En Sueco April 2026

SUECO

GUÍA REPSOL

Den spanska restaurangguiden som värderar helheten

RECEPT

LÄS SIDA 24 LÄS SIDA 18

JURIDIK

Torrijas – den utsökta brödbiten som serveras till påsk

Vad gör man om det finns mögel i bostaden man hyr?

SIDA 12

La Sueca hälsar välkommen till - En Sueco april 2026

Äntligen är våren här! Visst att mars inte var den varmaste av marsmånader som jag har upplevt under mina snart 18 år här på Costa del Sol, men tillräckligt för att löprundorna förlagts till strandpromenaden. Om detta vittnar min rygg som trots solskyddsfaktor har en tydlig racerbackmarkering. Timmarna på gymmet hålls nu till det nödvändiga, för hela mitt jag vill ut! Och inte nog med att temperaturen är utmärkt för långa promenader och joggingrundor, har man ynnesten att kunna förlägga turerna på marker där det växer apelsinträd bjuder våren på den mest himmelska av dofter. Azahar (apelsinblommor) doftar nämligen ljuvligt, och dessa blommar just nu. Jag har sådan tur att jag möts av denna doft direkt när jag klivet utanför dörren. Det växer nämligen apelsinträd i hela området där jag bor. Det finns mycket att njuta av i april, och jag njuter av skön temperatur, azahardoft och ljuset.

En till som njuter är En Suecos utflyktsskribent Else Byskov. Denna månad tar hon med oss till Granada och vandringen Ruta de Azahar. Den börjar i byn Melegís och leder genom frodiga lundar med apelsin, citron, granatäpple, fikon och vinrankor, och just nu i april fylls luften med azahardoft. Bilresan från Málaga till Melegís tar inte mer än cirka en och en halv timme, och vandringsleden är en rundtur på bara 6 kilometer. Så tycker man om promenader i naturen och vill uppleva våren på bästa sätt, är detta en utmärkt utflykt. Artikeln ger mer information om vandringsleden samt tips – även ett smarrigt sådant.

Jag har naturligtvis inte bara promenerat i solen och doftat på apelsinblommor inför detta nummer. Jag har också träffat Lisa Nilsson, som ni

kan läsa om i månadens profilartikel. Lisa firar i år att hon har jobbat 20 år hos Fastighetsmäklare Åsa Pettersson och i artikeln möter ni henne i ett samtal om både jobb, hur hon kom hit, om familjeliv med två kulturer, vikten av att integrera sig och så ger hon tips på vad man bör tänka på när man funderar på att köpa bostad.

Vidare bjuder månadens En Sueco på två artiklar med koppling till mat och gastronomi – ett ämne som vi alltid får uppskattning för.

Den ena av dessa tar med er till Guía Repsols värld. Detta är en i Spanien mycket prestigefylld restaurangguide, som tillskillnad från världskända Guide Michelin inkluderar både kvalitet och upplevelsen, prisvärdhet och spansk gästvänlighet i sin utvärdering av restauranger. Det handlar alltså om en guide utmärkt för den som söker en fantastisk spansk matupplevelse där atmosfär, service och helhet är lika viktigt som maten. I den andra artikeln får ni följa med på ett restaurangbesök i Málaga, som bjuder på en niorätters avsmakningsmeny, som överraskade i alla fall En Suecos utsända skribent och fotograf.

Då påsken ligger så tidigt i april i år har fokus inte lagts på denna högtid. Läser du magasinet tidigt i månaden och ännu har tid att bege dig ut och uppleva den spanska påsken, så kan jag råda dig att göra detta. Vill du läsa mer om påsken i Spanien hittar du artiklar om detta på www.ensueco.com. Passande nog bjuder magasinet här denna månad i alla fall på ett recept på torrijas, som är en sötsak typisk för den spanska påsken – och god är den också!

de Mijas Km. 3,6

Mijas • Málaga Tel. 95 258 15 53 norrbom@norrbom.com

Kontorstid: 10.00-17.00

ANSVARIG UTGIVARE: Norrbom Marketing S.L. (norrbom@norrbom.com) LAYOUT / ARTE FINAL Norrbom Marketing

SKRIBENTER (förnamn@norrbom.com)

Sara Laine

Med det önskar jag Glad påsk och en riktigt härlig april!

Sara Laine, sara@norrbom.com

Kom ihåg att En Sueco har prenumerationstjänsten Sueco Plus med färska spanska nyheter på svenska direkt till din inbox samt mer spännande läsning. Klicka in på https://ensueco.com/plus/ och välja det alternativ som passar dig bäst!

Sara Laine (sara@norrbom.com)

Henrik Andersen (henrik@norrbom.com)

Henrik Andersen Karethe Linaae ANNONSER Mugge Fischer (mugge@norrbom.com)

EN SUECO utkommer den första varje månad och kan gratis hämtas på fler än 250 olika platser utefter Costa del Sol. EN SUECO finns hos annonsörerna samt på Golfklubbar, Svenska Kyrkan i Fuengirola, Svenska klubbar, turistkontor och många andra platser som besöks av svenskar.

En Sueco kan även läsas på webbplatsen, där det också finns länk till En Suecos digitalversioner. www.ensueco.com

Foto: Mugge Fischer

www.boconcept.es

BoConcept

BoConcept

BoConcept El Corte Inglés

Ramón Areces

Trevlig läsning! SUECO

UtnyttjadittROT-avdrag. Viordnarallapapper.

totallösningar

• eget snickeri skapar otaliga möjligheter och håller priserna nere.

• efterförsäljningsservice.

• nyckelfärdiga totalrenoveringar.

• kom in för en obindande offert.

Följ och gilla oss på Facebook

showroom fuengirola

calle josé cubero yiyo 3, 29640 Fuengirola (vid feriaplatsen)

tel. +34 951 260 360

öppettider

mån-fre: kl. 09.00 - 18.00

lördag: Endast enl. avtal

info@nordicmuebles.com www.nordicmuebles.com

Monterat i Benahavís

Nya regler för husbilar i Spanien

Användningen av husbilar i Spanien har tredubblats på tio år, särskilt sedan pandemin. Detta har fått den spanska trafikmyndigheten (DGT) att nu uppdatera föreskrifterna. Bland ändringarna finns tidsfristerna för tekniska inspektioner, vilka varierar beroende på fordonets typ och ålder. För husbilar (kategori M) krävs inspektioner från det att fordonet är 4 år och sedan vartannat år efter att fordonet är 10 år. För husvagnar (kategori N) krävs inspektioner varje år fram till att fordonet är 10 år och därefter var sjätte månad.

Föreskrifterna anger att husbilar i allmänhet kan stanna och parkera ”på samma villkor och begränsningar som alla andra fordon”, men måste följa föreskrifter och skyltar på vägar under kommunal jurisdiktion. Kommuner har befogenhet att begränsa parkeringstider och förbjuda camping för husbilar och husvagnar på vägar och platser inom sin kommun.

De nya reglerna från DGT innehåller även ny regional lagstiftning om mottagningsområden för husbilar. Dessa områden, som räknas som en typ av turistboende, måste ha specifika anläggningar för att serva fordonen, inklusive den nya skylten S-128 – tömningsplats för husvagnar och husbilar – som anger platsen för en avloppsstation.

Ny elefantunge på Selwo Aventura

Djurparken Selwo Aventura i Estepona har fått en ny invånare – en sexårig sumatraelefant. Elefantungen heter Hope och kommer till Selwo från Zoo Aquarium i Madrid. Hope väger omkring 1 500 kilo och ska nu leva tillsammans med sin halvbror Bogor, som redan bor i parken.

De två elefanterna har tidigare levt tillsammans i Madrid och väntas nu att snabbt åter knyta an till varandra. Enligt bevarandechefen Eloy Serrano är flytten viktig: ”Vi är ett referenscenter för ensamma hanar och vill

att de ska växa upp socialt och stabilt.” Flytten ingår i det europeiska bevarandeprogrammet – ett samordnat arbete mellan europeiska djurparker för att stärka hotade arter.

Under de första veckorna kommer Hope att vänja sig vid sin nya miljö och gradvis introduceras till Bogor. ”Det är en utmaning att sammanföra dem och låta dem växa upp tillsammans,” säger Eloy Serrano, samtidigt som Hope beskrivs som en lekfull och samarbetsvillig elefant.

Mijas förenklar byggförfaranden

Mijas kommun håller på att implementera ett nytt förfarande som ska gälla för alla byggen och renoveringar i kommunen. En klar majoritet i kommunfullmäktige har godkänt det nya lagförslaget, som har titeln 2/2026, som syftar till att förenkla och minska byråkratin vid framtida nybyggen och alla typer av ombyggnader och renoveringar.

Lagen i Mijas implementeras i kölvattnet av den så kallade LISTA-lagen, som Junta de Andalucía implementerade 2021 för att

ge kommunerna större handlingsfrihet. ”Vår nya stadsplan skiljer tydligt mellan stadsområden och landsbygd – samt var det kan byggas. Med vår nya lag garanterar vi rättssäkerhet för alla parter som är inblandade i ett byggprojekt – detta gäller köpare, säljare, banker och kommun. Dessutom förenklar vi nu förfarandet för både privatpersoner och företag i branschen”, skriver Mijas kommun i ett pressmeddelande.

Scandinavian Medical Center

Akut 24/7

Svarar direkt på svenska (0046) 79 356 67 05

Du kan använda dig av våra tjänster på hela

Costa del Sol och Costa Tropical.

Scandinavian Medical Center

Spanskt och europeiskt auktoriserad läkar mottagning

Organisationsnr./NIF: B19747179

Fördelar och var för du bör använda våra tjänster!

• Vi kommer snabbt till ditt hotell eller bostad.

• Läkare och sjuksköterskor som talar skandinaviska och engelska.

• Vi har avtal med alla sjukhus i området.

• Det kostar inget – vi samarbetar med alla skandinaviska försäkringsbolag.

Träd fälls för att minska risken för skogsbränder

Miljö- och hållbarhetsministeriet har lanserat och påbörjat arbetet med en beredskapsplan i Málagas berg, där hundratals döda tallar ska fällas för att minska risken för skogsbränder i sommar. Regionregeringens plan omfattar 446 hektar skogar med högt ekologiskt värde och ett högt antal besökare, och inkluderar naturparkerna Montes de Málaga (200 hektar), Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama (225 hektar) och naturområdet Desfiladero de los Gaitanes (20 hektar).

Eftersom skogarna ligger nära städer prioriteras säkerheten för skogsvägar, rekreationsområden, campingplatser och stigar. I arbetet tas döda stammar bort, träd som riskerar att falla huggs ner, undervegetationen rensas och inhemska arter främjas. Samtidigt ska träresterna göras till flis som kan användas för att förhindra erosion och fuktförlust.

Arbetet påbörjades i december och kommer att fortsätta fram till maj för att minska brännbart material i känsliga områden före brandsäsongen.

I Fuengirola implementerar kommunen nu ett nytt system som ska säkerställa bättre städning och sophämtning. Från kommunfullmäktige meddelas det att systemet har installerats, testats och att styrningen av det kommer att ske från ett nytt kontrollrum. Från detta kontrollrum kan en anställd online se och följa varje städbil och sopbil, liksom även de punkter från vilka kommunanställda och grannar har påpekat bristande städning eller avlämning av stora mängder sopor.

”Det är viktigt att optimera resurserna så gott vi kan. Våra städ- och sopbilar måste vara där det finns behov av dem. Det finns ingen anledning att fastna i rutinrutter”, förklarar kommunens borgmästare, Ana Mula. Hon säger även att hon är övertygad om att det nya systemet kommer att resultera i en renare stad till glädje för både invånare och turister. Förra året investerade kommunen även i att göra staden säkrare genom att öka antalet lokala poliser.

Så ska saluhallen i Marbella moderniseras

Marbella ska modernisera stadens saluhall och skapa en trevlig plats med skugga, sittplatser och grönområden. Kommunfullmäktige har redan utarbetat en plan som har lagts ut på anbud för att optimera ett i dag underutnyttjat område av stadens gamla stadsdel. Det mest slående elementet i den nya designen kommer att vara installationen av ett nätverk av pergolor. Grunden för pelarna kommer att vara prefabricerade

element som kommer att kunna fungera som bänkar och blomlådor, eller en kombination av både och. Den nya strukturen är tänkt att främja ”mötesdynamik, komfort och en känsla av social tillhörighet”. Initiativet, som finansieras av EU-medel ut Next Generation-fonden, har en budget på 176 998,65 euro och arbetet förväntas ta fyra månader.

RELAX & ENJOY AREZZO

I BEIGE ALUMINIUM OCH BORDSKIVA I KERAMIK

FÖRR 1 895 €

NU 1 595 €

BERGEN FÅTÖLJ

NU 478 € • FOTPALL 198 € • BORD 198 €

BERGEN SOLSTOL

MED DYNA

FÖRR 698 €

NU 598 €

PALO HÄNGSTOL

VIT ELLER SVART, 100% ALUMINIUM NU 748 €

SET MED STOLAR • 2 STOLAR OCH 1 BORD NU 595 €

STORT URVAL MED TUSENTALS ARTIKLAR FÖR DIREKTLEVERANS

VI LEVERERAR OCH MONTERAR LÄNGS KUSTEN UTAN EXTRA KOSTNAD Avda. de Andalucía, 187 · 29751 Caleta de Vélez · (Infarten till Caleta Port) Tel. 952 55 06 69 · piramides@mueblespiramides.com · www.mueblespiramides.com Öppet: måndag - fredag: kl. 10 - 20 • lördag: kl. 10 - 14

KÄNT ANSIKTE HJÄLPER

DIG MED FÖRSÄKRINGAR

Caroline Jørgensens ”karriär” har tagit henne genom flera olika branscher. Tack vare detta har hon i dag en bred erfarenhet och gedigen förståelse för rådgivning och kundservice. Hennes yrkesresa började på Viajes Ruta Solar, där hon fick möjlighet att arbeta med resor och hjälpa kunder att planera deras drömsemestrar. Det var där som hon för första gången upplevde glädjen i att ge personlig rådgivning och skapa goda upplevelser för andra.

Efter det tog Caroline steget in i bankvärlden, där hon varit kundrådgivare på både Cajamar och Bankinter. Där lärde hon sig mycket om ekonomisk rådgivning och om vikten av att anpassa tjänsten till den enskilda kundens behov. Det gav henne en stark grund för att förstå hur man bygger förtroende och levererar lösningar som verkligen gör skillnad.

Dessutom har Caroline också arbetat sex år på Clínica Dental Escandinava, där kund -

kontakt och service också var viktiga delar av jobbet.

I dag är Caroline försäkringsrådgivare på Kaas & Kirkemann. Här har hon hittat en roll som verkligen stämmer överens med hennes ambitioner och värderingar. Hos Kaas & Kirkemann hjälper Caroline kunderna att hitta den försäkringslösning som passar just deras situation bäst – oavsett om det handlar om hem-, bil- eller personliga försäkringar. Caroline uppskattar den dagliga kontakten med både kunder och kollegor, och hon brinner för att skapa trygghet genom goda råd och professionell service. För Caroline är det viktigt att kunderna känner sig sedda och förstådda, och hon gör alltid sitt bästa för att möta deras behov.

Du möter Caroline Jørgensen hos Kaas & Kirkemann i Centro Idea.

Kaas & Kirkemann Centro Idea • Tel. + 34 952 47 83 83 • Kaaskirkemann.com

115 m² | 3 sovrum | 2 badrum | Byggt 2019

Modern hörnlägenhet med mycket naturligt ljus och en 35 m² stor terrass som omger lägenheten och erbjuder panoramautsikt över havet och bergen. Det finns ett vardagsrum och kök i öppen planlösning, elektriska persienner i hela fastigheten och ett stort förråd. Fastigheten säljs fullt möblerad.

Gated community med pool, trädgårdar, gym, bastu, coworking-område, 2 parkeringsplatser i underjordiskt garage och privat förråd. 15 minuters promenad till stranden • 25 minuter till Málagas flygplats.

