園丁工作坊
心中有韌性,走得更遠-專訪極地探險家 Preet
Chandi MBE
團刊小組整理
資料來源:https://www.scouts.org.uk/news/
Preet Chandi MBE,又被粉絲暱稱為 @PolarPreet,是一位創下多項世界紀錄的極地探 險家。她四度單人前往南極探險,目前正準備挑戰穿越500英里海冰、抵達北極。她的旅程 不僅是對自然的挑戰,更是對心理韌性的極限考驗。
她曾在軍隊服役,長期處於炎熱地區,如肯亞、南蘇丹和尼泊爾,因此她渴望一個完全不 同的挑戰。正是因為對南極一無所知,她才被吸引。她回憶,一次與上司的對話中,對方提議 她可以「去南極做點什麼」,這句話點燃了她的冒險火花。不過,他並非來自戶外活動家庭, 年幼時也未參與任何冒險團體。她的野外技能全部來自 19 歲入伍後的軍旅生涯。從0開始的 軍隊訓練培養了她的基礎能力,但極地探險則是另一種極致挑戰。
雖然團體行動較為安全,她卻選擇獨自探險,因為她希望挑戰完全自給自足的狀態。她坦 言,獨行很困難,因為一切責任都在自己身上。但也正因如此,她學得更多、成長更多。雖然 探險是她一人完成的,但背後有龐大的支援團隊協助她抵達起點。
對 Chandi 而言,學習力和適應力是極地求生的關鍵。她相信向每個人學習的可能性,即 使只是知道「不該怎麼做」。她指出,在極端環境中,心理韌性往往比體力與技術來得更關鍵。
她並不是最擅長滑雪的人,卻因持續學習與強大意志力創下女性南極滑行速度紀錄。她說:「你 不需要成為最好的人才能成功。」心理韌性不是天生的,而是透過不斷走出舒適圈、持續練習 而建立起來的。
她也意識到極地活動的永續性。雖然極端環境中求生優先,但她仍致力於分享親眼目睹的 氣候變遷影響。她強調,她不是為了征服自然而來,而是學習與自然共處。「如果自然想要, 它可以消滅我們。所以我們必須尊重它。」他也非常贊同戶外活動,這對心理健康幫助巨大。
她曾在南極探險後動過手術,康復期最渴望的就是能走出家門透透氣。她強調,哪怕只是 10 分鐘的散步,都能讓人放鬆心情、重新聚焦。
童軍運動不像軍隊一樣訓練,卻可讓伙伴們藉由接觸戶外活動、挑戰未知來培養自己的韌 性,他分享了一些經驗給童軍伙伴:「沒有什麼冒險是太小的。無論從哪裡開始,只要走出去 嘗試就可以了。即使只是探索您所在的地區、注意周圍的事物並聆聽動物的聲音,也會感覺非 常特別。這是我成年後才真正做過的事情,但這是培養好奇心和冒險精神的好方法。」不過別 忘了,在童子軍中學習到的計劃和準備非常重要。無論你做什麼,都要做好準備!
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連絡信箱:scout.nssg@gmail.com
春令營活動心得分享01
北極星幼女童軍 陶慕蓉伙伴
一年一度的春季宿營終於來了,這也是我最 後一次在幼女的宿營!因為我五月就要升團了, 好捨不得喔,這次在新店的坪林合歡營地,營地 前面就是又長又寬的北勢溪了,超壯觀的,像是 又長又寬的地毯在我面前,下雨讓北勢溪流的非 常急,由於下雨讓我們很多的戶外活動受到了阻 礙,很可惜。
我很喜歡第一天晚上的營火,大家圍在營火 旁邊,很歡樂也很溫暖,營火開始就是要唱歌啦! 還有團長要暖場,讓氣氛更歡樂,團長的暖場非 常有趣,一直一直重複,吼著吼著喉嚨都吼破了! 營火就是要大家一起唱歌、跳舞、演劇本、聽團 長說故事等…。這次的劇本意外的長,說都說不 完!而且下午時間也沒有那麼充足,在營火時幾 乎是即興表演,非常的有趣。
這次的春季宿營讓我永生難忘,因為有下起 了大雨,而且營地前面還有一條又長又寬的北勢 溪,完全捨不得回家。
春令營活動心得分享02
這次的春季宿營好好玩,每個活動都很有 趣,我覺得營火和健行最好玩。
第一天晚上我們營火時到營火場,先唱營火 燒著,再說中國功夫就開始營火了,總團長講了 貝登堡的故事就唱了小蠟燭,還讓我們拿真正的 (蠟燭)我的蠟燭很快就沒了!我們回到了寢室拿 衣服洗澡,那邊有可以放脫鞋和衣服的櫃子。
隔天早上健行的時候,我們一邊唱著歌一邊 前進很快就走到了第一關,第一關要用墊子讓 全組的人到終點,我們很快就做完了,我們再次 唱歌向前走很快又來到了第二關,第二關要把一 張張紙疊起來堅持五秒看哪一組可以疊最高,可 以疊滿高的疊法,後來走著走著就有點想吃東西 了,小隊輔就給每人一包小饅頭,到了第三關要 大聲唱歌給對岸的總團長聽,我們唱了北極星團 歌,總團長說:你們通過了,可以前往下一關了! 這次的春季宿營我覺得比之前好玩,因為這 次的露營區是五星級的,而且宵夜很好吃。
春令營活動心得分享03
北極星幼女童軍 紀禹菡伙伴
這次的露營我和芝宥一起來到中正紀念堂, 跟媽媽和妹妹告則後,我知芝宥一起踏上了一個 奇妙的旅程,到了合歡營地我開心的不得了。下 午我和芝宥一起來到坪林老街,我們買了草仔粿 也去參觀坪林博物館,晚上團長把我們帶到一個 很黑黯黯的地方我們一起表演,真的很好玩我回 家就跟媽媽一直講。
這次十公里的行程我看到大自然的美和所有 活動都超好玩,我下次還要參加!
