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MARZO 4-17/2021 ● AÑO 19 NO 471 ● WWW.FACEBOOK.COM/NEWNUEVAOPINION ● NEWOPINIONNEWS@NEWOPINION.NET

¿Cuáles inmigrantes serían más favorecidos con la reforma migratoria de Biden? › P. 2

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RESTAURANTES PUEDEN ATENDER HASTA EL 50% DE SU CAPACIDAD A PARTIR DEL 5 DE MARZO Y LAS VISITAS A LOS HOGARES DE ANCIANOS SE REANUDAN EN MICHIGAN

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6 verdades sobre las vacunas contra la covid-19

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MIGRACIÓN Y DIPLOMACIA ENTRE DOS VECINOS QUE ACORTAN DISTANCIAS ESTILO DE VIDA LA MUJER Y EL DEPORTE ALEJANDRA GUZMÁN: “CANTAR ME SANA”

Fiestoon: Las mejores caricaturas latinoamericanas en New/Nueva Opinión

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6 verdades sobre las vacunas contra la covid-19 Una de las mayores barreras que se interponen en el camino para poner fin a la pandemia no es médica ni logística. Es la información errónea sobre las vacunas contra la covid-19.

La demanda de vacunas supera actualmente a la oferta, pero también hay muchas personas que no están seguras de si deben recibir la vacuna o se oponen firmemente a ella. A menudo, esto se debe a que han escuchado información incorrecta sobre la vacuna o sus efectos.

Muchos expertos estiman que entre el 70% y el 90% de la población debe vacunarse para bloquear la propagación del virus y alcanzar la inmunidad colectiva, que se produce cuando hay suficientes individuos inmunes a una enfermedad, impidiendo su propagación.

Y si se quiere lograr la inmunidad colectiva, es importante comenzar a disipar los mitos para que cuando haya un acceso generalizado a la vacuna, la gente no dude en recibirla.

Somos un inmunólogo y un farmacéutico. Y estas son algunas de las verdades detrás de los mitos comunes

que hemos escuchado sobre las vacunas de ARNm de Covid-19 de pacientes, amigos y familiares.

1. Las vacunas se probaron rigurosamente y se determinó que eran seguras La tecnología de ARNm que se utilizó en las vacunas Pfizer/BioNTech y Moderna existe desde hace más de una década y no es nueva en el campo del desarrollo de vacunas.

Además, las vacunas de ARNm aprobadas se han sometido a rigurosas pruebas y ensayos clínicos que demuestran su seguridad y eficacia en las personas.

Más de 90.000 personas se ofrecieron como voluntarias para estos ensayos de vacunas. La vacuna Pfizer-BioNTech redujo la enfermedad en un 95% y la vacuna Moderna redujo la enfermedad en un 94% después de que los voluntarios completaron dos dosis.

El desarrollo, los ensayos clínicos y la aprobación

ocurrieron más rápido que lo visto con vacunas anteriores, pero para eso hay varias razones.

En primer lugar, se ha estudiado la tecnología de ARNm para otras enfermedades virales (virus del Zika, virus de la rabia, virus sincicial respiratorio) durante los últimos años. Los científicos pudieron aplicar esta tecnología familiar al virus SARS-CoV-2 inmediatamente después de su descubrimiento.

En segundo lugar, la financiación y las asociaciones de empresas gubernamentales y privadas permitieron que muchas de las fases de los ensayos clínicos ocurrieran en paralelo, en lugar de en series, que es el diseño de prueba típico. Esto aceleró significativamente el proceso.

En tercer lugar, la mayor parte del costo del desarrollo de vacunas, que además requiere mucho tiempo, es aumentar la fabricación y

la producción comercial, y garantizar el control de calidad.

Esto suele suceder después de que se hayan completado los ensayos de eficacia de fase 3. Debido a la urgencia de la pandemia de Covid-19, la fabricación y producción a escala comercial de estas vacunas comenzó al mismo tiempo que los ensayos clínicos de seguridad humana. Esto significó que una vez que se demostró que las vacunas eran seguras y efectivas, había una gran reserva lista para distribuir al público.

2. Las vacunas no tienen ningún efecto sobre el material genético de los receptores El ADN se encuentra dentro del núcleo de una célula. Y el ARN mensajero, o ARNm, utilizado por las vacunas ingresa a la célula pero no al núcleo.

Las instrucciones de ARNm luego se utilizan para fabricar la proteína

de pico, que el cuerpo reconoce como algo ajeno, y esto evoca una respuesta inmune. Y, después de ser leídas, estas moléculas de la vacuna de ARNm se degradan rápidamente a través de procesos celulares normales.

Las vacunas de ARNm de Covid-19 producen solo la proteína de pico y no pueden producir las enzimas que facilitan la integración de la célula huésped. Por lo tanto, es muy poco probable que se altere el ADN del huésped.

3. Las vacunas de ARNm no pueden contagiar de Covid-19 Las vacunas de ARNm no pueden causar enfermedades porque no contienen un virus vivo. La mayoría de las personas presentan efectos secundarios leves como dolor de brazo, dolores, escalofríos y fiebre después de la vacunación.

Estos síntomas son las reacciones saludables y espera-

das a la vacuna y, a menudo, desaparecen en pocos días.

También ha habido algunos informes de efectos secundarios más graves. Al 18 de enero, las tasas de anafilaxia, una reacción alérgica potencialmente mortal, eran de 1 en 212.000 entre los que recibieron la vacuna Pfizer y de 1 en 400.000 en los que recibieron la vacuna Moderna. Nadie ha muerto de anafilaxia.

Ha habido informes de muerte, pero no parecen deberse a la vacuna. Estas muertes se han producido principalmente en personas de edad avanzada, una población con mayores tasas de mortalidad. Todas estas muertes están siendo investigadas, pero en este momento se están atribuyendo a condiciones subyacentes.

Una cosa a tener en cuenta es que a medida que se vacunen más personas, habrá más casos de enfermedades

(Sigue p.5)

Una vez que recibas tu dosis de esperanza, sigue usando cubrebocas mientras que los demás reciben su dosis.

Un día en el futuro, no necesitaremos usar cubrebocas. Pero por ahora, todos necesitamos seguir usándolos. Aun después de haber sido vacunados. El virus sigue estando ahí.

Ayuda a proteger a tus amigos, familiares y vecinos.

Aprende más en Michigan.gov/COVIDvaccine

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Los restaurantes pueden atender hasta el 50% de su capacidad a partir del 5 de marzo y las visitas a los hogares de ancianos se reanudan desde ahora dice la gobernadora Whitmer

La gobernadora Gretchen Whitmer anunció que el estado está aumentando los límites de ocupación para bares, restaurantes y lugares de entretenimiento y venta al por menor. La flexibilización de las restricciones también se aplica a los visitantes en los hogares de ancianos, que pueden volver bajo directrices específicas.

Los restaurantes y bares pueden abrir al 50% de su capacidad hasta 100 personas, dijo Whitmer, lo que supone un aumento respecto al límite

del 25% de la orden anterior.

También se aumentaron las capacidades en las tiendas minoristas, los casinos, los gimnasios, los estadios y otras instalaciones de ocio y recreo, así como las reuniones en casa.

Las autoridades estatales dijeron que las nuevas órdenes ampliaron la hora de cierre para los restaurantes y bares hasta las 11 de la noche, desde el 5 de marzo hasta el lunes 19 de abril.

Comidas en el interior Las mesas deben seguir

estando separadas por dos metros y con un máximo de seis personas por mesa.

Las reuniones residenciales en interiores se limitan a 15 personas de tres hogares diferentes según las nuevas órdenes, mientras que las reuniones residenciales en exteriores pueden incluir hasta 50 personas.

Elizabeth Hertel, directora del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Michigan, enumeró específicamente las nuevas directrices dentro de la orden de epidemia actualizada: Las reuniones en interiores no residenciales en las que las personas interactúan a través de los hogares se permiten hasta 25 personas, lo que permite reanudar las reuniones públicas y otras pequeñas reuniones en interiores.

Las reuniones no residenciales al aire libre en las que las personas interactúan entre los hogares están permitidas hasta 300 personas, lo que permite reanudar los eventos al aire libre de mayor envergadura.

Se permite que los lugares de entretenimiento en interiores tengan un 50% de capacidad, hasta 300 personas.

Las instalaciones de ejercicio físico pueden tener una ca-

pacidad del 30%, con restricciones en cuanto a la distancia y los requisitos de tapabocas.

Requisitos El comercio minorista puede tener un 50% de capacidad.

Los casinos pueden tener una capacidad del 30%.

Los estadios y arenas interiores pueden tener 375 plazas si el número de asientos es inferior a 10.000; 750 si el número de asientos es superior a 10.000.

Las instalaciones recreativas y de ocio al aire libre pueden albergar hasta 1.000 personas.

La actual orden de epidemia establecía un límite de capacidad de los restaurantes del 25% y una hora de cierre a las 10 de la noche, que el departamento de salud había ampliado hasta el 29 de marzo.

Visitas a residencias de ancianos Además, Whitmer ha permitido las visitas a las residencias de ancianos y a los centros de atención a largo plazo si el centro no ha notificado ningún caso de COVID-19 en los 14 días anteriores.

Los funcionarios estatales dijeron que los visitantes mayores de 13 años deben tener una prueba rápida de antígeno

negativa antes de entrar en la instalación. Hertel dijo que había un límite de dos visitantes por residente.

Un análisis de la AARP mostró que, por primera vez en meses, la tasa nacional de nuevas infecciones por COVID-19 entre los residentes y el personal de las residencias de ancianos estaba bajando.

Hasta el 1 de marzo de 2021, Michigan contaba con un total de 24.027 casos entre los residentes de cuidados de larga duración, con 5.523 muertes por el virus en residencias de ancianos.

El médico responsable del estado, la Dra. Joneigh Khaldun, se unió a Whitmer y Hertel en la sesión informativa del martes para hablar de las tendencias positivas en las métricas de COVID-19.

La capacidad hospitalaria dedicada a los pacientes de COVID-19 alcanzó el 3,9%.

Esta métrica alcanzó un máximo del 19,6% el martes 4 de diciembre.

Khaldun dijo que, tras descender durante seis semanas, las tasas globales de casos se estabilizaron en 91,2 casos por millón, lo que es similar a lo que se vio en Michigan a principios de octubre.

Tasas de pruebas La positividad de las prue-

bas alcanzó el 3,7%, habiendo aumentado ligeramente desde el 3,5% de la semana pasada.

Khaldun informó de 422 casos identificados de la variante B.1.1.7, más contagiosa, de los cuales dos tercios están asociados a brotes en centros penitenciarios.

Michigan tiene actualmente el segundo mayor número de casos conocidos de la variante B.1.1.7, sólo por detrás de Florida.

A partir del 1 de marzo, Michigan alcanzó los 589.150 casos de COVID-19 con 15.534 muertes relacionadas con el virus.

La semana pasada fue la primera semana desde principios de enero en la que Michigan registró un aumento semanal de nuevos casos, con 7.662 casos, frente a 5.695.

