Erectile
Dysfunction
The Free, Natural, Proven and MostEffective Way To Permanently EndErectile Dysfunction
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manhood and sex lives. So, I drove to my local neighborhood “couples” store and purchased that 1 pill for almost $10. Did that pill work? The next chance I got, I took that pill an hour before, as the product instructed and Yes. It was phenomenal. It’s like I was 19 years old again. Rock hard, ready for action and needless to say it was show time and I was the star of the show and she loved it. And guys, if you’re wondering… she can’t fake the fluids. ;)
I loved it. I found the answer. ..or so I thought.
I recommended the product to a friend of mine and during his research; he found that this particular product was not FDA approved, as many similar products are not. I will also talk about this later. I continued to use the product because… what was the alternative? No erection, more Embarrassment, more frustration, a relationship without sex- No thanks.
I started to consider the possible long term health risks. There was also the occasional time when I would take the pill thinking sex was going to happen and it was not to be, not that night. Or the unexpected sexual situation would arrive and I would not have time to take the pill or wait for it to work.
Ithought,“Therehastobeabetterway…”
I thought, there has to be a better way and so I searched and searched, Lo and behold I found it. I started implementing what I found and noticed a difference within two weeks. My goal was to answer the question, What would happen after 90 days?
The answer:
My erections felt rock solid. My penis started to look “Muscular” (No Joke). But the unexpected benefit, I was not only able to have sex and maintain my erection for as long as I wanted, but I was able to ejaculate when I was ready or until she had enough.( She, being a stunningly beautiful, 23 year old woman)
The moment I call “Victory” was when she was lying on the bed, her entire body was shaking and trembling with pleasure, as she exclaimed, “Your Amazing!”
(What I found is covered in Chapter 5 - The Cure)
Concerns about your weight or body image – The benefits gained from chapter 5 can help you get past this if it is an issue for you, however if it is something you want to change and willing to do something about, you can see the resources section.
Stress - Too much stress for too long can affect the body’s hormone levels which can affect the arteries and cause them to restrict blood flow which can cause Erectile Dysfunction.
Lack of Sleep - You can be in the best shape of your life and do everything correctly as far as your eating habits are concerned but if you deprive your body of the rest it needs, your erection will pay the price. Sleep and proper rest is a MUST.
Health Concerns – Always Consult a Physician
Depression. Not only does depression affect the body’s biochemistry, it affects every area of a person’s life.
Obesity. Contributes to high blood pressure, heart disease and diabetes – Major erection killers
Heart Disease. When the arteries are restricted this affects blood flow and can cause ED
Diabetes. Affects the nerves and the blood vessels needed for maintaining an erection
Gum Disease. This one may surprise you but some studies have shown a link between severe gum disease and ED but there is a relationship between you oral health and your overall health.
Medication. High blood pressure as well as medication to treat depression and many other common illnesses can cause ED.
Alcohol or Drug Use. This should be obvious but I have to ask the question. Does alcohol and/or (illegal) drugs really provide any benefit? Okay, wine in moderation does provide some benefit. Liquid courage is not one of them. Seriously, If you need help – get help
Chapter 3: Pills, lotions and Potions… Really?
Maleenhancementis a broad term that refers to products that either make the penis bigger, help with performance issues, or both.
Sexual Male Enhancement is big business. No, it is huge business! (Really, no puns intended) Last year Viagra brought in about $2 Billion. When you have man’s need to increase his “Manhood” and the performance thereof, then you add pharmaceutical and pseudopharmaceutical companies to this equation, This equals unlimited income potential.
What Many Don’t Want You to Know
The Food and Drug Administration (FDA) has warned consumers to stop taking sexual enhancement pills. Why?
Every month hundreds of millions of pills are being produced that are pharmaceutically tainted. Counterfeit Viagra and Cialis have found to have been tainted with a diabetes drug that can be deadly if used incorrectly. Many of these pills are also spiked with prescription drugs, spice(K2) - as also known as synthetic cannabis, fake pot, synthetic marijuana, legal weed, herbal incense and potpourri. and Novel drugs - or a New Molecular Entity (NME) is an active compound, complex, molecule that previously has not been approved by the FDA/EMA.
Illegal manufacturers are creating these new drugs by searching case studies and patent applications for compounds similar to the desired effects of the real drug (Legal drug), then synthesize and sell. Many of these compounds have never been tested. Some compounds may have been abandoned by the original drug companies for safety reasons.
Serious side effects from over-the-counter male enhancement drugs include:
Damage to the urethra (tube that lets out urine and semen)
Permanent problems maintaining an erection.*
Permanent difficulty with urination.
