《花蓮趣》第45期2023年夏季號已出刊

夏戀花蓮

歡迎世界旅人永續遊 FUN

2023

花蓮夏戀嘉年華 2023 紅面鴨 FUN 暑假

07/05 ► 07/09

‧舉辦地點：花蓮市東大門廣場

全臺暑假卡司最強、規模最

大演唱會，場場不同主題，

嗨翻五天五夜縱夏夜，夏戀

舞臺召集粉絲一起來收錄亞

洲最美好的聲音！

07/15 ► 08/13

‧舉辦地點：壽豐鄉鯉魚潭風景區

紅面鴨家族最萌見面會，約

好不見不散！活力滿點的戶

外表演、水舞秀，加上吸睛

煙火秀，週週都有新活動， 釋FUN鴨力樂一夏。

慢‧森呼吸

上山下海10分鐘

收集花蓮山海線

特別企劃

消暑到花蓮　 肆FUN夏魅力

Hi！來花蓮玩巴

夏日美攝花蓮藍

洄瀾海岸的減碳小旅行

縣長的話

「花蓮走向世界，世界走進花蓮」是 2023 年花蓮新的方向和目標，在疫情結束 國門開放的同時，除了獲得Booking.com

「全球好客城市」亮眼成績的肯定，也透 過各項政策努力實踐，讓花蓮更進一步與 國際接軌。

今年春暖花開之際，花蓮機場在解封後 迎來睽違三年首架國際航班，由越南峴港 到花蓮對飛包機中，載著越南籍旅客展開

暢遊花蓮之旅，參觀太魯閣、七星潭及東 大門夜市等國際旅客相當喜愛的熱門景點； 海空聯手，花蓮作為國內第3 大郵輪停靠

港口，截至日前已有5航次郵輪，帶來5,000

多位國內外遊客及水手抵達花蓮觀光與消 費。五月迎來眾多日本及英、美籍遊客，參 訪慶修院、松園別館、文創園區等知名景

點，吸引了更多國際旅人體驗「慢．精品． 花蓮」之美！

不僅海空航線的延伸，走向國際的計畫

也如火如荼展開。包含三月東京國際食品 展，近期便讓花蓮在地「新味醬油」取得日 本上市商機；四月新加坡食品展期間，拜

訪其最大連鎖超市NTUC拓展農產品市場，

更與當地11家旅行業者舉辦「花蓮縣政府 與新加坡觀光產業座談會」，推廣花蓮特 色遊程。六月前往帛琉進行姊妹城市交流， 七月邀請大溪地歌舞表演團體來到花蓮參 加聯合豐年節等活動，透過主動出擊走向 國際，希冀遊客都能走進花蓮、愛上花蓮。

依山傍海的花蓮，以綿延壯闊的海岸線 和美麗迷人山水景致著稱，擁有得天獨厚的 自然美景與豐饒物產，入夏後沙、脆、甜 的花蓮大西瓜經過2個月的育成期，60天 1,200度的熟成滋味上市了，吃得到夏季清 涼甜美的消暑滋味，還能參與「買瓜送刮」 活動，有機會獲得花蓮農遊遊程體驗等好 禮。花蓮將持續以「智慧城市，永續花蓮」 為方向，呼應SDGs聯合國永續發展目標， 以食農教育、產地餐桌等活動，串連在地 觀光和文化之間的連結，完整展現花蓮多 元族群與有機首都的優勢，凝聚區域間的 共好，讓遊客更能體驗在地風情，在充滿 熱力奔放的夏天，夏戀花蓮的美好。

The words of the County Magistrate

CONTENTS

鹽寮漁港(攝影林柏偉)

疫情解封之後國旅復甦，花蓮同時也迎 向世界，邀請國際友人回到臺灣感受山海與 人文、美食的滋養療癒，配合近年縣政府致 力推廣的「永續旅遊」，不僅追求減碳友善 環境，也要保護當地的文化、保障在地經濟 運作等。今年交通部觀光局推出「觀光亮點 獎」網路票選活動，花蓮精選三項富有在地 特色的景點及活動，包含「流星花蓮‧山海 星光」天文系列活動、考古博物館以及富里 稻草藝術季，都是值得遊客深入體驗，感受 「慢‧精品‧花蓮」的魅力，並體會花蓮 獲得國際知名旅遊平臺Booking.com評選為 2023年「全球最好客城市」亞洲第一、世界 第二，這項榮耀背後帶給旅人的暖心與服務。

暑假即將到來，花蓮南區的193縣道上 的「黃、綠、紅」交織燦爛，黃色的阿勃勒、 青綠水稻田加上紅色鳳凰花，喧嘩著夏季的 熱鬧與活力，這個時候全家出遊再適合不過， 不但有美景可欣賞，參與「花蓮絕美步道活 動」與「永續遊花蓮」獎勵方案還能拿好禮； 七月登場的「花蓮夏戀嘉年華」、「紅面鴨 FUN暑假」讓大家從白天玩到晚上，精彩不 停歇。

除了有大型指標性活動，「永續日常」

也一直是花蓮持續前進的方向，本期《花蓮 趣》尋訪洄瀾山海夢幻藍，盤點必遊清涼戲 水夏日行程；「低碳旅遊」用公車穿梭東海 岸，〈Hi！來花蓮玩巴〉從芭崎瞭望臺一路 玩到石梯坪；〈旬農場〉介紹花蓮有機日常， 看到「欣綠農園」在溼地中生意盎然地開展， 還有有機西瓜及雙色火龍果等著大家；〈自 慢旅味〉則是推薦夏天消暑的冰品，怎樣吃 得開心又「拍」得歡喜的特色冰品都在這裡。

疫後的花蓮海空對外交通站點陸續開 放，持續增加國際城市直航，吸引旅客前來， 展現花蓮作為臺灣東大門的優勢，讓「花蓮 走向世界，世界走進花蓮」成為實現的可能。

走讀藝境

08 花蓮鐵道文化園區　享受一夏鐵道納涼季

遨遊花蓮

10 豐濱消防隊景觀臺　東海岸新地標

特別企劃

12 消暑到花蓮　肆FUN夏魅力

在地有意思

44 在打開的樹洞裡　原鄉青年築夢 萬榮支亞干部落

Hi！來花蓮玩巴

46 夏日美攝花蓮藍　洄瀾海岸的減碳小旅行 自慢旅味

50 吃冰自然涼　花蓮人才知道的巷仔內冰品 54 花蓮觀光地圖

60 交通資訊

花蓮縣政府觀光處處長

慢‧森呼吸

16 上山下海10分鐘　收集花蓮山海線

封面故事

24 夏戀花蓮FUN暑假

尋訪山海夢幻藍

暖心好店

36 休息一下再出發　享受精彩賽事

運動旅人首選花蓮優質旅宿

旬農場

40 綠色旅遊新趨勢　溼地裡的原民永續樂園

42 永續旅行到農村　啖享花蓮有機夏季果物

發行單位︱花蓮縣政府　 發行人︱徐榛蔚

總策畫︱張志翔

地址︱花蓮縣花蓮市府前路17號

連絡電話︱ 03-8227171

製作單位︱商訊文化事業股份有限公司

編製統籌︱姜維君　執行主編︱林雅卿　美術編輯︱鄭宇真 資料圖片提供︱花蓮縣政府

地址︱臺北市萬華區艋舺大道303號5樓

電話︱ 02-23087111轉3629

2023年《花蓮趣》45期問卷 線上版，掃一下進去填問卷， 就能參加抽獎喔！ （2023年度《花蓮趣》問卷每人每期限填一份問卷，切 勿重覆填寫。本活動於2024年1月公開抽獎，得獎名 單在花蓮觀光粉絲團臉書專頁與花蓮趣粉絲專頁公開告 示。主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利。） 張志翔

*若有任何花蓮活動要採訪，請mail至akyou.lin@ctee.com.tw。

2023 SUMMER

花蓮好山好水的景致，一直存留在國內外遊客的印象之中，幾乎每 個人一想到花蓮，腦海中浮現的自然景觀都各有不同，有人喜歡太

魯閣鬼斧神工的峽谷奇景，有人對清水斷崖海天一色的日出無法忘

懷，也有人就喜歡到鳳林小鎮悠閒走走；這些自然美景的共同點， 都以「永續花蓮」為依歸，因為唯有如此，這些美好的景色才能

持續存在於日常，達成「與自然和諧，是城市最美好的狀態。」

與自然共好　永續旅行大趨勢

近年來花蓮致力推動聯合國17項永續發展指標SDGs， 其中落實到觀光，「永續旅遊」成了旅人響應的方式，除了在 旅行期間更注重減碳、環保的行動，也會主動理解並尊重當地 文化、用消費支持在地產銷等。擁有得天獨厚天然資源的花

疫情解封後花蓮港迎來「伊莉莎白皇后」 號，帶來上千位國際旅客參訪花蓮知名 景點，體驗在地永續旅行，大逛市區金 三角商圈、東大門夜市，促進消費商機。

(攝影曹夢麟)

永續遊花蓮 獎勵方案

花蓮絕美步道活動 方案1：花蓮絕美步道推廣活動

蓮，在永續旅遊中融入適合全民的親山

近海路線、景點、活動，包含太魯閣峽

谷景觀、花東縱谷漫遊、東海岸之旅、

單車運動觀光體驗、原民部落旅遊等行

程，遊客不妨安排假期，以留得久、玩

得慢、走得深的精神，造訪太魯閣人氣

步道、花蓮精選絕美步道、東海岸熱門

打卡景點等，或是參與DIY 體驗，認識

在地特色，將永續發展進化為日常，與

自然山海共好，享受花蓮旅遊的最高品

質。

疫情過後，國旅活絡，花蓮縣政

府近期推出兩大熱門活動，其中「永續 遊花蓮獎勵方案」，分別針對自由行和 旅行社各推出獎勵措施，自由行旅客只 要在花蓮合法旅宿業住宿，並前往活動 中任三項指定旅遊點，包含七星潭、農 好基地、東大門夜市、太平洋公園、大 農大富平地森林、新社梯田等，並至活 動網站登錄即可參加抽獎，將有機會把 Tesla 汽車帶回家。另一大亮點「花蓮絕 美步道」活動，邀請遊客前往花蓮精選 20條步道，持花蓮絕美步道字卡與「指 定拍照點」合照，並上傳活動網站，就 能輕鬆獲得好禮。此外，花蓮縣政府也 與歐都納合作，推出小百岳系列活動， 藉此讓遊客認識大自然的偉大與美好， 同時提倡無痕山林觀念，讓花蓮的好山 好水川流不息永流傳。

有玩有好禮　最夯活動進行式

【活動快訊】

快樂的暑假來臨，正是全家到花蓮旅行的好時機， 不僅能飽覽好山好水好風光，高人氣的指標性大型 活動也一場接一場，從白天High到晚，大小朋友都 開心。收拾好行囊跳上車出發到花蓮吧！享受夏日 限定的靚彩時刻。