En general, dijo Khaldun, las métricas de COVID-19 iban en la dirección correcta, con una disminución de las tasas de casos y de la positividad de las pruebas.

Sin embargo, una directora de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. dijo que le preocupaba que los casos aumentaran a medida que los estados comenzaran a retirar las restricciones, especialmente debido a las variantes.

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jueves, 11 de marzo, 7 p.m.

Transmisión en vivo en la página Facebook de Willard Página, YouTube, Twitter y sitio web

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6 verdades sobre las vacunas contra la covid-19

(Viene p.2) incidentales. Estas son enfermedades que se esperaría que ocurrieran a un cierto ritmo en una gran población, pero que pueden no estar relacionadas con recibir la vacuna.

4. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia pueden optar por vacunarse de forma segura El CDC establece que las pacientes embarazadas o en período de lactancia pueden optar por vacunarse si son elegibles.

Las mujeres que estaban embarazadas o amamantando fueron excluidas de los ensayos iniciales, lo que llevó a la Organización Mundial de la Salud a recomendar inicialmente la vacunación solo en personas embarazadas o lactantes de alto riesgo. Pero esta controvertida postura se revirtió después del rechazo de las principales organizaciones de salud materna, incluido el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos y la Sociedad de Medicina Materno-Fetal, que señaló que el riesgo de Covid-19 es mayor en las poblaciones

embarazadas. Debido a que los datos son limitados, las sociedades y organizaciones profesionales han tardado en hacer una recomendación clara a pesar de que los expertos coinciden en que el riesgo de infección por Covid-19 supera cualquier riesgo potencial y teórico de la vacunación. Los estudios preliminares en animales no mostraron efectos dañinos y, hasta la fecha, no ha habido informes de daños al feto o problemas con el desarrollo de ninguna de las vacunas de ARNm. Las personas que tengan preguntas deben hablar con su proveedor de atención médica, pero no se requiere una consulta o aprobación para la vacunación.

5. Las vacunas contra la Covid-19 no tienen ningún efecto sobre la fertilidad A algunas personas les preocupa que las vacunas COVID-19 puedan causar infertilidad, lo cual no es cierto. Este mito se originó porque una secuencia corta de aminoácidos que componen la proteína de pico del SARS-CoV-2, necesaria para infectar las células humanas, también se comparte con una proteína llamada

sincitina que está presente en la placenta, un órgano vital en el desarrollo fetal.

Sin embargo, la similitud de secuencia es demasiado corta para desencadenar una reacción inmune peligrosa que dé lugar a la infertilidad, según los expertos que estudian estas proteínas.

Además, hay registros de embarazos exitosos después de la infección por SARSCoV-2, sin evidencia de un aumento de abortos espontáneos ocurridos al principio del embarazo.

La respuesta inmune al virus no parece afectar la fertilidad. Si bien las personas embarazadas fueron excluidas de los ensayos de vacunas, 23 participantes del ensayo de Pfizer / BioNTech quedaron embarazadas después de recibir la vacuna y no hubo abortos espontáneos en las que la recibieron.

Aunque es un número pequeño en comparación con las más de 40.000 personas inscritas en el estudio, se suma a la evidencia de que no hay necesidad de preocuparse por la infertilidad.

6. Aquellos que han tenido Covid-19 se beneficiarán de la vacunación Se estima que los anti-

cuerpos de la infección por Covid-19 duran aproximadamente de dos a cuatro meses, por lo que aquellos que han tenido una infección previa aún deben vacunarse.

El CDC establece que las personas que han tenido la infección por Covid-19 pueden optar por esperar 90 días después de la infección porque se espera que estén protegidas por los anticuerpos naturales durante ese período de tres meses. Sin embargo, es seguro recibir la vacuna tan pronto como finalice el período de cuarentena.

Aquellos que recibieron anticuerpos monoclonales, que son anticuerpos sintéticos fabricados en un laboratorio, deben esperar al menos 90 días antes de recibir la vacuna. Con nueva información que se publica a diario y las recomendaciones que cambian rápidamente, es difícil mantenerse al día. Por eso es fundamental que los datos precisos sobre las vacunas contra la Covid-19 se difundan ampliamente para que cualquiera pueda acceder a la información necesaria para tomar una decisión informada. Fuente:BBC

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La Mujer Latina Por Mary Graniela Residente de Batle Creek

Protectora, trabajadora, que hace lo que sea para sacar adelante a su familia, son algunas de las descripciones que se dan a las mujeres en general y en especial a las

mujeres latinas. ¿Pero qué pasa más allá de ese pensamiento, qué hay más allá de toda la labor que dan estas mujeres en su hogar, en sus familias, qué hay para ellas en sí?

Cada mujer al igual que todo hombre tiene sus sueños, ilusiones y también ambiciones de llevar algún día a tal punto de su existencia donde logre sentirse realizada; pero casi siempre por azares del destino todo se concentra en ser el centro de la familia, cosa que no es nada malo. ¿Pero qué ocurre con la esencia de esa mujer que está adentro y que algún día soñó en ser algo diferente de lo que es actualmente?

Mi escrito se concentra en esta clase de mujeres; las escondidas, las casi no tomadas en cuenta, las que

Caricatura Editorial por Grosso Descache

New/Nueva Opinión Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR-STURGIS-BRONSON-COLDWATER Y A SUS ALREDEDORES.

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la vida les pasó sin dejarles huellas de éxito personal, las que cada día luchan por otros, olvidando su propio yo. Y es que existen miles de razones que no vienen al caso nombrar para encontrar el porqué. Mi enfoque es otro, quiero direccionar este escrito hacia el cómo retomar esos sueños, ideas, metas y objetivos de todas y cada una de esas mujeres. Somos por naturaleza fuertes, muchas veces invencibles, escuché decir alguna vez intocables; como sea somos capaces de lograr imposibles y posibles.

Lo único que se necesita es decisión para retomar lo dejado o lo pensado.

Necesitamos como latinas creer en nosotras mismas, saber que cualquier deseo de superación es válido y siempre está a tiempo de lograrse; no importa la edad, las limitaciones de cualquier índole ya sea de un idioma, de tiempo que no tenemos, o de los tantos obstáculos que se nos presenten. Necesitamos decidir por nosotras y sobresalir. Si no hemos terminado nuestros estudios hay que retomarlos, si el obstáculo es el dinero, existen muchísimas ayudas tanto del estado como del gobierno que nos logren ayudar a cumplir nuestra meta.

Si queremos emprender nuestro propio negocio, hay diversas formas de adquirir el capital para empezar, y si se desea trabajar pues es solo decisión. Si se desea dar un cambio a tu vida, solo hazlo ya. Si deseas redescubrirte, es hora de hacerlo.

Es preponderante cambiar la idea de nosotras en esta sociedad, tenemos que redefinir el concepto de lo que somos más allá de excelentes madre, comprometidas esposas, a un concepto que abarque nuestro yo individual y personal.

Para hacer felices a los demás en realidad hay que ser felices nosotras primero, y sin temor a equivocarme en cada mente de cada mujer hay un sueño oculto que debe salir a la luz, por eso te animo a que te levantes y tomes posesión de tus sueños y anhelos y los ejecutes en una realidad tangible. Nada es fácil ni tampoco mágico de la noche a la mañana. Todo toma su tiempo, pero al final cuando menos lo esperas está allí. Cómo comunidad creciente y presente en esta sociedad necesitamos avanzar y luchar por tomar un espacio en ella, no solo impulsando a nuestros hijos o apoyando a nuestras familias, es con nosotras también la solución, porque a medida que más logremos nuestras metas personales, más grande será el éxito de todos los miembros de nuestra familia, nuestra comunidad y por ende, el desarrollo de esta sociedad se extenderá y hará posible un mejor futuro para todos.

Mary Graniela, es una inmigrante ecuatoriana quien tiene licenciatura en Ciencias de la Comunicación y un posgrado en Gerencia Estratégica de la Comunicación Organizacional con experiencia en Marketing y Administración de Negocios.

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Migración y diplomacia entre dos vecinos que acortan distancias Por David Torres Colaborador America’s Voice Más allá de los elogios típicos de un primer encuentro presidencial, lo que suele destacarse de un acercamiento de tal naturaleza es el simbolismo que emana de los respectivos discursos y de los mensajes entrelíneas que dejan asuntos pendientes, más que resultados concretos. Tanto Joe Biden, presidente de Estados Unidos, como Andrés Manuel López Obrador, mandatario mexicano, son políticos profesionales que, desde hace mucho tiempo, saben muy bien eso y conocen el terreno que están pisando.

Y ambos lo demostraron en su reciente entrevista virtual porque se conocen muy bien.

Si bien Biden y López Obrador hablaron también de cooperación para el desarrollo de ambas naciones, del Covid-19 y del cambio climático, fue el tema migratorio el que marcó la pauta más importante en este primer acercamiento bilateral.

Era el momento de hacerlo, no solo para simbólicamente erradicar los fantasmas del pasado reciente en que a los inmigrantes se les culpaba de todo durante una administración xenófoba y supremacista, sino con el fin de establecer el nuevo mapa de ruta para humanizar el valioso capital humano que representa este innegable segmento de la población estadounidense.

Sobre todo en este preciso momento en que la crisis de salud pública por el coronavirus demanda brazos para combatir la pandemia.

En efecto, de los vituperios contra los migrantes mexicanos que emitió el anterior presidente de Estados Unidos, llamándolos “violadores”, “delincuentes” y “narcotraficantes”, a los agradecimientos de Biden hacia ellos por sus aportaciones al país, hay un salto enorme que augura una mejor vecindad con México, sin que ello signifique ceder en términos de soberanía en ambas partes. El fin del programa “Quédate en México”, por ejemplo, fue definitivo, y ahora vemos cómo poco a poco el ingreso a Estados

Unidos de solicitantes de asilo se vuelve una realidad.

Pero sin cantar victoria antes de tiempo, por supuesto, ese solo viraje en el tratamiento de la cuestión migratoria tiene repercusión inmediata a ambos lados de la frontera, algo que definitivamente requerirá ajustes en el camino y sobre todo presión para que no se incumplan las promesas ni los planes.

Nada fácil, es cierto, pero al fin y al cabo distinto y esperanzador en el corto, mediano y largo plazos, sobre todo si se consolidan las suficientes políticas públicas que no dejen espacios nuevamente a la politiquería antiinmigrante que, por otra parte, ha probado ser contraproducente para quien la utiliza como un anacrónico y anquilosado recurso electoral.

Y es aquí donde ambos países, y particularmente estos dos mandatarios, tienen una tarea histórica cuestarriba al atacar la raíz del problema migratorio, ayudando conjuntamente a través quizá de la inversión y el financiamiento a mejorar las condiciones económicas y de empleoingreso en el sur de México y la región centroamericana, pues las políticas públicas sólo son paliativos locales para la solución de los muchos problemas que enfrentan los migrantes en su camino hacia el norte. Y cuyo origen no está en la migración misma, sino en el sistema económico que nos rige.

Es decir, debe quedar claro que el migrar es sólo una consecuencia.

