En Sueco Juni 2017 by Norrbom Marketing

SUECO en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

Marianne Steneholm Stark och driven, arbetar för att samla in pengar till att hjälpa unga i Nepal ur Human Trafficking och sexhandel

JUNI 2017

Foto framsida: Mugge Fischer

- En Sueco juni 2017

La Sueca hälsar välkommen till Det är lätt att leva i en bubbla av ett gott liv. Jag har nyligen renoverat huset, beställer specialbyggda möbler för att passa just den stil och de mått jag vill ha då jag inte hittar vad jag vill ha på marknaden. Jag har mat på bordet varje dag och går dessutom ut och äter med familjen om helgen. Jag shoppar sällan men är det någonting jag behöver kan jag köpa det. Och visst är det ofta som jag säger att jag är oerhört tacksam för att jag har möjlighet att bo här och leva en livsstil som jag trivs med. Nyligen satt jag ned med en god vän. Hon har bott i Spanien jag vet inte hur många år men ursprungligen kommer hon från Skottland, där hon också arbetat. Hon älskar sitt liv i Spanien. Hon är dessutom den, bland mina vänner, som bäst känner till Spaniens historia. Hon har sedan tonåren rest runt i Spanien, och det gör hon fortfarande, och hon är nu några år över 70. När vi träffas brukar hon berättar för mig om sina äventyr, dem hon har i dag och även dem hon hade redan på Francos tid, körandes på landsvägar, genom byar och städer, i sin van.

nu får hon uppleva ett liv som ”expat” från ett land som träder ut ur EU. Hon ser Brexit som bakåtsträvande, som någonting som försvårar vardagen för många utlandsboende – åt båda hållen – britter bosatta utanför sitt lands gränser liksom andra nationaliteter som valt att bosätta sig där. Hon är för ett självständigt Skottland och Skottlands strävan efter medlemskap i EU. Med detta berättat – grattis Frankrike och Macron! Inte bara har vi EU-medborgare hopp om en gemensam framtid tillskillnad från den mörka framtid som Le Pen hade planerad för landet och EU. Det är också fantastiskt att en ung person, med visioner och framtid, får chansen att stå i täten för landet, tillskillnad från USA där nog ingen undgick valet mellan två presidentkandidater som bägge borde ha gått i pension för länge sedan för landets bästa. Nu är jag nyfiken på vad denne Macron kan prestera och hur detta nu kan komma att utvecklas, liksom när jag kikar åt Kanadas håll och deras premiärminister Trudeau.

Jag tror inte på de gamla statiska partierna med sina ståndpunkter djupt nedslagna i På senare tid har våra samtal ofta kommit in Mandra A R K Ebritters T I N G situagrunden och historien. Jag efterlyser en sakpå hennes och många lig debatt med politiker som känner till värltion i landet,Msom ju är under förändring. ARKETING den utanför parlamentens murar. Jag efterlyEtt tag lät det som om domedagen var nära ser unga politiker som strävar framåt i stället för dem – britterna bosatta i något EU-land. för efter sin egen popularitet. Det behöver Hur det blir, ja det får vi se. Hittills har min röras runt i grytan. Det behöver vara fler väns vardag i alla fall förändrats till det jette sträcka sig mugge lina hon får i dag vända louisejetteidéer som mugge kan utanför och över sämre, ekonomiskt, och louise lina partigränserna. Politikerna är för rädda för på slantarna som hon får i pension från sitt att rubba sina cirklar. Varför inte plocka bra hemland. Hon minns hur det var före EU. idéer utan att vara fastlåst vid om idén hör Hon minns hur det har varit under EU och

NORRBOM

till höger eller vänster. Bort med det gamla tänket om rött eller blått och skapa ett parti vari förnuftet får råda, vari goda idéer uppskattas och diskuteras oavsett varifrån de kommer. Helt enkelt sunt förnuft och se till behoven i samhället i stället för ett gammalt partiprogram och -historik. Och i stället för att bara rösta fram ett parti vart fjärde år ge folket möjlighet att rösta i fler sakfrågor också. En början i Spanien sedan nu några år är att tvåpartisystemet fått en spricka. Nu får vi bara hoppas att det börjar presenteras kandidater till att förändra och modernisera den politiska scenen, som är seriösa och kan klara av att bära ansvaret och varken är spelevinker i tovig hästsvans som bara är ute efter uppror eller marionettdockor åt de äldre herrarna.

Glad midsommar och San Juan (som i år infaller samma dag)! Sara Laine

NORRBOM

RRBOM

jette arne

R K E Tlouise ING

trine

martin martinlouise

arne mugge

SUECO

trinealex martin elswig jacob Depósito legal: MA-1758-2006 En Sueco ges ut av:

bruno

alex

martin morten

martin trine

bruno bruno alex jette mugge mugge helle morten helle bruno helle

bruno

trine

sara

CENTRO IDEA Ctra. de Mijas Km. 3,6 29650 Mijas • Málaga morten Tel. 95 258 15 53 Fax. 95 258 03 29 elswig norrbom@norrbom.com Kontorstid: 10.00-17.00 REDAKTÖR jacob Helle Espensen (helle@norrbom.com)

jacob louise

alex

NORRBOM

morten MARKETING

tom

lina lina jacob

LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing

arne

SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com) Sara Laine Jette Christiansen Henrik Andersen Louise Mercedes Frank helle Tom Halvorsen Korrespondent i Málaga: José Antonio Sierra

louise simon

ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com)

trine

Sara Laine (sara@norrbom.com)

martin

Henrik Andersen (henrik@norrbom.com)

bruno

jette

henrik

elswig

nikolaj

jette

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på mer än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos mortenpå Golfklubbar, Svenska annonsörerna samt Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar. Prenumeration på En Sueco kostar 60 euro per år i Spanien och 108 euro per år med post till utlandet. Du kan betala med Euro-check utställd jacob som du kan sända via påalex Norrbom Marketing, post eller ta kontakt med oss för bankinformation. Du kan även betala med VISA-kort på: www.ensueco.com

L ä s h e l a t i d n i n g e n p å w w w. e n s u e co. co m elswig

mugge

- life made comfortable -

Plus ®

A Touch of Scandinavia

www.boconcept.es

Ctra. de Mijas km 3,5

Ctra. N-340 km 176,

malaga@boconcept.es

29650 Mijas Costa, Málaga

29602 Marbella, Málaga

marbella@boconcept.es

Tel. +34 951 242 092

Tel. +34 951 492 727

www.plusstore.es malaga@plusstore.es marbella@plusstore.es

KORTA NYHETER

Susana Díaz är mycket besviken Hon var favorit men tvingades att nöja sig med rösterna från bara 40 procent av partiets medlemmar. Men förlusten för Susana Díaz var större än vad siffrorna direkt visar, för Sánchez stod som segrare i nästan alla landets regioner. Det var bara i sina hemtrakter, Andalusien, som Díaz fick majoritet. Och här var majoriteten färre än väntat. Nu förväntas hennes hemkomst därför bli tuff och hon har högar med arbete som väntar på henne då hon under det senaste året varit upptagen med partiledarvalet i stället för att ta tag i arbetet som ordförande för Junta de Andalucía.

Chockseger för Pedro Sánchez i PSOE Med 50,20 procent av rösterna säkrade Pedro Sánchez sig en klar seger i kampen om partiledarposten för det spanska socialistpartiet. Susana Díaz var favorit under hela valkampanjen men fick lov att nöja sig med 39,90 procent av rösterna. Patxi López fick de sista 9,90 procent. ”I dag har PSOE vunnit. Och när PSOE vinner, vinner Spanien. I dag börjar vi på en ny start”, sa en euforisk Pedro Sánchez till sina väljare efter segern. Nu är

den stora frågan dock om Sánchez lyckas samla det splittrade och krisdrabbade partiet, som så sent som i september tvingade honom att avgå efter ett katastrofval. Segern om partiledarposten ger honom i alla fall en ny chans och denna gång utan att partiets ”tunga namn” nosar honom i nacken. Både Felipe González, Alfonso Guerra, José Bono, Zapatero och Rubalcaba stöttade Susana Díaz kandidatur och står nu helt utan inflytande i partiet.

Buss började brinna Under söndagskvällen började en buss brinna mitt på huvudgatan, Alameda Principal, i Málaga centrum. Chauffören och hans kollega försökte naturligtvis släcka elden, men trots att de tog slut på 15 brandsläckare lyckades de inte släcka branden. Dock kom situationen under kontroll när brandkåren anlände till platsen. Som tur är var bussen tom när branden bröt ut. Det var bara chauffören som, utöver att få en chock, fick åka till sjukhus för en rutinundersökning.

Kalla handen till katalanerna De tre frontfigurerna bakom kravet på ett katalanskt självständighetsval har varit i Madrid för ett sista försök till att få ett samtal med statsminister Mariano Rajoy om deras önskan om ett val. Men det har ännu inte lyckats dem. Puigdemont, Junqueras och Romeva vill nu föra en fredlig och demokratisk dialog kring självständighets-

valet som de insisterar på att katalanerna kommer få till hösten. Men Rajoy och hans ministrar har valt att ge den katalanska treklövern kalla handen. Det blir inte heller några möten eller debatt i ämnet denna gång. Bara framtiden kan visa katalanernas nästa steg.

Modern International cuisine in a “fresh rustic” environment... Öppet varje dag från kl. 18.00 till sent. Norskägt! Vi hälsar alla välkomna till Don Quijote. Kom och prova vår spännande meny.

Tel. 952 83 47 48 / 602 558 375 • info@restaurantedq.es • www.restaurantedq.es • Urbanización el Rosario 8 • Marbella 4

EN SUECO - JUNI 2017

KÖK, BAD OCH GARDEROB • BRUKSKONST it t d a j ytt g Utn -av drpaer. ROT alla pap ar

rdn Vi o

NYA ÖPPETTIDER: Måndag - Fredag: 09.00 - 18.00 Lördag: 10.00 - 14.00

Uppställt i Riviera del Sol

Totallösningar • Eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere. • Efterförsäljningsservice • Alla stilar och totalrenoveringar • Kom in för en obindande offert

SHOWROOM FUENGIROLA

Calle José Cubero Yiyo 3 (Vid feriaplatsen) Tel.: 951 260 360

KORTA NYHETER Dags för nya Brexitförhandlingar

Antonio Banderas drar sig ur Málagaprojektet Kritik och dumma kommentarer har fått den världskända skådespelaren Antonio Banderas lägga ned sitt projekt om ett nytt multi-kulturhus i Málaga. Tillsammans med den kända arkitekten José Seguí och företaget bakom Starlite Festival i Marbella hade Banderas presenteras ett stort och ambitiöst projekt för de två gamla biograferna på Plaza de la Merced i centrala Málaga. Projektet innefattade bland annat två teatrar, skådespelarskola, faciliteter för film- och tv-inspelningar, kurslokaler, och det hela skulle ha varit unikt för Europa. I ett öppet brev understryker Antonio Banderas att han glatt går vidare med andra projekt, men på grund av problem och orättvis kritik.

Exakt ett år efter att britterna röstade för ett utträde ur EU, och tre månader efter att officiellt ha meddelat sitt utträde, är de kvarvarande 27 EU-länderna nu redo att inleda de hårda förhandlingarna med Storbritannien. Som ledare för förhandlingarna har EU valt fransmannen Michel Barnier, som förväntas börja precis efter valet i England den 8 juni. Alla handelsavtal ska ses över. Det samma gäller utbytesavtal och uppehållstillstånd, bland annat för de många spanjorerna som arbetar i England liksom för de många britter som bor här i Spanien. EU är optimistiska och står redo inför förhandlingarna, som beräknas kan ta upp till två år. Det enda man är rädd för är om britterna skulle lämna förhandlingarna i förtid.

Fler gågator i Málaga Redan i november ska man i Málaga påbörja bygget med att konvertera den centrala genomfartsleden i Málaga, Alameda Principal, till gågata. Mittenfilerna kommer att finnas kvar medan det är ytterfilerna, i båda riktningarna, som kommer att göras om till gågata. Detta projekt utgör ytterligare ett steg i kommunens planer om att minska trafiken i den gamla stadsdelen och samtidigt skapa fler gågator till stadens invånare, turismen och detaljhandeln. Den nya omläggningen kommer att kosta 11 miljoner euro och räknas ta ca 1 år.

Nytt grönt ljus för fotbollsakademin i Málaga Efter sex års käbbel och administrativa problem har Málaga Club de Fútbol nu äntligen fått grönt ljus för att starta det storstilade projektet med att starta en fotbollsakademi. Den nya akademin, som också kan kallas en fotbollsskola, ska byggas på en 108 000 kvadratmeter stor tomt i Arraijanal, som ligger vid Guadalmar, ut mot havet nära flygplatsen. Projektet är ett

av Málaga C.F:s mest ambitiösa, som ska säkra utvecklingen av nya talanger till klubbens A-lag. Kommunen hyr ut de stora arenorna för ett symboliskt belopp under de kommande 75 åren. Klubben ska således själv finansiera det stora byggprojektet. Det förväntas nu att de första träningsbanorna och installationerna kommer att stå färdiga sommaren 2018.

Tjäna pengar på din bostad! Låt oss hyra ut den. Det är lätt – och en bra affär. Vi ordnar med:

All kontakt med hyresgästen (före, under och efter uthyrning) Allt underhåll (städning och mindre rep., inköp) All ekonomi (deposition, hyra, utlägg) All marknadsföring (foton, text, internet)

Spansk charm - skandinavisk service

(+34) 607 377 499 // info@rinconrent.com // www.rinconrent.com 6

EN SUECO - JUNI 2017

KORTA NYHETER Borgmästare hänger i en tunn tråd Efter flera månaders käbbel och spekulationer har de tre oppositionspartierna i Rincón de la Victoria: Partido Popular, Partido Andalucista och Ciudadanos, nu lyckats samla majoritet till ett misstroendevotum mot den sittande borgmästaren, Encarnación Anaya, från socialistpartiet. Det har länge rådigt en ragnarök-liknande situation i den lilla kuststaden öster om Málaga, där några partimedlemmar till och med bytt parti eller gått sin egen väg efter det senaste kommunalvalet. Men så som situationen nu ser ut backar 11 av kommunalrådets 21 medlemmar upp om att borgmästaren ska avsättas.

Tusen nya semesterbostäder varje månad Det har blivit väldigt populärt att hyra semesterbostad på Costa del Sol. Och lika populärt har det blivit att hyra ut semesterbostäder. I slutet av april rundade Málagaprovinsen inte färre än 10 000 uthyrningsbostäder, vilka står för totalt 54 000 sängplatser. Och antalet uthyrningsbostäder fortsätter att öka varje månad. Om utvecklingen fortsätter som

den gjort hittills kommer det om bara ett år att finnas fler sängplatser i uthyrningsbostäder än i provinsens många hotell. På En Suecos webbplats kan du läsa artikeln ”Málaga vid ett vägskäl” som handlar om utvecklingen och dess konsekvenser: https://ensueco.com/43-nyheder/temadebatt/4644-malaga-vid-ett-vaegskael

Spansk lättnad efter franskt valresultat Valresultatet i Frankrike med Emmanuel Macrons som segrare har skapat lite lugn och ro i EU, i en annars turbulent tid i och med britternas Brexit. Även i Spanien är man lättade. ”Det franska valet bidrar till att säkra ett stabilt och starkt EU med bra framtidsutsikter”, sa Mariano Rajoy när han grattade Macron till segern. Macron vann över Le Pen med 65 procent av rösterna.

Katalonien inför sockeravgift Regionalregeringen i Katalonien har som första region i Spanien infört en ny avgift på drycker med socker. Avgiften beror på sockermängden i drycken och ligger på mellan åtta till tolv cent per liter. Med denna nya avgift hoppas regionen nu minska konsumenternas sockerintag, vilket nästan alla hälsoorganisationer re-

kommenderar. Samtidigt säkrar regionalregeringen sig en årlig skatteintäkt på närmare 41 miljoner euro. De spanska regionerna har i mångt och mycket väldigt fria tyglar, varför den Katalanska regionalregeringen kan införa denna nya avgift utan problem.

Upp till

Mbit

39,95€ per månad (Uppkoppling inkl. mobil router 80€)

FÅ SNABBT 3G/4G INTERNET I HELA SPANIEN MED SKANDINAVISK SUPPORT

Upp till 70 Mbit Internet här och nu Mobil router med batteri Leverans från en dag till en annan Ingen bidningstid 60 GB data per månad

EN SUECO - JUNI 2017

Se mer på: www.flexnet.es eller ring på telefon: +34 952 66 33 00

Simply Sophistication.

AMERY 4-sits soffa

Krämfärgat Santos-läder

WWW.LOFTROOMERS.COM

MIJAS SHOWROOM Ctra. de Mijas KM. 3.5, 29650 Mijas Costa Tel. 952 66 41 70 E-mail: mijas@loftroomers.com

MARBELLA SHOWROOM Centro Negocios Oasis, Ctra. de Cadiz KM. 183, Golden Mile, 29600 Marbella Tel. 952 77 21 39 E-mail: marbella@loftroomers.com

ÖPPETTIDER Mån-fre 10-19, Lör 10-14

ÖPPETTIDER Mån-lör 10-20

Med reservation för ändringar och slutförsäljning av möbler och tillbehör. Loft&Roomers ansvarar ej för följande:fel i annonsen såsom; stavning, grammatik, bilder, layout och tryck eller felaktig information.

KORTA NYHETER

Hotellen är trötta på ”online”-hot Sand för 375 000 euro Myndigheterna har haft mycket att göra med att reparera de skador som ovädret i början av maj orsakade. På flera platser i provinsen nästan försvann en del stränder helt. På grund av detta har det köpts in 80 000 kubikmeter sant, som kommunerna och landstinget har haft fullt upp med att fördela på stränderna. Alla stränder i Málagaprovinsen ska nu vara fina igen.

Bankia fuskade Den spanska centralbankens oberoende utredningskommitté har kommit fram till att det låg svindel bakom Bankias storstilade barslansering år 2011. Kommittén har slagit fast att banken manipulerade sifforna för att presentera ett fiktivt överskott i årsbokföringen för 2010. Banken ska till och med ha angett inkorrekta uppgifter kring bankens situation i sitt informations- och säljmaterial inför börslanseringen. Centralbankens rapport om saken är nästan 500 sidor lång.

Costa del Sols hotellägarförening (Aehcos) har fått de två stora plattformarna TripAdvisor och Booking att vara mer kritiska innan de ger användarna fri tillgång till att recensera och kommentera kustens hotell. Det finns nämligen flera exempel på hotellgäster som använde de öppna onlineplattformarna till att pressa hotellen till sänkta priser, gratis mat eller andra saker. ”En del gäster klagar utan grund och hotar med att ge hotellen dåliga recensioner eller kommentarer på t ex TripAdvisor”, förklarar presidenten

för Aehcos till dagstidningen MálagaHoy. Danska Steffen Hansen, som står bakom uthyrningsfirman Solaga, har råkat ut för någonting liknande. ”Det har hänt att en hyresgäst ringt och hotat med dåliga recensioner om denne inte fått rabatt. Och så kan vi naturligtvis inte ha det”, säger han. TripAdvisor och Booking kommer framöver att sträva efter att följa upp hotellens anmälningar om oberättigade recensioner och kommentarer och om det blir nödvändigt raderas kommentarerna.

Hotel Don Miguel öppnar igen Det var en av Marbellas och Costa del Sols riktiga pärlor som tvingades vrida om nyckeln och låsa 2004. Nu ser dock framtiden återigen ljus ut för det gamla Hotel Don Miguel, för nu i sommar påbörjas en stor och omfattande renovering som uppskattas kosta inte mindre än 70 miljoner

euro. Projektet är ett samarbete mellan den arabiska invessteringsgruppen Magna Hotels and Resorts och den franska gruppen Club Med. Det ”nya” hotellet kommer att skapa jobb till 300 personer och beräknas stå färdigt och öppna våren 2019.

2 för1 Köp 2 par glasögon – betala bara för 1. Gäller samtliga bågar i butiken samt alla typer av glas. Kom ihåg att du kan dela erbjudet med en vän.

Vi talar ditt språk Adress: Avda. Andalucía 119, Torre del Mar • Telefon: 952 967 923 • www.heikobyheiko.es 10

EN SUECO - JUNI 2017

KORTA NYHETER Maldonado gör come-back i PSOE Under 18 år, mellan 1979 och 1997, var han en popular borgmästare i Mijas, men fick en tvist honom att träda ut ur partiet i slutet på 1990-talet för att i stället bilda sitt eget parti inför kommunalvalet 2003. Maldonado fick dock bara nio procent av rösterna och två mandat i kommunstyret. Äventyret blev kort. I stället blev Antonio Maldonado rådgivare för Àngel Nozal som var borgmästare för ärkerivalen PP. Efter flera år utanför politiken återvänder Maldonado plötsligt tillbaka till den politiska scenen till ett väljarmöte. Maldonado bor halvårsvis i Kina tillsammans med sin familj och håller sina framtidsplaner för sig själv. Maldonado delar efternamn men har inga familjära relationer med Mijas nu sittande borgmästare från Ciudadanos.

Alkoholdömd politiker gör come-back i Vélez-Málaga Trepartiregeringen i Vélez-Málaga har återigen fått majoritet efter att PSOE benådat den alkoholdömda politikern José Antonio Moreno Ocón. Moreno Ocón stoppades i trafiken förra året med en alkoholpromille som var tre gånger högre än tillåtet, varför han uteslöts ur sitt dåvarande parti Ciudadanos samt ur kommunfullmäktige. Men nu har alltså PSOE tagit emot Moreno Ocón, och med hans

mandat i kommunfullmäktiga får regeringen 13 av 25 platser och därmed absolut majoritet. Detta har naturligtvis väkt stor förvåning i oppositionen. Ännu mer förvåning väcker det om man tittar tillbaka några år då den alkoholdömda politikern tidigare varit medlem i PSOE i Vélez-Málaga, men gick ur efter bara 14 dagar.

Ny optimistisk fyraårsplan för Spanien Den spanska regeringen har just presenterat sin nya fyraårsplan i Bryssel. Om denna plan hålls kommer Spanien år 2020 ligga på samma nivå som landet låg på innan finanskrisen bröt ut år 2008. Regeringen räknar med en årlig tillväxt på mellan 2,7–3,2 procent under de kommande fyra åren och därtill en arbetslöshet som förväntas minska med en halv miljon spanjorer varje år. Det innebär att strax över 20 miljoner spanjorer förväntas att ha arbete år 2020, precis som innan finanskrisen. Översätts detta till procent kommer arbetslösheten falla från dagens 18 procent till 11 procent.

Hårdare straff för djurmisshandel på gång Advokatkollegiet i Málaga pressar, tillsammans med en lång rad andra av landets advokatkollegier, hårt på att få fram en ny och strängare lag för djurmisshandel. Detta kommer efter det mycket omtalade fallet mot den ansvariga för kenneln i Torremolinos, som för ett par månader sedan dömdes för omfattande och systematisk misshandel av katter och hundar. Den ansvariga dömdes till tre år och nio måna-

ders fängelse, vilket är ett av den spanska historiens hårdaste straff för djurmisshandel. Dock dömdes den åtalade först och främst för dokumentförfalskning – och inte för djurmisshandel. Diskussioner i ärendet kommer att föras under sommaren mellan landets advokatkollegier och justitieministern. Därefter kommer det att ta ett par år att utarbeta och verkställa en eventuellt ny lag.