Kan vi kräva kompensation efter mögel i hyrd semesterlägenhet?

Min fru och jag hyrde en lägenhet i Nerja ett par veckor över jul och nyår. Efter några dagar blev vi sjuka och upptäckte mögel bakom en säng. Vi kontaktar hyresvärden och bifogar bilder. Hyresvärden sanerade, men sängkläder och gavel lämnades kvar och lägenheten luktade fortfarande mögel. Han svarar inte på kontakt, och jag föreslår 50 % hyresreduktion. Vad kan vi göra?

En av de frågor som oroar hyresgäster mest är hur boendet de hyrt för semestern faktiskt ser ut. I det här fallet upptäckte hyresgästerna mögel bakom en av sängarna och sänggaveln först efter att de börjat må dåligt, vilket innebar att deras semester förstördes.

Frågan som uppstår är vad hyresgästerna kan göra för att få kompensation för de olägenheter de utsatts för under vistelsen.

För en eventuell framtida reklamation är det avgörande att samla bevis på skadorna i bostaden, såsom fotografier, vittnen eller andra medel. Detta gör det möjligt att styrka de påståenden man vill

framföra och ge stöd åt sitt krav.

Juridiskt beror svaret på om möglet betraktas som ett problem som påverkar bostadens användbarhet (habitabilitet) eller om det ses som ett underhållsproblem.

Eftersom detta rör en turistuthyrning har den regionala myndigheten Junta de Andalucía tillhandahållit olika kanaler där hyresgäster kan göra anmälningar. Anmälningar kan göras antingen till konsumentmyndighet (för kränkning av konsumenträttigheter) eller till turistmyndighet (för bristande efterlevnad av turistlagstiftning). Uthyraren är alltid skyldig att under hyresperioden utföra alla

nödvändiga reparationer för att bostaden ska vara brukbar, enligt artikel 1.554 i spanska civillagen.

Konsumentanmälningar görs när användarens rättigheter har kränkts och kan leda till medling, skiljeförfarande eller krav på ersättning. Anmälningar till turistmyndigheten gäller bristande kvalitet eller lagbrott i samband med turistservice och kan lämnas in till motsvarande regionala turistmyndighet i provinsen där boendet ligger.

Oavsett väg bör man fundera på: påverkar möglet bostadens användbarhet? Finns det fler rum eller är det bara ett rum som drabbats?

Finns det fler mögelproblem i övriga delar av bostaden?

Slutligen bör man komma ihåg att den som drabbats alltid kan vända sig till domstol för att få sin sak prövad, oberoende av de andra reklamationsvägarna som beskrivits ovan.

Fråga experten

Denna fråga är besvarad av Gonvel & Kamph, spanska advokater & skatterådgivare, som kommer att besvara fler frågor i kommande nummer av En Sueco. Har du en fråga som du vill ha besvarad i magasinet kan du skicka den till: sara@norrbom.com

C/. Maestra Angeles Aspiazu, Edif Pauli local 1, Fuengirola Hörnet med Avd. Ramon y Cajal Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv m m info@consultingjg.com · www.consultingjg.com

Carlos Jesús Berrocal Rengel, spansk advokat.

Torremolinos I Fuengirola I Benalmádena I Mijas I Cabopino

Den perfekta nordiska sommargolfen

När temperaturen stiger på Costa del Sol väntar sval havsluft, ljusa sommarkvällar och spel i världsklass på Åland. Upptäck variationen – från natursköna och skogsnära Eckerö Golf till Ålands Golfklubbs Slottsbanan och Kungsbanan med fantastisk utsikt över Slottsundet vid Kastelholms slott. Slottsbanan är dessutom rankad som Finlands bästa golfbana (Golfpiste 2023).

Vi hjälper dig med din bokning!

GOLFPAKET

– smidigt & bekvämt

• Del i dubbelrum

• 1 greenfee på valfri bana

• Båtresa från Sverige

• Möjlighet till extra nätter

Pris från 123€/person

– Eckerö Golf

Pris från 178€/person

– Ålands Golfklubb

Tilläggsnatt från 52€/person

Norragatan 8–10, Mariehamn sales@alandhotels.fi, www.alandhotels.fi

Modern arkitektur i Spanien som du bör uppleva

Du känner kanske redan till de ikoniska spanska byggnaderna som La Sagrada Família i Barcelona, Alhambra i Granada och Pradomuseet i Madrid. Men Spanien är också hem för en rad moderna arkitektoniska underverk som du lika gärna bör besöka.

En Sueco ger dig här den tredje artikeln i en artikelserie om moderna designsevärdheter i Spanien.

Terminal 4, Adolfo Suárez – Madrid Barajas flygplats

Flygplatsen i Madrid är visserligen Europas femte mest trafikerade på pappret, men i terminal 4 märks det knappast.

Takets böljande kurvor skapar en mjuk känsla av att röra sig lätt genom det 1,2 kilometer

långa rummet.

Väggarna är av glas, ljuset faller naturligt uppifrån, och de bärande Y-pelarna skiftar i regnbågens alla färger, vilket gör det lätt att orientera sig i terminalen.

Byggnaden, sammansatt av stål, bambu, betong, natursten och glas, är utformad med målet att skapa en lugn miljö med en rymlig atmosfär och en behaglig passagerarupplevelse.

Glasfasaden skyddas av ett utskjutande tak som fortsätter ut från huvudtaket och skapar yttre skugga, vilket ger en naturlig klimatisering av flygplatsen – även under de heta spanska sommarmånaderna. Installationerna är dessutom utformade med klimathänsyn genom att

minska energiförbrukningen på flygplatsen.

Terminalen består av två byggnader: T4 på 470 000 kvadratmeter och satellitbyggnaden T4S på 315 000 kvadratmeter, som är sammanlänkade via ett underjordiskt tåg.

Terminal 4 öppnade 2006 och redan under det första året tog den emot 26,8 miljoner människor, då flygplatsens totala antal besökare uppgick till 46,3 miljoner. År 2025 passerade inte färre än drygt 36,3 miljoner människor terminalen, jämfört med flygplatsens totala passagerarantal som då uppgick till 68 miljoner.

Terminalen är ritad av brittiska Richard Rogers and Partners, som vann Sterlingpriset 2006 för projektets genomförande.

Helena soffgrupp. 225 cm 3-sitssoffa, 2 fåtöljer och soffbord mått 66 x 110 cm Tillverkad av akaciaträ och starkt polyesterrep, som är mycket lämpligt för den spanska sydkusten Lyxiga dynor med vattenav visande air flow-konstruktion

Goyas målningar är en dokumentation av en period i Spaniens historia präglad av krig, tortyr, inkvisition och ockupation. Hans dystra målningar sägs visa den spanska själen från den turbulenta tiden. Den kända målaren förskönade ingen i sina målningar, vilket även gick ut över den spanska kungafamiljen. Stellan Skarsgård hade huvudrollen i filmen ”Fantasmas de Goya”, där han spelade mot den spanska Oscars-vinnaren, Javier Bardem.

Goya – målaren som fångade den spanska själen

Goya är en av den spanska historiens mest berömda målare och konstnärer som Manet och Picasso har låtit sig inspireras av hans stil. Med tiden blev han den mest ansedda och bäst betalade målaren på sin tid och ett populärt val bland Madrids överklass. År 1793 drabbades Goya en allvarlig sjukdom vilket ledde till att han blev döv. Det gjorde honom både introvert samt isolerad och under åren som följde hade han en svart period då han målade med pessimism och satir. Detta gick bland annat ut över kung Carlos IV som 1799 utsåg Goya till sin officiella konstnär. Trots sin fina status som hovmålare, kom han inte överens med monarkin. Situationen var i stället tvärtom, och han visade en anmärkningsvärd avsaknad av diplomati då han målade Carlos IV:s familj, utan någon som helst försköning.

”Det ser ut som bagaren nere på hörnet och hans fru strax efter att de vunnit på lotto”, har den franska kritikern Théophile Gautier sagt om konstverket.

Turbulent tid

Den spanska konstnären levde i en turbulent och mycket våldsam period av landets historia, vilket inte bidrog till att muntra upp honom. Han upplevde inkvisitionens återkomst, där oskyldiga under tortyr erkände ett okristligt beteende. Han var också med om Frankrikes belägring av Spanien, då Napoleon utsåg sin bror Joseph Bonaparte till kung av Spanien. Goya tolkade inkvisitionen och krigets rädsla i sina verk, som sägs spegla ”den spanska själen”.

Den nakna kvinnan

Goya hade dock även sina ljusa sidor. Två av hans mest kända verk är La maja desnuda och La maja vestida, som föreställer en naken, respektive en påklädd kvinna. Tavlornas första ägare var Godoy, som var premiärminister i Carlos IV:s regering. Inkvisitionen förbjöd nakenhet men eftersom målningarna hade samma storlek, kunde den påklädda kvinnan dölja målningen av den nakna. Med en mekanism kunde den kvinnotjusande Godoy lätt ta bort målningen av den påklädda

kvinnan så att den nakna syntes i stället.

Fyra år före sin död lämnade Goya Spanien och bosatte sig i Paris och strax innan sin bortgång avslutade han en annan av sina berömda målningar, Mjölkpigan från Bordeaux, hans sista hyllning till den kvinnliga skönheten.

Musikal och film

Goyas liv har skildrats både på den vita duken och på scen. Den spanska operasångaren Placido Domingo har haft rollen som Goya i både en musikal och en opera och 2006 kom filmen ”Fantasmas de Goya”. I den spelar Stellan Skarsgård rollen som Goya medan den spanska skådespelaren Javier Bardem har en annan av huvudrollerna.

Goya

Francisco de Goya y Lucientes

Född: 30 mars 1746 i Fuendetodos (Zaragozaprovinsen i regionen Aragonien)

Död: 15 april 1828 i Bordeaux i Frankrike

KOLOS

VI SER TILL ATT ALLT ÄR BRA MED DIN BIL

• Stora och små reparationer

• Underhåll, skadereparation och lackering

• Datordiagnostik • Elektricitet och A/C

• ITV-förberedelse • Ägarbyte – vi sköter pappersexercisen

• Vi säljer begagnade bilar och tar bilar i kommission …och samarbetar med alla försäkringskontor.

är

Fuengirola

E-post: info@asapettersson.com Tel: 952 59 31 32 · Mobil: 606 744 186

Detta är bara ett urval av våra objekt till salu. Vill du se fler alternativ är du välkommen att besöka vår hemsida: www.asapettersson.com

Fuengirola, Los Pacos

Trevlig lägenhet på huvudgatan i Los Pacos.

Mataffär och café i samma hus.

Bageri mitt över gatan. Byggyta 77,15 m2 + 31,30 m2 terrass. 3 sovrum, 2 badrum. Privat garageplats.

Gemensam pool och bastu. Köket kan med fördel öppnas upp mot vardagsrum.

REF. L236

Pris: 399 000 euro

Lägenhet på strandpromenaden. Byggyta 64 m2 + terrass 15 m2.

2 sovrum, 1 badrum. Vardagsrum med öppet kök.

Inglasad terrass med utsikt mot hamnen.

Privat parkeringsplats.

REF. L229

Pris: 620 000 euro

Charmig och välskött villa i lugnt område.

Byggyta 126 m2, tomt 750 m2. 3 sovrum, 2 badrum.

Vardagsrum med öppen spis. Stort kök.

Poolområde med stora terrasser. Privat garage, flera olika fruktträd.

REF. V448

Pris: 850 000 euro

Modern villa med hänförande panoramautsikt mot havet.

Byggyta 534 m2, tomtyta 1.888 m2. 5 sovrum, 5 badrum, 3 WC. Kök och vardagsrum i öppen planlösning.

Garage, privat pool och jacuzzi.

REF. V427

Pris: 4 500 000 euro

Välkommen!

Din skandinaviska mäklare i Spanien sedan 1996. Plaza Pedro Cuevas Martín 11 Los Boliches 29640 Fuengirola GPS-koordinater 36o 33´16, 15N 4o 36´48, 15W

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt 7%. Avgift notarius publicus: ca 500 euro – 1 500 euro, beroende på egendomens pris. Egendomsregister: ca 70 % av avgiften till notarius publicus. Advokatkostnader: vanligtvist 1 % av köpesumman. Kostnader för ändring av kontrakt, t ex el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer.

Costa Muebles

Ctra. de Mijas

Centro Idea

Autopista

Mijas

Mijas Costa, Campo Mijas

Reserva del Higuerón

Fuengirola, Paseo Marítimo

av Juncal Saez Espina

På askonsdagen skickade både katolska och kommunala skolor hem oss med ett askkors markerat i pannan, och detta kors skulle sitta kvar till dess att det försvann av sig själv. Ett liknande kors sågs också i pannan på de flesta mammor och på några av papporna. Men inte på min pappa, som tydligen hade förbjudits från att gå in i kyrkan och alltid blev stående kvar och väntade på oss i atriumgården tillsammans med andra pappor som hade samma ”problem”, och föredrog att bjuda varandra på cigaretter och röka i stället för att ta emot någon form av absolution, välsignelse eller bot.

TORRIJAS

På askonsdagen skickade både katolska och kommunala skolor hem oss med ett askkors markerat i pannan, och detta kors skulle sitta kvar till dess att det försvann av sig själv. Ett liknande kors sågs också i pannan på de flesta mammor och på några av papporna. Men inte på min pappa, som tydligen hade förbjudits från att gå in i kyrkan och alltid blev stående kvar och väntade på oss i atriumgården tillsammans med andra pappor som hade samma ”problem”, och föredrog att bjuda varandra på cigaretter och röka i stället för att ta emot någon form av absolution, välsignelse eller bot.

Från den dagen förberedde vi kroppen inför den efterlängtade Semana Santa (påskveckan) genom att låta bli att äta kött på fredagar. I stället försökte vi att äta fisk och baljfrukter. Typiska maträtter under fastan kunde vara kikärtsgryta med spenat och klippfisk, omelett med mangold eller spenat, sill och sardiner, eller klippfisk och tomat.

Några dagar före påskveckan skars brödresterna i tjocka skivor som lades i en tygpåse för att torka. Dessa skulle sedan användas till en sann delikatess som kunde hålla oss i gång under den krävande cofrade-tillvaron.

Det krävdes noggrann planering för att ha mantillorna och capiroterna redo, med fläckfria och välstrukna tunikor, och männens vita skjortor med svarta slipsar och nyborstade kostymer. Mässor och processioner – både på morgonen, om eftermidda-

gen och på kvällen. Springande upp och ner längs gatorna, sida vid sida med helgonbilder, costaleros och slitna botgörare, frusna och hungriga…

Det krävdes en hel del energi för att hålla samma takt som trummorna, de huvklädda och de brinnande vaxljusen. Och det fanns ingen bättre tröst, varken på väg ut eller när vi kom hem, än ett par torrijas

Trots att tiderna förändras och torrijas inte längre görs på gammalt bröd, är kopplingen mellan dem och vår Semana Santa orubblig.

TORRIJAS

Recept till 4–6 personer

Ingredienser:

• 1 bröd (limpa), skuren i ca 2 cm skivor (det ska vara ett vitt bröd med mjukt inkråm)

• 80 g socker

• 1 l mjölk

• 2 kanelstänger

• 2 ägg

• Rivet skal av 1 citron

• 1 l mild olivolja

Att vända brödskivorna i: malen kanel och tre matskedar strösocker.

Gör så här:

Ställ en kastrull på spisen och häll i mjölk, socker, kanelstänger och citronskal. Värm upp allt till -

sammans, och just när det börjar att koka tar du bort kastrullen från värmen. Lägg på ett lock och låt det svalna.

När mjölkblandningen är kall, lägg brödskivorna i en djup tallrik och häll över mjölkblandningen så att den täcker. Låt brödskivorna dra i mjölken i ungefär en timme, så att brödet suger åt sig all vätska.

Värm upp oljan i en panna.

Vispa äggen i en djup skål.