Esto es, más allá de una controversia binacional, el fenómeno migratorio es un elemento que vincula necesariamente objetivos comunes en esta nueva era, y no discrepancias incluso raciales como en la anterior administración. Este momento, este nuevo impulso migratorio, también se debe aprovechar y no quedarse únicamente en el papel de los discursos y de los posteriores comunicados de prensa con fotografías a todo color. Es, por supuesto, tiempo de cumplir.

En fin, si alguien esperaba una confrontación entre Biden y López Obrador, se equivocó.

Los dos son viejos lobos de la política, y encontraron en el

migratorio el tema de distensión, de ‘semiacuerdos’, de objetivos comunes sin dejar nada en claro. Por otro lado, y sin olvidarlas aún, atrás quedaron las contrastantes palabras de AMLO elogiando a Trump durante su visita en 2020 a la Casa Blanca, a pesar de los muchos insultos y agravios que el expresidente estadounidense emitió contra los mexicanos.

En efecto, no hubo confrontación, a pesar de las muchas voces que usaban como “argumento de análisis” precisamente esa visita de López Obrador a la Casa Blanca el año pasado y el hecho de que el presidente de México no hubiese reconocido la victoria electoral de Biden en noviembre, sino a mediados de diciembre.

Los dos entienden que esta es una nueva era y hay que aprovecharla, que en este nuevo escenario político la diplomacia como opción volvió a funcionar para ambas naciones, que unas veces han sido “vecinos distantes” (de acuerdo con Alan Riding, antiguo corresponsal de The New York Times en México) y otras juegan al “oso y al puercoespín” (según Jeffrey Davidow, exembajador de Estados Unidos en México).

A López Obrador la diplomacia mexicana, mediante la Doctrina Estrada, le ha funcionado dos veces consecutivas, al tener ahora el récord de haberse reunido con dos presidentes de Estados Unidos en menos de un año, con dos agendas profundamente contradictorias.

Así, al primero, como parte del mensaje entre líneas de todo encuentro presidencial, le dedica la frase atribuida a Porfirio Díaz, quien gobernó México por más de 30 años: “México, tan lejos de Dios y tan cerca de Estados Unidos”.

Para sonrisa de Biden, más condescendiente y a la vez perspicaz, López Obrador le envía la modificación de dicha frase: “México, tan cerca de Dios y no tan lejos de Estados Unidos”.

No cabe duda de que Biden y López Obrador conocen muy bien los senderos que se bifurcan en el mundo de la política. Pero aún les falta mostrar resultados verdaderamente concretos en inmigración.

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¿Cuáles inmigrantes serían más favorecidos con la reforma migratoria de Biden?

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El plan de reforma migratoria demócrata se presentó en el Congreso y así el presidente Joe Biden cumplió su promesa electoral de abrir el camino a la ciudadanía a más de 11 millones de indocumentados y reformar un sistema que por décadas ha levantado críticas pero que no se ha logrado enmendar.

El senador Bob Menéndez, el latino de más alto rango en la Cámara alta, y la representante Linda Sánchez fueron los encargados de presentar el proyecto de la Ley de Ciudadanía Estadounidense de 2021, que enfrenta una cuesta arriba al tener que asegurar al menos 10 votos republicanos a favor en el Senado.

La propuesta pretende legalizar a millones de indocumentados que puedan demostrar su presencia en EE.UU. antes del 1 de enero de 2021 y no tengan antecedentes criminales.

Estos son diez puntos clave sobre cuáles, y cómo, los inmigrantes se verían favorecidos si el plan es aprobado en el Congreso: 1 - Los inmigrantes protegidos con los programas Acción Diferida (DACA) y Estatus de Protección Temporal (TPS) obtendrían la residencia permanente de forma inmediata y la ciudadanía en tres años.

Los trabajadores agrícolas que hayan laborado en el campo durante al menos cinco

años también pueden solicitar directamente la residencia permanente y tres años más tarde podrían acceder a la ciudadanía estadounidense.

El resto de los indocumentados que cumplan los requisitos obtendrían un permiso temporal de cinco años, plazo tras el cual podrían solicitar la residencia permanente y tres años más tarde la naturalización.

2- El plan permite el acceso a la residencia permanente a algunos inmigrantes presentes con visas válidas como la H-2A, otorgada a campesinos, o cualquiera que “se haya involucrado en servicios o mano de obra de infraestructura crítica esencial”, específica el texto.

3- Se acelerarían el proceso de petición de familiares de residentes permanentes, lo que favorecería a un gran número de las llamadas parejas mixtas, compuestas por un portador de la “tarjeta verde” (“green card”) y un indocumentado.

4- Elimina el castigo de 3 y 10 años que prohíbe a los inmigrantes volver a EUA

por haber vivido de forma irregular en el país.

5- Ninguna persona que reúna los requisitos para acogerse al plan puede ser deportada mientras está en el proceso.

6- El proyecto de ley permitiría que cualquier persona que haga una solicitud para legalizarse obtenga un permiso de trabajo mientras el gobierno procesa la solicitud, lo que, dada la cantidad de peticionarios, podría demorar mucho tiempo.

7- Elimina el plazo de un año para presentar solicitudes de asilo, reduce los retrasos en las solicitudes de este beneficio, aumenta la protección para los peticionarios de visas U, T y VAWA, que protegen a víctimas de violencia doméstica y testigos de crímenes, entre otros.

8- El plan expande el número de visas otorgadas a los familiares de ciudadanos estadounidenses, eliminado esperas de años para ingresar legalmente al país.

9- El proyecto restaura una exención general para algunos argumentos que hacen

inadmisible a un inmigrante para obtener una residencia permanente, y lo coloca en proceso de deportación.

10- El proyecto de ley también crea un programa piloto para estimular el desarrollo económico regional e incentiva salarios más altos para visas de no inmigrantes altamente calificados para evitar la competencia desleal con los trabajadores estadounidenses, una de las críticas más constantes de los legisladores republicanos. ¿Cuáles son las probabilidades de que sea aprobada?

La reforma migratoria necesita 51 votos en el Senado y 218 en la Cámara de Representantes, tras lo cual pasaría a ser firmada por el presidente y se convertiría en ley. Pero aunque los demócratas tengan la mayoría en ambas cámaras del Congreso, el texto aún tiene un largo camino por recorrer.

En la Cámara de Representantes los demócratas tienen la mayoría, pero no es claro si la reforma llegará a esa instancia, ya que primero debe pasar por la cámara “ori-

ginadora” o donde se presentó primero la ley, que en este caso es el Senado.

En la actualidad, el Senado está compuesto por cien sillas, divididas durante esta legislatura de manera equitativa entre demócratas y republicanos, quienes podrían utilizar la práctica del ‘filibusterismo’ para obstruir la discusión.

Se trata de una herramienta política que en los últimos años se ha convertido casi en la norma en el Senado estadounidense: el partido minoritario la usa para bloquear discusiones de importantes proyectos de ley.

Cuando los legisladores no están de acuerdo sobre si someter un proyecto de votación, la minoría puede tratar de debatir para que no se vote y ‘filibustearla’.

La táctica de demora tiene su origen en la tradición estadounidense de que el Senado es un lugar de debate infinito.

Por lo que para cumplir con el primer paso, se necesita que al menos diez republicanos voten a favor de la reforma migratoria, con el fin de evitar que la iniciativa

enfrente el proceso de obstrucción.

Una meta difícil, especialmente en un tema tan polarizante como la migración y cuando la fidelidad del partido Republicano a Donald Trump quedó demostrada tras su absolución en el juicio político por incitación a la insurrección por el asalto al capitolio. El expresidente es un defensor de las fronteras cerradas.

Y ya en 2013 la Administración Obama, de la que Joe Biden era vicepresidente, intentó sin éxito sacar adelante un similar paquete de medidas migratorias.

“Los números le dan, supongo que habrá una negociación tanto dentro del Partido Demócrata como con el fin de sumar algunos republicanos”, dijo a Aquí América el analista José Benegas.

Sin embargo, a pesar de que el debate se prevé largo, algunas organizaciones de migrantes la consideran un histórico primer paso, aunque son conscientes que la ley afronta un enmarañado debate político.

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MARZO 4-17/2021

Fechas de las Pruebas de BCAMSC Ya Están Abiertas REGÍSTRESE PARA UNA PRUEBA VISITANDO BCAMSC.ORG El Centro de Ciencias Matemáticas del Área de Battle Creek (BCAMSC) ofrece a los estudiantes la experiencia universitaria en un entorno de apoyo en la escuela secundaria.

El BCAMSC proporciona servicios directamente a los estudiantes de secundaria que tienen talento y están motivados para estudiar las materias STEM en mayor profundidad y con más aceleración de lo que puede estar disponible en sus escuelas secundarias a donde asisten. Al ofrecer un plan de estudios riguroso en materias STEM aceleradas a los estudiantes de secundaria, el BCAMSC está educando a los líderes científicos y técnicos del mañana en un entorno enriquecedor centrado en las necesidades técnicas e intelectuales de los estudiantes avanzados.

El BCAMSC está aceptando desde ya a estudiantes de 9º grado de 16 distritos escolares participantes en los condados de Calhoun, Barry y Branch. Los estudiantes asisten al BCAMSC

En el BCAMSC, su estudiante podrá: Participar en un plan de estudios académicamente desafiante Experimentar el aprendizaje práctico Desarrollar el trabajo en equipo, la comunicación y las habilidades de investigación Beneficiarse de un entorno de aprendizaje de última generación

¡Acompáñenos en una reunión informativa virtual para aprender más sobre cómo su estudiante puede beneficiarse del BCASMC.!

Los eventos virtuales tendrán lugar en Facebook. Confirme su asistencia y establezca un recordatorio para asistir en facebook.com/bcamsc

•MIÉRCOLES, 10 DE MARZO A LAS 6:00 P.M. •MIÉRCOLES, 17 DE MARZO A LAS 6:00 P.M INSCRÍBASE PARA UNA PRUEBA DE INGRESO ESTA PRIMAVERA Los estudiantes deben presentar una evaluación para poder ingresar a BCAMSC. Los estudiantes no necesitan estudiar para esto. Están pensadas para evaluar los contenidos que los estudiantes ya han aprendido. Las pruebas se ofrecerán todos los sábados desde el 13 de febrero hasta el 27 de marzo, y el 17 y 24 de abril. Inscríbase para una prueba visitando bcamsc.org.

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La Mujer y el Deporte

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Este espacio tiene como finalidad compartir artículos que le den ideas sobre como mantener su estado físico y mental para un completo bienestar.

María Elena Zapata está Certificada Entrenadora de grupo AFAA, 2012, Certificada Entrenadora Personal AFAA, 2018, Licenciada Instructora de Zumba®, 2011, Licenciada Instructora Strong por Zumba®, 2011.

Por ser el mes en que se celebra el día internacional de la mujer, decidí traer un poco de la historia de la mujer en el mundo del ejercicio.

La participación de las mujeres en la actividad física y en el deporte ha sido, y todavía es en la actualidad, menor que la

de los hombres. Esto no es un hecho casual ni aislado, ya que la participación de la mujer es menor en los ámbitos que tradicionalmente se han considerado públicos como el mundo laboral, político, cultural, etc. y el deporte es uno de ellos.

