樹運109-01 02月刊

2020 01-02 VOL.01 2020/01-02 VOL.01 雙月刊 Add 新北市樹林區中正路 188-6 號 Tel 02-2681-9966 Fax 02-2686-2155

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即日起~12/31

二

凡報名S、G系列任一課程 即享 折優惠

85

G系列報名加送球類場地優惠券乙張

官 網

※ 活動詳情請翻閱本月刊內容。 ※ 各項方案不得與其他優惠並行。 ※ 不包含G系列之自組班、個人班、羽球精進班、 幼兒羽球班、平衡車系列。

目錄

CONTENTS

2016

活力樹林 由心出發 2019 韻律課程

樹運資訊

01 目錄 02 交通資訊 03 樓層介紹

15 有氧課程 16 瑜珈課程

04 收費標準 05 票券介紹

游泳課程

06 運動課程報名須知 07 肌力雕塑課程 08 TRX課程

體適能課程

09 飛輪課程 10 拳擊、武術課程 11 綜合訓練班 11 複合式訓練課程 NE

W

球館課程

11 複合式訓練專班系列 11 InBody身體組成分析 12 個人體適能課程 12 體適能器材指導

其他

跆拳課程 CIVIL SPORTS CENTER

14 兒童課程

14 跆拳道課程

01

17 成人泳訓常態班課程 18 幼兒/兒童泳訓常態班課程 19 潛水證照班課程 19 水中有氧課程 特色課程 19 美人魚課程 特色課程 NEW 19 個別自主班課程 19 泳訓課程補課時段 20 樹運游泳隊課程 20 樹運泳隊飛魚班課程 NEW 20 長泳訓練班課程 21 羽球課程 21 籃球課程 21 足球課程 23 桌球課程 23 撞球課程 24 迷你網球課程 24 PUSH BIKE 平衡車課程 25 壁球課程 13 耶誕嘉年華活動頁 26 108年11&12月月曆

特色課程

TRAFFIC INFORMATION

交通資訊

樹林運動中心站

樹林運動中心站 潭底公園 樹人家商

大安俊英 街口站

中正路口站

大安俊英 街口站

中正路口站

P

文林國小

樹林火車站 ( 後站)

大眾運輸

自 行 開 、騎車

公車站 樹林運動中心站：848、985

下浮洲橋後，接行中正路，位在高 鐵軌道下方，約5分鐘內即抵達。

大安俊英街口站、中正路口站： 799、858、859、833、843 新莊泰山：由新樹路/107縣道朝景 德路前進→於大安路右轉→於中正 路/116縣道向右轉→前行約1分鐘 抵達。

樹林後火車站：搭乘三重客運858、859→ 「中正路口」下車→步行8分鐘抵達。 從新莊、泰山：捷運輔大、丹鳳、迴 龍站 1.搭乘三重客運985→「樹林運動中心站」 下車→步行1分鐘抵達。 2.搭乘指南客運799、883，三重客運858、 859→「大安俊英街口、中正路口」下車→ 步行8分鐘抵達。

板橋土城：走縣民大道和板城路前 往新興橋/116縣道→行駛至樹林區 116縣道→前行即抵達。

Y o u B i k e

板橋土城：捷運亞東醫院站、府中站 1.搭乘台北客運848→「樹林運動中心站」 下車→步行1分鐘抵達。 2.搭乘台北客運843→「中正路口」下車→ 步行8分鐘抵達。

門口設有新北市微笑單車。 ※ 收費資訊及使用方式詳見 『YouBike新北市公共自行車』官網。

02

CIVIL SPORTS CENTER

樓 層介紹

FLOOR GUIDE

中心每日於晚間 21:30 結帳停止收費

※B1自動繳費機繳費

CIVIL SPORTS CENTER

03

STANDARD CHARGE

收費標準

尖峰 平 日：18：00 ~ 22：00 時段 例假日：12：00 ~ 22：00

離峰 平 日：06：00 ~ 18：00 時段 例假日：06：00 ~ 12：00

公益 週一 ~ 週日：08：00 ~ 10：00 寒暑假週一 ~ 週日08：00 ~ 10：00 時段 週一 ~ 週五：14：00 ~ 16：00 中心每日於晚間 21:30 結帳停止收費

B1 停車 場 游泳 桌球 撞球

1F

足 撞球

1. 清場時間： 全 票：100元/次 10:00 ~ 10:30 及 16:00 ~ 16:30 兩場。 學 生 票：75元/次【兒童或學生憑學生證購買】 2. 入場須戴泳帽、泳鏡及穿著泳衣褲。 樂 齡 票：50元/次【限65歲以上年長者】 3. 場館提供插座給民眾自行攜帶吹風機使用，並有 學齡前兒童票：30元/次【需有一名成人陪同下水】 投幣式吹風機供民眾選擇使用。 陪同票：50元/次【僅限12歲以下兒童家長一名適用】 4. 場館提供開放式置物櫃，供民眾使用，另有投幣 ※購票時請出示相關證件。 式置物櫃。 【陪同票之定義與對象】 一、 6 歲以下兒童之家長，請出示兒童證件 (健保卡) 購買陪同票 $50，且需陪同下水。 二、 7 歲以上至 12 歲兒童之家長，請出示兒童證件 (健保卡) 購買陪同票 $50 (不下水)，或購買 全票 $100 (可下水)。 三、如報名幼兒/兒童游泳課程者，請出示課程黃單限一名成人免費陪同進場 (不下水)；如需下水

