105c Escuelas de elección en el condado de St. Joseph, Michigan: segundo semestre (año escolar 2024-25)
En un esfuerzo por brindar una educación de calidad a todos los estudiantes del condado, los nueve distritos escolares del condado de St. Joseph, con el apoyo del ISD, están ofreciendo Escuelas de Elección de la Sección 105c para el año escolar 2024-25. Escuelas de Elección permite a los estudiantes de familias que residen en el Distrito Escolar Intermedio Branch, Calhoun, Cass, Kalamazoo o Van Buren la opción de asistir a distritos escolares participantes dentro del Distrito Escolar Independiente del Condado de St. Joseph.*
Las solicitudes del programa Escuela de Elección están disponibles en la oficina del Superintendente de cualquier distrito escolar y en la oficina del ISD. Se puede obtener información adicional llamando a los siguientes distritos escolares.
Las solicitudes deben enviarse al distrito escolar de su elección durante el "período de solicitud" a considerar:
VENTANA DE SOLICITUD: 11 de diciembre de 2024 - 10 de enero de 2025 o según lo indicado por distrito.
Distrito escolar Contacto y teléfono
Escuelas comunitarias de Burr Oak 326 E. Águila St. Roble rebabas, MI 49030 (269) 489-2213
Escuelas Públicas de Centerville 190 Hogan Centreville, MI 49032 (269) 467-5220
Escuelas Comunitarias de Colón 400 Dallas St. Colon, MI 49040 (269) 386-2239
Escuelas públicas de Constantino Un Halcón Dr. Constantino, MI 49042 (269) 435-8900
Escuelas comunitarias de Mendon
148 Kirby Rd. Piensa, MI 49072 (269) 496-8491
Escuela pública de Nottawa 26438M-86 Sturgis, MI 49091 (269) 467-7153
Escuelas Públicas de Sturgis 107 W. West St. Sturgis, MI 49091 (269) 659-1500
Escuelas comunitarias de tres ríos 851 Sexta Avenida. Tres Ríos, MI 49093 (269) 279-1100
Escuelas comunitarias de White Pigeon
410 E. Prairie Ave. Paloma Blanca, MI 49099 (269) 483-7676
Programas, grados y disponibilidad de asientos según se indica:
Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados. Plazo de solicitud: del 6 de enero al 24 de enero de 2025
Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados.
Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados. 6 de enero - 24 de enero de 2025
Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados.
Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados.
No se aceptan solicitudes en este momento.
Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados.
Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para los siguientes grados: jardín de infantes hasta el 12.º.
*No se aceptan solicitudes para Y5
Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados.
Distrito Escolar Independiente del Condado de St. Joseph 62445 Shimmel Rd. Centreville, MI 49032 (269) 467-5400 No aplicable
AVISO: Las escuelas del condado de St. Joseph no discriminan por motivos de religión, raza, color, origen nacional, sexo (incluida la orientación sexual y la identidad transgénero), discapacidad, edad, estado civil o familiar, información genética, altura, peso, nivel militar. estatus, ascendencia o cualquier otra categoría protegida por ley (colectivamente “Clases protegidas”) en sus programas, actividades o empleo.
*Los estudiantes deben cumplir todo requisitos de elegibilidad.
¿Qué les espera a los inmigrantes y a los latinos en EE.UU. con la reciente victoria de Donald Trump?
El retorno de Trump a la Casa Blanca plantea desafíos importantes para los inmigrantes y para la comunidad latina en general. Las políticas migratorias restrictivas podrían hacer más difícil la regularización para millones de personas, limitando su acceso a servicios esenciales y afectando su estabilidad laboral y familiar. No obstante, la historia reciente ha demostrado la capacidad de resistencia de la comunidad latina y de las organizaciones pro-inmigrantes, que continuarán luchando por los derechos de estas familias, promoviendo el respeto y abogando por un sistema de inmigración más inclusivo.
Redacción
New/Nueva Opinión
Battle Creek, MI-Donald Trump ha sido reelegido como presidente de Estados Unidos tras vencer a Kamala Harris en las elecciones de 2024. Su regreso a la Casa Blanca ha generado preocupación e incertidumbre en las comunidades migrantes y latinas del país, que temen la implementación de políticas restrictivas similares a las de su primer mandato. Trump, quien obtuvo una victoria contundente al asegurar más de 270 votos electorales, declaró que su administración representa “un mandato sin precedentes” para hacer de nuevo “grande a Estados Unidos”, pero también reafirmó su enfoque de mano dura en temas migratorios.
1. Las Promesas de Campaña: La Expansión de Políticas Migratorias Rigurosas
Trump ha delineado en su campaña una serie de propuestas dirigidas a reducir el flujo de inmigración irregular, con medidas que podrían afectar drásticamente a las familias inmigrantes. Entre estas políticas destacan:
• Ampliación del Muro Fronterizo: Trump ha prometido retomar la construcción del muro en la frontera con México, una promesa central en
su primer mandato que busca disuadir los cruces irregulares y asegurar los estados fronterizos, base de su apoyo político.
• Deportaciones Masivas: El presidente electo anunció su intención de implementar “la operación de deportación interna más grande en la historia de EE.UU.”, con un objetivo ambicioso de deportar entre 15 y 20 millones de inmigrantes indocumentados. Esta estrategia no distingue entre migrantes de reciente llegada y aquellos con años de residencia en el país, lo que ha generado gran preocupación por el riesgo de separación familiar y la estabilidad de miles de comunidades.
• Restricción de Beneficios Migratorios: Trump también se ha propuesto eliminar ciertos beneficios migratorios, incluido el asilo para personas que huyen de situaciones de violencia o inestabilidad. En medio de conflictos globales y tensiones en la frontera sur, esta postura es vista por sus críticos como una medida que ignora las causas complejas de la migración.
2. Impacto en las Comunidades Latinas y en la Opinión Pública La retórica de Trump sobre inmigración y seguridad ha sido polarizante, y su regreso a la Casa Blanca podría intensificar las tensiones en la comunidad latina. En discursos recientes,
el presidente electo ha vinculado a los migrantes en la frontera sur con actividades delictivas, describiéndolos como “narcotraficantes” y “pandilleros”, una retórica que genera alarma en las familias latinas. Sin embargo, también ha ganado apoyo de ciertos sectores de esta comunidad, que consideran que sus políticas de control podrían reducir la competencia laboral y estabilizar la economía.
Doug Mayorga, portavoz de la Cámara de Comercio de las Minorías de EE.UU., apoya la agenda de Trump y afirma que sus políticas migratorias son necesarias para “proteger la soberanía de Estados Unidos” y reducir la dependencia de América Latina en las remesas. Estas opiniones, aunque respaldadas por algunos, generan un conflicto dentro de la comunidad latina, donde muchos temen las consecuencias que tales políticas podrían tener en la seguridad y en la cohesión familiar.
3. Consecuencias para América Latina: Remesas y Política Exterior
La reelección de Trump también tendrá repercusiones económicas significativas en América Latina, donde varios países dependen de las remesas enviadas por sus ciudadanos en EE.UU. Un análisis de Fitch Ratings destaca que el endurecimiento de las políticas migratorias afectará especialmente a
países centroamericanos y a México, donde las remesas representan una fuente vital de ingresos. Los cambios en la política migratoria podrían reducir estos envíos, impactando el sustento de miles de familias y las economías nacionales.
Además, Fitch anticipa que esta segunda presidencia de Trump implicará una postura más confrontativa hacia los países latinoamericanos. Se espera una reducción en la cooperación en temas de desarrollo y migración, lo cual podría afectar las relaciones diplomáticas y aumentar las tensiones en la región. La reacción de líderes internacionales como el primer ministro israelí Benjamin Netanyahu y el presidente argentino Javier Milei, quienes han felicitado a Trump, sugiere
Esta es la promesa que hace Western Michigan University: Si tienes el talento y la determinación para vivir una vida plena y con impacto, Western Michigan University te puede ayudar a convertirlo en realidad.
El BRONCO PROMISE ofrece matrícula y tasas gratuitas a los estudiantes de primer año de licenciatura de tiempo completo que sean residentes del estado de Michigan, cuyas familias ganen menos de $50,000 anuales y que tengan un patrimonio inferior a $50,000. Para ser considerado, hay que completar el formulario FAFSA (solicitud gratuita de ayuda federal para estudiantes) antes del 1 de julio de 2024. wmich.edu/admissions/spanish-resources
una posible alineación estratégica, mientras que otros países temen el efecto de las políticas proteccionistas del presidente electo.
4. La Lucha de los Inmigrantes por sus Derechos y el Futuro de los Latinos en EE.UU.
La reelección de Trump implica un nuevo desafío para las organizaciones pro-inmigrantes, que ya están preparándose para defender los derechos de los migrantes en riesgo de deportación. Se espera que estas organizaciones redoblen sus esfuerzos para proporcionar asesoría legal y apoyo comunitario, especialmente para las familias que podrían enfrentar la separación o perder su estatus legal. Los defensores de derechos humanos han advertido sobre los posi -
bles impactos sociales y económicos de las políticas de Trump en la vida de los inmigrantes. A pesar del clima restrictivo, la comunidad latina continúa creciendo en Estados Unidos. Con 36 millones de votantes habilitados en las elecciones de 2024, los latinos constituyen el 14.7% del electorado, un grupo que cada vez tiene mayor influencia en la política estadounidense. Muchos jóvenes latinos están organizándose para defender los derechos de sus familias y comunidades, lo que podría representar un cambio a largo plazo en el panorama político, a medida que el bloque latino se fortalece como fuerza electoral y voz influyente en la sociedad. Con información de agencias y Telemundo.
