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MARZO 26 - ABRIL 8/2026 - AÑO 24 NO 603 - WWW.FACEBOOK.COM/NEWNUEVAOPINIONBCKZOO - NEWOPINIONNEWS@NEWOPINION.NET

“SI LOS ESTUDIANTES NO ESTÁN AQUÍ, ¿CÓMO PUEDEN APRENDER?” EL SUROESTE RURAL DE MICHIGAN LUCHA POR TRAER DE REGRESO A LOS ESTUDIANTES AUSENTES > P.2

ENTENDIENDO LAS PREOCUPACIONES ACERCA DE LA INMIGRACIÓN EN KALAMAZOO 4

POLÍTICAS RACISTAS MARCARON UN VECINDARIO EN KALAMAZOO. HOY, SU ÚNICA PREOCUPACIÓN EN HOSPITALES COOPERATIVA DE MICHIGAN ANTE AUMENTO BUSCA CAMBIAR DE PRESENCIA DE ICE, ESA HISTORIA ADVIERTEN ORGANIZACIONES> ORGANIZACIONES> P.6 P.6 PRESENCIA DE ICE EN AEROPUERTOS GENERA DUDAS Y PREOCUPACIÓN ENTRE VIAJEROS” ESTILO DE VIDA >P. 5 VARIEDADES>P.10 MUJER AL DÍA>15

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“Si los estudiantes no están aquí, ¿cómo pueden aprender?” El suroeste rural de Michigan lucha por traer de regreso a los estudiantes ausentes

esfuerzos para reducir el a enfermedades, agravadas ausentismo en los últimos por la falta de acceso a seraños, según un informe vicios médicos. Con mayor publicado en agosto por frecuencia, los estudiantes Singer y la investigadora simplemente pierden el auCONDADO DE VAN Sarah Winchell Lenhoff, tobús y no hay quien pueda BUREN — Muchos es- basado en una encuesta a llevarlos. tudiantes están faltando administradores escolares Los administradores han a la escuela en varias zo- en Michigan. enviado autobuses vacíos a nas rurales del suroeste de Sin embargo, muchas recoger a quienes perdieron Michigan. escuelas no están aplicando el primero, pero “eso puede Los líderes escolares las estrategias que real- resultar costoso”, reconoce señalan que los problemas mente funcionan para que Reo. Las tarjetas de gasolique impulsan el ausentismo los estudiantes regresen a na para padres y el uso de crónico en áreas rurales, clases, encontró Singer. una camioneta para estucomo la falta de transporte Estrategias comunes y diantes sin hogar fuera de adecuado, la pobreza y la de bajo costo como llama- las rutas habituales tampoco falta de vivienda, están das automatizadas y cartas han sido suficientes. fuera del alcance de distritos a casa “pueden mover un Como otras escuelas en con recursos limitados. Y en poco la aguja, pero no re- la zona, Pullman tiene una una zona con dificultades en solverán el problema por alta proporción de estuel condado de Van Buren, completo”, afirma Singer. diantes hispanos. Muchas las tasas de ausentismo han Enfoques de mayor de sus familias se trasladan aumentado aún más en va- impacto, aunque menos con frecuencia por trabajos rias escuelas en los últimos comunes, como visitas do- temporales o pasan tempoaños. miciliarias o asistencia con radas fuera del país visitanPero varios nuevos ad- transporte, requieren más do familiares. Aunque las vLa directora de Bangor High School, Tammy Wilson, a la derecha, y la ministradores creen que sus recursos de los que muchas escuelas suelen transferir secretaria encargada de la asistencia de los estudiantes, Hailey Marbut, esfuerzos lograrán revertir escuelas disponen. los expedientes académicos, muestran un muro del programa de aprendizaje recientemente instalado en la esas cifras, y están utilizanLos esfuerzos para hacer esta movilidad contribuye al cafetería. Diseñado para ampliar el conocimiento sobre carreras en oficios especializados y brindar acceso a oportunidades de aprendizaje, este muro do estrategias que, según un que los estudiantes quieran ausentismo. investigador, probablemen- asistir a la escuela son los Reo espera que un re- podría motivar a los estudiantes a ver la asistencia a la escuela como un te funcionen. menos comunes, aunque, novado enfoque en la asis- paso valioso hacia el futuro que desean, según Wilson. Foto: Julie J. Riddle Y no hay tiempo que per- según Singer, son las prác- tencia reduzca las cifras. El der, afirma Amy Cockburn ticas más prometedoras distrito celebra la asistencia (pronunciado “Co-burn”), dentro del control de las y el rendimiento académico los estudiantes por su nom- dedicado al tema, posibles reconoce. “Pero ¿tengo esrecientemente nombrada escuelas. con desayunos y asambleas. bre, promueve actividades clínicas virtuales y opciones peranza? Absolutamente”. directora de South Haven “No se necesitan un mi- La escuela intermedia/se- durante el horario escolar flexibles de horario.

Este reportaje forma High School tras muchos llón de nuevas iniciativas”, cundaria comenzó reciente- y organiza dinámicas para También busca fortale- parte de la cobertura del años como maestra y ad- señala. Recomienda una mente a operar un autobús fortalecer la cultura escolar. cer la participación en acti- Southwest Michigan Jourministradora en escuelas combinación estratégica de a las 5:45 p.m., permitiendo “Estamos tratando de vidades extracurriculares y nalism Collaborative sobre rurales de Indiana. acciones que fortalezcan a los estudiantes quedarse cambiar la cultura hacia hacer que los estudiantes se el desarrollo equitativo de Las escuelas en ese es- la relación con las familias para tutorías, clubes y de- ‘quiero estar aquí’”, afirma sientan valorados. las comunidades. SWMJC tado se han recuperado más y se enfoquen en el clima portes.

Wilson.

Resolver el ausentismo es un grupo de 12 organizarápidamente del aumento y la cultura escolar. Esto Esto genera mayor coTambién buscan cam- requiere aplicar múltiples ciones regionales dedicadas del ausentismo provocado puede incluir llamadas a nexión y más razones para biar la percepción de los estrategias de forma consis- a fortalecer el periodismo por la pandemia de CO- casa, ayudar a los padres a regresar al día siguiente. estudiantes sobre su futuro, tente, afirma. local, del cual New/Nueva VID-19 que en Michigan, crear planes de asistencia y “No creo que nadie haya promoviendo oportunidaY no hay soluciones Opinión es miembro. Visiposiblemente debido a nue- comunicar la importancia resuelto el problema de des educativas y laborales. rápidas. te swmichjournalism.com vas leyes más estrictas. de asistir regularmente para la asistencia”, reconoce.

Aunque las ausencias “A veces las cosas em- para obtener más inforEn ausencia de esas le- prevenir el problema. “¿Hay más que podemos continúan, cada avance peoran antes de mejorar”, mación. yes, corresponde a las esPor supuesto, las es- hacer? Absolutamente”. cuenta. cuelas esforzarse por traer cuelas no pueden resolver La comunidad, aunque “Pequeñas victorias”, de vuelta a los estudiantes. solas los problemas más pequeña, ofrece becas Pull- dice Wilson. “Se acumu“Podemos culpar a mu- grandes de asistencia, añade man Pride y trabaja en una lan”. chas cosas, pero eso no sirve Singer. Las comunidades subvención para crear rutas AVANZANDO EN LA de nada”, dice Cockburn. también deben involucrar- más seguras hacia la escue- DIRECCIÓN CORREC“Se trata de dejar de poner se abordando las causas la. También busca volunta- TA excusas y preguntarnos qué estructurales que afectan la rios para fortalecer el apoyo En Covert Public vamos a hacer”. capacidad de los estudiantes a los estudiantes.

Schools, las cifras siguen H A C E R L O Q U E para asistir.

“Tenemos que hacer siendo altas, pero han meFUNCIONA VIDAS DIFÍCILES Y todo lo posible para que jorado, bajando de 41% a Aproximadamente el AUTOBUSES PERDI- este sea un lugar donde los 35%.

26% de los estudiantes DOS estudiantes quieran estar”, Un enfoque en reforzar del suroeste de Michigan La escuela primaria Pull- afirma. “Después de todo, el comportamiento positivo fueron reportados como man, parte del extenso dis- si no están aquí, ¿cómo ha ayudado a cambiar la crónicamente ausentes el trito de Bloomingdale Pu- pueden aprender?” cultura escolar. año escolar pasado, es decir, blic Schools, se encuentra a ‘PEQUEÑAS VICTOEl distrito también ha faltaron al menos al 10% de siete minutos al norte de la RIAS’ implementado programas los días de clase. Esta cifra línea entre los condados de Con un 42%, Bangor Pu- de recuperación de créditos es ligeramente mejor que el Van Buren y Allegan. Casas blic Schools reportó la tasa y opciones flexibles.

28% a nivel estatal. móviles remendadas con más alta de ausentismo en Sin embargo, muchos esLos porcentajes de au- madera y plástico bordean distritos rurales del suroeste tudiantes enfrentan desafíos sentismo en la región varían las carreteras locales. de Michigan el año pasado. como pobreza, inseguridad desde un 7% en Berrien En una región con pocos Eso debe cambiar, afirma alimentaria y problemas de Springs Public Schools empleos y sin transporte la nueva directora Tammy salud mental. hasta un 68% en Benton público, las familias con in- Wilson.

“Es difícil quererlos Harbor Area Schools. Los gresos limitados a menudo Algunos estudiantes fal- cuando no están aquí”, dice distritos más rurales repor- comparten estos espacios tan porque deben cuidar Christine Strayer. tan algunas de las tasas más reducidos, incluyendo algu- a sus hermanos mientras Aun así, confía en que altas, incluyendo 39.5% nos de los 87 estudiantes del sus padres trabajan. Otros el compromiso del personal en Bloomingdale Public distrito que estuvieron sin trabajan para apoyar a sus marcará la diferencia.

Schools y 41.8% en Bangor hogar el año pasado, señala familias. Otros simplemente “Ponemos todo en ellos.

Public Schools, ambos en el Rick Reo, superintendente no quieren asistir.

Y esperamos que sea suficondado de Van Buren. desde el otoño de 2024.

“Están tratando de so- ciente”.

Las escuelas necesitan Incluso los padres con brevivir”, señala Hailey PROBANDO TODO utilizar las herramientas mejores intenciones enfren- Marbut, secretaria de asisCuando Cockburn supo adecuadas para reducir es- tan dificultades para llevar tencia. que el 45% de los estutas cifras, señala Jeremy a sus hijos a la escuela en Desde su llegada, Wilson diantes de South Haven Singer, investigador sobre estas condiciones. ha intensificado los es- High School estaban cróausentismo y profesor asisAlrededor del 44% de fuerzos, incluyendo visitas nicamente ausentes, revisó tente en la Universidad de los estudiantes de la escuela domiciliarias a estudiantes cada caso.

Michigan-Flint. estuvieron crónicamente en riesgo.

La escuela ha impleLa mayoría de las es- ausentes en 2024-25. Parte La conexión escolar es mentado nuevas estratecuelas han intensificado sus de estas ausencias se deben clave. El personal saluda a gias, incluyendo personal

Por Julie J. Riddle para New/Nueva Opinión

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Grados 1-12 Bearcat Blast es el programa de verano de Battle Creek Public Schools donde los estudiantes pueden aprender, hacer nuevos amigos y vivir experiencias inolvidables. Con excursiones, actividades divertidas y apoyo académico, cada día es una nueva aventura.

