SVERIGES CYKELLEDER LOCKAR TILL KLIMATSNÄLL SEMESTER
MARIA BORELIUS:
”Min mat är lika livsbejakande som hälsosam.
Jag älskar fest, upplevelser och härliga måltider.”
Varför nöja dig med en båt när du kan ha hundratals?
Som medlem i Skipperi Fleet får du tillgång till båtar i alla våra hamnar. Du får båtlivets äventyr och avkoppling utan
krånglet som följer med att äga båt. Modernt och flexibelt.
skipperi.se
Våra båtar är fullt utrustade med flytvästar, navigator och allt du behöver ombord. Bara boka, checka in och kasta loss. Nybörjare? Inga problem, båtutbildning ingår!
Det är lätt att bli hemmablind när det är vackert så långt ögat når. Det är också lätt att ta den rena naturen och återhämtningen för given. I takt med att allt fler inser och uppmärksammar det unika i vårt världsarvsområde har vår egen stolthet ökat – men även behovet av hållbara idéer och ett förändrat beteende.
som bland annat uppmärksammas av New York Times, där Höga Kusten utsetts till en av världens 52 platser för en förändrad värld.
Har du också bestämt dig för att vara en del av lösningen? Välkommen med dina smarta, hållbara idéer och välkommen att träda varsamt på de gröna stigarna i Höga Kusten!
Tillsammans tar nu destinationens alla aktörer sats för att uppfylla både globala och egna hållbarhetsmål. Ett arbete Höga Kusten – alltid en nivå till
+46(0)771 26 50 00
”Det är som att leva mitt i världen.
40 procent av invånarna kommer från andra länder vilket gör att det finns så otroligt många spännande människor att möta och främmande kulturer att lära känna resmålet.”
MARIA BORELIUS:
En hälsorevolutionärs resa 7
HOOKS HERRGÅRD:
Full sving hos tvåfaldig jubilar 13
MTRX:
Njut av lugnet på tåget 14
SOLLIDENS SLOTT:
Kungafamiljens sommarparadis på Öland 16
KULTUR & NÖJE
Göteborg & Stockholm 19-20
SKARABORG:
Tågluffa i Skaraborg 22
HIGH COAST/PETROMAX:
För alla som älskar livet utomhus 25
BÅTLYCKA
Planera ditt båtliv smart 26
CYKELSEMESTER
Klimatsnäll semester utmed Sveriges cykelleder 29
LOFSDALEN:
Storslagna fjälläventyr på två hjul 31
DESTINATION UPPSALA:
Upplev underbara Uppsala 33
VADSTENA:
Östergötlands kulturhuvudstad 35
VISIT GREECE:
Grekland har allt du behöver! 36
TÄVLING:
Ta chansen och vinn en gjutjärnsgryta från Petromax 37
EVENEMANG & FESTLIGHETER: En sommar fylld av jubileer 38
KOMMANDE UTGÅVOR
Specialutgåva SommarSverige 8 juni Bon Voyage 13 juli
UNDER MITT ARBETE MED DET HÄR NUMRET AV BON VOYAGE HAR JAG SLAGITS AV HUR MÅNGA JUBILEER SOM
GÅR AV STAPELN UNDER 2023. Kulturinstitutioner, städer och sagofigurer är bara några exempel. Det gör det extra intressant att göra en utflykt till en annan stad i vår och försommar. Bor du i Stockholm, ta MTRX-tåget till Göteborg och fira deras 400 år som stad. Och tvärtom. Om du inte bor i huvudstaden gör ett besök och fira Kungliga Operans 250 år och Stadshusets 100 år. På sidan 38 kan du läsa mer om några av sommarens alla jubileumsfestligheter.
Vetenskapsjournalisten Maria Borelius har levt, och lever ett spännande liv. Hon har bott halva sitt liv utomlands. London har länge varit hennes hem och idag är det Rom. På följande sidor berättar hon sina favoriter i de bägge städerna och om omställning till en antiinflammatorisk livsstil. I år är hon aktuell med ”Hälsorevolutionen – kokboken” och delar med sig av några recept ur den.
Trevlig läsning & Bon Voyage!
Ingela Engblom Redaktör & skribent, Bon Voyage
ÄR PRODUCERAD AV NEWSFACTORY MEDIA GROUP. TIDNINGEN DISTRIBUERAS OMBORD PÅ MTRX.
Redaktör: Ingela Engblom, ingela@texting.se
Projektledare: Mikael Kollberg, mikael.kollberg@newsfactory.se
Försäljning: Elisabeth Bülow, elisabeth.bulow@newsfactory.se
Grafisk form: Madeleine Strandberg, madeleine.strandberg@newsfactory.se
Omslag foto: Lennart Weibull
Tryck: V-tab
Boka
annons: Elisabeth Bülow, 073-528 91 44 eller via mail: elisabeth.bulow@newsfactory.se
Maria Borelius är vetenskapsjournalisten som mitt i livet blev kokboksförfattare. Hennes böcker inspirerar till en antiinflammatorisk livsstil och har gjort succé långt utanför Sveriges gränser. Själv har hon levt halva sitt liv utomlands och är lika ”hemma” i London som i Rom.
VEM HAR INTE HAFT en period i livet då allt tycks gå utför i en nedåtspiral? Värk, nedstämdhet, återkommande infektioner och valkar runt midjan som inte vill försvinna. När det drabbade Maria Borelius blev det startskottet på en resa som skulle resultera i fem böcker om vad hon kallar Hälsorevolutionen.
MARIA BORELIUS ÄR KANSKE MEST KÄND för att ha varit vetenskapsjournalist på Rapport och programledare för vetenskapsprogrammet NOVA. Hon är även kommunikationsrådgivare med vetenskaplig inriktning och kolumnist i Dagens Industri.
– Och nu har jag blivit hälso- och kokboksförfattare. Steget kan tyckas långt med det är det egentligen inte. Jag är biolog i grunden och har alltid intresserat mig för mat och träning, berättar hon.
MARIAS HÄLSORESA BÖRJADE när hon fyllt 50. Hon led av svår ryggvärk, kände sig nere och fick återkommande infektioner. Först trodde hon att det berodde på för många resor, klimakteriet och utflugna barn. När hon till slut vände sig till vården hade läkarna inga svar. Som van researcher hittade hon en kvinna i Nordamerika som gjort sig ett namn genom att coacha toppeliten inom träning. Maria frågade om hon kunde tänka sig att ta hand om en ”vanlig” 52-årig kvinna och fick ett positivt svar. I mejlboxen landade ett stort antal sidor med ett kost- och träningsschema.
– Till min förvåning låg störst fokus på maten och efter sex veckor var värken borta, jag vara pigg och frisk. Men jag hade inte fått någon vetenskaplig förklaring till instruktionerna och hade ingen aning om vad som faktiskt hade hänt i min kropp.
Samtidigt, på Lunds universitet, kom Maria i kontakt med en professor i nutritionskemi på universitetet. Hon forskade om något helt nytt, det forskargruppen kallade antiinflammatorisk kost och påvisat en rad positiva effekter, både fysiska och kognitiva. Den diet hon beskrev var identiskt med det kostschema som Maria Borelius fått från sin coach. Maria Borelius blev nästan chockad.
– Då började min kunskapsresa. Året är 2013 och jag hade aldrig hört talas om antiinflammatorisk mat men ville veta mer. Jag reste runt jorden, träffade forskare och gurus. Jag samlade in fakta, tips och recept. Jag var min egen testpilot och upptäckte hur min hälsa hela tiden förbättrades. Det var så idén till min första bok väcktes. Om den här livsstilen fungerar så bra för mig borde den även vara bra för andra, säger hon.
NÄR MARIA BORELIUS BERÄTTAR återkommer hon ofta till begreppet låggradig inflammation. Den kan bland annat orsakas av stress och ohälsosam mat och är en bidragande
orsak till tre av fem dödsfall i västvärlden enligt Harvard University. Men du kan motverka inflammation genom att leva en antiinflammatorisk livsstil som har tre delar. Bra mat, som stödjer tarmfloran och kontrollerar blodsockret. Daglig motion. Och klok stresshantering. Minskade ledsmärtor, en bättre viktfördelning och högre koncentration är bara några av de vinster som en förändring i kost och träning kan bidra till. I Maria Borelius första bok, Hälsorevolutionen, har hon utvecklat sina tankar om en antiinflammatorisk livsstil och delar med sig av sina erfarenheter.
DET SOM BÖRJADE SOM EN HOBBY har resulterat i fem bestsellers som givits ut i 14 länder. Den senaste, Hälsrevolutionen Kokboken, kom ut i slutet av 2022 och är fylld av färgsprakande bilder och inspirerande recept.
– Min mat är lika livsbejakande som hälsosam. Jag är själv en njutare som älskar fest, upplevelser och härliga måltider. För mig är det ingen uppoffring att undvika socker och gluten. Det finns så mycket annat som kan förgylla tallriken.
För Maria handlar den antiinflammatoriska livsstilen inte enbart om kost utan lika mycket om känsloliv, att undvika stress och att röra på sig. Hon vill dela med sig av sina positiva erfarenhet och hoppas kunna hjälpa andra. Det är inte bara genom böckerna som kunskapen sprids. Tillsammans med förläggaren och producenten Carina Nunstedt har hon en podd som också heter Hälsorevolutionen.
– Där utforskar vi det nya hälsolandskapet ur en rad olika synvinklar. Vi tar upp både framsteg och misstag samt berättar om det senaste inom hälsoforskning och antiinflammatorisk livsstil, berättar hon.
MARIA BORELIUS HAR INTE BARA studerat vetenskap. Hon har även utforskat en rad platser runt om i världen. Halva sitt liv har hon levt utomlands och studerat i New York och Oxford. Tills för bara två år sedan kallade hon London för sitt hem och idag bor hon i Rom.
Vad var det bästa med att bo i London?
– Det är som att leva mitt i världen. 40 procent av invånarna kommer från andra länder vilket gör att det finns så otroligt många spännande människor att möta och främmande kulturer att lära känna.