Doppa brödskivorna i äggvispen, så att brödet täcks helt av ägg, och stek dem i den heta oljan så att de blir gyllene på båda sidorna.

Ta upp brödskivorna med en stekspade, låt dem rinna av ordentligt, och lägg dem sedan på hushållspapper så att överflödig olja absorberas.

Blanda nu ihop kanel och tre matskedar socker i en djup tallrik. Vänd torrija-skivorna i kanel- och sockerblandningen och lägg upp dem på ett serveringsfat.

I delar av Spanien ersätts kanel- och sockerblandningen med sirap gjord på vin och socker.

Själv föredrar jag mina torrijas rumstempererade – och jag tycker att de är oemotståndliga.

”Elo, du återuppväckte honom med dina torrijas” brukade min pappa säga till mamma, samtidigt som han pekade på korset som hängde i vardagsrummet och åt en, två, eller så många som behövdes…

Denna ljusa och stilfulla lägenhet med 2 sovrum och 2 badrum erbjuder en boyta på 96 m² samt en imponerande terrass på 85 m² med fantastisk öppen utsikt. Bostaden är belägen i det eftertraktade Higuerón-området, endast 15 minuters promenad från stranden.

Det öppna vardagsrummet och matsalen har direkt tillgång till den rymliga terrassen. Lägenheten säljs fullt möblerad och inkluderar en privat parkeringsplats i källaren samt ett förråd.

Med sina generösa utomhusytor, bekväma läge och moderna komfort är denna bostad perfekt som permanentboende eller en fantastisk semesterbostad. Ett bra investeringsobjekt med utmärkt läge mellan Fuengirola och Benalmádena och enkel tillgång till motorvägen.

Pris:

VILL DU VETA VAD SOM HÄNDER

Som prenumerant på SuecoPlus+ får du vårt dagliga nyhetsbrev på svenska med nyheter och spännande artiklar från hela Costa del Sol.

Prenumerationen kostar bara 5 euro per månad och ger dig full tillgång till alla dagens nyheter och en hel del spännande artiklar!

DAGLIGA NYHETER

Varje dag (måndag-fredag) mottar du vårt nyhetsmail med en uppdatering av dagens aktuella nyheter.

EXKLUSIVA ARTIKLAR

Ett brett utbud av spännande artiklar om livet i Spanien, profiler, resor, kultur, tema och debatt, gastronomi, livsstil samt löpande uppdateringar om fastighetsmarknaden och juridiska frågor.

SuecoPLUS+ är den perfekta prenumerationen för svenskar som har en anslutning till Spanien och vill hålla sig 100% uppdaterade.

Kom ihåg att ladda ner EN SUECO:s app!

En tunnel mellan

Spanien och Marocko

Ett historiskt projekt närmar sig verkligheten

Den som har suttit och väntat i flera timmar på färjan i Algeciras hamn eller haft långa färjeförseningar från Tanger Med kan hålla med om att förbindelserna mellan Spanien och Marocko onekligen kan förbättras. Det är bara några kilometer vatten mellan de två länderna men det verkar som om den symboliska klyftan mellan Europa och Afrika fortfarande är ganska bred. Vad händer med planerna på en tunnel som det har pratats om i flera år? Blir det någonsin något av dem och skulle ett projekt ens vara möjligt?

I dagsläget finns det ingen fysisk landförbindelse mellan den europeiska och den afrikanska kontinenten. Det som vi kallar för Gibraltar sund, där det alltid är full aktivitet, är mötesplatsen mellan Atlanten och Medelhavet. Vid den smalaste punkten är sundet bara 14,48 km från land till land, men just där är vattnet över 900 meter djupt. Det gör det omöjligt att bygga en bro över denna del samtidigt som det är för djupt för en tunnel. Men 20 km bort från denna smalaste del når sundet ett djup på 300 meter, vilket enligt experterna, gör en förbindelse mellan kontinenterna inte bara möjlig utan faktiskt genomförbar.

En dröm sedan 1869

Drömmen om en landförbindelse mellan Spanien och Marocko är inte ny. Det första förslaget på en tunnel kom från en fransk ingenjör redan år 1869. Tanken på en tunnel togs sedan upp igen på 1930-talet, men med dåtidens borrteknik var det inte möjligt att borra i sundets hårda berggrund.

1981 bildades det statligt ägda bolaget SECEGSA i Spanien för att studera en eventuell förbindelse och 1986 presenterade den amerikanske ingenjören Tung Yen Lin en design på en 14,5 km lång bro från Tarifa i Spanien till Eddalya i Marocko. Projektet hade tre 910 meter höga torn som skulle gå ner i havsbottnen och två 5 km långa brospann – mer än dubbelt så långa som dagens längsta spann på Çanakkale-bron i Turkiet, som byggdes 2015. Eftersom havsströmmarna i Gibraltar sund skulle orsaka

en enorm belastning på en brokonstruktion samtidigt som en bro skulle störa den ständiga fartygstrafiken i sundet, avvisades förslaget.

Tunneldrömmarna levde dock vidare och 2003 undertecknade Spanien och Marocko gemensamt ett nytt avtal för att omvärdera möjligheterna. SECEGSA utvecklade ett tunnelprojekt som skulle gå under de grundaste delarna av Gibraltar sund. Detta liknade Eurotunneln mellan Storbritannien och Frankrike, med två tunnlar för tåg och en mellantunnel för tekniska installationer. 2004 presenterade den amerikanska arkitekten Eugene Tsui en alternativ version på en tunnel med två tolvfiliga motorvägar i två undervattenssektioner, avbrutna av en 4,8 km lång flytande ö. Detta projekt kasserades också på grund av tekniska svårigheter.

Undervattenstunnlar i dag

Världens i dag längsta vägtunneln som går under vatten är Ryfylketunnelen i Rogaland (Norge), som öppnade 2019. Denna tunnel är 14,4 kilometer lång och går ner till 292 meter under havsytan, vilket också gör den till världens djupaste undervattenstunnel.

Ett annat norskt projekt är Rogfast- eller Boknafjord-tunneln, som uppskattas öppna 2033. Denna tunnel kommer att bli 27 km lång och gå ner till ett djup av 392 meter under havsytan. Andra undervattensprojekt som håller på att byggas är Fehmarn Bält-tunneln. Detta blir en cirka 18 km lång undervattenstunnel som kommer att

förbinda Danmark och Tyskland. Samtidigt arbetar Kina med en järnvägsförbindelse under vatten för höghastighetståg som ska nå en hastighet av 250 kilometer i timmen. Denna tunnel ska gå mellan två halvöar i Bohaisundet och projektet ska vara färdigt 2030.

Kanaltunneln från Folkestone-terminalen i Storbritannien till Calais-terminalen i norra Frankrike var under lång tid den längsta undervattenstunneln i världen. Tunneln, som invigdes 1994, förkortade restiden med tåg från London till Paris till 2 timmar och 16 minuter. Den är 50,45 km lång, varav 37,9 km går under Engelska kanalen, vars maxdjup når cirka 75 meter.

För att göra en jämförelse; en tunnel under Gibraltar sund skulle – även på den grundaste sträckan – nå ett maxdjup på 475 meter. Enligt de senaste studierna skulle detta kunna göras, men är det värt det?

Fördelar

En tunnel med järnvägsförbindelse mellan Spanien och Marocko skulle ha många fördelar. Det blir den första fysiska förbindelsen mellan Europa och Afrika, och den skulle kunna öka den interkontinentala handeln samt turismen mellan länderna och kontinenterna. En sådan tunnel skulle dessutom förkorta restiden mellan Madrid och Tanger till cirka fyra timmar – ungefär hälften av den aktuella restiden.

Dessutom, om det skulle installeras elektriska kablar längs tunnelväggarna, skulle dessa i teorin kunna leverera solenergi från Sahara till Europa. SECEGSA har också gjort beräkningar på att tunnelanslutningen skulle kunna rymma en parallell gasledning för att transportera naturgas från Nigeria till Europa.

Ur ett globalt mobilitetsperspektiv uppskattas det att själva resan mellan Europa och Afrika skulle ta cirka 30 minuter.

2025 korsade fler än 6,3 miljoner personer och 1,4 miljoner fordon – inklusive över 500 000 lastbilar – Gibraltar sund med färja. I princip skulle en tågtunnel avlasta delar av färjetrafiken och därmed både minska utsläpp samt risken för miljöolyckor. Logistikanalytikers prognoser visar att förbindelsen också skulle kunna flytta cirka 13 procent av dagens flygresenärer mellan Spanien och Marocko till tåg samt öka den bilaterala varuhandeln med cirka 7 miljarder euro per år.

Nackdelar

Samtidigt finns det stora utmaningar samt nackdelar med projektet. Även om man med den teknik som finns i dag kan borra i den hårda berggrunden under sundet, skulle det vara ett krävande arbete. I mitten av sundet finns det dessutom en fyra kilometer lång lerkanal som kan orsaka problem. Området ligger dessutom i en seismisk zon med rörelse mellan de två tektoniska plattorna, som ju Europa och Afrika utgör, och tunneln skulle därför behöva klara av att hantera

kraftiga jordskalv.

Ytterligare annan praktisk utmaning skulle vara att tunneln skulle behöva gå så djupt att ned- och uppfarter måste byggas med 3 procents lutning, vilket är för brant för dagens höghastighetståg. Om man i stället skulle välja en lutning på 1 procent, för att ansluta direkt till höghastighetsnäten i Spanien och Marocko, skulle infarterna till tunneln behöva läggas långt inåt land på båda sidor. Därför övervägs ett system där människor och fordon transporteras under Gibraltar sund med konventionella tåg.

Tekniskt möjligt

Trots de många utmaningarna har projektet återigen fått vind i seglen.

En oberoende rapport, beställd av SECEGSA och publicerad i december 2025 av ingenjörsjätten Herrenknecht, bekräftar att järnvägstunneln tekniskt sett är genomförbar. Om projektet får grönt ljus uppskattas det att konstruktionen av tunneln kan börja runt år 2030 med en byggtid på cirka 15 år. Således går hoppet förlorat om att tunneln skulle kunna öppna i tid för fotbolls-VM 2030, där Spanien, Portugal och Marocko är medarrangörer.

Det nuvarande konceptet omfattar en 38,5 km lång dubbelspårig järnväg med en parallell servicetunnel, varav 28 km planeras leda under Medelhavet på ett maximalt djup på 475 meter. Varje enkelspårig tunnel skulle ha en inre diame -

ter på 7,9 meter, medan servicetunneln skulle mäta 6 meter. Infarten på den spanska sidan, som planeras att ligga i närheten av Vejer de la Frontera i Cadiz-provinsen, skulle anslutas till det nationella nätet för höghastighetståg. På den marockanska sidan skulle tunnelinfarten ligga öster om Tangers al Boraq-linje.

Nästa steg blir att förbereda en preliminär design (APP07), utförd av det spanska ingenjörsföretaget Ineco, innan augusti 2026, följt av ett anbudsförfarande för en testtunnel för att kartlägga geologi och förhållandena på havsbotten, och detta skulle kunna genomföras 2027.

Dock har man fortfarande inte löst frågan kring finansieringen. Madrid föreslår att projektet skulle finansieras med ett offentlig-privat partnerskap med stöd av EU:s TEN-T-fonder samt statligt kapital från Gulfstaterna. Herrenknecht-rapporten uppskattar 8, 5 miljarder euro som ett realistiskt minimum för järnvägstunneln, och detta inkluderar stationer och tekniska system. Bredare uppskattningar, som tar hänsyn till geologisk osäkerhet, infrastrukturanslutning, säkerhetssystem och regleringskostnader, varierar mellan 15 och 30 miljarder euro.

Det återstår i dagsläget mycket innan projektet kan genomföras. Men om det en dag blir verklighet kan El Túnel del Estrecho de Gibraltar bli världens djupaste undervattenstunnel – och ett av de mest ambitiösa ingenjörsprojekten i modern tid.

(Källor: Construction Review Online, Global Construction Review, Futurology, El Faro de Ceuta, Morocco World News, The Trainline och El Cronista)

Guía Repsol

Av Sara Laine, sara@norrbom.com

Spaniens svar på Michelin – guiden till landets bästa restauranger

Guide Michelin må vara världens mest kända restaurangguide och många kockar drömmer hela livet om att få en stjärna. Att bli belönad med en Michelinstjärna är fortfarande en av gastronomins största utmärkelser. I Spanien finns dock även en annan guide som väcker minst lika mycket respekt – Guía Repsol, som är Spaniens egen restaurangguide och en av landets viktigaste gastronomiska utmärkelser.

Guía Repsol har i flera decennier fungerat som en gastronomisk kompass som visar vägen till några av de bästa restaurangerna och matupplevelserna i Spanien för både resenärer och matälskare. I stället för stjärnor delar Guía Repsol – passande för Spanien – ut solar, ”Soles Repsol”, till de bästa restauranger som utmärker sig genom sin matlagning, sitt hantverk och sin personlighet.

Guía Repsol är samtidigt mycket mer. Den är en vägvisare till Spaniens kultur, resmål och regionala kök. För den som vill upptäcka landets kulinariska hjärta är den värd att följa – från anonyma tapasbarer till kända restauranger.

Vad är Guía Repsol?

Guía Repsol är Spaniens egen restaurangguide som varje år visar vägen till några av de bästa restaurangerna i Spanien. Vid första anblick kan Guía Repsol och Guide Michelin verka ganska lika. Båda bedömer restauranger och delar ut prestigefyllda utmärkelser. Filosofin bakom guiderna skiljer sig dock en hel del. Medan Michelinguiden, som skapades i Frankrike i början av 1900-talet, alltid har haft ett tydligt fokus på gastronomisk perfektion i en ganska klassisk mening – där främst råvaror, teknik, kreativitet och konsekvens bedöms – arbetar Guía Repsol med ett bredare perspektiv och den är mer rotad i den spanska matkulturen.

Liksom hos Michelinguiden är inspektörerna oberoende och anonyma, men utöver gastronomisk precision tas det i Guía Repsol även hänsyn till upplevelsen, atmosfären och restaurangens relation till omgivningen. En Sol betyder att restaurangen är ett mycket bra stopp för den som uppskattar god mat. Två Soles markerar restauranger som sticker ut och är värda en omväg, och tre Soles är den högsta utmärkelsen och ges till restauranger som representerar det absoluta toppskiktet i spansk gastronomi. Utöver de prestigefyllda Soles Repsol delar guiden även ut så kallade ”Soletes” (solstrålar)

– en kategori som lyfter fram även charmiga restauranger, tapasbarer, caféer och strandrestauranger i Spanien som erbjuder god mat och en avslappnad atmosfär. De visar att en restaurang rekommenderas, även om den inte bestämt faller inom kategorin ”fine dining”, men som har charm, härlig stämning, god mat och en atmosfär som gör att man gärna återvänder.

Från bilatlas till viktig restaurangguide Guía Repsols historia började 1979 i ett Spanien som just hade börjat öppnas upp efter Francodiktaturens fall i slutet av 1975 – ett land i snabb förändring, både kulturellt, politiskt och gastronomiskt.

Den första versionen av guiden hette Guía Campsa, efter det statligt ägda oljebolaget Campsa. Till en början skapades den som en reseguide för bilister. Spanien var ju på den tiden ett land som många började upptäcka på nytt och guiden innehöll kartor, vägförslag samt tips om var man kunde stanna för att äta längs vägen. Snart fick dock guidens restaurangdel ett eget liv.

Den gastronomiska utvecklingen i landet fick många kockar att börja revolutionera det spanska köket. Bland annat sågs den stora kocken Juan Mari Arzak börja kombinera traditionella

råvaror med modern teknik och kreativitet, och Guía Campsa blev en plattform som lyfte fram dessa friska kulinariska vindar.

Solarna som guiden i dag delar ut delades även ut redan i den första upplagan. De högsta utmärkelserna gick till historiska exklusiva restauranger som Arzak, Jockey och Horcher, vilket också visade nivån för vad guiden ville representera. Under 1980- och 1990-talen växte guiden i takt med utvecklingen av gastronomin i Spanien, och den började inkludera både fler restauranger och regionala mattraditioner.