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Voces de la juventud: Entendiendo las preocupaciones sobre inmigración en Kalamazoo Por Newsroom Second Wave Media Nota del editor: Esta entrevista fue realizada por Gabrielle Mabin como parte del programa Kalamazoo Voices of Youth de invierno de 2026. El programa es una colaboración entre Southwest Michigan Second Wave y KYD Network, en alianza con la YMCA of Greater Kalamazoo, y cuenta con el apoyo de la Stryker Johnston Foundation. El programa Voices of Youth es dirigido por Earlene McMichael. Jane Parikh (redacción) fue la mentora del programa VOY. Kalamazoo, MI— En medio de un clima nacional marcado por el aumento en la aplicación de leyes migratorias y el temor en muchas comunidades, una joven de Kalamazoo decidió hacer preguntas directas para entender cómo esta realidad está impactando a nivel local.

La entrevista, realizada por Gabrielle Mabin como parte del programa Kalamazoo Voices of Youth, explora el trabajo de El Concilio y el apoyo que brinda a familias inmigrantes frente a la incertidumbre actual.

P: ¿Puede presentarse y contarnos cuál es su rol en

El Concilio?

R: Mi nombre es Adrian Vazquez y soy el director ejecutivo de El Concilio.

Nuestra organización trabaja con familias inmigrantes en la comunidad, ayudándolas a acceder a recursos, información y apoyo.

P: ¿Cómo ayuda El Concilio a las familias que se ven afectadas por ICE? R: Cuando una familia llega a nuestra oficina, lo primero que hacemos es recopilar información importante sobre la persona que pudo haber sido detenida, como su nombre completo, fecha de nacimiento y lugar de trabajo. A partir de ahí, tratamos de localizar a esa persona y saber a dónde pudo haber sido llevada.

Al mismo tiempo, apoyamos a los familiares que quedan atrás. Nos aseguramos de que tengan acceso a alimentos, ropa y otras necesidades básicas. Si hay niños involucrados, nos enfocamos en que estén seguros y apoyados mientras se resuelve la situación.

P: ¿Cómo cree que las acciones de ICE afectan la salud mental y la seguridad en la comunidad?

R: Genera mucho estrés, ansiedad y miedo. Las familias están preocupadas por lo que puede pasar con sus seres queridos.

Algunas personas incluso

tienen miedo de ir a trabajar o salir de sus casas.

Para ayudar con esto, conectamos a las familias con consejeros. Contamos con profesionales bilingües y culturalmente preparados que pueden hablar con las personas cuando estén listas.

P: ¿Trabajan con otras organizaciones en el suroeste de Michigan?

R: Sí. Trabajamos con varias organizaciones, incluyendo grupos de derechos de inmigrantes y organizaciones basadas en la fe. Algunas iglesias y grupos comunitarios colaboran con nosotros para educar al público y apoyar a las familias en momentos difíciles. Nos reunimos con ellos para planear eventos, compartir información y coordinar apoyo cuando las familias lo necesitan.

P: ¿Tiene El Concilio un plan en caso de que ICE llegue a Kalamazoo?

R: Tratamos de prepararnos lo más posible, pero es difícil decir que alguien puede estar completamente preparado. Si ocurrieran operativos grandes, afectarían a muchas familias. Hacemos lo que podemos para apoyar financieramente y conectar a las personas con recursos, pero situaciones así pueden impactar a toda una comunidad.

P: ¿Hay situaciones en

las que la aplicación de leyes migratorias tenga sentido?

R: Si alguien ha cometido un delito grave, es diferente. Sin embargo, muchas de las personas detenidas no han cometido crímenes violentos.

Muchas simplemente no tienen estatus migratorio legal. No tener documentos es muy diferente a cometer delitos graves. Muchas de estas personas son padres que trabajan y tienen hijos en la escuela.

P: ¿Cree que ICE tiene un efecto positivo o negativo en la comunidad?

R: En este momento ha generado miedo y desconfianza. Muchas familias están preocupadas por lo que puede pasar y sienten incertidumbre sobre su futuro.

P: ¿Otras comunidades están apoyando a las familias inmigrantes?

R: Sí. Muchas personas de diferentes orígenes están alzando la voz porque creen que los derechos de todos deben ser respetados.

Vemos apoyo de distintas comunidades que creen que las familias merecen trato justo y dignidad.

P: ¿Qué piensa cuando ve acciones de ICE en otras ciudades?

R: Hay muchas emociones. Puede ser frustrante y doloroso cuando las fami-

Adrian Vazquez, director ejecutivo de El Concilio Foto: Fran Dwight lias se separan o cuando las personas sienten que no están siendo tratadas de manera justa. Pero tratamos de mantenernos enfocados en apoyar a la comunidad.

P: ¿Qué recursos están disponibles para las familias?

R: Existen guías de preparación disponibles en línea que explican qué pueden hacer las familias si enfrentan una situación migratoria. Estas guías ayudan a reunir documentos importantes y a hacer un plan con anticipación.

Muchos de estos recursos están disponibles en varios idiomas.

P: ¿Se siente preparado si hay actividad de ICE en Kalamazoo?

R: Tratamos de estar lo más preparados posible.

Trabajamos con aliados comunitarios y animamos a las familias a tener documentos importantes listos, como certificados de nacimiento y pasaportes. Hacemos todo lo posible por apoyar, pero la situación puede cambiar en cualquier momento.

Al final, para Gabrielle Mabin, estudiante de primer año en Kalamazoo Central High School, esta conversación representó una oportunidad para entender mejor cómo las políticas migratorias afectan a las familias y comunidades. También resaltó la importancia de hacer preguntas, escuchar y compartir información para que más personas comprendan lo que está ocurriendo a su alrededor.

City of Kalamazoo 241 W South St Kalamazoo, MI 49007

Si necesita ayuda con el pago de la factura del agua, ponemos ayudarle.

La Ciudad de Kalamazoo está realizando inversiones esenciales en nuestros sistemas de agua y aguas residuales. Estas inversiones son financiadas por todos nosotros a través de las tarifas que pagamos. Las tarifas en Kalamazoo siguen siendo bajas en comparación con otras comunidades, pero entendemos que el aumento de los costos puede crear dificultades para algunos hogares. A continuación se enumeran las opciones de ayuda financiera y de otro tipo.

Planes de pago y extensiones de fecha de vencimiento están disponibles. Llame al 311 o al (269) 337-8000 para obtener ayuda. La Agencia de Acción Comunitaria del Suroeste de Michigan puede ayudar a los hogares de bajos ingresos a pagar las facturas vencidas. Llame al 211 o al 1-877-422-2726 para más información.

Consumers Energy ofrece un análisis gratuito del hogar que puede ayudar a los clientes a ahorrar dinero reduciendo el consumo de energía y agua. Llame al 1-888-316-8014 para obtener más información.

www.kalamazoocity.org/UtilityHelp

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Cuando encajar cuesta caro: la presión social y su impacto silencioso

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n la vida coti- la necesidad de pertenecer a En el fondo, el motor diana, muchas un grupo puede llevar a los principal de la presión social decisiones que jóvenes a dejar de lado sus es el miedo. Miedo al rechaparecen perso- propias convicciones con tal zo, a quedarse atrás o a no nales en reali- de ser aceptados. Integrarse cumplir con lo que la sociedad están influenciadas por a un equipo, una comunidad dad considera “normal”. A el entorno. Desde la ropa que o un círculo social puede pa- esto se suman factores como usamos hasta las opiniones recer indispensable, incluso la inseguridad personal, la que expresamos, la presión si implica adoptar compor- baja autoestima o conflictos social actúa de manera cons- tamientos con los que no internos relacionados con la tante, moldeando compor- se está completamente de identidad. Estas condiciones tamientos y, en ocasiones, acuerdo . hacen que algunas personas transformando valores proAunque con el tiempo sean más vulnerables a la fundamente arraigados. muchas personas logran re- influencia externa.

La presión social se afirmar sus valores, no todos Las señales de que aldefine como la influencia lo hacen. Algunos terminan guien está cediendo a la ejercida por otras personas adoptando de manera perma- presión social pueden ser del entorno. Los seres hu- desarrollar herramientas tomar distancia de entornos que provoca cambios en las nente las ideas del grupo, lo sutiles pero identificables. manos, al ser sociales por personales es clave para negativos es una decisión creencias o decisiones de un que demuestra el poder que Entre ellas, la dificultad para naturaleza, buscan aproba- enfrentar la presión social. necesaria, aunque difícil. individuo. Este fenómeno, puede tener el entorno en la expresar opiniones propias, ción y pertenencia, lo que Definir principios claros Alejarse de grupos que ejeraunque común, suele pasar construcción de la persona- la tendencia a adaptarse puede llevarlos a modificar permite establecer límites y cen presión no significa desapercibido porque se ma- lidad. constantemente a lo que sus elecciones para alinearse evitar ceder ante influencias debilidad, sino una forma externas. Asimismo, rodear- de priorizar el bienestar nifiesta de forma sutil, casi Pero la presión social no otros esperan y la necesidad con el grupo.

A pesar de su fuerte prese de personas con valores personal. Incluso la soledad, natural. Un ejemplo claro desaparece en la adultez. de tener lo mismo que los es el impacto de figuras pú- Por el contrario, cambia de demás. En esencia, se trata sencia, la presión social similares contribuye a crear muchas veces temida, puede blicas: cuando celebridades forma. En esta etapa, suele de una desconexión progre- no es inevitable ni siempre un entorno más equilibrado convertirse en una oportunidad para el crecimiento y la o deportistas promueven estar relacionada con ex- siva entre lo que la persona negativa. En contextos como y menos conflictivo. la familia, puede ser una reflexión.

Otro factor fundamental ciertos productos o estilos de pectativas sociales: casarse piensa y lo que muestra al herramienta positiva cuando es fortalecer la autoestima.

En una sociedad donde vida, sus seguidores tienden a cierta edad, tener hijos, mundo . promueve valores saludala influencia es constante, Una persona segura de sí a imitarlos sin cuestionarlo . alcanzar estabilidad econóUno de los aspectos más bles y comportamientos aprender a reconocer y mamisma es menos propensa a Sin embargo, esta influen- mica o cumplir determinados relevantes es cómo la presión responsables.

El problema nejar la presión social no sacrificar sus convicciones cia no se limita al consumo. estándares de éxito. Cuando social influye en la toma de En muchos casos, afecta estas metas no se cumplen, decisiones. Aunque muchas surge cuando impulsa con- por aprobación externa. Re- solo es una habilidad, sino decisiones más profundas, muchas personas experimen- personas creen que deciden ductas perjudiciales o pone conocer logros personales una necesidad. Porque, al especialmente durante la tan ansiedad o sensación de de manera independiente, la en riesgo el bienestar físico y valorarse a sí mismo son final, la verdadera pertenenpasos importantes en este cia no se logra imitando a adolescencia, una etapa cla- fracaso, alimentadas por la realidad es que gran parte de y emocional.

