Секреты №54 by kostya kostya

СЕКРЕТЫ Август №8 (54) 2013

www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ

в Новосибирске

Грибные места здоровье

Лето в тонусе будь в форме

ногтей

До кончиков тема номера

экскурсия по

Nail Room Студия маникюра и педикюра с Анастасией Фёдоровой

Прямой путь к здоровым волосам! Каждая девушка мечтает о красивых, блестящих волосах, которые не требуют особых усилий при укладке!

РЕШЕНИЕ НАЙДЕНО – кератиновое восстановление с эффектом выпрямления волос от ALFAPARF MILANO. Что такое кератин и как он действует? Кератин – природный строительный материал волос, который позволяет восстанавливающему комплексу проникнуть глубоко в структуру волосяного стержня и заполнить пустоты. Новая уникальная линия создана на базе инновационного кератиноколлагенового комплекса и масла бабассу. В чем отличие кератинового выпрямления от ALFAPARF MILANO от аналогичных процедур других производителей? Главное отличие в том, что вы не только получаете видимый эффект, а еще и восстановление ваших волос, что очень актуально после зимнего периода. Входящее в состав масло Бабассу увлажняет волосы, предотвращая их сухость, замедляет природные процессы обезвоживания волос. Волосы становятся блестящими, сияющими и легко расчесываются. Не содержит парабенов. Какой результат и его продолжительность? Результат – не просто гладкие струящиеся волосы, но еще и полные здоровьем и красотой. Кератиновая линия средств LISSE DESIGN от ALFAPARF MILANO полностью разглаживает волосы и делает их блестящими и легко поддающимися расчесыванию на 2—3 месяца. Как ухаживать за волосами после кератинового выпрямления от ALFAPARF MILANO? Для того чтобы результат сохранился как можно дольше, нужно использовать для домашнего ухода специальный шампунь и кондиционер-гладкость на основе кератина, которые не содержат сульфаты, соли и парабены.

Быть совершенной — безопасно... с гладкими волосами!

ДЛЯ СОЗДАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ОБРАЗА К ВАШИМ УСЛУГАМ: • Полный спектр парикмахерских услуг: - все виды окрашивания (ALFAPARF MILANO, WELLA); - стрижки любой сложности; - дизайн волос; - био-завивка волос; - ламинирование волос.

• Уходовые процедуры для волос: - каутеризация и реконструкция сильно поврежденных волос от ALFAPARF MILANO; - spa-уход для ослабленных волос; - итальянское пятифазное лечение для волос на основе креатина;

• Ногтевой зал:

- Маникюр/педикюр; - Spa-процедуры (OPI, CDN); - Наращивание и укрепление ногтей.

• Наращивание ресниц (шелк, норка). • Наращивание волос методом микрокапсул. • Все виды макияжа.

НАШИ ОБУЧАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ:

*Подробности по телефонам:

291-37-85, 8-913-797-67-96 Больше информации на сайте

www.model-e.ru

Присоединяйтесь к группе vk.com/club10347184

• Курс «Сам себе визажист» • Базовый блок «Визажист» • Расширенный блок по повышению квалификации для визажистов. • Курс «Мастер по наращиванию ресниц» • Курс «Дизайн длинных волос» • Курс по плетению волос «Кружевные косы» • Курс «Вечерние и свадебные прически»

ПИСЬМО

редактора

На вопрос: «Какое время года вы любите больше всего?» Каждый второй, не задумываясь, ответит: «Лето». И тот факт, что в этом году оно предательски короткое, не заставит его разлюбить. Почему? Причин не мало. Во-первых, ни в одно время года нет такого ощущения беззаботности и какой-то искренней влюбленности во все вокруг. Хочется больше быть на воздухе, вернее на природе, встречаться с друзьями, ходить на свидания. Много и беспричинно улыбаться…и отдыхать, отдыхать, отдыхать. Во-вторых, летом как-то особенно легко даются любые дела, например, соблюдать диету и сбалансированно питаться. Ни в один другой сезон овощи-фрукты-ягоды-зелень, основа меню всех стройнеющих, не бывают настолько вкусными и полезными. А еще лето — синоним отпуска, а значит отдыха, моря и удовольствий. Оно дает нам все возможности быть красивой: загар при всей своей вредности чертовски хорошо смотрится, купание в море—это то же самое, традиционное спа, которое вне конкуренции. Романтические закаты, прогулки босиком по песку снимают стресс и положительно влияют на здоровье. Не говоря уже о том, что именно летом мы можем демонстрировать лучшие наряды из своего гардероба. Я, наверное, могла бы много еще наговорить о своей любви к лету. Но думаю, теперь ваша очередь , наверняка каждая из вас найдет не мало поводов, что бы в полной мере насладиться последним месяцем уходящего лета! До следующего номера, пока!

Имидж обложки и редактора ул. Ленина 21/1, к.1, 2 эт. тел. 263-33-39

Фото обложки, фото редактора Ленина, 21/1 к2 - 11 офис; 4 этаж тел. (383) 255-05-00 fashion-box.ru

Август В НОМЕРЕ: На обложке

ЭКСКУРСИЯ

6| Экскурсия по Nail Room с Анастасией Федоровой здоровье 12|Грибные места 16|Вросший ноготь: проблема

и ее решение

САЛОН В ПОМОЩЬ

ТРЕНДЫ: Модный Nail - Look

22|Стойкий цвет или как прод-

лить загар 24|Фото на память 28| ТРЕНДЫ: Бархатный сезон

ЭСТЕТИКА 46| Биоревитализация: вопрос-

НАШ РЕЙТИНГ: 5 лучших мастеров педикюра

ответ 50| Берегись «черного» косметолога

БУДЬ В ФОРМЕ 54| Лето в тонусе ЗДОРОВЫЙ ВКУС 58| РЕЦЕПТЫ: BBQ — время

жарить

ПОГОВОРИМ О ДЕТЯХ 62| От уроков болит голова

Модель: Анастасия Федорова Фотограф: Клим Шевчук (Fashion Box) Макияж, прическа: Fashion Beauty

Журнал «Секреты здоровья и красоты в Новосибирске»

Издатель: ООО «Красота и здоровье» Учредители: Тыщенко О.В.; Колобкова Н.А. Главный редактор: Оксана Тыщенко Дизайн, верстка, иллюстрации: Светлана Расматова Шеф-редактор: Ирина Романова Адрес редакции и издательства: Новосибирск, ул. Ядринцевская, 18. e-mail: sekret-zic@ra-c.ru тел.: (383) 363-07-68(69), 203-54-65(66), 299-42-77 www.sekret-zik.ru Журнал зарегистрирован как рекламное издание в Управлении Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия по Сибирскому федеральному округу. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 54-00401 от 28 октября 2011 года Территория распространения г. Новосибирск. Информационная продукция, запрещенная для детей младше 16 лет Распространяется бесплатно. Отпечатано: в типографии «НовоПолиграфЦентр» Адрес типографии: г. Новосибирск, ул. Писарева, 53, тел.: 224-14-72 Дата сдачи в печать: 05.08.13 Дата выхода: 08.08.13 Тираж 30 000 экземпляров. Все товары, рекламируемые в журнале, подлежат обязательной сертификации, все услуги лицензированию. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Копирование и распространение материалов журнала допускается только с письменного разрешения редакции. В оформлении использованы фотоматериалы сети Интернет. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

В последнее время ухоженные руки — обязательная составляющая образа не только женщин, но и мужчин, а лето так и просто — время яркого и безукоризненного педикюра. Поэтому недолго думая мы отправились вместе с директором студии маникюра и педикюра Nail Room Анастасией Федоровой на экскурсию по ее владениям и просторам актуальных тенденций.

Экскурсия по

Nail Room Студия маникюра и педикюра

ЭКСКУРСИЯ

О студии При взгляде на спокойный интерьер студии, выполненный в молочно-шоколадных тонах, сияющую чистоту и мастеров в аккуратных белых халатах создается правильное впечатление — абсолютного доверия и месту, и людям. А приятная атмосфера, заботливый администратор и опытные мастера — залог отличного настроения и великолепного вида ваших ногтей. «Не только мастера, но и клиенты отмечают нашу уютную, почти домашнюю атмосферу, которую мы стараемся поддерживать. Я считаю важным, налаживать непосредственный контакт с каждой клиенткой, как в домашнем клубе. Всегда интересуемся пожеланиями и стараемся выполнять их по мере возможности. Прислуши-

ваемся к критике и совершенствуемся».

Три кресла для педикюра позволят устроить настоящий девичник, как в сериале «Секс в большом городе» и обсудить мальчишек или последние новости. Длинный маникюрный стол удобно расположен напротив большого экрана и процедуру маникюра можно скоротать за просмотром

Наши постоянные клиенты пользуются скидкой 10% по дисконтной карте. снова и рекомендовать нас другим. Наверное, поэтому мы редко закрываемся в 9 вечера. Помню, перед Новым годом от посетителей не было отбоя, мастера катастрофически не справлялись с заявками. Тогда я оставила стойку, где совмещаю обязанности администратора, и сделала педикюр, который так просила одна наша гостья. Девушка осталась довольной и впоследствии стала нашей постоянной клиенткой. Наша особенность в том, что мы не

умеем говорить «нет» нашим клиентам.

В августе фруктовокислотный педикюр стоит 1000 рублей. интересного фильма. Имеется и отдельный кабинет для процедуры эпиляции для завершающего штриха по уходу за ножками или другими зонами по желанию клиентки. — В городе на сегодняшний момент открылось немало ногтевых студий. В чем ваше преимущество? — Наша ногтевая студия делает упор на качество. И если где-то сеанс одновременного

педикюра и маникюра поставлен на поток, то у нас нет строгого регламента по времени, которое нужно уделить на процедуру. Мы никогда не откажем клиентке в просьбе, всегда идем навстречу. Даже если запись была, к примеру, только на маникюр, а потом девушка передумала и решила еще и покрыть ногти гель-лаком или сделать педикюр, мы не откажем и сделаем все чтобы наша гостья осталась довольна. И пусть времени ушло больше, чем запланировано, мы идем на это ради положительных эмоций клиента, ведь именно они заставят его вернуться

Анастасия Федорова, директор студии маникюра и педикюра Nail Room

ЭКСКУРСИЯ

Об услугах Главная фишка студии Nail Room — комплексная услуга одновременного маникюра и педикюра в четыре руки. В мегаполисе, где ритм жизни подчинен одному слову «экспресс», люди ценят каждое мгновение и стараются проводить время с пользой. Поэтому в нашем городе так полюбилась процедура одновременного маникюра и педикюра, которая позволяет сэкономить и время и деньги Благодаря тому, что у нас работают одновременно 3—4 мастера в смену, клиентам не приходится записываться задолго или ждать в очереди. В нашей студии мы предоставляем все виды педикюра и маникюра (классический, ап-

паратный, фруктово-кислотный, горячий и спа). Фруктово-кислотный педикюр полюбили многие наши посетители и мы сами за его продолжительный результат, который держится до месяца и больше. Но мало кто знает, что такой педикюр не только прекрасная эстетическая процедура, но и лечебно-оздоровительная. Также популярны в студии разные виды спауходов за руками и ногами с натуральными ингредиентами. Цитрусовый спа-маникюр— настоящая процедура лета. Уход создан на основе масла виноградных косточек и эфирных

масел цитрусовых, тонизирует, омолаживает и прекрасно увлажняет кожу. Предотвращает вредное воздействие солнечных лучей и препятствует возникновению пигментных пятен. Модницы могут позволить в студии дизайн ногтей на свой вкус: от скромного френча до фантазийного нэйл-арта.

О коллективе В Nail Room работают высококлассные мастера с большим опытом работы, последний фактор – это обязательное условие нашей студии при приеме на работу. Наши посетительницы нам очень дороги и я не могу позволить, чтобы на их ноготках учились или «набивали руку». Кроме этого мы можем похвастаться тем, что наши мастера – универсалы и одинаково безукоризненно выполнят все виды маникюра и педикюра, но и украсят ноготки в соответствии с модными трендами (будьто роспись, стразы или стемпинг). Нэйл-индустрия не стоит на месте и наши мастера сами заинтересованы в том, чтобы постоянно повышать квалификацию и быть в курсе актуальных тенденций.

