บลาซิลเลี่ยนยิวยิตสู ( Brazillian Jiu-jitsu)

บราซิลเลียนยิวยิตสู ( Brazillian Jiu-jitsu)

เสี ยงแนะนา

วีดีโอตัวอย่าง

บราซิลเลียนยิวยิตสู ( Brazillian Jiu-jitsu) • บราซิ ล เลี ย นยิ ว ยิ ต สู (อัง กฤษ: Brazillian Jiu-jitsu) เรี ยกสั้นๆว่า BJJ เป็ นศิลปะการ ต่ อ สู ้ ส มัย ใหม่ ซ่ ึ ง มี ล ัก ษณะเด่ น ในการต่อสู ้จบั ล็อกบนพื้น แต่ก็มี จุดเด่นทั้งการทุ่มและการควบคุม คู่ ต่ อ สู ้ จ า ก ท า ง ด้ า น บ น จินตนาการง่ายๆคือคล้ายกับการ เอากี ฬายูโดมาผสมกับมวยปล้ า แล้วมี ก ารฝึ กท่ า จับ ล็อกบนเพิ่ ม เข้าไป

• วิชาบราซิลเลียนยิวยิตสู ถือว่าเป็ น พื้นฐานของกีฬาต่อสู แ้ บบผสม (Mixed Martial Arts เรี ยก สั้น ๆ ว่า MMA คือกีฬาต่อสู ท้ ี่เอา ศิลปะการต่อสูห้ ลายๆอันมาผสมกัน โดยสูก้ นั โดยใช้เทคนิคอะไรก็ได้ขอ เพียงให้ฝ่ายตรงข้ามยอมแพ้หรื อสลบ ไป) ซึ่ งจะพบว่านักสูท้ ี่มีชื่อเสี ยงอย่าง ในรายการ MMA ชื่อดัง UFC นั้นจะต้องผ่านการฝึ กบราซิ ลเลียน ยิวยิตสู มาแล้วทั้งสิ้ น

บราซิลเลียนยิวยิตสูคืออะไร • บราซิลเลียนยิวยิตสู คือศิลปะการต่อสูท้ ี่เน้นในการจับล็อกโดย เกิดได้ท้ งั จากยืนหรื อมักจะพบเห็นที่ไปเล่นบนภาคพื้น โดย หลักของศิลปะการต่อสูน้ ้ ีคือการทาให้ลงศัตรู ลงไปต่อสูบ้ น ground game โดยอาจจะทาให้อีกฝ่ ายล้มโดยการทุ่ม หรื อ การพาคู่ต่อสูล้ งไปเล่นposition guard ซึ่งเป็ น position ที่มี เอกลักษณ์มากของบราซิลเลียนยิวยิตสู น้ ี โดยจุดมุ่งหมายของ การต่อสุ ้คือพยายามทา submission ให้อีกฝ่ ายตบเบาะยอมแพ้ โดยอาจจะมาจาก การรัดคอ, หักข้อต่อต่าง ๆ ในร่ างกาย (หาก ไม่ยอมแพ้กค็ ือตายหรื อไม่กแ็ ขนขาหัก) ท่าที่มีชื่อเสี ยงก็คือ Triangle choke, Arm-bar, Guillotine, Omoplata และอีก มาก นอกจากจะทาให้ศตั รู ยอมแพ้ดว้ ยการรัดคอหรื อหักข้อต่อ แล้วนั้น ก็มีการทาให้คู่ต่อสูไ้ ปอยูใ่ นตาแหน่งที่เสี ยเปรี ยบ เรี ยกว่า sweep เช่น ทาให้ตวั เราไปขึ้นคล่อมตัวศัตรู หรื อ ไป อยูข่ า้ งหลังเตรี ยมรัดคอศัตรู

• โดยบราซิลเลียนยิวยิตสู นันแบ่ ้ งเป็ นได้ 2แบบคือ 1.Gi คือการใส่ชดุ เล่น ซึง่ ชุดกิโมโนที่ใส่นนจะมี ั้ ลักษณะคล้ ายชุดยูโด 2.no-GI คือการเล่น แบบใส่ชดุ อะไรเล่นก็ได้ โดยอาจจะมีการเพิ่มกฎ ที่อนั ตรายเพิ่มขึ ้นมา เช่นหักขา