※活動日期視疫情狀況調整，詳情請掃描各活動QRCODE。

2023知卡宣綠森林親水公園戲水活動

07/01-08/27

‧舉辦地點：知卡宣綠森林親水公園 ‧聯絡電話：03-8422045、03-8233575 ‧主辦單位：花蓮縣政府農業處

每年暑假都讓小朋友玩到不想回家的「知卡宣綠森林親 水公園戲水活動」，今年加入全新的共融遊戲場，讓大 小朋友都能體驗不一樣的知卡宣魅力，近千坪的戲水設 施玩不完，消暑一夏最開心。

2023花蓮夏戀嘉年華

07/05-07/09

‧舉辦地點：花蓮市東大門廣場 ‧聯絡電話：03-8227171#524

‧主辦單位：花蓮縣政府觀光處

全臺暑假卡司最強、開唱最多天、規模最大檔的演唱會， 就在「花蓮夏戀嘉年華」，知名巨星歌手、偶像團體、在 地新秀團隊接力開唱，最高規格的戶外舞臺表演讓粉絲盡

情吶喊縱谷夏夜，收錄亞洲好聲音就看這一檔！

2023縱谷客韻季系列活動

07/29-10/28（暫定）

‧舉辦地點：壽豐鄉、新城鄉、鳳林鎮、玉里鎮、 富里鄉、光復鄉

‧聯絡電話：03-8527843#122

‧主辦單位：花蓮縣政府客家事務處

2023縱谷客韻季系列活動預定於7月至10月份分別於本 縣6個客家鄉鎮各辦理1場次活動，邀請國內知名鼓藝團 隊、優質客家及其他族群團隊等表演，並配合假日市集， 呈現豐富精彩活動內容，歡迎遊客前來共襄盛舉。

2023紅面鴨FUN暑假

07/15-08/13

‧舉辦地點：壽豐鄉鯉魚潭風景區

‧聯絡電話：03-8227171#524

‧主辦單位：花蓮縣政府觀光處

紅面鴨家族7月中現蹤花蓮鯉魚潭，在湖光山色之間， 「紅面鴨FUN暑假」推出活力滿滿的戶外表演、水舞秀， 晚間還有璀璨煙火秀，活動融合在地地景、原民元素與

科技，快點約好爸媽一起來釋FUN鴨力！

2023花蓮縣原住民族聯合豐年節

07/21-07/23

‧舉辦地點：花蓮縣立體育館旁德興大草坪 ‧聯絡電話：03-8227171#291 ‧主辦單位：花蓮縣政府原住民行政處

花蓮縣內集結六大原住民族的聯合豐年節活動，可說是 海內外最知名的慶典，為期三天的熱鬧歡慶，族人以歌

聲與舞蹈表達對祖靈的感謝，會場周邊還有特色美食、 文創工藝展售、各種農特產等，想感受原民風熱情款待， 絕對不容錯過。

2023太平洋左岸藝術季系列活動

5月-11月

‧舉辦地點：花蓮縣文化局演藝廳 ‧聯絡電話：03-8227121#135 ‧主辦單位：花蓮縣文化局

「2023太平洋左岸藝術季」開辦至今已11年，今年邀 請10檔國內外優秀演藝團體辦理售票演出，為花蓮最具 代表性的活動之一。7月23日由NTSO國立臺灣交響樂 團舉辦花蓮與臺東地區青少年管樂營成果音樂會，歡迎

大家蒞臨聆賞。

星光音樂會 08/19

‧舉辦地點：花蓮縣七星潭 ‧聯絡電話：03-8227171#522

‧主辦單位：花蓮縣政府觀光處

盛夏夜帶著輕鬆愜意的心情，來到七星潭賞星廣場旁海 灘，欣賞以天文為主題的音樂，搭配天文老師的星空導 覽及星光市集等悅耳美聲、星空及特色美食，沉浸在夏 夜的徐徐晚風中，感受花蓮山海星光的療癒美好。

活動介紹

名稱∣「停靠。花蓮。夏天」＿原好生活

日期∣ 2023/06/23-06/24

內容∣工作坊、講座、open studio

簡介∣以打開工作室「open studio」的概念，邀請生活與工作風格 和態度一致的maker創造者，分享如何在生活中創造工作， 在工作中創造生活，讓大家認識更多元的生活形式與價值。

花蓮鐵道文化園區為東部早期

鐵路運輸網路中心，如今變身

為集文化、旅遊、教育和藝術 功能於一體的綜合性景點。

花蓮鐵道文化園區

東部鐵路早年因資源貧乏、地理條件 不佳，在節省成本和因地制宜考量下，採

用76.2 公分的窄軌鐵道，和西部火車幹線

系統106.7公分軌距景觀截然不同，如今 相關設置保留在「花蓮鐵道文化園區」，

讓園區被譽為臺灣僅存最完整的窄軌鐵道 基地遺址。前身為鐵道部花蓮出張所的園 區，也是早期花東鐵路的總指揮所，分設

一館與二館，一館仍可見「LFT7602 糖蜜 車」，二館則保存國寶級的「LDT103 蒸 汽火車頭」，皆為762 窄軌的規格。

近年花蓮縣文化局於園區內進行逐棟

歷史建築修復工程，並與民間合作，現階

段有鐵道歷史的「常態展示館」、中山堂 改建的「花蓮鐵道電影院」、文史導覽與 選書「762書庫」、生活手作體驗「匠心 獨作」、手作工藝品「伊奶奶 i-Granny」、

花東農特產品「行味」、主題料理「米努

蓋餐酒館」、以及音樂表演基地「花聲客

文、圖／花蓮鐵道文化園區

廳」等。園區具有專業的導覽解說，並經 常性舉辦主題活動，為百年的建築與地方

居民帶來新的活力，入夏後推出全新企劃 活動，歡迎大家前來體驗。

常態活動介紹

名稱∣「停靠。花蓮。秋天」＿鐵道納涼觀影會

日期∣ 2023/10/07-10/09

內容∣戶外電影院、小老闆市集、鐵道納涼市集

簡介∣「納涼觀月」是日本在明治年間引進臺灣的休閒活動之一，「鐵 道納涼露天觀影會」將在鐵道一館和二館日式建築群之間的福 町路上播放露天電影，讓民眾感受在馬路上看電影的愜意經驗。

名稱∣花蓮鐵道電影院

簡介∣ 7月「高達影展」、「坂本龍一紀念專題」；9月-11月「野 望影展」；11月「關渡國際動畫節」、「2023花蓮短片創 作獎入圍作品放映會」；12月「台灣國際女性影展」。

其他鐵電獨家放映，各場次詳見FB粉專。

名稱∣ 762書庫

簡介∣透過舉辦小小鐵道迷系列、走讀活動、主題講座等，認識臺灣鐵道文化。

名稱∣

米努蓋餐酒館

簡介∣除了有結合部落食材的料理，還能學習藤編工藝、採藤體驗等。

名稱∣花聲客廳

簡介∣提供各種聲音工作者和團體舉辦演出、講座，也是音樂基地等多重複合式空間。

↑二館的「LDT103蒸汽

火車頭」於1942年

製造，也是全臺僅存

的窄軌蒸汽機車頭。

花蓮鐵道文化園區 info 花蓮市中山路71號 10:00-18:00（每週三休館）

有

名稱∣匠心獨作 簡介∣提供手作苔球體驗、色鉛筆工作坊、零門檻烘豆體驗等。

名稱∣在花蓮ㄉ免廢市集 簡介∣市集活動，讓舊物重新找到新的家。

享受一夏鐵道納涼季

豐濱消防隊景觀臺

東海岸新地標 看海搖滾區

花蓮豐濱鄉地形狹長，位於台

11線上的消防局豐濱分隊肩負災害救

援工作，原本分隊位於八里灣溪邊，

但因長年沖刷造成地基沉陷，故而覓

地重建，2022年底新廳舍在東海岸

女媧娘娘廟旁落成啟用，且設置一座

巨大的消防栓瞭望塔，180度無死角

海景讓路過遊客驚嘆連連，花蓮也增

加一處打卡新熱點。

被網友稱讚是東海岸上最美的消

防局廳舍，消防栓瞭望塔像是被哆啦

A夢的放大燈照射一般，童趣又吸睛。

瞭望塔樓高3層，2樓是觀海平臺、

3樓是瞭望臺，絕美海景一覽無遺，

堪稱「看海搖滾區」。盛夏時徜徉於

海岸公路，經過此處不妨稍作休息， 享受海天連線的花蓮藍。

花蓮消防局豐濱分隊 info 花蓮縣豐濱鄉小港1號

03-8791152 08:00-18:00

無

熱力四射的花蓮夏戀嘉年 華連續5天開唱，引爆盛 夏高潮一波又一波。

消暑到花蓮肆FUN夏魅力

紅面鴨FUN暑假

多年來受到全臺親子家庭歡迎的「紅

面鴨FUN

暑假」，可說是遊客每年夏天

來到花蓮的定番遊程。活動舉辦的地點位

於壽豐鄉鯉魚潭，景色山明水秀，環潭步 道和森林步道等設施設置完善，平日便是

旅人們舒緩身心的好去處，而到了暑假，

一群超Q 的萌客悄悄現身湖面，搭配潭邊

步道越來越豐富的裝置藝術，各種「鴨」

軸造型讓人莞爾，也釋放了許多日常累積 的壓力。

活動結合音樂水舞秀、水上劇場、原

↑潭邊步道上的互動裝置藝術，讓小朋友玩得開心。

2023紅面鴨FUN暑假 info 花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路

100號

住民水上歌舞表演、水舞光影秀、星空煙 火秀，以及小朋友最喜愛的兒童台哥哥姊

文／劉俊輝　圖／編輯室

每年暑假到花蓮一遊，幾乎可說是臺灣的全民計畫了。除了恰逢學 子的假期，千山萬水的花蓮風情除了有最美的自然相伴，還有人氣 滿滿的夏季限定活動，準備各式精彩節目迎接遊客，用歡樂與活力 趕走暑氣，留下美好回憶。