Уверена, что уровень подготовки всех специалистов Nail Room удовлетворит самого взыскательного посетителя.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Nail Room Студия маникюра и педикюра

Совершенство до кончиков ногтей! Маникюр + педикюр в 4 руки

• Фруктово-кислотный педикюр • Спа-маникюр и педикюр • Покрытие гель-лаком Gelish/Shellac • Шугаринг Мы открылись в ТРЦ «Аура»

ул. Максима Горького, 47, 287-87-05 ТРЦ Аура, ул.Военная, 5, 310-73-68 wrww.nailroom54.ru

Акция!

Маникюр + Shellac 800 руб.

Косметолог у тебя дома Каждая женщина, как бриллиант, завораживает и сияет. Но блеск и красота требует немалых ежедневных усилий. И обычных домашних процедур по уходу за кожей и волосами, для того, чтобы выглядеть «на все 100», бывает недостаточно. Требуется помощь профессионалов и применение специальных приборов. Только где современной женщине найти силы и время на регулярные визиты к косметологу? Занятым красавицам приходит на помощь прибор «Ультратон». Сознанный в Бийске на предприятии «АЛМА» многофункциональный аппарат «УЛЬТРАТОН-03АМП» уже стал личным косметологом и доктором для тысяч девушек. Он прост в использовании, компактен и способен решить многие проблемы, связанные с внешним видом и здоровьем. «Ультратон» для красоты. Применение прибора - отличная помощь для проблемной кожи и волос. Несколько сеансов ультратонтерапии способны порадовать Вас следующим эффектом: • исчезают сосудистые звездочки под глазами; • проходит угревая сыпь; герпес, шелушение кожи; • разглаживаются мелкие морщины; • укрепляются корни волос, останавливается их выпадение. «Ультратон» - домашний доктор. В комплект прибора входит наиболее универсальный грибовидный электрод, используемый для проведения различных процедур. Значительно расширяют сферу применения прибора дополнительные электроды: носовой, десенный, ушной, ректальный, вагинальный, гребешковый. В итоге физиотерапия с использованием аппарата «УЛЬТРАТОН « с успехом применяется при лечении различных болезней. • Гриппа, простудных и воспалительных заболеваниях уха, горла, носа, глаз, десен; • Угрей, диатеза, экземы, фурункулов, бородавок,

Принцип ультратонтерапии основан на преобразовании сетевого напряжения в высоковольтное напряжение надтональной частоты. При воздействии на тело высокочастотных колебаний возникают следующие лечебные факторы: • Коронный разряд и высокочастотный ток активизирует жизненную силу клеток, заставляет их бороться с болезнями, разрушает нездоровые, чуждые образования. • Тепло, возникающее в тканях и органах, намного лучше и мягче прогревает их, чем тепло, приложенное снаружи тела. При этом улучшаются обменные процессы, уменьшаются застойные явления, боли, зуд, излечиваются воспалительные процессы. • Ультразвуковые колебания, проникающие в толщу тканей, дают легкий массажный эффект, ускоряют обменные процессы. • Слабое УФ-излучение и озон оказывают мощное бактерицидное воздействие, которое способствует очищению и заживлению ран и язв, снятию воспаления.

нейродермита и др. кожных заболеваний • Ран, язв, ожогов, послеоперационных швов • Невралгии, остеохондроза, неврита, радикулита • Воспалительных женских заболеваний, геморроя, импотенции, простатита • Варикозных расширений вен, тромбофлебита, пролежней, • Гипертонической болезни.

Приобрести «УЛЬТРАТОН-03-АМП» в Новосибирске Вы можете в сети магазинов «Медтехника для дома».

Сеть магазинов «Медтехника для дома»

СКИДКА

ТЕЛЮ ПРЕДЪЯВИ КУПОНА

Ватутина, 13, 346-32-48, Красный Проспект, 51, 221-97-71, 221-93-80 Геодезическая, 9, 315-30-79, Богдана Хмельницкого, 26, 276-29-31 Героев Труда, 18/2, 332-52-23, Немировича – Данченко, 130/1, 346-30-33 Кирова, 108, 266-83-53

www.mtdd.ru

Лакто и бифидобактерии йогуртов положительно влияют не только на кишечник, но и психику. Эти чудо-бактерии участвуют в выработке серотонина и дофамина — гормонов «удовольствия». Конечно с помощью йогурта от депрессии не избавиться, но снизить постоянный стресс можно, считают ученые из Техасского технологического университета.

ЗДОРОВЬЕ

Грибные места Сначала ногтевой грибок никак себя не проявляет, постепенно ногтевая пластина начинает деформироваться а затем частично или полностью разрушается. Выглядит это по меньшей мере неэстетично, но можно и вовсе остаться без ногтя. Грибок ногтей встречается у четверти населения нашей страны, как правило, в возрасте 20– 50 лет. Мужчины болеют несколько чаще.

Медицинское название грибка ногтей — онихомикоз. Это поражение ногтевых пластинок кистей и стоп грибком. Ногтевой грибок часто явИзменения ногтей могут долго не беспокоить - ляется следствием нелеченого грибка кожи стоп пока не станут очень заметными. Однако к этому или кистей. Грибок ногтей— крайне распростравремени грибок обычно достаточно далеко про- ненное заболевание, с трудом поддающееся двигается в ногте, и обойтись только наружным лечению и способное неоднократно возобновляться. Оно передается при прямом контакте лечением в этих случаях удается редко. (особенно среди членов семьи) и через предмеобихода, при слабом имКлинические признаки грибковой инфекции ты мунитете, грибок ускоряет свое размножение на ногах. Чем дольше грибок обитает В местах поражения кожи В местах поражения ногтя на ваших ногтях, тем труднее его лечить, тем глубже • Сухость, шелушение • Пятна и белые полоски грибок проникает внутрь и трещины на поверхности ногтя ногтя, разрушая его.

• Зуд • Воспаление • Пузырьки • Боль

• Ногтевая пластина: тускнеет, желтеет, утолщается, разрыхляется, крошится

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Грибок ног тей очень живуч, со временем он заселяет все части ногтя, и, разрушая его, мигрирует на

ЗДОРОВЬЕ другие ногти или кожу. Он – источник заражения других частей тела.

Диагностика Если у вас под рукой есть перманганат калия (марганцовка), вы можете прямо сейчас в домашних условиях провести экспресс-диагностику. Для этого разведите марганцовку в воде до слабой фиолетовой окраски. Несколько минут подержите ногти, которые по вашему мнению могут быть поражены грибком, в этом растворе. Здоровая часть ногтя окрасится в коричневый оттенок, а вот пораженная, если она имеет место быть – останется светлой.

Стоматологическая клиника

Но на ранних стадиях даже специалистам не под силу безошибочно определить имеется ли у вас грибок и его вид исходя лишь из внешних проявлений. Проводится макроскопический анализ, позволяющий определить вид грибка: дерматофиты ли это, дрожжевые грибки, или, может быть плесневые. Следом проводится микроскопический анализ, он позволяет поставить окончательный диагноз.

Лечение Заметив признаки грибка, не надейтесь, что все исчезнет само собой. Грибок не проходит сам, наоборот, процесс неуклонно идет к разрушению. Обращайтесь к врачу как можно раньше. С каждым годом отсрочки, которую Вы даете грибку, Вы удлиняете необходимый срок лечения. Совсем недавно, определив наличие грибка врачи только разводили руками –«Резать надо!». Но новый ноготь зачастую вырастал тоже с грибком. Нынче хирургический метод применяется только при немногочисленных формах тяжелого онихомикоза. Лечение ногтевого грибка бывает или местным, когда противогрибковый препарат наносят на пораженный ноготь, или системным, когда препарат назначают внутрь. Показания к местной терапии: форма ногтевого грибка с поражением менее половины ногтя. Показания к системной терапии: все формы ногтевого грибка с поражением более половины ногтя, поражение более 3 ногтей, возраст старше 50 лет, сахарный диабет. В некоторых случаях проводят комбинированную терапию.

Протезирование металлокерамикой (включены все этапы)

4800 руб.

Aкция!

Профессиональная чистка зубов за 950 руб г. Новосибирск, ул. Мичурина, 37, офис 41

тел.: +7 (383) 380-36-74, +7 (383) 220-83-74 e-mail: info@aclassic.ru,

www. аклассик.рф

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

ЗДОРОВЬЕ Существует множество препаратов для лечения грибка ногтей: мази для размягчения ногтей, лейкопластыри и скребки для очищения ногтевой пластины. Довольно популярны различные противогрибковые лаки, которые возможно сочетать с маникюрными на период всего лечения. Появились и аппаратные средства, предназначенные для достижения той же цели – усовершенствованные бормашины со специальными фрезами для ногтей. Не рекомендуется назначение системных антимикотиков при беременности и кормлении грудью. Излечение ногтевого грибка народными методами не приносит облегчения. Эффективность современных противогрибковых средств значительно выше. Современные препараты не только разрушают грибок, приостанавливая развитие микоза, но и в состоянии длительный период времени задерживаться в ногтях, что сокращает срок лечения. Достаточно 2—4 месяцев (вместо 6-12); существуют схемы пульс-терапии, позволяющие сократить курс лечения до нескольких недель. Пульс-терапия — это специальная методика подразумевает прием лекарств с длительным интервалом, что дает возможность организму восстановиться после приема препаратов, и в то же время позволяет комбинировать с другими средствами. Как правило, пульс-терапия прописывается на срок до трех месяцев. Однако и после, еще в течение года не позволяет грибку появиться повторно, борясь с инфекцией. Лечение проводится до полного восстановление ногтя, затронутого грибком, и завершается повторным анализом.

Факторы риска грибкового заболевания:

• плоскостопие, • потливость, • опрелости, • пренебрежение правилами гигиены ног, • небрежное вытирание между пальцами ног после душа, • ношение некачественной обуви. Очень важно помнить, что кроме необычайной живучести в окружающей среде грибок ногтей быстро развивает невосприимчивость к веществам, входящим в основные противогрибковые препараты. То есть, если грибок был не долечен, или произошло повторное инфицирование, например через старую обувь, то лечение прошлым препаратом уже не будет столь эффективно. Нужно подбирать препарат с принципиально иным механизмом действия.

Профилактика Соблюдение элементарных правил гигиены — основа профилактики грибковой инфекции. Интересно, что грибок ногтей на ногах чаще всего поражает людей ведущих здоровый образ жизни, ведь они регулярно посещают бассейны, сауны, спортзалы, клубы по йоге и другие места, где риск передачи инфекции особенно высок. Поэтому при посещении подобных мест необходимо использовать индивидуальную обувь. Не ходите босиком в местах общественного купания: бассейнах, банях, саунах. Не пользуйтесь чужими полотенцами и обувью. А также необходимо своевременное лечение грибка кожи стоп, полная дезинфекция обуви или ее замена на новую. Во избежание рецидива заболевания должна проведена быть дезинфекция всего, с чем соприкасался грибок: полы, стены, личные вещи, белье, обувь, ножницы для ногтей. Самое распространенное грибковое заболевание, являющееся еще и наиболее заразным – рубромикоз (одновременное поражение ногтей на ногах и прилегающих участков кожи). Им страдает почти 20 % во всех странах мира.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ЗДОРОВЬЕ

Секрет красоты,здоровья и долголетия — это 30-часовой курс массажа у Евгения Фофанова!