則比照上述規定買票入場。 每桌95元/小時 球拍租借：每支30元/次 每組50元/次【兩拍一球/組】 桌球租借：每顆10元/次

租借球具請押證件

離峰時段：90元/小時 尖峰時段：110元/小時

租借球具請押證件

場地費用：250元/小時

租借球具請押證件

離峰時段：150元/小時 尖峰時段：250元/小時 球拍租借：每支30元/次 壁球租借：每顆10元/次 每組50元/次【兩拍一球/組】

租借球具請押證件

全 票：50元/小時 樂 齡 票：25元/小時【限65歲以上年長者】 InBody 身體組成分析儀：200元/次【包含解說】

1. 17歲以下請勿入場。 2. 入場需穿著運動鞋與運動服，並攜帶毛巾。 3. 嚴禁穿著牛仔褲或有拉鍊的褲子。 4. 逾時補足差額後，至一樓客服櫃台領取發票。

離峰時段：每面290元/小時 尖峰時段：每面490元/小時 球拍租借：每支30元/次【球需自備】

1. 長租及活動場地租借請接洽球場管理組。 2. 請自備羽球。 3. 租借球具請押證件。

離峰時段：45元/小時【領有安檢卡者】 尖峰時段：75元/小時【領有安檢卡者】

1. 採預約時間開放， 開放預約時間為09:00 ~ 22:00。 2. 設備租借費用另計。 費用另洽

韻律 費用另洽 教室

費用另洽

籃球 排球

跆拳 費用另洽 教室

綜合球場

4F

壁球 體適能 羽球 攀岩

2F

營業時間06:00 ~ 22:00 機車車位74格;汽車車位84個

臨時停車：汽車20元/小時 機車免費

離峰時段：1400元/小時/面 尖峰時段：1900元/小時/面 離峰時段：1400元/小時/面 尖峰時段：1900元/小時/面

NE

1.長租及活動場地租借請接洽球場管理組。 2.設備租借費用另計。 3.請自備球具。

W

04

CIVIL SPORTS CENTER

票 券介紹

TICKET SCHEME

票券種類

票券名稱/期限

票 券 種 類

費 用

使用規定

樹運卡 30日

2,000 元/人

1. 限本人使用，需繳交2張照片。 2. 不限次數使用游泳館與體適能館。 3. 可免費使用6小時球類場地 (桌球、撞球、壁球任選)。

水漾卡 月30日

1,500 元/人

1. 限本人使用，不限時間/次數。 2. 需繳交2張照片。 3. 限於游泳館使用。

水漾卡 季90日

4,000 元/人

1. 限本人使用，不限時間/次數。 2. 需繳交2張照片。 3. 限於游泳館使用。

體健卡 月30日

1,000 元/人

1. 限本人使用，不限時間/次數。 2. 需繳交2張照片。 3. 限於體適能館使用。

體健卡 季90日

3,000 元/人

1. 限本人使用，不限時間/次數。 2. 需繳交2張照片。 3. 限於體適能館使用。

月票女性顧客可延長6天生理期使用天數

月票女性顧客可延長6天生理期使用天數

季票女性顧客可延長18天生理期使用天數

月票女性顧客可延長6天生理期使用天數

季票女性顧客可延長18天生理期使用天數

1. 限65歲以上長者。 2. 限本人於公益時段使用。 3. 需繳交2張照片並出示證件。

樂齡卡

免費

體適能 回數票

1,410 元/本

1. 限體適能館使用，每張一小時， 限一人。 2. 超過使用期限，請至客服櫃台 補足差額，即可使用。 3. 每本30張，使用期限為90天。

游泳 回數票

2,640 元/本

1. 限游泳館使用。 2. 超過使用期限，請至客服櫃台 補足差額，即可使用。 3. 每本30張，使用期限為90天。

課程 體驗券

依課程 付 費

1. 限當日購買使用，該堂課開課 後十分鐘恕不退費。 2. 辦理退費需酌收10%手續費。 3. 此券請上課前交於授課教師。

羽球場需二張樂齡卡使用一面場 桌、撞球館需二張樂齡卡使用一面場

票卷退貨方式： 一、持原購買發票、信用卡與收執聯(信用卡付款者)、尚未使用之票券，並填妥票券退貨申請單（如有贈品需一併附回），請務必備妥以上資料。 二、若以現金購買者，中心將於收到完整退券資料後，扣除已使用之張數費用（以原價計算）並酌收票券印製工本費150元。 三、若以信用卡購買者，中心將於收到完整退券資料後，扣除已使用之張數費用（以原價計算）並收票券印製工本費150元；刷退原信託票券款項至原信用卡帳 戶。（依信用卡作業規定，恕無法以現金退還） 票卡退貨方式 : 一、會員於辦理會員證後，若未領取卡片且未使用中心設施者，7日內可全額退費。 二、以原繳費金額扣除天數後退還，並加收退款金額10%為手續費：樹運卡者一天扣除150元，超過15天無法辦理退貨；水漾卡者一天扣除100元 ( 月卡超過15 天、季卡超過40天無法辦理退貨)；體健卡者一天扣除50元(月卡超過15天、季卡超過40天無法辦理退貨)。 三、辦理退費需攜帶消費發票、會員證、信用卡收執聯及該消費之信用卡(信用卡付費者)，並需填寫銷退折讓單及票卡退貨申請單辦理退貨。

CIVIL SPORTS CENTER

05

REGISTRATION INFORMATION

2020 / 01~02 月

報名須知

運動課程報名須知

中心每日於晚間 21:30 結帳停止收費 報名方式 詳閱簡章→選定班別→於現場各場館課務櫃台填寫報名表→1樓櫃台繳費(繳費之後才算報名完成)→領取繳費證明單 →第一次上課憑繳費證明單第一聯(黃單)領取上課證(部份教材及材料隨堂另購)。 課程時間 109年01月02日(四)至109年02月29日(六)止，上課計6~9週。 報名時間 舊生原班續報：108年11月25日至12月08日開放舊生原班續報，續報享9折，不包括個人班。 新/舊生報名：12月09日至12月31日，新生報名95折，舊生續報9折(報名請出示黃單)，不包括個人班。 ※即日起至108年12月31日期間，報名下列課程：游泳池S系列，球類課程G系列，即享85折優惠(不包含G系列個人班 、羽球精進班，青春活力羽球班、幼兒羽球班、小騎士平衡車系列)。※此方案不得與其他優惠併行。 報名地點 新北市樹林國民運動中心 各場館櫃台(新北市樹林區中正路188-6號) 上