“Broken” Penis (a rupture of the tissue in the penis) causing bleeding and requiring surgery
Common Side Effects include: dizziness nausea headaches
The bottom line is we don’t know exactly what’s in these pills, lotions and potions. Those who are taking these pills are gambling with their health and their lives. I understand. It’s because of these reasons, I searched for and found a better way. (Chapter 5 – The Cure)
Chapter 4: Diet – Learn the ONE thing you MUST have
I’m going to make this easy, simple and quick. The one thing you must have are vegetables, especially Green.
Now, if you enjoy eating your greens “bon appetite”. But, if you are like me, I don’t – never have. You can take a greens supplement or you can drink them. Sometimes I will go to the grocery store and buy spinach, broccoli, radishes, carrots, apples, bananas and oranges and blend them. Mostly I buy them in a Super Greens powder and mix with water and drink them. Of course you should have a balanced diet but for the purpose of this book, your erection - Green Vegetables should be the #1 Food in your diet.
I have researched many prescribed lists of foods. What to eat and what NOT to eat for sexual health and stronger erections. I am providing a list below. I also encourage you search for more foods that you may enjoy.
Best Foods for Your Penis
Spinach, Carrots, Celery, Broccoli, Tomatoes, Chili Peppers, Potatoes
Bananas, Watermelon, Pomegranate, Cherries, Goji Berries, Avocados, Strawberries,
Salmon, Chicken Breast, Liver, Beef (Grass-fed), White Fish, Clams, Turkey Breast, Herring, Blue Mussels, Oysters,
Fortified breakfast cereals (According to the USDA, healthy cereals such as Kellogg’s All-Bran, Special K, Smart Start and Whole Grain
Total provide a full day’s allowance).
Coffee, Green Tea, Eggs, Oats, Greek Yogurt
Pine nuts, Brazil Nuts, Pumpkin Seeds, Walnuts, Peanuts
Wine, Honey, Dark Chocolate, Garlic, Ginger, Hot Sauce, Peanut Butter
Worst Foods for Your Penis
Soy, White Bread and Processed Carbohydrates, Too Much Alcohol, Non Grass-Fed Beef, Canned Soup, Flavored Soda, Farmed Fish, Microwave Popcorn, processed Meats, Dairy, Pizza
I eat many of the foods on the “Best” list and sometimes, some of the foods on the “Worst” list. It is important the make the best choices for your health.
The
most important things for your erection are green vegetables and Chapter 5 – The Cure
Although one of the main functions of the PC muscle is to control urine flow, it is one of a group of muscles including the ileococcygeus muscle, ischiocavernous muscle, and the bulbospongiosus (bulbocavernous) whose benefits are The ANSWER to most causes for erectile dysfunction.
Did Someone Say Benefits? Yes Benefits!
Rock Solid Erection Strength
Intense (And Sometimes Multiple) Orgasms – stronger PC muscle equals stronger orgasmic contractions
Ejaculation Control – you can decide when
Shortened recovery time between orgasms
Ejaculation Strength
Improved Urinary & Prostate Health
Smaller penis size becomes irrelevant because of the benefits above
How to Find Your PC Muscle
The best way to find your PC muscle is to try to stop urinating midflow. When you stop your urination you are flexing your PC muscle to do it – that’s it. Ancient Taoists also called this exercise "tightening the anus" because it makes your anus tight when you flex.
Once you are able to isolate your PC by stopping your urine flow, do not make a habit of this (stopping urine mid-flow) as it can potentially lead to problems such as urinary tract infections.
Warm ups:
Start out by squeezing or flexing and then relaxing at a steady pace for 30 flexes (or repetitions), then rest for 30 seconds. Continue this for a total of 3 sets, resting for 30 seconds between each set. This
MyRoutine
I only used the PC pumps and the “Boa” squeeze and I didn’t use the Boa until I had built up my PC strength using the PC pumps for the first four months.
When I began doing these exercises many of the routines recommended 3 sets of 10 repetitions, 3 times per day but I didn’t want to think about having to remember the do these 3 times per day. I wanted to do the exercises once per day.
I started doing 30 PC pumps per day, then 50, then 100 and so on until I was doing 300 per day. The problem I had was it was boring. Yes, I could do it while watching T.V., or standing in line at the store or while driving my car but it was still a chore (of course this was in the beginning before I could see the benefits).
Because I felt I needed to keep a count and track my progress, doing this while doing other things simultaneously wasn’t working for me. So I decided to count the number of squeezes I did while listening to my favorite song, that way I would have a fixed number that I could use to track my repetitions.