Люди постоянно делятся своими секретами красоты, здоровья и долголетия. Гиппократ и Авиценна, Клеопатра и Коко Шанель у каждого из них есть свой рецепт прекрасного здоровья и превосходного внешнего вида, их секретами мы пользуемся до сих пор. Свой секрет Вам предлагает массажист мирового уровня, врач, практикующий в Академгородке, Евгений Владимирович Фофанов. В моих силах из любой девушки сделать красавицу, при этом совершенно не важно, сколько ей лет и как она выглядит. За 30 часов массажа Вы получите не только цветущий внешний вид, но и здоровый позвоночник, суставы, мышечную систему и внутренние органы. А мои массажи по лицу по достоинству оценили множество горожанок от 30 до 50 лет и даже смогли удачно выйти замуж. Особенно приятно, когда женщины приходят и благодарят, что смогли не только выйти замуж, но родить ребенка. И после родов они возвращаются ко мне и я, с помощью моих девчонок, успешно восстанавливаю их здоровье, стройность и красоту. В моем арсенале уже 50 массажных техник, из которых

более половины – это техники мирового уровня. Евгению Фофанову Их я освоил, пройдя требуются девушки обучение во многих до 30 лет с медицинским развитых странах мира. образованием Этому я научил и тех, кто (не массажистки!). работает под моим руОбучение ководством. Анна и Анамассажным техникам стасия — мои ученицы и бесплатно. профессионалы высокого Заработная плата уровня. от 40 тыс. руб. в месяц Кто хочет сам научить(2 выходных дня). ся, профессионально, Официальное делать массаж, также затрудоустройство. писывайтесь. Вы сможете освоить любую из 50 массажных техник ЕвгеЗапись на бесплатную ния Владимировича и эффекконсультацию, массаж тивно лечить людей или дои обучение ставлять удовольствие своим близким. по тел.: 330-12-50, По окончании обучения высот.: 8-923-195-41-49, даются сертификаты на 2-х язысайт: http://fofanov-ev.ru, ках (на русском и английском). evgenijfofanov@yandex.ru www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

ЗДОРОВЬЕ

Вросший ноготь: проблема и ее решение Он вызывает боли при обычной ходьбе или ношении узкой обуви, простое покраснение может перерасти в гнойный процесс. Как не запустить вросший ноготь рассказывает Тарханов Виктор, врач-подолог центра красоты и здоровья «АртДеко» Алёна Анатольевна Андреева,

врач-косметолог косметологического центра VICTORIA

Вросший ноготь – это заболевания ногтя, при котором происходит врастание ногтевой пластины в боковую часть ногтевого валика. Данная патология встречается у большого количества людей и поражает, в основном, большие пальцы стоп. Патология вросшего ногтя заложена в наших генах, но провоцирующих факторов очень много: • Плоскостопие; • Грибковая инфекция; • Травма стопы или ногтя, даже незначительная; • Непрофессионально выполненный педикюр; • Неправильная обработка ногтей (срезание углов ногтя по косой); • Деформация стопы, более известная как «косточка»; • Чрезмерная длина большого или среднего пальца, перекрещивающиеся пальцы; • Некоторые виды обуви (обувь для занятий в спортзалах, модельная обувь с узким мысом и на чрезмерно высоких каблуках, обувь из кожзаменителя, туфли на платформе).

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Стадии врастания Как правило, проявление проблемы вросшего ногтя имеет несколько стадий. 1 стадия – покраснение, отек, боль и ощущение давления в ногтевых валиках. 2 стадия – присоединение инфекции. Вросшая часть ногтевой пластинки ведет себя как инородное тело, поддерживая воспаление с отделением гноя из раны. 3 стадия – разрастание грануляционной ткани в области ногтевого валика. Острое воспаление сменяется хроническим, на это необходимы месяцы, а иногда и годы.

Большой риск вросший ноготь представляет для пациентов с сахарным диабетом, так как даже на первой стадии может приводить к гангрене стопы.

Виды лечения и ошибки Стараясь решить данную проблему самостоятельно, люди ошибочно стараются еще короче срезать вросший край ногтя, усугубляя при этом и так серьезную ситуацию. Последствиями могут стать довольно опасные осложнения –от избыточного роста воспаленных тканей и появления некротических зон, до гнойного воспаления кост-

ной ткани фаланги и гангрены большого пальца. Огромной ошибкой является лечить вросший ноготь народными средствами. Часто обращаются к хирургу, который сначала назначает консервативное лечение: мази, ванночки, а при последующих обращениях удаляет ноготь. Но примерно за год ноготь уже отрастает вновь, причем с еще большей патологией, чем был до удаления. Получается, что простое удаление ногтя в проблеме вросшего ногтя не помогает. Есть только два общепризнанных пути решения этой проблемы: • Оперативное лечение вросшего ногтя заключается в удалении врастающей части ногтевой пластины хирургическим или лазерным методом. • Безоперационное лечение, или ортониксия– метод исправления ногтей с применением различных скоб и пластин. При безоперационном методе на ногтевую пластину устанавливается брекет, или скоба. Ее небольшие крючки захватывают ногтевую пластину в двух сторон и тянут вверх, снимая давление с мягких тканей ногтя, не давая врастать. Действуя, как рычаг, скобапостепенно, от полугода до года исправляет форму ногтя. После установки скобы можно вести привычный образ жизни, она нисколько не помешает посещать баню, спортзал, бассейн.

Методики ортониксии пришли из стоматологии, к о гд а в 1 9 4 6 г о д у шотландский дантист Росс Фрейзер предложил использовать стальную проволоку для исправления формы вросших и искривленных ногтей. В 1961 году он изобрел свою первую скобу Fraser 1, а через год скобу Fraser 2, которая используется до сих пор, являясь общепризнанной корректирующей системой.

Большое значение в ортониксии имеет точная дозировка силы натяжения скобы специалистом. Она не должна быть маленькой и не должна быть очень большой. Процедура установки скобы на ноготь пациента: • безболезненна, • позволяет избежать хирургического скальпеля • не требует анестезии, • не имеет противопоказаний и периода реабилитации. Единственное условие – до установки скобы необходимо вылечить воспаление. Эффективность этого метода доходит до 95%. Искривленные, выпуклые и свернувшиеся ногти могут вновь обрести свою первоначальную форму. Но, как и в ортодонтии, когда зубы после нескольких лет брекетоввновь начинают двигаться, так и в ортониксии ноготь может не-

• Радиоволновой лифтинг REACTION — нехирургическая подтяжка • Fraxel — золотой стандарт лазерного фракционного омоложения. Finepeel — мягкая и безопасная процедура лазерного омоложения

Акция!!! Процедура на аппарате Fraxel вокруг глаз 5200 руб. вместо 8900 руб* • Лазерная эпиляция на Asclepion MeDioStar Next аппарате нового поколения

Скидка 50%

на лазерную эпиляцию на аппарате Asclepion* • Тонусные тренажеры • Тренажер Реформер • Тренажер Power Plate • Прессотерапия • Роликовые массажеры А также: • Студия прически • Ногтевой сервис • коррекция фигуры • коррекция вросшего ногтя

www.artdeko-nsk.ru ул. Семьи Шамшиных, 4 218-40-33, 218-78-13 *Срок действия акций до 1 сентября.

ЗДОРОВЬЕ значительно «забыть» свою новую форму и тогда ставить скобу приходится еще раз. «При диагностировании проблемы мы честно предупреждаем пациента, каковы шансы на исправление скобой и тот сам решает, какой метод выбрать: операционный или безоперационный. Кто-то идет оперироваться и при 80% излечения со скобой, а кто-то и при меньшем шансе решается на брекет. Кстати, такой случай в моей практике был: женщина очень боялась операции и при большой патологии ногтя решила ставить скобу. После года ношения, ноготь выровнялся и теперь не беспокоит ее уже более трех лет».

Профилактика Как не допустить врастание ногтя? • Во-первых, носите удобную просторную дышащую обувь. • Во-вторых, соблюдайте правила личной гигиены. Пользуйтесь своим полотенцем для ног, мойте каждый вечер ноги перед сном. • В общественных местах (бассейн, баня, сауна) ходите в соответствующей обуви, например, в сланцах или шлепанцах, и тем более, не носите чужую обувь. • В-третьих, делайте педикюр аккуратно, сильно не обрезайте края ногтя или доверьтесь профессионалам сходите в салон, чтобы вам сделали качественный педикюр.

При регулярном врастании ногтей: • необходимо прекратить ношение узкой и неудобной обуви, • исключить короткое обрезание ногтей (форма ногтя должна быть квадратной со слегка закругленными кончиками), • провести лечение имеющихся грибковых заболеваний ногтей, • проводить домашние профилактические процедуры для предупреждения рецидивов. 18

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Лето -парад красивых ног!

Летние опасности для ножек:

• Сухость - открытая обувь, пыль и грязь. • Отечность - нарушение венозного оттока летом. • Мозоли, натоптыши – открытая обувь на босу ногу. • Повышенное потоотделение

Мы сделаем Ваши ножки предметом гордости! • Увлажняющий уход за кожей ног. • Удаление мозолей, натоптышей, лечение трещин. • Противоотечные программы и препараты • Косметическая обработка и дизайн ногтей. • Профилактика повышенной потливости. • Профилактика венозной недостаточности. • Медицинский педикюр для диабетических стоп. • Специальные препараты PEDIBAEНR (Германия) • Биоэпиляция . Фотоэпиляция.

Центр красоты «Лелея» ул. Урицкого, 21 тел. 222-39-00, 222-34-44 www. leleya.ru

Здоровые ноги — свобода в движении! Движение – жизнь! Но только если движение не причиняет боль. А одним из источников боли могут стать самые различные проблемы с ногами. И если до сих пор Вы не знаете, как решить эти проблемы, то специалисты студии профессионального ухода за стопой и руками Fusspflege обязательно помогут качественно их разрешить. Современная врачебная наука подология предлагает множество решений. Безопасный медицинский аппаратный педикюр облегчит состояние загрубевшей или слишком высушенной, потрескавшейся кожи. А для решения вросшего ногтя теперь не нужно записываться на прием к хирургу, ждать в очередях обливаясь потом от страха. Ортониксия – это наука, которая оберегает пациента от хирургического вмешательства с помощью корректирующих скоб и меняет форму ногтя. Установив скобу, Вы сразу почувствуете облегчение при ходьбе в обуви. Если же полному

ощущению комфорта мешает неэстетичная форма, цвет, толщина и отслоение ногтя специалисты студии владеют методиками выполнения противогрибкового протезирования. Ваши ноги приобретают идеальный, красивый, ухоженный, а самое главное, здоровый внешний вид. Наши возможности в решении и профилактике заболеваний ногтей и кожи стоп практически безграничны, мы используем современные технологии для достижения наилучшего результата. И, конечно, опыт и мастерство наших профессионалов медицинского педикюра – всегда на первом месте. А ГАРАНТИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ – это дезинфекция, стерилизация и профессиональные эффективные препараты продукции Gehwol (Германия). ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ И ВЫ ВСЕГДА БУДЕТЕ СВОБОДНЫ В ДВИЖЕНИИ! предъявителю купона на услуги

педикюрного кабинета на весь

профессиональный уход за стопой и руками

Салтыкова-Щедрина, 1 200 метров от ЦУМа

август и сентябрь

-15 % Тел. (383)

СКИДКА

299 02 19

Режим работы с 9.00—21.00

Профессиональная косметика для лица и тела

Germaine de Capuccini (Испания)

Germaine de Capuccini предлагает Вам эксклюзивные средства и программы:: комплексные и инновационные, способные эффективно ответить на любую специфическую потребность кожи и на все Ваши эстетические запросы. Обеспечивает эффективное действие против морщин, укрепляет структуру и эластичность кожи, глубоко увлажняет, регулирует процесс пигментации, регулирует деятельность сальных желез, сужает поры, предупреждает образования акне, защищает и питает кожу, возвращает коже лица идеальную ровность и сияние. Эффективно борется с целлюлитом, способствует выведению жира из жировых клеток, защищает от кислородного голодания.