DETTE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørte skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette ekspertise. For dem, der har mest brug for os. Bliv medlem

EN SUECO - JUNI 2017

shoptalk

JUNI 2017

Tillbaka till bas(isk) VitaFakta håller en workshop i Benalmádena söndagen den 4 juni kl. 11-16 – och vi ger också föredraget Lyssna och bli klokare. Vilken miljö ger du dina celler? Vad är en basande och energirik kost? Var finns det? Hur balanserar du kosten? Hur mycket grönt, frukt, kött, ris? Hur vi boostar energi, immunförsvar och minnet. Varför är det bra att mixa och juica? Hur grön mat syresätter kroppen och är superviktig när vi bygger upp kroppen. Det kommer också att göras flera bra övningar: Andas och känn dig själv. Lär dig en naturlig och enkel teknik för att

syresätta dina celler. Använd din andning för att få kontakt med din kropp, till att kontrollera stress, få mer energi och bättre nattsömn. Och så ska vi laga mat och dryck – och äta med glädje. Vi går in i köket och gör goda smoothies i superblenders, färska sallader med årstidens grönsaker, mandelmjölk. Lätta och hälsosamma soppor. Vi juicar med slow spiral juicer, med vilken enzymer och energi bevaras. Vi ser fram emot att du deltar under denna inspirerande, praktisk och ”välsmakande” dag! Vi har 12 platser — så principen är först till kvarn. Pris: 50 euro Lorraine: simandlu@hotmail.com, 628 436 903 Pernille: vitafakta@vitafakta.es, 678 253 510

Alevante Restaurant

och Beach Bar i Marbella Marina Alevante är en elegant och inbjudande restaurang som ligger på första våningen i Real Club Marítimo i hamnen, med en fantastisk utsikt och en härlig atmosfär. Restaurangen har fått ny ledning, så nu ingår den som en del av den världsberömda Beckett’s Marbella-familjen och kompletterar den fantastiska Marbella Marina. Med en modern och kreativ meny kan du njuta av läckra maträtter inspirerade av resor i hela världen, från solupp-

EN SUECO - JUNI 2017

gång till solnedgång. Känd för smak och prestation samt en fantastisk service – restaurangen Alevante gör allt för att ge dig en oförglömlig middag i hamnen. Dekorationen och utsikten är helt enkelt spektakulär och med livemusik varje söndag är detta absolut ett av de nya ”inne”-ställena och garanterat värt ett besök. För reservation ring: 952 865 534 alevantemarbella@gmail.com

presenterar

NYTT! NYTT! NYTT! ARIA är ett exklusivt bostadsprojekt med fantastiskt läge alldeles vid Hotell Beatriz i utkanten av Fuengirola. 39 nybyggda lyxlägenheter och takvåningar med 3 sovrum. Fantastisk panoramautsikt över Medelhavet och bara 100 meter från stranden. Priser från 400.000 euro. Jag heter Sven F. Källström och äger och driver ALAMO COSTA DEL SOL REAL ESTATE På vårt kontor på Calle Córdoba 37 i centrala Fuengirola, 75 meter från tågstationen. Vi talar svenska, norska, engelska och spanska.

www.alamocostadelsol.com Alamo Costa del Sol S.L. C.I.F: B92201649 Edificio Fortuna, C/ Córdoba 37, Local 5, 29640 Fuengirola (Málaga) Tel. +34 952 46 95 19 E-post: info@alamocostadelsol.com

Surfare i Málaga

Surfare red på Málagas vågor på 70-talet Av Christine Petersen

Om man i dag pratar om surfing och surfstränder vandrar tankarna knappast till Málagas kuststräcka. Det vanliga är att man vänder blicken västerut mot de breda, vita sandstränderna i Tarifa och Cádiz, där brädan verkligen kommer ut på vågorna. Men så har det inte alltid varit. På 1970-talet var Málagas strand vid Pedregalejo och El Palo nämligen en populär plats bland surfare. På den tiden, innan Málagas kuststräcka anpassades efter turismen och gjordes badvänligare med hjälp av vågbrytare, fanns det en mycket levande surfmiljö öster om de centrala delarna av provinshuvudstaden, där ungdomar kastade sig ut i vågorna, när Medelhavet visade sig från sin vilda sida. Under våren 1970 bodde det en tonåring vid namn Pepe Almoguera i det som förr var ett fiskarkvarter, Pedegralejo, öster om Málaga. Han växte upp med havet som sin närmaste vän och

EN SUECO - JUNI 2017

en önskan som han hade över mycket annat var att rida på vågorna som rullade in mot strandkanten utanför hans hem. Men på den tiden var det betydligt svårare att hitta en surfbräda i Málaga än det var att hitta vågor som kunde bli flera meter höga. Pepe var son till Julian Almoguera och brorson till Antonio Almoguera, som var kända i området som ”havets snickare”, och med hantverksblodet i ådrorna började han rita på sin egen surfbräda. Med hjälp av sin pappa och områdets andra båtbyggare skapade han en dag en surfbräda. Den var inte den finaste, men den tjänade sitt syfte, och Pepe sågs snart vara Málagas surfpionjär.

Surfarkultur blev likställt med frihet År 1974 kom Pepe att bli motorn bakom Málagas surfskola, Málaga Surfing Club, som var den första av sitt slag längs hela Medelhavskusten. Varken Barcelona, Valencia eller Murcia kunde

mäta sig med Costa del Sols huvudstad när surfarna kom till de nämnda tre städerna i början av 1980-talet. Stränderna vid Pedregalejo såg inte alls ut som i dag när Pepe började sitt surfäventyr. På den tiden var stränderna rå natur, havsbotten var täckt av stenar och det fanns inga vågbrytare som stoppade vattenmängderna som med stor kraft kastades in mot kusten. Men vågorna var inte bara surfredskap för de unga spanjorerna, de lockade även folk från andra länder i Europa, som tog med sig åsikter och annan världssyn, vilket var förbjudet under diktatorn Francos regim. De unga höll till på campingen som tidigare låg vid Málagas gamla badhus, Baños del Carmen. Härifrån paddlade de ut på vågorna, som hade blivit inte bara en samlingsplats för Málagas surfarkultur utan även som en symbol för den frihet som de i så många år tvingats leva utan. ■

Sommarrea - Trädgårdsmöbler

FÖRR 2 495 €

- NU 1 995 €

ENDAST 4 GRUPPER KVAR Lyxigt set som kombinerar både lounge- och middagsgrupp. Kraftig aluminiumram med extra tjock och vattentålig rotting i mycket hög kvalitet.

Sageby

Förr 750 €

Ihowa

- NU 575 €

Med 6 stolar. Förr 930 € - NU 695 € Ovalt matbord 200x100 cm med 4 stolar i naturfärg.

Förr 2 135 €

- NU 1 795 €

ENDAST 5 GRUPPER KVAR Mycket stark rotting i naturfärg. Ø 140 cm med 6 stolar.

Livorno

Paraso Ø 3 m ll Från: 6 8€

Förr 530 €

- NU 395 €

Underhållsfritt bord i aluminium och konstträ 90x90 cm med 4 stolar. Bordet finns även med måtten 90x150 cm, 100x205cm, 95x160/260 cm och 95x200/300 cm med motsvarande rabatt.

DANSK KVALITET – SPANSKA PRISER!

Scanna koden och besök vår butik.

Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta hamn) Tel. 952 55 06 69 · mueblepi@axarnet.com · www.mueblespiramides.com Öppet: måndag – fredag 10.00 – 20.00. lördag 10.00 – 14.00.

Tjurfäktning

Det har varit en het potatis under flera år men har nu, på en millisekund, blivit helt iskall. Det blir nästan ingen tjurfäktning alls i Málagaprovinsen i år. Orsaken bakom det är inte ett förbud, i stället beror det på att majoriteten av kustens tjurfäktningsarenor har valt att vrida om nyckeln.

Game Over Av Henrik Andersen

Det diskuterades på gator, i tidningar, i det katalanska parlamentet och även i olika domstolar. Men debatten om huruvida tjurfäktning är djurplågeri eller inte, om det ska förbjudas eller förändras så att tjuren inte förblöder och dödas, är på väg att få ett slut. Folk har nämligen tydligt förmedlat sin åsikt: bara ett fåtal tycker att det i dag är värt att lägga tid och pengar på att bevara den gamla kulturtraditionen.

Det var en gång För bara tio år sedan var det livlig aktivitet i nästan alla tjurfäktningsarenor på Costa del Sol. När de kända tjurfäktarna kom till stan var det rusning efter biljetterna och ingen höjde på ögonbrynen om ett spanskt par hoppade i sina finkläder en söndag och begav sig ut för att se en kamp på den lokala arenan. Många kamper marknadsfördes också på engelska, då ofta hälften av publiken var utlänningar. Det är bara tio år sedan som tjurfäktningen utgjorde ett plus för turismen samtidigt som det var en bra inkomstkälla för dem som hyrde tjurfäktningsarenorna, tjuruppfödarna, tv-bolagen och alla andra inblandade. Men så är inte fallet längre. Varken på Costa del Sol eller i övriga Spanien.

De övergivna arenorna José Ramon längtar tillbaka till de dagar då tjurfäktningsarenan i Marbella fylldes till bristningsgränsen och prominenta personligheter satt på de allra dyraste platserna. Under fyra årtionden har den spanska impressarion stått i spetsen för flera arenor i Spanien, men nu har han valt att avbryta sitt hyresavtal i Marbella, som annars var en av Málagaprovinsens två högborgar. ”Ekonomin går inte längre ihop och kommunen har dragit in de bidrag som vi fått under de senaste åren för att hålla arenan vid liv”, förklarar

EN SUECO - JUNI 2017

José Ramon till En Suecos reporter. Samma öde har arenan i Puerto Banús mött, som inte haft en tjur i ringen, eller någon annan form av aktivitet för den delen, sedan år 2009. Arenan är nu till salu, men på grund av dess dåliga skick är intresset för den svalt och den är oduglig för andra aktiviteter. Och det samma gäller i Benalmádena Pueblo, där en konflikt mellan kommunen och hyresgästen, som handlar om vem som ska betala för en renovering av läktarna, har slutat i domstolen. Därför har arenan nu stått tom i inte mindre än fyra år, och dagarna går. Hade hyresgästens kamper varit stora publiksuccéer hade han nog själv avklarat renoveringarna ganska snabbt, men sanningen är den att publiken till arenans sista kamp uppgick till bara ett par hundra. En liknande situation kan också ses om man vänder blicken mot Estepona. Mycket bättre än så är det inte heller i Torremolinos och Fuengirola, där respektive kommun och privatpersoner har investerat stora summor pengar för att renovera och bygga ut arenorna. Men investeringarna har gjorts i helt fel tid, för på båda platserna lyckades man bara samla ihop tillräckligt med publik för att täcka en enda kamp, under hela 2016, och den kampen hölls under den årliga ferian. Lider gör man också i provinshuvudstaden. Málagas ”Plaza de Toros” tar sig annars in på en fin plats bland landets mest attraktiva arenor, men under de senaste fem åren har landstingen nu haft tre olika hyresgäster av arenan. Den ena av dessa gick i konkurs. Under fjolårets feria, i augusti, när flera av landets toppnamn prydde programmet med

På Mijas Pueblos lilla area håller man skeppet flytande och har kamper med jämna mellanrum under sommaren. Men priserna har sjunkigt markant och tjurfäktningarna varvas med flamenco- och hästföreställningar för att locka folk.

kamper hela veckan, vanan trogen, lyckades biljettkassorna bara sälja drygt hälften av biljetterna. Och under årets påskhelg var det bara en enda ynklig liten kamp, till vilket det bara såldes drygt en tredjedag av de 4 500 platserna. Jämfört man detta med för tio år sedan, då var man tvungen att vara ute i god tid när biljettförsäljningen började om man ville ha en biljett till påskveckans och feriaveckans kamper. På den tiden var det också tjurfäktning i staden varannan eller var tredje vecka under hela sommarhalvåret. Det var då. Det samma säger man i resten av Spanien, där man i städer vari tjurfäktningen förr var tungt traditionsbunden som i Bilbao, Valladolid och Salamanca, där tjurfäktningsarenorna nu i perioder stått utan hyresgäster. På en del platser har man dock lyckats lösa problemet och blåsa liv i de gamla arenorna på andra sätt.

Tjurfäktning är inget billigt nöje. De billigaste biljetterna kostar vanligtvis 50 euro. Utsålt blir det bara de få gånger när de största namnen kommer till de traditionsrika städerna och arenorna som Sevilla och Las Ventas i Madrid.

Mer fest utan blod I bland annat La Coruña, Vistalegra (Madrid) och Madridförorten Alcalá de Henares stod de gamla byggnaderna och samlade damm fram till dess som man med hjälp av privata och offentliga investering lyckades blåsa liv i dem igen – och viktigt – lyckats montera moderna rulltak. På så sätt kan arenorna användas hela året om, oberoende av väder och vind, och locka för arenorna nya sorters aktiviteter som konserter, mässor, modevisningar, bröllop och idrottsevenemang som basket- och tennismatcher. Och ibland, men bara ibland, kommer det också att ges plats åt lite tjurfäktning. ”Jag varken tror eller hoppas att kulturen försvinner. Men det är uppenbart att ingen arena eller hyresgäst kan överleva på bara tjurfäktning. Användandet av arenorna måste göras multikulturellt, precis som om det skulle vara kongresscenter eller kulturhus”, säger José Ramon, som också hyr tjurfäktningsarenan i Fuengirola. Han har själv, under halva sitt liv, levt till och från med tjurfäktningen, och jublar inte över det minskade intresset från publiken. ”Men det gör mer ont att se plazorna stå tomma, för ofta är det vackra byggnader med lång historia”, avslutar José Ramon, som redan för samtal med Fuengirolas kommun om ett nytt projekt för stadens tjurfäktningsarena. Den gamla impressarion är inte rädd för att ta tjuren vid hornen. Han vet att det måste göras någonting, för annars är det Game Over. ■

EN SUECO - JUNI 2017

I säng med tjurarna När man kommer till gården El Añadio, i det natursköna Sierra Morena, i nordöstra delen av Jaénprovinsen möts man av vänliga miner och glada leenden. Detta trots att de senaste åren varit långt ifrån en dans på rosor för familjen, som genom fem generationer dedikerat all sin tid åt tjuruppfödning för tjurfäktning. Flera tjuruppfödare har antingen trappat ned på sin verksamhet eller lagt ned den helt, medan andra har lyckats finna andra vägar. Och det är det sistnämnda som gäller här. ”Vi har renoverat och gjort om en stor del av vår gård till ett hotell. Detta har gett oss åtta fina rum, som hyrs ut till både spanjorer och utlänningar, som tycker om att vistas ute i naturen när de har semester”, berättar María Jesús Gualda Bueno, som levt hela sitt liv nära tjurarna. ”Våra gäster får när de vill komma nära tjurarna och vår uppfödning. Många överraskas över hur bra tjurarna har det innan de skickas iväg till arenan”, berättar den erfarna tjuruppfödaren. På El Añadio har man alltid ca 300 tjurar under uppfödning. Varje år säljs mellan 30 och

40 tjurar i fem-sex-årsåldern till kamper. ”Vår försäljning har bara minskat marginellt under de senaste åren, som tur är. Men det beror på att vår uppfödning är känd för att vara bra. Men vi är som alla andra uppfödare i dag, beroende av annan inkomst. Det får vi genom vårt jordbruk, som vi inte utnyttjat optimalt tidigare, och våra hotellrum”, avslutar María Jesús. Gästerna på gården bokar vanligtvis en långhelg eller en veckas uppehåll på gården för att ta det lugnt samt för att njuta av naturen. Därför erbjuds en mängd aktiviteter i naturen antingen i bil, till fots eller på hästryggen. Gården kan ses på: www.elanadio.es

AFFÄRSJURIDIK • FASTIGHETSRÄTT • ARVSRÄTT • FAMILJERÄTT • TVISTER ETABLERINGSFRÅGOR • BOLAGSRÄTT • BROTTMÅL • SKATTERÄTT

Behöver du hjälp med fastighetsköpet? Vi företräder privatpersoner och företag i Sverige och Spanien sedan 1999. Välkommen att kontakta oss på telefon: +34 952 90 82 37 eller +34 693 77 99 88

Advokat Lars Isacsson är ledamot av Sveriges advokatsamfund och Colegio de abogados de Málaga.

Centro Comercial Plaza, Of. 5 • Nueva Andalucía (Málaga) e-post: info@isacsson.es • hemsida: www.isacsson.es

Hund

Av Louise Mercedes Frank

Kan man utfodra sin hund med råa ben och kött?

Naturligtvis ska Ludde ha mer än ben och morötter i matskålen för att tillgodose alla hans näringsmässiga behov, men följer du dessa enkla riktlinjer är det faktiskt mycket lätt att komma igång med raw-foder till familjens fyrbenta vän, för de grundläggande ingredienserna är de samma. En vuxen hund ska ha 2-3 procent av sin kroppsvikt i mat varje dag, beroende på hur aktiv den är. Så om Ludde väger 15 kg ska han ha 300 g mat varje dag – fördelat på 3/4-delar kött och ben samt 1/4-grönsaker. Benen ska vara köttben och ha lika mycket kött som ben (1:1 förhållande).

Kött Kyckling – hals, lår, vingar och även fötter. Detsamma med kalkon och anka – gärna hela skrovet. Lamm, nöt, kanin, vilt och hela fiskar. Organ som lever, njure m.m. är bra men mycket näringsrika, så använd dem med måtta och inte mer än två gånger i veckan. De får inte utgöra mer än 10 procent av djurets foder.

EN SUECO - JUNI 2017

Frukt och grönt Morötter, blomkål, brysselkål, ärtor, pumpa, squash, selleri, sötpotatis, bananer, päron och jordgubbar. Du ska dock vara uppmärksam på att hundens matsmältningssystem inte kan bryta ned frukt och grönt om det inte är finhackat, gärna mixat i en mixer, eller ännu bättre – i en juicemaskin. Du kan med fördel använda fruktköttet från din morgonjuice till din hunds raw-foder.

Variera med tiden Precis som att din egen tallrik inte är helt balanserad med samma mängd kolhydrater, protein, vitaminer och mineraler varenda måltid behöver inte heller din hunds foder vara det varje gång. Om du matar din hund med en blandning av ben, kött, organ och grönsaker jämnar det ut sig med tiden. Men som tumregel ska proportionerna vara veckovisa.

Myter om köttben Många människor drar sig från att ge råa köttben till sina hundar om benen kommer från t ex gris och kyckling, då man ofta hör att det kan

lossna flisor från benet. Men det är bara kokta ben som riskerar att släppa benflisor – varför man alltså gott och väl kan ge råa ben till sin fyrbenta vän. Dock ska man alltid hålla ett öga på sin hund när den äter, och är den inte van vid att tugga råa ben ska man vara extra uppmärksam. Men hundar lär sig snabbt att låta tänderna göra arbetet och tugga samt gnaga sig fram till den goda benmärgen. Fiskben är faktiskt också någonting som Ludde gott och väl kan sätta tänderna i. Medan det går bra att utfodra din hund med allt kött bör benen begränsas till de djur som en hund realistiskt sett skulle kunna fånga i naturen. Det kan visserligen vara så att din Ludde inte kan fånga ens en liten gråsparv, men man får lov att tänka i dessa banor när det handlar om t ex ett lårben från nötkreatur skulle vara för stort för de flesta vovvar och kan skada tän-

derna. Därför bör man låta bli att mata sin hund med de bärande benen från stora djur som kor och hästar. När du ger raw-foder till din hund kommer mängden avföring att minska. Detta beror på att traditionellt torrfoder består av upp till 70 procent säd, som hunden inte kan smälta och därför bara släpper ut via avföringen igen. Råa ben är levande väv och celler, och innehåller en komplex källa av biologiskt balanserade mineraler, speciellt kalcium men även koppar, jod, järn, magnesium, zink och mangan, och så mår hundens tänder bra av att tugga och gnaga på ben – det stimulerar dess aktivitet, och det är roligt för hunden att leva ut sitt inre rovdjur på detta sätt.

Bearbetad mat Trots att raw-foder-metoden har mött en del kritik är det värt att komma ihåg att vi när vi

EN SUECO - JUNI 2017

människor vill förbättra vår hälsa tar en titt på maten som vi äter och försöker att rensa ut bearbetade livsmedel ut dieten – det är samma princip som man utgår ifrån när man ger rawfoder till sin hund, dvs ger hunden färska råvaror som inte är bearbetade. ”Det finns inte en näringsexpert i hela världen som påstår att bearbetad mat är nyttigare än färska livsmedel, så varför skulle det inte också vara det bästa för din hund?” Den frågan ställer sig Rachel Goutorbe, ägare till Posh Pets, som jobbat med uppfödning och alla former av pälsvård för hundar i hela sitt liv, och hon säljer färdigblandad, djupfryst raw-foder. ”Egentligen är raw-foder ganska enkelt. Tänk dig en hel kanin eller fågel, innan den styckas och packas in. Ge så din hund samma mängd ben, kött och organ, som det naturligt skulle finnas i djuret – ungefär så”, säger Rachel, som med sig mångåriga erfarenhet med hunduppfödning kan se skillnad i pälsen på hundar som får raw-foder. En del människor är rädda för att hunden ska smittas med salmonella när de ska börja med raw-foder, men man ska komma ihåg att PHvärdet i en hunds mage naturligt är mycket lågt, ca 1-2, vilket gör att hunden kan smälta och bryta ned till och med dåligt kött utan problem. Människans PH-värde i magen ligger på mellan 3-5, så vi har inte en chans att smälta det som en hund kan, och därför kan vi inte heller använda oss själva som jämförelse. Källa: www.halen.dk

Kom igång När man har fått koll på dessa riktlinjer är det ganska lätt att komma igång med att ge sin hund raw-foder. En stor skillnad från vanligt torrfoder är att raw-foder har kort hållbarhet. På grund av detta rekommenderas man förbereda en stor mängd och dela upp den i en- eller tvådagarsportioner i påsar som man stoppar i frysen, som man sedan kan ta upp och tina allt efter behov. Det som sedan inte äts upp direkt ska genast in i kylskåpet där det håller i ca ett dygn. Att göra raw-foder till sin hund behöver inte vara dyrt. Bli god vän med din lokala slaktare, så är det möjligt att det sparas lite rester till dig – och ofta kostar det inte någonting. Om du tycker att det låter besvärligt kan du också köpa dig till det, för samma pris som kilopriset för ett kvalitetstorrfoder kostar, och så är det alltid färdigfruset raw-foder till Ludde i frysen. Källa: www.rawmeatybones.com ■

LEGENDARISK LIGGKOMFORT

Jensen Store S CANDINAVIAN BEDS

I Jensen Supreme kan du njuta av behaglig norsk sängdesign och den senaste teknologin inom optimal liggkomfort. Denna drömsäng är utvecklad av vår fysioterapeut, som tillsammans med ett dedikerat team av produktdesigners har tagit Jensens 70-åriga hantverkshistoria ytterligare ett steg längre. Upplev legendarisk liggkomfort med Jensen Supreme.

Polígono Nueva Campana 23 Nueva Andalucía, Marbella Tel +34 952 90 88 55 Måndag - Fredag 10-14, 15-18 www.jensenstore.com

Sommardag i Málaga

Uppfriskande

Av Christine Petersen

sommardag i Málaga försäljning och PR, Rosy López, som berättar om båten och alla dess kvaliteter. ”Det finns plats för 70 personer och man kan också hyra båten för privata evenemang. Vi har t ex haft folk som hyrt den för en begravning – för att sprida askan i vattnet. Det vanligaste är dock firmafester och svensexor”, berättar hon.

Strand, sol och svalkande drinkar. Det är beskrivningen av de flesta dagar under sommarmånaderna på Costa del Sol – men så behöver det verkligen inte vara. Málaga erbjuder nämligen på storstadsstämning och massa aktiviteter, som kan fylla kalendern för omväxlingsskull. Vår provinshuvudstad är mycket mer än shopping, muséer, teater och kulinariska upplevelser. Ta t ex en båttur om morgonen, ha siesta i ett skogsområde bakom borgsruinen Gibralfaro och avsluta dagen med ölprovning samt tapas på en av stadens mysigaste ölbarer.

Börja dagen på havet Solen reflekteras i det mörkgröna vattnet, som lugnt skvalpar in mot hamnkanten vid Mulle Uno, i Málaga. Båten, Pelegrín Uno, ligger vid kajen, innan dagens andra expedition påbörjas. Klockan är 11.30 och värmen ligger redan som ett täcke över staden, men den friska brisen från havet får snabbt temperaturen att sjunka när båten startar. Med ombord är ansvarig för

EN SUECO - JUNI 2017

På översta däck står det bord och stolar och inom loppet av den 45 minuter långa båtturen serveras det ett glas kallt vitt vin samt en liten tapa. Dagen innan hade båten fått sällskap av lekande delfiner och hoppet om att de ska komma även denna dag får blicken att fastna i horisonten. Under fina dagar kan man även se fisk från båtens botten, som är gjord i genomskinlig plast. Dessvärre blir den snabbt smutsig, vilket gör den delen av upplevelsen mindre bra. Det gör dock inte så mycket för utsikten över Málagas kust på tillbakavägen upplevs i alla fall bäst från övre däck – eller naturligtvis från båtens för, där det stänker svalkande från havet. En båttur kostar fem euro för barn och tio euro för vuxna. Vid större privata evenemang ges det rabatt. Efter båtturen, och en lättare lunch på en av de många restaurangerna i hamnområdet, är det dags för en siesta. För mer information om båtturerna, se: http://www.barcosdemalaga.es/

Skogstur bakom Gibralfaro Hitta skugga bakom den gamla borgsruinen Gibralfaro, i det lilla skogsområdet som gömmer sig bakom de höga murarna. För att komma till storstadsskogsområdet ska man följa Calle

Victorias tills man kommer till en liten mindre kyrka, som ligger på hörnet till Calle Aqua. Här leder en liten sidogata upp mot en bred, blomsterkantad trappa, som slutar vid en skogsväg. Här finns det nu flera möjligheter, stigen slingrar sig nämligen upp genom det branta landskapet där det går att hitta små gröna oaser med skugga, blomdoft och fantastisk utsikt över det vackra Medelhavet. När man väl hittat skogsstigen kan man välja mellan att antingen gå till höger, där vägen tar en bakom de höga murarna, eller till vänster, där stigen leder upp till toppen av berget. Där på toppen finns det gräsplättar och klippblock, där man kan sitta under trädkronorna och titta ut över Medelhavet. Det är som gjort att ta med någonting kallt och dricka samt kanske lite frukt eller annat sött, till den avslappnade stunden mitt på dagen. Det passar naturligtvis också bra med en picknickkorg hemifrån, som kan njutas här om lunchen i hamnen inte lockar. Det finns många stigar, och det är bara att leta sig fram tills den rätta viloplatsen hittas.

NIKKIBEACHMARBELLA

NIKKIBEACHMARB

Open every day from 10am. Information & Reservations: +34 952 836 239 or reservations.marbella@nikkibeach.com Playa Hotel Don Carlos, Carretera de Cadiz km 192, 29604 Marbella, Malaga, Spain www.nikkibeach.com

När kvällen börjar falla kan det vara skönt att komma bort från solens varma strålar och njuta av en iskall öl. Därför fortsätter nu turen nedför berget mot baren La Botica de la Cerveza.

