New/Nueva Opinion Ed.224

AnahĂ­ habla sobre la anorexia que padeciĂł en National Geographic

Ex pelotero Manny RamĂ­rez sale de prisiĂłn, tras pagar una 4

13

BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAW-HARTFORD-BENTON HARBOR

GRATIS / FREE

O

! "# $ !

% & & familiar para la !' ( ( $ P.2

) *+ - & 0& su inauguraciĂłn P.4

Aniversario de plata del Superfest P.4 Columna:

* - & ( - aportes de la comunidad latina P.5 NutriciĂłn y Cocina Consejos para congelar alimentos P.12 La tercera edad ' - - ' &' al criar nietos

8 ( 8 $ 0 P.17

Formas fĂĄciles de preparar su casa para el invierno P.18

La “ConexiĂłn Hispanaâ€? en Battle Creek

“

Lo que mås me enoja es cuando me preguntan, ¿Hace cuanto que viniste a los Estados Unidos?�, dice Oralia García, gerente de operaciones del Community Health Care

2

Humoris: Las mejores caricaturas latinoamericanas en New/Nueva OpiniĂłn

16

2

New/Nueva Opinion

Sept.15-28/2011

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

% & & ; ! - & & - !' ( ( $

(Viene p. 1)

United Educational Credit Union reconoce el potencial crecimiento y necesidad dentro de la comunidad hispana. “Durante los Ăşltimos dos aĂąos, hemos estado navegando un camino hacia el servicio a todas las personas, sin importar su paĂ­s de origen, el idioma que hablan o su estatus de ciudadanĂ­a,â€? dijo Fran Godfrey, Presidenta/ CEO de la cooperativa de ahorro. “La comunidad Hispana/Latina es bienvenida aquĂ­ y es por eso que llevaremos a

familiar exclusivamente para esta comunidad�, dijo Godfrey.

La feria se realizarĂĄ el sĂĄbado 17 de septiembre del 2011 de 2:00 p.m. a

Battle Creek ubicada en 115 Riverside Drive, en la esquina de Dickman Road y Riverside Drive (una cuadra al este del supermercado Horrocks).

La feria financiera ofrece a la comunidad hispana la oportunidad de conocer el personal de la cooperativa de ahorro y de aprender sobre los be

Connetions, una organizaciĂłn que provee servicios de salud gratuitos a las personas de bajos recursos en el condado Calhoun. “Las personas asumen que por tu color no puedes haber nacido acĂĄâ€?, dice.

GarcĂ­a, quien naciĂł en Texas de padres mexicanos cuenta con orgullo su vida y su lucha por el servicio a la comunidad latina de Battle Creek. “He trabajado todo el tiempo para abrirle los ojos a aquellos que no entienden nuestra comunidad y romper con los estereotipos.

No todos los que cruzan las fronteras son malos o

lo hicieron y ellos no lo son.

La gente solo cruza una línea para mejorar la vida de su familia�, agrega García.

Su papĂĄ de Guanajuato y su mamĂĄ de Zacatecas.

Novena entre diez hijos fue traĂ­da por sus padres a Battle Creek cuando solo tenĂ­a dos aĂąos. “Que yo me acuerde, trabajĂŠ con mi papĂĄ en la ‘pizca’ hasta cuando tenĂ­a trece aĂąosâ€?, comenta GarcĂ­a sobre sus aĂąos de infancia. “Mis padres nunca permitieron que dejĂĄramos de estudiar, pero cuando llegaba el verano, la camioneta estaba lista para irnos a trabajar en todos los campos alrededor del suroeste de Michigan.â€?

los miembros. A diferencia de los bancos, las cooperativas de ahorro

las cuales son propiedad de sus miembros y son operadas por una junta de directores voluntarios (sin paga) que a su vez tambiĂŠn son miembros.

Todas las ganancias se devuelven a los miembros a travĂŠs de tasas de prĂŠstamo mĂĄs bajas, mayores intereses de ganancia al ahorrar, y bajos precios de servicios a comparaciĂłn de los bancos. AdemĂĄs, los fondos en depĂłsito estĂĄn asegurados por el Gobierno de los EE.UU. por lo menos hasta $250,000.00. Las cooperativas de ahorro tambiĂŠn se enfocan en proporcionar educaciĂłn

comunidades.

TambiĂŠn se ofrecerĂĄ informaciĂłn sobre pro

cieros disponibles en la cooperativa de ahorro United Educational, asĂ­ como informaciĂłn sobre

ros los cuales incluyen: crĂŠdito y presupuesto.

Personal bilingĂźe de

la cooperativa, al igual que miembros bilingĂźes de nuestro Consejo Asesor Hispano estarĂĄn presentes para ayudar a los asistentes y a contestar preguntas. La cooperativa de ahorro estarĂĄ abierta durante el evento.

HabrĂĄ entretenimiento divertido para los niĂąos, al igual que deliciosos helados de “Cool Mama’s Ice Creamâ€? . Varias organizaciones comunitarias estarĂĄn presentes, tales como Food Bank of South Central Michigan, Voces, Willard Library, Early Childhood Connections y otros mĂĄs.

Toda persona que viva, trabaje, asista a una congregaciĂłn de fe o asista a la escuela en los condados de Barry, Branch, Calhoun, Eaton, Hillsdale, Ingham, Jackson, Kalamazoo o St. Joseph de Michigan puede ser miembro de nuestra cooperativa. AdemĂĄs, cualquier persona que vive o trabaje a menos de 25 millas de distancia de nuestras sucursales en Coldwater y Albion

(que llega hasta el norte de Indiana).

< =* > ? @ D J - *& K Para García la experiencia del trabajo es buena, ya que le enseùó la responsabilidad que, según ella, le hace falta a la juventud actual.

Madre de tres hijos varones, GarcĂ­a empezĂł sus primeros pasos de ayuda comunitaria al inicio de los noventas en la escuela Franklin: â&#x20AC;&#x153;EmpecĂŠ ayudando a la hora del almuerzo para estar cerca de mis hijos y quĂŠ mejor que en la misma escuela donde ellos asistĂ­anâ&#x20AC;?, dice GarcĂ­a. â&#x20AC;&#x153;AllĂ­, en la escuela, vi cĂłmo la comunidad latina iba creciendo y asĂ­ mismo la necesidad de ayuda con un programa bilingĂźeâ&#x20AC;?, por lo que decidiĂł entrar a estudiar para maestra de EducaciĂłn Primaria.

Con el tiempo, GarcĂ­a entrĂł a trabajar en el Family Health Center de Battle Creek, â&#x20AC;&#x153;AllĂ­ entrĂŠ como recepcionista pero pasaba mĂĄs tiempo ayudando con las traducciones, interpretaciones y casos legales y sociales, que decidieron nombrarme como la primera intĂŠrprete para la comunidad hispanaâ&#x20AC;?, agrega GarcĂ­a. Ahora mismo el Family Health Center de Battle Creek cuenta con cuatro intĂŠrpretes, ademĂĄs de asistentes mĂŠdicos bilingĂźes. â&#x20AC;&#x153;Mientras trabajaba allĂ­, tambiĂŠn era intĂŠrprete en el hospitalâ&#x20AC;?.

GarcĂ­a siempre ha servido a la comunidad his-

pana en todos sus trabajos.

DespuĂŠs de trabajar cinco aĂąos para el Family Health Center, fue la â&#x20AC;&#x153;conexiĂłn hispanaâ&#x20AC;? en la empresa de empleos WSI. Hace tres aĂąos, cuando fue creado el Calhoun Health Plan, ahora Community Health Care Connetions, vieron la necesidad de contratar una persona bilingĂźe para responder a las necesidades de crecimiento de la comunidad latina, â&#x20AC;&#x153;EntrĂŠ como recepcionista.

La voz se fue corriendo entre nuestra comunidad y poco a poco iban llegando mĂĄs personas solicitando nuestros servicios. Ellos â&#x20AC;&#x201C; Calhoun Health Plan â&#x20AC;&#x201C; se dieron cuenta de mis capacidades de ayuda a nuestra comunidad y poco despuĂŠs fui nombrada Gerente de Operaciones.â&#x20AC;? Dice GarcĂ­a. â&#x20AC;&#x153;Las ĂŠpocas han cambiado. Cuando yo era niĂąa, habĂ­a mucha discriminaciĂłn.

A mis hermanos les pegaban si hablaban en espaĂąol, a mĂ­ me decĂ­an todas las palabras ofensivas hacia los mexicanos como â&#x20AC;&#x2DC;wetbackâ&#x20AC;&#x2122;, â&#x20AC;&#x2DC;frijoleroâ&#x20AC;&#x2122; y esas cosas. Lo Ăşnico que le digo a nuestra comunidad, y especialmente a los jĂłvenes, es que no pierdan sus raĂ­ces. Que no se dejen llevar por la presiĂłn de los demĂĄs. La mayorĂ­a de las personas piensa que los hispanos somos malos. Hay que romper con ese estereotipo.â&#x20AC;? Concluye GarcĂ­a.

Sept.15-28/2011

Informaci贸n Sin FronterasInformation Without Borders

New/Nueva Opinion

3

4

New/Nueva Opinion

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

Sept.15-28/2011

LOCALES

Voces celebra su inauguraciĂłn Aniversario de plata del Superfest B AT T L E C R E E K , Michigan - Ă&#x161;nete a la diver

en la Gran InauguraciĂłn de Voces, una celebraciĂłn al aire libre organizado por la agencia sin fines de lucro Voces.

El evento se llevarĂĄ a cabo el SĂĄbado, 1 de octubre, desde el mediodĂ­a hasta las 5 p.m., en el terreno adyacente a Voces (520 W. Michigan Avenue., Battle Creek, MI 49037). Toda la comunidad estĂĄ invitada a este evento familiar.

La alcaldesa de Battle Creek Susan Baldwin se unirĂĄ a la

proclamaciĂłn de la ciudad que tambiĂŠn fue anunciada en la reuniĂłn de comisionados de la ciudad de Battle Creek el pasado 6 de septiembre. El tema de la Gran InauguraciĂłn de Voces es â&#x20AC;&#x153;Muchas Voces, Una Comunidadâ&#x20AC;? â&#x20AC;&#x153;Esta celebraciĂłn se lleva

educar a la comunidad acerca de todos los recursos que tiene para ofrecer Vocesâ&#x20AC;?, dice la directora ejecutiva de Voces Kate Flores. â&#x20AC;&#x153;Queremos que mĂĄs personas en la comunidad sepan que estamos aquĂ­ y quĂŠ clase de servicios ofrecemos.

AdemĂĄs, queremos anunciar algunos de los nuevos programas e iniciativas que hemos venido desarrollandoâ&#x20AC;?.

Voces fue formado en 2007 por un grupo pequeĂąo de consagrados latinos / hispanos interesados en mejorar la salud, la calidad de vida, y el liderazgo de los latinos / hispanos en Battle Creek. Su misiĂłn es construir una comunidad de oportunidades, la inclusiĂłn y el bienestar de los latinos / hispanos en Battle Creek.

La Gran InauguraciĂłn de Voces contarĂĄ con mĂşsica en vivo y otros entretenimientos para toda la familia. Las actividades incluyen exĂĄmenes de salud gratuitos, juegos de carnaval para jĂłvenes, pintura de la cara y mucho, mucho mĂĄs. AdemĂĄs, los socios de la organizaciĂłn del evento junto con Voces tendrĂĄn mesas de informaciĂłn.

Durante la celebraciĂłn, Voces proporcionarĂĄ la actualizaciĂłn de la comunidad y anunciarĂĄ la nueva programaciĂłn, eventos y otras actividades en desarrollo.

La Gran inauguraciĂłn de Voces coincide con el Mes de la

Herencia Hispana (15 de Septiembre hasta el 15 de Octubre), que se iniciĂł en 1968 por el presidente Lyndon B. Johnson y luego fue expandida por el presidente Ronald Reagan en 1988. El Mes de la Herencia Hispana celebra la historia, la cultura y las contribuciones de los ciudadanos estadounidenses cuyos antepasados llegaron de EspaĂąa, MĂŠxico, el Caribe, Centro AmĂŠrica y Sur AmĂŠrica. â&#x20AC;&#x153;Nos sentimos honrados de que podamos llevar a cabo nuestra gran inauguraciĂłn durante el Mes de la Herencia Hispanaâ&#x20AC;?, dice Flores. â&#x20AC;&#x153;A travĂŠs de conexiones como esta, Voces prevĂŠ una comunidad de Battle Creek que autĂŠnticamente valore la diversidad cultural de los latinos / hispanos y el plurilingĂźismo, y que estĂŠ unida en la creaciĂłn de oportunidades para todos y que todos compartan la alta calidad de

vida y participen plenamente en la vida de la comunidad. â&#x20AC;&#x153; Voces conecta a las personas con informaciĂłn y recursos y construye puentes para la comunicaciĂłn y el entendimiento entre lenguas y culturas. Las principales ĂĄreas donde se enfoca Voces son la salud, la conectividad de la comunidad, alfabetizaciĂłn familiar, y la juventud junto con la participaciĂłn de los padres. Voces es un proyectos de la Battle Creek Community Foundation y un programa de la United Way de Battle Creek. Voces

subvenciĂłn de 225.000 dĂłlares de la WK Kellogg Foundation para promover el bienestar familiar y el ĂŠxito escolar de los niĂąos latinos / hispanos en Battle Creek..

Para mĂĄs informaciĂłn sobre Voces, por favor, visite o llame al 269.841.4111 www. vocesbc.org.

Tres dĂ­as de celebra-

ciones en un ambiente de dar fondos para promocarnaval y de juegos son cionar proyectos comumĂĄs propensos a llevarse a nitarios. Esta celebraciĂłn cabo en el verano, pero el es una tradiciĂłn de otoĂąo Superfest en Battle Creek que incluye al carnaval de

juegos mecĂĄnicos de los cĂĄlido de diversiĂłn para hermanos Skerbeck , enlas familias. El Superfest tretenimiento en vivo, juede Todos los Santos se gos de Las Vegas, comidas llevarĂĄ a cabo entre el 23, caseras y parrilladas, rifas, 24 y 25 de septiembre subastas y mucho mĂĄs. en el campo adjunto a la Llueva o brille el sol el Iglesia CatĂłlica San JosĂŠ, evento cuenta con tiendas 61 North 23rd Street en grandes que cubren la Battle Creek. Este aĂąo, mayor parte de las actiel Superfest celebra su vidades, incluyendo dos aniversario de plata ofre- noches de â&#x20AC;&#x153;homenajesâ&#x20AC;? a ciendo diversiĂłn familiar los Beatles. en el inicio del otoĂąo, a BritBeat, tributo a los toda la comunidad.

