Uw gezondheid onze zorg

Bijlage van

De Noordoostpolder

Uw gezondheid Onze zorg

KRAAMZORG

NOP/LEMSTERLAND Wij zijn op zoek naar jou!

Enthousiaste kraamverzorgende voor Kraamzorg NOP/Lemsterland Kraamzorg NOP/Lemsterland vormt samen met Verloskundigepraktijk NOP/Lemsterland dé integrale geboortezorgorganisatie in de regio.

Wij zijn op zoek naar meerdere kraamverzorgenden.

Jij vormt samen met de verloskundigen één team en één gezicht.

Wil je meer weten?

Kom dan naar onze informatieavond!

Dinsdag 12 november om 19:30 uur Locatie Verloskundigepraktijk NOP/Lemsterland Koningin Julianastraat 41c, 8302 CD Emmeloord Aanmelden kan via info@mijnkraamzorg.net Liever een persoonlijk gesprek?

Bel of mail voor een afspraak 0527 61 41 36 / info@mijnkraamzorg.net

• • • • • •

kleinschalige organisatie, groot in denken en doen alles onder één dak collegiale, persoonlijke en betrokken sfeer ruimte voor eigen inbreng tijd voor taken die het vak van kraamverzorgende zo mooi maken 1-op-1 zorg

Locatie Kraamzorg NOP/Lemsterland Koningin Julianastraat 41c 8302 CD Emmeloord

Uw gezondheid, onze zorg

Voedingscentrum:

eet meer groente en minder bewerkt vlees Toch is het belangrijk om hier op te letten. Eet je genoeg groente en fruit dan verlagen ze het risico op hart- en vaatziekten. Ook is er een verband tussen het eten van groente en een lagere kans op darmkanker en tussen groene bladgroente en een lagere kans op diabetes type 2 (suikerziekte), meldt het Voedingscentrum. Het eten van fruit hangt samen met een lager risico op diabetes, darmkanker en longkanker. Groente is geen fruit. Beiden hebben een goede invloed maar ze leveren niet dezelfde voedingsstoffen. De broccoli kan niet worden ingewisseld voor een sinaasappel.

Minder rood en bewerkt vlees eten is ook goed voor de

g

Gezond eten, iedereen heeft er een mening over. Wat in elk onderzoek naar voren komt, is dat het eten van veel groente en fruit eigenlijk altijd goed is. Toch doen we dat niet genoeg. Die aanbevolen 250 gram groente en twee stuks fruit per dag halen we vaak niet.

gezondheid zegt het Voedingscentrum. In een onderzoek van de internationale onderzoeksgroep NutriRECS is gekeken naar het verband tussen rood vlees en bewerkt

vlees. De conclusie is dat het voor mensen die nu gemiddeld drie tot vier keer per week rood en bewerkt vlees eten, niet nodig is om minder vlees te eten. Die boodschap is in lijn met wat het Voedingscentrum adviseert.

Binnen de Schijf van Vijf is ruimte voor maximaal driehonderd gram rood vlees per week. Dat komt neer op drie porties van honderd gram. Bewerkt vlees staat niet in de Schijf van Vijf.

Volgens de meeste recente voedselconsumptiepeiling eten mannen gemiddeld ongeveer zevenhonderd gram rood en bewerkt vlees per week. Voor vrouwen is dat bijna vijfhonderd gram per week. Vlees bevat nuttige voedingsstoffen, zoals eiwit, B-vitamines en ijzer en kan bijdragen aan een gezond voedingspatroon. Te veel rood en bewerkt vlees eten, kan juist gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Het hangt samen met een hoger risico op een beroerte, diabetes type 2, darmkanker en longkanker. Bij het eten van bewerkt vlees is het risico nog wat hoger. Bewerkt vlees bevat meestal veel verzadigd vet en zout.

I UW gezondheid ONZE zorg is een uitgave van NDC mediagroep en verschijnt bij de Noordoostpolder. I I Redactie: Jeroen Kunst I Fotografie: divers I Vormgeving: Specialredactie I Verkoop en druk: NDC mediagroep I Oplage: 52200

4

woensdag 6 november 2019

Haptonomie gaat over de verbinding tussen denken, doen en voelen, over bewustwording van de signalen die je lijf afgeeft. Bij haptotherapie leer je om deze signalen te herkennen en begrijpen.

Door te ontdekken wat je voelt kun je keuzes maken die bij jou passen. Je ontdekt waar jij blij van wordt en wat jou energie geeft. En je komt erachter wat jou juist energie kóst en hoe je daarin grenzen kunt aangeven. Luisteren naar je lichaam, naar je gevoel, zorgt ervoor dat je je meer in balans voelt en dat je meer in je eigen kracht komt te staan.

Haptonomie kan iets voor je zijn als je bijvoorbeeld: • Gevoelens van stress of overbelasting ervaart • Niet lekker in je vel zit • Weinig zelfvertrouwen hebt • Merkt dat je (fysiek/emotioneel) vastloopt • Opnieuw evenwicht wil vinden na een ingrijpende gebeurtenis • Moeite met intimiteit ervaart • Problemen hebt met/in relaties • Wil leren omgaan met emoties en gevoelens (bijv. angst, boosheid, verdriet) • Moeite hebt om je grenzen aan te geven • Paniek- of angstgevoelens ervaart • Persoonlijke ontwikkeling

Luna De nieuwetijdspraktijk

V oel je wel kom!

Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding Als er een kindje op komst is verandert er veel. Misschien ben je door het dolle heen van blijdschap, maar het kan ook zijn dat je rondloopt met twijfels. Bij Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding van Sther Haptonomie gaan we in op wat deze gevoelens met je doen. Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding doe je samen met je partner. Wanneer je geen partner hebt, kun je met iemand anders komen, bijvoorbeeld degene die bij de bevalling aanwezig zal zijn. Er is veel aandacht voor het contact tussen jullie en de baby. Daarnaast oefenen we met het opvangen van weeën, diverse bevallingshoudingen en leer je (anders) omgaan met pijn. De begeleiding bestaat uit 6 sessies voor de bevalling en 1 sessie na de bevalling.

Vergoeding Sther Haptonomie Veel zorgverzekeraars vergoeden een gedeelte van de haptotherapiebehandelingen vanuit de aanvullende zorgverzekering.

Neem gerust contact op voor meer informatie of een afspraak. Voor haptotherapie heb je geen verwijzing nodig van je huisarts.

Esther Riks-van Brussel Sther Haptonomie Reaal 9J 8305 BP Emmeloord Tel: 06 --53 90 70 71 www.stherhaptonomie.nl info@stherhaptonomie.nl

Paranormale coaching, begeleiding en advies www.denieuwetijdspraktijk.nl

Massage By Esther, Wereldmassage Mijn naam is Esther en masseren is mijn passie! Mijn specialiteit is Wereldmassage. Iedere (wereld)massage is uniek want ieder mens is uniek!

Wereldmassage is een massage-behandeling waarin de combinatie van diverse oosterse en westerse technieken de massage specifiek voor deze cliënt maakt. Klassieke technieken, maar ook shiatsu-massage, stoelmassage, vlindermassage en hoofdmassage kunnen onderdeel uitmaken van de behandeling.

Massage werkt preventief maar is vooral ook een goede manier om ongemakken zoals spierpijn/stijfheid/ stress/hoofdpijn etc. te verminderen of soms zelfs te verhelpen!

Of gewoon even weg van de waan van de dag door je te laten masseren met warme olie en/of warme basaltstenen!

wereld, hot-and coldstone-, shiatsu-, stoelmassage-, en cuppingmassage Voor meer informatie en uitleg wat de massages inhouden kunt u kijken op mijn website

www.massagebyesther.nl.

Ijzerpad 19 | 8313 PJ Rutten | 06 20 85 21 22 | info@massagebyesther.nl

Uw gezondheid, onze zorg ADVERTORIAL

ADVERTORIAL

Als je de oorzaak van jouw onbalans niet (her)kent

NAGELE – Vermoeidheid, burnoutklachten, slaapproblemen, stress, pijnlijke spieren; veel mensen hebben er last van. Het kan zomaar zijn dat een tekort aan magnesium bijdraagt aan die problemen. Een bad nemen in water met zeezout en magnesium kan verlichting brengen. Floaten is daarvoor een uitgelezen manier en dat kan sinds kort in Nagele bij schoonheidssalon Centre Estetica.

“Het is bekend dat veel mensen een magnesiumtekort hebben”, vertelt Marjan van

Marjan van der Reest: “Veel mensen hebben een magnesiumtekort.”

Floaten in magnesium geeft boost en helpt bij veel klachten der Reest, eigenaar van Centre Estetica.

“Door te floaten in een lekker warm bad wordt dat magnesium door je zweetklieren opgenomen. In drie kwartier zweven kom je bovendien helemaal tot rust.”

Rustmoment Uit eigen ervaring weet ze dat een floatsessie van 45 minuten voelt als vier uur diepe slaap. “Ik geef hier mijn klanten een rustmoment. Dat doe ik met massages, allerlei schoonheidsbehandelingen, de zonnebank en persoonlijke aandacht. En nu ook met floaten.” Dat doet ze goed, want in de twaalf jaar dat Centre Estetica in Nagele actief is bouwde ze een grote en tevreden klantenkring op. “Iedere klant heeft iets anders nodig en daar speel ik op in. Ieder-

RUTTEN – Gezond zijn is fysiek, emotioneel, geestelijk en spiritueel in balans zijn.

Bij onbalans krijgen we signalen, die zich lichamelijk, geestelijk en/of gedragsmatig uiten.

vast of hebben al chronische klachten. Er is van alles geprobeerd, alleen symptomen worden bestreden, maar uiteindelijk helpt niets. Dat is heel frustrerend’, vertelt Martha.

Het is lastig de betekenis

De signalen zijn een roep

van signalen te begrijpen.

om de onbalans te herstel-

Wat vertelt ons lichaam ons

len. ‘Veel van mijn cliënten

bij aanhoudende nek- en/of

ervaren signalen, maar

rugklachten? Wat is de be-

snappen deze niet. Ze lopen

tekenis van de ontwikkeling

een krijgt maatwerk.” Toen ze zelf kennis maakte met floaten was ze verkocht, deed ze een opleiding en richtte ze een floatroom in. Met een bad van 1.75 bij 2.05 meter in een kamer krijgen haar klanten de ruimte. Ze is de eerste in de wijde omtrek die het floaten biedt en verwacht veel belangstelling. “Je zweeft in een lekkere temperatuur. Dat is ontspannend. Ik heb het meerdere keren gedaan en kan zeggen dat het verslavend werkt. Dat het dan ook nog bij veel klachten helpt is prachtig.”

van angststoornissen of van (voedsel) intoleranties? Wat is de reden voor de toename van slaapproblemen en burn-out onder kinderen en (jong)volwassenen?

