Nuup Qeqqa Februar 2015 by Qeqqa.gl

Qupp./side/page 12 & 16-17

Qupp./side/ page 18-19

plusi & Igdlo

Qupp./side/page 27

NUUK CITYAVIS FEBRUar 2015

Nina Kreutzmann

NUUP QEQQA Nuuk Cityavis Nuuk Citypaper

Ukio rtaami Pilluarits / notabene

grc

notabene

not aben

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

Qupp./side/page 4 & 8-9

Aqqaluk David Sørensen

assiliisartoq/fotograf: Vildmedfoto.dk

Greenland Simulation Center

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

Peqqinnarnerusunik sundere vaner healthier habits

/ grc

e / grc

not abe

ne /

grc

Godt nytår til alle

JØrgensen

notabene / grc

Qupp./side/page 20

Ukiortaami pilluaritsi

God nytårt til alle 1

tis Wi ra

bones tilbud

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

20 sider indstik

t il

kl. 17

Nalunngiliuk...? / Vidste du...?

Prøv en af vores mange nye kaffespecialiteter (incl. 1 stk. kage)

- Assakaasutit Deres Auto-mi toqqorsivianiitissinnaagakkit

KUN

39,-

1978-imi li • Siden 1978

Beer of the Month

Newcastle Brown Ale

- At du kan få opbevaret dine dæk og fælge hos Deres Auto

Bestil bord på tlf. 34 85 04 - Bestil Take-away på tlf. 34 85 30

PITSAASOQ AKIGISSAARTUAANNARTOQ ALTID KVALITET TIL DEN RIGTIGE PRIS

februar 2015

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

Nuuk by Night

! ! !

Nuuk qulaaniit isiginnaarlugu kusanaqaaq. Illoqarfimmi suut tamarmik qanoq ataqatigiissinneqarsimasut takullugit tupinnaannartumik alutornarpoq. AirZafari neqerooruteqarpoq Kalaallit Nunaanni illoqarfinni arlalinni timmisartoqattaarnissamik, ilaatigut Nuummi. Neqeroorutit ilagaat taarsiarsaalernerani 15-20

minutsit miss. Nuuk qulaavaallugu illoqarfimmi qulliit qimerluualaarnissaat. Taamatut qulaavaaneq akeqarpoq kr. 750,- inunnullu tallimanut inissaqarluni.

Nuuk er utrolig smuk set fra oven. Det er et imponerende syn og man får overblik over, hvordan byen hænger sammen. AirZafari tilbyder nogle fantastiske flyvninger i flere byer i Grønland, deriblandt i Nuuk. En af mulighederne er en ca. 15-20 minutters rundflyvning lige ved skumrings-

tid over Nuuk, hvor man ser alle byens lys. Den omtalte tur koster kr. 750,- og der er plads til 5 personer.

Nuuk is incredibly beautiful from above. It’s an impressive sight and you get an overview of how the different areas of the city are connected. AirZafari offers some amazing flights in several towns in Greenland, including in Nuuk. One of the options is an approximately 15-20 minute sightseeing flight at

dusk of Nuuk, where you see all the city lights. The mentioned trip costs kr. 750, - and there is room for 5 people.

AirZafari book@airzafari.gl oqarasuaat +299 23 1500

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

AirZafari book@airzafari.gl telefon +299 23 1500

Dronning Ingridip Peqqissaavia  2015-ip aallartisimalernerani tallimanngornerit arfineq-marlunillit matoqqassaaq Dronning Ingridip Peqqissaavia ulluni makkunani matoqqassaaq: • Tallimanngorneq januaarip ulluisa 23-anni 2015 • Tallimanngorneq januaarip ulluisa 30-anni 2015 • Tallimanngorneq februaarip ulluisa arfernanni 2015 assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

• Tallimanngorneq februaarip ulluisa 13-anni 2015 • Tallimanngorneq februaarip ulluisa 20-anni 2015 • Tallimanngorneq februaarip ulluisa 27-anni 2015 • Tallimanngorneq marsip ulluisa arfernanni 2015

Napparsimasut pillugit allattugaatinut qarasaasiakkut nalunaarsuissutip atuutilersinniarneqarnera sulisunit peqataaffigineqartarialik, matoqqasariaqarnermut patsisaavoq.

! ! !

Annoncer i Nuup Qeqqa - Nuuk Cityavis Priser fra 175,- kr.

Qupp./side/ page 18-19

ASSILIISARTOQ/FOTOGRAF: VILDMEDFOTO.DK

AQQALUK DAVID SØRENSEN

NUUK CITYAVIS NUUP

PLUSI & IGDLO

Qupp./side/page 27

QEQQA

Nuuk Cityavis

FEBRUAR 2015

Nuuk Citypaper

NINA

Ukiortaami Pilluaritsi grc notabene /

notabene

not abene

KREUTZMANN JØRGENSEN

/ grc

not abene

Godt nytår til

Qupp./side/page 20 Ukiortaami pilluaritsi

Godt nytår til alle

20 SIDER INDSTIK 1

bones tilbud

ULLORIAASAQ JULESTJERNEN CHRISTMAS STAR Qupp./side/page 4

N.A.I.P. tis Wi ra

»BY NIVÍKA« 1978-im ili • S

MIA EGEDE RASMUSSEN

NUUK CITYAVIS NUUP t il Qupp./side/page 16-17 k 17

iden 1978 Qupp./side/page 28-29

Prøv en af vores mange nye kaffespecialiteter (incl. 1 stk. kage)

Bestil bord på tlf. 34 85 04 - Bestil

Qupp./side/page 22 & 26

Nalunngiliuk...? / Vidste du...?

- Assakaasutit Deres Auto-mi toqqorsivianiitissinnaagakkit - At du kan få opbevaret dine dæk Nuuk Cityavis og fælge hos Deres Auto Nuuk Citypaper

QEQQA

KUN

39,-

DECEMBER 2014 - JANUAR 2015

Beer of the Month

Newcastle Brown Ale

Take-away på tlf. 34 85 30

NUUMMI PINAVEERSAARTITSINERU

P ULLUA

FOREBYGGELSESDAG I NUUK

PREVENTION DAY IN NUUK

bones tilbud

PITSAASOQ AKIGISSAARTUAANNARTOQ ALTID KVALITET TIL DEN RIGTIGE PRIS

tis Wi ra

t il

kl. 17

Prøv en af vores mange nye kaffespecialiteter (incl. 1 stk. kage)

KUN

39,Bestil bord på tlf. 34 85 04 - Bestil

ris à l’amande

med kirsebærsauce

Kr.

Beer of the Month

Newcastle Brown Ale

Take-away på tlf. 34 85 30

Pisiniaruit kortit EQQAAMAJUK HUSK kortet når du handler

iAssAt

AgguAgArs

DiviDenD

Familierestaurant & Take Away

B PITSAASOQ AKIGISSAARTUAANNARTOQ ALTID KVALITET TIL DEN RIGTIGE PRIS

NUUP QEQQA Nuuk Cityavis Nuuk Citypaper

NUUP qeqqa Nuuk Cityavis Nuummi illunut tamanut akeqanngitsumik agguaanneqartarpoq/ Gratis Avis til alle hustande i Nuuk.

Akisussaalluni aaqqissuisoq/ Ansvarshavende Redaktør: Mads Nordlund madsnordlund@hotmail.com Freelance assiliisartoq & allaaserinnittartoq/Freelance fotograf & skribent: Toke Brødsgaard

/ grc

alle

notabene / grc

Qupp./side/page 38

Reach all in Nuuk via Nuuk Citypaper Prices from DKK. 175,-

ASSILIISARTOQ/FOTOGRAF: TOKE BRØDSGAARD

Ussassaarutineq Nuup Qeqqa - Nuuk Cityavis-imi akit 175,- kr. -imiit

GREENLAND SIMULATION CENTER

Qupp./side/page 12 & 16-17

Følg med i medierne eller hold dig opdateret på ! Sundhedsportalen www.peqqik.gl !

PEQQINNARNERUSUNIK SUNDERE VANER HEALTHIER HABITS

Qupp./side/page 4 & 8-9

• Qarasaasiakkut nakorsamut attaveqarfissaq www.doktor.gl atorneqarsinnaavoq akissutisinissarli ullut sisamat pallillugit utaqqisariaqarsinnaassaaq.

book@airzafari.gl phone +299 23 1500

ASSILIISARTOQ/FOTOGRAF: TOKE BRØDSGAARD

• Inuunerissaaviit tupatorunnaanissamullu siunnersuisartut, tallimanngornerni pineqartuni attavigineqarsinnaassanngillat.

AirZafari

Saqqummersitsisoq/ Udgiver: Nuuk Cityforening Postboks 1033 3900 Nuuk

Ussassaarutinut atortussat/ Annoncemateriale: aviaq.morch@hotmail.com

Nutserisoq/Oversætter: Ulf Fleischer, Karina Møller

Naqiteriffik/Tryk: Avis-Tryk A/S

Ilusilersuinermi aaqqissuisoq/ Grafisk opsætning: Aviaq N. Mørch

Amerlassusai/Oplag: 8.500 stk.

ASSILIISARTOQ/FOTOGRAF: TOKE BRØDSGAARD

• Meeraaqqerisunut angerlarsimaffinnilu peqqissaasunut attaveqarsinnaanerit allannguuteqassanngillat.

ASSILIISARTOQ/FOTOGRAF: TOKE BRØDSGAARD

• Ajutoortut nappaammilluunniit inuunerminnik navianartorsiortut, pisarnertut ambulance-mut 344 112 sianissapput/siarnutigineqassapput

• Tallimanngornerni pineqartuni sap. ak. naanerini periarfissat assigalugit 34 44 00 –imut sianernikkut nakorsamut attaveqarniarluni saaffiginnittoqarsinnaavoq.

Tallimanngornerni matoqqaviusuni innuttaasut qanoq periarfissaqarpat?

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

Peqqinnarnerusunik ileqqoqalernissaq ajornarpa? NUUP QEQQA. Januarip qaammataa inunnit amerlanernit takinaarneqarpoq. Ukiormi taarseruttorpoq, naak qaammariartuleraluartoq, unnuakkullu allaaqqitsillugu aput qaammartaraluartoq. Decembarilu aningaasartuuteqarfiusaqimmat, januaari aningaasaqarniarnikkut amerlanernut takinaarnartarpoq. Taamaakkaluartoq amerlaqisut ukiutoqarnera iluatsillugu ileqqutik iluarinngisatik allanngortinniartarpaat iluarnerusunilluunniit ileqqoqalernissaminnut atorniartarlugu. Ilaat pujortaarusussinnaapput. Allallu saningorsarlutillu qasujaannerulerusussallutik. Pujortartarneq ileqquunngilaq, pinngitsoorsinnaajunnaarsimanerali pujortartuarnermut pissutaalluni, tamaammat tamanna immikkut allaaserineqarpoq.

Annikinnerusumik nerineq Inunnik saningorsarusuttoqartuaannarmat, saningorsarnissaq pillugu atuakkani nutaani qanoq saningorsartoqarsinnaaneranut siunnersuutissarpassuit saqqummertuarput. Timi motooritut ingerlasuummat, oqartoqarsinnaavoq saningorniaraanni ullormut pisariaqartitat inulaarlugit nerisoqartariaqartoq. Pisarnermit annikinnerulaartumik nerisalernikkut saningortoqarsinnaavoq, amerlanerilli

qanoq annertutigisumik nerisarnertik maluginiarneq ajorpaat. Taamaammat nerisat suunersut eqqumaffiginiarlugit allattornissaat iluaqutaasinnaavoq. Allattukkat qimerloorlugit ilanngartorneqarsinnaallutillu annikillisinneqarsinnaapput. Soorlu annikinnerusut nerisalernerisigut. Timip aalatinneratigut nerisat arrortinneqartariaqarput. Aallaqqaammut pisullutit suliartortalersinnaavutit imaluunniit bussiniit niujaariarlutit aqqutaata sinnera pisuttalersinnaallugu.

Timigissarnermi siunniussat piviusorpalaartut Ukiortaami anguniakkatta ilaasa angusinnaasannginnerat immaqa eqqumiippallaanngilaq. Taarsisarnerata nalaani ullukkut seqernup takkuttannginnera inuit ilaasa isumaluttuarnermik kinguneqartittarpaat. Allat imminnut sapersillutik angusassissimassapput, imaluunniit sungiusaqqaarnissartik puigorsimassallugu. Ilarpassuagut saningorsarniarlutik timersorpallaaluatsiartarput. Timersorpiarsimanngikkaanni sapaatip akunneranut arlaleriarluni timersortalerneq sapernassaaq. Arriitsumik qasujaallisarlutillu nukigissarit, ikinngutivit suleqativilluunniit pisariaqartitaat aallaaviginagit nammineq pisariaqartitat aallaavigalugu. Sapaatimmi akunneranut ataasiarluni sivisuumik pisuttuarneq ataasiarluniluunniit timersorneq, sunngivissornermit iluarneruvoq. Siunniussat taamaatiinnannginnissaat pingaartillugu piviusorpalaartunik siunniussaqartariaqarpugut. Maannakkut piginnaasatit iluaralugit februaarimi sapaatip akunnikkaartumik anguniagassittarit. Sapaatip akunneranut pilersaarusiarisartakkatit marsimi imaluunniit

All. Mads Nordlund

kingusinnerusukkut allanngortissinnaavatit, tamatumalu kingorna qaammatikkaartumik timersornerit annertusiartortillugu. Pilersaarutitit eqquutsissinnaanngikkukkit, timersortarnerit unitsivissornaveersaassavat. Timersulaarnermi timersunngivissornermit suli iluarnerummat.

