Cartilla para la protección personal • Eres una persona valiosa. • Fortalece tu autoestima: Aprende a valorar tus aspectos positivos.
Quiérete
• Trata de lograr tus metas y de superarte todos los días. • No permitas que las opiniones de otros te hagan sentir mal. • Cuando quieras hacer algo y no te esté saliendo bien, no te des por vencido: intenta hasta que lo logres, esfuérzate, tu puedes.
• Mereces amor y buen trato. • Todos deben respetar tus derechos.
Defiende tus derechos
• Nadie debe maltratarte, burlarse o abusar de ti. Si alguien te maltrata, ofende, o toca sin que estés de acuerdo, cuéntalo a tus padres o maestros. • Exige respeto a tus derechos y respeta a los demás. • Si observas que maltratan a otro niño o niña, no te quedes callado ni te burles: rompe el silencio, denuncia.
• Come bien, evita los alimentos poco nutritivos, cuida tu higiene, duerme bien, haz ejercicio y abrígate en los días fríos o lluviosos. • Identifica los lugares seguros en tu entorno y las personas con las que puedes contar.
Cuídate
• Avisa a tus padres o maestros si una persona desconocida te invita a pasear o te pide que la acompañes. • Si un desconocido te ofrece dulces o regalos a cambio de que lo acompañes a alguna parte o que hagas algo que no te gusta: no los aceptes y aléjate. • Atiende las indicaciones en caso de sismo, incendio o huracán.
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Me valoro y aprendo a cuidarme. Guía para alumnos de 3° y 4° de primaria.