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ABRIL 1 AL 15 /2021 ● AÑO 19 NO 473 ● WWW.FACEBOOK.COM/NEWNUEVAOPINION ● NEWOPINIONNEWS@NEWOPINION.NET

Crece la brecha educativa entre blancos y latinos debido a la pandemia › P. 2

OPINION LA NUEVA ERA DE LOS INMIGRANTES ANTE LOS OJOS DEL MUNDO Y DE LA HISTORIA

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SENADO CONFIRMA A LATINA EN EL GABINETE DE BIDEN; PROMETE AYUDAR A NEGOCIOS HISPANOS

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17 millones de dólares para ayuda de emergencia para el alquiler en Kalamazoo

EN QUÉ CONSISTEN LAS PROPUESTAS DE REGULARIZACIÓN DE ESTATUS QUE APROBÓ LA CÁMARA

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Mujer al día: y Horóscopo

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¿CÓMO INFLUYE COMER FRUTOS SECOS EN EL APRENDIZAJE?

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Crece la brecha educativa entre blancos y latinos debido a la pandemia A la lista de las numerosas consecuencias desagradables que la pandemia de covid-19 causó para los latinos en Estados Unidos ahora se le debe agregar un nuevo elemento: el aumento de la disparidad educativa entre blancos y latinos, según revela un reporte difundido este martes por el Departamento de Educación Superior de Colorado (CDHE).

El informe, un documento de 50 páginas, compara los logros académicos de 2020 con los años anteriores y concluye que, por la interrupción educativa generada por la pandemia, disminuyó en este estado la equidad educativa; es decir, la posibilidad de que todas las personas tengan acceso igualitario e inclusivo a educación postbachillerato.

El reporte de CDHE revela que en la actualidad el número de latinos con estudios universitarios es aproximadamente 30 % inferior al de los blancos.

Como consecuencia, los ingresos de los latinos resultan de 30 % a 50 % inferiores a los de los blan-

cos, dependiendo del tipo de ocupación y profesión.

La situación se complica aún más para las latinas sin título universitario, cuyos ingresos anuales son hasta 24.000 dólares inferiores a los de un hombre en el mismo trabajo pero con título universitario, e incluso 7.000 dólares inferiores a los de otras mujeres con estudios universitarios completos.

“Estados Unidos se construyó como la tierra de las oportunidades para todos. Aunque eso sigue siendo verdad para algunos, esas oportunidades no están igualmente disponibles para todos”, dice el reporte, destacando que, además de los latinos,

los afroamericanos, los nativos y las personas de color también se ven perjudicadas por la creciente disparidad educativa.

Para revertir la situación, es necesario “un plan de acción que incluya estrategias prácticas de mejoras, como actividades constantes que promuevan la inscripción, persistencia y compleción de estudios”, puntualiza el documento.

Esta disparidad ya había sido notada recientemente en otros estados.

En Texas, por ejemplo, sólo 20 % de los hispanos continuaron con estudios superiores en 2020, posiblemente la cifra más baja del país, según un informe de finales de febrero

pasado difundido por la organización no lucrativa The Education Trust.

En Minnesota, la legislatura local presentó este mes dos proyectos de ley para reducir la disparidad educativa en este estado, que se ubica en el último puesto a nivel nacional en cuanto a brecha académica entre blancos y estudiantes de minorías, dice el Boletín de Calificaciones de Minnesota, publicado a principios de este mes, que califica la situación de “injusticia sistémica”.

Y en Massachusetts, la Coalición de Boston de Equidad Educativa, en nombre de “un grupo racialmente diverso de estudiantes, familias y

educadores”, incluyendo la Red Latina de Boston, presentó recientemente una demanda judicial contra las escuelas locales por no ofrecer “educación de calidad en todos los vecindarios” y mantener una situación de “desigualdad de recursos y oportunidades”.

En respuesta al reporte del CDHE, el Consejo Asesor de Padres Latinos de Boulder, Colorado, afirmó que la disparidad académica sucede porque las autoridades educativas “aún ven a los latinos como culturalmente retrasados e ignorantes” debido al “racismo estructural” que sigue afectando al país.

Por su parte, la organización comunitaria Viante, de Nuevo México, dio este lunes otra explicación sobre el problema: la falta de acceso a un servicio confiable de internet, una desventaja que se agrava entre estudiantes de bajos recursos o de zonas rurales, y, de hecho, del 20 % al 41 % de los alumnos, según el estado.

“Los estudiantes sin internet quedan excluidos del sistema de educación pública. Para ellos, la educación a distancia y las tareas en líneas son casi imposibles. Esos estudiantes sufren daños irreparables”, sostiene el documento de Viante.

Fuente: EFE

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New/Nueva Opinion CIUDAD DE BATTLE CREEK AVISO DE AUDIENCIA PÚBLICA RESUMEN DEL PLAN DE ACCIÓN ANUAL 2021-22 INCLUYENDO EL USO PROPUESTO DE LOS FONDOS Y AVISO DE DISPONIBILIDAD De acuerdo con el Título I de la Ley de Vivienda y Desarrollo Comunitario de 1974, con sus modificaciones, y la Ley Nacional de Vivienda Asequible Cranston-González de 1990, la Ciudad de Battle Creek debe preparar un plan que describa cómo la Ciudad asignará los fondos de la Subvención en Bloque para el Desarrollo Comunitario y de la Asociación de Inversión HOME para satisfacer las necesidades de las personas de ingresos bajos y moderados de Battle Creek.

Para ello, se completa anualmente un Plan de Acción Anual para describir las actividades que se llevarán a cabo para hacer frente a las necesidades identificadas en el actual Plan Consolidado de 5 años. El Plan de Acción Anual también sirve como una aplicación para la subvención en bloque de desarrollo de la comunidad y los fondos de la Asociación de Inversión HOME. La Ciudad de Battle Creek ha preparado un borrador del Plan de Acción Anual 2021. El Plan de Acción Anual describe las actividades que se llevarán a cabo durante el Año del Programa 2021-22 (julio-junio). El borrador del Plan de Acción Anual se pondrá a disposición del público el viernes 2 de abril de 2021.

Este aviso se publica para que los ciudadanos sepan que el 2 de abril de 2021 y el 3 de mayo de 2021 se iniciará un período formal de treinta (30) días calendario para hacer comentarios sobre el borrador del Plan de Acción Anual 2021, incluyendo el uso propuesto de los fondos. Durante este periodo, las copias del plan y del presupuesto de 2021 estarán disponibles para su revisión pública en línea en http://battlecreekmi.gov/181.

El Plan de Acción Anual: El Plan de Acción Anual incluye una estimación de los recursos disponibles de fuentes privadas y públicas para abordar las necesidades identificadas; una descripción de las prioridades y los objetivos específicos que se abordarán en este año del programa; un resumen de los programas o proyectos elegibles que la ciudad de Battle Creek emprenderá para abordar las necesidades; una descripción de las áreas geográficas de la ciudad en las que se dirigirá la asistencia; una descripción de los proyectos para abordar las necesidades de las personas sin vivienda, casi sin vivienda y las poblaciones con necesidades especiales; los planes para reducir el número de familias en el nivel de pobreza; una descripción de las actividades para evaluar y reducir el número de unidades de vivienda que contienen peligros de pintura a base de plomo; y las normas en las que la ciudad supervisará sus proyectos de vivienda y desarrollo comunitario.

Uso proyectado de los fondos: Programa de Desarrollo Comunitario en Bloque 2021-22 1. Administración General $110.000 La función de esta actividad de la ciudad es proporcionar el personal necesario para desarrollar, implementar y monitorear el desempeño general de todos los programas de Desarrollo Comunitario "Block Grant" dentro de la ciudad.

2. . Administración de la Planificación Vecinal $141.637 Esta función de la Ciudad proporciona la gestión necesaria para llevar a cabo estudios específicos relacionados con el diseño del programa general del proceso de planificación integral y el desarrollo del Plan Consolidado, con la participación de los Consejos de Planificación Vecinal, organizaciones cívicas, individuos y otras juntas, comisiones y comités.

3. Aplicación del código $210.000 El propósito de esta actividad es proporcionar personal eficaz para la División de Cumplimiento del Código del Vecindario de la Ciudad para continuar sus esfuerzos para proporcionar a los ciudadanos de Battle Creek con la aplicación efectiva del código, y para complementar otras actividades de Desarrollo de la Comunidad en las áreas arruinadas y desfavorecidas. Esta actividad servirá para detener el deterioro de las zonas seleccionadas debido a las violaciones del código de la vivienda, las propiedades vacías y abandonadas, las quejas de los ciudadanos en relación con el control de la basura y la maleza y los problemas de salud y seguridad relacionados con las propiedades de alquiler.

4. Rehabilitación de viviendas - Reparación menores de viviendas $470.000 Esta actividad de la ciudad de Battle Creek proporcionará subvenciones y préstamos diferidos a los propietarios de viviendas para las reparaciones necesarias. El enfoque principal será reparaciones exteriores para violaciones de códigos citados y problemas de salud y seguridad. Todo el trabajo cumplirá con las regulaciones del HUD y de la EPA, incluyendo aquellas que abordan el tratamiento de los peligros de la pintura a base de plomo, o los peligros potenciales, y los peligros del asbesto. Esta actividad también proporciona la financiación necesaria para cubrir las subvenciones y los impagos de todos los préstamos de rehabilitación pendientes originados por el prestamista.

5. Programa de rehabilitación de viviendas de alquiler $175.000 Esta actividad propuesta proporcionará fondos para apoyar el desarrollo o la rehabilitación de viviendas de alquiler de calidad para su uso por familias de ingresos bajos y moderados. Los proyectos de alquiler se limitarán generalmente a las propiedades para las cuales la vivienda de alquiler constituye el mejor y mayor uso. Se dará prioridad a los proyectos que aumenten la densidad de las viviendas y mejoren la vitalidad de los barrios de uso mixto, proporcionando viviendas que estén conectadas a pie con las tiendas, los parques, los puestos de trabajo, las escuelas y otros servicios de la comunidad.