Contribuciones y Desafíos de la Comunidad Latinx en Kalamazoo
Festival de la Cosecha en Kalamazoo College: Un Encuentro de Gratitud y Comunidad con la Cultura Wixárika
Redacción New/Nueva Opinión
Nota del editor: Este reportaje forma parte de la serie Contribuciones y Desafíos de la Comunidad Latinx en Kalamazoo de New/Nueva Opinión. Subvencionada por la Kalamazoo Community Foundation.
Kalamazoo, MI -¿Alguna vez se ha preguntadEl 30 de pasado, el campus de Kalamazoo College fue el escenario de un evento especial que celebró no solo la abundancia de la cosecha, sino también las tradiciones y enseñanzas de los pueblos indígenas. El Festival de la Cosecha, organizado por el Departamento de Estudios Críticos Étnicos (Critical Ethnic Studies - CES), ofreció una tarde llena de reflexión, conexión y aprendizaje, en la que miembros de la comunidad universitaria y locales se unieron para honrar los frutos de la temporada de crecimiento, especialmente el maíz Yuri’Ikú, cultivado en el Hoop House del campus.
Este evento, que se llevó a cabo en el Hoop House de Kalamazoo College (ubicado detrás del gimnasio y el
centro de bienestar), fue una verdadera celebración de la interconexión entre la tierra, las personas y las culturas. En particular, se centró en el maíz nativo Wixárika, una de las variedades ancestrales que ha sido cultivada por siglos por los pueblos originarios de México, un alimento sagrado para muchas comunidades indígenas, y un símbolo de vida, resistencia y herencia cultural. La Ceremonia de Gratitud: Un Encuentro con los Sabios Wixárika
A lo largo de la tarde, los participantes tuvieron la oportunidad de experimentar de primera mano la rica herencia de la cultura Wixárika, una de las civilizaciones más antiguas y resilientes de América. La ceremonia principal, realizada entre las 4:15 p.m. y las 5:15 p.m., estuvo encabezada por las mayores Rosalía Lemus y Felipa Rivera, dos sabias de la comunidad Wixárika, quienes guiaron el Círculo de Gratitud y Bendición de Cosecha. Este rito es una forma de honrar los regalos de la Madre Tierra, en este caso, el maíz, y es una práctica fundamental para las comunidades Wixárika, que ven en el maíz un elemento sagrado y vital para su supervivencia y bienestar.
Durante esta ceremonia, los asistentes tuvieron la oportunidad de reflexionar sobre
la importancia de agradecer por la cosecha, y a su vez, reconocer el trabajo colectivo y comunitario que hace posible la abundancia. Fue una experiencia profundamente espiritual y educativa, que no solo conectó a los participantes con la naturaleza, sino que también les permitió tener un encuentro directo con las sabias de la comunidad Wixárika, quienes compartieron enseñanzas sobre la importancia del equilibrio entre los seres humanos y la tierra.
Danzas y Sabores de la Cultura Wixárika
Una de las partes más emocionantes del evento fue la presentación del Grupo Folklórico “Corazón y Alma” de El Concilio, que trajo consigo las vibrantes danzas tradicionales de la cultura Wixárika. A través de la música y los movimientos, los participantes pudieron sumergirse en la rica tradición artística de los pueblos indígenas de México, que encuentran en la danza una forma de expresar su relación espiritual con la naturaleza y sus dioses. Las danzas, cargadas de simbolismo y colorido, aportaron un toque de alegría y energía al ambiente. Después de la danza, el evento continuó con una demostración de cocina, liderada por Minerva Carrillo, quien mostró a los asistentes cómo
preparar platillos tradicionales Wixárika. La cocina es otro pilar fundamental de la cultura Wixárika, y los participantes pudieron aprender sobre los ingredientes autóctonos, como el maíz, los frijoles y las hierbas silvestres, utilizados en la preparación de alimentos que no solo son deliciosos, sino también cargados de significado cultural. La comida es vista como una forma de fortalecer los lazos familiares y comunitarios, así como de honrar a la Madre Tierra, que provee los alimentos.
La lotería también fue una de las actividades lúdicas que los organizadores incluyeron en la jornada, con Félix Bonilla a cargo. Este juego tradicional, que se juega con cartas ilustradas con imágenes de la vida cotidiana, la naturaleza y los animales, ofreció una forma divertida de seguir aprendiendo sobre la cultura Wixárika, mientras los participantes competían por premios simbólicos.
Cultivar Comunidad, Resiliencia y Conexión
El Festival de la Cosecha de Kalamazoo College fue mucho más que una celebración de la temporada de crecimiento. Fue una oportunidad para profundizar en el aprendizaje sobre las prácticas agrícolas indígenas, la importancia de la resiliencia comunitaria y la pertenencia. La presencia de los miembros de la comunidad Wixárika y su generosidad al compartir su sabiduría fueron un recordatorio de lo crucial que es fortalecer los lazos entre culturas y generaciones. El evento también destacó la importancia de cultivar el maíz Yuri’Ikú, una variedad
autóctona que los estudiantes de Kalamazoo College han estado cultivando en el Hoop House durante el año. Esta actividad no solo ofrece una conexión directa con las tradiciones agrícolas de los
(Sigue p.7)
Cómo Regular tus Emociones sin Reprimirlas
La inteligencia emocional (IE) es un predictor clave de la salud mental, ya que involucra la capacidad de reconocer, regular y expresar nuestras emociones, así como de responder hábilmente a las emociones de los demás.
Aprender a manejar las emociones, especialmente aquellas más intensas y difíciles, requiere práctica y estrategias basadas en la investigación, muchas de las cuales están vinculadas a la atención plena. Sin embargo, no todas las estrategias de regulación emocional son igualmente efectivas, y una de las menos recomendadas es la represión.
La represión emocional, o “contener las señales externas de tus sentimientos internos,” se ha promovido tradicionalmente en profesiones de alto estrés como medicina, policía o fuerzas armadas, pero los
estudios sugieren que esta práctica es perjudicial para la salud física y psicológica. Al reprimir una emoción, no la haces desaparecer; simplemente la retienes en tu interior, donde puede causar efectos negativos a largo plazo, incluyendo ansiedad, depresión e incluso problemas de salud graves.
Regular sin Reprimir
Existen dos respuestas comunes ante emociones intensas: actuar impulsivamente o reprimir. Sin embargo, una forma más saludable de regulación emocional es “sentir la emoción en tiempo real.” Las emociones son como olas de energía que surgen y desaparecen rápidamente, y tratar de interrumpir este proceso puede intensificar los efectos de la emoción.
A menudo, intentar ignorar una emoción solo provoca más pensamientos repetitivos sobre ella, manteniéndola viva en tu mente. La represión tam-
bién puede manifestarse en el cuerpo, generando síntomas como dolores, tensión muscular, e incluso enfermedades relacionadas con el estrés.
La Atención Plena como Herramienta de Regulación Emocional La investigación sugiere que las intervenciones basadas en la atención plena pueden ser útiles para manejar las emociones de manera efectiva. En programas como el Balance Emocional Basado en la Atención Plena (MBEB, por sus siglas en inglés), se enseña a personas en profesiones de alto estrés a experimentar sus emociones sin reprimirlas. Muchos participantes, inicialmente escépticos, informaron mejoras en su sueño, satisfacción laboral, relaciones con colegas y rendimiento en sus funciones.
MBEB se basa en métodos de reducción de estrés a través de la atención plena y aplica técnicas específicas para tra-
Información Sin FronterasInformation Without Borders bajar con las emociones, integrando prácticas de compasión, amabilidad y perdón. Estas prácticas ayudan a que las personas toleren emociones como la ira y el miedo, permitiendo que fluyan sin interferir en su vida diaria.
Beneficios de Experimentar las Emociones en el Momento Sentir las emociones en tiempo real implica una aceptación consciente de lo que estamos experimentando sin juzgar ni reprimir. Al permitir que las emociones sigan su curso natural, podemos liberar tensiones internas y evitar la acumulación de estrés. En lugar de ver las emociones difíciles como obstáculos, las aceptamos como parte de nuestra experiencia humana, logrando así una mayor paz mental. Practicar la atención plena para gestionar las emociones es un enfoque que, aunque desafiante, puede traer beneficios
QUÉ ESTÁ PASANDO EN EL
EVENTO
VIERNES, DIC. 6 | 6 P.M. & 7:15 P.M. | GRATIS
ART HOP: ORQUESTA DE MANDOLINA Y GUITARRA DE KALAMAZOO
Experimente la magia de la estación con dos actuaciones en directo de la Orquesta de Mandolinas y Guitarras de Kalamazoo en el Salto Artístico de diciembre. Para más información, visite kalamazoomuseum.org.