Frente a este panorama, proceso. los demás, sino siendo fiel a ve en la formación de la comparación constante con las decisiones están condiexpertos coinciden en que uno mismo.

Finalmente, aprender a identidad. En ese periodo, los demás . cionadas por la percepción

¿QUÉ ESTÁ PASANDO EN EL MUSEO? EVENTO 31 de marzo - 3 de abril | 1 - 3 p.m. | GRATIS VACACIONES DE PRIMAVERA: IMAGINA Y CREA — MÚSICA, ARTE Y ANIMACIÓN Disfruta una semana de actividades para construir, crear y experimentar, diseñadas para despertar la curiosidad e i nspirar a personas de todas las edades.

PRÓXIMOS EVENTOS

ABRIL 10 y 11 | GRATIS

SIMPOSIO DE GASTRONOMÍA DE KALAMAZOO: COCINA DEL SURESTE ASIÁTICO Viernes 10 de abril | Kalamazoo Valley Museum 6 - 7 P.M. ntercambio comunitario de semillas Recoge semillas gratuitas para tu jardín. proveídas por el Kalamazoo Seed Collaborative.

7 - 8 p.m. Panel principal | Degustaciones y conversación con el chef Abang Brian sobre tradición, innovación y pertenencia en la cocina del sudeste asiático.

Sábado 11 de abril | Kalamazoo Valley Community College’s Culinary and Allied Health Building, 418 E. Walnut St., Kalamazoo 10 A.M. - 3 P.M. un día de exploraciónclases de cocina, música, arte, actividades para jóvenes y exhibición de organizaciones comunitarias. Más información en: kalamazoofoodways.org EVENTO GRATIS Miércoles 22 de abril | 10:30 A.M. y 2:30 P.M. RECORRIDOS DEL JARDÍN DE LLUVIA Y ACTIVIDADES DE LABORATORIO DEL DÍA DE LA TIERRA

Celebra el Día de la Tierra con recorridos interactivos por el jardín de lluvia del museo. Cada recorrido dura 20 minutos y está abierto a todas las edades. .

Más información en: kalamazoomuseum.org EVENTO GRATIS

Sábado 25 de abril | 5 - 8 P.M.

NOCHE ESTATAL DE ASTRONOMÍA Una noche de actividades científicas espaciales y experiencias especiales gratuitas en el planetario para todas las edades.

EVENTO SERIE DE CONFERENCIAS: COSECHA HONORABLE DE PRIMAVERA 2026 Martes, 10 de marzo - 21 de abril | 6:30 - 7:30 P.M. | GRATIS Charlas semanales que exploran cómo podemos restaurar la reciprocidad con el mundo natural, tanto como comunidad como individuos.

Se realizan en el edificio Marilyn J. Schlack Culinary and Allied Health del Kalamazoo Valley Community College, ubicado en 418 E. Walnut St., Kalamazoo.

Consulte la lista de temas en valleyhub.kvcc.edu/events.

EVENTO 28 de abril - 1 de mayo | 12 p.m. | GRATIS

SERIE DE CINE GILMORE

Una serie de películas sobre pianos y la pasión, la música y las personas . que inspiran. Más información en thegilmore.org/events/list

EXPERIENCIA EN EL PLANETARIO | FUNCIONES DE ABRIL | $3 POR PERSONA Visite kalamazoomuseum.org para más información.

MAGIC TREE HOUSE: MISIÓN ESPACIAL | 11 A.M. SAB | 30 MIN. | Grados 3 en adelante

Viaja con los hermanos Jack y Annie en su Casa del Árbol Mágica mientras descubren una nota que les pide responder preguntas sobre el espacio.

EXPEDICIÓN SISTEMA SOLAR | 1 P.M. SAB. | 35 MIN. | Todas las edades Explora el sistema solar con exploradores robóticos en esta emocionante aventura espacial.

GLOBO MÁGICO | 1 P.M. DOM. | 28 MIN. | Grados K en adelante Acompaña a una niña llamada Mia en un viaje para aprender sobre la importancia de las estaciones en el delicado ecosistema de la Tierra.

EL CIELO SOBRE NOSOTROS | 2 P.M. VIE., SAB. y DOM. | 35 MIN. | Grados 4 en adelante Descubre las “maravillas celestiales” visibles en el cielo de Michigan en este espectáculo en vivo enfocado en la temporada.

FUNCIONES ESPECIALES DE PRIMAVERA EN EL PLANETARIO | $3 POR PERSONA EXPEDICIÓN SISTEMA SOLAR Martes 31 de marzo - viernes 3 de abril | 1 p.m. | 35 min | Todas las edades Explora el sistema solar en una emocionante aventura espacial.

EL CIELO SOBRE NOSOTROS Viernes, sábado y domingo | 2 p.m. | 35 min | Grados 4 en adelante Descubre las “maravillas celestiales” visibles en el cielo de Michigan en este espectáculo en vivo enfocado en la temporada

HORARIO AL PÚBLICO: Martes a sábado | 10 a.m. - 4 p.m. Domingo | 12 p.m. - 4 p.m.

ENTRADA GENERAL GRATUITA AVISO: Algunas áreas del museo pueden estar cerradas debido a cambios en exhibiciones, necesidades de personal, programas especiales o cuidado de colecciones.. Agradecemos su paciencia.

El Kalamazoo Valley Museum es operado por Kalamazoo Valley Community College y está gobernado por su Junta Directiva.

230 N. Rose St., Kalamazoo kalamazoomuseum.org | 269.373.7990

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Preocupación en hospitales de Michigan ante aumento de presencia de ICE, advierten organizaciones

Rights, un 84% de los munitarias insisten en la en políticas federales que de Michigan, Ramis Wa- consultas rutinarias.

Este ambiente de in- trabajadores de salud importancia de mantener anteriormente limitaban dood. Según señaló, indeeste tipo de acciones en pendientemente del esta- certidumbre no solo afec- reportan una disminución la información clara y acespacios considerados tus migratorio, todas las ta a los pacientes, sino moderada o significativa cesible para la población.

Battle Creek, MI— La “sensibles”. personas tienen derecho a también al personal de en las visitas de pacientes Recalcan que los hospipresencia de agentes de Aunque no se han pro- recibir atención médica, y salud. Muchos trabaja- desde principios de 2025, tales continúan siendo inmigración en hospitales porcionado cifras exac- las instituciones de salud dores, incluidos ciudada- lo que sugiere que el mie- espacios de atención y y clínicas de Michigan tas, proveedores de salud mantienen la autoridad nos estadounidenses, han do podría estar alejando a que la ley exige que se está generando preocupa- y defensores aseguran para proteger la priva- expresado preocupación personas —documenta- brinde cuidado médico a ción entre proveedores de que los reportes han au- cidad de sus pacientes y por posibles operativos das o no— de servicios quienes lo necesiten. salud, pacientes y orga- mentado, tanto por parte restringir el acceso a áreas cerca de sus lugares de esenciales.

Para muchas familias nizaciones defensoras de de trabajadores médicos no públicas. trabajo. En Michigan, los A esto se suman preo- en Michigan, sin embarderechos civiles, quienes como de testigos. La siSin embargo, en la inmigrantes representan cupaciones sobre la pri- go, la situación va más advierten sobre un clima tuación ha llevado a estas práctica, el impacto ya se aproximadamente el 9% vacidad de la informa- allá de lo legal. Se trata creciente de miedo que organizaciones a emitir está sintiendo dentro de de la fuerza laboral hos- ción. Expertos legales de confianza, seguridad podría estar afectando el nuevas guías dirigidas los consultorios. La doc- pitalaria, lo que hace que han señalado que ciertos y la decisión, muchas acceso a servicios médi- a hospitales y clínicas tora Lauren Snyder, médi- el tema tenga un impacto cambios en políticas po- veces difícil, de buscar cos en la comunidad. en todo el estado sobre ca familiar en el oeste de directo en el funciona- drían permitir el uso de atención médica en un De acuerdo con el cómo responder ante la Michigan, describió cómo miento del sistema de datos de programas pú- entorno que ya no se Michigan Immigrant presencia de agentes de el temor ha comenzado a salud. blicos, como Medicaid, percibe completamente Rights Center y la ACLU inmigración. formar parte del día a día Organizaciones mé- para fines de cumpli- seguro. de Michigan, en los últiEn medio de estos “La realidad es que en la atención médica. dicas también advierten miento migratorio, lo que mos meses se ha reporta- este cambio en la polí- Pacientes jóvenes, por sobre un “efecto parali- obliga a las familias a cambios, proveedores do un aumento en activi- tica federal no altera los ejemplo, han compartido zante” que podría estar evaluar cuidadosamente de salud y defensores dades de cumplimiento derechos legales de los preocupaciones relacio- reduciendo la cantidad los riesgos y beneficios coinciden en un mensaje migratorio en o cerca de pacientes ni las obliga- nadas con familiares de- de personas que buscan de acceder a estos ser- central: el acceso a la centros de atención médi- ciones de los proveedo- tenidos por autoridades atención médica. Según vicios. atención médica no deca, un cambio que coin- res de salud”, explicó migratorias, una situación datos compartidos por Frente a este panora- bería verse condicionado cide con modificaciones el abogado de la ACLU que antes no era común en Physicians for Human ma, organizaciones co- por el miedo.

Redacción New/Nueva Opinión

Políticas racistas marcaron un vecindario en Kalamazoo. Hoy, su única cooperativa financiera busca cambiar esa historia Por Aya Miller, Kalamazoo Gazette/ MLive

comunes, como aceptar que prácticamente bloqueó préstamos con altos intere- la inversión y el acceso a ses que terminan costando financiamiento. Como resulmucho más a largo plazo. tado, muchas viviendas caRekeesha Winston, ge- yeron en deterioro y algunas Kalamazoo, MI— Du- rente de sucursal de Advia incluso fueron demolidas.

Hoy, los ingresos promerante décadas, decisiones y residente del vecindario, políticas y prácticas dis- conoce bien esta realidad. dio del vecindario siguen criminatorias limitaron las En su experiencia perso- por debajo del resto de la oportunidades económicas nal, llegó a pagar varias ciudad, reflejando las conde una comunidad entera. veces el valor original de secuencias de décadas de Hoy, en el vecindario Nor- un automóvil debido a un exclusión económica.

Barreras que continúan thside de Kalamazoo, una préstamo con condiciones A pesar de los desafíos, sola institución financiera abusivas.

Este tipo de prácticas, muchas familias han logrado trabaja para revertir ese legado y ayudar a sus residen- conocidas como préstamos mantener sus viviendas a lo tes a construir estabilidad y depredadores, siguen afec- largo de generaciones. Sin tando con mayor frecuencia embargo, problemas legales riqueza a largo plazo.

Con aproximadamente a comunidades de bajos con los títulos de propiedad 4,500 habitantes, y una ingresos. Por eso, tener siguen siendo comunes.

En algunos casos, las población que hoy es en acceso a orientación consu mayoría afroamericana, fiable cerca de casa es fun- viviendas pasan de abuelos mos mal estructurados. Por preguntas incluso fuera de nuevas posibilidades para Northside cuenta con una damental, explicó Jonathan a hijos o sobrinos sin la do- ejemplo, algunos residentes la oficina, ya sea en una el futuro.