6. Educación en materia de vivienda justa y gestión de casos $25.000 Esta actividad propuesta financia los servicios de educación en materia de vivienda justa y de gestión de casos prestados a los solicitantes de vivienda de ingresos bajos y moderados. Esto incluye clases y seminarios educativos, la presentación e investigación de quejas, y la remisión o el enjuiciamiento de las violaciones de la vivienda justa.

7. Programa de Infraestructura de Tránsito $100.000 Este proyecto instalará cortes de acera y otras mejoras de accesibilidad en las paradas de tránsito dentro del área objetivo del CDBG para garantizar que todas las paradas sean accesibles a la ADA. 8. Vales de tránsito - Poblaciones vulnerables $15,000 Este proyecto proporcionará vales de transporte a las personas sin hogar o en riesgo de quedarse sin hogar para los que el transporte es una barrera para acceder a los servicios de apoyo o las oportunidades de empleo.

9. Gestión de casos de vivienda: desvío de desahucios $25.000 Esta actividad proporcionará fondos para un trabajador de casos a tiempo parcial para un programa de desvío de desahucios para los hogares de ingresos bajos y moderados. Los trabajadores de casos proporcionarán asistencia legal y harán referencias a recursos y servicios de vivienda.

10. Gestión de casos de vivienda - Poblaciones vulnerables $35.000 Esta actividad proporcionará fondos para que un trabajador de casos a tiempo parcial proporcione servicios de gestión de casos de vivienda a las poblaciones vulnerables identificadas en el Plan e Informe de Marketing Afirmativo del CDBG-CV de la ciudad, que

identificó a los grupos con menos probabilidades de acceder a los recursos de vivienda necesarios en la ciudad, con énfasis en la prestación de servicios a las familias hispanas y latinas.

Total de fondos del CDBG (estimados) Total de fondos CDBG reasignados Propuesta total de Presupuesto CDBG

$1’258.189 $48.448 $1’306.637

Uso proyectado de los fondos: 2020-21 Programa de asociación de inversión en el hogar 11. Administración General $30,224 La función de esta actividad de la ciudad es proporcionar el personal necesario para desarrollar, implementar y supervisar el rendimiento general de todos los programas de HOME. 12. Programa de viviendas de recuperación $140,000 Esta actividad proporcionará fondos para la adquisición y el desarrollo de una o más viviendas unifamiliares de nueva construcción en la ciudad. Al menos una de las unidades será completada por una Organización de Desarrollo de Vivienda Comunitaria (CHDO) certificada. Una vez finalizada la construcción, estas propiedades se pondrán a disposición de los compradores de viviendas de ingresos bajos a moderados.

13. Asistencia en el alquiler basada en el inquilino $32.023 Esta actividad proporciona asistencia para el alquiler a corto plazo (de tres a seis meses) a los hogares de bajos ingresos elegibles que experimentan una emergencia de vivienda y también participan en la gestión de casos de vivienda, la formación de empleo u otro programa de autosuficiencia.

14. Asistencia para el pago inicial $100.000 Esta actividad proporciona ayuda para el pago inicial a los compradores de viviendas con ingresos bajos y moderados. La ayuda para el pago inicial oscila entre los 1.000 y los 10.000 dólares, en función de las necesidades. La asistencia se ofrecerá junto con otros programas como la educación sobre la vivienda justa y la educación para los compradores de viviendas.

Propuesta total de presupuesto HOME

$302.247

Como parte del proceso de Participación Ciudadana de la Ciudad de Battle Creek, la Ciudad celebrará una audiencia pública formal sobre el borrador del Plan de Acción Anual 2021 incluyendo el Uso Propuesto de Fondos el martes 20 de abril de 2021 a las 7:00 P.M. durante la Reunión de la Comisión de la Ciudad. La reunión se llevará a cabo electrónicamente a través de Zoom, que es la videoconferencia de la empresa, debido a la pandemia de COVID-19, las tasas actuales de infección en el condado de Calhoun, reuniendo las limitaciones en las órdenes de emergencia emitidas en virtud del Código de Salud Pública, y la determinación de que la salud personal de los miembros del público o el organismo público estaría en riesgo si la reunión se celebrara en persona, según lo permitido por la Ley de Reuniones Abiertas (OMA) sobre la base de la extensión del 15 de octubre de 2020 de la Declaración de Emergencia Local por la Junta de Comisionados del Condado de Calhoun .

Los miembros del público pueden participar en la reunión llamando a la reunión de Zoom en el siguiente número de teléfono: 312626-6799. La persona que llame deberá introducir el número de identificación de la reunión: 974 4116 1532 La persona que llame entrará en una "sala de espera" virtual hasta que le llegue el momento de hablar durante los comentarios del público.

Los miembros del público pueden ver la totalidad de la reunión de la comisión municipal en directo por uno de los tres métodos: Facebook Live o a través de AccessVision por cable o en línea.

Para ver: Visite AccessVision: http://accessvision.tv/live-17, o haga clic en la pestaña Live 17 en la parte superior de la página de inicio de AccessVision.

Vea AccessVision en Comcast 17/917 o AT&T 99 en la televisión por cable.

Véalo en la página de Facebook de la ciudad: https://www.facebook.com/CerealCityMichigan Los miembros del público también pueden enviar por correo electrónico un comentario público, que cumpla con las normas de comentario público para ser leído en la reunión a la secretaria de la ciudad Victoria Houser cityclerk@battlecreekmi.gov; o escribiendo la pregunta o el comentario en papel, colocándolo en un sobre dirigido a la Comisión de la Ciudad de Battle Creek antes de las 12:00 pm (mediodía) el martes 20 de abril de 2021 en el buzón azul independiente situado en la parte derecha de la entrada al noreste de la entrada principal del Ayuntamiento. La pregunta o el comentario, si cumple con las normas de la reunión de la Comisión Municipal establecidas en la Ordenanza de Battle Creek, 212.02(XVII), se leerá en voz alta en la reunión durante los comentarios del público.

Los comentarios por escrito sobre el borrador del Plan de Acción Anual 2021 de la Ciudad de Battle Creek, incluyendo la Propuesta de Uso de Fondos, pueden hacerse hasta el 3 de mayo de 2021 a: : Chris Lussier, Community Development Supervisor, City of Battle Creek, Community Development Department, City Hall, Suite 117, 10 North Division Street, Battle Creek, MI 49014.

La ciudad de Battle Creek proporcionará las ayudas y los servicios auxiliares necesarios, tales como intérpretes de señas para las personas con discapacidad auditiva y cintas de audio de los materiales impresos que se consideren en la reunión, previa notificación a la ciudad de Battle Creek con siete días de antelación. Las personas con discapacidad que necesiten ayudas o servicios auxiliares deben ponerse en contacto con la ciudad de Battle Creek escribiendo o llamando a lo siguiente

Vicki Houser, Office of the City Clerk, P.O. Box 1717, Battle Creek, MI 49016, (269)966-3348 (TDD) Rebecca Fleury, City Manager

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La Columna Vertebral

La nueva era de los inmigrantes ante los ojos del mundo y de la historia

La Opción Nuclear

Por José López Zamorano Para La Red Hispana En los pasillos del poder en la Casa Blanca y el Capitolio de los Estados Unidos empezó a correr con velocidad una idea que podría cambiar el rostro de la política y de las políticas sociales de los Estados Unidos: “la

opción nuclear”. Entender las implicaciones de ese concepto es clave porque podría tener un impacto significativo para nuestra comunidad en el futuro inmediato.

Bajo las reglas del Senado de los Estados Unidos, se requieren en la práctica 60 senadores para llevar cualquier iniciativa de ley a votación final. Esto significa que una minoría de 41 senadores de la República tienen de facto un poder de veto sobre las decisiones de una mayoría de 59 senadores.

En papel, ese procedimiento conocido como “filibuster” en inglés, obliga a los dos principales partidos a buscar áreas de consenso en las piezas mayores de legislación. En la práctica, es un mecanismo que ha permitido

Caricatura Editorial por Grosso Dilema Educativo

New/Nueva Opinión Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR-STURGIS-BRONSON-COLDWATER Y A SUS ALREDEDORES.

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que el Senado se convierta periódicamente en rehén de una minoría de senadores radicales de ambas partes.

Si los demócratas deciden aplicar la “opción nuclear” para acabar con el “filibuster”, se abriría la puerta a la aprobación de iniciativas de ley mayúsculas, como una nueva legislación para la regulación de las armas de fuego, a raíz de los nuevos incidentes de violencia armada, la reforma migratoria integral que legalizaría a 11 millones de indocumentados y el masivo plan de infraestructura para crear cientos de miles de empleos en medio de la pandemia.

El presidente Biden ha dejado abierta la posibilidad de hacer cambios en las reglas. Senador por Delaware desde 1972 hasta 2009, cuando fue escogido por Barack Obama como su vicepresidente, Biden conoce de primera mano los efectos perniciosos del “filibuster”, y cómo ha sido regularmente usado por ambos partidos para bloquear legislación que cuenta con el apoyo popular, como la reforma migratoria.

Se trata sin embargo de una decisión política difícil. Por un lado, demócratas “moderados” como Joe Manchin no apoyan la idea y su voto es crucial. Por otro lado, la opción nuclear es un arma de dos filos. Por el momento los demócratas tienen el control de la Casa Blanca, gozan de una mayoría relativamente cómoda en la Cámara de Representantes y de una mayoría raquítica en el Senado. Si en un futuro los republicanos recuperan el control de ambas cámaras, utilizarían su mayoría para imponer nominados o políticas sociales o presupuestales conservadoras.

Mitch McConnell, el senador republicano de Kentucky y líder de los senadores de ese partido en la Cámara Alta advirtió a los demócratas de que si se ponen en vigor la opción nuclear se produciría un “invierno nuclear”, es decir los demócratas tendrían la certeza de contar con la obstrucción de los republicanos para el resto de la legislatura.