Quiaginarsinnaavoq Suut tamaasa ataatsikkut allanngortinniarlugit ullut tamaasa saningorsarlunilu timigissartalerniarnerup iluatsinnissaa ilimanarpianngilaq. Tamanna qatsunneqartarpoq timersorunnaavissornermiilu kinguneqartarluni. Taamaammat ileqqut allanngortinniaraanni eqqarsarnissaq; Âťuna saperukku taava sussaÂŤ, iluaqutaanngilaq. Ullulli tamaasa allannguilaartaraanni, siunniussat anguniartuarnissaat ilimanarnerussaaq. Assersuutigalugu sodavandit juicellu imerunnaarlugit imiinnarmik imertalersinnaavutit. Biilertariaqarnallu bussertariaqanngikkaangavit pisuinnarniartarit il.il. Ukiup ingerlanerani tamakkua assigiin-

ngitsuararpassuit kiilorpaalunnik oqiliallannermik kinguneqarsinnaapput. Peqqinnarnerusumik nerisalernermi ilaquttatit peqatiserikkit pisuttuaqatiginiartarlugillu. Allat ilagalugit sammisaqarneq nuannernerusarpoq. Timersoqatissaqaraanni siunniussat angujuminarnerusarput. Sungiusaqatissaqanngikkuit timigissaqatigiittartunut, sisoqartartunut, arpaqatigiittartunut allanulluunniit akuliussinnaavutit. Pisuttuaqateqarluni nuannernerusarpoq, Nuummilu illoqarfimmi timaanilu pisuttuarfissaqaqaluni. Peqqinnarnerusunik ileqqoqalerusukkuit peqateqarnissat oqilisaataassaaq, anguniakkallu angujuminarnerussallutik. Inuit pissanganartunik, ilorrisimaarnartunik quianartunillu sammisaqarusuttarpugut. Pikkunaagisat isumalunnartullu avaqqutaarniartarpagut. Taamaammat nerisarisannut timersortarninnillu atatillugu allannguerusukkuit, allanik peqateqarlutit pissanganartunik, quianartunik ilorrisimaarnartunillu sammisaqaruit anguniakkatit angujuminartinnerussavatit. Aliikkusersorluarisi.

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

TIT S I S O RA A OL N G I S S O R iit m 2499,95 â&#x20AC;&#x201C; akillit

RO S S I G N O LA N G R E N L D OG ALPINSK I pris fra 2

499,95

FIND OS PĂ&#x2026; FACE BOOK Email: nuka@greennet.gl www.nukagreenland.gl

Tlf.: 32 48 22

airgreenland.gl

Inniminniiaarit akikinnerusumillu angalallutit Akit nittartakkami airgreenland.gl-imi pissarsiassaapput. Akileraarutit akitsuutillu ilanngullugit, siumuinnaq atuupput, unnuineq akimut ilaanngilaq.

Pitsaanerpaamik apuussisarpugut

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

Trapiche asTica 2012 Merlot/Malbec, argentina Trapiches vinmarker ligger i Mendoza ved Andesbjergene. Trapiche har vundet flere medaljer. Bl.a. i både 2004, 2006, 2011 og 2012 titlen som »Årets argentinske vinproducent« ved den prestigefulde vinkonkurrence The International Wine and Spirit Competition i London, England.

2 fl.

199,Spar 59,-

Trapiche Astica 2012 Merlot/Malbec

Trapiche Astica 2012 Chardonnay

Denne vin er produceret af 50% Merlot og 50% Malbec druer. Det er en vin med flot lys rød farve, behagelig duft af modne frugter, let smag samt bløde tanniner.

Vinen er fremstillet af 100% Chardonnay druer, lys grøngul farve, frugtig duft af bl.a. æble og ananas samt en blød og frisk frugtsmag med en vedvarende eftersmag.

Normalpris pr. fl. 129,-

deres tank - nukøb - minimarked - centermarked tlf. 34 85 16

Vin specialisten

tlf. 34 85 13

tlf. 34 85 17

tlf. 34 85 15

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

iNFiNiTUs Infinitus-serien kommer fra familien Martinez Bujanda, der siden 1890 har beskæftiget sig med vinfremstilling. Huset er kendt for sine ultraelegante og meget klassiske Riojavine under Conde de Valdemarnavnet samt de meget autentiske, lidt rustikke La Mancha-vine, der sælges under Finca Antigua-navnet.

2 fl.

199,Spar 40,-

Infinitus Syrah, 2013

Infinitus Chardonnay

BESt SEllER! Dyb mørkerød farve med et let lilla skær, flot duft af modne brombær, blomster og violer. Imødekommende og fyldig smag med middellang eftersmag

Duften har fine toner af tropisk frugt og lime. Smagen er forfriskende med en god fedme og en let elegant syre. Normalpris pr. fl. 239,-

Normalpris pr. fl. 239,-

deres tank - nukøb - minimarked - centermarked tlf. 34 85 16

Vin specialisten

tlf. 34 85 13

tlf. 34 85 17

tlf. 34 85 15

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

Er det hårdt at overholde

nye sundere vaner? Af Mads Nordlund

NUUP QEQQA. Januar måned har været lang for de fleste mennesker på flere måder. For det første er det en af de mørkeste måneder på året, selvom vi igen går mod lysere tider, og sneen lyser op når det ikke er overskyet om natten. Økonomisk er januar også en lang måned for de fleste, da der som regel bliver brugt mange penge i december. Alligevel vælger mange at bruge et nyt år, til at ændre nogen dårlige vaner, eller få nogen nye gode vaner. Nogen har måske haft et ønske om at holde op med at ryge. Andre vil gerne tabe sig eller forbedre deres kondition. Rygning er ikke en vane men en afhængighed, og derfor står den omtalt for sig selv i en anden artikel.

Mindre Mad Der findes utrolig mange gode råd om at tabe sig, og der udgives hele tiden nye slankebøger, fordi der bliver ved med at være mennesker der kæmper mere med deres vægt end andre. Kroppen er en motor, og generelt skal man spise lidt mindre end man forbrænder hver dag for at tabe sig.

Det kan man gøre ved at spise lidt mindre end normalt, men problemet for mange af os er, at vi ikke er opmærksomme på hvor meget vi egentlig spiser. Derfor kan det være en god ide at skrive alting ned der puttes i munden, så du ved hvad du spiser. Derefter kan man forsøge at skære noget af maden væk, eller spise lidt mindre. F.eks. ved at spise lidt mindre portioner. Samtidig kan man også forbrænde lidt mere, ved at røre sig lidt mere. Start f.eks. med at gå på arbejde, eller stå af et busstoppested før du plejer, og gå resten af vejen.

Hav et realistisk mål med træningen Måske ikke så underligt at nogen af os ikke kan holde de nytårsløfter vi har sat os for. I den mørkeste tid bliver nogen i dårligere humør pga. manglen på sollys i dagtimerne. Andre har måske sat målet for højt, eller glemt at øve sig lidt først. Mange af os starter f.eks. på alt for højt niveau med at træne for at tabe os. Hvis man ikke har haft nogen særlig fysisk aktivitet, er det dømt til at gå galt, hvis man pludselig vil træne flere

gange om ugen. Start stille og roligt, og byg din kondition og styrke op ud fra dit eget niveau, og ikke ud fra dine venner, veninder eller kollegaer. Det er stadig bedre, at gå en lang tur en gang om ugen, eller træne en gang om ugen, end slet ikke at lave noget. Det handler om ikke at give op, og sætte sig nogle realistiske mål. Vær glad for det du kan nu, og sæt dig et ugentligt mål for din aktivitet i hele februar. Måske kan du så ændre din ugeplan i starten af marts eller senere, til at lave lidt mere måned for måned fremover. Lad være med at stoppe helt, fordi du ikke kan overholde din plan. Lidt fysisk aktivitet er stadig bedre end ingenting.

Det må gerne være sjovt Hvis man ændrer alting på en gang, og både går på slankekur og træner fysisk hver dag, er chancerne for at det lykkedes ikke ret store. Man kører træt i det, og til sidst dropper man det hele. Derfor er det en dårlig ide med »alt eller intet«, når man gerne vil ændre vaner.

Hvis du i stedet for ændrer en lille smule i hverdagen, er der større mulighed for at du kan holde ud. Drop f.eks. sodavand og juice og drik vand i stedet for. Gå når du kan, i stedet for at køre bil eller bus, osv. osv. Små ting der kan betyde mange kilo om året. Involver familien eller vennerne i at spise sundt, og gå tur med dem. Det er sjovere at gøre noget sammen med andre. Det er også nemmere hvis du træner sammen med nogen andre. Har du ingen at træne med, så meld dig til et fitness hold, en ski- eller løbeklub osv. Det er også sjovere at gå tur sammen med andre og Nuuk har masser af muligheder for gåture både i byen og fjeldet. Du har meget større chancer for at lykkedes med nye sunde vaner, hvis du ikke er alene om det. Vi mennesker vil gerne lave noget der er spændende, hyggeligt eller sjovt. Kedelige eller sure ting prøver vi at undgå. Derfor har du størst chance for at ændre mad og motionsvaner, hvis du gør det sammen med andre på en spændende, sjov eller hyggelig måde. God fornøjelse.

Restaurant Nasiffik • • • •

Fysioterapi Læge Akupunktur Kostvejleder

• • • •

Ergonomi Massage Stresscoach YOGA

Telefontid dgl. 9.00 - 11.00 Send en mail: nuukfys@nuukfys.gl eller ring og hør om vi har tid til dig.

Ullut tamaasa ammasarpoq sapaat minillugu Åbent alle dage undtagen søndag

Se hvad vi tilbyder på nuukfys.gl

Vandsøvej 10 • Postbox 1360 • Tlf. 32 46 26

Nerrivimmik inniminniineq aamma annissassat: Bordbestilling og take away:

32 91 90

februar 2015

Ze-Ze

Is it hard to stick with

new healthier habits? By Mads Nordlund

NUUP QEQQA. The month of January has been long for most people in several ways. Firstly, it is one of the darkest months of the year, although we again are experiencing brighter days, and the snow lights up when it’s not cloudy at night. January is also a long month for many financially, as most people spend a lot of money in December. Yet many choose to use the new year to change bad habits or get some good new habits. Some may have had a desire to stop smoking. Others would like to lose weight or improve their fitness. Smoking is not a habit but an addiction, and therefore it is discussed in another article.

own level, and not from your friends, girlfriends or colleagues. It is still better to go for a long walk once a week, or work out once a week, rather than not doing any at all. It’s about not giving up, and set realistic goals. Be happy with what you can now and set yourself a weekly goal for your activity throughout February. Maybe you can then change your weekly schedule in early March or later, to do a little more every month to come. Do not stop completely just because you can not keep your plan. A little physical activity is still better than nothing.

Less Food

It can actually be fun

There are so many advises on how to lose weight, and new books on how are published all the time, because there continue to be people who are struggling with their weight. The body is an engine, and generally you have to eat a little less than you burn each day to lose weight. This can be done by eating a little less than normal, but the problem for many of us is that we are not aware of how much we actually eat. It might be a good idea to write down everything you eat and drink, so you can become aware of what you actually eat. You can try to leave out some of the food, or eat a little less. For example by eating slightly smaller portions. You can also burn a little more, by moving a little more. Start for example with walking to work or get off a bus stop before the usual stop, and walk the rest of the way.

If you change everything at once, and both go on a diet and do physical exercise every day, chances for you to succeed aren’t the best. It gets too much, and eventually you will probably just drop it. Therefore, it is a bad idea with »all or nothing« when you want to change habits. If you instead change a little bit every day, there is a greater chance that you can keep going. Drop for example soda and juice and drink water instead. Walk when you can, instead of driving a car or bus, etc. etc. Little things can lead to many kilos a year. Involve your family or friends in healthy eating, and walk with them. It’s more fun to do something together with others. It also helps if you work out with someone else. If you don’t have someone to train with, then sign up for a fitness class, a ski or running club etc. It’s also fun to walk together with others and Nuuk has plenty of good walks both in the city and in the surrounding mountains. You have much higher chances of success with new healthy habits if you are not alone. We humans want to do something that is exciting, pleasant or fun. We try to avoid the boring and sour things in life.Therefore, you have greater chance of actually changing food and exercise habits, if you do it together with others in an exciting, fun or pleasant way. Enjoy.

Have a realistic work out goal Perhaps it isn’t so strange that some of us can’t keep the New Year resolutions we have set for ourselves. During the darkest time of the year some get in a depressive mood due to the lack of sunlight during the day. Others may have set the target too high or forgotten to practice a bit first. Many of us start for example at a too high level of exercise to lose weight. If you haven’t had any significant physical activity, it is bound to go wrong if you suddenly start to work out several times a week. Start gently, and build your fitness and strength up from your

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

str. S-XL Vi ses i

3 Kriseledelse

3 Budgetlægning

3 Bogføring

3 Regnskabsopfølgning

Kontakt:

PLUSI ApS · v/ Inge Arnkjær & Ole Kielmann Hansen Postboks 471 · 3900 Nuuk · Tlf.: +299 32 32 10

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

Meget mere plads hos

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

Sweet Home / Garant

Sweet Home / Garant inittorneroqaa

Nutarterinermi pisiniarfik 600 m2-inik inittormat allannguutaaqaaq. Angerlarsimaffinni isersimaartarfiit, sinittarfiit, meeqqat inaat allallu qanoq pequtsersorneqarsinnaanerat maanna takuneqarsinnaalerpoq. Pequtaarniarfiup piginnittuata, Jan Køhlerip, pequttat tamarmik qimerloorneqarsinnaalernerat tulluusimaarutigaa. - Pequttat qanoq isikkoqarsinnaanerat maanna takutilluarsinnaaneruleratsigu tamanut iluaqutaavoq. Nioqqutissaatitta assigiinngitsut amerlisinnaalernerisigut, pisisartut aamma qinigassaqarnerulerput, taanna oqaluttuarpoq.

Nutarterinerup kingorna init pissanganartunik aaqqissuussiffigisassaqqimmata, atisanik takutitserusuttunit allanillu aaqqissuusserusuttunit Jan saaffiginneqartareerpoq.

Nye muligheder

Masser af plads

Samtidig med at forretningen er blevet større, er Sweet Home/Garants hjemmeside opdateret med et forbedret design. Her er masser af møbler, gulve, gardiner og et stort sortiment af tilbehør til boligen, og hjemmesiden benyttes af hele landet. - Der er også mange fra Nuuk, der bruger hjemmesiden som inspiration inden de kommer i butikken, slutter Jan Køhler.