ประวัตกิ ารคิดค้ น • กาเนิ ดขึ้นโดยมีพ้ืนฐานมาจากวิชาโคโดกัน ยูโด และยิวยิตสู ของญี่ปุ่น โดยถูกนาไปพัฒนาที่บราซิ ล โดยอดี ตนั กยูโดจาก โรงฝึ กโคโดกันชาวญี่ปุ่นชื่ อ มิตซึ โยะ มาเอดะ (Mitsuyo Maeda) ซึ่ งเป็ นนักยูโดอันดับต้น ๆ ของโคโดกันได้รับ หน้ า ที่ ใ ห้ เ ดิ น ทางไปเผยแพร่ ยู โ ดในต่ า งประเทศ โดยได้ เดิ นทางออกจากญี่ ปุ่นในปี 1904 โดยได้เดิ นทางไปเผยแพร่ วิชายูโดในหลายประเทศและได้เดินทางเข้าไปในบราซิ ลในปี 1914 • มาเอดะนั้นเป็ นอดีตผูฝ้ ึ กซูโม่ ที่เปลี่ยนตัวเองเข้ามาฝึ กยูโด ซึ่ ง ในตอนนั้นเพิ่งได้ถูกคิดค้นขึ้นมาใหม่โดย จิโกโร คาโน โดย ในตอนนั้นวิชายังถูกเรี ยกว่า คาโนยิวยิตสู ซึ่ งเป็ นที่มาของการ ใช้ชื่อยิวยิตสู ในวิชาบราซิ ลเลี ยนยิวยิตสู แทนที่ จะเป็ นยูโด ก่อนเสี ยชีวติ มาเอดะได้รับสายดาในระดับเจ็ดของวิชายูโด

• ในการสาธิตครัง้ หนึง่ ของมาเอดะนันได้ ้ พบ กับคาร์ ลอส กราซี (Carlos Gracie) ซึง่ ในสมัยนันอายุ ้ ได้ เพียง 14 ปี คาร์ ลอส ได้ เข้ า เป็ นลูกศิษย์ของมาเอดะ และได้ ฝึกยิวยิตสู จากมาเอดะในเวลานัน้ ซึง่ ภายหลังที่ คาร์ ลอสเติบโตขึ ้นและย้ ายไปอาศํยที่เมือง ริ โด ดี จาเนโร ของบราซิล คาร์ ลอสได้ สอน วิชายิวยิตสูให้ กบั ญาติ ๆ รวมทัง้ ฮิริโอ กราซี (Helio Gracie) ผู้ที่เป็ นต้ นกําเนิดของ บราซิลเลียนยิวยิตสูในเวลาต่อมา เนื่องจาก วิชานี ้สืบทอดและพัฒนากันมาในหมู่ญาติ ของตระกูลกราซี (หรื อที่ร้ ูจกั กันในชื่อ เกรซี) ทําให้ ตอนนันจะถู ้ กเรี ยกว่า เกรซียวิ ยิตสู

Carlos Gracie

เสน่ ห์ของกีฬา • เสน่ห์ของ BJJ อีกอย่างคือ ผู้เล่น จะใช้ ความเข้ าใจใน สรี ระสัดส่วนของร่างกาย เน้ นการเคลื่อนไหวบนพื ้น ใช้ หลักคานดีดคานงัด เล่นกับการทรงตัวของคูต่ อ่ สู้ เพื่อ นํามาซึง่ การล็อกที่สมบูรณ์แบบ อีกทังเวลาเล่ ้ นยังต้ อง เล่นไปคิดไป คล้ ายกับการเล่นหมากรุกโดยใช้ ร่างกาย ตัวเองเป็ นหมากในการต่อสู้ ซึง่ จะทําให้ ร่างกายมีความ แข็งแรง และมีไหวพริ บที่พร้ อมจะรับมือกับสถานการณ์ ป้องกันตัวแบบจริ งจังมากที่สดุ • BJJ ยังมีระบบการฝึ กซ้ อมที่ปลอดภัย เกิดการบาดเจ็บ จากการฝึ กซ้ อมตํ่า (ยิมที่มีผ้ ฝู ึ กสอนตามมาตรฐาน BJJ) เวลาเข้ าคูซ่ ้ อม (sparring) สามารถใช้ แรงได้ เต็มที่ แม้ อายุมากแล้ วก็ยงั เล่นได้ หน่วยทหาร ตํารวจใน ต่างประเทศก็นิยมเรี ยนรู้ศาสตร์ ชนิดนี ้เนื่องจาก ประโยชน์ของมันนัน่ เอง