El acceso de las mujeres al ámbito deportivo ha sido tardío y ha estado lleno de dificultades.

Ellas han tenido que ir superando barreras creadas por estereotipos sociales y culturales. Han tenido que luchar contra ideas como: la mujer es inferior a los hombres en las actividades deportivas, posee menor capacidad física, su cuerpo se masculiniza con la práctica de ejercicio, no muestra gran interés hacia la práctica deportiva, existen algunos deportes apropiados para ellas y otros no.

Dificultades y obstáculos que han ido venciendo y que en parte tienen su origen en la propia gestación del deporte moderno. El deporte fue ideado por y para hombres como vía de transmisión de determinados valores y para el desarrollo de sus capacidades físicas.

Promueve, sobre todo, valores como la competencia, la fortaleza física, o la agresividad,

basadas en capacidades motrices como la fuerza, la potencia o la resistencia.

Bueno, dejando esta pequeña reflexión de lado, pasamos a ver cómo se inició la mujer en el ámbito deportivo, algo nada fácil para las féminas.

Si nos remontamos nada más y nada menos hace tres mil años atrás, hacia el 776 antes de Cristo en la ciudad de Olimpia (Grecia), nos daremos cuenta de que durante mucho tiempo el deporte ha sido un terreno completamente vetado a la mujer.

Ya por estos tiempos, se excluía la participación de las mujeres no solo como deportistas sino también como espectadoras.

Sólo las mujeres solteras podían asistir a los juegos, y la pena para una mujer casada que observase a los atletas en acción era la muerte, pues los atletas competían desnudos, exhibiendo sus cuerpos como símbolo de perfección y dedicación.

Cuando entramos de lleno en la historia de los Juegos Olímpicos se puede mencionar que estos abrieron las puertas a las féminas en el año 1900. El cambio se hizo evidente y real, a pesar de que su gran estratega, Pierre Coubertin, argumentaba

que la presencia de la mujer en un estadio resultaba antiestética, poco interesante e incorrecta.

En 1900, la participación femenina se limitó única y exclusivamente al golf y al tenis en París, Francia. Estos juegos tuvieron el mérito de agrupar un número impresionante de competidores, mil setenta, entre estos, seis mujeres. La primera laureada olímpica en tenis fue la señorita Cooper de Inglaterra.

El movimiento deportivo femenino encontró una abanderada, la francesa Alice Melliat, la cual se convierte en la primera mujer en obtener el diploma que hasta la fecha correspondía a remeros de larga distancia.

En 1917 Alice Melliat funda la Federación de Sociedades Femeninas de Francia (FFSF) y más tarde el 31 de octubre de 1921, con el apoyo de Estados Unidos, Gran Bretaña, Italia, Checoslovaquia y Francia, organiza la Federación Internacional Deportiva Femenina (FSFI).

La FSFI, al ver que la Federación Internacional de Atletismo (IAAF) no les escuchaba en el sentido de incluir pruebas femeninas en los Mundiales de Atletismo, organiza los primeros Juegos Mundiales Fe-

meninos en el estadio Pershing de París el 20 de abril de 1922 y luego Gotemburgo, Suecia en 1926, evento que empezó a ser visto y seguido por los organizadores y dirigentes de los Juegos Olímpico. La IAAF pretendía acabar con la organización incluyendo los 100m y 800m, el salto de altura, el lanzamiento de disco y los relevos de 4x1000m, en los Juegos Olímpicos de 1928 en Ámsterdam y firmando un protocolo de acuerdo con la IAAF. Alice Melliat, no contenta con la poca atención de los Olímpicos del 28 y el 32 a su movimiento mundial, decide realizar en 1930 y 1934 los Juegos Mundiales Femeninos en Praga Checoslovaquia y Londres respectivamente.

La FSFI se disolvió en 1938, pues las pruebas femeninas poco a poco se fueron incluyendo en los Juegos Olímpicos y el atletismo femenino definitivamente irrumpe triunfalmente en el programa de la IAAF. Estados Unidos con 1.183 participantes, es el país que más mujeres ha llevado a los Juegos Olímpicos de Verano desde 1900 hasta 1998, seguido de Gran Bretaña con 835, la dos

Alemania con 744, Canadá 668, Unión Soviética/federación de Rusia 634, Australia 515, Japón 499, Francia 483, Países Bajos 460, Italia 384. A Juegos Olímpicos de Invierno Estados Unidos 309, Canadá 221, Alemania 186.

En definitiva, la mujer ha ido logrando su importante papel en los juegos, brindando excepcionales espectáculos y logrando la admiración y expectación del mundo.

Mujeres como Nadia Comaneci, Mildred Didrickson, Fanny Blankers-Koen, Theresa Zabell, Marlene Ahrens, Evelyn Ashford, Maria Caridad Colon, Zola Budd, Mary DeckerSlanney, Sara Simeoni, Jeanatte Campbell han escrito su nombre en la historia deportiva de los Juegos Olímpicos.

Espero que esta interesante historia motive a todas las mujeres que están leyendo este artículo para seguir el ejemplo de estas auténticas luchadoras dentro de un mundo plagado de hombres.

(Tomado de la pagina de Mujeresydeportes) Nunca deje de aprender, pues la vida jamás dejara de enseñarnos

Hacer una donación a tu comunidad es una experiencia personal, significativa y satisfactoria.Es una de las muchas formas en las que puedes demostrar que amas a tu comunidad.

DESCUBRE MÁS EN KALFOUND.ORG O contacta nuestro equipo de Relaciones con Donantes por donorrealtions@kalfound.org o 269.381.4416

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MARZO 4-17/2021

Vacuna contra el Coronavirus (COVID-19) Actualizada: 16 de Febrero, 2021

Ahora hay vacunas disponibles para detener la enfermedad que crea el coronavirus 2019 (COVID-19). La vacuna evita que la mayoría de las personas (aproximadamente el 95%) se enfermen con COVID-19. La vacuna es gratuita y requiere dos inyecciones del mismo fabricante con un intervalo de 3 a 4 semanas. Recibir la vacuna puede mantenerlo saludable y detener la pandemia. A continuación, se incluyen algunas informaciones importantes que debe saber sobre la vacuna.

Aún no está disponible para todos.

Se necesita tiempo para vacunar a todos, por lo que el Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización (ACIP) y el estado de Michigan crearon fases o priorizaciones.

Para obtener más información sobre quién es elegible para vacunarse en el condado de Kalamazoo, visite: www.kalcounty.com/hcs/covid19vaccine.php Primero (Fase 1A): trabajadores de la salud y personas en hogares de ancianos.

Segundo (Fase 1B): personas mayores de 65 años y trabajadores esenciales de primera línea en infraestructura crítica.

Tercero (Fase 1C): Personas de 16 a 64 años con problemas de salud.

Cuarto (Fase 2) - Todas las personas 16 años y mayor.

En este momento, la vacuna no está disponible para personas menores de 16 años.

Podría haber efectos secundarios menores durante aproximadamente un día.

Las vacunas hacen que su sistema inmunológico responda. Esto puede causar algunos síntomas similares a los de la gripe. Esto incluye fiebre baja, dolor de cabeza o simplemente sentirse un poco cansado.

Su brazo también puede estar adolorido por la inyección.

Fue desarrollado de forma rápida y segura.

Los científicos han estado trabajando con otros coronavirus durante muchos años y utilizaron ese trabajo como punto de partida. No se omitieron pasos, pero se acortó la línea de tiempo. Como otras vacunas, la vacuna COVID-19 pasó por tres ensayos clínicos. Los fabricantes de vacunas comenzaron a fabricar la vacuna antes de la autorización, por lo que estaría lista para enviarse tan pronto como recibiera una Autorización de uso de Emergencia (EUA).

Los fabricantes trabajarán para completar la licencia típica.

La vacuna no puede darle COVID-19 y no toca su ADN.

La vacuna le enseña a su cuerpo a reconocer el virus que causa COVID-19 haciendo que produzca y luego destruya las proteínas que se encuentran en el exterior del virus.

(Todo el virus) El virus entero no está en la vacuna. Nunca entra en los núcleos de sus células (donde está su ADN).

Aún necesita usar una máscara, practicar el distanciamiento social y lavarse las manos.

La vacuna es una poderosa herramienta de prevención, pero hasta que la pandemia esté bajo control, debemos seguir tomando todas las medidas de prevención.

Para recibir la vacuna contra COVID-19: Regístrase aquí para la lista de espera: https://www.kalcounty.com/hcs/covid19vaccine.php y aceptamos UNO de los siguientes formas de Identificación: Licencia de Conducir Un Pasaporte Un correo con nombre y dirrección Identificación fotográfica WWW.KALCOUNTY.COM/COVID19 - SE OFRECEN SERVICIOS EN EL IDIOMA SUYO - 269-373-5200

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¡Es Hora de Inscribirse en el Kindergarten de las Escuelas Públicas de Battle Creek!

LA INSCRIPCIÓN ESTÁ ABIERTA 2 1 5

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ESCUELA PRIMARIA DUDLEY STEM

308 West Roosevelt Avenue, Battle Creek, MI 49037 Martes 3/9, 5:30 – 6:30 p.m.

ESCUELA PRIMARIA LAMORA PARK

65 North Woodlawn Avenue, Battle Creek, MI 49037 Martes 3/16, 5:30 – 6:30 p.m.

Únase a nosotros para un evento virtual de “Primavera en el Kindergarten” para aprender más sobre las ofertas estelares del kindergarten en BCPS. Venga a conocer a nuestros directores y maestros de kindergarten, conozca nuestras escuelas a través de actividades interactivas y aprenda cómo inscribir a su estudiante en Primavera en el Kindergarten. El equipo de BCPS también estará disponible para preguntas y para dar consejos sobre formas divertidas y atractivas para ayudar a su hijo a construir las habilidades básicas de preparación que necesitan para tener éxito en el otoño. Confirme su asistencia y establezca un recordatorio para asistir en facebook.com/bcpsbearcats/events.

Proporción de apoyo de 12: 1 estudiante con tutores de alfabetización en cada clase Educar al niño de forma integral con el apoyo socio-emocional de la educación natural de True Success

ESCUELA PRIMARIA POST-FRANKLIN

20 Newark Avenue, Battle Creek, MI 49014 Miércoles 3/17, 5:30 – 6:30 p.m.

Programación para antes y después de la escuela Nuevo plan de estudios de alta calidad para todos los estudiantes

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ACADEMIA INTERNACIONAL FREMONT

115 East Emmett Street, Battle Creek, MI 49017 Miércoles 3/24, 5:30 – 6:30 p.m.

ESCUELA PRIMARIA VALLEY VIEW

960 Avenue A, Battle Creek, MI 49037 Martes 3/30, 5:30 – 6:30 p.m.

Desayuno y almuerzo gratuitos para todos los estudiantes Chromebooks en todas las aulas Programas del Centro de Educación al Aire Libre Personal de apoyo bilingüe en cada edificio

TO FIND OUT WHAT SCHOOL YOUR CHILD WILL ATTEND, VISIT BATTLECREEKPUBLICSCHOOLS.ORG/ENROLL

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COCINA Y NUTRICIÓN

Descubre las propiedades del apio Se ha utilizado desde tiempos históricos tanto en la cocina como por los boticarios. Además de su crujiente textura y sabor, es una verdura “equilibrante” y hasta se puede hacer sal para quienes quieran reducir su ingesta de sal diaria.