MEN LONDON ÄR OCKSÅ EN INTENSIV STAD med trängsel och ett högt tempo. För Maria blev Londons alla parker oaser att hitta lugnet i. Redan som ung, när hon besökte sin engelsk mormor i London, lärde hon känna stadens grönområden. En av mormoderns favoritparker var Kew Gardens. Den botaniska trädgården ligger bara en halvtimme från Londons city och är ett mecka för alla trädgårdsintresserade. Här kan besökare uppleva öken, fjäll
”Jag reste runt jorden, träffade forskare och gurus. Jag samlade in fakta, tips och recept. Jag var min egen testpilot och upptäckte hur min hälsa hela tiden förbättrades. Det var så idén till min första bok väcktes.””Battersea Park är min personliga favorit i London. Trots att parken ligger centralt hittar inte så många turister hit. Här finns ett litet naturreservat, som jag flydde till när jag ville undvika storstadsstressen och röra på mig.”
”NÄR ALLT HAR VARIT FÖR MYCKET, JA EXTRA ALLT, DÅ VILL JAG KRYPA IN I MITT TEMPEL MED EN STOR SKÅL VARM SOPPA SOM GER RO OCH LIV. JAG LAGAR EN SOPPA MED HÄRLIGA GRÖNSAKER, BULJONG OCH OLIVOLJA. UNDER DAGAR SOM FÖLJER BLIR DEN TILL LUNCH, FÖRRÄTT TILL MIDDAGEN. OM OCH OM IGEN. ALLT LÄKS IHOP OCH FINNER ÅTER SIN RÄTTA PLATS. JAG NOTERAR ATT FOLK SOM BJUDS LEN GRÖNSAKSSOPPA OCKSÅ FÅR ETT MILT LEENDE ÖVER HELA ANSIKTET. DET ÄR SOM ATT KROPPEN KÄNNER ATT ”OJ, JAG HITTADE HEM”.
Det här är en version av Tempelsoppa som är gjord efter samma principer, men har jobbat sig uppåt från Tempelsoppans pandanivå, där inget motstånd överhuvudtaget finns, till något mer solgult och stunsigt. Serverad till lunch i en solgul sopptallrik, med ett delat löskokt ägg, är detta happy spring. Fullt med fibrer, polyfenoler, fina proteiner och fetter. Hej alla välvilliga laktobaciller i tarmfloran, här kommer ett skepp lastat med godsaker till just er!
2 PORTIONER, CA 35 MIN
1 liten rödlök
2 morötter
½ blomkålshuvud (ca 300 g) 1 gul paprika
5 dl vatten
1 kyckling- eller
grönsaksbuljongtärning
½–1 tsk malen curry
½ msk olivolja
10 sötmandlar
1 dl havremjölk
salt och svartpeppar
TILL SERVERING
kokta ägghalvor
klippt kryddgrönt, t ex krasse
1. Skala och hacka löken grovt. Skala och skär morötterna i stora slantar. Skär blomkålen i stora bitar. Ansa och skär paprikan i grova bitar. Lägg alla grönsaker i en kastrull. Häll på vattnet. Smula i buljongtärningen, krydda med curryn och häll i olivoljan. Koka upp och koka sedan på svag värme under lock i cirka 25 minuter tills grönsakerna är mjuka. Låt svalna något om din mixer kräver det.
2. Mixa soppan riktigt slät. Hacka mandeln och mixa med havremjölken. Rör ner i soppan. Smaka av med salt och peppar.
3. Servera med kokta ägghalvor och klippt kryddgrönt.
UR HÄLSOREVOLUIONEN KOKBOKEN
Havtorn är ett intressant bär med medicinalhistoria. I både traditionell kinesisk medicin och ayurveda har det använts för att läka en lång rad symptom, för att ge vacker hy och att minska risken för dia-betes 2. Den vackra orangea färgen döljer ett bär rikt på omega 3-fettsyror och vita-min C. Du hittar lättast havtorn i frysdis-ken. Bisse, min yngsta, gillar vackra starka färger, så denna blev hennes när hon bör-jade träna mer på allvar. Hon pluggar, och då kan träning och bra mat ge stadga till dagens rytm.
1 PORTION
4 msk fryst havtorn
2 msk fryst mango
1 skopa proteinpulver myntablad (hittar du ingen färsk mynta, ta en påse pepparmyntate och klipp sönder)
1 glas havre-, kokos- eller mandelmjölk
Kör ihop i en mixer, häll upp i ett fint glas och drick.
och regnskog i de viktorianska växthusen, promenera på gångbanor uppe bland trädtopparna och låta sig inspireras av de engelska blomsterrabatterna. Det är lätt att fylla en hel dag i Kew Gardens. Här finns mycket mer än bara växter. Bland annat ligger kung George III:s sommarhus Kew Palace och en hög buddistisk pagod med utsikt ända in till London här. En annan park med en pagod är Battersea Park. Grönområdet ligger utmed Themsen i Wandsworth, mitt emot Chelsea.
– Battersea Park är min personliga favorit. Trots att parken ligger centralt hittar inte så många turister hit. Här finns ett litet naturreservat, som jag flydde till när jag ville undvika storstadsstressen och röra på mig, berättar hon.
LONDON ÄR EN STAD FYLLD AV MUSÉER med olika inriktningar. Marias favorit är Science Museum i South Kensington, inte helt otippat med tanke på hennes bakgrund. Muséet är gigantiskt och visar det mesta som har med teknik och vetenskap att göra. Utställningarna är ofta interaktiva och spännande för såväl stora som små. På andra sidan gatan ligger Natural History Museum som är ett måste för alla dinosauriefantaster.
Sist men inte minst, vill Maria Borelius slå ett slag för Londons matkultur. Hela världen finns representerad här och det är lätt att göra en smakresa runt jordklotet utan att byta stad.
– London ligger dessutom i framkant vad gäller modern och hälsosam mat. Det har varit en stor inspirationskälla för mig och mina böcker. Jag älska att besöka Chelsea Farmers Market och botanisera i deras hälsokostbutik, den är verkligen i framkant.
”Jag får ofta frågan vad jag gör i Rom när jag inte äter pasta eller pizza. Men Italien är framför allt råvarornas land. På grönsaksmarknaden finns inte bara en slags zucchini eller blomkål.
SEDAN TVÅ ÅR TILLBAKA BOR MARIA och hennes man i Rom. Det är också en stad med en fantastisk matkultur. I Italien kretsar livet kring måltiderna.
– Jag får ofta frågan vad jag gör i Rom när jag inte äter pasta eller pizza. Men Italien är framför allt råvarornas land. På grönsaksmarknaden finns inte bara en slags zucchini eller blomkål. Det finns flera olika, i olika färger och former. Här finns tomat- och salladssorter som du aldrig har sett tidigare. Det är en fröjd att både handla och äta i Rom.
OFTAST LAGAR DE MAT HEMMA men går gärna ut och äter på de små lokala kvarterskrogarna. Hon berättar att restaurangnotorna inte alls blir lika höga som i Sverige men det gäller att vika in på sidogatorna och undvika de stora turiststråken. En favorit är den enkla kvarterskrogen Abruzzi.
– Det är både gott och billigt. Vi går dit lika mycket för den genuina matens skull som för den familjära atmosfären.
Många turister vallfärdar till Pantheon och Piazza Navona efter middagen för att ta en drink och titta på folklivet. Ett tips är att istället gå till kvarteret runt Hadrianus tempel (Il tempio di Adriano). Här är stämningen mer äkta och när mörkret lägger sig syns ett ljusspel över de antika kolumnerna.
Vilka är dina favoritservärdheter i Rom?
– Vi bor intill Fontana di Trevi och den är lika vacker oavsett tid på dygnet. Jag tröttnar aldrig på fontänen som Anita Ekberg badade i. En annan sevärdhet som man absolut inte får missa är Forum Romanum. Vi brukar gå dit när det skymmer. Då är det lugnare och ljusskenet magiskt.
TROTS LÅNGA KÖER är det Sixtinska kapellet ett måste på en resa till Rom. Ett tips är att boka en guide. Takmålningarna av Michelangelo blir ännu mer sevärda när betydelsen bakom dem berättas. Är man i Rom fler dagar än en weekend och känner för att röra på sig är ett tips att ta sig ut till katakomberna. Därifrån är det fint att vandra en sträcka på Via Appia Antica. Omgivningarna utmed den historiska vägen är både vackra och rogivande. På helgerna packar romarna en picknick och beger sig hit för en promenerad med familjen. En fördel med Italiens huvudstad är att det är gångavstånd mellan det mesta. Det innebär att det lätt blir väldigt många steg på en dag och ömma fötter. – Mitt hetaste tips inför en resa till Rom är att packa sköna skor. Lämna lackskorna hemma, utforska staden till fots och njut av ”la dolce vita”. ◆
Det finns flera olika, i olika färger och former.”Maria Borelius senast bok innehåller över 60 recept som stöttar den antiinflammatoriska livsstilen, håller blodsockret stabilt och fyller dig med energi.
Två golfbanor, en förstklassig krog och ett unikt spa. Hooks Herrgård har allt du kan önska inför försommarens minisemester. I år firar herrgården 100 år som hotell och 60 år i familjen Edbergs regi.
NÅGRA MIL UTANFÖR Jönköping ligger Hooks Herrgård omgiven av öppna fairways och djupa skogar. Här hittar de inbitna golfarna nya utmaningar och nybörjarna kan lära sig sving, pitch och putt av golfshopens tränare. På anläggningen finns två välrenommerade 18-hålsbanor. Den ena är en öppen parkbana som går utmed Hokasjön och den andra går genom trolsk och bitvis tät skog.
– Vi välkomnar alla kategorier av golfare men även de som bara vill promenera i vår vackra natur eller njuta av vårt spa, säger Hans Edberg, vd Hooks Herrgård.
”Redan 1934 anlade
Friherrinnan fyra hål och när Sigvard Edberg tog över herrgården på 60-talet tog utvecklingen fart. Idag räknas de två banorna till några av Sveriges vackraste.”
Herrgård till att bli den kompletta anläggning för rekreation, möten och golf som den är idag.
– Och resan fortsätter, vi har alltid nya projekt på gång, berättar Hans Edberg.
helhet genom hela anläggningen. När restaurangen byggdes om för några år sedan förvandlades den till en elegant bistro med modern 60-tals design.
