HELDER DENKEN - ONLINE TRAININGEN
Focus!
Mindmappen
Ik wil me beter leren concentreren.
Ik wil informatie beter onthouden.
Herken je dat? Dat je tijdens je werk constant je collega’s hoort kletsen
Vind jij het ook zo lastig om informatie te structureren? Dan kan
over het weekend terwijl jij juist met een denkopdracht bezig bent?
mindmappen voor jou dé oplossing zijn! Een boodschappenlijst of
Of dat je tijdens het studeren constant op je mobiel kijkt of er nieuwe
checklist maken, ideeën verzamelen of studeren: in deze leerreis
berichtjes zijn? Met als gevolg dat je daarna alles opnieuw moet
ontdek je dat je dingen beter kan onthouden door ze in een mindmap
doornemen om weer in de flow te komen. In deze leerreis ga je aan de
te ordenen. Doordat je beide hersenhelften gebruikt, is je brein
slag met verschillende technieken en krijg je tips om je beter te kunnen
actiever. En dat zorgt ervoor dat informatie beter wordt opgeslagen.
concentreren en in korte tijd veel meer te bereiken.
Mensen die studeren via mindmappen zijn gemiddeld 1/3 minder tijd kwijt met aantekeningen maken, én onthouden de informatie beter.
doorlooptijd 2 tot 6 weken TAAL: in Nederlands beschikbaar
doorlooptijd 20 minuten
SUPPORTER: nodig een supporter uit voor feedback
TAAL: in Nederlands en Engels beschikbaar
CERTIFICAAT: na het afronden van deze leerreis ontvang je een certificaat
CERTIFICAAT: na het afronden van deze leerreis ontvang je een certificaat
De kunst van het falen
Aaargh… keuzestress!
Ik wil van mijn faalangst af.
Stop de twijfel, maak een keuze.
Falen is iets slechts, denken veel mensen. We worden opgevoed met
Keuzes maken kan veel stress opleveren. Logisch, want sommige
het idee dat je zeker moet weten dat het lukt voor je ergens aan begint.
keuzes bepalen voor een groot deel jouw leven. Ga je huren, kopen of
Dat zelfvertrouwen de basis is om te slagen in het leven en je doelen
blijf je thuis wonen? Werken of op wereldreis? Blijf je vrijgezel of wil
te bereiken. En dat ervaring een voorwaarde is om een uitdaging aan
je settelen? Koop je dat jurkje of toch die spijkerbroek? Maak je wel de
te kunnen gaan. Aannames die helemaal niet kloppen, want je leert
juiste keuze en wat vinden anderen ervan? Gelukkig kan je iets doen
nergens zo veel van als van je eigen fouten. Sommigen zeggen: fouten
aan die dilemma’s en twijfels. In deze leerreis leer je om makkelijker
maken mag. Wij zeggen: fouten maken moet!
beslissingen te nemen. Zeg die keuzestress maar gedag!
doorlooptijd 20 minuten TAAL: in Nederlands en Engels beschikbaar
doorlooptijd 2 tot 6 weken TAAL: in Nederlands beschikbaar SUPPORTER: nodig een supporter uit voor feedback CERTIFICAAT: na het afronden van deze leerreis ontvang je een certificaat
“63% van werkend Nederland heeft meerdere keren per maand grote moeite om zich te concentreren op het werk, waarvan 26% dit meerdere keren per week ervaart
Creatief denken Ik wil creatieve oplossingen kunnen bedenken voor alledaagse problemen.
Creatief denken: een brainstorm aan ideeën die je aanzet tot het stellen van vragen. Het traint je hersenen in ‘vrij associëren’, leert je denken zonder belemmeringen, kansen zien en daarop inspelen. Wie wil dat nou niet? In deze leerreis maak je een begin om dingen anders te bekijken en daarnaar te handelen. Stap uit je comfortzone en leer improviseren en out of the box denken. Dan geef je jouw creativiteit volop de gelegenheid om zich te ontplooien.
doorlooptijd 1 tot 4 maanden TAAL: in Nederlands en Engels beschikbaar SUPPORTER: nodig een supporter uit voor feedback CERTIFICAAT: na het afronden van deze leerreis ontvang je een certificaat
45.