A continuación las cualidades más importantes del apio, que te ayudarán a mantener tu figura y a cuidar tu salud: 1. Reduce el colesterol De acuerdo con investigadores de la Universidad de Chicago, el apio reduce los niveles de colesterol hasta 7 puntos con tan sólo 2 tallos al día. También ayuda a incrementar la secreción de ácidos biliares, lo cual ayuda a remover el colesterol del cuerpo.

2. Anticancerígeno Un estudio encontró que este vegetal contiene una gran cantidad de compuestos que ayudan a prevenir la metástasis de las células cancerígenas, porque contiene unos compuestos llamados acetilénicos que detienen el crecimiento de los tumores.

3. Digestivo El jugo de apio libera algunos nutrientes especiales de la fibra que ayudan a los movimientos intestinales, lo cual lo convierte en un laxante

natural que ayuda a aliviar el estreñimiento.

4. Diurético El potasio y el sodio del jugo de apio son unos poderosos reguladores de los fluidos corporales, que estimulan la producción de orina para deshacerse del exceso de fluidos; propiedades del apio para adelgazar.

5. Antiinflamatorio El poliacetileno de las propiedades del apio para adelgazar es un alivio increíble para todos los tipos de inflamación, incluyendo la artritis reumática, la osteoartritis, la gota, el asma y la bronquitis.

6. Disminuye la presión sanguínea alta Un compuesto llamado ftalida ayuda a relajar los músculos alrededor de las arterias, dilatando los vasos y permitiendo que la sangre fluya libremente.

7. Cura el insomnio Los minerales y los aceites esenciales tienen un efecto relajante sobre el sistema nervioso, lo cual lo hace benéfico para quienes sufren de insomnio. Sus altos niveles de magnesio ayudan a relajarse y caer en un sueño aliviador y reparador.

8. Ayuda a perder de peso rápidamente Tomar jugo de apio durante todo el día ayuda a restringir los antojos de

SAL DE APIO La sal de apio es una gran opción para quienes quieran reducir su ingesta de sal diaria. Este producto natural y sin conservadores se puede emplear en cualquier platillo que estemos preparando, desde sopa, guisos, carnes, marinadas e incluso, en bebidas como el Bloody Mary.

Esta hortaliza es empleada, desde hace cientos de años en Asia y Europa, como medicina natural.

Es utilizado para disminuir la hipertensión, esto se debe a una sustancia que contiene llamada 3-nbutilftalido (encargada de darle su olor característico) El Dr. William J. Elliot, farmacóloga de la universidad de Chicago confirma que esta sustancia es la encargada de relajar a los músculos que sostienen a los vasos sanguíneos y disminuye la concentración de sangre en éstos.

Investigadores del Centro de Investigaciones Hematológicas de Hunan, China, afirman que el apio también dilata los vasos sanguíneos gracias otra sustancia que tiene, la apigenina.

Por estas razones te recomendamos incrementar la ingesta de apio, ya sea en sopas, crudo o en forma de sal.

Para preparar la sal de apio, solo necesitas una raíz de apio entera con todo y hojas.

CORTA la raíz en pedazos pequeños, las hojas déjalas enteras.

COLOCA todo sobre una charola para horno, cubierta con papel encerado o tapete de silicón.

HORNEA a 130°C por 4 horas para desecarlo.

RETIRA del horno, enfría por completo y pulveriza todo hasta tener un polvito fino.

UTILIZA la sal de apio como sustito de sal y disminuye la posibilidad de padecer hipertensión.

dulce y comida chatarra.

Te llena sin hacerte ganar kilos de más. Ésta es una de las propiedades del apio para adelgazar más importantes que existe.

9. Elimina y previene cálculos Elimina toxinas del cuerpo , lo cual ayuda a romper y eliminar los cálculos urinarios y los de la vesícula biliar. El jugo ayuda a quienes han sufrido de cálculos a no padecerlos nunca más.

10. Aumenta la sexualidad Es benéfico para la sexualidad débil, sin causar un deseo incontrolable como algunas drogas farmacéuticas tales como el viagra y similares.

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ESPECTÁCULOS

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Alejandra Guzmán: “Cantar me sana” La cantante mexicana habla sobre lo que significa para ella “Lado oscuro”, su más reciente lanzamiento a ritmo de balada en el que repasa sus experiencias más alegres y dolorosas tanto en su carrera musical como en su vida personal.

¿Por qué quiso lanzar “Lado oscuro” en este momento de su carrera?

Me da mucho gusto volver a mi sonido, porque me encanta y es donde me siento cómoda… a todos nos hace falta una balada de vez en cuando para sacar tantas cosas que han surgido con esta pandemia, así que estamos sensibles. Creo que todos tenemos un Lado oscuro y por eso salió esta canción tan bella. El disco está muy rockero, pero tiene de todo. ¿Cómo fue el proceso creativo del sencillo “Lado oscuro”, y del disco en general?

Trabajamos con guitarra y piano, y salió la melodía de vals que me encanta, porque son de esas baladas que van creciendo y tienen un montón de sentimiento. Es un álbum muy orgánico, pero lo que está tocado en vivo y con

sentimiento, se queda ahí para siempre, y ese sonido es justamente con el que yo comencé, y me llena escribir sobre lo que me pasa a diario para luego plasmarlo en mi música. ¿De qué manera logró darle una mirada a su interior para escribir esta canción?

Siempre ha sido una tarea difícil, porque soy frágil, pero a la vez fuerte, y cuando me pasan cosas complicadas tengo un diálogo conmigo misma, porque he aprendido que las palabras se las lleva el viento, y lo único que tenemos asegurado es este momento que estamos viviendo.

En lo personal, trato de sacar lo bueno de cada situación, pero a la vez se me ocurren canciones hermosas de ese lado oscuro que tengo. ¿Qué es lo que más extraña de estar en un escenario frente al público?

Sin duda siento que lo que más me hace falta es el aplauso y la energía de la gente, porque eso es lo que a mí me alimenta. Aunque se pueden hacer conciertos virtuales no es lo mismo, es muy frío, y no hay nada como el calor humano… tengo mucha fe en que esta pandemia pase pronto y volver a los escenarios.

Mientras tanto, vamos a hacer un concierto online en mayo.

En “Lado oscuro” usted habla de “abrazar sus demonios”, ¿cuáles son esos demonios que abraza y los que más le cuestan?

Los que más me cuestan son mis defectos de carácter, a veces el egocentrismo y la deshonestidad conmigo misma. Con el tiempo, he aprendido a perdonarme a mí misma por tantas tonterías que he hecho en la vida, siento que los errores me han hecho una mujer trabajadora, independiente, fuerte y transparente.

Abrazo mis demonios porque son míos, porque esa soy yo.

El video de este sencillo fue grabado en una iglesia en Ciudad de México y fue producido por usted, ¿por qué quiso que se grabara allí?

Tuve la suerte de estar en la Iglesia de Santo Domingo en CDMX, yo le tengo mucho respeto, es un gran templo y muy bello. Fui allá a confesarme conmigo misma, sentí mucho agradecimiento por estar viva, por estar bien, y aproveché ese momento para sacar lo que necesitaba sacar de mí, hice catarsis. Tuve que tomar clases de piano para poder tocar las notas, y fue una experiencia muy bella, porque siento que cuando canto me conecto con un ser superior, y eso fue lo que hizo que quisiera grabar el video en este lugar tan especial.

Usted ha sido un ejemplo para muchas mujeres que han sufrido de cáncer, ¿qué les aconseja a las personas que están pasando por momentos difíciles similares?

He tratado de ayudar a la gente y de decir la verdad sobre lo que me ha pasado, hay batallas difíciles, yo estuve al borde de la muerte, así que todavía tengo qué estar pendiente de mí misma, de mi cuerpo, si siento algo anormal… nadie lo sabe, pero yo he estado sufriendo por los biopolímeros durante los últimos ocho años de mi vida, y el cáncer afortunadamente me lo encontraron a tiempo.

Me gusta invitar a la gente a que se revise y que escuchen su cuerpo, porque eso puede salvar vidas.

El Espectador en video: ¿Cómo lograba subirse al escenario sintiendo tanto dolor en su cuerpo?

Di muchos conciertos con heridas muy frescas, una vez abracé a un fan con una herida recién cerrada y ni siquiera me acordé del dolor que estaba sintiendo. En el escenario no me duele nada, me puedo estar muriendo, pero pongo un pie en el escenario y se me olvida porque Cantar me sana.

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La gobernadora Whitmer Recordatorio para que los adultos mayores amplía la edad de elegibili- de 65 años del Condado de Kalamazoo prodad de la vacuna a partir de gramen su cita para la vacuna COVID-19 los 50 años en dos etapas a partir del lunes 8 de marzo LANSING, Mich. - La gobernadora Gretchen Whitmer amplió la edad de elegibilidad para quienes pueden recibir la vacuna COVID-19, confirmaron el martes funcionarios de la oficina de la gobernadora.

A partir del lunes 8 de marzo de 2021, los residentes mayores de 50 años con una condición preexistente podrán recibir la vacuna.

El 22 de marzo, cualquier persona mayor de 50 años sería elegible.

Michigan alcanzó los 590.217 casos de COVID-19 y 15.558 muertes relacionadas con el virus, al 2 de marzo.

Al 3 de marzo, más del 40% de los habitantes de Michigan de 65 años o más han sido vacunados.

El más importante médico del estado, el Dr. Joneigh Khaldun, ha dicho que las métricas de COVID-19, incluyendo las tasas de casos y la positividad de las pruebas, estaban tendiendo en la dirección correcta, lo que ha llevado a Whitmer a reabrir lentamente la economía.

Whitmer aumentó la capacidad de los restaurantes, los locales de entretenimien-

to y las tiendas minoristas un día antes de que se ampliara la elegibilidad de la vacuna.

Khaldun ha advertido que el progreso del estado era frágil, y que se encontraban en una carrera contra la vertiente más contagiosa, la variante B.1.1.7.

Khaldun informó de 422 casos identificados de la variante B.1.1.7 el 2 de marzo, de los cuales dos tercios están asociados a brotes en centros penitenciarios.

Michigan tiene actualmente el segundo mayor número de casos conocidos de la variante B.1.1.7, sólo

por detrás de Florida.

Por suerte, ha dicho Khaldun, las vacunas parecen ser eficaces contra la variante.

Hasta el 3 de marzo de 2021, había tres vacunas aprobadas para su uso de emergencia por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos. Dos de las cuales se estaban produciendo en el oeste de Michigan.

Johnson & Johnson fue la última en ser aprobada.

Khaldun dijo que la vacuna de un solo uso debería ayudar a acelerar las tasas de vacunación.