Er is geen standaardantwoord. Burn-out is een uiting van onbalans, maar kan verschillende oorzaken hebben. De ene ontstaat omdat er te weinig begrip is van de eigen hooggevoeligheid. De andere omdat een emotionele blokkade opspeelt.

‘De oorzaak herkennen is het startpunt voor verandering. Als paragnost krijg ik door wat de oorzaak en de betekenis is van de signalen én wat praktisch gezien nodig is om de balans te herstellen. Zo ontstaat er weer grip op de situatie voor de cliënt’, aldus Martha.

Centre Estetica is gevestigd aan de Eggestraat in Nagele. Wie wil floaten vindt alle informatie op de website www.centreestetica.nl of kan bellen met 06-12061563.

Hopweg 36, 8313 RJ Rutten 06 12171215 www.denieuwetijds praktijk.nl

ADVERTORIAL

Zorgbed dat aan alle eisen voldoet URK – Een eigen zorgbed dat aan alle eisen voldoet.

Dat is een wens van veel mensen die afhankelijk zijn van zorg.

,,De meeste mensen die hulpbehoevend zijn, slapen niet graag op een ziekenhuisbed.’’ Gerrit Mazereeuw van Mazereeuw

Slaapcomfort op Urk heeft daarom sinds vorige maand deze bedden in het assortiment. Zij kregen hier steeds meer vraag naar.

De zogenaamde zorgbedden voldoen aan alle eisen van de zorg. Mensen kunnen op bed worden gewassen, het hoofdgedeelte en

voeteneinde kunnen apart van elkaar worden ingesteld en het is in hoogte verstelbaar. ,,Al het functionele zit erop, maar dan

in een huiselijke sfeer. De mensen kunnen kiezen uit allerlei kleuren en uitvoeringen. We zorgen ervoor dat het juist geen ziekenhuis uitstraalt.’’ De standaard bedden gaan tot 200 kilo. Mazereeuw heeft ook een zware uitvoering die cliënten tot 220 kilogram kan dragen. Nachttafeltjes met en zonder eetblad zijn op hoogte mee te leveren.

De montage van het bed kan in tien minuten gepiept zijn. Het afbreken kan in hetzelfde tijdsbestek. De bedden worden geleverd met een waterdicht zorgmatras. Deze is gemaakt van traagschuim en voorkomt doorligplekken.

Het matras is makkelijk schoon te houden. Een eigen of een regulier matras past ook in het bed.

Mazereeuw Slaapcomfort Westwal 5, Urk Tel.: 0527 205369 www.mazereeuwslaapcomfort.nl

,,Dit hele concept heeft een instapprijs van €1099’’, zegt Mazereeuw. ,,Een normaal bed met hoog-laagfunctie is al duurder.’’

6

woensdag 6 november 2019

Comfortabel wonen in Emmeloord voor 55 plus

Trainingscentrum voor Mindful leven Fulnessleven biedt onder andere: Toutenburgh (Emmeloord-West)

De Diemenhof (De Zuidert)

• 100 Tweekamerappartementen (circa 63m2) met open keuken en ruime woonkamer; • Veel lichtinval door brede schuifpui naar het balkon; • Lift aanwezig; • Inpandige fietsen- en scootmobielstalling; • Gezellige ontmoetingsruimte en tuin aanwezig; • Huurprijzen vanaf 456,61 euro per maand*.

• 55 Twee- en 33 driekamerappartementen (circa 50m2 tot 65m2); • Verdeeld over begane grond en twee verdiepingen; • Open keuken en balkon of terras; • Ligt in een groene wijk; • Inpandige fietsen- en scootmobielstalling; • Ontmoetingsruimte, bibliotheek, wasserette en logeerkamer; • Huurprijzen vanaf 437,25 euro per maand*.

Wilt u meer weten?

Bewonersconsulent bereikbaar op werkdagen van 8.30 - 13.00 uur, 088 921 02 63 toutenburgh@woonzorg.nl I de.diemenhof@woonzorg.nl www.woonzorg.nl/emmeloord *Prijspeil per 1 januari 2019 en exclusief servicekosten

Mindfulness trainingen Een training om je aandacht te leren richten en tot rust te brengen.

(H)erkennen wat er is en dit op een andere manier benaderen.

Stiltedag Een dag met aandacht voor jezelf.

Een dag om tot rust te komen en de stilte toe te laten.

Coaching Mindful coaching, het gaat om jou en jezelf zijn.

Reiki De helende werking van Reiki kan helpend zijn voor het evenwicht tussen lichaam, geest en emotie.

Fulnessleven biedt zorg voor gezondheid vanuit een warm hart, je bent van harte welkom!