År 2009 bytte guiden namn till Guía Repsol. Detta skedde efter att oljemonopolet i Spanien avvecklades i början av 1990-talet och Campsa delades upp mellan flera spanska oljebolag, där energibolaget Repsol blev den största ägaren i den nya strukturen. För Guía Repsol innebar detta att guiden fortsatte att utvecklas – nu både digitalt och redaktionellt, med fokus på mat, kultur och resmål.

I dag är Guía Repsol främst en digital plattform med både en omfattande webbplats och mobilapp, men guiden bygger fortfarande på den ursprungliga idén – att hjälpa människor upptäcka Spanien genom maten.

En viktig gastronomisk utmärkelse i Spanien

Inom den spanska restaurangbranschen är Guía Repsol en institution. Att tilldelas en Repsol-sol ses som ett erkännande av både hårt arbete och gastronomisk kvalitet. För många restauranger innebär en sol även ett konkret lyft i form av fler gäster och större internationell uppmärksamhet. Särskilt betydelsefullt är att bedömningen inte bara handlar om det som ligger på tallriken, utan även om hållbarhet, lokala råvaror och restaurangens relation till omgivningen.

Det betyder att en restaurang som arbetar med produkter från närområdet, så kallade ”kilómetro cero”, kan få extra uppskattning. På så sätt speglar Guía Repsol en viktig trend inom modern gastronomi – att maten inte bara handlar om teknik och presentation, utan också om ursprung, miljö och kultur.

En guide som visar vägen Spanien är ett land där gastronomin varierar mycket mellan de olika regionerna. Detta ger varje område sin egen kulinariska identitet, från

fiskgrytor i Baskien och skaldjur i Galicien till risrätter i Katalonien och tapas i Andalusien. Det är just denna mångfald som man försöker fånga i Guía Repsol, och det är en av guidens största styrkor – att den speglar bredden av den spanska matkulturen, med mer än bara fokus på exklusiva restauranger.

Guía Repsol fungerar lika bra för en spontan lunch som för planering av en gastronomisk långhelg, med reseförslag och utflyktsinspiration. Dessutom är den händig, tack vare guidens mobilapp, med vilken man enkelt kan hitta restauranger i Spanien och planera gastronomiska stopp längs vägen.

Restauranger i Málaga med Soles Repsol 2026

År 2026 listar Guía Repsol totalt 808 restauranger som ingår i deras universum av solar. I Málagaprovinsen finns flera av Andalusiens mest omtyckta restauranger:

Två solar

Bardal (Ronda)

José Carlos García (Málaga)

Kaleja (Málaga)

Los Marinos José (Fuengirola)

Sollo (Fuengirola)

En sol

Areia (Marbella)

Arte de Cozina (Antequera)

Back (Marbella)

Beluga (Málaga)

Blossom (Málaga)

Cávala (Málaga)

Don Giovanni Finca Cortesín (Casares)

Godoy (Málaga)

El Lago (Marbella)

Kava (Marbella)

La Milla (Marbella)

Leña (Marbella)

Lobito de Mar (Marbella)

Messina (Marbella)

Palodú (Málaga)

Promesa (Málaga)

REI: Casares

Ta-Kumi (Marbella)

Ta-Kumi Málaga (Málaga)

Tragatá (Málaga)

qué ??pasa

MAJKORS OCH PATIOFESTIVAL I CÓRDOBA

Två årliga, återkommande traditioner utmärker sig speciellt i Córdoba, och det är Cruces de Mayo (blomsterdekorerade majkors) och patiofestivalen Festival de los Patios.

Cruces de Mayo är en tradition som hålls i många spanska städer men den i Córdoba överglänser dem alla. Här bärs jättestora, blomsterdekorerade kors, som ska visa respekt för det kors som Jesus korsfästes på, genom staden och korsen kan även ses på torg och andra öppna platser. Det handlar alltså om en religiös fest, men det hindrar naturligtvis inte att det finns barer med diverse förfriskningar längs gatorna och vid korsen liksom att det spelas flamencomusik och dansas för att fira de stora korsen. I år firas Cruces de Mayo från den 29 april till den 3 maj. Patio-festivalen, då man kan promenera igenom den charmerande labyrinter av gator i gamla stan i Córdoba och titta in i de många vackert dekorerade innergårdarna som håller öppet för besökare dessa dagar, firas i år från den 4 till den 17 maj.

FERIA I SEVILLA

Årets feria i Sevilla, som kallas Feria de Abril, firas i år från den 21 till den 26 april.

Detta är en av årets första ferior i den andalusiska kalendern. Det är också en av de största och en av de vackraste feriorna, speciellt på grund av årstiden, då stadens cirka 30 000 apelsinträn blommar. Var förberedd på en hel vecka med stora mängder musik och dans, mat och dryck, både i centrum och på feriaplatsen.

FESTIVITAS I RONDA

Ronda har flera höjdpunkter i kalendern den närmaste tiden.

• 3 maj: Pilgrimsfärd med La Virgen de la Cabeza från kyrkan Santa María de la Encarnación i den så kallade gamla stan till kapellet uppkallat efter jungfrun.

• 10 maj: Denna dag är det stadens skyddshelgon, La Virgen de la Paz, som bärs i procession genom staden från och till dess kyrka.

• 24 maj: Religiös procession med María Auxiliadora de Ronda. Processionen avslutas med fyrverkeri över Rondas ravin.

• 29–31 maj: Romantiska Ronda är namnet på ett evenemang med en rad olika aktiviteter som firar guldåldern under första hälften av 1800-talet, då bland annat smugglare satte prägel på staden. Mer info på:

• www.ronda-romantica.es.

Se även mer på: www.turismoderonda.es.

JEREZ HÄST-FERIA

Feria del Caballo i Jerez de la Frontera började som en hästmarknad 1284. I dag har detta förvandlats till ett veckolångt skådespel av Andalusiens, och därmed även Spaniens finaste hästar. Och ingen feria utan flamenco, något och äta samt sherry, och detta gäller speciellt i sherrystaden Jerez. I år firas ferian 9–16 maj.

ERIC CLAPTON SPELAR I SPANIEN

Ingen mindre än Eric Clapton kommer till Spanien och spelar i Madrid den 7 maj och i Barcelona den 10 maj. Mer info och biljetter på: www.elcorteingles.es/entradas.

FORMEL 1-RACE 2026

Det spanska grand prix-racet i Formel 1 körs 12–14 juni i Montmeló, i norra Katalonien, cirka 25 km från Barcelona.

Banan som heter Circuit de Barcelona-Catalunya invigdes 1991 och har plats för en publik på 140 000 åskådare. Mer information och biljetter på: www.tickets2gp.com och www.formula1.com.

STARLITE – MUSIKALISKT

STJÄRNREGN ÖVER MARBELLA

Redan nu har de första namnen till årets Starlitefestival i Marbella presenterats. Starlite har med åren kommit att bli ett fast inslag i sommarens evenemangskalender på Costa del Sol, och den är nu så uppskattad att den anses vara en av Spaniens största musikfestivaler.

För stunden bjuder programmet på följande konserter, och under våren kommer det utan tvekan att tillkomma fler namn samt ske andra ändringar.

19 juni: Ozuna

29 juni: Lenny Kravitz

4 juli: Dany Ocean

6 juli: Grupo Frontera

7 juli: Maroon 5

9 juli: Deep Purple

11 juli: Elvis Crespo

13 juli: Jean-Michel Jarre

18 juli: Yandel Sinfonico

21 juli: Diana Krall

22 juli: Carlos Rivera

28 juli: Zucchero

30 juli: Manuel Turizo

4 augusti: Sergio Dalma

5 augusti: Gente de Zona

6 augusti: Delaossa

15 augusti: Omega

19 augusti: Antoñito Molina

22 augusti: Pastora Soler

Platsen för konserterna är Auditorio de Starlite, som ligger i det gamla stenbrottet Cantera de Nagüeles, ett stenkast utanför centrala Marbella. De flesta konserter börjar kl. 22.00, men dörrarna öppnas för insläpp redan två timmar tidigare. Köp av biljetter och mer information på: starlitemarbella.com.

HELGDAGAR

2 april: Skärtorsdag.

3 april: Långfredag.

22 april: Lokal helgdag i Sevilla.

1 maj: Första maj är helgdag i hela landet.

3 maj: Lokal helgdag i Coín.

11 maj: Lokal helgdag i Jerez de la Frontera.

15 maj: Lokal helgdag i Estepona.

29 maj: Lokal helgdag i Alhaurín el Grande.

1 juni: Lokal helgdag i Alhaurín el Grande.

MARKNADSDAGAR

Måndag

Marbella: Recinto Ferial (feriaplatsen)

Málaga: Barriada de La Luz och Barriada de las Campanillas

Torrox: Costa och Pueblo

Tisdag

Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och

Almijara II

Málaga: Puerto de la Torre

Fuengirola: Recinto Ferial (feriaplatsen)

Onsdag

Estepona: Calle Francia

Málaga: Huelin och De la Paz

Benalmádena Costa: Parque de La Paloma

Mijas: La Cala de Mijas

Torsdag

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen)

San Pedro de la Alcántara: Recinto Ferial (feriaplatsen)

Málaga: Parque Juan Jurado

Mijas: Riviera del Sol

Torre del Mar: Plaza de la Paz

Fredag

Arroyo de la Miel: på Tivoli World

Benalmádena Pueblo: Plaza del Alguail

San Luis de Sabinillas: Marknad på Paseo

Marítimo

Lördag

Caleta de Vélez vid N-340

Marbella: Puerto Banús, Nueva Andalucía

Málaga: Huelin och El Palo

Fuengirola: Loppis på Recinto Ferial (feriaplatsen)

Mijas Costa: Las Lagunas (Antonio García

Bueno, Benajarafe och Alfarnate)

La Cala de Mijas: Recinto Ferial (feriaplatsen)

Viñuela: Ekologisk marknad på trädgårdscentret Eco Market

Söndag

Torremolinos: Recinto Ferial (feriaplatsen)

Estepona: Hamnen och vid tjurfäktningsarenan Nerja: Mellan Urbanizacion Flamingo och Almijara II

Málaga: Konstmarknad Galería de Arte de Muelle Uno (11.00–16.00)

Fuengirola: Vid Miramar, Calle Méndez Núñez

Mijas: Calypso, Calahonda Coín: Ekologisk marknad.

Marbella: Begagnade märkeskläder, fint hantverk och konst. Kl. 10.00–17.00 vid Marbella Arena, på andra sidan motorvägen från Puerto Banús.

Följ med i allt som händer på: www.ensueco.com/que-pasa

De flesta marknader öppnar kl. 10.00 och stänger igen kl. 14.00 (Med reservation för ändringar i samband med helgdagar m.m.)

DET TE ER EN BESKED TIL DIG, MÁLAGA

Jeg beder om din hjælp, ved at opfordre dig til at blive medlem og støtte op om fonden Cudeca, der tager sig af kræftsyge og deres pårørende. De berørt e skal have mulighed for at leve på en værdig måde og få den bedste behandling af personer med den rette eksper tise. For dem, der har mest brug for os.

Bliv medlem

ALFARNATE

12 april

4 000 körsbärsträd växer i och runt den lilla byn Alfarnate, och för att uppmärksamma detta firar byn festivalen Sakura i bästa japanska stil. Denna dag dekoreras gator och torg med körsbärsblommor och annat med som för tankarna till Japan.

ALMOGÍA OCH ÁLORA

3 maj

Folkdans och fesivitas i form av Verdiales vid Ermita de las Tres Cruces de Mayo med sång och dans, precis som man har gjort sedan 1722.

ALMUÑÉCAR

11 april kl. 20.00

Elvis bästa hits spelas i en konsert i Casa de la Cultura. Se mer på: www.visitalmunecar.es.

19 april kl. 19.00

Vårkonsert (concierto de primavera) med Joven Orquesta Sinfónica de Granada i Auditorio J. Martín Recuerda. Se mer på: bravoentradas.es.

BENALMÁDENA

Till och med 24 april

Utställningen Sinestesia por Bosska med konst inspirerad i Art Nouveau, kan ses på Centro de Exposiciones på Benalmádena Costa.

Till och med 24 april Kom och studera universum från Centro de Expocisiones på Benalmádena Costa. Arrangemanget heter Observación Solar och inträdet är gratis. Det är dock en fördel om man bokat plats per email på: ce@benalmadena.es. Se mer på: www.benalmadena.es.

CANILLAS DE ACEITUNO

26 april

Denna dag tillägnas blodkorv och kallas Día de la Morcilla Canillera. Dagen firas med smakprov till blodkorv-aficionados och andra som tittar förbi.

CÁRTAMA

23–25 april

Dags för Feria del Ganado, den lokala, traditionella djurmässan, som är en tradition från 1590.

COÍN

3 maj

Apelsinfesten, Festival de la Naranja, firar avslutningen av skörden med smakprover på frukten och lokala maträtter med apelsin.

ESTEPONA

4 april kl. 23.00

Smells like Polly är namnet på en konsert som hyllar Nirvana, som kan upplevas i Sala Louie Louie. Mer info på: www.tomaticket.es.

11 april kl. 21.00

Komedi med No me Toques el Cuento i Teatro Felipe VI. Mer info på: teatroestepona.com.

3 maj

Pilgrimsfärd till ära för San Isidrio Labrador med procession ut på landet. Firandet startar tidigt på morgonen och utgår från kyrkan San José. Se mer på: www.estepona.es.

FUENGIROLA

Till och med 15 april

Konstutställning med namnet Circus kan ses på Museo de la Ciudad. Gratis inträde.

9 och 10 april kl. 19.30

Konsert med The Commitment Tribute Band på Salón Varietés. Se mer på: www.salonvarietestheatre.com.

22–26 april

Rysaren Mystery sätts upp på Salón Varietés. Kl. 19.30, söndag dock kl. 19.00. 25 april kl. 20.00

El Último de la Fila spelar en konsert på Marenostrum vid borgen Castillo Sohail. Se mer på: marenostrumfuengirola.com.

29 april–3 maj

Feria de los Países då flera olika länder finns representerade med musik, underhållning och mat på feriapladsen.

5 maj kl. 21.30

Konsert med gruppen Camela på Marenostrum vid borgen Castillo Sohail.

9 och 10 maj kl. 19.30 resp. 19.00

Abba-konsert med Warren Webley på Salón Varietés. Se mer på: www.salonvarietestheatre.com.

15 maj kl. 21.30

Konsert med Paco Candela på Marenostrum vid borgen Castillo Sohail.

22 maj kl. 22.00

Marenostrum utgör ramen för en konsert med Medina Azahara. Se mer på: marenostrumfuengirola.com.

MÁLAGA

Till och med 9 maj

Flamenco del Soho heter ett evenemang med flera flamencoföreställningar som sätts upp på Antonio Banderas teater, Teatro del Soho. Se mer på: teatrodelsoho.com.

Till och med 21 januari 2027

To Open Eyes heter en utställning som syftar till att få oss att göra just det – öppna ögonen och se på konst på ett nytt sätt. Flera konstnärer. Kan ses på Centre Pompidou. Mer info på: centrepompidou-malaga.eu.

Till och med 21 mars 2027

Museo Picasso på Calle San Agustin huserar utställningen Picasso: Estructuras de la Invención. Mer info på: www.museopicassomalaga.org.

Permanent Picasso-museet har nu öppet för besök i de arkeologiska utgrävningarna under museet. Här visas rester

av bland annat feniciernas stadsmurar och romarnas fiskkar. Mer info på: www.museopicassomalaga.org

9 och 10 april kl. 20.00

Beethoven och Schubert spelas av Málagas filharmoniska orkester på Teatro Cervantes. Mer info på: unientradas.es.