Ombygningen har givet forretningen ekstra 600 m2, hvilket har gjort en kæmpe forskel. Der er nu indrettet en række miljøer, der forestiller dagligstuer, soveværelser, børneværelser med mere. Butikkens indehaver, Jan Køhler, er rigtig stolt af, at man nu kan overskue alle forretningens møbler. - Det er blevet nemmere for os at vise, hvordan møblerne kan fremstå, og alt kommer bedre til sin ret nu. Samtidig kan vi udvide vores sortiment, så folk får mere at vælge mellem, fortæller han.

Den nye ombygning indbyder til spændende arrangementer, og Jan er da også allerede blevet forespurgt af flere, der gerne vil lave modeshow og andre events i forretningen.

Salg til hele Grønland

Hjemmeside sweethome.gl

NUUP QEQQA Nuuk Cityavis

Kalaallit Nunaanni sumiiffinni tamani nioqquteqarneq

Nuuk Citypaper

Pisiniarfiup allineranut atatillugu Sweet Home/Garantip nittartagaa aamma atoruminernerulerluni nutarterneqarpoq. Pisattat, natsissiat, saagut angerlarsimaffimmilu atortussat amerlaqisut tassaniittut, Kalaallit Nunaanni sumiikkaluaraanniluunniit pisiniarineqarsinnaapput. - Nuummiorpassuit aamma pisiniarfiliartigatik, nittartakkamiittut isumassarsiutigeqqaartarpaat, Jan Køhler naggasiivoq.

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

Inissaqarluarpoq

Periarfissat nutaat

Nittartagaq: sweethome.gl Malugiuk ilusilersuineq suli naammassinngitsoq una assilisaammat. Bemærk at foto er fra før indretningen var helt færdig. Note that the photo is from before the renovation was completely finished.

Much more space at

Sweet Home / Garant

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

NUUP QEQQA. Sweet Home/Garant sivisujaamik nutarterneqarnikuuvoq. Angerlarsimaffinni pequtit qanoq isikkoqarsinnaanerannik saqqummersitsiveqalerluni iseruminarnerulerlunilu suli kusanarnerulluni pisiniarfik maanna ammaqqippoq.

NUUP QEQQA. I længere tid har Sweet Home/Garant været under ombygning. Nu er det blevet til en endnu mere indbydende og flot forretning, hvor kunderne kan se masser af eksempler på, hvordan møblerne vil passe ind i deres eget hjem.

NUUP QEQQA. Sweet Home/Garant has for a while been under reconstruction. Now it has become an even more welcoming and impressive shop, where customers can see plenty of examples of how the furniture will look in their own home.

New opportunities

Plenty of room

The business has expanded, and Sweet Home/Garant website is now updated with an improved design. Here are lots of furniture, flooring, curtains and a large assortment of accessories for the home, and the website is visited by the entire country. - There are also many from Nuuk who use the website as inspiration before they come into the store, Jan Køhler ends.

The renovation has given the business an extra 600 m2, which has made a huge difference. There are now many examples of living rooms, bedrooms, children’s rooms, and more. The store’s owner, Jan Køhler is really proud that you now can view all the business’ furniture. - It’s easier for us to show how the furniture can be used, and everything is displayed in a stylish way. At the same time, we can expand our selection, so customers have more to choose from, he says.

The renovation and the bigger space will open up opportunities for exciting events, and Jan has already been asked by several who want to do fashion shows and other events at the location.

Sales to the entire Greenland

Homepage sweethome.gl

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

JANUAR UDSALG

I QIVIUT Moskus garn og strikvarer af eget design. Musk ox yarn and knitwear in our own designs.

Fredag d. 30. januar kl. 10:00 - 18:00

Bestil på vores hjemmeside/ Order on our website

Qiviut.gl

Lørdag d. 31. januar kl. 11:00 - 14:00 - 20% på alle varer i butikken som ikke er nedsat i forvejen. Også på moskus garn!

FØLG OGSÅ MED PÅ VORES FACE BOOK SIDE QIVIUT APS IMANEQ 27 • 3900 NUUK• TLF. 325590

www.qiviut.gl

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

timmisartortartutut uppernarsaammik pissarsinikuugami, timmisartorneq inuussutissarsiutiginagu sukisaarsaatigisinnaavaa. Timmisartortuusaarfiliornissamik isumassarsiaq 2009mi Youtubemi videolianit pissarsiaraa, namminerlu taama ittumik pissarsisinnaanini paasillugu. Quppernerit tuusindilippassuit atuarlugillu videorpassuit isiginnaarpai. Ukiut marlussuit katerseriarluni atortut pisiarisalerpai, maannakkullu ilaartornikooqalugit. 2014imi marsimi Henrik Philippsen peqatigalugu Greenland Simulation Center ApS aallartippaa, taannalu marlunngornikkut sisamanngornikkullu unnukkut soqutiginnittunut ammasarpoq. Soqutiginnittut piginnittooqataassummik pisinikut atortunut aningaasaleeqataapput kiisalu nioqqutigisat inerisarnissaannut Greenland Business tapeeqataalluni.

Siunissamut takorluukkat - Timmisartortuusaartarfik soqutigineqaqaaq, neriuppugullu siunissami suliffeqqarfiuterput ineriartoqqissinnaajumaartoq. Allisaassagutta ininut allanut nuunnissarput pisariaqassaaq â&#x20AC;&#x201C; Dan oqaluttuarpoq. - Timmisartup aquttarfia tassaavoq Dash 8p aquttarfia Air Greenlandimiit pinikuusarput. Air Greenlandip timmisartortartuisa arlaannik pisoqarnissaanut piareersimasinnaaqqullugit sungiusarfigisinnaasaannik, Dash 8mik timmisartortuusaarfimmik sananissarput pillugu Air Greenland isumaqatiginninniaqatigaarput. - Air Greenlandimi timmisartortartut soorunami ingerlanerminni pisinnaasut sungiusartarpaat, tamannali nunani allani ingerlanneqartarmat, Nuummi sungiusarnissaannik neqerooruteqarsinnaalernissaq iluassaqaaq, Dan oqarpoq. Assersuutigalugu Nuummut mittuusaartitsisinnnaalernissaq iluaqutaassaqaaq, Dan oqarpoq. Timmisartortuusaartarfik soqutiginnittunit tamanit misilinneqarsinnaavoq.

Greenland Simulation Centerimi

qangattariaannaavutit

assiliisartoq/fotograf: toke brĂ¸dsgaard

NUUP QEQQA Nuuk Cityavis Nuuk Citypaper

NUUP QEQQA. Ingerlatsivik nutaaq Greenland Simulation Center (GSC) Noorlernut naqqup ataaniippoq. Tassani nalinginnaanngitsumik misigisaqartoqarsinnaavoq.

Boing 737 Assersuutigalugu Boing 737 aquttuusaarneqarsinnaavoq, piviusorpalaavissortumik misiginartummik. Aquttarfimmut ingikkuit qularnaagassat assigiinngitsut allattorsimaffiat tunniunneqartoq naapertorlugu iliuuseqassaatit. Soorlumi timmisartup aquttarfiniiginnarlutit. Attataasat inissitsitigassaapput, motoorit aallartitassaallutik kiisalu mittarfimmut avalannginnermi nakkutilliiveqarfimmut nalunaartariaqarluni. Mittarfik sorleq toqqarneqarnersoq apeqqutaatillugu qangattalernermi minnialernermilu assigiinngitsunik

Formel 1 & qulimiguullit

qinigassaqarpoq. Mittarfiit ilaat ilaminnit atoruminarnerupput.

Piviusuusaartitsineq naleqqussarneqarsinnaavoq Timmisartornermik alutorisallit marluk, Dan Rasmussen aamma Henrik Philippsen, tamanna ilisimalluarpaat, taamaammallu timmisartortuusaarniartut tamarmik qanoq misilittagaqartiginerat apeqqutigisarlugu. - Amerlanertigut inuit misilittagaqanngivissunngikkaangamik timmisartorneq pillugu ilisimasaqarluartarput arlaleriarlutillu maaneereersimasarlutik, Dan Rasmussen oqaluttuarpoq. - Attataasat amerlavallaat nakkutiginnginniassagakkit qanoq sapernartiginissaa naleqqussarsinnaavarput, kiisalu aqussinnaalernerpit tungaanut issiaqatigalutit aqutseqatigisinnaallutigit. Misilittagaqaraanni aqqutaani

pissanganartorsiortoqarsinnaavoq, misileeqqaanulli tamanna aqqusaartittariaqarani.

Sukisaarsaammiit niuerutinut Danip alliartornermini timmisartorneq sammijuarnikuuaa. Ataatani Kalaallit Nunaanni mittarfinni arlalinni pisortaanikuummat, nammineq Narsarsuarmi Kangerlussuarmilu peroriartornikuuvoq, mittarfinniittuarnikuullunilu. Taamaammat timmisartornermik soqutigisaqarnera eqqumiiginanngilaq. Meeraallunili Air Greenlandimi timmisartunngornissani takorluugaraa, ilinnialernissaminullumi akuerineqarmat, ukioq taanna amerlanerusunik ilinniartoqalersinnaasimanani. Taamaammat Inu:IT-mi inerisaasutut aallartippoq, maannalu ukiuni 18ini tassaniinnikuulluni. Sulinnginnermini

Suliarerusutatta ilagaat Formel 1imik ingerlatsisuusaartarfik. Inuit piviusorpalaartumik biilinik sukkanniuttarnissartik soqutigilluarumaaraat, Dan isumaqarpoq. - Nuummi aqqusinerni Formel 1imik pissartanngorniutsitsisuusaarnissaq nuannissaqaaq. - Tamakkua saniatigut qulimiguulimmik aquttuusaartarfimmik sanasinnaanissarput maanna misissuiffigaarput, miffigiuminaattuni minnissamut sungiusarfiusinnaasoq, Dan naggasiivoq.

Qangattaannaqaagut! GSCp timmisartortuusaartarfia aliikkutaalluarlunilu ilinniutaalluarpoq. Immikkuullarissumik tunissuteqarusuttut tunissummut uppernarsaammik pisisinnaapput, aammali suleqatigiit suleqatigiilluarnissaminnut sungiusarnerannut tulluartuuvoq, katinnialersut polterabendernerannut aallarniutaasinnaavoq, nipilersortunik tusarnaariarnermut paarlattaalluarsinnaavoq, aammali misilerusulluinnarukku misiliiginnarsinnaallutit. Timmisartortuusaarneq akunnermut akeqarpoq 600 kr., ataatsikkulli quleriarluni misiliinissaq pisiarigaanni sipaartoqarsinnaavoq. Nittartakkami annertunerusumik paasisaqarsinnaavutit timmisartortuusaarnissannullu piffissamik inniminniisinnaallutit.

Greenland Simulation Center www.simulator.gl

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

airgreenland.gl

Book tidligt og rejs billigere

Priserne findes på airgreenland.gl og er one way, inkl. skatter og afgifter, overnatning ikke inkluderet.

Vi bringer det bedste frem

0-17 ukiulinnut 0-17 år

NKEN

ANGAJU

GrønlandsBANKEN

dsBA Grønlan

MIKI

Ukioqqortusiartortillutit Grønlandsbankimi ileqqaakkatit erniaqqortusiartussapput.

Mens du vokser, vokser din opsparing også med GrønlandsBANKENs fordelagtige renter.

Aningaaseriviliarit namminerlu kontussannik pilersitsillutit.

Kom ind i banken og opret din egen konto.

Nuunu (0-5 ukiulinnut/år) – Miki (6-11 ukiulinnut/år) – Angaju (12-17 ukiulinnut/år) www.banken.gl · tlf. 70 1234

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

InvItatIon tIl

Valentine’s Date på Bone’s

! s I t gra og

m l I f n 1 I v s 2 gl a

488,-

for 2 personer

s ’ e n i t n e l Va Date , Couples Menu Gælder kun for Bone's nuuk

Ukiortaami Pilluaritsi nota

bene

/ grc

notabene / grc

nota

bene

/ grc

nota

bene

/ grc

Godt nyt책r til alle nota bene / grc

i m a a t r Ukio itsi pilluar

Godt nyt책r til alle 1

digital kamera soNy a 58

incl. 18-55 og 55-200 mm optik 201 megapix, Full HD video

NissiN di 600 flash

(passer til Nikon og Canon) incl. LOWE Adventura 160 taske

NormalPris 1.999,-

1.499,sPar 500,-

VelboN monopod L 40

NormalPris 4.999,-

3.999,-

NormalPris 499,-

499,sPar 250,-

sPar 1.000,-

kit sæt :

taske 16GB kort og

kuN 199

NormalPris 2.999,-

2.499,sPar 500,-

PaNasoNic dVHc V 130

38x zoom, Full HD, billedestabilisator

ricoH Wg-30

vandtæt 12m, stødtæt 1,5m, 5 x zoom

PaNasoNic tZ 55 sort

16 megapix, 20 x optisk zoom 40 x digital zoom, Wifi, Full HD video

NormalPris 2.999,-

1.799,sPar 1.200,-

NormalPris 2.499,-

1.699,-

tilbud! NormalPris 999,Canon samletaske 16 GB kort, stativ

sPar 800,-

499,sPar 500,-

Hos Nota bene / grc har vi altid en skarp pris på fx : Canon 5D Mark III

Canon 6D

canon 7d

incl 18-135mm.

