Fluye feliz
Si tenés lecturas o consejos que sabés que pueden aportar bienestar y felicidad a nuestro equipo Oceánica, te invitamos a compartirlos enviándolos a los correos: lmiranda@oceanica-cr.com y nquesada@oceanica-cr.com.
DESARROLLÁ
TU POTENCIAL: ¡5 PASOS PARA TU CRECIMIENTO PERSONAL!
El mundo sigue cambiando y evolucionando, por eso, en ese panorama es fundamental el enfoque en el crecimiento personal para alcanzar el éxito y la satisfacción.
Cuando cultivás tu potencial y mejorás constantemente, maximizás tu bienestar. Por eso, en esta oportunidad compartimos con vos cinco claves para lograr este crecimiento:
• Aprendé constantemente. Sin importar tu edad o el momento de la vida en el que te encontrés, seguí aprendiendo, porque es un proceso que no se detiene. Para eso, leé libros, hacé cursos y buscá diferentes experiencias que te nutran como persona.
Fluye
feliz
• Salí de tu zona de comodidad. Muchas veces, el crecimiento se da cuando te desafiás: buscá experiencias y situaciones que puedan significar nuevos retos para vos.
• Cuidá tu salud. Tanto mental como físicamente, cuidar de tu salud es esencial en el camino de crecimiento. Por eso, priorizá tu alimentación, ejercicio y salud emocional.
• Celebrá tus logros. No importa si son pequeños o muy grandes, reconocé tu avance y tus éxitos, porque eso te motivará a seguir avanzando. Disfrutá todo el proceso.
• Establecé rutinas. Organizá tu tiempo y definí rutinas para mejorar tu productividad y eficiencia.
Fuente: LinkedIn.
¡APRENDÉ CÓMO MEJORAR EL TRABAJO EN EQUIPO!
En muchos casos, la clave del éxito es el trabajo en equipo. Por eso, es muy importante recordar cómo potenciar esta colaboración a través de herramientas que nos permitan alcanzar los objetivos en conjunto.
Compartimos con vos algunos consejos para lograr el éxito en equipo:
• Promové la seguridad psicológica. Lograr un espacio de seguridad y respeto es fundamental para la comodidad con el equipo. Para eso, enfocate en lograr un ambiente en el que todos puedan expresarse libremente.
• Definí los roles y responsabilidades. Distribuir las responsabilidades y roles de cada persona del equipo será determinante para asegurar que cada quien cumpla una tarea y pueda contribuir al logro de los objetivos en conjunto.
• Impulsá la creatividad. ¡Salí de la caja! Y motivá a tu equipo a hacer lo mismo. La diversidad de pensamiento puede significar la ejecución de nuevas (y exitosas) ideas.
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• Reconocé y celebrá los logros. Sin importar lo pequeños o grandes que sean, celebrá cada uno de los éxitos alcanzados en equipo. Estos reconocimientos terminan siendo una gran fuente de inspiración para seguir trabajando por el logro de objetivos.
• Fomentá la colaboración. Promové espacios de actividades y colaboración entre cada uno de los miembros del equipo con el objetivo de entender la importancia del trabajo en conjunto. ¡Dos mentes piensan (y materializan) mejor que una!
Tené presente que los éxitos son mejores cuando se alcanzan por el trabajo, esfuerzo y compromiso del equipo. Por esa razón, asegurate de implementar pequeñas acciones que refuercen estos vínculos y logren una cohesión entre todos, de forma que sea posible alcanzar nuevos objetivos.
Si querés apoyo en este tema, contactá al Programa de Bienestar Integral para Colaboradores y Familiares al 0-800-052-4015 o al correo contacto@icasmexico.com, donde conseguirás más información sobre este y otros temas que te permitirán seguir creciendo como profesional.
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¿CÓMO
SER MÁS FELIZ EN EL TRABAJO?
¡ANOTÁ LA RECETA!