Ölprovning på spanskt vis För lite över två år sedan öppnade Miguel Arrabal Ruiz Málagas första riktiga ölbar, La Botica de la Cerveza. Här serveras enbart öl, förutom kranvatten, och det finns 300 olika ölsorter att välja mellan. ”Min passion för öl uppstod första gången som jag smakade drycken. Spanien är ett vinland och när man så provar någonting så annorlunda som öl så vill man utforska sortimentet. Just nu ökar intresset för specialöl i Spanien”, berättar Miguel Arrabal, vars egen favoritöl är av typen IPA (Indian Pale Ale). Det är en öl med ofta intensiv smak och en mörkare färg. I baren finns det en lång hylla i det stora kylskåpet som dedikerats till just detta öl. En dämpad belysning, höga mörka träbord, stora skålar fyllda med kapsyler och ölflaskor i alla former och färger skapar en mysig stämning i baren, som snabbt fylls med människor, tros

EN SUECO - JUNI 2017

att klockan bara är åtta på kvällen. Folk kommer hit för att dricka bara öl, och om en gäst lyckas dricka riktigt mycket får denne sitt namn på ”the wall of fame”. I baren kan stammisar nämligen fylla i ett litet formulär med vilka olika öl de dricker varje gång, och när formuläret är fullt får man ett diplom, som hängs upp på väggen – samt en öl som huset bjuder på. I sortimentet kan man hitta många spanska ölsorter. Ett av dem är La Socarrada, som är en relativt ljus ale med en alkoholprocent på 6 procent och bryggt med rosmarinhonung. Smaken från den typiska spanska örten är tydlig och serveras den med ett par skivor lagrad spansk ost är upplevelsen sublim. Även sorten Amarillo är spansk, det är en IPA med intensiv smak och söta undertoner, som ackompanjeras väl av det tjocka, mjuka skummet som ligger på ytan. Alkoholhalten ligger på 6,5 procent och den passar bra till speciellt grillad getost med karamelliserad lök, som finns på menyn. Maten har valts utefter de olika ölen i baren och på tapassidan finns också rekommendationer om öl. Sortimentet består uteslutande av specialöl

från mindre bryggerier från hela världen, och varenda en serveras med en förklaring samt information om de gyllene dropparna. Den starkaste ölen i baren har en alkoholprocent på 14. ”Efter den tredje ölen börjar folk bli pratglada. ’Jag är visst lite full’, säger de flesta när de går ut genom dörren, om de inte ber mig hålla upp dörren för dem”, skrattar Miguel Arrabal Ruiz, som även säger att baren också erbjuder ölprovningar för grupper på mellan åtta till tolv personer. Det heter ”degustación de cerveza”, och det serveras minst fem mycket olika öl. Det berättas om ölen och frestas man av en eller annan tapa kan det också beställas i samband med ölprovningen. En ölprovning tar ca en och en halv timme och kostar 12 euro per person, för öl och förklaring – maten betalas separat. Klockan närmar sig 23.00 och Málagas nattliv börjar vakna till liv. Vad som nu händer är upp till var och en, men efter en båttur, skogspromenad och ölprovning kan en händelserik dag bockas av i kalendern. Mer om baren La Botica de la Cerveza finns här: http://www.laboticadelacerveza.com/ ■

Nå ut till tusentals läsare. Marknadsför din restaurang här!

(+34) 952-811552 info@nordicamarbella.com www.nordicasalesandrentalsmarbella.com

Köp och sälj av bostad i Nueva Andalucía? Tala med oss

NYHET!

Köper du dina glasögon hos oss får du automatiskt försäkring om olyckan är framme.* Om olyckan sker inom ett år får du 75 % rabatt vid byte av glas och bågar. Om olyckan sker inom två år får du 50 % rabatt vid byte av glas och bågar. * Försäkringen gäller ej vid borttappade glasögon.

ERBJUDANDE LÄSGLASÖGON

SUPERSYNTEST!

i din styrka, inklusive syntest (+/- 4.0 SF & 2.0 CYL.) utvalda bågar. 1 par glasögon per kund

Boka tid nu för en gratis synundersökning med kontroll för grönoch gråstarr.

KÖP GLASÖGON

OBS!

ENDAST

20€

med grogressiva glas och få ett par GRATIS SOLGLASÖGON – även de med progressiva glas.

SOMMARÖPPETTIDER JUNI/JULI & AUGUSTI

Måndag – fredag: 09.00-18.00 Tisdag & torsdag även: 16.00 - 18.00 Lördag: 10.00-14.00

Avda. Jesús Santos Rein 15, 29640 Fuengirola

CLAUS BENTKJÆR Dansk och spansk aukt. optiker.

Tel.: 952 199 254 E-mail: info@unioptica.com JYTTE ANDERSEN Aukt. optiker. www.unioptica.com fb.me/unioptica1999

PETER EDHOLM

Svensk aukt. optiker. EN SUECO - JUNI 2017

Bläckfisk Av Jette Christiansen

Bläcksprutande läckerheter

Calamar, sepia och pulpo könen, då hanen endast är några få centimeter stora medan honorna är flera hundra gånger större. En del bläckfiskar har ett invändigt skal, några endast en bit brosk, som fungerar som skydd samt att det håller ihop djuret. Andra har ingenting mer än det dallrande köttet och tentaklerna, eller fångstarmarna, som de använder för att

Som vattendjur betraktade är de kanske inte så tilltalande. I havet umgås de med varelser som sjöhästar och havskatter, knivmusslor och maneter, som också liknar någonting från en planet i ett ickeparallellt universum. Men när de ligger i matbutikens fiskavdelningen runt hörnet, eller på tallriken på fiskrestaurangen på stranden, är de för en del av oss rena läckerheter som får det att vattnas i munnen. Samtidigt är de klibbiga saker med slemmiga fångstarmar och oaptitliga sugkoppar för andra.

Åtta- och tioarmade hos fiskhandlaren Calamar. Sepia. Pulpo. Det står det på prisskyltarna som är nedstuckna i det brokiga urvalet av olika former och storlekar av de bläcksprutande djuren, som ligger rensade och fina på is hos fiskhandlaren. Det står det även på restaurangernas menyer, där de är grillade, friterade eller kokta. Men vad betyder egentligen dessa benämningar? Calamares är den tioarmade bläckfisken som även går under det latinska namnet decapodiformes, som kännetecknas av en torpedliknande kropp med två fenor. Den

EN SUECO - JUNI 2017

är nära besläktad med sepia, alltså sepiabläckfisken, eller sepiida. Pulpo är den åttaarmade, den med stort huvud, som är lite mörk i skinnet och har stora sugkoppar på de kraftiga armarna. Dessa är de vanligaste sorterna, men det finns omkring 300 olika varianter i denna blötdjursfamilj, cephalopoda, som kommer från grekiskans ”kephale”, som betyder huvud och ”podos”, som betyder fötter, vilket hänvisar till att fötterna – eller i det här fallet självklart fångstarmarna – sticker ut från huvudet. Vad de mer har gemensamt är att deras mun påminner om en fågelnäbb. De har två hjärnor och vissa forskare menar till och med att en del av dem är klokare än hundar. De har tre hjärtan och så är de helt döva. Och här kommer en godbit som man kanske helst vill ha glömt bort nästa gång bläckfisk står på menyn: på både de åtta- och de tioarmade hanarna fungerar en av fångstarmarna som reproduktivt organ. Hos några av de tioarmade, som lever ute i de stora haven, ser man de största skillnaderna mellan

ta sig framåt och med vilka de även fångar sin föda, som består av fisk och skaldjur. Ofta lever de åttaarmade i undergjordiska grottor, men inte på speciellt djupa vatten, medan de tioarmade ofta lever närmare havsbottnen. Men oavsett vad, så är det inte långt därifrån till det spanska köket.

Till bords med bläck I Spanien är havsdjur som bekant inte någonting som man panerar och endast serverar på onsdagar och bläckfisk utgör inget undantag, oavsett hur många armar och sugkoppar de har. Köper man den tioarmade färsk, ska man allt som oftast själv ta ut brosket och rensa den från det slemmiga skinnet. Men normalt kan man köpa enbart armarna och inte den stora, runda kroppen som den stora åttaarmade bläckfisken har. Calamares Romana har för många svenskar utgjort det första mötet med bläckfisk på en tallrik. De fina, nyfriterade, spröda och gyllene ringarna är också en av de mest populära rätterna i detta hänse-

existens, medan jättebläckfiskfamiljen, som består av åtta olika arter, och som är en tioarmad bläckfisk, rent av faktiskt existerar.

ende. På samma sätt paneras och steks Sepia och de små Chipirones, som de kallas. Båda dessa smakar mycket gott när de grillas, näst intill så att de är svarta. Pulpo är en helt annan sak i köket. Den ska helst kokas, varefter den kan serveras som Pulpo a la Gallega, som består av fångstarmarna skurna i skivor kryddade med lite paprika och med stänk av olivolja. Pulpo används även i sallader som t ex Salpicón med finhackade tomater, lök, gurka och en näve bladpersilja. Dessa två kan även användas i en gryta, en Cazuela de Pulpo y Cala-

mares, vari bitar av blötdjuren kokas i en sås gjord av tomater, lök, vitlök, persilja, lagerblad, paprika, buljong och lite vit alkohol efter egen smak. Bläckfiskarna har naturligtvis fått sitt namn av den lilla säcken med bläck, som de sprutar ut för att försvara sig och så gömmer de sig i bläckmolnet som bildas. Ibland används metoden även för att döda ett byte. Det finns en del bläckfiskar som inte har något bläck, som arten nautilus, men de har i stället ett skal som försvar. Bläcket kan köpas i matbutiker och hos delikatesshandlare, där det

ofta säljs fruset i små påsar. Bläcket kan bl a användas till svart ris, Arroz Negro och Calamares en su Tinta (Calamares kokt i sitt eget bläck); man tömmer helt enkelt påsens innehåll i en gryta vilket ger en, nå ja, bläckaktig smak, som faktiskt inte alls är så illasmakande som det kan låta.

Jätte- och kolossbläckfiskar Tillsammans med odjur som det i Loch Ness har jätte- och kolossbläckfiskar lett till många mardrömmar och äventyrsberättelser, i Norden kallades de Kraken. Fortfarande tvistas det om den förstnämndas

Kolosses latinska namn är Mesonychoteuthis hamiltoni, medan jätten heter architeuthis dux. Den största ska vara kolossbläckfisken, som man faktiskt har fångat tre av – ungar sa man visst, som vägde omkring 450 kilo. Ännu har ingen lyckats fånga en av jättarna och det råder delade meningar om hur stora de faktiskt kan bli. Men de har setts ute på haven och emellanåt hittar man en uppspolad på land, så man vet att de kan mäta upp till 18 meter och väga så mycket som ett ton. Och så lite inspiration till en bra skräckhistoria; dens ögon kan mäta upp till 60 cm i diameter och den har åtta tjocka fångstarmar med hundratals sugkoppar, en ring av skarpa tänder samt två långa armar för att fånga in sitt byte med, vilket har skapat historier om skepp som blivit överfallna. Ännu vet man inte exakt var architeuthis dux hör hemma, men de lärda menar att den finns i alla världshaven. ■

VIDEOÖVERVAKNING

ETT OEMOTSTÅNDLIGT ERBJUDANDE

Med ett CCTV-system kan du övervaka din fastighet 24 timmar om dygnet

Reg. No. D.G.P. 1557

- 1.0 Megapixel CMOS Alarm Pro Cube-kamera - Inbyggd Micro-minneskort-läsare, upp till 32 GB - IR räckvidd ca 8 meter (för att se i mörker) - 3D digital brusreduktion - UTP- eller Wifi-anslutning - Integrerad hållare för lätt installation - Kontroll och extern visning från app och PC

ENDAST

215€ + IVA

Ring oss i dag! 952 46 10 37 Est. 1983

Alarma Universal, S.A. · Avda. Torreblanca 1 · 29640 Fuengirola alarma@alarmauniversal.com · www.alarmauniversal.com Tlf.: 952 46 10 37 • 902 30 15 10 • Fax: 952 47 46 17

EN SUECO - JUNI 2017

med

ALAMO

BOSTADSBLOGGEN 32

EN SUECO - JUNI 2017

Vilka partners behöver jag för att göra en säker och lyckad fastighetsaffär? I dag är det nästan inte möjligt att bli lurad om man använder sig av seriösa och kunniga partners när man löper bostad. Det är speciellt två saker som är viktiga för att du ska genomföra ett tryggt bostadsköp i Spanien. Först bör du försäkra dig om att du använder dig av en etablerad och kunnig fastighetsmäklare som hjälper dig att finna det rätta objektet just för dig. När din mäklare har hittat det du vill köpa måste du se till att ALLTID ha en juridisk rådgivare vid din sida. Din advokat blir ditt ombud och hjälper dig juridiskt genom hela affären ända tills du får lagfart.

Är det komplicerat att köpa en bostad i Spanien? Proceduren vid fastighetsköp i Spanien är inte komplicerad om man gör det på rätt sätt. Jag rekommenderar alltid att köparen har en opartisk advokat vid sin sida som företräder köparen genom hela köpprocessen, eftersom det kan finnas brister och fel i fastighetsregistret och dessa bör i så fall korrigeras innan man tar över fastigheten. Advokaten hjälper också till att ansöka om ett spanskt personnummer (NIE-nummer) och ett bankkonto i köparens namn i en valfri spansk bank. Utan dessa två saker kan du inte köpa en bostad i Spanien. Alla utländska medborgare måste ha detta.

Skillnader i köpprocessen mellan Sverige och Spanien När du har hittat det objekt som du önskar köpa börjar en process som är olik den vi är vana vid i Sverige.

I Spanien förekommer inte budgivning där flera köpare konkurrerar om vem som bjuder mest för en fastighet. Här är det en fråga om att, med mäklarens hjälp, komma fram till ett

pris som köpare och säljare kan acceptera. En annan sak som skiljer sig från Sverige är att fastigheter som är till salu ofta säljs av flera mäklare. Ibland kan det vara upp till fem mäklare som konkurrerar om att sälja bostaden. Det innebär att när du som köpare har avtalat ett pris med säljaren gäller det att snabbt reservera fastigheten och ta bort den från marknaden, så att ingen annan köpare kan erbjuda ett högre pris.

Vad är mäklarens roll och vilken mäklare ska jag välja? Mäklarens primära uppgift i Spanien är att sammanföra köpare och säljare utan att djupare gå in på olika juridiska frågor angående bostaden. I Spanien är mäklaryrket inte skyddat vilket innebär att vem som helst kan ta titeln fastighetsmäklare, utan varken erfarenhet eller kunskap. Vänd dig därför endast till en etablerad byrå som du känner till eller får via rekommendationer. Det finns många bra mäklare på kusten och du kan välja mellan flera seriösa skandinaviska mäklare med kontor utmed hela Costa del Sol.

Vad gör advokaten för dig? Normalt klarar du inte av att göra ett fastighetsköp utan en advokat vid din sida. Kom ihåg att alla dokument som är aktuella vid ett köp är på spanska. Genom att anlita en advokat kan du lugnt luta dig tillbaka och låta advokaten via en fullmakt sköta alla papper som behöver skrivas under ända fram till den dag du blir lagfaren ägare. Säljaren har nästan alltid också en advokat och de två samarbetar genom hela affären. Detta är några viktiga saker som din advokat kontrollerar och gör för dig: • Att säljaren är lagfaren ägare av fastigheten • Att fastigheten inte är belastad med lån eller servitut • Att ev. tillbyggnader är lagligt gjorda • Att det finns bygglov (vid nybyggnation) • Att säljaren ger bankgaranti (vid nybyggnation) • Skriver det privata köpekontraktet mellan köpare och säljare • Ser till att alla skatter och avgifter är betalda av säljaren • Skriver under lagfarten i ditt namn inför Notarius Publicus • Ordnar med kontrakt för el och vatten i ditt namn. Att anlita en advokat i en fastighetsaffär i Spanien är att betrakta som en investering i säkerhet för din del. Normalt är advokatens arvode mellan 1 – 1,5 procent av priset. Många spanska advokatbyråer har engelsk- eller skandinaviskspråkig personal. Det finns också flera skandinaviska advokatfirmor utmed kusten som jag varmt kan rekommendera.

Edificio Fortuna • C/ Córdoba 37, Local 5 • 29640 Fuengirola Tel: +34 952 46 95 19 • Fax: +34 951 24 26 31 info@alamocostadelsol.com • www.alamocostadelsol.com

Av Sven F. Källström, VD och mäklare på Alamo Costa del Sol Real Estate

PROBLEM MED HÖRSELN? – prova vår MICRO hörapparat gratis

Ole Nørlev

Låt din dröm bli verklighet

Sälj- och driftansvaring

Gratis hörseltest Det var min fru som fick mig att skaffa nya hörapparater.

Ring och boka tid på +34 951 239 004

www.dkhc.dk

Öppettider: Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00 eller efter överenskommelse

Handelsbanken Marbella Centro Plaza, Oficina 2 Avda. Manolete 1 E-29660 Nueva Andalucía Tel +34 952 817 550 handelsbanken.es

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.

RENT, FRISKT OCH GOTT DRICKSVATTEN I DITT HEM! Säg farväl till dyrt köpevatten i tunga plastflaskor. Ecoagua ger dig gott och hälsosamt dricksvatten och kan minska vattenkostnaden med mer än 70 % jämfört med köp av butiksvatten. Ecoagua baseras på den senaste vattenrenings-teknologin för att ge dig tryggt och gott vatten. Ingen elektricitet, inget vattenslöseri. Stora hälsofördelar, eco-vänlig. Enkelt att installera och underhålla. Ett filter – 10 000 liter gott vatten!

100% nöjdhetsgaranti

14 dagars pengarna-tillbaka-garanti om du inte är nöjd.

Sluta släpa tungt – köp ett filter från ecoagua.

Ecofilters har även: • Vitamin-C duschfilter, tar bort

klor och andra föroreningar, för renare vatten samt mjukare hår och hud för hela familjen

•

Filtersystem för hela hushållet som tar bort kalk och klor.

Ni hittar oss i butiken i Centro Idea Ctra. de Mijas km. 3,6. Mellan Fuengirola och Mijas Pueblo.

Läs mer på: www.ecofilters.net

+34 605 43 2002 +34 605 43 2004 ecofilterscostadelsol@gmail.com EN SUECO - JUNI 2017

Foto: Tom Charlton

Djurliv

Djurliv i Andalusien Del 1 - Ormar

Tom Halvorsen flyttade från Norge 2001 och har sedan dess bott i Sydostasien, Amazonas i Brasilien samt i England. Han har besökt fler än 80 länder i hela världen och har jobbat med djur och natur under en stor del av sitt liv. Nu bor han i Málaga med sin norska fru och fyra barn, och jobbar som journalist för En Sueco.

ett djurliv som hela tiden påverkas av närheten till Afrika.

Mångfalden av arter ökar med varmare klimat och med den högsta genomsnittstemperaturen på Europas fastland kan man här i Andalusien se en mängd djurarter som man inte är van att se i Skandinavien eller i andra delar av Europa. Inte ens alla spanjorer känner till vissa arter som finns här, och med denna artikelserie kommer jag att kort beskriva några av arterna som man kan stöta på när man är ute i naturen längs kusten. Att en del av dessa djur finns i vår närmiljö kan vara lite överraskande. I denna första del av artikelserien tar vi en titt på ormar, som är en djurgrupp som vi alla kan förhålla oss till, på både gott och ont. Förhoppningsvis kan artikeln bidra till att stilla den rädsla som många känner för ormar och i stället, om inte annat, i alla fall låta sig fascineras av dem i stället för att vara rädd för dem.

Vi skandinaver är minst sagt bortskämda när det kommer till spektakulär natur från våra hemländer, och få nationaliteter är väl lika duktiga som oss på att använda naturen för härliga naturupplevelser – både när vi är hemma i norr liksom när vi är utomlands. De av oss som befinner oss i Andalusien, oavsett om vi bor här fast, delar av året eller bara är här på semester, har sådan tur att vi är omgivna av en vacker natur med stor mångfald, som bjuder på en lång rad olika zoner av mikroklimat, med

EN SUECO - JUNI 2017

Av Tom Halvorsen

Vi börjar med den lokala arten av huggorm, Vipera latastei gaditana, som är besläktad med vår egen skandinaviska huggorm, Vipera berus. Denna räknas som lokalt vanlig på en del platser, bland annat nära Marbella och i bergen vid Mijas. Som man kan se på bilden är denna mycket lik vår skandinaviska huggorm. När jag tidigare bodde i England hade jag fler än 300 ormar i min privata samling, och dessa tillhörde några av favoriterna. Mina tre exemplar var uppfödda i fångenskap, men då det inte är tillåtet att hålla lokala arter av reptiler i fångenskap i Spanien tvingades jag hitta ett nytt hem till dessa när jag flyttade till Spanien permanent. De befinner sig nu på en djurpark i närheten av Leicester.

I Europa går det bara att hitta Vipera latastei gaditana i Södra Spanien och i Portugal, och så finns den även i de norra delarna av Marocko, Algeriet och Tunisien. I Spanien och Portugal finns dessutom arten Vipera latastei latastei. Men trots att denna orm är relativt vanlig lokalt räknas beståndet som sårbart, bland annat på grund av dess begränsade utbredningsområde. Så om du lyckas se denna vackra orm i naturen så har du tur. Och du, beundra den på avstånd. Giftet är ganska starkt och effekten av ett bett är betydligt mer potent än ett bett från en huggorm i Skandinavien. Skulle du bli biten bör du uppsöka läkare omedelbart. Men, det finns ingen orsak till att inte vistas i naturen på grund av denna orm. Jag är ofta ute i naturen och letar efter denna orm, men har fortfarande inte lyckats se den i naturen längs Costa del Sol, trots att jag varit ute och letat efter den en längre tid. Den orm som är mest trolig att man stöter på längs Costa del Sol är i Natrix Maura som tillhör samma familj som vår skandinaviska snok, Natrix natrix. Denna orm lever i och vid vatten där amfibier utgör en väsentlig del av födan, med tillägg av en och annan fisk och mus. Man ser

då inget gift vanligtvis kommer in i bettet. Men trots det är det värt att veta att giftet i sig är ganska potent, så om man blir biten och känner obehag ska man omedelbart söka läkarhjälp. Det flesta vill väl inte ha en orm som tuggar på en, så faran är ganska orealistisk! Förutom de tre arterna som beskrivits här finns det också fler ormarter i Andalusien, men inga av dem är giftiga. Så, som slutsats kan man säga att eftersom man vet hur Vipera latastei gaditana ser ut och tar hänsyn till de försiktighetsåtgärder som man ska ta när man träffar på arten, så behöver man inte bekymra sig om man skulle ha tur och träffa på någon av de andra längs Costa del Sol. ofta denna orm nära floder, bäckar och dammar och den kan vara aktiv både under dagen och natten. Denna orm är helt ofarlig, men som alla ormar biter den gärna om man plockar upp den. Och så utsöndrar den ett illaluktande sekret från analöppningen, så det bästa är att följa huvudregeln för alla ormar: se men inte röra. Natrix maura finns med stor variation av färger och markeringar, vilket man kan se på bilden av de två olika exemplaren. En fin och fascinerande orm…

“*Styrka till +- 4,00, tillägg för cyl. samt härdning och reflexbehandling tillkommer.”

En annan orm som också är vanlig längs Costa del Sol och i Andalusien är Montpellierormen, Malpolon monspessulanus, som också är en av Europas största ormar. De flesta vuxna exemplar

är runt 130 - 150 cm, men det har hänt att en del blivit närmare 200 cm långa. Denna art tillhör en grupp ormar som på engelska kallas ”rear-fanged”. På svenska heter det ”baktandad”, vilket inte helt förklarar orsaken till namnet, men förklarat med få ord har dessa ormar giftkörtlarna långt bak i munnen, tillskillnad från de traditionella giftormarna som har giftkörtlarna fram, så kallat ”front-fanged” på engelska. I praktiken betyder detta att ormarna bokstavligt talat måste hålla fast och helt enkelt tugga lite för att giftet ska komma in i bettet. Detta gör Montpellierormen när den jagar sitt byte, men om den känner sig hotat biter den snabbt som andra ormar, vanligtvis utan att hålla fast. Därmed räknas även denna art vara helt ofarlig för människor,

Ormar är en viktig del av vårt ekosystem, men tyvärr ha de förföljts och dödats av icke-bättrevetande människor. Detta är helt onödigt, och det är också viktigt att komma ihåg om man skulle se de vackra huggormarna i Skandinavien. Stanna hellre upp någon minut och låt dig fascineras av det som naturen har skapat! ■

Din Skandinaviska optiker i Nerja

“ PROGRESSIVA GLAS

FRÅN 95 € FÖR ETT SET.* Vi gör även hörapparater och utför service i och med vårt samarbete med hörspecialisterna Sontech.

“ Christina bär ett par solglasögon, handgjorda i trä - av det lokala Málagabaserade företaget: LAVETA PVP.: 349 euro

Ole Optica C/ Antonio Ferrandis 23 29780 Nerja, Málaga Tel. +34 952 528 395

Öppettider

Mån.-fre. 10 –14 och 16 –19 Lördag 10 –14 Ofta lätt att parkera precis vid dörren.