AmmAsArfii / åbningstider • mandag, tirsdag, onsdag, torsdag 10.00 til 17.30 • fredag 10.00 til 18.00 • Lørdag 10.00 til 14.00

kontakt os for dagspris

Toqqorsivimmiititaqarnerput tamaat akit atuupput. Naqitatigut kukkusoqarsinnaanera pilersuinerullu ajalusoorsinnaanera malugeqquarput. Priserne gælder så længe vores lager rækker. Vi tager forbehold for trykfejl og svigtende leverancer

Nota beNe/grc

har altid et stort udvalg af tv

Nota beNe/grc

har altid et stort udvalg af tv

samsuNg ue40H5515ak 40” LED samsuNg ue55Hu6905u

55” UHD smart tv

NormalPris 5.499,-

4.499,sPar 1.000,-

samsuNg 40H5004 40” LED, Full HD NormalPris 12.999,-

9.999,sPar 3.000,-

NormalPris 4.499,-

2.499,-

lg 55lb620u

sPar 2.000,-

3D LED, Full HD

tHomsoN 32 FZ5534 32” smart tv

NormalPris 7.999,-

NormalPris 3.499,-

4.999,-

1.999,-

sPar 3.000,-

sPar 1.500,-

AmmAsArfii / åbningstider • mandag, tirsdag, onsdag, torsdag 10.00 til 17.30 • fredag 10.00 til 18.00 • Lørdag 10.00 til 14.00 Toqqorsivimmiititaqarnerput tamaat akit atuupput. Naqitatigut kukkusoqarsinnaanera pilersuinerullu ajalusoorsinnaanera malugeqquarput. Priserne gælder så længe vores lager rækker. Vi tager forbehold for trykfejl og svigtende leverancer

mobil Nokia lumia 530

4” skærm, 5MP kamera, 4GB indbygget hukommelse hvid eller orange

499,samsuNg youNg 2

3,15 MP kamera, 3,5” skærm. Hvid el. sort.

1.499,samsuNg galaxy

S 4 mini

NormalPris 899,-

699,-

4,5” skærm, 8MP kamera

sPar 200,-

aPPle iPHoNe 6

16 GB

kaZam

Trooper

5MP kamera, Dual sim, 4GB indb. hukommelse

NormalPris 1.199,-

699,-

sPar 500,-

samsuNg galaxy

Core Plus

4,3” skærm, 5MP kamera, hvid el. sort

NormalPris 4.999,-

NormalPris 1.499,-

4.499,-

999,-

sPar 500,-

comPuter HP PaVillioN

15-R059N0 15,6” skærm, 8GB ram, 1 TB harddisk, Goa grafikkort

NormalPris 6.499,-

5.499,sPar 1.000,-

HP comPaq

15,6” skærm, 4GB ram, 500GB harddisk, cd / dvd drev, Wifi, Bluetooth

Mus fra 149,95 Opsætning af computer

NormalPris 3.499,-

2.299,sPar 1.200,-

395,HP PaVillioN

15 P050N0

15,6” skærm, Nvida grafikkort 840M 2 GB, i7 processor, 2´1TB harddisk, 8GB ram

Antivirus program fra 329,95

HP PaVillioN

15P076N0 15,6” skærm, 8GB ram, 1 TB harddisk, dvd / cd,

NormalPris 8.499,-

6.999,-

NormalPris 5.999,-

4.499,-

sPar 1.500,-

AmmAsArfii / åbningstider • mandag, tirsdag, onsdag, torsdag 10.00 til 17.30 • fredag 10.00 til 18.00 • Lørdag 10.00 til 14.00

sPar 1.500,-

r a a T nu Q a s s a si

MaC CoMpuTeriT

nuTaaMik Taarseruk

Illoqarfimmi Apple pillugu ilisimatunerpaami, Nota Bene / GRCmi, Mac Computerit nutaaq pisiariuk. Mac computeritoqqat aggiuguk taarsernerani nalinga takussavarput. Neqeroorut januaarip 29anniit februaarip 28ata tungaanut atuutissaaq. (Computeri aallaqqaataanitut inissillugu, atortut tamarmik, orsersorfia ilanngulluni ajussanngillat)

Breaki n g news

BYT TiL nY

MaC CoMpuTer Køb ny Mac computer hos byens Apple ekspert, Nota Bene / GRC. Tag din gamle Mac computer med, så finder vi en god byttepris. Tilbuddet gælder fra d. 29 januar til og med d. 28 februar. (Computeren skal være nulstillet, alle funktioner skal virke og incl. lader)

k i n i m Skær ineq u s r e s r a ta

Udskiftning af skærme

NB / GRC-mi makku skærmitaannik taarsersuisarpugut: taarsersuisarpugut -Samsung Galaxy S3,4 aama 5 -S3 aama s4 mini -Samsung Tablet 2 aama 3 -Iphone 5, 5S, 5C, 4 aama 4S, -Ipad Air, 2, 3 aama 4 -Ipad Mini 1 aama 2

Hos NB / GRC kan vi skifte skærme på:

-Samsung Galaxy S3, 4 og 5 - S3 og s4 mini -Samsung Tablet 2 og 3 -Iphone 5, 5S, 5C, 4 og 4S, -Ipad Air, 2, 3 og 4 -Ipad Mini 1 og 2

Når du køber TV, tablet`s, laptop, mobiltelefon, spillekonsoler, digitalkamera, objektiver, videokamera, hos os, kan du oprette en:

Hov-forSøren-da forsikrin g

Sker der uheld forårsaget f.eks af børn, dyr, eller kommer du selv til at tabe dit produkt, spilde væske i det, gælder en TRYGHEDSSIKRING

Danmarkiliassavit?

Skal du til Danmark?

Taava Nota Bene / GRC-mi biilinik attartorit – Ajornanngeqaaq akikillunilu!!!

Så lej din bil her hos Nota Bene/GRC – Det er både nemt og billigt!!!

Tax Free Cars, Danmarkimi illoqarfinni 40nit amerlanerni immikkoortortallit suleqatigaagut.

Vi samarbejder med Tax Free Cars, som er repræsenteret i mere end 40 danske større byer.

Akit pillugit aperiinnariartigut.

Spørg os endelig om priser.

Neqeroorutigaarput: • Akisussaanermut biilimullu namminermut tamakkiisumik sillimmasiineq. • Nammineq taarsigassaq DKK. 0,-. • Akitigut pakasaasoqassanngilaq. • DK-mi illoqarfinni 40nit amerlanerni biilit aallugillu tunniukkiartukkit. • Maannakkut akiliiguit, aallernermi suut tamarmik piareersimassapput. • Qanorluunniit ungasitsigisumukarsinnaavutit. • Akit 25 % moms ilanngullugu.

Vi tilbyder: • Fuld ansvars- og kaskoforsikring. • DKK. 0,- i selvrisiko. • Ingen prisoverraskelser. • Hent og aflevér din bil i mere end 40 byer i DK. • Betal nu, så alt er klar ved afhentning. • Fri km. • Priser inkl. 25 % moms.

AmmAsArfii / åbningstider • mandag, tirsdag, onsdag, torsdag 10.00 til 17.30 • fredag 10.00 til 18.00 • Lørdag 10.00 til 14.00

Din inspiration i bymidten

Altid skarpe priser! Køkkenredskaber 5 stk.

79,-

Foodprocessor

Stavblender/minihakker

Stavblender

999,-

599,-

149,-

Varmetæppe

150×70. Før 699 95

NU 499

Spar 200,-

Varmepude. Før 299 95

NU 199

spar 100,-

4 knive og skærebræt

12995

Håndmixer

139,-

Kaffemaskine

Med ekstra termokande

Vaffeljern

Robot støvsuger

44995

49995

24995

74995

Toqqorsivimmiititaqarnerput tamaat akit atuupput. Naqitatigut kukkusoqarsinnaanera pilersuinerullu ajalusoorsinnaanera malugeqquarput. Priserne gælder så længe lager rækker. Vi tager forbehold for trykfejl og svigtende leverancer.

Din inspiration i bymidten

GEAR Alice 1.1

isikunik aserorterutitalik (qalipaatit ass. pingasut) Blenderi iluserissoq mintimik qalipaatilik, imigassat, smoothies mamartullu allat akoornerannut tulluartumik sikunik aserorterutitalik. Sunik akoorinerit apeqqutaatillugu tulluartumik sukkassusiliisinnaasumik, Blenderi marlunnik sukkassuseqarpoq sukkatseqattaarsinnaallunilu. Kabelia 1,1 meteritut takitigimmat, igaffimmi nalinginnaasumi allatulli ikkuffiup eqqaani inissinnerlunneqartariaqanngilaq. 0,8 liiteritut imartutigaaq, saviminermillu manngertorniuitsumik savittaqarluni.

Blender

349,GEAR Jane 2.1 (qalipaatit ass. pingasut) maskiinaavoq nerisassiornermut atugassiaq sakkortooq, motooria 1000 W, igaffimmi suliassanut pisariunerpaanut tulluartoq. Sukkassusaa aqunneqariaannaammat suliatit nakkutigilluarsinnaavatit. Mixerip niaquusaa nammineq malartarpoq, atortut assigiinngitsut taarseruminarlutik. Isumannaallisakkamik matoqarmat, aalaterinermi akuutissat akulerunneqarsinnaapput sanianullu serpalissanani. Tassa akuutissat akulerussorniarlugit maskiina unitsittariaqanngilaq. Saviminermik manngortorniuitsumik skålitaqarpoq 4,3 liiterimik imaqarsinnaasumik, naqittagassamut angisuumut naammattumik.

GEAR Alice 1.1

Blender med isknuserfunktion (fås i 3 farver) Stilfuld blender i mint med isknuserfunktion som er ideel til at blande drikke, smoothie eller andet godt. Blenderen har to hastigheder og puls, så kan du altid få den korrekte hastighed afhængigt af hvad du ønsker at mikse. Kabellængden er 1,1 meter, så du har mulighed for at placere den fleksibelt i forhold til stikkontakten som ofte sidder et dumt sted i et almindelig køkken. Den har en kapacitet på 0,8 liter, og rustfri stål knive. GEAR Blender Alice 1.1 er nem at rengøre takket være evnen til at fjerne både knive og glas beholderen fra motorbasen, så kan du nemt skylle delene under varmt vand umiddelbart efter du har brugt dem.

Køkkenmaskine

1.499,-

GEAR Jane 2.1 (fås i 3 farver) GEAR Jane 2.1 er en kraftfuld køkkenmaskine med en motor på 1000 W, der kan håndtere de mest krævende opgaver i køkkenet. Den er udstyret med variabel hastighed for at give dig fuld kontrol over det du laver. Den har automatisk løft af mixerhovedet, der gør det let at skifte mellem de forskellige tilbehørs dele. Det medfølgende beskyttelselåg tillader at du tilsætter ingredienser under blanding og forhindrer samtidig sprøjt. Du behøver altså ikke standse maskinen for at tilføje flere ingredienser. Den store skål i rustfrit stål rummer hele 4,3-liter hvilket gør at den klarer store portioner dej.

n e p ONight By Din inspiration i bymidten

fREDAG 30. JAnuAR kl. 18-21

÷20% på Alt i ButkkEn sAmt AnDRE GoDE tilBuD

Din inspiration i bymidten

KØKKEnRuLLE hoLdER

FRAME SKÅL Ø 22

boRdSKÅnER

249,Spar 300,-

99,-

FRAME SKÅL Ø 26

Spar 70,-

169,Spar 180,-

nØgLESKAb

249,-

bAKKE 48 x 32

299,-

349,-

Spar 300,-

Spar 350,-

SnAcK tRiton/ SnAcK 3

249,Spar 250,-

Spar 250,-

SALAtbEStiK

199,Spar 200,-

259,Spar 250,- pLint

Din inspiration i bymidten

ScAnpAn gRiLLpAndE 27 x 27 cM

ScAnpAn KASSERoLLE 1,5 L

Før 74995

Før 69995

Spar 350,-

Spar 250,-

Nu 399,-

Nu 449,-

RAAdvAd gRydE 10L

RAAdvAd gRydE 7L

RAAdvAd gRydE 5L

Før 69995

Nu 449,-

Før 799

Før 89995

Nu 449,-

Nu 549,-

Spar 250,-

Spar 350,-

RAAdvAd SAutERpAndE

RAAdvAd gRydE 2L

Før 54995

Før 69995

Spar 150,-

Spar 250,-

Nu 449,-

Nu 399,nuAncE

pande - pincet Salt & peber kværn

winEbREAthER & cooLbREAthER

winEbREAthER KARAFFEL & vAndFLASKE

Før 79995

Nu 499,Før 99995

Spar 300,-

Nu 399,Spar 600,-

Før 64995

Nu 399,Spar 250,AmmAsARsii / åBninGstiDER

Ataasinng - sisamanng. / man. - tors. 10.00 til 17.30 · tallimanng. / fredag: 10.00 til 18.00 · Arfininng. / lørdag 10.00 til 14.00 14

Din inspiration i bymidten

boduM KAFFEMASKinE Rød eller sort

boduM juicER

Rød eller grøn

Før 49995

Før 1799

Spar 50%

-50%

vejl. 189995

Spar 30%

MoccAMAStER Kbg 741

m. auto-sluk i råhvid

Før 59995

Spar 30%

Spar 50%

-50% vejl. 204995

vejl. 64995

Spar 30%

MoccAMAStER gcS

Spar 30%

MELittA ExcELLEnt

vejl. 39995

Før 34995

Spar 30%

Spar 50%

-50% obh cAFE AvAnti

vejl. 15995

Spar 30%

obh chiLi ELKEdEL

obh KAFFEMASKinE

vejl. 39995

Spar 30%

vejl. 34995

Spar 30% boduM ELKEdEL, 0,5 L

SEvERin REjSEKEdEL

0,5 L

boduM ELKEdEL

1978-imi li • Siden 1978

BIILIT N U TA AT N E Q E R O O R

ILER B E Y PÅ N D U B L T • TI U T R A Q E UTIGIN

BIILIT PILERINARLUTILLU AVATANGIISIMUT QAJASSUUSSISUT NÅR FAMILIEBILEN BÅDE SKAL VÆRE MILJØRIGTIG OG LÆKKER

tinut neq. raaru iaqanngin 0,-) e l i k A r ut Kr. kiliisa ullu a suut ukium n i t u u arli akits rimut akit anga n n a o a aq m (moto voq. r. 0,-) ikissa qarsinnaa t t u r. år k m p e a t n i f r i k e g U inn toraf innim r. (Mo e t f i g af kan men . er og t t t e a r k å s efter stilles nu et for er til be Fritag Komm de forud e r e l al

ifikationer: Paasiss./Spec A Energiklasse: 1685 : Egenvægt kg 0,: ½ årlig afgift 4WD : el Kraftoverførs omatgear ut A Gearkasse: Benzin/El Brændstof: : 121 Hestekræfter

MITSUBISHI OUTLAN DER PHEV. INSTYLE NAVI+:

NY PRIS

299.500,- KR.

