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La actriz Jessica Alba quiere que su hija hable en inglés y español

DEPORTES P.12

CAE EL TERCER TÉCNICO DEL APERTURA 2009 Kalamazoo Gazette 6

Las Quinceañeras católicas se preparan para la mayoría de edad

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OCT. 1-14 /2009 AÑO 8 NO 173 www. newnuevaopinion.com newopinionnews@yahoo.com

ÍNDICE

Opinión Estilo de Vida Cocina Horóscopo

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Humoris: Las mejores caricaturas latinoamericanas en New/Nueva Opinión

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Sea Dueño de su Propio Negocio No tiremos la toalla Por Viviana Ávila Lindo

“Quisiera ser mi propio jefe” es una de las frases que - seguramente - usted ha dicho cuando no está cómodo en su trabajo, quiere generar dinero extra ó simplemente siente que es hora de independizarse e iniciar una nueva etapa. Cualquiera que sea la razón, ser dueño de su propio negocio no sólo implica una inversión de dinero, sino de tiempo.

A la hora de iniciar; lo primero que hay que hacer es desarrollar un plan de negocios, ese plan requiere que usted escriba qué tipo de negocio busca y las alternativas económicas que tiene para emprenderlo.

El plan de negocios será un éxito en la medida en que se asesore de profesionales que le ayuden a diseñarlo. Existen organizaciones como la Agencia Federal para el Desarrollo de las pequeñas Industrias (Small Business Administration o SBA), que gratuitamente o a muy bajo costo lo asesorarán.

Haga una lista de los posibles negocios en los que usted se visualiza trabajando de manera cómoda pero también tenga en cuenta el tipo de rentabilidad que pueden generarle. Una vez escogido el negocio piense en el lugar en donde lo quiere establecer. Recuerde que está pensando en una inversión a largo plazo y que entre más alternativas tenga mejor.

En muchas ocasiones los nuevos empresarios quieren comenzar su negocio donde otros los han tenido antes pensando en que ya tienen una clientela asegurada; esto sólo es efectivo si usted investiga a fondo el pasado de ese establecimiento y revisa sus condiciones físicas y sus antecedentes económicos.

Si está pensando en ubicar su negocio en un edificio,

establezca las ventajas y desventajas de la zona y si no tiene el dinero suficiente para hacer una inversión en un local explore la posibilidad de abrirlo en su casa.

Una vez decidido el tipo de negocio y el lugar donde funcionará, dedíquese al cumplimiento de los requisitos legales; el primero de ellos es registrar el nombre de su negocio ante la entidad responsable en su estado o ciudad; recuerde que debe destinar un dinero para hacer este registro y que si lo suyo es un establecimiento de venta de comida debe cumplir, además, con las respectivas licencias de sanidad.

Cualquier empresa es un reto que exige toda su dedicación. Recuerde que debe estar preparado para no recibir ganancias por un tiempo, pero no se desanime, con mucho esfuerzo y dedicación usted puede llegar a ser el dueño de su propio negocio.

Amigo lector de La Columna Vertebral, si necesita información o servicios en su comunidad llame a la Línea de Ayuda de la Fundación Self Reliance al 1-800473-3003.

Por Maribel Hastings

Ya casi entramos en el mes de octubre, el año 2009 está en su última curva, y todavía no tenemos reforma de salud, mucho menos reforma migratoria.

Sólo hay promesas de acción por parte de un senador demócrata, Charles Schumer, de Nueva York, que cada vez que le preguntan sobre la reforma dice que está buscando apoyo bipartidista.

Se anticipa que el senador republicano de Carolina del Sur, Lindsey Graham, sea su contraparte en el esfuerzo.

En la Cámara Baja la única promesa definitiva ha venido del congresista demócrata de Illinois, Luis Gutiérrez, quien por los pasados años, y otra vez ahora, es quien ha dado la cara en el tema de la reforma migratoria.

Gutiérrez pondera presentar un plan de reforma integral en las próximas semanas que espera sirva de vehículo para dar luz verde a un proceso legislativo con la esperanza de que en la primera mitad del 2010 se concrete algo.

En las próximas semanas sabremos qué pasa.

New/Nueva Opinión Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR Y A SUS ALREDEDORES.

New / Nueva Opinion es un periódico informativo, imparcial, sin discriminación de nacionalidad, sexo, creencia raza o religión.

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Dicen que el que espera desespera y en el caso de la reforma migratoria la espera ha sido larga, con desafortunados parches en determinados momentos que han dejado mucho que desear.

En el camino ha habido y sigue habiendo dolor e incertidumbre.

No es nada extraño que muchos propongan que ante la ausencia de un plan de reforma amplia, deben contemplarse medidas individuales que legalicen a ciertos sectores del universo de más de 12 millones de indocumentados, como por ejemplo, estudiantes y trabajadores agrícolas.

El nuevo presidente del Fondo Mexicoamericano de Defensa Legal y Educación (MALDEF), Thomas Sáenz, declaró en entrevista con la Associated Press que si los demócratas del Congreso retrasan la acción legislativa este año o temprano el año entrante, la mejor opción es que traten de aprobarse medidas que aborden las necesidades de tres grupos: trabajadores agrícolas, estudiantes, y que se garantice un trato igualitario a parejas del mismo sexo cuando una de las partes solicita tarjeta de residencia.

“Hasta ahora nadie me ha convencido de que la reforma migratoria no podrá avanzar en 2010, así que tiene que moverse y tiene que incluir estos tres elementos y muchos más. Pero si no es posible, estoy interesado en discutir la idea de pagos iniciales con el compromiso de cumplir con la obligación de avanzar una reforma migratoria amplia que no sea pospuesta indefinidamente”, sostuvo Sáenz.

Y lo que dice es perfectamente entendible. La situación de los jóvenes indocumentados que no llegaron a este país por iniciativa propia y la de los trabajadores del campo, los más explotados, son dos instancias de las que más apelan a políticos de ambos partidos.

Pero no se han concretado, en parte, por el enorme temor, también entendible, de que si los políticos resuelven la situación de estos dos sectores, ya no habrá ningún tipo de incentivo para tratar de resolver la situación

migratoria del resto de los indocumentados. Creen que se cerrará la ventana al resto y de todos modos millones seguirán como ahora: viviendo con terror, incertidumbre y sujetos a la explotación.

Se calcula que hay más de dos millones de jóvenes estudiantes indocumentados en Estados Unidos y anualmente se gradúan 65,000 en la misma situación. La medida DREAM Act les daría una vía de legalización si completan estudios universitarios o sirven en el Ejército.

De otra parte, se calcula que 50% de los trabajadores agrícolas en Estados Unidos son indocumentados y enfrentan las peores condiciones laborales. Asimismo, los agricultores enfrentan una escasez de mano de obra al punto que se calcula que agricultores estadounidenses han trasladado 84,000 acres de producción agrícola y 22,285 trabajos a tres estados mexicanos: Guanajuato, Sonora y Baja California.

Personalmente estas son dos de las medidas que más tengo pegadas de mi corazón.

Pero hay que aclarar que estos dos proyectos no han progresado no sólo por ra-

zones estratégicas. A pesar de tener apoyo bipartidista, la oposición ha sido dura de parte de quienes insisten en que es premiar la ilegalidad aunque se trate de las manos que siembran y pizcan lo que comemos, y aunque sean jovencitos que no vinieron a este país por iniciativa propia.