Beatles en el Medio Oeste Las parroquias catĂłli- se presentarĂĄ el viernes, 23 cas de Battle Creek patro- de septiembre desde las 8 cinan el evento, abierto a pm hasta la medianoche.

La banda de apertura para BritBeat es otra de las favoritas del ĂĄrea, â&#x20AC;&#x153;The Edgeâ&#x20AC;? de Battle Creek , tocarĂĄ de 6 a 7:30 pm. â&#x20AC;&#x153;El show de Rock: tributo a un viaje se presentarĂĄ el sĂĄbado 24 de septiembre de 8 p.m. hasta la medianoche en el Superfest, con la banda 8 Foot Grimiss como el acto de apertura, entre 6 a 7:30 pm.

La admisiĂłn a la feria es de $ 1, y los boletos para las noches de conciertos pueden adquirirse en

!

CatĂłlicas de Battle Creek, 63 North 24th Street, o visite www.stjosephchurchonline.org/superfest. htm para obtener mĂĄs informaciĂłn acerca de los conciertos y las reservas de boletos. Los boletos ya estĂĄn a la venta. Tim y Linda pueden responder sus preguntas tambiĂŠn, en el 269-788-4325.

HabrĂĄ dos tiendas de juegos, uno para los niĂąos con divertidos juegos y premios, y una carpa de juegos para adultos Las

Vegas con Texas Hold â&#x20AC;&#x2DC;Em. El carnaval de juegos mecĂĄnicos de los hermanos Skerbeck estarĂĄ disponible para la diversiĂłn familiar. Los boletos para los juegos mecĂĄnicos se pueden comprar en el sitio.

En los eventos del sĂĄbado en el Superfest los niĂąos participarĂĄn con

carreras de encostalados a las 11, junto con el concurso de comer la sandĂ­a, danza irlandesa, Zumba y clĂ­nicas de d Los adultos interesados en la cata de vinos y licores pagarĂĄ sĂłlo $ 5 por el evento el 25 de septiembre desde el mediodĂ­a hasta las 3 de la tarde con una gran variedad de cervezas de Anheuser-Busch, Goose Islant, Mount Pleasant y Schell Brewing, y vinos de Dunn Beverages, junto con Yorkville y vinos Chateau Dianna. Este evento irĂĄ aĂşn mejor con la cena de lomo de cerdo a la parrilla que se sirve a partir de 1 a 3 el domingo.

Otra tienda del Superfest tiene muchas cosas interesantes desde objetos de colecciĂłn, a ropa, artĂ­

cados de regalo, entradas a eventos deportivos y artĂ­culos para el hogar. Las subastas del Superfest de Todos los Santos tambiĂŠn son siempre un favorito, los comerciantes locales han donado artĂ­culos muy convenientes para las subastas en vivo y en silencio que se llevarĂĄ a cabo.

Los voluntarios son los que hacen posible el Superfest y todos son bienvenidos a ayudar. ComunĂ­quese con cualquiera de las parroquias para servir como voluntario o llame a Ed Bauman en el 9621328.

Una donaciĂłn puede hacer la diferencia en nuestros hijos.

Fondo de becas Sheila Grillo de la Battle Creek Community Foundation.

Tu donaciĂłn puede ayudar a un estudiante latino a seguir sus estudios universitarios.

EnvĂ­a tu donaciĂłn deducible de impuestos a: Sheila Grillo Fund Memorial Battle Creek Community Foundation One Riverwalk Centre 34 West Jackson Street Battle Creek, Michigan 49017-3505

Sept.15-28/2011

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

Celebrando los aportes de la comunidad latina

New/Nueva Opinion

5

Columna de InmigraciĂłn

LAS OTRAS VICTIMAS DEL 9-11 viene del latĂ­n. SegĂşn noâ&#x20AC;Śme da igual.

MĂŠxico, centro y sur AmeÂżSomos una raza o una esto, nosotros somos tan rica, que a consecuencia del latinos como los son los etnia? atentado del 11 de septiemPara serles sincero, me franceses, los rumanos, bre tambiĂŠn se convirtieron los portugueses y los ita- da risa la ignorancia de en vĂ­ctimas. lianos ya que ellos hablan algunas organizaciones DespuĂŠs de esta trĂĄgica idiomas que nacieron del X

fecha ha sido imposible do durante aĂąos como latĂ­n. aprobar cualquier ley que Hispano, porque nues- una raza. Los paĂ­ses la

tra lengua y cultura pro- tinoamericanos, durante grantes, aĂşn sabiendo que viene de EspaĂąa. Hispano su historia, ha tenido inquienes cometieron este quiere decir que viene de "

[ atentado eran del medio Richard Kessler Hispania, palabra latina y podemos fĂĄcilmente oriente y que ademĂĄs la maque significa EspaĂąa; o encontrar rubios y peli- Abogado de InmigraciĂłn yorĂ­a entrĂł con visa, hemos visto como el gobierno y Iberia, palabra griega que rrojos descendientes de Durante esta semana es- sus autoridades han hecho

! = anglosajones, negros or- cuchamos mucho acerca del No hay hispanos mĂĄs gullosos descendientes de dĂŠcimo aniversario del aten- la vida imposible para el puros que los mismos los esclavos africanos que tado en New York y otras resto de los inmigrantes espaĂąoles. ocupan las costas caribe- ciudades de los Estados indocumentados.

A consecuencia de los Para no confundir, la- = _

Unidos, donde miles de pertino por la herencia del y, obviamente, indĂ­genas. sonas inocentes perdieron su acontecimientos del 11 de idioma e hispano por la SEĂ&#x2018;ORES, NO SO- vida. En el momento en que septiembre pasaron leyes como el Real ID, que hace herencia geogrĂĄfica y MOS UNA RAZA. recordamos a las vĂ­ctimas de imposible a los inmigrantes cultural de la regiĂłn de Revisando en el dic- esta tragedia y como afecto optar por dĂłnde viene. cionario de la academia a sus familiares y al paĂ­s en indocumentados una licencia de conducir, En los Estados Unidos de la lengua espaĂąola la

"

- sabemos que sin este docutiene una connotaciĂłn

[ nar en las otras vĂ­ctimas, los (Sigue p.6) diferente. El concepto â&#x20AC;&#x153;Comunidad humana

_

hispano fue impuesto definida por afinidades por el gobierno estado- raciales, lingßísticas, unidense en 1973 para culturales, etc.â&#x20AC;?. En ese Caricatura Editorial por Grosso agrupar a la poblaciĂłn sentido, sĂ­ serĂ­amos una Duro - Reduro hispano hablante al ver etnia. el crecimiento que estaba Para concluir, El Mes teniendo.

Nacional de la Herencia Para algunas de las Hispana, es para celebrar, personas de origen latino todos los colores, todos y que han nacido en los los sabores, todos los Estados Unidos, la pala- olores que nosotros los bra â&#x20AC;&#x153;hispanoâ&#x20AC;? es ofensi- hispanos hemos traĂ­do. Es va. Como dije antes, ese para darle gracias a todos dilema no lo tenemos los esos â&#x20AC;&#x153;quijotesâ&#x20AC;? que se han que somos latinoamerica- lanzado a la aventura de nos, aunque nosotros nos descubrir nuevos mundos. referimos mĂĄs a nosotros Es para aprender, que mismos como latinos. como el taco y la empanaA mĂ­ no me importa, da, estamos hechos de los me pueden llamar Latino, mismos ingredientes pero Hispano o Iberoamerica- somos diferentes.

New/Nueva OpiniĂłn Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR Y A SUS ALREDEDORES.

Sean las que sean las necesidades de impresiĂłn que tengas de folletos a todo color o simples formatos en blanco y negro, deja que J-AD Graphics design '*+;<

= > @

del cual estarĂĄs orgulloso. DiseĂąo completo, impresiĂłn y encuadernaciĂłn en nuestras instalaciones, para manejar todas sus necesidades de impresiĂłn, no importa cuan grande o pequeĂąo sea. ÂĄLlama a uno de nuestros especialistas en impresiĂłn hoy!

Editores de:

P R ro

M ev ces -F ir el o -D ot a n ad de - o oc ues o d al S Fo bla opi tro e ta E ell toc do as s s fo ca y ncu os d opi y la a co erv tog lid M ad e as m lo ic ra ad ĂĄs e ca e in r io f rn u n a s Ă­a en ac ch bl do en la iĂł o an n pe co un fo pl rs y a h tog ĂĄs on n tic al eg or raf a iza ro a Ă­a do

JesĂşs Grillo Editor General

Hay un refrĂĄn en espaĂąol muy usado que dice â&#x20AC;&#x153;Lo que se hereda no se hurtaâ&#x20AC;?, que hace referencia a alguna caracterĂ­stica que hemos adquirido de un antecesor nuestro.

Fueron 400 aĂąos los que los ĂĄrabes dominaron a EspaĂąa. No en vano el 10% de nuestro idioma viene del ĂĄrabe y alguna de nuestra comida es similar a la de esa cultura.

No en vano, algĂşn desprevenido me ha hablado en ĂĄrabe en la calle.

Nuestros rasgos fĂ­sicos y culturales estĂĄn determinados por nuestra herencia. Durante 400 aĂąos los espaĂąoles fueron

"

ra ĂĄrabe, y han sido mĂĄs de 500 aĂąos desde que la cultura ibĂŠrica llegĂł a cambiar la vida de los habitantes de las AmĂŠricas.

En los Estados Unidos desde el 15 de septiembre hasta el 15 de octubre de cada aĂąo, se celebra el mes de la herencia hispa memorar, no el pasado, ni la independencia de los paĂ­ses latinoamericanos que coinciden durante ese mes, sino los aportes que nuestra cultura ha dado a la de los Estadounidenses.

Pero para festejar debemos saber quĂŠ es lo que celebramos. Veamos algunos puntos importantes

ÂżTaco o Empanada?

El taco estĂĄ hecho de harina (tortilla), relleno de cualquier comida, especialmente carne.

La empanada estĂĄ hecha de harina rellena de cualquier comida, especialmente carne.

UN MOMENTOâ&#x20AC;Ś Âżno es lo mismo?...ÂĄÂĄÂĄNOOO!!!

El taco es la comida mĂĄs popular y tĂ­pica de MĂŠxico. La empanada es de todos los paĂ­ses latinoamericanos y caribeĂąos, los ingredientes son los mismos pero varĂ­an de acuerdo a la regiĂłn.

Las referencias mĂĄs antiguas sobre la empanada podemos encontrarlas en la cuna misma de nuestra civilizaciĂłn. Ya se conocĂ­a un plato cercano a la empanada en la antigua Persia siglos antes de Cristo.

Para ser mĂĄs claro, en mi condiciĂłn de latinoamericano procedente de SuramĂŠrica, nunca en mi

vida habĂ­a visto un taco, un burrito o una tortilla hasta que lleguĂŠ a los Estados Unidos, y aunque el taco y la empanada estĂĄn hechos con los mismos ingredientes, saben totalmente diferente. ÂżEspaĂąol o castellano? â&#x20AC;&#x153;En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarmeâ&#x20AC;?, asĂ­ empieza la obra literaria mĂĄs representativa del idioma EspaĂąol-Castellano, escrita por Miguel de Cervantes Saavedra y publicada entre 1605 y 1615. Castilla-La Mancha, a la que se refiere Cervantes, es una regiĂłn de EspaĂąa en donde se desarrollĂł el idioma castellano, mĂĄs popularmente conocido como espaĂąol.

Pero espaĂąol tambiĂŠn es el catalĂĄn, el valenciano, El gallego y el vasco.

El espaĂąol o castellano es la lengua oficial de diecinueve paĂ­ses en AmĂŠrica, ademĂĄs de EspaĂąa y Guinea Ecuatorial, pero se habla en los cinco continentes. En los Estados Unidos es de amplio uso. MĂĄs de 40 millones de personas lo hablan, convirtiendo a los Estados Unidos en el segundo paĂ­s hispano hablante del mundo. ÂżLatino o hispano?

Eso depende de la connotaciĂłn. Antes de llegar a los Estados Unidos no tenĂ­a ese dilema. Pero veamos. Latino, porque el idioma que hablamos

Para contactar a uno de nuestros especialistas de impresiĂłn llame a:

TelĂŠfono: (269) 945-9554 Fax: (269) 945-5192

New / Nueva Opinion es un periĂłdico informativo, imparcial, sin discriminaciĂłn de nacionalidad, sexo, creencia raza o religiĂłn.

Las columnas, artĂ­culos y publicidad son responsabilidad de sus autores y anunciantes.

Tarifas para publicidad estĂĄn disponibles por requerimiento previo.

Asociaciones y Colaboraciones Jorge Grosso - Cartoons TerrĂ­cola - Entretenimiento & Variedades Nani - Cartoons The Battle Creek Enquirer.- Noticias Calhoun County Kalamazoo Gazette - Noticias Kalamazoo County Family Fetures.com - Estilo de Vida Periodista Digital - La Red Hispana - Agencia Digital de Noticias Hispanictips Hispanic PR Wire - Contexto Latino-NewsUsa-ADNMUNDO-Global voicesNew America Media-Voz de AmĂŠrica JesĂşs Grillo Editor General Lucinda Mosquera Editora Ejecutiva P.O. BOX 2316 Battle Creek, MI 49016

(269) 216-9963

newopinionnews@yahoo.com

www. newopinionnews.webs.com

6

New/Nueva Opinion

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

(Viene p. 5) mento es muy difĂ­cil movilizarse especialmente en estados como Michigan ya no existe un buen sistema de transporte pĂşblico, forzando a los inmigrantes a usar documentos falsos o manejar sin licencia. TambiĂŠn a raĂ­z de esta tragedia el congreso se negĂł a aprobar el programa 245(i) que estaba a punto de aprobarse en el 2001. Sin este programa es sumamente difĂ­cil para los esposos y parientes inmediatos de ciudadanos y residentes de los Estados Unidos arreglar su estatus dentro de los Estados Unidos forzĂĄndolos a salir del paĂ­s y enfrentar muchos problemas.