I chose the song “Happy” by Pharrell Williams. The version I have is 3 minutes and 58 seconds in duration. I squeeze along with the snare drum and the hand clap sound in this song for a total of 300 repetitions per complete song.
I started doing PC pumps to this song (when I started I used a different song -280 repetitions) during my drive to work (280 repetitions per day) 5 days per week. As my PC strength improved I played the song twice in succession (560 repetitions) then I improved and played the song 3 times (840 repetitions) then 4 times (1120 repetitions)
I didn’t stop there as my PC strength continued to improve I started doing this during my drive home from work which doubled my repetitions to 2240 per day, 5 days per week.
It took me three months to build up to this and I remained consistent with this schedule during the fourth month.
After this I returned to 300 repetitions per day 3-5 days per week for next 6 months (to maintain)
It was then I wanted to incorporate the “Boa” into my workout
This exercise is completely different even though I have built a lot of PC strength with the PC pumps I was only able to hold the Boa squeeze for 2 minutes for only 2 sets. My goal was to squeeze and hold for 2 minutes for 10 sets. I started with 2 sets of 2 minute holds and gradually increased until I reached my goal.
My routine was 1120 PC pumps in the morning and 10 sets of 2 minute “Boa” squeezes in the evening.
Needless to say I felt incredible and unstoppable or as she said “AMAZING!”
These days I do 300 repetitions per day and I will admit sometimes I get a little lazy but when I need a boost I know what to do.
I want to caution you… I did not achieve this overnight.
I also want to caution you to start with 1 repetition or 5 or 10 then gradually increase.
I think it took me almost two month to get to 300 repetitions per day.
Like any other muscle it will get sore if you overwork it, so go slowly.
You can and should enjoy the process, progress and development of your new “power”.
Blenders: Ninja
Vitamix
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Tous les journaux ont parlé du vœu émis par le conseil général de la Seine.
Le Temps dit: «Sur la demande de Mme Hubertine Auclert qui les priait d’aider «les matrices de la nation à devenir citoyennes» les conseillers généraux ont émis le vœu que les femmes soient appelées à jouir du droit électoral.
Ce vœu présenté avec une grâce toute dix-huitième par M. le comte d’Aulan a été voté à main levée. Le débat court et vif fut empreint d’une certaine gaieté.»
Pour Le Figaro. «Le féminisme a remporté une petite victoire toute platonique, d’ailleurs, mais flatteuse.
MM. les conseillers généraux ont beaucoup ri et comme la gaieté est gentille conseillère, le vœu féministe fut adopté à la majorité des suffrages.»
Le Petit Journal pense que «Le conseil général a émis un vœu qui marquera d’une pierre la route vers la conquête du droit de vote qu’ont entreprise depuis longtemps déjà des groupes féministes...»
Suivant L’Eclair «le vote du conseil général est par le succès qu’il souligne un des feuillets intéressants du livre d’or du féminisme.»
L’Echo de Paris fait remarquer que «c’est sans discussion que le conseil général à mains levées a voté le vœu favorable au suffrage des femmes. A la contre épreuve il n’y a même pas eu la moindre opposition.
«Evidemment, les féministes préféreraient qu’un tel vœu eût été émis par le Parlement; mais il y a commencement à tout et puisque les cent un membres du conseil général se déclarent partisans du droit de suffrage pour les deux sexes, c’est que l’idée a fait du chemin.»
Parrhisia écrit dans La Française «une journée qui sera marquée d’un caillou blanc dans les annales du féminisme, car une grande victoire y fut remportée, c’est celle où le conseil général adopta le
vœu émanant de Mme Hubertine Auclert et réclamant pour les femmes la participation aux droits électoraux.»
Pétition pour demander de rendre effectif le vœu émis par les conseillers généraux de la Seine.
«Messieurs les députés, «Messieurs les sénateurs,
«Dans sa séance du 20 novembre, le Conseil général de la Seine, a, sur ma demande, émis le vœu que les femmes soient appelées à jouir du droit électoral pour les élections au conseil général et au conseil municipal
«Je vous prie de rendre effectif ce vœu, en étendant aux femmes françaises les droits électoraux, que beaucoup d’Européennes possèdent.
«Veuillez, messieurs, considérer que les femmes qui sont à leur grand préjudice, privées des droits électoraux, ont des facultés d’épargne, sont aptes à s’ingénier, à prévoir, et vous voudrez, dans l’intérêt général, utiliser leurs qualités.
«H A .»
La commission des pétitions de la chambre, n’a pas même voulu examiner la proposition de ratifier le vœu émis par le Conseil général de la Seine et a passé à l’ordre du jour.