Es decir, aprobar estas dos medidas va a requerir un esfuerzo inmenso y una lucha por las concesiones que pedirá la oposición en materia de seguridad. Habrá que enfrentar la misma retórica anti inmigrante y el mismo extremismo del pasado y del presente. Si tenemos que enfrentar todo eso, tratemos de beneficiar a la mayor cantidad de gente.

Las estrategias se amoldan a las circunstancias, pero ahora hay que seguir presionando a quienes prometieron una reforma amplia. Lo menos que hay que darle a los políticos es espacio y refugio para seguir justificando su inacción. No hay que ceder terreno sin que se haya empezado la negociación. Veamos qué ocurre (o no) en los próximos meses para entonces determinar la salida más razonable. Pero ahora, no tiremos la toalla.

Maribel Hastings es Asesora Ejecutiva de America’s Voice

Caricatura Editorial por Grosso Anuncio General

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Hispanos estadounidenses carecen de seguro de salud segĂşn estudio Seis de 10 inmigrantes hispanos indocumentados en Estados Unidos carecen de un seguro de salud, mĂĄs del doble que la tasa para residentes y ciudadanos latinos legales, y tres veces mĂĄs que la media de la poblaciĂłn total, informĂł un estudio publicado el viernes 25 de septiembre.

La encuesta hecha por Centro HispĂĄnico Pew, se realizĂł a una muestra representativa nacional de 4.013 latinos en Estados Unidos, y seĂąalĂł que el 60 por ciento de los migrantes adultos hispanos carecĂ­an de seguro de salud.

El estudio encontrĂł que el 28 por ciento de adultos hispanos con residencia legal o ciudadanĂ­a estadounidense tampoco poseen seguro de salud, lo que se compara con el 17 por ciento de poblaciĂłn adulta en Estados Unidos en igual situaciĂłn.

Mientras el presidente estadounidense, Barack Obama, presiona por una reforma de 2,5 billones de dĂłlares al sistema de salud con el fin de cortar los costos, mejorar el cuidado y regular a las aseguradoras, los estadounidenses estĂĄn divididos en torno a si los 12 millones de inmigrantes indocumentados tendrĂĄn cobertura.

Obama explicitĂł en su discurso al Congreso a inicios de mes que la propuesta, con un costo cercano a 1 billĂłn de dĂłlares en 10 aĂąos, expandirĂĄ la cobertura a 30 millones de estadounidenses sin seguro, pero no cubrirĂĄ a los inmigrantes indocumentados que viven y trabajan en las sombras.

Sin embargo, algunos crĂ­ticos republicanos no creen en su promesa. Entre los escĂŠpticos se encuentra el representante Joe Wilson, quien gritĂł “mientesâ€? durante

el discurso de Obama, cuando el presidente dijo que los inmigrantes indocumentados no serĂĄn cubiertos por la reforma de salud.

La encuesta de Pew seĂąalĂł que el 41 por ciento de los inmigrantes indocumentados hispĂĄnicos buscan cuidados rutinarios en clĂ­nicas comunales o centros de salud, una “red de seguridadâ€? para los vulnerables, que cuenta con fondos que incluyen dineros privados, estatales y federales.

El 6 por ciento dijo que usualmente va a una sala de emergencias cuando se siente enfermo o necesita un consejo sobre su salud. Las salas de emergencias estĂĄn obligadas por ley a atender a todos los pacientes, y Medicaid se encarga de reembolsar cualquier gasto que los pacientes no puedan pagar.

(Reporte de Tim Gaynor, Editado en espaĂąol por Juana Casas) (Reuters)

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¿Cuántos de nosotros como latinos somos dueños de nuestras propias casas?

Por Alma Rivera

El Censo del 2000 y el reporte final que fue generado en 2004*, indicó que los latinos constituíamos el 12.5% de la población de los Estados Unidos en otras palabras, somos 35’238,481 millones individuos con herencia hispana que formamos parte de la población en los Estados Unidos. Los

mexicanos que cuentan con el mayor número, 20’900,102, de la población total de Latinos en los Estados Unidos. Los puertorriqueños ocupan la segunda plaza siendo 3’403,510; en tercer lugar los cubanos que son un 1’249,820; en el cuarto lugar de cantidad de población son los centroamericanos que cuentan con 1’611,676;

y en quinto lugar son los suramericanos que constituyen 1’419,979 de la población latina en los Estados Unidos; en el sexto lugar los dominicanos con 799,768, en el séptimo lugar los españoles que constituyen 112,999 y finalmente otros latinos que no se identificaron en la encuesta del censo numéricamente eran 5’540,627.

De acuerdo al censo el 66.2% de la población de los Estados Unidos que no son de origen hispano son dueños de sus propias casas. Los latinos de acuerdo al censo rentan más que el los individuos de origen caucásico. El porcentaje del latino que vive en los Estados Unidos que es dueño de su propia casa es solamente el 45.7%. La mayoría de los latinos alquilamos.

Los dominicanos alquilan al nivel más alto constituyendo 79.8% de toda la vivienda ocupado por esta población. La segunda más alta población de personas latinas que alquilan son los centroamericanos con un 68.3%. Los puertorriqueños tienen la

tercera plaza más alta de alquiler, un 65.6% y los mexicanos ocupan viviendas de alquiler constituyendo un 51.6%.

Los cubanos y españoles son dueños de sus propias casas representando el nivel más alto de propietarios latinos en los Estados Unidos.

El 57.6% de los cubanos son dueños de su propia casa y el 56.8% de los españoles lo son.

Uno puede especular sobre porqué existen estas diferencias en las estadísticas de dueños de casas en los Estados Unidos. Y claro, la respuesta nunca es fácil. Se puede dar un sin numero de razones: históricas; socioeconómicas, quizás clase

social, educación y acceso a recursos; racismo, un salario menor que las personas de origen anglo, barreras del idioma, desconocimiento de los términos legales, estafadores que se aprovechan del inmigrante, etc. Pueden ser miles de razones…

Pero, la realidad es que los latinos no estamos invirtiendo en nuestra casa propia al mismo nivel que el resto de la población en los Estados Unidos.

Hoy en día el latino típico, y en particular aquí en Michigan, no tenemos acceso a recursos bilingües como seminarios, agentes de bienes raíces bilingües, materiales so-

(Sigue p.5)

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Opinion

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¿Cuántos de nosotros como latinos somos dueños de nuestras propias casas?

(Viene p.4) bre préstamos, programas de asistencia de cómo comprar su primera casa, abogados y banqueros bilingües que expliquen el proceso de cómo obtener un prestamos y comprar e invertir en bienes raíces, etc. Esta falta de acceso y de conocimiento impide poder obtener el sueño básico americano, el sueño de ser propietario de su propio hogar.

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Alma Rivera Chaney es una agente de bienes raíces de Battle Creek y puede ser contactada al 269-425-5933 alma@ century 21.com *We are the People Hispanics in the United Status, Census 2000 Special Reports, Issued December 2004

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Noticias del KALAMAZOO GAZETTE

Las Quinceañeras católicas se preparan para la mayoría de edad KALAMAZOO - En cierto modo, la celebración hispana de Quinceañera es como en el judaísmo el Bat Mitzvah , en donde las niñas de 12 años de edad, marcan su mayoría de edad en una ceremonia religiosa.