EN SUECO - JUNI 2017

Profil

Marianne Steneholm Text: Sara Laine Foton: Mugge Fischer och Sara Laine

stark, driven och många järn i elden

Maiti Nepal Marbella ”Maiti Nepal – My 2017” är rubriken på Marianne Steneholms blogg den 1 januari 2017, och den fortsätter: ”I dag, årets första dag, vill jag berätta om mitt projekt för detta år /…/ Den grymma sanningen är den att fler än 15 000 kvinnor och barn fraktas från Nepal varje år och 150 000 – 300 000 Nepalesiska flickor uppskattas just nu befinna sig på bordell i Indien. De är inte äldre än 7-24 år och de tar emot upp till 50 män dagligen.” ”Jag tror inte att många förstår hur grym verkligheten är för många. Första gången jag hörde talas om Maiti Nepal var i slutet av 1990-talet. Jag läste då en artikel om Anuradha Koirala, som grundade Maiti Nepal 1993 med syfte att hjälpa både barn och kvinnor som lidit något oerhört, ofta i det tysta, som offer för trafficking – dvs. sexlavar. Jag påverkades verkligen av artikeln. Sedan den dagen har jag haft det i bakhuvudet och i höstas kände jag att det var dags att göra någonting. Jag kände att jag nu har ’el poder’, vad säger man? – kraften – till att kunna hjälpa”, berättar Marianne, när hon möter En Suecos journalist.

åriga flickor tar emot ”9-12 upp till 50 kunder, vuxna män, om dagen. ” När Marianne väl fattade beslutet om Maiti Nepal Marbella-projektet kunde ingenting stoppa henne. Hon beslöt sig för att hon inte bara vill bidra med pengar till ett kontonummer utan för att hon ska hjälpa genom personlig insats. Marianne kontaktade således Anuradha Koirala och förklarade vad hon gör

EN SUECO - JUNI 2017

och var hon bor, men framförallt vad hon vill göra för Maiti Nepal. Responsen var fin och målet är nu att samla in inte mindre än 50 000 euro under året. Och med sig i projektet har hon sin väninna Claudia Kempe.

En grym verklighet Personlig insats blir det också när målet är uppnått. Marianne har nämligen bestämt sig för att själv åka till Nepal tillsammans med Claudia, i samband med att donationen skickas över i november i år. Så redan nu förbereder hon sig mentalt inför att möta en verklighet långt borta från den hemma i Marbella. ”Verkligheten för dessa, många gånger mycket unga, flickor är grotesk. Rent ut sagt hemskt. Människohandlarna får som mest pengar för 9-12 åriga flickor. Dessa tar emot upp till 50 kunder, vuxna män, om dagen! Tänk dig vilka skador de får, både psykiskt och fysiskt. Jag har fått berättat för mig att många som kommer till Maiti Nepal är helt sneda i sina kroppar, en del med ben ur led och andra till och med rullstolsbundna. De kan helt enkelt inte gå på grund av skadorna som Två verkligheter möter varandra i Maiti Nepal.

sexköparna åsamkat dem. Det är fruktansvärt”, berättar Marianne. Hon berättar även att flickor som inte är samarbetsvilliga svälts tills de slutar vara krångliga, och att bebisar, till unga kvinnor som blivit gravida som sexslavar, får tungorna avskurna om de skriker efter sina mödrar medan de arbetar.

kände att jag nu ”Jag själv har ’el poder’ till att kunna hjälpa. ”

Marianne delar även med sig av konkreta siffror, och berättar att människohandeln i världen, trots stor uppmärksamhet, stadigt växer. Människohandeln är nu så stor att den snart övergår vapenhandeln och lägger sig på andra plats efter droghandeln, som är världens största industri. Marianne presenterar siffror som människohandeln i dag omfattar 27 miljoner människor, varav 13 miljoner är barn, varav 70 procent hålls som slavar i sexindustrin. ”Ju mer jag lär mig och får veta, desto mer påverkas jag. Jag tänker hela tiden att ingen kan göra allt

men att alla kan göra någonting. 10 euro är t ex inte mycket för oss här på Costa del Sol, men om alla skänker 10 euro, eller 5 euro, man behöver inte ge mer, så blir det en hel del – många bäckar små!”, säger hon.

Nätverk gör det möjligt När En Sueco träffar Marianne i slutet av april har redan tre av de inplanerade evenemangen för Maiti Nepal Marbella genomförts – det första i Svenska kyrkan på kusten och det andra på La Sala i Nueva Andalucía, båda med bra resultat; över 4 000 euro samlades in totalt. Det tredje hölls på Benezra Gallery i La Quinta, men denna kväll drog ett stort oväder med regn och hagel in över kusten, vilket tyvärr påverkade antalet besökare. Men Marianne låter sig inte sänkas för det.

”

avslöjar att hon har möjlighet att genomföra alla evenemang tack vare sitt stora nätverk, som delvis kommer genom hennes jobb, och det faktum att hon gärna hjälper andra men sällan ber om hjälp själv. Så nu är tiden rätt till att be om de där gentjänsterna.

Smart, målmedveten och jobbar stenhårt för att nå sina mål.

Många bollar i luften

”

Till vardags arbetar Marianne Steneholm som fastighetsförmedlare hos Nordica Sales & Rentals i Nueva Andalucía. Snart kan hon dessutom titulera sig mäklare, då hon, vid sidan om studerar till fastighetsmäklare på distans i Sverige. Och som om det inte vore nog – heltidsjobb, studier och välgörenhetsarbete – tävlar hon också i Bikini Fitness. Bara någon dag innan vi träffas har hon vunnit silver i en tävling i Málaga.

”Vädret kan ju ingen påverka. Jag fortsätter! Nu till sommaren har jag några riktigt stora event inplanerade; bland annat på Nikki Beach och återigen ett på La Sala. Evenemanget på Nikki Beach kommer att hållas den 21 juli – det kommer att vara Black tie-gala med välgörenhetsmiddag, -lotteri och -auktion, med ingen mindre än Simon Jordan som konferencier! Alla medverkande har gått med på att ställa upp gratis, inge bär upp lön denna kväll, och Nikki Beach skänker till och med behållningen från kvällens middag till Maiti Nepal. Och inte att förglömma, under auktionen kommer det att auktioneras ut signerade fotbollströjor från Chelsea samt en signerad skylt av alla skådespelare i den kända engelska tv-serien Eastenders! Det är viktigt att alla vet att alla pengar går oavkortat till Maiti Nepal, och att även Claudia och jag betalar alla våra kostnader ur egen ficka. Jag har också två golfevenemang inplanerade”, avslöjar Marianne, som hastigt tillägger: ”Jo, och så kommer även en känd sångare att stå på scen på Nikki Beach, men det håller vi lite hemligt än så länge! Mer information går att se på www.justgiving.com/crowdfunding/marianne-steneholm.” I sitt ihärdiga arbete har Marianne lagt märke till att ingen säger nej till att hjälpa till när det handlar om barnhandel – det berör alla. Hon

”

Man måste vara energisk för att bli framgångsrik. Folk känner energi!

”

”Bikini Fitness är kul. Jag gör det för att bli den bästa versionen av mig själv. Det är verkligen roligt. Dock möter jag många förutfattade meningar kring sporten. Många verkar tro att fitnesstjejer är dumma bimbos som bara tänker på yta, samt att vi skulle vara elaka mot varandra i tävlingssammanhang. Men det är inte sant. Jag har hittat mig själv och fått självförtroende genom sporten. Jag vet vem jag är, jag vet att jag är framgångsrik – också i jobbet, för att jag är smart och duktig. Ytlig? Jag som de flesta har en idé om hur jag vill se ut. Jag gillar att vara kvinna, locka håret, måla naglarna osv. men det gör mig inte automatiskt dum. Många gånger känns det som om jag måste jobba dubbelt så hårt som någon annan för att visa vad jag kan. Det är tråkigt. Men jag vet att jag är duktig på det jag gör – allt

Namn: Marianne Steneholm Född: Linköping 1976, uppvuxen i Nykvarn Bor: Nueva Andalucía Familj: Mamma, pappa och lillasyster Christina Gör: Leder projektet Maiti Nepal Marbella, framgångsrik fastighetsförmedlare: snart mäklare, tävlar i bikini fitness.

jag gör, för att jag har kunskapen och ett enormt driv. Jag har också mycket energi! Man måste vara energisk för att bli framgångsrik. Folk känner energi! Och till det är jag dessutom perfektionist och gör ingenting halvdant. Och när det är perfekt vet jag att jag kan göra det ännu bättre. Sedan tillbaka till fitnesstävlingarna; alla tjejer supersöta, och vi hjälper varandra för att nå så bra resultat som möjligt”, förklarar Marianne, som verkligen inte är en dum bimbo som bär en Rolex på armen för att hon är blond och har en charmigt leende.

Smart, målmedveten och med Rolex på armen

kom till Marbella bottnar också i ett av hennes mål i livet. Hon var nämligen här på semester som tonåring, och när hon då såg de framgångsrika mäklarnas livsstil bestämde hon sig för att det var så hon ville leva. Och som vi vet, här är hon nu, skickligt och strukturerat jonglerande välgörenhetsprojekt, fitnesstävlingar och yrkesliv. Men det är en sak till, Marianne har också en häst, och det är där, på hästryggen, en av de få gångerna som hon har mobiltelefonen avstängd, som hon kopplar bort allting runtomkring henne i vardagen och laddar batterierna. ■

Och det är sant. Denna tjej är smart, målmedveten och jobbar stenhårt för att nå sina mål, och så har hon ett stort hjärta. Att hon

En Suecos journalist Sara Laine med Marianne Steneholm på ett av välgörenhetsevenemangen.

EN SUECO - JUNI 2017

Plastbanta Efter artikeln om mikroplast i En Suecos marsnummer i år har redaktionen mottagit läsarmail med förfrågan om vi inte kan skriva en artikel om vad som kan göras för att minska ett hushålls förbrukning av plast. Och självklart vill vi göra detta!

Av Sara Laine

Plastbanta – del 1

Plastbanta köket och besöket till butiken Det kan kännas överväldigande att tänka på att ta bort all plast i hemmet, för när man tänker på det finns det plast nästan var man än ser i ett hem. Så var ska man börja? Självklart finns det svårare eller lättare saker att börja med och då många redan har fullt upp med allt annat som ingår i vardagslivet ska plastbanta inte bli en börda. Tanken är inte heller att kasta ut all plast på en gång, utan successivt byta ut plasten mot mer hållbara alternativ. Så gör det enkelt, för alla vet att hårda dieter ofta bara håller kortsiktigt, och vi vill ju ha långsiktiga resultat. För detta börjar vi i köket. I köket hittas mycket plast som i första hand påverkar vår egen hälsa negativt. Vi vet att plast släpper ifrån sig mängder med giftiga ämnen när den hettas upp samt när den kommer i kontakt med fett och fet mat, och många av dessa ämnen som frigörs är hormonstörande och i värsta fall cancerframkallande, så här går hälsa före miljö. Så hur börjar man? Det första steget är att rensa ut plast i köket som kommer i kontakt med värme. Byt ut teflonpannor/non-stick-pannor till hederliga gjutjärnspannor, som när de sköts rätt faktiskt fungerar hur bra som helst – kom bara ihåg: inget diskmedel!, alternativt kolstålspannor. När du ändå är igång och diskar, byt ut diskborsten mot en i trä med tagel liksom disksvampen mot t ex en mjuk nagelborste, även den i trä med tagel. Både gjutjärns- och kolstålspannan tål redskap i metall och trä, och bambu fungerar ju också – kolla bara att bamburedskapen inte är

EN SUECO - JUNI 2017

limmade med giftigt lim. Därefter blir nästa steg helt naturligt att byta ut alla plastredskap, för vi vill ju inte ha någon plast som kommer i kontakt med värme. Byt ut dem mot redskap i trä och rostfritt stål. Allt detta finns att köpa i välsorterade livsmedelsbutiker, köksbutiker och på loppis – begagnade gjutjärnspannor är de bästa! Har du dessutom mikrovågsugn är det nu dags att tänka på vad du värmer din mat i. Lunchlådor och andra plastföremål som t ex plasttallrikar bör förpassas till en återvinningsstation. I stället går det utmärkt att använda porslins- eller glaskärl, och den där gamla gulnade plastkåpan – ta en trasa (som naturligtvis också kan bytas ut mot t ex bomull eller lin som kan tvättas mellan gångerna i stället för de i konstgjorda material som ofta hamnar på soptippen när de luktar surt) och torka ur mikron efter varje användning. Tänk dessutom på att inte återanvända engångsförpackningar som t ex glassförpackningar, de är just engångsförpackningar av en anledning – plasten är inte gjord för att återanvändas. Bra matlådor i glas finns i de flesta välsorterade butiker som har köksföremål, även på IKEA – måhända att locket är i plast men allting får ske med måtta. Se dock till att maten inte kommer i kontakt med plasten. Dessutom finns fortfarande den gamla hederliga rostfria modellen. Ska du förvara maten i kylen – använd en skål med ett fat som lock, eller varför inte i kastrullen med locket på. Samtidigt som plastlådorna i köket byts ut passar det bra att se över vattenflaskor, PET-flaskor ska aldrig återanvändas som vattenflaskor. Byt

Varför plastbanta? Plast görs ofta av icke-förnyelsebar råolja. Plast är inte nedbrytbart. Mycket av den plast som förbrukas hamnar i naturens kretslopp. Plastbanta är bra, både för miljön, hälsan och framtiden! i stället ut dem mot flaskor i glas eller rostfritt stål, som t ex redaktionens favorit från Kleen Kanteen, som finns i olika modeller. Allt eftersom blir plastbantningen en dans på rosor. Byt ut skärbrädorna i plast, som nöts och släpper plastflagor, mot trä. Plastfolie (och aluminiumfolie om du använder det för förvaring) går utmärkt att ersätta med Bee’s Wrap – som är bomullsmuslin behandlad med bland annat bivax. Ska maten frysas går det lika bra med glasbyttor och -burkar, se bara till att tina i rumstemperatur och inte i hett vatten – för att undvika att glaset spricker, liksom att glasburken inte ska fyllas till toppen om det är vätska (t ex soppa), då ju vätskans volym ökar när den fryser. Och bantningen fortsätter med bunkar, vispar, slevar m.m. Värt att tänka på, även för att inte göra hål i plånboken är, att om föremålet inte kommer i kontakt med värme kan man passa på att byta ut det när det är trasigt eller slitet, i stället för att kasta någonting som fungerar.

När det kommer till engångsbestick finns det ingen ursäkt till att köpa dem i plast. Numera finns det bestick i trä och tallrikar i papp och ska picknick-korgen bara bäras en kortare bit går det bra att ta med vanliga bestick, glas och tallrikar. Känns det ändå tungt finns det tallrikar i bambu som kan diskas (återigen – kolla limmet!) och muggar i t ex rostfritt stål.

Ersätt plastkassarna! Ett annat plastföremål som många ofta har hur mycket som helst av är plastkassar från butikerna. Gör det till en vana att alltid ha tygkassar

med dig, för att bära hem dina varor i. Nuförtiden finns tygkassar att köpa i nästan varje butik, eller varför inte sy din egen? Har du symaskin är det lätt som en plätt; googla ”DIY Tygkasse” så hittar du massor av tips och mönster, och på YouTube finns också videoinstruktioner. Till att få hem frukt och grön från butiken passar virkade mindre nät utmärkt, eller varför inte använda mindre bomullspåsar (som kan tvättas) som du lämnar öppna på bandet, så att kassörskan ser innehållet. Bär heller inte hem onödig plast i form av t ex onödiga plastförpackningar och frukt och grönt i plasttråg. Tänk i stället

lösvikt! Vill du gå hela vägen börjar allt fler mer medvetna butiker (t ex en del inriktade på ekologiska produkter) att sälja även gryn, bönor, rengöringsmedel etc. i lösvikt. Slutsats: ta in så lite plast som möjligt i ditt hem så blir plastbantandet lättare samt se till att sopsortera den plast som trots allt tar sig in i ditt hem. I Plastbanta del 2 tar vi en titt på hur du kan plastbanta i badrummet och barnrummet.

■

Ska du sälja eller köpa bostad på Costa del Sol? Välkommen till vårt nya kontor i Puebla Lucía.

SÄLJ BOSTAD: • Vi erbjuder gratis värdering • Gratis marknadsföring i Spanien och hela Skandinavien • Professionell fotografering

KÖP BOSTAD: • Lång erfarenhet från mäklarbranschen • Vi talar skandinaviska • Gratis konsultation hos advokat • Se vår hemsida: www.casaconcept.net

Thomas

CasaConcept Real Estate S.L. • Urb. Puebla Lucía • Bulevar Alcalde Clemente Díaz Ruíz, 18 29640 Fuengirola • Málaga • Spanien • Tel: +34 951 08 04 69

Thomas Holmgren: Mob. +34 638 701 791 • Tel. Sverige. +46 31 360 8790 www.casaconcept.net • info@casaconcept.net EN SUECO - JUNI 2017

Sabor a Málaga Här kyls glaset ned till -4 grader innan ginen hälls upp.

Cocktailskeden – ett måste för en ginfashionista.

Málagas egna gin Av Sara Laine

Gin och tonic är en longdrink och en av få cocktails som passar lika bra dagtid på en solig terrass som i salongen efter middagen. När vädret blir varmare ökar intresset för gin och tonics. I år ser ginexperten Carlos Villanueva att trenden i Andalusien, ja i hela Spanien och faktiskt hela cocktaileuropa, lutar mot jordgubbssmaker.

Málagas äldsta bar i sitt slag, bara ett stenkast från Calle Larios och katedralen, serverar gin av högsta kvalitet. Så för en ginfashionista är ett besök i provinshuvudstaden och Bar Gin Tonic ett hett tips. Och nu när dagarna blir varmare vad kan passa bättre än en uppfriskande cocktail, eller rättare sagt en longdrink, för det är ju det som en gin och tonic är.

Malaka

för både mig själv att skriva om denna alkohol liksom för barens ägare och mannen bakom Gin Malaka, Carlos Villanueva, att se om han bland flaskorna kan hitta en gin som passar mina smaklökar. För visst är det så att gin inte bara är en gin, nej, gin är en hel värld av smaker. ”För mig var det en självklarhet att baren, som jag i december haft i nio år, och med respekt för gin, skulle ha ett bra husets gin, som dessutom skulle vara den enda ginen från Málaga. Det har varit en stor investering och utmaning, som dessutom kunde ha äventyrat barens rykte, om det inte lyckats”, berättar Carlos Villanueva, som nu sedan två år kan servera Gin Malaka i sin bar, resultatet efter 6-8 månaders intensivt arbete. Carlos Villanueva berättar att det inte är lätt att göra gin och att det kräver stor kunskap. Men kunskap kring gin är ingenting som han saknar efter att ha arbetat i gin-och-tonic-branschen i många år och serverat tiotusentals gin och tonics.

Enda baren med egen gin

Konkurrerar med kvalitet och Málagakänsla

Hyllorna bakom baren bågnar av flaskor i olika design och färg, men jag besöker Gin Tonic Bar med sikte på ginen Gin Malaka. Dock råkar det nu vara så att jag själv inte tillhör skaran ginfashionistas, men ser det som en utmaning

”Att göra gin är en stor mission, och jag rekommenderar inte vem som helst att göra det. Det kräver djupt och brett kunnande för att lyckas konkurrera med de stora kända märkena som t ex Gordon – och jag har valt att konkurrera

EN SUECO - JUNI 2017

med kvalitet. Här i baren finns ett hundratal olika sorter och Gin Malaka Premium hör till de tio bästa, trots att vi bara tillverkar drygt 5 000 flaskor per år”, förklarar Carlos Villanueva, som berättar att Gin Malaka Premium tillverkas av de bästa spannmålen, destilleras fyra gånger och har åtta tillsatta aromer, varav en är jasmin – för att ge en känsla av Málaga.

Carlos Villanueva har plockat fram sina sju ginfavoriter, här ses han tillsammans med en av sina inom ginvärlden specialutbildade bartenders. Ginsorterna från vänster: Martin Miller’s, Mombasa Club, Bruni Collin’s, Malaka Premium (Carlos Villanuevas egna märke), Junipero, Nordés och Tanqueray Ten.

Känslan av Málaga går helt i linje med Sabor a Málaga, det kända blåa märket som Carlos Villanueva gärna samarbetar med, främst för att nå ut till den internationella marknaden, till vilken ju Sabor a Málaga öppnar många dörrar, även om samarbetet fortfarande är i startfasen. Senast har han rest till Tel Aviv för att marknadsföra sina produkter. Och likaledes är han med i organisationen La Carta Malacitana, med både Gin Malaka och Bar Gin Tonic, liksom många andra märken av toppkvalitet i Málaga.

Servera gin rätt: 5/20 Och kvalitet är någonting som gästerna gärna får lära sig hos Bar Gin Tonic, där alla som arbetar i baren är noga utbildade i och behärskar konsten att servera gin. Carlos Villanueva är noga med att ge kunderna mer än bara en GT som snabbt hälls upp i ett highballglas fyllt med is. Nej, hos Bar Gin Tonic ges mervärde till gästen genom konsten att servera gin rätt. Och här handlar det om finess och teknik. Först gäller det glaset och Carlos Villanueva föredrar att servera en gin och tonic i ett så kallat ballongglas, för att aromen ska ha möjlighet att utvecklas. Först kyls glaset med isbitar av bra kvalitet (kompakta, som inte smälter för snabbt).

Därefter hälls eventuellt vatten ur innan glaset, med isen i, kyls ned till minus fyra grader med hjälp av en kylmaskin. Sedan är det dags att ta en bit citronzest, om det är så att detta är det bästa aromvalet för den utvalda ginen. (Andra alternativ kan vara t ex apelsin.) Viktigt är att fruktköttet inte kommer med, då det bara är aromen man vill ha, inte juicen. Nu parfymeras glaset med citronzesten (nyp försiktigt zesten i glaset så att aromerna i oljorna i skalet frigörs), innan Gin Malaka Premium hälls i. 5 cl ska det vara, mätt med mått (varför locket på flaskan designats så att det rymmer 5 cl), varefter 20 cl Schweppes tonic premium hälls i med hjälp av en cocktailsked. Cocktailskeden kan verka överflödig men faktiskt är den av yttersta vikt. I en bra gin och tonic vill man nämligen behålla bubblorna i tonicen intakta, för smakens skull (de bryts sönder om tonicen hälls upp direkt ur flaskan rakt ned i glaset), och dessutom hjälper skedens spiral till att blanda cocktailen, så att den inte behöver röras när den serveras.

2 gin och 1 rom Att servera en bra gin och tonic är alltså en sann konst, och då förstår jag att Carlos Villanueva värderar att kunna servera sin egen gin som en av de bästa i barens utbud. ”Det finns två Malaka gin, Gin Malaka Premium som är halvtorr och så den torra: Malaka London Dry Gin. Premium serveras bäst med citronzest och Schweppes Tonic Premium medan den torra bäst serveras med citronzest och Schweppes vanlig tonic. Och tonicen serveras alltid ur små flaskor (återigen för kvalitetens skull), ett flertal olika sorter finns baren.

Bruni med tonic och en apelsintwist föll En Suecos journalist i smaken.

lättdrucken gin, men den som passar mina smaklökar bäst, och som blev min favorit, är Premium Bruni Collins; en fruktig gin, utan någonting tillsatt förutom några svalkande isbitar, utmärkt en härligt varm dag i provinshuvudstaden. ■

Och snart är det dags för nästa produkt i Malaka-serien. Inom några månader räknar Carlos Villanueva nämligen med att lansera sin nästa produkt som varit under utveckling en tid, och som jag fått vara med och testsmaka, nämligen märkets egen rom. Men än kan jag inte skriva mer om den.

Visst finns det gin för alla Och lyckades Carlos Villanueva servera mig en gin som jag tycker om? Svaret är ja! Gin Malaka Premium med tonic är en god och

Gin Malaka Premium, den enda ginen som kanske snart bär märket Sabor a Málaga.

EN SUECO - JUNI 2017

Torremolinos Pride

Regnbågens alla färger har alltid fascinerat människor, som skapat sägner om guld vid regnbågens slut samt att det skulle vara en bro mellan himmel och jord, liksom vikingarnas Bifrost mellan Asgård och Midgård. I temat Pride förknippas regnbågen, i form av prideflaggan, med frihet, stolthet, mångfald, tolerans och respekt samt glädje!

Av Sara Laine

Pride i Torremolinos ”Torremolinos har alltid varit och kommer alltid vara en oas av frihet och respekt”, säger José Ortiz, Torremolinos borgmästare, när han träffar En Suecos journalist, och han fortsätter med stolt röst: ”Spaniens första gaybar öppnades faktiskt här.” Baren han talar om hette Tony’s Bar och öppnade mer exakt år 1962, och efter att ha varit stängd en lång period slog den nyligen upp sina dörrar igen, och den sägs ha en personlig och kitschig karaktär. En annan bar som också fick mycket uppmärksamhet som en av landets första gaybarer är Pourquoi Pas?, vars ägare faktiskt bevarat baren precis så som den såg ut för ca 50 år sedan. José Ortiz fortsätter: ”Torremolinos är fastlandets gaystad, och var så tidigt som på 1960-1970-talet en frizon för homosexuella. Den tolerans som upplevdes här redan då fanns inte på andra platser i Spanien. Den var till och med sällsynt i övriga Europa.”

