Malte Sprengel, Lars Erwart, Ute Wrage, Susanne Boller, Marlies Richter, Britta Oellers, Tasja Hack, Heike Hegemeister, Marina Cresswell, Daniel Nowack und James Quadery (von links) bilden zusammen mit Inhaber Kahlid Anwarzai das Team des Vitalikus.
Individuelles Training an den neuesten Geräten 쮿 Bad Segeberg (seh) Seit fünf Jahren führt Khalid Anwarzai nun das Fitnessstudio Vitalikus an der Bad Segeberger Dorfstraße 24/Ecke Ziegelstraße. Der Inhaber hat sich mit seinem Fitnessstudio für einen klaren Weg entschieden: Mit der neuesten Technik und den modernsten Geräten gewährleistet er all seinen Mitgliedern ein individuelles Training. Dabei sind nicht nur „Muskelprotze“ und Ausdauerathleten im Studio zu finden. Auch der von Rückenschmerzen geplagte Büroangestellte und einige Sportmuffel trainieren hier an den Geräten und in den Kursen. Seit 2010 sind Khalid Anwarzai und sein Team auf 2000 Quadratmetern in Bad Segeberg zu finden. Den Anfang machte der Trainer in Fahrenkrug mit einem Fitnessstudio unter dem Namen „Lifestyle“. Seine Mitarbeiter, Trainer und Instruktoren nahm der Unternehmer mit in die Kreisstadt. Seit fünf Jahren können rund 1000 Mitglieder montags bis freitags von 9 bis 22 Uhr und am Wochenende von 10 bis 18 Uhr an den modernsten Geräten trainieren, die es nach eigenen Angaben im Norden gibt. Eine Besonderheit im Studio ist die Origene Rückentherapie. Das weiße Trainingsgerät wird im Vitalikus nur von Heilpraktikern und Physiotherapeuten bedient und hilft Menschen bei ihren Rückenproblemen. „Origene kommt ursprünglich aus dem Militär und wurde für Fallschirmspringer entwickelt, die eine Hüftfehlstellung hatten“, berichtet Anwarzai. „Nach der Landung mussten sie mit schwerem Gepäck über lange Strecken marschieren und bekamen dabei oft Rückenprobleme durch Fehlstellungen im Becken, der Hüfte oder im Rücken. Die Technik, die als Abhilfe entwickelt wurde, können wir seit Mai auch unseren Kunden anbieten“, so Anwarzai. Die ersten Erfolge konnten die Patienten bereits erzielen, berichtet der Studioinhaber, der mit dieser Rückentherapie ein Alleinstellungsmerkmal in SchleswigHolstein besitzt. „In den Niederlanden gibt es schon viele Praxen, die auch dieses Rückengerät benutzen. In Deutschland ist das Gerät noch eher unbekannt“, sagt Anwarzai.
Hier wärmen sich die Sportler auf dem Laufband, Stepper oder Spinnig Fahrrad auf, bevor sie ihren Einheiten im eGymZirkel, dem Krafttrainingsraum, oder in den Kursen absolvieren.
Auch hier wird die Philosophie des Fitnessstudios deutlich. „Wir fangen mit dem Fundament an und bauen dann darauf auf“, erklärt der Inhaber. So werden mit dem Origene erst die Fehlstellungen durch gezielten Muskelaufbau ausgeglichen und Physiotherapeutin Tasja Hack und Trainer anschließend der James Qadery zeigen die Funktionen der ganze Körper Origenen Rückentherapie. Fotos seh weiter gestärkt, beziehungsweise die Fitness die studioeigenen Beautylounge genießen. Eine Welltrainiert. Ein weiteres Highlight im ness-Wassermassageliege, ein Vitalikus ist der eGym-Zirkel. Massagesessel oder auch die Acht verschiedene Geräte ste- Sauna bieten dafür die perhen dort in einem Kreis. „Eine fekten Möglichkeiten. Auch Runde dauert 15 Minuten. Ultraschallbehandlungen soMaximal schafft man aber ei- wie Lymphdrainagen, durch gentlich nur zwei Runden hin- die kleine Fettpölsterchen abtereinander“, beschreibt An- gebaut werden können, bietet warzai das Training. Jeder das Fitnessstudio an. Wer das Fitnessstudio ausKunde besitzt einen eigenen Chip, den er vor jedem Trai- probieren möchte, hat nun ning an das jeweilige Gerät mit dem Jubiläumsangebot hält. Danach stellt sich das die beste Chance: Für 9,98 EuTrainingsgerät ganz individu- ro in der Woche können die ell auf den Kunden ein. „Man Geräte, das eGym, die Kurmuss keine Gewichte schlep- susangebote und die Sauna pen, oder wissen, wie viel Kilo genutzt werden. Weitere Optionen wie die man beim letzten Mal aufgelegt hatte. Das macht das Ge- Wassermassage, eine Getränrät eigenständig“, erklärt der ke-Flatrate, das Solarium oder die UltraschallbehandFitnesstrainer weiter. Wer nach dem anstrengen- lung sowie die Lymphdrainaden Training eine Erholung ge können dazu gebucht werbraucht, kann beispielsweise den.
Im Krafttrainingsraum kann nach Lust und Leistung an den Geräten oder Hantelstangen „Masse" aufgebaut werden.