DET ÄR ETT SPECIELLT ÅR för Hooks Herrgård. De firar nämligen dubbelt jubileum – 100 och 60 år. 1923 öppnade Friherrinnan Lillemor Åkerhielm och Rudolf Izos ett pensionat i herrgårdsbyggnaden och 1963 tog Edbergs över verksamheten. Sedan dess har familjen utvecklat Hooks
FÖR ETT ÅR SEDAN STOD herrgårdsbyggnadens entréplan klart efter en totalrenovering. Den ursprungliga 1700-talsinredningen har fått sällskap av modern design. I den guld- och svartfärgade baren har golvet fått skotskrutigt mönster så att golfarna ska känna sig hemma.
– Vi har skapat en modern loungemiljö där gästerna kan koppla av mellan aktiviteter och måltider, säger han.
Genom att anlita samma arkitekt, Per Öberg Arkitekt AB, för alla projekt har de lyckats skapa en harmonisk
SÅ HÄR ÅRS, I FÖRSOMMARTIDER, är det många golfare som vallfärdar till Hooks Herrgård. Det är ingen ny företeelse. Redan 1934 anlade Friherrinnan fyra hål och när Sigvard Edberg tog över herrgården på 60-talet tog utvecklingen fart. Idag räknas de två banorna till några av Sveriges vackraste.
– Vi har allt för den perfekta minisemestern. Golf förstås, men också härliga måltider, en lyxig herrgårdsmiljö och ett unikt spa. Vi lever upp till vårt motto, ”ett skönare slags liv”. ◆ hooksherrgard.se
Dagarna har blivit längre och kvällarna ljusare. Fåglarna har börjat kvittra och körsbärsknopparna förtrollar i sin vackra praktfulla blomning. Plötsligt har det hunnit bli vår, och snart även sommar. Nu är det hög tid att planera vårens och sommarens tågäventyr med MTRX!
UPPTÄCK ETT HELT NYTT semesterlugn med familjen ombord på tåget i sommar och låt MTRX ta hand om er under hela resan. Slipp allt med incheckning, biljettkrångel och långa bagageköer. Med MTRX reser ni tryggt, bekvämt och enkelt med hela familjen. Luta er tillbaka i sätet, njut av att se Sveriges vackra landskap susa förbi och låt tåget ta er direkt in till stadskärnan.
MTRX GILLAR PUNKTLIGHET
Gillar du att komma fram i tid?
Det gör MTRX med. Så pass mycket att de faktiskt är punktligast av alla tågbolag på sträckan Stockholm-Göteborg.
OMBOKNINGSBARA BILJETTER
MTRX vet att planer kan ändras, därför är alla deras biljettyper ombokningsbara, för att du ska kunna vara flexibel i ditt resande.
NÖJDAST KUNDER SEX ÅR I RAD
Det viktigaste för MTRX är deras kunder. Därför är de stolta över att ha haft nöjdast kunder sex år i rad enligt Svenskt Kvalitetsindex.
FÖRBESTÄLL DIN MAT
Brukar din mage kurra lite extra ombord? I så fall kan du förbeställa din måltid redan när du bokar.
FRI SURF OMBORD
Är du inne i en tv-serie eller vill jobba på resan? Inga problem. Du har alltid fri surf ombord oavsett biljettyp hos MTRX.
RES AVSKILT I SVITEN
Visste du att MTRX har två sviter ombord på varje tåg? I sviten finns det plats för upp till 8 personer, där du och ditt sällskap kan stänga dörren om er för att sitta mer avskilt. Bekvämt, lyxigt och tryggt.
Boka din resa på mtrx.se
Tågen från Stockholm till sommardestinationerna på Västkusten avgår mellan 19 juni och 20 augusti.
SOM FÄRDMEDEL ÄR TÅGET också effektivt och transporterar mängder med människor varje dag. När det gäller miljöpåverkan är tåget oöverträffat med ytterst låga utsläpp, något som är en nyckel för klimatet framöver. För MTRX är upplevelsen ombord väldigt viktig och något som går genom hela resan. Moderna tysta tåg,
TÅGET HAR MÅNGA FÖRDELAR, både för den som reser och samhället. Ett bekvämt tåg som tillåter dig att resa dig upp, gå runt, handla något gott och umgås med dina medresenärer är något många uppskattar. Det ger både avslappning och möjligheten att fokusera på arbete eller nöjen. Dessutom kommer du ofta fram i kärnan av din destination, där du direkt kan promenera till ditt nästa mål.
På Solliden har vår kung Carl XVl Gustaf tillbringat sina somrar under hela sin uppväxt och slottet är Kungafamiljens privata sommarparadis på Öland, som de återvänder till varje sommar.
SOLIDENS SLOTT ÄR EN OAS mellan det karga Alvaret och det glittrande Kalmarsund, där du är varmt välkommen att upptäcka och njuta av den fantastiska miljön. Slottsparken har öppet dagligen från maj till september.
NJUT AV KONST UNDER BAR HIMMEL
FÖRUTOM DEN UNIKA SLOTTSPARKEN möter besökaren också högklassig konst i utomhusmiljö. I Sollidens Slottspark hittar du i år två open air-utställningar. I Engelska parken visas en Jubileumsutställning i glas av fem av Kosta Bodas formgivare. Det är Bertil Vallien, Johan Röing, Ellen Ehk Åkesson, Åsa Jungnelius och Markus Åkesson som deltar. I Stenpartier visas även tavlor av Markus Åkesson. Allt under bar himmel.
I Slottsparken hittar du dessutom ett stort antal verk som finns permanent på Solliden. Det är mycket italienska skulpturer som Drottning Victoria tagit med från sina resor men även modernare verk av svenska konstnärer.
BARNENS ROLIGA SOLLIDEN
ÄVEN FÖR BARNEN FINNS DET mycket att göra på Solliden. Med en egen karta guidas barnen via en skattjakt genom lummiga gångar och växtlighet till roliga platser som till exempel musikkojan, käpphästhoppningen och ”Inte nudda marken banan”.
KAFFETORPET MED ANOR FRÅN 1890, ligger alldeles utanför slottsparkens grindar och gränsar till naturreservatet Borga hage. I denna historiska miljö kan du slå dig ned inne i själva caféet eller på den lummiga uteserveringen. Här serveras det bakverk från eget bageri, matiga smörgåsar och maträtter med stor del lokala råvaror. Ofta används frukt och bär från parken i både bakverk och maträtter. ◆
• 13-14 maj Sollidens Trädgårdsdagar
• 1 juli Invigning av årets inspirationsväxthus
SLOTTSPARKEN ÄR BELÄGEN i en sänka, med ett mikroklimat eller Medelhavsklimat som skapar unika möjligheter för många växter att spira här. Som besökare träder du in i en enorm grönska, med exotiska växter som agave och den blommande bougainvillean som har sitt ursprung i Amazonas regnskog. Du kan njuta av den vackra fuchsian, som också är Drottning Silvias favoritblomma. En angenäm upplevelse är även att vandra i den vackra rosenträdgården och känna alla underbara dofter.
• 12 juli – 5 aug. Solliden Sessions: Konserter med välkända artister som t.ex. Niklas Strömstedt, Gilbert O’Sullivan, Sanne Salomonsen, Sven-Ingvars m. fl.
• 14 juli Kronprinsessan Victorias födelsedag
• 25-26 juli Agilitycup på Solliden
• 6 aug. Entusiastfordonsutställningen
• 28 sep. – 1 okt. Ölands Skördefest
Mer information och alla evenemang på sollidensslott.se
Unna dig själv en kunglig vistelse på vackra Öland.
Njut av den magiska trädgården på Sollidens Slott och övernatta på närliggande Drottning Victorias Hotell & Vilohem med fantastisk utsikt över Kalmarsund.
MED GÅNGAVSTÅND TILL BÅDE Solliden och
Borgholms slott ligger Drottning Victorias
Hotell & Vilohem inbäddat i vacker grönska. Det var 1924 som Drottning Victoria, gift med Gustaf V, lät göra om den vackra byggnaden till ett vilohem för utarbetade kvinnor. Idag drivs anläggningen som hotell och givetvis är både kvinnor och män välkomna.
Här bor du i vackra rum, många med egen kakelugn och tidstypiska möbler. Salongen och biblioteket på övre plan med barockmöbler, bjuder in för en kopp kaffe på eftermiddagen och en god bok. Vilohemmet ligger omgärdat av en vacker park med fruktträdgård och tidsenliga växter. De 200 år gamla mullbärsträden bjuder in till en grönskande festsal, med trädkronor som tak. Här anordnas både bröllop och fest. Sommartid erbjuds yogapass med svalkande skugga från träden.
I RESTAURANGEN ERBJUDS RUSTIK mat med en touch av Öland, där kockarna använder så mycket som möjligt från parken. Matsalen har en bedårande utsikt över Kalmarsund och Borgholm med en fantastisk solnedgång. För frukost och middag utomhus finns stenterassen, där fågelsång och ljumma vindar sveper förbi.
Vilohemmet drivs idag av en Kunglig stiftelse och Drottning Silvia är verksamhetens beskyddare. ◆
NÄR NI KOMMER ÖVER ÖLANDSBRON FÅR NI INTE MISSA ATT GÖRA ETT STOPP HOS LOTTA SJÖBERG PÅ HAMNPLAN I FÄRJESTADEN. HÄR DRIVER HON SEDAN SNART 40 ÅR TILLBAKA KERAMIKVERKSTADEN LOTTA & MARY. ÅR 2021 TILLDELADES ÄVEN LOTTA PRISET SOM ÅRETS ÖLÄNNING.
DET FÖRSTA MAN SLÅS AV NÄR MAN kliver in i Lottas butik och keramikverkstad i Färjestaden är alla vackra färger som är lite av hennes signum. Att se på alla vackra koppar, fat, lyktor och övriga produkter i massa olika färger är en fröjd för ögat. Har du tur kan du även få se när arbetet i verkstaden pågår. Och skulle du bli inspirerad så är det bara att boka in en egen drejningskurs för dig och dina vänner. Lotta arbetar uteslutande i stengods och det har hon gjort ända sedan hon gick sin utbildning på Capellagården under Carl Malmstens tid. Varumärket Lotta & Mary startade
hon med sin väninna redan 1974. Lotta arbetar både med bruks- och konstföremål, allt handdrejat i hennes verkstad. Hennes produkter hittar du i en del utvalda butiker runt om i landet bl.a. på Sollidens Slott men störst sortiment hittar du här på plats i hennes egen butik. Lotta arbetar även mycket med skräddarsydda serier till restauranger och företag. Kanske har du sett någon av hennes produkter på TV i program som Hela Sverige bakar eller Grillmästarna.