課 若因人數不足無法開班將於開課前以電話或簡訊通知，未接獲通知，請依上課時間準時至本中心上課。

停

課 逢天災(如颱風、地震、豪雨等)依照行政院人事行政總處或新北市政府公告，本中心不另行通知；所耽誤課程以本中 心公告訊息為主。

退費規定 一、如人數不足未能開班者，憑繳費證明單(黃單)、發票於109年01月31日前辦理全額退費。 二、1. 報名課程後，開課前退費者退還全額報名費用。 2. 課程開始後當期退費金額計算方式:【當期繳交費用-(單堂課程原價x已開課堂數)】-手續費=退費金額； 手續費=【當期繳交費用-(單堂課程原價x已開課堂數)】x 0.2 3. 為節省您寶貴的時間，退費時需攜帶繳費證明單第一聯(黃單)、發票、及上課證，如刷卡付款者，需攜帶信用 卡簽單。如上述條件有遺失或未攜帶之情形，調閱資料需7個工作天(不含假日)。 三、若開立公司統一編號發票者，請於退費時攜帶公司統一發票章辦理。如未攜帶發票，恕無法退費。 四、若學員因病無法上課需辦理退費時，請於當期課程結束前，攜帶醫院開立之醫師證明辦理，如未攜帶相關證明及 發票，恕無法退費。 轉班規定 請於本中心開課後，原課程第二次上課前(不含上課當日)持繳費證明單(黃單)、發票及上課證辦理，逾期恕不受理， 轉班異動除"非自願性轉班之外"，轉班只限辦理一次。 請假規定 一、申請請假者，請提前至二樓體適能櫃檯填寫請假申請單，並於本期課程結束前出示請假證明，方可申請運動體 驗券，逾時不受辦理。 二、各項假別證明文件說明如下： 1. 喪假：須附上訃文證明。 2. 病假：須出示公（私）立醫院診斷證明。 3. 出國：須附上出國證明。 4. 女性生理假：每期課程限請2次假，並於課程前致電本中心二樓體適能櫃檯告知。 5. 加班：須附上加班單及公司大小章。 三、除上述假別，其餘假別不得申請運動體驗券，並請遵守其使用辦法。 四、未於上課前完成請假手續或無故缺課者，視同放棄該堂課程權益，不給予運動體驗券或要求退費。 五、幼兒/兒童課程比照女性生理假。 六、本中心保留請假注意事項相關解釋、修改之權利。 延期規定 請於108年12月31日前辦理，限延一期（因受傷、疾病或因公調職等不可抗力之因素者，不在此限） 注意事項 一、報名本中心課程前，請先詳閱本中心報名須知及相關規定，在完成報名手續簽名後其法律效力及於報名人，報名 人事後不得以不知道或未暸解等事由作為抗辯理由。 二、為保障學員權益，報名前請詳閱簡章，選定班別，各班使用講義或教材，費用另計。 三、為維護報名學員權益，本中心所有課程，謝絕旁聽，以免影響上課秩序；嚴禁錄影照相，以維護智慧財產權及個 人隱私。 四、本中心之課程為團體課程，未符合請假規定者恕無法申請運動體驗卷。 五、如因人數不足未達開班者，可辦理轉班或保留一期，憑繳費證明單(黃單)、發票可辦理學費全額退費。 六、如原指導教師臨時無法提供教學，本中心有權安排合格教師代替。 七、倘內容有誤植，則以本中心櫃檯公告為準，遇特殊情況時，本中心得視需要調整上課教室，敬請配合見諒。 八、為保障學員權益，非上課之學員禁止進入教室，幼兒課程僅限一位家長陪同。 下期預告 109年第一期（03-04月）簡章於109年02月中旬上網、出刊，敬請期待。

06

CIVIL SPORTS CENTER

體 適能課程

FITNESS / TRAINING

人體肌肉的功能，是日常生活必需的能力，不管是坐著、站

肌 力雕 塑

著，都需要全身的身體肌肉配合與運作。 透過肌力訓練的方式，可增加肌力、肌耐力與肌肉爆發力， 有效減少肌肉流失，使基礎代謝率提升、增加能量消耗，更能 避免運動傷害、延緩老化、減少慢性疾病，除了在生理上的優 點以外，還可以因為身體機能的提昇，使得體態更為優美、精 神更為振奮，自信心提昇，進而提高日常生活的型態與品質。

STRENGTH SCULPTURE 編號

課程名稱

K102

肌力雕塑班

K103

肌力雕塑女性專班 ( 小班制 )

K201

肌力雕塑班

K202

肌力雕塑班

開班人數 星期

課程時間

19:30-20:30 6

※ 課程教室如有異動，依現場公告為主。

一 20:40-21:40

課程日期

堂數

費用

授課教師

教室

1/6-2/24 ※1/27 停課

7

$1,120

君君

1F 多功能

Sun

2F 跆拳道

Sun

1F 多功能

Harry

2F 跆拳道

10:10-11:10 18:20-19:20 6

二

1/7-2/25 ※1/28 停課

7

$1,120

K203

肌力雕塑班

19:30-20:30

K204

肌力雕塑班

19:30-20:30

君君

1F 多功能

K301

肌力雕塑班

10:10-11:10

棠

2F 跆拳道

K302

肌力雕塑班

19:30-20:30 6

三

K303

肌力雕塑班

20:40-21:40

K304

肌力雕塑班

20:40-21:40

1/8-2/26 ※1/1、1/29 停課

Sun 7

$1,120

2F 韻二 Harry 中心師資

K401

肌力雕塑班

K402

肌力雕塑班

K403

肌力雕塑班

20:40-21:40

學毅

K501

肌力雕塑班

10:10-11:10

中心師資

K502

肌力雕塑班

K503

肌力雕塑班

19:30-20:30

君君

K601

燃脂肌力雕塑班

09:00-10:00

仁傑

K602

肌力雕塑班

K603

肌力雕塑女性專班

K701

肌力雕塑班

K801

肌力雕塑自組班

CIVIL SPORTS CENTER

10:10-11:10 6

6

6

四

五

六

19:30-20:30

11:20-12:20

11:20-12:20

1/3-2/28 ※1/24 停課

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

8

8

7

$1,280

$1,280

$1,120

13:30-14:30 6

日

10:10-11:10

1F 多功能 15 歲 以 上

仁傑 1/2-2/27 ※1/23 停課

適合年齡

Hua

中心師資

中心師資

2F 跆拳道

2F 跆拳道

2F 跆拳道

中心師資 1/5-2/23 ※1/26 停課

採預約制，6 位好友即可開班

07

7

$1,120

仁傑

2F 跆拳道

一堂 $160/ 人

課程洽詢 02-2681-9966#107、108

FITNESS / TRAINING

體 適能課程

原為培訓美國海豹突擊隊而設計，是一總體身體訓練計劃，

讓身體產生力量、靈活性、平衡和機動性，對於強化肌力、核 心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。 以身體對抗地心引力，讓手臂或腿充分感受身體重量，帶動 更多的肌肉。由於每個人的體重阻力不同，教練會透過簡單地 調整您的身體姿勢和重量分佈，使肌肉達到有效的肌耐力訓練 ，建立核心穩定性，也讓傳統的重量訓練多了一項新選擇。

