Op de beeldbuis

Documentaire Heal overtuigt

“De film maakt je bewust van de ongelooflijk sterke kracht waar we als mens over beschikken.”

Heal

The most powerful healer is within

Recensie door Ria Teeuw

Als je in je vinger snijdt, geneest het wondje vanzelf. Daar hoef je niets voor te doen. Alleen daaruit kun je al opmaken dat je lichaam een enorm helende kracht bezit. Een kracht die je actief met je geest kunt inzetten. Deze boodschap vormt het fundament van de documentaire Heal, die het verband legt tussen de menselijke psyche en fysieke gezondheid. Een film die maar liefst bijna twee uur duurt. Dat merk je nauwelijks omdat er veel vaart in zit. Die is vooral optisch door snel wisselende shots en interviews die de makers in fragmenten hebben opgedeeld en over de film hebben verspreid. Op z’n typisch Amerikaans, zou je kunnen zeggen. Net als de overmaat aan gepolijste, welgestelde mensen die met elkaar niet bepaald een afspiegeling van de maatschappij vormen.

Ondanks dat is het een productie die overtuigt. Dat komt vooral door de vele Amerikaanse artsen, leraren en spiritueel leiders die aan de film hebben meegewerkt en specialisten zijn op het gebied van lichaam-geest-geneeskunde. Wereldberoemde mensen van wie elk boek steevast uitgroeit tot intercontinentale bestseller en wier autoriteit op de film afstraalt. Dat zijn onder andere Marianne Williamson, Deepak Chopra, Gregg Braden, Bruce Lipton en Joe Dispenza. Interviewster is actrice Kelly Noonan die met haar cameraploeg door de Verenigde Staten reist. Ze legt ook verhalen vast van mensen die hun eigen kracht hebben aangewend om te genezen van chronische ziekten en andere ernstige aandoeningen.

Een van de mensen die ze ontmoet, is Kelly Turner Ph. D. die opmerkelijke radicale remissies bij kanker onderzoekt. Wat deze patiënten gemeen hadden met elkaar, was dat zij hun leefwijze drastisch hadden aangepast op een aantal aspecten. Zo veranderden ze onder meer hun voedingspatroon, namen verantwoordelijkheid voor hun eigen gezondheid, volgden hun intuïtie, begonnen kruiden en supplementen te gebruiken en pakten vastzittende emoties aan. Auteur Gregg Braden zegt over het laatste: ‘Als we een emotie in ons hart hebben, zendt die emotie een signaal naar ons brein. De kwaliteit van dat signaal bepaalt wat het brein doet als reactie op de emotie. De signalen vertonen zich als een serie golven. Zijn die harmonieus, dan gaat het om georganiseerde chemie die het immuunsysteem versterkt. Stresschemie veroorzaakt chaotische golven en doet het omgekeerde.’

Een andere highlight uit de film is een uitspraak van celbioloog Bruce Lipton: ‘Onze geest is meester over het lichaam: ons zenuwstelsel stuurt informatie uit de buitenwereld naar onze cellen zodat deze zich kunnen aanpassen. Het is echter zo dat de geest die informatie interpreteert. Verander je je perceptie, dan verander je je genetische activiteit.’

Maar hoe zit het met de invloed van externe factoren als milieuvervuiling? Marianne Williamson zegt hierover dat die voortkomt uit een menselijk bewustzijn waarbij respect voor het leven op aarde ontbreekt. ‘Als de samenleving toelaat dat economische doelen het winnen van humanitaire principes en de liefde voor de aarde, onszelf en onze kinderen, dan krijg je wat we nu hebben.’ Andere onderwerpen die langskomen, zijn de dubieuze rol van de farmaceutische industrie, gebedsgenezing en meditatie. Het is logisch dat Deepak Chopra op het laatste zijn licht laat schijnen als meditatiegoeroe en –expert bij uitstek.

Samengevat is de film zeker indrukwekkend te noemen; de film maakt je bewust van de ongelooflijk sterke kracht waar we als mens over beschikken. Op z’n minst zet het je aan tot denken. Het onderbouwt de holistische visie en geeft inzicht in de epigenetica. Als mens zijn we tot zoveel meer in staat dan we beseffen. De enige voorwaarde is dat we vertrouwen: ‘Als we geloven, kunnen we alles bereiken. We hebben de kracht te genezen. Alles is mogelijk.’

Kies voor puur, Kies AOV

Doordat wij plantaardige capsules gebruiken hebben we zo min mogelijk hulpstoffen nodig. Verder zijn ze ook nog eens vrij van geur-, kleur- en smaakstoffen. Echte pure supplementen dus!

Nu in een nieuwe, duurzamere verpakking gemaakt van 100% gerecycled plastic (rPET). Hierdoor hoeft er geen nieuw plastic geproduceerd te worden. En daar zijn we blij mee.

310 Ester-C

• Natuurlijke vorm van vitamine C die het lichaam goed herkent en opneemt • Vitamine C ondersteunt de afweer en zorgt mede voor een goede weerstand • Als antioxidant helpt vitamine C het lichaam te beschermen tegen invloeden van buitenaf

605 L-Glutamine

• Meest voorkomende nietessentiële aminozuur • Glutamine is een van de bouwstenen van glutathion • Komt onder andere voor in kwark, eieren, soja, tarwe, spinazie, bonen en tofoe

1204 Pre-en Probiotica

• Hoge dosering pre- en probiotica van het Lab4-complex • Met 500 mg fructooligosacchariden (FOS) • Bacteriën uit het Lab4-complex hebben een goede maagoverleving en kunnen bij de maaltijd worden ingenomen

Scan de QR code en lees meer over AOV!

Het belang van een goede vocht- en elektrolytenbalans voor sporters

Elektrolyten zijn in een vloeistof opgeloste mineralen in ionische vorm (dat wil zeggen niet in verbinding met andere elementen, maar als losse elektrisch geladen deeltjes). Keukenzout (natriumchloride) bijvoorbeeld wordt als het oplost in water opgesplitst in de ionen Na+ (positief geladen natrium) en Cl- (negatief geladen chloride). Op deze manier komen mineralen ook in ons lichaam voor, opgelost in intra- en extracellulaire vloeistoffen zoals bloedplasma, en spelen ze een rol bij diverse processen. Voorbeelden van belangrijke elektrolyten zijn natrium, kalium, magnesium en chloride. Wanneer iemand veel zweet, gaat veel natrium verloren en in mindere mate ook andere elektrolyten, omdat deze mee naar buiten komen met het transpiratievocht.

Het lichaam verliest vooral natrium (en chloride) via zweet omdat natrium zich vooral extracellulair (zoals in de bloedbaan) bevindt en kalium en magnesium met name intracellulair. Het is belangrijk voor het lichaam om zowel de juiste vochtbalans als de elektrolytenbalans te handhaven. Als een sporter uitsluitend water drinkt om te compenseren voor het vochtverlies, maar hierbij geen natrium aanvult, dan zal het bloed ‘verdund’ raken en de relatieve concentratie van natriumionen afnemen. Dit kan gevolgen hebben voor de normale fysiologische functie. Daarom is het van belang om eveneens extra natrium in te nemen bij het sporten, om het verloren natrium aan te vullen. Beter is nog om ook chloride en kleine hoeveelheden kalium en magnesium aan te vullen.

Elete™ Sportmineralen levert een natuurlijke aanvulling van elektrolyten, zonder suikers, zoetstoffen en calorieën. Het is afkomstig uit het Great Salt Lake in Utah, Verenigde Staten. Lees meer op Vitals.nl of bel 075-6476050.