Al ver todos estos resultados negativos que afectan a personas que no fueron responsables de estos hechos, pedimos al congreso que se liberen de la histeria y tomen en cuenta que con estas medidas estĂĄn afectando a otros inmigrantes inocentes.

En medio de tanto reportaje por las vĂ­ctimas del 11 de septiembre recordemos hacer algo por las otras vĂ­ctimas, los inmigrantes inocentes.

PEDIR VISA DE NO INMIGRANTE O VISA DE TURISTA POR IN-

TERNET Desde hace algunos meses el Departamento de Estado, encargado de otorgar las visas de no inmigrante o turista que solo vienen de visita a los Estados Unidos con la designaciĂłn B.1, B-2, han comenzado a realizar el proceso de programar la cita a travĂŠs del Internet haciĂŠndolo mĂĄs fĂĄcil y dando la oportunidad de que quienes viven en Estados Unidos puedan programar una cita para sus familiares en el exterior.

Este nuevo proceso es mĂĄs rĂĄpido, el tiempo de espera para una cita es de 15 a 30 dĂ­as para MĂŠxico y pueden ser menos para otros paĂ­ses. Algo que deben entender es que la decisiĂłn de recibir una visa de turista es bajo la discreciĂłn

El solicitante debe probar X

[ nes para regresar a su paĂ­s y solo viene de visita, si piensan que viene a trabajar o quedarse en el paĂ­s le negarĂĄn la solicitud.

Para que tenga buenas posibilidades de recibir una visa de turista debe presentar constancias de que cuenta con recursos econĂłmicos en su paĂ­s de origen como: propiedades (casa, automĂłvil, etc.), cuenta bancaria, constancia de empleo o negocio propio, constancia

Sept.15-28/2011

La Columna Vertebral

LAS OTRAS VICTIMAS DEL 9-11 de jubilaciĂłn, entre otros.

Aquellas personas que han tenido algĂşn problema anterior con inmigraciĂłn en Estados Unidos deben consultar antes a un abogado, otro consejo es que cuando le pregunten a quien visitara no mencione a familiares que se encuentran de forma ilegal o que entraron de forma ilegal aunque posterirmente arreglaron sus documentos ya que pueden usar esto como excusa para negarle la visa.

Si usted necesita ayuda para programar una cita y solicitar una visa de turista para un familiar que quiere viajar a los Estados Unidos, debe consultar a un abogado de inmigraciĂłn, como

Agradecimiento: Quiero agradecer a la direcciĂłn de este medio escrito por darme la oportunidad de compartir esta columna ahora tambiĂŠn con mis amigos de Battle Creck y Kalamazoo Richard Kessler, es un Abogado con 29 aĂąos De experiencia, especialmente en el ĂĄrea de InmigraciĂłn.

Si necesita una consulta por favor llame al (616)235-4577 local, 1(800)235-4522 larga distancia o visite nuestra pĂĄgina en I n t e r n e t w w w. lawkessler.com

Programa Camino a Casa

Por mĂĄs de 90 aĂąos Chemical Bank ha estado ayudando familias a conseguir la casa de sus sueĂąos. Estamos dedicados ayudarlo a realizar su meta de ser dueĂąo de su propia casa.

Nuestro programa, Camino a Casa le darĂĄ la habilidad ďŹ nanciera que necesita usted para ser dueĂąo de su propia casa. Para aprender mĂĄs acerca del programa o los pasos para ser propietario de una casa, visĂ­tenos en el internet o vaya a una de nuestras 142 sucursales.

WWW.CHEMICALBANKMI.COM/ROADTOHOME

ÂĄCuidado con lo que se come!

Luisa Fernanda Montero Red Hispana

Virus y bacterias estĂĄn a la orden del dĂ­a. Si no las controlamos podemos sufrir las consecuencias y las consecuencias pueden, incluso, llegar a ser mortales.

De acuerdo con un reporte de Los Centros de Control de Enfermedades â&#x20AC;&#x201C; CDC - que investigaron los brotes epidĂŠmicos de enfermedades transmitidas por alimentos, durante el 2008 se reportaron mĂĄs de mil brotes en todo el paĂ­s. Esos brotes resultaron en mĂĄs de 23 mil casos de enfermedad, al menos 1,200 hospitalizaciones y 22 muertes.

Entre los brotes causados por agentes patĂłgenos conocidos, el norovirus y la salmonela fueron los mĂĄs comunes.

No siempre se puede

ta de un brote, pero las autoridades de salud estatales reportaron grupos

_

relacionados con 218 de estos brotes: aves de corral, carne, pescado, frutas y vegetales.

Muchas veces, los casos aislados o individuales de enfermedades ocasionadas por los alimentos no son reportados. Por eso, es sano recordar que son muchos los cuidados que debe-

mos tener en casa para das o huevos.

Cocinar los alimentos evitar que los alimentos que consumimos nos apropiadamente es otra de las precauciones que enfermen.

La primera recomen- debemos tener en cuenta. daciĂłn tiene que ver con Para eliminar el peligro la limpieza. Lavar cui- las carnes deben alcandadosamente frutas y zar ciertas temperaturas verduras para remover de cocciĂłn, los asados y la suciedad es indispen-

sable asĂ­ como descartar mĂ­nimo de 145 grados las hojas externas de una Fahrenheit y todas las lechuga o un repollo. Las carnes de aves de corral bacterias pueden crecer a por lo menos 165.

Las carnes mal coci

da de una fruta o verdura, nadas pueden representar asĂ­ que hay que tener cui- un alto riesgo para la sadado y no contaminarlas lud, recuerde que el color al ponerlas en contacto no es un buen indicativo con residuos de otros del punto de cocciĂłn, alimentos en la cocina o los CDC, recomiendan el uso de un termĂłmetro en la tabla de cortar.

Dejar residuos de cĂĄs- para revisar la temperacaras o restos de vege- tura interna.

Las bacterias pueden tales por muchas horas a temperatura ambiente crecer rĂĄpidamente a no es una buena idea. Es temperatura ambiente. necesario lavar con agua Refrigere carnes, huecaliente tablas, cuchillos vos y lĂĄcteos tan pronto y utensilios despuĂŠs de como lleguen a casa del usarlos y antes de prepa- supermercado, asĂ­ como los alimentos prepararar otro alimento.

Hay que lavarse las dos, que se consumirĂĄn manos con agua y jabĂłn mas tarde deben refripor al menos veinte se- gerarse.

Nunca descongele los gundos, antes y despuĂŠs de cocinar y de tener alimentos a temperatucontacto con los alimen- ra ambiente. Hay tres tos y las carnes crudas, maneras seguras para despuĂŠs de ir al baĂąo, descongelar los alimencambiar un paĂąal, toser, tos: en el refrigerador, estornudar o interactuar en agua frĂ­a, y en el micon animales domĂŠsti- croondas. Los alimentos cos. descongelados en agua Considere el uso de frĂ­a o en el microondas toallas de papel para la deben ser cocinados in

mediatamente tela, lĂĄvelas frecuenteLas enfermedades caumente con agua caliente. sadas por alimentos pueLas bolsas de tela usa- den afectar a cualquiera, das para ir al mercado pero entre los grupos de tambiĂŠn deben lavarse alto riesgo estĂĄn las mujeo reemplazarse con fre- res embarazadas, los niĂąos cuencia. pequeĂąos, los adultos maSepare las carnes cru- yores y las personas con das de los demĂĄs alimen- sistemas inmunolĂłgicos tos en el supermercado, o defensivos debilitados. las bolsas y el refrigeRecuerde, tomar las rador y nunca ponga precauciones indicadas, comida preparada en un puede evitarle muchos plato sin lavar por donde dolores de cabezaâ&#x20AC;Ś ÂĄy hayan pasado carnes cru- de estomago!

Sept.15-28/2011

Informaci贸n Sin FronterasInformation Without Borders

New/Nueva Opinion

7

8

New/Nueva Opinion

Información Sin FronterasInformation Without Borders

Sept.15-28/2011

Se acelera la desaparición de lenguas en el mundo De los 6.000 idiomas censados en el planeta, más de 2.500 están en riesgo de desvanecerse.

La globalización y la presión en comunidades indígenas por integrarse a la cultura dominante están acelerando la desaparición de cientos de lenguas en todo el mundo, lo que supone más que una pérdida de palabras la destrucción de una forma de ver la vida, según expertos reunidos en Quito.

De los 6.000 idiomas censados en el planeta, más de 2.500 están en riesgo de desvanecerse, según la Organización de la ONU para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco).

Entre ellos se encuentran, por ejemplo, el andoa ecuatoriano, del que queda tan solo un hablante, y el zápara, que dominan seis ancianos.

Con ellos se perderán irremisiblemente conocimientos naturales, además de una manera de concebir

el espacio, el universo y la relación con otros seres humanos, resaltó Marleen Haboud, la coordinadora de un congreso internacional sobre el tema que se celebró

`

Universidad Católica de Quito.

Por ejemplo, el mohawk, la lengua de una tribu indígena de la confederación iroquois que vive entre Estados Unidos y Canadá, no sigue la estructura tradicional de sujeto, verbo y predicado, que es la base del inglés o el español.

Sus hablantes colocan primero la información que ellos creen que es más importante para el oyente, independientemente de si es un nombre, un adjetivo o una acción, explicó Marianne Mithun, una lingüista estadounidense que desde hace décadas ayuda a recuperar ese idioma.

Lenguas diferentes “muestran las maneras distintas en las que la mente humana puede codificar, entender y sistematizar el mundo, la experiencia, y son formas que nunca se nos ocurrirían a nosotros si solo hablamos una lengua europea”, opinó Mithun.

Según ella, de las trescientas lenguas documentadas en Norteamérica, a mediados de esta década tan solo sobrevivirá una docena.

Los continentes donde la amenaza es mayor son Oceanía y América, y así, en Brasil 190 idiomas están en peligro, en México 144, en Colombia 68 y en Perú 62.

“La desaparición de las lenguas está cada vez más acelerada”, se quejó Haboud, que lo achaca a la “globalización”, pues poblados que antes se encontraban aislados “están ahora

prácticamente viviendo en toda la modernidad, tan avasalladora”.

Más que presiones externas para imponer una lengua, las comunidades a menudo abandonan su propio idioma por un deseo de integrarse en la sociedad mayoritaria y tener mejores perspectivas económicas, de acuerdo con los expertos.

“Muchas veces la gente no se da cuenta del valor de la lengua indígena, porque piensa que es algo retrasado en un mundo moderno”, explicó Mithun.

Sin embargo, dejarla atrás acarrea una pérdida de identidad, según esta lingüista, quien enfatizó en que la solución es que la nueva generación aprenda

los dos idiomas.

“Los niños mohawk que saben inglés y mohawk tienen mucho más éxito en ambos mundos, no tienen una postura antagónica hacia la cultura exterior”, explicó Mithun, quien destacó que de acuerdo con numerosos estudios el bilingüismo mejora el desempeño de los estudiantes en todas las materias, no solo en idiomas.

Esa estrategia es la que siguen también los indígenas achuar en Ecuador, según Sumpinanch Celestino Aij Tuntuam, profesor de 27 años de la comunidad amazónica de Kupit.

“Nosotros mantenemos, valorando cultura y tradición, la vestimenta, hablamos español, pero no

olvidamos achuar”, dijo en Quito Aij Tuntuam, quien estaba ataviado con un tocado con plumas y un gran collar de cuentas, y llevaba la cara pintada con líneas negras a modo de felino.

En su comunidad todos los residentes hablan achuar, la mitad español y un 20% shuar, explicó. En todo Ecuador existen tan solo 2.500 hablantes de achuar y 35.000 de shuar.

“Una lengua puede desaparecer muy, muy rápidamente. Se puede pensar que hay un montón de hablantes, pero todos son de la misma edad, y llega un momento en que se pierde, y cuando se pierde no hay forma de recuperarla”, advirtió Mithun. EFE

DishLATINO ME CONVIENE

REPARACIONES DE APARATOS ELECTRODOMESTICOS

CALEFACCIÓN

DIRECTV

Reparación de Aire Acondicionado Refrigeradores, Lavadoras, Estufas, Secadoras, Calentones de Agua, Electricidad, Plomería y Reparación de Casas en General

DishLATINO DOS

PRECIO PROMOCIONAL

$2999 $600 $1000

$2999

$4599

/MES

CARGO X 2DO TV

Doméstica y Comercial

CARGO X HD

(269)873.1284 (616)466.2659

OPTIMO MÁS

$2999 $0 $0

/MES

/MES

/MES

EN UN AÑO TE AHORRAS

$192

Precio promocional después de un descuento de $15. Recibe descuentos por 12 meses.

FOR SALE PARA LA VENTA

29

Images: Istockphoto/Vovan13

PAQUETES DESDE

99*

AL MES PRECIO PROMOCIONAL

LOS CUATRO PAQUETES DE PELÍCULAS

GRATIS POR 3 MESES +

PRECIO REGULAR $44.99

EL DESCUENTO ES POR LOS PRIMEROS 12 MESES *CON CONTRATO DE 24 MESES

¡LLAMA YA! CHEVROLET 2006 VAN EXPRESS CUTAWAY MUY BUEN ESTADO LLANTAS NUEVAS INFORMACION

(269)719.6816

888-454-0714 Fuente: Basado en el paquete Optimo Más de DIRECTV®. La información de precios se obtuvo en la página web www.directv.com el dia 25 de abril del 2011.

La oferta de paquete de películas vence el 9/30/11. El valor de la oferta es de hasta $126; después de los 3 meses el cliente deberá llamar para cancelar el servicio o se le empezará a facturar al precio vigente. HBO®, Cinemax® y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Home Box Office, Inc. STARZ y canales asociados y marcas de servicio son propiedad de Starz Entertainment, LLC. SHOWTIME y marcas asociadas son propiedad de Showtime Networks Inc., una compañía CBS. El plan Digital Home Advantage requiere un contrato de 24 meses y calificación crediticia. Si el servicio es cancelado antes de la expiración del contrato, habrá un cargo de $17.50 por cada mes restante. Después de 12 meses de descuentos de programación, el precio regular vigente aplicará. El cargo por HD de $10/mes no se aplicará mientras que la cuenta esté activa y requiere un contrato de 24 meses y pago automático con facturación electrónica. El equipo es alquilado y debe ser devuelto a DISH Network al momento de la cancelación de la cuenta o habrá un cargo por dicho(s) equipo(s). Hay un límite de 6 sintonizadores por cuenta; pueden aplicar cargos por adelantado y mensuales dependiendo del tipo y número de receptores. La programación HD requiere un televisor HD. Todos los precios, paquetes y programación están sujetos a cambio sin previo aviso. Oferta válida sólo para clientes nuevos y clientes previos de DISH Network que califiquen. La oferta está sujeta a los términos de la Promoción que aplica y del acuerdo de Cliente Residencial. Pueden aplicar restricciones adicionales. La oferta termina el 31/01/12.