Pero muchos recordamos cuando en el último año de la administración Obama, fue precisamente el líder McConnell quien arrojó por la borda cualquier espíritu bipartidista cuando personalmente boicoteó la confirmación del nominado de Obama a la Suprema Corte de justicia, el actual procurador general Merrick Garland, sólo para después de votar por una nominada de Trump en su último año de mandato.

Me parece que la “opción nuclear” es una herramienta legítima del ejercicio del poder y los demócratas no deberían preocuparse de las amenazas republicanas.

Si ninguno de los representantes de ese partido votó a favor del popular paquete de alivio económico, en medio de una pandemia, qué más se puede esperar.

Para más información visita www.laredhispana.com

Por David Torres Colaborador La Voz de América Es ciertamente sintomático ver cómo las narrativas amalgamadas por el tema migratorio exhiben las verdaderas intenciones de quienes abordan la situación de los miles de inmigrantes que, aún en este siglo, consideran a Estados Unidos como su única salvación.

Los contrastes, por cierto, son evidentes, sobre todo cuando se trata de resolver el problema desde el punto de vista humanitario, como ahora, y no desde el filoso ámbito de la xenofobia y del sentimiento antiinmigrante, como hasta apenas hace unos cuantos meses.

Ambas posturas definen con claridad la esencia del objetivo final.

Es obvio que hemos entrado en una nueva era — políticamente hablando y en términos migratorios— sin que dejen de retumbar en la conciencia los ecos de ese reciente pasado supremacista que emanaba de la Casa Blanca durante el anterior gobierno. Y también es cierto que esta nueva vuelta de tuerca que ha emprendido la presente administración está haciendo virar el horizonte migratorio estadounidense y ha venido a paliar, en buena medida, el gran daño infligido a las comunidades de migrantes durante los pasados cuatro años. Falta mucho por hacer, por supuesto.

Por eso no es de extrañar que la ahora oposición intente tergiversar la dinámica migratoria con una estrategia para principiantes en política. Pongamos como ejemplo la visita de la semana pasada del grupo de legisladores republicanos a la frontera con México, más que para “atestiguar”, para ubicar geográficamente el inicio de su campaña tendiente a inocular en la con-

ciencia de sus seguidores la idea de “una enorme crisis” en ese lugar, para achacársela, por supuesto, a la actual administración, como si el resto de la población, y ellos mismos, no supiera que la eterna problemática fronteriza se exacerbó durante el gobierno de Donald Trump.

Dicha visita republicana, en el fondo, ha sido al mismo tiempo una especie de insulto a la inteligencia de esta nación, que ahora entiende aún más el verdadero propósito del llamado trumpismo-neorrepublicanismo; pero sobre todo ha sido un insulto a los inmigrantes en necesidad de una mejor vida, en especial los menores no acompañados, a los que empiezan a utilizar como escudo de un golpeteo político que se prevé más drástico al paso de los días.

Ese engañoso escenario en el que dicha oposición intenta además volver a introducir a sus “cuatro jinetes del apocalipsis” republicano —a saber: xenofobia, racismo, sentimiento atiinmigrante y supremacía—, no es más que el cebo con el que quieren atraer a la parte demócrata para enfrascarse en una saga de “dimes y diretes” que desvíe la atención de las verdaderas prioridades (menores migrantes, Dreamers, los 11 millones de indocumentados, trabajadores esenciales, los beneficiarios del TPS, trabajadores agrícolas, vacuna contra el Covid-19, etc.) y de las añejas raíces del fenómeno migratorio, que tienen que ver más con el sistema socioeconómico que rige nuestras vidas, que con un problema simplemente fronterizo.

En ese sentido, mal haría la actual Casa Blanca en dedicarle demasiado tiempo y esfuerzo a rebatir una retórica ya conocida, por cruel y por fallida; en todo caso, y con el fin de avanzar verdaderamente y poner a la ofensiva inteligentemente

este nuevo capítulo del movimiento pro inmigrante, será mcho mejor enfocarse en una nueva filosofía de lo migratorio y ser consciente de que defender a esta nueva generación de niños migrantes en la frontera, por ejemplo, es proteger al mismo tiempo en muchos sentido el futuro de Estados Unidos; no solo en términos demográficos, sino como ese nuevo impulso que toda sociedad necesita en momentos históricos como este.

Porque si aún hay quienes creen en Estados Unidos como destino de vida, tal como estos menores, el país debería aprender de esta demostración de esperanza y valor para mantener a su sociedad avanzando, ahora mismo y en el futuro.

Es decir, la frontera y los niños que llegan a ella, lo mismo que otras oleadas de migrantes, nos están diciendo que este no es el fin de la historia, como el trumpismo-neorrepublicanismo pretende convencer a sus seguidores usando la misma insultante retórica. La presencia de esos migrantes que aún llegan a la frontera nos indica que dicha retórica no funciona ya en el Siglo XXI, sino que pertenece a un horrible pasado que nadie, especialmente este país, quiere repetir.

Y es en esa transición donde las dos posturas llevan a cabo una especie de duelo de titanes, de cuyo resultado, por supuesto, emanará el tipo de país que realmente quiere ser Estados Unidos.

Pero no hay que darle demasiadas vueltas para convenir en que, independientemente de las dificultades que entrañe, siempre será más benéfico a corto, mediano y largo plazos seguir siendo un país de bienvenida ante los ojos del mundo y no una nación xenófoba y supremacista ante los ojos de la historia.

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Vacuna contra el Coronavirus (COVID-19) Actualizada: 16 de Febrero, 2021

Ahora hay vacunas disponibles para detener la enfermedad que crea el coronavirus 2019 (COVID-19). La vacuna evita que la mayoría de las personas (aproximadamente el 95%) se enfermen con COVID-19. La vacuna es gratuita y requiere dos inyecciones del mismo fabricante con un intervalo de 3 a 4 semanas. Recibir la vacuna puede mantenerlo saludable y detener la pandemia. A continuación, se incluyen algunas informaciones importantes que debe saber sobre la vacuna.

Aún no está disponible para todos.

Se necesita tiempo para vacunar a todos, por lo que el Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización (ACIP) y el estado de Michigan crearon fases o priorizaciones.

Para obtener más información sobre quién es elegible para vacunarse en el condado de Kalamazoo, visite: www.kalcounty.com/hcs/covid19vaccine.php Primero (Fase 1A): trabajadores de la salud y personas en hogares de ancianos.

Segundo (Fase 1B): personas mayores de 65 años y trabajadores esenciales de primera línea en infraestructura crítica.

Tercero (Fase 1C): Personas de 16 a 64 años con problemas de salud.

Cuarto (Fase 2) - Todas las personas 16 años y mayor.

En este momento, la vacuna no está disponible para personas menores de 16 años.

Podría haber efectos secundarios menores durante aproximadamente un día.

Las vacunas hacen que su sistema inmunológico responda. Esto puede causar algunos síntomas similares a los de la gripe. Esto incluye fiebre baja, dolor de cabeza o simplemente sentirse un poco cansado.

Su brazo también puede estar adolorido por la inyección.

Fue desarrollado de forma rápida y segura.

Los científicos han estado trabajando con otros coronavirus durante muchos años y utilizaron ese trabajo como punto de partida. No se omitieron pasos, pero se acortó la línea de tiempo. Como otras vacunas, la vacuna COVID-19 pasó por tres ensayos clínicos. Los fabricantes de vacunas comenzaron a fabricar la vacuna antes de la autorización, por lo que estaría lista para enviarse tan pronto como recibiera una Autorización de uso de Emergencia (EUA).

Los fabricantes trabajarán para completar la licencia típica.

La vacuna no puede darle COVID-19 y no toca su ADN.

La vacuna le enseña a su cuerpo a reconocer el virus que causa COVID-19 haciendo que produzca y luego destruya las proteínas que se encuentran en el exterior del virus.

(Todo el virus) El virus entero no está en la vacuna. Nunca entra en los núcleos de sus células (donde está su ADN).

Aún necesita usar una máscara, practicar el distanciamiento social y lavarse las manos.

La vacuna es una poderosa herramienta de prevención, pero hasta que la pandemia esté bajo control, debemos seguir tomando todas las medidas de prevención.

Para recibir la vacuna contra COVID-19: Regístrase aquí para la lista de espera: https://www.kalcounty.com/hcs/covid19vaccine.php y aceptamos UNO de los siguientes formas de Identificación: Licencia de Conducir Un Pasaporte Un correo con nombre y dirrección Identificación fotográfica WWW.KALCOUNTY.COM/COVID19 - SE OFRECEN SERVICIOS EN EL IDIOMA SUYO - 269-373-5200

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17 millones de dólares para ayuda de emergencia para el alquiler en Kalamazoo KALAMAZOO, Michigan - Una ayuda de emergencia por un total de 17 millones de dólares, que cubre el alquiler y los servicios públicos atrasados, está ahora disponible para los inquilinos que califican en el Condado de Kalamazoo.

La ayuda no llega rápido para las personas y familias que luchan por hacer frente a las consecuencias económicas de la pandemia del COVID-19, dijo Sara Jacobs, Directora del Continuum of Care del Condado de Kalamazoo.

“Aunque nuestra comunidad está avanzando en la lucha contra el virus, muchos hogares se han retrasado en el pago del alquiler y los servicios públicos debido a la pérdida de salarios y otras dificultades”, dijo Jacobs. “CERA ofrece esperanza a muchas personas para mantener un techo sobre sus cabezas, mantener las luces encendidas y permanecer conectados”.

El programa COVID de Ayuda de Emergencia para el Alquiler (CERA) forma parte de los 25.000 millones de dólares destinados a la ayuda para el alquiler en el reciente paquete federal de ayuda COVID-19. Los fon-

dos se asignan a una red de organizaciones locales sin ánimo de lucro a través de la Autoridad de Desarrollo de la Vivienda del Estado de Michigan (MSHDA).

La ayuda está disponible para el alquiler y los servicios públicos, incluidos la electricidad, el gas natural, el agua, el alcantarillado, Internet y la basura (si se factura con otra empresa de servicios públicos).

