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中華民國一〇八年 十月二十八日 星期一
共同國文「更名」非廢除 強調教學核心「思辨與討論」 【記者陳品聿、祝嘉敏／報導】臺師大共同國文課程自 105 學年度共同教育委 員會成立後即啟動改革，循序漸進將課程重心從提升學生的「國語文能力」改為 「思辨與寫作能力」的培養。 共同教育委員會主任胡衍南認為此次「更名」是水到渠成，歷經 4 年和授課老 師溝通與舉辦增能課程，直至今年幾乎所有國文課均以「閱讀、思辨、討論、表 達（寫作）」的歷程為教學重心。預計於本學期通過教務會議，將「國文（一）」、 「國文（二）」課程更名為「中文閱讀與思辨」、「中文寫作與表達」，並於明 年 109 學年度改採「選課制」上路。
依據課綱自由選課 多元文本強調討論 「重點不是文本本身，而是文本能引發討論。」胡衍南表示，將由授課老師自 行決定授課文本，唯須盡量平衡古典與現代文學、中西方文學、虛構與非虛構文 學的比例，同學可依據課綱中的選文，在科系安排的國文課時段擇己所愛。胡衍 南補充說明，同一時段將開設 8 至 10 門課，以 30 ～ 40 人「小班制」上課，取消 以大考入學測驗成績分班，改採先搶先贏的選課方式。他也強調，同一時段課程 總名額足夠，不必擔心選不到課。
課程內容應標明 思辨須有架構重情境 此次共同國文更名後，將更換「國文」二字，改以「中文」區別其他系所、通 識的思辨表達課程。國文系教授徐國能呼籲，國文課應回歸專業，藉由良好的閱 讀材料和活潑的上課教學，思辨自然會在其中。因此，他認為思辨不是大家坐下 來說：「我們來思辨吧！」就可達成，而是應該先進入情境，同時具有理論架構 支持的過程。
針對此次更名，國文授課老師徐禎苓表示不反對，「許多人對國文課可能仍存 有刻板印象，此次更名確實拓展了國文課既定的框架。」但因課程名稱的範疇很 廣，她建議更名後的課程應細分項目，提供清楚的課程子標題或羅列細項，方便 同學於選課時參照，依據興趣選擇最適合自己的課程。 徐國能也表示，師大近年的許多革新皆值得肯定，但多由上而下進行，因而忽 略實際執行面，造成空有理想，卻落實困難的窘境。他認為，改革的方向與實際 的作法，應該由下而上尊重專業。徐國能主張恢復國文課，確立其人文思考及增 益智慧的內涵，同時建立有效能而觀念先進的教學團隊，提供具可讀可思的教材， 以及在大四新增強化寫作的課程，提升學生競爭力。
文學本質反應人性 盼明確改革打破成見 國文系系主任賴貴三分析，國文分成「文字、文學、文化」三個範疇，大學以 前受考試制度影響，多數學生皆停留於背誦而非欣賞，因而對古文感到彈性疲乏。 他認為，透過改良教學方法、重新設計教材內容，即能帶領同學打破刻板印象並 提高接受度，更有機會使同學產生學習興趣。 徐國能則認為國文課的意義在於「閱讀與寫作」，但非指功能性的提升，而是 透過上一代人的心靈結晶，來重新反省我們這一代人也會遇到的課題。他指出「文 學源自於人性」，而人性千古不變，因此文學的本質往往是人性衝突下的抉擇與 考驗，含有不言而喻的智慧及判斷，他進一步強調「閱讀文學」能形成價值經驗， 作為人生的參考。 徐國能直言，師大國文課的核心定位應更明確，授課教師才能清楚了解教學目 標，以免造成教師空有熱情和學術專業，但陷於模糊政策的窘境，再者校園內部 質疑的聲浪讓國文課被放大檢視，動搖其基本應有的內涵與成效。
身 心 狀 況 大 檢 視 學 習 活 得 更 健 康
課刊字號 1459 號 本期出版四版 發行所／師大青年社 發行人／林佳儀 指導老師／黃信維
生活迷惘壓力大？ 學輔中心協助你「認識自我」
運動與紓壓：生理與心理的相對論
【記者蔡耀瀧、陳品聿／報導】根據學生輔導中心 107 學年度統計數據顯 示，個別諮商類別前三名為，心理與自我探索、感情問題、人際關係問題。 學輔中心心理諮商師魏珮文，回溯過往諮商經驗，發現師大人多自我要求 高、擁有完美主義，總認為許多事情做不好，細究原因後推斷可能與自我定 位不清有關，家中長輩也許要求要修習師培、當老師，同時賦予高度期盼。 她鼓勵同學不要只在乎未達到的部分，要著眼於自己的努力。無論如何，遇 到事情就必須找人談談，學輔中心便是很好的宣洩出口之一。 針對心理與自我探索方面，魏珮文認為學輔中心是從旁協助的角色，引導 尋求協助的學生聆聽內心聲音。至於人際關係面向，她認為與自身的「環境 適應程度」具高度關聯性。大學和高中的生活截然不同，許多新生在擺脫規 律制式的生活步調後，生活頓時失去重心，因此不論是在系上或是社團活動， 須常常主動擴展人際圈，才能結交到志趣相投的朋友。魏珮文強調「真正認 識自我」是最重要的，不論是善於與人社交、或是喜愛獨來獨往，沒有哪一 種個性是絕對正確且廣受喜愛的。 當你或身旁的人感到迷惘困頓、或想找人傾訴詢問，皆能善用學輔中心的 資源，如上網登記申請個別諮商，或是報名團體輔導。依據自己感興趣的主 題參加團體與人交流，藉此解決自己的困擾，或是從中發掘不一樣的自己。 另外，學輔中心外的佈告欄也有放置文宣和講座資訊，開放同學自由索取與 報名參加。
【記者呂展綸、祝嘉敏／報導】你壓力大嗎？壓力來源非常多元，可能 來自生活、課業或是家庭。每個人舒緩壓力的方法也不同，運動、聽音樂、 好好睡上一覺都是選擇之一。 開設「運動心理學」課程的體育系教授洪聰敏表示，壓力來臨時，人通 常會嘗試其他活動，藉此轉移注意力以紓解壓力。若選擇透過「運動」紓 壓，並非真正將壓力源清除，而是讓腦袋產生神經生化物質，使思緒更加 清晰，讓情緒處於正面狀態。 若想透過運動排解壓力，洪聰敏建議從事「多伸展『大肌群』的運動」 能有效舒緩壓力，如游泳和跑步。由於人體的大肌群集中於下肢，因此運 動時要盡可能伸展下肢，他也建議應保持在中等以上的運動強度，才能代 謝壓力產生的腎上腺素和皮脂肪，同時保持運動時的節奏性，節奏所帶來 的安定感，能使人放鬆且專心地投入運動。此外，洪聰敏也提醒，若想紓 解壓力須從事「非競技類型」的運動，常見的三對三鬥牛儘管屬於大肌群 運動，卻額外增加了輸贏競爭，並無法有效紓解壓力。 關於生理、心理與運動的關係，洪聰敏解釋，運動與心理可以用一條線 來解釋，「心理影響運動，再由運動影響心理」。當腦神經被活化時會產 生正面情緒，所以不論是生理還是心理，對人體的影響一樣重要。某些神 經被刺激後會伴隨心理的感受，另一方面也可藉由自身的意志力去操控生 理，因此生理與心理並沒有一方為被動者，兩者皆互相影響。
編輯 / 陳品聿 祝嘉敏 首圖／廖宸豪提供