Fulnessleven | Dianne Heijboer | IJzerpad 12 | 8313PL Rutten fulnessleven@gmail.com | Tel. 06-58973873 | www.fulnessleven.nl

Nieuw bij Mazereeuw Slaapcomfort: Betaalbaar zorgbed die voldoet aan alle zorgeisen

: Introductieprijs

: Introductieprijs

ZORGBED ECOFIT MAZEREEUW SLAAPCOMFORT Westwal 5 • 8321 WG Urk • Tel. 0527 205369 info@mazereeuwslaapcomfort.nl www.mazereeuwslaapcomfort.nl • altijdgoedslapen.nl OPENINGSTIJDEN: Ma: Gesloten Di-do: 10.00-18.00 uur Vr: 10.00-21.00 uur Za: 10.00-16.00 uur

1099

€

ZORGBED ECOFIT DE LUXE

1699

€

6 redenen om naar Mazereeuw Slaapcomfort te gaan: • Vakkundig advies • Meeste keus • Verschillende bekende merken • Goede bereikbaarheid • Jarenlange ervaring • Ruime openingstijden

Uw gezondheid, onze zorg

Sporten

voor gezonde hersenen

u

it onderzoek blijkt dat mensen die voldoende bewegen minder vaak dementie krijgen. Het vermoeden is dat beweging de doorbloeding van de hersenen en de productie van nieuwe zenuwcellen stimuleert

De norm voor gezond bewegen is vijf keer dertig minuten per week. Bewegen kan zijn fietsen of wandelen, maar ook klussen, tuinieren of het huishouden doen tellen mee. Activiteiten die langer dan tien minuten zonder pauze doorgaan, tellen mee in het wekelijkse aantal minuten. Meer wegen is beter, maar als dat niet lukt: iedere stap telt. Is het lastig om in beweging te komen?

Of is alleen sporten een belemmering? In de Noordoostpolder bestaan verschillende opties voor vijftigplussers zoals Meer bewegen voor Ouderen in Luttelgeest. De atletiekvereniging Noordoostpolder heeft een eigen wandelgroep. Kijk op de website www.sportinnop.nl voor veel meer activiteiten.

Sporten is in het algemeen goed voor het geestelijk gestel. Constante stress tast de hersenen aan. Het verslechtert het korte termijn geheugen en vermindert het concentratievermogen. Door matig intensief te sporten wordt het stresslevel lager. Het zijn vooral de duursporten zoals hardlopen en fietsen die rust brengen. Geen hardloper? Yoga, Pilates en zwemmen zijn ook een prima optie.

De meesten gaan sporten om beter in hun vel te zitten.

Mensen die meer bewegen en sporten zijn niet alleen lichamelijk en mentaal fitter, ze hebben ook minder kans op depressie en hart- en vaatziekten, diabetes en bepaalde soorten kanker. Sport en bewegen verbetert de kwaliteit van leven, ook wanneer je op latere leeftijd start. Dus laat de auto staan, pak vaker de trap in plaats van de lift en ga ’s avonds een blokje om.

TipTop Hair & Care: haarwerksalon en kapsalon all-in concept

Cliëntenondersteuning Gemeente Noordoostpolder helpt op veel vlakken haar burgers met zorg en ondersteuning. De gemeente heeft onder andere cliëntenondersteuners die over de zorg mee helpen en denken. Denk bijvoorbeeld aan de dagbesteding, zorg, jeugdhulp, wonen en werken. Deze hulp is gratis. De ondersteuner kent het zorgaanbod in de buurt. De cliëntondersteuner betrekt indien nodig de familie, mantelzorgers en vrijwilligers bij het zoeken naar oplossingen. Dit alles heeft als doel om de juiste hulp te regelen en de verschillende soorten hulp met elkaar te combineren.

,,Welke aanleidingen er ook zijn, voor ieder maken wij een passende oplossing!” Dat zeggen Miranda Volkerink en Henrieke Heite van TipTop Hairstyling. Sinds 2016 zitten zij gevestigd op de Molenberg 13 te Vollenhove.

Zij hebben zich de afgelopen jaren in haarwerken gespecialiseerd. Sinds 2019 bieden zij in Overijssel, Flevoland en Friesland haarwerken aan. Hiervoor is een speciale ruimte gemaakt in de kapsalon. De tweede vestiging opent begin 2020 de deuren in Deelwerk-Nop aan de TipTop Hair & Care, Molenberg 13 8325CA Vollenhove, 06-12822715, www.tiptophairstyling.nl

Randweg 25 te Emmeloord, genaamd TipTop Hair & Care.

TipTop Hair & Care is ontstaan vanuit het idee om dé professionele zorg te bieden voor mannen, vrouwen en kinderen met (tijdelijk) haaruitval, dun haar of een slechte haarkwaliteit. Haarverlies, dun haar of slecht haar kwaliteit is namelijk een veel voorkomend probleem en er zit, bij zowel mannen als vrouwen, een groot taboe op. ,,Vaak schamen ze zich daarvoor of denken dat het erbij hoort dat je haar dunner wordt. Terwijl we daar hele mooie oplossingen voor hebben’’, zegt Volkerink. ,,Wij hebben het afgelopen jaar veel geïnvesteerd in de kennis en kunde

Foto: Evelien Fotografie. over haarwerken, haar-, hoofdhuidproblematiek en de oorzaken hiervan’’, zegt Heite. ,,Hierdoor kunnen wij onze klanten nog beter van dienst zijn.’’