A nivel local, tres agencias están colaborando para distribuir los fondos de CERA a los necesitados.

Housing Resources Inc. es la agencia principal, en asociación con Open Doors Kalamazoo e Integrated Services of Kalamazoo.

Los solicitantes que viven en el Condado de Kalamazoo pueden llamar al (269) 382-0287 para iniciar el proceso. Pronto estará disponible una solicitud en línea en el sitio web de HRI, www.housingresourcesinc. org. También hay un formulario de contacto en el sitio web que se puede utilizar.

“HRI cree que la única solución a la situación de calle es la vivienda “, dijo Michelle Davis, Directora Ejecutiva de Housing Resources Inc. “En este

momento, evitar que las personas pierdan sus hogares es una solución importante para garantizar que más personas no se encuentren sin vivienda. Esta asociación con el Continuum of Care del condado de Kalamazoo, Open Doors Kalamazoo e Integrated Services of Kalamazoo demuestra la asociación y las profundas colaboraciones que se han convertido en la norma durante la pandemia y que han dado lugar a que las personas permanezcan alojadas.”

En el marco de CERA, un solicitante puede recibir entre 10 y 12 meses de ayuda para el alquiler (hasta el 150% del alquiler federal de la vivienda justa) en función de los ingresos del hogar, incluyendo hasta tres meses para el alquiler futuro. Las personas también pueden solicitar tres meses adicionales de ayuda al alquiler para garantizar una vivienda estable. La ayuda única para los servicios públicos oscila entre 1.500 y 2.500 dólares, incluyendo entre 300 y 500 dólares para el pago futuro, dependiendo del tamaño del hogar. Se ofrece un estipendio único de 300 dólares

(Sigue p. 13)

Hacer una donación a tu comunidad es una experiencia personal, significativa y satisfactoria.Es una de las muchas formas en las que puedes demostrar que amas a tu comunidad.

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PK-2

Dudley STEM __ LaMora Park __ Post-Franklin

Gratis Desayuno y Almuerzo para Todos los Estudiantes 3 -5

A I AR

PROGRAMA

Fremont

Obteniendo un excelente comienzo

6 -7

4 -8

Programa de Aprendizaje Acelerado

Abierto del 22 de marzo al 27 de agosto Ofrecemos un camino académico donde las opciones equivalen a un éxito individualizado para cada estudiante.

Aprendizaje, crecimiento y desarrollo

• La Escuela Intermedia Northwestern fomenta el avance en la lectura, las matemáticas y las ciencias, la educación del espíritu TrueSuccess y una transición gradual a la escuela secundaria.

• Escuela Secundaria Springfield ofrece un nuevo modelo de aprendizaje de servicio para que los estudiantes participen en actividades de servicio locales para que se involucren en el aprendizaje, además de un programa REACH avanzado y acelerado.

• El Centro de Innovación STEM de Battle Creek es una escuela imán orientada a STEM donde los estudiantes adquieren una mentalidad de ingeniería, pensamiento de diseño y habilidades de investigación en un entorno práctico.

6 -8

9

Academia de Primer Año

9 -12 Preparatoria

Battle Creek Central

9 -12

10 -12

Centro de Ciencia y Matemática

Academias de Carreras

del Área de Battle Creek

Salud y Servicios Humanois

Lanzándose hacia el futuro

10 -12

Colegio Universitario de Media Jornada

• El Programa de Preparación para una Gran Inicio (GSRP) es un programa de preescolar gratuito de 4 días a la semana para aquellos que cumplen con los requisitos de ingresos.

• Todas nuestras escuelas primarias ofrecen enriquecimiento, relaciones sólidas, programas gratuitos para antes y después de la escuela, apoyo lingüístico, experiencias en centros educativos al aire libre, programas de verano y apoyos a la alfabetización.

• La Academia Internacional Fremont es una escuela Magnet candidata al Bachillerato Internacional (IB) que ofrece instrucción en español

ESCUELA INTERMEDIA

Northwestern __ Springfield

Negocios, Ingeniería y Tecnología Industrial

Periodo de Elección de Escuela de BCPS

PRE-K Y PRIMARIA Centro de Innovación BC STEM

PR

Valley View

de Preparación para un Gran Inicio

PK -3 Academia Internacional

E K

PK-5

Para el Éxito en el Kindergarten

PK

P RI M Y

Ann J. Kellogg __ Verona

PK PROGRAMA

10 -12

Cursos Universitarios de Doble Matrícula

11-12

ESCUELA SECUNDARIA • Escuela Preparatoria Central de Battle Creek (BCCHS) ofrece una transición gradual a la escuela secundaria, una amplia gama de cursos AP y extracurriculares, inscripción doble a través de KCC y GVSU, y Academias de Carrera. A través del modelo de las Academias de Carrera, cada estudiante de BCCHS elige un programa académico centrado en la carrera y recibe instrucción que se adapta a sus intereses, y las oportunidades de ganar en el conocimiento y la experiencia basada en el campo.

• La Escuela Secundaria Preparatoria W.K. Kellogg (grados 1012) ofrece un entorno educativo flexible donde los estudiantes que compaginan las necesidades familiares o laborales pueden obtener su diploma y alcanzar el éxito

EDUCACIÓN PARA ADULTOS

Centro de Carreras del Área de Calhoun

• La educación para adultos ofrece clases y orientación para ayudar a los adultos a completar una equivalencia de escuela secundaria, obtener un diploma de escuela secundaria de BCPS, y/o mejorar las habilidades de inglés y estudiar para el examen de ciudadanía de los Estados Unidos.

10 -12 Escuela Secundaria

Preparatoria W.K. Kellogg

Educación para Adultos BCPS

INSCRÍBASE EN LÍNEA Y LLENE UNA SOLICITUD DE ESCUELAS DE ELECCIÓN EN BATTLECREEKPUBLICSCHOOLS.ORG/ENROLL

Inscríbase ahora: Programas de verano gratuitos de BCPS / 21st Century

¡Inscríbase ahora en el Programa de Éxito de Kindergarten de BCPS!

OPORTUNIDADES DE APRENDIZAJE DIVERTIDAS PARA LOS ESTUDIANTES QUE CURSAN ACTUALMENTE LOS GRADOS K -11

PREPARE A SU HIJO PARA EL ÉXITO ESTE VERANO

ENRIQUECIMIENTO DE VERANO BCPS BCPS ofrece programas de enriquecimiento de verano a los estudiantes que ingresan del 1º al 9º grado (actuales estudiantes de kindergarten a 8º grado) para asegurar que todos los estudiantes estén preparados para tener éxito en el otoño. Nuestros programas de verano gratuitos ofrecen un día completo de aprendizaje, compromiso y enriquecimiento, cuatro días por semana.

Los estudiantes participan en actividades académicas prácticas cada mañana y se benefician de oportunidades de enriquecimiento como excursiones y más en las tardes.

Las familias pueden inscribirse para todo el verano (del 14 de junio al 29 de julio) o pueden inscribirse en sesiones de tres semanas (Sesión 1: del 14 de junio al 1 de julio | Sesión 2: del 6 al 29 de julio).

PARA INSCRIBIRSE VISITE BATTLECREEKPUBLICSCHOOLS.ORG/SUMMER

CAMPAMENTOS DE LA UNIVERSIDAD ESTATAL GRAND VALLEY (GVSU) Estamos orgullosos de asociarnos con GVSU para ofrecer campamentos gratuitos a los estudiantes actuales de 6º, 7º, 8º y 11º grado de BCPS. Adaptado por áreas de interés, incluyendo la ciencia, la salud y la educación, estas son oportunidades especiales de enriquecimiento sólo para los estudiantes de BCPS. Solicite en gvsu.edu/camps antes del 1 de abril para el campamento del 12º grado, y antes del 23 de abril para los campamentos del 7º al 9º grado.

El Programa de Éxito de Kindergarten (KSP) es un programa de verano gratuito de preparación para el kindergarten de un día de duración que ayuda a desarrollar las habilidades básicas necesarias para que los estudiantes tengan éxito en la escuela en el futuro. Se ha demostrado que el KSP mejora la preparación para el kindergarten y ayuda a los estudiantes a progresar en las habilidades de alfabetización y matemáticas, con ganancias que duran hasta la escuela primaria.

Campamento de verano de ciencia, tecnología e ingeniería: Del 14 al 18 de junio para los alumnos actuales de 6º grado (7º grado el próximo año escolar).

El programa incluye:

Campamento de Exploración de Carreras en Educación y Liderazgo: Del 21 al 25 de junio, para estudiantes de último año de secundaria (el próximo año escolar).

Programa gratuito, de día completo, de tres a seis semanas, con cuidado extendido disponible.

Campamento de verano de exploración de actividades y profesiones de la salud: Del 12 al 16 de julio para estudiantes de 7º y 8º grado (8º y 9º grado el próximo año escolar).

APRENDA MÁS E INSCRIBASE HOY EN

BATTLECREEKPUBLICSCHOOLS.ORG/SUMMER

LA INSCRIPCIÓN EN EL KSP ESTÁ ABIERTA HASTA EL 24 DE MAYO. Los estudiantes deben estar inscritos para el kindergarten en BCPS para asistir a KSP. . Inscríbase en Kindergarten en BCPS, luego inscríbase en KSP llenando el formulario en línea en battlecreekpublicschool.org/ksp o llamando al (269) 965-9478 Inscríbase en la sesión completa de verano del 21 de junio al 29 de julio, o en una reunión de tres semanas.

• Sesión 1 21 de junio al 9 de julio

Transporte, comidas, meriendas y materiales proporcionados.

Enriquecimiento en habilidades como letras, colores, números y en compartir.

• Sesión 2 12 de julio al 29 de julio

Si se inscribe en el kindergarten de BCPS antes del 1 de agosto, su familia también recibirá una mochila llena de libros, actividades, materiales escolares y más para ayudar a asegurar que su estudiante esté listo para tener éxito en el otoño.