MITSUBISHI SPACE STAR 1,2 INTENSE

134.500,- KR.

ifikationer: Paasiss./Spec A Energiklasse: 1210 : kg Egenvægt 5.373,: ft ½ årlig afgi el: Forhjul Kraftoverførs Manuel Gearkasse: Benzin Brændstof: : 117 Hestekræfter

Paasiss./ Specifik ationer: Energikla sse: A Egenvæg t kg: 7 95 ½ årlig a fgift: 3 .277,Kraftove rførsel: Forhjul Gearkass e: Manuel Brændsto f: Benzin Hestekræ fter: 8 0

MITSUBISHI LANCER 1,6 INVITE

179.500,- KR.

HYUNDAI I 20 1,25 MT CLASSIC GO!

147.500,- KR.

Paasiss./ Specifik ationer: Energikla sse: A Egenvæg t kg: 9 85 ½ årlig a fgift: 3 .277,Kraftove rførsel: Forhjul Gearkass e: Manuel Brændsto f: Benzin Hestekræ fter: 8 5

Ilusilersuisoq / Layout: iCICERO Nuuk

Ukununnga tuniniaasartoq akuerisaq aamma biililerivik / Autoriseret forhandler og serviceværksted for:

1978-imi li • Siden 1978

BIILIT N U TA AT N E Q E R O O R

ILER B E Y PÅ N D U B L T • TI U T R A Q E UTIGIN

MITSUBISHI ASX Biili assakaasunit sisamanit ingerlatitaq isikkorilluartoq, atortorissaarutinik ulikkaartoq! Superlækker 4 hjulstrækker, spækket med udstyr!

oner: pecifikati S ./ s is s a Pa sse: B Energikla 68 t kg: 14 Egenvæg 3,ift: 5.37 ½ årlig afg D ørsel: 4W Kraftoverf Manuel : Gearkasse Diesel f: Brændsto fter: 116 Hestekræ

MITSUBISHI ASX 1,8 D-ID INTENSE / 4WD:

249.500,- KR.

Ilusilersuisoq / Layout: iCICERO Nuuk

Ukununnga tuniniaasartoq akuerisaq aamma biililerivik / Autoriseret forhandler og serviceværksted for:

1978-imi li • Siden 1978

BIILIT N U TA AT N E Q E R O O R

ILER B E Y PÅ N D U B L T • TI U T R A Q E UTIGIN

TOYOTA RAV4 Originaalianut ataqqinnittoq Tro mod originalen

Paasiss./Speci fikationer: Energiklasse: D Egenvægt kg: 1470 ½ årlig afgift: 5.373,Kraftoverførsel: 4WD Gearkasse: Manuel Brændstof: Benzin Hestekræfter: 116

TOYOTA RAV4 2,0 VVT-i / T2 / 4WD:

289.500,- KR.

Ilusilersuisoq / Layout: iCICERO Nuuk

Ukununnga tuniniaasartoq akuerisaq aamma biililerivik / Autoriseret forhandler og serviceværksted for:

Profilering AF

DIN VIRKSOMHED

SULIFFEQARFIMMIK NITTARSAASSINEQ Tunissutissat ilisarnaatitallit allannertallillu

Kuglepennit, kappoqqutit, ballonit, imerfiit, taskit, naqitikkat, atisat ilisarnaatitallit, nasat, sullisit allarpassuillu. Takorluuisinnaaneq kisimi killiliisinnaavoq ...

Gaveartikler med logo og tekst

Kuglepenne, pins, balloner, drikkeflasker, tasker, tryksager, profiltøj, caps, arbejdstøj og meget andet.

Det er kun fantasien der sætter grænser ...

Nipitittakkanik ikkussisarpugut Vi monterer streamers

Kalaallit nunaanni allagartaq avannarpasinnerpaaq Station Nord-imi Saaffiginnittarfimmi allagartat, allagartat ikittartut, qulliit napasuliat

Grønlands nordligste skilt på Station Nord

Panelskilte, lysskilte, pyloner Atisat takoqqusaarutertallit Kampagnetøj Kuglepennit ussassaarutitallit

Annoraaminernut allapalaarisarpugut naqitsisarlutalu Vi broderer og trykker på tekstiler

Reklamekuglepenne

Jeanette K. Munch jm@arcticlogo.gl 54 99 99

Marie Nielsen info@arcticlogo.gl 31 48 06

Industrivej 43 • Postboks 852 3900 Nuuk • Tlf.: 549999 Email: jm@arcticlogo.gl

www.arcticlogo.gl 19

k i n i t u q q Nio . r k 0 0 0 . 5 k i m a a p minner u l l . r k 0 0 0 . 5 2 t u n nalingan t i g i s i p t u n n a a g tun t u m u i s t i g u l r a r e f f Naa k a n r a a q q a q e t u i l aki

KĂ¸b varer for mindst 5000 kr og op til 25.00 0 kr pĂĽ afbetaling, udeN udbetal ing

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

februar 2015

Tuborg Guld

6 stk.

99,- kr. ekskl. pant

spar 10,50 deres tank - nukĂ¸b - minimarked - centermarked tlf. 34 85 16

Vin specialisten

tlf. 34 85 13

tlf. 34 85 17

tlf. 34 85 15

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

NUUP QEQQA Nuuk Cityavis

Klar til take off med

Greenland Simulation Center NUUP QEQQA. Det nye selskab Greenland Simulation Center (GSC) ligger i en kælder på Noorlernut. Her kan man kan få sig en oplevelse ud over det sædvanlige.

Flyv en Boring 737 F.eks. kan man prøve at flyve en Boring 737 i simulatoren, og oplevelsen er næsten som at være der selv. Efter du har sat dig i sædet følger du en lang række handlinger, der fremgår af den checkliste du sidder med. Dette er ikke anderledes end havde du siddet i et rigtigt cockpit. Der er knapper, der skal indstilles korrekt, motorer der skal startes og der skal gives besked til kontroltårnet før du taxier ud til landingsbanen. Alt efter hvilke lufthavne der er valgt, kræver flyvningen at der undervejs under take off og landing træffes en række valg. Nogle lufthavne er nemmere at flyve på end andre.

Specialtilpasset simulering Alt dette kender de to entusiaster, Dan Rasmussen og Henrik Philippsen, meget til og forud for enhver bestilt

flyvetime spørger de derfor også ind til hvor stor erfaring man har med flyvning forud for simuleringen. - Oftest er folk enten helt uden erfaring, eller også ved de meget om flyvning eller har været her flere gange før, fortæller Dan Rasmussen. - Vi kan indstille sværhedsgraden, så der ikke er så mange knapper at styre for dig, eller vi kan sidde og styre indtil du har en fornemmelse af hvordan de virker. Komplikationer undervejs og lignende er udfordrende og sjove hvis man er øvet, men det kan udelades, hvis det er første gang man prøver.

Fra hobby til business Dan selv er opvokset med flyvning. Hans far var stationschef for en række lufthavne i Grønland og han har haft sin opvækst i Narsarsuaq og Kangerlussuaq, hvor han nærmest boede i lufthavnen. Det er derfor ikke underligt at interessen for flyvning er stor. Som barn drømte han om selv at blive pilot hos Air Greenland og blev godkendt til at starte, men det år tog man ikke flere ind. Han blev i stedet

Følg vores tilbud

på facebook /inukdesign

udvikler hos Inu:IT, hvor han har været i 18 år. I fritiden har han taget flycertifikat og flyver selv et mindre fly her i Nuuk, så flyvning er blevet en hobby i stedet for en levevej Idéen til flysimulatoren fik han ved at se Youtube videoer om disse i 2009, og fandt ud af at det var muligt at have sådan en selv. Der blev læst 1000-vis af sider og set videoer. Der blev sparet op i et par år, hvorefter det første udstyr blev købt og siden er der udbygget meget. I marts 2014 stiftede han sammen med Henrik Philippsen selskabet Greenland Simulation Center ApS, der har åbent for interesserede hver tirsdag og torsdag aften. Udstyret er støttet økonomisk af en række entusiaster, der har købt interesseaktier, og desuden har selskabet fået produktudviklingsstøtte fra Greenland Business.

Fremtidige drømme - Interessen har været stor for simulatoren, og vi håber der i fremtiden kommer til at ske mere i virksomheden. Først og fremmest skal der nye lokaler til, hvis det skal være muligt at udvide – fortæller Dan. - Vi har bl.a. fået cockpittet fra en Dash 8 af Air Greenland. Vi er i forhandlinger med Air Greenland om, at vi bygger en Dash 8 simulator, så deres piloter kan træne situationer de kan komme ud for og være forberedte på hvordan de skal agere. - Air Greenlands piloter har naturligvis allerede træning af dette, men det foregår på simulatorer i udlandet og det ville være fantastisk om vi kunne tilbyde en del af dette i Nuuk,

fortæller Dan. Samtidig vil det give mulighed for, at vi kan lave indflyvning til f.eks. Nuuk – og det kunne da være fantastisk, siger Dan. Simulatoren vil også være åben for flyvning af alle interesserede.

Formel 1 & helikoptere Et andet projekt er at få lavet et par Formel 1 simulatorer. Dan tror på interessen vil være meget stor for dette, så folk kan prøve at køre en rigtig racerbil og køre ræs mod hinanden. - Vi vil gerne lave turneringer med Formel 1, og simulere et gadeløb i Nuuk. - Desuden er vi ved at se på muligheden for at bygge en helikoptersimulator, hvor man vil kunne øve sig på at lande i terræn på udfordrende steder, slutter Dan.

Så letter vi! At prøve GSC’s flysimulator er både underholdende og lærerigt. Ønsker man at give en speciel gave er et gavekort en oplagt ide, og ellers er det en god teambuilding opgave, en god start på en polterabend, et godt alternativ til en koncertoplevelse eller blot noget du må prøve, fordi du slet ikke kan lade være. At simulere pilot koster 600 kr. i timen, men der er penge at spare ved at købe længere tid eller et 10 turs kort. Se mere eller bestil tid til din flyvning på hjemmesiden.

Greenland Simulation Center www.simulator.gl

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

Nuuk Citypaper

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

Ready to take off with Greenland Simulation Center

Fly a Boeing 737 You can for example try to fly a Boeing 737 in the simulator, and the experience is almost like being there. After you are seated in the cockpit seat, a long series of actions in a checklist you have been given, has to be completed. This is no different than if you were sitting in a real cockpit. There are buttons to be set correctly, motors to be started, and you have to notify the control tower before you can taxi out to the runway. There are choices along the way during take off and landing, all depending on the airports selected. Some airports are easier than others.

Customized simulation The two enthusiasts, Dan Rasmussen and Henrik Philippsen know a lot about this, and prior to any ordered flight hour, they ask how much experience you have with flying prior to the simulation. - Most people are completely without experience, some have a lot of knowledge about flying, or have been here several times before, Dan Rasmussen says. - We can set the difficulty level, so there wont be so many buttons to control for you, or we can sit and steer until you have a feel for how they work. Complications underway and other challenges can be fun if you are experienced, but it can be avoided if it is the first time you try.

From hobby to business Dan grew up with airplanes and flying. His father was the manager at a number of airports in Greenland and he grew up in Narsarsuaq and Kangerlussuaq, where he practically lived at the airport. It is therefore no wonder that he has a great interest on flying. As a child he dreamed about becoming a pilot with Air Greenland and was approved to start, but that year they did not accept anymore students. He became a developer at Inu:IT, where he has been working for 18 years. He has taken a pilot license and flies a small plane here in Nuuk in his spare time, so flying became a hobby rather than a career. Dan got the idea about the flight simulator by watching Youtube videos on these in 2009, and found out that it was possible to have one yourself. He read 1000’s of pages and watched many videos. He saved up for a few years, purchased the first equipment,

and he has since expanded greatly. In March 2014 Dan founded the company Greenland Simulation Center ApS together with Henrik Philippsen, which is open to interested every Tuesday and Thursday evening. The equipment is financially supported by a number of enthusiasts who have purchased interest shares, and the company has received financial support from Greenland Business.

Future dreams - There has been great interest in the simulator and we hope that our business will expand in the future. First of all, we would need a new location to be a able to extend, Dan says. - We got a cockpit from a Dash 8 by Air Greenland. We are in negotiations with Air Greenland about building a Dash 8 simulator, so their pilots can practice situations they may encounter and be prepared on how to react. - Air Greenland pilots are obviously already trained in this, but it takes place in simulators abroad and it would be great if we could offer part of this in Nuuk, Dan says. - At the same time it will allow us to make an simulation landing in for example Nuuk - and that it would be great, Dan says. The simulator will also be open for others who might be interested.

Zhenzi str. 42-54 Vi ses i

Formula 1 & Helicopters Another project is to get a few Formula 1 simulators. Dan believes that there will be great interest for this, so people can try to drive a real race car and to race against each other. - We want to create tournaments with Formula 1, and simulate a street race in Nuuk. - In addition, we are looking at the possibility of building a helicopter simulator, where you will be able to practice to land in challenging terrain, Dan concludes.

Din nye levenDe reklame starter her ....

We are taking off! Trying GSC’s flight simulator is both entertaining and educational. If you want to give a special gift, a gift certificate would be an obvious idea, and otherwise it is a good team building task, a good start to a bachelor party, a great alternative to a concert or just something you have to try, because you just have to. It costs DKR 600 an hour, but there is money to be saved by buying a longer session or a 10 session punchcard. See more or book an appointment for your flight on the website.

Eksempel fra reklame produceret for Isaksen.