De twee haarspecialisten kijken altijd eerst of er nog behandeling mogelijk is. Als dat niet het geval is, beschikken ze over een uitgebreid

assortiment haarwerken en haarstukken. TipTop Hair & Care is altijd bereikbaar op een speciaal telefoonnummer. ,, Kan de klant ons niet opzoeken? Dan komen wij zelf langs, thuis of in het ziekenhuis.” Haarwerken op medische indicatie kunnen worden vergoed door de zorgverzekeraar.

Ontdek jezelf!

Access Bars® Sessie ________________________________________ Access Bars heeft duizenden mensen bijgestaan om veel aspecten van hun leven te veranderen. Mensen laten weten dat hun gezondheid verbetert, ze makkelijker slapen, ze hebben het over gewichtsverlies, betere seks en betere relaties, angsten die verdwijnen, minder stress en nog veel meer...

________________________________________

Stel je voor dat iemand op een knop zou kunnen drukken en die stem in je hoofd stil zet die jou vertelt dat je niet goed genoeg bent of dat je niet kunt bereiken waar je van droomt? Alle beperkingen die je in je leven creëert, zijn verbonden met je gedachten, ideeën, houdingen, beslissingen en overtuigingen erover.

Raak de bars punten licht aan en je begint dat op te ruimen wat opgesloten zit, datgene wat ervoor zorgt dat je niet kunt geloven dat je het leven kunt hebben waarvan je altijd hebt geweten dat het mogelijk is.

Ontvangen is één van de levensveranderende onderdelen die bij elke Access Bars-sessie op natuurlijke wijze plaatsvinden. Hoe vaak laten we iets gewoon los, verlagen we onze barrières en en laten we het toe dat iemand anders ons echt iets schenkt? Leren ontvangen is een sleutel om meer uit te nodigen in je leven van dat waar je om vraagt. Access Bars vergemakkelijkt ontvangen, anders dan elke andere modaliteit in deze realiteit.

Access bars® voor kinderen en tieners ________________________________________ Na bars sessies zijn veel kinderen gelukkiger, zitten lekkerder in hun vel en doen het beter op school en thuis.

________________________________________

Meestal slapen ze beter, gaan makkelijker met leeftijdsgenoten om en komen minder in probleemsituaties terecht, ze hebben meer speelafspraakjes, hebben minder driftbuien en uitbarstingen en als ze deze wel hebben duren deze minder lang.

Tijden die lastig waren zoals in de ochtend, avond, met huiswerk of het doen van klusjes verliezen meestal hun lading en verlopen soepeler. Zelfs vragen veel kinderen en tieners hun ouders om een bars sessie… ‘Mama, wil je dat ding op mijn hoofd doen?’.

Tijdens de behandeling liggen of zitten kinderen op een behandeltafel met de kleren aan. Er hoeft niet gepraat te worden, dit mag overigens wel. Een behandeling duurt tussen de 30 en 45 minuten.

Een sessie boeken kan via info@hartflow.nl of telefonisch: 06-10768745.

Neem contact op met Mirjam Rijpkema voor meer informatie of het boeken van een sessie Cursus: Op 28 november & 14 december van 09:30 tot 17:30 uur is de mogelijkheid om een Access Bars cursus te volgen van één dag. Na deze dag kun je zelf Access Bars sessies geven.

Locatie: De Bars sessies en cursus vinden plaats in een praktijkruimte in Bant (Noordoostpolder)

Mirjam Rijpkema Access Bars® Facilitator 06-10768745 info@hartflow.nl ow. www.hartflow.nl ow.

Uw gezondheid, onze ze zor zorg zo ADVERTORIAL

ADVERTORIAL

Statische steunzool niet altijd een zegen

Wel eens rug, nek of schouderpijn?

EMMELOORD – Wat kunt u allemaal doen op het moment dat u last heeft van uw rug, nek, schouders of bekken? Veelal nemen we een pijnstiller, smeren we er een crème op of wachten we tot het overgaat.

Maar wat nou als het na een tijd weer terug komt? Dat is geen goed teken!

Oefentherapie Cesar/Mensendieck oftewel houdingstherapie kan een structurele oplossing bieden voor uw klachten. Krijg grip op uw klachten, leer ze begrijpen en uiteindelijk verminderen of voorkomen.

“Gezond bewegen kun je leren” De houdingtherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag.

Ook kijkt de houdingstherapeut samen met u naar uw lichaamshouding en manier van bewegen in uw dagelijkse activiteiten. Wat gebeurt er als u zit, loopt of andere bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren? Daarbij wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar het hele lichaam. Kortom bewustwording van uw eigen houding en beweeggewoonten.

De therapeut bij Bossers Oefentherapie Emmeloord ben ik Nienke Bossers. Mijn

kwaliteiten liggen bij het behandelen van mensen met bekken- en of lage rugklachten (ook zwangerschap gerelateerd) en mensen met nek- en of hoofdpijnklachten.

Maar ook mensen met een hernia en kinderen met een te bolle of holle rug zijn bij Bossers Oefentherapie op de juiste plek.

De therapie wordt vergoed uit uw aanvullende verzekering. U betaalt geen eigen bijdrage.