APRENDA MÁS E INSCRIBASE HOY EN

BATTLECREEKPUBLICSCHOOLS.ORG/KSP

PROGRAMA REACH AVANZADO Y ACELERADO EN LA ESCUELA SECUNDARIA DE SPRINGFIELD AHORA SE ACEPTAN SOLICITUDES PARA EL AÑO ESCOLAR 2021-22 El programa REACH de la escuela media es un programa avanzado y acelerado de matemáticas y de las Artes del Lenguaje Inglés.

El programa utiliza el plan de estudios de AP College Board Springboard para ayudar a los estudiantes sobresalientes a abordar conceptos avanzados y materias que escalan a los planes de estudio de la escuela secundaria y más allá. Los estudiantes de la Escuela Media REACH asisten a la Escuela Secundaria de Springfield, con los mismos compañeros y profesores de ELA y matemáticas de los grados 6 a 8, estudiando un plan de estudios acelerado para ambas materias.

Los estudiantes participantes de REACH: • Terminan el 8º grado con créditos de bachillerato para el noveno grado de inglés y álgebra 1.

• Avanzan aún más rápido para obtener créditos universitarios en la escuela secundaria.

• Tienen acceso a múltiples oportunidades, como los créditos de honor en la escuela secundaria, los cursos de Colocación Avanzada y Bachillerato Bachillerato Internacional, la doble inscripción en la universidad y el Programa Universitario de media jornada.

OBTENGA MÁS INFORMACIÓN Y SOLICITE EN BATTLECREEKPUBLICSCHOOLS.ORG/REACH

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New/Nueva Opinion

Información Sin FronterasInformation Without Borders

ABRIL 1 AL 15 /2021

17 millones de dólares para ayuda de emergencia para el alquiler en Kalamazoo (Viene p.8)

Selección de Escuela El Distrito Escolar de Lakeview aceptará solicitudes de Escuelas de Elección para el año escolar 2021-22 comenzando 12 de abril hasta las 4 p.m. del 7 de mayo.

La Fecha Límite de la Selección de Escuela es el 7 de Mayo.

Las solicitudes y la información están disponibles en línea en www.lakeviewspartans.org y llamando al (269) 565-2400.

para gastos de Internet.

Los individuos elegibles deben tener un ingreso familiar por debajo del 80% del ingreso medio del área para el tamaño de su hogar; calificar para los beneficios de desempleo o haber experimentado una reducción en los ingresos del hogar, incurrido en costos significativos, o experimentado otras dificultades financieras debido directa o indirectamente al brote de coronavirus; y pueden demostrar, con una notificación de servicios públicos o alquileres vencidos, que están en riesgo de experimentar la falta de vivienda o la inestabilidad de la vivienda.

El 80% de los ingresos medios de la zona para un hogar de una persona es de 44.240 dólares; para un hogar de dos personas, 50.560 dólares; para un hogar de tres personas, 56.880 dólares; para un hogar de cuatro

Michigan está proporcionando servicios de apoyo social para los participantes de CERA para ayudarles a permanecer en la vivienda a largo plazo. Conocido como Community Connect, estos servicios y recursos abarcan una amplia gama de necesidades, como la vivienda, la educación, la alimentación, las necesidades de movilidad y discapacidad, el acceso a la atención sanitaria, destrezas para la vida, habilidades para la familia y la crianza de los hijos, los servicios jurídicos y mucho más.

“El objetivo común de nuestra asociación con CERA es ayudar a las personas y a las familias a superar la crisis actual y dotarlas de las habilidades y el apoyo que necesitan para el éxito a largo plazo”, dijo Jacobs.

Más detalles sobre los requisitos y la documentación necesaria están disponibles en línea de MSHDA, tinyurl.com/CERAdetailsMI.

Senado confirma a latina en el gabinete de Biden; promete ayudar a negocios hispanos Isabel Guzmán se convirtió en la primera y única mujer latina que forma parte del gabinete del presidente estadounidense, Joe Biden, y lo hizo con la promesa de derribar las barreras que impiden prosperar a los pequeños negocios dirigidos por

Inscripción limitada para los grados 1 a 12.

Inscripción abierta para Kindergarten y Young Fives.

personas, 63.200 dólares; para un hogar de cinco personas, 68.320 dólares; para un hogar de seis personas, 73.360 dólares; para un hogar de siete personas, 78.400 dólares; y para un hogar de ocho personas, 83.440 dólares.

Un solicitante elegible también debe estar viviendo en una unidad de alquiler; capaz de documentar el alquiler y los servicios públicos atrasados después del 13 de marzo de 2020; haber experimentado una dificultad elegible para ayudas COVID-19 desde el 13 de marzo de 2020; y tener un contrato de arrendamiento a nombre del inquilino si se completó un contrato de arrendamiento por escrito (los contratos verbales pueden calificar pero necesitarán documentación adicional). Pueden solicitarlo tanto los inquilinos como los propietarios.

También como parte de este esfuerzo, Goodwill Industries of Southwest

hispanos y otras minorías.

Guzmán, de raíces mexicanas, fue confirmada este martes como nueva directora de la Administración de Pequeños Negocios de Estados Unidos (SBA, en inglés) por una amplia mayoría en el Senado, con 81

votos a favor y 17 en contra.

“He dedicado mi vida a defender a la comunidad de pequeños negocios de Estados Unidos”, aseguró Guzmán durante su audiencia de confirmación en febrero.

La única latina del gabinete de Biden Su incorporación al gobierno de Biden eleva a tres el número de hispanos que forman parte del gabinete, junto a Alejandro Mayorkas como secretario de Seguridad Nacional y Miguel Cardona como secretario de Educación; a la espera de que el Senado confirme a un cuarto, Xavier Becerra, como secretario de Salud.

Aunque Biden ha nombrado a varias mujeres latinas entre sus asesoras en la Casa Blanca, solo ha incluido a una de ellas, Guzmán, entre los 23 puestos que forman su gabinete, caracterizado por la paridad de género.

De hecho, la nueva encargada de pequeños negocios será apenas la quinta mujer latina que forma parte de un gabinete presidencial en la historia de Estados Unidos, frente al mínimo de 15 hombres hispanos que han recibido ese honor, sin contar a Becerra, que aún no ha ocupado su cargo.

Casi todas las latinas que se sentaron antes que Guzmán en un gabinete presidencial lo hicieron como directoras de la SBA, un cargo que ocuparon antes que ella Aida Álvarez (1997-2001), María ContrerasSweet (2014-2017) y Jovita Carranza (2020-2021); mientras que la corta lista la completa la que fuera secretaria de Trabajo entre 2009 y 2013, Hilda Solís.

Los legisladores demócratas del Caucus Hispano del Congreso (CHC, en inglés) recibieron con entusiasmo la nominación de Guzmán, después de presionar a Biden para que incluyera a una mujer latina en su gabinete como reconocimiento del papel crucial de las mujeres hispanas en el impulso de políticas progresistas.

14 New/Nueva Opinion

Información Sin FronterasInformation Without Borders

ABRIL 1 AL 15 /2021

¡Nuestra Promesa Continua!

La Promesa de Kalamazoo: Matrícula universitaria gratuita para los graduados de KPS (los requisitos de residencia y asistencia se aplican).

Aumento del rendimiento estudiantil de primaria, secundaria y preparatoria.

Más del doble del número de estudiantes que toman cursos de Colocación Avanzada (AP) en los últimos 10 años.

Más de 6,800 estudiantes han sido elegibles para La Promesa de Kalamazoo desde su inicio.

Aumento de graduaciones de 4 y 5 años.

Para inscribirse o para obtener más información, comuníquese con las Escuelas Públicas de Kalamazoo al (269) 377-0100 o visite kalamazoopublicschools.com.

Información Sin FronterasInformation Without Borders

ABRIL 1 AL 15 /2021

Laura te Platica

REFLEXIÓN

Ejercicios para tener una memoria saludable

La memoria juega un papel crucial en nuestras vidas, ya que gracias a ella conservamos los conocimientos que nos ayudan a desenvolvernos de manera correcta por el mundo.

Por eso, y con el fin de tener una buena memoria es totalmente necesario ejercitarla de manera óptima. Para conseguir dicho objetivo hoy vamos a explicar cómo ejercitar la memoria a través de unos consejos.

Antes de entrar con los consejos de memoria debes tener claro ciertos aspectos. Para poder mejorar e incrementar la memoria es imprescindible que sepas qué es y cómo funciona además, deberías estar seguro de cómo se encuentra tu memoria en estos momentos y reconocer inmediatamente cualquier tipo de problema que

encuentres en ella. Una vez reconocido el problema, debes mantener siempre una actitud positiva, eso te ayudará a ser constante con el entrenamiento de memoria que te plantees.

Consejos para mantener la memoria activa - Sé una persona activa: evitar la pasividad y realizar actividades que nos hagan sentirnos útiles y que formamos parte de la sociedad.

- Cuidar la alimentación comiendo sano y procurar dormir de 6 a 8 horas diariamente, a fin de sentirse bien descansados y ayudar al cerebro a un mejor funcionamiento.

- Relacionarse con las personas es crucial, nos “obliga” a mantenernos activos, a utilizar el lenguaje y a poner en marcha nuestra cabeza.

NOTICIA LOCA

Un baño que hace que los usuarios se sientan observados

Si sufres del síndrome de la vejiga tímida, buena suerte al usar el baño en este restaurante lituano, que le hace sentir como si estuviera siendo observado por decenas de personas.

El baño en Galeria Urbana, un restaurante en Kaunas, Lituania, fue noticia por primera vez en 2018, cuando las fotos de su original decoración se volvieron virales online. El restaurante encargó a Gyva Grafika, un estudio de diseño y decoración creativo, que redecorara artísticamente el baño, pero dejó muy claro que no se sentían cómodos reemplazando los azulejos de la pared. Eso no impidió que los genios creativos de Gyva Grafika implementaran su insólita visión, incluso si eso significaba pensar fuera de la norma.

La idea detrás del proyecto “WC para arquitectos” era llevar el exterior al interior. Los fotógrafos fueron a un barrio de Kaunas de la era soviética en el que crecieron y tomaron fotos de las fachadas de los edificios de apartamentos allí, con algunos de sus habitantes mirando por la ventana.