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

Sept.15-28/2011

Padres y madres piensan: â&#x20AC;&#x153;Otros chicos beben y usan marihuana.

Los mĂ­os noâ&#x20AC;?

Las familias de los adolescentes probablemente subestiman el uso de sustancias por parte de sus jĂłvenes al tiempo que sobreestiman el uso de marihuana y alcohol por parte de los adolescentes en todo el paĂ­s ANN ARBOR, Michigan.â&#x20AC;&#x201D; La Ăşltima Encuesta Nacional de Salud Infantil del Hospital C.S. Mott de NiĂąos, de la Universidad de Michigan, encontrĂł que pocos padres y madres (el 10 por ciento) cree que sus hijos a hijas de 13 a 17 aĂąos de edad han consumido alcohol en el Ăşltimo aĂąo, y menos aĂşn (el 5 por ciento) son los que creen que sus propios adolescentes han usado marihuana en el Ăşltimo aĂąo.

Estos niveles estĂĄn sustancialmente por debajo de lo que los mismos adolescentes informan en el Ăşltimo estudio Monitoring the Future (Observando el futuro), en el cual el 52 por ciento de los alumnos de dĂŠcimo grado dieron cuenta del consumo de alcohol en el Ăşltimo aĂąo y el 28 por ciento indicĂł que habĂ­a usado marihuana en el Ăşltimo aĂąo. â&#x20AC;&#x153;Claramente hay un desajuste entre lo que informan las familias acerca del posible uso de sustancia por parte de sus hijos y lo que los mismos adolescentes informanâ&#x20AC;?, dijo Bernard Biermann, profesor asistente en el Departamento de PsiquiatrĂ­a y director mĂŠdico de la Unidad de Pacientes NiĂąos y Adolescentes Internos en la Universidad de Michigan.

El desajuste en las percepciones indica una necesidad de toma de conciencia y comunicaciĂłn acerca del uso de sustancias por parte de los adolescentes, dijo Biermann. â&#x20AC;&#x153;La toma de conciencia sirve para abrir la puerta a la comunicaciĂłn. Si las familias reconocen la posibilidad y, de hecho la probabilidad, de que su hijo pueda haber experimentado o usado alcohol o marihuana, pueden comenzar a hablar con ellos sobre el asunto, pueden darles alguna orientaciĂłn y pueden permitir que sus chicos hagan preguntasâ&#x20AC;?.

En la encuesta Biermann y otros investigadores encontraron asimismo que las familias de adolescentes tienden a creer que al menos el 40 por ciento de los alumnos de dĂŠcimo grado han usado marihuana en el Ăşltimo aĂąo y que el 60 por ciento de esos jĂłvenes ha bebido alcohol en el mismo perĂ­odo. En

otras palabras los padres y las madres son mucho mĂĄs propensos a esperar el uso de marihuana y alcohol por parte de otros adolescentes que por parte de sus propios hijos. â&#x20AC;&#x153;Los resultados de esta encuesta indican el valor potencial de las campaĂąas de educaciĂłn del pĂşblico acerca del uso de sustancias por parte de los adolescentes, y de comunicarse con los adolescentes, las familias y otros adultos para promover una conversaciĂłn mĂĄs clara y el intercambio de informaciĂłnâ&#x20AC;?, dijo Matthew Davis, director de la Encuesta Nacional de Salud Infantil del Hospital C.S. Mott the NiĂąos, y profesor asociado en la Unidad de InvestigaciĂłn y EvaluaciĂłn de la Salud Infantil en la Escuela de Medicina de la UM. â&#x20AC;&#x153;Sobre la base de nuestros esfuerzos anteriores con encuestas de alcance nacional sabemos que el pĂşblico considera el abuso de drogas y alcohol como una preocupaciĂłn importante acerca de la salud infantilâ&#x20AC;?. ÂżQuĂŠ pueden hacer las familias acerca del uso de sustancias por parte de los adolescentes?

Biermann sugiere: 1. Hable con su adolescente acerca del uso de sustancias de una manera que no sea amenazante.

2. Observe cuidadosamente a los adolescentes cuando retornan a casa y busque indicios de uso de sustancias.

3. Procure no reaccionar de manera exagerada ante una sola instancia de uso de sustancias.

En cambio aproveche la oportunidad para hablar con su adolescente de manera no condenatoria y pĂłngase a su disposiciĂłn como un recurso para resistir la presiĂłn de otros adolescentes.

4. Hable con los amigos y amigas de su adolescente y con otras familias. A veces otras personas pueden compartir informaciĂłn que su hijo no le comunica.

5. Lea informaciĂłn disponible en recursos tales como el Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA por su sigla en inglĂŠs) para educarse acerca de las seĂąales y sĂ­ntomas comunes del abuso de sustancias.

New/Nueva Opinion

9

EEUU reforzarĂĄ revisiones sobre tĂŠrminos de visas

WASHINGTON (AP) â&#x20AC;&#x201D;

]

El gobierno del presidente cado ya decenas de pistas Barack Obama reforzarĂĄ las de investigaciĂłn, dijo John medidas para detectar a los Cohen, vicecoordinador de extranjeros que permanecen combate al terrorismo en el en Estados Unidos mĂĄs allĂĄ Departamento de Seguridad del periodo contemplado por Nacional. sus visas, mediante el uso El objetivo inmediato es

X

>

simultĂĄneamente mĂşltiples que han excedido el tiempo bases de datos de autorida- de permanencia autorizado des, seguridad nacional e por sus visas y que represeninmigraciĂłn, dijo un fun- tan una amenaza potencial cionario. a la seguridad pĂşblica o Mediante la prĂĄctica co- nacional, dijo Cohen. mĂşn, se realizaban verifiAlgunos de los aeropicaciones manuales de bases ratas que perpetraron los de datos individuales. El atentados del 11 de sep-

tiembre habĂ­an infringido los tĂŠrminos de las visas con las que ingresaron al paĂ­s, de acuerdo con la comisiĂłn que investigĂł los ataques.

Ese panel seĂąalĂł que el sistema de expediciĂłn de visas constituĂ­a un punto vulnerable peligroso, y recomendĂł completar un sistema biomĂŠtrico que registrara la salida de las personas que habĂ­an entrado a Estados Unidos. Pero este programa nunca se implementĂł plenamente.

La secretaria de Seguridad Nacional, Janet Napolitano, ha dicho que el sistema de registro de salida contemplado por la comisiĂłn resulta caro, y que el gobierno ha implementado desde el 2001 otras polĂ­ticas para atender el mismo problema, gastando mucho menos dinero.

La automatizaciĂłn de

ye la mĂĄs reciente de estas polĂ­ticas. Hasta ahora, si un investigador querĂ­a analizar el caso de un solicitante de visa, tenĂ­a que revisar en forma manual muchas bases de datos. Esta polĂ­tica dejaba

espacio para errores, como la posibilidad de que alguien tecleara mal el nombre de un inmigrante, que no aparecerĂ­a en informaciĂłn crĂ­tica de seguridad nacional.

Pasaron aĂąos antes de que el gobierno conectara en forma efectiva las diversas listas de advertencia terrorista que estaban en manos de diferentes agencias despuĂŠs de que el 11 de septiembre expuso grandes lagunas en la seguridad nacional, causadas por mantener todos estos documentos por separado.

Ahora, que esos sistemas estĂĄn interconectados y tienen mayores capacidades de bĂşsqueda, el Departamento de Seguridad Nacional estĂĄ dando un paso mĂĄs para realizar verificaciones de inmigraciĂłn. Estas abarcarĂĄn automĂĄticamente los distintos estatus de inmigraciĂłn â&#x20AC;&#x201D; incluidos los de refugiados o asilados_, y simultĂĄneamente revisarĂĄn otras bases de datos de casos penales y seguridad nacional. Se podrĂĄn realizar bĂşsquedas atendiendo a variantes en un mismo nombre.

SuperFestival de Todos los Santos 2011 Septiembre 23, 24 y 25 Area de recreo de la Iglesia St. Joseph 61 North 23rd Street Battle Creek, Michigan Viernes Abierto de 5 pm hasta la media noche che hee Lawr awre aw a wren wre w wr reen rren en nce ccee 5 - 10pm Especiales a la parrila St Law Lawrence butto buto bu o a llo los o Bea B eatles ea 8 â&#x20AC;&#x201C; Media Noche BRITBEAT â&#x20AC;&#x201C; Tributo Beatles

SĂĄbado Abierto del 10 a.m. hasta la media n noche o oche oc och 10 - 5 pm Actividades para niĂąos et Dinner et in eerr in 5 - 8pm Texas Barbecue Beef Brisket W - Tribu T Tr rri ribu i to ibu to a JJourney ourney rney ney ey ey 8 â&#x20AC;&#x201C; Media Noche THE ROCKSHOW Tributo

Domingo Abierto del medio dĂ­a hasta las 5 pm m C eerrv veza vez ez eza as as Medio dĂ­a - 3 pm Cata de Vinos y Ce Cervezas to de niĂą to ni iiĂą Ăąoss Medio dĂ­a - 2 pm Muestra de Talento niĂąos 1 â&#x20AC;&#x201C; 3 pm Grilled Pork Loin Dinner leencio en n ncio ncios iios io osa os 2 - 2:30 pm Cierre de la Subasta Silenciosa 2:30 - 3:30 pm Subasta en Vivo 5 pm Rifa. Gran Premio $5,000 Para reservar un boleto para el show BRITBEAT el viernes por la noche o para THE ROCKSHOW el sĂĄbado por la noche, llame al 269-788-4325, email superfesttables@yahoo.com o visite http://www.stjosephchurchonline.org/superfest.htm para informaciĂłn adicional.

Â&#x20AC; ( - ( !

El carnaval de Skerbeck Brothers * Subasta * Carpa de comidas * Juegos Las Vegas * Juego para niĂąos

New/Nueva Opinion InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

Sept.15-28/2011

10

La cocina hispana tambiĂŠn es vital para mejorar la salud

E

n los Ăşltimos Quinoa: quinoa es un ciadas comĂşnmente con tiempos se ha grano que ofrece proteĂ­nas esta vitamina, como la d e s p e r t a d o sustanciales y aminoĂĄci- naranja. gran interĂŠs en dos esenciales. Debido a ;

la cocina mediterrĂĄnea y la proteĂ­na que contiene, sirve para dips y condisus posibles beneficios

_ mento en numerosos plamĂŠdicos. Sin embargo, las para los vegetarianos. tos de inspiraciĂłn hispana.

X

Chile: la capsaicina ; X ]

sabor y la genialidad de la existente en el chile, que debido a su alto contenido comida hispana tambiĂŠn le otorga el sabor picante de grasa, el aguacate es

a los pimientos contribuye una fuente excelente de la misma en lo tocante a

" grasas monounsaturadas su salud.

; > que ayudan a reducir el Hay ciertos compo- los pimientos picantes colesterol. Si se consume nentes de la cocina latina tambiĂŠn son una buena con moderaciĂłn, puede que pueden ser ventajosos fuente de vitamina C. ser un buen componente para quienes desean bajar Papaya: esta fruta es para propiciar un nivel de peso o hacer cambios una adiciĂłn saludable adecuado de colesterol. dietĂŠticos por otra razĂłn. a cualquier ensalada de Semillas de calabaza: Los ingredientes princi- fruta, o como plato acom- estas semillas contienen pales de la cocina hispana paĂąante de la carne y el

X

cuentan con mĂşltiples be- pescado. La papaya con- yen a la salud de los sis

;

tiene potasio, ĂĄcido fĂłlico temas inmunolĂłgicos, asĂ­ algunos ingredientes que o folato, y mĂĄs vitamina como proteĂ­nas. En vez debe considerar: C que algunas frutas aso- de consumir meriendas

abundantes en grasa, es mejor comer estas semillas de calabaza, bajas en grasa y en calorĂ­as.

Frijoles: los frijoles, lĂ­deres insuperables en

_

; > reducen el colesterol y producen una sensaciĂłn de llenura sin consumir demasiada carne grasienta u otros ingredientes. Los frijoles son tambiĂŠn un buen componente de la comida vegetariana.

Cilantro: ese toque picante en las salsas y otros platos latinos no procede de los pimientos picantes o chiles, sino del cilantro.

Con frecuencia se confunde a esta hierba con el perejil, pero en cuanto se prueba nos damos cuenta de lo contrario. El cilantro estĂĄ compuesto por las hojas de esa planta, y es una buena fuente de

antioxidantes, y puede ser un sabroso componente de las comidas en vez de aĂąadir calorĂ­as con otros ingredientes.

PlĂĄtanos de freĂ­r: similares en apariencia a las bananas, los plĂĄtanos de freĂ­r los igualan en contenido nutritivo, pues tienen abundancia de vi ;

Pero se deben consumir

9LUWXDOPHQWH WRGR OR TXH QHFHVLWDV VDEHU Visita GobiernoUSA.gov, el sitio oďŹ cial del Gobierno de los Estados Unidos que te ofrece informaciĂłn sobre inmigraciĂłn, ciudadanĂ­a, salud, empleos, educaciĂłn y mucho mĂĄs. BenefĂ­ciate de tener toda la informaciĂłn del Gobierno en tus manos.

Es gratis y en espaĂąol.

Un mensaje de servicio pĂşblico de la AdministraciĂłn de Servicios Generales de los EE. UU.

DESPACHO <! |}~ Â&#x20AC;Â Â&#x201A;`}!~ Â&#x2020; Â&#x2021;~!!Â&#x2C6;;Â&#x2030;< NUEVA DIRECCIĂ&#x201C;N

105 W. Michigan Ave. Marshall, MI 49068 (269) 789.0791 ATENDEMOS EN ESPAĂ&#x2018;OL TRABAJAMOS: Lesiones Personales, (trabajos y coche), InmigraciĂłn, Licencia de Conducir, Asuntos del Consumidor

con moderaciĂłn pues pueden tener alto contenido de grasa.