花蓮夏戀嘉年華熱情吶喊不停歇

許多到花蓮的遊客，都會選在花蓮

夏戀嘉年華活動舉辦的時間到來，因為它

是每年暑假期間臺灣最盛大、卡司最強的

音樂活動！近年皆是在花蓮市東大門廣場

舉辦，還能順遊大啖夜市美食，一連5天 的熱力接唱，帶來不同音樂主題，大咖雲

集，演唱嘉賓更常成為媒體報導的焦點。

2022年以「收錄亞洲最美好的聲音， 盡在夏戀嘉年華」為主題，2023年也將

齊聚天王、天后、天團等國際樂壇好手輪 番演唱，最後一天演唱會結束時刻，在絢 爛的繽紛煙火底下畫上完美休止符，讓人

們相約明年再來。後疫情時代解放口罩的

勁歌熱舞秀帶動現場氣氛， 場場都不能錯過。

同時也解放束縛，大家跟著音樂一起盡情 搖擺吧！讓人不禁吶喊：「熱情花蓮又來

了！」快點一同來到花蓮感受這場盛夏夜

最具人氣的音樂浪潮。

姊們，帶來的親子互動秀等節目，讓大小 朋友從早玩到晚，2022 年更締造40 萬人

次造訪的驚人成績。而今年夜晚的水上舞

臺，將以紅面鴨加上貓頭鷹為背景，七彩

03-8227171#524

07/15-08/13 有 實際活動時間、內容 將依官網公告為主。

絢麗的雷射光配合水舞，還有結合現代科 技與花蓮原民色彩的精彩演出，絕對是全 家老少到訪花蓮必排行程之一。

2023花蓮夏戀嘉年華 info

花蓮市東大門廣場

03-8227171#524 07/05-07/09 有

實際活動時間、內容將依官網公告為主。

↑坐在潭邊欣賞精彩水舞秀的演出，涼爽又愜意。

↓想感受原住民版的「三天三夜」？原住民聯合豐年節每晚不同表演，給遊客不同的視覺、聽覺感受。

感受花蓮山海的療癒

從2020 年起開始的「流星花蓮─山 海星光」天文主題音樂會，獲得熱烈迴 響，今年暑假8月19日邀請全國遊客來 到七星潭海邊，結合花蓮獨具的自然景

觀，透過山海美景與音樂的感動，讓大 家渡過一個「聽見星光、看見星光、享 受星光」的美好夜晚。

盛夏夜帶著輕鬆愜意的心情，在七 星潭賞星廣場旁海灘，欣賞以不同曲風 詮釋以天文為主題的音樂，並有星光市 集網羅花蓮在地美食、甜點、文創商品 及愛心公益商品，讓大家享受音樂及星

天文老師的星空導覽及星光音樂等悅耳

美聲、星空及特色美食，療癒身心靈，

拉近彼此距離，在溫柔的海風中邂逅下 一次再來的約定。

仲夏夜最熱鬧的「花蓮縣原住民族 聯合豐年節」，早已是太平洋左岸最盛大 及最具指標性的原住民族文化特色大型活 動，今年主題「南島的故鄉」串連縣內六 大原住民族，還有來自大溪地的歌舞團體

齊來共襄盛舉。活動中最高潮的環節便是 「大會舞共舞」，不分國內外、男女老少、 種族語言，大家手牽手全場圍繞共舞，體

驗原住民族的熱情奔放，並將原住民族對 祖靈庇護族人平安及豐收的祝福，以歌聲 與舞蹈來表達謝意融入其中。

除了呈現原住民族歌謠、舞蹈與文化

祭儀，活動現場也設置特色攤位，像是原

住民特色美食區、農特產及手工藝品等，

活化再造部落商機，搭配每年不同的主題 歌曲，在微風吹拂的夏夜，期許我們不分 彼此，「原」來都在一起。

↑六大原住民族人穿起傳統服飾，以歌謠、 舞蹈感謝祖靈、慶祝豐收。

空的同時，也能享用多元的美食，搭配

星光音樂會-星光、疊石、七夕戀愛活動 info 花蓮縣新城鄉海岸路七星潭賞星廣場旁海灘

03-8227171#522 08/19 有 實際活動時間、內容將依官網公告為主。

2023花蓮縣原住民族聯合豐年節 info

花蓮市達固湖灣大路 23號（花蓮縣立體育館

旁德興大草坪）

03-8227171#291 07/21-07/23 有

實際活動時間、內容將依官網公告為主。

↑來到星光音樂會，以星空為背景，鵝卵石海灘為舞臺，欣賞一系列的天文組曲，感受大自然與樂聲帶來的療癒。

原住民族聯合豐年節相約南島的故鄉

星光音樂會-星光、疊石、七夕戀愛活動

慢森呼吸

收集花蓮山海線 分鐘 上山 下海10

↑親山近水的大石鼻山步道同時也是十分親民的步道，旅人可輕鬆攻頂，領略太平洋美麗風光。（IG@yaochunchung提供）

花蓮與山海的距離，比你想像的還要近得多，中央山脈與 海岸山脈就像是大地之母兩條溫柔的胳臂，環繞這片土 地，讓人們從中汲取祂的豐饒和能量，10分鐘的路程就

能上山下海，輕鬆享受綠意與藍海。花蓮縣政府高人氣「花 蓮絕美步道活動」，邀請旅人走入步道上傳打卡照拿好禮，

本期《花蓮趣》也帶領大家從北玩到南遊步道，上高山避 暑、吹海風消暑，體驗山海之間最溫柔的涼意。

文／賴朱智偉、陳佩吟　圖／編輯室

花蓮絕美步道活動 方案1：花蓮絕美步道推廣活動 04/01-11/30 方案2：挑戰花蓮小百岳 04/01-12/31

合歡山東峰 info

登山口位於台 14甲線33公里處的

合歡山遊客中心附近

04-92365226 全日開放 有

石門山 info

登山口位於台 14甲線33.4公里處

04-25991195 全日開放 有

↑合歡山東峰適合百岳入門，不過因為沿途都是階梯，較少運 動的旅人建議使用登山杖輔助。（梁欣芸提供）

合歡山東峰、石門山新手也能輕鬆攻頂

位於花蓮縣與南投縣交界的「合歡群 峰」，是百岳新手們最容易上手的路線。

其中第二高峰的「合歡山東峰」，全長

1,056公尺，來回約莫只需要2.5小時，沿 途可欣賞高聳秀麗的山勢美景，以及曾是 全臺唯一的滑雪訓練場遺址，每年4、5

月杜鵑花盛開時節，一眼望去山頭更是開 滿桃紅色的花海，相當夢幻。值得一提的 是，位於登山口前方的松雪樓，過去是前 總統蔣中正的行館，現在則開放一般民眾 住宿，也是登山者的首選休憩站。

月眉山步道 體驗當年歷史軌跡

隸屬於海岸山脈的「月眉山步道」， 有著小百岳的稱號。在民國50年代初期， 這裡有部分路段是當地居民上山種植農作 物的必經之地，現今規劃成步道，全長 3,000公尺，全程也都設置於樹林中，平

緩易行的路程讓人感到格外放鬆。

由於林中水氣充足，沿途可看見許多

附生植物且相當多樣，包括山蘇、崖薑蕨、

蘭花等，當抵達海拔614公尺的三角點時， 往東眺望可見蔚藍的太平洋與海岸山脈， 向西則可將花東縱谷盡收眼底。來到這裡 不需登山證即可進入，建議可安排約2至 3小時停留，但夏季蚊蟲較多，可提前預

備防蚊叮咬等物品，才能盡情享受自然生 態豐富的山林步道。

月眉山步道 info

花蓮縣壽豐鄉花 38-1鄉道32.7公里處， 右上5.15公里處即南段入口 03-8527526 全日開放 無 至 2023/10/31北側登山口聯外道路（嶺頂農路）不宜 通行，建議遊客改由南側登山口進入並原路折返。

從「合歡山東峰」離開後，若還有充

足體力，可以直接步行前往另一座更平易

近人的「石門山」，從登山口出發到登頂，

約莫30分鐘即可，大部分路段有鋪設棧

道與石板，相對平緩好走，沿途可見各種

高山植物，包括臺灣冷杉、玉山箭竹等，

是處適合全家大小一起出遊的戶外行程。

↑從南側登山口進入步道會經過一片檸檬園，可遠眺花東 縱谷。

↑每年杜鵑開花的季節，石門山也是著名的賞花地點。

↑月眉山步道坡度平緩上升，沿線林木茂密，走起來涼爽舒適。

親水健行好Chill

鯉魚山步道

花蓮縣境內最大的內陸天然湖泊「鯉魚 潭」，是著名的觀光熱門景點，環境幽美， 周圍由自然山林環繞，是不少在地人吸收芬 多精的好去處。幅員廣大的景區，規劃成6 條步道，稱之為「鯉魚山步道群」，分別為 健身、賞鳥、野趣、登山、遠眺、野餐觀景 等步道，每條步道距離長短不一，但大多平

緩好走，旅人可依照自身體力條件，選擇適 合自己的步道進行體驗。

鯉魚山林相屬於低海拔闊葉林，靜謐的 環境是鳥群喜愛的聚居之處，緩步其間可見 繡眼畫眉、五色鳥、頭烏線及小彎嘴等身影， 輕盈地在枝頭上跳躍，而登上三角點時，有

座觀景平臺，可眺望花蓮獨特的田園美景， 同時享受舒適的涼風吹拂，不自覺讓人忘卻

憂愁。下山之後，喜愛水上運動的旅人不妨 來體驗鯉魚潭立槳SUP活動，在專業教練的 指導下，就算是新手也輕鬆駕馭，悠遊自在 地欣賞湖光山色。

鯉魚山步道 info 花蓮縣壽豐鄉鯉魚潭風景區 03-8527526 全日開放 有

↓走上步道不久，即可見到一片海岸階地地質景觀，與蜿蜒的海岸公路美景。

↑走完步道後不妨到鯉魚潭邊小憩，享受迷人的湖光山色。

↑鯉魚山步道群總長約 10公里，低海拔林相生態資 源豐富。

大石鼻山步道山海連天的絕景

大石鼻山位於磯崎海濱遊憩區南端，

突出海岸線的小山貌似「鼻」型，因而得

名。步道全長750公尺，海拔約150公尺，

登山口位於台11線海岸公路旁，南北端皆

設有出入口，步道以枕木及石頭階梯構成，

平坦好走，讓旅人輕鬆享受攻頂的樂趣。

由登山口循木棧階梯而上，步道沿

途可見牧草、刺蔥、七里香、野百合等林

相，生態景觀相當豐富；然路程雖短，但

在暑熱的洗禮下，身體的毛細孔也跟著深

呼吸。抵達第一座涼亭，就能清晰看見一

路向南綿延的海岸山脈，再往上走十餘公

尺，就能抵達至高點，回首一望沿途緩緩

上升的步道，彷彿從海面往上延伸般，形

↑從大石鼻山步道第二眺望臺往下看，海景與階梯綿延成 一線，夢幻絕景令人流連忘返。

大石鼻山步道 info 花蓮縣豐濱鄉台11線38.5公里處

無價的美景，遠眺可見海岸公路、磯崎海 灣與廣闊太平洋，海面上碧綠與寶藍漸層 交織著，展現著東海岸專屬的磅 景象。

成山海連天的絕景，也是大石鼻山最美的 拍攝處。登頂後才發現那點汗水換來的是

↑親不知子斷崖昔日是新社部落與磯崎部落往來的唯一道 路，行走其間十分驚險。（IG@yaochunchung提供）

親不知子海上古道位於豐濱鄉新豐隧

道的外圍，沿著親不知子斷崖的峭壁垂直

建構而成，全長約150公尺，最為人稱道

的是途中一段長約20公尺的透明步道，

以鋼骨結構與強化玻璃構成，讓人宛若置

身海面上的仙境，成為近年來花蓮旅遊的 熱門打卡勝地。

步道可分為二段，前段以原有的古道

拓寬，後段則為玻璃步道，雖沿著峭壁斷

崖，但步道皆設有安全護欄，讓每位旅人

都能安心賞景。隨著山陵線蜿蜒曲折，視

角也跟著變換，轉身看去，來時路又是另

一番風味，每個角度都令人驚豔。走在透 明步道上仰俯皆是景，天氣晴朗時，腳下 的潮汐隨風搖擺，遠眺則是寧靜的海天一

線，還有機會一窺新社一帶壯麗的海階與

八里灣山 聖山的叢林冒險

八里灣山位於瑞穗、豐濱鄉的交界，

阿美族將其稱為聖山，相傳是其祖先的發 源地，山頂祭祀著部落的祖靈，每年族人 均會上山尋根朝拜。八里灣山海拔924公 尺，單程逾5公里，為海岸山脈三雄之一，

海拔雖然不算太高，卻有小百岳中的大魔 王之稱，較適合具有豐富登山經驗知識， 並常鍛鍊體力的登山客前往挑戰。

山區內動、植物生態豐富，除了有 牛群穿梭，沿途的綠意盎然，襯著溪流、 瀑布的潺潺水流聲，遠離塵世喧囂，彷若 世外桃源，讓不少登山客心嚮往之。過去 八里灣山因難度高登山者少，山徑多保留