Для профессионалов индустрии красоты проводятся мастер-классы Запись +7(383)214-84-59

Продукцию «GERMAINE DE CAPUCCINI» можно приобрести: • Студия красоты «Палитра»: ул. Станиславского, 15, т.: 8 (383) 354-75-50, 351-30-83 • Студия красоты «CUBA»: ул. Трикотажный 5-й пер, 23 - 2 этаж, т.: 8-913-013-20-00 • Студия красоты «5 Авеню»: ул. Галущака, 2 – 3 этаж, т.: 299-70-08 Компания Авантель - эксклюзивный дистрибьютор в НСО профессиональной косметики для лица и тела «Germaine de Capuccini» (Испания)

т.: 3(383)214-84-59 avantele@mail.ru,

www.avantele.ru

Blemish Balm — «бальзам от несовершенств». Так расшифровывается аббревиатура BB в названии кремов. В их составе содержатся увлажняющие натуральные экстракты, матирующие компоненты и светоотражающие частицы, придающие коже здоровое сияние и успокаивающие ингредиенты, снимающие покраснения.

САЛОН В ПОМОЩЬ

Стойкий цвет, или как продлить загар

Загар будет красивым, а его цвет стойким, если организм и кожу предварительно подготовить. Правило номер один — за две недели перед отпуском принимайте витамины «Аевит», они активизируют синтез меланина, делая загар продолжительным. Перед отпуском или выходом на пляж примите душ с мягким скрабом, чтобы снять верхний ороговевший слой, а загар лег ровнее. Морковный сок, выпитый непосредственно перед принятием «солнечных ванн», сделает цвет загара более насыщенным. Усилить выработку меланина помогут персики, абрикосы, папайя. Больше всего влаги кожа теряет со второго на четвертый день после выхода на пляж. Именно в этот период необходимо ее обильно увлажнять. Увлажнение поможет и сохранить 22

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

загар на долгое время, пользуйтесь увлажняющими кремами для лица и тела, в составе которых есть гиалуроновая кислота (hyaluronic acid), пантенол (panthenol), масло пенника лугового (limmanthes alba). Принимая душ откажитесь от геля, мыла и губки, щелочь снимает верхний слой кожи не хуже скрабов, вместо них используйте масла. Принимайте ванну не более 10 минут и хорошо бы с отваром ромашки. Исключите сауну и бассейн, в последнем хлорированная вода сильно сушит кожу. Замените махровые полотенца на бамбуковые, а хлопковые простыни — на шелковые. После возвращения из отпуска загар можно поддерживать в солярии до 3 сеансов в месяц по 5 минут.

Фото на память Когда речь идет о нашей коже, утешительная поговорка «И на солнце бывают пятна» неуместна. Конечно, россыпь веселых веснушек кому-то даже к лицу, зато другие проявления гиперпигментации вызывают у представительниц прекрасного пола бурю негативных эмоций. Еще бы! Пигментные пятна наносят сокрушительный удар по женской привлекательности. Бороться с ними можно по-разному, но одним из самых эффективных методов считается фототерапия.

Фейс-контроль Оказывается, оценивая возраст и внешнюю привлекательность других людей, мы в первую очередь обращаем внимание вовсе не на морщины. Однородность цвета кожи — вот ключевой критерий, на основании которого человеческий мозг делает предварительные выводы. Именно к такому заключению пришли немецкие и австрийские ученые после серии экспериментальных тестов. Что ж, наука лишь подтверждает то, о чем мы знали всегда: пигментные пятна не украшают

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

женщину. А так как от гиперпигментации никто не застрахован, стоит познакомиться с ней поближе. Цвет кожи определяет коричневый пигмент меланин, который синтезируют особые клетки — меланоциты. Пока все они работают в унисон, опасаться нечего. Но когда в силу тех или иных причин отдельные группы меланоцитов начинают производить избыточное количество пигмента, на коже проступают пятна. Их окраска может варьироваться от желтоватой до темно-коричневой, а излюбленные места дислокации — лицо,

САЛОН В ПОМОЩЬ руки и зона декольте. Факторов, способных вызвать гиперпигментацию, много, однако в первую очередь это солнце, гормоны и травмы кожи.

Следы солнечных поцелуев Косметологи не зря считают ультрафиолет одним из главных врагов нашей кожи. Именно УФлучи вызывают в ней те нежелательные изменения, которые принято называть фотостарением. Под их воздействием кожа обезвоживается, а роговой слой ее утолщается. Но этим негативные последствия инсоляции, увы, не ограничиваются. Солнечное излучение усиливает процесс образования свободных радикалов. Эти агрессивные молекулы вмешиваются в жизнь меланоцитов: снижают общее количество полноценно функционирующих производителей пигмента, а отдельные их группы заставляют работать с аномальной активностью. В результате нормальный ход меланогенеза, то есть процесса синтеза и распределения меланина, нарушается. На коже появляются пигментные пятна.

Дискриминация по половому признаку Почему женщины сталкиваются с нарушениями пигментации гораздо чаще мужчин? Дело в том, что меланогенез в значительной мере зависит от того, с чем у нас так часто возникают проблемы, — от баланса половых гормонов.

Пигментные пятна, возникшие в процессе вынашивания ребенка, обычно исчезают после родов, однако остаточные явления могут сохраняться достаточно долго. С гиперпигментацией, спровоцированной гормональными противозачаточными средствами, дело обстоит хуже — отмена препарата не гарантирует исчезновение пигментных пятен.

Меланоциты чутко реагируют на колебания гормонального фона: изменение соотношения между эстрогенами и прогестероном активизирует их деятельность. Поэтому во время беременности или приема оральных контрацептивов образование меланина усиливается, а распределяется он в коже далеко не всегда равномерно. www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

САЛОН В ПОМОЩЬ Немалую роль играет и менопауза. Нарастающий естественный дефицит эстрогенов неизбежно сказывается на меланоцитах. Число их уменьшается, сами они укрупняются и теряют способность правильно распределять пигмент в коже. Итог — возрастные пигментные пятна, с которыми не понаслышке знакомы многие женщины, перешагнувшие 50-летний рубеж.

ЧП кожного масштаба Любое повреждение кожи — механическое, химическое или термическое — способно вызвать гиперпигментацию. На травму организм всегда отвечает воспалительной реакцией, обязательными спутниками которой являются особые вещества, медиаторы воспаления. Под их воздействием меланоциты усиливают синтез меланина. К сожалению, пигментные пятна могут возникать после операций и инвазивных косметологических процедур.

Доктор Свет Огуречный сок, уксус, перекись водорода — чего только не перепробовали женщины, стараясь избавиться от пигментных пятен! Результаты оставляли желать лучшего, пока в XX веке эстетическая медицина не предложила новый, революционный метод решения проблемы — фототерапию. Суть его заключается в воздействии на скопление меланина высокочастотным импульсным светом. Направленный световой поток, не нарушая целостность кожного покрова, избирательно уничтожает клетки-мишени — меланоциты, производящие избыточное количество пигмента. После процедуры в течение нескольких дней они, отшелушиваясь, покидают кожу, а пятно заметно светлеет. Конечно, фототерапия не в силах устранить причину или причины гиперпигментации. Но зато она позволяет убирать пигментные пятна любого происхождения и даже самой интенсивной окраски.

Стереть — и никаких гвоздей! Процедура фототерапии не требует особой подготовки. Единственное условие, которое должен соблюсти пациент, — не загорать в течение двух недель перед сеансом. После того как на область пигментного пятна нанесен охлаждающий гель, а глаза надежно за26

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

щищены темными очками, начинается процесс обработки. Специальный аппарат генерирует определенные — видимые и инфракрасные — лучи. Световые импульсы (их параметры подбираются индивидуально) через стеклянный наконечник манипулы проникают в кожу и разрушают слишком активные меланоциты. Прикосновения манипулы, ощущение тепла и легкого покалывания в зоне воздействия — вот и все, что чувствует пациент во время процедуры. Ее длительность врач определяет, исходя из размеров проблемного участка. Продолжительность курса зависит от глубины залегания пигмента: если для удаления поверхностного пятна иногда достаточно двух сеансов, то более глубокое может потребовать десять. Интервал между ними обычно составляет не менее недели. Сразу после процедуры пигментное пятно темнеет — это нормально и свидетельствует о том, что клетки-мишени поражены. По мере отшелушивания обработанная область будет осветляться. У пациентов с чувствительной или смуглой кожей, а также при удалении очень темных пятен, возможно образование ожоговых корочек. Они самостоятельно сходят через семь — десять дней, не оставляя после себя рубцов. Между сеансами фототерапии и в течение как минимум двух недель после окончания курса нельзя загорать и пользоваться автобронзатором. Применение солнцезащитных средств с SPF не ниже 30 в течение всего этого времени, напротив, обязательно. Кстати, восстанавливать ровный цвет кожи энергией света лучше всего осенью или зимой. Противопоказания к фототерапии: • сахарный диабет; • гипертоническая болезнь третьей стадии; • ревматоидный артрит; • гормонозависимая бронхиальная астма; • системные заболевания соединительной ткани; • инфекционные и хронические заболевания в острой фазе; • воспаления кожи в местах проведения процедур; • фотодерматоз; • беременность и лактация. Гиперпигментацию могут вызвать: • эндокринные нарушения; • заболевания печени, желчевыводящих путей • прием некоторых лекарственных препаратов.

Тренды Возьмите помаду, тени и румяна терракотовых или морковных оттенков. Такой однотонный макияж будет смотреться эффектно на загорелом лице. Мечтаете использовать хитовые мятные или голубые тени, но боитесь не угадать с оттенком? Смешайте несколько тонов до цвета морской волны и смело экспериментируйте.

САЛОН В ПОМОЩЬ | ТРЕНДЫ

Тренды: бархатный сезон Лето—время отдыха, яркого настроения, сочных красок. Сезон диктует тренды, задает настроение, летом можно примерить разные образы, экспериментировать, не бояться цвета. Об основных трендах «бархатного» сезона подробнее в нашей статье.

Омбре и деграде Э т и м л е то м на пике популярности эффект «деграде»(градиент) или омбре. И если раньше его активно использовали только в окрашивании волос, то сейчас он перекинулся на губы и

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

ногти. Ombre Hair — двутональное окрашивание с размытой границей по горизонтали, т.е. цвет волос у корней плавно перетекает в другой цвет на концах волос. Ombre lips— в окрашивании губ используются несколько оттенков: очень схожих или наоборот диаметрально противоположных. Градиент перекинулся и на ногти, и выполняется при помощи плавного изменения оттенков лака от тёмного цвета к светлому, или наоборот одного на одном ногте или изменение глубины цвета от мизинца к большому пальцу.

САЛОН В ПОМОЩЬ | ТРЕНДЫ

Smokey Такой вечерний макияж всегда актуален, к осени акцент смещается на терракотовые, винные, густые цвета, акцент на глаза. Летний smokey-eyes стал ярким, светлым и цветным, а черные, серые или коричневые оттенки уже почти не используются. Текстуры могут быть

Образы подготовили: стилист-визажист, директор и ведущий преподаватель школы Make-up Atelier в Новосибирске Александра Новоселова, ассистент- стилист-визажист Леонова Дарья.

и матовыми и блестящими, и даже сочетаться между собой. В вечернем освещении такой макияж будет смотреться загадочно, интригующе, несколько томных взглядов — и все у твоих ног. Сезон диктует тренды не только в цветах, акцентах, но и в выборе текстур: в жаркую погоду выбирайте водостойкие текстуры на губах и глазах, не утяжеляйте кожу плотным тоном. Нанесите водостойкую тушь, стойкую помаду или блеск, собираясь на пляж. К вечеру, когда сменится освещение, дневной макияж будет незаметным, можно выбрать более интенсивные цвета, а макияж, выполненный кремовыми водостойкими тенями продержится до самого утра.

Конский хвост или коса Собранные волосы—общая тенденция этого сезона. Конский хвост, пучок — эти прически

Школа Make-up Atelier официальный представитель в Новосибирске

Вокзальная маг., 16 офис 201 тел. 8-913-924-78-07 http://vk.com/ateliernsk http://atelier-nsk.ru www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

САЛОН В ПОМОЩЬ | ТРЕНДЫ легко сделать, они будут смотреться аккуратно и всегда будут к месту. Вечером это могут быть более объемные варианты. Безусловный тренд этого лета — это небрежные косы, не только удобный способ убрать мешающие волосы, но и очень стильная и легкая в создании прическа. Кроме того прически с косами всегда смотрятся женственно и элегантно, а множество техник плетения позволяют создать как строгий, так и вечерний образ.