Ne pouvant donner notre suffrage aux conseillers qui ont tenté de soustraire les femmes à l’exclusion électorale, nous avons fait apposer des affiches sur lesquelles on lit:
Le Suffrage des Femmes, 151, rue de la Roquette.
«Votez, faites voter, pour les Conseillers qui ont émis un vœu pour que les Femmes soient électeurs. Les Femmes électeurs
seront plus considérées, mieux rétribuées, leurs facultés d’épargne rendront possibles toutes les réformes.»
UN SEXE EST-IL SUPÉRIEUR A L’AUTRE?
Le docteur Paul Topinard, dans La Revue de la science politique, dit: «que la différence de volume du cerveau était moindre entre les sexes aux âges préhistoriques et est moindre chez les sauvages, qu’elle n’est dans les races civilisées. Le progrès fait s’accentuer l’inégalité cérébrale. Le genre d’occupation de chacun crée des inégalités physiques dans le cerveau et dans ses manifestations.
«Il faut, conclut l’anthropologiste Paul Topinard, se préoccuper de la femme, lui faire partager nos travaux, notre responsabilité, fournir un aliment non futile à son activité cérébrale.»
Selon le docteur Louis Büchner:
«La prétendue infériorité de la femme, quant au volume cérébral, est une notion tout à fait erronée. Ce n’est pas dans ses dimensions absolues, mais dans ses dimensions relatives qu’il faut chercher la valeur réelle du cerveau; c’est-à-dire dans sa masse comparée à la masse totale du corps, et la qualité de la matière cérébrale. S’il n’en était ainsi, l’homme occuperait alors dans l’échelle des êtres un rang bien inférieur à celui de l’éléphant ou de la baleine, qui ont un cerveau bien plus volumineux que le sien.
«Si l’on observe que le développement matériel du corps de la femme, reste en général de beaucoup au-dessous de celui de l’homme, on trouvera (d’après plusieurs savants) que la grosseur relative du cerveau de la femme, loin d’être inférieure à celle qu’offre l’homme, lui serait plutôt sensiblement supérieure.»
Broca, le fondateur de l’Anthropologie en France, écrivait en 1882:
«La campagne dirigée contre la femme au point de vue anthropologique ne trouve pas d’appui dans la crâniométrie. La diminution moyenne de capacité crânienne chez la femme est en majeure partie due à sa taille.
«Je crois avoir démontré qu’il y a égalité entre les sexes pour le développement cérébral et même on pourrait soutenir, fait en rapport avec ce que l’anatomie comparée indique comme constituant un véritable progrès morphologique cérébral, que la femme est plus avancée en évolution que l’homme.»
M. Louis Lapique a fait cette communication à l’académie des sciences: «Le poids du cerveau par rapport à l’intelligence, n’a pas plus d’importance que le poids d’une horloge par rapport à la justesse des heures qu’elle marque.»
Des savants européens de l’un et de l’autre sexe, prétendent pouvoir prouver scientifiquement que la femme est en raison de sa sexualité, supérieure à l’homme; cependant, que des savants américains prétendent que dans l’avenir: il y aura alternativement une période de prédominance masculine et une période de prédominance féminine.
En attendant que les hommes et les femmes l’emportent tour à tour, les uns sur les autres, il se peut fort bien que le sexe féminin, infériorisé aujourd’hui, soit durant un temps, considéré comme le sexe supérieur
D’abord, le droit qui partout élève ceux qui le possèdent, fera s’élargir la mentalité des Françaises, et il les rendra aptes à appeler à la vie des êtres supérieurs.
Pourtant, sous leur aspect différent, les deux parties du tout humain, sont et resteront toujours équivalentes, comme la gauche et la droite d’un même corps.
Mais, quand une erreur a été longtemps accréditée, on ne réagit contre elle qu’en tombant dans l’excès contraire. Pour établir l’égalité des sexes, il est donc bien possible que l’on dépasse le but proposé,
Ce sont les femmes soustraites à l’oppression masculine: les veuves et les célibataires, qui ont l’existence la plus longue.
Ce sont les femmes mariées qui ont la vie la plus courte.
Le cerveau de la femme restant inerte s’atrophie, tandis que le cerveau de l’homme travaillant s’hypertrophie. On peut donc penser que si les femmes étaient en la société dans les mêmes conditions que les hommes, elles seraient loin d’être inférieures à ceux-ci.