Pescados y mariscos: numerosos platos hispanos contienen pescados y mariscos, abundantes en buenas formas de ĂĄcidos grasos esenciales, especialmente en pescados con aceite como el salmĂłn, el atĂşn y el pargo. ;

de coco posee mĂşltiples

buena fuente de manganeso, que ayuda a personas intolerantes a la ; >

en calcio y fĂłsforo, nutrientes esenciales para el fortalecimiento de los huesos. El coco tambiĂŠn contribuye a la reducciĂłn de la anemia pues le proporciona al organismo hierro sustancial.

El disfrute de una comida de inspiraciĂłn hispana no sĂłlo es una deliciosa experiencia, sino que tambiĂŠn contribuye a una buena salud.

New/Nueva Opinion

Â&#x20AC; Â&#x2019;+Â&#x17D;Â&#x2018;Â&#x2014;Â&#x17D;

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

11

Momentos importantes de la historia hispana La historia hispana se remonta a siglos y cuenta con numerosos momentos importantes y memorables.

Aunque gran parte de la misma tiene poco que ver con los Estados Unidos, buena parte de esos acontecimientos relevantes se llevĂł a cabo en territorio estadounidense. Â&#x160; Â&#x2039; Â&#x152; Â?

Â?

California se unen para ] Â? larios impuestos por American Beet Sugar Company.

La huelga, que durĂł un mes, terminĂł cuando los empleadores accedieron a las demandas de los trabaÂ?

Â&#x160; Â&#x2039;

canos se desplazan al norte de los Estados Unidos al inicio de la RevoluciĂłn Mexicana. Â&#x160; Â&#x2039;Â&#x17D; Â?

dependientes de la mano de obra mexicana bloquean la inclusiĂłn de mexicanos en la Ley de InmigraciĂłn

Â&#x2039;Â&#x17D; X

sistema de cuotas para los inmigrantes a los Estados Unidos. Â&#x160; Â&#x2039;Â&#x17D;Â&#x2018; Â&#x201A; Â&#x2C6; rrazolo se convierte en el primer senador hispano al sustituir a Andieus A.

Jones, demĂłcrata por Nuevo MĂŠxico, quien falleciĂł mientras ocupaba ese cargo. Â&#x160; Â&#x2039;Â&#x17D;Â&#x2039;

zaciones de servicios a hispanos se unen para formar la Liga de Ciudadanos Hispanos Estadounidenses (League of Latin American Citizens), la cual se convirtiĂł en el grupo defensor de los derechos civiles de los hispanos de mĂĄs duraciĂłn en la naciĂłn. Â&#x160; Â&#x2039;Â&#x152;Â&#x17D; Â&#x2020; Â? Â&#x2030; than Cardozo se convierte en el primer hispano en la Corte Suprema de los Estados Unidos. Â&#x160; Â&#x2039; Â&#x17D;

` grama Bracero, convenio entre los gobiernos estadounidense y mexicano que Â? Â?

canos como alivio a la carencia de fuerza laboral agrĂ­cola durante la Segunda Guerra Mundial. Â&#x160; Â&#x2039; Â&#x2019;

Â? cial MĂŠndez v. Westminster, el Noveno Circuito de la Corte de Apelaciones de los Estados Unidos decreta que la separaciĂłn de las escuelas mexicanas no es constitucional. Â&#x160; Â&#x2039;Â&#x2019; | Â&#x20AC; ma decreta que los hispanos

Â?

!

do que los hispanos puedan combatir legalmente la discriminaciĂłn. Â&#x160; Â&#x2039;Â&#x2022;Â&#x2019; | |]> [ y Dolores Huerta fundan United Farm Workers of America. La formaciĂłn del grupo contribuyĂł a revelar las tribulaciones de los Â? _ pagados. Â&#x160; Â&#x2039;Â&#x2022;Â&#x2018;

] panos de enseĂąanza secundaria abandonan sus aulas en Los Angeles como protesta

Â? al que eran sometidos. Al cabo de varias semanas, se atendieron las peticiones de los estudiantes. Â&#x160; Â&#x2039;Â&#x2013;Â&#x2019;

Ley de Derechos de VotaciĂłn de los Estados Unidos, que exige ayuda en diferentes idiomas en los colegios electorales. Â&#x160; Â&#x2039;Â&#x2018;Â&#x2018; Â&#x2C6; | [

convierte en el primer hispano en el gabinete presidencial de los Estados Unidos, al ser nombrado Secretario de EducaciĂłn por Ronald Reagan. Â&#x160; Â&#x17D; Â&#x152;

Â&#x201A; na del Censo de los Estados Unidos revelan que los hispanos son el principal grupo minoritario de la naciĂłn.

12

New/Nueva Opinion

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

Sept.15-28/2011

COCINA Y NUTRICION

Consejos para congelar alimentos

T

al vez una de las ventajas mĂĄs importantes que tienen los dueĂąos de un congelador o freezer, es poder ahorrar dinero y tiempo al comprar al por mayor.

Es bien sabido que cuando realizamos compras en cantidad, los precios bajan considerablemente, ademĂĄs de que podemos aprovechar las ofertas.

Para algunos, en esta agitada vida que llevamos, serĂĄ mĂĄs importante el ahorro del tiempo que el del dinero o viceversa, pero comprar al por mayor nos evita gastar un tiempo valioso para ir constantemente al mercado, y al comprar alimentos ya preparados y congelados, tambiĂŠn ahorramos tiempo, ese tiempo que emplearĂ­amos en la preparaciĂłn, igualmente al tomar sĂłlo un dĂ­a a la semana para cocinar, y surtir nuestro congelador con deliciosas recetas gourmet, ahorramos tiempo, ofreciendo en minutos a nuestra familia un rico banquete. ÂĄY tambiĂŠn ahorramos dinero!

Antes de salir a comprar, tome un lĂĄpiz y un papel, tome estos conejos en consideraciĂłn: 1. Anote lo que desea comprar para no hacer compras inĂştiles, revise antes su freezer para saber exactamente con que cuenta y que debe reponer.

2. Recuerde que si lo que quiere es ahorrar tiempo, el comercio ofrece gran cantidad de alimentos ya preparados y congelados, incluso ofrecen los ingredientes listos para preparar alguna receta, pero estos paquetes congelados y listos siempre tendrĂĄn un valor superior al que tendrĂ­a comprando los alientos frescos y preparando las recetas para congelar en casa. Por supuesto usted ahorrara tiempo al comprar congelados listos para

calentar y servir, pero no ahorrarĂĄ dinero. PiĂŠnselo y tome una decisiĂłn, aunque puede llevarse algunos para un momento especial o para una emergencia.

3. Recuerde tambiĂŠn que usted ahorra comprando al mayor, o en gran cantidad, pero tambiĂŠn debe pensar si no aburrirĂ­a a su familia ofreciendo siempre la misma dieta, sĂłlo porque no tiene una variedad de productos en su congelador: Compre al por mayor la carne, aquellos productos de uso frecuente y con los cuales puede preparar usted diferentes recetas, sin que repita siempre lo mismo. Hay gran variedad de productos congelados que le servirĂ­an para hacer mas apetitosa y agradable sus recetas.

4. En el caso de los vegetales un ejemplo si usted compra un pimiento excesivamente grande, lo mejor es que lo use completamente, al partirlo comienza a perder sus vitaminas y propiedades, entonces es mejor comprar varios pequeĂąos y usarlos en la medida en que los necesitemos. Otro ejemplo para aclarar, muchas veces veo a las amas de casa, escoger las cebollas mĂĄs grandes, y luego para usarlas, sĂłlo necesitan una pequeĂąa cortĂĄndola por la mitad o un cuarto, la que queda cortada se irĂĄ poniendo mala mucho mĂĄs rĂĄpido. Sea sabio al comprar sus alimentos, mĂĄs grande no significa mejor, sobre todo si usted tiene una familia estĂĄndar.

5. Si compra al por mayor, este seguro de la capacidad de su congelador.

Al llegar a casa, tĂłmese un tiempo para dividir en porciones la compra y congelar etiquetando.

Por ejemplo, es mejor descongelar dos bandejas con 4 bistĂŠs, que 6 kilos (12 libras) de carne, que al

nuevo, y tienen que ponerse a prepararla para no perderla. Recuerda que hay alimentos que no pueden ser congelados nuevamente estando crudos, pero si lo puede hacer cuando forman parte de recetas y preparadas.

6. Compre lo que realmente necesita o lo que sabe que usarĂĄ, comprar comida por comprar, sĂłlo porque estĂŠ a buen precio es una tonta decisiĂłn. Por

Â?

" > casi regalada, pero usted sabe que sus hijos no la pueden ver, no pierda su dinero y espacio vital en el freezer. Recuerde que comer es un placer, compre alientos que sean placenteros para usted y su familia.

7. Lleve papel y lĂĄpiz o una calculadora de bolsillo para saber a ciencia cierta cuanto es el ahorro de un producto y si realmente vale la pena hacer el gasto.

Consejos Ăştiles: - Los siguientes alimentos se pueden frizar: verduras y hortalizas blanqueadas (menos la lechuga, los rabanitos y los tomates enteros; sĂ­, el tomate hecho purĂŠ); las frutas ( se conservan mejor si se las congela en un almĂ­bar medio; por cada 1/2 kg. de fruta fresca, el almĂ­bar debe hacerse con 100 grs. de azĂşcar y 200 cc. de agua); pescados y mariscos ( asegĂşrese

de que sean sumamente frescos y que no hayan pasado por un proceso de congelaciĂłn previo); carne de vaca, de cordero y de cerdo (en lo posible, deshuesar y desgrasar bien las piezas; si se congelan con hueso, envolverlo con papel de aluminio); aves de todo tipo, bien limpias y secas (pueden congelarse enteras o en trozos); helados, manteca (en su envase original o cortada en porciones), crema de leche (en su envase original; o hecha chantilly, formando copos y congelando al des-

cubierto) y quesos frescos o duros (en porciones); masas de hojaldre (enrolladas en su envase original), masas quebradas y tortas de manteca (envueltas en

@ - SĂłlo se pueden congelar los huevos muy frescos; hay que batirlos de a 3 o 4, agregando una cucharadita de sal o azĂşcar

que se les va a dar, y guardarse en recipientes rĂ­gidos con tapa.

- La leche sĂłlo se puede congelar si es homogeneizada, tanto de sachet

como de cartĂłn.

- Productos como la mayonesa, el yogur y la leche cultivada no deben congelarse, porque se cortan al desfrizarlos.

- SĂłlo se puede congelar gelatina si estĂĄ mezclada con otros alimentos (patĂŠs, aspic, etc.); de lo contrario, se harĂĄ agua.

- Las preparaciones con levadura que van al freezer, deben llevar un 25 % mĂĄs de levadura, ya que el frĂ­o destruye sus cualidades.

- Las pizzas conviene freezarlas precocidas.

PERIODOS DE CONGELACION Recomendaciones aproximadas, del periodo mĂĄximo de congelaciĂłn, segĂşn el tipo de alimento, en un congelador domĂŠstico (-18ÂşC): Alimento Pan y productos de bollerĂ­a Pescado Productos elaborados en casa Fruta Setas Queso Patatas fritas Carne de cerdo Mariscos Helados Pollo y pavo Carnes de res y cordero Vegetales

Tiempo mĂĄximo de almacenamiento 3 meses 3 meses 3 meses 6 meses 6 meses 6 meses 6 meses 8 meses 10 meses 12 meses 12 meses 12 meses 12 meses

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

Sept.15-28/2011

AnahĂ­ habla sobre la anorexia que padeciĂł en National Geographic

La cantante y actriz mexicana AnahĂ­ platicĂł para la serie de televisiĂłn â&#x20AC;&#x2DC;ObsesiĂłn: cuerpos que gritanâ&#x20AC;&#x2122;, el infierno que viviĂł durante cinco aĂąos cuando estuvo enferma de anorexia. â&#x20AC;&#x2DC;Yo lo veĂ­a como algo normal porque habĂ­a que estar muy bonitas para salir en la teleâ&#x20AC;&#x2122;, expresĂł la ex integrante del grupo RBD, en uno de los segmentos del primer capĂ­tulo de la emisiĂłn que se estrenarĂĄ el prĂłximo 18 de septiembre.

La actriz dijo que mientras padeciĂł este trastorno alimentario llegĂł a pesar hasta 35 kilogramos y para superarlo luchĂł durante tres aĂąos con el apoyo, principalmente, de su familia. â&#x20AC;&#x2DC;A diario me fui acostumbrando, hasta el punto

de estar feliz con mi delgadez. No me daba cuenta de que mi cuerpo estaba gritando auxilio. Con el paso del tiempo, mi cuerpo ya no aceptaba alimento hasta que mi corazĂłn se detuvo por ocho segundos. â&#x20AC;&#x2DC;Cuando despertĂŠ vi a mis papĂĄs sufriendo y pensĂŠ que no podĂ­a hacerles esto ni hacĂŠrmelo a mĂ­. QuerĂ­a vivir y luchĂŠ conmigo misma por salir adelante, me convertĂ­ en una guerreraâ&#x20AC;&#x2122;, relatĂł la intĂŠrprete del ĂŠxito â&#x20AC;&#x2DC;Mi delirioâ&#x20AC;&#x2122;, a travĂŠs del primer episodio â&#x20AC;&#x2DC;Anorexia y bulimiaâ&#x20AC;&#x2122;.

AnahĂ­ se dejĂł envolver por la fama y el ideal de la mujer perfecta. LlegĂł a regirse por una dieta que la obligaba a dejar de comer por 11 dĂ­as. A los 13 aĂąos empezĂł su camino en la

anorexia, pero sĂłlo cuando se asustĂł con su propia imagen, reconociĂł estar enferma y buscĂł ayuda.

IndicĂł que gracias a un estricto tratamiento mĂŠdico y a su fuerza de voluntad, pudo superar el miedo y afrontar la situaciĂłn para seguir viva y sana. â&#x20AC;&#x2DC;Anorexia y Bulimiaâ&#x20AC;&#x2122; tiene como eje los desĂłrdenes alimenticios, enfermedades que aquejan a mĂĄs de 70 millones de personas en todo el mundo.

Factores psicolĂłgicos, biolĂłgicos, socio-culturales y familiares determinan

"

origen en cada paciente es personal y Ăşnico. â&#x20AC;&#x2DC;ObsesiĂłn: cuerpos que gritanâ&#x20AC;&#x2122;, es una producciĂłn original de National Geographic, grabada en LatinoamĂŠrica.