EMMELOORD – Veel mensen vinden baat bij de statische steunzool welke de voet corrigeert m.b.v. de benodigde verhogingen en aanpassingen op de steunzool. Deze zolen hebben een vaste vorm en zijn vaak wat dikker.

Er is echter ook een groep mensen die niet goed overweg kan met de statische steunzool, vaak worden de klachten niet goed opgelost.

Dit komt doordat de voet een zeer ingenieus precisieapparaatje is met een veelzijdige functie. De voet vangt de klappen op tijdens het lopen, zorgt ervoor dat je lopen, rennen en springen kunt. Ook houdt de voet je lichaam in evenwicht.

Om dit te kunnen bestaat de voet uit veel botjes, banden, pezen en spieren die allemaal samenwerken.

Een voet is dus van nature heel dynamisch en is veel in beweging. Doordat de reguliere steunzool vast van vorm is krijgt de voet niet altijd de ruimte om op natuurlijke wijze af te rollen en schokken op te vangen waardoor de correctie’s niet altijd hun werk even goed kunnen doen.

Een andere ontwikkeling die momenteel sterk in opkomst is, is de dynamische steunzool. Dit is een steunzool die op dezelfde wijze is opgebouwd als de reguliere steunzool. Tijdens het lopen is steunzool flexibel waar-

Wilt u een afspraak maken of een vrijblijvend houding(advies), neemt u dan contact met mij op.

Bossers Oefentherapie Emmeloord Tel. 06 - 30865945 info@bossersoefentherapie.nl www.bossersoefentherapie.nl

door de voet normaal in beweging blijft. Hierdoor kan de voet normaal afrollen en wordt de bloeddoorstroming verbeterd. De voetspieren komen weer in actie waardoor de correctie’s ook beter door de voet opgenomen wordt. Met dit principe worden voetklachten makkelijker opgelost en door het gebruikte materiaal blijft de steunzool zeer dun en is makkelijk in te passen in de schoen.

Op vrijdag 15 november is er een demonstratie van de dynamische steunzool bij Schoenmaker de Leest. U krijgt dan kosteloos een voetanalyse en uitleg over de dynamische steunzool.

U kunt het beste even een afspraak maken op telefoonnummer 0527618270.

Lange Nering 87 8302 EZ Emmeloord Telf.: 0527 618 270 www.fitfwd.com

ADVERTORIAL

ZitSelekt maakt zitten comfortabel MARKNESSE –Dat er wat te kiezen valt op het gebied van relax- en staop-fauteuils, bewijst het concept ‘ZitSelekt, persoonlijk zitcomfort’ van Marco Marknesse. U maakt uw keuze letterlijk vanuit uw stoel in uw eigen huiskamer.

Inruilactie En uw oude stoel? Als u daarvan af wilt, nemen de bezorgers van uw nieuwe fauteuil de oude mee retour. “Misschien is uw stoel nog geld waard en anders knappen we ‘m op en schenken ‘m aan een stichting.”

Geen mens is hetzelfde, dus zou ook geen stoel hetzelfde moeten zijn.

Zeker voor wie aan huis gebonden is en moeilijk ter been is, is een naar maat gemaakte stoel geen overbodige luxe. Marco Marknesse heeft een ruim assortiment relax- en staop-fauteuils in de showroom staan. Ergonomische stoelen in de afmetingen small, medium en large, uitgevoerd in stof of leder en in de kleur die past in uw interieur. “Nieuw is dat we de service nu hebben uitgebreid met de showroom aan huis voor met name mensen die slecht ter been zijn”, zegt ZitSelekt-adviseur Albert Bonthuis. “Op verzoek komen we bij u thuis voorgereden met een selectie stoelen. U kunt zelf ook al een selectie maken via onze website. Die stoelen

zetten we bij u in de huiskamer en dan kunt u uitproberen welke het beste bij u past. Samen stellen we vervolgens de perfecte stoel voor u samen.”

Opties De adviseur geeft voorlichting over de verschillende opties en het gebruiksgemak. Wilt u bijvoorbeeld de rugleuning en voetensteun apart van elkaar kunnen bedienen, wilt u een massagefunctie en/of gaat u voor de sta-op-hulp?

“De sta-op-stoelen zijn voorzien van een lift die de zitting van achteren omhoog en naar voren drukt.

Mensen worden als het ware over het dode punt heen geholpen bij het opstaan en het gaan zitten.”

De elektrische stoelen zijn uitgerust met een in de hand te pakken bediening, die met een snoer aan de

stoel bevestigd is en dus altijd binnen handbereik is. Verdere opties zijn een accu in plaats van in het zicht liggende snoeren om de motoren te bedienen en bij bepaalde modellen variaties in onderstellen, zoals draaivoeten of wieltjes.

Afhankelijk van de uitvoering wordt de naar maat gemaakte stoel binnen korte tijd thuis afgeleverd. “Ik vind het iedere keer weer mooi om te zien hoeveel plezier ze eraan beleven”, zegt Bonthuis, “zeker bij mensen met een sta-opstoel, want het vergroot hun onafhankelijkheid”.