15–19 april

Flamencofestivalen Flamenco lo serás tu med en rad olika uppträdanden på Teatro Cervantes. Se mer på: www.teatrocervantes.com. 23 och 24 april kl. 20.00 Málagas filharmoniska orkester spelar verk av Ortiz, Britten och Shostakovich på Teatro Cervantes. Mer info på: unientradas.es.

5 juni–5 juli

Den stora internationella truppen Cirque du Soleil gästar Málaga med föreställningen Kurios. Mer info och biljetter på: www.elcorteingles.es/entradas.

MARBELLA

Permanent utställning Museo Ralli huserar en utställning som heter Surrealismos, de Chirico a Francis Bacon, som handlar om de surrealistiska konstnärerna.

11 april kl. 19.30

Queen vs. Abba heter en hyllningskonsert till de två grupperna, som kan upplevas på Westin la Quinta Golf Resort. Mer info på: www.tomaticket.es.

16–18 april

Mässan Arquitectura, Construcción y Materiales hålls i kongresscentret. Se mer på: www.marbellacongresos.com.

25 april kl. 20.00

Konsert med Bogdan Dugalic, serbisk prisvinnande pianist, i Teatro Ciudad de Marbella. Se mer på: mientrada.net.

30 april kl. 20.00

Tres Piezas är namnet på en dansfestival som kan upplevas på Teatro Ciudad de Marbella.

18 juni–25 juli – flera datum under denna tidsperiod

Det bästa av Hans Zimmer spelas i skenet av stearinljus på Anantara Villa Padierna Palace Benahavís Marbella Resort. Se mer på: www.tomaticket.es.

19 juni–8 augusti – flera datum under denna tidsperiod

Vivaldis De fyra årstiderna spelas i skenet av stearinljus på Anantara Villa Padierna Palace Benahavís Marbella Resort. Se mer på: www.tomaticket.es.

MIJAS

Permanent

En stor samling av Picassos keramiska verk kan ses på CAC Mijas. Se mer på: www.cacmijas.info Varje onsdag kl. 12.00 Flamencoföreställning på Plaza

Virgen de la Peña i Mijas Pueblo. Gratis inträde.

MOCLINEJO

15 april

Lantbruksmässan Feria del Ganado kommer till byn ihop med en marknad, bodar med mat och dryck samt underhållning.

MONDA

10 april

Den stora soppdagen Día de la Sopa Monteña bjuder på smakprov av den lokala soppan, soppskola för barn, och allt kryddat med olika festivitas. Se mer på: www.visitacostadelsol.com.

NERJA

15 maj kl. 11.00

Pilgrimsfärd till ära för San Isidrio. Dagen börjar med mässa i kyrkan El Salvador. Därefter är det pilgrimsvandring till Nerjas grotta.

RINCÓN DE LA VICTORIA

Till och med 31 december

Utgrävningar visar rester av den feniciska byn Villa Antiopa. I stenarna kan man ana hur livet var här för 2 000 år siden. Se mer på: www. turismoenrincon.es.

TORREMOLINOS

25–27 april

Belleza y Saber, en mässa som handlar om kosmetik, hälsa och vård, hålls i kongresscentret. Se mer på: palacio-congresos.es.

TORROX

18 april kl. 20.30

Hyllningskonsert till Mecano spelas på Teatro Municipal Villa de Torrox. Mer info på: www.mientrada.net.

VÉLEZ-MÁLAGA

1 maj kl. 09.00

Det springs halvmaraton i och runt staden. Samtidig är det också löprundor på 10 km och 4 km. Alla sträckor har start och målgång på Polideportivo Fernando Ruiz Hierro.

VILLANUEVA DE LA CONCEPCIÓN

26 april

Día de la Haba – bondbönans dag –bjuder på smakprover av olika rätter tillagade med denna goda böna, dessutom är det musik och folkdans.

HELA UPPLEVELSEN MED

Veckans viktigaste spanska nyheter på svenska varje dag - direkt i din inkorg. FÅ

Obegränsad tillgång till alla artiklar på sidan.

Medlemsförmåner och rabatter hos utvalda annonsörer. www.ensueco.com/plus

Telefon: 952 46 50 66

E-mail: anna@tcseguros com Web: www tcseguros com

försäkringsbolag

DKV Sjukförsäkringar - ledande tyskt bolag

Affärsspråk: Svenska, spanska, engelska, danska och norska g

ed internationell ngar i Spanien inom juridiska frågor som fastighets-, arvsoch kommersiell rätt samt relocationoch skattetjänster

Vi ser kommunikation som nyckeln till smidiga och förtroendefulla relationer, och vi arbetar långsiktigt samt kommunicerar direkt på spanska, svenska, engelska, finska, tyska och afrikaans – utan mellanhänder.

Text: Sara Laine, sara@norrbom.com

Foto: Mugge Fischer, mugge@norrbom.com

Lisa Nilsson

20 år hos Fastighetsmäklare Åsa Pettersson

20 år med förtroende på Costa del Sol

Det är något med människor som alltid möter en med ett lugnt leende, som lyssnar mer än de pratar, som inte stressar upp situationer utan i stället får fram en lösning. Nu ska ni få träffa just en sådan person, nämligen Lisa Nilsson. Själv har jag känt Lisa ända sedan jag började här på En Sueco, och samarbetet under alla dessa år har alltid varit enkelt, effektivt och fyllt av förtroende. Så nu när Lisa har ett jubileum att fira, är det självklart att hon ska uppmärksammas.

Under sina år i Spanien har Lisa Nilsson blivit ett välkänt ansikte bland svenskar som söker bostad på Costa del Sol, särskilt i Fuengirola och grannkommunerna Benalmádena och Mijas. Hon jobbar nämligen hos Fastighetsmäklare Åsa Pettersson, med kontor i Los Boliches, där hon i år har arbetat i 20 år! Och Lisa är som gjord för jobbet. I rollen som försäljningsansvarig möter hon människor som står inför en av livets största affärer – att köpa eller sälja en bostad, och för många svenska kunder innebär det dessutom att detta sker i ett nytt land – Spanien. Lisa möter ofta nyfikenhet och upprymdhet, men också nervositet och oro. Dessutom ställs många frågor om allt som en flytt till Costa del Sol kan innebära. Och Lisa kan vant hjälpa till. Hon har lång erfarenhet av både livet på kusten och sitt yrke, och kan med stor kunskap förklara och guida kunder steg för steg genom hela bostadsköpprocessen.

”Tänk att det har gått 20 år sedan jag började hos Åsa Pettersson. Det är en stor siffra, som nästan känns overklig”, ler Lisa när vi sätter oss ner för en fika.

Från Gävle till Costa del Sol

Lisa växte upp i Gävle i en mycket trygg tillvaro, vilket hon förklarar har bidragit mycket till att hon är så lugn och säker i sig själv. Efter gymnasiet ville hon ut i världen och när alternativen hade skalats ner valde hon Málaga. Tillsammans med en väninna var hon fast besluten på ett utlandsår med studier i spanska, sol, strand och äventyr.

”Jag hade läst spanska i två år i skolan och trodde att jag kunde ganska mycket. När jag kom hit insåg jag att så inte var fallet – jag förstod knappt vad spanjorerna sa!”, minns hon och skrattar.

I Málaga delade hon boende med tre andra unga svenskar och de bodde i ett litet hus i Pedregalejo. Dagarna fylldes med studier, nya vänner och nya upplevelser. Men ibland var vardagen tuff. ”Särskilt i början hade jag mycket hemlängtan. Då var det ju inte som i dag – vi hade varken WhatsApp eller FaceTime. Det blev ett samtal hem till mamma på söndagar och ibland var det svårt att hålla tårarna borta. Men jag var fast besluten att ge det en chans. Efter ett kort tag träffade jag en kille – som jag i dag lever tillsammans med. Att det skulle bli vi två hade jag ingen tanke på då, men så blev det”, berättar hon.

När studierna var slut bestämde Lisa sig för att stanna i Spanien och jobba, och hon beskriver en tid som inte längre finns: ”Det var på den tiden då chefen ringde från sitt rum till mig i receptionen för att be mig ringa upp någon annan sekreterare, som sedan i sin tur kopplade vidare samtalet till sin chef. Det känns verkligen förlegat i dag.”

Ett telefonsamtal blev till karriär Efter några år i Spanien blev hemlängtan för stor och Lisa och hennes pojkvän flyttade till Sverige. Det blev dock bara tre år innan hon beslutade sig för att ge Spanien en andra chans.

GONVEL & KAMPH

ABOGADOS Y ASESORES TRIBUTARIOS

Kamph VD & Delägare

Vi har hjälpt klienter i över 25 år.

Boka gärna tid för att se hur vi kan hjälpa just dig.

Välkommen!

FASTIGHETSRÄTT-ARVSRÄTT-BOLAGSRÄTT-AFFÄRSJURIDIK-SKATTERÄTT- ARBETSRÄTTFÖRVALTNINGSRÄTT-TVISTER-ETABLERINGSFRÅGOR-BOKFÖRING-ÖVERSÄTTNING

Elena Arévalo Skattejurist

För mer information besök vår hemsida www.gonvelkamph.net

Centro Comercial Plaza, oficina 1F, 29660 Nueva Andalucía, Marbella (Málaga) Málaga Marbella Tel: (34) 951 518 573 info@gonvelkamph.net www.gonvelkamph.net

Francisco Velasco Spansk advokat Delägare ansvarig juridik

Jesús González Delägare ansvarig skatt och redovisning

Ana Rodriguez Jurist

José Alcalá Spansk advokat

Pedro Martín Redovisningskonsult

María José Molina Administratör

Marian Lamas Spansk advokat

Victoria Rojas Arkitekt

Helene Honga Administratör

María José Vázquez Personalkonsult

Jessica

Julio Reyes Spansk advokat

Antonio J. Franco Ekonom

Cristina Ramírez Tekn. Arkitekt

Det var nu 2005 och Lisa hade fått jobb hos en försäkringsmäklare. Det blev dock kortvarigt. Bara efter ett halvår mottog hon nämligen ett telefonsamtal som kom att förändra hennes yrkesliv. Samtalet kom från Åsa Pettersson som sökte en receptionist och sekreterare till sitt kontor, och hon hade blivit rekommenderad att kontakta Lisa.

När Lisa började hos Fastighetsmäklare Åsa Pettersson 2006 hade hon inga planer på att bli svensk fastighetsmäklare. Hennes roll var administration och att ta emot kunder, men sakta kom arbetsrollen att förändras.

”Det blev mer eller mindre en naturlig del av arbetet. Jag började följa med på visningar och hjälpa till. Jag fick ingen manual till hur jag skulle göra utan lärde mig yrket genom att göra det, och har vuxit in i rollen”, förklarar hon.

Med åren har Lisa tagit allt större ansvar och är i dag försäljningsansvarig, en central del av verksamheten. Hon är också ofta den första kontakten för svenskar som köper bostad i Spanien, och arbetet handlar om mycket mer än att visa bostäder. ”Det handlar även om juridik, ekonomi och om att förstå hur det spanska samhället fungerar

som t ex skola och sjukvård m.m. Jag får massvis med frågor och kunderna behöver någon som kan guida dem. Just där tror jag att jag nog gör störst nytta och det känns riktigt bra när kunden efteråt säger: ’Det här var ju inte alls så svårt som vi trodde’, ler Lisa, och fortsätter: ”Att hjälpa människor att hitta rätt inom dessa delar brinner jag verkligen för.”

Kanske är det just för att Lisa inte ser sig själv som en säljare i traditionell mening som hennes arbete är så uppskattat? För Lisa är det nämligen viktigt att lyssna på vad människor vill ha, inte att pressa fram ett köp.

Ett liv som formas av två kulturer Samtidigt som karriären har vuxit har även Lisas familj gjort det, och hon och hennes man har i dag två söner.

Att kombinera mäklaryrket med familjeliv är dock inte alltid enkelt. Jobbet är inget klassiskt 8–5-jobb och många visningar sker på eftermiddagar och kvällar, men tack vare en mycket flexibel arbetsplats och förstående kollegor har pusslet med arbetstider och logistiken kring sönernas skola och aktiviteter, samt andra delar av livet löst sig.

Kort info:

Namn: Lisa Nilsson

Född: 1981 i Gävle

Familj: Make och två söner

Bor: Mijas

Gör: Försäljningsansvarig hos Fastighetsmäklare Åsa Pettersson

Lisas tips för bostadsköp på Costa del Sol

Var öppen för skillnader – både i hur bostadsmarknaden fungerar och i hur vardagen ser ut.

Spanien är ett fantastiskt land men många saker fungerar annorlunda än i Sverige –allt från visningar, budgivning, om det finns planritningar, hur kvadratmeter anges, hur ägarföreningarna fungerar m.m.

Tänk noga igenom vad du ska använda bostaden till, det kan vara stor skillnad på vad och var man söker om man vill köpa en semesterbostad eller fast bostad.

Lär känna området där du funderar på att köpa.

Och barnen, de går i spansk skola samtidigt som familjens vardag är en blandning av både svensk och spansk kultur.

”Jag är svensk men vi lever här och min man är spanjor, så självklart ska barnen få det vi kan ge dem från båda länderna. Därför spenderar vi många skollov i Sverige. Jag tror också att det var väldigt bra att min man bodde i Sverige några år för att lära känna mitt land och förstå mig”, säger Lisa och lägger till: ”Genom att vistas i andra länder och ta till sig kulturen lär man sig att saker kan fungera på olika sätt, och att det ena eller andra inte behöver vara bättre eller sämre.”

Vardagen kan låta hektisk men Lisa hittar även stunder för lugn hemma, som hon gärna fyller med läsning – alltid på svenska.

När Lisa i dag blickar tillbaka ser hon inte bara en karriär som fortsätter att blomstra. Hon ser även hur mycket som har förändrats – från 19-åringen med hemlängtan till ett liv med familj, arbete och tillhörighet i två länder. Men en sak har inte förändrats, och det är Lisas leende och alltid så vänliga personlighet.

Text: Henrik Andersen, henrik@norrbom.com

Foto: Mugge Fischer, mugge@norrbom.com

Utifrån sett ser det inte ut att vara något särskilt – men det är en speciell upplevelse att äta på Restaurante Temple. Det kan vara svårt att välja bland alla restauranger som finns i gamla stan i Málaga men just Temple sticker ut för sin gastronomi och fusion på högsta nivå.

Gastronomi på högsta nivå

En Sueco har blivit inbjuden till att testa Temples provsmakningsmeny. Journalisten bakom dessa rader hade till en början önskat välja något annat från menyn, men fick inte chansen. Något som skulle visa sig vara tur i oturen. Det är ingen hemlighet att han är mycket skeptisk till provsmakningsmenyer. Alltför ofta är maten så speciell att den knappt är god, och dessutom är rätterna många gånger så små att man riskerar att gå hungrig från bordet. På Temple motbevisades hans fördomar.

Bakom Temple står två argentinska krögare, som i dag möter stora framgångar med sina sex restauranger Málagas gamla stadsdel. De är väldigt olika och på Temple har de gett den lokalt kända

kocken José Antonio Mollano fria händer i köket, något som de med lugn och ro kan fortsätta med. Lika lugna kan de vara när det kommer till restaurangens två servitriser. Båda två är unga, men de tar hand om gästerna enligt yrkets gamla goda manér. Det är något som är sällsynt i dagens samhälle, så de får mycket beröm för det. Dessutom log de välkomnande och de var även välinformerade om allt som serverades på tallriken och i glaset.

Nio spännande rätter

Vi börjar med det sistnämnda – glaset. Vi blev bjudna på en Dry Martini. Den var visserligen aningen stark men riktigt god och snyggt serverad med en speciell touch. Att börja med en

Dry Martini var ett bra val, eftersom den passade alldeles utmärkt till de två förrätterna. Vi fick nämligen ett ostron med ginskum, serverad kall på is. Det var både utsökt och smakrikt. Sedan serverades en fin marinerad lax på räkflingor med lite rödkål, dressing och kaviar. Det var härligt fräscht och även det smakrikt om än aningen överväldigande.

