Fluye feliz
Si tenés lecturas o consejos que sabés que pueden aportar bienestar y felicidad a nuestro equipo Oceánica, te invitamos a compartirlos enviándolos a los correos: lmiranda@oceanica-cr.com y nquesada@oceanica-cr.com.
¿CÓ MO S ER MÁ S F E L I Z E N E L T R A B A J O? Tener un trabajo de tiempo completo significa que pasás la mayor parte de tus días en la oficina. Por eso, asegurarte de que sea el mejor entorno posible termina siendo beneficioso para la productividad y salud mental. Vamos a compartir con vos 5 claves para ser más feliz en esta parte de tu vida y tu rutina: 1. Recordá que lo que hacés es importante. Sin importar cuál sea el trabajo que desarrollés, tené en cuenta que tus responsabilidades tienen un impacto y mucho valor. Reconocer esto te ayudará a sentirte más feliz con lo que hacés a diario.
Fluye feliz
2. Tomá recesos durante el día. Cuando tomás recesos de al menos 10 minutos te asegurás de refrescar la mente y volver al trabajo o nuevas tareas con una mejor disposición. En estos recesos podés, entre otras cosas, estirarte, caminar unos minutos o ir a tomar agua. 3. Pedí retroalimentación. Esta retroalimentación puede significar para vos un refuerzo positivo (y necesario) que te apoyará a mejorar tus habilidades a largo plazo. 4. Mantené el balance entre vida y trabajo. Si establecés límites entre tu vida y trabajo, te asegurás de descansar para volver con las baterías recargadas y la motivación que necesitás para enfrentarte a las nuevas responsabilidades de la semana.
5. Hidratate. Tener una botella de agua cerca para tomar durante el día va a significar mayor claridad y concentración en tu jornada, y eso puede aumentar tu nivel de felicidad. Fuente: Indeed.
03
¡L A A MIS TA D TA MB I É N E S I MPORTA N T E E N EL T R A BA J O! Este mes se celebra el Día del Amor y la Amistad. En esta fecha no solo celebramos el amor de pareja, sino también de amigos y, en este caso, de los compañeros de trabajo. Es un día para entender la importancia de la amistad y el compañerismo en las diferentes áreas de la vida. Cuando un equipo valora a su capital humano y la amistad que existe en este, son muchos los logros. Esto último sucede porque hay un sentimiento de lealtad entre compañeros y mucha cooperación al momento de alcanzar un objetivo común, lo que naturalmente se traduce en un mejor ambiente de trabajo. El valor de la amistad en un equipo tiene muchos beneficios, entre ellos:
•
Mayor productividad. Cuando nos desarrollamos en un ambiente fraterno somos más felices, por lo que aumenta la productividad. Al final, esto termina por lograr un espacio agradable en el que cada persona se siente contenta y apreciada por su entorno.
04
•
Respeto mutuo. Si tenemos un objetivo común como compañeros, somos capaces de respetar a cada miembro del equipo, entendiendo que es valioso y necesario por toda su experiencia. Además, esta manera de entenderse logrará una mayor creatividad y alcance de logros.
•
Jornadas de trabajo más agradables. Un entorno positivo hace que la jornada sea más llevadera y agradable para todos.
•
Mejor comunicación. Este es un elemento muy importante para fortalecer el valor de la amistad. Significa hablar con sinceridad y transmitir la verdad de los puntos de vista, así como la manera de sentir. De esta manera, se asegura un intercambio sincero.
Al final, los amigos y el trabajo sí son posibles, y se convierten en una oportunidad de apoyo mutuo, superación y aprendizaje en conjunto.
Semillas de éxito
Cada año es una oportunidad de seguir creciendo, aprendiendo y sumando años en nuestro equipo. En esta oportunidad, queremos felicitar a Lindsay Miranda, quien cumple cinco años en Oceánica y se convierte en una de nuestras Semillas de éxito. Pudimos conversar con ella y nos contó cómo ha crecido profesional y laboralmente en estos cinco años: Después de que ingresé a Oceánica logré obtener mi licenciatura en Comunicación de Mercadeo. Además, conocí y continúo aprendiendo
cada
día
sobre
el
sector, aumentando mi
conocimiento como persona y profesional. Además, cuando le pedimos que nos contará una anécdota graciosa, Lindsay compartió la siguiente entre risas: Podría contarles varias, ya que lo bonito del mercadeo y la comunicación es que son áreas en las que uno vive muchas experiencias distintas.