Цветные брови — тренд для смелых! Этим летом в моду вошло окрашивание волос в яркие цвета. Если ты смелая носительница ярких прядей, обрати внимание, что очень орга-

нично с такой прической будут смотреться брови приглушенного оттенка, родственного цвету прядей. Рыжие брови, высветленные, пепельнорозовые – эти образы сошли с мировых подиумов, они подчеркнут твою индивидуальность.

Ягодные губы + нежные румяна

Чистая, свежая кожа, отдохнувший вид всегда будут в моде. Освежающие румяна следует использовать теплых, натуральных оттенков, это должны быть легкие текстуры, в этом сезоне модно наносить румяна не только на яблочки щек, но и чуть ниже, так, будто ты разрумянилась на солнышке. Хайлайтер на скулах создаст эффект увлажненной, сияющей кожи. На губах можно использовать ягодные оттенки, комбинируйте цвета: например, коралловый и по центру апельсиновый цвет. Актуальна матовая помада, которая создаст эффект бархатных губ.

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Совет! Матовые текстуры стоить использовать только на ухоженных губах, цвет должен лежать ровно. Используйте скраб, бальзам для губ, и только после увлажнения наносите помаду. Такие губы будут притягивать только восхищенные взгляды. Фотограф: Жанна Кульченко, Модель: Маргарита Галкина, Автор статьи: Леонова Дарья

Международный учебный центр плетения кос в Новосибирске

• Живые курсы

по основам плетения стильных кос для начинающих

• 8 базовых техник • Более 15 причесок

детские, праздничные, вечерние, бизнес-прически

• Отработка на менекенах • Возможность для дальнейшего обучения на профессиональном уровне SHKOLAKOS

• 50% скидка предъявителю • На 6-ти часовой

экспресс-курс «Максимум» стоимостью 4000 р. всего за 1990 р. Предложение действительно на момент публикации.

ул. Октябрьская, 42

www.shkolakos.ru оф. 400 «б», т. 263-41-70, 8-952-914-93-33

Модный

САЛОН В ПОМОЩЬ | ТРЕНДЫ

Nail-Look

Какие наряды для ваших ногтей будут самыми актуальными в уходящем лете, рассказывает Шарафутдинова Елизавета, мастер маникюра и педикюра N студия В трендах теплого сезона-2013 – nude-лаки: телесные и молочные, кремовые, бледные персиковые и розоватые тона, прозрачные лаки с умеренным блеском. Они придают внешнему виду той, что их носит на своих пальчиках, элегантную естественность и аристократичный лоск. «Как и прежде, компанию телесным, пастельным и нежным тонам составят цвета яркие, насыщенные, интересные и привлекающие внимание. Например, классический красный, который демонстрирует силу, власть и вызов. А с модным коралловым оттенком на ногтях вы почувствуете себя королевой лета». Лето – пора, когда вы без сомнений и раздумий можете позволить себе поэкспериментировать с лаками цвета морской волны: бирюзово-зелеными, синими, серебристыми, фиолетовыми, голубыми. «Не выйдет из моды градиентное покрытие, которое представляет собой плавный переход от одного цвета к другому. Вариантов такого педикюра может быть несколько: цветовой переход на каждом ногте и от большого пальца к мизинцу. Примечательно, что самым темным оттенком в этом сезоне должен быть покрыт большой палец». Вариант сочетания нескольких оттенков на ногтях называется маникюр омбре. Суть такого nail-декора заключается в том, что на ногтевой пластине делается градиентный мягкий переход от одного тона (или цвета) к другому.

САЛОН В ПОМОЩЬ | ТРЕНДЫ

СТУДИЯ при академии San Valero предлагает эксклюзивные услуги:

Color Balanсing

Единственная в мире услуга выравнивания цвета

ColoranceExpress Toning

Услуга мягкого блонд-тонирования за 5 минут

Еlumеnирование

Инновационная технология без аммиака и окисления для максимальной защиты волос позволяет получать интенсивные яркие цвета и сияющий блеск, обеспечивает невероятно стойкие результаты окрашивания

New blonde

За 5 минут поможет избавиться от резких контрастов между мелированными прядями и натуральными волосами

НЕКТАРИРОВАНИЕ

Cтойкое органическое окрашивание без аммиака, с питательным маслом Арганы А также все виды парикмахерских услуг и услуг ногтевого сервиса

Приём ведут преподаватели академии San Valero

СКИДКА 10 %



Предъявителю журнала

на парикмахерские услуги

WWW.SAN-VALERO.RU

346-58-48 344-49-83 г. Новосибирск ул. Ватутина, 65 sv@san-valero.ru

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

Быть стройной ? КРАСОТА КАК ПРОФЕССИЯ

легко!

Отвечу на ваши вопросы по тел. +7-913-006-34-09 Ирина Болдина

www.mary-kay.com.ru мы ВКонтакте

http://vk.com/marykay_novosibirsk Думаю, со мной многие согласятся, что ухоженную женщину видно сразу и неважно: 25 ей лет или 65! Я - профессиональный консультант по красоте компании «Мэри Кэй» с 1999 года. Все это время постоянно практикуюсь, повышаю свою квалификацию у лучших мастеров в области красоты, занимаюсь обучением других. За эти годы убедилась, что продукция «Мэри Кэй» - лучшая в соотношении цена-качество, если ее вам подберет профессионал. Я предлагаю вам участие в мастер-классе, где подберу для вас программу ежедневного ухода за лицом и макияж, с помощью которых вы всегда будете выглядеть на 7-10 лет моложе! Расскажу, как получить эту продукцию по специальной цене. Для желающих построить бизнес с компанией «Мэри Кэй» – специальное обучение.

Комфортное

снижение веса ЛИНЗЫ в клинике

Инсайт

БЕЗОПАСНЫ! Современные линзы изготавливают из биосовместимых материалов, свойства которых позволяют линзам пропускать достаточное количество кислорода к роговице. Ваши глазки не будут испытывать недостаток в кислороде. Контактные линзы при условии соблюдения правил ухода, режима ношения и графика замены, являются комфортным и здоровым для глаз средством коррекции зрения.

• Контактные линзы • Растворы • Аксессуары от мировых производителей • с доставкой на дом

266-00-21 266-06-15

WWW.LINZOK.RU Интернет-магазин

8-913-068-54-01 linzok@bk.ru

Рейтинг

При выборе мастера педикюра следует обязательно увидеть и прочитать его сертификат или диплом. Если мастер прекрасно знает свое дело, то ему незачем скрывать такие документы — как правило, у хорошего специалиста сертификат или диплом об окончании соответствующих курсов находится на стене его рабочего кабинета и всегда доступен для ознакомления.

Педикюр летом — лучший способ привлечь внимание. Аккуратные ноготки, необычный дизайн и нежные, как у младенца, пяточки скажут о вас лучше, чем вы сами. Но главным в педикюре остается все же забота о здоровье ваших ножек.

лучших мастеров педикюра

САЛОН В ПОМОЩЬ | РЕЙТИНГ Летом в открытой обуви наши ножки заметно "изнашиваются": подошвы грубеют, пяточки приобретают шершавость. Привести их в порядок помогает АППАРАТНЫЙ ПЕДИКЮР GEHWOL, в процессе которого самые "труднодоступные" участки обрабатываются с ювелирной точностью Усилить эффект можно с помощью ГЕЛЬ-ЛАКА OPI. Покрытие мгновенно высыхает, долго носится и снимается без опиливания специальным раствором.

Óñëóãà:

Шарафутдинова Елизавета N студия, студия маникюра и педикюра Романова, 39, оф. 102, тел.: 8913-794-2-333 «Все началось с росписи на ногтях моих подруг, они остались довольны,— делится Елизавета и я решила учиться nail-дизайну, а потом маникюру и педикюру». Всем другим видам педикюра мастер предпочитает аппаратный ввиду его малой травматичности и безопасности распространения грибковых заболеваний. Во время процедуры при удалении загрубевшего слоя происходит своеобразный точечный массаж стопы, что оказывает общее оздоровительное действие на организм.

АППАРАТНЫЙ ПЕДИКЮР Ýôôåêò:

• избавление от натоптышей • трещин и мозолей • безупречный вид ногтей

Ñòîèìîñòü:

ПЕДИКЮР 1100 р.

Специалист по педикюру по ее мнению должен обладать множеством качеств и навыков, среди которых и чуткость пальцев, и координация движений, и цветовосприятие, и умение находить контакт с разными людьми. Елизавета рекомендует этим летом наносить модные nudeоттенки: телесные и молочные, кремовые, бледные персиковые и розоватые тона, прозрачные лаки с умеренным блеском, но и не забывать про летние, яркие, насыщенные, интересные. THE BEST Оберегайте ногтевую пластину от

CОВЕТ

сколов, нанося специальные укрепляющие, защитные покрытия. Они продлевают жизнь педикюру, кроме того, с их помощью вы также придаете ногтям красивый здоровый блеск. За кутикулой также надо следить, поэтому используйте для ухода за ней средства с натуральными маслами.

тел. +7 [913] 794-2-333

пл.Ленина, ул.Романова, 39, оф.102 vk.com/club_nstudia NSTUDIA

www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

Бевз Дарья Студия красоты Александра Ткаченко, Нарымская, 21 — 1 эт., тел.: 286-91-18 www.at-star.ru Дипломированный художник, Дарья сначала нашла себя в nailдизайне, а потом по совету подруги выучилась на мастера педикюра и маникюра. «И вот уже шестой год работа действительно радует», — делится специалист. Дарья — поклонница, не аппаратного педикюра, а классического с использованием фруктовых кислот. «Более качественного и безопасного еще не придумали», — утверждает она. Кислотный педикюр представляет собой довольно эффективную процедуру, позволяющую бороться с ороговевшей кожей. В качестве активных веществ выступают альфа-гидроксидные фруктовые кислоты (AHA) – оксиуксусная и гликолевая. Основана методика на свойствах гликолевой кислоты, благодаря которым она проникает глубоко в кожу и отшелушивает ороговевшую кожу. Также фруктовые кислоты защищают от воспалений и действуют подобно антиоксидантам. Кислота позволяет убрать именно тот слой кожи, который, необходимо не больше и не меньше, что заметно ускоряет процедуру, предохраняет от перепилов. А также нейтрализует щелочную среду, что позволяет избавиться от излишней потливости ног.

Девятова Татьяна 4hands, ногтевая экспресс-студия Красный пр-т, 74 — 1 эт, тел.: 286-31-12 www.4hands.su «Полюбила свою работу с первого дня курсов, — делится мастер Девятова, — и с тех пор 12 лет пролетели, как один день». Квалификация специалиста не вызывает сомнений: многолетний опыт, курс обучения аппаратного педикюра в одном из лучших учебных центров «Пластэк», посещение семинаров и мастер-классов по новым технологиям (minx, японский, бразильский маникюр). Примечательно, что специалист одинаково виртуозно работает как пилочкой и щипчиками, так и аппаратом, отмечая, что любой вид педикюра ей в удовольствие. По мнению Татьяны, истинный профессионал способен взять на себя ответственность за качество и безопасность процедуры.