El actor y director Gael GarcĂ­a Bernal realizĂł un inusual viaje a la capital estadounidense para denunciar aabusos contra inmigrantes y abogar por sus derechos. â&#x20AC;&#x153;Siempre se habla de asegurar la frontera, la persona que ha visto lo que sucede ahĂ­, se da cuenta que esa pared es arbitraria e inhumana es una inversiĂłn mudaâ&#x20AC;?, indicĂł en conferencia de prensa el actor y director de los documentales Los Invisibles, por los que recibirĂĄ un premio de derechos humanos este martes.

GarcĂ­a Bernal indicĂł que en la reuniĂłn que sostendrĂĄ con congresistas estadounidenses el prĂłximo viernes les indicarĂĄ que el dinero que es invertido en la construcciĂłn de un muro fronterizo tendrĂ­a mejor uso en un plan integral de desarrollo en la frontera â&#x20AC;&#x153;para que existan oportunidades y justicia social para todosâ&#x20AC;?.

RecalcĂł que la postura de los congresistas Republicanos de reforzar la frontera antes de abordar una reforma migratoria integral es â&#x20AC;&#x153;ignoranteâ&#x20AC;?, porque minimiza la complejidad del problema y calificĂł de ridĂ­cula la construcciĂłn de un muro fronterizo porque -dijoâ&#x20AC;&#x153;como todas las paredes, algĂşn dĂ­a va a desaparecerâ&#x20AC;?.

Al ser cuestionado sobre quĂŠ le dirĂĄ a los Republicanos de la CĂĄmara de Representantes en su visita, el actor de Amores perros indicĂł que los invitarĂ­a a que visiten la lĂ­nea fronteriza y â&#x20AC;&#x153;lean

Somos llamados a practicar la compasiĂłn.

El Battle Creek Health System es un centro de atenciĂłn mĂŠdica con 204 camas privadas ubicado al norte del centro de Battle Creek.

BCHS abarca numerosos centros especializados de atenciĂłn incluyendo un centro de cĂĄncer reconocido a nivel nacional, capacidad de atenciĂłn con cirugĂ­a robĂłtica, un centro ortopĂŠdico caliďŹ cado como uno de los mejores, y un ĂĄrea con 25 habitaciones para atenciĂłn de emergencia. AdemĂĄs, continuamos buscando activamente otras oportunidades de expandir nuestros servicios para que podamos seguir con la atenciĂłn de alta calidad que nuestros clientes han llegado a esperar.

New/Nueva Opinion

13

Â&#x201A; - Â&#x201A; & Â&#x192; J & - ( ( - ( & $ ( - ! 0&

Ofrecemos un compromiso con la formaciĂłn de nuestros trabajadores y una fuerte cultura de cuidado compasivo, asĂ­ como equipo de apoyo para su labor. VisĂ­tenos en www.bchealth.com para explorar las oportunidades con que disponemos, y para llenar su solicitud de empleo.

www.bchealth.com EOE

un poquito de historiaâ&#x20AC;?, remarcĂł.

GarcĂ­a Bernal recibiĂł el premio de Derechos Humanos 2011 que otorga Â&#x201A;

Â&#x2DC; ]

para Asuntos Latinoa

'Â&#x2DC;Â&#x201A;Â&#x2C6;;@ â&#x20AC;&#x153;darle vozâ&#x20AC;? a los inmigrantes que cruzan por el territorio mexicano para llegar a Estados Unidos en la serie de documentales.

AgregĂł que su trabajo

aumentar la conciencia sobre los abusos que sufren los inmigrantes para llegar a Estados Unidos.

Los cuatro documentales cortos recogen entrevistas que GarcĂ­a Bernal hizo a migrantes en MĂŠxico que realizan â&#x20AC;&#x153;uno de los viajes mĂĄs peligrosos en el mundoâ&#x20AC;?, en busca de mejores oportunidades

econĂłmicas en Estados Unidos. IndicĂł que el trabajo es tambiĂŠn un tributo a los â&#x20AC;&#x153;otros invisiblesâ&#x20AC;?, los voluntarios mexicanos que ayudan en los albergues a los inmigrantes en trĂĄnsito.

El cofundador junto con Diego Luna y el productor Pablo Cruz de la organizaciĂłn Ambulante, explicĂł que el objetivo es llevar el cine de documental a lugares donde difĂ­cilmente se tiene acceso y enseĂąar a las personas a hacer sus propios testimonios documentales para decir las â&#x20AC;&#x153;historias no contadasâ&#x20AC;? que marquen una diferencia.

GarcĂ­a Bernal adelantĂł que realiza una pelĂ­cula con Diego Luna sobre el tema migratorio que se estrenarĂ­a en 2013.

14

New/Nueva Opinion

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

Ex pelotero Manny RamĂ­rez sale de & ? Â&#x201E; & 0 & '

Sept.15-28/2011

LOCK CK IN YOUR PRICCE FOR ONE YEAR

N O

N O Eq St to B uip ar m t- uy! en Up t Co st s!

NOW GE GET O OVVER R

El ex toletero dominicano Manny RamĂ­rez, quien fue detenido el lunes por violencia domĂŠstica, saliĂł este martes luego de pagar [ Â&#x17D; Â&#x2019;

pero aĂşn enfrenta cargos que podrĂ­an enviarlo a prisiĂłn por un aĂąo, segĂşn varios medios de prensa estadounidenses.

RamĂ­rez, uno de los mĂĄs temidos jonroneros de la dĂŠcada pasada que se retirĂł del bĂŠisbol de Grandes Ligas en medio de un escĂĄndalo por dar positivo a sustancias prohibidas, ahora enfrenta cargos criminales tras ser acusado de golpear a su esposa.

Sin embargo, el quisqueyano, de 39 aĂąos, podrĂ­a ser sentenciado a un aĂąo de prisiĂłn. `

alguacil de Broward divulgĂł la grabaciĂłn de la llamada que Juliana RamĂ­rez, su esposa, hizo al sistema de emergencia 911 desde su casa en Weston, un suburbio de Ft. Lauderdale. â&#x20AC;&#x153;Mi marido me acaba de pegarâ&#x20AC;?, dijo tranquilamente. Cuando le preguntaron en quĂŠ lugar le pegĂł, Juliana contestĂł, â&#x20AC;&#x153;en la cara y la cabeza, en la cama. Tengo un chichĂłn en la cabezaâ&#x20AC;?.

En una comparecencia en

esta jornada en el tribunal, el juez John Hurley prohibiĂł a RamĂ­rez acercarse a su esposa brasileĂąa.

Las autoridades seĂąalaron que RamĂ­rez negĂł haberle pegado a su esposa. El 12 veces â&#x20AC;&#x2DC;All-Starâ&#x20AC;&#x2122; se retirĂł en abril luego de haber sido

X

_

100 juegos de suspensiĂłn por dar positivo en una segunda prueba antidoping.

El ex toletero habĂ­a servido una suspensiĂłn de 50 juegos hacĂ­a dos aĂąos mientras jugaba con los Dodgers de Los Ă ngeles.

En julio de 2008, los Medias Rojas de Boston cambiaron a RamĂ­rez a los Dodgers de Los Ă ngeles. DespuĂŠs de llevar el Dodgers al tĂ­tulo de la DivisiĂłn Oeste de la Liga Nacional, el club californiano Â&#x2019;

dĂłlares por dos aĂąos.

Pero RamĂ­rez dio despuĂŠs positivo con los Dodgers.

RamĂ­rez se retirĂł despuĂŠs al otro lado de la redâ&#x20AC;?. conectar solamente un hit en â&#x20AC;&#x153;Se necesita una gran 17 veces al bate con los Rays cantidad de energĂ­a mental de Tampa Bay. AFP y fĂ­sica para vencerles, sobre todo a Rafa. Ă&#x2030;l nunca se rinde. Se pudo ver en la < Â? tura hacia abajo y sirviendo yo para el partido y ĂŠl siempre vuelve. Es por eso que ĂŠl es un gran campeĂłnâ&#x20AC;?, asegurĂł. â&#x20AC;&#x153;Cuando perdĂ­ el tercer set sabĂ­a que no estaba bien fĂ­sicamente, no estaba tan en forma como en el comienzo del partido, por lo que tenĂ­a que correr riesgos, y lo hice. Fue un set increĂ­ble para mĂ­â&#x20AC;?, seĂąalĂł.

En cuanto a las claves de la transformaciĂłn que ha sufrido este aĂąo en los partidos importantes, el actual Â&#x161;

Â? â&#x20AC;&#x153;soy mĂĄs agresivo y tengo un enfoque diferente para

los eventos mĂĄs importantes, especialmente cuando juega contra dos grandes campeones como Rafa y Rogerâ&#x20AC;?. â&#x20AC;&#x153;Hace un par de aĂąos no era asĂ­. Siempre trataba de esperar sus errores. No tenĂ­a la actitud positiva de creer que puedo ganar.

AsĂ­ que esto ha cambiado, supongo, y el Abierto de Estados Unidos del 2010

"

Â&#x203A; [ !Â&#x153;!

Djokovic, campeĂłn del â&#x20AC;&#x2DC;US Openâ&#x20AC;&#x2122;, reconociĂł que no se cree invencible El serbio lo seĂąalĂł tras ganar su primer Abierto del Estados Unidos ante el espaĂąol Rafael Nadal.

Novak Djokovic, tenista nĂşmero uno mundial con rĂŠcord esta temporada de 64 victorias y solo dos derrotas, no se siente invencible. â&#x20AC;&#x153;No creo que nadie sea invencible. Que haya perdido tan pocos partidos este aĂąo es increĂ­ble. Creo que la actitud positiva es realmente lo que te mantiene en la cima de su juegoâ&#x20AC;?, explicĂł el serbio, quien conquistĂł en Nueva York su tercer Grand Slam de la temporada, tras Australia y Wimbledon.

Sobre el desarrollo de

Â&#x2122;] Â? un gran partido desde el

] ; pesar de que perdĂ­ el tercer set, tuve tres â&#x20AC;&#x2DC;breaksâ&#x20AC;&#x2122; aunque no deberĂ­a de haber perdido mi servicio en esos momentosâ&#x20AC;?.

Cuestionado por el hecho de haber derrotado a Nadal por sexta vez esta

triunfo ante Roger Federer

â&#x20AC;&#x153;es una sensaciĂłn increĂ­ble si les ganas, pero por otro lado, es muy decepcionante cuando pierdes, porque son los mayores rivales.

Pero disfruto cuando estoy jugando mi mejor tenis, sin tener en cuenta quien estĂĄ al

CHA ANNELS LOCAL CHA ANNELS INCLUD DED* in overr 97% of the U.S.

LIMITED TIME ONLY

29

$

99^ mo.

FOR 12 MONTHS

The CHOICEâ&#x201E;˘ package

After rebate

All offers require 2 year agreement.** Offer ends 10/5/11. Credit card required (except in MA & PA).

New approved customers only (lease required). $19.95 Handling & Delivery fee may apply. Package pricing may vary in certain markets.

Swittch in n minutees! 1-866-2241-0382 ^BILL CREDIT/PROGRAMMING OFFER: IF BY THE END OF PROMOTIONAL PRICE PERIOD(S) CUSTOMER DOES NOT CONTACT DIRECTV TO CHANGE SERVICE THEN ALL SERVICES WILL AUTOMATICALLY CONTINUE AT THE THEN-PREVAILING RATES. LIMIT ONE PROGRAMMING OFFER PER ACCOUNT. Featured package names and prices: CHOICE $60.99/mo.; CHOICE XTRA $65.99/mo.

CHOICE ULTIMATE $70.99/mo. Prices include a $26 bill credit for 12 months after rebate, plus an additional $5 with online rebate and consent to email alerts. Eligibility based on ZIP code.

Upon DIRECTV System activation, customer will receive rebate redemption instructions (included in customerâ&#x20AC;&#x2122;s first DIRECTV bill, a separate mailing, or, in the state of New York, from retailer) and must comply with the terms of the instructions. In order to receive $31 monthly credits, customer must submit rebate online (valid email address required) and consent to email alerts prior to rebate redemption. Rebate begins up to 8 weeks after receipt of rebate submission online or by phone. Duration of promotional price varies based on redemption date. **2-YR. LEASE AGREEMENT: EARLY CANCELLATION WILL RESULT IN A FEE OF $20/MONTH FOR EACH REMAINING MONTH. Must maintain 24 consecutive months of your DIRECTV programming package. DVR service $7/mo. required for DVR and HD DVR lease. HD Access fee $10/mo. required for HD Receiver and HD DVR. No lease fee for only 1 receiver. Lease fee for first 2 receivers $6/mo.; additional receiver leases $6/mo. each. NON-ACTIVATION CHARGE OF $150 PER RECEIVER MAY APPLY. ALL EQUIPMENT IS LEASED AND MUST BE RETURNED TO DIRECTV UPON CANCELLATION, OR UNRETURNED EQUIPMENT FEES APPLY. VISIT directv.com OR CALL 1-800-DIRECTV FOR DETAILS. Advanced receiver instant rebate requires activation of the CHOICE XTRA Package or above; MĂ S ULTRA or above (for DVR Receiver, OPTIMO MĂ S Package or above); Jadeworld; or any qualifying international service bundle, which shall include the PREFERRED CHOICE programming package (valued at $39.99/mo.). Second advanced receiver offer requires activation of an HD DVR as the first free receiver upgrade and subscription to Whole-Home DVR service ($3/mo.). Additional advanced receiver upgrades available for a charge. INSTALLATION: Standard professional installation in up to 4 rooms only. Custom installation extra. *Eligibility for local channels based on service address. Not all networks available in all markets. Pricing residential. Taxes not included. Receipt of DIRECTV programming subject to DIRECTV Customer Agreement; copy provided at directv.com/legal and in order confirmation. Š2011 DIRECTV, Inc. DIRECTV and the Cyclone Design logo, CHOICE and CHOICE XTRA are trademarks of DIRECTV, Inc. All other trademarks and service marks are the property of their respective owners.

Información Sin FronterasInformation Without Borders

Sept.15-28/2011

Laura te Platica

REFLEXIÓN

La importancia de la iluminación en el hogar [

hogar puede ser determinante para las actividades que allí se realizan. ¿Ha sentido que los días luminosos y con mucho sol le dan más ánimo que los que son opacos? Pues lo mismo puede sucederle en su casa, si uno de los espacios no está bien iluminado. Y cuando se habla de una correcta iluminación no se hace referencia a que todos los lugares estén llenos de luces, pues algunos requieren de más intensidad que otros.