En otros, es como la fiesta de los “sweet 16” una tradición americana laica.

La mayoría de jóvenes hispanas católicas, que son reconocidas como mujeres jóvenes a los 15 años con una misa especial, llamada Quinceañera, seguida de una fiesta, lo hacen de una manera que incluye rituales, con una celebración unívocamente hispana.

La Quinceañera celebra un firme compromiso con la fe católica, mezclándolo con honor y tradición hispana - y con traje elegante y alegre jolgorio.

Alejandra Zafra, de 15 años, de Kalamazoo, está muy entusiasmada con su fiesta de quince programada, para el 24 de octubre.

“Quiero agradecer a Dios por mi buena salud y hacerle saber que estoy eligiendo el camino correcto” “Esto no es sólo una fiesta - se trata de convertirse en una mujer con responsabilidades. Pero no puedo esperar para usar mi vestido especial y la corona. Esto es muy importante para mí”.

Solidificando el compromiso Alejandra es una de las siete jovencitas de toda la Diócesis de Kalamazoo -

la educación superior y las de cómo elegir el camino ideas sobre cómo utilizar su correcto”.

Su hija, que acabó de Esa tasa, de acuerdo a tiempo y talentos. cumplir 14 años el mes la Campaña Nacional de Herramienta valiosa pasado, ya ha planificado Prevención de embarazos Laura Vanegas, de Ka- su fiesta de quinceañera no deseados en adolescentes, es casi el doble del lamazoo, que asistió con para el 7 de agosto de 2010 su hija de 14 años de edad, - sólo cinco días después de promedio nacional.

Promoviendo la admi- Chantel, dijo que la clase que ella cumpla los 15. resultó ser una herramienta “Estoy feliz de poder nistración Garza celebró un debate valiosa para Chantel que se celebrar esto junto con mi abierto con el grupo sobre está convirtiendo en toda familia”, dijo Chantel. “Y hoy, he aprendido la maneel embarazo y otros temas una mujer.

“Aprendimos de las ra de empezar a pensar en delicados mientras al mismo tiempo que se les educa cosas buenas y cosas malas la forma de ser una mejor sobre las expectativas de la - como las niñas pueden persona. No es una niña, es caer y seguir el camino una mujer, y no sólo para Iglesia enlas mujeres.

“Hablamos de adminis- equivocado”, dijo Vargas. mí. Para mi familia y para tración, sobre la manera de “Hoy, Chantel oyó acerca mi iglesia”. utilizar su tiempo y talento para ayudar a la iglesia y encaminarse en la vida religiosa”, dijo Garza. “También discutimos temas de actualidad - ¿qué les puede pasar ahora y cómo manejar la tentación que puede causarle problemas”.

Alejandra dice que su fe fuerte juega un papel importante en rechazar la presión negativa de sus compañeros. “Cuando digo ‘no’, la respuesta es en realidad ‘no’ dijo. “Yo me escucho a mí misma, no a otras personas, y cuando se trata de cosas como las drogas y el sexo, no importa cuántas veces se hace la pregunta, mi respuesta es definitiva. Esto no cambia”.

Garza, quien tiene una licenciatura en trabajo social de Hope College, también inició una discusión en clase para hacer que los participantes planifiquen su futuro - sus sueños para la vida adulta, los planes para School district

Por Kelle Barr Kalamazoo Gazette

Desde la izquierda: Carmen Paz y su mamá Daniela Paz de Kalamazoo trabajan en un collage durante la preparación de la celebración de quiceañera de Alejandra.

algunas acompañadas por sus padres - que asistieron a un curso de preparación bilingüe, el paso final que la Diócesis requiere antes de celebrar una quinceañera. Esta ceremonia se celebró en la Iglesia de San José de Kalamazoo, el 12 de septiembre.

“Aunque una Quinceañera no está en el mismo nivel que un sacramento católico como el bautismo o la confirmación, sigue siendo un ritual cultural muy importante para las mujeres hispanas,” dijo Vicki Cessna, director de relaciones públicas de la diócesis. “Se solidifica aún más su compromiso de fe”.

Requisitos para tomar el curso de preparación varía de parroquia en parroquia. Para cumplir con la suya, Alejandra ha participado en el programa de catecismo en la parroquia de San José, ha recibido su primera comunión y

está inscrita en las clases de confirmación.

Las cuatro horas de clase que tomó, acompañada por su madre, Ana Hernández, fue un taller diseñado para preparar a las niñas no sólo para la Misa de Quinceañera, sino para vivir una vida fiel en la adultez.

Su programa de estudios se centra en las tradiciones, así como en los problemas que las mujeres jóvenes enfrentan hoy en día, tales como la presión de grupo para el uso de drogas y la actividad sexual.

La alta tasa de embarazo entre las jóvenes latinas es una cuestión que la instructora Marciela Garza dijo que todo el mundo debería estar muy pendiente.

Un poco más de la mitad de las niñas latinas están embarazadas a los 20 años, de acuerdo con Garza de 28 años de edad, una madre y educadora bilingüe de Ottawa Area Intermediate

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Noticias del KALAMAZOO GAZETTE Las Escuelas Públicas de Kalamazoo podrían El Estado ordena a una madre que no enfrentar recortes en su presupuesto cuide los hijos de sus amigos Por Julie Mack Kalamazoo Gazette KALAMAZOO – Las Escuelas Públicas de Kalamazoo podrían perder 2,6 millones dólares si la Legislatura estatal aprueba una propuesta para recortar $ 218 por estudiante de los fondos estatales para el año 2009-10, dijeron funcionarios del KPS. “No es un hecho todavía, y espero que haya un cambio antes de que sea un hecho, porque sería devastador” para las escuelas públicas de Michigan, dijo el Superintendente Adjunto Gary Start de KPS, en una junta de educación de las Escuelas Públicas de Kalamazoo.

Los legisladores tenían plazo hasta el 1 de octubre para finalizar el Presupuesto de 2010 y cerrar una brecha de 2,8 mil millones dólares entre los ingresos y gastos.

KPS aprobó un presupuesto de operaciones de 129.5 millones dólares en junio, que supone una disminución de los fondos del estado de 350.000 dólares.

Gary Start dijo que la mayoría de los distritos elaboraron un presupuesto que no supone reducción de fondos del Estado por alumno, que fue $ 7.316 para 2008-09.

El superintendente Michael Rice dijo que el distrito está en espera de la decisión final del estado antes de de-

Senior Equipment Maintenance Supervisor $44,890 - $53,647 (midpoint) - $62,405 (maximum) Public Services Department, Wastewater Division, is seeking qualified applicants to oversee the planning, coordination and implementation of maintenance activities.

Essential qualifications include complete knowledge of principles and practices associated with the repair of mechanical, electrical, hydraulic, and HVAC equipment; proven leadership abilities; good oral and written communication skills; and excellence in communicating with all levels of an organization and the general public.