Kalamazoo, MI - El Departamento de Salud y Servicios Comunitarios del Condado de Kalamazoo está publicando datos sobre el progreso de la vacunación en el Condado de Kalamazoo para los mayores de 65 años. Estos datos incluyen el progreso de la vacunación de todos los proveedores del condado de Kalamazoo que administran la vacuna COVID-19, incluidos los sistemas de atención médica, la salud pública local y las farmacias.

El condado de Kalamazoo ha administrado un total de 70.497 dosis, siendo 44.475 de primera dosis y 26.022 de segunda. Específicamente para los adultos de 65 años o más que han recibido al menos una dosis, el porcentaje aumentó al 57,3% en comparación con el 43,3% de la semana anterior. En comparación con el Estado de Michigan, que está en el 45,0%, el Condado de Kalamazoo está por delante en la vacunación de adultos de 65 años o más.

Debido a la disponibilidad anticipada de la vacuna de Johnson & Johnson esta semana, así como el aumento de los envíos de dosis de Pfizer y Moderna, la cantidad de dosis de vacunas disponibles para el departamento de salud ha aumentado.

Debido a este aumento, el departamento de salud está a punto de llamar o enviar por correo electrónico a la totalidad de la lista de espera de preinscripción de la vacuna COVID-19 para mayores de 65 años.

Con el deseo de asegurar

que todos los que se han registrado puedan recibir la vacuna, el departamento de salud está pidiendo a cualquier persona que estaba en la lista de espera de pre-registro de 65+ que aún no ha oído del departamento de salud para programar una cita, que se comunique con el departamento de salud para programar su cita.

“La prioridad principal del departamento de salud es vacunar a tantos residentes elegibles como vacunas tenemos”, dijo Jim Rutherford, Oficial de Salud del Condado de Kalamazoo. “Los datos muestran que como condado estamos haciendo bien en la vacunación de los mayores de 65 años. Si quiere vacunarse y no ha tenido noticias nuestras, por favor, póngase en contacto con nosotros para que podamos programarle.”

Las razones por las que las personas mayores de 65 años que se registraron pero no han oído del departamento de salud incluyen: 1. La solicitud de la lista de espera no estaba completa.

2.

La información de contacto es incorrecta o incompleta.

3. El correo electrónico del departamento de salud puede haber sido enviado a una carpeta de correo no deseado o basura.

4.

La llamada telefónica puede haber sido perdida con un correo de voz dejado o hubo una imposibilidad de dejar un correo de voz.

La elegibilidad actual es que usted debe ser mayor de 65 años de edad y vivir en el Condado de Kalamazoo. Si

COVID-19

GUÍA DE REUNIONES SOCIALES UNa PAUSA PARA SALVAR VIDAS Socializar con la familia o los amigos puede parecer seguro, pero es arriesgado, en especial con la presencia actual del COVID en todo Michigan. Es mejor que sólo se reúnan en el exterior. Si debe reunirse en interiores, usted podría ver solo una familia a la vez.

Para reducir el riesgo, siga las siguientes instrucciones: Elija sólo una familia para ver en las próximas tres semanas. Aún mejor, forme un núcleo social constante.

Elija una familia que también sea cuidadosa. Si alguien en los dos grupos se siente enfermo, posponga la reunión.

Limite la permanencia en interiores. Cuánto más larga la visita, mayor es el riesgo.

Siga estas normas todas las veces como sea posible:

Utilice una mascarilla: solo quítesela cuando come o bebe, luego póngasela de nuevo.

Mantenga una distancia de seis

Hable en un tono bajo y evite gritar o hablar fuerte.

No comparta los cubiertos.

Después de una reunión, vigile si presenta síntomas de COVID-19. Si alguien del grupo se siente enfermo, hágase la prueba.

Para más información sobre las reuniones sociales, visite Michigan.gov/Coronavirus.

Puede enviar consultas o inquietudes al correo electrónico COVID19@michigan.gov.

usted es elegible y no ha escuchado del departamento de salud, por favor contáctenos para programar una cita siguiendo los siguientes pasos: 1. Regístrese en línea o por teléfono. a. En línea: complete el formulario de lista de espera de preinscripción y asegúrese de que toda la información esté ingresada correctamente.

Verá una ventana emergente en el navegador indicando que su formulario ha sido enviado. Si ha completado este formulario anteriormente pero no tuvo noticias del departamento de salud, complételo de nuevo en www.kalcounty. com/hcs/covid1965plusvaccinationform.php. b. Por teléfono: llame al centro de llamadas de COVID al 269-373-5200.

2.

El departamento de salud se pondrá en contacto con usted en breve para programar una hora para su dosis de vacuna.

Puntos importantes: - La información de contacto del formulario de preinscripción en la lista de espera para mayores de 65 años se comparte con los socios del departamento de salud para tratar de avanzar en la lista de espera lo más rápido posible.

Sólo se puede compartir su nombre y su información de contacto (teléfono o correo electrónico) para poder ponerse en contacto con usted para programar una cita.

- La vacunación no está disponible en el Departamento de Salud y se ofrece sólo con cita previa en los centros de vacunación. NO se presente en el departamento de salud o en cualquier sitio de vacunación sin una cita.

- El sitio web del Gobierno del Condado de Kalamazoo puede ser convertido al español, árabe y francés. En cualquier sitio web del condado, en la esquina superior derecha bajo los iconos de las redes sociales, verá “Traducir”.

Haga clic en ella y seleccione el idioma al que desea traducir la página. El formulario de la lista de espera de preinscripción también se traducirá a este idioma.

- La información más actualizada está en www.kalcounty.com/covid19 y www. facebook.com/KalamazooCountyHCS. Lo notificaremos al público a través de comunicados de prensa, medios sociales y página web.

- Si usted es elegible debido a su trabajo (una infraestructura crítica de atención médica o un trabajador esencial de primera línea), la información también puede llegar a través de su empleador. El Departamento de Salud está comunicando y coordinando activamente los esfuerzos con los empleadores de los trabajadores elegibles. Esos empleados deben esperar información de programación a través de sus empleadores.

- Por favor, reserve las llamadas telefónicas para aquellos que no pueden acceder fácilmente a la información en línea. El Centro de Llamadas COVID-19 del Departamento de Salud es 269-373-5200.

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Laura te Platica

REFLEXIÓN

Cambia la energía negativa de la casa

Las constantes discusiones, el estrés y la sensación de incomodidad en el hogar pueden ser señales de una acumulación de malas vibras. Hoy te damos algunos consejos para sacar la energía negativa de la casa.

La mayoría de personas buscan que su hogar tenga un ambiente relajado, ideal para descansar y liberar las tensiones del día. Sin embargo, en ocasiones se acumulan malas vibras y el ambiente se torna pesado. ¿Sabes cómo sacar la energía negativa de la casa?

No se trata de rituales de brujería o algo similar; existen sencillos hábitos que permiten purificar el aire y crear un equilibrio energético. Si bien muchos no acostumbran a ponerlos en práctica, son la mejor forma de evitar esas sensaciones poco agradables y estresantes. ¿Cuándo es necesario sacar la energía negativa de la casa?

La mala energía no se

puede ver a simple vista, pero se percibe con facilidad. Basta con prestar atención a las situaciones que se han vivido recientemente dentro de la casa y, en base a esto, hacer un balance energético. ¿Qué tal se siente el ambiente?

Es probable que haya una acumulación de mala vibra si hace poco hubo discusiones de pareja, problemas familiares o un acontecimiento trágico.

Asimismo, la casa puede tener un ambiente tenso cuando sus visitantes traen problemas u otras fuentes de mala energía.

En base a esto, es primordial buscar cómo equilibrar las energías de la casa cuando: Hay constantes discusiones familiares Surgen problemas de pareja Alguno de los integrantes de la casa tiene depresión Uno o varios integrantes de la familia tienen constantes pensamientos negativos Se percibe una energía

NOTICIA LOCA Hotel se disculpa por exponer a sus huéspedes desnudos al mundo exterior

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pesada en cualquier lugar de la casa Hubo visitas de personas tóxicas (que se quejan, que envidian o critican) Muchas veces la mejor manera de cambiar esta situación es hacer un cambio interno, una profunda reflexión sobre nuestra vida, nuestras relaciones, y todo lo que nos rodea. Además de ese trabajo interno, podemos implementar ciertos consejos que ayudarán a disipar esa mala vibra. ¡Ponlos en práctica desde ahora!

Evita acumular objetos La acumulación de objetos innecesarios puede ser un foco para la concentración de malas energías. Por eso, para empezar a dar un equilibrio energético a la casa, es primordial deshacerse de todos esos elementos que no tienen uso alguno. Cuando más ordenada esté la casa, más sensación de tranquilidad se percibe.

Aprovecha la luz natural Para sacar la energía negativa de la casa es recomendable aprovechar la luz natural. Así pues, una buena idea es abrir las puertas y ventanas todos los días. Esto, a su vez, permite que el aire circule mejor por todos los espacios.

Realiza una limpieza profunda Existen diferentes productos para limpiar tus alfombras.

La acumulación de polvo y suciedad pueden ser los detonantes de la mala energía en casa. Aunque esto puede incidir en otros problemas asociados directamente con la salud, en términos energéticos también tiene consecuencias.

Es fundamental hacer una limpieza profunda de todo el hogar, removiendo cualquier tipo de suciedad. Para ello se aconseja el uso de productos naturales, ya que sus componentes son suaves y no producen alergias.

Mantener frutas frescas a la vista Las frutas frescas son sinónimo de bienestar y salud. Por eso, mantenerlas a la vista en un tazón puede ayudar a sacar la energía negativa. Además, de este modo se puede promover su consumo entre los integrantes de la casa.

Plantas de interior para sacar la energía negativa Hay una amplia variedad de plantas de interior que ayudan a purificar el aire y combatir las malas vibras. Lo mejor de todo es que añaden un toque de decoración en espacios como salones, dormitorios, cocinas y baños. ¡No dudes en adquirirlas!

Haz un limpiador de agua

Un hotel de lujo en Corea del Sur tuvo que pedir disculpas luego de que los huéspedes descubrieran que un problema con las ventanas con espejos, permitía a los observadores externos ver el área del sauna de mujeres.

El Grand Josun, un complejo de cinco estrellas recientemente inaugurado en la isla de Jeju, dijo que las ventanas con espejos en el área del sauna están diseñadas para evitar que cualquier persona fuera de la propiedad vea el interior durante el día, y se supone que al anochecer bajan las persianas, cuando el efecto espejo ya no funciona.

Pero los huéspedes se quejaron recientemente al descubrir que el área a veces era visible desde el exterior del edificio. Dijeron que podían ver el sauna, el baño y las Magola por Nani duchas a través de las ventanas.

El hotel se disculpó y dijo que el sauna ha sido cerrado temporalmente mientras los funcionarios investigan el mal funcionamiento de las ventanas y persianas con espejos.