Por ejemplo, debe haber más luz en los espacios sociales y en el estudio que en los cuartos de descanso.

Así lo explican expertos, para quienes la distribución de la luz también depende de las actividades que tenga cada persona.

Según ellos, las diferentes atmósferas que se logran con la iluminación pueden predisponer la actividad de una persona. Incluso, hay estudios de la Asociación Nacional de la Salud

X

X

falta de luz afecta el estado de ánimo. Aunque este se

estacional, causado sobre todo con los cambios de luz en las diferentes estaciones del año, también se puede relacionar con el manejo de la iluminación en los espacios internos.

La falta de luz llega a cau-

sar estados de depresión, sentimientos de tristeza y

se. Es por eso que en los espacios donde se requiere más atención la iluminación debe ser más intensa.

Estas son ideas para poner en práctica.

Habitaciones Ponga un foco de luz central que evite la formación de sombras y una lámpara de lectura para la mesita de noche. Evite las lámparas de tubo, que crean una apariencia fría.

Tenga en cuenta que las lámparas de piso o colgantes no impidan el movimiento ni causen sombras molestas. El uso de la iluminación indirecta es una buena opción; para ello, use lámparas con brazos dirigibles.

Baños Use una luz general de color blanco. Con esto el lugar se verá más amplio y dará sensación de higiene.

Además, use luces focalizadas en puntos como el contorno del espejo, para evitar sombras y tener mejor visibilidad.

También se pueden adaptar focos empotrados en el cielorraso, para que el lugar se vea más claro y limpio.

Para disminuir los contrastes prefiera las luces de intensidad regulable, y para aumentar la sensación

[

X -

NOTICIA LOCA LADRÓN VA POR EL RÉCORD: FUE ARRESTADO 99 VECES

cesorios de su baño sean de colores claros.

Sala Este debe ser uno de los lugares más iluminados de la casa, dado que allí se pasa mucho tiempo. La idea es que tenga buena entrada de luz natural, con amplias ventanas, así como lámparas. Una buena iluminación procura no dejar espacios oscuros dentro de la sala.

Además de las lámparas, se pueden utilizar rieles con varios focos de luz para realzar algunas zonas donde se dispongan anaqueles, obras de arte, entre otros.

Para aprovechar mejor el espacio, ubique una lámpara de pie junto a un sillón y así creará una zona de lectura.

Comedor Las lámparas colgantes resultan muy interesantes en este lugar y llaman más la atención sobre la mesa.

Dependiendo del tamaño del mobiliario se pueden usar hasta tres, y, al momento de escogerlas, tenga en cuenta su medida y la distancia con respecto al comedor, para que el foco de luz se vea uniforme.

En este espacio queda mejor la luz amarilla, que crea un ambiente más cálido y tranquilo. También se pueden iluminar las repisas, si las hay.

Cocina Use luces de tono blanco para dar precisión y claridad a las distintas labores que allí se realizan. Se recomiendan las lámparas

] X

con el movimiento de las personas. También son útiles las luces focalizadas en los cajones y alacenas.

Y si tiene un comedor auxiliar, ubique sobre este una lámpara colgante.

Pasillos Este espacio tiene que inspirar tranquilidad, por lo que basta con una luz tenue de voltaje bajo o medio. Ahora, si el techo del pasillo es alto, se puede aprovechar para acomodar dos o tres lámparas colgantes que tengan relación con la decoración del lugar.

Un delincuente está a sólo una detención de llegar a los 100 arrestos.

Con sólo 37 años, Alberto Luis Alvarez, ciudada- Magola por Nani no de Chicago, Estados Unidos, ha conseguido llegar a los 99 arrestos. Esta vez, por usar a su pequeño hijo de tres años para pedir limosna en la calle fue sentenciado a 18 meses de cárcel.

El prontuario de Alvarez contabilizaba 98 detenciones y 23 condenas por delitos que van desde ] > y contrabando. Así mismo también se le descubrió X

]

nombres y aliases diferentes y varios documentos de identidad. Con esta nueva detención, el caco llegó a las 99 y está a sólo un delito de caer preso por centésima vez. ¿Le darán una placa? ¿Cómo lo recibirán en la cárcel?

New/Nueva Opinion

15

Por Terrícola

El paracaídas Charles Plumb, era piloto de un bombardero en la guerra de Vietnam. Después de muchas misiones de combate, su avión fue derribado por un misil. Plumb se lanzó en paracaídas, fue capturado y pasó seis años en prisión.

A su regreso a Estados Unidos, daba conferencias relatando su odisea y sus experiencias en el lugar de detención.

Un día estaba en un restaurante y un hombre lo saludó: -Hola, usted es Charles Plumb, ex piloto en Vietnam y fue derribado por el enemigo, ¿verdad?

-Y usted, ¿cómo sabe eso?”, le preguntó Plumb.

-Porque yo doblaba y empacaba los paracaídas de su división, y parece que el suyo funcionó bien Plumb emocionado y con mucha gratitud le respondió: -Claro que funcionó, si no hubiera funcionado, hoy yo no estaría aquí.

Aquella noche, Plumb no podía conciliar el sueño, se preguntaba cuántas veces había visto en el portaviones a aquel hombre y nunca le había dirigido un saludo, se dio cuenta de que había sido una persona arrogante y orgullosa frente a este humilde y servicial marinero.

Pensó también en todo el tiempo que aquel marinero pasó en el barco enrollando los hilos de seda de cada paracaídas, teniendo en sus manos la vida de personas que quizás no conocía.

Desde aquel día, Plumb comienza sus conferencias preguntando a su audiencia: ¿Quién empacó hoy tu paracaídas?

Todos tenemos a alguien cuyo trabajo es importante para que nosotros podamos salir adelante. Uno necesita muchos paracaídas en el día: uno físico, uno emocional, uno mental y uno espiritual.

A veces, en los desafíos que la vida nos trae, perdemos de vista lo que es verdaderamente importante, especialmente las personas que nos salvan en el momento oportuno sin que se los pidamos. Y por eso dejamos de saludar, de dar las gracias, de felicitar a alguien, o de decir algo amable.

Hoy y cada día, trata de darte cuenta quien prepara tu paracaídas, y agradécelo. Aunque no tengas nada importante que decir, envíale un mensaje de agradecimiento a quien o a quienes alguna vez lo hicieron.

Y también mándaselo a quienes todavía no lo han hecho.

Las personas a tu alrededor notarán ese gesto de afecto, y te lo devolverán preparando tu paracaídas con ese mismo amor.

Todos necesitamos de los demás, por eso es necesario el agradecimiento.

A veces las cosas más importantes de la vida sólo requieren acciones sencillas. Una llamada, una sonrisa, un gracias, un te quiero, un te amo.

16

New/Nueva Opinion

Sept.15-28/2011

Sept.15-28/2011

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

New/Nueva Opinion

17

PLENITUD ARTICULOS PARA LA TERCERA EDAD P

Abuelos latinos puestos a prueba al criar nietos

Richard le daba patadas a una pelota de goma azul dentro de la casa que comparte con su familia. Cuando se tropezĂł, se levantĂł y corriĂł hacia MarĂ­a Olvera: â&#x20AC;&#x153;MamĂĄ me caĂ­â&#x20AC;?, se quejĂł el pequeĂąo de tan sĂłlo 2 aĂąos de edad.

MarĂ­a Olvera no es la madre del pequeĂąo, sino que es su abuela. Esta mujer de mirada, a sus 51 aĂąos, se ha tenido que hacer cargo del pequeĂąo Richard y su hermana mayor, Jennifer, de 10 aĂąos. Su madre fue deportada hace nueve meses.

Esta situaciĂłn no ha sido fĂĄcil para la familia. En los Ăşltimos tiempos se han enfrentado a demandas de desalojos. La diabetes ha acercado a MarĂ­a a la ceguera y ha sufrido dos muertes en los Ăşltimos 14 meses.

Este tipo de circunstancias son comunes entre las familias latinas encabezadas por un abuelo o una abuela, segĂşn

dores. Los hermanos Olvera forman parte del casi 10 por ciento de los niĂąos estadounidenses que viven

con un abuelo, segĂşn el Centro Pew de InvestigaciĂłn, que analizĂł 2,000

Â&#x201A; na del Censo de EE.UU. En este Ăşltimo sondeo demogrĂĄ

vez se preguntĂł acerca de las viviendas, total o parcialmente encabezadas por abuelos. La diferencia de gĂŠnero tambiĂŠn resultĂł un dato a relucir, pues el informe tambiĂŠn encontrĂł que entre este grupo predominan las abuelas.

SegĂşn datos de Â&#x201A;

| so de EE.UU., 6,4 millones de abuelos en el 2008 vivĂ­an en hogares con sus nietos menores de 18 aĂąos; y de ellos, 2,6 millones tenĂ­an la responsabilidad primordial como padres de sus nietos. Alrededor de medio millĂłn de los abuelos viven por debajo del nivel de la pobreza.

Mientras que los nĂşmeros han crecido tres veces desde 1970, el ser la Ăşnica persona a cargo de los niĂąos pequeĂąos es cada vez mĂĄs complicado para los abuelos, que a menudo se enfrentan a mĂĄs problemas de sa-

lud a medida que envejecen. Este fenĂłmeno se produce entre todas las razas y grupos ĂŠtnicos, aunque los arreglos y los temas varĂ­an.

Una casa con sĂłlo un abuelo se considera un hogar con una sola generaciĂłn, mientras que una casa con un padre o ambos padres se considera una familia multigeneracional. Los abuelos blancos, negros, de las is ` _

indios norteamericanos o nativos de Alaska tienen mĂĄs probabilidades de pertenecer a una casa de una sola generaciĂłn que los latinos o los niĂąos de Asia.

Olvera antes se ajustaba a la norma latina, pero desde que su hija fue deportada, la

mayor parte de la responsabilidad de cuidar de los niĂąos recae sobre ella. â&#x20AC;&#x153;El problema es que para muchos latinos, a menos que hayan tenido la suerte de convertirse en clase media y tienen una cierta estabilidad en tĂŠrminos de renta, cuando asumen el papel adicional de la crianza de sus nietos es una dificultadâ&#x20AC;?, explica Carmela Lacayo, presidenta de la AsociaciĂłn Nacional de Hispanos de Edad Avanzada. â&#x20AC;&#x153;Incluso aquellos que son de bajos ingresos lo hacen con un corazĂłn muy grande, porque la familia es la familiaâ&#x20AC;?.

La infraestructura para estas familias no existe y se estĂĄ quebrando â&#x20AC;&#x201C; como la financiaciĂłn de guarde-

rĂ­as o programas de que es respondespuĂŠs de clases sable de los dos que ofrecen apoyo, niĂąos es un pedazo seĂąalĂł Lacayo. â&#x20AC;&#x153;Si de papel firmado nos fijamos en la por ella y la madre clase media y cla- de los niĂąos, quien se media baja, yo actualmente vive te apuesto que hay en Tijuana.

Ganar la custodia se habla de infraes- legal, en general, tructuraâ&#x20AC;?, explica, puede ser difĂ­cil de â&#x20AC;&#x153;Sobre todo si el lograr, argumenta abuelo tiene que Jaia Peterson Lent, convertirse en un directora ejecutiva adjunta de Generatutorâ&#x20AC;?.

Incluso si los ciones Unidas, una abuelos han cuida- organizaciĂłn sin do de sĂ­ mismos, al fines de lucro en llegar a la tercera Washington, D.C., edad no tienen la que aboga por memisma energĂ­a y la jorar la vida de las paciencia necesa- personas jĂłvenes y rias para criar a los de edad avanzada. niĂąos, argumenta â&#x20AC;&#x153;No sĂłlo puede Lacayo. ser costoso, pero Algunos abue- a veces no saben a los, como MarĂ­a, dĂłnde ir y ha hacrĂ­an a sus nietos bido una serie de con poco o nin- casos donde las fagĂşn derecho o re- milias no quieren conocimiento por perseguir la customiedo de ser de- dia legal, ya que la nunciados ante el esperanza es que gobierno federal. en Ăşltima instancia, Todo lo que ella el padre volverĂĄâ&#x20AC;? tiene como prueba explica.

18

New/Nueva Opinion

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

Sept.15-28/2011

Formas fĂĄciles de preparar su casa para el invierno Cuando el verano llega =

=

[

sus casas para los meses de

!

X

Â&#x2122;

Â&#x203A;

[ X

_

X

seguro contra los elementos. |

=

Nueva DirecciĂłn

] X

X

Â&#x160; !

\

>

] > > _

>

X

]

en un congelador de carne. `

no es la respuesta. Por el

] X

X

Â&#x2C6;

>

!

=

X _

3010 LOVERS LANE KALAMAZOO, MI 49001

269.342.1112 WWW.CIRILOMARTINEZ.COM

>

Â&#x2C6; =

X

Â?

X

las ventanas. Cuando use

Â&#x161;

X

_ Â&#x160; |

> Â&#x2C6; =

>

Â&#x2C6;

Â&#x17D; _

> ! _

>

Â?

!

=

] > X

` X

]

> X

] X

>

>

|

] >

Â&#x160; |

!

-

Â? X

>

`

]

volver a colocar las ventanas

X

] Â? Â&#x2C6; =

X

\ X

>

X

>

Â&#x17E;

[

X ]

`

]

>

Â&#x160; Â&#x20AC;

nales de desagĂźe. Las hojas _

_

= `

]

a parar en los canales de des Â&#x; Â&#x2C6;

los canales de desagĂźe en

] Â? ; _

>

>

drenadas adecuadamente. Â&#x20AC;

>

= >

Â?

X

_

\

> >

regularmente los canales de ] Â?

] X

= |

Â&#x;

Â&#x161;

X

>

damente. Los canales mal

_

] Â&#x20AC; Â?

te con el resto de los canales

Â&#x;

>

casa como se debe. Por el

]

= Â&#x160; Â&#x2C6;

Â&#x2C6;

[ lefactor. Antes de la llegada

calefactor para asegurarse

X

; ]

>

X

>

Â&#x20AC;

|

reemplace regularmente _

>

>

Sept.15-28/2011

m ujer $NdĂ­a

InformaciĂłn Sin FronterasInformation Without Borders

Las Fajas son buenas o malas Al tratar de ocultar esos â&#x20AC;&#x2DC;kilitosâ&#x20AC;&#x2122; de mĂĄs, es mas fĂĄcil recurrir a mĂŠtodos como la faja, en vez d rigurosas dietas o ejercicios. No es mala idea, pero deben seguirse ciertos cuidados para que los efectos que se produzcan no sean contrarios. Eso si, el cambio en la alimentaciĂłn y una rutina fĂ­sica nunca deben desligarse.