NUEVA EXHIBICION
AHORA - ENERO 5, 2025 | GRATIS
MISTERIO Y BENEVOLENCIA: ARTE POPULAR MASÓNICO Y EXTRAÑO
Con más de 80 tallas, esculturas, tejidos y ropajes, «Misterio y benevolencia: Arte popular masónico y de los Odd Fellows» saca a la luz las historias, el simbolismo y los valores de los masones y de la Orden Independiente de los Odd Fellows.
EVENTO GRATIS
DIC. 27 - 28, 2024 & ENE. 2 - 4, 2025
VACACIONES DE INVIERNO: MISTERIOS EN EL MUSEO
Te esperan misterios estas vacaciones de invierno en el Museo del Valle de Kalamazoo. Experimenta emocionantes actividades prácticas, misterios STEM, un mago, espectáculos de planetario y ¡MÁS!
Espectáculos de Planetario en las Vacaciones de Invierno | $3 por persona
• 11 a.m. | Un Mundo, Un Cielo| Pre-K - Grado 1 | 30 min.
• 2 p.m. | Polaris: El submarino Espacial y el Misterio de la Noche Polar | Grados 3 & cuperiores | 29 min.
CION
NOVIEMBRE 7 - 20 /2024 5
duraderos en términos de salud mental y bienestar. Aprender a regular sin reprimir permite transformar la forma en que en-
frentamos los retos emocionales, generando una conexión más profunda con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
¡ÚLTIMA OPORTUNIDAD DE VER! AHORA - ENERO 19, 2025 | GRATIS
HOSPITAL ESTATAL DE KALAMAZOO: 165 AÑOS DE ATENCIÓN PSIQUIÁTRICA
Conozca la historia de los pacientes, empleados y edificios del campus del hospital psiquiátrico más antiguo de Michigan.
EXPE R IENCIA PLANETARIA | ESPECTÁCULOS DE DICIEMBRE | 3 $ POR PERSONA Visite kalamazoomuseum.org para más detalles.
Más allá del Sol | 11 a.m. Sáb. y 1 p.m. Dom. | 26 min. | Grados 1 y superiores Los satélites revelan lo interconectados que están los ecosistemas de la Tierra, ayudándonos a comprender el impacto de las actividades humanas sobre el cambio climático y el delicado equilibrio del medio ambiente de nuestro planeta.
El Cielo Sobre Nosotros | 14 h. sáb. y dom. | 35 min. | 4to grado y superiores Conozca algunas de las «maravillas celestes» que pueden verse en Michigan en este programa este programa en directo centrado en la estación.
ESPECIAL: El museo permanecerá cerrado del 24 al 26 de diciembre y del 31 de diciembre al 1 de enero.
EXHIBI
Dreamers Pueden Por Primera Vez Acceder a Obamacare para Obtener Seguro de Salud Asequible
Redacción
New/Nueva Opinión
Desde el 1 de noviembre de 2024, los beneficiarios de la Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA) en Estados Unidos, también conocidos como “dreamers”, pueden acceder por primera vez a seguros de salud subvencionados por el gobierno a través del programa de la Ley de Cuidado de Salud Asequible (ACA), comúnmente llamado Obamacare. Esta decisión representa un avance significativo para cientos de miles de personas que han vivido en el país desde su niñez y que, hasta ahora, enfrentaban grandes barreras para obtener atención médica accesible.
El Cambio en el Acceso a la Atención Médica
Camila Bortolleto, una beneficiaria de DACA en Connecticut, fue una de las primeras en aprovechar este nuevo derecho. Tras haber
perdido su empleo en una organización sin fines de lucro, Bortolleto también perdió el seguro médico que tenía a través de su empleador, dejándola en una situación vulnerable. Como otros dreamers, ella no era elegible para los seguros financiados por el gobierno, lo que le impedía acceder a servicios médicos esenciales. Con este cambio en la política, beneficiarios como Bortolleto ahora pueden inscribirse en el seguro a través de HealthCare.gov o de los mercados de salud estatales, donde también pueden recibir subsidios para reducir el costo de las primas.
Impacto en la Comunidad DACA
La falta de acceso a un seguro médico asequible ha sido una constante para los beneficiarios de DACA. Con este cambio, más de 535,000 personas podrán finalmente obtener cobertura médica, lo que se traduce en una mejora significativa en su calidad de vida y en la posibilidad
de enfrentar problemas de salud sin el temor a deudas abrumadoras. Estudios de organizaciones como KFF han demostrado que los dreamers, al estar excluidos de seguros como Medicaid y el Programa de Seguro Médico para Niños, han tenido que recurrir a clínicas comunitarias y otros servicios limitados.
Con el acceso a los mismos seguros que otros ciudadanos, muchos beneficiarios esperan poder atenderse en servicios de salud de mayor calidad. Drishti Pillai, directora de políticas de salud para inmigrantes en KFF, celebra esta oportunidad, considerando que es un paso fundamental hacia la equidad en el acceso a la salud para esta población. Obstáculos Legales y la Demanda de los Estados Republicanos
Sin embargo, la extensión de estos beneficios a los dreamers no ha sido bien recibida en todos los sectores. En agosto, Kansas, junto con otros 18 estados liderados por republicanos, presentó una demanda para bloquear
esta medida, alegando que los costos adicionales de incluir a los beneficiarios de DACA en los programas de seguro federal recaerían sobre los contribuyentes y que alentaría a más inmigrantes indocumentados a permanecer en el país. Kris Kobach, fiscal general de Kansas, argumentó que esta extensión de beneficios “viola las leyes federales” y genera una carga injusta para el sistema.
Por otro lado, líderes de derechos de los inmigrantes como Arthur Caplan, jefe de la División de Ética Médica en el Centro Médico Langone de la NYU, han cuestionado la demanda, considerándola un acto político que no toma en cuenta los beneficios de mantener a los dreamers asegurados. Caplan destaca que, sin un seguro médico asequible, las personas suelen recurrir a las salas de urgencias para recibir atención, un método más costoso y menos efectivo para el sistema de salud en general.
Testimonios de Beneficiarios: Esperanza y Retos
Juliana Macedo do Nascimento, una defensora de United We Dream y beneficiaria de DACA, recuerda los momentos en los que tuvo que enfrentar gastos médicos elevados por no tener un seguro adecuado. Cuando era joven, sufrió una emergencia médica que la dejó con una deuda de 13,000 dólares que tardó años en pagar. Con esta oportunidad de cobertura bajo Obamacare, Macedo do Nascimento espera que otros jóvenes no tengan que enfrentar las mismas dificultades económicas.
Para otros, como Dania Sarahi Quezada, estudiante de derecho en la Universidad de Washington, esta oportunidad representa la posibilidad de mantener bajo control su tratamiento para el trastorno obsesivocompulsivo (TOC). Sin embargo, Quezada expresa su preocupación por la demanda de Kansas, que amenaza con bloquear el acceso a esta cobertura.
Aun así, mantiene la esperanza y la determinación de luchar por su derecho a una
vida estable y segura en el país que considera su hogar. Un Futuro Incierto, pero con Avances Significativos
Aunque la demanda sigue en curso y el futuro de esta política aún podría depender de decisiones judiciales y de las elecciones presidenciales, este avance en el acceso a seguros de salud representa una mejora en las condiciones de vida de miles de dreamers. La decisión de la Administración Biden de extender la cobertura a los beneficiarios de DACA es vista como una medida de equidad y como una inversión en la salud pública del país. La inclusión de los dreamers en el sistema de salud formal no solo mejora sus vidas, sino que reduce el costo de atención de emergencias para el sistema en general. Aunque persisten los retos legales, muchos beneficiarios están listos para aprovechar esta oportunidad para acceder, finalmente, a un seguro de salud que les permita cuidar de su salud sin temor a deudas y dificultades económicas.
Cómo hacer para estudiar en un colegio privado sin pagar en Estados Unidos
Por Camila Rodríguez Rincón Para La
ofrecen algún tipo de ayuda financiera.
becas o admisión.
Red Hispana
Si te has preguntado ¿cómo hacer para estudiar en un colegio privado sin pagar en Estados Unidos? Aquí te brindamos toda la información que necesitas para lograrlo. Estudiar en un colegio privado en Estados Unidos puede ser una excelente oportunidad para obtener una educación de alta calidad, pero también puede ser costoso. Existen diversas opciones para estudiar en un colegio privado sin pagar la totalidad de la matrícula. En este artículo te explicaremos los pasos para estudiar en un colegio privado de forma más accesible, así como lo requisitos y opciones disponibles, incluyendo oportunidades para inmigrantes, especialmente latinos.
¿Cómo hacer para estudiar en un colegio privado sin pagar?
1. Búsqueda de colegios con ayuda financiera
El primer paso para estudiar en un colegio privado sin pagar es buscar escuelas en la ciudad en la que vives que ofrezcan ayuda financiera significativa. Muchos colegios privados, especialmente aquellos con grandes dotaciones, ofrecen becas y asistencia financiera a estudiantes que demuestren necesidad económica o méritos académicos. Para inmigrantes latinos, algunas instituciones ofrecen programas específicos.
Acceso a ayuda financiera para inmigrantes
Algunos colegios privados tienen programas dedicados para apoyar a estudiantes inmigrantes, incluyendo aquellos que no cuentan con una documentación legal. Es importante que busques, en la ciudad en la que vives, escuelas que explícitamente acepten solicitudes de estudiantes indocumentados o que proporcionen ayuda basada en las necesidades de familias inmigrantes. Más adelante te brindamos un listado de colegios privados por ciudades que
2. Tipos de becas y ayudas financieras
Becas por mérito: Estas becas se otorgan a estudiantes que sobresalen en áreas como deportes, música, liderazgo o rendimiento académico. Los inmigrantes latinos con talento en estas áreas pueden beneficiarse.