Qualified candidates must submit a cover letter, resume with contact information (including e-mail address), and three supervisory references by Friday, October 16, 2009 to: Human Resources Department, 241 W. South St., Kalamazoo, MI 49007. AA/EOE

terminar la forma de absorber la pérdida de la financiación. Él dijo que la inscripción en el distrito es alta este año, aunque se negó a dar detalles, diciendo que las autoridades estaban tratando de precisar los números de la escuela secundaria. Sin embargo, dijo, que el aumento en la matrícula “de ningún modo elimina la necesidad de acción en el presupuesto”.

Start anunció que el distrito está formando un comité de presupuesto conformado por ciudadanos para considerar opciones, sobre todo porque se espera que la situación fiscal del estado, el próximo año sea aún peor después que el dinero federal de estímulo económico que el Estado planea utilizar está agotado.

“Estamos esperando que los ciudadanos lleguen con muchas ideas creativas” para saber cómo KPS puede reducir los costos.

El distrito también está formando un comité de bonos de ciudadanos para considerar una propuesta de bonos para KPS, es probable que aparezcan en la boleta electoral de mayo de 2010, para pagar por mejoras de capital. Start dijo que el dinero de los bonos ayudaría a evitar la necesidad de utilizar los fondos operativos para trabajos tales como reparación de techos y reemplazo de la caldera.

Los interesados en servir en cualquiera de los dos comités por favor llamar al (269) 3370115

Por Julie Makarewicz Kalamazoo Gazette MIDDLEVILLE Una madre que ayuda a sus vecinos cuidándole los niños en la mañana por un corto tiempo hasta que el autobús escolar los recoge, se le ha dicho que está violando la ley.

La casa de Lisa Snyder está en la esquina donde está la parada del autobús escolar sobre Thornbird Drive a las afueras de Middleville. Dos de sus amigos que tienen que salir para el trabajo bien temprano, llevan sus hijos a la casa de Lisa en la mañana antes de que llegue el autobús que los llevará a la escuela Thornapple Kellogg.

Snyder dijo que no cree que ella está haciendo nada malo, pero ella fue notificada por el Departamento de Servicios Humanos de Michigan, que tiene que dejar de ver a los niños porque su casa no es un centro de atención con licencia para cuidar niños.

Snyder dijo que ella no les está cobrando dinero a sus amigos por cuidar los niños. Ella cuida a los niños de 5 años y 7 años de edad, de dos familias por menos de una hora.

“Es una locura. Sólo estoy ayudando a un par de amigos’’, dijo Snyder.

Snyder dijo que cree que el DHS fue notificado por un vecino que pensó Snyder tenía un jardín infantil. Ella trató de explicar su situación a los trabajadores del DHS quienes le enviaron la carta, pero la mujer no quería escucharla.

El representante estatal Brian Calley, RPortland, estaba muy indignado cuando se enteró que el DHS estaba involucrado en la legislación que el propuso para eximir a las familias de las normas del estado sobre el cuidado diario de niños o “Day care” cuando ellos están cuidando a los hijos de sus amigos.

“Realmente me costó trabajo creer este caso indignante hasta que llamé a DHS, y no sólo lo confirmaron, sino que se negaron a reconsiderar cuando le expliqué la situación,” Calley dijo en un comunicado de prensa.

Los padres de los niños deben salir a trabajar por la mañana antes de que llegue el autobús por

eso la familia Middleville aceptó cuidar a los niños durante un breve período de tiempo cada día hasta que llegue el autobús. Bajo la ley estatal actual, la Ley Pública 116, las viviendas de Michigan deben tener una licencia si los residentes cuidan niños que no están relacionados de forma permanente, sin importar la duración.

“Este es un caso escandaloso y nos muestra cómo la burocracia del gobierno está loca’’, dijo Calley. `` En un momento en que el Estado se ve obligado a recortar los programas de salud y servicios de atención a los niños, es inaudito que el Estado haya decidido iniciar una persecución al tema del “ baby-sitting ilegal”.

ENFERMERA/O Kalamazoo Community Mental Health y el Servicio de Abuso de Sustancias está buscando una persona de mentalidad abierta para prestar los servicios de enfermería en un lugar comunitario ambulatorio, ayudando a los consumidores a mantener un funcionamiento óptimo en un entorno lo menos restrictivo posible. Esta posición de tiempo parcial (28 horas por semana) ayudará a los psiquiatras en una clínica psiquiátrica de paso rápido. Esta persona de mentalidad diversa de debe tener habilidades de comunicación efectiva y la capacidad de trabajar como miembro de un equipo interdisciplinario. El o la candidata debe tener un Grado Asociado en Enfermería, en Ciencias Aplicadas o en un campo relacionado, así como un mínimo de dos años de experiencia en el campo de la salud mental y la capacidad de utilizar una computadora. Se prefiere que RN tenga experiencia externa y manejo de cuidado. Por favor enviar currículo a: HR Generalist, KCMHSAS, 1st Wing 4th Floor, 3299 Gull Road, PO Box 63, Nazareth, MI 49074, Fax: (269) 553-8012, hr@kazoocmh.org. Refiérase al trabajo CMH09-032 cuando aplique.

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OCT. 1-14 /2009

Decidamos hacer un cambio para mejorar Por: Mahesh C. Karamchandani MD, FACS

Calhoun County Cancer Control Coalition Estamos viviendo en un condado con estadísticas de cáncer alarmante. Según los últimos datos disponibles del Instituto Nacional del Cáncer, el condado de Calhoun tiene una mayor incidencia de cáncer en comparación con los condados vecinos y los Estados Unidos. El Condado de Calhoun también tiene una tasa de mortalidad más alta en comparación con los condados vecinos, Michigan y los Estados Unidos.

Dar a conocer las alarmantes estadísticas no es suficiente. Las tarifas son más altas que otros condados, a pesar de la presencia de uno de los mejores centros de atención de cáncer del país El Battle Creek Health System. Uno sólo podría imaginarse qué números serías sin dicho centro.

Factores de riesgo Hay muchos factores que contribuyen a estos datos, incluyendo estilos de vida poco saludables por parte de los residentes, escasez de exámenes para la detección del cáncer, y el diagnóstico de cáncer en etapas avanzadas. Un estudio realizado por el Departamento de Salud Comunitaria de Michigan define la raíz del problema. Según los datos de una encuesta de Behavioral Risk Factor Surveillance de 2000-2004, el 75 por ciento de los residentes del Condado de Calhoun, no consume las cinco o más porciones recomendadas de frutas y verduras por día.

Además, el 32 por ciento de la población es considerada obesa y el 43,5 por ciento de los residentes tienen exceso de peso. En el condado de Calhoun, el porcentaje de residentes que tienen sobrepeso o son obesos es mayor que la de cualquier otro condado de Michigan.

CUADRO El ejercicio no es diario o ni siquiera una actividad semanal para muchos miembros de la comunidad. Lamentablemente, una cuarta parte de los residentes del condado no participan en cualquier actividad física, conduciendo un mayor riesgo de cáncer.

Otro factor de riesgo es el tabaco, y el 30 por ciento de los residentes fuman.

Todos estos porcentajes son superiores a los reportados por Michigan.