ÅR 2021 TILLDELADES LOTTA PRISET som Årets Ölänning för att hon varit drivande i att omvandla Färjestadens hamn från en trist grå plats till den mötesplats den är idag. Här samsas idag förutom Lottas keramikverkstad både butiker, restauranger, caféer och boende, vilket gör att området verkligen sjuder av liv och rörelse. Sommartid går det båttrafik hit från Kalmar. ◆
Succémusikalen Wicked, Mozarts Don Giovanni, Wagners Den flygande holländaren, Alexander Ekmans publikfavorit Hammer, barnoperan Sandvargen och över tjugo andra premiärer.
Vilket val speglar dig? Välj dina favoriter, få nya perspektiv och upp till 30 % rabatt.
30 % rabatt
Upptäck hela säsongen på opera.se Skanna QR-koden med din mobiltelefon
GöteborgsOperans huvudpartner: Göteborgs Hamn
”DET VAR EN GÅNG PÅ GRAND HÔTEL” hade Sverigepremiär på Göteborgsoperan den 22 april och spelas till den 9 juni. Operetten av Paul Abrahm som har regisserats av Mirja Burlin fyller scenen med det tidiga 1930-talets drömmar om rikedom, flärd och kärlek. Det utlovas färgsprakande dansscener med stepp, showjazz, tango, menuett, barbershop – och slapstick à la pilsnerfilm. opera.se
Foto: Lennart Sjöberg
”Jag älskar Shirleys längtan och hennes tragikomiska försök att våga vara älskandes i livet. För mig är ”Shirley Valentine” en resa i outsinlig skådespelarutmaning tillsammans med makalös njutning!”
– Maria Lundqvist -
PASSA PÅ! Den 5-11 maj finns det möjlighet att se Maria Lundqvists geniala gestaltning av Shirley Valentine. Det är en hjärtskärande komedi, skriven av Willy Russell, om att våga utmana sina rädslor och slänga sig ut i livet på nytt. Missa inte denna
peppande och härliga feelgood-föreställning i en välkomponerad och snygg regi av Edward Af Sillén. Föreställningen drar senare vidare till Stockholm i slutet på maj. shirleyvalentine.se
Foto: Sören Vilks
UPPTÄCK NÅGRA AV GÖTEBORGS ÄLDSTA KVARTER med en lokal guide. Lyssna till Hagas historia som har sin början på1600-talet. Förr räknades stadsdelen som slumkvarter men idag har Haga blivit hippt och mysigt. Insup atmosfären och passa på att titta in i de små butikerna med udda prylar, vintage, konsthantverk och inredningsdetaljer. Stanna till för en fika och njut av folklivet.
UTSTÄLLNINGEN HAV AV HISTORIER är en ny basutställning på drygt 400 kvadratmeter med 400 föremål ur museets samlingar på Sjöfartsmuseet Akvariet. Här möter du människor på världshavet under 400 år. Med hjälp av hundratals föremål (varav de flesta aldrig ställts ut tidigare), personliga berättelser, bilder och arkivfilmer berättas om dramatiska händelser till havs och i främmande hamnar. sjofartsmuseetakvariet.se
Foto: Kristin Lidell
UNDER 1930-TALET BLOMSTRADE GÖTEBORGSKOLORISMEN och bjöd på en unik färgexpressionism. Den 22 april öppnade utställningen ”Den underbara färgen. Göteborgskolorismen i nytt ljus” på Göteborgs Konstmuseum. För första gången sedan 80-talet introduceras denna älskade konst för en ny generation besökare. Göteborgskoloristerna klädde den gråa staden i starka färger, yviga penseldrag och personliga motiv. goteborgskonstmuseum.se
Foto: Kristin Lidell
”Den underbara färgen. Göteborgskolorismen i nytt ljus”
STOCKHOLM HAR FÅTT ETT NYTT GALLERI för fotokonst. Du hittar det på Södermalm vid Mariatorget. Picture This Gallery ligger i ett av Stockholms vackraste byggnader, Monténska Huset, även kallat Tvålpalatset. Galleriet har flera utställningsytor där den stora hallen, Tvålsalen, presenterar det bästa av samtida internationella konstnärer.
I The Vintage Vaults visas verk av fotokonstens pionjärer från 1800- och tidigt 1900-tal. I markplan ligger en butik med bland annat utvald fotokonst i större upplagor.
KUNGLIGA OPERAN FYLLER 250 ÅR och bjuder på en stor jubileumsrepertoar. Ett exempel är att Benjamin Brittens Shakespearsdrama ”En midsommarnattsdröm” som sätts upp för första gången på 60 år. Underrubriken är ”En evig saga för vilsna vuxna” och i Tobias Theorells regi förvandlas den muntra sagan till ett utforskande av det undermedvetna. Spelas till den 25 maj. operan.se
SUCCÉN ”PIPPI PÅ CIRKUS” är tillbaka i sommar. Nypremiär den 15 juni. Föreställningen är en cirkusmusikal för hela familjen. Björn Ulvaeus, Maria Blom, Tilde Björfors och Cirkus Cirkör har skapat en sprakande föreställning baserad på Astrid Lindgrens berättelse. pippicirkus.se
Foto: Markus Gårder
OM DU ÄR I STOCKHOLM, ta en promenad ut till Skeppsholmen och gör ett besök på Moderna Museet. Hela året visas en utställning med 1980-talet som tema. Då trädde en rad starka kvinnliga konstnärskap fram i både Sverige och Norden. De är utgångspunkten i ”Sömnlösa nätter – Från 1980-talet i Moderna Museets samling”. Här ser du verk av bland andra Cecilia Edefalk, Tuija Lindström, Ingrid Orfali och Cindy Sherman. Utställningen innehåller olika konstformer som olja, foto, skulptur och video. modernamuseet.se
Rakt fram Cindy Sherman, till vänster Ingrid Orfalis verk. Foto: Åsa Lundén/ Moderna Museet
GÅ EN GUIDAD TUR I DE GAMLA ARBETARKVARTEREN på Södermalm. Skinnarviksberget är en av Stockholms vackraste utsiktsplatser men en gång i tiden var levnadsförhållandena kring berget hårda. Upptäck Yttersta Tvärgränd och Monteliusvägen och hör om dåtidens repslagare och rännstensungar. Här levde de trångt med många sjukdomar, förorenat vatten och hög spädbarnsdödlighet. Lyssna till historien om hur arbetarnas förhållanden har förändrats genom tiderna.
Upptäck ett världsarv Börja besöket på Kungligaslotten.se
I Skaraborg är det alltid nära till ett äventyr! Tack vare den väl utbyggda kollektivtrafiken är det lätt att tågluffa mellan olika platser.
Här passerar både Kinnekulletåget, som blivit utsett till Sveriges vackraste tågsträcka, och den vältrafikerade Västra Stambanan. Ta med familjen, en kompis eller någon du håller kär och tågluffa i Skaraborghär kommer fyra tips på tredagarsluffar.
TÅGLUFF MED FAMILJEN
Falköping/Skövde-Stenstorp med Dalénuim-Skövde med restauranger och hotell-Töreboda-Lyrestad med cykling längs Göta kanalsmåstaden Lidköping-Herrljunga/Skövde
STARTA TUREN PÅ DALÉNIUM i Stenstorp där hela familjen får vara barn och testa interaktiva stationer, experiment och se vetenskapliga shower. Hoppa sedan på tåget mot Skövde, där väntar en god lunch och barnens favoritupplevelsebadet på Arena Skövde!
Bo bekvämt på något av Skövdes fina hotell och ta sedan tåget till Töreboda nästa morgon och styr stegen mot Café Visthuset och deras cykeluthyrning. Trampa i väg mot Norrqvarn Hotell & Konferens som lockar med minikanal, god mat och annorlunda boende. Efter en god natts sömn rullar ni vidare mot Lyrestad där ni lämnar cyklarna och hoppar på Kinnekulletåget mot mysiga Lidköping och ett besök på Vänermuseet, där ni kan lära er om livet vid och i Vänern. Missa inte att uppleva den mysiga stadskärnan i Lidköping med butiker, torghandel, caféer och restauranger. Gå ombord på lokaltrafikens Västtåg till Herrljunga och kliv på ert anslutande tåg där.
Skövde-Trästaden Hjo-Skövde-Töreboda med Göta kanalHamnstaden Mariestad-Mysiga Lidköping-Herrljunga/Skövde
STARTA MED EN LUNCH baserad på lokala råvaror i Skövde och hoppa sedan på bussen till Hjo – trästaden vid Vätterns strand. Strosa i Stadsparken, besök Estrid Ericson-utställningen och gå runt i stadskärnan som härstammar från medeltiden. Här kan du välja att bo i en av de mysiga parkvillorna med utsikt mot Omberg. Ta en kvällspromenad i parken för att sedan vakna till av ett morgondopp i Vätterns klara, kalla vatten.
Ta bussen tillbaka till Skövde och kliv ombord på tåget till Töreboda vid Göta kanal för att fortsätta färden med cykel till Tåtorps mysiga vandrarhem för övernattning. Via Mariestad tar ni er sedan till Lidköping – en mysig småstad med unika butiker och flera White Guide-omnämnda restauranger. Här finns också Rörstrand museum som nyligen fått en ny basutställning. Kliv sedan på Västtågen mot Herrljunga för anslutande tåg hemåt.