原始的叢林樣貌，寸步間需要常常撥開樹 叢，如同探險般充滿刺激。如今步道經過

N

豐濱鄉 11

八里灣分校

八里灣山

大石鼻山步道

親不知子海上古道

新社梯田

↑八里灣山山頂祭祀來自大港口、太巴塱、奇美、馬太鞍 等部落的祖靈，族人稱聖山為奇拉雅山。（李家輝提供）

八里灣山 info

花蓮縣豐濱鄉豐裡村台 11線50.5公里處 右轉花51鄉道往八里灣分校，對岸溪谷 邊的小路即為登山口。

全日開放 無

整修後，登頂已比過往容易得多，不過山 中氣候多變，除了裝備要準備充足之外， 建議出發前留意天氣，避開午後雷陣雨， 登山行程方能更加安全。

親不知子海上古道 info

花蓮縣豐濱鄉台 11線41公里處新豐隧道外

03-8711216 09:00-16:40（週三公休）

全票40元、半票20元（可抵等值消費）

有

海蝕景觀。步道終點為新機隧道內，設有

餐飲、紀念品店，補充能量之餘，也別忘

了細細品味隧道牆上的壁畫，聆聽在地部

落的文化與故事。

↑從八里灣分校出發，涉水越過攔砂壩來到對岸，沿著左側牆邊找到一處缺口階梯往上，即為登山口。（李家輝提供）

↑新機隧道開通後古道逐漸荒廢，直到豐濱鄉公所重新修 整，成為近年花蓮旅遊打卡熱門景點。

親不知子海上古道雲端的無邊際海景

夏戀花蓮 暑假 尋訪山海夢幻藍 FUN

夏天來了，又到了太平洋海岸最富魅力的季節，豔日下陽光如金粉豪邁撒下，大海晃蕩 著不同層次的藍，只要待在海邊，就能讓心情好上一整天。夏天的花蓮更是親水好Chill

處，海上能從日出玩到星空滿天、溪邊可到秀姑巒溪泛舟，還有小朋友最愛的遠雄海洋 公園與知卡宣水上樂園，再來場汗水淋漓的運動賽事更暢快了。花蓮盛夏的活力與精彩， 就等你出發，開始！ 文／編輯室　圖／編輯室、相挺兄弟水上活動、花蓮縣體育會、曹夢麟

花蓮走向世界　世界走進花蓮 歡迎世界旅人永續遊

日夜皆美太平洋 鯨豚星光共遊趣

↑花蓮山海美景動人，暑期趁著長假玩轉花蓮正是時候。

乘風破浪好刺激 水行俠就是我

爸媽放鬆小孩玩瘋 親子暑遊熱點

夏日熱血運動咖 盡興揮灑汗水

國內第3大郵輪靠泊港口花蓮 港，今年已迎來5航次郵輪， 開啟疫後國際訪花旅遊熱潮。

（攝影曹夢麟）

直飛包機最便利 臺灣東大門通往世界

花蓮走向世界　世界走進花蓮

歡迎世界旅人永續遊

隨著國境解封，花蓮縣政府積極推廣花蓮旅遊面向國際，花蓮的美景本就全球聞名，加上 得天獨厚的天然資源與底蘊豐富的人文歷史，提供給符合聯合國17項永續發展指標SDGs

的「永續旅遊」許多精彩的遊程。縣政府從年初開始辦理踩線團，3月起陸續迎來高端郵 輪與國際包機，憑藉著亞洲第一、世界第二的「全球最好客城市」的熱情與觀光軟實力， 還有臺灣東大門的優勢，讓花蓮的美好，全世界都知道。 文／林雅卿　圖／編輯室

年度9航次高端郵輪世界旅人洄萊花蓮

以觀光立縣的花蓮，境內擁有國內第

3大郵輪靠泊港口花蓮港，2023年預計將

有共9航次的國際郵輪停靠，可望帶來1.8

萬名遊客訪花。從3月起花蓮港迎來首艘 國際遊輪「諾蒂卡」，4月「威斯特丹」號、

5月「伊莉莎白皇后」號、6月「遺跡探 險家」號共5航次，超過5,000位遊客造

訪花蓮，觀光處特別協調本縣觀光大使志

工，以英文、日文等語系為旅客提供旅遊

諮詢服務，推薦必訪的景點或遊程。

↑位於花蓮市區的松園別館融合日式與西方風格，遊客可 透過老建築認識過往故事。

上望見臺灣讚嘆「福爾摩沙」的驚豔；或

是到市區松園別館、花蓮文創園區，走讀

花蓮活化古蹟，見證歷史遺留的痕跡；亦

有旅人來到吉安慶修院，在這座全臺保存

最完整的日本寺院裡，緬懷日據時代的移

民記憶。花蓮將持續透過郵輪旅遊方式，

花蓮延伸海空航線，繼郵輪到港後， 4月時睽違3年的首架國際航班「越南峴 港至花蓮」的對飛包機，載著多名國際 旅客抵達花蓮，花蓮縣政府於花蓮航空站 安排阿勒飛斯文化藝術團原民舞蹈表演，

搭配主持人以外語迎賓，旅客們直呼花蓮 「全球最好客城市」實至名歸，體驗到滿 滿的花蓮式熱情及原民文化特色。旅客入

境後，太魯閣、七星潭都是口袋名單，並 指名到東大門夜市大啖在地美食，其中特

別推薦到兩潭自行車道來一趟永續旅遊， 完善且重新鋪設彩色瀝青的自行車專用道 平緩好騎，一面欣賞太平洋無敵海景，一

面減碳愛地球，用時速15公里的速度， 感受「慢‧精品‧花蓮」的旅遊魅力。

↑花蓮航空站迎來睽違3年的國際航班，更進一步地與國 際接軌，推廣花蓮特色旅遊。

九曲洞、長春祠等感受峽谷的鬼斧神工，

也到清水斷崖領略16世紀葡萄牙人在海

吸引更多高端郵輪訪花並帶動觀光產業發

展，讓洄瀾之美，躍上國際舞臺。

↑花蓮觀光大使為國際遊客導覽花蓮必逛、必吃景點與美 食，期盼遊客都能賓至如歸。

↑花蓮縣政府觀光處處長張志翔（右2）率領團隊熱情迎 賓，展現「全球最好客城市」的觀光軟實力。

↑東大門夜市美食眾多，讓來自世界各地的旅人們對花蓮 好味讚不絕口。

接下來8月也將有柬埔寨吳哥窟對飛 花蓮的國際包機，不僅讓花蓮成為世界旅 人的目的地，同時也讓花蓮鄉親對外交通 更方便。利用臺灣東大門的優勢，花蓮未 來透過參與國際旅展，鎖定韓國、日本、 東南亞及港澳大陸地區推廣，增加國際城 市直航點，朝定期航線努力，吸引更多國 際友人前來拜訪。

來自歐美、日本、澳洲等地的旅人， 不能錯過太魯閣觀光行程，前往燕子口、

↓遠遠發現虎鯨，賞鯨船也遵守遠距觀察的原則，營造鯨豚安全生活空間。

海洋月光賞星船漂流大海追星夢

暑假期間，適逢浪漫七夕，在假期尾 聲還會遇到今年最大滿月，推薦大家約上 另一半或家人朋友，一起登上賞星船觀月 賞星！花蓮縣政府推出的「海洋月光賞星 船」活動已連續舉辦三年，結合星空、明

日夜皆美太平洋

鯨豚星光共遊趣

全臺最容易目擊

花蓮外海賞鯨豚

花蓮是全臺賞鯨活動的發源地，26 年前第一艘賞鯨船從花蓮港出發，多年來

讓鯨豚從漁獵轉為觀光產業的主角，也讓 更多人認識花蓮海洋生態。花蓮外海擁有 獨特的地理環境，深度足夠的海溝加上黑

潮流經等得天獨厚的條件，讓魚類群聚，

每年4月到11月東北季風停緩，海況相

對平穩，正適合一般遊客出海賞鯨豚。

近幾年花蓮賞鯨團「鯨喜」連連，鯨

豚目擊率高達95%，每每在大海間聽到遊

客驚呼，就知道是遇見正在浪間跳躍旋身 嬉戲的海豚，飛旋海豚、花紋海豚、熱帶 斑海豚都是常見的嬌客；若是遇見大型鯨 魚如抹香鯨、虎鯨、領航鯨等，甚至是被

太平洋是地球面積最大的海洋，孕 育種類豐富的海洋生物，其中鯨豚 這類神祕的族群，吸引人們追逐的 目光；入夜後的太平洋也不寂寞， 滿天閃亮的星空喧鬧著浪漫絮語。

上船出發吧！跟著海浪、隨著黑 潮，尋訪日夜皆美的太平洋。

文／林雅卿　圖／編輯室、多羅滿賞鯨

譽為夢幻鯨種的大翅鯨，就更讓人開心直 呼幸運了。搭配著賞鯨船上解說員專業又

風趣的講解，獲得海洋生態、物種及文化 等等層面的知識，體認到海洋永續發展的 重要性，絕對是今夏最消暑也最寓教於樂 的活動。

鯨世界賞鯨 info

花蓮市中美路315-1號

03-8238000

08:00-22:30、09:00-22:30（六、日）

有

多羅滿賞鯨 info

花蓮市民權路37號

03-8333821

08:00-18:00、07:00-18:00（六、日）

有

太平洋賞鯨 info

花蓮市中美路

71-15號

03-82236803

08:00-22:30

有

月及花蓮地景解說，在寧靜靛藍的太平洋 上欣賞月光或是浩瀚銀河，親身領略「海 上生明月，天涯共此時」的美好意境。

除了「海洋月光賞星船」活動，縣政 府主辦的「2023流星花蓮-山海星光」天

文系列活動，還有許多精彩遊程，透過與 休閒農業區、部落及多家在地業者合作， 共推出9項活動，融合了環境教育、山海 美景與賞星旅遊，以有趣、互動的方式帶 領民眾了解天文，讓花蓮的「夜生活」也