Recomendaciones de control Las tasas de pruebas del cáncer para los residentes del Condado de Calhoun, también son menores comparadas con las de Michigan. Esto puede ser debido en parte a un mayor número de residentes sin seguro médico y una falta de conocimiento de pautas de detección Orientación: todos los

adultos mayores de 50 años deben ser examinados para el cáncer colorrectal Sólo el 45 por ciento de los residentes mayores de 50 años han sido examinados para el cáncer colorrectal en su vida.

Orientación: todas las mujeres mayores de 40 años deben hacerse una mamografía Sólo el 47 por ciento de las mujeres mayores de 40 años han tenido exámenes de cáncer de mama en el último año.

Orientación: todos los hombres mayores de 50 años deben ser examinados para el cáncer de próstata De hecho, sólo el 76 por ciento de los hombres mayores de 50 años nunca se han examinado para detectar cáncer de próstata.

Orientación: las mujeres mayores de 18 años deben hacerse una prueba anual de Papanicolaou

En el condado de Calhoun, el 78 por ciento de las mujeres mayores de 18 años ha tenido una prueba de Papanicolau en los últimos 3 años. Casi el 20 por ciento no han sido examinadas.

La falta de exámenes conduce a un retraso en el diagnóstico y el cáncer se diagnostica en estados avanzados, que a su vez lleva a mayores tasas de mortalidad. En 2002, un mayor número de cánceres de colon y de mama se diagnosticaron en estadios avanzados.

Reducir el Riesgo Todo el mundo puede reducir el riesgo de cáncer mediante la modificación de factores de riesgo de comportamiento. Comer sano, hacer ejercicio regularmente, dejar de fumar y perder peso,reducen su riesgo. Muchas personas reconocen saber cómo reducir el riesgo,

sin embargo, no hacen un compromiso personal para cambiar su propio comportamiento. Los estudios han demostrado que la modificación de un solo factor de riesgo reduce el riesgo de cáncer de manera significativa.

En un ensayo clínico, la actividad física moderada reduce el riesgo de cáncer de colon y rectal en un 50 por ciento. Imaginese que es capaz de reducir su riesgo de cáncer tan solo haciendo una caminata diaria, o dar un paseo en bicicleta con sus hijos.

Estos son simples pero efectivas estrategias para reducir su riesgo. Además, los exámenes de detención del cáncer reduce el riesgo de cáncer mediante la identificación de las condiciones pre-malignas que conducen a la aparición del cáncer y reduce la tasa de mortalidad mediante el diagnóstico de cáncer en las etapas iniciales.

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Embarazos en adolescentes: un problema de comunicación Washington, D.C. (ConCienciaNews) – Dalila Saravia tiene 17 años y siete meses de embarazo. Como miles de jóvenes latinas en el país, Saravia tiene que aprender a ser madre cuando solo hace algunos años era ella quien jugaba con muñecas.

Saravia nunca pensó quedar embarazada. Sin embargo, la idea de tener un hijo tan joven no le preocupa. Ella no es la única que está embarazada de su grupo de amigas: por lo menos ocho de ellas están embarazadas o ya son madres.

“No me cuidé, y realmente no me importó. Siempre he querido un bebé. Yo sabía que si no me cuidaba podía quedar embarazada”, dijo Saravia, quien vive con su mamá y ahora sólo espera dar a luz, viendo televisión y esperando que pase el tiempo hasta que llegue el momento.

Tampoco va a la escuela.

Hace ocho meses decidió no regresar: “no me gusta estudiar”, dijo la joven de origen salvadoreño y la menor de una familia de cuatro mujeres.

Según La Campaña Nacional para Prevenir el Embarazo en Adolescentes (CNPEA), un tercio de las jóvenes en Estados Unidos quedan embarazadas antes de los 20 años.

En otro estudio realizado en el 2007, más de la mitad de las latinas no ha pensado nunca en lo que pasaría si se embarazaran siendo adolescentes y sólo el 38 por ciento cree que tener un hijo en la adolescencia sería un impedimento para lograr sus metas.

“Con los años he visto cómo hay más jovencitas que quedan embarazadas. A la mayoría esto le ocurre porque no tienen la información suficiente de cómo cuidarse y protegerse”, dijo Lumarie Orozco, coordinadora y entrenadora del proyecto Casa de Esperanza en Miniápolis.

“Ahora son las latinas quienes encabezan las estadísticas de jovencitas embarazadas en el estado de Minnesota”, dijo Orozco, quien también aseguró que estas cifras aumentan con

los años.

Esto también se debe a que las jóvenes no hablan sobre este tema en sus hogares. “En las casas no se habla sobre sexo, es algo considerado como un tabú. Se cree que, si no se habla, los jóvenes no lo harán; es lo que piensan los padres”, dijo Orozco.

Lo mismo le ocurrió a Saravia: lo que ella sabía sobre cómo prevenir un embarazo lo aprendió a través de su hermana, quien es unos cuantos años mayor que ella. “Mi mamá no habla sobre el tema. Siempre ha sido así, es algo de lo que no se habla”.

Pero más allá de la falta de comunicación con los padres, Orozco asegura que uno de los problemas es el desconocimiento por falta de información y sobre dónde hallarla.

“La razón por la que los padres no hablan con sus hijas sobre este tipo de temas es porque nadie ha tenido esas conversaciones con ellos”, dijo Orozco.

Es un desconocimiento generalizado. Muchos padres creen que evitarán que sus hijos tengan relaciones sexuales si es que no abordan el tema.

“Es necesario actuar como padres; hay que comunicarse con los hijos. La sexualidad es parte de nuestra naturaleza y los jóvenes van a explorar y tratar cosas; hay que proveerles información, para ayudarles a tomar una mejor decisión”. ¿Cómo pueden hablar los padres sobre las relaciones sexuales con sus hijos adolescentes?

1. Sea abierto: los jóvenes aprecian la sinceridad de sus padres y quieren saber de sus propias experiencias acerca de relaciones de noviazgo.

2. Sea el experto: esto significa hablar con ellos y escuchar su punto de vista.

Tome el tiempo para escuchar y responder.

3. Sea accesible: aunque los padres estén muy ocupados, es importante ser accesible para sus hijos cuando tienen que hablar con usted.

4. Sea confiado: los hijos quieren que sus padres les tengan confianza y que les muestren que les quieren, pase lo que pase.

5. Manténgase tranquilo: los adolescentes dicen que mantenerse tranquilo es algo que los padres pueden hacer para mejorar las conversaciones sobre asuntos delicados como el sexo.

6. Haga preguntas abiertas: pregúnteles a sus hijos lo que ellos piensan, haciendo preguntas abiertas (las que no se pueden contestar con un “sí” o “no”).

7. Escuche a sus hijos: deje que sus hijos hablen sin interrupción. No interrumpa ni termine sus oraciones.

8. Póngase en el lugar de su hijo: haga un esfuerzo para ponerse en el lugar de sus hijos y pensar en las cosas desde su perspectiva.

9. Apele a metas comunes: cuando sea posible, ponga

énfasis en las metas comunes y dígales a sus hijos que usted quiere todo lo mejor para ellos.

10. Demuestre su interés: asegúrese de que sus hijos

sientan que usted está prestándoles toda su atención. Mantenga contacto visual con sus adolescentes cuando habla.