春令營活動心得分享04
北極星幼女童軍 吳玟樂伙伴
這是我第三次參加童軍宿營,這次對我來說 很特別,因為我在去年11月得了一型糖尿病, 我必須在每一次吃東西前打胰島素,原本以為我 再也沒辦法和童軍一起出去宿營了,但是媽媽鼓 勵我學習幫自己打胰島素,媽媽也陪伴我一起 參加宿營,讓我不用擔心低血糖休克的問題。這 次宿營讓我印象特別深刻,因為兩天都是雨天, 我們必須在雨天進行活動,我很喜歡第二天早上 和夥伴們一起完成十公里的健走活動,尤其是大 聲公闖關活動,我們必須在河岸的另一邊用盡全 力唱歌給總團長聽,總團長會河岸的另一頭幫我 們評分,真的非常好玩。經過這次的宿營讓我非 常有成就感,我克服了控制血糖和打胰島素的問 題,順利的完成了宿營所有的活動,我想要跟大 家一樣自由的吃東西,自由的活動,我也很期待 下一次的宿營,我一定會更進步的。
春令營活動心得分享05 春令營活動心得分享06
北極星幼女童軍 吳佩芹伙伴
3月15日的早上從中正紀念堂出發,出發 前準備很多衣服,很忙碌,因為要去兩天一夜的 露營,心情很開心,這是我第二次去春令營。
當天我們去了坪林老街,參觀坪林博物館、 買了心心麵包店的麵包,心心麵包店的麵包很 好吃,還去了坪林博物館認識茶葉,團長很用心 的準備材料帶我們做茶凍,晚上營火晚會我們很 用心地在準備表演,真的很好玩,我回家一直 講。
這次活動我認識很多茶的文化、我們去走自 行車步道欣賞茶園風景、看到一大片茶樹我覺得 很美麗,所有的活動都很好玩,而且是五星級的 露營區,我下次還要參加。
3月初我和姐姐一起去春令營,我和亭儀還 有亦欣同一個小隊,我們準備了很多衣服,當天 我搭上遊覽車,去了坪林合歡營地。
我們和力翰老狼玩破冰遊戲,當天我們還去 了坪林老街,原本要去買饅頭,因為饅頭沒有 了,所以買了茶葉蛋,我們回來做了茶凍,開始 討論、準備節目和營火歌唱活動。
隔天升完旗之後我們去自行車步道,我們一 關又一關的過,其中還和團長在對岸喊、大聲唱 歌真的很好玩,中午回來吃午餐,吃完之後,就 準備賓果遊戲。
我覺得這次活動安排得很好玩,尤其是破冰 遊戲,下次我還要再來玩。
國際新聞
國際童軍新聞
新聞來源:https://www.scout.org/, https://www.wagggs.org/en/
斯洛伐尼亞的童軍伙伴,協同其他幼兒園、環保單位,在3月份的時候進行清理環 境的大活動。 他們在克拉尼市動員所有人,整理出了約22噸的垃圾!
3月初一場毀滅性的洪水席捲阿根廷布宜諾斯艾利斯省的布 蘭卡港 ,造成重大的災情。當地的童軍伙伴們立刻集結起 來,自動自發的成立一套組織,收集以及有效的發送物資, 給需要的人們。
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貝爺爺的話
訓練實例:
1. 2. 3. 4.
我們的訓練大都是在實例中進行。
影響小孩的是大人的行為,而不是大人的言語,團長肩負著極大的責任。他必須依 據正確的動機、適當的行為,而且要讓這些行為很自然地表現在兒童眼前。
在一個小營地裡,團長的一舉一動都是兒童們行為的最好典範。所以在孩子們當中, 你可能不知道自己是孩子們觀察及模仿的對象。如果你偷懶孩子們也會偷懶,如果 你有良好的習慣,孩子們也會以為榜樣;果你擅長於營地建設,那孩子們也會競相 發明,成為你的競爭者。
孩子們有令人驚訝的模仿能力,我們給他的生活範例,不論是好是壞、他們都能模 仿的惟妙惟肖。他們崇拜年長者為英雄,是因仰慕他的人格、或因他的所作所為。
名譽:
同是出名,但惡名昭彰和譽滿天下卻是大不相同。
急救:
急救是很重要也很困難的科目,因為你必須非常小心並具備正確常識。這不是一般 小孩天生就具有的特質。
四月活動回顧
04/03
04/05
04/20 團集會
04/20 健行
主題式徵稿《童軍文物大搜密》
每次的活動都留下了精彩回憶在腦海中,但活動結束後帶回家 的文物紀念品呢?是不是被遺落在家中某個深處、某個角落呢?或 是每每看到這些富有深藏意義的紀念品或童軍相關文物,值得被人 讚揚或是經驗的累積傳承,卻苦於無人可分享呢?編輯小組這次擴 大徵稿,邀請伙伴們將身邊有意義的童軍文物分享給其他伙伴!
投稿信箱:scout.nssg@gmail.com
投稿格式:請將想與我們分享的文物拍照,以及介紹文物的文字 (150字以上)寄到上述信箱,並註明投稿者姓名及所屬團次,我 們將擇期做專刊分享給各位伙伴!
歡迎踴躍投稿!
每個活動的背後都有著數不清的小 故事及工作團隊的堅持,不論是大 人的小事還是小孩的大事,誠徵熱 血伙伴在第一線給我們最觀察入微 的報導!
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