Idé udvikling, 2D animationer, film, firma- eller person præsentationer, samt musikvideoer. Vi komponerer også reklame musik og jingler efter behov. Design af hjemmesider, facebook-optimering, m.m.

se maloumedia på Facebook & www.maloumedia.gl Ussassaarutineq Nuup Qeqqa - Nuuk Cityavis-imi akit 175,- kr. -imiit

Greenland Simulation Center www.simulator.gl

NUUP QEQQA

Annoncer i Nuup Qeqqa - Nuuk Cityavis Priser fra 175,- kr.

Reach all in Nuuk via Nuuk Citypaper Nuuk Cityavis Prices from DKK. 175,Nuuk Citypaper

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

NUUP QEQQA. The new company Greenland Simulation Center (GSC) is located in a basement in Noorlernut. Here you can get an experience out of the ordinary.

tlf. 53 12 95

Assassugassat - De Kreative Kasser

Materialer til indbydelser, kort, scrapbooking, perlesyning, smykker, kreative børn mm. Åben tirsdage, torsdage samt fredage 14-18.

Nuussuaq 41-01 • Tlf.: 26 17 13

www.assassugassat.dk

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

qa Aq

luk D a

d vi

assiliisartoq/fotograf: Vildmedfoto.dk

sørensen Aqqaluk D. Sørensen nukittuumik timeqarpoq, assammik arsaannissamut piukkunnarluni. Aqqaluk D. Sørensen er fysisk stærk, hvilket er godt for en håndboldspiller. Aqqaluk D. Sorensen is physically strong, which is good when you are a handball player.

NUUP QEQQA

Ukiumi ataatsimi Facebookkip alarnera

- inuuninni tamanut allannguutaavoq

Nuuk Cityavis

26nik ukiullip, Aqqaluk D. Sørensenip, ukiumi ataatsimi Facebookkimiinnginnermini, All. John Jakobsen ilaatigut ataatanngorpoq NUUP QEQQANI. Ukioq manna timersortartoq ilisarititassaq siulleq assammik arsaattartutut tusaamasaavoq, ukiorlu kingulleq tusarsaavarlaarnikuunani. Tassa 26nik ukiulik Aqqaluk D. Sørensen, piffissaq pissartanngorniuffik kingulleq tikillugu Århus GFimi inuussutissarsiutigalugu assammik arsaattartuusoq. - Timikkut ajutuullattaanikuunermik assammik arsaattarneq unitsikkallarnikuuara. Seeqqora talerperleq sisamariarlugu suliatinnikuuara, arsaattuaannassanerlungalu eqqarsaatiginissaa piffissaqarfigilluarnikuullugu. Tamatuma saniatigut aapparalu Kristine, Qupanuk, oktobarimi panissaaralutigu. Tamanna pingaartitatut isigisatigut eqqarsaallatsitsivoq. Tamatumalu nalaani Facebookkimiinngivissorlunga.

Aallartisarneq

punga. NÛKmi aallarteriarlunga, sungiusaasoqanngimmata GSSimi ingerlaqqippunga. Ukiut qulit matuma siorna Danmarkimut nuunnissama tungaanut GSSimi unammeqataasarpunga. Ukiut kingulliit qulit ingerlaneranni klubbit makkua ilaasortaaffiginikuuakka: Viborg HK’s ynglinge liga. Silkeborg KFUM’s ynglinge division. BSVmi unammisartunik inerisaaneq. 1. divisionimi Odder Håndbold. 1. divisionimi Faaborg HK, kiisalu Danmarkimi Ligami Århus GF. - Maannakkut ukiup affaani uninngareerpunga. Unammeqataasaleqqinnissara eqqarsaatigisaleraluarlugu, naluara qaqugu kikkullu ilagalugissanerlugit suli nalullugu. Isumaqatigiissummik atsioqateqaqqissinnaassanerlunga aamma naluara, aallarteqqissaguma imaassinnaavoq »nuannariinnarlugu« unammeqataasalersunga. Aqqaluk B. Sørensen Ujarassiuutut ilinniartuuvoq.

Nuuk Citypaper

Paasissutit n Ateq: Aqqaluk David Sørensen. n Inuuvoq: 29. februaari 1988, Nuuk n Oqimaassuseq: 110 kiilu. n Angissuseq: 193 cm. n Nerisannaat: Anaanama arfiminermik siatai, siatanik uanitsulerlugit kajortumik miseqqerlugit. n Nammineq nerisassiortuartarpoq. n Imigassartunngisaannarlunilu pujortanngisaannarnikuuvoq. n Nipilersukkat nuannarinerpaasat? Jimi Hendrix. n Kalaallit Nunaanni pisut, knr.gl nutaarsiassiiviillu allat aqqutigalugit malinnaaffigiuarpakka. n Qaammammut ataasiarluni filmertarfimmut filmeriarsinnaasarpoq. n Kristine Næsted Nielsen aapparaa.

- Qulingiluanik ukioqarlunga assammik arsaattaler-

Oqaluttuarisaanermut sunniutaavoq

Var med til at skrive historie

Helped to write history

- Kalaallit Nunaanni inuusuttut pissartanngorniunnerini arlaleriaqalunga pissartanngoqataasarnikuuvunga, Danmarkimilu ynglinget pissartanngorniunneranni sølvinnaqataanikuullunga. Kalaallit Nunanut Allanut Unammisartuinut ilaanikuuvunga, Kalaallit Nunaatalu oqaluttuarisaanerani siullerpaajulluta Amerikap Nunavittaani pissartanngorniunnerni U18imi bronzinnalluta, ukiullu arlallit qaangiummata aamma angutit pissartanngorniunneranni aamma bronzinnalluta.

- Jeg har vundet mange turneringer som ungdomsspiller i Grønland, vundet sølv i den danske pokalturnering for ynglinge. Jeg har været landsholdspiller, og dér vandt vi som de første i Grønlands historie bronze ved de Pan Amerikanske mesterskaber for U18, og nogle år senere for herrer.

- I have won many tournaments as a junior player in Greenland, won silver in the Danish Cup for youths. I have been a Greenland National Team player, and we won the first bronze in the history of Greenland at the Pan American Championships for U18, and a few years later for men.

Butik Malou

Ilerfup ujarattaa Gravsten SuliaRPut

Grønlandskegravsten,mindesten,monumenter. Direkte fra vor butik. Stort udvalg. Omhyggelig forarbejdning. Hurtig levering. Gratis opsætning på kirkegaard i Nuuk, eller gratis levering på havn i Nuuk.

Mobil: 55 44 00 GRØNlaNDSk PRoDuktioN a/S

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

Et år uden Facebook - ændrede livet totalt Den 26-årige Aqqaluk D. Sørensen benyttede et år uden at være på Facebook til Af John Jakobsen bl.a. at blive far.

Opstarten - Jeg startede med at spille håndbold da jeg var ni år. Startede i NÛK, men da der ikke var nogen træner, valgte jeg at fortsætte i GSS. Spillede for GSS indtil for 10 år siden, hvor jeg rejste til Danmark.

Har i de 10 år spillet for følgende klubber: Viborg HK’s ynglinge liga. Silkeborg KFUM’s ynglinge division. BSV som udviklingsspiller. Odder Håndbold i 1. division. Faaborg HK i 1. Division, og så Århus GF i den danske Liga. - Jeg har nu holdt pause i et halvt år. Jeg leger lidt med tanken om at starte lidt igen, men ved ikke hvornår og for hvem. Jeg ved heller ikke om jeg kan få en kontrakt igen. Det kan være, at det bliver på »hygge« plan, hvis jeg starter igen. Aqqaluk B. Sørensen er i gang med at uddanne sig som Geolog.

assiliisartoq/fotograf: Nammineq pigisaq / Privat

NUUP QEQQA. Årets første portræt er en velkendt håndboldspiller, som der dog har været en del stilhed omkring det sidste års tid. Det er den nu 26-årige Aqqaluk D. Sørensen, der indtil denne sæsons begyndelse, var professionel håndboldspiller i Århus GF. - Jeg har været meget skadet, hvilket er grunden til, at jeg har holdt en pause fra håndbolden. Jeg er blevet opereret fire gange i højre knæ, og har haft en tænkepause på, om det er det værd at blive ved. Oven i købet har jeg sammen med min kæreste Kristine, fået min lille Qupanuk, der kom ind i vores liv i oktober. Det gør, at ens prioriteter bliver vendt op og ned. I samme periode var jeg overhovedet ikke på Facebook.

Ilaqutariinnguit. Kristine, Aqqaluk kiisalu naalungiarsuutaat Qupanuk. Den lille familie samlet. Kristine, Aqqaluk og lille Qupanuk. The little family together. Kristine, Aqqaluk and the tiny Qupanuk.

Fakta

assiliisartoq/fotograf: Vildmedfoto.dk

n Navn: Aqqaluk David Sørensen. n Født: 29. februar 1988 i Nuuk. n Vægt: 110 kilo. n Højde: 193 cm. n Yndlingsret: Mor’s hvalbøffer med bløde løg og brun sovs. n Laver selv rigtig meget mad. n Har aldrig drukket eller røget. n Bedste musik? Jimi Hendrix. n Følger meget med hvad der sker i Grønland via knr.gl og andre. n Går i biografen cirka en gang om måneden. n Kæreste med Kristine Næsted Nielsen.

Aqqaluk D. Sørensen Danmarkimi Ligap ingerlanerani Århus GF sinnerlugu unammeqataasoq. Aqqaluk 88mik normulimmik tujuuluaraqarpoq. Aqqaluk D. Sørensen i aktion for Århus GF i en kamp i den danske liga. Aqqaluk ses med nummer 88 på trøjen. Aqqaluk D. Sorensen in action for Aarhus GF in a match in the Danish league. Aqqaluk seen with the number 88 on his jersey.

A year without Facebook

qa Aq

d vi

- changed life completely

luk D a

The 26-year-old Aqqaluk D. Sorensen took a year without being on Facebook to, By John Jakobsen amongst other things, become a father.

The beginning - I began playing handball when I was nine years

old. Started in NUK, but since there was no coach, I chose to continue in GSS. I played for GSS until 10 years ago where I moved to Denmark. - In the past 10 years I have played for the following teams: Viborg HK’s Youth league. Silkeborg YMCA’s Youth division. BSV as a selected elite player in training. Odder Handball in first division. Faaborg HK in 1st Division, and finally Aarhus GF in the Danish League. - I have now had a break for half a year. I play around with the idea of starting up again, but I do not know when and for whom. Nor do I know if I can get a contract again. It might be that it is at the »fun« level, if I start again, Aqqaluk says. Aqqaluk B. Sørensen is currently studying to become a geologist.

Facts

sørensen

NUUP QEQQA The first portrait is a well-known handball player, however, there hasn’t been much buzz about him the past year. There is now, the 26-year-old Aqqaluk D. Sorensen, who until the beginning of this season, was a professional handball player for Aarhus GF. - I have had a lot of injuries, which is why I have taken a break from handball. I had surgery four times on my right knee and have had a period of reflection on whether it’s worth to continue playing. On top of that my girlfriend Kristine and I got our little Qupanuk who came into our lives in October. That makes one’s priorities turn upside down. I was not on Facebook during the same period at all, Aqqaluk says.

n Name: Aqqaluk David Sorensen. n Born: February 29, 1988 in Nuuk. n Weight: 110 kg. n Height: 193 cm. n Favorite food: Mom’s whale steaks with onions and brown gravy. n Cooks a lot himself. n Have never drank alcohol or smoked cigarettes. n Best music? Jimi Hendrix. n Following what is happening in Greenland through knr.gl etc. n Do you go to the movies? About once a month. n Longterm relationship with Kristine Næsted Nielsen.

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

Eqqumiitsuliortut Nuummiut nuannarineqarnerpaat

ilaat atuakkamik CDmillu saqqummersitsilerpoq

Ataqatigiissitsineq CDp imaa nivissat qulit immikkut oqaluttuartaannik taallaqarpoq. Inuttaritinneqartut nunanit avannarlernit killerneersuutinneqarput, inuunerminni assigiinngitsunik unammilligassallit. Taakkua oqaluttuaat piviusorpalaartuupputn amerlaqisunit ilisarineqarsinnaasut, inuiaqatigiillu akornanni oqallissutigineqarsinnaassangatinneqartut. Oqaluttuaaqqat tamarmik immikkut assiliartaqarlutilluunniit titartagarqarput, eqqumiitsuliortumit nunani avannarlerni killerni; Kalaallit Nu naanneersumit, Danmarkimeersumit, Savalimmiuneersumit imaluunniit Islandimeersumit suliarineqarsimasumik.

Nunani avannarlerni ilaqutariit Ninap oqaluttuaraa, inuttut nammineq qanoq inississalluni assoroornartumik paasiniarnikuullugu. Kalaallit inuiaqatigiit akornanni kiggissaasimasutut misigisimagami, kalaallisuinnaq misigisimanermit annertunerusumik misigisimaneq inerteqqutaasutut immat.

- 100 procentimik kalaaliullunga misigisimavunga. Oqaatsilli qaatuussakka, tassalu qallunaatut oqaatsit, nuannarilernissaat imminut akuersissutiginikuuara. Taamaalillunga assigiinngiiaarnerusumik qimerluueriaaseqalerpunga. Inissisimaffiit arlaannut pituttorsimajunnaarluta, inuttut kinaassusiliissutsit akuerisinnaasariaqarpagut. - »Illortaakka« Danmarkimeersut, Islandimeersut Savalimmiuneersullu naapinerisa kingorna inuunermi killiffik nutaaq aallartippoq. Eqqumiitsuliornikkut minnerunngitsumillu inuttut immitsinnut qanillinerusinnaaqaagut. - Assigiinngissuteqaraluarluta Nunani Avannarlerni Killerni pissutsinik kattusseqatigiippugut. Suleqatigiinnerput iluaqutigisinnaaqaarput, Nina oqaluttuarpoq.