Fuente: La Campaña Nacional para Prevenir el Emba-

razo en Adolescentes.

Para información y recursos educativos en español, llame a la línea de ayuda de Acceso Hispano al 1-800473-3003.

Somos llamados a practicar la compasión.

Battle Creek Health System, El Sistema de Salud de Battle Creek, es un hospital privado con 172 camas situado justo al norte del centro de Battle Creek. El BCHS abarca numerosos centros de atención, instalaciones especializadas y programas y servicios de vanguardia que incluye una instalación de ER (emergencias) con 25 habitaciones y un Centro de Atención del Cáncer nacionalmente reconocido. Además, buscamos agresivamente otras oportunidades para expandir nuestros servicios dentro de nuestra área de mercado que siga proporcionando la alta calidad de los servicios que nuestros clientes han llegado a esperar.

Ofrecemos un compromiso con su formación y una sólida cultura del cuidado compasivo y apoyo a todos los miembros de nuestro equipo. Visítenos en www.bchealth.com para explorar las oportunidades de trabajo que tenemos disponibles y para llenar una solicitud de empleo.

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EOE

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New/Nueva Opinion

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Las saludables propiedades del chocolate E

l chocolate era un alimento muy preciado entre los antiguos mayas, los cuales fueron los primeros en cultivar sistemáticamente el árbol de cacao.

Ciertas cuestiones relacionadas a la ingesta del chocolate comenzaron a revertirse en los últimos años: “que engordaba”, “que tenía grasas”, “que era muy malo”.

El chocolate es hoy uno de los productos más valorados en la gastronomía y la nutrición ya que tiene excelentes propiedades saludables.

Los granos de cacao poseen una alta cantidad de grasa 35-55% (manteca de cacao), que llega al producto final luego del

prensado de los mismos previamente tostados y descascarillados.

Estas grasas son una fuente fundamental de energía, pero no la única: también hay que tener en cuenta el poder que otorgan los hidratos de carbono presentes en el azúcar agregado.

Lo cierto es que 100 grs. de chocolate aportan aproximadamente un cuarto de la cantidad diaria de calorías necesarias, una fuente de energía muy efectiva para el organismo.

Además, contienen 18- 20% de proteínas, 10-12% de almidón, pequeñas cantidades de azúcar (0,26%) y ciertos nutrientes -teobromina (un alcaloide venenoso en estado puro), cafeína

y fenetilamina- que lo convierten en un recuperador de energía casi instantáneo, resultando ideal para después de un trabajo físico intenso.

El consumo de chocolate favorece la liberación de endorfinas (que reducen los niveles de estrés y causan sensación de euforia) y contribuye a la producción de serotonina, un neurotransmisor que afecta el sistema nervioso y que actúa como antidepresivo.

Un chocolate de buena calidad, consumido con moderación, no produce consecuencias negativas para la salud, constituye una gran fuente de energía y su consumo produce placer y bienestar a los cinco sentidos.

PASTEL DE CHOCOLATE Ingredientes: 250 gramos de chocolate semiamargo 250 gramos de mantequilla o margarina 4 huevos 220 gramos de azúcar pulverizada Algunos estudios de- 80 gramos de harina de trigo muestran que los efectos cardiosaludables del chocolate son posibles gracias a su alto contenido de flavonoides antioxidantes, los cuales se manifiestan tanto por vía oral como cutánea.

De ahí nació la Chocoterapia, que utiliza el cacao con fines estéticos mediante su aplicación sobre la piel.

El chocolate, rico en polifenoles, es un aliado en la lucha contra el envejecimiento prematuro de la piel. También lo encontramos presente en la fabricación de cremas antiarrugas ó en el preparado de cremas anticelulíticas, es base de geles exfoliantes, lociones, cremas demaquilladoras y jabones perfumados.

Preparación: Se baten los huevos con el azúcar hasta que tripliquen su volumen, se les agrega la mantequilla derretida , luego el chocolate derretido y por último la harina tamizada en forma envolvente, se pone esta mezcla en molde de media libra a 180 grados centígrados por media hora aproximadamente.

PARA LA CREMA DE BARILOCHE: 200 gramos de chocolate semiamargo 160 gramos de crema de leche 140 gramos de dulce de leche o arequipe 130 gramos de mantequilla o margarina Fundir el chocolate con la crema de leche hasta que no queden grumos, se mezcla con el dulce de leche y la margarina, se deja templar para agregar a la torta.

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ESPECTÁCULOS La actriz Jessica Alba quiere que su hija hable en inglés y español Jessica Alba considera muy importante el ser bilingüe por lo que recientemente asistió a la quinta reunión anual de la fundación Clinton Initiative Global en Nueva York, cuya misión es fomentar la educación bilingüe para todos los niños.

Ella realiza la ardua tarea de que su hija Honor Marie de un año de edad, hable español e inglés.

La protagonista de Los Cuatro Fantásticos está más que comprometida con este tipo de ayuda, que contribuye a mejorar la situación del mundo.

Su hija Honor tiene apenas un año de edad. Sin embargo, Alba ya está pensando en el tipo de aprendizaje que desea para su hija, pues quiere que también domine el idioma español.

“Como madre, todo se vuelve más importante”, expresó. Para ella la educación es un derecho humano. “Tuve la oportunidad de tener una educación y es inaceptable que 75 millones de niños en este planeta no puedan tenerla”.

Concierto organizado por Juanes con éxito total El histórico concierto de Paz sin fronteras, que organizó Juanes junto a 14 artistas cubanos e internacionales ha sido todo un éxito, superando todas las expectativas...

La encargada de abrir el evento fue la puertorriqueña Olga Tañón, siguieron los artistas españoles Luis Eduardo Aute y Víctor Manuel, el puertorriqueño Danny Rivera, el ecuatoriano Juan Fernando Velasco, el italiano Jovanotti y el también español Miguel Bosé.

Participaron del concierto también los artistas cubanos Amaury Pérez, Silvio Rodríguez, Carlos Varela, X Alfonso, el grupo los Van Van, los Orishas y la banda cubano-venezolana Cucu Diamantes & Yerbabuena.

“Me acaban de informar que estamos rompiendo récord. Hay allá (en el público) 1 millón 150 mil personas. ¡Wow!”, expresó Bosé mientras Juanes apenas daba crédito al éxito de su concierto.

La Banda El Recodo estrena nuevo sencillo La Banda El Recodo de Don Cruz Lizarraga desea seguir cosechando éxitos en su trayectoria de 70 años, por tal motivo lanzan “Me gusta todo de ti”, el nuevo sencillo que estrena la agrupación sinaloense y que se ha comenzado a promover en las principales estaciones de radio en México y Estados Unidos con buena aceptación.

Dicho tema es una balada romántica, una forma de agradecer y manifestar la belleza de la mujer, sus virtudes físicas y sentimentales compuesto por Horacio Palencia. Esta pieza representa la punta de lanza de la nueva producción discográfica que El Recodo lanzará en las próximas semanas.

La llamada “Madre de todas las bandas” tiene como propósito alcanzar el éxito mundial como hace un año y parte de 2009 con el premiado y sonado tema de “Te presumo”; en el nuevo álbum de la banda se escucharán nuevos temas, en ellos los integrantes del grupo han dado toda su entrega y talento para complacer como siempre al público.