Därefter fick vi ett glas EKAM-vitt vin från Castell D’encus i glaset. Det är ett friskt och fruktigt vin som passade utmärkt till de nästa fyra små rätterna. Dessa bestod av först en foie gras med aprikoskräm och två sorters bröd. Normalt är inte bröd något som det spenderas mycket spaltplats till, men det här hemlagade brödet är ett av de bästa som jag har smakat

på länge. Därefter fick vi en spännande tonfiskceviche med små kulor avokadoglass och olika frukter. Det var verkligen gott, helt på toppnivå, och det var härligt att serveras en ceviche helt utan torkad frukt och bitter eftersmak. Rätten följdes upp med sardin på toast serverad med tomattartar och lite kiwidressing. Sist serverades vi torsk på en couscous-botten med tomatsås, som gifte sig på ett fantastiskt sätt. Allt var utsökt, elegant serverat och i precis rätt mängder.

En liten bit av blomsterfrukt

Det serverades mycket fisk på avsmakningsmenyn och detta fick vi information om innan det första ostronet dök upp på bordet. Hade vi i stället varit mer intresserade av kött hade menyn tagit en annan form från början. Vi serverades lite kött i slutet och det var definitivt värt väntan. På ett mycket vackert sätt serverades vi fyra finskurna bitar anka med sparris, ananas och lite vanilj, vilket gav det hela en lite annorlunda vinkel – och det var riktigt gott. I glaset serverades ett gott

bjuder på massor av spännande alternativ. Vi åt avsmakningsmenyn med nio små rätter för 78 euro.

och fylligt Purgatori-rödvin som kompletterade det på ett utmärkt sätt.

Efter en liten bit blomsterfrukt, som samtidigt rensade munnen och fick smaklökarna att koka, serverades två små efterrätter. Först en glassbuljong med citronsmak med kokos, hallon, mandel och lite karamell. Därefter en bit ostpaj med fikonsylt och kex. Det var lika gott som det var speciellt. Och det var mycket trevligt att serveras en ostpaj med smak. Till efterrätterna serverades ett lokalt moscatelvin med god och kraftig smak. Många gånger kan moscatel nästan vara överdrivet sött, men så var inte fallet här. Så det var ett utmärkt val – precis som att Temple är ett utmärkt val om man vill unna sig en god middag i gamla stan i Málaga.

Bakom Restaurante Temple står det argentinska paret Gabriel och Romina. När finanskrisen bröt ut lämnade de Buenos Aires i hopp om att få ett bättre liv i Málaga. Med sig hade de sina tre barn och en liten besparing. ”Vi började från grunden och har arbetat oss upp. Här såg vi en möjlighet och en ljuspunkt som vi inte hade i Argentina, där finanskrisen slog mycket hårdare än här”, säger Gabriel Spatz. Paret köpte en gammal begagnad bil, gav sig ut på jakt efter begagnade köksmaskiner och renoverade stora delar av sina första lokaler själva. I dag har de sex framgångsrika restauranger i centrala Málaga.

©

Los Gastro – Dirección

Creativa y Producción

Menyn

Foie gras formad som jordnötter, med röda bär, timjanbotten och aprikos.

José Antonio Moyano är kökschef och har skapat maträtterna, assisterad av kocken Victor Moreno.

Andrea Vardaro är Temples duktiga restaurangchef.

El Tapeo de Cervantes på Calle Cárcer är känd som en av de bästa tapasbarerna i Málaga. Allt på menyn serveras antingen som tapas eller som rätter som man lätt kan dela på.

Temple Restaurant på Calle Álamos är en gastronomirestaurang med den lokala kändisen José Antonio Mollano som kökschef.

El Tapeo de Cervantes på Vesterbrogade i Köpenhamn är en kopia av tapasbaren i Málaga. Alla råvaror skickas från Málaga och tillagas där exakt likadant som de görs i här.

El Mesón de Cervantes på Calle Álamos erbjuder en fusion med det bästa från det spanska och det argentinska köket. Allt serveras som tapas eller i mindre rätter som man lätt kan dela på.

Descorche ligger också på Calle Álamos och liknar de andra tapasbarerna. Det intressanta här är att alla viner kommer från Málagaprovinsen.

Pampa Grill på Calle Sánchez Pastor är en restaurang för köttälskare. Allt kött är 100 procent argentinskt och 60 procent av restaurangens viner är argentinska.

Din advok at i Spanien - sedan 1995

Sedan mer än 20 år tillbaka är Wallin & Par tners en av Spaniens ledande advokatbyråer med kunskap och kompetens inom både svensk och spansk rätt.

Vi hjälper dig med alla dina juridiska göromål exempelvis fastighetsrätt, skatterätt, bolagsrätt, processrätt, familjerätt och ar vsrätt

Välkommen in till oss på en första rådgivning eller gå in på vår hemsida w w w wallinpar tners com

Spaniens armada - på expedition för världsherradöme och katolicism

Året är 1588. En augustidag lägger den spanska flotta, eller armadan, ut från Lissabon, med kurs mot Englands kuster. Det är en order given av kung Felipe II och det är också hos honom som det går att hitta orsaken bakom denna expedition, som är början på slutet på Spaniens världsherravälde.

Regent över halva världen

Felipe II är enda son till den habsburgska kejsaren Karl V och Isabella av Portugal. Hans farföräldrar är de så kallade Johanna den vansinniga och Felipe den sköne, och ännu en generation längre bak hittas självaste Isabella I av Kastilien och León samt Ferdinand II av Aragonien och Navarra, alltså de katolska monarkerna. Anorna är de rätta och de förpliktigar till storhet.

Själv är han redan kejsare, kung av Spanien, Nederländerna och habsburgarnas område i Italien, samt av alla kolonier, inklusive Filippinerna, som faktiskt är uppkallade efter honom. Att ingå mäktiga allianser genom äktenskap är det bästa sättet att lyckas säkra en maktposition och för att göra nya landvinningar. Men vår Felipe har inte den bästa lyckan med sig och hans första tre fruar dör tidigt i äktenskapen. Först gifter han sig med Maria Manuela av Portugal, sedan med Maria I av England (som även kallas Blodiga Maria), och med detta äktenskap lyckas han dela regentmakten av England. Den tredje frun är Elisabeth av Frankrike medan den fjärde och den som lever längst är Anna av Österrike.

Annars går det ganska bra för Felipe II. År 1571 vinner han det stora slaget vid Lepanto över de turkiska osmanerna. Härmed säkrar Spanien sig herradömen över majoriteten av Medelhavet och några år senare erövrar han Portugal.

En monark med en mission

Felipe II ser protestantismen som ett hot mot katolicismen och hans stora mission är att krossa denna nya trosriktning samt som ett led i motreformationen för att samla hela den kristna världen under den katolska kyrkan, ledd av Spanien. Uppe i England har de ju, under Henrik VII, infört den anglikanska kyrkan, varmed den goda monarken kan gifta sig hur många gånger han vill, utan inblandning från Vatikanen. Och redan detta steg bort från katolicismen ses som ett hot i Spanien, som måste besvaras.

Utöver det är spanjorerna upprörda över engelsmännens kapningar av spanska fartyg i Karibien samt att drottning Elizabeth I stöttar holländarnas uppror mot spanjorernas herradöme. Felipe II kan också vara upprörd över att Elizabeth I vid ett tillfälle tackar nej till att gifta sig med honom. Dock är det engelsmännens avrättning av katolska Mary Stuart av Skottland år 1587 som blir orsaken till ett angrepp.

Det stora slaget

Under ledning av Alonso Pérez de Gúzman, som är amiral samt hertig av Medina Sidonia, seglar således 130 fartyg norrut, med drygt 30 000 män ombord. Men innan de når fram har engelsmännen, ledda av Francis Drake, nåtts av nyheten om expeditionen och att man under färden bränt 39 skepp i Cádiz hamn.

Av Jette Christiansen

Nu är tanken att spanjorerna, runt Flandern, som är en del av de spanska Nederländerna, ska få följe av hertigen av Parmas 30 000 män för att korsa den engelska kanalen, men engelsmännen står redo. De beskriver senare den spanska flotta som ”den mäktigaste styrka de sett på öppet hav”. Men med mindre fartyg som också är lättare att manövrera lägger de ut från Gravelines (dagens Nordfrankrike) och går till attack på de större spanska skeppen. Slaget pågår under flera dagar och av spanjorernas 130 fartyg är det nog 50 som sänks medan de övriga seglar vidare upp i Nordsjön. Härifrån försöker de vända hem, men de väljer en kurs norr om England och Skottland, och under en två veckor lång storm driver många av fartyg mot kusterna där de kantrar, medan andra förliser på öppet hav. Efteråt är de bara drygt 60 fartyg som når fram till Spanien.

Därmed har landets storhetstid som världsmakt nått en vändpunkt. Dock fortsätter krigen mellan katoliker och protestanter, som menar att segern över spanjorerna är ett bevis på att de har gud på sin sida.

Hämndexpedition

Året efter det stora slaget skickar engelsmännen ut en hämndexpedition till Spanien med en egen ”armada” bestående av 120 fartyg under befäl av Francis Drake och John Norris. Men vid La Coruña och Lissabon lider de mer eller mindre samma öde som den spanska armadan gjorde kring de brittiska öarna.

Armada på vårt språk

Armada kan översättas till beväpnad och därmed är det från den spanska armada, underförstått den beväpnade flottan, som flera andra språk, bland annat svenskan, har lånat en synonym för flotta.

Den spanska armadan kallas även den Stora och Lyckliga Armadan eller Grande y Felicísima Armada.

Marbella

Avda Ricardo Soriano, 59 +34 951 51 92 20

Fuengirola / Mijas

Ctra de Mijas, 22 +34 951 51 22 11

www.kvik.es

Badrum & Garderober

SE BRA ERBJUDANDE

nöjda kökskunder på Solkusten

Kontakta mig för en fri konsultation Varmt välkommen!

APELSINBLOMSTERRUTTEN – RUTA DEL AZAHAR

Denna vackra vandring ligger i El Valle de Lecrín, mellan Motril och Granada, och aningen skamsen måste jag erkänna att det har tagit mig över 30 år att hitta denna fantastiska dal. Men bättre sent än aldrig. Här är det både frodigt och vackert. Dessutom odlas det massor av citroner och apelsiner här. Denna vandring bör helst göras i april, när apelsinträden blommar och sprider sin nästan gudomliga doft överallt till omgivningen. Apelsinblommans doft (som kallas ”azahar” på spanska) är så förförisk att man nästan förs till ett högre universum när man upplever den. Man har gjort försök med att få den på flaska, men det är helt omöjligt. Doften kan bara upplevas ”in situ” – alltså när man står under ett blommande apelsinträd. Så följ med mig nu!

Vandringen börjar i den lilla byn Melegís, vid en trevlig mirador söder om byn, och adressen dit är: Alvirillas de Rondan 36, 18658 Melegís. Man kan parkera precis vid miradoren och mittemot ligger den fina restaurangen Los Naranjos, där vi senare ska äta apelsinkaka, så allt på denna vandring går i apelsinens tecken. Vandringsleden är ordentligt markerad, men skyltarna i sig kan emellanåt vara aningen bristfälliga. Här kan leden ses och laddas ner: https://www.wikiloc.com/hiking-trails/rutadel-azahar-valle-de-lecrin-31748835

Leden har även ett nummer: SL-A 214, och den kan man också slå upp.

När man har parkerat passar det bra att börja med att beundra landskapet från miradoren. Just när vi är här ligger det massa snö uppe på Sierra Nevada, vilket är en mycket vacker syn.

Vandringen är en rundtur på ca 6 km och den är ganska platt, så vi tar inte ens med oss stavarna. Vi börjar med att gå uppåt mot byn och det dröjer inte länge innan vi är mitt i den, och vitgröna ränder markerar vandringsleden.

Melegís grundades av morerna men återerövrades av de kristna på 1400-talet. Vandringen leder genom byns centrum och det är både trevligt och mysigt. På Calle Granada går vi förbi kyrkan, som är byggd 1560, och sedan svänger vi till höger och går in i byns centrum. Här måste vi vara uppmärksamma på markeringarna, för snart ska vi svänga till vänster och sedan till vänster igen för att komma förbi den gamla, fina tvättplatsen,

som fortfarande används till tvätt i dag. Det löper en kanal bredvid gatan där vi går och över den har det byggts roliga bänkar. Det är en söt och sympatisk gata.

I slutet av gatan kommer vi återigen till Calle Granada, som vi nu följer uppåt till dess att vi kommer till en korsning mellan fem gator. Här ska vi göra en skarp vänstersväng in på Calle Jazmin, och en stor skylt med Ruta del Azahar visar att vi är på rätt väg.

Snart leder vår vandringsled oss ut ur byn och nu börjar apelsinäventyret. På båda sidor av vägen brer fält med apelsinträd ut sig, och vi ser något så ovanligt att träden bär både frukt och blommor samtidigt. I april brister blommorna ut och de är inte bara vackra att se på, doften är rent ut sagt himmelsk. Det är en doft som inte kan jämföras med något annat, det finns inget som den, det doftar helt enkelt gudagott. Och så är synen av ett apelsinträd med både frukt och blommor riktigt ögongodis, särskilt när man ser de vita bergstopparna i Sierra Nevada i bakgrunden. Man måste nästa nypa sig i armen för att se om man drömmer. Först korsar vi en liten strömmande bäck, Río Torrente, och efter några kilometer korsar vi floden Dúrcal på en bro. Denna flod matar reservoaren Béznar, som vi kommer att gå förbi lite senare. Nu ändrar leden riktning åt vänster och vi följer floden ett tag. Vattnet brusar, bina surrar, apelsinträden doftar, solen skiner, allt är grönt och frodigt och genomsyras av lugn och ro. Det är en vacker vandring som vi går, och framför oss har vi byn Restábal.

i Melegís används fortfarande.

Med snön i bakgrunden är detta panorama oerhört vackert.

Den gamla tvättplatsen

Vattenreservoaren Béznar är ordentligt fylld.

På en plats har det satts upp en vägspärr, som anger att man inte får fortsätta, men då det inte finns några andra vägar gör vi det ändå, som om vi inte har sett hindret. Dock stämmer det, för halva vägen har spolats bort av vattenmassor, men det finns tillräckligt kvar av vägen för att man ska kunna gå här till fots. För bilar är dock framkomligheten helt omöjlig.

Nu hittar vi en kant där vi sätter oss för att äta vår medhavda lunch, för man blir hungrig när man tittar på all denna skönhet.

Sedan fortsätter vi och när vi kommer till en korsning ska vi välja vägen till höger, som går något uppåt, och vid nästa korsning ska vi ta vägen till vänster. Hela tiden måste vi vara uppmärksamma på markeringarna med de vitgröna ränderna.

Precis innan vi når fram till Restábal korsar vi floden innan vi går upp mot byn. Vi går dock inte in i den, för jag har gjort det förut och där finns det ingenting att se: kyrkan är stängd, springbrunnen håller på att repareras, det finns ingen butik, ingen bar och gatorna leder bara ut till markerna.

Vi fortsätter i stället längs huvudvägen och korsar återigen floden på en bro. Till höger kan vi skymta Béznar-reservoaren och nu ska vi ta en närmare titt på den. Precis där bron slutar finns det en väg som går ner under bron på vänster sida, och den tar vi.

Nu fortsätter vi rakt fram utmed floden. Sedan när vägen delar sig går vi till vänster, och det går nu lite uppför. Här flankeras vägen av ett lite träräcke. Sedan går det ner mot floden igen, som vi återigen korsar, men den här gången får vi lov att

göra det på stenar som har placerats ut bredvid en liten bro som dessvärre är lite översvämmad. Vi lyckas ta oss torrskodda över och fortsätter på en sträcka som är helt plan och därifrån vi har en vacker vy över Béznar, som när vi är här når 80 procent av full kapacitet. Vi ser en häger och andra fåglar, och återigen massa apelsinträd.