Según la Revista Harvard Deusto, se ha comprobado que las empresas más exitosas son las que tienen equipos felices. Por eso, compartimos con vos algunos tips para lograrlo:
• Mantenete positivo/a. Transformar las adversidades en oportunidades para aprender y disfrutar es una de las virtudes más útiles que podemos aprender los seres humanos. Cuando hacés esto, lográs autoconfianza, enfocás tu atención en lo que te rodea y descubrís soluciones a diferentes escenarios.
• No dejés de aprender. Este proceso no solo beneficia al entorno de trabajo, sino que también es una oportunidad para motivarte y ofrecerte recompensas adicionales como profesional.
• Sé abierto/a. Cuando establecés vínculos emocionales con tu equipo, mejorás tus capacidades y lográs el impulso que necesitás para trabajar más y mejor. Dejá salir tus emociones en el proceso para que quienes te rodean puedan recordar tu humanidad.
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• Asegurate de participar. Integrá a todas las personas de tu equipo por medio de diferentes métodos y actividades. Con esto lográs un entorno saludable, creativo e innovador.
• Buscá el sentido a lo que hacés. Enfocá tu atención, sobre todo, en las personas, sus acciones y reacciones, no solo en los informes de control, balance y cuenta de resultados.
• Alimentá la pasión. La mayor motivación que podés tener es el compromiso con lo que hacés.
Como podés notar, hay muchos ingredientes para la receta de la felicidad en el trabajo. En ese proceso, recordá la importancia de considerar lo que hacés, las relaciones que tenés y el equilibrio que mantenés entre el oficio y la vida personal. Agradecé en todo este proceso y reconocé a quienes te rodean. Así lograrás un ambiente más feliz.
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¡APRENDÉ CÓMO RESPONDER ANTE UNA
EMERGENCIA MÉDICA!
Nuestra Brigada de Emergencias te brinda los siguientes consejos en caso de que estés ante una emergencia médica:
1. No movás a la persona que está afectada a menos que su vida esté en riesgo. Recordá notificar a un brigadista.
2. Si hay alguna persona capacitada para prestar primeros auxilios cerca del lugar, permití que realice la atención médica.
3. No suministrés medicamentos, bebidas o alimentos a la persona afectada. Hacerlo es competencia específica del profesional médico.
4. Permanecé con la persona afectada hasta que llegue el brigadista.
5. Bajo la coordinación de la Brigada de Emergencias (y si se requiere) se solicitará la ambulancia privada o la Cruz Roja, dando las descripciones de la urgencia.
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Unidos como equipo
En mayo deseamos felicitar a los siguientes colaboradores por todo su esfuerzo y compromiso para seguir brindando Soluciones Simples a Costa Rica:
• Wendy Quirós, quien cumplió satisfactoriamente con el curso Comunicación Asertiva, el cual le brindó herramientas de programación neurolingüística, coaching e inteligencia emocional para desarrollar una comunicación más asertiva con el fin de lograr los resultados y objetivos esperados.
• Ana María Gamboa y Luis Arce, quienes cumplieron con el curso Reaseguro, que les permitió obtener conocimientos generales sobre el reaseguro y su forma de operar en los mercados internacionales y, de esta forma, comprender los contratos específicos que mantiene Oceánica de Seguros para la protección de su patrimonio.
¡Gracias a todos por su dedicación y ganas de seguir creciendo!
De igual manera, los invitamos a que continúen pendientes de esta sección en próximos boletines y a que compartan sus reconocimientos a otros compañeros, a través del correo desarrolloorganizacional@oceanica-cr.com.
MAYO
3 de mayo
de mayo
de mayo
de mayo
de mayo
de mayo
09
DALIA CANALES
JOSHUA ALVARADO 4
DAYANNA VEGA 11
WENDY QUIRÓS 15
EDUARDO BRENES 17
REBECA CHAVARRÍA 19
MAYO
JOSÉ LUIS GARCÍA
PATRICIA VALVERDE 21 de mayo 21 de mayo
23 de mayo
DENIS SEGURA
10