↑「皂訪．星河」活動中，由花蓮在地手工皂職人帶領民 眾，將美麗的星空製成璀璨的星空手工皂。

2023流星花蓮-山海星光 info

03-8227171#522

天文系列活動各場次，請詳見官網。 「海洋月光賞星船」活動可洽多羅滿賞鯨 03-8333821、鯨世界賞鯨03-8238000報名。

有具深度且能永續發展的好去處。到11 月為止，相關活動「柚見星空」、「染一 片星空」、「23.5度品味星空」、「縱谷 星光」、「星光音樂會」等都還能報名參 與，歡迎大家踴躍加入夜遊隊伍。

海豚群起躍出海 面的景象，讓遊 客十分驚喜。

↑乘坐賞星船到海上看月亮、看星星，搭配專業天文導覽與花蓮地景解說，渡過浪漫的夜晚。

↓夏日的太平洋最適合親近，不論是划獨木舟或SUP立槳，都能體驗海洋的魅力。

乘風破浪好刺激 水行俠就是我

秀姑巒溪泛舟上衝下洗樂趣多

提到秀姑巒溪泛舟，是許多人來到花 蓮一定有過的回憶，秀姑巒溪也是目前泛 舟活動最熱門的溪流，眾人在秀姑巒溪遊 客中心集合，從起點瑞穗大橋至終點新長 虹橋，全程大約24公里，穿越20多處激

流和險灘，在湍急溪流中快意行進，感受 溪流上衝下洗的樂趣、同舟與共的共同意 志，絕對是盛暑中沁心涼的另一種樂趣。

雖然全年都可泛舟勇闖激流，不過最 佳季節是5月到10月豐水期，豐沛的水

秀姑巒溪泛舟遊客中心

每逢熱夏來臨，大家想到的消暑方式便是親近水岸，不管是在海上活動的獨木舟或 SUP立槳，還是從秀姑巒溪泛舟而下，挑戰自然化為驚呼連連的笑聲，溼透全身的同 時也解放全新的樂趣。

清水斷崖划舟立槳換個視角看絕景

位於蘇花公路和平至崇德之間的清水 斷崖，綿延21公里，一直是東海岸最著 名的景點之一，也曾有臺灣十景的稱號， 尤其在清水山東南的大斷崖，絕壁臨海長 達5公里，險峻山壁和蔚藍海面共同交織 出令人心曠神怡的美景。

以往遊客都在蘇花公路上遠望景色， 尤其推薦在匯德景觀步道上一覽。近年最

受歡迎的是從崇德海灘出發，乘坐獨木舟 或SUP立槳觀賞日出，看著一邊是無邊 無際的大海，一邊是雄偉天工的峭壁，不

但可以近距離感受「靠山入海」的魅力，

多層次變化的海水藍色，隨著天色漸漸轉

亮偏向耀眼金黃，即便得先經歷半夜摸黑

文／劉俊輝　圖／編輯室

出發的磨練，但在看到海面上萬點波瀾的 金光美景，所有的辛苦頓時都抛在腦後， 更被喻為一生一定要體驗一次的旅程。

量更能帶給遊客刺激的冒險感，只是需要 特別注意的是，一般泛舟放船時間為上午 7點到中午12點，為防午後山區容易下 起大雨，下午3點以後更是禁止放船。因 此到了終點新長虹橋，不妨收斂一下剛才

↑歷經4小時驚險刺激的泛舟活動，終於抵達終點長虹橋。

興奮心緒，可以悠閒地在港口部落品嚐原 住民風味餐，或是讓長虹橋在夏遊時光， 於記憶中形成一道美麗虹影。

↑沿著清水斷崖悠閒玩著立槳， 享受被山海環繞的美景。（無 痕海洋提供）

清水斷崖（崇德遊憩區） info

花蓮縣秀林鄉台9線崇德隧道

出口處

03-8621100#321、322

全日開放 有

↑充氣艇衝過湍急溪流，清涼暢快的冒險感是今夏最特別的回憶。（向上泛舟提供）

活潑好動的水獺 好療癒，園區還與 Twitter超人氣日本插 畫家聯名「小玩笑小水 獺」主題區，萌翻 大小朋友。

快上網預約美人魚實境秀觀賞場次， 和美人魚拍照打卡，上傳夢幻美照。

位於花蓮吉安的知卡宣綠森林親水公 園，距離市區不遠，一直是花蓮人喜愛的 遊玩場所，尤其暑期限定的水上樂園，盡 情收納每個孩子在夏天綻放的笑聲。而在 2022年完成的共融遊戲場，則是夏天除

爸媽放鬆小孩玩瘋

親子暑遊熱點

隨著學校放暑假，最開心的莫過於小朋友，家長們也會趁著長

假安排旅行增進親子感情，花蓮暑期最夯的兩個小孩放電樂園

──遠雄海洋公園與知卡宣水上樂園，不僅園內遊樂設施孩子

超愛，還有新亮點，讓大朋友也流連忘返，歡笑樂一夏。

文／林雅卿、劉俊輝　圖／編輯室

他還有海豚、海獅表演、海洋音樂劇、吉 祥物迎賓遊街、「海洋夜未眠」體驗營，

了玩水另一個選擇。共融遊戲場指的是遊 戲空間，有單人使用的也有多人共享，讓 每個孩子都能在遊戲場找到適合自己的遊 戲設備。

佔地18公頃的園區中，包含荒野冒

知卡宣綠森林親水公園 info 花蓮縣吉安鄉中正路二段299號 03-8233575、03-8422045 07:00-17:30 有 「知卡宣綠森林親水公園戲水活動」日期07/01-08/27， 開放時間09:00-12:00，13:30-17:00（週一公休） 一般民眾50元，縣民免費 ※入園規定及詳細活動辦法請見官網。

成立超過20年的遠雄海洋公園，位 於花蓮東海岸風景區，面向太平洋飽覽無 敵海景風光，身為臺灣第一座國際級海洋

主題樂園，想呈現給遊客的是一座結合遊 樂與教育意義的休閒園區，園內共有八大

主題區、四大主題表演，多年來持續推出 新企劃，讓大小朋友每一次造訪都有不同 驚喜。

話題在網路引爆，吸引許多遊客前往朝

聖，超夢幻的演出搭配海牛生態解說，將 海洋教育融入精彩的表演中；「水獺的家」

中住著兩隻萌寵，可愛逗趣的水獺超療

癒，孩子們可以近距離觀察動物行為；其

以及全臺首座虛實合一的「探險島水族 館」等，特別推薦暑假限定活動「海洋冰 風暴」，玩水舞、射水槍好消暑，一天真

的玩不完，搭配遠雄悅來飯店住宿，充分 享受回憶滿滿的親子之旅。

遠雄海洋公園 info 花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號

03-8123199 09:30-17:00 有

險島、魔法音樂河、有機綠拇園、森活天 空樹、洄瀾我的家等五大主題區，其中森 活天空樹是最壯觀的一區，包含「共融旋 轉盤」和「旋轉果實」等設施，以共融旋 轉盤為例，可說是共融遊戲場中的明星遊 具，轉速由參與的孩子們控制，藉由練習 與他人溝通轉速快慢，具體實現共融快樂

↑園區的荷花池盛開時美不勝收，是炎熱夏季裡一處靜謐 愜意祕境。

的意義。而在四季皆能賞花的知卡宣，當 然也能在荷花盛開時節，輕易記得夏季的 美好回憶。

↑知卡宣綠森林親水公園的水上樂園遊樂設施多樣又好玩，陪孩子渡過一個清涼又開心的暑假。

園區最新推出的「美人魚實境秀」，

夏日熱血運動咖

盡興揮灑汗水

臺灣自行車登山王車友朝聖頂級賽事

近年來減碳永續意識抬頭，自行車運 動也受到十分受到國人喜愛，尤其「臺灣 自行車登山王挑戰」這項賽事，固定於春 季和夏季舉辦，受到疫情解封，2023年 夏季賽事提早到6月26日舉行。

早上六點鳴槍開騎，從立霧溪口的富 世國小出發，沿著台8線一路攀騎而上， 沿途經過太魯閣牌樓、天祥、西寶、新白 楊、碧綠神木、關原，再通向海拔3,275 公尺的終點合歡山武嶺，總長105公里。

2023臺灣KOM自行車登山王挑戰-夏季 info 花蓮七星潭、合歡山武嶺 02-89193595 06/26 有

實際活動時間、內容將依官網公告為主

長期以來，花蓮以運動帶動觀光，積極舉辦各項體育賽事，達到全民運動結合觀光休閒的 目標，並升級縣內場館至國際級水準，讓花蓮在地選手能留在家鄉比賽，也能吸引外地選 手到花蓮參賽，讓每個來參與賽事的選手和陪同親友，還能順遊花蓮，除了揮灑汗水，更 是渡過一個充滿快樂回憶的夏天。

花蓮能高棒球節 回味 WBC榮耀

棒球運動可說是臺灣的國球，從最

早的紅葉少棒隊奪冠，到20幾年前家家

戶戶深夜都守在電視機前幫中華隊加油的

印象，然而臺灣熱愛棒球的歷史可回溯到

日據時代，花蓮能高棒球節暨全國三級棒

球錦標賽，便是為了慶祝臺灣第一支在日

本阪神甲子園出賽的花蓮原住民傳奇球隊

「NOKO 能高團」，熱烈舉辦的棒球賽事，

今年更將迎來102 週年的歷史。「NOKO 能高團」其前身為「高砂棒球隊」，當年 出色的戰果在日本讓棒球界大為轟動，同

時也奠定了東部棒壇的發展基礎。

文／劉俊輝　圖／花蓮縣體育會、中華民國自行車騎士協會

自2017年開辦能高棒球節以來，第

一屆共有41支隊伍參與，從國小、國中

到高中的三級棒球賽事，除了來自11個

縣市的小選手們競相展現球技，呈現平時

訓練的結果，旅客們來到花蓮時，也不妨

到球場為他們加油打氣，回味今年春天

WBC賽事在臺灣舉辦時，帶給全體國人

的感動和驕傲。

2023花蓮能高棒球節 info

花蓮市達固湖灣大路1號

沿途不僅可飽覽壯觀的太魯閣國家公園景 觀，經過中海拔混合林到2,500公尺以上， 看見綿延不絕的高峰，這條高強度的路 線，是許多車友都想朝聖的頂級賽事，即

便會讓人氣喘吁吁的賽程，沿途美景收斂

了想放棄的心志，直到抵達終點，成功征 服的汗水滴滴化成喜悅。

↑來到賽事集合地點七星潭，選手在今年全新升級的兩潭 自行車道整裝待發，路面以自行車道專用道規範的彩色 瀝青鋪設，大大提升用路品質並展現不同的視覺體驗。

↑這條比賽路線被國際譽為世界最美自行車路線之一，途中經過巍峨的太魯閣峽谷，十分壯觀。

來自全臺灣中小學的棒 球好手齊聚花蓮，爭奪 能高盃的最高榮耀。

↑位於美崙溪畔的花蓮縣立棒球場，主辦過許 多經典賽事。

↑民宿佔地遼闊，身處大自然中環境十分幽靜，民宿通過多項認證，讓入住旅客享受最高住宿品質。

休息一下再出發　享受精彩賽事

不可忽視的觀光「軟實力、真功夫！」花蓮縣政府積極培力旅宿業者參與各項國際認 證，其中「FTH友善運動賽事旅宿認證」是對業者在提供自行車停放、營養補給品、 賽後休憩淋浴、醫療照護及相關設備服務所頒發的證書，累積至今近70家旅宿受肯定。