TRX懸吊訓練 TRX

※ 課程教室如有異動，依現場公告為主。

編號

課程名稱

開班人數 星期

課程時間

課程日期

堂數

費用

授課教師

X101

10:10-11:10

Hua

X102

10:40-11:40

Jay

X103 X104

TRX 懸吊訓練課程

4

一

18:20-19:20 19:30-20:30

1/6-2/24 ※1/27 停課

7

$2,100

QQ

X106

20:40-21:40

中心師資

X201

10:10-11:10

Jerry

X202

18:20-19:20

Hua

4

二

19:30-20:30

1/7-2/25 ※1/28 停課

7

$2,100

20:40-21:40

學毅

X205

20:40-21:40

中心師資

X301

09:00-10:00

雯雯

X303

TRX 懸吊訓練課程

4

三

10:10-11:10 18:20-19:20

1/8-2/26 ※1/1、1/29 停課

7

$2,100

Hua 中心師資

X304

19:30-20:30

中心師資

X401

09:00-10:00

Hua

X402

10:10-11:10

雯雯

X403 X404

TRX 懸吊訓練課程

4

四

11:20-12:20 18:20-19:20

1/2-2/27 ※1/23 停課

8

$2,400

Jerry Soul

X406

19:30-20:30

Soul

X407

20:40-21:40

Soul

X501

09:00-10:00

棠

X502 X503

TRX 懸吊訓練課程

4

五

10:10-11:10 19:30-20:30

X504

20:40-21:40

X601

09:30-10:30

X602

TRX 懸吊訓練課程

4

六

X603 X701 X702 X801

10:40-11:40 14:00-15:00

TRX 懸吊訓練課程 TRX 懸吊訓練自組班

4

日

09:30-10:30 10:40-11:40

1/3-2/28 ※1/24 停課

$2,400

雯雯 中心師資群 Adam Hua

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

7

1/5-2/23 ※1/26 停課

7

採預約制，6 位好友即可開班

課程洽詢 02-2681-9966#107、108

8

15 歲 以 上

Hua

X204

X302

2F 跆 拳 道

QQ

20:40-21:40

TRX 懸吊訓練課程

適合年齡

QQ

X105

X203

教室

08

$2,100

Hua 中心師資

$2,100

QQ

一堂 $300/ 人

CIVIL SPORTS CENTER

體 適能課程

FITNESS / TRAINING

不

受氣候與地形束縛，除了燃燒的卡路里高，也能有效提升 心肺功能，增加身體協調性、平衡感及穩定性。如果有減重 需求者，飛輪可說是最棒的選擇。連續踩踏飛輪30分鐘，大 約能消耗500至550卡路里！強度提升時也可以進入無氧運動 ，長期訓練下，不止幫助體重控制，還能雕塑腿部的曲線， 因為在踩踏飛輪時，會大量運用腿部的肌肉群，您也會發現 到大腿、小腿的曲線都改善了。

飛 輪 SPINNING

※ 課程教室如有異動，依現場公告為主。

NE

課程編號

課程名稱

F101

輕鬆燃脂

10:00-10:50

F102

燃脂飛輪

12:00-12:50

W

開班人數 星期

6

一

課程時間

堂數

費用

授課教師

7

$840

F104

基礎飛輪

19:30-20:20

Jonahan

F105

動感飛輪

20:30-21:20

Jonahan

F201

銀髮族飛輪

09:00-09:50

中心師資群

F202

入門飛輪

10:00-10:50

F204

雕塑飛輪

19:30-20:20

Peter

F205

完美體態飛輪

20:30-21:20

Peter

F301

飛輪入門

10:00-10:50

新峯

F302

耐力飛輪

F303

燃脂飛輪

F304

爆汗飛輪

20:30-21:20

Meggie

F401

完美體態

09:00-09:50

秉承

F402

完美體態

10:00-10:50

雯雯

F403

活力飛輪

F405

活力飛輪

F406

燃脂飛輪

19:30-20:20

Jay

F407

活力飛輪

20:30-21:20

Jay

F501

基礎飛輪

10:00-10:50

新峯

F502

耐力飛輪

F503 F504

6

6

四

五

活力飛輪 Power spinning

18:30-19:20 19:30-20:20

11:00-11:50 18:30-19:20

18:30-19:20 19:30-20:20

1/8-2/26 ※1/1、1/29 停課

1/2-2/27 ※1/23 停課

1/3-2/28 ※1/24 停課

7

7

8

8

$840

$840

$960

$960

Peter

Meggie Meggie

Jay Jay

棠 珊

20:30-21:20

珊

F601

輕鬆燃脂飛輪

09:00-09:50

新峯

F602

極意燃脂

10:00-10:50

JC

F603

燃脂飛輪

F604

極意燃脂

F605

飛輪入門

17:00-17:50

新峯

F606

極意燃脂

18:20-19:20

亞瑟

F701

極意燃脂

09:00-09:50

JC

F702

燃脂飛輪

F703

燃脂飛輪

F704

爆汗飛輪

F801

飛輪自組班

CIVIL SPORTS CENTER

6

6

六

日

11:00-11:50 14:00-14:50

10:00-10:50 11:00-11:50

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

1/5-2/23 ※1/26 停課

15:00-15:50 採預約制，八位好友即可開班

09

12 歲 以 上

雯雯 1/7-2/25 ※1/28 停課

下半身曲線雕塑飛輪

三

1F 飛 輪 教 室

kevin

F203

6

18:30-19:20

適合年齡

Meggie 1/6-2/24 ※1/27 停課

初級飛輪

二

教室

新峯

F103

6

18:30-19:20

課程日期

7

7

$840

$840

新峯 JC

新峯 新峯 雯雯

一堂 $120/ 人

課程洽詢 02-2681-9966#107、108

FITNESS / TRAINING

體 適能課程

透

過拳擊訓練可以提高人的靈敏性和反應能力，練習拳擊， 時人體會一直處在不停地跳動和運動的狀態，可有效達到燃 脂作用，拳擊的攻防技術比較簡單，容易掌握，經過反覆訓 練實踐，透過拳擊的擊打和抗擊打能力訓練，可以提高練習 者的防身意識和自衛方法，在打和被打的練習中自然而然地 掌握了防身自衛的本領，提高練習者遇到侵犯時的自我保護 能力。