Falköping-Gudhem och Pilgrimsleden-Varnhem och Kata gårdSkara-Lidköping med Hindens rev-Herrljunga
FRÅN FALKÖPINGS STATION tar ni er med buss mot Gudhem och Pilgrimsleden som leder er förbi många historiska sevärdheter genom böljande, grön natur. I Gudhem finns en vacker klosterruin med en historia tillbaka till 1100-talets munkliv. Gör ett besök På Löfwings ateljé och krog - en unik plats skapat av en naturälskande konstnär. Det finns flera charmiga boenden att välja på utmed leden. Vandra vidare nästa dag längs Hornborgasjön, här passerar ni bland annat gravfältet Ekornavallen en spännande plats som vittnar om områdets mycket gamla historia där människor har begravts under 4000 år. I Historiska Varnhem finns den mäktiga klosterkyrkan, Kata gård med ruiner från en vikingatida kyrka och de intilliggande klosterruinerna. Övernatta på Klostergårdens vandrarhem i den rofyllda byn Varnhem. Avsluta turen med ett besök i Lidköping där det går att hyra cyklar och bege er ut till Kålland för en vandring ut på Hindens rev. Ta sedan tåget från Lidköping till Herrljunga och hemåt.
Småstaden Vara – mysiga Lidköping – anrika Skara – Skövde med restauranger och hotell
EN HÄRLIG START PÅ DAGEN får du i Vara där du kan njuta av en god frukost eller fika på det berömda Conditori Nordpolen. Promenera därefter till torget och besök Sivans ost - butiken med lokal ost som är ett himmelrike för ostälskare! Efter en förmiddag med goda smaker hoppar du på Kinnekulletåget mot Lidköping. Gör ett besök på Rörstrands center med Rörstrand museum, butiker, restaurang och caféer.
Checka in för natten på charmiga Best Western Plus Edward hotell eller på det klassiska Stadshotellet. Hoppa på bussen mot grannstaden Skara. Här tornar domkyrkan upp sig i de vackra gamla stadsdelarna som har en 1000-årig historia. Inte långt från kyrkan kan du lära
dig mer om både Skara och Västergötlands historia på Västergötlands museum. Kurrar det redan i magen kan ni besöka någon av Skaras restauranger och caféer. Hoppa på bussen till Varnhem och upplev klosterruinen, kyrkan, Kata gård, Klostercaféet, Rosenstigen och den restaurerade klostersjön som på ett levande sätt berättar om platsen.
Ta bussen vidare mot Skövde, checka in på något av stadens hotell och njut sedan av lugnet på spaavdelnignen Aqua Vitalis på Arena Skövde. Nästa dag kan du avsluta turen med att besöka Skövde Kulturhus. Här samlas både teater, bibliotek, restaurang och konstmuseum under ett tak. Från Skövde tar du dig sedan enkelt hemåt med tåg.
UPPTÄCK MER AV SKARABORG genom att testa en dagstur med tåg och buss. Välj mellan Njutbar dagstur, Dagstur med familjen eller Tåg- och cykelluff Du hittar dem på skaraborg.nu
RES OBEGRÄNSAT MED
VÄSTTRAFIKS 1- ELLER 3-DYGNSBILJETTER
Västtrafiks 1- och 3-dygnsbiljetter passar perfekt för dig som är turist eller vill resa mycket under kort tid. När du köper en 1-eller 3-dygnsbiljett för vuxen i appen Västtrafik ToGo får du ta med dig tre personer (7-19 år) gratis. Smart för dig som vill resa tillsammans! ◆
”Vandra vidare nästa dag längs Hornborgasjön, här passerar ni bland annat gravfältet Ekornavallen en spännande plats som vittnar om områdets mycket gamla historia där människor har begravts under 4000 år.”Skanna för att läsa mer om tågluff i Skaraborg! Foto: Lukasz Warzecha Foto: Jonas Ingman
I Norrqvarn finns en minikanal där barnen kan leka och utforska vattnets väg med leksaksbåtar som ni hyr hos Norrqvarn Hotell & Konferens.Foto: Monika Manowska
Från en studentresa över savannen i Afrika med en gammal lastbil till en stor leverantör av friluftsprodukter som kan gå i arv i generationer.
– Petromax kan titta tillbaka på en spännande resa, berättar David Godemann på High Coast Outdoor som är distributör för Petromax i Sverige.
IBÖRJAN AV 2000-TALET reste Jonas Taureck, tillsammans med sin bästa vän, till Afrika. De var bara i dryga 20-årsåldern när de bestämde sig för att ge sig ut på äventyr tvärs över savannen i en gammal expeditionslastbil från 1963.
Mitt i öknen havererade dock generatorn och de började söka i olika byar efter en möjlighet där de kunde ladda bilbatterierna. När dem kom fram till en liten by i Niger förvånades de över att stora delar av byn var upplyst, trots att det inte fanns någon elektricitet. Det visade sig att byborna använde lampor som drevs med fotogen. Detta ögonblick förändrade Jonas framtid.
FOTOGENLAMPAN HADE DEN tyska uppfinnaren Max
Graetz börjat tillverka i början av 1900-talet under namnet Petromax (en sammansättning av ordet ”Petroleum” och förnamnet ”Max”). Den unge Jonas Taureck imponerades av fotogenlampan och tillbaka i Tyskland letade han reda på personen som hade patentet på Petromax. Jonas startade med att sälja reservdelar på eBay och fortsatte sedan med att rusta upp begagnade Petromax-lampor från försvaret som han sedan sålde.
– På så sätt fick han ihop pengar för att köpa patentet och idag äger Jonas Taureck varumärket Petromax, berättar David Godemann, som är distributör av Petromax friluftsprodukter på den svenska marknaden via företaget High Coast Outdoor.
JONAS STARTADE MED ATT ta över ett företag med enbart fotogenlampor som han utvecklade och som idag har ett brett sortiment för friluftsälskaren.
– Bland annat finns numera gjutjärnsgrytor och kaffepannor i olika storlekar, perkolatorer, tältugnar, emaljerade tallrikar, koppar och kannor, ett flertal grillvarianter med diverse tillbehör, säger David.
PETROMAX PRODUKTER FINNS HOS välsorterade friluftsbutiker runtom i landet exempelvis hos Äventyrsbutiken i Luleå, men även på nätet hos Generalprepper, Naturkompaniet, Outnorth och Outdoorexperten.
– Eftersom produkterna har en tidlös utformning och är gjorda i ypperlig kvalitet är det inte ovanligt att de även går i arv, berättar David och fortsätter:
– För tre år sen utökade Petromax även sitt sortiment ytterligare med friluftskläder. Kläderna är gjorda i tuvad ull som är naturligt vatten- och vindavvisande och som även står emot glödsprätt. Och om dem skulle lukta rök räcker det med att vädra kläderna så är de fräscha igen. ◆
Intresset för ett aktivt uteliv har vuxit starkt de senaste åren och båtlivet är inget undantag. Närheten till vatten får lyckohormonerna att sprudla och stresshormonerna att ta paus. Gör som två miljoner svenskar: kasta loss – och må bättre, lev längre och bli lyckligare.
KONTAKTEN MED NATUR OCH VATTEN påverkar vår fysiska och psykiska hälsa positivt, något som även våra beslutsfattare har fått upp ögonen för. I ett av regeringens tio mätbara mål för friluftslivspolitiken ingår målet ”Friluftsliv för en god folkhälsa”. Här har Folkhälsomyndigheten samordningsansvar. Myndigheten menar att vi genom att vara ute i naturen kan känna minskad stress, stärkt kognitiv förmåga och förbättrad psykisk hälsa. Forskare, som Folkhälsomyndigheten hänvisar till, hävdar att vi skulle bli lyckligare och känna större livskraft om vi fick en starkare koppling till naturen. Andra forskare menar att synen och ljudet av vatten får vår hjärna att slappna av; vi blir lugnare och mer kreativa när vi vistas på eller vid vatten. Lyckohormonet Serotonin ökar och stresshormonet kortisol minskar.
• Prata med experter, båtvänner och återförsäljare. Samla inspiration, fråga och be om tips. Läs på. Fundera över ditt behov, anpassa båtköpet efter din plånbok – inte dina drömmar.
• Köp begagnat. Nya båtar tappar i värde snabbare än en begagnad båt. Köper du begagnat får du dessutom ofta mycket utrustning på köpet.
• Gå med i en båtklubb. Kostnaden är lägre än att ha båten förvarad på professionell marina och du får del av klubbgemenskapen med möjlighet att lära av andra båtägare. Ställ dig i kö i tid, många båtklubbar har väntelistor.
• Fixa och rusta själv. Här finns åtskilliga tusenlappar att spara.
• Ha båten på trailer. Du slipper båtklubbsavgifter, beväxning och kan enkelt nå nya farvatten.
• Hyr eller ingå i en båtpool.
ETT BRA SÄTT ATT KOMMA I GÅNG med båtlivet är att börja med en mindre båt. När du sedan nått ökad kunskap, kan du satsa på en större eller mer avancerad båt. Ny teknik och nya hjälpmedel har gjort det enklare att navigera, planera olika rutter, hålla koll på båten och underlätta vid tilläggning och losskastning. Idag finns det dessutom flera olika båtpooler eller medlemsklubbar att välja mellan. Det är ett smart sätt att prova på båtlivet, utan att behöva köpa och ta hand om en egen båt. I en del av våra städer är det långa köer till båtplatserna. Ett sätt som blir alltmer populärt är att ha båten på en trailer. Då har du också en smidig möjlighet att resa runt till nya farvatten.
• Utbilda dig. Ju mer kunskap, desto roligare och säkrare båtliv.
MÖJLIGHETERNA ATT UTÖVA BÅTLIV är enorma och lockar idag två miljoner svenskar. Räknar vi in alla vikar, uddar och öar har vi i Sverige en strandremsa på hela 8 000 kilometer. Här finns dessutom 95 000 farbara sjöar och 1 000 kilometer kanaler. Lägg här till alla farvatten utomlands och den rika flora av charterbolag som står till tjänst för att få dig att mönstra på.
DET KRÄVS INGEN FORMELL UTBILDNING för att njuta av båtlivet. Däremot är en nautisk grundutbildning en klok investering för både din egen och medföljandes säkerhet. Ju mer kunskap du har, desto större glädje får du ut av ditt båtliv, oavsett farvatten och storlek på båt.