Nu börjar leden gå uppför men inte värre än att vi klarar oss fint upp till byn Melegís. Här ser vi restaurangen Los Naranjos till vänster och så är vi tillbaka vid bilen.

Nu ska vi gå in på Los Naranjos och njuta av deras underbart goda Tarta de naranja med apelsinmousse och apelsinmarmelad serverad med vispgrädde.

Vi ger denna vackra vandring 6 av 5 möjliga stjärnor.

Apelsinblommor är både vackra och doftar underbart. En ensam åsna vill hälsa på oss.

Golf i Solen

Spännande klubbmästerskap och lyckad GISdag på Magna by PG

Golf i Solens klubbmästerskap 2026 är nu avgjort efter två spännande dagar på Santana Golf. Mästerskapet spelades som slagtävling och avgjordes först på de allra sista hålen. I damklassen stod det klart på hål 17, medan herrklassen inte avgjordes förrän på hål 18.

Årets klubbmästare blev Lena Apelgren i damklassen och Lars Priemé i herrklassen, efter starka insatser där de lyckades hålla övriga startfältet bakom sig.

I damklassen slutade Tina Erhardtsen på andra plats och Lisbet Kristensen tog tredjeplatsen. I herrklassen knep Klaus Juhl andraplatsen medan Erlend Wiik spelade hem tredjeplatsen.

I början av mars arrangerades även en uppskattad GIS-dag på Magna Marbella i samarbete med PG Golf & Sports Academy. Dagen inleddes med en clinic ledd av PG:s pro Scott Thomson,

där deltagarna fick ta del av värdefulla tips och teknikövningar.

Efter träningen spelades nio hål bästboll på Magna Marbellas korthålsbana – en rolig och utmanande bana som fick höga betyg av deltagarna.

Segrande lag blev Arne Selberg och Lena Apelgren. På andra plats, några poäng efter, kom Sanna Wolmefelt tillsammans med Ahnja Jeppson, medan Christer Gidlöf och Johannes Soma tog hand om tredjeplatsen.

Dagen avslutades i trevlig anda med aftergolf och ett generöst prisbord sponsrat av PG Academy.

Tävlingssäsongen fortsätter ända fram till den 20 april, då vårens sista runda spelas.

Vi har en rolig mix av banor och tävlingar att se fram emot. Bli medlem så kan du också vara med på våra tävlingar.

Du hittar oss på www.golfisolen.eu.

SPELSCHEMA APRIL

Datum Dag Bana

2026-04-01 ons Dona Julia

2026-04-03 fre Lauro

2026-04-05 sön Mijas LL

2026-04-06 mån Santana

2026-04-08 ons La Cala Asia

2026-04-10 fre Parador

2026-04-12 sön San Roque Golf Resort

2026-04-13 mån Santana

2026-04-15 ons Santa Maria

2026-04-17 fre Lauro

2026-04-20 mån Santana

Vad är det bästa med Golf i Solen? Golf i Solen byr på flotte baner, hyggelige mennesker og en fantastisk stemning – mye takket være dyktige og engasjerte ledere.

Anne Torhild Møller

Fantastiskt penthouse Fantastiskt penthouse

Denna penthouselägenhet på 110 m² erbjuder 2 sovrum och 2 badrum samt ett rymligt vardagsrum/matsal med en ljus och öppen planlösning. Dessutom finns en härlig terrass på 70 m² som ger gott om utrymme för utomhusliv, solbad och sociala sammankomster.

Fastigheten ligger i en stor och vacker urbanisation med välskötta gemensamma trädgårdar och ett inbjudande poolområde – perfekt för avkoppling och njutning året runt. Till fastigheten hör även en privat parkeringsplats.

Läget är idealiskt – allt ligger inom gångavstånd och Málagas flygplats nås på endast 45 minuter med bil.

Pris: 549 000 euro

Nytt från AHN

VÄLKOMNA till AHN

www.ahn-fuengirola.net

Golf med AHN – Costa del Sols mest uppskattade golfgemenskap

Tänk dig en dag då solen värmer redan vid första utslaget, greenerna är perfekta och stämningen är lika trivsam som utsikten är vacker. Med AHN på den spanska solkusten får du golfupplevelser som är välorganiserade, roliga och fulla av gemenskap – varje gång.

Vi spelar på Costa del Sols bästa banor, utvalda för sin kvalitet, sina vyer och sin spelglädje. Här möter du nya vänner, skratt på tee och en atmosfär som gör att man längtar till nästa runda.

Populära golftävlingar & härliga eftersittningar

AHN arrangerar dessutom mycket populära tävlingar; från lättsamma lagtävlingar till mer utmanande singelspel. Oavsett nivå är det alltid samma sak som uppskattas: glädjen, gemenskapen och den varma stämningen. Efter rundan väntar trivsamma eftersittningar,

god mat och dryck samt festliga prisutdelningar där både vinnare och deltagare hyllas. Det är lika mycket socialt som sportsligt – och det är precis det som gör AHN:s golf så omtyckt.

Varför spela med AHN?

• Fantastiskt väder året runt

• Topprankade banor längs hela Costa del Sol

• Populära tävlingar med hög trivselfaktor

• Gemenskap och glädje i fokus

• Bästa möjliga starttider

• Rabatter på greenfee och paket

Med AHN får du inte bara golf – du får en livsstil, en gemenskap och minnen som stannar kvar långt efter sista putten.

Kom och upplev varför så många väljer AHN som sin självklara golfgemenskap på Costa del Sol. Här handlar det inte bara om golf – det handlar om livskvalitet.

För att få rabatterna visar du bara ditt AHNmedlemskort när du bokar eller när du kommer till golfbanan.

Exempel på AHN-priser

Alhaurín Golf Club: Greenfee + buggy endast 50 euro

Santa María Golf – Marbella: Specialpris för AHN från 65 euro

Cabopino Golf – Marbella: AHN greenfee från 60 euro

El Paraíso Golf – Estepona: AHN greenfee från 70 euro Los Arqueros Golf – Benahavís: Specialpris för AHN från 75 euro

Parador Golf Club Málaga och Baviera Golf i Málaga är ytterligare banor med rabatter.

• Spela golf med nordiska golfare

• AHN arrangerar 3 golftävlingar varje vecka

• Golftävlingar och sociala aktiviteter

• Många golfbanor på Costa del Sol

• Rabatter året runt

Skaffa ditt AHN-medlemskap online på 1 minut, endast 40 euro per år. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren spelare finns det alltid något som passar – och alltid nya vänner att möta på tee. Välkomna till AHN och golfgemenskapen!

https://www.ahn-fuengirola.net/golfmeny

Evenemang

Intressanta föredrag

Ett informativt och praktiskt föredrag den 25 mars kl. 18.00 i AHN:s föreningslokal Las Rampas i Fuengirola, med Jessica Kamph från den spanska

advokatbyrån Gonvel & Kamph. Jessica arbetar dagligen med svenskar i Spanien och delar med sig av vanliga frågor och misstag kring bostadsköp och ägande, testamenten, arv och framtida planering. Genomgång av konkreta exempel från verkligheten samt tydliga råd för att undvika problem och känna dig tryggare i din situation i Spanien. Ett perfekt tillfälle att få bättre koll på det juridiska – oavsett om du redan äger bostad eller funderar på att köpa.

Påskfest den 5 april (fullbokad) Med trerätters påskmeny och dryck.

Aktiviteter i AHN:s lokaler

AHN:s lokaler sjuder av liv – både under caféets öppettider och långt därutöver. Här finns något för alla som vill umgås, spela, skapa eller bara träffa nya människor. Passa på att bli medlem nu och medverka i Costa del Sols absolut trevligaste och mest aktiva förening. https://www.ahn-fuengirola.net/bli-medlem

Caféet är öppen varje tisdag, torsdag och fredag kl. 12.00–15.00. En naturlig mötesplats för både nya och gamla medlemmar. Här finns givetvis den berömda räkmackan och lämpliga drycker.

Bridge – AHN:s största aktivitet inomhus är en av AHN:s mest populära verksamheter och grupperna är numera alltid fullsatta. Spelet leds mycket professionellt och passar perfekt året runt. OBS, ny tid kl. 16.00, varje tisdag och fredag. Vid frågor: Rolf: +34 646 601 292, rolfgronberg@hotmail.com

Canasta – en av de nyare aktivitet som växer i rekordfart. Här finns fortfarande plats för fler, så om du är nyfiken – hör av dig och prova på. Anita Berglund mail: lundgyllen@hotmail.se tel. +46 733 479 704

Schack – för både nybörjare och erfarna som gärna vill bli fler. Ett utmärkt tillfälle att utmana hjärnan och träffa likasinnade. Thorbjörn Thorjussen mail: t.thorjussen@gmail.com tel. +4748199285 Diskussion & gemenskap genom en av AHN:s äldsta och mest uppskattade aktiviteter är diskussionsgruppen. Här möts man för att samtala, reflektera och utbyta tankar i en öppen och trevlig atmosfär. Kurt Viklund kurt.viklund@gmail.com tel. +46 706 612 982

Baviera Golf i Málaga i två grupper som lagar mat tillsammans, lär av varandra och skapar härliga måltider i gott sällskap.

Konstgruppen samlar kreativa själar för att måla och inspireras. Gruppen arrangerar även de mycket populära Måla & Skåla-träffarna, där alla är varmt välkomna att anmäla sig. Konstgruppen träffas måndag kl. 11.00–14.00, Vivi-Ann Malmquist viviannmalmquist@hotmail.com Mobil nr: +46 73 622 6601

Spanska med fika på tisdagar kl. 10.30–11.45

Anmälan: merika.haavisto@sofiaopisto.net

Sport & Fritid

AHN-Padel – med över 100 aktiva Förutom spelet så har man trivsamma eftersittningar och gemensamma fester. Spel på

tisdagar och fredagar kl. 15.30–17.00 och 17.00–17.30 (undantag förekommer) Thomas Jacobsson +46 70 958 88 87, Peter Norgren +34 611 257 467, Göran Carlsson +46 73 584 68 48

AHN-Boule

Våren är nog den alla trevligaste perioden på året för Boule, välkommen måndag, onsdag och fredag kl. 16.00–18.00. Göran Malmquist för mer info goran@omob.se

AHN-Lawn Bowls

Man rullar klot på tisdagar från kl. 15.00 (samling kl. 14.30). Tider och dagar kan ändras. Sms till +46 70 493 0414 eller mail bowlsinsweden@hotmail.com

Resor – Spansknordiska Travel, en del av AHN

Spansknordiska Travel genomför utflykter för nordbor på Costa del Sol. Se på hemsidan för aktuella resor.

När du hittat något som lockar sker både bokning och betalning smidigt och säkert direkt på

hemsidan: https://www.spansknordiskatravel.com AHN-medlemmar har alltid ett lägre pris.

Testa och festa

Man går på restaurant för att umgås och att ha en trevlig kväll. Oftast är det icke medlemsrestauranger, för att se vilka som kan vara intressanta. Blir alltid fullbokat. Anmälan och frågor via sms till Åke Gustafsson 070-491 40 85.

Rabatter och förmåner

AHN har avtal med ett tjugotal restauranger där man i många fall får 15 % på notan. Man har även rabatter på mängder av nödvändig service, vård, hjälpmedel, utrustningar och butiker. https://www.ahn-fuengirola.net/benefits

AHN på tv

Mijas News | Mijas 3.40TV | Mijas Comunicación

Av Anni Dahms, Sjuk- och Hälsosköterska, Biopat och Näringsvägledare.

Ägare till butikerna Annis Vitalshop.

Omega-3-fettsyror spelar en viktig roll i både hjärnan, kroppen och för välbefinnandet – men en del av dem får mycket mindre uppmärksamhet än den kanske förtjänar.

När jag för många år sedan arbetade som sjuksköterska var EPA ett av de tillskott som jag ofta rekommenderade när mammor frågade mig om vad de kunde göra för att stödja sina barns utveckling och välbefinnande.

Omega-3-fettsyror spelar en viktig roll i kroppen. De hjälper till att reglera ett antal biologiska processer, bland annat genom att göra cellmembranen mer elastiska, dämpa inflammation och påverka vår tarmflora positivt.

När man talar om omega-3 och hjärnans utveckling har man under flera år främst fokuserat på DHA. Och det är sant, DHA är också en viktig byggsten i själva hjärnans struktur. EPA är inte ett substitut för DHA, men senare forskning tyder på att EPA har varit lite förbisedd under en längre tid och att just denna fettsyra kan spela en större roll i både barns och vuxnas hjärnfunktion än vad man tidigare har uppmärksammat.

EPA – vår något förbisedda hjärnfettsyra

Det finns flera studier som tyder på att EPA kan påverka inlärning och koncentration hos barn. I en del studier har man sett att tillräckliga mängder omega-3-fettsyror kan vara förknippade med bättre läsoch skrivförmåga hos skolbarn. Samtidigt spelar EPA en roll i hjärnans signalsubstanser, som hjälper till att reglera koncentration, uppmärksamhet och beteende.

EPA kan därför bidra till att hjälpa barn att fokusera, planera och hantera sin uppmärksamhet i vardagen. En del forskare menar också att EPA kan vara en viktig faktor i barns språkutveckling.

Hos vuxna tros EPA bland annat kunna bidra till att hjärnan förblir flexibel, tydlig och motståndskraftig mot de influenser som livet utsätter oss för.

EPA är en långkedjig omega-3-fettsyra som främst finns i fet fisk och fiskoljor, såsom lax, sill och makrill. Kroppen kan också producera EPA i mindre mängd ur växtbaserade omega-3-fettsyror från t ex nötter och växtoljor, men denna omvandling är begränsad.

Förutom sin roll i hjärnan finns EPA även i cellmembran i hela kroppen, där det hjälper till att göra cellerna mer flexibla. Samtidigt ingår EPA i kroppens reglering av inflammato-

riska processer.

Fiskolja och omega-3 tas i allmänhet bäst upp när de intas i samband med en måltid.

Omega-3, omega-6 och omega-9

Det rekommenderas att begränsa livsmedel med mycket hög sockerhalt, eftersom ett högt sockerintag kan påverka kroppens fettsyrabalans och därmed motverka några av de positiva effekterna av de hälsosamma fettsyrorna.

Omega-3, omega-6 och omega-9 fettsyror spelar alla en viktig roll i kroppens funktioner. I synnerhet omega-3 och omega-6 är så kallade essentiella fettsyror, vilket innebär att kroppen inte kan bilda dem själv och varför man måste få dem genom kosten.

Forskning har bland annat visat att fiskolja kan ha en positiv effekt på leder och rörlighet hos personer med artrit. I en del fall kan det bidra till att minska behovet av smärtstillande medel.

Både DHA och EPA har även visat sig kunna påverka fettsyrasammansättningen i tårkörtlarna. Det kan öka produktionen av tårvätska och därmed bidra till att motverka torra ögon.

PROBLEM

MED HÖRSELN? – prova vår MICRO hörapparat gratis

Gratis hörseltest

Tidigare dolde jag att jag hade hörapparater, nu visar jag alla hur smarta de är

Ring och boka tid på +34 951 239 004

Öppettider: Tisdag och fredag kl. 9.00 – 13.00 eller efter överenskommelse

Paseo Maritimo 5, Blok 2 Parque Doña Sofia · 29640 Fuengirola www.dkhc.dk

HOS OSS FÅR DU 4 ÅRS GARANTI OCH GRATIS SERVICE I SPANIEN OCH 29AVDELNINGAR I DANMARK.

MARKNADSFÖR

din verksamhet här …och nå ut till tusentals läsare!

DentaD

clínica d

Nete G Martin L

Vi pratar ska engelska, tyska För tidsb vänligen ring mell (måndag –

Tel./fax: 95 w w w.denta Calle San Miguel s/ 2

+300 Søvn

gäller 1.4 – 30.4.2026 så långt lagret räcker!

din verksamhet här

Gör

…och nå ut till tusentals läsare!