拳 擊 BOXING

※ 課程教室如有異動，依現場公告為主。

※ 拳擊課程此費用已包含拳套租借。 課程編號

課程名稱

O101

女子活力搏擊 ( 男女混班 )

開班人數 星期

8

課程時間

O102

女性專班燃脂拳擊

8

19:30-20:30

O201

初階燃脂拳擊

8

18:20-19:20

O202

護身擒拿術

8

互動式拳擊

二

8

O301

燃脂拳擊

8

O302

活力拳擊

8

O303

進階拳擊體適能

8

O501

活力拳擊

8

O801

拳擊體適能自組班

堂數

費用

授課教師

1/6-2/24 ※1/27 停課

7

$1,050

阿星

教室

適合年齡

18:20-19:20 一

O203

課程日期

19:30-20:30

阿星

1/7-2/25 ※1/28 停課

7

$1,050

20:40-21:40

陳重光

Altair

2F 跆 拳 道

15 歲 以 上

18:20-19:20

三

19:30-20:30

1/8-2/26 ※1/1、1/29 停課

7

$1,050

阿星

1/3-2/28 ※1/24 停課

8

$1,200

Adem

20:40-21:40

五

19:30-20:30

採預約制，六位好友即可開班

課程洽詢 02-2681-9966#107、108

10

1 堂 $150/ 人

CIVIL SPORTS CENTER

AEROBIC / DANCE / YOGA

韻律課程

幼兒及兒童運動的訓練重點有別於成人，3~6歲幼兒可著重

於團體訓練及肌肉之發展。 亦有助於孩子適應團體間的互動，在成人眼中看似簡單無奇 的動作，在專業教師的帶領下，對幼兒而言不僅能讓孩子探索 自己的身體，也能讓孩子在遊戲中摸索空間及物體的概念。

兒童 系 列 CHILDREN

※ 課程教室如有異動，依現場公告為主。 ※ 為保障學員權益，非上課之學員禁止進入教室， 幼兒課程僅限一位家長陪同。 課程編號

課程名稱

D601

兒童跆拳 ( 含器材租借 )

D602

開班人數 星期

8

六

課程時間

課程日期

堂數

費用

08:00-09:00

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

7

$1,050

13:10-14:10

授課教師

小巫 中心師資

D603

幼兒芭蕾

09:30-10:30

小魚

D604

兒童芭蕾

10:40-11:40

小魚

D605

幼兒芭蕾

12:30-13:30

D606

幼兒律動

D607

韓風流行 MV

14:00-15:00

D608

兒童芭蕾

16:00-17:00

白白

D609

幼兒芭蕾

17:00-18:00

白白

D701

基礎國標舞蹈

09:00-10:00

Ivy

D702

流行街舞 hip hop

D703

幼兒芭蕾律動

D801

兒童課程自組班

8

六

8

日

小利

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

13:40-14:40

7

7

$1,050

14:00-15:00

2F 韻一

6歲 以上

1F 多功能

小利

5~10 歲 3~6 歲 3~6 歲

2F 韻一 2F 韻一

Ivy 白白

採預約制，8 位好友即可開班

適合年齡

3~6 歲

荳荳

1/5-2/23 ※1/26 停課

10:40-11:40

$1,050

教室

6-12 歲 5~10 歲 3~5 歲

2F 韻一

6歲 以上

2F 韻二

3~6 歲

一堂 $150/ 人

TAEKWONDO

跆 拳道課程

跆拳道 TAEKWONDO 幼兒園大班以上學生均可參加 報名地點：新北市樹林國民運動中心 - 2樓體適能櫃台 上課地點：新北市樹林國民運動中心 - 2樓跆拳道教室

上課服裝：標準道服一套1000元，有道服者免 開課日期： 108年11月03日起（週一、三、五 16:30-18:00）

課程編號

課程名稱

開班人數

星期

課程時間

課程時間

堂數

費用

WTF1

跆拳道

6

一三五

16:30-18:00

一個月

12

$2,500

WTF2

跆拳道

6

一三五

16:30-18:00

兩個月

24

$5,000

WTF3

跆拳道

6

一三五

16:30-18:00

三個月

37

$7,000

課程洽詢 02-2681-9966#107、108

14

授課教師 國際九段 羅新明總教練 親率輔大優秀教練團授課

CIVIL SPORTS CENTER

游 泳課程

SWIMMING

游泳除了能強化心肺功能外，水中 的阻力，也是訓練部份肌群的好幫 手哦，不僅如此，對於部份膝關 節問題造成的行動不便的銀髮 族群，可利用水的浮力減輕 重量負擔，進而訓練肌力 來強化支撐膝關節，是 一項老少皆宜的運動