Båtlivet är ett härligt sätt att umgås på, oavsett om det är för en köpa-glass-tur, dag ute på badklipporna med vännerna, morgonrunda med kajaken, eller semestervecka med familjen. ◆
ALLT FLER UTVECKLINGSPROJEKT
handlar om bärplansteknik, eller foiling. Det gäller både segeloch motorbåtar. Med bärplan minskar båtens våta yta och härmed även friktionen i vattnet, vilket gör att det krävs mindre kraft för båten att ta sig fram. Helt enkelt ett effektivare sätt att likt en superhjälte med gott samvete sväva fram i det närmaste ljudlöst över vattnet. Sverige ligger i framkant av utvecklingen genom bland annat de foilande båtarna Candela och Mantaray. Framsteg inom batteritekniken har ökat räckvidden och minskat laddningstiden, så du kan njuta av längre båtäventyr.
”Vi erbjuds varianter av biobränsle i stället för traditionellt fossilt framställd bensin och diesel. Allt fler marinor hakar på miljöarbetet i form av olika återvinningsprogram...”
HÅLLBARHET ÄR IDAG MER ÄN EN TREND. Det är en livsstil. Båtlivet är inget undantag. Miljövänliga material, solceller och innovativa designlösningar minskar bränsleförbrukning och utsläpp. Utöver alla framsteg inom elektrifieringen av båtlivet och utveckling av bärplanstekniken ökar nu utbudet av förnyelsebart bränsle. Vi erbjuds varianter av biobränsle i stället för traditionellt fossilt framställd
bensin och diesel. Allt fler marinor hakar på miljöarbetet i form av olika återvinningsprogram, satsning på solceller och förbud mot olika bottenfärger mm. För att inte tala om vilken potential som segling har, med vinden som motor, en aktiv livsstil och närheten till naturen. Vilken win-win-situation att kunna njuta av båtlivet samtidigt som du gör gott för planeten!
DAGENS BÅTLIV ÄR SÅ MYCKET MER än en transport. Det handlar om mer än att bara ”bränna soppa”, eller åka långa distanser bara för körandets skull. Lastade med joggingskor, kajaker, SUP-brädor och klätterrep använder vi nu våra båtar som möjliggörare för äventyr och upplevelser. Vi förenar helt enkelt nöje med nytta - båtliv med friluftsliv. Även segling täcker in en stor del av dagens trender och passar både en äventyrliga och miljömedvetna.
INTRESSET FÖR OCH BEHOVET AV nautisk utbildning fortsätter. Säkerhetsmedvetandet inom båtlivet ökar och allt fler väljer att utbilda sig både teoretiskt och praktiskt. Den moderna båtfararen av idag har insett att det, all ny teknik till trots, krävs att du faktiskt kan göra vissa saker själv och att man med kunskap och utbildning kommer längre. Förr tränade vi båtbenen redan som småttingar. Idag ser det ofta annorlunda ut. Nya båtentusiaster har tillkommit som saknar tidigare erfarenhet av båtliv. För visst är det så att allt blir roligare ju tryggare och säkrare du känner dig!
ATT ÄGA EN EGEN BÅT är en dröm för många, men det kan vara dyrt och tidskrävande. Delningsekonomin och digitala plattformar gör det enklare för fler att uppleva båtlivets glädje. Hyr en båt för en dag eller gå med i en båtpool eller båtklubb för att få tillgång till flera båtar– och njut av friheten att utforska vattnet utan att behöva oroa dig för underhåll och förvaring. Ett annat smart sätt är att satsa på ett andelssägande eller -hyrande, då har du samma båt under hela säsongen. Det skapar en känsla av att ha en egen båt, men utan underhållsarbete och jagande efter båtplats.
Välj cykeln i sommar och upptäck nya platser på någon av Sveriges nationella cykelleder.
ATT CYKELSEMESTRA I SVERIGE är ett fantastiskt alternativ om ni är ute efter en aktiv semester, kanske med hela familjen. Det är relativt billigt, miljövänligt och etapperna går att anpassa efter nivå, väder och dagsform. För en mer bekväm semester väljer ni ett färdigt cykelpaket med hotellövernattningar och för ett större äventyr gör ni upp en egen rutt och tältar. Oavsett vilket – packa lätt för alla väder och njut av landskapet som ni passerar.
Här tipsar vi om tre nationella cykelleder med massor av spännande stopp och sevärdheter utmed vägen:
VÄNERLEDEN - RUNT SVERIGES STÖRSTA SJÖ
Vänerleden är en rundled som är 64 mil lång och uppdelad i fyra etapper som i sin tur är indelade i dagsetapper. Utmed
Vänerleden väntar natur- och kulturupplevelser, härliga bad och äventyr. Ni kan stanna till för att vandra, hyra kajak eller åka med på en båttur ut till någon av skärgårdarna. I Karlstad besöker ni Lars Lerins Sandgrund och tittar på hans fantastiska akvareller. I Gamla Staden i Åmål upptäcker ni en av Sveriges bäst bevarade 1700-talsmiljöer. Njut av utsikten över Vänern från Kinnekulle och missa inte Pablo Picassos stora verk Jacquline i Kristinehamn.
SYDOSTLEDEN – MELLAN VÄXJÖ & SIMRISHAM Från det småländska höglandet, via Blekinges kust och till kullarna i Österlen. Sydostleden är en 27 mil lång cykelled i sju etapper runt södra Sverige. Vägen kantas av såväl skogsmiljö som kustlandskap. ni passerar Tingsryd, Karlshamn, Sölvesborg, Kristianstad och Brösarp. Välj att börja turen i de småländska skogarna i norr eller längs med kusten i söder. Cykla utmed Mörrumsån och gör till
avstickare till några av Österlens mysiga byar. Några sevärdheter utmed vägen är Åsnens sjölandskap, Ålakusten i Åhus och äppelodlingarna i Kivik.
SYDKUSTLEDEN – UTMED SKÅNES VACKRA KUST
Sydkustleden är 26 mil lång och uppdelad i sex etapper. Cykla från Helsingborg till Simrishamn eller tvärtom. Leden går längs några av Sveriges vackraste stränder. Stanna till och ta ett dopp i havet och solbada bland höga sanddyner. Det skånska landskapet är perfekt för en cykelsemester. Avstånden är korta och det finns mycket att upptäcka utmed leden. Besök den pittoreska fiskehamnen i Simrishamn, vandra i Kurt Wallanders fotspår i Ystad och upplev Malmös storstadspuls. Passa på och njut av skånsk gastronomi på genuina gästgiverier. ◆
Vad är en nationell cykelled?
En nationell cykelled ska vara längre än 200 kilometer och uppfylla olika kriterier enligt Trafikverket. Leden ska vara trafiksäker, erbjuda attraktiva naturmiljöer och besöksmål samt ha bra skyltning och tydlig kommunikation med karta och ledbeskrivning.
Källor: vanerleden.se och sydostleden-sydkustleden.se
På två hjul ser ni mer än om ni åker bil och hinner mer än om ni vandrar – motion och frisk luft får ni på köpet.TEXT: INGELA ENGBLOM
”Det skånska landskapet är perfekt för en cykelsemester. Avstånden är korta och det finns mycket att upptäcka utmed leden.”SandhammarenSydkustleden. Foto: Apelöga Sydkustleden. Foto: Apelöga Rent vatten längs Vänerleden. Foto: Mikael Svensson Upptäck Ystad på Sydkustleden. Foto: Apelöga
Lofsdalen är en fjälldestination att räkna med. Den genuina fjällmiljön, i Södra Jämtland-Härjedalen, är en prisvärd och lugn oas med vildmarken utanför knuten. Senaste året har de storsatsat på cykling och kan ni erbjuda en heltäckande cykeldestination där det rullar både uppför, nerför och på platten.
LOFSDALEN HAR BARA 180 permanenta invånare. Det präglar atmosfären i byn och bidrar till ett personligt bemötande. Uthyrare av både stugor och friluftsutrustning har starka känslor för sin ort och stor kunskap om sina fjäll.
Trots relativt få bofasta har byn 10 000 bäddar och erbjuder fjällaktiviteter sommar som vinter. Vintertid erbjuds alpin skidåkning, längdskidåkning och skoteråkning. Sommartid lockar cykling, vandring och fiske. Numer finns en komplett utbud för cyklisten med stigcykling högt på fjället för såväl nybörjare som erfarna cyklister samt familjevänlig downhill-park.
LOFSDALEN LIGGER BLAND DE första riktiga fjällområdena när du kommer resande söderifrån. Vildmarken är påtaglig och du omsluts av mäktiga fjäll i 360 grader. Fjället Hovärkens branter startar inte långt från byn och en av de mest populära vandringslederna går till toppen av Hovärken på 1 125 meters höjd. Härifrån syns bergstoppar långt in i Norge och på andra sidan Lofssjön brer ett oexploaterat fjällmassiv ut sig. Här uppe ligger en helt unik byggnad. Lofsdalen Skybar är Europas högst belägna whiskylager och förutom att lagra 400 whiskyfat erbjuder de mat och dryck - med milsvid utsikt. För den cykelsugne finns Lofsdalen Bike Park som är en familjevänlig downhill-park med 8 slingriga leder för downhill-cyklisten som gillar mer fart och varierande lutning. Uppför tar ni er bekvämt och säkert sexstolsliften där personal hjälper till att få på och av cyklarna. Vid fjällets fot, utanför Aktivitetshuset, finns en pumptrack där ungdomarna älskar att hänga efter en dag på fjället.
LOFSDALEN FJÄLLPARK MTB är området med många slingriga kilometer för stigcyklisten med en MTB-cykel. Hela familjen trivs i detta område där lederna i varierad svårighetsnivå går runt runt. Efter en paus vid vindskydden som ligger högt upp på fjället med otrolig utsikt är ni redo att cykla vidare och spendera hela dagen här.
För de riktigt vassa cyklisterna finns utmanande och kuperade leder på södra sidan Lofssjön som kräver kondition uppför men ger garanterat cykelrus när du flyger nedför fjället med ett pirr i magen.
SOMMARFAKTA LOFSDALEN
LOFSDALEN PASSAR ALLA friluftsintresserade - inte bara cyklister. Gästerna bor i stugor och lägenheter och har nära till vildmarken oavsett om de vill vandra, cykla eller fiska. Det finns boende för alla plånböcker och storlekar på sällskap. Många boenden ligger så att du kan lämna bilen och gå till byn, vandringsleden eller sjön.