Eurogay-mecka Torremolinos blev med andra ord tidigt Europas gay-mecka. Staden har faktiskt lockat HBTQpersoner redan sedan den Spanska turistindustrins gyllene morgon på 1950-talet, och under stadens blomstrande turistår som följde syntes personer som t ex Brigitte Bardot, Frank Sinatra och John Lennon tillbringa tid där. Faktiskt var det så att det förtryck som rådde i Spanien under Francos regim inte nådde fram till Torremolinos, trots att general Franco, som var en stor

EN SUECO - JUNI 2017

motståndare till och förbjöd allt som hade med sexuell avvikelse att göra. Att vara homosexuell var olagligt och straffbart, och det dömdes många gånger med dödsstraff. Men i Torremolinos fall såg general Franco att gayrörelsen utgjorde en så stor inkomstkälla att han valde att se mellan fingrarna med vad som skedde där. Torremolinos kom således att kopplas ihop med ordet frihet under 1960-talets, annars så av Franco hårt styrda och kontrollerade, Spanien. Torremolinos var en symbol för modernitet, frihet och personliga rättigheter. Staden pulserade och både dagarna och nätterna glittrade. Dock fick festen ett abrupt slut 1972 när Francos trupper gjorde en stor razzia i staden, under vilken de frihetsberövade alla som misstänktes vara homosexuella, utvisade alla utlänningar till sina hemländer och släkte strålkastarna som hade lyst upp scenen för Torremolinos första glittrande epok. Men, även om staden stillnade så gavs hoppet om frihet aldrig upp. När general Franco dog 1975 började staden återuppbyggt sin ära som Eurogay-mecka och har med åren även uppmärksammats av den internationella HBTQ-publiken, vilket bidragit till en större turism till staden, även på andra sidan Atlanten.

Tredje pridefestivalen Torremolinos har alltså varit, och är fortfarande, en stjärna över andra populära gayturistorter i Europa. Det ses inte minst under stadens Pride

festival, eller Orgullo Gay som den kallas på spanska, som i år firas 1-4 juni. Första Torremolinos Pride firades 2015 och den blev en omedelbar succé. Förra året firade inte färre än 30 000 glada människor i alla åldrar Torremolinos Pride på stadens gator. Självklart arrangerades även en färgstark prideparad med dansare i mer eller mindre täckande kostymer, en del med vattenpistoler som svalkade både andra deltagare och publik, samtidigt som regnbågsflaggorna stolt vajade i vinden. Torremolinos Pride har snabbt blivit landets tredje största pridefestival, efter Madrid (som i år förövrigt är värdstad för World Pride Festival 24 juni – 2 juli) och Barcelona. Festivalen lockar inte bara folk i alla åldrar utan även stora artister som popsångerskan Marta Sánchez, som har

HBTQ HBTQ är en på svenska vedertagen akronym för homosexuella, bisexuella, trans- och queerpersoner.

blivit en ikon i den spanska gayvärlden liksom schlagersångerskan Ruth Lorenzo, som båda varit med och uppträtt tidigare år. Antonio Domínguez, president för organisationen för homosexuella handlare i Torremolinos (COAGT), uppskattar att stadens pridefestival är den som inbringar mest inkomst i kommunen.

Öppenhet för alla Och regnbågsflaggan vajar även när det inte är Pride. Torremolinos är en stad, liksom en öppen scen, där det finns plats för alla och där alla tolereras. Vid det centrala torget La Nogalera samlas alla, barnfamiljer, homosexuella, turister och äldre sida vid sida. De ställen som har en regnbågsflagga vajandes utanför är noga med att kommunicera att de välkomnar alla. Så med rätt ord är stadens gaysamhälle helt integrerat, vilket kan ses vara svårt på andra platser, men alltså inte i Torremolinos. Från kommunen får vi veta att Torremolinos har flest antal homosexuella invånare (invånarantal strax under 70 000, varav ca 25 procent är utlänningar) jämfört med andra spanska kommuner, efter Madrid och Barcelona. Och i kommunhuset är man tacksam för den turism som stadens gaysamhälle inbringar. Under mötet med En Suecos journalist avslöjar José Ortiz att det, för att främja gayturism till staden ytterligare, finns planer på att bygga ett nytt, gay-vänligt hotell i kommunen. Torremolinos fortsätter alltså med att vara en mycket populär gay-stad, med den regnbågsgranna flaggan vajandes i havsbrisen. Torremolinos kommun hoppas lyckas med att placera Torremolinos i nivå med Mykonos och Ibiza, och staden har nu utan tvekan fått ett nytt stort dragplåster för turister: Torremolinos Pride.

Prideflaggan Prideflaggan, med färgerna rött, orange, gult, grönt, blått och lila, är en populär symbol i HBTQ-rörelsen. Den skapades av konstnären Gilbert Baker, på uppmuntran av Harvey Milk, i USA, och visades första gången offentligt under San Francisco Pride 1978. Från början hade flaggan åtta färger, men den rosa färgen togs bort på grund av trycktekniska skäl och för att ha ett jämt antal färger togs även den turkosa färgen bort. Dagens utseende har flaggan haft sedan 1979.

Prideflaggan står för stolthet och mångfald, homosexuella, bisexuella och trans- och queerpersoner, respekt för medmänniskor och tolerans. Färgerna symboliserar: Rött = Livet Orange = Helande Gult = Solen Grönt = Naturen Blått= Konsten Lila = Andligheten

■

EN SUECO - JUNI 2017

Frisbeegolf

Frisbeen som det spelades med.

Frisbeegolf

på golfbanan med en frisbee i handen Av Louise Mercedes Frank ”Jag har alltid velat bo i ett klimat där det går att spela året runt tillskillnad från Finland, där det på grund av vädret bara går att spela några månader om sommaren”, säger Ville Kostin, som äger och driver Disc Golf Mijas. Han är finländare, men talar både svenska och norska.

hjälpa till att hålla växter och gräs i schack, så fåren går genom banan varje dag och mumsar på. Jag är speciellt glad för att de äter upp törnebuskarna, för det är inte speciellt kul att försöka plocka ut en frisbee ur en sådan”, skrattar Ville.

Motion för pengarna

Ville startade banan i november förra året. Han har själv stått för design och layout och han har använt sig av områdets kullar och svängar samt de normer som finns för att anlägga en frisbeegolf-park. Han hyr in sig på området, som är tillgänglig för alla – en lokal fåraherde promenerar förbi varje dag med sina 150 får.

Ett dagspass kostar 10 euro och då kan man spela hur många rundor man vill. Man kan också åka in till stan för att äta lunch för att sedan komma tillbaka och spela ytterligare en omgång. ”Jag tycker inte om att folk ska betala mig för att få spela, för i Skandinavien är det oftast gratis då banorna ligger i allmänna parker, men då jag själv hyr in mig på området har jag vissa kostnader i samband med det. Jag hoppas att jag kan bidra till att sprida denna sport, frisbeegolf eller discgolf som man också kan säga, så att även spanjorerna upptäcker den, för det är roligt att spela och man får även motion. Så om några år hoppas jag att det finns en frisbeepark i varje kommun”, berättar Ville som, utöver Disc Golf Mijas även har sitt eget frisbeemärke samt kläder för sporten.

”Jag har att avtal med herden om att hans får mer än gärna får lov att

Det där med motion förstår man snart när man är ute på banan där

”Vi finländare spelar naturligtvis även andra tider på året men då knyter vi fast ett meterlångt färgglatt band i frisbeen så att vi kan se var den landar i snön”, berättar Ville. Där vi står i Torreblanca en vacker vårdag i 20 graders värme, och med prunkande blommor runtomkring oss är det nästan svårt att föreställa sig det han berättar.

Hundrafemtio greenkeepers

EN SUECO - JUNI 2017

Ville Kostin, som äger och driver Disc Golf Mijas.

Elever från nionde klass på Svenska skolan provade sig fram med frisbeen hos Disc Golf Mijas.

höjdskillnaderna kan ligga på säkert 50 meter, och kommer man utanför märks det på baksidan av låren.

Lätt att komma igång Tillskillnad från ”vanlig golf” behöver man inte köpa klubbor, bollar, bagar m.m. Har man bara en frisbee är man redo för banan och en runda tar normalt en och en halv till två timmar. Frisbeena varierar från det som man kallar en putter, som är tänkta att kasta korta sträckor, till drivern som används till långa stäckor, men amatörer klarar sig med en eller två frisbees. Man kan hyra ett set med tre olika frisbees i receptionen för 5 euro. Sedan är man redo att ge sig ut på banan. Det delas även ut poängkort, om man vill spela med det – frisbeegolf är en avslappnad sport och det handlar mer eller mindre om att ha en skön dag ute i naturen och inte om etikett. Som i vanlig golf handlar det om att man, i stället för att slå, kastar från den plats där frisbeen landar, tills man får den i ”hål” i den specialutformade korgen. En Suecos journalist testade ett par 3 hål och fick frisbeen i mål på sjunde kastet. Helt ärligt hade poängen nog inte sett bättre ut om det hade handlat om vanlig golf, men känslorna av glädje och frustration var samma som dem som känns vid vanlig golf. Ett träd och en buske kan också stå i vägen för en frisbee och ett ”dog leg” ska också hanteras listigt och

lämpligt, om det inte ska gå ut över poängen. Dock var det överraskande att det behövs så mycket kraft för att få iväg frisbeen från tee. Med tummen på översidan och de andra fingrarna fasthållande på insidan av frisbeens kant, för man den helt tillbaka i motsatt riktning av hålet och, som om man skulle vilja starta en bångstyrig gräsklippare, kastar man iväg frisbeen förbi bröstet för att sedan släppa tagen när armen sträcks rakt ut. Nyligen besökte elever från Svenska skolan Ville och hans bana. De ville testa sina krafter med denna lite annorlunda form av golf. Eleverna verkade tycka att det var roligt och Emma Jönsson, lärare på Svenska skolan, skrev senare på Disk Golf Mijas facebooksida: ”Vi blev väl instruerade och gick ut i grupper med fyra stycken niondeklassare i varje. Ville som har anlagt banan tog en. Isac och Hannah och Kasper från gymnasiet, som läser Idrott 2, var med och hjälpte till. Det blev en rejäl promenad i kuperad terräng. Alla klarade det riktigt bra och det var några som fick göra skiljekast för att vi skulle kunna kora vinnaren – Olliver! Han vann en disc som han raskt bytte mot tre Snickers, och han var mycket nöjd med sitt byte. Solen kröp fram på slutet och vi väntade in föräldrarna som erbjudit sig att skjutsa, tack för det och tack för en trevlig eftermiddag!” ■

EN SUECO - JUNI 2017

Qué pasa

qué

? a s a p Läs senaste nytt från kyrkorna, klubbarna och föreningarna på:

www.ensueco.com eller scanna denna QR-kod.

SAN FERMÍN OCH DE BERYKTADE TJURRUSEN Landets mest omdiskuterade festvecka är utan tvekan San Fermín som naturligtvis äger rum i Pamplona, Navarraregionens huvudstad. Varje dag, exakt kl. 08.00 under perioden 6-14 juli släpps sex tjurar lösa på gatorna – förföljda av stadens barn och 1,5 miljoner besökare, som ofta kommer till rusen direkt efter nattens festivitas. Tjurrusen pågår i bara några få minuter och slutar på stadens tjurfäktningsarena, där tjurarna spelar huvudrollen senare på dagen – under tjurfäktningen. Tjurrusen resulterar ofta i ganska stora demonstrationer med högt protesterade medlemmar från djurrättsorganisationer.

FESTIVAL I NERJA-GROTTAN Grottan i Nerja utgör den spektakulära ramen för festivalen: Festival Internacional de Música y Danza de la Cueva de Nerja, som pågår mellan 10 juni – 1 juli. I år hålls festivalen för det 58:e året. 10 juni: Operan Carmen tolkad av Salvador Távoras. 18 juni: Flamencosångaren Arcángel presenterar sitt senaste album, Tablao. Denna konsert hålls på torget vid grottan. 22 juni: Kubas nationalbalett uppträder med nummer ur bl.a. Giselle, Don Quijote och Nötknäpparen. 25 juni: Arior ur operor och zarzuelas sjungs av tenoren José Bros. 1 juli: Konsert med flamencoviolinisten Paco Montalvo. Denna konsert hålls på Plaza España vid Balcon de Europa. Startskotten ljuder kl. 22.00. Läs mer om festivalen och grottan samt köp biljetter på: www.cuevadenerja.es. Tel. 952 529 520.

EN SUECO - JUNI 2017

VINSLAGSMÅL I LA RIOJA

MIDSOMMAR

Uttrycket ”att måla staden röd” tas bokstavligt i Haro, La Rioja, varje år under slagsmålet La Batalla del Vino, när vin utgör vapen, och som i år infaller den 29 juni. Detta är en tradition som ska ha utspelat sig sedan 500-talet. Då ska invånarna ha begett sig till de omkringliggande bergen en gång om året. Där ska en munk, som senare blev skyddshelgon, ha bott. Pilgrimerna som begav sig dit deltog i en mässa varefter de drack en hel del vin, varefter ett slagsmål vanligtvis började. Vinet blev ett vapen. Nuförtiden hålls det också en mässa innan slagsmålet och slagsmålet består av att två lag häller stora mängder vin över varandra, och detsamma gör invånarna och besökarna på stadens gator och torg. Vinälskare kan dock vara lugna, det är inte allt vin som går till spillo då det även hålls olika vinprovningar.

Som ju här kallas San Juan, firas kvällen den 23 juni på många stränder med eldar, mat och dryck. På en del platser eldas också figurer som häxor. Landets mest spektakulära San Juan-firanden hålls i Alicante och i Ciudadella på Menorca, och där handlar det om en veckolång fest, som förutom eldar också inkluderar hästkapplöpning och -uppvisningar samt servering längs gatorna, medan man på de södra kusterna begränsar sig till en enkel kvälls-festivitas. San Juan är också speciellt i Benalmádena, där han är skyddshelgon, och där är det underhållning på stranden. Och i Arroyo de La Miel bränns dockor i papjemaché, de så kallade Júas.

BABY-HOPPNING, EL COLACHO I Castrillo de Murcia i Burgosprovinsen lägger man ut mattor på gatan varpå man lägger alla bebisar som fötts under året. Därefter hoppar män, utklädda till djävlar, över de små, varmed de räddas från allt ont. Detta då det onda följer med djävlarna. Denna tradition kallas El Colacho och har varit ett årligt inslag i Castrillo de Murcias kalender sedan 1620, och det är ett av stadens religiösa brödraskap som står bakom det traditionen som är noga arrangerat. I år infaller hoppardagen den 18 juni, då alla föräldrar som tror på babyexorcism bör ta med sina nyfödda barn till staden så att djävlarna kan hoppa över dem.

GITARRFESTIVAL I CÓRDOBA Den årliga gitarrfestivalen i Córdoba, Festival de la Guitarra de Córdoba, bjuder också detta år på en lång rad spännande konserter och olika aktiviteter. Festivalen hålls mellan 30 juni – 9 juli. Årets program bjuder på både jazz och rock, flamenco och klassisk spansk gitarr. Denna festival hålls för den 36:e gången och scenen är olika platser i staden. Mer info på: www.guitarracordoba.org.

ODJUREN KLIPPS I GALICIEN Namnet Rapa das Bestas kan översättas till klippning av odjuren. Vanligtvis kallas traditionen bara La Rapa. Dagarna den 7 – 10 juli fångar man in frigående hästar i området kring Sabucedo i Pontevedra (Galicien). Hästarnas ringas in varefter manarna trimmas. Det hela liknar någonting i stil med spektakulär brottning mellan människor och hästar.

STORA KONSERTER I MARBELLA De kommande månaderna bjuder Marbella på en mängd konserter med stora namn. · 11 juni: Foreigner · 6 juli: Crazy 80’s Live. 3 timmars konsert med Billy Ocean, Heather Small och Right Said Fred · 21 juli: George Benson (15 juni spelar han på Palma de Mallorca) · 10 augusti: Michael Bolton Konserterna hålls på Club de Tenis Puente Romano. Arrangören är Crazy Music och på deras webbplats finns det mer information om konserterna liksom att det också går att köpa biljetter till konserterna där. Se: www.crazymusicproductions.com

PILGRIMSFÄRD I HUELVA Romería de El Rocío är en pilgrimsfärd vari över en miljon människor deltar varje år och vallfärdar till staden Rocío i Huelva för att se jungfrun Virgen de El Rocío. Pilgrimsfärden är en fin syn vari många deltagare är klädda i traditionella dräkter och tar sig fram med häst och vagn. Traditionen sägs heta Romería då pilgrimsfärderna förde till Rom. I år hålls Romería de El Rocío den 4 och 5 juni.

Helgdagar 5 juni: Lokal helgdag i Coín. 12 juni: Lokal helgdag i Marbella. 13 juni: Lokal helgdag i Frigiliana. 15 juni: Lokal helgdag i Granada och Sevilla. 23 juni: Lokal helgdag i Almuñécar. 24 juni: Lokal helgdag i Alhaurín de la Torre, Benalmádena och Salobreña. 16 juli: Lokal helgdag i Torremolinos. 17 juli: Lokal helgdag i Fuengirola och Rincón de la Victoria.

Din köksbutik! La Cala de Mijas

Marbella

+34 952 58 77 59

+34 952 76 45 95

...................................................................................................................................................................................... Personlig service på ditt språk. Samma pris och kvalitet i våra butiker i Marbella och La Cala de Mijas. JOHN NICLAS DMITRI Titta förbi och låt oss skapa LAUTH GOLUBKOV JONASSON (La Cala de Mijas) (La Cala de Mijas) (Marbella) ditt nya drömkök!

E-post: info@asapettersson.com Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186 Detta är bara ett urval av våra objekt till salu. Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com Fuengirola, Carvajal

www.cocinasplus.com

Lägenhet i Carvajal med sydvästläge och fin havsutsikt. Boyta 49 m2, 2 sovrum, 1 badrum. Privat parkering i garage. Välskött bostadsområde med stora trädgårdsytor, pool och tennisbana.

Vi kör varje vecka!

Flytt- och godstransporter, kyl- och frystransporter, personbilar m.m. Även lokalt på Costa Blanca och Costa del Sol.

TUR & RETUR SVERIGE SPANIEN

Sedan

REF. L960 Pris: 122 000 euro

La Cala de Mijas, La Cortijera

1993

Charmigt radhus strax utanför den populära byn La Cala de Mijas och 300 meter från stranden. Byggyta 64 m2, 2 sovrum, 1 badrum. Rymlig terrass förmiddagssol och med fin utsikt ned mot havet. Området är byggt i traditionell andalusisk stil och har gemensam pool.

Kontakta oss!

+46 42 14 09 30 info@vittsjoakeri.se www.vittsjoakeri.se

REF. R294 Pris: 185 000 euro

Mijas Takvåning-duplex i området El Porton de Mijas, mellan Fuengirola och Mijas By. Byggyta 111 m2, 2 sovrum, 2 badrum, 1 WC. Två terrasser samt takterrass med fantastisk utsikt mot både hav och berg. Våningen säljs med en privat garageplats. Gemensam trädgård och pool.

REF: L984 Pris: 259 000 euro

Mijas Costa, El Coto

BILREGISTRERING • OMREGISTRERING TILL SPANSKA

SKYLTAR PÅ 2 DAGAR

• IMPORT- & EXPORTPAPPER • BESIKTNING (ITV) & HOMOLOGERING • ÄGARSKIFTESCERTIFIKAT • ALLT PAPPERSARBETE FÖR REGISTRERING

HOLM

BILREGISTRERINGSSERVICE Tel. 671 20 48 24 • Fax. 952 82 13 02

www.spanskbil.com • E-mail: carsreg.holmes@gmail.com

Rymlig familjevilla endast 10 minuter med bil från Fuengirola centrum. Boyta 200 m2, 5 sovrum, 4 badrum. Tomtyta 1230 m2. Två stora vardagsrum med plats för soffgrupp och matbord. Privat trädgård med flera terrasser med utsikt mot havet och pool. Garage och parkering. Lugnt bostadsområde med närhet till skolor, mataffärer, apotek, busskommunikationer m.m. REF. V400 Pris: 790 000 euro

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996. Plaza San Rafael 11, Edf. Plaza Los Boliches 29540 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W Nya öppettider Mån-fre. 9.30 – 16.30. Annan tid efter överenskommelse. På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 8, 9 eller 10 %, beroende på köpesummans storlek. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris. Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus. Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

EN SUECO - JUNI 2017

¿qué pasa ALMUÑÉCAR

9 – 11 juni Gastronomiska dagar (XVII Feria Gastronómica) hålls och det serveras ett utbud av smakprover och läckerheter i El Majuelo.

ANTEQUERA

2 – 4 juni Jordbruksmässan och djuruppvisningen Agrogant, vars rötter sträcker sig ända till 1856, bjuder på en mängd olika aktiviteter som utställningar och auktioner med bl.a. spanska hästar och Málaga-getter. 9 juni Vandring erbjuds vid El Torcals mystiska klippformationer i fullmånens sken. Med lokal guide går man ca 4 km, vilket uppskattas ta ca 3 timmar. Pris från 12 euro. Se mer på: www.visitacostadelsol.com/agenda.

ARCHIDONA

2 - 4 juni Landets största evenemang dedikerad hundar hålls i Archidona. Det är utställning, tävlingar m.m. med fokus på speciellt spanska raser.

BENALMÁDENA

1 – 3 juni kl. 10.00 – 14.00 och 17.00 – 21.30 Bonsai-utställning kan ses i Casa de la Cultura. 2 juni Välgörenhetsorganisationen Abad, som arbetar för att hjälpa handikappade, arrangerar en gala. Ändamålet är att samla in pengar till ett dagcenter. För mer information ring tel. 952 961 553.

FRIGILIANA

Till och med 26 juni Utställning med en rad konstnärer, Collective Spring Exhibition, A4 Landscape, hos Galería Krabbe. 24 juni – 2 september Kollektiv sommarutställning hos Galería Krabbe. Se mer på www.galeriakrabbe.com.

FUENGIROLA

3 juni kl. 20.00 Salon Varietes har på en välgörenhetsföreställning tillägnad Cudeca. Information om biljetter m.m på tel. 952 474 542, www.salonverietestheatre.com. 6 juni kl. 18.00 Sveriges nationaldag firas på Svenska kyrkan med musik och gemenskap. Caféet serverar smörgåstårta och annat gott. Se mer på: www.svenskakyrkan.se/costadelsol 10 juni kl. 20.00 Konsert med Muchatito på borgen, Castillo Sohail. Se mer på: www.jacksonlive.es.

EN SUECO - JUNI 2017

17 juni kl. 20.00 Michael Nymann spelar på Castillo Sohail. Dörrarna öppnar kl. 20.00. Förband kl. 21.30. Själva konserten börjar kl. 22.30. Biljetter från 38.50. Se mer på: marenostrumcastlepark.com. 22 – 25 juni Pop för hela slanten på Castillo Sohail med Fuengirola Pop Weekend. 23 juni med start kl. 18.00 Midsommarafton firas på Svenska kyrkan. Det är traditionellt midsommarfirande med dans, musik och midsommarbuffé (Obs. förköp av matbiljett nödvändig till buffén). Se mer på: www.svenskakyrkan.se/costadelsol 23 juni kl. 19.30 Konsert med musikkonservatoriet Costa del Sol i Palacio de la Paz. Gratis inträde. 24 juni The Beach Boys spelar på Castillo Sohail. Dörrarna öppnar kl. 20.00, förband kl. 21.00, själva konserten börjar kl. 23.00. Biljetter från 50 euro. 1 juli Konsert med Vivancos på Castillo Sohail. Dörrarna öppnar kl. 20.00, förband kl. 21.00, själva konserten börjar kl. 22.00. Biljetter från 33 euro. 8. juli La Oreja de Van Gogh spelar på Castillo Sohail. Dörrarna öppnar kl. 20.00, förband kl. 21.00, själva konserten börjar kl. 22.00. Biljetter från 25 euro.

MÁLAGA

Till och med 15 september ¡Vaya Circo! Är namnet på en utställning med verk av Alexander Calder, som kan ses i Centre Pompidou. Se mer på: centrepompidou-malaga.eu. Till och med 17 september Picassomuseet i Palacio de Buenavista bjuder på en specialutställning med namnet Bacon, Freaud och den engelska skolan. Se mer på: www.museopicassomalaga.org. Till och med 30 juni La Térmica bjuder på en utställning med fotografier av ansikten förevigade av filmmakaren Isabel Coitex. Till och med 4 februari Romanovdynastin är i fokus i en utställning på det ryska museet Museo Ruso, som håller till i den gamla tobaksfabriken. 1 och 2 juni kl. 20.00 Málagas Symfoniorkester spelar Mozart och Shumann på Teatro Cervantes. Biljetter från 9 euro på: www.unientradas.es. 2 juni kl. 20.00 A la Hungara är namnet på en klassisk konsert med verk av Haydn, på Teatro Echegaray. Biljetter från 10 euro på: www.unientradas.es. 2 juni Raphael ger en konsert i Auditorio Municipal Cortijo de Torres. Biljetter från 33 euro på: www.elcorteingles.com/entradas.

MARKNADSDAGAR Måndag

Marbella: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Barriada de La Luz och Barriada de las Campanillas Torrox: Costa och Pueblo

Tisdag

Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Puerto de la Torre Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplatsen)

Onsdag

Estepona: Avenida Juan Carlos I Málaga: Huelin och De la Paz Benalmádena Costa: Parque de La Paloma Mijas: La Cala de Mijas

Torsdag

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen) San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplatsen) Málaga: Parque Juan Jurado Mijas: Calypso, Calahonda Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag

Arroyo de la Miel: Vid Tivoli World Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail San Luis de Sabinillas: Marknad vid Paseo Marítimo

7 och 8 juni Greencities, en mässa om urban hållbarhet, hålls i kongresscentret. 8 och 9 juni kl. 21.00 Det hörs toner av G. Mahler i denna konsert med Málagas Symfoniorkester på Teatro Cervantes. Biljetter från 11 euro på: www.unientradas.es. 24 juni – 2 juli Konstmässa Art Fair i kongresscentret.