LA RÉFORME PRIMORDIALE
Proclamer égaux devant le droit l’homme et la femme, est une réforme qui facilitera toutes les autres
Le progrès résulte surtout de l’aptitude des humains à l’accélérer; or, pour obtenir des êtres propres à activer le progrès, la première condition est de perfectionner le moule d’où ils sortent, de donner à ce moule la possibilité de les produire. Ce ne sera qu’en faisant les matrices de la nation citoyennes, qu’on les rendra capables de créer des citoyens.
L’usage, qui dans la vie sociale tend de plus en plus à assimiler les femmes aux hommes, à laisser celles-ci exercer la profession de ceux-là, incite à considérer comme d’un autre âge, le préjugé faisant exclure des affaires publiques le sexe qui s’entend particulièrement à gérer ses affaires privées.
On est bien plus habitué aujourd’hui à l’idée de voir voter les femmes, qu’on ne l’était en 1847 à celle de voir voter les noncensitaires. Chacun, se rend tellement compte que l’exploitation du sexe majorité est due à son exclusion politique, qu’à toutes injustices commises envers les femmes, des hommes maintenant s’écrient: «Si les Françaises votaient, on ne les traiterait pas de la sorte» et les journaux de toutes opinions tiennent à l’occasion, ce même langage féministe.
Cette unanimité à convenir que tant de maux découlent pour les femmes de leur annihilement, forcera bientôt le bon sens français à reconnaître que c’est à toute la nation, que l’exclusion politique des génératrices préjudicie.
L’affiche illustrée, la carte postale, le timbre, représentant un homme et une femme qui se rencontrent devant l’urne électorale,
pour sauvegarder leurs intérêts publics, comme ils se rencontrent dans une étude de notaire, pour sauvegarder leurs intérêts privés, obligent à penser, que le droit de voter, est aussi indispensable au sexe féminin qu’au sexe masculin.
Si l’on demandait aux hommes pourquoi ils s’opposent à ce que les femmes aient leur part des prérogatives conquises par nos aïeux; ils ne parviendraient pas à donner d’explications valables, sachant bien que les privilèges qu’ils s’arrogent sans les faire partager aux femmes, ne sont pas plus légitimes, que ceux dont la noblesse et le clergé jouissaient au détriment du peuple avant 1789.
Un Précédent.
Autrefois, on avait pour la condition sociale, le mépris que l’on a actuellement pour le sexe féminin. Avant 1848 les hommes des basses classes et les bourgeois instruits mais non fortunés, ne pouvaient pas plus que les femmes aujourd’hui, opiner sur les lois qu’ils subissaient. Il a fallu que les ouvriers s’insurgent, fassent des barricades en demandant la réforme, pour que le bulletin de vote fut octroyé à de savants professeurs, à des membres de l’Institut qui ne payaient point les deux cents francs d’impôts exigés pour être électeurs.
C’est encore avec une apparence de raison, que les monarchistes, imbus du principe d’autorité, maintiennent la femme dans une condition inférieure à celle de l’homme; mais, les républicains qui écrivent sur les murs: Liberté! Egalité! se mettent en contradiction avec eux-mêmes, en laissant le sexe masculin spolier le sexe féminin de ses droits.
Les députés, voient sans déplaisir les électeurs s’amoindrir en compagnie de serves, alors, que ceux-ci ont au contraire intérêt à s’augmenter au contact de citoyennes, afin d’être à même de contrôler les actes de leurs mandataires, de les nommer pour une période plus courte, jusqu’à ce qu’ils puissent exercer directement le gouvernement.
Les hommes de couleur sont chez nous bien plus favorisés que les femmes.
Pour les Français, les vrais nègres ne sont pas les noirs, ce sont les femmes qui, partout, peinent et souffrent à leur place.
Comme pour jouer le rôle de nègre, il ne faut pas avoir qualité pour demander le remaniement du pacte social faisant une si anormale répartition des droits et des devoirs, la femme, naturellement, est privée du bulletin de vote.
Les hommes qui se sont préoccupés de faire en nos possessions lointaines, du suffrage une réalité pour les nègres, se sont contentés, en France, de changer la signification des mots, d’appeler: souveraineté du pays, la souveraineté des hommes, qui sont le sexe-minorité, en ce pays.
Cette mise en parallèle de nègres à moitié sauvages, sans charges ni obligations, votant, et de femmes civilisées, contribuables et point électeurs, démontre surabondamment, que les hommes ne conservent leur omnipotence en face des femmes, qu’afin d’exploiter ces déshéritées.
Pour empêcher les Français de traiter en nègres les Françaises, il est indispensable d’octroyer aux femmes les privilèges dont jouissent les hommes blancs et noirs.