«Lamentamos profundamente causar cualquier inconveniente a nuestros clientes en el uso de algunas instalaciones en el sauna de mujeres en la suite Grand Josun Jeju Hill por falta de revestimiento de espejo para algunas ventanas, y problemas en operar las persianas», dijo el hotel en un comunicado. «La operación del sauna ha sido suspendida, y estamos revisando de cerca las deficiencias y tomando medidas inmediatas para corregirlas».

La policía dijo que está revisando las imágenes de CCTV desde el exterior del hotel para asegurarse de que no se tomaron fotos o videos ilícitos.

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Por Terrícola

La felicidad escondida

E

n el inicio de los tiempos, antes de que la humanidad poblara la Tierra, los distintos dioses se reunieron con el fin de preparar la creación del ser humano, a su imagen y semejanza. Sin embargo uno de ellos se dió cuenta de que si los hacían exactamente iguales a ellos, en realidad estarían creando nuevos dioses, con lo que deberían quitarle algo de tal manera que se diferenciara de ellos. Tras pensarlo detenidamente, otro de los presentes propuso quitarles la felicidad y esconderla en un lugar donde no pudieran encontrarla nunca.

Otro de ellos propuso esconderla en el monte más alto, pero se dieron cuenta de que al tener fuerza, la humanidad podría llegar a subir y hallarla. Otro propuso que la ocultaran debajo del mar, pero dado que la humanidad poseería curiosidad podría llegar a construir algo para llegar a las profundidades marinas y encontrarla. Un tercero propuso llevar la felicidad a un planeta lejano, pero otros concluyeron que dado que el ser humano tendrá inteligencia podrá construir naves espaciales que puedan llegar a alcanzarla.

El último de los dioses, que había permanecido en silencio hasta entonces, tomó la palabra para indicar que sabía un lugar donde no la encontrarían: propuso que escondieran la felicidad dentro del propio ser humano, de tal modo que este estaría tan ocupado buscando fuera que jamás la hallaría. Estando todos de acuerdo con ello, así lo hicieron. Este el motivo por el cual el ser humano se pasa la vida buscando la felicidad, sin saber que en realidad está en sí mismo.”

Esta hermosa historia en forma de cuento refleja algo que está muy presente en la sociedad actual: solemos buscar la felicidad constantemente como si fuera algo externo que podemos alcanzar, cuando en realidad la encontramos precisamente cuando no la estamos buscando sino disfrutando del aquí y el ahora. y sal Una combinación de agua con sal puede ayudar a bloquear las malas energías de toda la casa. Esta preparación es un limpiador con propiedades desinfectantes que se puede emplear para retirar la suciedad de pisos, azulejos y ventanas.

Pon música relajante Nada mejor para sacar la

energía negativa que la música relajante. Disfrutar de los sonidos de la naturaleza, o una pieza clásica, ayuda a equilibrar la mente y bloquea cualquier pensamiento de negatividad. Además, despierta la creatividad y aumenta la concentración.

Realiza sesiones de aromaterapia Una de las mejores opcio-

nes para alejar la negatividad y el estrés de la casa es haciendo sesiones de aromaterapia.

Los olores tienen un efecto terapéutico que permite hacerle frente a emociones negativas como el estrés, la ansiedad y la irritabilidad.

Prueba aceites esenciales y sahumerios con: Incienso, lavanda, rosas, limón, hierba buena romero y eucalipto.

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PLENITUD ARTICULOS PARA LA TERCERA EDAD

Alimentos para cuidar la memoria del adulto mayor, ¿mito o realidad?

Solo una dieta variada proporciona al cerebro los nutrientes necesarios para su buen funcionamiento Alimentos para la memoria No, no está demostrado que comer rabos de pasas incremente nuestra memoria, o proteja al cerebro del deterioro cognitivo, aunque es absolutamente cierto que determinados nutrientes ejercen una función beneficiosa en el funcionamiento del sistema nervioso y favorecen la correcta conexión neuronal.

Sería estupendo que hubiese un solo alimento cuya ingesta habitual garantizase la salud cerebral, pero no es tan simple. Vitaminas, minerales, ácidos grasos saludables… todos son necesarios para en buen funcionamiento del organismo y de su “ordenador central”: el cerebro.

Dieta variada y algunos alimentos especialmente recomendables Igual que no hay alimentos “milagro” que favorezcan la pérdida de peso, tampoco hay uno que reúna todos los nutrientes esenciales para el organismo, cerebro incluido, de ahí que los profesionales de la salud insistan en la necesidad de comer de forma variada y equilibrada.

Aun así, hay alimentos que, por su rica composición, favorecen el buen estado físico y psíquico general y contribuyen a mantener en condiciones ópti-

mas nuestras funciones cognitivas, entre ellas la memoria.

Alimentos memoria La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (@ seggeriatria) destaca tres grupos de alimentos especialmente importantes a la hora de “cuidar” la memoria, que han de formar parte de la dieta de las personas mayores: Los frutos secos, por su importante aporte en tres componentes básicos para el buen funcionamiento del cerebro: proteínas vegetales, calcio y mangnesio. No hay que olvidar, además, que algunos, como las nueces, son una excelente fuente de ácidos grasos esenciales El pescado azul.

Salmón, sardinas, atún… son alimentos ricos en Omega 3, que cuida nuestras arterias y además favorece la conexión neuronal.

El huevo. Un alimento básico en la dieta mediterránea, con alto contenido en colina en su yema, un elemento relacionado con la acetilcolina, neurohormona con funciones neurotransmisoras que, se cree, juega un papel determinante para el buen estado de la memoria y en la capacidad de aprendizaje.

Además de estos considerados “súper alimentos”, los expertos coinciden en que una dieta rica en alimentos que contengan nutrientes con propiedades antioxidantes, no solo

va a favorecer la salud en términos generales (frenando el envejecimiento celular provocado por la acción de los radicales libres) sino, también, el buen estado del cerebro y de sus neuronas.

Alimentos ricos en antocianinas para prevenir el deterioro cognitivo El deterioro cognitivo relacionado con la edad ha encontrado en esta sustancia un poderoso aliado Alimentos ricos en antocianinas para prevenir el deterioro cognitivo Para aquellos que todavía no las conozcan, las antocianinas son un grupo de pigmentos hidrosolubles de color rojo, azul o morado que habitan en el reino vegetal.

Se clasifican dentro de los flavonoides y su función dentro de dichos alimentos es atraer a los depredadores para que consuman los frutos, dispersen sus semillas y ayuden así a reproducir la especie. Una encomiable tarea que comparte protagonismo con las propiedades nutricionales que también benefician a nuestro organismo.

Por ejemplo, las antocianinas son muy buenas para la visión, pues protegen los capilares de la retina, ayudan a paliar la vista cansada y previenen dolencias como las cataratas o el glaucoma. Asimismo, como antioxidantes que son, ayudan a reforzar el sistema cardiovascular y mantienen a raya el

colesterol, la hipertensión e incluso las hemorragias nasales.

No obstante, si hay una función que consigue combatir el envejecimiento, es su impacto positivo sobre las funciones cognitivas, es decir, esos procesos mentales que te permiten llevar a cabo cualquier tarea, como la memoria, la atención, el lenguaje o la orientación, entre otras. Bajo esta premisa, ¿qué alimentos puedes incluir en tu dieta para ralentizar el deterioro cognitivo relacionado con la edad?

5 alimentos a favor de las funciones cognitivas Tal y como hemos visto anteriormente, todas aquellas frutas y verduras de color rojo, rosa, morado o azul incluyen antocianinas en su composición. Un listado

de lo más extenso que, afortunadamente, cuenta con algunos portentos nutricionales. ¿Cuáles son?

Granada. Esta fruta no solo aporta una gran cantidad de agua, vitaminas y minerales, también posee antocianinas y polifenoles con una acción antioxidante muy potente. Esta es la encargada de combatir el envejecimiento y, por tanto, de proteger las funciones del cerebro.

Uva. Algunos de los beneficios comprobados de las uvas negras son el bloqueo de las inflamaciones, la mejora del flujo de la sangre al cerebro y la prevención de enfermedades degenerativas, como el Parkinson o el Alzheimer.

Berenjena. Aunque una de sus principales funciones sea

reducir el nivel de colesterol LDL en la sangre, la berenjena también protege las células cerebrales de factores externos como el paso del tiempo.

Remolacha. Beber zumo de remolacha con asiduidad, así como el alimento en su versión original, mejora el rendimiento del cerebro, sobre todo antes de hacer ejercicio. Además, potencia el funcionamiento cognitivo, las emociones y otras funciones cerebrales.

Arándanos. Esta fruta es buena para el cuerpo y la mente, pues está comprobado que reduce el riesgo de demencia, alivia los efectos del Alzheimer, aumenta las células cerebrales, mejora la concentración y la memoria y evita la inflamación del cerebro.

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Mujeres de ciencia tras la vacuna contra la COVID-19 Las vacunas contra el coronavirus pasarán a los libros de texto como uno de los hitos de los años 2020 y 2021.

También deben hacerlo las mujeres que han liderado su desarrollo. Sus aportaciones y nombres no deben ser olvidados o metidos en un cajón como ya hemos visto en otros casos a lo largo de la Historia porque la sociedad no aceptaba que una mujer liderara investigaciones o aportara ideas poco convencionales para ciertas épocas. Mujeres científicas que a pesar de su brillantez intelectual y del trabajo desarrollado no han sido reconocidas como se merecen. Todas ellas tendrían que aparecer en los libros de texto porque, lejos de los estereotipos, las mujeres somos también de ciencias.

Kizzbetia Corbett ha liderado el desarrollo de la vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos El camino hacia la vacuna Chen Wei, Kizzmekia Corbett y Sarah Gilbert están detrás del desarrollo de las principales vacunas contra la COVID-19. La epidemióloga Chen Wei lidera el proyecto de la vacuna en China.

Cuando empezó todo viajó a Wuhan, la zona cero, para iniciar su trabajo contra la pandemia. Conocida como la ‘terminator’ de los virus, ha trabajado también contra el ébola, el ántrax y el SARS, y es la responsable de la lucha en el país contra todo tipo de virus.

El SARS fue también foco de estudio de la bióloga Kizzmekia Corbett, que ha liderado el desarrollo de la vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos. Ha estudiado la respuesta de los anticuerpos humanos a los virus, como el dengue, y en los últimos años ha trabajado en una vacuna para la familia de los coronavirus. Además, se ha hecho bastante conocida en redes sociales por explicar y acercar sus logros científicos a la población joven a modo de inspiración.

En Maryland, Estados Unidos, la científica Nita Patel lidera también un equipo de investigación sobre otra vacuna contra la COVID-19.

Por su parte, la doctora Sarah Gilbert ha dirigido el desarrollo de la vacuna de la Universidad de Oxford, en Reino Unido, con un equipo de 300 personas. Cuenta con 15 años de trayectoria dedicada al desarrollo de vacunas.

Comenzó estudiando la malaria, ha hecho frente al Síndrome Respiratorio del Medio Oriente (MERS), el ébola, la hepatitis B, y ha logrado crear la vacuna universal contra la gripe estacional.

Más nombres. Isabel Sola, microbióloga y viróloga, lleva 25 años estudiando a la familia de los coronavirus.