本期《花蓮趣》介紹其中4家獨具特色的旅宿，讓旅人享受賽事之後能好好緩解疲憊，

放鬆身心。

坐落立霧山下群山環抱的「太魯閣

立霧左邨景觀民宿」，擁有高達3,000多

坪的寛廣腹地，原本這裡是民宿主人為

回鄉尋根而建造的夢想屋，現今大方與

所有旅人分享，小朋友在此可以盡情奔

跑玩耍，大人則可以喝茶聊天，欣賞山

海美景，體驗山中的慢活日常，怡然自 得。

老闆六哥期待民宿不僅可為旅人創

造美好回憶，更能協助解決旅程中所碰

到的各項問題，因此積極參與縣府各項 培力計畫，榮獲「ISQM國際服務品質」、

「FTH友善運動賽事旅宿認證」、「KLS

文／賴朱智偉　圖／編輯室

親善Long Stay旅宿」三大肯定，為提供

運動旅人更便利的服務，館內特別加設

自行車車棚、打氣工具及清洗設備，同

時賽事期間提供接送服務及補給品，貼

心地滿足運動旅客所有需求。

地理位置十分便利的「立閣人文旅 店」，不論往南往北都有花蓮熱門景點， 距離著名的新城天主堂、新城海灘更是徒 步即可抵達。走進旅店，旅人可以感受到 這是一間「有溫度」的家，每間客房以香 杉木打造，暖色調的裝潢搭配舒適柔軟的 床榻，讓人不自覺地想待在房內好好放 鬆，紓緩忙碌生活的疲勞。

為了讓來訪的運動旅人能好好休息，

旅店積極參與花蓮縣政府辦理的「FTH 友

善運動賽事旅宿認證」計畫，配合專家指 導進行各項需求調整，並著重於從旅客角 度改善服務細節，最終獲得國際認證機構

的證書與肯定。特別的是，旅店於一樓交 誼廳提供在地特色小農手摘現泡茶以及各

↑立閣人文旅店設計具有質感，原木空間營造出溫暖、如 家一般的感受。

↑旅店別有洞天，擁有能讓人放鬆心情的景觀花園，還能 坐看火車飛馳而過的景致。

立閣人文旅店 info

花蓮縣新城鄉新興路 63號

03-8611969 全日開放 有

項點心，使旅人能舒緩長途旅行的疲憊， 為下一個目的地做足預備，整裝待發。

太魯閣立霧左邨景觀民宿 info

花蓮縣秀林鄉崇德村 3鄰

崇德198-15號

03-8621511 全日開放

有

↑透過房間大片落地玻璃窗，原來，花蓮的山與海離自己這麼近。

運動旅人首選花蓮優質旅宿

一格的氣派建築「上海時光民宿」，充滿復 古風的名字，源自於民宿主人對這條舊街的 眷戀思鄉情懷。走進大廳的第一印象，讓人 彷彿有種來到老上海的懷舊味道，整棟以中 西混搭古典上海風格設計，室內所陳設的畫 作、木工，多數也都是民宿主人自己DIY的 作品，相當具有特色。

民宿以「平價質感、舒適便利、好客友

善」為主打，設有專屬獨立車庫，周邊商街

林立，步行即可抵達市區最熱鬧的金三角商

圈，多項的優質服務，讓民宿曾榮獲交通部 觀光局頒發的「百大好客民宿」證書。近期 為了再提升服務品質，取得「FTH友善運動 賽事旅宿認證」、「KLS親善Long

↑民宿大廳寬敞整潔，中西混搭的傢飾給人一種老上 海的典雅風情。

↑民宿以卑南族的文化圖騰與裝置藝術打造，繽紛的色彩營造出熱情、開朗、豪邁的氛圍。

充滿原民文化與魅力

藍天普悠瑪民宿

以卑南族文化圖騰與裝置藝術所建 造的「藍天普悠瑪民宿」，堪稱是花蓮 最具原民風格特色旅店。寬敞的戶外空 間裡，設置了景觀綠地、生態池與果園 等，住宿旅人可以在此親身體驗採果樂 趣；室內則採用大量原木手作家具及傳 統編織品，不論是桌椅、衣櫃、櫃檯等， 每件都是民宿主人獨一無二的作品，相 當精緻，讓旅人深刻感受到東臺灣原住 民特有的文化與魅力。

相當好客的民宿主人為了滿足多 元旅客的需求，住宿期間提供中式、西 式、原民風味等美味早餐，更特別自製 卑南族美食阿粨（inavu）分享，推廣大 家認識原民傳統文化。近期參與培力認 證計畫，獲得「FTH友善運動賽事旅宿 認證」、「ISQM國際服務品質認證」及 「KLS親善Long Stay旅宿認證」三大證 書，成為優質首選民宿。

藍天普悠瑪民宿 花蓮縣吉安鄉太昌村太昌路 433號 0919-345086 全日開放 有

↑卑南族美食阿粨類似粽子，將糯米、小米或高 粱裹入內餡，香糯可口。

←民宿用心打造景觀綠地、生態水池與果園，種 植多種蔬菜水果。

上海時光民宿 復刻古典懷舊氣息

↓上海時光民宿佈置富有巧思，充滿濃厚懷舊氣氛。

位於花蓮市中心的上海街角，有棟獨樹

Stay旅宿 認證」及「ISQM國際服務品質認證」標章， 期盼讓旅人來訪都能獲得美好體驗。

溼地裡的原民永續樂園 綠色旅遊新趨勢

會呼吸的石頭

欣綠石頭屋民宿

大家可能不知道，馬太鞍溼地其實都 是私有地，園區由各家業者經營，縣政府

輔導並設置棧道涼亭等設施；此外，溼地 的螢火蟲季堪稱全臺最長，從3月到11月 都可見到螢蹤。如此生態豐富、遊程好玩

的地方，遊客流連不已，在欣綠農園主人

朱進郎號召下，他從事營造業的哥哥朱進

豐也返鄉來到溼地，打造一座石頭屋民宿，

欣綠農園榮獲有機之心、特色農 業旅遊場域認證、綠色餐廳指南 等認證，持續關注永續減碳議題。

近年以「慢．精品．花蓮」為理念，推動縣內休閒農業園區業者朝綠 色旅遊方向前進，將永續發展結合環境、農作物與農遊體驗，透過有 機、減碳的方式與自然共生、共好。《花蓮趣》特別推薦旅人一處充 滿原民風情的人間仙境 馬太鞍休閒農業園區，與星河、螢光共 枕，深度體驗慢生活的美好與療癒。

文／林雅卿　圖／欣綠農園、編輯室

農園近年有第二代朱湘榕加入，推動許

多富創意的特色體驗遊程，最熱門的活動除

了有溼地生態導覽，還有阿美族傳統生態捕

讓遊客可以留得久、玩得慢、走得深，深 入體驗在地之美。

石頭屋外牆使用當地的片岩石，多達

140噸的石頭讓民宿外觀古樸中帶著野趣， 架高的房子不但能一覽溼地全景，也與周

遭綠意相襯，彷如夢想中的石頭城堡。朱

↑民宿房間皆以阿美族語命名，房裡的壁畫是學生打工換 宿或朱進豐友人所作，搭配房名如「估隆」就畫水牛， 小地方突顯在地原民特色。

位於光復的馬太鞍是花蓮面積最大的

內陸型溼地，園區內的芙登溪與伏流湧泉

孕育出多樣化自然生態，讓這裡自古便成

為阿美族部落的生活地，也因為長滿樹豆

（族語Fata'an）而得名。1991年，年輕返

鄉的朱進郎在溼地裡創辦了欣綠農園，多

年經營下，從最初的一塊農園、釣魚池，

到現在擁有在地風味特色餐廳、馬芙壟咖 啡館、農聊共耕園等，還有一座種子館，

推廣食農教育外也能利用種子玩DIY工藝。

魚法「巴拉告」，品嚐道地的石頭魚肉火鍋、

烤魚。此外朱湘榕隨季節推出螢光餐桌、夏

天在圳裡享用「流水席」，以及獲得花蓮首

屆「休閒農業體驗活動金質獎」優勝的「樂

農灶咖」活動，帶領遊客認識馬太鞍的野菜

文化，從採集、清洗到料理都自己動手做， 體驗產地到餐桌的樂趣。

欣綠農園 info 花蓮縣光復鄉大全村大全街55號

03-8701861 09:00-19:00 停車場、步道、廁所 導覽及課程須預約，請洽官網。

↑入住石頭屋民宿，用餐時間就近到欣綠農園享受野菜湯、 烤魚、紅糯米飯等原鄉美味。

進豐也會親自帶領旅人漫步在木棧道上尋 訪祕境，入夜後追逐螢火蟲足跡，甚至只 要關上房間的燈，就能發現屋外螢火蟲像 海浪般飛舞。下回來到馬太鞍不妨多停留 一點時間，感受溼地日夜獨有的生態與景 觀魅力。

欣綠農園 欣綠石頭屋民宿 馬太鞍溼地生態園區

欣綠石頭屋民宿 info 花蓮縣光復鄉大全村大全街60號

0932-656080 全日開放 有

←石頭屋是環保旅宿，旅客記得自備毛巾、牙 刷、牙膏、浴巾，實踐永續旅遊。

欣綠農園

國家級溼地裡的戶外灶咖 ↑阿美族語「巴拉告」（Palakaw）， 意思是「讓魚棲息的池塘」，是溼地 特有的捕魚法。

↓宇還地的「甜美人西瓜」使用網室有機栽 種，健康美味吃得到。

花蓮縣內有五大休閒農業區，縣政府以「永

續」作為主軸，舉辦「休閒農業體驗活動

金質獎」競賽，提升在地農業發展，並優 化農遊產業的品質。首屆金質獎共有20家 業者響應，本期《花蓮趣》精選當季盛產

作物，邀請遊客到農場體驗特色農遊與田 野間的悠閒愜意。

文／林雅卿、Yoti 薛（薛永廷）

圖／宇還地有機農場、Yoti 薛（薛永廷）

永續旅行到農村 啖享花蓮有機夏季果物

「以最自然、對環境衛擊最小的方 式栽種有機蔬果，將由宇宙間自然孕育出 的產物，透過原始的方式還原回歸於大 地。」這就是宇還地有機農場主人 溫 廷舜、王紫菁夫婦為農場取名的由來。近