Shakira más electrónica en su nuevo disco La cantante colombiana Shakira tenía sus objetivos muy claros cuando estaba trabajando en su nuevo álbum "Loba" que sale a la venta el 13 de octubre a nivel mundial.

"Con 'Loba' he querido divertirme y que quien lo escuche se divierta, olvide los problemas y la crisis", declaró la cantante, quien dijo haberse sentido "más libre" con este trabajo, en el que no

se puso "censuras". Dijo que estaba empeñada en hacer un álbum "con sonidos más duros, con los latidos muy sólidos" pero que también incluyera la fusión. "Es un álbum muy electrónico, orientado al baile, al club, con el que he perdido el pudor y he enseñado las piernas", remató, según publica la agencia Europa Press.

Pese a que el álbum fue concebido en inglés, tam-

bién incluyó tres canciones en español: "Loba", "Años luz" y "Lo hice otra vez". El próximo año planifica sacar una segunda versión completamente en español. La colombiana reveló que cuando empezó a escribir en inglés no sabía el idioma. "Lo hice con un diccionario en la mano", confesó. No obstante, ese proceso se ha convertido en uno "natural, más orgánico".

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DEPORTES Cae el tercer técnico del Apertura 2009 Retira México candidaturas Héctor Hugo Eugui, cidad de trabajo, sin em- cesado en lo que va del mundialistas técnico uruguayo de Indios de Ciudad Juárez, fue separado del cargo, tras los malos resultados del club, en el torneo mexicano de futbol, Gabino Amparán, director deportivo, estará al frente de manera interina.

En un comunicado emitido por la institución fronteriza, se destaca que ambas partes (directiva y cuerpo técnico) llegaron a un acuerdo, el club de fútbol Indios, informó que Héctor Hugo Eugui Simoncelli, deja el timón de nuestro equipo, a partir de hoy.

Y agrega, “siempre pondremos en alto y agradeceremos su profesionalismo, honestidad y capa-

bargo, las circunstancias deportivas nos obligan a tomar esta decisión”.

Prosigue el documento que “hasta este momento no se ha definido quién lo sustituirá, pero en próximos días y oportunamente, se dará a conocer el nombre de nuestro nuevo estratega”.

Ya se veía venir la salida de Eugui del conjunto fronterizo, pues en las 10 fechas que van del Torneo Apertura 2009, del futbol mexicano, Indios, no ha ganado y suma cuatro igualdas y seis derrotas y en casa la situación le fue poco favorable.

De esta manera, Héctor Hugo Eugui, se convierte en el tercer técnico

torneo, ya que se suma a Héctor Medrano, quien fue sustituído por Carlos Reinoso, en Querétaro y Francisco Ramírez, quien dejó el timón de Chivas a Raúl Arias. NOTIMEX

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de la FIFA para organizar los mundiales de 2018 y 2022", dijo.

Agregó que "la decisión está fundada en dos premisas: el entorno económico mundial y los requerimientos de inversión en infraestructura propia y de terceros".

Indicó que el entorno económico mundial vigente y las perspectivas a corto plazo "no permite a las autoridades de la Federación ni a los gobiernos locales y federal establecer compromisos de inversión que permitan financiar en el tiempo las obras necesarias para la magnitud de este evento".

En cuanto a la segunda premisa "el análisis de la infraestructura propia del futbol, como

las ciudades en que se encuentran los estadios, las vías de comunicación que las unen y los servicios de que disponen imponen necesidades de inversión privada y pública que es prácticamente imposible comprometer al mediano plazo".

Dijo que en el país "contamos con suficientes estadios para llevar a cabo el certamen, pero la mayoría de los mismos fueron construidos hace varios años, bajo los estándares que FIFA regía en ese entonces y hoy en día dichos escenarios requieren inversión importante".

Informó que la FIFA reaccionó con total compresión hacia la FMF en el proceso de candidatura.

DESPACHO DE CHRISTOPHER B. VREELAND

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La Federación Mexicana de Fútbol (FMF) se retiró en el proceso de licitación para obtener la sede de la Copa Mundial 2018 o 2022 a consecuencia del entorno económico mundial, lo que afecta al gobierno, empresas y el mismo organismo.

El secretario general de la FMF, Decio de María, detalló que no existen los recursos financieros para el desarrollo de infraestructura deportiva y comunicación.

Historia continua abajo "La FMF informa que una vez consultadas todas las divisiones profesionales que la conforman ha decidido separarse oficialmente del proceso de licitación

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REFLEXIÓN

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Magola por Nani

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Por Terrícola

Olimpíadas especiales Hace algunos años, en las olimpiadas para personas con discapacidad de Seattle, también llamadas Olimpiadas Especiales, Nueve participantes, todos con deficiencia mental, se alinearon para la salida de la carrera de los cien metros planos.

A la señal, todos partieron, no exactamente disparados, pero con deseos de dar lo mejor de si, terminar la carrera y ganar el premio.

Todos, excepto un muchacho, que tropezó en el piso, cayó y rodando comenzó a llorar...

Los otros ocho escucharon el llanto, disminuyeron el paso y miraron hacia atrás.

Vieron al muchacho en el suelo, se detuvieron y regresaron... ¡Todos!

Una de las muchachas, con síndrome de Down, se arrodilló, le dio un beso y le dijo: “Listo, ahora vas a ganar”....

Y todos, los nueve competidores entrelazaron los brazos y caminaron juntos hasta la línea de llegada.

El estadio entero se puso de pie y en ese momento no había un solo par de ojos secos.

Los aplausos duraron largos minutos, las personas que estaban allí aquél día, repiten y repiten esa historia hasta hoy. ¿Por qué? ...

Porque en el fondo, todos sabemos que lo que importa en esta vida, más que ganar, es ayudar a los demás para vencer, aunque ello signifique disminuir el paso y cambiar el rumbo.

Porque el verdadero sentido de esta vida es que …

TODOS JUNTOS GANEMOS, No cada uno de nosotros en forma individual.

Ojalá que también seamos capaces de disminuir el paso o cambiar el rumbo, para ayudar a alguien que en cierto momento de su vida tropezó y que necesita de ayuda para continuar.

Creo que nos hace falta disminuir el paso y cambiar de rumbo y sobre todo que esto no sea un proyecto individual, sino colectivo, entre todos seguro que podemos…

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Una empresa desarrolló los primeros calzoncillos pensados para zurdos que permiten un movimiento que ahorra tres segundos vitales.

Perder tiempo desenvainando el equipamiento puede ser fatal en ciertas circunstancias. Y hasta ahora nadie había tenido en cuenta que las braguetas de los calzones están pensadas para que sea la mano derecha la que obre con pericia.

Rob Faucherand, directivo de la tienda británica Debenhams, explicó que los Hom H1 -así se llama la prenda- es “un paso vital para la igualdad para los zurdos. Parece un pequeño paso pero podría ser el incio que todos estábamos esperando”.

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Tu Horóscopo Quincenal Por Terrícola

ARIES

GEMINIS

LEO

Estás en el momento indicado para pensar que quieres hacer de tu vida, relájate lo verás todo más fácil. Si necesitas un préstamo para algo, ésta semana es la ideal para pedirlo, tienes un trabajo estable para hacerle frente.