Ukiassamut piariissaaq Suut tamarmik pilersaarutit naapertorlugit ingerlassappata, pilersaarutit ukiaru naammassissapput, taamanikkussamullu immikkut ittumik saqqummersitsinissani Ninap takorloorpaa. - Tusarnaartitsisoqarlunilu atuakkami assiliartanik saqqummersitsinerussaaq. Taakkualu saniatigut, Nunani Avannarlerni Killerni assigiinngitsutigut immitsinnut qanoq taperseeqatigiissinnaanerput pillugu oqallinnertut ittumik aaqqissuissalluta, Nina naggasiivoq.

NUUP QEQQA Nuuk Cityavis Nuuk Citypaper

NUUP QEQQA. Nina Kreutzmann Jørgensen er lige nu i gang med et større soloprojekt. Samtidig med at hun indspiller en ny CD, er hun også ved at skrive en novellesamling, der tager udgangspunkt i de enkelte sange.

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

Den store sammenhæng

Bog og CD på vej fra en af

Nuuks store kunstnere

Den kommende CD er en fortælling om 10 piger, med hver deres historie at fortælle. Personerne er fiktive, men er af forskellig vestnordisk oprindelse og med hver deres udfordringer i livet. Det er en række socialrealistiske historier, der er vedkommende for mange og sikkert også kan danne grundlag for en god debat i samfundet. Til hver historie hører et billede eller en illustration, udført af en kunstner i et af de Vestnordiske lande; Grønland, Danmark, Færøerne og Island.

Familien norden Nina fortæller, hvordan hun selv har kæmpet med at definere hvem hun er. I det grønlandske samfund føler hun sig klemt inde, fordi hun ikke føler, at det er tilladt, at føle sig som en del af no-

Book and CD on the way from one of Nuuk’s NUUP QEQQA. Nina Kreutzmann Jorgensen is currently working on a major solo project. She is recording a new CD and she is also writing a book, which is based on the songs.

The big picture The upcoming CD is a story about 10 girls, each with their own story to tell. The characters are fictive, but they are of different West Nordic origin and each with their own challenges in life. It is a series of social-realistic stories that are relevant for many people, and

can probably also open up for a good debate in society. Each story goes along with a picture or illustration, done by artists from the West Nordic countries; Greenland, Denmark, Faroe Islands and Iceland.

The Nordic family Nina talks about how she has struggled to define who she is. In the Greenlandic society she feels trapped inside, because she does not feel that it is allowed to feel like a part of something bigger than being Greenlandic.

get større end det at være grønlænder. - Jeg føler mig som 100% grønlænder. Men jeg har givet mig selv lov til at elske mit modersmål, som er dansk. Det har medført at mit udsyn er blevet bredere. I stedet for kun at være bundet fast et sted, synes jeg, at vi skal favne alt der gør os til de mennesker, vi er. - Mødet med mine »søskende« fra Danmark, Island og Færøerne er en ny epoke. Vi kan komme meget tættere ved at knytte bånd på det kunstneriske og ikke mindst på det menneskelige plan. - Selvom vi er forskellige, så er der så mange ting, der knytter os sammen i Vestnorden. Vi kan have stor nytte af at samarbejde, fortæller Nina.

Klar til efteråret Går alt efter planen er det hele klar til efteråret, hvor Nina har en drøm om at lave en helt speciel release. - Det vil være en kombination af en koncert, og en udstilling af illustrationerne brugt i bogen. Desuden en form for diskussion om, hvordan vi kan bruge hinanden på kryds og tværs af Vestnorden, slutter Nina.

biggest artists

- I feel like a 100% Greenlander. But I have given myself permission to love my native language, which is Danish. This has broadened my horizon. Instead of being narrow-minded, I think we must embrace everything that makes us the people we are. - The meeting with my »siblings« from Denmark, Iceland and the Faroe Islands is a new era. We can get much closer by working together as artistic and not least at the humane level. - There are so many things that unites us in the West Nordic Region, even

though we are different. We can all greatly benefit from collaborating, Nina says.

Release in the fall It will all be done in the fall if everything goes according to the plan, and Nina has a dream to make a very special release. - It will be a combination of a concert and an exhibition of the illustrations used in the book. I also hope that we can create some form of discussion about how we can use each other within the West Nordic countries, Nina ends.

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

NUUP QEQQA. Nina Kreutzmann Jørgensen kisimiilluni suliariniakkaminik annertujaamik maanna piareersaateqarpoq. CDmik immiussinermi nalaani erinarsuutit immiussani immikkuutitaarlugit oqaluttuaarartaqartippai.

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

GENERATIONSSKIFTE i

Palle Frederiksen, Ejendomsmægler (DE) - Grønlands mangeårige ejendomsmægler - har truffet beslutning om at påbegynde et generationsskifte og lade yngre kræfter komme til. Det er derfor med stor glæde, at jeg kan meddele, at jeg fra den 1. januar 2015 gennemførte et generationsskifte med to erhvervsfolk i Nuuk - Inge Arnkjær og Ole Kielmann Hansen som har økonomi- og regnskabsfirmaet PLUSi. Det betyder, at Inge og Ole indtræder i virksomheden, hvor - udover Palle - Kenneth O. Mortensen er ansat. Gennem 15 år har Palle og hans medarbejdere leveret en høj service inden for ejendomsvurdering, -handel og -udlejning. Det vil vi arbejde for, at føre videre sammen med Palle og Kenneth, siger Inge og Ole.

EJENDOMSKONTORET IGDLO VIL FREMOVER VÆRE AT FINDE PÅ ADRESSEN: Kissarneqqortuunnguaq 7 (det gamle Vandsøvej lige over for Ghb. Hallen) Her fra glæder Palle, Kenneth og Ole sig til fortsat at betjene salgs- og lejekunder.

Ilusilersuisoq / Layout: iCICERO Nuuk

Læs mere om Ejendomskontoret Igdlo på: www.igdlo.gl Læs mere om PLUSi på: https://sites.google.com/a/plusi.gl/home/

Kissarneqqortuunnguaq 7 (Vandsøvej) · Postboks 471 · 3900 Nuuk · Tlf.: 31 27 00 · Fax: 32 43 22 · info@igdlo.gl

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

GiGaNT Køkkenrulle eller GiGaNT Toiletpapir

Ta´ 3 NaYa vand 600 ml. pr. stk. 11 95

arlaaT / FriT ValG

KUN

pr. pk. K

25,-

29 95

Spar 1085

Spar 10

12 l letmælk KUN

99,-

Ta´ 2 stk. 2 l NaNoq safti

Spar 56 40

K I M KA øb 2 kg k r o t S Kartofler

Flere VariaNTer FriT ValG arlaaT

KUN

25,-

KUN

Spar 10 85

Spar 395

deres tank - nukøb - minimarked - centermarked tlf. 34 85 16

Vin specialisten

tlf. 34 85 13

tlf. 34 85 17

tlf. 34 85 15

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

Familiens favoritter eis am stiel 16 stk. ispakke s i r chokolade is p ½

KUN

1 kg heinz Ketchup

KUN

½ pris 14 95 Ta´ 2 Thaibokse

Flere VariaNTer FriT ValG / arlaaT

KUN

54 95

Spar 22 95

Spar 10,-

deres tank - nukøb - minimarked - centermarked tlf. 34 85 16

Vin specialisten

tlf. 34 85 13

tlf. 34 85 17

tlf. 34 85 15

februar 2015

Pujortarunnaarneq NUUP QEQQA. Pujortarneq qanoq ajortigisoq pillugu una allaganngimmat, pujortartartut aamma ilerasuuteqaratik atuaannarsinnaapput, atuarnerminnilu pujortarsinnaallutik. Namminneq pujortartarluta pujortartartut tamarmik pujortarunnaarnissartik arlaatigut eqqarsaatigisaraat nalunngilarput. Ilatta ukiortaaq pujortarunnaarfigisarpaat, immaqalumi ukiortaap unnuaani kingullermik pujortaarlutik. Amerlanerit manna pujortaqqilereerput, illilli suli pujortaqqinngikkuit tassa torrak. Qanorluunniilli ingerlagaluaruit misileqqittuaannassavat. Pujortartartut amerlanerpaat aarlalipassuariarlutik misileeqqaarlutik, imaluunniit pujortarunnaarunik annaasassaqaratik kiffaanngissuseqalissallutillu paasigaangamikku pujortarunnaarsinnaasarput. Pujortarunnaarnissarmi aalajangiutivissallugu ajornakusoortarpoq, pujortartartullu tamarmik pujortarunnaarunik ullut tamaasa pujortaguttualernissartik aporfigisarpaat. Amerlanerimmi misiliigaluarlutik pujortaguppallaaleraangamik pujortaqqiliinnarnikuusarput.

Pujortartartut inersimasuupput kiffaanngissusillit Pujortartuusugut nammineq piumassussitsinnik pujortarneq ajoratta qunusaarneqaraluarutta iluaqutaanngilaq. Pujortartartuusugut immitsinnut salloqittarluta qasuersaatiginerartarparput alianaarsaatiginerartarluguluunniit, inuit allat akornanniinnermut iluaqutaanerarlugu, il.il. Pujortartaleqqaarnermilu nikotinimik pisinnaajunnaagaqarneq pujortartuarnermut pissutaasarluni. Eqqarsaatigeriaruk. Pujortartartut qassit pujortartalersimanngisaannarsimanissartik kissaatigisaraluarpaat? Pujortartartut qassit namminneq meeqqamik pujortartalernissaat innersuussutigissavaat? Nikotinimik timip noqqaanera sakkortusangaarmat, pujortartartup pujortarunnaarnissaa inummit namminermit taamaallaat aalajangerneqarsinnaalluni. Ajoraluartumik, aapparisamit ilaquttanilluunniit pinngitsaalineqarsinnaanngilaq. Inuk nammineq pujortarunnaarusuissortariaqarpoq. Qujanartumik, pujortartartut tamarmik pujortarunnaarnissartik eqqarsaatigikkajuppaat. Nikotinimilli perusunnerup annikillisissinnaajun-

Rygestop NUUP QEQQA. Dette er ikke en artikel om hvor dårligt det er at ryge, så rygere kan roligt læse videre uden at få dårlig samvittighed, og I må gerne ryge mens i læser den. Som ryger ved man at alle rygere ofte tænker på at stoppe. En del af os beslutter os for at bruge nytåret til at kvitte smøgerne, og slukkede måske den sidste smøg nytårsnat. De fleste er allerede startet med at ryge igen, men hvis du stadig holder dig fra cigaretterne er det super flot. Uanset hvordan det går, så bliv ved med at prøve. De fleste rygere lykkedes først efter mange forsøg, eller den dag de forstår, at de ikke skal undvære noget ved ikke at ryge, men tværtimod bliver fri. Det er nemlig ikke nemt at træffe beslutningen, og alle rygere frygter det bliver en daglig kamp hvis man holder op med at ryge. De fleste har nemlig prøvet det, og følt det så dårligt, at de startede med at ryge igen.

naarnissaata annilaanngatiginera, silatusaarnissamiit sakkortunerusarpoq. Taamaammat qaqugukkut pujortarunnaarnissap aalajangersinnaannginnera utoqqatsissutaasinnaajuaannarpoq. Pujortartartut ilaat isumaqartarput pujortarunnaarunik annaasaqassallutik. Ilaallu isumaqartarlutik imminnut tatigerpasikkunnaassallutik imaluunniit pujortarunnaarunik eqqarsaqqissaarsinnaanertik annikillissasoq. Taamaaligaangallu pujortarunnaarnissaq ajornakusuulertarluni.

Isumassarsiat pujortarunnaarusuttut iluaqutigisinnaasaat Nikotinimik timip noqqaanera pakkersimaarniarlugu sivikitsuinnarmik cigaretsit iluaqutaasarnerat paasisimagaanni, pujortartuarnikkullu timip noqqaanera sakkortusaannartarlugu paasisimagaanni, isumassarsiat ukua iluaqutigineqarsinnaapput: n Ikiortissarsiorit. Nakorsap siunnersuutigisinnaasai tusaakkit, imaluunniit Sanap caféata peqqinnissamik sammisaqarfiusup sulisui oqaloqatigikkit. n Ukiorpassuarni pujortarnikuunngitsut arlaat oqaloqatigiuk. Taakkua qa-

no misigisimappat? Taakkua qanoq iliorsimappat? n Pujortarunnaarnissamut aaqqissuussanut peqataagit. n Pujortarunnaarusuttunik ilisarisimasaqarpit? Tapersersoqatigiillusi pujortarunnaaqatigiissallusi isumaqatigiigitsi. n Allen Carrip atuakkiaa »Endelig ikke-ryger«, matuma allaaserinissaanut isumassarsiffigisaq, pisiaralugu tamaat atuaruk. Taanna ilaatigut Internettikkut pisiarineqarsinnaavoq. n Pujortarunnaaginnarlutit sipaakkatit katersukkit, imminullu ilaquttannullu iluarusuutissarsissutigalugit. n Uani annertunerusumik atuarit: peqqik.gl

Af Mads Nordlund

Rygere er voksne selvstændige mennesker Det nytter ikke at skræmme os rygere, da der ikke er tale om, at nogen ryger af egen fri vilje. Vi rygere bilder os ind, at vi ryger fordi det får os til at slappe af, eller fordi det er hyggeligt, socialt, osv. Reelt ryger man på grund af nikotinafhængighed, der er skabt siden starten hvor rygeren røg de første cigaretter. Tænk over det. Hvor mange rygere ønsker ikke at de aldrig var startet? Hvor mange rygere vil anbefale deres børn at begynde med at ryge? Nikotintrangen er så stærk at det kun er rygeren selv der kan beslutte at holde op. Man kan ikke presses til det af en kæreste eller familien, desværre. Rygeren skal selv ville det. Heldigvis tænker alle rygere ofte på at stoppe. Men frygten for ikke at dulme nikotinafhængigheden er imidlertid stærkere end sund fornuft. Derfor er der altid en undskyldning for ikke lige at finde det rigtige tidspunkt.