10年前他們來到瑞穗買下一片柚樹園， 最初也是採用慣行農法，但大量噴灑的農 藥讓兩人意識到這跟夢想中的田園生活初

衷相違，夫妻倆開始堅持有機農業、食農

教育，這一兩年更榮獲「特色農業旅遊場 域認證(SAS)」與首屆「花蓮縣休閒農業

體驗活動金質獎」的肯定，讓面積大概近

6分地的農場，成為民眾認識生態、體驗 永續生活最好的教室。

夏天來到宇還地，絕對不能錯過網

室招牌作物「甜美人西瓜」，難以想像西 瓜是長在半空，不是躺在地上，也因為懸

清優嶺農特產品行夢幻甜美雙色火龍果

「清優嶺」是一個以製作優質農產 品、親近大自然為理念的品牌，今年榮獲

首屆「花蓮縣休閒農業體驗活動金質獎」

農遊伴手禮獎的殊榮。農園位於玉里赤科 山下的高寮社區內，由黃文政與呂玉惠夫

婦共同管理。他們10年前回鄉時對農業 一竅不通，但透過向長輩請教及學習，憑

著氣候、地理等環境優勢，建立了使用草

生栽培方式的無毒農園。

園內種植許多作物，包括小油菊、香

←農場的「花蜜 味覺之旅」遊 程十分受到歡 迎，想參加記 得提前預約。

掛式種植，西瓜日照均勻，整顆西瓜怎麼 吃都香甜美味。除了甜美人西瓜必吃，花

蓮也是全臺西瓜種植面積最大的縣市，在

充足的日照與潔淨的水源培育下，每到產

季，華寶西瓜品種60天1,200度的熟成

滋味，讓花蓮大西瓜吃起來有著沙、脆、 甜的特殊風味，想消暑也別錯過這款花蓮

夏季限定美味。

宇還地有機農場 info 花蓮縣瑞穗鄉富民村38-2號

0920-027347

08:00-18:00 有

導覽及課程須預約， 請洽官網。

肉搗碎後加入來自玉里在地的葛鬱金粉， 搓揉成粉圓狀下滾水煮，就成為一粒粒晶 瑩剔透的火龍果粉圓，還吃得到火龍果 籽，與園區內的蜜香紅茶搭配享用更是別 有風味。此外，農園也會根據不同季節提 供香水檸檬醋、茶品調配等食農教育體驗 活動，將清幽的環境與遊客們一同分享。

清優嶺農特產品行 info 花蓮縣玉里鎮觀音里3鄰高寮

72號

0988-685219

09:00-16:00（週日公休） 有 導覽及課程須預約，請洽官網。

水檸檬、茶葉等，其中最特別的當屬雙色 火龍果，果肉呈現內白外紅的漸層色，外 圍的紅肉較為細軟，白肉口感紮實，讓人

回味無窮。除了品嚐雙色火龍果外，遊客 還可以體驗火龍果粉圓DIY，將火龍果果

↑遊客也可以體驗香水 檸檬醋DIY，酸甜的滋 味大小朋友都喜歡。

↑清優嶺種植的區域位在北回歸線附近，加上地理位置、海拔、溫差等因素，讓火龍果香甜又爽口。

↓部落青年結合農業、飲食、編織、弓箭等文化技藝，帶領遊客走讀支亞干，感受美麗純淨的自然環境。

體驗遊程

半日遊程 祈福儀式 → 部落走讀 → 共作餐食

一日遊程 上午行程參照半日遊 → 編織樹洞體驗 or 瞄準樹洞體驗

體驗活動從在地傳統的祭祖儀式 開始，除了讓祖靈知道今天有朋友來訪

外，也祈求活動過程順利平安。在竹屋

內，由部落青年Apyang分享其興建歷 程及建築元素，讓遊客更了解太魯閣族

在打開的樹洞裡原鄉青年築夢

萬榮支亞干部落

位於花蓮萬榮鄉西林村的「支亞干部落」隸屬於太魯閣族，這裡的青年們結合部落文化，

竹屋的特色。接著走出戶外，Apyang 以輕鬆有趣的方式帶領眾人走訪部落， 參訪支亞干第五組區域的雜貨店、教 會、農田，讓遊客更深入了解從日治時 期至今，部落的歷史和人文故事。

↑瞄準樹洞體驗介紹太魯閣族的射日傳說，並邀請遊客學習了 解製箭過程與射箭體驗。

透過體驗遊程分享他們的故事，除了有助於活絡當地發展，也讓遊客體驗最真實的原住民 文化，認識支亞干這個擁有超過百年歷史的部落。

聽老人家說，從山上俯瞰而下，山谷

呈現出水壺或水缸的形狀，這就是「Alang Ciyakang」（支亞干）名稱的由來；而部

落另有一個舊名「Rangah Qhuni」，意思

是打開的樹洞，因為支亞干溪在上游曲折

幽窄，下游段卻突然開闊平坦，就像一棵

長出茂密樹葉的大樹，或像一個洞穴被突

然打開，陽光照射進來一樣，因此，才有

如此意義深遠的太魯閣族語地名。

幾位深耕在地的太魯閣族青年，成立

團隊「阿改玩生活」，阿改指的不是一個

人，而是太魯閣語「Akay」的諧音，含意

文、圖／Yoti 薛 （薛永廷）、阿改玩生活

十分豐富，包括難忘、厲害、不簡單等多

種意思。團隊成員來自部落，長年參與田

野調查、文化推廣、社區發展，他們同時

也是萬榮鄉境內第一家青創公司，結合部

落及自然資源，藉由遊程發展在地文化與

經濟，並透過有趣的學習方式進行部落體

驗活動。

阿改玩生活 info

花蓮縣萬榮鄉西林村

9鄰162-1號

03-8772862

電話、官網預約。 有

之後，大家步行到耕吧園區一同 共作餐食，讓同行的遊客們互相分工 合作，從砍香蕉葉開始，到清洗葉片、 生火，最後製作出香蕉飯。或是待在廚 房拿起菜刀、鍋鏟，使用當季蔬食及太

魯閣族常用食材，料理出一道道餐桌上

的美味佳餚，像是慢火炭烤的鹽烤豬五 花，肉質香嫩不會太油膩，搭配蕗蕎享 用，品嚐出多層次的風味。

一日遊的行程則多了編織、射箭

等更多文化體驗，每年五月至十月還可

以報名參加清水溪溯溪活動。「阿改玩 生活」團隊結合了部落、自然及飲食元

素，讓遊客能親身體驗到太魯閣族的文 化，認識支亞干部落的過去與日常。

↑夏天來臨時，可到部落體驗清水溪溯溪活動。

↑大家合作採集香蕉葉、使用當季食材，一起料理出充滿原民 風味的午餐。

芭崎瞭望臺平臺上設置 投幣式望遠鏡，將遠處的 花蓮藍也能收入眼底。

夏日美攝花蓮藍 洄瀾海岸的減碳小旅行

夏季的豔陽，讓花蓮的海岸變得更藍了。太平洋的海水藍、大山背後的晴空藍，山海間 的稻浪、石洞和潮汐，勾勒出更多獨特又沁涼的藍。一起搭上花蓮嗨巴士的洄瀾東海岸 線，沿著公路停靠各站，舉起相機拍下你眼裡的花蓮藍。 文／陳佩吟　圖／編輯室

在陽光下閃閃發亮。比起用驚呼讚嘆它的

美，卻發現此時無聲勝有聲，讓雙耳沉浸

你曾在田裡看海嗎？印象中的農田， 周邊除了阡陌小路之外，也許還有遠山相

襯，但台11線上的新社梯田，絕對能夠

打破你對農田的想像，得天獨厚的地理位 置，讓到訪的旅人徜徉在海浪與高山的擁

抱下，盡享盛夏農村的閒適風光。

乘著洄瀾東海岸線304號公車至新社

梯田站下車，這段路程又可減少0.8公斤

的碳排量，一波波稻浪映入眼簾，綿延至 岸邊，再與白色的海浪相接，一旁海角盪

鞦韆與裝置藝術，讓稻田的寧靜多了幾分

熱鬧的點綴。位於豐濱鄉的新社部落，早 期由宜蘭南遷的噶瑪蘭人所建造，由於族

人的飲食文化中以稻米為主食，於是便在 臨海臺地上開闢梯田、種植稻米，成就現

←↓梯田旁的裝置藝術代 表著部落與土地的連 結，也是遊客最愛拍 照景點。

芭崎瞭望臺位於台11線的制高點， 從花蓮轉運站搭乘洄瀾東海岸線304號公

車即可抵達，比起自駕，這段路程每個人

搭公車可減少近2.5公斤的碳排量。巴士

隨著公路轉過此處的髮夾彎，眼前的翠綠

山林瞬間豁然開朗，取而代之的是廣大的 太平洋與巍峨的海岸山脈，也因此被稱作 是花蓮最美的「轉捩點」。

從瞭望臺往東望去，是一整片蔚藍 的無敵海景，在微風吹拂下波光粼粼；向 南望去，則可以一睹磯崎灣的浪花綻放，

在海浪起舞的旋律中，聆聽大海強而有力

的脈動。瞭望臺下方設有一條長約100公

尺的木棧道，徐行在欖仁樹的涼蔭裡，與

蟲鳴鳥叫相伴，再遠眺壯麗的山海，用沁

涼的藍一掃暑熱的煩悶。此外，休息區也

設有販賣部，提供各式冷熱飲、簡餐、滷

味和咖啡，佐上美景，便是最頂級的享

受。

芭崎休息區 花蓮縣豐濱鄉磯崎村台 11線31.5公里處

0911-011819

09:00-17:00（週一）、10:00-16:00（週二至週日）

有 芭崎瞭望臺下車：304

新社梯田 花蓮縣豐濱鄉新社部落台 11線 43.5公里處

全日開放 無 新社梯田下車：304、1145

在稻田與海相連的夢幻景象。梯田隨著四 季更迭呈現不同的景色，六月收割前的稻 田最受遊客青睞，看著逐漸轉為金黃的稻 穗在風中搖曳，吹著吸飽水氣的風，彷彿 與那稻穗一起被滋潤般，沐浴著大海餵養 的恩賜。