Becas por necesidad económica: Estas becas están basadas en la situación financiera de la familia. Muchas escuelas privadas tienen un proceso para evaluar la capacidad de pago de la familia y cubrir el costo total o parcial de la matrícula.
Programas específicos para latinos: Existen organizaciones y colegios que ofrecen becas y programas específicos para estudiantes latinos. Por ejemplo, organizaciones como la Hispanic Scholarship Fund y programas dentro de colegios pueden ser una gran ayuda. 3. Cómo aplicar para estudiar en un colegio privado Pues a la pregunta ¿cómo hacer para estudiar en un colegio privado sin pagar en Estados Unidos? debes saber que el proceso para aplicar a un colegio privado varía según la institución, pero generalmente debes seguir estos pasos: Investiga colegios y programas de becas: busca cerca de ti colegios que ofrezcan becas o ayudas financieras importantes. Verifica en sus sitios web o contacta a sus oficinas de admisión.
Completa la solicitud de admisión: la mayoría de los colegios privados tienen un formulario de solicitud en línea. Asegúrate de cumplir con los plazos de presentación y proporcionar toda la documentación necesaria.
Solicita ayuda financiera: Consulta directamente con la oficina de ayuda financiera de la escuela sobre los requisitos específicos.
Presentación de ensayos y cartas de recomendación: algunos colegios solicitan ensayos y cartas de recomendación. Estos documentos pueden ser decisivos en la obtención de
New/Nueva Opinión
Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR Y A SUS ALREDEDORES.
New / Nueva Opinion es un periódico comunitario, informativo, imparcial, sin discriminación de nacionalidad, sexo, creencia raza o religión. Las columnas, artículos y publicidad son responsabilidad de sus autores y anunciantes. Tarifas para publicidad están disponibles por requerimiento previo.
Jesús Grillo - Editor General
Lucinda Mosquera - Editora Ejecutiva
Financiado con el apoyo de patrocinadores publicitarios y subvenciones de la Kalamazoo Community Foundation y la W.K. Kellogg Foundation
Miembro de South West Michigan Journalism Collaborative un grupo de 12 organizaciones regionales dedicadas a fortalecer el periodismo local
Documentación necesaria: la documentación puede incluir registros académicos, prueba de ingresos de los padres (como declaraciones de impuestos), cartas de recomendación, y para algunos estudiantes, prueba de habilidades o talentos (portafolios, grabaciones, etc.).
4. Programas para inmigrantes latinos
Para estudiantes inmigrantes latinos, hay varios programas que pueden ofrecer apoyo:
DACA (Acción Diferida para los Llegados en la Infancia): aunque no otorga acceso directo a fondos federales, muchos colegios privados ofrecen becas institucionales a estudiantes con DACA. Averigua si la colegio de tu elección ofrece este tipo de ayudas, Becas privadas para latinos: organizaciones como TheDream.US ofrecen becas a estudiantes indocumentados o inmigrantes que buscan educación en instituciones privadas o públicas.
Content AI
5. Alternativas Adicionales
Escuelas Charter o Magnets: aunque no son colegios privados, estas escuelas públicas son de alto rendimiento y a menudo ofrecen una educación gratuita comparable a la de los colegios privados. Trabajo y estudio: algunos colegios privados ofrecen programas de trabajo en el campus que permiten a los estudiantes cubrir parte de su matrícula a través de trabajos de medio tiempo.
Nuevo Plan de Alivio de la Deuda Estudiantil Podría Beneficiar a 8 Millones de Prestatarios
El pasado 25 de octubre, la administración de Joe Biden presentó una propuesta de alivio de deuda estudiantil que podría beneficiar a alrededor de 8 millones de prestatarios que enfrentan dificultades económicas significativas. Este plan refleja los esfuerzos continuos de la administración para reducir la carga de la deuda estudiantil y avanzar hacia un sistema de préstamos más justo y accesible para todos. ¿Quiénes Calificarían para el Alivio?
Los prestatarios que se beneficiarían de esta propuesta son aquellos que enfrentan “dificultades” que limitan su capacidad de pago o hacen que el cobro de la deuda sea injusto. Según el Departamento de Educación, estas dificultades incluyen situaciones como:
• Gastos médicos inesperados: Prestatarios que deben hacer frente a altos costos médicos debido a enfermedades o accidentes.
• Altos costos de cuidado infantil: Personas cuyos gastos en cuidado infantil limitan su capacidad de destinar ingresos al pago de sus préstamos.
• Cuidado de familiares enfermos: Individuos responsables del cuidado de familiares con enfermedades crónicas o discapacidades.
• Desastres naturales:
Aquellos cuya situación económica ha sido impactada por fenómenos naturales devastadores.
Declaraciones del Secretario de Educación
El secretario de Educación, Miguel Cardona, destacó que el sistema de préstamos estudiantiles ha sido tradicionalmente inflexible y ha creado barreras para aquellos que enfrentan dificultades económicas. “Las normas propuestas por la administración Biden-Harris hoy brindarían esperanza a millones de estadounidenses que luchan por sobrevivir”, afirmó Cardona. Este plan no solo pretende dar alivio a quienes enfrentan dificultades, sino también reformar el sistema de préstamos para hacerlo más accesible y equitativo.
Dos Vías de Alivio: Ayuda Única y Permanente
La propuesta incluye dos mecanismos de alivio para los prestatarios elegibles:
1. Alivio Único: El secretario de Educación tendría la autoridad de condonar préstamos en situaciones de dificultad extrema.
2. Alivio Futuro Basado en la Situación Económica: Se otorgaría alivio de acuerdo a las condiciones económicas de cada prestatario, ofreciendo mayor flexibilidad a largo plazo.
Otros Grupos Potencial -
mente Elegibles
Además de los prestatarios que enfrentan dificultades económicas, la propuesta también contempla alivio para otros grupos:
• Prestatarios de largo plazo: Aquellos que han pagado sus préstamos durante años sin lograr reducir sustancialmente su deuda.
• Graduados de programas sin éxito financiero: Personas que asistieron a programas de capacitación que no cumplieron las expectativas financieras.
• Préstamos que exceden el monto original: Aquellos cuyas deudas aumentaron debido a intereses acumulados o condiciones de pago desfavorables.
• Prestatarios excluidos en otros planes de alivio: Individuos que califican para alivio bajo otros programas, pero que aún no han recibido ayuda.
Próximos Pasos y Retos El plan entrará en un período de comentarios públicos de 30 días antes de proceder a una nueva sesión de discusión en febrero de 2025 para revisar los detalles. Sin embargo, el futuro de esta propuesta no está asegurado, ya que enfrenta posibles desafíos legales y el contexto político podría influir en su implementación, especialmente en un año de elecciones presidenciales.
Festival de la Cosecha en Kalamazoo College: Un Encuentro de Gratitud y Comunidad con la Cultura Wixárika
pueblos originarios, sino que también les enseña a los estudiantes la importancia de la sostenibilidad, la soberanía alimentaria y el trabajo colectivo en el cuidado de la tierra.
La cosecha de maíz no es solo un acto de producción alimentaria; es una forma de conectar a las personas con la tierra, con sus raíces culturales y con la comunidad. El Comité Organizador del Festival de la Cosecha, compuesto por miembros del Departamento de Estudios Críticos Étnicos y otros aliados institucionales como el Larry J. Bell ’80 Environmental Stewardship Center y el Mary Jane Underwood Stryker Center for Civic Engagement, expresaron su agradecimiento por la colaboración y el apoyo en la organización de este evento que no solo celebró la abundancia, sino también la importancia de la educación intercultural.
Un Encuentro Transformador
En su mensaje de invitación, el comité organizador enfatizó el valor de este tipo de eventos como una
oportunidad para “construir comunidad, resiliencia, relaciones y pertenencia”. Para los organizadores y participantes, el evento fue un recordatorio del poder de las ceremonias, la música, la danza y la comida como vehículos para compartir conocimiento, fortalecer vínculos y promover una cultura de respeto mutuo.
Este Festival de la Cosecha será recordado como un momento significativo para la comunidad de Kalamazoo College, no solo por la alegría de celebrar los frutos de la temporada, sino también por la profunda lección de cómo las comunidades pueden unirse para honrar sus orígenes, aprender unas de otras y avanzar juntas hacia un futuro más justo y consciente.
Un Legado de Apreciación y Conexión
El éxito del Festival de la Cosecha subraya la importancia de crear espacios en los que las diversas comunidades, especialmente aquellas cuyas voces históricamente han sido silenciadas, puedan compartir su cultura, su sabiduría y sus tradiciones. Kalamazoo College, al acoger este evento, no solo contribuyó a la celebración
de una rica herencia indígena, sino que también promovió el diálogo intercultural y la apreciación mutua entre estudiantes, profesores y miembros de la comunidad.