05 Semillas de éxito
Un recuerdo muy gracioso que tengo fue cuando Oceánica cumplió 6 años. Nos solicitaron organizar una actividad entre colaboradores en la que se comprara un pastel y cantáramos como equipo. El hecho fue que entre los compañeros de Desarrollo Organizacional y Mercadeo fuimos a comprar el pastel y los materiales para decorar la oficina, pero compramos tantos globos con helio que cuando íbamos a entrar al auto no cabíamos. Recuerdo que tuvimos que abrir las ventanas del carro para poder respirar porque era imposible entre los globos y el ataque de risa que nos dio por la situación. Ese día cantamos entre compañeros, pero pocos supieron la anécdota para lograr la decoración. ¡Gracias, Lindsay, por todo el servicio y toda la dedicación que aportás a nuestro equipo cada día para seguir brindando Soluciones Simples a Costa Rica!
Unidos como equipo
En Oceánica valoramos el crecimiento y las ganas de seguir aprendiendo como profesionales que poseen nuestros colaboradores, ya que esto nos permite implementar dichos conocimientos en el cumplimiento de nuestra misión. Por eso, en esta oportunidad felicitamos al compañero Luis Fernando Bravo, quien obtuvo su título como bachiller en Finanzas a finales del año anterior. Sin duda alguna, este es un logro que significará un gran motivo de éxito en su carrera profesional. ¡Felicidades, Fernando!
08
P R E M IO A L A E XCE LE N CI A ACA D É MI CA Cada logro de nuestro equipo y de sus familias es un gran motivo de celebración para nosotros. Por eso, deseamos reconocer el esfuerzo académico que pusieron los hijos de nuestros colaboradores durante el curso lectivo 2023. Aplaudimos su entrega y enviamos nuestras felicitaciones a los estudiantes que obtuvieron mayor promedio en sus notas del 2023:
Monserrat Barrantes Beltrán, hija de la compañera Mónica Beltrán, quien obtuvo un promedio de 100.
Gabriel Marín Guzmán, hijo de nuestro compañero Marvin Marín, quien obtuvo un promedio de 99.
09
Pedro Duarte Vega, hijo de nuestra compañera Daniela Vega, quien obtuvo un promedio de 98.
A todos ellos los felicitamos por ser estudiantes sobresalientes, por todo su esfuerzo durante el curso lectivo y por ser los ganadores del Premio a la Excelencia Académica. De parte de todos los colaboradores de Oceánica de Seguros les extendemos nuestro reconocimiento y les animamos a mantener la excelencia. Cada ganador recibió una tarjeta de regalo por ¢60.000 canjeable en Tiendas Universal para la compra de útiles escolares. Monserrat, Gabriel y Pedro, ¡estamos muy orgullosos de ustedes!
10
FE BRE RO
DANIEL HERNÁNDEZ
JOSE NÚÑEZ
3 de febrero
3 de febrero
KENNETH TREJOS
JOSE DANIEL NAVARRO
9 de febrero
9 de febrero
11
FE BRE RO
ISIS MADRIGAL
RAQUEL ALVARADO
10 de febrero
14 de febrero
MÓNICA BELTRÁN
CRISTINA CAMACHO
17 de febrero
26 de febrero
12
ANIVERSARIOS
DENIS SEGURA
DANIEL SIRIAS
PATRICIA VALVERDE
3 años
3 años
9 años
1 de febrero
8 de febrero
2 de febrero
MARVIN MARÍN
SUSANA GUZMÁN
LINDSAY MIRANDA
10 años
4 años
5 años
3 de febrero
10 de febrero
22 de febrero
SOLUCIONES SIMPLES