MARBELLA

Till och med 30 juni Foto-gravyrkonst ställs ut i Centro Cultural Trapiche de Guadaiza i San Pedro. 3 juni kl. 21.00 Pianokonsert med David Hue, som spelar Haydn, Ravel och Schumann, i Auditorio Trapiche de Guadaiza i San Pedro. Biljetter från 20 euro på: www.musicaconencanto.org. 5 – 11 juni Stadsfest till ära för stadens skyddshelgon, San Barnabé.

MIJAS

Permanent En stor samling av Picassos keramiska verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på: www.cacmijas.info. Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis inträde. Varje torsdag kl. 21.30 Flamencoföreställning med Danza Aznar Valverde på kommunkontoret i La Cala de Mijas. Biljetter 10 euro. Mer information och bokning på: 685 850 422. Varje lördag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza de la Constitución i Mijas Pueblo. Gratis inträde.

Lördag

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía Málaga: Huelin och El Palo Fuengirola: Loppmarknad på Recinto Ferial (feriaplatsen) Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García Bueno, Benajarafe och Alfarnate) Viñuela: Ekologisk marknad vid trädgårdscentret Eco Market

Söndag

Torremolinos: Recinto Ferrial (feriaplatsen) Estepona: Hamnen Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II Málaga: Konstmarknad Galería de Arte de Muelle Uno (kl. 11.00 - 16.00) Fuengirola: Vid Miramar, Calle Méndez Núñez Mijas: Calypso, Calahonda samt vid hästkapplöpningsbanan, Hipódromo Costa del Sol. San Luis de Sabinillas: Loppmarknad vid Valle Romano

De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger igen kl. 14.00. (Med reservation för ändringar i samband med helgdagar m.m.)

2 juni kl. 21.00 Hyllningskonsert till The Beatles spelas i Mijas Municipal Auditorium. Biljetter från 18 euro på: www.elcorteingles.es/entradas.

NERJA

Till och med 3 juni Utställning med fotografier av bergsgetter ”La Cabra Montés de Maro a Cerro Gordo” av Antonio Montilla, kan ses i hallen i Centro Cultural Villa de Nerja.

OJÉN

30 juni och 1 juli Musikfestivalen Ojeando hålls med 40 medverkande artister och grupper.

RINCÓN DE LA VICTORÍA

1 – 4 juni kl. 12.00 – 17.00 och 20.00 – 01.00 På Feria de la Tapa kan man för en euro per tapa äta sig igenom de bästa smårätterna som trakten har att bjuda på. Platsen är ett tält uppställt utanför turistkontoret.

TORRE DEL MAR

5 - 7 juli Strandfest, Weekend Beach, med levande musik, Dj:s och annat på stranden. Läs mer på: www.weekendbeach.es.

TORREMOLINOS

1 juni Día del pescaíto frito – den friterade fisken firas med smakprover längs La Carihuela. 2 – 5 juni Resemässan Turismo Euroal hålls i kongresscentret, Palacio de Congresos.

Norsk Garnbutik! Nordiskt kvalitetsgarn av Ull, Alpacka, Lama och bomull

DITT TYG-, GARDIN- & INREDNINGSHUS

Centro Comercial Las Rampas Local 10-K-3, Fuengirola Tel: 951 70 31 30 Web: www.lananor.com E-post: lanas@lananor.com Öppet: Mandag - lördag 10.00-15.00 Samt tisdag & torsdag 18.00-20.00

www.facebook.com/lanasdenoruega

CTRA. DE MIJAS • EDIF. CORTIJO DEL AGUA • 29650 MIJAS

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin!

Skandinavisktalande spansk advokat

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv mm.

Vi talar: skandinaviska, engelska, Specialister på skandinavisk och spanska, tyska, holländska, spansk rättshjälp franska och italienska. Egendom, planering och fastighetsaffärer

Engelska och spanska advokater

Testamente, arv och skifte Familje- och skilsmässoärenden

+34 952 46 12 21 cortidea@gmail.com www.cortidea.com

vice: Ny ser lj din ä S Köp/ m oss m geno egendo

T: Thomas Gant

Ett tryggt val!

952 527 014 info@decottalaw.net

www.decottalaw.com

Personskador

C/Feria de Jerez nr. 15 • Fuengirola Tel. 952 58 57 81 Fax 952 58 57 82

Företagsrätt och timeshare Civilrätt och bråttsmål

Grundat av John De Cotta och Jaime Santafé

Est. 1983

info@consultingjg.com • www.consultingjg.com

Vi tar hand om dina ägodelar och

flyttar

Tel. Spanien: +34 952 46 70 65 Tel. Danmark: +45 39 25 42 40 info@scantransport.com www.scantransport.com

det du håller kärt. Fastighetsköp Företagsetablering Bokföring • Deklaration Residencia • Rådgivning Skatte- & pensionsfrågor och mycket mer... 20 års erfarenhet i Spanien

Argentinsk Restaurang Öppet: 13.00 - 23.30 Stängt söndagar

www.restauranteponchos.com

Av. Ricardo Soriano 22, Marbella

nti

e rg

Kustens bästa biffar sedan 1993

C/ Martínez Catena • Edif. Sol Playa, 24 • 29640 Fuengirola Tel.: 952 47 06 95 • Mitt emot gamla bowling Las Palmeras

T. +34 952 82 82 52 www.globalaccounting.es

Restaurante Asador

SUECO SUE CO

O ert SUEC k c ä L t C/ Juan Sebastián Elcano nº3 grillaitetskött29640 Fuengirola • Tel.: 951 39 66 71 ssonr t NilM l ar a arrieb H v in www.elranchodesalva.com o k R en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

NOVE

S PA

NIE

ÖR N F

NS SVE

KAR

MBER

2016

uer Intervj r Nyhete

Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler

JANUARI 2017

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

Politik Mode Hälsa

Börja året med en weekend i

Upptäck stadsdelarna, läckra restauranger samt barer och passa även på att göra en avstickare till Montserrat.

BARCELONA!

hittat monin tioner Där hartvå genera in till

möt

elranchodesalva@gmail.com

ött

k kt

å rv

lite

ia ec

och

PROFIL

En Sueco har denna månad träffat privatpersonen bakom prästkragen, möt Mikael Jönsson.

AKTUELLT

Regnovädret på Costa del Sol i slutet av 2016 fick svåra konsekvenser för många.

ÅSNOR

I höstas uppmärksammades åsnemisshandeln i Mijas, läs om hur utvecklingen gått.

HISTORIA

IEN

FÖ

R S V

FEB

Kä r och lek Kem i

Spanien hade en gång i tiden en stor guldreserv som intressant nog fraktades till Moskva.

Det är En Sue kärlek ens co och månad attr har vetens aktion tittat på , kaplig ur en kärlek vinkel lite me r .

RUA

RI 201

Inter vjuer Nyhe ter Bost ad Finan Utflykters Spor t Fakta

Kultu Profi r ler Polit ik Mode Hälsa

Kontakta oss på:

952 58 15 53 EN SUECO - JUNI 2017

Utflykt

Álora ligger bara ca 40 km från Málaga men trots att det är så nära är det en helt annan värld, med nästan inga turister och mycket historia, kultur och natur. Vi har gett oss iväg till denna gamla stad, som ligger och blickar ut över den vackra Guadalhorcedalen, för att upptäcka detta härliga samt för att gå upp till den fina utsiktsplatsen ”El Hacho”. Av Else Byskov, foto av Erik Gadegaard och Else Byskov

a r lo Á

Den översta delen

av Plaza Fuente de

Arriba.

Borgen i Álora.

- en vacker liten stad i inlandet bakom Málaga Att ta en tur till Álora är en fin utflykt, för här är det lätt att kombinera historia, kultur, natur och motion. Vi börjar med att köra upp till staden och parkerar på en av de parkeringsplatser som finns i tre nivåer precis under stadens centrum. Härifrån går vi upp till centrum och känner glädjen spridas i kroppen när vi ser det härliga, äkta folklivet som råder här. Men just nu ska vi upp och se borgen, så vi frågar oss fram bland lokalborna efter ”El Castillo”, som man inte kan se när man står mitt i centrum. Men det är inte speciellt långt dit och snart ser vi att borgen ligger på en klippavsats, högt upp över Guadalhorcealen och dess många apelsinodlingar.

Uppmuntrade gav vi oss ned mot Plaza Baja, där stadens fina museum Rafael Lería ligger, precis bakom kyrka. Detta museum ligger inrymt i ett kapell som en gång i tiden tillhörde stadens sjukhus. I dag finns inte sjukhuset kvar längre men kapellet är bevarat, säkert på grund av dess mycket fina takvalv. Detta museum är ganska litet, och så är det lättöverskådligt. Det har en arkeologisk del, en del som tillägnats Cervantes och en mynt- och sedelsamling. I den arkeologiska delen hittar man, förutom de vanliga pilspetsarna m.m. från stenåldern, en del intressanta saker från romar- och arabtiden. Vi fastnar speciellt vid fötterna till en romersk staty.

Borgen här i Álora är mycket fin och har nyligen restaurerats. Går man in i den hittar man ett litet kapell och en liten trädgård med fruktträd innanför slottsmurarna. Man kan också gå upp i tornet varifrån man har en fin utsikt över staden och Guadalhorcedalen.

Orsaken till att det finns en liten Cervantesutställning just här är att den senare så berömda författaren till världens första roman, Don Quijote, bodde här i Álora åren mellan 15891593. På den tiden hade han rollen som skatteindrivare, och han njöt säkert av det efter att ha varit galejslav när han togs till fånga av pirater efter att ha deltagit vid det berömda sjöslaget vid Lepanto. Det var hans föräldrar som lyckades köpa honom fri från piraterna 1580. År 1585 gav han ut sin första bok La Galatea, men det kunde han inte leva av, varför han tvingades arbeta som skatteindrivare. Men han hade ingen ordning i sin bokföring varför han senare hamnade i fängelse i Sevilla. Men han satt inte inne speciellt länge och 1605 kom första delen av Don Quijote ut. Denna bok gjorde inom kort succé och därefter kom han att skriva ytterligare tre verk, bland annat Novelas Ejemplares.

Nu ska vi tillbaka ned in till stan för att få någonting i magen. På torget Plaza Fuente Arriba, mitt i staden precis bredvid en modern fontän, hittar vi en bar som heter Alegría. Här kan man sitta på uteserveringen och njuta av folkvimlet medan man dricker en café con leche med churros till det. Här gör de churrosen själva och de serveras helt nygjorda. Vi njöt verkligen av detta äkta spanska mellanmål, och när vi bara behövde betala 3,60 euro för två kaffe och churros för två kunde vi konstatera att priserna i Álora är helt andra än de på kusten.

EN SUECO - JUNI 2017

Cervantes bodde sedan i Madrid fram till sin död 1616. Denna korta översikt över hans liv är tänkt att bara illustrera hur mycket ont man kan gå igenom innan man blir berömd. Och det var likadant då som nu. Ska man leta efter någon som haft ett svårt liv innan berömmelse i dag är det bara att titta på Oprah Winfrey och J.K. Rowling, Harry Potters ”mamma”. María José, som den trevliga damen på museet heter, visar oss en video om Álora, varefter vi släpps in i kyrkan via bakdörren. Rent allmänt är jag inte speciellt intresserad av katolska kyrkor men denna är mycket fin med sitt ovanligt fina välvda tak, byggt av sten från trakten och med ett trätak ovanför. Träet kommer från Flandern, som, när kyrkan byggdes, ingick i det spanska riket. Efter kyrkobesöket vill vi se huset där Cervantes en gång bodde, och vi behöver bara gå tvärs

Kyrkan har vackra bågar med fint trätak över.

över torget, för det ligger nämligen också här vid Plaza Baja. Exakt det hus som han bodde i har rivits för länge sedan, men kommunen har låtit bygga ett nytt på samma plats, och på dess fasad kan man läsa att Cervantes har bott där. Man kan också titta på en fin liten patio som finns här, varifrån man har en fin utsikt. Under vår promenad i staden kan vi inte låta bli att se att det bakom staden ligger ett berg med ett vitt kors högst upp. Detta är El Hacho, stadens landmärke, för hacho betyder landmärke. Och jag är ju sådan att jag inte kan se sådana saker utan att ta mig dit. Och nu tycker vi att vi fått tillräckligt med historia och kultur, så nu går vi tillbaka till bilen och kör igenom staden för att komma ut till stadens norra del. Härifrån kör vi mot El Chorro, men redan i nästa rondell, där det står en fin arabiskt valvbåge, svänger vi av mot centro

De romerska fötterna på Áloras museum.

ciudad, precis efter den mot El Chorro. Här ser vi snart en skylt till vänster mot centrum, men vi ska bara fortsätta rakt fram. Efter en liten stund kommer vi fram till restaurangen Fuente de la Higuera, och här kan man äta sin lunch om man inte har matsäck med sig. Restaurangen har en fin liten terrass med utsikt över den vackra dalen. Vi parkerar vid restaurangen och börjar så vår promenad uppåt mot El Hacho. Man korsar vägen och går upp mot en korsning lite ovanför restaurangen. Här väljer man vägen som går upp mot vänster, förbi en skylt där det står Rutas de la vida sana. Det är 6 km från restaurangen till toppen av El Hacho, men om man vill korta av vandringen lite kan man köra en liten bit med bilen. Det är faktiskt så att man kan köra hela vägen upp, då det står en stor telefonmast däruppe, som nu och då behöver ses till. Om man i stället parkerar vid restaurangen blir det 12 km plus minus lite till totalt. Man går bara längs den angivna vägen, som för det mesta är asfalterad, även om vissa delar består av grus. Härifrån har vi en fin utsikt mot berget Torrecilla (1919 m ö.h.). Efter ca 3 km når vi fram till en korsning och här följer vi skylten mot Monte Hacho. Efter ytterligare 1 km kommer man till en stor skylt med en översikt över områdets flora samt en skylt med Cima (topp) de Monte Hacho. Här går det bra att parkera, om man inte vill gå hela vägen, då man får en fin vandring i det speciella landskapet uppe på El Hacho platån. Härifrån

Kyrkan i Álora.

har man en sagolik utsikt åt alla håll. Vid den andra stora skylten, denna med en översikt över områdets fauna, kan man gå ned till höger och titta på en mycket speciell grotta med rökhål och ”skjutglugg” samt en fantastisk vy över Álora långt där nere. Därefter kan man gå hela vägen till den högsta punkten vid telefonmasten, och den promenaden har nästan inga uppförsbackar alls. Nedanför ett hus som står vid masten kan man se korset på El Hacho på en avsats. Det finns en liten stig som tar en dit ut, men vi lyckades hålla oss därifrån och tog i stället en liten vilopaus på toppen och njöt av utsikten över alla berg runtomkring oss. Se vår vandring på: www.elsebyskov.com under Hiking routes. Längs vägen tillbaka till bilen tar vi en liten extra promenad på 300 meter till en fuente, med härligt kallt vatten. Och på detta uppfriskande sätt avslutar vi ytterligare en härlig utflykt. ■

Din advokat i Spanien Sedan 20 år är Wallin & Partners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt. Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och arvsrätt. Välkommen in till oss på en förstå rådgivning eller gå in på vår hemsida www.wallinpartners.com. Centro Idea • Ctra. de Mijas km 3,6 • 29650 Mijas • Málaga (Spain) • +34 952 47 02 07 • info@wallinpartners.com • www.wallinpartners.com EN SUECO - JUNI 2017

Fotboll

Michel, Málaga CF:s räddning, i jobb på sidolinjen.

Mirakelmannen Michel Super Star Sandro

Michel räddade Málaga CF från att flyttas ned i La Liga, och är nu beredd att gå ned i lön för att behålla sin dynamiska målgörare.

Efter detta korades Michel till ”Månadens La Liga-tränare” i april.

Stora – och speciella

Text: Morten Møller – här tillsammans med Michel.

Vi träffar honom i korridoren innan en presskonferens i Málaga CF, leende och välklädd i klubbens fina blåa dräkt. Och den 54-åriga Real Madrid-legenden José Miguel Gonzales Martín del Campo – kalllad Michel – har också orsak till att vara på bra humör. Med en sensationell 2-0 seger över Messi och hans vänner från FC Barcelona på Estadio La Rosaleda är Málaga CF:s plats i fotbollens högborg, La Liga, definitivt säkrad. Efter bara sin sjunde match står han i spetsen för de blå-vita-ränderna ”Los Boquerones” som den stora räddningen. Tidigare under säsongen bjöds det på två ynkliga perioder med Juande Ramos, uppsägningen av hans kontrakt och reservlösningen Romeros uppsägning.

EN SUECO - JUNI 2017

Michel säger att alla stora spelare är speciella, när vi träffas. En sådan har han haft i sitt Málagalag i den 21-åriga vältatuerade, dynamiska målgöraren Sandro, född på Gran Canaria och som denna säsong kommit från FC Barcelona på en så kallad fri transfer. I Katalonien var den ambitiösa spanska Ulandslagsspelaren trött på att agera bänkvärmare för de stora namnen Neymar, Juarez och Messi. Det var därför som han ville bort därifrån när kontraktet löpte ut. I Málaga placerades han i toppen av lönehierarkin men säkrade sig nog så viktigt en låg försäljningsklausul på 6 miljoner euro. Ett belopp som» många storklubbar lätt kan och vill betala för ett sådant stjärnskott – en klar toppoängare i Málaga CF trots ett längre skadeuppehåll. Sandros agent, Gines Carvajal, har berättat om intresse från stora klubbar som Atlético Madrid, Sevilla och Tottenham samt en annan engelsk klubb, Newcastle, som just tagit sig upp i bästa ligan med

Sandro (i mitten) hyllas av Recio och Juanpi för hans mål på Estadio La Rosaleda mot hans förra klubb FC Barcelona.

spanjoren Rafa Benitez som tränare och den före detta Málagaspelaren Jesus Gamez i försvaret.

Vill spela europeiskt Sandro vill spela i ett lag med rimliga möjligheter för att kvalificera sig till de europeiska turneringarna Champions League eller Europa League. Málaga CF vill övertyga honom om att det är just detta som är målet för klubben och att den ska sätta ihop ett lag med spelare som kan nå dit. Med honom i huvudrollen. Lönen kommer att bli ännu hö-

gre – över 2 miljoner per år – mot en höjning av friköpsklausulen till 10-12 miljoner euro. Så att Málaga CF får ett sådant belopp för honom vid senare försäljning. Michel, som sedan han började i Málaga CF i mars, har förklarat Sandro sin fulla tillit och är beredd att gå ned i lön för att säkra Sandro för Málaga CF. En tränare som delsponsrar spelare – det har ingen sett förut! ■

REAL ESTATE MARKETING Professionella och visuella bostadspresentationer som säljer

HDR-foton

Video

Vi lyfter standarden på Costa del Sol! Få snygga och knivskarpa HDR-foton som skapar en inbjudande presentation av din bostad, oavsett om det är till salu eller för uthyrning. HDR är utmärkt då det är den bästa tekniken när det gäller visuella presentationer med tydliga bilder och hög detaljgrad.

Vi kan – och vill gärna – hjälpa dig hela vägen. Från att skapa idén, planering, inspelning och produktion till redigering av din video. Vill du marknadsföra ditt företag, göra någonting extra av en bostad med en videopresentation eller demonstrera dina varor och tjänster på ett snyggt audiovisuellt sätt? Kontakta oss nu!

Paketet innehåller

Vi planerar processen med storyboards, manus, platser, medverkande och inspelning. Produktion och efterbearbetning. Upp till 5 minuter lång video.

Pris från 295€

20 HDR-foton. Fotografering och efterföljande redigering. Leverans inom 24 timmar.

Paketet innehåller

Foton & Video

Den ultimata kombinationen och marknadsföringspaketet för ditt företag eller presentation av bostad. Skilj dig från mängden och skapa värde för dina kunder och ditt företag.

Paketet innehåller

20 HDR-foton + upp till 5 minuter lång video. Leverans inom 48 timmar.

Pris från 495€

Priser exkl. IVA

Centro Idea Ctra. de Mijas km 3,6 29650 Mijas

952 58 15 53 norrbom@norrbom.com www.norrbom.com

Michel Michel 404 matcher för Real Madrid med 97 mål. Landskamper för Spanien: 66 – 21 mål. Tränarkarriär: 2005 – 2006: Rayo Vallecano, Spanien.

2006 – 2007: Real Madrid B. 2009 – 2011: Getafe, Spanien. 2012 – 2013: Sevilla, Spanien. 2013 – 2015: Olympiacos, Grekland. 2015 – 2016: Marseille, Frankrike. 2017 – 2018: Málaga CF.

Kaptenen Camacho är en uppvaktad herre. Efter förra säsongen var han nära att skriva på med West Bromwich Albion i England – nu är Valencia det hetaste budet på en eventuellt ny klubb.

Spelarstatus i Málaga CF Kameni, målvakt, 34 år från Cameroun: Fortsätter. Boyko, målvakt, 29 år från Ukraina: Hyreskontraktet upphör. Tillbaka till Besiktas i Turkiet. Weligton, defensiv mittfältare, 38 år från Brasilien: Slutar. Reser nog tillbaka till Brasilien.

Bäst av tre Málaga CF slutade med 0-2 mot Real Madrid i den sista matchen i La Liga den 21 maj som nummer 11. Tre tränare har stått i spetsen för Málagalaget denna säsong. Michel med de i jämförelse bästa resultaten: Först Juande Ramos, 64 år: 16 matcher och 22 poäng.

Rosales, back, 29 år från Venezuela: Lämnar kanske klubben. Torres, defensiv mittfältare, 31 år från Spanien (Madrid): Stannar. Han slutade den 23 december 2016. Därefter Romero, 44 år: 10 matcher och 5 poäng. Avskedades i mars 2017. Och Michel: 12 matcher och 21 poeng. Michels kontrakt i Málaga CF fortsätter även nästa säsong.

Villanueva, defensiv mittfältare, 24 år från Uruguay: Stannar. Ricca, back, 27 år från Uruguay: Stannar. Kone, defensiv mittfältare, 29 år från Burkina Faso: Till salu. Juan Carlos, back, 27 år från Spanien (Madrid): Klubben vill förlänga hyresavtalet med Braga i Portugal. Llorente, defensiv mittfältare, 24 år från Spanien (Madrid): Klubben vill förlänga hyresavtalet i Real Madrid. Munoz, back, 20 år från Spanien (Málaga): Stannar. Demichelis, defensiv mittfältare, 37 år från Argentina: Reser hem till Argentina. Luis Hernandez, defensiv mittfältare, 28 år från Spanien (Madrid): Stannar.

Intresse för Sandro Vid redaktionsstopp för detta nummer hade följande klubbar visat intresse för Sandro: Spanien: Atlético Madrid, Sevilla och Villarreal. England: Tottenham, Newcastle och Eventor.

Den holländska tränaren för Everton, Ronald Koemann, med en strålande karriär i FC Barcelona, såg Sandro på Estadio La Rosaleda, när Málaga CF besegrade Sevilla med 4-2 med Sandro bland målgörarna.

Duda, mittfältare, 37 år från Portugal: Slutar – och får annat arbete i klubben. Camacho, mittfältare, 27 år från Spanien (Zaragoza): Kontraktet har inte löpt ut men det finns bud på honom. Försäljningsklausul på 20 miljoner euro. Recio, mittfältare, 26 år från Spanien (Málaga): Stannar. Juanpi, mittfältare, 23 år från Venezuela: Stannar. Fornals, mittfältare, 21 år från Spanien (Málaga): Kontraktet har inte löpt ut men det finns bud på honom. Försäljningsklausul på 12 miljoner euro. Ontiveros, anfallare, 20 år från Spanien (Marbella): Stannar. Chory Castrio, anfallare, 32 år från Uruguay: Stannar. Jony, anfallare, 26 år från Spanien (Cangas del Narceal): Stannar.

Uppryckare – Nedryckare

Keko, anfallare, 26 år från Spanien (Madrid): Stannar.

Upp från division 2 till La Liga: Levante från Valencia och Girona från Katalonien. Den tredje uppryckaren fås vid en så kallad play off-match. Ned från La Liga till division 2: Sporting Gijón, Granada och Osasuna.

Santos, forward, 23 år från Uruguay: Ska säljas eller hyras ut.

EN SUECO - JUNI 2017

Kuzmanovic, mittfältare, 30 år från Serbien: Hyresavtalet löper ut. Rodriquez, mittfältare, 23 år från Spanien (Alicante): Hyresavtalet löper ut. Charles, forward, 33 år från Brasilien: Kontraktet löper ut. Sandro, forward, 21 år från Spanien (Las Palmas): Kontraktet löper inte ut men det finns bud på honom. Försäljningsklausul 6 miljoner euro. En-Nesyri, 20 år från Marocko: Stannar. Peñaranda, forward, 19 år från Uruguay: Hyreskontraktet löper ut.

YS SANCHEZ SOLICITORS

ABOGADOS

YS YS

Fastighetsrätt YS Familjerätt Rättstvister och YS Arbetsrätt YS Skatterätt straffrätt Arv och testamente

Prata svenska med din spanska advokatbyrå Mijas: Boulevard de la cala, locaL 30 • Tel: 952 91 90 93 Nerja: C/Diputación 19, bajo • Tel: 951 21 46 36 Email: info@sanchezsolicitors.com • www.sanchezsolicitors.com

Kom igång med tv hemifrån!

MAG254 mottagaren + 30 dagars Premium BoxTV

MAG254 mottagaren + 12 mån. Premium BoxTV

Online aktivering eller månadsvis förnyelse. Hitta det abonnemang som passar dina behov.