En el Centro Nacional de Biotecnología del CSIC codirige con Luis Enjuanes un equipo que desarrolla también una vacuna para combatir la pandemia. Anteriormente ya había trabajado en prototipos de vacunas contra el SARS y el MERS. Las vacunas contra la COVID-19 son una realidad gracias a las investigaciones de la bioquímica Katalin Karikó y su llamado ‘ARN mensajero’, a pesar de que durante años le rechazaron constantemente financiación a estos estudios.

Por este descubrimiento, parte de la comunidad científica la considera la “madre de la vacuna” contra el coronavirus.

Todos estos trabajos contribuirán a frenar la pandemia y cambiar el mundo, al igual que las investigaciones de otras mujeres científicas cuyos estudios han cambiado la ciencia. Mujeres que, en muchas ocasiones, han sido olvidadas de ser incluidas en los libros de texto, pero que sin ellas la evolución de la ciencia no habría sido la misma.

Pongamos algunos ejemplos. Barbara McClintock y sus “genes saltarines”, Marie Curie y la radioactividad, Ada Lovelace y la programación, Hedy Lamarr y su sistema precursor del Wifi, Henrietta Leavitt y la luminosidad de las estrellas, Mae Carol Jemison, ingeniera, médica y astronauta, Katherine Goble Johnson y su contribución a los programas de la NASA, Margarita Salas, precursora de la biología molecular en España, o Ángeles Alvariño y su descubrimiento de 22 especies marinas. La lista es interminable.

Las investigaciones de todas ellas reflejan su pasión por la ciencia y el saber, a pesar de las trabas que encontraron a lo largo de su carrera profesional en una sociedad patriarcal que las trató o como inferiores en muchas ocasiones, quitando relevancia a sus méritos, cuestionando su capacidad científica, negando sus aportaciones y descubrimientos u otorgando la autoría de sus trabajos a compañeros de investigación o, incluso, a sus propios esposos. Esta discriminación de la mujer científica se conoce como el “efecto Matilda”, un fenómeno que describió por primera vez la activista Matilda Joslyn Gage. De ahí su nombre.

Uno de los mayores ejemplos en este sentido es el de Rosalind Franklin, que obtuvo la estructura del ADN. Sin

embargo, su trabajo no fue reconocido hasta pasados los años y el mérito fue entonces para sus compañeros James Watson y Francis Crik, lo que les llevó a recibir el Premio Nobel en 1962. ¿Por qué nos suenan Albert Einstein, Isaac Newton, Santiago Ramón y Cajal o Louis Pasteur y no tanto Dorothy Crowfoot, Katherine Johnson, Mary Anderson o Grace Murray Hopper? El trabajo de investigación y los logros científicos no tendrían que tener menos crédito si llevan la firma de una mujer.

Sus nombres no tendrían que haber quedado en un segundo plano pues con ello se ha invisibilizado la aportación de brillantes investigadoras a la ciencia, ha borrado modelos a seguir para niñas y adolescentes y ha fomentado los estereotipos de género dentro de este campo. No podemos ignorar el trabajo del 50% de la población.

A pesar de los avances en los últimos años, la brecha de género en los sectores de la ciencia, la tecnología, la ingeniería y las matemáticas (STEM) persiste desde hace años en todo el mundo. Según la UNESCO, menos del 30% de las personas investigadoras en todo el mundo son mujeres y tan solo un porcentaje similar de estudiantes eligen una carrera relacionada con las ciencias.

Para hacer frente a esta disparidad trabajan varios colectivos. Entre ellos, la Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas que con su campaña #NoMoreMaltildas quiere recuperar los nombres y trabajos de mujeres como Inge Lehmann y sus estudios sobre el núcleo de la Tierra, Emmy Noether, con sus revolucionarias teorías de la física y madre del álgebra moderna o Marie Tharp y el primer mapa científico de todo el suelo oceánico. También luchan para que la vocación científica de muchas niñas no se apague por el instalado estereotipo de que la ciencia es cosa de hombres.

En el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia -que instauró la ONU en 2015- se pretende alcanzar la igualdad de género, con acceso y participación equitativa en esta materia. Una fecha que nos invita a recordar que el papel de la mujer en la ciencia ha sido y es fundamental.

Que las niñas lo conozcan es vital para que cuenten con referentes en estas áreas que las ayuden a impulsar sus competencias y vocaciones, a no encontrar ningún límite al preguntarse hasta dónde pueden llegar. La ciencia es también cosa de mujeres.

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Tu Horóscopo quincenal Por Terrícola ARIES Deberás potenciar las metas que quieres conseguir próximamente. Y para ello es aconsejable que puedas panificarlas con atención al detalle y con mucho mimo.

Deberás equilibrar de una manera innata lo que necesitas ofrecer a los demás y lo que recibirás de ellos, a cambio. No sabrás en cada momento, qué cantidad será; pero tú solamente tienes que observar la calidad que ofreces, y esa será tu retribución.

Tu gran impulso te ayudará en todo siempre que seas agradable.

TAURO Es un momento para plantearte con bastante determinación de qué manera afrontas tu modo de vida. Tienes que ser una persona que aprenda a administrar su tiempo y, que dediques parte de él a preocuparte más de la familia evitando estar enfrascado solamente en el trabajo y en tus ganancias. La vida no es tan personalista, y necesitas mirar más por los demás.

GEMINIS Tendrás que poner de acuerdo tu pensamiento crítico con la forma de sentir tus percepciones; y uniendo los dos serás capaz de conseguir mejores resultados, ya que combinarás la lógica con la emoción y, con las dos tendrás más certeza en todo lo que emprendas y realices. Estás en armonía con el ambiente y con la sensibilidad interior. Deberás aprovechar, para aprender algo nuevo en tu vida, que te servirá como modelo para tus actuaciones. La experiencia es muy importante para ti.

CANCER Es momento importante para realizar algún cambio en la manera de llevar tus asuntos financieros y económicos. Y por ello deberás dejarte guiar no solamente por el análisis sino también por la intuición. Tendrás acceso libre a todas las acciones que realices, y sentirás mucha libertad en la forma de llevar tus ocupaciones a término. Sentirás que la vida es más sencilla que otros días; y por eso deberás aprovechar para poner tus planes en la dirección correcta, y para resolver todos aquellos retos pendientes que tenías días atrás.

LEO Hoy, sentirás una predisposición hacia tu persona; lo que significa que te centras en ti y en tus asuntos personales. Lo más importante es que te preocupes por tu bienestar y por tu salud física y emocional. Porque si estás equilibrado en ello, estarás preparado para poder realizar todas tus obras de una manera fructífera y teniendo en cuenta a los demás.

VIRGO Estás en un momento en el que deberás cuidar con mucho mimo de tu salud y de tu bienestar personal, no solamente en el plano físico sino principalmente en el emocional. Deberás aprender a discernir tu pensamiento práctico de tus intuiciones internas; ya que hoy los dos formarán una amalgama perfecta que te ayudará a dirigirte a la dirección correcta y a la expresión oportuna en cada momento; lo que facilitará mucho tu vida y todo lo que en este momento lleves a cabo.

LIBRA Momento para tener nuevas ideas creativas que te hagan sentir bien, tanto a nivel personal como profesional. Lo más importante es que disfrutes y te renueves. Deberás combinar el tiempo que dedicas a tu profesión y ocupaciones y el que empleas con la familia y en el descanso. Es importante que seas ecuánime, y que aprendas a manejar los momentos en cada área. De esta manera, te sentirás con mayor tranquilidad, y evitarás querer estar en dos lugares a la vez.

ESCORPIO Deberás sentar las bases en tu vida y para ello lo mejor es que analices con método y orden todo lo que llevas planificando hace bastante tiempo. Disfruta de todo lo nuevo que llega a tu vida. Momento para comenzar a transformar el tiempo que dedicas a tus ocupaciones y el tiempo que estás con los tuyos. Sí planificas bien, tienes tiempo para todo. Y deberás sopesar qué es lo importante y lo urgente. Así que agiliza tus labores y procura estar más tiempo en el hogar.

Es un momento importante para congeniar y estar con las personas queridas.

SAGITARIO Tendrás mucha agilidad mental. Está renovándose tu manera de pensar y de analizar tus planes y proyectos. Es muy recomendable que los realices con tiempo y mucha paciencia. Podrás aprovechar tu intelecto que será muy brillante y te apoyará en todos tus nuevos proyectos. Ten en cuenta que siempre serán más fructíferos si los realizas con el apoyo de personas cercanas o amistades de confianza. Es un momento para mantener reflexiones importantes sobre el estilo de vida que buscas, y sobre el sentimiento de felicidad interna.

CAPRICORNIO Deberás transformar la manera de organizar tus ganancias y tu economía; ya que necesitas que todo esté bien organizado, especialmente las ganancias extras. Así podrás invertirlas. Necesitas centrarte en la estabilidad que proviene de tus ocupaciones y de otros métodos por los que tienes ganancias extras; los cuales pueden estar relacionados con herencias, inversiones, ahorros, o planes de inversión. Sea lo que fuere, lo más importante es que aprendas la importancia de la estabilidad no solo económica sino también espiritual.

ACUARIO Te sentirás con mucha motivación para emprender nuevos caminos y comienzos diferentes en tu vida. Estás ante un momento en el que tu mente estará muy abierta y dirigida hacia los demás. Esto es muy importante porque sentirás mucha plenitud, mientras lo realizas, y además notarás que tu esfuerzo es también fructífero para ti; porque sentirás que el beneficio no es solo para ellos, sino que también llega a ti en forma de sorpresas y regalos inesperados.

PISCIS Tendrás que solucionar algún tema importante que ha quedado olvidado en el baúl de los recuerdos. Así que pon mucha atención. Y sácalo a flote de una vez por todas. Notarás que tu sensibilidad está muy latente y que te obliga a interesarte con mayor fuerza por los demás. Esto es muy loable, pero también deberás reservar un espacio para ti. Es importante que encuentres un equilibrio entre lo que das y lo que recibes, porque de lo contrario sentirás que siempre te falta algo.

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PROGRAMA MI GENTE PARA PEQUEÑOS NEGOCIOS El objetivo del Programa de Mi Gente Para Pequeños Negocios es brindar apoyo financiero a los pequeños negocios Latinos en Kalamazoo, con el fin de evitar el cierre de negocios y respaldar el crecimiento económico en la Ciudad de Kalamazoo. Las empresas interesadas presentarán una solicitud preliminar que será revisada por un comité de selección.

Después de que el comité apruebe la solicitud preliminar, los negocios presentarán documentación financiera para respaldar su solicitud y ayudar al comité a realizar el proceso de diligencia debida y calcular el monto de los subsidios de apoyo financiero. El concilio planea otorgar subsidios para pequeños negocios de hasta $3,000.

Se estan aceptando aplicaciones ahora.

La solicitud estará disponible electrónicamente en pagina de Facebook o en copia impresa en la oficina de El Concilio.

Puede contactar a Isela Flores por correo electrónico: flores@elconciliokzoo.org o por teléfono: (269)385-6279.

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