各項 泳訓 SWIMMING

即日起 至 12/31 期間，報名游泳S系列課程，即享 85 折優惠。

本期 優惠

※此方案不得與其他優惠併行。※不包含個別自主班

成人泳訓常態班 課程編號

SS01

SS02

SS03

SS04

ST01 ST02 ST01 ST02

課程名稱

平日成人班

平日成人班

平日成人班

平日成人班

開課人數

4

4

4

4

星期

課程日期

堂數

一

1/6-2/24 ※1/27、2/3 停課

6

$1,500

二

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

$1,500

1/1-2/26 ※1/29、2/5 停課

7

四

1/2-2/27 ※1/23、2/6 停課

7

$1,750

五

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

$1,750

一

1/6-2/24 ※1/27、2/3 停課

6

$1,500

二

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

$1,500

1/1-2/26 ※1/29、2/5 停課

7

四

1/2-2/27 ※1/23、2/6 停課

7

$1,750

五

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

$1,750

一

1/6-2/24 ※1/27、2/3 停課

6

$1,500

二

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

$1,500

1/1-2/26 ※1/29、2/5 停課

7

四

1/2-2/27 ※1/23、2/6 停課

7

$1,750

五

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

$1,750

一

1/6-2/24 ※1/27、2/3 停課

6

$1,500

二

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

$1,500

1/1-2/26 ※1/29、2/5 停課

7

四

1/2-2/27 ※1/23、2/6 停課

7

$1,750

五

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

$1,750

1/4-2/29 ※1/25、2/1、2/15 停課

6

70 分鐘

$1,500

1/5-2/23 ※1/26、2/2 停課

6

70 分鐘

$1,500

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

70 分鐘

$2,450

1/4-2/29 ※1/25、2/1、2/15 停課

6

70 分鐘

$2,100

1/5-2/23 ※1/26、2/2 停課

6

70 分鐘

$2,100

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

70 分鐘

$720

三

三

三

三

假日成人班

4

六

假日成人班

4

日

SM01

五

課程時間

06:30-07:40

08:30-09:40

18:20-19:30

19:40-20:50

10:50-12:00 14:00-15:10 10:50-12:00 14:00-15:10 18:20-19:30 14:00-15:10

六 女性專班

4

15:30-16:40 17:00-18:10

SM02

14:00-15:10 日

15:30-16:40 17:00-18:10

SV03

CIVIL SPORTS CENTER

銀髮專班

6

二

13:30-14:40

17

課程時數

70 分鐘

70 分鐘

70 分鐘

70 分鐘

費用

對象

$1,750

$1,750

12 歲以上

$1,750

$1,750

女性限定

65 歲以上

課程洽詢 02-2681-9966#103、104

SWIMMING

游泳課程

幼兒/兒童泳訓常態班 課程編號

SO01

SO02

課程名稱

平日幼兒班

平日幼兒班

開課人數

4人

4人

星期

課程日期

堂數

一

1/6-2/24 ※1/27、2/3 停課

6

$2,400

二

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

$2,400

1/1-2/26 ※1/29、2/5 停課

7

四

1/2-2/27 ※1/23、2/6 停課

7

$2,800

五

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

$2,800

一

1/6-2/24 ※1/27、2/3 停課

6

$2,400

二

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

$2,400

1/1-2/26 ※1/29、2/5 停課

7

四

1/2-2/27 ※1/23、2/6 停課

7

$2,800

五

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

$2,800

1/4-2/29 ※1/25、2/1、15 停課

6

70 分鐘

$2,400

1/5-2/23 ※1/26、2/2 停課

6

70 分鐘

$2,400

一

1/6-2/24 ※1/27、2/3 停課

6

$1,500

二

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

$1,500

1/1-2/26 ※1/29、2/5 停課

7

四

1/2-2/27 ※1/23、2/6 停課

7

$1,750

五

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

$1,750

一

1/6-2/24 ※1/27、2/3 停課

6

$1,500

二

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

$1,500

1/1-2/26 ※1/29、2/5 停課

7

四

1/2-2/27 ※1/23、2/6 停課

7

$1,750

五

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

$1,750

一

1/6-2/24 ※1/27、2/3 停課

6

$1,500

二

1/7-2/25 ※1/28、2/4 停課

6

$1,500

1/1-2/26 ※1/29、2/5 停課

7

四

1/2-2/27 ※1/23、2/6 停課

7

$1,750

五

1/3-2/28 ※1/24、2/7 停課

7

$1,750

1/4-2/29 ※1/25、2/1、15 停課

6

70 分鐘

$1,500

1/5-2/23 ※1/26、2/2 停課

6

70 分鐘

$1,500

三

三

SP01 SP02 SP03

課程時間

17:00-18:10

18:20-19:30

假日幼兒班

4人

六

10:50-12:00 15:30-16:40 17:00-18:10

SP01

09:20-10:30

SP03

假日幼兒班

4人

日

SP04

SQ01

SQ02

SQ03

SR03

10:50-12:00 15:30-16:40

平日兒童班

平日兒童班

平日兒童班

4人

4人

4人

三

三

三

17:00-18:10

18:20-19:30

19:40-20:50

假日兒童班

4人

六

10:50-12:00 14:00-15:10 15:30-16:40

SR01

09:20-10:30

SR03 SR04

$2,800

$2,800 4-6 歲

70 分鐘

70 分鐘

70 分鐘

$1,750

$1,750

7-12 歲

$1,750

09:20-10:30

SR04

SR02

70 分鐘

對象

17:00-18:10

SR01 SR02

70 分鐘