Mil efter mil av markerade leder gör vandringen säker och enkel. Flera sjöar ligger längst stigarna och där finns möjlighet att fiska både öring och harr. De lättillgängliga vandringslederna lämpar sig också för löpning på fjället, sk ”trail running”. Det är en stort som ökar i popularitet och allt fler syns springa över fjället. En skön och uppfriskande avslutning på löprundan är ett dopp i Lofssjön mitt i byn.
I BÖRJAN AV 2023 BLEV Lofsdalen utsedd till ”Bästa Fjälldestination” av gästerna. Det som gästerna är mest nöjda med är hur de blir behandlade, värdet för pengarna och att orten är barnvänlig. ◆
Lofsdalen är en fjällby i Härjedalen som sommartid erbjuder vandring, cykling och vildmarksäventyr - allt med oändliga vyer.
• Modern downhill-park med 6-stolslift och stabila cykelställ
• 16 kilometer familjevänliga downhilleder Familjevänlig stigcykel-arena i Lofsdalen
Fjällpark MTB med 20 kilometer av varierad
MTB-cykling. Allt på 800 meters höjd dit du tar bilen eller liften.
210 kilometer vandringsleder för korta eller längre dagsturer
• Aktivitetshus med powlinghall och lekland
Padelhall
• Uthyrning av cyklar, båtar, kanot, kajak och SUP:ar Närliggande fiskerika sjöar och åar
Boende bokas på lofsdalen.com
Prisexempel vecka 30:
Lyx (Skilodge 1125, 12 bäddar) 13 905 kr/vecka
Medel (Fjällterrassen, 8 bäddar) 6 580 kr/vecka
Budget (Tallbacken, 4 bäddar) 3 160 kr/vecka
På Idre Himmelfjäll bor du i nybyggda stugor och lägenheter med närhet till allt en sommarsemester kan tänkas innehålla. Vad sägs om vandring i Sveriges sydligaste renbetesland. Eftertraktat och omtalat fiske tack vare fina och många strömmande vatten, sjöar och tjärnar. Cykling på landsväg, grusväg eller specialanpassade cykelleder i närområdet. Golf i vacker fjällmiljö på en av Sveriges vackraste golfbanor. Sköna bad och paddelturer i våra fina sjöar och vattendrag. Varmt välkommen till oss på Idre Himmelfjäll.
Investera i ditt egna fjällhus på Idre Himmelfjäll. Nya tomter i anslutning till cykling, vandring, fiske, golf, skidliftar, backar och framtida centrumområde. Kontakta oss gärna och boka in en egen tomtvisning, tomter@idrehimmelfjall.se Mer information hittar du på idrehimmelfjall.se
Uppsala inspirerar med ett rikt kulturliv, spännande evenemang och hela Sveriges historia –på en och samma plats. Sevärdheterna är många och spännande för hela familjen.
Dessutom finns vacker natur, både mitt i city och runt knuten.
VIKINGAR I UPPSALA –UTFORSKA FORNA TIDER
ETT BESÖK I GAMLA UPPSALA är ett besök på en av de mest spännande vikingaplatserna i Norden. Platsen omnämns i myter och hjälteepos och var berömd över hela vikingavärlden. Här finns gravplatsen med de karaktäristiska kungshögarna och ett modernt museum som visar artefakterna som arkeologer hittat på platsen. Museets utställning är interaktiv och kul för både stora och små besökare där man kan följa med på virtuella visningar och få en unik inblick i vikingarnas vardag.
RUNSTENAR BAKOM VARJE KRÖK I UPPSALA LÄN
Runstenar erbjuder en unik portal till vikingatiden. Uppland är minst sagt runstenstät, faktum är att nästan hälften av Sveriges 2 800 kända runstenar och runinskriptioner finns i här. En kulturskatt för den som vill få hela bilden av vikingarnas historia i Uppsala län. Men ni behöver inte ta er långt utanför Uppsala, ett par av dem står faktiskt mitt i stan och påminner om en svunnen tid.
BOTANISKA TRÄDGÅRDEN
Botaniska trädgården är ett levande museum med växter från hela världen. Här odlas 7 000 arter för undervisning, forskning och bevarande av biologisk mångfald. Här kan besökare njuta av den storstilade barockträdgården, besöka det tvåhundraåriga orangeriet med sina vackra praktsalar eller få inspiration till egen odling bland stenpartiväxter, köksväxter och sommarplanteringar.
I ”Botan” händer det saker hela tiden. Årstiderna kommer och går, fröer och lökar sätts, växer upp och vissnar ner. Trädgården är som en levande lärobok, öppen för alla året om.
LINNÉTRÄDGÅRDEN är Sveriges äldsta botaniska trädgård, grundad 1655. Idag finns mer än 1000 arter av svenska och utländska örter, träd och buskar i trädgården. I Linnéträdgården ligger även Linnémuseet.
ETT UNIKT ARV ATT SE OCH UPPLEVA
CARL VON LINNÉ ÄR EN AV VÄRLDENS mest kända vetenskapsmän. Född 1707 blev han med tiden botanist, zoolog och geolog men också en skicklig läkare, friskvårdare, filosof och nyskapande pedagog. Han strävade inte bara efter att uppnå ny kunskap, han älskade också att förmedla den till andra. I Uppsala levde Carl von Linné i femtio år. Här finns ett unikt arv: ett stort antal parker och trädgårdar lever vidare än idag till minne av Linné och hans vetenskapliga gärningar.
FIKA BLAND FÅREN PÅ KUNG BJÖRNS HÖG
I HÅGADALEN-NÅSTEN
Från en hög till en annan. Kung Björns hög, eller Hågahögen som den också kallas, är en sju meter lång gravhög med anor från bronsåldern som ligger i det bildsköna naturreservatet Hågadalen-Nåsten. Ovanpå och kring högen samlas picknickande barnfamiljer, historieintresserade och vandringssugna själar som utforskar områdets digra utbud av leder. När hela hagen står i blom med sina betande kor och får är det svårt att hitta en vackrare syn i Uppsalatrakten! Avståndet från Uppsala centrum är perfekt för en cykeltur till Skandinaviens guldrikaste bronsåldersgrav.
LINNÉS HAMMARBY är belägen en dryg mil sydost om Uppsala och en av Sveriges bäst bevarade gårdar från 1700-talet.
LINNÉS SÄVJA är en idyllisk lantlig miljö och bjuder in till ett museum i Linnés boningshus, kafé, kryddträdgård och kulturarrangemang.
Botaniska trädgården, Linnéträdgården, Linnés hammarby och Linnés Sävja har öppet tisdag till söndag kl 11-17. Läs mer på destinationuppsala.se
”Ett paradis på jorden är Gotska Sandön, Östersjöns pärla, en av Sveriges skönaste klenoder”
Albert Engström, Gotska Sandön 1926.
Välkommen till klassiska Elite Hotel Mollberg
mitt på Stortorget i Helsingborg. I Sveriges äldsta hotell gör historiens vingslag sig gällande redan i receptionen och i de vackra hotellrummen.
Restaurang At Mollberg är hotellets självklara mötesplats där det klassiska franska köket möter våra svenska klassiker. ELITE.SE
På den sägenomspunna ön i havet finns lugnet, stillheten och äventyret. Här kan du njuta av milsvida sandstränder, 60 km vandringsleder och en säregen natur, nära till det vilda djurlivet med både gråsäl och havsörn.
Skälen till att besöka Vadstena är många. Beläget vid Vätterns strand med Ombergs yviga hjässa som tornar upp sig i söder, förenas här medeltidshistoria med nytänkande, kreativitet och en levande stadskärna.
KOMBINATIONEN AV DET medeltida arvet med pittoresk arkitektur, ständig kreativitet och utveckling lockar många till Vadstena, en kreativ historia. Mitt i all historia finns nyskapande aktörer som idag är verksamma och utvecklar kulturstaden framåt. Och just de här kontrasterna lockar till besök.
I FLERA HUNDRA ÅR HAR VADSTENA varit en rekreationsoch pilgrimsort vilket också speglas i utbudet av aktiviteter. The Birgitta Ways är en populär vandringsled och en ypperlig möjlighet att komma närmare den östgötska naturen. Historia poppar upp vart man än går – slott, borggårdar, kloster och medeltida byggnader. Man befinner sig mitt i historien, en svindlande känsla! Hela klosterområdet med kyrkan, kungapalatset där klostermuseet ligger – arkitekturen i sig är fantastisk att bara ta in.
”Med ömsint hand blandas det gamla med det nya i Vadstenaresultatet av kreativ kompetens, entreprenörsanda och brinnande engagemang.
JUST ARKITEKTUREN STÅR SÄRSKILT i fokus i Vadstena 2023. Staden har, som nämndes, ett antal historiska byggnader, men här finns också växande och modern byggkonst, tydliga exempel på modernism, liksom nyskapande och innovativ byggkonst. Under det temaår som pågår bjuds på en rad aktiviteter och evenemang. Olika utställningar avlöser varandra. Däribland visas hela sommaren en utställning som är en arkitekturresa i stadens historia, en utställning som visas utomhus.
Spännande under temaåret blir också att följa Arknat, ett projekt där arkitekturstudenter från olika delar av Skandinavien kommer att skapa och bygga ett unikt vindskydd vid sjön Tåkern. De tidigare vindskydd som blivit verklighet genom Arknat är oerhört nytänkande och har blivit besöksmål i sig.
MED ÖMSINT HAND BLANDAS det gamla med det nya i Vadstena - resultatet av kreativ kompetens, entreprenörsanda och brinnande engagemang. Butiker, restauranger och konstgallerier har öppet året runt. Kreativiteten kommer både från långt bakåtgående historia dit Vadstena spetsar, och andra hantverk tillhör, men också från yngre spirande talanger, aktiva inom olika konstformer, inte minst musiken. Vadstena-Akademiens operaföreställningar sätter staden på den internationella kartan.
NATURUTBUDET ÄR OCKSÅ STORT. Vadstena är väldigt mycket Vättern med sina bad direkt i staden, paddlingsmöjligheter och fiske. Gästhamnen är under sommaren fylld av guppande båtar från hela världen. Tåkern, en av Nordeuropas mest betydelsefulla fågelsjöar. Och inte minst Omberg, Östergötland högsta berg. Missa inte att besöka Borghamn, en gammal kalstensbrytning och fiskeby på norra sidan av berget.