• ในแง่ของการป้องกันตัว หลายคนอาจจะมองว่าการลงไป ปลํ ้าล็อกบนพืน้ อาจจะทําให้ เสียเปรี ยบคู่ต่อสู้ จํานวนมาก ซึง่ นัน่ ก็ถกู เพราะถือเป็ นจุดอ่อนของตัววิชา แต่ ในความเป็ น จริ ง แล้ ว ไม่ว่า จะสถานการณ์ ไ หนในการป้ องกัน ตัว ถ้ ามี จํานวนน้ อยกว่าก็ย่อมเสียเปรี ยบอยู่แล้ ว ยังไม่รวมถึงการนํา เครื่ องทุน่ แรงต่าง ๆ มาใช้ เป็ นอาวุธ • นอกจากนันผู ้ ้ ฝึกศิลปะการต่อสู้ส่วนใหญ่ก็มักจะเรี ยนรู้ การ ต่อสู้ในมิติต่างๆมากกว่าหนึง่ อย่างอยู่แล้ ว แต่ถ้ามองถึงข้ อดี กลับมีมากกว่าไม่ว่าจะเป็ น การป้องกันตัวของสุภาพสตรี ใน ลักษณะโดนข่มขืน หรื อผู้ชายตัวเล็กที่อยู่ในสถานการณ์คบั ขัน รวมถึงเจ้ าหน้ าที่ทหารตํารวจ ที่จําเป็ นต้ องควบคุมตัวผู้ ต้ องสงสัยโดยให้ อยูใ่ นสภาพบาดเจ็บน้ อยที่สดุ

• การสวมใส่ ชุดฝึ กยังเป็ นการสื บสานระบบวัฒนธรรม ในแบบญี่ปุ่น ซึ่ง แสดงออกถืงระเบียบวินยั ความมีระเบียบแบบแผน และแสดงถึงวิทย ฐานะ ในระดับต่างๆ โดยมีการแบ่งตามสี ของสายคาดเอว โดยอ้างอิง จาก IBJJF (international Brazilian Jiu-Jitsu Federation)

ระดับสายในบราซิล เลียนยิวยิตสู

• ซึ่งจะแบ่งตามสี เรี ยงจากระดับต่าไปสู งคือ ขาว ฟ้ า ม่วง น้ าตาล และ ดา ในระดับผูใ้ หญ่ และ ขาว เทา เหลือง ส้ม เขียว ในระดับเด็ก นอกจากนั้นยังมีแถบสี ดา อยูต่ รงปลายสาย เพื่อระบุระดับขั้นของแต่ละ สี ดว้ ย ซึ่งแต่ละระดับนั้นต้องใช้เวลาในการฝึ กซ้อมไม่ต่ากว่า 2 ปี ในการ เลื่อนระดับ ดังนั้นกว่าจะได้สายดาในกีฬานี้จึงใช้เวลาอย่างน้อย 8 ปี • ส่ วนในระดับผูส้ อน ก็จะมีแถบสี แดงอยูต่ รงปลายสาย ซึ่งถือเป็ น สัญลักษณ์ของกีฬา BJJ สานักต่าง ๆ ยังนิยมใช้สายดาปลายแดงนี้ มา เป็ นสัญลักษณ์ที่บ่งบอกด้วยว่า ยิมนี้สอนบราซิลเลียนยิวยิตสู

แหล่งที่มา

• บราซิลเลียนยิวยิตสู . [ออนไลน์]. เข้าถึงได้จาก https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8 %B2%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%A5 %E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%99%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0 %B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8 %B9 ( วันที่คน้ ข้อมูล : 5 กรกฎาคม 2562 )

https://www.interest.pics/

https://themmaguru.com/best-jiu-jitsu-gymsin-the-world/

https://evolve-vacation.com/blog/the-road-to-theblack-belt/

https://www.babesofm ma.com/blog/archives/0 8-2017

https://twitter.com/huronbjj/status /1003441288270827520

https://www.yelp.com/biz_photos/morumb i-jiu-jitsu-and-fitness-academy-venturaventura?select=A5b4Wx7UufmFAiigEDArJA

https://themmaguru.com/gi-vsnogi/

• http://wallsviews.co/best-jiu-jitsu-gym-nyc/