САЛОН В ПОМОЩЬ | РЕЙТИНГ

Лидина Елена Fusspflege, студия профессионального ухода за стопой Салтыкова-Щедрина, 1— 1 эт., тел.: 299-02-19 Дипломированный практикующий специалист международного класса, преподаватель учебного центра школы «Пластэк» в Новосибирске, судья в конкурсе по аппаратному педикюру Foot-Profi, автор многих мастер-классов, тренингов и семинаров. Неоднократно обучалась в Германии у международных специалистов врачебной науки о стопе — подология различным методикам данной специализации. Уже 12 лет врач Лидина практикует аппаратный педикюр, ортониксию, протезирование и моделирование ногтей. А начиналось все в «МедКлубе», где с легкой руки главврача Берштейна Михаила Елена стала совершенствоваться в области подологии и аппаратного педикюра. «Успех возможен, если любить и получать удовольствие от того, чем занимаешься и непременно уважать своего пациента»,— твердая позиция Елены Лидиной. THE BEST Педикюр и маникюр – это, прежде

CОВЕТ

всего, гигиена тела и здоровая привычка каждого месяца. Профессиональный и качественный уход за стопой и руками – это действительно залог здоровья и красоты. www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

САЛОН В ПОМОЩЬ | РЕЙТИНГ

Марлен

• Маникюр (с покрытием OPI) - 300 руб. • Новинка! Гель - лак с росписью • Педикюр (аппаратный) - 650 руб. • Гель-колор OPI - 550 руб. • Наращивание ногтей - 1200 руб.

Бушмина Ольга

• Восковая эпиляция: - подмышечные впадины - 100 руб. - бикини глубокое - 400 руб. - ноги до колен - 300 руб. • Сахарная эпиляция: - подмышечные впадины - 200 руб. - бикини глубокое - 500 руб. пр. Карла Маркса, 5, ТЦ «ГРАНИТ», оф. 507

Тел.: 248-40-56

Красный пр., 182, ТЦ «ЕВРОПА», оф. 410

Тел.: 239-01-56 www.салонмарлен.рф

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

Masterpiece, студия маникюра и педикюра Советская, 8 — 1 эт, тел.: 263-70-17 www.masterpiecensk.ru «Каждый клиент — индивидуален!» — девиз Ольги, поэтому технику процедуры она подбирает в зависимости от предпочтений клиента и состояния его ног. Как мастер-универсал с многолетним опытом для Ольги достаточно бросить взгляд на ноги, чтобы определить, что им нужно: классический, аппаратный или сочетание европейского и классического педикюра. Интерес к профессии возник у Ольги с началом собственных проблем со слоящимися ногтями, для чего ей пришлось обратиться к специалисту. «Меня настолько захватили эти метаморфозы с ногтями, что я решила обучиться и работать в этой сфере», — вспоминает Ольга. Nail-индустрия не стоит на месте и мастер все время движется с ней в ногу, регулярно посещая мастер-классы, семинары в учебном центре «ОлеХаус-Новосибирск».

ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ

ПАРИКИ из натуральных и искусственных волос

•НАТУРАЛЬНЫЕ

-С имитацией кожи головы на шелковой основе, из славянских неокрашенных волос (можно окрашивать, стричь, укладывать)

• ИСКУССТВЕННЫЕ

- Немецкой фирмы ELLEN WILLE с имитацией кожи головы и без имитации - Американских фирм REVLON, NORIKO, NAH (не требуют ухода, вес от 60 до 100 г)

ул. Челюскинцев, 18/2, оф.402 Т. (383) 292-40-92, 201-05-76

Kleo-nsk.ru

Деловая программа

Семинар «Массажные технологии».

КОНГРЕСС КОСМЕТОЛОГОВ СИБИРИ

Семинар «Ногтевые технологии».

Организаторы:

Семинар «Парикмахерские технологии». Мастер-класс по макияжу.

При поддержке:

Конкурсная программа ГБОУ ВПО Новосибирский государственный медицинский университет Министерства здравоохранения России; Министерства здравоохранения Новосибирской области.

СИБИРСКАЯ БЬЮТИ КОНВЕНЦИЯ: При поддержке: Министерства промышленности, торговли и развития предпринимательства Новосибирской области

Конференция по расширению салонного бизнеса «Салон красоты, перезагрузка: 3.0». Конференция по маркетингу «Маркетинг предприятий сферы красоты 21 века». Совет директоров индустрии красоты. Конференция по перманентному макияжу. Сателлитные мероприятия ГК «СпортМедИмпорт».

Отборочный тур IX Чемпионата моделированию ногтей NAILEXPO.

по

Отборочный тур II Чемпионата России по наращиванию ресниц. Отборочный тур XI Открытого чемпионата России по косметологии и массажу. Отборочный тур XII Открытого чемпионата России по перманентному макияжу «Контур века». Чемпионат по креативному макияжу на Кубок Сибири. Открытый чемпионат по парикмахерскому искусству на Кубок Сибири (организо-ван совместно с Фестивалем красоты «Невские берега»).

Финалы чемпионатов пройдут в Москве, в рамках выставок KOSMETIK EXPO и NAILEXPO.

Online регистрация и подробная информация

www.ki-expo.ru

Привыкание к ботоксу (или иммунитет) может возникнуть, если он попадает в организм в малых дозах на протяжении нескольких месяцев. Если же делать «уколы красоты» не постепенно, а сразу во все требуемые зоны и соблюдать между сеансами интервал 5—6 месяцев, то ничего подобного не произойдет.

ЭСТЕТИКА

Вопрос

-ответ

Биоревитализация Наши эксперты:

Алёна Анатольевна Андреева,

врач-косметолог косметологического центра VICTORIA

Наиля Габдулловна Галиахметова,

врач-косметолог косметологического центра VICTORIA

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

— Биоревитализация одна из немногих процедур, которая не только не противопоказана летом, но и даже рекомендуется многими косметологами. Почему? — Связано это с тем, что именно в летний период наша кожа испытывает наибольший стресс, вызванный переизбытком инсоляции. Сейчас уже ни для кого не секрет, что под воздействием ультрафиолетовых лучей процесс старения кожи ускоряется. Этот процесс даже получил своё название — фотостарение, при котором образовываются свободные радикалы, что приводит к повреждению клеток эпидермиса. Введение гиалуроновой кислоты способствует инактивации свободных радикалов, оказывая таким образом антиоксидантное действие. Следовательно, летом кожа как никогда нуждается в нашей поддержке, а биоревитализация послужит великолепным способом решения данной задачи. Кроме того, данная процедура весьма

ЭСТЕТИКА актуальна в любой сезон в случае поездки в жаркие страны.

использовать в качестве процедуры экспресс ухода перед значимым событием.

—Что представляет собой процедура биоревитализации?

— Кому и с какого возраста показана процедура?

—Биоревитализация — это инъекционная методика введения активных веществ, позволяющая в кратчайшие сроки добиться омоложения кожи лица, шеи, декольте. Биоревитализация гиалуроновой кислотой помогает увлажнить кожу, восстановить ее структуру, одновременно стимулирует фибробласты. Улучшает цвет кожи, выравнивает рельеф, уменьшает интенсивность гиперпигментации, имеет выраженный лифтинговый эффект, увеличивает гидратацию кожи, восстанавливает тургор тканей, существенно сокращает количество и глубину морщин. В долгосрочной перспективе коже возвращается способность продуктивной выработки коллагена – главной составляющей красоты, молодости и здоровья кожи.

— Биоревитализацию лучше проводить начиная с 30—35 лет, к этому возрасту обменные процессы и выработка собственной гиалуроновой кислоты замедляются, кожа начинает остро реагировать на стрессы, результатом чего являются первые морщинки. Указанный возраст лишь условная цифра, врач руководствуется наличием показаний, таких как: дегидратация кожи любой этиологии; снижение упругости и эластичности кожи; профилактика преждевременного старения, обусловленного избыточной инсоляцией, курением, стрессами; подготовка к

— Есть бесконтактная биоревитализация (безынъекционная) и инъекционная? Чем отличаются и при какой результаты эффективнее? — Суть неинвазивной методики заключается в нанесении на кожу геля, содержащего низ- Процедуру можно проводить на любом участке кожи, требующем комолекулярную фрагментиро- увлажнения, чаще всего на лице, шее, декольте и коже рук. ванную гиалуроновую кислоту с последующей обработкой её методом электропарации на аппарате TDES, спо- проведению химических пилингов (срединных, собствующий открытию в роговом слое транс- глубоких), лазерной шлифовке, дермабразии, портных каналов, в которые легко проникают пластических операции и реабилитация после дегидратированные молекулы гиалуроновой них. Метод биоревитализации показан, также кислоты. Эффективность данной процедуры пациентам в молодом возрасте при наличии попо сравнению с инъекционной методикой, ко- стоянной сухости кожи лица. нечно, ниже, но у неё есть и ряд своих преиму— Будет ли результат после перществ: она подходит для пациентов, которые вой процедуры? Сколько в среднем в силу различных причин не могут позволить себе инъекции препаратов гиалуроновой кис- требуется сеансов? лоты – будь то наличие противопоказании, или —Безусловно, уже после первой процедуры отсутствие времени на реабилитацию после пациенты отмечают значительное улучшение процедуры. Бесконтактная биоревитализация качества кожи. Курс биоревитализации состоит очень комфортна для пациентов. Кстати, её мож- из 1-2 сессий, включающих 3-5 сеансов, проно выполнять с целью поддержания эффекта по- водимых с интервалом 2-4 недели. Временной сле курса инъекционной биоревитализации или промежуток между сессиями составляет 3-6 меwww.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

С ту д ия

к о см е т о л о гии

Акция!!! Татуаж

Губ • Глаз • Бровей

2000 р. +в Мушка подарок Увеличение губ (филлером)

6000р.

Уменьшение морщин - Прокол уха -Чистка • Пилинг лица

—Насколько безопасна и есть ли противопоказания?

—Что может сочетаться с процедурой биоревитализации (массаж, аппаратные методики)?

—Процедура биоревитализация физиологична и безопасна в руках опытного специалиста, при соблюдении необходимых санитарно-гигиенических норм, поэтому, выбирая центр, где вам будут проводить данную процедуру, обратите внимание на квалификацию специалиста, наличие медицинской лицензии на данный вид деятельности, а также наличие регистрационного удостоверения у препарата, который будет использоваться для биоревитализации. Как и любая другая методика, биоревитализация имеет ряд противопоказаний: • индивидуальная непереносимость гиалуроновой кислоты;

— 1000 р.

• беременность и кормление грудью;

пигментации, восстановление неровности кожи, омоложение — от 1500 р.

- Тела (липолитическая)

нарушение целостности кожных покровов в местах предполагаемых инъекций.

— 450 р

- Безынъекционная — 500 р. - Инъекционная (лечение акне, рубцов, - Фракционная

сяцев. Интенсивность курса зависит от исходного состояния кожи.

— 1800 р.

— от 1000 р.

• общие острые инфекционные и воспалительные заболевания; • аутоиммунные заболевания, системная патология соединительной ткани; • онкологические заболевания;

-Лечебный - Вибрационный - Вакуумный -Антицеллюлитная программа с применением липолитиков (руки, ноги, усики, классическое бикини) Доверьте заботу о себе профессионалу !

Все процедуры проводит Специалист с Медицинским Образованием и опытом работы

ДЦ «Европа», Красный пр., 182/1, каб. 908 тел: (383) 310-97-78

• обострение хронических заболеваний; • артериальная гипертензия (декомпенсация); • склонность к формированию келоидных рубцов; • нарушение свёртывающей системы крови, приём антикоагулянтов, антиагрегантов; • воспалительные процессы и

—Биоревитализация сама по себе гарантирует стойкий положительный клинический эффект, для усиления эффекта возможно сочетание, как с инъекционными (мезотерапия, плазмолифтинг, контурная пластика, ботулинотерапия), так и неинъекционными (RF-лифтинг, химический пилинг, алмазная микродермабразия, лазерная шлифовка) косметическими процедурами.

— Имеются ли побочные эффекты? — Сразу после процедуры кожа лица может покраснеть или, наоборот, побледнеть, в обработанной зоне может возникнуть отёчность, микрогематомы, болезненность. В течение двух-трех дней могут оставаться следы от уколов.

— Сколько длится восстановительный период? — В течение первых суток после инъекций нельзя прикасаться к обработанной поверхности кожи и делать макияж. В течение двух дней после проведения процедуры для ухода за кожей необходимо использовать препараты с противовоспалительным и антисептическим действием. В течение 10—14 дней нужно воздержаться от посещения солярия, сауны, бани, бассейна и спортзала.