Upplev en resa i Vadstena, en kreativ historia, i nutid och framtid! ◆
vadstenaguiden.se
Mer information om det lokala utbudet och evenemang presenteras löpande på www.vadstenaguiden.se och av Vadstena InfoCenter på Storgatan 28 i Vadstena.
Välbefinnande handlar inte bara om fysisk hälsa. Det handlar om helheten, din inre glöd och kraft – en process som är ständigt pågående. Grekland är det perfekta resmålet för att lyfta ditt välbefinnande både fysiskt och psykiskt! Landet erbjuder nämligen hela 850 platser med naturliga termiska, mineralrika och terapeutiska källor.
ATENS RIVIERA – VOULIAGMENI
DU BEHÖVER INTE ÅKA FÄRJA för att komma bort från huvudstadens livliga atmosfär. Saroniska viken och dess fantastiska, skyddade stränder ligger bara en kort bussresa bort. I öster ligger Vouliagmenibukten med stranden vackert inbäddad framför berget Hymettus. En marina och privata stränder kännetecknar bukten och du får en fantastisk utsikt över öarna i Saroniska bukten från den pittoreska hamnen.
Vouliagmenisjön ligger bara fem minuters promenad från det lilla torget i stadens centrum, och som det grekiska namnet Vouliagmeni antyder är sjön ”inbäddad” i berget. Det mineralrika och bräckta vattnet känns silkeslent när du simmar i sjön och det sägs att vattnet har läkande egenskaper för reumatism och artrit!
ÖN EVIA (ÄVEN KALLAD EUBOIA) ligger centralt i Grekland, nära Aten i prefekturen Attika, och är Greklands näst största ö och den tredje största ön i östra Medelhavet.
Staden Aidipsos ligger på Evia och är troligtvis den mest kända kurorten i Grekland. Den pittoreska lilla staden ligger på norra Evia och nås från fastlandet med färja från Arkitsa i Fthiotis-regionen, bara 152 kilometer från Aten eller knappt 1,5 timme med bil via National Highway E75 eller med buss från Aten.
De läkande egenskaperna hos Aidipsos termiska källor är kända sedan antiken och nämns till och med i skrifter från Plutarchos, Strabo och Aristoteles.
LOUTRAKI
KUSTSTADEN LOUTRAKI LIGGER 83 km från Aten vid foten av berget Geraneia, i den norra delen av Korintiska viken, och är internationellt känd för sina termiska källor och span. En resa i regionen Loutraki-Perachora-Agioi Theodoroi bjuder på fantastiska upptäckter som garanterat överträffar förväntningarna. Från makalöst vackra, orörda stränder till dolda, hisnande grottformationer som imponerar. Upplev hur det är att simma bredvid de arkeologiska lämningarna i Heras tempel eller i en av Greklands vackraste laguner. Besök kloster och utforska raviner och en aktiv vulkan. Melagavi-udden bjuder in dig att besöka en av de mest fotograferade fyrarna i Grekland, den fantastiskt vackra och Instagramvänliga Melagavi-fyren.
KAMENA VOURLA
KAMENA VOURLA I FTHIOTIDA ligger 178 km norr om Aten och är en av de mest kända resorterna i Grekland då vattnets terapeutiska egenskaper har varit välkända i många århundraden. Runt år 1926 upptäckte kemisten Michail Pertesis den höga radonkoncentrationen i vattnet, som då ansågs ha stor betydelse för människors hälsa. Från Kamena Vourla kan du enkelt ta dig till Delfi för att besöka fornlämningar.
KARPENISI- EVRITANIA
ÄLSKAR DU ATT vara ute i naturen? Gillar du adrenalinkickar? I så fall är Karpenisi i centrala Grekland det perfekta resmålet för dig då området erbjuder mängder av olika aktiviteter under hela året. Upptäck det bästa av den grekiska naturen i Karpenisi, utforska mäktiga raviner och vattenfall, tät skog och forsande floder, smaka på lokala delikatesser och njut av de fantastiska utsikterna över bergen.
Under vintern finns det ett skidcenter för alla skidentusiaster!
POZAR THERMAL SPRINGS
POZAR THERMAL SPRINGS LIGGER 100 km från Thessalonikis flygplats vid foten av berget Kaimaktsalan. Centret har 48 enskilda bad, 6 inomhuspooler, utomhuspool (12 x 25 m), hamam, jacuzzi och spa. De varma källorna i Pozar rekommenderas för personer som lider av reumatism, hudproblem och andnings- eller cirkulationsproblem. Du kan dra nytta av hälsofördelarna både genom att bada i vattnet och dricka det.
AGIA (SAINT) PARASKEVI LIGGER i en by på halvön Kassandra i Halkidiki, cirka 100 km från Thessalonikis flygplats.
Byn är uppkallad efter kyrkan med samma namn som har många vackra målningar. På Agia Paraskevis termiska spa kan du förutom att dra nytta av vitaliserande och läkande behandlingar också njuta av panoramautsikten över tallskogen och Egeiska havet. ◆
visitgreece.gr
FRÅN PETROMAX VÄRDE CIRKA 1 050 KRONOR
Allt du behöver göra för att ha chansen att vinna denna användbara gjutjärnsgryta från Petromax är att svara på frågan:
VILKA TVÅ ORD ÄR NAMNET FÖRETAGSNAMNET
PETROMAX IHOPSATT AV?
(Tips! Du hittar svaret i tidningen)
Maila ditt svar samt en motivering varför just du ska vinna gjutjärnsgrytan till: tavling@newsfactory.se senast den 2 juni.
Märk ditt mail: ”Bon Voyage”
Dutch Oven FT4.5 är en gjutjärnsgryta från Petromax. Gjutjärnsgrytan passar lika bra i ugnen hemma som ute över en eld. I en Dutch Oven kan du laga till de mesta maträtterna, allt från grytor till ugnsstekar. Den är tillverkad av tjockt gjutjärn vilket ger en jämn värme över hela grytan.
Alfons Åberg bor i den gamla fröhandeln i Trädgårdsföreningen, bara ett stenkast från Centralstationen i Göteborg. Här kan alla nyfi kna barn och vuxna leka i Alfons vardagsrum, provåka helikoptern, se på teater, lära sig spännande saker och upptäcka en massa fi nurligheter.
Adress: Slussgatan 1, vid Trädgårdsföreningens ingång mot Centralstationen i Göteborg.
Stort firande i Göteborg med avstamp den 2-5 juni med Jubileumsfestival.
Foto: Stadsbyggnadsförvaltningen
2023 blir ett år av jubileumsfiranden!
Det är 500 år sedan Gustav Vasa valdes till Sveriges kung och 50 år sedan H. M. Konungen tillträdde tronen. Göteborg har varit stad i 400 år och det är 60 år sedan den första boken med Emil i Lönneberga publicerades. Det ska vi fira!
Kungliga Slottet i Stockholm
HELA ÅRET GÅR DET ATT SE ”Vasa till Bernadotte – Kultur i rikets tjänst 1523 – 1973 – 2023” på Kungliga Slottet (entré via Västra valvet, Yttre Borggården). Jubileumsutställningen visar unika föremål som berättar historien om Sveriges utveckling från 1500-tal fram till idag.
Del av utställningen Vasa till Bernadotte, 1523–1973–2023.
Foto: Jean-Baptiste Béranger/Kungl. Hovstaterna
MISSA INTE FOTOUTSTÄLLNINGEN på Slottsbacken som visas mellan juni och september i sommar. Den uppmärksammar H.M. Konungens 50 års jubileum och visar bilder ur hans tid som Sveriges statschef.
DEN 6 JUNI 2023 ÄR DET PÅ DAGEN 500 år sedan Gustav Vasa valdes till kung. Firandet börjar med att Kungen och Drottningen besöker Strängnäs där Gustav Vasa valdes till Sveriges kung vid riksmötet.
Sedan fortsätter nationaldagsfirandet tillsammans med kungaparet på Skansen i Stockholm. Det utlovas ett mer omfattande och extra festligt jubileumsprogram på Solliden.
Strängnäs får finbesök den 6 juni.
Foto: YAH
MELLAN DEN 2 JUNI OCH 3 SEPTEMBER firar Göteborg 400 år med en rad evenemang. Utställningar, musik, happenings... En av höjdpunkterna blir Jubileumsfestivalen 2-5 juni. 70 000 kvadratmeter i Frihamnen fylls med festligheter. Från tre olika scener bjuds det på allt från pop och rock till dansband och symfoniorkestrar. Det kommer även att finnas spännande mat från hela världen, prova-på-aktiviteter och mycket annat.
Emil blir 60 år i år
DET ÄR 60 ÅR SEDAN ASTRID LINDGREN ut den första boken om Emil i Lönneberga. Det kommer att uppmärksammas med en rad olika aktiviteter runt om i Sverige och även i Köpenhamn. I Stockholm firas Emil den 13-14 maj på Skansen. Det blir både teater och konsert. På Junibacken öppnar en ny lekutställning den 1 juni med Emil i Lönneberga som tema.
MASSOR MED TIPS INFÖR SVERIGESEMESTERN
Storstad, kust och fjäll. Allt från museer till nöjesparker. Aktiviteter och naturupplevelser för stor och liten i hela Sverige. Hitta trevligt boende och fantastisk gastronomi. Res mellan Stockholm, Göteborg och Båstad.
Du vet väl om att det finns gott om exotiska platser här i Skandinavien? Kilometerlånga kritvita stränder. Turkosskimrande kristallklara vatten. Upplev paraplydrinkar, smältande glassar och brunbrända barnsben på hemmaplan.
På First Camp hittar du det älskade charter-upplägget – utan den trånga flygstolen. Pooler, vattenland, stränder och stort aktivitetsprogram med kvällsunderhållning, träningspass och barnklubb med lyckodjuret Yessi. Ja, här finns helt enkelt allt du älskar med utlandssemester!
Boka tryggt med Flex så kan du av- eller omboka fram till klockan 15 dagen innan ankomst!
Upplev bekvämlighet och lyx med stugboende!
Livet är till för att upplevas tillsammans! Kom närmre varandra, och naturen, med camping. Välj bland över 2 500 stugor och flera tusentals campingtomter på firstcamp.se Hos oss finns stjärterum i mängder – här får du tips på två populära resmål!