Los â&#x20AC;&#x2DC;gorditosâ&#x20AC;&#x2122; de mas se convierten en la pesadilla de mas de una mujer y alguno que otro hombre. Recurrir a dietas y ejercicio de todo tipo son los mĂŠtodos mas utilizados con tal de reducir talla; sin embargo, no falta quien le â&#x20AC;&#x2DC;echa manoâ&#x20AC;&#x2122; a las renombradas fajas, al menos para ocultar aquellos â&#x20AC;&#x2DC;rollitosâ&#x20AC;&#x2122; que sobran.

Aunque su popularidad las ha llevado a que las personas las utilicen cada vez de manera mĂĄs indiscriminada y sin ninguna precauciĂłn, los expertos recomiendan que antes de recurrir a las fajas se tengan en cuenta algunos aspectos que permiten obtener ma

Y es que si bien las fajas se encuentran al alcance de la mano, uno de los errores que se cometen con mayor frecuencia cuando, por ejemplo, de ocultar el abdomen se trata, es el de despreocuparse por la talla o, en el peor de los casos, creer que la talla mas pequeĂąa posible es la que mejor resultados darĂĄ.

Pues bien, contrario a las creencias populares, quienes se someten a los â&#x20AC;&#x2DC;esbeltosâ&#x20AC;&#x2122; efectos de una faja de hasta cuatro tallas menos a la que acostumbra a utilizar con su ropa habitual, no solo amolda su

X

es posible que tambiĂŠn le genere problemas al organismo.

AsĂ­ es, las personas que se fajan sin contar con un criterio medico o con la asesorĂ­a de expertos, podrĂ­an estar ejerciendo demasiada presiĂłn sobre sus Ăłrganos vitales, al punto de producir daĂąos en el sistema circulatorio o propiciar la formaciĂłn de coĂĄgulos. â&#x20AC;&#x153;A pesar de que se cree que son indefensas, el uso de fajas solo es recomendable cuando se hace bajo la orden y supervisiĂłn de un especialista o, al menos, con asesorĂ­a de alguien que sepa del tema. Lo mas comĂşn es que sean utilizadas como complemento de intervenciones medicas como la extracciĂłn de matriz, la liposucciĂłn o exploraciĂłn abdominalâ&#x20AC;?, aseguro el medico general, Gabriel Serrano.

Y agrego: â&#x20AC;&#x153;Las prendas hasta dos tallas menor a la de compresiĂłn contribu- acostumbrada. yen en gran medida en el 4 Al usar fajas, estas no proceso curativo, dismi- deben producir enrojecinuyendo la inflamaciĂłn, mientos o hinchazĂłn. reduciendo hemorragias 5 Antes de comprar una y hematomas, entre otros faja, asegĂşrese de que cuen

`

trata de un elemento malo, laciĂłn en el ĂĄrea pĂŠlvica lo malo es la manera en que y le brinde comodidad al es utilizadoâ&#x20AC;?. momento de ir al baĂąo.

DespuĂŠs del parto 6 Cuando la prenda es Luego de un parto, las enteriza, prefiera aquella mujeres desean recuperar que tiene tirantes elĂĄsticos

- ajustables. nicas usadas son las fajas.

7 El ruedo de la faja De acuerdo con ginecoobs-

]

tetras, no esta mal hacerlo. evitar problemas de circulaEs mas, consideran que ciĂłn y no producir marcas ademĂĄs de tener sus bue- en las piernas. nos resultados sobre los Lista mĂşsculos y la piel, ayudan Bondades de las fajas a evitar defectos en la pared ortopĂŠdicas abdominal.

1 Minimizan hemorraPara el especialista Jor- gias ge DĂ­az, â&#x20AC;&#x153;llevar faja en el 2 Previene el crecimienperiodo posparto, ya sea to exagerado del tejido con parto vaginal o cesĂĄrea, cicatricial, conocido como disminuye traumatismos

]

en la madre, en cuanto; a 3 Reduce hematomas si contribuye a recuperar la <

" tonicidad de los mĂşsculos, ciones no es posible garantizarlo 5 Corrigen posturas por completo pues tambiĂŠn 6 Ayudan a mantener la influyen otros aspectos posiciĂłn de los injertos como el estado fĂ­sico y la Lista realizaciĂłn de ciertos ejerComo acertar en la talla cicios recomendados para 1 Para uso diario: Escoja

Â&#x203A; una o dos tallas menos d la que usa de manera habitual.

Durante esta etapa, las No es aconsejable utilizar mujeres que utilizan faja fajas tan ajustadas, debe hadeben hacerlo con la reco- cer que su cuerpo se adapte mendaciĂłn de un medico, y de manera paulatina. Â?

2 DespuĂŠs de intervennes. De manera general, la ciones quirĂşrgicas: Debe faja puede usarse entre los utilizar la misma talla de 15 0 20 dĂ­as despuĂŠs de un pantalĂłn que acostumbra. parto vaginal, y en casos de 3 Para postparto: Se cesĂĄrea luego de un mes, te- requiere la asesorĂ­a previa niendo en cuenta que ayuda de su medico. a estabilizar el Ăştero.

4 Luego de tratamientos Durante el embarazo estĂŠticos: Es recomendable Dependiendo del tipo de el uso de tallas hasta dos embarazo y de la opiniĂłn veces menor a la que acosdel especialista, las fajas tumbra con su ropa diaria. durante el periodo de gesSĂ­ntesis taciĂłn pueden ser de gran Tipos de fajas ayuda para la madre. Una * EstĂŠticas: Son las famenor presiĂłn en el pubis jas mas comunes o mas y menos dolores de espalda utilizadas para moldear el son algunos de los efectos cuerpo y reducir medidas de de las fajas durante el em- abdomen, cintura y caderas. barazo, en especial, despuĂŠs TambiĂŠn es utilizada para de la semana 27. aliviar dolores de espalda, Recomendaciones para evitar o calmar luxaciones comprar faja paso a paso... en la regiĂłn lumbar.

1 Busque prendas con * Reductoras: Son las

X mas efectivas cuando de

"

disimular la â&#x20AC;&#x2DC;barrigaâ&#x20AC;&#x2122; se

trata. AdemĂĄs de realzar la usarlas. cintura y reducir los â&#x20AC;&#x2DC;gor2 Cuando se trata de ditosâ&#x20AC;&#x2122; de mĂĄs, sirve para fajas completas, revise que corregir postura. los parches en zonas es* OrtopĂŠdicas: Son fajas peciales como el busto o especiales para maternidad los glĂşteos estĂŠn hechos y luego de cirugĂ­as de lide algodĂłn y con buenas poescultura, liposucciĂłn costuras. o busto, para tratamientos 3 La talla mas apropiada postquirĂşrgicos disminues aquella que no ejerce yendo los hematomas, prodemasiada presiĂłn en el blemas musculares, malas cuerpo. Es preferible las posturas. AdemĂĄs, tambiĂŠn que quedan a ala medida, realzan el cuerpo, en espeo mĂĄximo aquellas que son cial los glĂşteos y senos.

New/Nueva Opinion

19

Tu HorĂłscopo Quincenal Por TerrĂ­cola ARIES Parece que te hubieras olvidado de lo que es el amor. Tu pareja te reclama atenciĂłn continuamente. EstĂĄ claro que te cuesta expresar tus sentimientos pero ya es hora que te vayas espabilando o, de lo contrario, te quedarĂĄs solo. DeberĂĄs prestar atenciĂłn a tu garganta. Si estabas esperando a que te llamaran para una entrevista de trabajo, esa llamada ocurrirĂĄ en los prĂłximos dĂ­as, vete preparando cĂłmo vas a actuar para que no te coja desprevenido/a, si haces una buena actuaciĂłn el puesto serĂĄ tuyo.

TAURO Tu salud no estĂĄ bien del todo y lo notas, no retrases mĂĄs la visita al medico.

Eres una persona demasiado protectora pero en el trabajo cada uno es responsable de sus actos y no puedes proteger siempre al que se equivoca, no le haces ningĂşn favor y a ti tampoco. Ese afĂĄn por proteger a todo el mundo estĂĄ haciendo que las personas que te rodean empiecen a sentirse incĂłmodos contigo, sobre todo tu pareja.

Las personas que estĂĄn a tu lado no son bebĂŠs, no los veas como si lo fueran.

GEMINIS

Cuida tu salud. TendrĂĄs altibajos emocionales que te desgastarĂĄn muchĂ­simo, lo que harĂĄ que te agotes completamente. Intenta dosiďŹ car tus energĂ­as segĂşn vayan transcurriendo los dĂ­as. Periodo movidito en el terreno laboral. SurgirĂĄ un viaje que tenĂ­as pensado posponer, pero que no podrĂĄs evitarlo. El amor no estarĂĄ muy cerca en estos dĂ­as. Tanto tu pareja como tu familia te reclamarĂĄn mayor atenciĂłn pero, parece que tĂş, no estĂĄs dispuesto/a a dĂĄrsela durante los prĂłximos dĂ­as.

CANCER Una revisiĂłn mĂŠdica no te vendrĂ­a nada mal, sobre todo una analĂ­tica que hace mucho que no te haces, pero ante todo, contrĂłlate con el dulce. DespuĂŠs de tantos dĂ­as esperando vender tu casa por ďŹ n aparecerĂĄ comprador y con esos ingresos extras respiraras tranquilo/a durante una buena temporada. Respecto al amor, tu pareja se estĂĄ empezando a cansar, piensa un poco que es lo que no funciona por tu parte o lo lamentarĂĄs.

LEO Durante estos dĂ­as has vivido estresado, creo que va siendo hora de que empieces a relajarte, la vida no s solo trabajar, empieza a vivir un poco. En el trabajo ya va siendo hora de que pongas los puntos sobre las ies, si no siempre estarĂĄs igual y no valoraran lo que haces, no dejes que te utilicen tanto. Tanta vida laboral te esta robando vida personal y tu familia esta empezando a cansarse, si no les haces mas caso te darĂĄn un ultimĂĄtum VIRGO Periodo interesante para el amor. Aunque Ăşltimamente estĂĄs reticente para enamorarte, algo pasarĂĄ que te harĂĄ cambiar de planes. Esta nueva ilusiĂłn no llegarĂĄ a tu vida de una manera convencional, sino que las nuevas tecnologĂ­as tendrĂĄn mucho que ver. Salud bastante buena. Evita comer fuera de casa. Es posible que tengas algĂşn disgusto en el trabajo durante los prĂłximos 7 dĂ­as. Averigua que es lo que has hecho mal e intenta subsanar el fallo, ten en cuenta que tu trabajo ahora mismo pende de un hilo.

LIBRA TendrĂĄs alguna molestia muscular, si eres una persona deportista tĂłmatelo con un poco de calma. Los malos rollos con alguno de tus compaĂąeros volverĂĄn porque sabe que te picas enseguida. Esta vez se un poco mĂĄs listo/a y no le des la rĂŠplica que esperan de ti. Cuando las cosas con una persona no van bien y no le ves salida a la situaciĂłn lo mejor es distanciarse un poco para ver las cosas desde otra perspectiva. Si tienen que estar juntos lo sabrĂĄs.

ESCORPIO EstĂĄs tan emocionado/a con el paso personal que vas a dar que tu salud ni siente ni parece. Tu cuerpo estĂĄ en plena forma. El momento de felicidad que estĂĄs viviendo, ha provocado una subida de adrenalina que hace que te sientas mejor que nunca. Es un buen momento para hacer deporte y esculpir tu cuerpo. Eres afortunado/a porque el trabajo no te falta. Aunque a veces eres una persona a la que le gusta gastar mĂĄs de lo debido, ahora tienes que empezar a controlar el dinero.

SAGITARIO Periodo bastante positivo a lo que a la salud se reďŹ ere, eres una persona con suerte en ese aspecto. Eres una persona bastante previsora y no sueles tener sustos econĂłmicos, tampoco lo mal gastes. En el trabajo esa previsiĂłn te ayuda mĂĄs de lo que piensas. Respecto a los asuntos del corazĂłn es mejor dejar las cosas bien zanjadas si no puede haber malos entendidos, que siempre acarrean mĂĄs problemas. TĂłmate el tiempo necesario para aclararlos del todo.

CAPRICORNIO Aunque tu pareja, por lo general, es una persona reservada, estarĂĄ dispuesto/a a abrirte su corazĂłn. DĂŠjale que hable tranquilamente y sin interrupciones porque, seguramente que te enterarĂĄs de muchas cosas. De salud no andarĂĄs mal aunque tampoco te librarĂĄs de sufrir alguna molestia. Tus manos serĂĄn tu punto dĂŠbil.

Aunque es un poco difĂ­cil, intenta pasar algunas horas a lo largo del dĂ­a en las que no hagas nada, el reposo serĂĄ la mejor soluciĂłn.

ACUARIO Has metido la pata en el amor y lo vas a pagar caro. Salud un poco regular.

EstarĂĄs muy torpe y hasta es posible que acabes en urgencias por un mal tropezĂłn. FĂ­jate bien en donde pones los pies porque tu destino es pasar mĂĄs tiempo en el suelo que de pie. Evita situaciones de riesgo. El trabajo va a ir bastante bien.

Afortunadamente tu torpeza no se va a trasladar a la oďŹ cina asĂ­ que, serĂĄs capaz de sacar adelante el trabajo que te toque hacer PISCIS Temporada totalmente inesperada en el amor. AlgĂşn desconocido te pedirĂĄ una cita a ciegas. Salud bastante buena. Es posible que este un poco melancĂłlico/a o bajo/a de ĂĄnimos, no te preocupes porque dĂ­as malos tenemos todos. Una buena terapia es cambiar la decoraciĂłn de tu casa. Ă&#x2030;poca de reďŹ&#x201A;exiĂłn en el terreno laboral. Te harĂĄn una oferta de trabajo que harĂĄ que te replantees tu vida laboral. EstĂĄs a gusto en donde estĂĄs pero la nueva opciĂłn tambiĂŠn es muy tentadora.