 cebola grande picada; › 1 pimentão amarelo picado; › 1 pimentão vermelho picado; › 5 azeitonas verdes picadas; › 2 cubos de caldo de bacon; › 2 tomates maduros picados; › 2 latas de molho de tomate pronto; › 500 gramas de carne moída.
Preparo
Numa panela, coloque um pouquinho de óleo e refogue a cebola e os pimentões até que a cebola murche, mexendo sempre para
não queimar. Junte a carne moída e os tomates, mexendo de vez em quando para que a carne refogue por igual. Adicione os cubos de caldo de bacon, o molho e as azeitonas. Mexa bem e deixe cozinhar até que fique bem encorpado. Reserve. Em outra panela grande, cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Escorra bem a água e junte o molho quente. Sirva a seguir acompanhado de muito queijo ralado. Dica: Esta é a base de um bom molho que poderá ser incrementado com a adição de milho em conserva, palmito picado, ca-
labresa picada, presunto picado. Na hora de temperar o macarrão, faça em camadas. Numa travessa grande e funda (ou uma assadeira de bolo) coloque uma camada de molho, a seguir uma de macarrão, por cima molho e queijo mussarela ralado; outra camada de macarrão e assim por diante, terminando com molho. Finalize com queijo parmesão ralado. Note que o macarrão não precisa ser mexido para ser misturado ao molho e o queijo mussarela dá um gostinho especial. Você pode usar este macarrão incrementado como prato único.
VIVER BEM
Como derrotar a poeira e as alergias Talvez os maiores inimigos estejam dentro de seus próprios lares.
M
aníacos do espanador e do aspirador, virtuosos da esponja e da vassoura, lutadores no combate desesperado contra a poeira parecem derrotados. Afinal, quem pode lutar contra milhares de partículas microscópicas que acampam em todos os cantos da casa. Verdadeiras florestas em miniatura são acolhidas por tapetes, sofás, colchões, almofadas, cobertores e travesseiros. É um mundo invisível que contém também os agentes secretos da alergia. A terra, as rochas varridas sem cessar pelo vento e os respingos salgados dos oceanos são os principais fornecedores de poeira do nosso planeta. As erupções vulcânicas e outros incêndios de florestas representam cerca de sete por cento das poeiras naturais encontradas no ar. O ar que respiramos jamais é puro. Múltiplos resíduos microscópicos, alguns até poluentes, planam incansavelmente na nossa atmosfera. Respiramos uma infinidade de pólens, fumaça, agentes tóxicos, agentes infecciosos bacterianos etc. A nossa sorte é que o nosso apa-
DIVULGAÇÃO
relho respiratório dispõe de uma estrutura protetora muito eficiente, senão ninguém sobreviveria por muito tempo nesta "selva" criada, em sua maior parte, pelo próprio homem. As fossas nasais são cobertas por uma larga superfície de mucosa, ricamente vascularizada e dotada de um sistema secretor ativo, capaz de respon-
der com uma inflamação aguda às agressões exteriores. Entre as pessoas alérgicas, a sensibilização a essas substâncias se manifesta por espirros e uma coriza abundante. Quando o intruso está no ambiente, a mucosa reage como um alarme. A alergia respiratória é frequentemente a origem das renites, das traqueítes ou da asma
aguda. Mas toma, às vezes, um caráter crônico, podendo incomodar todos os dias. Poléns de árvores ou de gramíneas, poluentes atmosféricos, picadas de abelha ou de marimbondos, nosso meio ambiente abriga vários inimigos, o que complica ainda mais a vida dos alérgicos. Mas, talvez os maiores inimigos estejam dentro de seus
próprios lares. Foi a partir da segunda metade do Século XX que estudiosos puderam observar a poeira através dos microscópios e descobrir o poderoso mundo invisível inimigo dos alérgicos. Ácaros, mofos, pelos de animais, bactérias, escamas e carcaças de insetos mortos são alguns dos componentes deste mundo. Os dejetos dos ácaros são poderosas substâncias causadoras de alergias. Os asmáticos são os que mais sofrem. Qual é a saída, já que não dá para parar de respirar? Deixar entrar bastante ar na casa; passar regularmente o aspirador de pó; lavar os lençóis toda semana; usar capas de algodão para proteger os colchões e travesseiros e lavá-las regularmente. Protegidos sob as cobertas, apreciamos um repouso merecido, só que partilhamos este leito limpo e macio com minúsculos animaizinhos da família das aranhas: os ácaros. Eles se alimentam dos restos de pele humana que eliminamos normalmente no dia-adia. Invisíveis a olho nu, vivem tranquilamente em nossas camas e sob os nossos travesseiros. Em uma grama de poeira,
cerca de 2000 a 15000 ácaros podem viver sua curta vida de três meses, enquanto isso as fêmeas põem duas vezes 80 ovos. Uma cama de casal pode acolher quase dois milhões de indivíduos. Seus melhores amigos são a umidade e os bolores. Quanto mais seco o ambiente, pior para eles. Outro inseto nojento que libera fezes que compõem as poeiras da casa é a barata. As baratas tornaram-se um verdadeiro fenômeno de proliferação em casas e, principalmente, em apartamentos. É preciso recorrer à dedetização. A poeira da casa, assim como os animais domésticos e as plantas constituem meios nutritivos indispensáveis para o cultivo desta floresta especial. Quando penetram nas vias aéreas, podem provocar asma, pneumonias alérgicas e outras doenças pulmonares. É preciso ficar atento. A prevenção é manter a casa sempre arejada, abrir janelas e deixar a luz do sol entrar, limpar o chão regularmente evitando acúmulo de poeira, assim como manter os animais domésticos sempre asseados e devidamente vacinados.