Con cada año, el festival promete seguir siendo una plataforma fundamental para el aprendizaje y la conexión. Con información de Cyndy.García-Weyandt
(Viene p.4)
Distrito Escolar Independiente del Condado de St. Joseph
Construyendo mejores futuros para los niños y las comunidades
Superintendente: Teresa L. Belote, Ed.D. 62445 Shimmel Road, Centreville, MI 49032
105SEscuelas de elección en el condado de St. Joseph, Michigan - 2do semestre (año escolar 2024-25)
En un esfuerzo por brindar una educación de calidad a todos los estudiantes del condado, los nueve distritos escolares del condado de St. Joseph, con el apoyo del ISD, están ofreciendo un programa de Escuelas de Elección para el año escolar 2024-25. Escuelas de elección: la Sección 105 permite a los distritos escolares locales inscribir a estudiantes no residentes que residen en otros distritos escolares locales dentro del mismo ISD.
Las solicitudes del programa Escuela de Elección están disponibles en la oficina del Superintendente de cualquier distrito escolar y en la oficina del ISD.
Se puede obtener información adicional llamando a los siguientes distritos escolares:
Las solicitudes deben enviarse al distrito escolar de su elección:
● ILIMITADO & LIMITADO - Se aceptan solicitudes durante los períodos específicos del distrito, indicados en la siguiente tabla.
Distrito escolar Contacto y teléfono
Escuelas comunitarias de Burr Oak
326 E. Águila St. Roble rebabas, MI 49030
Escuelas Públicas de Centerville 190 Hogan St. Centreville, MI 49032
Escuelas Comunitarias de Colón 400 Dallas St. Colon, MI 49040
Escuelas públicas de Constantino Un Halcón Dr. Constantino, MI 49042
Escuelas comunitarias de Mendon 148 Kirby Rd. Piensa, MI 49072
Escuela comunitaria de Nottawa 26438M-86 Sturgis, MI 49091
Escuelas Públicas de Sturgis 107 W. West St. Sturgis, MI 49091
Escuelas comunitarias de tres ríos 851 Sexta Avenida. Tres Ríos, MI 49093
Escuelas comunitarias de White Pigeon
410 E. Prairie Ave. Paloma Blanca, MI 49099
Distrito Escolar Independiente del Condado de St. Joseph
Programas, grados y disponibilidad de asientos según se indica:
(269)489-2213 ILIMITADO Se aceptarán solicitudes para todos los grados. 1 de noviembre de 2024-7 de febrero de 2025
(269)467-5220 Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados. 1 de noviembre de 2024-7 de febrero de2025
(269)386-2239 Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados. 6 de enero - 24 de enero de 2025
(269)435-8900 Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados. 1 de noviembre - 24 de enero de 2025
(269-496-8491 Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados. 1 de noviembre - 24 de enero de 2025
(269)467-7153 Se aceptarán solicitudes LIMITADAS 21 de octubre al 15 de noviembre de 2024 para 1º, 2º, 3º, 5º, 6º, 7º.
*No se aceptan solicitudes para Kdg ., 4to grado y 8vo grado
(269)659-1500 Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados. 1 de noviembre de 2024 - 24 de enero de 2025.
(269)279-1100 Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para los grados K-12. 1 de noviembre - 24 de enero de 2025
*No se aceptan solicitudes para Young 5.
(269)483-7676 Se aceptarán solicitudes ILIMITADAS para todos los grados. 1 de noviembre - 24 de enero de 2025
(269)467-5400 No aplicable
AVISO: Las escuelas del condado de St. Joseph no discriminan por motivos de religión, raza, color, origen nacional, sexo (incluida la orientación sexual y la identidad transgénero), discapacidad, edad, estado civil o familiar, información genética, altura, peso, nivel militar. estatus, ascendencia o cualquier otra categoría protegida por ley (colectivamente “Clases protegidas”) en sus programas, actividades o empleo.
*Los estudiantes deben cumplir todo requisitos de elegibilidad.
Laura te Platica
Baja la temperatura, prevenga la intoxicación por monóxido de carbono (CO)
Cuando la temperatura se desploma en invierno y los sistemas de calefacción de las casas funcionan durante horas, aumenta el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono (CO).
Cada año, al menos 420 personas mueren en los Estados Unidos por intoxicación accidental por monóxido de carbono. Más de
100 000 personas van a la sala de emergencias cada año en los EE. UU. debido a intoxicación accidental por CO. Hay medidas que puede tomar para protegerse y proteger a su hogar de las intoxicaciones por CO. El CO se encuentra en los gases producidos por calderas, calentadores de queroseno, vehículos cuyos motores se “calientan” en garajes, estufas (cocinas),
NOTICIA LOCA
El extraño caso del ladrón que entraba a casas para realizar tareas domésticas
A veces sucede que las personas se dirigen a un lugar a realizar una tarea y cuando llegan se olvidan de qué es lo que tenían que hacer. Este es el caso de un ladrón de la localidad de Newport, Gales, que una vez dentro de las dos viviendas que asaltó se puso a realizar tareas domésticas (sin el consentimiento de los habitantes legítimos). El acusado, Damian Wojnilowicz, un hombre polaco de 36 años, fue declarado culpable de dos cargos de allanamiento. Según declaró la policía local, Wojnilowicz realizó tareas colgar la ropa, limpiar los pisos, sacar la basura e incluso rellenar los comederos de pájaros en el jardín. Además, en una de las residencias, el intruso tuvo la idea de dejar una nota que decía: «No te preocupes, sé feliz, come y ráscate», un gesto que no causó el efecto deseado ya que en vez de tranquilizar a los propietarios, produjo un mayor temor y alarma.
Las víctimas, si podemos llamarlas así, no dieron valor a los esfuerzos del polaco. Una de las afectadas, proveniente del condado vecino de Monmouthshire, explicó el profundo impacto psicológico que le produjo ver sus cosas en lugares distintos a donde los dejó: «Durante las dos semanas posteriores al crimen y hasta que fue capturado, viví en un estado de ansiedad elevada que nunca antes había experimentado». La mujer se vio tan atemorizada que optó por abandonar temporalmente su hogar para alojarse con amigos.
Durante el juicio, el abogado defensor argumentó que su cliente se encontraba en situación de calle cuando ingresó a los hogares y expresó el sincero arrepentimiento del acusado por las molestias causadas. También remarcó en que no hubo daños físicos a las víctimas durante estos inusuales allanamientos. A pesar de asumir la responsabilidad por los cargos en su contra, el tribunal consideró a Wojnilowicz como un «riesgo significativo para el público» y dictó la sentencia de 22 meses de prisión.
REFLEXIÓN
La historia de las semillas
lámparas portátiles o faroles, estufas (cocinas) de gas, generadores portátiles, o la quema de carbón o madera. El CO de esas fuentes puede acumularse en espacios cerrados o parcialmente cerrados. Las personas y los animales que estén en estos espacios pueden intoxicarse y morir al respirar el CO.
Cómo reconocer la intoxicación por CO
Los síntomas más comunes de intoxicación por CO son dolor de cabeza, mareo, debilidad, náuseas, vómitos, dolor en el pecho y confusión. Las personas que están durmiendo o que han estado tomando bebidas alcohólicas pueden morir por la intoxicación por CO antes de presentar algún síntoma.
La intoxicación por monóxido de carbono es totalmente prevenible. Protéjase y proteja a su familia al informarse sobre los síntomas de la intoxicación por CO y cómo prevenirla.
Consejos para prevenir la intoxicación por CO
Revise o cambie las pilas en su detector de CO cada seis meses. Si no tiene un detector de CO que funcione con pilas o que tenga pilas de reserva, compre uno pronto.
Haga que todos los años un técnico calificado le dé mantenimiento a su sistema de calefacción, calentador de agua y a cualquier otro aparato que funcione con gas, petróleo o carbón.
Mantenga las rejillas y los conductos de ventilación libres de desechos. Los desechos pueden obstruir los conductos de ventilación.
Nunca deje en marcha el motor de un vehículo estacionado en un lugar cerrado o parcialmente cerrado como, por ejemplo, un garaje.
Nunca haga funcionar un vehículo de motor, un generador, una máquina de lavado a presión ni ningún motor de gasolina a menos de 20 pies de una ventana o puerta abierta o salida de aire por donde los gases del escape puedan penetrar en un área cerrada.
Nunca use una parrilla a carbón o de tipo hibachi, un farol o una estufa (cocina) portátil (de las que se usan para acampar) dentro de la casa, tienda de campaña (carpa) o casa rodante.
Nunca haga funcionar un generador, una máquina de lavar a presión ni cualquier motor que funcione con gasolina dentro de un sótano, garaje u otra estructura cerrada, incluso si las
Dos semillas estaban juntas en el suelo primaveral y fértil.
La primera semilla dijo:
“—¡Yo quiero crecer! Quiero hundir mis raíces en la profundidad del suelo que me sostiene y hacer que mis brotes empujen y rompan la capa de tierra que me cubre… Quiero desplegar mis tiernos brotes como estandartes que anuncien la llegada de la primavera… ¡Quiero sentir el calor del sol sobre mi rostro y la bendición del rocío de la mañana sobre mis pétalos!”
Y así creció.
La segunda semilla dijo:
“—Tengo miedo. Si envío mis raíces a que se hundan en el suelo, no sé con qué puedo tropezar en la oscuridad. Si me abro paso a través del duro suelo puedo dañar mis delicados brotes… Si dejo que mis capullos se abran, quizá un caracol intente comérselos… Si abriera mis flores, tal vez algún chiquillo me arrancará del suelo. No, es mucho mejor esperar hasta un momento seguro.”