“Había gente que no confiaba en los fotógrafos que veían a través de sus ventanas. Algunos incluso salieron a interrogarnos”, dijo Gyva Grafika. «Pero les contábamos sobre el proyecto de arte en el que estábamos trabajando, y con mucho gusto nos dejaban en paz».

La idea original era imprimir algunas de las fotos de viejos edificios de apartamentos en los azulejos del baño, pero como Galeria Urbana no quería que se reemplazaran sus azulejos originales, los diseñadores tuvieron que encontrar otra solución, y la hallaron en forma de stickers de alta definición.

Imprimieron las fotos en forma de pegatina y las pegaron en los azulejos del baño, creando el efecto de un edificio de apartamentos de la era soviética dentro del baño. Incluso incluyeron una serie de ventanas de apartamentos con personas mirando desde ellas al usuario del baño, lo que puede hacer que los usuarios tímidos se sientan un poco incómodos.

“Lituania a menudo descuida sus espacios públicos”, afirmó Gyva Grafika. “Mucha gente vive en los apartamentos más limpios, pero una vez que salen, la situación cambia por completo. Las escaleras, los patios y otros espacios públicos generalmente se abandonan e ignoran. Por esta razón, hemos decidido equilibrar este entorno cotidiano e introducir el exterior al interior”.

“WC for Architects” fue un gran éxito, lo que le valió al estudio de diseño lituano muchos elogios por su originalidad e ingenio. Pero ese no fue el final de su idea. La gente quedó tan impresionada con su idea, que abrumaron al estudio con solicitudes para comprar pegatinas del mismo estilo para sus propios hogares. Al final, Gyva Grafika cedió y comenzó a vender los stickers en su sitio web. De hecho, todavía puede comprarse estos adhesivos de azulejos artísticos en la tienda online del estudio.

- Oxigenarse correctamente y practicar relajación a través de la respiración.

- Nunca dejar de aprender cosas nuevas: mostrar inquietudes y ganas de aprender, de dejarse impresionar por los conocimientos. Nunca perder la curiosidad de saber más.

- Sé independiente. No dejes que los demás te ayuden en todo.

- Los juegos de palabras: Actualmente hay muchos juegos que ayudan a la práctica del lenguaje de manera que ayudan a que no se nos olviden las palabras. Además de los juegos de palabra, los juegos de mesa también ayudan a estimular la mente.

- Ríe. Nunca dejes de sonreír ya que la risa aleja el estrés que, en muchas ocasiones, es el culpable de los problemas de memoria.

- Nunca dejes de contar las batallitas: cuenta todos tus recuerdos a hijos, nietos, vecinos… y si ya no quieren escucharlos más prueba a llevar un diario o unas memorias en las que plasmar todos tus recuerdos día a día.

- Introduce novedades en tu día a día para evitar caer en la monotonía.

- Estimula todos los sentidos, oliendo flores, escuchando música clásica, viendo preciosas obras de arte….

- Dejar volar la imaginación. Esto es muy útil y muy fácil de hacer. Imaginar el final de una película o de un libro que se está leyendo, ponerle cara a las personas mientras surgen en las conversaciones…

- Leer es tremendamente útil, ya que una de los beneficios de la lectura es que ayuda con los problemas de memoria estimulándola.

- Observa tu alrededor y enumera todo lo que ves por las calles.

- Realizar ejercicio físico.

- Escuchar la radio y mirar programas culturales en la televisión.

- Explicar tus conocimientos a los más pequeños que te rodean.

- Mantener nuestro entorno ordenado.

- Mira fotos y vídeos antiguos.

- Escribir cartas, recetas o cualquier otra cosa que nos interese.

Existen muchos más consejos para la memoria, pero lo mejor que te podemos decir es que seas feliz siempre y sobre todo, comprensivo, igual hoy tú no tienes problemas de memoria, pero nadie sabe qué ocurrirá en el futuro

Magola por Nani

New/Nueva Opinion

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Por Terrícola

MEDIA COBIJA Don Roque era ya un anciano cuando murió su esposa.

Durante largos años había trabajado con ahínco para sacar adelante a su familia.

Su mayor deseo era ver a su hijo convertido en un hombre de bien, respetado por los demás, ya que para lograrlo dedicó su vida y su escasa fortuna.

A los setenta años, Don Roque se encontraba sin fuerzas, sin esperanzas, solo y lleno de recuerdos. Esperaba que su hijo, ahora brillante profesional, le ofreciera su apoyo y comprensión, pero veía pasar los días sin que este apareciera, y decidió por primera vez en su vida pedirle un favor.

Don Roque tocó la puerta de la casa donde vivía el hijo con su familia.

-¡Hola papá, qué milagro que vienes por aquí!

-Ya sabes que no me gusta molestarte, pero me siento muy solo; además estoy cansado y viejo.

-Pues a nosotros nos da mucho gusto que vengas a visitarnos, ya sabes que ésta es tu casa.

-Gracias hijo, sabía que podía contar contigo, pero temía ser un estorbo.

Entonces, ¿no te molestaría que me quedara a vivir con ustedes? ¡Me siento tan solo!.

-¿Quedarte a vivir aquí? Si... claro...pero no sé si estarías a gusto.

Tu sabes, la casa es chica...mi esposa es muy especial...y luego los niños...

-Mira, hijo, si te causo muchas molestias olvídalo. No te preocupes por mi, alguien me tenderá la mano.

-No padre, no es eso. Sólo que...no se me ocurre donde podrías dormir.

No puedo sacar a nadie de su cuarto, mis hijos no me lo perdonarían...o solo que no te moleste...

-¿Qué hijo?

-Dormir en el patio...

-Dormir en el patio... está bien.

El hijo de Don Roque llamó a su hijo de doce años.

-Dime papá.

-Mira, hijo, tu abuelo se quedará a vivir con nosotros.

Tráele una cobija para que se tape en la noche.

-Si, con gusto...y ¿dónde va a dormir?

-En el patio, no quiere que nos incomodemos por su culpa.

Luis subió por la cobija, tomó unas tijeras y la cortó en dos.

En ese momento llegó su padre.

-¿Qué haces Luis?

Por qué cortas la cobija de tu abuelo?

-Sabes papá estaba pensando...

-¿Pensando en qué?

-En guardar la mitad de la cobija para cuando tú seas ya viejo y vayas a vivir a mi casa

ABRIL 1 AL 15 /2021

El

mujer Al día

Información Sin FronterasInformation Without Borders

empoderamiento femenino no es solo cosa de cuentos

Perfectas, espléndidas, dispuestas y muchas veces en un segundo plano. Así son muchas de las referencias femeninas que aparecen en la literatura a lo largo de la historia. La escritora feminista Virginia Woolf describió en ‘Una habitación propia’ cómo serían sus congéneres en la vida real si fuesen un reflejo certero de los perfiles que aparecen en los libros de ficción: «Si la mujer no hubiera existido más que en las obras escritas por los hombres, se la imaginaría uno como una persona importantísima; polifacética: heroica y mezquina, espléndida y sórdida, infinitamente hermosa y horrible a más no poder». Pero este no es un tema mundano.

Las obras literarias, como prácticamente todo en la sociedad, ayudan a perpetuar estereotipos y roles de género que provocan, entre otras cuestiones, que las niñas comiencen a sentirse menos inteligentes que los niños a partir de los seis años, tal y como revela una investigación publicada en la revista ‘Science’ en 2017. Sin embargo, existen numerosos libros en los que sus protagonistas femeninas rompen con todo lo establecido y se forjan una personalidad propia y empoderada, todo un referente para otras mujeres.

Los libros, además de fomentar el hábito de lectura, influyen en la percepción que las niñas adquieren de sí mismas y las invita a romper estereotipos de género. Por ello, le presentamos algunos libros para empoderar niñas.

Bellas y delicadas princesas metidas en problemas y rescatadas por el príncipe ideal, es una historia que se repite en cuentos infantiles que parecen ser muy inocentes, pero están cargados de machismo y orienta a las niñas a encajar en esquemas que se salen de la realidad.

Pero existen libros que cambian este esquema y buscan, a través de nuevas historias, empoderar la niñez. Andrea Molina, psicóloga, dice que este tipo de literatura “rompe los constructos sociales de cómo la mujer tiene que ser y cómo se tiene que comportar, hasta los sueños y anhelos que pueden tener”, y agrega que, más allá de soñar con casarse con el hombre ideal, las niñas empiezan a tener sueños profesionales y a sentirse capaces de alcanzar sus propias metas.

Para Mildred Hernández, filósofa, escritora y educadora, es importante que las niñas aprendan a cuestionar lo que se conoce como “roles tradicionales” y añade que “aunque exista una o dos personas que se percaten de esta realidad y la cuestione de alguna u otra manera, no todo está perdido”.

Empieza en casa Según Molina, “los libros son una herramienta complementaria”, pues la educación en casa debe ser primordial, mediante la cual es importante enseñarles a las niñas a perseguir sus sueños, “más allá de buscar un hombre”, agrega. Asimis-

mo, la psicóloga asegura que, para las niñas, la familia es una fuente de apoyo que las hace sentir motivadas y seguras de sí mismas y de sus decisiones.

Los padres deben estar pendientes de lo que consumen sus hijos.

Asimismo, para Hernández, al estar en un mundo globalizado, los padres deben estar atentos a lo que consumen sus hijos. “Los niños son inteligentes y tienen habilidades tecnológicas. Es importante saber qué caricaturas ven, qué leen, qué consumen”, añade Molina, quien asegura que es importante que los padres conozcan a sus hijos y sus intereses.

El empoderamiento que los padres le dan a sus hijas, afianza sus conocimientos, los refuerza y les da seguridad sobre su aprendizaje. Cuando niñas y niños se percatan de un trato desigual por su sexo, entonces están empoderados y saben que deben desarrollarse en condiciones de igualdad.