Esta historia es parte de única institución bancaria: Yarbrough, presidente de la cumentación adecuada, lo han financiado compras tienda o en reuniones fala cobertura del Southwest Advia Credit Union, ubica- Northside Association for que puede poner en riesgo grandes, como motocicle- miliares.

En un lugar donde el Michigan Journalism Coda en el 706 N. Westnedge Community Development. la propiedad en el futuro. tas, a través de tarjetas con “Que una persona tenga Para enfrentar esta situa- intereses superiores al 25%, acceso a recursos ha sido llaborative sobre el desaAve. Más que ofrecer servicios financieros tradicio- bajos ingresos no significa ción, Advia ha conectado cuando existían opciones limitado durante generacio- rrollo comunitario equitatines, este tipo de acompaña- vo, un esfuerzo conjunto de nales, esta cooperativa de que deba tener un mal his- a residentes con asistencia mucho más accesibles.

Frente a esto, el enfoque miento representa algo más organizaciones regionales crédito se ha convertido en torial crediticio,” señaló legal gratuita para asegurar que los documentos estén de Advia es claro: brindar que servicios financieros: dedicado a fortalecer el un punto clave de apoyo Winston.

Un pasado que aún pesa en orden. herramientas antes de que es una oportunidad para periodismo local, del cual comunitario.

La situación actual del Al mismo tiempo, la pre- las familias lleguen a situa- reconstruir confianza, for- New/Nueva Opinión es A diferencia de los bantalecer la comunidad y abrir miembro. cos tradicionales, que ope- vecindario no se puede en- sión económica también se ciones críticas.

“No queremos quitarles ran con fines de lucro para tender sin mirar su historia. siente. A medida que el valor beneficiar a accionistas, En la década de 1950, Nor- de la tierra en el vecindario el control de sus decisiones. las cooperativas de crédito thside tenía ingresos pro- aumenta, algunos residentes Queremos darles las herrapertenecen a sus miem- medio superiores al resto de reciben ofertas para vender mientas para que tengan bros. Esto significa que los la ciudad y una población sus casas, a menudo por de- éxito,” explicó Winston.

Reconstruyendo la conrecursos que generan se mayoritariamente blanca. bajo de su valor real.

La importancia de la fianza reinvierten directamente en Sin embargo, políticas discriminatorias en vivienda educación financiera Otro desafío importante la comunidad.

Uno de los mayores retos es la desconfianza histórica “Cada dólar que genera- transformaron profundasigue siendo la educación hacia las instituciones fimos se reinvierte en nuestra mente la comunidad.

Durante gran parte del financiera. Según líderes co- nancieras, resultado directo cooperativa,” explicó Alex Minor, oficial de desarrollo siglo XX, prácticas como munitarios, muchas decisio- de décadas de discriminalos convenios raciales res- nes económicas se basan en ción. comunitario de Advia.

Para superarlo, Advia Además de préstamos, trictivos y el “redlining” conocimientos heredados, hipotecas y seguros, la —una política que clasi- que no siempre son los más ha optado por una estrategia basada en la cercanía: institución ofrece talleres ficaba vecindarios según adecuados.

“Muchas personas no han colaborar con organizaeducativos y asesorías per- su “riesgo” para otorgar sonalizadas para ayudar préstamos— limitaron el tenido acceso a educación ciones locales, participar a los residentes a tomar acceso de familias afroa- sobre cómo manejar su di- en eventos comunitarios decisiones financieras más mericanas a la propiedad de nero,” explicó Yarbrough. y mantener una presencia Esto puede llevar a situa- constante en el vecindario. informadas. En muchos vivienda y al crédito.

El vecindario Northside ciones complicadas, como No es raro que los resicasos, este acompañamiento busca prevenir errores fue marcado en rojo en deudas de tarjetas de crédito dentes se acerquen a hacer mapas federales de 1937, lo con tasas muy altas o présta-

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MARZO 26 - ABRIL 8/2026

Programa de educación prenatal ayuda a Presencia de ICE en aeropuertos genera familias del condado de Calhoun a pre- dudas y preocupación entre viajeros pararse para el nacimiento Redacción New/Nueva Opinión

“Ready, Set, Baby es teresadas deben registraruna extensión natural de la se con anticipación. Puemisión de WIC de apoyar den hacerlo llamando o Battle Creek, MI— Con a las familias desde el co- enviando un mensaje de el objetivo de brindar in- mienzo,” expresó Kailey texto al 269-832-0659, o formación clara y apoyo a Roberts, supervisora del contactando directamente las familias durante el em- programa WIC. “Estas cla- a las consejeras de WIC, barazo, el Departamento de ses ayudan a que los padres Candice (cjames@calhouSalud Pública del Condado se sientan informados, con ncountymi.gov) o Ty’Asia de Calhoun está ofreciendo confianza y conectados a (treese@calhouncountymi. una serie gratuita de clases recursos confiables mien- gov). También se encuentra prenatales dirigidas a padres tras se preparan para recibir disponible un código QR en y madres en espera. a su bebé. Queremos crear los materiales del programa El programa, llamado un espacio donde puedan para facilitar el proceso de Ready, Set, Baby, consiste aprender, hacer preguntas inscripción. en dos sesiones educativas y fortalecer lazos dentro de El programa WIC del que se realizan el segundo y su comunidad.”

Departamento de Salud cuarto jueves de cada mes, Más allá del conteni- Pública del Condado de de 3:00 a 4:00 p.m., en la do educativo, el programa Calhoun continúa siendo un Redacción oficina de WIC ubicada en también busca fomentar recurso fundamental para el 190 E. Michigan Ave., en la conexión entre familias la comunidad, ofreciendo New/Nueva Opinión Battle Creek. Estas clases que atraviesan experiencias apoyo a mujeres embaraabordan temas esenciales similares. Durante las sesio- zadas, madres recientes, como la preparación para el nes, los participantes tienen bebés y niños menores parto, la lactancia materna la oportunidad de compartir de cinco años. Entre sus Battle Creek, MI— y los cuidados durante las inquietudes, intercambiar servicios se incluyen acce- La reciente presencia primeras semanas de vida consejos y construir una red so a alimentos nutritivos, de agentes del Servicio del recién nacido. de apoyo que puede resultar orientación en lactancia, de Inmigración y ConA diferencia de otros clave en los primeros meses educación nutricional y trol de Aduanas (ICE) en programas con requisitos de crianza. referencias a servicios mé- aeropuertos de Estados específicos, esta iniciativa Como parte de la ex- dicos y comunitarios.

Unidos ha comenzado a está abierta a todas las fa- periencia, se ofrecen refriEn un momento donde la generar inquietud entre milias embarazadas que re- gerios ligeros y pequeños información confiable y el viajeros y comunidades sidan en el condado de Cal- obsequios. Además, aque- acompañamiento humano inmigrantes, incluyendo houn, sin importar si parti- llas familias que completen son más necesarios que residentes del suroeste de cipan en el programa WIC ambas sesiones serán ins- nunca, iniciativas como Michigan que dependen o si cumplen con ciertos critas en una rifa con pre- Ready, Set, Baby represen- del transporte aéreo para niveles de ingreso. Además, mios, incluyendo tarjetas tan una oportunidad valiosa trabajar, visitar a sus fase invita a los participantes de regalo, como incentivo para que las familias den milias o realizar trámites a asistir acompañados por adicional para participar en sus primeros pasos hacia la importantes. una persona de apoyo, ya el programa completo.

El despliegue de estos crianza con mayor segurisea su pareja, un familiar o Debido a la capacidad dad, preparación y apoyo agentes ocurre en medio limitada, las familias in- comunitario. un amigo cercano. de una situación compleja

New/Nueva Opinión Publicado cada dos semanas, sirviendo a las comunidades de BATTLE CREEK-KALAMAZOO-PORTAGE-LAWRENCE-PAW PAWHARTFORD-BENTON HARBOR Y A SUS ALREDEDORES.

New / Nueva Opinion es un periódico comunitario, informativo, imparcial, sin discriminación de nacionalidad, sexo, creencia raza o religión.

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Jesús Grillo - Editor General Lucinda Mosquera - Editora Ejecutiva Financiado con el apoyo de patrocinadores publicitarios y subvenciones de la Kalamazoo Community Foundation y la W.K. Kellogg Foundation Miembro de South West Michigan Journalism Collaborative un grupo de 12 organizaciones regionales dedicadas a fortalecer el periodismo local

Asociaciones y Colaboraciones

Edelsy Carrilo Nick Buckley Carole Davenport Terrícola - Entretenimiento & Variedades .Periodista Digital - La Red Hispana New America Media - Voz de América - Second Wave Media P.O. BOX 2316 Battle Creek, MI 49016

(269)282-6715 newopinionnews@newopinion.net

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aseguró que el objetivo confirmado operativos en principal de los agentes aeropuertos como parte desplegados es apoyar de este despliegue, las en la operación y ayudar declaraciones oficiales a reducir los tiempos de y el historial reciente de espera. operativos migratorios A pesar de estas de- han llevado a muchos a claraciones, expertos en cuestionarse si estos lugaseguridad aeroportuaria res podrían convertirse en coinciden en que el papel escenarios de aplicación de ICE dentro de los ae- de la ley migratoria. ropuertos es limitado. A Para muchas familias diferencia de los agentes inmigrantes en Michigan, de la Administración de la preocupación no es Seguridad en el Transpor- solo logística, sino prote (TSA), quienes reciben fundamente personal. entrenamiento especia- El simple hecho de vializado durante semanas jar —ya sea por trabajo, o meses, los agentes de emergencias familiares inmigración no están o vacaciones— puede capacitados para ope- generar ansiedad ante rar equipos de rayos X, la posibilidad de enconrealizar inspecciones de trarse con agentes de equipaje ni llevar a cabo inmigración en espacios en los aeropuertos del revisiones de seguridad a donde antes no era común país, marcada por largas pasajeros. verlos. filas, retrasos y escasez Por esta razón, su parA esto se suma la falta de personal tras el cierre ticipación se centraría en de información detallada parcial del gobierno fede- tareas logísticas, como por parte del gobierno ral. En varias terminales, el manejo de filas o el federal. Las autoridades los tiempos de espera han control del flujo de per- no han especificado en alcanzado varias horas, sonas, permitiendo que qué aeropuertos estarán afectando a miles de pa- el personal de la TSA se presentes estos agentes, sajeros y obligando a las concentre en sus funcio- cuánto tiempo durará la autoridades a buscar so- nes principales de segu- medida ni cuáles serán luciones inmediatas para ridad. Sin embargo, es- exactamente sus funciomantener las operaciones. pecialistas advierten que nes en cada ubicación.

Como parte de esa esta medida es solo una Mientras tanto, exrespuesta, agentes de ICE solución temporal que pertos coinciden en que han sido ubicados en no aborda los problemas la única solución a largo áreas cercanas a los con- estructurales del sistema plazo pasa por resolver troles de seguridad y zo- aeroportuario. los problemas de finannas de tránsito de pasajeAdemás, algunos ana- ciamiento y personal denros. Aunque su presencia listas han señalado que la tro del sistema aeroporha sido visible, hasta el presencia de agentes de tuario, particularmente momento no se ha repor- inmigración —muchos en agencias clave como tado que estén realizando de ellos armados— en es- la TSA. En medio de este painspecciones directas ni pacios públicos como los revisiones de documentos aeropuertos podría gene- norama, lo cierto es que a viajeros. Sin embargo, rar incomodidad entre los la presencia de ICE en la falta de información viajeros e incluso aumen- aeropuertos ha abierto clara sobre sus funciones tar las tensiones. Existe un nuevo capítulo en el específicas ha alimentado también la preocupación debate sobre inmigración de que su presencia pueda en Estados Unidos. Y la incertidumbre.