Quit Smoking NUUP QEQQA. This is not an article about how bad it is to smoke, so smokers can read on without feeling guilty, and it’s fine if you smoke while reading it. As a smoker, you know that all smokers often think about quitting. Some of us decide to quit New Year’s Eve and perhaps enjoy the last cigarette that night. Most people have already started smoking again, but it is great if some of you still haven’t picked up another cigarette. Regardless of how you are doing, keep trying. Most smokers only succeed after many attempts, or the day they understand that they aren’t missing out on anything by not smoking, but on the contrary will feel free. It is not easy to make the decision, and all smokers fear that it will

All. Mads Nordlund

assiliisartoq/fotograf: peqqik.gl

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

Nogen rygere tror at de mister noget hvis de ikke ryger. Eller at de kommer til at mangle selvtillid, eller ikke kan koncentrere sig hvis de stopper. Og så bliver det meget svært at holde op med at ryge.

Ideer til rygere der ønsker at stoppe Her er et par ideer til de rygere der har opdaget, at cigaretterne kun kortvarigt dulmer nikotintrangen, og i praksis sørger for at holde trangen ved lige og gøre den stærkere: n Få hjælp. Spørg din læge til råds, eller få en snak med folkene på Sana’s sundhedscafe.

By Mads Nordlund

becomes a daily battle if you quit smoking. Most smokers have tried, and many gave into the craving and started smoking again.

Smokers are independent grown up people It does not help to scare us smokers, as we don’t believe we do it with our own free will. We smokers convince ourselves that we smoke because it helps us to relax, or because it feels good, for social reasons etc. In reality, we are smoking, because of the nicotine addiction that started the day the smoker smoked the first cigarette. Think about it. How many smokers do not wish that they had never started? How many smokers would recommend to their children to start smoking? Nicotine cravings are so strong that

n Snak med nogen der er holdt op for mange år siden. Hvordan har de det? Hvad gjorde de? n Tilmeld dig et rygestopkursus. n Kender du nogen rygere der også gerne vil stoppe? Aftal at holde op samtidig og støt hinanden. n Køb og læs hele bogen ’Endelig ikke-ryger’ af Allen Carr som denne artikel er inspireret af. Den kan bl.a. købes på Internettet. n Spar pengene op fra første dag som ikke-ryger, og brug dem på at forkæle dig selv og familien. n Læs mere på peqqik.gl

assiliisartoq/fotograf: peqqik.gl

it must be the smoker who decides to quit. One can not be pressured to do so by a boyfriend or family, unfortunately. The smoker must make the decision on his own. Fortunately almost all smokers often think about quitting. But the fear of not being able to handle the nicotine cravings is stronger than common sense. Therefore, there is always an excuse why right now isn’t the right time. Some smokers believe that they lose something if they do not smoke. Or that they will lack confidence or can not concentrate if they stop. And then it becomes very difficult to quit smoking.

Ideas for smokers who want to quit Here are a few ideas for those smokers who have discovered that cigarettes

only briefly calms the nicotine addiction, and in practice keeps cravings alive and makes it stronger: n Get help. Ask your doctor or have a chat with the people at Sana’s Health Cafe. n Talk with someone who has stopped many years ago. How did they do it? What did they do? n Attend a quit smoking workshop. n Do you know any smokers who also want to stop? Agree to quit at the same time and support each other. n Buy and read the entire book »Easy Way to Stop Smoking« by Allen Carr, which this article is inspired by. It can be purchased on the Internet. n Save money up from the first day as a non-smoker, and use it to treat yourself and family. n Read more on peqqik.gl

februar 2015

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

KATUAMI PISUSSAT DET SKER I KATUAQ

NUUP qeqqa Sudoku

NIPILERSORNEQ / MUSIK Erinarsortartut tusarnaartitsinerat/ Korkoncert 10 februar nal./kl. 18:00

Taaq & Siissisoq Paarlersuarmi tusarnaartitsineq/Foyerkoncert Tallimanngorneq/fredag 27. februar 2015 nal./kl. 21:30

6 2 3 9

1 6 7 8

1 6

7 1 4

8 7 3 2

7 6 3 4

1 3 2 4

2 5 9

5 2

4 9

9 4 5 3

4 3 5

4 9 1 5

2 5 1 9

5 7

7 9 3

2 6 9 1

1 9 4 7

Nalunannginneq / Let / Easy

Akunnattoq / Medium

9 1

9 8 6

5 6 4

9 5

7 9 8

4 3 8 1

7 2 6 3 4

6 3 5 9 2

9 2 1 4 8

4 5

1 7 5 6 3

7 5 8 1 3

4 5 2

1 7 2 3

1 3 7

2 3

8 9

6 2 8

ALLAT / ANDET

Nalunartoq / Svær / Difficult

Blæst Isiginnaartitsineq/Teaterforestilling Arﬁninngorneq/lørdag 14. februar 2015 nal./kl. 13:00 & nal./kl. 15:00

Qilaatersornermik pikkorissaaneq/ Trommedansworkshop Sapaat/søndag 15. februar 2015 nal./kl. 11:00

Sapernartoq / Meget svær / Very difficult

! ! ! ! ! !DIS holder lukket 7 fredage i starten af 2015  Dronning Ingrids Sundhedscenter holder lukket på følgende datoer: • Fredag den 23. januar 2015 • Fredag den 30. januar 2015 • Fredag den 6. februar 2015 • Fredag den 13. februar 2015 • Fredag den 20. februar 2015 • Fredag den 27. februar 2015 • Fredag den 6. marts 2015

Grønlandske stemmer Isiginnaartitsineq/Teaterforestilling Arﬁningorneq/lørdag 21. februar 2015

Lukningen sker på grund af indførslen af Elektronisk Patientjournal, hvor implementeringen kræver personalets tilstedeværelse.

Hvilke muligheder har borgeren de pågældende fredage? • Mulighederne for kontakt er den samme som i weekenderne, hvor man kan ringe til 34 44 00 for at komme i kontakt med en lægefaglig person.

Allannguisoqarsinnaanera kukkusoqarsimasinnaaneralu ilisimatitsissutigaarput. Der tages forbehold for fejl og ændringer.

• Ved akutte tilfælde, skal man som altid ringe til ambulancetelefonen på 344 112

Paasisaqarnerorusukkuit nittartagarput takujuk: www.katuaq.gl imaluunniit www.facebook.com/katuaq.kulturipillorsua. Se vores hjemmeside for yderligere informationer www.katuaq.gl eller www.facebook.com/katuaq.kulturipillorsua.

• Kontakt med sundhedsplejen og hjemmesygeplejersken ændres ikke. • Livsstilsambulatoriet og rygestoprådgivning, træffes ikke de pågældende fredage.

! Inniminniifﬁk/Billetbestilling: 36 37 70 Ammasarﬁit: Marl. - Sap. nal. 11.00 - 21.00 Åbningstider: Tir. -Søn. Kl. 11.00 -21.00

• E-lægen www.doktor.gl kan kontaktes, men du bør forvente op til 4 dages svartid.

Følg med i medierne eller hold dig opdateret på Sundhedsportalen www.peqqik.gl !

! ! ! !

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

februar 2015

NUUP QEQQA. Illunik tuniniaavik Ejendomskontoret Igdlo ukiorpaalussuarni Palle Frederiksenimit pigineqarluni ingerlanneqarnikuuvoq. Ukiortaamili taanna Inge Arnkjærimit kiisalu Ole Kielmann Hansenimit, naatsorsuuserivimmik Plusimik ingerlatsereersunit pigineqalerpoq. Allanik piginnittoqalerneratigut Igdlop allaffia Plusip allaffianut vandsøvejimiittumut nuunneqarpoq. Ejendomskontoret Igdlomi ilisimaneqarluartut, Palle Frederiksen aamma Kenneth O. Mortensen tassani aamma naapinneqarsinnaassapput.

Tamanut iluaqutaavoq Naatsorsuuserinermi illunillu tuniniaanermi suliassat imminnut taputartuuttarmata taamatut kattunneqarnissaat pissusissamisoorpoq. Minnerunngitsumik illunut suliffeqarfiusunut atatillugu. Plusimimi suliffeqarfiit annerit minnerillu 25t miss. naatsorsuutitigut sullinneqareerput.

Misilittagaqarluarpoq Palle Frederiksenip Grønlands Ejendomskontor 1990ikkunni aallartippaa. Taanna kingusinnerusukkut Agerskov Consultingimut tunineqarpoq, unga-

sinngitsukkullu taanna kinguaariinnut tullernut tunineqarluni allanik piginnittoqalerpoq. Kingusinnerusukkut Palle illunik tuniniaaqqittalerluni Ejendomskontoret Igdlo ingerlatilerpaa. Taamaalilluni Palle ukiorpassuarni Nuummi sineriammilu illunik tuniniaanermik misilittagaqarluarpoq. Pallep illunik tuniniaanermut piginnaasai ataqqineqarput, pitsaalluinnartumillu sullissisarnini kiisalu tunisiniartut pisiniartullu naammagisaannik sullissilluartarnini ataqqineqaatigaa.

Nuuk Citypaper NUUP qeqqa

Illunik tuniniaavik nutaanik piginnittoqalerpoq Sullissilluarneq ingerlatiinnarneqassaaq Ukiut ingerlaneranni Pallep sullissilluarneratigut Ejendomskontoret Igdlo Kalaallit Nunaanni illunik tuniniaasarfiit nuimanersarilernikuuaat. Illunik tuniniaavik allanik piginnittoqaleraluartoq, sullissilluarneq ingerlatiinnarneqassasoq Ole Kielmann Hansenip nerioorsuutigaa, Inge Arnkjærilu peqatigalugu sapinngisaminnik sullissilluarnissartik pingaartinnerarlugu.

Ejendomskontoret Igdlo www.igdlo.gl aamma www.bolig.gl

Ejendomshandel skifter hænder

Gensidig gevinst Kombinationen af regnskabsvirksomheden og ejendomshandel er meget naturlig, da de to brancher ofte krydser veje. Især er det tilfældet når der er tale om erhvervsejendomme, da Plusi

assisterer ca. 25 større og mindre virksomheder med deres regnskaber.

Stor erfaring Palle Frederiksen åbnede Grønlands Ejendomskontor i begyndelsen af 1990’erne. Det blev senere solgt til Agerskov Consulting, og har også for nylig været gennem et generationsskifte og fået nye ejere. Senere kom Palle igen på boligmarkedet med Ejendomskontoret Igdlo. Palle har således arbejdet med boligsalg i Nuuk og på kysten i en lang årrække. Palle er anerkendt for sine kompetencer på boligmarkedet, og for at være fair overfor både køber og sælger, samtidig med at der ydes en høj service.

Forsat god service Det er også netop den gode service og

assiliisartoq/fotograf: toke brødsgaard

NUUP QEQQA. Gennem en længere årrække har Ejendomskontoret Igdlo været ejet af Palle Frederiksen. Her ved årsskiftet er det nu blevet overdraget gennem et generationsskifte til Inge Arnkjær og Ole Kielmann Hansen, der i forvejen driver regnskabsvirksomheden Plusi. Samtidig med overdragelsen skifter ejendomskontoret Igdlo adresse til vandsøvej, hvor Plusi har sit kontor. Derfra vil man fortsat kunne møde de to kendte ansigter fra Ejendomskontoret Igdlo, Palle Frederiksen og Kenneth O. Mortensen.

NUUP QEQQA Nuuk Cityavis Nuuk Citypaper

Palles arbejde gennem årerne, der har gjort Ejendomskontoret Igdlo til grønlands førende ejendomsmægler. Dette vil ikke ændre sig selvom ejendomskontoret skifter hænder forsikrer Ole Kielmann Hansen, der sammen med

Inge Arnkjær vil bestræbe sig på at føre den gode service videre.

Ejendomskontoret Igdlo www.igdlo.gl og www.bolig.gl

Real Estate Company changes ownership NUUP QEQQA. The real estate company Igdlo has been owned by Palle Frederiksen for many years. At the turn of the New Year it was passed

on to the next generation, to Inge Arnkjær and Ole Kielmann Hansen, who already operate the accounting company Plusi. At the same time the office of Igdlo was moved to Vandsøvej where Plusi has it’s office. There you will be able to continue meeting the two familiar faces from Igdlo, Palle Frederiksen and Kenneth O. Mortensen.

Win for all The merge of the accounting company and the real estate company is very natural, as the two businesses often cross paths. It is especially true when

it comes to commercial properties, as Plusi has approximately 25 large and small businesses as customers.

housing market, and being fair to both buyer and seller and offering a high level of service.

A lot of experience

Continued good service

Palle Frederiksen opened Greenland’s Real Estate Company in the early 1990s. It was later sold to Agerskov Consulting, and has also recently been through a generational change with new owners. Later Palle got in the real estate business again when he started the real estate company Igdlo. Palle has worked with home sales in Nuuk and on the coast for many years. Palle is recognized for his expertise in the

It is exactly Palle’s work and excellent service over the years that have made the real estate company Igdlo Greenland’s leading real estate company. This will not change even with the new ownership Ole Kielmann Hansen ensures, who together with Inge Arnkjær will endeavor to carry on the good service.

The real estate company Igdlo www.igdlo.gl and www.bolig.gl

NUUP qeqqa Nuuk Citypaper

februar 2015

AQQUT NUNATSINNIIT NUNARSUARMUT TAMARMUKARPOQ VEJEN GÅR FRA GRØNL AND TIL HELE VERDEN VÆR VORES VEN PÅ FACEBOOK.COM/AIRICEL AND

AIRICELAND.DK

Air Iceland uanngaaniit toqqaannaq Islandimut timmisartuussisarpoq: Nuuk, Narsarsuaq, Kulusuk, Ilulissat aamma Ittoqqortoormiit. Islandimiit Icelandair-ip angallavigisartagaanut arlaanut ingerlaqqissinnaavutit, soorlu New York, København imaluunniit Paris. Air Iceland flyver direkte fra Nuuk, Narsarsuaq, Kulusuk, Illulisat og Ittoqqortoormiit til Island. Derfra kan du vælge mellem Icelandairs destinationer, f.e. New York, København eller Paris.

ÍSLENSKA/SIA.IS/FLU 72347 01/15