Hos Norrbom Marketing kan du få

3 månadsmagasin Spanien: EN SUECO, LA DANESA DET NORSKE MAGASINET.

Utöver det levererar lösningar till våra trogna kunder i både Sverige, Danmark

Conny Hundtofte Strauch Oberoende redovisningskonsult

Tecken på att man kanske inte får tillräckligt med omega-3 kan vara:

• torr hud

• eksem

• håravfall

• koncentrationssvårigheter

• ökad mottaglighet för infektioner

Fiskolja tros också ha en mindre blodtryckssänkande effekt hos en del individer.

Ägg innehåller både omega-3och omega-6-fettsyror. Cirka två tredjedelar av fettsyrorna i äggulan består av mono- och fleromättade fettsyror. Allt fett i ett ägg finns i äggulan i form av triglycerider, kolesterol och lecitin.

Traditionellt rågbröd, serverat med t ex makrill i tomatsås, är faktiskt en utmärkt källa till omega-3-fettsyror.

Andra bra källor till omega-3 inkluderar:

• valnötter

• pumpafrön

• avokado

• chiafrön

• rapsolja

• linfrö

• sojaolja

Både omega-3 och omega-6 är nödvändiga fettsyror för kroppen, men det är viktigt att det är en rimlig balans mellan dem.

Superfoods – en trend i tiden Uttrycket superfood används för livsmedel som anses vara särskilt näringsrika och har hälsofrämjande egenskaper. Exempel på superfoods kan vara chiafrön, blåbär, grönkål, avokado, bär och nötter.

Vår vardag kännetecknas ofta av stress. För många kan dagens moderna livsstil präglas av både press och stress.

Därför väljer en del att under vissa perioder komplettera kosten med koncentrerade växtbaserade produkter som innehåller en bred sammansättning med fibrer, hälsosamma fettsyror, proteiner, vitaminer, mineraler och antioxidanter.

Ett exempel på en sådan produkt som kan blandas i vatten eller smoothies är en växtbaserad blandning av gräs, alger, grönsaker och frön. Blandningen kan inkludera korngräs, vetegräs, havregräs och alfalfa-gräs, bland kombinerat med ingredienser som broccoli, grönkål, ingefära och olika alger som chlorella och spirulina. Några av ingredienserna

fermenteras med mjölksyrabakterier och jästkulturer, vilket kan hjälpa till att göra näringsämnena mer lättillgängliga för kroppen.

Syftet med dessa produkter, ofta kallade superfoods, är inte att ersätta en hälsosam och varierad kost, utan snarare utgöra en praktisk lösning under perioder med stress.

Näringsmässigt finns det många helt vanliga livsmedel som är mycket värdefulla. Mette Borre, som är klinisk dietist, har bland annat lyft fram havregryn och morötter som bra exempel på livsmedel som kan bidra till en sund tarmflora och ett välfungerande immunförsvar. Det påminner oss om att en hälsosam kost främst baseras på helt vanliga råvaror.

Magnesium – ett viktigt mineral för kroppen

Magnesium är ett livsviktigt mineral och ingår i en lång rad biokemiska processer i kroppen. Faktum är att magnesium är involverat i mer än 300 enzymatiska reaktioner och spelar en viktig roll för kroppens normala funktioner.

Magnesium bidrar bland annat till normal muskelfunktion samt till upprätthållandet av normalt skelett och tänder. Det bidrar även till nervsystemets normala funktion, liksom till normal energimetabolism. Dessutom bidrar magnesium till att minska trötthet och utmattning samt till normal psykologisk funktion.

Mineralet spelar också en roll i kroppens elektrolytbalans och ingår i ett antal processer som är viktiga för kroppens välbefinnande generellt.

Magnesium finns naturligt i många livsmedel, bland annat i mörk choklad, baljväxter, fullkornsprodukter, nötter och gröna bladgrönsaker.

Sömnproblem har blivit ett utbrett hälsoproblem i dag och många människor upplever utmaningar när det kommer till att finna lugn och ha en god nattsömn.

Därför finns det kosttillskott i vilka magnesium kombineras med ingredienser som kamomill, citronmeliss, L-tryptofan, B6-vitamin och saffran – ingredienser som traditionellt är förknippade med avkoppling och ro i kroppen.

Ett exempel är Magnesium + 300 Søvn, i vilket magnesiumbisglycinat – en organisk och lätt

absorberad form av magnesium – kombineras med växtextrakt och aminosyror i en kapsel.

Syftet med sådana kombinationer är att stödja kroppens naturliga funktioner och bidra till avkoppling och en mer vilsam sömn.

Kan Jang – ett känt botemedel i en ny version Jag hälsar Kan Jang, som nu i en ny och förbättrad version heter Kan Jang First Defence, välkommen av hela mitt hjärta.

Under alla mina många år som sjuksköterska har Kan Jang hjälpt mig och mina barn otaliga gånger när förkylningar, halsont eller begynnande irritation i övre luftvägarna hotade att utvecklas till sjukdagar.

Kan Jang har nu alltså kommit i en uppdaterad version under namnet Kan Jang First Defence. Denna produkt innehåller växtextrakt från Andrographis paniculata och rysk rot (Eleutherococcus senticosus), vilket är växter som traditionellt används i samband med förkylningar och perioder då kroppen kan behöva extra stöd.

Denna produkt används av många under perioder av förkylning, halsont eller obehag generellt. Det kan också användas under perioder då man känner sig trött eller behöver lite extra stöd i samband med sjukdom eller efterföljande återhämtning.

Produkten ska inte användas av barn under 12 år utan läkares anvisningar.

Många väljer att ha Kan Jang stående hemma som en del av hushållsapoteket – särskilt under

perioder då det går förkylningar och virusinfektioner i omgivningen.

Resveratrol

Resveratrol är en naturlig antioxidant som tillhör gruppen polyfenoler. Polyfenoler är en grupp växtämnen som finns naturligt i många livsmedel. De förekommer bland annat i frukt, grönsaker, te, kaffe och rött vin.

Polyfenoler har fått mycket forskningsuppmärksamhet de senaste åren på grund av deras antioxidativa egenskaper i växter. Antioxidanter är ämnen som hjälper till att skydda celler från påverkan av fria radikaler.

Fria radikaler är instabila molekyler som bildas i kroppen som en del av normal metabolism, men kan också uppstå till följd av bland annat föroreningar, stress eller rökning. Om det bildas för många fria radikaler kan de påverka både celler och DNA, och därmed spela en roll i kroppens åldringsprocesser.

Resveratrol finns naturligt i flera livsmedel som bland annat i vindruvor, blåbär, tranbär, jordnötter och rött vin.

En av växterna som är särskilt känd för sitt höga innehåll av resveratrol är Japansk parkslide, som har sitt ursprung i Östasien.

Resveratrol kombineras ofta med andra antioxidanter, eftersom de olika växtämnena kan komplettera varandra.

”Hur kommer ljuset in i ett hus? När fönstren står öppna.

Hur kommer ljuset in i en person? När kärlekens dörr står öppen.”

Paulo Coelho

eller sälja en fastighet på Costa del Sol?

Vi engagerar oss i att erbjuda exceptionell service och stöd till både köpare och säljare, och genom seriösa samarbetspartners erbjuder vi också juridisk hjälp under hela köp- eller säljprocessen.

Går du i säljtankar erbjuder vi gratis marknadsföring av din fastighet i skandinaviska medier, på sociala medier och genom våra många partners på kusten.

Kontakta oss för ett icke-bindande bostadssamtal.

Såld!

Såld!

Såld!

GRATIS Radannonser

Gratis annonser mottages endast per e-mail och får innehålla max. 50 ord.

Roadster (1970) till salu

Renoverad och mekaniskt ombyggd 2015, alla dokument och fakturor finns tillgängliga. Spanska historiska registreringsskyltar.

British Racing Green med svart inredning och grönt mohair-kapell. Kromade stötfångare och trådhjul. Lite använd, parkerad i garage och regelbunden service. 53 864 km.

Pris: 15 000 € Calahonda. Mail: beatedenvik@ hotmail.com, tel: +47 90552729, +34 952932418

Behöver du hjälp… …med din dator, mobil eller läsplatta?

Problem med internet, program, skrivare, tv. m.m.

Jag ger dig hjälpen du behöver. Ring Klas: +34 64 833 771 alt. +46 70 733 98 29 eller maila: dataklas@gmail.com Mer än 25 år i branschen!

Stödgrupp för cancerpatienter

Vi möts kl. 17 sista fredagen i månaden längst in i caféet på Costa del Sol-sjukhuset i Marbella. Vi pratar engelska och alla är välkomna.

Vi hämtar gratis: begagnade möbler, kläder, skor och köksutrustning i bra skick.

Ring: 632 16 94 22

• Lok ala och internationella flyttar

• För varing

• Underhåll och tillsyn av hus och hem

T. +34 637 71 66 28

info@betaktranspor t.eu w w w.betaktranspor t.eu

Bostadsannonser är inte gratis och ska beställas och betalas på: www.ensueco.com

Köp och sälj av bilar

Professionell hjälp erbjudes i samband med köp och sälj av bil.

Kontakta Bjarne Damgaard tel. 605 352 700 - bjarnedlarsen@gmail.com

Fackutbildad dansk målare

Per Leonhard Hansen – 30 år på kusten! Bra och ordentligt målningsarbete utförs. Ring för offert! Tel. 607 52 02 57

Föräldragrupp

– barn med autism

Kostnadsfri grupp som vänder sig till föräldrar till barn med autism. Vi träffas i Marbella området. Hör av dig till Anna. zamc@mac.com. Vi ses!

”Mötet under palmen”

Vi är en ideell förening vars främsta syfte är att hjälpa människor att bli fria sitt beroende till sinnesförändrande substanser (droger, piller, alkohol). Många människor lider av dessa problem. Vi bygger på 12-stegsrörelsens principer och har möten på San Pedro Beach (Marbella) varje lördag kl. 10.00. Vårt möte kallas ”Mötet under palmen” och vi träffas vid restaurang L’unique. Varmt välkomna!

Är du orolig för en närståendes drickande?

Välkommen till AL-ANON

Söndagar 19:30-20:30 American Club

C/San Roque, 65, Estepona Kontakta Nan: +34 711 008 199 (eng) eller carolin@uturnrecoverey.eu (sv)

C línic a Veterinaria

L as C amelias

Din veterinärklinik i Fuengirola

Calle Teresa Zabell 1, Fuengirola Tidsbokn. 952 46 11 79

Behöver du hjälp?

Ring eller maila:

Radannonser är GRATIS för privatpersoner som önskar sälja till exempel en cykel, hitta en resekamrat eller sälja en soffa.

Beställ annonsen genom att skicka ett e-mail till: info@ ensueco.com och vi sätter in den i magasinet och på: www.ensueco.com den 1:a i månaden – samma dag som magasinet utkommer.

Kommersiella annonser kostar 30 euro och får bestå av max 60 ord. Dessa kan beställas och betalas på: www.ensueco.com eller på vårt kontor i Centro Idea, Mijas.

AA-telejour: +46 (0)8 720 38 42 (kl. 11-20 varje dag) help@aa.se https://www.aa.se/

Spela irländsk fotboll!

Idrottsföreningen Costa Gaels, med hemmaplan i Marbella, spelar varje vecka irländsk fotboll – en snabb sport som påminner om en kombination av vanlig fotboll och handboll. Vid planen finns café och på söndagsförmiddagarna är det barnklubb. Vill du vara med och spela?

För mer information och kontakt: www. costagaels.com och christiansen.nicholas@gmail.com (svenska och engelska)

Blockflöjtsspel i grupp i Marbella

Spelar du blockflöjt eller sjunger i kör och vill testa ett nytt sätt att musicera. Jag söker spelkamrater för att spela musik från renässans och barock i sättningar för olika blockflöjter. Jag kan låna ut flöjter i den mån du inte

har någon själv. Roligast blir det om vi blir en kvartett. Är du intresserad?

Hör av dig till: johan@areskoug.se eller +46 70 748 39 50.

A/C, värmepumpar och poolvärme

Säljes och installeras.

V/Jesper Hansen. Elinstallatör och maskinmästare. Tel. +34 600 409 484 E-mail: jespex@gmail.com

Anonyma Alkoholister

Om du har en önskan att sluta dricka eller upplever att du har problem med alkohol är du välkommen till våra AA-möten i Svenska kyrkan på måndagar kl. 18.00. Adress: Av Alcalde Clemente Diaz Ruiz 4 Fuengirola. (OBS. Ingång portal mot saluhallen som byggs.)

TP-Multiservice

Hjälp med pool, SPA, trädgård, ombyggnation. Jag löser alla uppgifter. Ring Thomas på 654 901 486 (danska, spanska, engelska) för en icke-bindande offert.

ANNONSÖRSREGISTER

Här hittar du snabbt och lätt de telefonnummer du behöver

Advokat & Consulting

Global Accounting +34 952 828 252

Gonvel & Kamph +34 951 518 573

Johansson & Goméz +34 952 58 57 81

Tax & Legal Point +34 640 886 995

Wallin & Partners +34 952 47 02 07

Bilar & Bilregistrering

Kolos +34 952 460 229

Tim Holm +34 671 20 48 24

Blomsterdesign

Floralli Design kontakt@florallidesign.se

Design, Inredning, Tavlor & Dekoration

BoConcept +34 951 242 092 / 951 49 27 27

Cortidea +34 952 46 12 21

Mebel Home +34 659 991 743

Muebles Piramides Puerto +34 952 550 669

Energilösningar, Vatten & Uppvärmning

Dancon

+34 952 46 54 55 / +34 608 65 87 53

Idea Terrazas +34 952 461 174

Jefferson/AICOM +34 625 300 255

Fastighetsmäklare, Arkitekter & Uthyrning

Blue Sea Estates +34 610 716 048

Start Group +34 952 90 48 90

Svensk Fastighetsförmedling

+34 952 47 94 05

Åsa Pettersson +34 952 593 132

Försäkringsbolag

Kaas & Kirkemann +34 952 47 83 83

Tres Coronas Seguros +34 952 46 50 66

Flyttfirmor & Transport

Betak +34 637 71 66 28

Golf Ålandhotels. www.alandhotels.fi

Grafisk Design, Tryck & Webb Norrbom Marketing +34 952 581 553

Hälsa & Skönhet Anni´s Vital Shop +34 952 850 094

Hörselklinik

Dansk Hørecenter +34 951 239 004

Konstruktion & Installation

FM Byggfirma +34 637 39 29 30 SP Konstruktion +34 654 010 903

Kök KVIK +34 951 51

Restauranger & Café Temple Málaga

Revisorer

FM CONSTRUCT

Vi tar hand om ditt byggprojekt

Professionell totalentreprenadsfirma – sedan 1997

Vill du ha en offert på totalrenovering, nybygge, renovering, tillbygge eller någonting annat, så kontakta oss för ett oförpliktigande samtal om ett eventuellt samarbete.

FMCONSTRUCT com

Samtal med André kan ske på svenska, danska, norska, engelska eller spanska.

PROFESSIONELL TOTALENTREPRENAD

F M C o n s t r u c t ä r e n e r k ä n d e n t r e p r e n a d - o c h

b y g g fi r m a m e d h u v u d s ä t e i B e n a l m á d e n a .

V i a r b e t a r m e d a l l t f r å n n y b y g g e n t i l l m i n d r e

r e n o v e r i n g a r M e d v å r a a r k i t e k t e r , r å d g i v a r e

o c h h a n t v e r k a r e k a n v i a r b e t a m e d p r o j e k t

p å h e l a C o s t a d e l S o l .

ERFARENHET OCH FÖRTROENDE

H o s F M C o n s t r u c t a n s e r v i a t t e t t b r a s a m a r -

t o p p s a m t s ä k r a r a t t d i t t p r o j e k t h a n t e r a s

p r o f e s s i o n e l l t . V å r a m å n g a n ö j d a k u n d e r

ä r d ä r f ö r o c k s å a l l t i d r e d o a t t g e e n

r e k o m m e n d a t i o n