El tema ha cobrado atraer manifestaciones o para miles de viajeros, mayor relevancia lue- protestas, lo que compli- especialmente dentro de go de declaraciones del caría aún más las opera- la comunidad latina, la expresidente Donald ciones en un momento ya pregunta sigue siendo la misma: si estos espaTrump, quien señaló que crítico.

Otro punto que genera cios continuarán siendo los aeropuertos podrían considerarse “territorio debate es la posibilidad únicamente puntos de fértil” para la aplicación de arrestos migratorios en tránsito o si también se de leyes migratorias. estos espacios. Aunque convertirán en lugares de No obstante, también hasta ahora no se han incertidumbre.

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Michigan prohíbe el uso de celulares en clases a partir de agosto tras firma de la gobernadora Whitmer Redacción New/Nueva Opinión

dora estatal Dayna Polehanki parte de adaptaciones en (D-Livonia), quienes trabaja- programas de educación esron durante varios años para pecial. Asimismo, los maesBattle Creek, MI— A sacar adelante la iniciativa. tros podrán permitir el uso partir de agosto, con el ini- De hecho, el esfuerzo comen- de tecnología en contextos cio del próximo año escolar, zó desde 2024 y fue retomado educativos cuando lo consilos estudiantes en Michigan nuevamente en 2025 como deren apropiado. enfrentarán nuevas reglas en una prioridad estatal.

Desde el gobierno estatal, el aula: el uso de teléfonos Para los impulsores de la medida también responde celulares durante el tiempo la ley, el objetivo es claro: a preocupaciones más amde instrucción quedará prohi- reducir las distracciones en el plias sobre el impacto del bido. La medida fue firmada aula y devolver el enfoque al uso excesivo de teléfonos en febrero por la gobernadora aprendizaje. Polehanki, quien inteligentes en los jóvenes.

Gretchen Whitmer como trabajó durante dos décadas La gobernadora Whitmer parte de un paquete de leyes como maestra de inglés en destacó que el uso constante que busca mejorar la con- secundaria, explicó que el de estos dispositivos está enfocados, esos esfuerzos ficativo en la dinámica diaria que su uso sin control ha centración, el rendimiento uso constante de celulares re- vinculado a problemas como no tendrán el impacto que de las escuelas. contribuido a una generación académico y el bienestar de presenta uno de los mayores la disminución de la atención, esperamos,” señaló Whitmer Durante los próximos con mayores dificultades de los estudiantes. retos para los docentes. el aumento del ciberacoso y al firmar la ley. meses, los distritos tendrán concentración.

La nueva legislación obli“Es difícil enseñar cuando un crecimiento en los niveles Otro punto importante de la tarea de definir cómo apliCon su entrada en vigor ga a todos los distritos esco- también tienes que estar mo- de ansiedad y depresión entre la legislación es que no limita carán estas nuevas reglas, co- en agosto, la ley firmada en lares del estado a desarrollar nitoreando si los estudiantes estudiantes. a los distritos escolares a un municar los cambios a padres febrero marca un cambio e implementar políticas cla- están en sus teléfonos,” ha A esto se suma el desa- solo modelo. Por el contrario, y estudiantes, y establecer importante en la forma en ras que restrinjan el uso de señalado. “Ahora contamos fío académico que enfrenta les permite adoptar políticas mecanismos para su cumpli- que las escuelas de Michicelulares durante las clases. con el respaldo de una ley Michigan. El estado se ubica aún más estrictas si así lo miento. Esto incluirá decisio- gan abordan este tema. Para Además, deberán establecer estatal para reforzar algo en entre los más rezagados del consideran necesario, lo que nes sobre almacenamiento de muchos, se trata de un paso protocolos específicos para lo que muchos coinciden: país en niveles de lectura abre la puerta a que algunas dispositivos, consecuencias necesario para recuperar el situaciones de emergencia, los celulares no pertenecen en cuarto grado, según eva- escuelas implementen restric- por incumplimiento y estra- enfoque en el aula; para otros, definiendo cuándo y cómo los al salón de clases durante la luaciones nacionales. Para ciones más amplias sobre el tegias para garantizar que las será un proceso de adaptación estudiantes podrán acceder a instrucción.” las autoridades, mejorar es- uso de dispositivos durante políticas se implementen de que requerirá tiempo, diálogo sus dispositivos.

La ley, sin embargo, no tos indicadores requiere no toda la jornada escolar. manera equitativa. y ajustes.

La aprobación de esta ley es absoluta. Incluye varias solo inversión en programas En comunidades como Más allá de la regulación, Lo cierto es que, a partir representa uno de los pocos excepciones importantes. educativos y capacitación Battle Creek y el suroeste de la medida también forma del próximo ciclo escolar, el momentos de consenso entre No aplicará a dispositivos docente, sino también crear Michigan, donde educadores parte de una conversación celular dejará de ser parte demócratas y republicanos proporcionados por el distrito condiciones dentro del aula han expresado preocupación más amplia sobre el papel de del día a día dentro del salón en una legislatura marcada escolar, ni a teléfonos básicos que permitan a los estudian- por el impacto de la tecnolo- la tecnología en la educación. de clases en Michigan, en por divisiones. La propuesta sin acceso a internet. Tampo- tes concentrarse. gía en el comportamiento y Mientras algunos argumentan un intento por fortalecer el fue impulsada por el repre- co afectará a dispositivos uti“Podemos invertir en cu- el rendimiento de los estu- que los dispositivos pueden aprendizaje y responder a los sentante estatal Mark Tisdel lizados por razones médicas, rrículos y en maestros, pero diantes, esta medida podría ser herramientas útiles de retos que enfrenta la educa(R-Rochester Hills) y la sena- ni aquellos necesarios como si los estudiantes no están representar un cambio signi- aprendizaje, otros sostienen ción en la actualidad.

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Laura te Platica

Cuando el agua del refrigerador pierde su buen sabor

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Expertos coinciden en eliminar impurezas y meara muchas familias, el que una de las causas más jorar la calidad del agua, dispensador comunes es el agua estan- pierde efectividad con el de agua del cada en el sistema. Cuando tiempo. Cuando no se rerefrigerador el dispensador no se usa con emplaza según las recoes sinónimo de comodi- frecuencia —por ejemplo, mendaciones del fabricante, dad: agua fría, rápida y, en después de un viaje— el puede acumular bacterias, teoría, más limpia que la del agua puede permanecer en moho o minerales que afecgrifo. Sin embargo, no es las tuberías internas durante tan directamente el sabor. raro que en algún momento varios días, alterando su Cambiar el filtro cada seis el agua comience a tener sabor. La solución, en estos meses suele ser suficiente un sabor extraño, metálico casos, es inmediata: dejar para evitar este problema. o incluso desagradable. Lo correr el agua durante unos Sin embargo, el manteque parece un problema minutos hasta que el flujo nimiento no termina ahí. mayor, en la mayoría de sea fresco nuevamente.

Las mangueras internas y Otro factor clave es el el depósito de agua también los casos, tiene soluciones simples que no requieren filtro del refrigerador. Este pueden acumular residuos componente, diseñado para con el paso del tiempo. asistencia profesional.

Aunque muchas personas desconocen este detalle, una limpieza periódica puede marcar una gran diferencia. Una solución casera de vinagre y agua permite desinfectar tanto el depósito como las líneas internas, eliminando olores y sabores no deseados.

En algunos casos, el problema puede ser más técnico. La válvula que regula el flujo de agua hacia el refrigerador puede deteriorarse, oxidarse o acumular suciedad. Cuando esto ocurre, es posible que el agua arrastre partículas o pierda calidad. Revisar este componente y, de ser necesario, reemplazarlo puede ser una solución efectiva, aunque requiere conocimientos básicos de plomería.

No obstante, hay situaciones en las que el refrigerador no es el culpable. Si el agua del grifo ya presenta mal sabor, el sistema interno del electrodoméstico no podrá corregirlo por completo. Los filtros estándar l festival de belleza de camellos de Al Musa- están diseñados para eliminaa, en Omán, descalificó a veinte ejemplares nar ciertos químicos, pero durante la última edición del certamen tras no todos los contaminantes, detectar intervenciones estéticas prohibidas como algunos metales peen los animales. Un equipo de veterinarios sados o sedimentos. determinó que los criadores aplicaron rellenos y cirugías En estos casos, la recopara mejorar la apariencia de los participantes de forma mendación es considerar artificial. Esta medida busca preservar la tradición de una un sistema de filtración competencia que premia la genética natural y el cuidado adicional en el hogar, esauténtico de la especie. pecialmente si el problema Las inspecciones técnicas detallaron el uso de toxina es constante. Esto no solo botulínica para relajar los músculos faciales y rellenos mejorará el sabor, sino de labios para aumentar su volumen. Los jueces también también la calidad general hallaron implantes de silicona destinados a remodelar la del agua. nariz y sistemas para inflar las jorobas de manera mecánica.

Más allá de las solucioAlgunos propietarios incluso administraron hormonas de nes puntuales, los especiacrecimiento con el objetivo de resaltar la definición muscular listas enfatizan la imporde los ejemplares en la pista de exhibición. tancia del mantenimiento El interés económico motiva estas prácticas fraudulentas preventivo. Usar el disdebido a las altas sumas de dinero que reciben los ganadores pensador con regularidad, en los países árabes. Los campeones obtienen premios di- cambiar el filtro a tiempo y rectos y elevan el valor de sus derechos de reproducción en limpiar el sistema al menos el mercado de élite. La posibilidad de generar una fortuna a una vez al año son prácticas través de las ventas posteriores impulsa a los dueños a buscar sencillas que pueden evitar atajos médicos para destacar sobre los demás competidores. complicaciones.

Los profesionales de la salud animal alertan sobre los En definitiva, el mal riesgos físicos que estos procedimientos implican para los sabor del agua del refrigecamellos. Los rellenos cosméticos suelen derivar en cuadros rador no suele ser motivo de inflamación crónica y las hormonas provocan fallos en la de alarma, pero sí una señal fertilidad de los ejemplares. El uso de sustancias químicas en de que el sistema necesita el rostro también dificulta acciones básicas de supervivencia atención. Con cuidados como la ingesta de alimentos y la hidratación regular. básicos y revisiones peLa competencia de belleza es un elemento fundamental riódicas, es posible recude la herencia cultural en la región que valora rasgos como el perar la calidad del agua pelaje y la estructura del cuello. Los organizadores enfrentan sin necesidad de grandes desafíos constantes para identificar los métodos de alteración inversiones, manteniendo estética que evolucionan cada año. Este incidente guarda así una de las comodidades similitud con lo ocurrido hace un lustro, cuando cuarenta y más valoradas del hogar en tres camellos perdieron su lugar en un evento parecido por óptimas condiciones. causas vinculadas al mismo tipo de engaños.