Det enkla valet. Betala årligen så behöver du inte tänka på att betala igen förrän nästa år.

Har du en redan en MAG box? Vi kan koppla upp den åt er till BoxTV.

*Installation och frakt är inte inkluderat

EN SUECO - JUNI 2017

Tribunplatser finns hos La Peña de Dinamarca

Kuzmanovics operation gjordes i Schweiz.

Sju personer på operationsbordet Förra säsongen drabbades Málagalaget hårt av skador. Inte färre än sju män lades under kniven: Weligton, Juan Carlos, Kone, Recio, Juanpi, Kuzmanonic och i turneringens avslutande fas även Rosales. För Kone och Kuzmanovic innebar operation en i stort sett förstörd säsong. Båda två värvades förra sommaren för att förstärka Málaga CF. Serberen Kuzmanovic, född

i Thun i Schweiz och hyrd i FC Basel, lyckades dock bara representera Málaga CF i fyra matcher. Hans operation gjordes i Bern och han kom aldrig tillbaka till Málaga. Kone, landslagsspelare för den afrikanska nationen Burkina Faso, har noterats för sju matcher. Han opererades i Lyon, varifrån han kom till Málaga CF, köpt för 800 000 euro.

I två omgångar har Dely Valdes varit toppmålgörare. Nu arbetar han som framgångsrik tränare för Málaga CF:s bästa favoritlag, som just kom tvåa i matchen om det spanska mästerskapet.

Målgörare i Málaga CF Sandro blir denna säsong Málaga CF:s toppmålgörare med 14 mål. Därefter följer Fornals, som har kickat in 6 bollar i nätet. Málaga CF:s målgörare på senare tid: 99/00: Catanha från Brasilien: 24 mål. 03/04: Salva från Spanien: 18 mål. 00/01: Dely Valdes från Panama: 17 mål. 16/17: Sandro från Spanien:??? 10/11: Rondon från Venezuela: 14 mål. 15/15: Charles från Brasilien: 12 mål. 01/02: Dely Valdez från Panama: 11 mål. 11/12: Rondon från Venezuela: 11 mål. 04/05: Baino från Brasilien: 9 mål. 12/13: Santa Cruz från Paraquay och Isco från Spanien: Bägge 9 mål.

EN SUECO - JUNI 2017

Fotbollsintresserade, såväl på Costa del Sol som i andra länder, är välkomna att kontakta La Peña de Dinamarca för biljetter till La Liga-matcherna på Estadio La Rosaleda, i Málaga. Klubben har fina tribunplatser på den ena långsidan, i skydd för eventuellt regn. Innan match intas en lättare måltid och upplägg i restaurangen Casa Danesa, varefter det är buss tur-och-retur till stadion från Fuengirola. Programmet för La Liga-matcherna på Estadio La Rosaleda säsongen 2017-18 kommer att presenteras i mitten av juli. Medlemsrabatter till alla matcher.

Kontaktpersoner: Sekreterare: Louise Kathrine Pedersen 661 959 681 kontakt@Málaga-support.dk Ordörande: Morten Møller 617 700 424 info@Málaga-support.dk La Peña de Dinamarca är den enda officiella danska supporterklubben för Málaga CF upptagen i Federación de Peñas Malaguistas i Málaga CF. Den har fler än 250 medlemmar och stöttar cancerhospicet Cudeca i Benalmádena samt barnsjukhuset i Málaga. Klubben är öppen för nya medlemmar. www.malaga-support.dk

La Peña de Dinamarca gästas under en säsong av många kända tidigare fotbollsspelare. Bland annat ett old-boys-lag från Køge, med bland annat följande spelare: Peter Warming, målvakt för B 1903 – bland annat mot Bayern München år 1976 i Köpenhamns idrottspark i den dåvarande Europa Cup för topplag. Peter Rasmussen, dansk mästare för Køge i 1975. Peter Poulsen, nio landskamper och samt även han ingick i Køges topplag 1975. Härefter var han klubbens cheftränare. Niels Poulsen, professionell i de tyska klubbarna Wormatia Worms, SC Freiburg och 1860 München. Ole Hansen, gjorde Køges första mål i division 1 mot KB under säsongen 1976. Michael Haagensen – också han i Køges topplag i 1975. Tillsammans med Old boys-spelarna fotograferat på Estadio La Rosaleda efter att de själva hade spelat en match i Velez Málaga som arrangerades av Hansen Real Estate i Torre del Mar.

Nya spelare i kikaren Roberto, målvakt i Espanyol, där han sitter han på bänken och gärna vill bort. Málagatränaren Michel använde honom för Olympiacos, när han fungerade här. Sergio Sanchez. Defensiv mittfältare och tidigare Málaga CF. Han vill gärna tillbaka från Rubin Kazan i Ryssland.

Adrian den första nya spelaren i Málaga CF.

Adrian, mittfältare i Eibar, och son till Michel. En av tre söner. Avtalet slöts direkt innan deadline och det handlar om ett treårskontrakt.

LYXRESORT

VFT/MA/02025

Semesterhus

LYXIGT SEMESTERBOENDE Radhus vid stranden

Playa Carvajal - Fuengirola / Benalmádena Costa

VID MEDELHAVET

LÄGENHETER OCH RADHUS I FIN URBANISATION.

Är hög standard viktigt för dig har du nu möjlighet att spendera semestern i ett totalrenoverat radhus, allt i bästa kvalitet.

B OK A S OM M

AREN 2017

NU ! Social Club • Bowls Club Tennisklubb • 18-håls Golfbana Beach Club • Konferens- & Möteslokaler • Restauranger & barer. Topp managementservice. Halvtimmes körväg till flygplatsen.

· 2 sovrum (4 sovplatser) · Bästa material · Skandinaviska möbler · 100 meter till stranden · 60 m2 solig terrass med fantastisk utsikt över Medelhavet · Gratis Wi-Fi (fibernät 300 Mb) · Skandinaviska tv-kanaler · Parkering · Lugnt område med gemensam pool

PRISER: Från 90 000 – 400 000 euro!

VILLA

Kontakta: martin@norrbom.com / +34 607 500 359

EKT INTER NA OJ R

AL ON TI

Attraktiva projekt-tomter med havsutsikt! Din fastighetsmäklare Kontakt: 617 700 424 SUNSHINE ESTATES 2000 S.L.

EN SUECO - JUNI 2017

Golf

Golfsidorna Golf i Solen Nu har nästan hela tävlingsledningen tagit semester och lämnat Spanien för att tillbringa sommaren i Skandinavien. Sista veckotävlingen är avklarad i underbart väder på vår favoritbana Santana. Det har hunnit bli 140 tävlingsomgångar och inte mindre än 6 000 starter. Säg vad man vill men tävla vill man. Nu överlåter vi åt medlemmarna att själv organisera sitt spel i sommar. Vi återkommer med veckogolfen 18 september. Höstens spelprogram är färdigt och finns på nätet. Som vanligt finns det några nyheter. Sommarnyhet Vi har en nyhet redan för sommaren. Lös greenfee spela en eller fler runder på antingen Torreby Golf eller Trysil Golf. Efter avslutad runda lämnar du in ditt scorekort på respektive golfklubb. De bästa gästande spelare koras när sommaren är slut. Kontinuerligt kommer resultat att läggas ut på GIS Facebook sida. Bor du en bit ifrån utnyttja de fina golfpaket som finns på vår hemsida. Parador den 18 april Vilken önskelottning. Kampen dem emellan räckte dock inte till vinst.

Resultat 1:a Helsing Ralf (27,9) 2:a Eide Per Anders (19,6) 3:a Enoksen Odd (14,4)

41p 38p 36p

1:a 2:a 3:a

35p 35p 34p

Helsing Märta (21) Norum Hilde (27,1) Ness Nora H.(16,7)

1 maj, en vanlig arbetsdag på jobbet. Även om många har ställt kosan mot norr var vi 40 spelare på Santana. Santana är vår absoluta

EN SUECO - JUNI 2017

27pp 21pp 19pp

Resultat 1:a Richter Monica (18,9) 2:a Jonsson Karin (32) 3:a Austvoll Marie (32,9)

1:a 2:a 3:a

25pp 21pp 20pp

1:a 2:a 3:a

Enoksen Odd (14,7) Duffaut Edgar (19,4) Wiik Erlend (7,3)

favoritbana. Anmälningslistan är nästan alltid överbokad. Vi spelar varje måndag och då är vi mellan 60-70 spelare.

Resultat 1:a Vibeke Ystad (25,8) 40p 2:a Richter Monica (18,9) 39p 3:a Bardoff B. Rigmor (20,6) 36p Bardoff Jan (23,5) Båtelson Erik (15,9) Kytölä Sauli (10,8)

Blomkvist Lars (24,1) 42p Lejermark Göran (12,7) 40p Lenhall Rick (10) 39p

Som vanligt när det är månadsfinal bjuder Golf i Solen på mat. Denna gång blev det Santanas fantastiska tapas, bestående av tortilla, gambas pil pil, hamburgare och grillspett. Tur att man inte skulle ut och spela efter denna måltid. Mätta och belåtna och med avklarat värv var det bara ryggläge som gällde.

Henri, Erik, Monica, Salle, Vibeke, Jan och Rigmor.

1:a 2:a 3:a

36p 36p 35p

Golf i Solens meste spelare våren 2017 är Juul Norum, tillika tävlingsledare. Nu har han återvänt hem till sitt sommarjobb som daglig ledare på Trysilfjellet Golf AS.

Ralf och Märta.

36p 34p 32p

Månadsfinalen på poängplockningen i april Månadsfinalen var utsatt att spelas på Lauro den 28 april. Men ack nej, då satte vädergudarna käppar i hjulet för oss. Regn, regn, regn, ospelbara banor i två-tre dagar. Finalen fick flyttas ett par dagar till Santana som är ganska tålig för regn. Även om det kommit 150 mm regn på två dagar var alla de yttre förutsättningarna bra för fint spel med goda resultat.

Benny 8,9, Jan 8,1, Erlend 7,1 och Thomas 4,2.

Resultat 1:a Åkesson Eva (21,5) 2:a Helsing Märta (21) 3:a Ness Nora H. (16,4)

Edgar, Märta, Erlend, Nora, Eva och Odd.

Avslutningsrundan på Santana 8 maj. Nu är det för fint att lämna. Allt är bara på topp. Banorna är jättefina, vädret är underbart och golfen börjar stämma. Det känns lite vemodigt att säga adjö. Vi får hoppas på en fin sommar i Skandinavien och så ses vi till hösten.

Han har spelat: 60 ronder snittscore 30,6 p 5 st. 1:a placeringar 10 st. 2:a placeringar 1 st. 3:e placering Högsta/lägsta poäng 40/19 9 ronder >=36 p Hcp 12,7 Nu ser vi framemot sommarträffen på Hook Herrgård 13-14 augusti!

Göran, Monica och Lars.

Följ med i golfnyheterna online! www.ensueco.com · under fliken ”Sport”

Läsarerbjudande Skandinavisk golfturnering varje tisdag från kl. 12.00 på Lauro Golf.

de till våra läsare

Anmälan senast lördag kl. 12.00 till: tove@laurogolf.com.

sdag kl. 12.00 med LAURO:s VÄNNER för bara

25 euro.

Kom ihåg att ange namn och handicap. 35 euro per person eller 88 för två personer inkl. buggy. Högsäsong: 40 euro, och 2 personer med buggy 100 euro. Lågsäsong: 38 euro, 2 personer med buggy 96 euro.

Buggy 10 euro (5 euro/ pers.)

KOM IHÅG… Vi träffas på pation vid Lauro Golf ca kl. 11.30, där Tove välkomnar med scorekort och abatter till Picassomuseet, matchinfo. Alla skandinaver är välkomna. med massage och mycket mer.

Erbjudande till våra läsare

på tel. 952 41 27 67.

Erbjudandet gäller endast tisdagar till läsare av:

Spela golf varje tisdag kl. 12.00 med LAURO:s VÄNNER för bara

25 euro. DANESA

Erbjudandet gäller endast läsare av: LA

Buggy 10 euro (5 euro/ pers.) N

Du får ett Laurokort med rabatter till Picassomuseet, sportbutiker, hälsoklubbar med massage och mycket mer. Anmäl dig till Caddymaster på tel. 952 41 27 67. Erbjudandet gäller endast läsare av:

DANESA

Webbdesign och -utveckling D

Vi levererar snygg, tidsenlig webbdesign fylld med smarta, användarvänliga funktioner som gör din webbplats framgångsrik på internet

GrowWeb Small

GrowWeb XL

GrowWeb Medium

Passar kunden som själv kan upprätta sina sidor i ett användarvänligt system. Paketet är ytterst prisvänligt och ger dig stor frihet till att själv bestämma ”allt”.

Ett prisvänligt paket med allt som du behöver för att skapa en snygg onlinepresentation av t ex din bostad eller ditt företag.

Er den ultimative branding-pakke for din virksomhed, præsentation af din bolig eller webshop.

Paketet innehåller

Professionell, unik webbdesign och logodesign. Uppsättning av välkomstsida/landing page, kontaktsida samt upp till ytterligare 10 sidor med innehåll efter eget val. Ultimat optimering till Google. Säkerhetsuppdateringar och underhåll ingår i tre månader.

Pris från 895€

Pris från 1495€

Modern tidsenlig design samt uppsättning av tema. Redo så att du kan upprätta ett obegränsat antal sidor.

Pris från 495€

Professionelt webdesign. Opsætning af velkomstside/landing page, kontaktside, samt op til fem yderligere sider med indhold efter eget valg. Standard-optimering til Google. Sikkerhedsopdateringer og vedligeholdelse inkluderet i en måned.

Paketet innehåller

Service och underhåll: 75€/månad

Allt detta kan du få: • CMS: Medt ett erkänt system (Joomla eller Wordpress) är det lätt att ändra och lägga till innehåll på webbplatsen. • Vi hjälper till med att designa och konceptutveckla ditt företags webbplats och webbutik. • Tidsenlig mobilvänlig design: Anpassning till mobila enheter; läsplattor och smartphones. • Sökmaskinoptimering (SEO). • Search engine marketing (SEM) Google adwords, Facebook, post-planering och strategi. • Upprättande samt underhåll av marknadsföringskampanjer. • Sökordsanalys och utarbetning av optimering samt relevant innehåll. • Förstärkning av ditt varumärke samt budskap online. • Undervisning i användande av webbplatsen – eller så kan du välja att låta oss sköta underhåller av den. • Underhåll och säkerhetsuppdateringar från 75€/månad. • Videopresentation(er) till sociala medier samt i HD-kvalitet. • Drönarvideo. • HDR foton av bostäder, produkter mm. • Konkurranskraftiga priser. • GrowBiz paket: Basic, Medium, Big. GrowBoost, GrowCasa. Universumpaket. webdesign_pakker_190x135ES.indd 1

Centro Idea Ctra. de Mijas km 3,62 29650 Mijas

952 58 15 53 www.norrbom.com 20/01/2017 16:22 EN SUECO - JUNI 2017

Hälsa Det handlar inte bara om att dricka tillräckligt mycket vätska utan även i hög grad om att få cellerna i din kropp att uppta vätskan.

BodyTalk

- om huruvida dina celler upptar den vätska som du dricker

Av Helle Espensen, auktoriserad BodyTalker – både människor och djur är välkomna.

När en BodyTalk-session visar att en klient är uttorkad är den första reaktionen normalt ett försvar: ”Jamen, jag dricker massa vatten!” Och det kanske klienten också gör, men om kroppens celler inte tar upp vätskan hjälper det inte att vi dricker allt det vatten som damtidningar och hälsoprofeter dikterar. Majoriteten av den mänskliga kroppen består av vatten (70-80 procent), och ingenting fungerar utan: Om det inte finns vatten sker ingen cellkommunikation, inga biokemiska reaktioner, inget liv! Det är vanligt att uttorkning kommer upp under en BodyTalk-session – antingen i kroppen generellt eller t ex i ett specifikt organ eller i ett av kroppens system som t ex i matsmältningssystemet. Uttorkning minskar kommunikationen mellan olika kroppsdelar, organ och körtlar vilket kan orsaka allvarliga fysiska och/eller mentala tillstånd. Det kan t ex handla om att nervtransmissioner påverkas av cellernas brist på förmåga att delvis uppta näring genom vätska och delvis bli av med slaggprodukter. Om vätskan inte upptas ligger den i stället och skvalpar runt i kroppen, varför det ofta händer att klienten blir av med så mycket vätska dagarna efter en BodyTalksession att det kan märkas på

EN SUECO - JUNI 2017

vikten. Detta i kombination med The Veltheim Method of Lymphatic Drainage (VMLD), BodyTalks egen, särskilt effektiva lymfdränage, kan en BodyTalk-session öppna upp för rätt så dramatiska resultat – ofta inom bara några få timmar, och klienten kan se svullnader försvinna, känna smärta reduceras samt känna energin strömma tillbaka i kroppen. Tekniken visar vilka vägar i cellkommunikationen som behöver återetableras, om det behövs en ny väg, kanske det behövs en omväg om det är det hälsosammaste för klientens BodyMind vid den bestämda tidpunkten. Kroppen vet alltid och konsten ligger i att uppfatta dess budskap så att processen kan ske i lämpligaste takt och i den mest optimala ordningen (vi arbetar t ex med några specifika organ, körtlar, fysiologiska system m.m. innan andra tillkommer). Kronisk smärta, som t ex ledinflammationer, gikt, fibromyalgi etc. kan minskas eller helt försvinna med hjälp av vätskebalanstekniken och vid mentala sjukdomar, som beror på hjärncellsuttorkning, upplever klienten vanligtvis en omedelbar förbättring, ett hälsosammare sömnmönster och en klarare hjärna med bättre koncentrationsförmåga och bättre minne.

Muskelfunktion, föryngrad hud och frisk celldelning är andra system i kroppen som drar fördel av en god vätskebalans, som återigen har stor effekt på t ex lymfatiska och immunförsvarsproblem. Vid matsmältningsproblem är effekten av tekniken fantastisk, och jag har flera gånger upplevt att en klient som lider av förstoppning rensat ut så mycket dygnen efter behandlingen – på ett naturligt och hälsosamt sätt – att den svullna magen försvunnit helt och hållet, huden och ögonen har klarnat och strålar och även att hår och naglar ser bättre ut. Och det är bara behagliga biverkningar, för det viktigaste är naturligtvis att få tömma tarmen helt – varje dag – så att man inte går runt och förgiftar sig själv. Det kan också handla om uttorkning av en specifik kroppsdel, en körtel eller ett organ, och här ses effekten mycket snabbt. Det kan t ex vara att lungorna är uttorkade, vilket är en viktig faktor vid luftvägssjukdomar. Vid bland annat astma och kronisk bronkit ses bra och snabba resultat med vätskebalanstekniken.

Fria radikaler, känslor och energi När kroppens väv är uttorkad produceras fria radikaler som antas ha samband med dege-

nerativa sjukdomar och cancer. Effektiv hydratisering rensar bort fria radikaler snabbare än någon annan terapiform. Är kroppen uttorkad hjälper inte kosttillskott mot fria radikaler. Om kroppen däremot är hydrerad behöver man inte ta så många antioxidanter och man kan nöja sig med dem som kroppen får genom hälsosam och varierad kost. Känslor påverkar alla kroppens cellmembran så är inte känslorna i harmoni genom vattnets aktivitet har det stor betydelse för transporten av näring genom membranen och in i cellkärnorna. I bioenergi associeras vatten med glädje och acceptansen av glädje i ens liv. Uttorkning symboliserar alltså brist på glädje. Människor som inte tillåter glädje i sina liv är ofta uttorkade och bär på tankemönster som minskar glädjen för livet. Och så är vatten en vital energiledare i meridianerna och andra av kroppens energisystem.

Ge dina celler nytt liv Precis som att jag har diabetespatienter som vägrar att låta bli den dagliga godispåsen har jag även klienter som kommer till min klinik som inte dricker vatten. En del för att de inte tycker om vatten och andra för att de inte har tid. Jag har till och med haft en klient som inte drack vatten för att hon alltid hade så bråttom att hon inte hade tid att gå och kissa. Vid sådana fall är det självklart att ”uppförsbacken är ganska brant”. Vätskebalans-

tekniken behöver ju lite vätska att arbeta med.

nan sak. Och det är det som vi kan nå fram till genom BodyTalk.

Så naturligtvis är det viktigt att dricka tillräckligt med vatten – mängden beror på en persons aktivitetsnivå, klimat, vikt, ålder, generella hälsotillstånd m.m. Kom ihåg att det också finns hälsosam vätska i mycket av den mat som vi äter – och naturligtvis även i den luft som vi andas. Om vätskan sedan upptas av kroppens celler och därmed tillför dem näring och syre, det är en an-

Tillslut vill jag också bara säga att; som tur är kan ett envist sinne, uppburet av fastlåsta tankemönster balanseras med BodyTalk, så att diabetespatienter slutar motarbeta sig själva genom att svulla godis, medan vi återetablerar kroppens förmåga att sända ut rätt mängd sockerämnen i blodet – och att en stresströskel kan balanseras så att det ges tid till att gå på toaletten.

Uttorkning stressar kroppen, så genom att inte göra någonting åt det tvingar man fast sig själv i en ond cirkel. Alltså; vill du försäkra dig själv om att dina celler får ut optimalt av den vätska som du intar, att de får näring och energi – och rensar ut sina slaggprodukter, ring då mig för mer information om BodyTalk eller för att boka en tid på tel. +34 607 62 91 06 – eller läs om behandlingarna på: www.bodytalk-torreblanca.com ■

MARKNADSFÖR

din klinik här

Varmt välkommen till oss! Kvalitetstandvård

för alla åldrar Vi erbjuder all typ av tandvård Tandläkare: Dejan Tomic Bo Wallenborg Niclas Wallenborg Johan Sjögren

www.puertobanusdentalgroup.se C/.Ramon Areces, Marina Banús Tel: 34 95 281 45 72 Akutte: +34 693 246 068 info@puertobanusdentalgroup.com

V i tar ä emot re ven mis från an ser d tandlä ra kare

Medicinsk Termografi

…och nå ut till tusentals läsare!

Hälsoproblem börjar ofta långt innan symptom uppstår Hjärta & cirkulation Immunförsvaret Matsmältningssystemet Nerver Det lymfatiska systemet Leder och muskler Hud Större organ Få en Vital kontroll av organ och system för att hitta styrkor och svagheter i kroppen.

www.vitafakta.es

C. Alfonso XIII 2 , Edif Virgen del Carmen 4B, 29640 Fuengirola - Málaga, Spanien. vitathermo@vitafakta.es eller ring för att boka tid per telefon: 694 431 864 / 678 253 510

workshop

lalg i t a k a b l l d ti sön asen 4 ju_ni

dena i Benal0m- 1á6.00 11.0

EN SUECO - JUNI 2017

Hälsa

En semesterdag

i Cancun

– och bihåleinflammation Av Anni Dahms, Sjuk- & Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare.

Ägare till butikskedjan Annis Vitalshop. Hemma hos Angel.