• Летний пилинг с глюконолактоном 5 процедур за 10 000 руб. (экономия 3 000 руб.) Для оптимальной подготовки к активному солнцу и восстановлению после него мы предлагаем новый, обеспечивающий эффективное увлажнение кожи и предотвращающий фотостарение - пилинг с глюконолактоном от лаборатории Renophase.

• RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг)

1 шприц 15 000 руб. 2 шприца 26 000 руб.

* подробности у администраторов клиники по тел. (383) 308-08-08

лицо шея декольте лицо + шея +декольте живот бедра

Стоимость по акции* за 3 процедуры,руб

Интимный филинг

(интимная контурная пластика)

Стоимость 1 процедуры по акции*, руб.

Новинка!

Область воздействия

Стоимость 1 процедуры, руб.

– безоперационная методика подтяжки кожи лица и тела, совершенствования его контуров и стимуляции клеток, отвечающих за молодость и свежесть кожи.

8 000 5 500 5 500

7 000 4 000 4 000

18 000 10 500 10 500

14 000

12 000

30 000

6 000

4 500

12 000

8 000

6 000

15 000

*срок действия акции до 30 сентября 2013 г.

ВНИМАНИЕ! в нашей клинике мы используем ТОЛЬКО ОДНОРАЗОВЫЕ расходные материалы. Все процедуры проходят СТРОГО ПО ПРОТОКОЛУ и выполняются ВРАЧАМИ.

Кредит на любые услуги клиники от 3 000 руб. до 250 000 руб. Оформление на месте за 30 минут. мкр. Горский, 6, Подробная информация по тел. (383) 308 08 08

www.zsclinic.ru

ЭСТЕТИКА

Берегись

«черного» косметолога

Из записной книжки врача-косметолога: «Пациентка Н.— жалобы на покраснение и зуд кожи лица после процедуры пилинга гликолевой кислотой, сделанной в частном кабинете. Диагноз: ожог кожи лица 2-3А степени. Назначено: обследование, лечение, реабилитация. Курс — 30 дней». Обращения в центр косметологии «VIСTORIA» после посещения «частных специалистов» возникают все больше: Это и ожоги лица, и воспалительные явления в местах инъекций и перманентного макияжа, и асимметрии лица в результате неправильно выполненных инъекций для контурной пластики лица и ботулинотерапии. Процессы реабилитации очень серьезные, требующие значительных средств и времени. Главный врач центра «Victoria» Виктор Иванович Редькин, дал несколько советов как не попасть в неприятную, а иногда опасную ситуацию. Пациенты в поисках дешевых услуг часто натыкаются на некомпетентных специалистов. Важно помнить, что косметология — область медицины, требующая знаний, особой подготовки, соблюдения множества нормативных актов и требований, принятых в здравоохранении.

Как вычислить «черного» косметолога:

• требовать документ о высшем медицинском образовании; • уточнять наличие МЕДИЦИНСКОЙ ЛИЦЕНЗИИ ИМЕННО ПО КОСМЕТОЛОГИИ (обычный сертификат не даёт право на выполнение серьезных процедур); • интересоваться опытом специалиста и частотой смены адреса салона); • перед серьезными манипуляциями, познакомьтесь с руководителем или главным врачом клиники; • важно обращать внимание, ведется ли Медицинская карта пациента, выдаются ли информированные добровольные согласия, так как любое действие в отношении пациента, должно осуществляться только после осознанного и добровольного согласия, данного пациентом. Между 50

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

центром (клиникой) и пациентом ОБЯЗАТЕЛЬНО должен заключаться договор на оказание платных медицинских услуг, в котором отражены реквизиты организации, № лицензии, ФИО руководителя, обязательства и ответственность сторон. Несоблюдение хотя бы одного из перечисленных обязательных правил дает основания считать, что требования законодательства и право пациента не соблюдаются. Выявленные нарушения являются серьезной причиной отказаться от сомнительных услуг сомнительных специалистов. Сегодня в мире стиль грамотного пациента становится повседневной реальностью, которая, правда, делает жизнь врачей более беспокойной (зато она же делает качество помощи пациентам более высокой). Активно читающие, заинтересованные в качестве и продолжительности жизни пациенты, являются интересными и эффективными партнерами своих врачей в совместном деле. Информация предоставлена Центром Косметологии VICTORIA:

ул. Королёва, 32, тел.: (383) 279-92-01 www.nsk-victoria.ru Время работы: с 9-00 до 21-0 Лицензия: ЛО-54-01-001569 от 13 апреля 2012 г.

Быть совершенной - это так просто!

Эксклюзивно в медицинских центрах и салонах красоты: Медицинский центр «Наедине-Н», м. пл. Ленина, ул. Депутатская, 48 тел (383) 222-67-39, 218-85-95, www.naedine-n.ru Центр терапевтической косметологии «Victoria», ул. Королева, 32 тел (383) 279-92-01, 8-923-117-36-32, www.nsk-victoria.ru Имидж студии «Bell’e», м. пл. К. Маркса, ул. Покрышкина, 1

тел (383) 217-49-29, 8-913-467-33-43

Приглашаем к сотрудничеству салоны красоты и косметологов, тел 8-913-919-99-63, www.nmtclab.ru

После спортивных нагрузок можно с уверенностью идти на массаж. Боль в мышцах после спорта не из-за молочной кислоты, а от воспаления, которое проходит с помощью массажа, что было проверено учеными на добровольцах в канадском университете McMaster.

БУДЬ В ФОРМЕ

Лето в тонусе

Велосипеды и альпинизм, ходьба и серфинг, плавание и катание на роликах — популярные летние виды спорта заряжают нас особой, солнечной энергией. Мы с радостью спешим к велосипеду или серферной доске, нисколько не заставляя себя и предвкушая больше новые впечатления, чем потерю лишних кило. Главное надо знать, где падать будете, чтоб перинку подстелить.

Я буду долго гнать велосипед… Чего проще катайся и катайся на велосипеде, раз знаешь как, но вот хочется же, чтобы на утро не болела поясница и в руках-ногах не ломило. Значит нужно ездить по правилам. Болят кисти, значит вы чересчур сильно делаете упор на руки, заваливаясь всем корпусом. Локти не напрягайте, но и не расставляйте их в стороны, запястья тоже не следует выгибать. Боли в спине и пояснице после езды на велосипеде тоже будут говорить о неправильной посадке. Удостоверьтесь, что спина и шея образуют одну линию, не перегибайте шею. Чувствуете дискомфорт в пояснице? Сядьте на велосипед, поставьте стопу на педаль и прокрутите в нижнее положение, не до54

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

стаете ногой, значит этот сайкл не для вас. Полезно? Очень! Укрепляет и развивает мышцы рук, ног и спины, борется с последствиями гиподинимии (ожирением, развитием хронических заболеваний, гипоксией). Езда на велосипеде стимулирует кровоснабжение органов малого таза у мужчин и женщин. При регулярном катании у взрослых людей нормализуется работа желез внутренней секреции, улучшается качество половой жизни. Женщины увлекающиеся сайклингом легче переносят беременность.

На одной доске Серфинг — это высокая нагрузка для мышц ног и спины, поэтому неподготовленным новичкам избежать растяжений не удастся. Подготовиться поможет специальная учебная доска для

БУДЬ В ФОРМЕ серферов, которая помогает тренировать равновесие. За месяц вы научитесь балансировать, повысите выносливость и уже в море будете с легкостью покорять гигантские волны.

Ходим-походим Ходьба или скандинавская ходьба с палками или хайкинг (подъем в гору) набирает обороты популярности — простой способ держать себя в тонусе. При подъемах в гору используйте трекинковые палки, они хорошо разгружают мышцы и помогают удерживать равновесие. Полезно? Очень! Тренирует около 90 % всех мышц тела. Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела. Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник. Улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10-15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой. Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.

Финская сауна на дровах Беседки для барбекю Открытые теннисные корты Гостиница Гостевые домики Кафе Проведение свадеб, банкетов и корпоративов

Плавали, знаем! Плавание видится со стороны одним из самых безопасных видов спорта, но и здесь можно заработать боли в плечах, спине, судороги икроножных мышц и гипертонус шейного отдела. Поэтому прежде чем выбрать свой стиль, изучите технику, можно взять несколько уроков у тренера. При плавании баттерфляем и кролем лицо опущено в воду. Вдох делайте через рот, выдыхайте через нос и рот одновременно. При брассе движения руками и ногами выполняются одновременно и симметрично, а весь процесс проходит под водой. www.sekret-zik.ru | СЕКРЕТЫ здоровья и красоты

Женщины сильнее похудеют, если будут сидеть на диете всего пару дней в неделю. К таким выводам пришли ученые из клиники Университета Южного Манчестера. Так что если в понедельник садясь на диету вы не выдерживаете даже до среды — не беда. Сильное ограничение в калориях — стресс для организма, которому он сопротивляется из всех сил экономя энергию, а значит и замедляя метаболизм.

BBQ — время жарить Лето — время пикников, шашлыков и всевозможных блюд на гриле. Устав от свинины и колбасок хочется чего-нибудь изысканного, необычного и может низкокалорийного. Ради эксперимента на мангале можно приготовить десерт или нетривиальный лосось. Приятного аппетита!

Говяжий стейк с имбирем и апельсинами Вам потребуется: Стейки говядины — 1 кг Чеснок измельченный по вкусу (измельчить) — 2 зубчика Имбирь — 1 ст.л. Сок апельсинов — 1,5 стакана

1. Маринуем. Половину апельсинового сока смешайте с измельченным чесноком и имбирем. Вылейте маринад поверх мяса, предварительно сделав на стейке Х-образные надрезы с обеих сторон. Поставьте мясо мариноваться в холодильник на несколько часов 58

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

2. Жарим. Разогрейте гриль на среднем огне. Смажьте решётку гриля маслом. Выложите стейки на решетку и обжарьте по 6— 10 минут с каждой стороны. Снять с гриля и дать постоять несколько минут. 3. Подаем на стол. Нагрейте оставшуюся половину апельсинового сока, нарежьте стейк на кусочки и полейте апельсиновым соком.

ЗДОРОВЫЙ ВКУС | РЕЦЕПТЫ

Кукуруза в остром масле Вам потребуется: Кукуруза в листьях— 6 штук Масло сливочное— 4 ст. л. Масло растительное — по вкусу Чили —½ ч.л. Сахар—1 стакан Соль крупная—½ ч. л. Кинза рубленая— 2 ст. л.

1. Разогрейте гриль или мангал. Удалите с кукурузы волокна и листья. Промойте кукурузу и просушите полотенцем. Снова заверните в листья. 2. Соус. В небольшой миске смешайте размягченное сливочное масло, чили-пудру, кайенский перец, сахар, соль и измельченную кинзу.

3. Жарим. Смажьте решетку растительным маслом и выложите початки кукурузы. Жарьте, переворачивая, 20 минут. Снимите листья и смажьте початки острым маслом. Подавайте горячими.

Лосось с острым огуречным соусом Вам потребуется: Стейки лосося —1,5 кг Перец черный свежемолотый— ¼ ч. л. Масло растительное—по вкусу

Для соуса:

Огурцы — 1 стакан, Сметана 10% — 1,5 стакана Лук зеленый—2 ст. л. Укроп—2 ст. л. Хрен—1 ч. л. Сок лимонный —1,5 ч. л. Соль крупная— ¾ ч. л.

1. Соус. В миске смешайте очищенные и нарезанные маленькими кубиками огурцы, сметану, мелко нарезанный лук и укроп, лимонный сок, хрен и 0,25 чайные ложки соли. Накройте пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут. Затем взбейте блендером до однородной массы и снова остудите.