NOTICIA LOCA

Camellos descalificados de un concurso de belleza por el uso de botox y cirugías

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REFLEXIÓN

Por Terrícola

La roca

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n hombre descansaba en su cabaña, cuando de repente una luz iluminó su habitación, era el Señor.

Le dijo que tenía un trabajo para él y le enseñó una gran roca que estaba frente a la cabaña, explicándole que debía empujar la piedra con todas sus fuerzas.

El hombre hizo lo que el Señor le pidió y día tras día desde que salía el sol hasta el ocaso, el hombre empujaba la fría piedra con todas sus fuerzas, pero esta no se movía.

Todas las noches el hombre regresaba a su cabaña muy cansado y sintiendo que todos sus esfuerzos eran en vano, hasta que comenzó a sentirse sin ánimo y frustrado.

Entonces Satanás empezó a tratar de desilusionarlo: -Has estado empujando esa roca por mucho tiempo y no se ha movido, eres un fracasado. ¿Por qué te esfuerzas todo el día en algo imposible? Con los días estos pensamientos incrementaron su desánimo, pero como era muy fiel a Dios decidió elevar una oración al Señor y confesarle sus sentimientos: -Señor he trabajado duro por mucho tiempo, con el propósito de obedecerte, he dejado todas mis fuerzas en esa roca, para conseguir lo que me pediste, pero aún así, no la he podido mover ni un milímetro. Me puedes explicar ¿Por qué he fracasado?

-Querido hijo, cuando te pedí que me sirvieras y tú aceptaste, te dije que tu tarea era empujar la roca con todas tus fuerzas y lo has hecho, pero jamás te dije que la movieras. Respondió el Señor. Tu tarea era empujar y ahora vienes a decirme que has fracasado, no al contrario, has triunfado. Mira tus brazos, tu espalda y tus piernas. Están fuertes y musculosas. A pesar de la adversidad, has obedecido y tu cuerpo se ve totalmente distinto.

Cuando todo parezca ir mal…

Cuando estés agotado por el trabajo…

Cuando la gente no te trate bien…

Cuando no tengas dinero para pagar tus cuentas…

Cuando la gente simplemente no te comprenda…

Cuando te sientas agotado y sin fuerzas… ¡¡SÓLO EMPUJA!!

Salmo Desde el abismo de mis pecados clamo a ti; Señor, escucha mi clamor; que estén atentos tus oídos a mi voz suplicante.

Si conservaras el recuerdo de las culpas, ¿quién habría, Señor, que se salvara?

Pero de ti procede el perdón, por eso con amor te veneramos.

Confío en el Señor, mi alma espera y confía en su palabra; mi alma aguarda al Señor, mucho más que a la aurora el centinela.

Como aguarda a la aurora el centinela, aguarda Israel al Señor, porque del Señor viene la misericordia y la abundancia de la redención, y él redimirá a su pueblo de todas sus iniquidades

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COCINA Y NUTRICIÓN

MARZO 26 - ABRIL 8/2026

Kimchi: el poder nutricional de un fermentado milenario que transforma tu salud

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l kimchi es, enfermedades cardiovascula- su potencial para ayudar al en esencia, un res y trastornos autoinmunes. cuerpo a eliminar microalimento altaAsimismo, estos com- plásticos. Investigaciones mente nutri- puestos contribuyen a for- han identificado que ciertas tivo y de baja talecer el sistema inmuno- bacterias presentes en este densidad calórica. Esto lo lógico, ayudando al cuerpo fermentado, como Lactoconvierte en una excelente a responder de manera más bacillus plantarum, pueden opción para quienes buscan eficiente ante infecciones y actuar como una barrera en el intestino, atrapando parmejorar su alimentación sin enfermedades. aumentar significativamente Impacto en el metabolis- tículas de plástico antes de que sean absorbidas por el su ingesta energética. Su mo y el peso corporal base de vegetales crucífeEl kimchi también ha organismo.

En estudios experimenros, como el repollo, aporta sido objeto de estudios relauna cantidad importante de cionados con el control del tales, se observó que estas fibra dietética, vitaminas y peso y la salud metabólica. bacterias lograron duplicar minerales.

Gracias a su bajo contenido la eliminación de microplásEntre sus principales calórico y su capacidad para ticos a través de las heces, recomponentes destacan las generar saciedad, puede ser duciendo así su acumulación vitaminas A y C, ambas un aliado en dietas orientadas en el cuerpo . Este proceso, reconocidas por su papel a la pérdida o mantenimiento conocido como biosorción, representa una línea innoantioxidante. Estas vitaminas del peso. ayudan a combatir el daño Investigaciones han seña- vadora dentro de la nutrición celular causado por los ra- lado que el consumo regular funcional y la biotecnología dicales libres, lo que puede de kimchi podría estar aso- aplicada a la salud.

Aunque estos resultados reducir el riesgo de enfer- ciado con un menor riesgo medades crónicas y retrasar de obesidad, especialmente aún están en etapa de invesprocesos de envejecimiento. cuando se incorpora como tigación y no deben interAdemás, el kimchi contiene parte de una dieta equilibra- pretarse como una solución minerales esenciales como da. Esto se debe no solo a su definitiva, sí abren la puerta hierro, calcio y potasio, fun- contenido de fibra, sino tam- a nuevas formas de entender damentales para funciones bién al efecto de los probió- cómo los alimentos pueden como la oxigenación de la ticos sobre el metabolismo. protegernos frente a contasangre, la salud ósea y el Beneficios para el cerebro minantes modernos.

Más que un alimento, una equilibrio de líquidos en el y la salud mental cuerpo.

Uno de los aspectos más estrategia de salud El kimchi no es un proUno de los aspectos más innovadores en la invesinteresantes es que el proceso tigación sobre el kimchi ducto milagroso, pero sí una de fermentación no solo con- es su relación con la salud herramienta poderosa dentro serva estos nutrientes, sino cerebral. Estudios recientes de una dieta equilibrada. Su que mejora su biodisponibili- sugieren que los alimentos combinación de nutrientes, dad, facilitando su absorción fermentados pueden influir probióticos y compuestos por parte del organismo. positivamente en el eje intes- bioactivos lo convierte en un Probióticos y salud in- tino-cerebro, una conexión aliado integral para la salud.

Incorporarlo en la alitestinal directa entre la microbiota El verdadero valor nutri- intestinal y el sistema ner- mentación diaria puede contribuir a mejorar la digescional del kimchi radica en vioso. su contenido de probióticos.

El consumo de kimchi tión, fortalecer el sistema Durante la fermentación, se podría ayudar a mejorar inmunológico, reducir la desarrollan bacterias bene- el estado de ánimo, redu- inflamación y apoyar la salud ficiosas, especialmente del cir la ansiedad y favorecer metabólica y mental. Adegénero Lactobacillus, que funciones cognitivas como más, su potencial en áreas contribuyen al equilibrio de la memoria y la concen- emergentes como la elimila microbiota intestinal. tración. Esto se debe a que nación de toxinas refuerza su Una microbiota saluda- una microbiota equilibrada papel dentro de la nutrición ble es clave para múltiples influye en la producción moderna.

En un mundo donde los funciones del cuerpo. No de neurotransmisores y en solo mejora la digestión y la regulación de procesos desafíos para la salud evopreviene problemas como inflamatorios que afectan al lucionan constantemente, el kimchi nos recuerda que el estreñimiento o la infla- cerebro. mación intestinal, sino que Un hallazgo prometedor muchas de las soluciones también fortalece el sistema frente a los microplásticos más efectivas ya existen inmunológico. De hecho, se Uno de los descubrimien- desde hace siglos. Solo es estima que una gran parte de tos más recientes y llama- cuestión de redescubrirlas y las defensas del cuerpo está tivos relacionados con el darles el lugar que merecen directamente relacionada con kimchi tiene que ver con en nuestra mesa. la salud intestinal.

Además, el kimchi no solo aporta probióticos, sino también prebióticos, gracias a la fibra presente en los vegetales. Esta combinación potencia el crecimiento de bacterias beneficiosas y mejora aún más el entorno intestinal.

Un aliado contra la inflamación y el estrés oxidativo Otro de los grandes beneficios del kimchi es su capacidad antiinflamatoria y antioxidante. Ingredientes como el ajo y el jengibre, presentes en su preparación, contienen compuestos bioactivos que ayudan a reducir la inflamación crónica, un factor asociado con enfermedades como la diabetes,

INGREDIENTES 1 cabeza de repollo chino / napa (1 kg) 2 zanahorias Medio nabo japonés / 1 normal 6 cebolletas chinas Sal 40 g de gochugaru (chiles coreanos) 280 ml de agua 20 g de harina de arroz glutinoso / dulce 30 g de azúcar 50 g de jengibre fresco 5 dientes de ajo 2 cucharadillas de salsa de pescado (opcional) PREPARACION Corta la cabeza de repollo en dos mitades, luego en cuartos, y después en trozos de 3-4 cm de ancho. Transfiérelo a un bol.

Añade mucha sal y masajéalo hasta que todo esté bien embadurnado en sal. Coloca un peso encima y déjalo soltar agua un mínimo de una hora y media.

Mientras, en el vaso de un procesador de alimentos, añade el gochugaru y tritúralo hasta que sea polvo.

Pela y corta el jengibre y los dientes de ajo, y añádelos al vaso del procesador de alimentos junto a los chiles y un chorrito de agua. Procesa hasta que sea una pasta.

Lleva a ebullición el agua y después mézclala con la harina de arroz glutinoso y el azúcar.

Transfiere la mezcla de agua y harina al vaso de procesador de alimentos y tritura hasta que todo forme una pasta homogénea.

Pela y corta el nabo en bastoncitos. Pela y corta las zanahorias en juliana. Pela y corta las cebolletas chinas en trozos de 2 o 3 cm de largo.

Escurre el agua que haya soltado el repollo y después lávalo minuciosamente, asegurándote de quitar toda la sal. Escúrrelo de nuevo y transfiérelo a un bol grande, junto a las verduras cortadas.

Añade el marinado de chiles y mezcla todo hasta que todo el repollo esté completamente embadurnado.

Transfiere el repollo a un bote, tápalo y déjalo en un lugar en el que no le de la luz del sol y que esté a una temperatura aproximada de 20 a 25 grados centígrados, durante al menos 2 días.

24 horas después, abre el bote y sumerge todo el repollo que sobresalga por encima del líquido. Repite este proceso cada día que tengas el repollo fermentando a temperatura ambiente.

Cuando el kimchi esté a tu gusto, mételo a la nevera y refrigéralo indefinidamente.

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MARZO 26 - ABRIL 8/2026

La pasión de Frida Kahlo y Diego Rivera tendrá una serie en streaming Netflix anunció una (2019) escrita por la auto- accedieron al baño clau- vera y Frida Kahlo se adaptación del libro ra francesa Claire Berest. surado de la Casa Azul, divorciaron en 1939, pero “Nada es negro”, de la La plataforma describió la residencia donde Kahlo volvieron a casarse el 8 autora francesa Claire propuesta como “la histo- vivió la mayor parte de de diciembre de 1940 en Beres, que buscará re- ria de una bomba envuelta su vida, y hallaron cientos el Ayuntamiento de San construir una mirada au- en seda”, una referencia de documentos y obras Francisco ténticamente mexicana y al comentario del líder pertenecientes a la pareja.