En el amor sufriste mucho y ahora tienes miedo de abrirte a esa nueva relación, puede que ésta sí merezca la pena, por lo menos inténtalo.

Durante los últimos días no te encontraste demasiado bien, no te preocupes seguro que el cambio de estación te afecta más de lo normal. En el trabajo tiendes a dar más de lo que puedes y eso está acabando contigo, relájate un poco no tienes problemas en ese aspecto. Últimamente tienes muy abandonado el terreno sentimental, procura cuidarlo un poco más.

Tu corazón es generoso y muy pronto podrás hacer uso de la bondad que te caracteriza.Los más necesitados llamaran a tu puerta pidiendo tu apoyo. Pueden ser necesitados económicamente o emocionalmente. En cuanto a la salud, te sentirás lleno/a de energía. En lo económico podrás darte ese capricho que tanto deseas, procura ser prudente

TAURO

CANCER

VIRGO

Deberías intentar conocerte un poco más interiormente, no te vendría mal un poco de autoestima. Aunque no eres una persona demasiado ambiciosa conformarse no siempre es bueno, piénsalo.

Estás en una época baja y eso se nota en tu aspecto.

Arréglate un día y sal por ahí a ver que pasa, te llevarás una grata sorpresa y harás de ello un hábito.

Tu energía te desborda por los cuatro costados, te sentirás con ganas de hacer mil cosas, ojo con agotarte demasiado. En tu trabajo alguien ha metido la pata hasta el fondo y os afecta a todos, piensa como vas a hacer las cosas para sacar todo esto lo mejor posible. Durante una cena que tendrás pronto conocerás a tu media naranja, no te deslumbres demasiado y sé siempre tú mismo/a.

Estarás bien de salud, deberías aprovecharlo para coger unas vacaciones y viajar un poquito. En el terreno económico entras en un buen periodo de buena suerte pero sobre todo no abuses de ella. En el trabajo tus quejas empiezan a dar frutos,. En el amor estas en racha, tendrás varios/as candidatos/as a ser tu media naranja, pero sobre todo no te precipites.

SAGITARIO

ACUARIO

Buen tiempo para viajar, descansar y disfrutar de una vacaciones que te hacen mucha falta. En el terreno laboral no es un buen momento para empezar nuevos proyectos, se avecinan unos días un poco difíciles, es mejor que esperes. También es un periodo de calma, deja que todo pase como tiene que pasar, no fuerces las cosas. Intenta pasar de todas formas más tiempo con tu pareja.

Durante una temporada tu punto débil será tu garganta, intenta tomar cosas para suavizarla y si no mejoras no dudes en acudir al medico.

En el trabajo no todo el mundo es tan perfeccionista como tu. Intenta ser un poco más tolerante con los demás. Con mucha paciencia conseguiste que sin que se diese mucha cuenta tu pareja, ese mal rollo que teníais se solucionase.

ESCORPIO

CAPRICORNIO

PISCIS

Estás demasiado eléctrico/a y eso no es nada bueno porque tu salud ya empieza a resentirse, procura calmarte que sólo tienes una vida. En el trabajo vas por delante en todos los proyectos y, aunque no es malo, puede no gustar demasiado a los que mandan. Es el momento de aparcar la rutina con tu pareja, échate una escapada los dos solos.

Te cuidarás mucho físicamente, por fin decides hacer un cambio de look, no lo dudes ya que te encontrarás mucho mejor. En el terreno laboral habrá un ambiente muy tranquilo, aunque no ganes demasiado por fin has encontrado tu lugar.

Económicamente te defiendes bien. Posible ruptura con tu pareja o algún desengaño muy fuerte. Si no tienes pareja disfruta lo máximo posible.

Aunque no veas aún resultados como tú quisieras en la dieta que estás haciendo, no desesperes, todo lleva su tiempo, poco a poco los verás. En el trabajo no todos vais a un mismo ritmo y no por eso tú eres mejor ni tus compañeros peores. En el amor y con tus amigos y familia eres demasiado exigente, no lo seas tanto porque tú a lo mejor tampoco das todo lo que los demás esperan de tí.

LIBRA Podrás tener algún problema con tu estomago e intestino, así que, ten mucho cuidado con lo que comes, procura no excederte. En el trabajo se avecina una época de cambios, acéptalos si ves que te convienen si no, procura dar tu punto de vista sobre el asunto. En el terreno amoroso, mejor solo/a que mal acompañado/a.

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Switch today! 1-866-424-3742 Credit card not required in MA & PA. †Eligibility based on service address. PROGRAMMING OFFER: Featured package name and price: PREMIER $109.99/mo. 2009 NFL SUNDAY TICKET billed in five monthly installments of $59.99 each. In the sixth month, PREMIER package will automatically continue at the then-prevailing rate and DVR service will continue at $6.00/mo.; unless customer calls DIRECTV to change service. NFL SUNDAY TICKET automatically continues each season at a special rate, unless customer calls to cancel prior to start of season. Blackout restrictions and other conditions may apply. DIRECTV System has a feature which restricts access to channels. In certain markets, programming/pricing may vary. INSTANT REBATE: Advanced equipment instant rebate requires activation of the CHOICE XTRA package or above; FAMILIAR ULTRA or above; Jadeworld; or any qualifying international services bundle, which shall include the PREFERRED CHOICE programming package (valued at $35.99/mo.). DVR service ($6.00mo.) required for DVR and HD DVR lease; HD Access fee ($10.00/mo.) required for HD and HD DVR lease. LIMIT ONE ADVANCED EQUIPMENT REBATE PER ACCOUNT. INSTALLATION: Standard professional installation only. Custom installation extra. SYSTEM LEASE: Purchase of 24 consecutive months of any DIRECTV base programming package ($29.99/mo. or above) or qualifying international services bundle required. FAILURE TO ACTIVATE ALL DIRECTV SYSTEM EQUIPMENT IN ACCORDANCE WITH THE EQUIPMENT LEASE ADDENDUM MAY RESULT IN A CHARGE OF $150 PER RECEIVER NOT ACTIVATED. IF YOU FAIL TO MAINTAIN YOUR PROGRAMMING COMMITMENT, DIRECTV MAY CHARGE A PRORATED FEE OF $480. RECEIVERS ARE AT ALL TIMES PROPERTY OF DIRECTV AND MUST BE RETURNED UPON CANCELLATION OF SERVICE OR ADDITIONAL FEES MAY APPLY. VISIT directv.com OR CALL 1-800-DIRECTV FOR DETAILS. Programming, pricing, terms and conditions subject to change at any time. Pricing residential. Taxes not included. Receipt of DIRECTV programming subject to DIRECTV Customer Agreement; copy provided at directv.com/legal and in first bill. NFL, the NFL Shield design and the NFL SUNDAY TICKET name and logo are registered trademarks of the NFL and its affiliates. NFL team names and uniform designs are registered trademarks of the teams indicated. ©2009 DIRECTV, Inc. DIRECTV and the Cyclone Design logo are registered trademarks of DIRECTV, Inc. All other trademarks and service marks are the property of their respective owners.

OCT. 1-14 /2009

New/Nueva Opinion

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