Así, por ejemplo, ‘Yo voy conmigo’, de Raquel Díaz Reguera, ayuda a reflexionar a niñas y niños sobre la búsqueda de la aprobación de otras personas con un potentísimo mensaje: «¿Estamos dispuestos a cambiar lo mejor de nuestra forma de ser para gustarle a los demás? ¿Vale la pena?»

La obra destinada a un público infantil-juvenil ‘Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes’, de Elena Favilli y Francesca Cavallo, narra la historia de cien mujeres brillantes cuya vida ha marcado de algún modo el devenir de la sociedad: Marie Curie, las hermanas Brontë, Nina Simone o Frida Kalho son algunos de los nombres propios que servirán de referentes a las mujeres del futuro y que también ayudará a abrir la mente de los niños.

‘No me cuentes cuentos’ es un título con una estructura similar al anterior, pero con una sutil diferencia: las cien mujeres que aparecen en el libro son españolas. De esta forma, los más jóvenes pueden descubrir, por ejemplo, los logros de la matemática gallega María Josefa Wonenburger Planells o de la asturiana Margarita Salas, «pionera mundial en biología molecular y una autoridad en su campo, además de un referente fundamental para las mujeres científicas en España y en el mundo», tal y como se puede leer en sus páginas.

Los libros ‘Am I Normal Yet?’, ‘…And A Happy New Year’ y ‘What’s A Girl Gotta Do?’, de Holly Bourne, componen una trilogía perfecta para que las jóvenes reflexionen sobre el sexismo, el acoso, la sororidad y el feminismo gracias a la narración de las historias de tres amigas. Las obras de Bourne se pueden leer en inglés, por lo que, además, es una buena opción para reforzar el idioma.

El empoderamiento y la reflexión también llega a los jóvenes en forma de poesía y un buen ejemplo de ello es el

libro ‘Miedo a los perros que me han dicho que no muerden’.

Esta obra de Javier García Rodríguez, cuyo título pertenece al poema ‘Miedo’, de Raymond Carver, relata en forma de verso la cotidianidad de la vida de los adolescentes. Eso sí, siempre con un enfoque de género y con una perspectiva feminista.

El escritor Octavio Salazar considera que esta perspectiva de género no es un tema exclusivo de las mujeres y por eso ha publicado ‘#WeToo: tu lucha, mi lucha’, un título directo y sencillo dirigido a chicos y chicas adolescentes, pero también a sus padres y a sus profesores. El libro ayuda a tomar conciencia sobre los «modelos machistas que se resisten a desaparecer y que incluso se han reforzado en los últimos años», resalta la propia obra.

‘La Cenicienta que no quería comer perdices’ puede ser la elección ideal. La obra narra cómo cambiaría el tradicional cuento si la protagonista fuese una mujer rebelde, vegetariana, que odia los zapatos de tacón y que nada tiene que ver con las princesas convencionales. Este libro ilustrado explora la sororidad, el hartazgo y el desarrollo de la personalidad hasta llegar al empoderamiento.

Hartas de las princesas La tolerancia, la lucha y la libertad son los símbolos de ‘Persépolis’, de Marjane Satrapi, una de las novelas gráficas más aclamadas de los últimos años. Este relato autobiográfico comienza en 1979 en Irán, cuando la protagonista, Marji, tiene 10 años. .

Novelas Previsiblemente los lectores más empáticos pasarán un duro trago al leer la novela ‘Mil soles espléndidos’, de Khaled Hosseini, si bien es cierto que se trata de otra fuente de inspiración y de empoderamiento.

Un matrimonio forzoso cuando la protagonista tenía solo 15 años, la guerra de Afganistán, la cultura e historia islámica y una férrea amistad entre Mariam y Laila, dos mujeres fuertes y luchadoras, son los rasgos principales de un relato duro a la par que apasionante.

‘El cuento de la criada’ es un libro que sigue indignando a cualquier lector, aunque ya hayan pasado varias décadas desde que Margaret Atwood describió esta distopía surgida tras una guerra en Estados Unidos (en la novela, el país se rebautizó como República de Gilead) El libro describe una sociedad en la que las mujeres solo pueden tener cuatro papeles: instruir a otras mujeres en los valores fundamentalistas, servir, ser la mujer sumisa perfecta o engendrar (aunque no criar a sus bebés).

Este último rol, el de gestante, es el que ocupan las criadas a las que Offred, la protagonista, les da voz. Los ‘flashbacks’ de su vida pasada, cuando era una mujer trabajadora, madre de una niña y esposa de un marido hace reflexionar sobre la volatilidad de los derechos conquistados .

New/Nueva Opinion

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Tu Horóscopo quincenal Por Terrícola ARIES El Sol entrará en Aries junto con Venus, trayéndoles acción y movilización interna para crecer, apuntar más alto y revisar ciertos comportamientos que les bajan energía, como quejas, enojos y críticas. Esta temporada aporta aplomo, disfrute, calma y más conexión con el placer corporal, pero no desde los excesos sino más bien desde la consciencia de la salud y el bienestar. Muevan el cuerpo haciendo cosas que les gusten y anímense a hacer esas recetas que tienen guardadas.

TAURO Venus, regente de Tauro, estará ingresando a Aries, y les trae mucha energía ilimitada y fértil, mucha potencia, muchas semillas que, si las riegan internamente, pueden crecer y mucho (sobre todo la segunda parte del año). A veces la mezcla tóxica del miedo y la flojera interna hace que se queden esperando, pero la energía les pide tomar acción desde la pasión que les da el disfrute.

GEMINIS Mercurio, regente de Géminis, entra al acuático Piscis y se ilumina la mente y áreas oscuras para verlas, evaluarlas, sanarlas desde una gran actividad emocional y muchos “darse cuenta” que sucederán esta semana. Habrá sentido de la realidad y mucha practicidad en la toma de decisiones y en la organización y planificación y de proyectos fértiles -que buscan ser materializados pero que fueron postergados por sabotaje.

CANCER El Sol entra en un signo cardinal, Aries, trayendo mucha energía que los moviliza por dentro y por fuera. Se les pedirá estar más conectados con el manifestar y menos postergadores. No dejen que las emociones profundas o fluctuantes se interpongan entre ustedes y sus sueños o proyectos. Será importante evaluar si las relaciones más cercanas e íntimas los apoyan verdaderamente o boicotean y coartan su crecimiento.

LEO El Sol ingresa en un signo afín de fuego, Aries, llenando todo de energía renovada. Tal vez caigan “fichas”, y se den cuenta de muchas cosas, y aparezcan más certezas y definiciones en distintas áreas de vida. Tal vez vocacionalmente haya que redefinirse, tal vez hay creatividad que pugna por salir a la cual no se han animado antes. La buena nueva es se les aporta solidez, madurez y sustancia para que se animen a nuevos estudios y emprendimientos, sobre todo aquellos que les brinden real disfrute y placer.

VIRGO Mercurio, regente de Virgo, ingresa al acuático Piscis, iluminando, poniendo luz y foco a la mente emocional, a sus creencias, ideas y a conexiones neuronales ligadas a la fe. Muchas ideas y pensamientos agotan, cansan, generan estrés, y no crean nada en el mundo real. Es hora de destituir las preocupaciones excesivas, los rollos y el análisis que les quita vitalidad, fuerza y potencia, y genera déficit de energía al final del día. Se les pide más conexión con el cuerpo, hacerse cargo de su alimentación, hidratación y descanso, y tener en cuenta el ejercicio físico.

LIBRA Venus, regente de Libra, ingresa al fogoso Aries, les brinda coraje y acción para realizar sus ideales, aunque la sombra serán las ilusiones desmedidas y la impaciencia y el arrebato. También habrá más vitalidad, más conexión con el placer y más encuentros y ganas de hablar con sus afectos, con mates y cafés compartidos, aunque sea con el celular de por medio. A disfrutar, a conectar con el deleite y con el merecimiento.

ESCORPIO El Sol arma un aspecto armónico con Plutón, regente de Escorpio. Es hora de soltar un poco algunas desconfianzas y resentimientos, y de salir a la luz exponiendo, hablando y compartiendo, por supuesto, en un círculo de gente que les conoce. También animarse a expandir su círculo social aunque les de miedo abrirse a más gente. Habrá más conexión con el placer y el disfrute, y muchos encuentros sanos donde prima el buen comer y el gusto por lo bueno.

SAGITARIO El sol ingresa en un signo afín de fuego a Sagitario, Aries, y les da potencia y garra, el arquetipo del guerrero animándose a ese nuevo emprendimiento, a anotarse en ese curso, a decir que sí a un encuentro nuevo. Tengan cuidado con los excesos. Vayan más medidos y pásenla bien.

CAPRICORNIO El Sol ingresa en un signo cardinal, Aries, aportando coraje, energía y vitalidad que les dan un empuje para salir a lo distinto e innovador. El equinoccio de otoño, por otro lado, los conecta con la fertilidad en sus pensamientos y elecciones. Tendrán la energía conectada absolutamente con el placer, con los aromas, el buen vino, los aceites corporales. Vuélquense a tener espacios para ustedes mismos que en conexión con los cinco sentidos, ustedes lo merecen.

ACUARIO Naturalmente, siendo ustedes nativos de un signo de aire, piensan mucho, viven mucho a través de la tecnología, de las redes sociales, de los intercambios y las palabras. La sugerencia energética pide conexión con sus cuerpos, con la respiración, con la meditación y la quietud, con el alimento y los tiempos más naturales, más lentos. Exploren este nuevo aspecto de ustedes mismos, expandan el placer, Acuario.

PISCIS Mercurio entra en Piscis y se conecta el mundo espiritual con el mundo mental. Se vienen nuevos estudios y nuevos intereses. Se despierta la curiosidad.

Seguramente aparecerán nuevos libros y nuevas sugerencias para expandirse intelectualmente en temas que les apasionan. Últimos días del sol en su signo, trabajen el placer y la conexión con cristales, aceites esenciales, sahumos y resinas aromáticas, aprovechen para una buena limpieza energética. Feliz equinoccio de otoño.