Y así esperó.
Una gallina que, a comienzos de la primavera, escarbaba el suelo en busca de comida encontró la semilla que esperaba y sin pérdida de tiempo se la comió.
MORALEJA: A los que se niegan a arriesgarse y a crecer los devora la vida.
Sal 17
Yo te amo, Señor; tú eres mi fortaleza; Señor, mi roca, mi alcázar, mi libertador Dios mío, peña mía, refugio mío, escudo mío, mi fuerza salvadora, mi baluarte. Invoco al Señor de mi alabanza y quedo libre de mis enemigos. Viva el Señor, bendita sea mi Roca, sea ensalzado mi Dios y Salvador. Tú diste gran victoria a tu rey, tuviste misericordia de tu Ungido.
puertas o ventanas están abiertas. Si sospecha que ha habido una intoxicación por CO, llame al 911 o a un pro-
fesional de atención médica de inmediato. La intoxicación por CO es totalmente prevenible. Usted puede protegerse y
proteger a su familia al informarse sobre los síntomas de la intoxicación por CO y cómo prevenirla. cómo prevenirla.
Por Terrícola
COCINA Y NUTRICIÓN
Los seis alimentos que son ideales para fortalecer el funcionamiento cerebral, según una experta de Harvard
No existe un método capaz de eliminar el deterioro cognitivo, pero sí hay una variedad de frutas, verduras y otro tipo de comida capaz de ayudar a una mejora en el rendimiento
Existen alimentos con nutrientes necesarios para for talecer el funcionamiento del cerebro. Desde la memoria hasta el estado de ánimo, cada uno de ellos influye de manera directa en el organismo y contribuyen a que el ser humano pueda desarrollar sus actividades cotidianas de la mejor manera. Descubrí cuáles son las seis comidas ideales que deberías incorporar a tu dieta para que se logre esto. Un artículo de la Universidad de Harvard, que se publicó en abril de este año, indicó que no hay una “píldora mágica” que resuelva el deterioro cognitivo, ya que es un proceso natural que a cualquier persona le sucede. Si bien es cierto que esto depende de algunos factores, como la alimentación, el entorno donde se desenvuelve el sujeto y el modo de vida. El consumo de vegetales, pescado y frutos secos, tienen una influencia directa en el funcionamiento del cerebro Es por este motivo que la institución académica hizo hincapié en los hábitos saludables con el fin de favorecer
la prevalencia del cerebro hasta la vejez. En el artículo mencionado, se destaca la sugerencia de los nutricionistas, quienes insisten en la ingesta de frutas, verduras , legumbres y cereales integrales. Además, se recalca “la obtención de proteínas de fuentes vegetales y pescado y la elección de grasas saludables, como el aceite de oliva o de canola, en lugar de grasas saturadas”. Los seis alimentos ideales para fortalecer el funcionamiento cerebral Uma Naidoo, psiquiatra nutricional y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, repara en algunas de las variedades alimenticias que una persona podría adoptar en su dieta diaria para favorecer al cerebro, que se considera como uno de los órganos más importantes de cuerpo.
La experta mencionó que el cerebro y el intestino surgen de las mismas células embrionarias y que permanecen conectadas a lo largo del crecimiento del ser humano, incluso por el resto de su vida. Se comunican mediante el envío de sustancias químicas.
Para mantener un cerebro joven es clave adoptar hábitos saludables y estar atentos a
signos de deterioro. En este caso, se sugiere el consumo de alimentos indispensables para que se mantenga sano Entre el 90 al 95 por ciento de la serotonina, un neurotransmisor que se relaciona con el apetito, se origina en el intestino. Por ende, si la dieta no es saludable, este órgano del sistema digestivo se inflama e influye, entre otras cues-
tiones, en la ansiedad, la depresión y la falta de atención.
En tanto, los alimentos que pueden favorecer a que el cerebro funcione acorde, son:
Especias: Ciertos condimentos son antiinflamatorios y antioxidantes, como la cúrcuma, que ayuda a disminuir la ansiedad, ya que cambia la química cerebral y proteger el hipocampo. Otro es el azafrán, tiene efectos en la disminución del trastorno depresivo mayor. Alimentos fermentados: Algunos de ellos, como el yogurt, el chucrut, kimchi y kombucha, poseen microorganismos compuestos de bacterias y levaduras, que pueden mejorar la función intestinal y disminuir la ansiedad.
Nueces: Los efectos antiinflamatorios y antioxidantes del omega-3 presente en las nueces, contribuirían a la aparición de signos de mejora en la memoria y en la capacidad de raciocinio. El selenio, un mineral
esencial para el funcionamiento del cerebro, se encuentra en las nueces de Brasil. Se recomienda una ingesta de 1/4 de taza al día para obtener efectos contundentes.
Chocolate amargo: Es una fuente de hierro, capaz de formar una capa protectora de las neuronas. Incluso, ayuda a controlar la síntesis de los químicos que influyen en el estado de ánimo.
Aguacate: Esta fruta es rica en magnesio, que contribuye a disminuir la depresión. Según
diversos estudios, este trastorno se vincularía con una carencia de este mineral.
Verduras de hoja verde: Los vegetales son benéficos para el buen funcionamiento del organismo, en especial porque poseen nutrientes esenciales que no están presentes en otros alimentos. Dentro de ellos, las verduras de hoja verde son ricas en vitamina E, carotenoides y flavonoides, que protegen a la persona de la demencia y del deterioro cognitivo.
Cazzu habla por primera vez de su ruptura con Nodal y desmiente
versión de Ángela Aguilar
“Mi vida cambió de la noche a la mañana inespera damente”, dijo con claridad Cazzu sobre la separación con Christian Nodal, su expareja y padre de su hija Inti, con quien llevaba dos años de relación y que sor presivamente tras anunciar el truene de su relación, 15 días después confirmó su ro mance con Ángela Aguilar, su actual esposa.
La cantante argentina habló en el podcast “PLP” sobre lo que fue para ella lidiar con la polémica de la separación con Christian y el nuevo romance del cantante con la hija de Pepe Aguilar; para la rapera, la separación fue bastante conflictiva y pública, un proceso en el que dice, mantuvo silencio porque le pareció que era lo correcto.
so Christian tenían la consciencia tranquila porque no habían lastimado a nadie, pues todos los involucrados (incluida Cazzu) estaban al tanto de su relación mucho antes de que ésta se hiciera pública.
dad de refutar por completo y decir que es mentira y la gravedad que tiene esto es que viene de la boca de una de las protagonistas”, expresó.
¿Qué es SIBO, la enfermedad que reveló Selena Gómez que padece?
En varias ocasiones Se lena Gómez ha tenido que enfrentarse a críticas sobre apariencia física y recien temente la cantante y actriz tuvo que volver a hablar del tema y además revelar que padece una enfermedad intestinal.
En el reciente estreno de su película “Emilia Pérez” en Los Ángeles, la artista fue objeto de críticas por el vestido negro que lució, lo cual la llevó a hablar sobre un problema de sa lud que enfrenta: el sobre crecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO, por sus siglas en inglés).
En un mensaje en su cuenta de TikTok, que luego eliminó, Selena respondió a sus detractores y explicó que el SIBO provoca una inflamación en su intestino delgado.
Ángela Aguilar confiesa que estaba con Christian Nodal antes de que el mundo lo supiera Sin embargo, al ponerse en duda su integridad como persona, Cazzu refutó lo dicho por Ángela Aguilar hace unos días, donde la cantante de 21 años afirma que tanto ella como su espo-
“Se puso en duda mi integridad como persona, se dijo hace poco que yo tenía conocimiento desde hace mucho tiempo de la relación de estas dos personas, que yo estaba en pleno conocimiento, y como se sugiere que yo formé parte de una especie como de plan, lo cual me siento en la necesi-
La argentina de 30 años reconoció que lo que se ha dicho en la prensa ha dañado a su familia, y que el silencio que ha mostrado en realidad es un silencio de reconstrucción porque su vida cambió inesperadamente de la noche a la mañana.
“En ese silencio yo me mudaba, armaba un hogar, seguía mi trabajo y maternaba”, expresó.
La actriz se mostró cansada de las comparaciones sobre su peso y figura, afirmando que no busca ajustarse a los estándares de belleza poco realistas. “Esto me enferma. Tengo SIBO en mi intestino delgado. Se inflama. No me importa no parecer un dibujo con figuras de palitos. No tengo ese cuerpo. Fin de la historia. No, NO soy una víctima,
soy simplemente humana”. Este diagnóstico de SIBO se suma a otros problemas de salud que la cantante y actriz ha enfrentado en los últimos años, incluyendo el lupus y el trastorno bipolar. A raíz de su lupus, en 2017 tuvo que someterse a un trasplante de riñón, y recientemente confesó que sus problemas de salud también afectan su capacidad para concebir hijos biológicos. De acuerdo a MayoClinic, SIBO, una condición
que afecta al intestino delgado, ocurre cuando hay una cantidad anormal de bacterias en esta parte del sistema digestivo, lo cual puede provocar síntomas persistentes como dolor abdominal, pérdida de apetito, diarrea y pérdida de peso involuntaria. Esta enfermedad, junto con otros problemas de salud como el lupus y el trastorno bipolar, ha sido parte de la batalla médica que Selena ha enfrentado durante años.