La producción tamfemenina sobre la pareja surrealista André Breton, Este hallazgo renovó el bién dará relevancia al Menos de seis me- quien calificó la obra de interés académico e his- contexto social y político ses después de que Frida Kahlo como “una cinta tórico por la figura de am- en el que se forjaron las Kahlo estableciera un alrededor de una bomba”. bos artistas, ampliando la obras de Kahlo y Rivera. récord como la artista feFrida Kahlo estableció comprensión de su legado La pareja fue llamada “el menina más cotizada del un récord como la artista y sus vínculos personales. elefante y la paloma”, mundo, Netflix anunció la femenina más cotizada Las directoras Riggen expresión acuñada por la producción de una nueva del mundo al venderse y Ripstein enfatizaron su madre de Kahlo en refeserie centrada en la vida por más de USD 54 mi- intención de alejarse de rencia a la desproporción de Kahlo y su relación llones (Foto AP/Kirsty los tópicos habituales. física entre ambos, poco con el muralista Diego Wigglesworth, archivo) Riggen declaró a Variety antes de su primer matriRivera.

La serie aún no tiene que la serie abordará la monio.

El proyecto, ideado reparto confirmado ni relación desde una óptica El marxismo fue un para una audiencia in- fecha de estreno, pero “femenina y mexicana, punto de unión para amternacional, buscará re- contará con la producción pero también global”, y bos: pese a su divorcio construir una mirada au- de la actriz y produc- buscará explorar el amor, inicial y múltiples relacioténticamente mexicana y tora mexicana Mónica los conflictos y la vida nes extramatrimoniales— femenina sobre la pareja, Lozano, reconocida por creativa conjunta de la incluyendo un romance bajo la dirección de Pa- su aporte a proyectos pareja “de una manera entre Rivera y la hermana tricia Riggen y Gabriel de raigambre local. Esta moderna, íntima y po- menor de Kahlo, y una Ripstein. Esta ficción sur- presencia nacional distin- derosa para las nuevas vinculación de Kahlo con ge al calor de una mayor gue el proyecto de otras generaciones”. Ripstein León Trotsky—la afinipresencia de produccio- aproximaciones previas agregó que desea trascen- dad ideológica sostuvo la nes en México, dado que de Hollywood a la figura der los lugares comunes relación hasta la muerte.

Netflix se comprometió de Kahlo, incluyendo la de la historia romántica: En paralelo al anuncio en 2022 a invertir USD aclamada película “Frida” “La serie es una narrativa de Netflix, la figura de 1.000 millones en el país. (2002), protagonizada por deconstruida, traviesa y Frida Kahlo sigue reciEl nuevo proyecto con- Salma Hayek, cuya inter- por momentos desbordan- biendo atención intertará con la adaptación de pretación fue reconocida te, construida sobre dos nacional. El Museum of personal, mientras que el Kahlo y Rivera, inspirada la escritora María Renée con una nominación al ejes fundamentales: su re- Fine Arts de Houston Museum of Modern Art en una producción de Prudencio, quien toma Premio Oscar a Mejor lación amorosa y su vida exhibe en la actualidad de Nueva York prepara la Metropolitan Opera como punto de partida la Actriz. artística compartida”. una muestra dedicada a para este mes una expo- que explora su historia biografía Nada es negro En 2004, especialistas Los artistas Diego Ri- la construcción de su mito sición mayor centrada en amorosa.

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New/Nueva Opinion 13

PROGRAMA PARA PADRES DE NIÑOS CON DISCAPACIDAD EN ESPAÑOL Michigan Disability Rights Coalition esta aceptando solicitudes para su programa para padres de niños con descapacidades cuyo idioma principal es el español.

LEAD es un programa de desarrollo de liderazgo y defensa cuyo objetivo es generar poder dentro de las comunidades de color con discapacidades.

El grupo de padres comienza con una sesión presencial de dos días en Kalamazoo, Michigan.

Seguida de cuatro sesiones virtuales de aprendizaje.

Sábado 11 y domingo 12 de abril de 2026.

Se proporcionarán comidas.

APLICA YA Se proporcionará un estipendio de $175 a quienes asistan al programa. Se ofrece asistencia con el cuidado de niños y el transporte si se solicita.

Los padres aprenderán sobre: Orgullo, historia, cultura e inclusión de las personas con discapacidad Apoyo a sus hijos con discapacidad Cómo navegar el sistema de educación especial Autodefensa y defensa de sus hijos Para Aplicar: Web: https://tinyurl.com/LEADPADRES26 Correo electronico: LEAD@MyMDRC.org Telefono: 517-333-2477 El Programa LEAD esta financiado por el Consejo de Discapacidades del Desarrollo de Michigan

ESCANEAR CODIGO QR para acceder la aplicación, o vaya a https://tinyurl.com/ LEADPADRES26

MARZO 26 - ABRIL 8/2026

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New/Nueva Opinion 14

PLENITUD ARTICULOS PARA LA TERCERA EDAD

Nutrición en la tercera edad: clave para una vida saludable y plena

E

n l a y densidad ósea, e t a p a que incrementa el d e l a riesgo de caídas y t e r - fracturas; y, en cac e r a sos más severos, edad, la salud ad- hospitalizaciones quiere un valor aún frecuentes o incluso más significativo, un mayor riesgo de y dentro de ella, la muerte. alimentación juega Además, este un papel fundamen- problema puede tal. Sin embargo, generar un círculo la desnutrición en vicioso: la falta de adultos mayores es nutrientes disminuun problema más ye el apetito, lo que común de lo que se lleva a comer aún cree, muchas veces menos y agrava la silencioso y difícil situación. de detectar a tiem¿Por qué ocurre po. Comprender sus la desnutrición? causas, señales de Aunque puede alerta y formas de parecer que la desprevención puede nutrición se debe marcar una gran di- simplemente a coferencia en la cali- mer poco, en readad de vida de las lidad suele ser el personas mayores. resultado de múltiLa buena nutri- ples factores que se ción no solo con- combinan. tribuye al bienestar En primer lugar, general, sino que están los probletambién fortalece mas de salud. Enel sistema inmu- fermedades como nológico, ayuda a la demencia, difimantener la masa cultades dentales muscular y ósea, y o problemas para reduce el riesgo de tragar pueden haenfermedades. A pe- cer que comer sea sar de ello, muchos incómodo o incluso adultos mayores en- doloroso. Asimisfrentan dificultades mo, algunos medipara alimentarse camentos afectan el adecuadamente, lo apetito o la capacique puede derivar dad del cuerpo para en complicaciones absorber nutrientes. serias.

También influyen Un problema si- las restricciones alilencioso con gran- mentarias. Muchas des consecuencias personas mayores La desnutrición deben seguir dieen la tercera edad tas especiales bapuede tener efec- jas en sal, azúcar tos graves. Entre o grasas. Si no se los más comunes se manejan adecuaencuentran el debi- damente, estas lilitamiento del sis- mitaciones pueden tema inmunitario, reducir la variedad lo que aumenta la de alimentos y proprobabilidad de in- vocar deficiencias fecciones; una cica- nutricionales. trización más lenta Otro factor imde heridas; pérdida portante es el aspecde masa muscular to económico. Los

ingresos limitados pueden dificultar la compra de alimentos saludables, especialmente cuando se deben cubrir gastos médicos.

A esto se suma el aislamiento social.

Comer solo puede disminuir el disfrute de la comida, lo que lleva a una menor motivación para cocinar o alimentarse bien. Además, la falta de transporte o movilidad puede limitar el acceso a supermercados o alimentos frescos.

Por último, la depresión y el consumo excesivo de alcohol también pueden afectar significativamente el apetito y la absorción de nutrientes, agravando aún más la situación.

Señales de alerta que no se deben ignorar Detectar la desnutrición a tiempo es clave. Sin embargo, no siempre es evidente, especialmente en personas que aparentan estar bien.

Uno de los signos más claros es la pérdida de peso, ya sea visible o reflejada en la ropa que queda más holgada.

También es importante observar cambios en los hábitos alimenticios, como comer menos o saltarse comidas.

Otros indicadores incluyen debilidad general, aparición de moretones con facilidad, mala cicatrización de heridas y problemas dentales. Estos síntomas pueden au-

mentar el riesgo de caídas y afectar la independencia del adulto mayor.

Por eso, es fundamental que familiares y cuidadores estén atentos y participen activamente en la rutina diaria de alimentación.

Cómo apoyar una buena nutrición Afortunadamente, existen múltiples estrategias para mejorar la alimentación en la tercera edad, muchas de ellas sencillas pero efectivas.

Una de las primeras recomendaciones es involucrar a profesionales de la salud. Un médico o nutricionista puede identificar causas específicas de la desnutrición y proponer soluciones, como ajustar medicamentos o recomendar suplementos nutricionales.

También es importante fomentar el consumo de alimentos ricos en nutrientes. Incorporar ingredientes como frutos secos, lácteos, huevos y alimentos fortificados puede aumentar la ingesta calórica y nutricional sin necesidad de grandes porciones.

Cuando existen dificultades para masticar o pérdida del sentido del gusto, se pueden mejorar los alimentos añadiendo hierbas, especias o jugo de limón para hacerlos más atractivos.

Otra estrategia útil es ofrecer pequeñas comidas o refrigerios entre las principales. Opciones como frutas, yogur, queso o batidos pueden aportar nutrientes adicionales de forma práctica.

Además, hacer de la comida un momento social puede tener un impacto positivo. Compartir las comidas con familiares o participar en programas comunitarios ayuda a recuperar el interés por la alimentación.

El ejercicio físico, incluso en niveles moderados, también juega un papel importante, ya que estimula el apetito y contribuye a mantener la fuerza muscular.

Apoyo comunitario y soluciones prácticas Para muchos adultos mayores, especialmente aquellos que viven solos, el apoyo externo puede

ser clave. Servicios comunitarios como entrega de comidas a domicilio, asistencia para compras o visitas de profesionales de la salud pueden marcar una gran diferencia.

Asimismo, aprender a administrar mejor los recursos, como aprovechar ofertas o compartir compras, puede facilitar el acceso a alimentos saludables.

Una responsabilidad compartida La nutrición en la tercera edad no es solo una cuestión individual, sino también familiar y comunitaria.

Identificar a tiempo los signos de desnutrición y tomar medidas adecuadas puede mejorar significativamente la calidad de vida, la independencia y la longevidad de las personas mayores.

Cuidar la alimentación de nuestros adultos mayores es, en esencia, cuidar su dignidad y bienestar. Con pequeños cambios y un acompañamiento constante, es posible garantizar que esta etapa de la vida se viva con salud, energía y plenitud.

MARZO 26 - ABRIL 8/2026

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mujer Al día

El desafío del inglés dentro y fuera del aula: Una lucha marcada por la inseguridad

P

ara muchos estudiantes, aprender inglés como segundo idioma es un proceso lleno de retos, pero también de grandes oportunidades. La dificultad no siempre está en memorizar palabras o entender la gramática, sino en superar el miedo a equivocarse y atreverse a comunicarse. Ese desafío no solo se vive en el salón de clases, sino también en casa, donde el apoyo familiar y las rutinas diarias pueden marcar una diferencia significativa.