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En qué consisten las propuestas de regularización de estatus que aprobó la Cámara La cámara aprobó propuestas de leyes para otorgar la residencia legal permanente a millones de jóvenes soñadores, a campesinos indocumentados y a inmigrantes con Estatus de Protección Temporal (TPS) ante deportaciones.

Las tres propuestas aprobadas pasarán ahora al senado, donde los 50 demócratas necesitarán del respaldo de diez de sus colegas republicanos, a menos que logren cambiar las reglas a votación simple por mayoría.

La cámara por su parte aprobó la propuesta de Ley de la Promesa y el Sueño Americanos con 228 votos a favor y 197 en contra. Recibió el respaldo de nueve legisladores republicanos.

También aprobó la Ley de Modernización de la Fuerza Laboral del Campo con 247 votos a favor y 174 en contra.

Unos 30 republicanos votaron a favor junto con sus colegas demócratas, mientras que un solo demócrata votó en contra de regularizar la condición migratoria de los campesinos.

La ley de regularización para los dreamers puede beneficiar hasta a dos millones y medio de jóvenes, incluidos los que ya se han acogido al programa de Acción Diferida para quienes Arribaron durante la Infancia, o DACA, y los que podrían incorporarse después.

La propuesta concedería un periodo de residencia legal

temporal por 10 años a los dreamers, excepto para los que han concluido carreras profesionales y han servido en las fuerzas armadas por lo menos dos años, quienes tendrían la residencia legal de manera permanente pero a los tres años podrían pedir la ciudadanía estadunidense.

La ley que aprobó la cámara para beneficiar a los campesinos otorgaría de entrada la residencia legal permanente a cerca de cinco millones de trabajadores agrícolas indocumentados, quienes a los tres años podrían pedir la ciudadanía estadunidense.

La Ley de Modernización de la Fuerza Laboral del Campo también promueve que Estados Unidos otorgue más visas H-2A, para trabajadores extranjeros temporales, como las que el presidente Andrés Manuel López Obrador solicitó al mandatario estadunidense, Jor Biden.

La cámara aprobó una tercera propuesta de ley que otorgaría residencia legal a los acogidos al Estatus de Protección Temporal (TPS) ante deportaciones, que son cerca de y tres millones de llamados “TePeSianos”.

En TPS la mayoría de los cerca de tres millones de migrantes son salvadoreños.

Las tres iniciativas aprobadas son distintas a la del presidente Joe Biden para otorgar regularización y camino a la ciudadanía a cerca de once

millones de indocumentados, una de sus promesas de campaña.

La presidenta de la cámara, Nancy Pelosi, declaró que “este es un día muy especial para nosotros; estamos marcando una gran diferencia en la forma en que respetamos la hermosa diversidad de Estados Unidos, en cómo respetamos el hecho de que la inmigración es la revitalización constante de Estados Unidos”.

La congresista Zoe Lofgren de California, autora de la propuesta para campesinos, dijo que la modernización de la agricultura estadunidense requiere que los campesinos tengan residencia legal y ciudadanía, y que el país cuente con suficiente mano de obra agrícola mediante visas de trabajo temporales.

Lofgren dijo que en esta misión coinciden campesinos, patrones, organizaciones, republicanos y demócratas.

Por su parte un grupo de senadores republicanos conservadores, entre ellos Lindsay Graham, ya presionan para exigir que cualquier propuesta que beneficie a migrantes tiene que comenzar por aumentar la seguridad en la frontera.

Según Graham y otros, otorgar la residencia a jóvenes soñadores, campesinos o TePeSianos necesitaría primero de medidas como terminar de construir el muro que quiso levantar el ex presidente Donald Trump. Fuente: El Latino

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¡Inscríbase ahora para el otoño!

Reuniones con los Nuevos Padres del Kindergarten Todo lo que necesita saber para inscribir y preparar a su hijo para el Kindergarten el próximo otoño.

Reuniones de padres del Kindergarten Primaria Minges Brook Martes, 13 de abril, 6PM Primaria Riverside Martes, 13 de abril, 7PM Primaria Prairieview Miércoles, 14 de abril, 6PM Primaria Westlake Miércoles, 14 de abril, 6PM Las reuniones de padres de Kindergarten tendrán lugar virtualmente a través de Zoom. Para los enlaces de las reuniones y la información, visite: www.lakeviewspartans.org/kindergarten.

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18 New/Nueva Opinion

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ABRIL 1 AL 15 /2021

COCINA Y NUTRICIÓN

¿Cómo influye comer frutos secos en el Aprendizaje?

Infinidades de veces se ha dicho que comer frutos secos es muy provechoso para el cerebro. Por lo tanto, también lo es para el aprendizaje de los estudiantes que día a día se enfrentan a su proceso de instrucción.

Los frutos secos son alimentos que poseen características en común en lo que concierne a su forma y componentes nutricionales. Contienen un alto grado energético y además, poseen proteínas, grasas y oligoelementos.

Por otra parte, es necesario recalcar que hay gran variedad de frutos secos.

Entre ellos se encuentran las avellanas, el maní, las nueces, las almendras, las castañas y los piñones.

También aportan una gigantesca cantidad de vitaminas. Entre las principales se encuentran aquellas que pertenecen al grupo B, así como contienen algunos ácidos grasos como el omega 3.

Frutos secos, cerebro y Aprendizaje Son infinitas las propiedades que tienen los frutos secos. Hay que destacar que comer frutos secos a diario ayuda considerablemente al bienestar y a la salud humana. Poseen propiedades antioxidantes, vitamínicas y grasas que proveen increíbles beneficios a nuestro cerebro.

No es un secreto para nadie que la ingesta de una buena alimentación y la funcionalidad del cerebro. Esto debido a que los alimentos repercuten en el aprendizaje de los estudiantes, especialmente cuando se trata de la realización de sus tesis y otros trabajos académicos.

En este sentido, el aprendizaje tiene que ver con las funciones cerebrales. La memoria que es vital para la adquisición de conocimientos, debido a que este va más allá de la retentiva de información para una determinada prueba o exposición.

Además, el aprendizaje va unido a la creatividad y a la innovación.

Es importante que el ser humano tenga una buena alimentación. Aquellos países donde los ciudadanos se encuentran bien alimentados, se observan mejores resultados en lo que concierne a la calidad educativa en general.

Los países cuyos ciudadanos tienen una buena calidad de vida, suelen caracterizarse por contar con índices de rendimiento

académico más elevados.

Esto en comparación con los de aquellas naciones en las que en gran parte de la población se vislumbra escasez, miseria y hambre.

En relación con los aprendizajes significativos, incuestionablemente se debe recordar a Abraham Maslow. Este investigador desde las posturas de la Psicología Humanista, forjó una gesta esencial. Su planteamiento es que todo ser humano debe cubrir sus necesidades básicas para llegar a su autorrealización como persona educada.

Beneficios que comer frutos secos propicia al aprendizaje Un ser bien alimentado puede alcanzar el triunfo.

Si eres uno de aquellos estudiantes que busca mejorar sus calificaciones académicas, a continuación se presentan algunos frutos secos y los beneficios que ellos generan.

Las nueces Son uno de los frutos secos que se destacan especialmente por poseer altos niveles de vitamina E. Comer frutos secos de este tipo en particular, va a ofrecer colosales beneficios al cerebro humano, debido a que las nueces poseen omega 3 y omega 6.

También se debe recalcar que las nueces poseen ácido fólico. El mismo reduce considerablemente el riesgo de sufrir enfermedades cerebro-vasculares y melatonina. Esta última ayuda a reparar el ciclo del sueño que es fundamental para el beneficio de los procesos de aprendizaje.

Asimismo, las nueces sirven para desarrollar las capacidades memorísticas y benefician al aprendizaje, actuando además como un antidepresivo natural que ayuda a obtener serotonina, la cual es una sustancia que aumenta las sensaciones de felicidad y placidez.

El maní El maní, hace que los vasos sanguíneos se dilaten y de esta manera, haya un mejor flujo sanguíneo.

El consumo de este fruto seco brinda una vida saludable a nivel cardiovascular y también reduce el colesterol, contribuyendo de manera favorable en la regulación de las funciones cerebrales.

Las almendras En lo que respecta a comer frutos secos como las almendras, también propicia altos beneficios a tu cerebro, permitiendo aumentar la capacidad

intelectual y mejorar la memoria, debido a que las estas poseen altos niveles de fósforo.

Las almendras se destacan por el hecho de que poseen hierro y fibra, así como también calcio, proteínas y vitamina E, de modo que consumir estos alimentos mejora la salud cardiovascular y ayuda a eliminar el colesterol.

Recomendaciones para comer frutos secos Comer frutos secos de forma frecuente, fortifica el proceso de producción de ondas cerebrales aso-

ciadas con el entendimiento, el aprendizaje, la retentiva y otras funciones que este órgano cumple.

Comer frutos secos todos los días, incorporándolos a las meriendas vespertinas, te va a ayudar a conservar la energía necesaria para realizar tus actividades cotidianas.

Combinar el consumo de frutos secos con yogurt, que suele ser otro alimento que permite mantener un estado de ánimo armonioso, puede llegar a ser sumamente favorable para mejorar la disposición

de las personas hacia el aprendizaje.

Se pueden combinar varios frutos secos a la vez, en vista de que cuando mezclas este tipo de alimentos en específico, percibirás que estos son muy nutritivos.

Es fundamental comer frutos secos de manera constante, porque de este modo, los estudiantes mejorarán las calificaciones en sus evaluaciones, así como también se sentirán saludables al realizar sus actividades diarias.

Las propiedades benefi-

ciosas que poseen los frutos secos son muchísimas, debido a su potencial vitamínico, antioxidante, entre otras, por lo que consumir frutos secos diariamente nos ayuda a cuidar y mejorar nuestra salud.

Consumir frutos secos llámense nueces, manís, almendras, entre otros, es perfecto para la salud, debido a que beneficia enormemente a nuestro cerebro y por consiguiente, a nuestro aprendizaje, porque tendremos un mejor desenvolvimiento mental y físico.

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