Oosteinde 14 Marknesse Tel 0850 477903 www.zitselekt.nl

Uw gezondheid, onze zorg

Lachgas: van narcosemiddel naar partydrug

h

Het narcosemiddel lachgas is sinds een aantal jaar een populaire partydrug onder jongeren. De verkoop valt sinds 1 juli 2016 niet meer onder de Geneesmiddelenwet, maar onder de Warenwet. Het is daarom makkelijk en legaal verkrijgbaar en wordt nauwelijks als een drug gezien.

Lachgas is een mengel van stikstof en zuurstof, genaamd dikstikstofmonoxide. Het is een kleurloos gas. Eind achttiende eeuw werd lachgas voor het eerst als narcosemiddel gebruikt. Tegenwoordig wordt het minder in ziekenhuizen toegepast. Als kortwerkende pijnstiller maken tandartsen en ambulancepersoneel nog wel van lachgas gebruik. Het gas remt de pijnprikkel en werkt kalmerend. Bij bevallingen is het gebruik in opkomst om de laatste fase van het baren te verlichten. Bij kortdurend en deskundig gebruik heeft lachgas namelijk weinig bijwerkingen.

Lachgas heeft nog meer toepassingen. Naast medicinaal en recreatief gebruik, is het als drijfgas in slagroomspuiten te vinden. De industrie maakt ook gebruik van het middel. In de auto- en motorsport wordt het vermogen van de verbrandingsmotoren ermee vergroot.

Als drug heeft lachgas het effect dat lijkt op dronken zijn. Via een slagroomspuit wordt het gas uit het patroon meestal in een ballon gespoten. Gebruikers ademen het

gas in via de ballon. Het middel zorgt voor een korte roes bij inhalatie. Het gebrek aan zuurstof bij gebruik, maakt dat mensen duizelig worden. Het effect van lachgas is kort: na vijf minuten is het verdwenen. De GGD waarschuwt jongeren voor het recreatief gebruik van lachgas.

Doordat lachgas de werking van vitamine B12 blokkeert kunnen onder andere tintelingen, duizeligheid en een

verdoofd gevoel in de vingers en tenen ontstaan. Bij extreem veel gebruik kan zenuwschade aan ruggenmerg ontstaan met als gevolg verlamming. De gevaren van het gebruik als drug komen nu steeds meer naar voren. De gemeente Arnhem verbood onlangs als enige gemeente in Nederland de verkoop van lachgas.

DAG BESTEDING Mensen met een zorgindicatie kunnen bij ’t Boerenerf in Emmeloord terecht voor dagbesteding.

Frisse lucht, ongedwongen gezelschap. Genieten van een weids uitzicht.,De locatie maakt ‘t Boerenerf uniek in het lokale zorgaanbod: een boerderij in het hart van de Noordoostpolder, aan één van de toegangswegen van Emmeloord.

Vervoer kunnen we regelen.

KLEINSCHALIG WONEN: Zelfstandig wonen op een zorgboerderij in een groene omgeving met 24/7 zorg. ’t Boerenerf in Emmeloord biedt acht appartementen voor mensen met een zorgindicatie. Onze vestigingen ’t Paviljoen en Op de Keileem te Tollebeek telt in totaal negentien appartementen.

Zorg met respect en aandacht mogelijk leven moeten kunnen leiden.

Professionele zorg is elk moment binnen handbereik, dag en nacht.

‘t Boerenerf heeft drie locaties in de Noordoostpolder. Waarvan één in Emmeloord en twee in Tollebeek. Informeer naar de mogelijkheden voor kleinschalige zorg of een groothartige baan!

SAMEN ZELFSTANDIG Op ’t Boerenerf woon je zelfstandig en heb je een sociaal leven altijd om de hoek. Overdag, tussen ontbijt en avondeten heerst er een gemoedelijke sfeer. Ieder gaat zijn eigen gang: wandelen in de tuin, schilderen of dieren kijken, eventueel een handje helpen met verzorgen of koken. Als je wilt, schuif je aan en eten we samen. Je ontmoet elkaar, maakt een praatje, speelt een spel, kijkt een tv-programma. In Emmeloord mixen de bewoners ook met de mensen van de dagbesteding.

Iedereen voelt zich thuis.

24 UUR ZORG Direct of kortdurende opvang nodig?

Bij ’t Boerenerf kun je terecht voor logeer opvang en 24- uurszorg.

klein-

nen woschalig

’t Boerenerf is een fris alternatief op de reguliere zorg. Bewust kleinschalig. Met alle ruimte voor persoonlijke aandacht en zelfstandigheid.

Dagbesteding, zorgappartementen en respijtzorg in een landelijke groene omgeving. In authentieke boerderijen, verbouwd naar moderne maatstaven. Met siertuin met wandelpad en prach-

tige planten en bloemen. Met kleinvee en paarden in de stal is er altijd leven in de boerderij.

Wij vinden dat mensen ondanks een zorgindicatie een zo normaal

Wij maken ons sterk voor vrijheid, respect en eigenheid met behoud van regie over het eigen leven.

Welzijn, aandacht en betaalbaar staan voorop.

Elk aspect van de zorg is zorgvuldig afgestemd op de persoonlijke vraag.