Min vän är morgonmänniska så ca kl. 4.30 står en entusiastisk man vid sidan av min säng med en kopp rykande varmt kaffe i ena handen och en tallrik med ägg, avokado och lite kött i den andra. Han vet att jag älskar frukost på sängen, så jag sätter mig tacksamt upp, om även lite yrvaken, och äter med god aptit. Efter frukosten lyckas jag smyga upp och låsa dörren igen och få mig ytterligare en timmes sömn, men sedan är lugnet slut. Nu är han färdig med träningen och det är min tur att ta plats i gym-rummet. Det finns ingen utväg – på med träningskläderna och upp på cykeln. Dörren till balkongen står öppen. Även om vi befinner oss mitt i Cancun downtown finns det mycket natur. Träden blommar, den ljumma brisen får gardinerna att röra sig likt en långsam vals. Dagen gryr. Jag börjar lite långsamt. Jag är ju trots allt på semester, men han känner mig och kommer in, ställer sig bredvid mig och heja på. Jag kan varken protestera eller bli sur – det var ju trots allt han som hjälpte mig att gå ned i vikt, nästan 30 kg, för 20 år sedan. Efter cykeln är det dags för trampmaskinen m.m. tills jag tycker att det räcker. Och då väntar en ny kopp kaffe och en liten godbit på mig. Det är min vän som står för maten. Han älskar att laga mat och han är en utmärkt kock. Nu är det dags för ett bad. Att ta ett bad kan vara komplicerat här mitt i downtown då allt är gammalt och allting används så det finns minsta tecken på att det fungerar. Denna morgon sätter jag på varmvattnet i god tid. Jag har bestämt mig för

EN SUECO - JUNI 2017

att färga håret knallrött med en henna-krämfärg, som är bra för håret och som dessutom håller många tvättar. Min vän tycker om att jag har långt och rött hår. Detta förklarar han med att han lättare kan se mig i matbutikerna, då jag har till vana att promenera iväg bland hyllorna. Efter att ha satt färgen i håret virar jag en handduk runt huvudet. Jag låter färgen sitta i de vanliga 24 minutera. Allt känns bra och jag ser fram emot att senare träffa Angel, min väns vän. Efter 24 minuter sätter jag på vattnet – men det kommer inte en enda droppe! Snabbt hämtas två jättestora dunkar vatten från matbutiken och med en kall dusch från dunkarna lyckas jag tillslut skölja ur det mesta av färgen. Håret är verkligen rött, nästan lite lila, men det är som det är. Senare på dagen kom Angel. Han är sjuk och har bihåleinflammation. Angel jobbar som taxichaufför och kör med A/C:n på hela dagarna. Då är hans tillstånd inte så konstigt, men han är också lite nervös, för hans fru är gravid. Trots många antibiotikainjektioner är han fortfarande dålig den tionde dagen. Jag hämtar min lilla förstahjälpenväska och ordinerar honom följande: • Kan Jang: 4 tabletter 3 gånger om dagen • Urtepensil, som består av 4 olika örter, 4 tabletter 4 gånger om dagen • C-vitaminer 1000 mg slow release: 3 st. om dagen • Spenglersan G-, tysk homeopatisk produkt mot akuta besvär som t ex bihåleinflammation

Han tar tacksamt emot medicinen och inte långt därefter mår han bra igen. Angel är 42 år. Han är född maya liksom hans fru. Hemma talar det mayaspråk. Han är baptist och oerhört troende. I hans dagliga arbete som taxichaufför är han alltid klädd i vit skjorta och svarta byxor. På sin fritid studerar han till präst och förväntar sig vara färdig med studierna om ett år. Han är en glad och munter man som sprider glädje runtomkring sig. Som tidigare nämnts väntar han hans fru parets tredje barn, efter en paus på 15 år! De är mycket lyckliga. De har fått veta att de väntar en liten dotter. Min vän och jag ska spendera dagen tillsammans med Angel. När han kommer frågar han om jag inte vill följa med hem till honom för att se hur hans familj bor. Hans fru har just varit på en läkarkontroll. Vi bestämmer oss för att hälsa på, och därefter ska vi handla mat och hälsa på prästen. Jag får en kulturchock. Angels hus ligger bakom ett annat hus, i ett mycket slitet kvarter. Han visar dock stolt och glatt upp sitt hem. Huset består av ett rum på ca 20 kvm plus badrum. Just nu bor det här ”bara” fyra människor. Golvet är gjort av stampad lera. Det finns två hängande hamacas (hängmattor) – en vari han och hans fru själva sover i och en vari hans gamla och svaga svärfar sover i. Tonårssonen på 15 år har tagit ned sin hamaca så att han kan röra sig lite friare. Alla sover i samma rum. Den äldsta sonen har redan flyttat hemifrån och studerar musik i en annan stad. Köket är inrymt i ett hörn och

består av två gasplattor och några öppna hyllor för köksprylar. Och även om hans fru Nelly snart ska föda är det mycket rent överallt. Vattenförsörjningen består av vatten från jätteflaskor som levereras till dem. På väggen hänger en tv som svärfadern, som tillbringar hela dagarna i sin hamaca, ligger och tittar på. Hans hamaca är praktiskt placerad närmast badrummet. Svärfadern talar bara mayaspråk och tittar nyfiket på oss. I rummet står det ett kylskåp och ett litet fyrkantigt träbord, som har sett bättre dagar för länge, länge sedan. På bordet ligger en liten färgglad vaxduk. I en liten nisch, med en fördragen gardin, hänger familjens kläder. Jag förundras över hur Angel alltid kan vara så fint klädd, när de har så lite plats. I ena änden av rummet står en keyboard. Det är Kevins, 15 åringens. Under keyboarden ligger en massa noter. Kevin är musikalisk och spelar regelbundet i kyrkan, på flera instrument, men han föredrar keyboard. Min vän, som har varit musiker och studerat musik på ett berömt institut i fem år, säger att Kevin är en natur talang. Kevins dröm är att studera musik i Chicago. Dock är det dessvärre inte möjligt. Angel har inte råd med så dyra studier. Angel fortsätter att tala om sitt hus och berättar att de planerar att bygga en övervåning, när han har lite ledigt från sina studier under sommaren. Jag tittar på den hamaca där han och hans fru sover om natten. Den hänger precis framför ett öppet fönster så de behöver inte A/C, förklarar Angel med ett leende. Lite nyfiket frågar

jag hur man kan göra barn i en hamaca. Angel ler igen och upplyser mig om att det går mycket bra att älska på andra platser än i en hamaca. Som sjuksköterska frågar jag honom om hur de tänkt förbereda för bebisen som väntas. Han säger att den lilla naturligtvis ska sova hos honom och Nelly i hamacan. Ja, tänker jag, det är en trygg start för en ny liten människa att känna både sin fars och mors varma kroppar, kärlek och hjärtslag. Medan vi pratar kommer en lång, fin äldre herre och hälsar på. Han är före detta militär från USA och

grovt alkoholiseras. För några år sedan plockade Angel upp honom ur rännstenen och lät honom bo i en hamaca i sitt hem i två månader, medan han vande sig av från alkoholen. Nu har det gått två år sedan han drack och han har gift sig med en mexikansk kvinna och köpt ett hus. Sådan är Angel, han hjälper till där det behövs hjälp. Besöket hos Angel är slut. På väg till prästen köper vi stora mängder kyckling och tillbehör i en gatuhandel. Ägaren liknar en filmstjärna och jag funderar över vad han gör här. Jag lägger också märke till

tvättmaskin som lite andra saker. Hos prästen är stämningen glad och munter. Det talas om allt möjligt mellan himmel och jord.

att han hela tiden tittar ned, och jag frågar varför han gör det, han svarar att han inte har ben. Vidare till prästen och hans familj, som bor lite bättre än Angel. Här finns det stenplattor på golvet, ett stort bord och en tvättmaskin – visserligen allt i samma rum som köket men familjen har ett sovrum på övervåningen. Runt bordet står fyra fina stolar. Det ryktas att stolarna tillhört den spanska gitarristen Paco de Lucia. Min vän har bytt till sig prästens gamla åttacylindriga Dodge buss mot de fyra stolarna och en splitterny

Efter besöket går vi hem. Angel ska jobba och jag är trött och glad över alla de intryck som dagen har bjudit på. Den 3 maj blev Angel far till en vacker, välskapt och härlig liten tjej. Titta in till Anni’s Vitalshop i Fuengirola, Los Boliches eller Elviria, där jag och mitt team med duktiga medarbetare kan ge dig tips kring bra kosttillskott. ■

SUECO SUE O C E CO SU en

S PA N I E N F Ö R S V E N S K A R

NOV

S PA

NIE

ÖR N F

SVE

NSK

EMB

JANUARI 2017

6 ER 201

Börja året med en weekend i

Upptäck stadsdelarna, läckra restauranger samt barer och passa även på att göra en avstickare till Montserrat.

BARCELONA!

on t Nilss r Hahrrioebin Mar oc R

hittat rmonin ioner Där hatvå generat in till

möt

Intervjuer Nyheter Bostad Finans Utflykter Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

r Intervjue Nyheter Bostad Finans r Utflykte Sport Fakta Kultur Profiler Politik Mode Hälsa

PROFIL

En Sueco har denna månad träffat privatpersonen bakom prästkragen, möt Mikael Jönsson.

AKTUELLT

Regnovädret på Costa del Sol i slutet av 2016 fick svåra konsekvenser för många.

ÅSNOR

I höstas uppmärksammades åsnemisshandeln i Mijas, läs om hur utvecklingen gått.

HISTORIA

IEN

FÖ

R S V

FE BR

RI 201

Intervju er Nyhete Bostad r Fina Utflykt ns er Sport Fakta Kultur Profi ler Politik Mode Hälsa

Kä r och lek K Kontakta emi oss på: Det är En Su kärleke och eco har ns måna att veten raktion tittat på d, kä skap ur lig vin en lite rlek mer kel.

Spanien hade en gång i tiden en stor guldreserv som intressant nog fraktades till Moskva.

952 58 15 53

Bjørn Abraham-Nilsen Norsk tandläkare

Tonny Nielsen

Dansk tandläkare

Emil Danielsson

Svensk tandläkare

• Allmän tandbehandling • Estetisk tandbehandling • Implantologi • Tandreglering utförd av specialist • Blekning på kliniken/i hemmet

Clinica Dental Idea

Elviria (t) 952 83 42 63

Fuengirola (t) 952 58 35 95

Alhaurín el Grande (t) 952 49 93 66

Centro Comercial Elviria

C/Lope de Vega 2

Avda. Gerald Brenan 37-2D

www.clinicanordental.com D E S K A N D I N AV I S K A TA N D L Ä K A R N A

GRUNDAD 1986

VI ÄR SPECIALISERADE PÅ IMPLANTAT Dr. Keld Overgaard

Dansk · Svensk · Norsk · Finsk www.clinicadentalescandinava.com

Med 30 års erfarenhet som remissklinik för implantat samt kron- och brobehandlingar. Av Dr. Anders Larsen Dip.Imp.Dent.

Känn skillnaden själv! Professionell & smärtfri Parodontal behandling Av tandsköterska Sandra Overgaard

entro de implantología Dr. Anders Larsen

Ditt leende... är vår passion Dr. Eja Christensen

stetica

Vi prioriterar barntandvård!

Vii ger dig självförtroendet tillbaka med ditt nya leende.

Av Dr. Eja Christensen

Låt ditt barn få en bra introduktion till regelbunden tandbehandling.

• Narkosläkare ansluten • 3D röntgenscanner • VITA TÄNDER med laserblekning

Av Dr. Kathrine Bukkehave

Paseo Marítimo Rey de España 95 · Edif. Palm Beach 1- l · Los Boliches · Fuengirola

fuengirola

Tel.: 952 66 01 67 & +45 89 88 77 43

Mottagning: Vardagar från kl. 9.00 EN SUECO - JUNI 2017

Hälsa

Friska bröst

fi, som inte har några strålar, inget tryck, ingen beröring eller smärta i kombination med ultraljud, när det kommer till brösthälsa. Flera kvinnor som har bröstcancer väljer att följa utvecklingen i ett behandlingsförlopp med termografi.

Denna månad handlar det om medicinsk termografi av bröst, och varför det är viktigt att samtidigt scanna hela kroppen. Medicinsk termografi visar inte bara en ögonblicksbild utan en trend. Nu för tiden blir det alltmer fokus på att förebygga. Många är intresserade av att aktivt arbeta med en förebyggande hälsoinsats jämfört med att bara behandla och agera utifrån sjukdom. Medicinsk termografi är ett komplementärt verktyg för att tidigt upptäcka inflammation, bildandet av blodkärl, åderförkalkning, cirkulationsbesvär, nervförtvining och dolda skador.

En klient fick resultat som visade på bröstcancer. Läkarna rekommenderade akut operation, vilket hon inte var beredd på, varför hon valde att inte göra det. I stället vände hon sig till oss och vi påbörjade en intensiv kur med basande kost, motion samt utrensning både fysiskt och psykiskt. Hon var med på bland annat vår intensivkurs ”resan till ditt inre” som handlar om utrensning på flera plan. Se mer på: www.vitafakta.es

När vi talar om friska bröst är det just tidig upptäckt som är A och O. Ju tidigare vi upptäcker förändringar i bröstvävnaden desto snabbare kan vi vidta åtgärder. Här på kliniken har vi flera gånger sett termografiska bilder med misstanke om bröstcancer. Klienten har skickats vidare till ultraljud och ev. biopsi för att avskriva eller bekräfta. Misstanken visar sig i form av asymmetri, alltså att det ena bröstet är varmare än det andra, vilket är tecken på nybildande av blodkärl eller tecken på avvikande körtelaktivitet. Vit färg är varmast, därnäst röd, orange, gul, grön och blå som det kallaste. Det är åtta graders skillnad från den vita färgen till den mörkblå. På bilderna ses misstänksam asymmetri. I det högra bröstet är värmemönstret tydligt olikt det i vänster bröst, som visar bildandet av nya blodkärl, vilket sker när en cancerknöl behöver näring. Vi skickade patienten till ultraljudsundersökning, vilket bekräftade knölen. Patienten fick snabbt tid hos kirurg, där knölen avlägsnades samma vecka. Som tur är upptäcktes den tidigt, så cancern hade inte spridit sig.

EN SUECO - JUNI 2017

Av Dr. Pernille Knudtzon, Vitafakta Health Clinic.

En helkroppsscanning med specialbilder av bröst består av två scanningar: Den första på dag 0 och den andra efter minst 90 dagar. På så sätt får vi en baslinje. Cancerceller fördubblas vanligtvis under ca 90 dagar – beroende på hur aggressiva cancercellerna är. På så sätt kan vi hålla koll på det under en 90-dagars period, om det är någon förändring. Är det inte det så har vi en baslinje, och rekommendationen är vanligtvis en scanning återigen efter 6-12 månader, beroende på situationen. Är det en förändring så scannar vi återigen efter tre månader, eller skickar vidare klienten för utredning. Ofta lyckas vi fånga upp förändringar i väv, inte bara i bröstväv, tidigare med medicins termografi jämfört med mammografi, röntgen och MR-scanning. Detta kan förklaras med att termografi mäter temperaturen i väven. Temperaturen stiger eller sjunker beroende på de fysiologiska förändringarna

som t ex ökad blodgenomströmning vid inflammation eller nybildandet av blodkärl, skador m.m. Röntgenbilder, CT-scanning, mammografi och MR-scanning ger en bild av form och struktur, dvs. anatomiska förändringar, t ex en knöl. Innan anatomiska förändringar sker det för det mesta förändringar i cellfunktioner, t ex varmare vid nybildande av blodkärl. När det handlar om bröstens hälsa är vår erfarenhet är att termografi är ett bra komplement till mammografi och ultraljud. Ingen rötngen eller scanningar är 100 procent korrekta. Därför är det en bra idé att kombinera olika metoder. Vid t ex enbart mammografi har undersökningar visat att det finns en del felaktiga positiva resultat, dvs. det finns knölar, som inte är cancerknölar, och en del felaktiga negativa resultat, dvs. cancerknölarna upptäcks inte. Många kvinnor föredrar att komplettera med medicinsk termogra-

Varje månad tog vi termoscanning av hela kroppen med speciella bröstbilder för att följa utvecklingen av knölarna i bröstet, samt den generella inflammationen i hela kroppen. Faktiskt avtog inflammationen i väv, bihålor, muskler, ben och tarmar, och vi kunde spåra förändringarna i själva bröstet. Efter tre månader gick hon på kontroll med ultraljud, mammografi och MR-scanning, som visade en kraftig reduktion av knölarnas storlek. Läkarna gav henne en ny tid tre månader senare. Vi följde förloppet med täta termografier av hela kroppen samt bröst, för att följa den generella inflammationsnivån, som har en stor betydelse för kroppens hälsa och så är det en indikator för syra-basbalansen samt kroppens förmåga att upprätthålla en hälsosam miljö. Just därför är det viktigt att scanna hela kroppen tillsammans med specialbilder av brösten. Vi är så glada och tacksamma för att ha kunnat hjälpa denna kvinna hit och vidare! Om du inte läst våra andra artiklar om termografi kan du hitta dem på vår blogg på: www.vitafakta.es ■

Clinica Dental Costa del Sol ES marts 2017.qxp_Layout 1 22/03/2017 11:33 Pa

Alltid öppet för akut hjälp. Ring 622 884 098 • (24t) Tandläkare med över 20-års erfarenhet med skandinaviska kunder.

Specialerbjudande Fram till juni 2017.

Gratis undersökning Tandrensning 30 € Krona (metall porslin) 250€ Schweiziska implantat inkl. krona 995€ Tel: 952 665 499 / 622 884 098 • dentalcostadelsol@hotmail.com Plaza de la Hispanidad • Edif. Sol y Sol 1, Local bajo • 29640 Fuengirola www.clinicadentalcostadelsol.com

T E H NY

CurcuSym BOOST®

Innehåller gurkmeja med C- och D-vitamin i speciellt lättupptaglig form som är starkare än vanligt gurkmejaextrakt. Spara 2,27€

20,45€ 60 kapslar

K O M P R O M I S S LÖ S K VA L I T E T

HAR DU ONT I RYGGEN?

Los Boliches

Mogens Dahl, D.C.

Charlotte Von Scholten, D.C. Kiropraktorklinik Klassisk kiropraktisk behandling

Avda Los Boliches 109 Edificio Don Luis local 2B Tel. +34 952 667 087 Vardager 10-20 Lördag 10-14

Marbella - Elviria

Mijas Costa

C.C. Pino Golf Carrefour Ctra. de Cadiz Km 192 Tel. +34 952 198 231 Tel. +34 952 850 094 Måndag - lördag 10-22 Vardager 10-18 Lördag 10-14

Erbjudandet gäller 01.06 - 30.06.2017 så långt lagret räcker! www.annisvitalshop.com

AR P S

Edif. Tres Coronas (Bredvid Merca Centro) Avda. Clemente Díaz Ruíz • E-29640 FUENGIROLA

Tlf. 952 464 137

Gör test för om du har Modic-förändringar En MR/MRI-scanning visar om du har Modic-förändringar. Och om så är fallet är behandlingen en kombination av antibiotika och laserterapi. Läs mer på: www.modicklinikken.com eller kontakta Mogens Dahl.

www.chiro-dahl.com

Mogens Dahl D.C. & Charlotte Von Scholten D.C. Godkända och auktoriserade av det danska Hälsoministeriet.

Tar din kropp upp den vätska som du intar? Kanske, kanske inte. Din kropp har svaret. Ge den en röst och boka en BodyTalk-session! Vätskebalansen har en enorm betydelse för alla kroppens funktioner – även de mentala.

or ännisk Både m jur är och d na! välkom

Läs mer om BodyTalk på: www.bodytalk-torreblanca.com

Stärk dig själv både fysiskt och mentalt med BodyTalk – en enkel behandlingsform med stor effekt. Ring och boka en BodyTalk-tid på tel.: + 34 607 62 91 06. Ju klarare hjärnan är, desto hälsosammare kan kroppen bli! www.bodytalk-torreblanca.com

BodyTalk Torreblanca

Helle Espensen Certified BodyTalk Practitioner Member of the International BodyTalk Association

Torreblanca, Fuengirola Tel. +34 607 62 91 06 helle.torreblanca@gmail.com

EN SUECO - JUNI 2017

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

KO M I H ÅG AT T S I S TA DAG E N F Ö R I N S ÄT T N I N G AV R A D A N N O N S I M A G A S I N E T Ä R D E N 15 : E V A R J E M Å N A D.

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.

Radannonser Bilar säljes

I bra skick! Ford, Renault, Seat, Opel, Nissan. Ägarbyte ingår i priset. Verkstadsgaranti om bilens skick på begäran. Kontakta oss via: info@nordiqcar.com

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil. Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 bjarnedlarsen@gmail.com

Kasta inte ut det du inte längre behöver!

Vi kommer gratis och hämtar allt det som du inte vill ha. På så sätt hjälper du oss att hjälpa andra människor i nöd. Tack på förhand! Thewaychristiancounselling.com tel. 693 827 782 eller 634 369 414

El-arbeten utförs V/ Jesper Hansen. Elinstallatör och maskinmästare. Tel. + 34 600 409 484. E-mail: jespex@gmail.com

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på:

www.ensueco.com

Aircon, vattenpumpar och poolvärme

Säljes och installeras. V/ Jesper Hansen. Elinstallatör och maskinmästare. Tel. + 34 600 409 484. E-mail: jespex@gmail.com

Föräldragrupp - barn med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna. zamc@mac.com, - Vi ses!

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer. Kommersiella annonser kostar 0,60 euro per ord och kan beställas och betalas på www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

Byggkonsult – Housestyling – Hantverk

www.multiservice.one v/bygginstruktör Peter Hartmann. Kontakt icke-bindande. peter@multiservice.one eller mobil: +34 608 21 00 20

RADANNONSER ÄR GRATIS FÖR PRIVATPERSONER

ANNONSÖRSREGISTER Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver Advokat & Consulting

Global Accounting .................................+34 952 828 252 Johansson & Goméz ............................+34 952 58 57 81 Advokatfirman Isacsson.......................+34 952 90 82 37 Sanchez Solicitors . +34 952 919 093 / +34 951 214 636 Wallin & Partners ..................................+34 952 47 02 07

Bank

Svenska Handelsbanken ......................+34 952 817 550

Begravningsbyrå

Francisco Camero ................................ +34 902 200 625

Bilregistrering

Tim Holm ...............................................+34 671 20 48 24

Design, Inredning, Tavlor & Dekoration

BoConcept ............ +34 951 242 092 / +34 951 49 27 27 Cortidea ..................................................+34 952 461 221 Jensen Beds ......................................... +34 952 908 855 Loft & Roomers ........ +34 952 772 139/+34 952 664 170 Muebles Piramides Puerto................... +34 952 550 669

Energilösningar, Vatten & Uppvärmning

Försäkring

Kaas & Kirkemann .................................+34 952 478 383

Norrbom Marketing ................................+34 952 581 553

Alevante ................................................. +34 952 865 534 Becketts ................................................. +34 952 868 898 Don Quijote ...................+34 952 83 47 48 / 602 558 375 Nikki Beach ........................................... +34 952 836 239 Ponchos.................................................+34 952 47 06 95 Rancho de Salva...................................+34 951 39 66 71 The Playwright ...................................... +34 952 830 868

Hälsa & Skönhet

Spa

Anni´s Vital Shop................................... +34 952 850 094

Aquapool .........................+34 951 917 199 / 952 927 811

Hörselkliniker

Säkerhet

Dansk Hørecenter..................................+34 951 239 004

Alarma Universal ..................................+34 952 46 10 37

Konserter

Tandläkare

Garnbutik

Lanas de Noruega .................................+34 951 703 130

Grafisk Design, Tryck & Webb

Crazy Music ..............www.crazymusicproductions.com

Kök

Cocinas Plus ............+34 952 587 759/+34 952 764 595 Nordic Muebles ..................................... +34 951 260 360

Läkare, Kliniker & Sjukhus

Dancon .................+34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53 EcoFilter................. +34 605 432 002 / +34 605 432 004 Esta Energia .......................................... +34 686 796 970

BodyTalk Torreblanca ............................+34 607 629 106 Bo Rosenkilde, kirurg ...........................+34 952 47 52 49 Kiropraktiker Mogens Dahl ...................+34 952 464 137 Vitafakta Health Clinic ...........................+34 678 253 510

Fastighetsmäklare & Uthyrning

Magasin

Alamo.....................................................+34 952 46 95 19 Casa Concept .......................................+34 951 08 04 69 Jardinana................................................+34 674 304 634 Nordica Sales & Rentals ......................+34 952 81 15 52 Rincon Rent........................................... +34 607 377 499 Sunshine Estates/Villa & Projekt Invest ......................................+34 617 700 424 Åsa Pettersson.......................................+34 952 593 132

Flytt & Transport

Scantransport ....................................... +34 952 467 065 Vittsjö Åkeri .............................................+46 42 14 09 30

EN SUECO - JUNI 2017

Restauranger / Barer / Beach Clubs

Essential Magazine ............................. +34 952 76 63 44

Optiker

DanOptica ..............................................+34 952 583 910 Heiko by Heiko ...................................... +34 952 967 923 Ole Optica ............................................ +34 952 528 395 Unioptica ................................................+34 952 199 254

Radio & TV

Danelca .................................................. +34 951 242 111 Flexnet .................................................. +34 952 66 33 00

Clínica Dental Costa del Sol ..........+34 952 665 499 / +34 622 884 098 Clínica Dental Escandinava ..................+34 952 660 167 Clínica Dental Idea ................................+34 952 197 641 Clínica Nordental ................ www.clinicanordental.com Clínica Dental Noruega .........................+34 952 476 880 Dentadanés ........................................... +34 952 529 666 Puerto Banús Dental Group & Implant Center ....................................+34 952 814 572

Trädgårdscenter

Jardin de Nerja .....................................+34 952 527 267

Utbildning & Aktiviteter

Svenska Skolan Marbella..................... +34 952 868 252

Veterinär

Clínica Veterinaria PetVet Kamu ......... +34 952 667 333

Övrigt

Cudeca ...................................................+34 952 564 910

® essential marbella magazine W W W. E S S E N T I A L M A G A Z I N E . C O M

17 YEARS OF PORTRAYING MARBELLA’S BEST

essential magazine is the longest established publication dedicated to Marbella’s opulent lifestyle, mixed with lively features from all around the world. Always in great demand, we continuously strive to produce quality content that will inform and entertain you. Available free from all the best commercial locations and in luxury hotel bedrooms along the Costa del Sol, we present your brand to a high-end market, beneﬁtting from the unrivalled prestige and recognition we have achieved over the last 17 years. Don’t miss out! T: 9 5 2 7 6 6 3 4 4

Kvalitet

Läge

Faciliteter

Teamet

Hållbarhet

LYX ÄR STANDARD

DET PERFEKTA LÄGET FÖR DITT HEM I SOLEN

ALLT DU KAN ÖNSKA DIG

ETT PRISVINNANDE TEAM

MILJÖMEDVETEN DESIGN OCH BYGGSTIL

Slutsålt! Färdigställs i slutet av 2017

Ny fas med 32 enheter till salu nu Bygglovsansökan inlämnad i mars 2017

SÄTTER EN NY STANDARD Från 285.000€ Azalea och Lotus är två av de bäst säljande bostadsprojekten på Costa del Sol. Bostäderna ligger ett stenkast från den mysiga byn La Cala de Mijas, med fem minuters promenadavstånd till både strand och centrum. Jardinana har stora tropiska grönområden designade av landskapsarkitekter, där man bland annat finner klubbhus med spa, en exklusiv vattenpark, gym och tennisbanor. Bostäderna byggs med hög standard och följer den nya europeiska Code of Edification (CTE)-normen. Bostäderna får stora soliga terrasser, skjutdörrar från golv till tak, golvvärme i badrum och havsutsikt.

Förhandslansering inom kort

t: +34 674 30 46 34 e: info@jardinana.com www.jardinana.com Developed by CTH Capital