MACAÉ, DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE DEZEMBRO DE 2013
Caderno Dois 7
ATENDIMENTO
Shopping Plaza instala máquinas de autoatendimento C
om o objetivo de minimizar as filas e oferecer aos clientes mais uma opção para pagarem a tarifa de estacionamento, o Shopping Plaza Macaé instalou três unidades de EPAS (Pay Station)ou “equipamento de autoatendimento”, onde os usuários podem pagar osticketsde forma rápida e prática. As EPAS estão localizadas dentro do Shopping, próximo aos pontos de cobranças tradicionais, sendo, duas na Praça de Alimentação e uma na Portaria Principal. O processo de operação das máquinas é simples, porém, os clientes podem contar com a ajuda de assistentes que estão disponíveis para auxiliar, caso seja necessário. O equipamento funciona da seguinte forma: o cliente deve tocar na tela inicial e colocar o ticket no local indicado para leitura do código de barras. Depois, precisa aguardar a informação com o valor a ser pago, escolher entre as opções de pagamento (cartões de crédito, de débito ou dinheiro) e fazer a inserção na máquina. Após isso, é só aguardar a emissão do comprovante de pagamento e se dirigir aos terminais de saída com o ticket e o comprovante de que foi pago. Vale dizer que moedas também são aceitas para pagamento e as EPAS fornecem troco caso as cédulas inseridas sejam de valor maior que a tarifa a ser paga. O Shopping Plaza Macaé prepara ainda muitas outras novidades para os próximos dias para fazer com que os clientes, lojistas e suas famílias sejam cada vez mais bem atendidos e se sintam em casa. Todas as novidades do Shopping Plaza Macaé podem ser conferidas na Avenida Aluisio da Silva Gomes, 800 - Granja dos Cavaleiros. Mais informações pelo telefone (22) 3311-5454 ou pelo site www.shoppingplazamacae.com.br.
Cigarras de Macaé
Mensagem de fé
cigarrasmacae@gmail.com
por Aurora Ribeiro
por Robson Oliveira
Mais um ano que se vai e outro se põe em nossa frente, com novos sonhos, desafios, expectativas... O tempo, este indefinido momento futuro, este agora, que já não é mais...
MÁQUINA DO TEMPO
Ano novo vindo aí, e valores sendo automaticamente renovados, a roda ainda está girando, e o seu caminho vai se concretizando.
Laurita de Souza Santos Moreira Onde está a cirandinha o genofrê, genofrá? O pique... Cadê a amarelinha? Aqui estava, já não está! Onde está o colibri que beijava a madressilva lá no meu caramanchão? E a faceira joaninha na palma da minha mão? O sino do campanário Que nos chamava a rezar, na bela Rua da Praia ver o sol nascer do mar? As conchinhas da praia? Quem me ajuda a procurar? Tranqüila cidadezinha aqui estava, já não está! Quero a máquina do tempo Retroceder, voltar,
Mais um ano se vai
Casa das sete janelas... Quanta coisa viu passar a casa do coronel... aqui estava, já não está! Boa água da Atalaia para a sede saciar laços de coco, mães benta pra poder saborear! E a laranja Macaé de tão doce paladar? Ver a lua prateada Dormir no colo do mar e a noite, bela e calma uma seresta a cantar! - Onde a máquina do tempo? Onde que a posso encontrar? - Ela está no pensamento No poder de recordar, pois somente na lembrança o tempo pode voltar...