TU CASA
Tenemos un lugar para ti en Kalamazoo College. K tiene uno de los porcentajes más altos de estudiantes Latinas(os) de todas la universidades del estado de Michigan. Esto se debe, en parte, a que en nuestra comunidad es fácil encontrar aliento y apoyo de parte de profesores, miembros de nuestro staff, y compañeras(os). En K tú puedes diseñar el plan de estudios que refleje mejor tus metas e intereses, incluyendo oportunidades para estudiar en el extranjero, participar en prácticas profesionales, hacer investigación con profesores, y llevar a cabo actividades para promover la justicia social. Te invito a que imagines tu presencia en K a través de la exploración de nuestras oportunidades educativas extraordinarias.
• Ven a un tour con nuestra oficina de admisiones
• Asiste a una de nuestras producciones de teatro
• Disfruta uno de nuestros conciertos
• Apoya a nuestros Hornets en un evento deportivo
Ven a ver como en K hacemos más en cuatro años para que tú puedas hacer más durante el resto de tu vida. ¡Espero verte en K pronto!
Jorge G. Gonzalez, President
Más en cuatro.
Más en toda una
Comunitaria de El Concilio
Cada año, el Día de los Muertos va ganando más popularidad y reconocimiento en Estados Unidos, sobre todo en las comunidades donde la cultura latina tiene una presencia significativa. Esta festividad, conocida por su colorido y emotividad, honra a los seres queridos que han fallecido a través de ofrendas, música, arte y comida tradicional. En Kalamazoo, El Concilio, una organización que apoya y promueve la cultura latina en la región, organizó un evento monumental el pasado 1 de noviembre en las instalaciones de la Feria de Exposiciones del Condado de Kalamazoo. Este evento reunió a más de 800 personas en un espacio lleno de alegría, memoria y tradición. Una Celebración Vibrante y Multicultural en Kalamazoo La celebración de El Concilio en Kalamazoo destacó por su calidez y su capacidad de unir a la comunidad en un homenaje lleno de vida y significado. Con una gran variedad de actividades, el evento fue mucho más que una simple fiesta; fue un espacio donde se conectaron generaciones, culturas y familias en torno a una tradición que recuerda la importancia de los lazos familiares y de la memoria. Entre los aspectos más destacados de la noche, se encontraron:
1. Concurso de Catrinas y Catrines: Elegancia y Tradición Uno de los momentos más esperados y emotivos del evento fue el concurso de catrinas y catrines. Con rostros pintados y vestidos elaborados, los par-
ticipantes personificaron las icónicas figuras de la catrina y el catrín, símbolos reconocidos de la festividad. Estos trajes, adornados con flores, encajes y detalles tradicionales, representaban no solo la belleza estética de la tradición, sino también su profundidad cultural. La catrina, creada por el artista mexicano José Guadalupe Posada, simboliza la aceptación de la muerte como una parte natural de la vida y se ha convertido en un emblema del Día de los Muertos.
2. Música y Bailes Folclóricos: Alegría y Cultura Viva La música y los bailes folclóricos fueron otra pieza clave en la celebración organizada por El Concilio. Grupos locales de danza realizaron presentaciones de danzas tradicionales mexicanas, llenando el recinto con el ritmo y la energía que caracterizan las festividades de México. La música en vivo, con géneros como el mariachi y el son jarocho, también brindó un ambiente alegre y festivo. Estas presentaciones no solo entretuvieron a los asistentes, sino que también sirvieron como una forma de educar al público sobre la rica diversidad de la música y las danzas en la cultura mexicana.
3. Gastronomía Mexicana: Un Festín para el Alma La comida tradicional fue otro de los elementos más celebrados de la noche. Los asistentes disfrutaron de platillos típicos como tamales, pan de muerto y antojitos mexicanos que fueron preparados especialmente para la ocasión.
La gastronomía es una parte esencial del Día de los Muertos, ya que en muchas ofrendas se colocan alimentos favoritos de los difuntos como una forma de honrarlos y recordarlos. En este evento, la comida sirvió para que la comunidad conectara con sus raíces y para que quienes no están familiarizados con la tradición pudieran experimentar de primera mano los sabores de esta festividad.
4. Ofrendas y Altares: Un Espacio de Recuerdo y Amor Uno de los elementos más significativos del Día de los Muertos es la creación de altares u ofrendas en honor a los difuntos. Durante la celebración en Kalamazoo, se levantaron varios altares comunitarios decorados con flores de cempasúchil, velas, fotografías y objetos personales. Estos altares fueron creados por familias y miembros de la comunidad para rendir homenaje a sus seres queridos, y fueron una forma de recordar a los asistentes que el Día de los Muertos es una celebración de la vida, en la que se honra el legado y las memorias de quienes han partido.
5. Información Comunitaria: Apoyo y Solidaridad Además de las actividades culturales, El Concilio también aprovechó el evento para proporcionar información comunitaria a los asistentes. Varias organizaciones locales estuvieron presentes, ofreciendo recursos y servicios de apoyo, desde información sobre salud hasta programas de ayuda y asesoría para la comunidad latina en
Kalamazoo. Este aspecto del evento demostró el compromiso de El Concilio no solo con la preservación de la cultura, sino también con el bienestar de la comunidad latina en la región. Impacto de la Celebración de El Concilio en la Comunidad de Kalamazoo
La celebración de El Concilio en Kalamazoo fue un éxito rotundo, no solo por la cantidad de asistentes, sino también por el significado que tuvo para la comunidad. Con más de 800 personas participando, el evento demostró que el Día de los Muertos no es solo una tradición que cruza fronteras, sino también una oportunidad para fortalecer los lazos comunitarios y para recordar que el legado cultural y el respeto a los ancestros son valores universales. La festividad promovió el entendimiento y la aceptación entre culturas, invitando a personas de todas las edades y orígenes a celebrar y aprender juntos.
La celebración del Día de los Muertos organizada por El Concilio ha logrado convertirse en un evento emblemático en Kalamazoo, donde año tras año más personas se unen para participar en esta festividad. La combinación de actividades como el concurso de catrinas, la música, los altares y la comida tradicional hizo que la noche fuera inolvidable para todos los presentes. Además, el espacio ofrecido para informar y apoyar a la comunidad mostró que El Concilio sigue comprometido con ser un recurso fundamental para los latinos en Kalamazoo.
¿Regresar a la escuela después de los 65? 5 razones para que te animes
Por fin te puedes retirar! Tendrás toda la libertad y el tiempo para hacer lo que quieras. Pero ¿qué ocurre si lo que quieres hacer es estudiar algo nuevo o retomar tus estudios que no pudiste completar en la juventud?
¿Será una mala idea? ¿Será muy tarde ya para ti?
Nunca es tarde para mejorar tu vida y obtener conocimientos.
Estas son cinco buenas razones por las que personas mayores, como tú, regresan a estudiar:
1. Mantener destrezas competitivas. Puede que, aunque tengas la edad para jubilarte, aún desees seguir trabajando, pero te das cuenta de que tus destrezas podrían volverse obsoletas si no las actualizas. No importa cuántos años hayas trabajado en una industria, siempre puedes aprender algo nuevo de ella o especializarte en una nueva rama de la misma industria.
2. Aprender las destrezas para una segunda carrera.
Para algunos, la jubilación puede presentar retos financieros. Si bien es un alivio dejar atrás las obligaciones de una carrera tediosa, la realidad es que vivir con un ingreso fijo puede ser más desafiante de lo que imaginabas. Algunas personas mayores ven regresar a la escuela como una oportunidad para hacer una segunda carrera en una ocupación completamente nueva que les interese. ¡Nunca es tarde para un nuevo comienzo!
3. Mantener la mente afilada. La Asociación de Alzhéimer señala que un estudio demostró que las personas mayores que permanecen intelectualmente activas pueden evitar la demencia volviendo a la escuela. El cerebro es como un músculo que debe usarse para mantener la flexibilidad y la fuerza. Como mínimo, hay psiquiatras que sostienen que las personas que continúan aprendiendo después de la jubilación se encuentran entre las más contentas y felices. Aceptar
ros, es todo lo que podrías necesitar. Puede que los miles de tutoriales y vídeos disponibles en internet (a veces hasta gratuitos) sean suficientes para hacer tu vida más interesante.
ner nuestro cerebro en forma y a evitar algunas consecuencias negativas muy comunes con el paso de los años. Un antídoto claro de la soledad
los nuevos desafíos que se ofrecen en el salón de clases brinda la oportunidad de relacionarse con otros y estimular la curiosidad intelectual.
4. Cumplir un sueño. ¿Eres una de esas personas que, en su juventud, optaron por renunciar a la educación superior o tuvieron que abandonarla para atender las responsabilidades de la adultez? No estás solo. Quizá elegiste ir al ejército o criar una familia por encima de obtener una educación universitaria, pero ahora tienes el tiempo para completarla y hacer realidad ese deseo de toda la vida.