Баклажаны с моцареллой Вам потребуется: Баклажаны—1 штука. Соль—по вкусу. Масло оливковое—½ стакана; Уксус бальзамический— 3 ст. л. Чеснок—2 зубчика, Орегано сушеный—1 ч. л. Перец черный молотый—по вкусу Сыр Моцарелла—170 г

2. Жарим. Натрите рыбу оставшейся солью и перцем. Смажьте решетку растительным маслом. Выложите рыбу на гриль, кожей вверх, и жарьте 3 мин. Сделайте на коже рыбы надрезы в виде решетки и жарьте еще 3 мин. Аккуратно переверните рыбу и жарьте еще 4 минуты. Подавайте с приготовленным соусом.

ЗДОРОВЫЙ ВКУС | РЕЦЕПТЫ 1. Маринуем. Порежьте баклажан на тонкие кусочки, натрите солью и положите между 2 бумажными полотенцами. Оставьте на 1-2 часа. Затем промойте под холодной водой и просушите. 2. Соус. В миске смешайте оливковое масло, уксус, измельченный чеснок, орегано и черный перец. 3. Жарим. Выложите баклажаны на решетку и смажьте ароматным маслом. Жарьте примерно 8 минут, постоянно смазывая и переворачивая, до мягкости и румяной корочки. Выложите на каждый кусок по тонкому куску моцареллы и жарьте еще 2 минуты, пока сыр чуть не расплавится.

А на десерт — ананасы с имбирем Вам потребуется: Ананасы (маленькие, порезанные на четвертинки)— 2 шт. Имбирный сироп— 4 ст.л.

Молодоженам свадебный каравай — в подарок! • Кафе на 40 посадочных мест • Стоимость — от 850 руб./чел • Напитки и алкоголь можно приносить с собой

Кафе «Островок»

ул. Немировича-Данченко, 165 -1 эт. тел. (383) 346-46-29,

8-923-174-75-10

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

1. Жарим. Обжарить ананас на барбекю с обоих сторон около 8—10 мин. 2. Подаем на стол. Перед тем, как ананас будет готов, полить сиропом. Порезать на кусочки и подавать с мороженым.

ПОГОВОРИМ О ДЕТЯХ Знаете, у кого из школьников чаще всего болит голова? У первоклассников, пятиклассников и выпускников - учеников самых трудных классов. У вашего ребенка головная боль - не редкость? Возможно, он испытывает непосильную эмоциональную и учебную нагрузку.

От уроков болит голова Порочный круг Врачи называют такую головную боль болью напряжения. Она возникает, когда непроизвольно напрягаются мышцы под кожей головы. Боль нарастает постепенно, охватывает всю голову и ощущается как тупая, давящая, распирающая или сжимающая наподобие тесной шапки или шлема. Ее предвестники тревожность, мнительность, подавленность, плохое настроение. • Чаще голова начинает болеть во второй половине дня, когда ребенок устал или пережил неприятную, травмирующую ситуацию. И сразу падает работоспособность. • Когда нагрузка постоянно превышает возможности организма, возникает хроническое утомление, стресс нарастает, и голова болит уже постоянно. В общем, порочный круг. • Терпеть головную боль ребенку нельзя: с каждым приступам порог чувствительности будет снижаться, и 62

боль станет восприниматься острее. • Болеутоляющая таблетка, конечно, облегчит состояние, но от причины боли не избавит. К тому же, как ни парадоксально, при регулярном и бесконтрольном приеме таблеток боль может стать постоянной и будет переноситься еще тяжелее. Так что, как ни крути, надо вести ребенка к врачу-неврологу.

Прямая зависимость Чем больше у ребенка неврологических проблем сложная беременность у мамы, тяжелые роды, кесарево сечение, гипоксия при рождении, - тем ниже порог утомляемости и тем меньше должны быть учебная и психоэмоциональная нагрузки.

С чего начать? Хороший врач скажет, что есть два пути решения проблемы: первый - оптимизировать нагрузки, второй - с помощью

СЕКРЕТЫ здоровья и красоты | www.sekret-zik.ru

лечения повысить устойчивость организма к стрессам. Но второй путь не имеет смысла, если не будет пройден первый. Итак, первый шаг: • Учебные нагрузки придется пересмотреть. • Расставьте приоритеты: что для вас самое важное? • Хорошие отметки в школе? Тогда откажитесь от дополнительных занятий, хотя бы на время. Важнее успехи ребенка в музыке или на курсах китайского языка? Тогда не обращайте внимание на тройки по математике. • Вам кажется, что ребенок ленится? Возможно, вы неправы. Надежды, которые мы возлагаем на детей, часто оказываются для них непосильной ношей. Обратитесь к психологам - у них есть методики, чтобы определить, не предъявляете ли вы к наследнику завышенные требования. • Ребенок сильно устает к концу недели? Время от времени (в среду или четверг)

устраивайте «разгрузочный день». Отмените школу: пусть выспится, погуляйте с ним в парке или в лесу только не ходите в кино или в театр, не разрешайте весь день сидеть у телевизора. Вечером пусть приготовит уроки на следующий день. Но «разгрузочные дни» не стоит устраивать часто, и принимать решение об их проведении должны только вы. Иначе рискуете постоянно выслушивать: «А не прогулять ли мне школу? Что-то я неважно себя чувствую». Разгрузили вы свое чадо или нет? Это легко узнать по трем признакам: • Утром просыпается отдохнувшим, выспавшимся. • Заканчивает все занятия и подготовку к урокам за 2,5 часа до сна. • Оставшееся перед сном время проводит в спо койных играх (не на компьютере!), читает книги или гуляет.

Тревожный симптом Головная боль может быть симптомом серьезного заболевания. Срочно обратитесь к врачу, если: • ребенок от боли запрокидывает голову, • резкая головная боль возникла на фоне другого заболевания, • боль уменьшается при изменении положения головы, • головная боль сопровождается рвотой, • на фоне боли кружится голова, нарушены координация движений, зрение или слух, ребенок апатичен или, наоборот, сильно возбужден, • голова заболела впервые в жизни, • головная боль возникает при физической нагрузке,

• ребенок говорит, что ТАК голова у него еще никогда не болела. Рецепт кажется слишком простым, однако врачи знают: 7-10 дней такой жизни, когда учеба не вызывает хронического утомления, - и ре6енок гораздо лучше себя чувствует, здоровее выглядит и начинает лучше учиться. Эффект от прогулки перед сном равен эффекту от приема двух таблеток, улучшающих обмен веществ в головном мозге.

Учимся расслабляться Если головные боли не прошли, но стали реже, делаем следующий шаг – приступаем к лечению. В мировой практике принято бороться с эпизодической головной болью напряжения немедикаментозными способами. Сначала – занятия с психологом, а также метод биологической обратной связи. Последний помогает расслабить мышцы головы и снять причину боли. Проблема в том, что мы обычно не осознаем напряжения этих мышц. Однако в таком состоянии мышцы вырабатывают электрические импульсы, которые можно зарегистрировать. На голове ребенка укрепляют датчик, он передает электрические импульсы прибору, который преобразует их в звук или в картинку на экране монитора. По громкости звука или по тому, как быстро порхают бабочки на экране, ребенок понимает, насколько сильно у него напряжены мышцы, от чего и болит голова. Осознавая свое напряжение, ребенок под руководством врача учится расслабляться. Только когда использованы все немедикаментозные методы, врач может назначить препараты, повышающие умственную и физическую работоспособность организма, его устойчивость к стрессам.

РАНЦЫ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

Вес - 8 0

0г

• рабочее место школьника • эко-парты • ортопедические столы и кресла для дома и офиса

Доставка + сборка + подарок!

ано рекомендовми а ортопед

Новый взгляд на рабочее место Кропоткина,205, оф.1

(предварительно позвонить)

8-913-003-24-42, 310-18-42

www.pravilno-sidi.ru Информация об организаторе, сроках, правилах проведения акции, порядке получения подарков узнавайте у менеджеров компании.

НАС МОЖНО НАЙТИ Торговые центры: ТЦ Европа, Красный пр-т, 182 ЦУМ, Пр. Димитрова, 5 Универсам, Ленина,10 Сибирский Молл, Фрунзе,238 Медицинские, стоматологические центры; клиники эстетической хирургии: Альфа Мед, Красный пр, 86 Авиценна: Красный пр-т, 35; Коммунистическая, 17; Димитрова ,7 Дюна, Ермака, 4 Здравица: Державина, 28; Шевченко, 31а; пл. Карла Маркса, 7 Евродент, Мичурина, 21 Дорожная Клиническая больница, Владимировский спуск 2а, корпус 1 Медклуб, Владимировский спуск 2а, корпус 3 Клиника, Золотое сечение, м/р. Горский, 6 Аванта мед, Ленина 32, 1 этаж Клиника проф. Пасман, пр-т. Дзержинского 1/1 Новониколаевская, Депутатская, 9 Альфа Мед Клиника Елена, Горького, 77 Магия здоровья, Челюскинцев, 44 Медикал Он Групп, Кирова, 44/2 Пунктирной рамкой обозначено свободное пространство вокруг логотипа.

Неправильное использование логотипа

Любые графические объекты не должны попадать внутрь свободного пространства.

При использовании логотипа небольшого размера, растяжка цвета от черного к зеленому убирается заливка делается одноцветной. Так же убирается надпись “Сеть велнес центров”, т. к. в мелком логотипе она может не читаться.

МедТехника для Дома: ул. Богдана Хмельницкого, 26; ул. Ватутина, 13; ул. Героев труда, 18/2; ул. Красный проспект, 49; ул. Красный проспект, 51; ул. Немировича-Данченко, 130/1; ул. Геодезическая, 9 Чёрно-белый вариант логотипа.

Фитнес-центры: Европа, Каменская, 26 Красный пр., 200; Кирова,113 STUDIO FIT, Красный пр-т, 17 Железный Самсон, Каменская, 64а Персона, Красный пр-т, 75 Салоны красоты: Uniton Style, ул. Романова, 39 SUNRISE студия загара, ул. Толстого, 5 Багира, Советская, 64 Dessange, Крылова, 4 Камий Альбан, Вокзальная магистраль, 8 Ремикс, Нарымская, 27 Сан-Сити, Красноярская, 34 Лайм, Cемьи Шамшиных, 18 С Верой, Немировича-Данченко, 169 Mon Amie, Романова, 39 Кофейни: Кофемолка: ул. Советская,18/ Ленина, 6; Красный проспект, 65а; ТРК Ройял Парк, Красный проспект, 101; БЦ «Апекс», ул. Челюскинцев, 44/1 Ясная поляна: ул. Радужная, 30

ЕВРОПА

Хитек, магазины профессиональной косметики для волос: пл. Карла Маркса, 5; Вокзальная магистраль, 10/1; Каменская, 78/2

ЕВРОПА

ТОРГОВЫЙ ЦЕНТР

DESSAN

P A R I S

NEW! MINX МАНИКЮР ВПЕРВЫЕ В НОВОСИБИРСКЕ от 150 руб.

МАНИКЮР + ПЕДИКЮР В ЧЕТЫРЕ РУКИ ВСЕГО ЗА 1 ЧАС — 1510 руб. НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ГЕЛЬ-ЛАКОВ ОТ SHELLAC, GELISH, OPI.

КРАСНЫЙ ПРОСПЕКТ, 74, т.: 286-31-12 (с 9.00 до 21.00)

ЭПИЛЯЦИЯ ВСЕХ ЗОН (воск, шугаринг) — 1000 руб

ГЕОДЕЗИЧЕСКАЯ, 4

(м. Студенческая, выход к ТЦ «Метромаркет»)

т.: 287-34-94 (с 9.00 до 21.00)

МАНИКЮР + SHELLAC + ПЕДИКЮР + SHELLAC = 2300 руб.

МАНИКЮРНЫЕ СТОЙКИ:

ТРК «РОЙЯЛ ПАРК»,

ТРЦ «СИБИРСКИЙ МОЛЛ»,

т.: 291-52-44

т.: 8-923-124-79-24

Красный пр., 101

Фрунзе, 238, 2 эт.

Только на маникюрных стойках : МАНИКЮР + SHELLAC = 800 руб.