NOS VERSOS de Laurita temos o prazer de recordar, as brincadeiras de roda, pique, amarelinha na rua... A Rua da Praia com suas casas antigas, janelas para as calçadas... O som das ondas ao abraçar o rio, o som do rio ao se entregar ao mar! A Rua da Praia está toda mudada, esta semana foi-se mais uma edificação, são poucas as casas antigas que ainda estão dando o ar da graça de um passado tranqüilo... Vou chegar a 2014 com uma sensação de que talvez até seus meados já não tenhamos mais nem uma casa antiga naquela bela rua... Vamos caminhando para um dia onde só teremos uma Macaé antiga em fotos de livros, jornais ou quem sabe quadros pintados por amantes dessa terra querida... E a Máquina do Tempo serão registros... O futuro nos espera, e temos a certeza de encontrá-lo emoldurando uma cidade bem diferente daquela que hoje nos abriga... Que venha 2014, com paz, trabalho, harmonia, sabedoria, educação, saúde, planejamentos... Esta cidade e seu povo merecem... Fomos feitos para a felicidade, que Deus nos abençoe... Cigarras cantam para desejar a todos dessa terra um FELIZ 2014!
P
ara 2014 esperamos um ano de paz, de conquistas, de melhoras em nossas vidas que refletirão na sociedade do amanhã. Será que estamos prontos para o que vem pela frente? Será que fui o suficiente em 2013? Será que todos os meus objetivos foram alcançados? Seja autocrítico para conseguir suas próprias respostas. Identifique em você qualidades e defeitos a serem superados, mas também reflita sobre os já superados. 2014 pode ser um grande ano, se deixarmos todas as nossa angústias para trás, e quando digo “deixar para trás”, quero dizer "compreender", pois nada pode ser descartado em nossa existência, tudo deve ter o seu esclarecimento. Você pode tornar os seus sonhos em realidade. Sonhe, desenhe o seu próxi-
mo ano, crie situações, sinta o gosto do futuro, aprecie o que pode vir a se tornar realidade (tudo dependerá de você). A união entre as pessoas é favorável para nossa vida, afinal de contas, vivemos em sociedade, não se limite ao expressar seu amor, abraçar, beijar, cantar juntos aquela música “brega”, comer aquela comida especial (mesmo sendo o mesmo cardápio do ano passado), fazer coisas que ficarão marcadas para sempre em nossa mente. Quem não tem uma história engraçada para contar de alguma festa de Ano Novo? Ou uma cena emocionante? Não deixe de unir, culpamos o mundo por afastar um dos outros, famílias “quebradas”, pela desunião entre as diferentes classes. Uma personalidade que muito admiro cantou que:
“precisamos de um feriado, celebração, todos unidos, em toda nação…” e é isso mesmo, esqueçam os rótulos, somos um em essência. Saia da rotina, permitase se divertir o dia inteiro, a noite inteira, a madrugada inteira, diga adeus a um ano que está se passando, e que ficará somente na memória, será um passado, então viva este dia com intensidade. Abrace, confraternize no sentido da palavra. Vamos celebrar o belo, lavar a roupa suja, se entender contigo para compreender o teu redor. Nunca se esqueça de dizer o quanto ama, pois não há nada melhor no mundo do que ser amado. Em 2014 não esqueça de sonhar, planejar e executar! Feliz tudo no próximo Ano Novo!
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MACAÉ, DOMINGO, 29 E SEGUNDA-FEIRA, 30 DE DEZEMBRO DE 2013
O Debatinho por Kátia Golosov Cure katiacure@bol.com.br » katiacure@pop.com.br
Pequenos, que as cores da paz, do amor e da felicidade venham colorir todo o Ano de 2014!!!
Esse é o Gabriel Golosov Alvarez Curvelo, pronto para ver o Ano Novo chegar brilhante. Fantástico o pequeno!!!
O gatinho Anselminho Júnior curtindo a valer a festa de Papai Noel. Um lindo!!!
O fofo Lorenzo Massena Thomas Maia, procurando o Papai Noel atrás da árvore de Natal. Um gostoso!!!
O nenen Matheus, de olho vivo espiando com alegria a vinda do Papai Noel. Uma delícia o bebê!!!
As belas amiguinhas Leticia e Maria Júlia, sempre muito unidas. Um charme estas duas!!!
Esses dois se adoram de montão. São eles os majestosos priminhos: Ana Luiza e Miguel. Adoravéis estes dois!!!