5. Aceptar nuevos retos. Hay cursos universitarios dirigidos a personas mayores, y estos no necesitan enfocarse en opciones puramente académicas u orientadas a una carrera. A veces, participar en una clase de cocina, aprender a tocar la guitarra o encontrar talentos ocultos a través de algo nuevo como la carpintería, el yoga o los huertos case -
No es necesario ir a la universidad para ejercitar el hábito del estudio. Aprender un idioma, asistir a talleres y seminarios, inscribirse en cursos de menor nivel o simplemente ser espectador frecuente en conferencias también nos ayudará a mante -
Estudiar siempre resulta enriquecedor en cualquier etapa de la vida, pero sus beneficios son más visibles en las personas de la tercera edad que adquieren el hábito del estudio. La estimulación cerebral produce un beneficio claro para el cerebro, pero hay muchos más. Por ejemplo, el hecho
CALHOUN COUNTY
de ir a clase implica un desplazamiento y esto es algo que ayuda a mantenerse activo físicamente. Además, es un antídoto claro de la soledad. Y la soledad suele ser un camino bastante transitado hacia algún nivel de depresión. Asistir a clase obliga a mantener relaciones sociales con alumnos y profesores y suele hacer aumentar la autoestima al ver que, pese a la edad, todavía podemos sentirnos útiles y aportar cosas a los demás.
Senior Services
mujer Al día
El uso de la jerga digital en los adolescentes:
“Chat”
y su impacto en la comunicación interpersonal
En los últimos años, la forma en que los adolescentes interactúan ha experimentado un cambio radical gracias al uso creciente de redes sociales y plataformas de transmisión en vivo como Twitch y Discord. Expresiones como “chat” o “chat, ¿esto es real?” han salido de la pantalla y se han instalado en los pasillos de las escuelas, transformando las interacciones cotidianas de los jóvenes. Esta nueva forma de comunicarse no solo permite a los adolescentes conectar entre ellos de manera más inclusiva, sino que también refleja el impacto de la cultura digital en su lenguaje.
Shyla Carter, una estudiante de 13 años, decidió eliminar sus cuentas de Instagram y TikTok tras experimentar una discusión con una compañera. La situación, que inicialmente surgió en persona, se complicó al pasar a las redes sociales, donde los matices y emociones se intensifican, provocando malentendidos y frustración. “Veo tantas cosas que me hacen querer gritar,” comenta Carter, quien usa el término “chat” para referirse a sus amigos o familiares. Para ella, “chat” es tanto singular como plural, una palabra que emplea en casi cualquier contexto para dirigirse a los demás. Esta expresión, originaria de los intercambios en las ventanas de chat de las transmisiones en vivo, se ha convertido en parte integral de su jerga diaria, un ejemplo de cómo la tecnología moldea el lenguaje juvenil.
El término ganó popularidad gracias a creadores de contenido como iShowSpeed en 2023, quien usaba “chat” para dirigirse a su audiencia en vivo de manera humorística o irónica, solicitando
ayuda para identificar contenido sospechoso o editado. Hoy, “chat” es usado en las aulas y entre amigos, como confirma JP Peralta, un profesor de teatro. Peralta explica que expresiones como esta surgen entre sus estudiantes a medida que comienzan a socializar en ambientes donde las redes sociales ya son parte de su vida. Para él, el uso de “chat” es una muestra de cómo los adolescentes buscan incluir a otros en sus conversaciones de manera amigable y ligera, minimizando la confrontación y permitiendo una comunicación más relajada. La instructora de sociolingüística, Darlene Intlekofer, destaca que estos términos también cumplen una función social, ayudando a reducir la ansiedad en situaciones grupales. “Este tipo de lenguaje ofrece una forma menos directa y más casual de interactuar, lo cual alivia las presiones sociales,” señala. Para muchos adolescentes, el uso de “chat” ayuda a evitar confrontaciones y suavizar sus interacciones, especialmente en un mundo donde han crecido viendo conflictos públicos a través de memes y videos virales. A pesar de su popularidad, esta forma de hablar también plantea desafíos. Peralta observa que algunos estudian -
tes intentan replicar la comedia y el estilo de los comentarios populares en TikTok, llevando “batallas” verbales a la escuela en un intento de destacar. “Es algo que constantemente tenemos que moderar en clase,” explica Peralta. El uso de términos como “ratio” y “owned” son reflejo de la influencia de las redes sociales, donde el número de “me gusta” y comentarios puede determinar el valor de una idea o broma. Sin embargo, no todo es negativo. Aunque existen casos donde se utilizan expresiones problemáticas de internet sin entender su verdadero significado, Peralta también ha notado que muchos jóvenes manejan bien estas situaciones. Para él, es fundamental ayudar a los estudiantes a distinguir cuándo es apropiado traer el lenguaje de internet al mundo real, ofreciéndoles las herramientas necesarias para navegar en ambos contextos.
Carter resume esta compleja relación con las redes sociales al afirmar: “Si puedo eliminarlo, no tengo que enojarme. ¿Quién quiere estar enojado?” Para ella y sus compañeros, el dilema está en cómo separar la vida en línea de la realidad cotidiana, un reto que enfrenta una generación que ha crecido entre ambas dimensiones.
Tu Horóscopo quincenal
Por Terrícola
ARIES
Verán activada su creatividad y su corazón despertando al romance y nuevos encuentros. Se les invita a fluir ante cambios y sorpresas, asuntos con amistades, grupos y encuentros sociales, será importante medir sus reacciones e impulsos. Aprovechen esta temporada para brillar.
TAURO
Verán la necesidad de claridad ante charlas y decisiones importantes en relación con la pareja, socio o clientes, tendrán que ser pacientes y evitar anticiparse en sus conclusiones. Sentirán mayor disposición para activar proyectos, movimientos, asuntos intelectuales y laborales, aprovechen estas semanas para atender pendientes. Tengan cuidado con las charlas de pareja.
GEMINIS
Estas semanas cuentan con la energía disponible para actividades y búsquedas en conjunto. Su área de relaciones les trae invitaciones de todo tipo, aventuras y viajes, propuestas laborales y comerciales. Serán días favorables para su mundo profesional y laboral, el Sol en armonía con Saturno facilita la concreción de proyectos, firmas y contratos, mejoras y nuevos acuerdos. Temporada ideal para firmar acuerdos y contratos.
CANCER
Esta etapa cuenta con la energía para avanzar en búsquedas y movimientos. Se les brinda seguridad en sus proyectos, mudanzas, viajes, asuntos intelectuales y decisiones importantes. Se les invita a transformar en fortaleza sus memorias y experiencias más desafiantes, atender su mundo espiritual y alquimizar creencias limitantes.
Se les brinda energía, coraje, independencia y firmeza para la toma de decisiones importantes para su vida. Tendrán que medir su carácter, reacciones e impulsos ante las exigencias y responsabilidades. Aprovechen estos dias para iniciar aquellas actividades que venían teniendo en mente, realizar actividad física y darle atención a su rutina.
VIRGO
Cuentan con la energía disponible para atender su mundo interno. Se les invita a poder habitarse en soledad, brindarse cuidado y nutrición, priorizar y valorar su presente. Se les traerá confusión a su mundo vincular, pudiendo exagerar sus reacciones, emociones e idealizaciones, generar malentendidos y desacuerdos. Presten atención a sus sentimientos y no se desborden.
LIBRA
En esta temporada cuentan con la energía disponible para atender su mundo económico y material. Verán favorecidos sus asuntos laborales y profesionales, compras e inversiones, mejoras en acuerdos y contratos. Se les invita a ordenar sus pensamientos y emociones, medir sus reacciones y de ser necesario pedir ayuda y colaboración a quienes les rodean. Avancen con mesura y atiendan sus asuntos económicos.
ESCORPIO
En esta temporada cuentan con la energía disponible para avanzar en proyectos y movimientos. Vienen buenas noticias a sus metas y búsquedas más importantes y también a su mundo romántico. Aprovechen para tomar decisiones importantes, lograr mayor madurez y responsabilidad hacia sus necesidades, ganas y deseos.
Se generarán nostalgias y apegos, exagerando sus emociones, deseos y necesidades, será importante evitar moverse por estos impulsos, cuidar de su energía, nutrición y descanso. Aprovechen para trabajar en su estima y valor personal, realizar acciones y afirmaciones que les acerquen al merecimiento, reconocimiento y bienestar. Trabajen en su estima y valor personal.
Su mundo social se verá beneficiado con actividades y proyectos con grupos y amistades, podrán lograr avances y concreciones, encuentros y acuerdos. Serán días importantes para la toma de decisiones que afectarán su vida a mediano y largo plazo, es el momento ideal para realizar un gran cambio en cómo se involucran con ustedes mismos y el mundo que les rodea. Están a las puertas de un cambio en sus vidas.
Se les invita observar con minuciosidad sus relaciones y formas de relacionarse, quizá necesiten profundizar en las conversaciones, incomodarse, poner límites, tomar distancia, realizar grandes cambios y transformaciones. Se les invita a priorizar sus necesidades y deseos, cuidar de su nutrición, rutina y descanso.
Verán fluidez para avanzar en proyectos, movimientos, viajes, asuntos legales, firmas y contratos. Se les invita mejorar sus hábitos de nutrición y realizar ejercicio, en el plano profesional podrán iniciar nuevas búsquedas, mejoras y desafíos, asumir responsabilidades y roles de autoridad.