Expertos en educación coinciden en que el aprendizaje del idioma no debe limitarse al entorno escolar. Por el contrario, cuando el inglés se integra en la vida cotidiana, el proceso se vuelve más natural, constante y efectivo. Desde pequeñas acciones en casa hasta estrategias en el aula, existen múltiples formas de fortalecer la confianza y las habilidades lingüísticas de los estudiantes.

La confianza como punto de partida Uno de los principales obstáculos para quienes aprenden inglés es la inseguridad. Muchos estudiantes sienten ansiedad al hablar, especialmente por temor a cometer errores o ser juzgados. Por eso, tanto en la escuela como en el hogar, es fundamental crear un ambiente donde equivocarse sea visto como parte del aprendizaje.

Permitir que los estudiantes expresen cuando no entienden algo y darles tiempo para responder sin presión ayuda a reducir esa ansiedad. También es útil reforzar la comunicación con gestos, imágenes o palabras clave, lo que facilita la comprensión cuando el vocabulario aún es limitado.

En casa, los padres pueden contribuir escuchando con paciencia, animando a sus hijos a intentar hablar en inglés, incluso si lo hacen de forma imperfecta. Este tipo de apoyo emocional es clave para que los jóvenes se sientan seguros y motivados.

El hogar como espacio de aprendizaje El aprendizaje del inglés no tiene que ser formal ni estructurado todo el tiempo. De hecho, muchas de las prácticas más efectivas son aquellas que se integran en la rutina diaria.

Una estrategia sencilla es incorporar el idioma en actividades cotidianas. Por ejemplo, nombrar objetos en inglés dentro de la casa, leer instrucciones de productos o ver programas de televisión en inglés con subtítulos. Estas acciones ayudan a que los estudiantes se familiaricen con el idioma sin sentir que están “estudiando”.

La tecnología también facilita este proceso. Herramientas como traductores digitales, aplicaciones móviles y funciones de voz a texto permiten a los estudiantes practicar de forma independiente. Incluso usar el celular o la computadora en inglés puede ayudar a aprender vocabulario de manera cons-

tante y práctica.

Además, actividades como escuchar música en inglés, seguir la letra de canciones o ver videos en plataformas digitales contribuyen a mejorar la pronunciación y la comprensión auditiva. Estas prácticas, además de educativas, resultan entretenidas y motivadoras.

Estrategias efectivas en el aula Aunque el aprendizaje puede extenderse al hogar, el papel de la escuela sigue siendo fundamental. Los docentes cuentan con diversas herramientas para apoyar a los estudiantes en este proceso.

El uso de subtítulos en videos educativos, por ejemplo, es una estrategia altamente recomendada, ya que permite a los estudiantes conectar lo que escuchan con lo que leen, fortaleciendo su comprensión.

Otra práctica efectiva es proyectar textos mientras se leen en voz alta, destacando palabras clave. Esto ayuda a los estudiantes a seguir el contenido y comprender mejor el significado de lo que se está enseñando.

Asimismo, el trabajo en equipo es una herramienta poderosa. Al colaborar con compañeros que tienen diferentes niveles de dominio del idioma, los estudiantes pueden apoyarse mutuamente y aprender de manera más dinámica. Este tipo de interacción también fortalece habilidades sociales y de comunicación.

Aprender haciendo: actividades prácticas Más allá de las estrategias tradicionales, existen actividades que permiten a los estudiantes practicar el inglés de forma activa y significativa, tanto en la escuela como en casa.

Los juegos de mesa, por ejemplo, son una excelente opción para aprender vocabulario. Juegos de palabras o dinámicas por turnos ayudan a reforzar el idioma de manera divertida.

Los juegos de rol también son muy útiles. Al simular situaciones cotidianas, como ir a una tienda o pedir comida, los estudiantes pueden practicar conversaciones reales, lo que mejora su fluidez y confianza.

Otra actividad efectiva es el “show and tell”, donde los estudiantes presentan un objeto o tema de su interés en inglés.

Esta práctica no solo fortalece la expresión oral, sino que también conecta el aprendizaje con la vida personal del estudiante.

En casa, los padres pueden fomentar estas actividades a través de conversaciones sencillas, juegos familiares o incluso cocinando juntos siguiendo recetas en inglés. Este tipo de experiencias hace que el idioma cobre sentido en la vida diaria.

Beneficios que van más allá del idioma Aprender inglés no solo abre puertas en el ámbito académico, sino que también contribuye al desarrollo integral de los estudiantes. Mejora la

capacidad de comprensión, el pensamiento crítico y la habilidad para analizar información.

Además, permite acceder a una gran cantidad de recursos disponibles en internet, como artículos, investigaciones y contenido educativo que no siempre está disponible en otros idiomas.

El aprendizaje del inglés también fomenta la conciencia cultural. Al conocer otras formas de vida, tradiciones y perspectivas, los estudiantes desarrollan una visión más amplia del mundo, lo que es fundamental en una sociedad diversa y globalizada.

El papel de la familia y la comunidad El éxito en el aprendizaje del inglés no depende únicamente del estudiante o del docente. La familia y la comunidad juegan un papel crucial en este proceso.

Cuando los padres se involucran, motivan y acompañan a sus hijos, el aprendizaje se fortalece. No es necesario que los adultos dominen el idioma para apoyar; basta con crear espacios donde el inglés esté presente de manera natural.

Asimismo, las organizaciones comunitarias y los programas educativos pueden ofrecer recursos y talleres que complementen la formación de los estudiantes, especialmente en comunidades donde el acceso a estos recursos es limitado.

Un camino de constancia y oportunidades Aprender inglés es un proceso que requiere tiempo, práctica y paciencia. No se trata de lograr la perfección, sino de avanzar poco a poco, ganando confianza en cada paso.

La secundaria es una etapa clave para desarrollar estas habilidades, ya que los estudiantes comienzan a definir sus intereses y metas. Contar con herramientas adecuadas en este momento puede marcar una diferencia importante en su futuro.

En un mundo cada vez más conectado, dominar el inglés representa una ventaja competitiva. Desde oportunidades educativas hasta mejores opciones laborales, el idioma abre puertas que antes parecían inalcanzables.

Conclusión El aprendizaje del inglés no debe limitarse al aula ni verse como una obligación. Cuando se integra en la vida diaria, se convierte en una herramienta poderosa que acompaña a los estudiantes en su crecimiento personal y académico.

Con estrategias adecuadas, apoyo familiar y acceso a recursos, es posible transformar el proceso en una experiencia positiva. Más allá del idioma, lo que está en juego es la confianza, la capacidad de comunicarse y la posibilidad de construir un futuro con mayores oportunidades.

Porque aprender inglés no es solo aprender palabras, es aprender a conectar con el mundo.

New/Nueva Opinion 15

Tu Horóscopo quincenal Por Terrícola ARIES Se presentan oportunidades para avanzar en temas personales y laborales.

Mantenga la calma ante decisiones importantes. Una conversación pendiente traerá claridad. Evite actuar por impulso. Cuide su energía y descanse lo necesario. Buen momento para reorganizar prioridades. Se recomienda enfocarse en metas a corto plazo. Una ayuda inesperada facilitará su camino.

TAURO

Estas semanas invitan a enfocarse en la estabilidad y el bienestar. Llegan noticias que le ayudarán a tomar una decisión clave. Confíe en su intuición.

Evite discusiones innecesarias. Un cambio en su entorno puede ser positivo. Tiempo ideal para fortalecer relaciones cercanas. Organice mejor sus finanzas. Una propuesta interesante podría llegar pronto.

GEMINIS

La comunicación será su mejor herramienta en este periodo. Nuevas ideas surgirán con facilidad. Aproveche para iniciar proyectos pendientes.

Sea prudente con promesas que no puede cumplir. Alguien del pasado podría reaparecer. Mantenga el equilibrio emocional. Se abren espacios para el aprendizaje. Confíe más en su capacidad de adaptación.

CANCER

Se abre un ciclo de reflexión y crecimiento interno. Es momento de soltar lo que ya no aporta. Recibirá apoyo inesperado de alguien cercano.

Evite sobrecargarse de responsabilidades. Priorice su bienestar. Buen tiempo para fortalecer la vida familiar. Un cambio emocional traerá tranquilidad. Escuche su voz interior antes de actuar.

LEO

Su liderazgo se verá fortalecido en estos días. Habrá reconocimiento por esfuerzos recientes. Evite el orgullo excesivo en momentos de tensión.

Una propuesta interesante podría surgir. Escuche antes de decidir. Cuide sus finanzas y evite gastos innecesarios. Se activan nuevas oportunidades laborales. Mantenga una actitud positiva ante los cambios.

VIRGO

El orden y la organización serán clave para avanzar. Se presentan cambios en el ámbito laboral. Mantenga la paciencia ante retrasos. Una noticia le dará tranquilidad. Evite la autocrítica excesiva. Buen momento para cuidar su salud. Ajuste sus rutinas para mayor eficiencia. Un consejo será clave en su proceso.

LIBRA

El equilibrio será esencial en estas semanas. Se resolverán asuntos pendientes que generaban estrés. Una nueva conexión puede traer oportunidades.

Evite indecisiones prolongadas. Confíe en su criterio. Tiempo favorable para tomar decisiones importantes. Se fortalecen vínculos personales. Permítase disfrutar más el presente.

ESCORPIO

La intensidad emocional estará presente, pero sabrá manejarla. Se abren puertas en el ámbito profesional. Mantenga la discreción en sus planes.

Una sorpresa positiva cambiará su ánimo. Evite conflictos innecesarios.

Escuche más y hable menos. Se recomienda cuidar su descanso. Un proyecto comienza a tomar forma.

SAGITARIO

Se avecinan momentos de aprendizaje y expansión. Un viaje o cambio de rutina le beneficiará. Mantenga la mente abierta a nuevas ideas.

Evite descuidar responsabilidades. Una conversación importante traerá claridad. Buen momento para nuevos comienzos. Se fortalecen sus metas personales. Una decisión le abrirá nuevas puertas.

CAPRICORNIO

La disciplina dará resultados visibles en este periodo. Se fortalecen proyectos a largo plazo. Evite el exceso de trabajo. Una oportunidad financiera puede surgir. Confíe en su esfuerzo. Dedique tiempo a su vida personal. Se recomienda delegar tareas. Un reconocimiento llegará pronto.

ACUARIO

La creatividad estará en su punto más alto. Aproveche para innovar y proponer ideas. Se presentan cambios positivos en su entorno. Evite la dispersión. Una amistad será clave en estos días. Mantenga el enfoque en sus metas. Se abren oportunidades de colaboración. Confíe en sus ideas originales.

PISCIS

La sensibilidad será su guía en estas semanas. Confíe en sus emociones para tomar decisiones. Se cierran ciclos y comienzan otros nuevos. Evite cargar con problemas ajenos. Un encuentro especial traerá alegría. Tiempo ideal para conectar con usted mismo. Se recomienda dedicar tiempo al descanso. Una oportunidad le permitirá avanzar.

MARZO 26 - ABRIL 8/2026

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New/Nueva Opinion 16