↑新社梯田一年一穫，金黃稻浪與蔚藍海岸映襯的美景可說是季節限定。

新社梯田

跟著海搖擺的稻浪

↓石梯坪遊憩區內海蝕地形景觀豐富，其中壺穴堪稱全臺第一。

存在，如今以「能量之地」的面貌與旅人 相遇。這裡早期是阿美族人徒步北上時休

憩的路段，在海風的吹拂下恢復精神，繼

續上路；然而在交通便捷的現代，路過此

處依舊會被那片藍吸引駐足，讓大海療癒

↑ 2016年國際電影《沉默》曾來到石門洞取景，吸引眾 多影迷前來朝聖打卡。

繼續搭上洄瀾東海岸線304號公車， 沿著蜿蜒的海岸公路行駛，不久便能抵達

石門班哨角，此段路程搭巴士比自駕少了

近1.2公斤的碳排量。從路口望去，視野 直通大海、風浪劃過耳際，暑氣瞬間全消； 再往裡頭走，眼前的藍天、白雲、大海和

草皮，猶如走進明信片般，在夏日熱情的 陽光下堆疊出多層次的美景。

石門班哨角過去曾因雙心石而紅極 一時，後因地震之故，浪漫的雙心不復

旅途的疲累，收穫滿滿能量後重新出發。

離這裡約500公尺處就是石門遊憩區，

因礁岩經年累月受海浪侵蝕所形成的特殊

景觀，其中必訪的熱門打卡點非形狀貌似

「March汽車」而得名的「石門洞」莫屬，

洞外海天一線的自然美景也是不容錯過。

石門班哨角

花蓮縣豐濱鄉台 11線60.5公里處

03-8671326 全日開放 有 石門班哨角下車：304

石門遊憩區

花蓮縣豐濱鄉台 11線60公里處

03-8671326 全日開放 有 石門休憩區下車：11401140A、 1145、8119

須留意海水潮汐時間，一發現有 異請立即上岸，務必注意安全。

端，搭乘洄瀾東海岸線304號公車即可抵 達，這段路程可減少0.26公斤的碳排量。

在海浪長年的拍打下，石梯坪的海蝕地形

十分發達，從遠處看就像延伸到海中的階 梯一般，讓人不由得感嘆大自然的鬼斧神

工，其中又以壺穴景觀堪稱臺灣第一，故 被譽為「世界級的戶外地質教室」。

潮汐的消長與板塊的運動，讓礁岩有

機會露出海面，石階上方被白色的凝灰岩

和火山礫岩所覆蓋，形成高17公尺的單

面山，站在頂端遠眺，大海的壯闊一覽無

遺；往下走進潮間帶，細細觀察壺穴形成

的潮池，其間生長的各式各樣的海藻、魚

蝦及貝類，石梯坪海岸更蘊藏著豐富的珊

瑚礁群和熱帶魚群，豐富的生態彷彿向旅 人證明著海洋無窮的生命力。此外，石梯

坪也是臺灣賞鯨的發源地，每到夏季外海

↑單面山地質特殊，灰白色的山丘曾有網友稱讚是臺灣 版的土耳其絕景棉堡。

便有一群過客──縱身躍出海面的鯨豚， 吸引著眾人的目光，追逐牠們優雅的身

石梯坪

花蓮縣豐濱鄉石梯坪 52號

03-8781452

全日開放

有

石梯坪下車：304、309、 1140、 1140A、1145、8119

石梯坪位於豐濱鄉石梯灣的南側尾

↑藝術家撒部‧噶照創作《能量之地Karanaman（阿美語「吃早餐的地方」》裝置藝術，在這裡休息一下，繼續美好的旅程。

影。園區還設有露 營區，讓旅人可以 在夏夜紮起營火， 看浪聽海。

氣溫日漸升高，炙熱的太陽下只要站個幾分鐘

頓時滿頭大汗，想節能減碳免吹冷氣的最佳解

方，就是享用透心涼的冰品啦！兩位在地美食

達人推薦口袋裡的花蓮特色冰店名單，奉上消 暑聖品，讓大家沁涼過一夏。

文、圖／郭郭的花東走跳生活、土土旅食記趣

從熱鬧的中正路商圈轉進節約街巷

弄，老字號阿公冰正坐落於街邊，而在

香酥可口的馬卡龍搭配 不同口味的冰淇淋，滋 味甜蜜濃郁，相當好吃。

花蓮人才知道的巷仔內冰品 吃冰自然涼

草莊人烘焙坊位於熱鬧的中山路旁，

開業超過30餘載，店內給人的懷舊氛圍， 像是小時候記憶中傳統麵包店的親切感 受，不管是經典的肉鬆沙拉麵包或是奶油

螺旋麵包都有賣，也是花蓮人記憶中的傳 統好滋味。除了好吃的古早味麵包，許多

遊客必買的廟口紅茶小西點，在草莊人也

買得到，不過老闆獨一無二的創意發想馬

卡龍冰淇淋以及泡芙冰淇淋，可就是這裡 的招牌了。

店裡販售的冰品都可以挑選小西點

或泡芙與冰淇淋來做搭配，小西點又稱台

式馬卡龍，最為人喜愛的就是每一口咬下 去的香味和口感。馬卡龍有香草、草莓、

抹茶、咖啡、巧克力5種口味，內餡選

用最具臺灣草根代表的小美冰淇淋，有香 草、草莓、香芋、花生、瑞士巧克力、薄 荷巧克力6種口味，加上泡芙多層次的酥 皮口感，多達36種的排列組合讓人每種 都想嚐鮮，快到草莊人挑選出屬於自己的 馬卡龍冰淇淋黃金比例吧！

溽熱難擋的盛夏時節，來阿公冰吃枝仔 冰消暑，正是老花蓮人記憶中不可缺少 的滋味印記。熱門電視節目《食尚玩家》

曾經到訪拍攝，讓阿公冰成為觀光客造 訪花蓮時的必吃消暑聖品。雖然目前製 作冰品的阿公已經退休，但在二代目老

闆接手冰店之後，除了維持傳統枝仔冰 之外，也推陳出新更多選擇。

如果懷念兒時吃冰的滋味，嚐上一

口現在花蓮可說是絕無僅有的傳統清冰 枝仔冰準沒錯；如果想試試創新口味，

↑冰店開業已逾 40年，目前由第二代駱冠良接手，不斷 研發新口味。

↑傳統枝仔冰清冰口味，在花蓮也很少見。

一級棒阿公冰 info 花蓮市節約街42號 03-8320435

11:00-20:30 有

巷弄裡的阿公冰來一枝傳統創新兼有之 的枝仔冰，消暑最對味。 自慢旅味

↑傳統麵包店推出創新好滋味冰淇淋，成為遊客必買花蓮 伴手禮。

草莊人烘焙坊 info 花蓮市中山路604號

03-8577956

11:30-23:00（週六公休） 無

草莊人烘焙坊 獨屬自己的冰品配對

一級棒阿公冰 傳統與二代目的創新碰撞

花蓮冰舍雪花冰 真材實料的清涼饗宴

每逢氣溫升高，店內就會高朋滿座 的花蓮冰舍雪花冰，可是花蓮市區人氣冰 店。開店起源是老闆在外縣市吃到心儀的 雪花冰，而當時花蓮販售雪花冰的店家屈 指可數，因此他們決定把記憶中那好吃的 雪花冰帶回花蓮。

冰舍的雪花冰磚都是店家用新鮮果

汁自製而成，沒有添加香精，而且每一款

雪花冰還會使用搭配的配料堆疊裝飾，看 起來澎湃且相當好拍，每次到冰舍吃冰就

是一場視覺和味覺的饗宴。店內招牌小丸 子涼西瓜和夏日芒果盛宴都是夏天不能錯 過的季節限定冰品，在西瓜雪花冰上鋪蓋

一顆顆去籽又可愛的西瓜球，一口嚐下， 鮮甜多汁，暑氣全消；另一款使用新鮮芒 果汁做成的芒果雪花，搭配新鮮芒果、棉 花糖和冰淇淋，酸酸甜甜的美好滋味，更 是不少客人的必點品項。

↑冰舍人氣冰品「瑞穗舞鶴蜜香珍珠雪花冰」，融入花蓮 在地茶香。

↓必點招牌小丸子涼西瓜雪花冰，好吃又好拍。

日系文青風的純素冰品 慕然五十冰店

不論四季更迭，不論晴天雨天，驀 然回首，慕然五十的招牌燈總是在街邊亮 著，讓想吃冰淇淋的客人們有個歸處，這 也是店名的初衷。開業7年的慕然五十因 為想要讓素食者有更多選擇，決定販售純

素冰淇淋，而幾年下來，隨著大眾口味慢 慢調整，現在除了有豆奶做成的純素冰淇 淋，也有販售以鮮奶做成的奶素冰淇淋。

老闆推薦店裡熱賣的幾個口味，純 素的豆漿口味豆香濃郁毫無豆臭；使用花 蓮舞鶴蜜香紅茶製成的蜜香奶茶，蜜味討 喜、奶香濃郁毫不膩口。茶味濃厚的抹茶 冰淇淋配上店家自製的香酥脆餅，涮嘴好 吃。當然，店家也會隨著季節推出限定的

口味，像是冬季會有的草莓，顏色粉嫩， 酸酸甜甜，還能看到草莓果粒；夏季則是 有清爽的西瓜和香甜的芒果。喜歡天然水 果冰品的你，可別錯過啦！

↑慕然五十店內佈置簡約帶著日式風格，遊客可以悠閒品 嚐冰品。

花蓮車站 中山路 林森路

草莊人烘焙坊

↑→豆乳冰淇淋不甜不膩，或者來上一球苦甜參半的抹茶冰淇淋，都是熱夏消暑好選擇。

台糖花蓮旅館

製糖業是日據時代重要產業，其中位 於花蓮中心地理位置的花蓮觀光糖廠(又 稱光復糖廠)，自2002年轉型，開始發 展觀光，遊客在此可享用香濃沁涼的冰 品，招牌紅豆牛奶冰淇淋不容錯過，或是 到園區裡的魚池「漪漣園」觀賞錦鯉。糖

廠內坐落一排整齊的日式檜木構造房舍， 於1936年建造，原是作為員工宿舍，如 今修復後開放旅客住宿。獨棟的房舍與獨 立的空調設備，拉開房門就能看到綿延的 中央山脈與海岸山脈，擁有觀光局三星級 認證，並且取得花蓮縣「ISQM國際服務

品質認證」、「FTH友善運動賽事旅宿認 證」、「KLS親善Long Stay旅宿認證」

等三項認證，為旅客們提供更優質的服 務。

除了體驗住宿之外，園區中保留百年

文化的精隨，提供旅客認識、參觀東部製

糖的重要遺址，同時也能夠親手製作黑

糖，了解製糖的甜蜜與辛苦之處，台糖公 司不僅保存百年的產業，並且加以活化再 利用，於2021年底申請環境教育設施場 所認證通過，陸續開發系列課程，包括「小 蜂立大功、營造蟲蟲小鎮、甘蔗的甜蜜之 旅」以及2022年以自然素材為主軸的課 程「彩繪置物盒、花漾手抄紙」，滿足不 同族群的體驗需求，讓花蓮糖廠不再是吃 冰短暫停留的休憩點，而是化身成為深度 糖業文化旅遊的重要場域。