費用

09:20-10:30

SP04

SP02

課程時數

假日兒童班

4人

日

10:50-12:00 14:00-15:10 15:30-16:40

課程洽詢 02-2681-9966#103、104

18

CIVIL SPORTS CENTER

球類課程

BADMINTON

羽 球 BADMINTON 本期 優惠 編號

即日起 至 12/31 期間，報名球類 G 系列課程，即享 85 折優惠，並加贈球類場地優惠券乙張。

課程名稱

※不包括自主班、個人班、羽球精進班、幼兒羽球班、平衡車系列。 ※此方案不得與其他優惠併行。

開班人數 星期

G15 G16

五 19:00-20:00 幼兒羽球班 【4~6 歲】

6人 六 15:30-16:30

G17 兒童初級班 G18 【三 ~ 六年級】 G19 G20

課程時間

兒童進階班

六 4人

6人

四 06:00-08:00

G23

三 10:00-12:00

G24

一

G25

三 20:00-22:00 成人初級班

4人

G27

六 12:00-14:00

G28

日

G29 G30

成人進階班

G31

羽球精進班 【七年級以上至 成人】 G32 青春活力羽球班 G33 【七年級以上至 成人】 G34

G35 G36

五

自組班

★續報 95 折

12:00-14:00 16:00-18:00

6人

日 14:00-16:00

10 人

一 19:00-21:00

6人 6人

4人

二

個人班

14

7

14

$3,360 朱哲瑋 1. 規則講解正反拍握拍、發球方式。 2. 正反拍打法、長球、短球、切球。 3. 米字步法、比賽練習等課程。 $3,360 蔡承翰

7

14

$2,940 李宗原

7

14

$1,680

8

16

$1,920

7

14

$3,360 陳淑琪

7

14

$3,360 吳俞辰

1/1-2/26 ※1/1、1/29 停課

7

14

1/3-2/28 ※1/24 停課

8

16

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

7

14

$3,360 朱哲瑋

1/5-2/23 ※1/26 停課

7

14

$3,360 蔡承翰

7

14

$2,940

7

14

7

14

$2,450 郭名集 基本動作養成、全場腳步練習、雙打 跑位輪轉、戰術觀念建立、 $2,450 郭名集 體能肌力訓練

1/7-2/25 ※1/28 停課 1/2-2/27 ※1/23 停課 1/1-2/26 ※1/1、1/29 停課 1/6-2/24 ※1/27 停課

1/5-2/23 ※1/26 停課 1/6-2/24 ※1/27 停課 1/7-2/25 ※1/28 停課

特約時段

01、02 月

【課程一次 2 小時】 【請於期限內上完】

1 對 1~3 人

【適合每週上課兩次 或兩小時以上之學員】

CIVIL SPORTS CENTER

7

五 09:00-11:00

1 對 1~3 人

★續報 95 折

5

1/3-2/28 ※1/24 停課

【適合每週上課一次 或一小時之學員】

開課內容

5

1/5-2/23 ※1/26 停課 1/4-2/29 六 16:00-18:00 ※1/25、2/15 停課

8人

師資

7

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課 14:00-16:00

二 06:00-08:00

費 用

7

10:00-12:00

G22

G26

堂數 時數

日 14:00-16:00

G21 成人早安班

課程日期

1/3-2/21 ※1/24 停課 1/4-2/22 ※1/25、2/1、15 停課

$2,520

以羽球的正反拍握拍、發球方式、米 黃建閎 字步等課程，於遊戲中以培養孩子對 羽球運動之興趣。 $1,800

朱哲瑋

8

16

8

16

1. 規則講解正反拍握拍、發球方式。 $3,360 吳俞辰 2. 正反拍打法、長球、短球、切球。 3. 米字步法、比賽練習等課程。 中心 $3,840 師資

中心 戰術、規則、體能訓練、比賽模擬。 師資 【適合有基礎的學員】

提升自我耐力及專注力，更是一項可 以培養全身各方面的統合運動，透過 $3,840 陳淑琪 良好的運動習慣，來奠定身體健康的 基礎，保持青春活力！ 依學員課程時間、學習狀況，隨時調 中心 整。學員可以與親朋好友一同報名， $3,840 師資 4 人即可開班，課程時間與教練約定 即可。

特約時段 請於三個月內上完

8

$10,000

中心 師資

特約時段 請於三個月內上完

16 $18,000

中心 師資

21

戰術、規則、體能訓練、比賽模擬。 【適合有基礎的學員】

依學員課程時間、學習狀況，隨時調 整。課程時間與教練約定即可。

課程洽詢 02-2681-9966#105、106

BASKETBALL / FOOTBALL

球類課程

籃球/ 足球 BASKETBALL / FOOTBALL 本期 優惠

即日起 至 12/31 期間，報名球類 G 系列課程，即享 85 折優惠，並加贈球類場地優惠券乙張。 ※不包括自主班、個人班、羽球精進班、幼兒羽球班、平衡車系列。 ※此方案不得與其他優惠併行。

籃球 編號

G01 G02

G03

G04 G05 G06 G07 G08

課程名稱

開班人數 星期

6人

JTC 籃球訓練班 【七年級至成人】

6人

10 人

進階籃球班 【五 ~ 九年級】

10 人

堂數 時數

費 用

開課內容

7

7

$2,100

1/5-2/23 ※1/26 停課

7

7

$2,100

六 14:00-16:00

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

7

14

利用特殊訓練器材幫助籃球訓練，提供學 $2,940 員最扎實的訓練課程及多元化的訓練方 式，幫助學員提升運動表現、精進球技 !

六 10:00-12:00

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

7

14

$1,680

基本運球、傳接球、投籃、上籃、比賽等 課程，以培養學員對籃球運動之興趣。

日 14:00-16:00

1/5-2/23 ※1/26 停課

7

14

$1,680

基本運球、傳接球、投籃、上籃、比賽等 課程，以培養學員對籃球運動之興趣。

六 16:00-18:00

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

7

14

戰術、規則、跑位、體能訓練、卡位、防守、 $2,450 比賽模擬。 【適合有基礎已經學會上籃的學員】 $9,000

16:00-17:00 日

兒童初級班 【一 ~ 六年級】

★續報 95 折

課程日期

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

六

幼兒籃球初級班 【4~6 歲幼兒】

個人班

課程時間

一對 1 人

特約時段

請於三個月內上完

10

一對 2~3 人

特約時段

請於三個月內上完

10 $12,000

以籃球基本運球、傳接球、投籃、上籃、 等課程，於遊戲中以培養孩子對籃球運動 之興趣。

依學員課程時間、學習狀況，隨時調整。 課程時間與教練約定即可。

足球 編號

課程名稱

G09

幼兒足球初級班 【4~6 歲】

開班人數

星期

課程時間

課程日期

堂數 時數

13:00-14:30 6人

7

幼兒足球進階班 G10 【4~6 歲】

1/5-2/23 ※1/26 停課

兒童初級班 【一 ~ 六年級】

14:00-16:00 10 人

G12

進階足球班 【一 ~ 四年級】

G13

10.5 $2,450

14:30-16:00 日

G11

費 用

7

14

$1,680

10

$9,000

10:00-12:00

一對 1 人

特約時段

請於三個月內上完

基本運球、傳接球、停球、射門、比 賽等課程，以培養學員對足球運動之 興趣。 戰術、規則、跑位、體能訓練、防守、 比賽模擬。 【適合已學會基礎動作的學員】 基本運球、傳接球、停球、射門、比 賽等課程， 以培養學員對足球運動之興趣。 戰術、規則、跑位、體能訓練、防守、 比賽模擬。 【適合已學會基礎動作的學員】

依學員課程時間、學習狀況，隨時調 整。課程時間與教練約定即可。

個人班

★續報 95 折

G14

開課內容

一對 2~3 人

特約時段

課程洽詢 02-2681-9966#105、106

請於三個月內上完

22

10 $12,000

CIVIL SPORTS CENTER

球類課程

SQUASH

壁 球 SQUASH 本期 優惠 編號

即日起 至 12/31 期間，報名球類 G 系列課程，即享 85 折優惠，並加贈球類場地優惠券乙張。

課程名稱

※不包括自主班、個人班、羽球精進班、幼兒羽球班、平衡車系列。 ※此方案不得與其他優惠併行。

開班人數

星期

4人

G63 G64

成人 女性專班

4人

成人初級班

4人

六 15:30-17:00

G65

15:00-16:30 日

G66

16:30-18:00

G67

二 19:00-20:30 成人進階

4人

G68

四 19:00-20:30

G69

19:00-20:30 成人初級班

4人

五

G70

20:30-22:00

G71 成人初級班

4人

一 19:00-20:30

G72 樂銀壁球班

4人

二 10:30-12:00

G73 4人

三 14:00-15:30

G75 4人

四 10:30-12:00

G77

五 10:30-12:00

G78

09:00-10:30 六

G79 成人初級班

4人

10:30-12:00

G80

日 13:30-15:00

G81

日 10:30-12:00

G84

7 8

費用

12

1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課

7

10.5 $3,150

1/5-2/23 ※1/26 停課

7

10.5 $3,150

7

10.5 $3,150

1/6-2/24 ※1/27 停課 1/7-2/25 ※1/28 停課

擊球技巧、移位步法、趣味競賽、體 能遊戲、比賽戰術、觀念態度

$3,600

10.5 $3,150

1/3-2/28 ※1/24 停課

開課內容

10.5 $3,150

7

1/7-2/25 ※1/28 停課 1/2-2/27 ※1/23 停課

師資

許筱曼

8

12

$3,600

8

12

$3,600

7

10.5 $3,150

7

10.5 $3,150

7

10.5 $3,150

專為女性量身訂做的課程，由女性教 練進行教學指導，讓您能快樂運動開 心學習 擊球技巧、移位步法、趣味競賽、體 能遊戲、比賽戰術、觀念態度

戰術、規則、體能訓練、比賽模擬。 【適合有基礎的學員】

中心 師資

1/1-2/26 ※1/1、1/29 停課

15:30-17:00

G76 晨光壁球班

G83

堂數 時數

10:30-12:00

G74 成人初級班

G82

課程日期

1/7-2/25 二 20:30-22:00 ※1/28 停課 1/2-2/27 四 20:30-22:00 ※1/23 停課 1/4-2/29 六 14:00-15:30 ※1/25、2/15 停課

G61 G62 成人初級班

課程時間

自組班

★續報 95 折

個人班

★續報 95 折

CIVIL SPORTS CENTER

4人

特約時段

【課程一次 1.5 小時】

吳坤隆

1/2-2/27 ※1/23 停課 1/3-2/28 ※1/24 停課 1/4-2/29 ※1/25、2/15 停課 1/5-2/23 ※1/26 停課 1/12-2/23 ※1/26 停課

8

12

$3,600

8

12

$3,600

7

10.5 $3,150

7

10.5 $3,150

6

01、02 月

8

【請於期限內 上完】

9 12

$2,700

鄭敏恩

$3,600

中心 師資

依學員課程時間、學習狀況，隨時調 整。學員可以與親朋好友一同報名， 4 人即可開班，課程時間與教練約定 即可。

中心 師資

依學員課程時間、學習狀況，隨時調 整，課程時間與教練約定即可。

一對 1 人

特約時段

請於三個月內上完

10 $10,000

一對 2~3 人

特約時段

請於三個月內上完

10 $12,000

25

擊球技巧、移位步法、趣味競賽、體 能遊戲、比賽戰術、觀念態度

課程洽詢 02-2681-9966#105、106

運動月曆

SPORTS CALENDAR

01

月 2020 NOVEMBER

SUN

MON

TUE

THU

WEN 1

元旦

FRI

SAT

2

3

4

全館課程停課 1 / 1 ~ 1 7報名 2 0 2 0樹運 冬令營可享 8 5折優惠 哦 !

5

6 小寒

7

8

9

1 0

1 1

1 2

1 3

1 4

1 5

1 6

1 7

1 8

1 9

2 0 大寒

2 1

2 2

2 3

2 4 除夕

2 5 初一

2 6 初二

2 7 初三

2 8 初四

2 9 初五

3 0

3 1

3 0

營運時間08:00~17:00 全館課程停課

營運時間08:00~17:00 全館課程停課

營運時間08:00~17:00 全館課程停課

全館課程停課

休館 全館課程停課

休館 全館課程停課

營運時間08:00~17:00 全館課程停課

02

月 2019 DECEMBER

SUN

MON

TUE

WEN

THU

2

FRI

SAT 1

小寒

2 / 1 - 7游泳館歲修暫 停對外開放，游泳 館課程停課

4 立春

5

6

樹運冬令營開始囉 !

2 / 1 - 7游泳館歲修暫 停對外開放，游泳 館課程停課

2 / 1 - 7游泳館歲修暫 停對外開放，游泳 館課程停課

2 / 1 - 7游泳館歲修暫 停對外開放，游泳 館課程停課

2 / 1 - 7游泳館歲修暫 停對外開放，游泳 館課程停課

1 0

1 1

1 2

2

3

2 / 1 - 7游泳館歲修暫 停對外開放，游泳 館課程停課

9

兒童節

1 3

7

8

元宵節

2 / 1 - 7游泳館歲修暫 停對外開放，游泳 館課程停課

1 4

1 5 補班補課 全館課程停課

1 6

1 7

1 8

1 9 雨水

2 0

2 1

2 3 初二

2 4

2 5

2 6

2 7

2 8 和平紀念日 2 9

營運時間08:00~20:00 全館課程停課

營運時間08:00~20:00 全館課程停課

2 2 世界地球日

營運時間08:00~20:00 全館課程停課

26

CIVIL SPORTS CENTER