Tessa Kelder & Martien Borg

VERSLAG VAN EEN BOERENDAG DOOR EEN CLIENT DAGJE UIT Ik zal u vertellen hoe ik mijn dagen bij ‘t Boerenerf beleef. Ik ben vier dagen per week bij `t Boerenerf. Ik heb het erg naar m’n zin.

gezelligste ogenblikken op een dag. Om kwart voor twaalf help ik met tafeldekken voor het warme eten.

`s Morgens word iedereen opgehaald. We beginnen de dag samen met koffie en een plakje ontbijtkoek.

We eten heel afwisselend. Na het eten is het voor wie dat wil tijd voor een middagdutje.

In gemakkelijke stoelen of naar bed voor wie dat wil. Om drie uur drinken we samen koffie of thee – met een koekje.

Na de koffie gaat ieder zijn eigen gang. Zo gaat iemand dieren verzorgen of schoffelen en vegen en de tuin verzorgen. Mijn passie is schilderen. Ik schilder met acrylverf. Dat droogt met een dag, en dan kun je weer verder schilderen. Ik schilder bloemen, landschappen of abstract.”

“Om ongeveer elf uur eten we gezamenlijk soep. Samen soep eten vind ik één van de

dag besteding

24

uurszorg

We doen een spelletje rummikub, Mens Erger Je Niet, domino, dammen of een ander spelletje.

Heel gezellig.

& &

28 16

En dan is het alweer vier uur. De dagen vliegen om. Om vier uur wordt ieder naar huis gebracht.”

zorgappartementen in Emmeloord en Tollebeek

? Urkerweg 10 & 34 Emmeloord/Tollebeek ) het-boerenerf.nl f bel voor meer info: 0527 616 166

12

woensdag 6 november 2019

Reanimeren kan levens redden!

Ongeveer 17000 mensen krijgen per jaar in Nederland een hartstilstand buiten het ziekenhuis.

Dat zijn ongeveer 50 mensen per dag.

De overlevingskans is de laatste jaren enorm gestegen mede dankzij de Burgerhulpverleners, die aangesloten zijn bij HartslagNu. Hoe eerder de hulpverlening wordt opgestart hoe beter Als er een melding bij de meldkamer binnenkomt dat er iemand een hartstilstand heeft, worden de Burgerhulpverleners die zich rond het slachtoffer bevinden opgeroepen om te gaan Reanimeren en anderen om een AED te gaan halen.

Iedereen met een geldig Reanimatie en AED certificaat kan zich aanmelden bij HartslagNu.

VOOR AL UW HAARWERKEN EN HAARSTUKKEN, HAAR EN/OF HOOFDHUID PROBLEMATIEK!

De Stichting Reanimatie en AED Noordoostpolder (partner van de Hartstichting) organiseert al ruim 30 jaar cursussen in en om de Noordoostpolder.

Bij voldoende aanmeldingen komen we dus ook naar u toe.

Wilt u ook leren Reanimeren, geeft u zich dan op via onze site.

Een basiscursus van 2 x 2 uur kost € 30.- en een herhalingscursus van 1 x 2 uur kost € 15.-

Stichting Reanimatie AED Noordoostpolder 0527-618208 info@reanimatie-aed-nop.nl www.reanimatie-aed-nop.nl

TIPTOP HAIR & CARE Randweg 25, Emmeloord 06-12822715 Molenberg 13, Vollenhove 0527-241348 www.tiptophairstyling.nl ‘Professionele zorg voor mannen, vrouwen en kinderen met (tijdelijke) haaruitval, dun haar of slechte haarkwaliteit’.

ZIE SCHERPER. BEREIK MEER. De Crohn en Colitis Ulcerosa Vereniging (CCUVN) is dé patiëntenorganisatie in Nederland die staat voor een optimale kwaliteit van leven en zorg voor mensen met de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.

Waarom lid worden van de CCUVN? • Ontvang 4x per jaar het magazine Crohniek en de maandelijkse • nieuwsbrief.

• Bezoek gratis onze activiteiten bij jou in de buurt.

GRATIS ZONNEBRIL OP STERKTE bij aankoop van een bril* nachtlenzen als ultieme oplossing:

GÉÉN AANPASKOSTEN in de maanden november & december* Complete computerbril op sterkte VANAF € 249,50*

• Ontmoet andere mensen met Crohn en colitis, tijdens bijeenkomsten, • online op onze Facebookgroepen of telefonisch.

• Wij komen op voor jouw belangen bij politiek, (zorg)verzekeraars, • fabrikanten en leveranciers van medicijnen.

MET VARILUX

• Wij delen jouw ervaringen en mening en adviseren zorgverleners hoe zij de kwaliteit van zorg kunnen verbeteren.

Meld je aan als lid van de CCUVN via www.crohn-colitis.nl en je lidmaatschap is gratis* tot het einde van het jaar.

(Vul bij Opmerkingen de kortingscode Noordoostpolder in). *Het gratis lidmaatschap loopt tot en met 31 december 2019 en wordt daarna omgezet in een regulier lidmaatschap per 1 januari 2020.

Je betaalt bij automatische incasso € 36 per jaar tot wederopzegging.

SCHERP ZICHT, OP ALLE AFSTANDEN

remón optiek

VLOEIENDE OVERGANGEN

GEEN EXTRA HOOFDBEWEGINGEN

Kortestreek · LEMMER · 0514-564040 · info@remonoptiek.nl ·

SPONTANE GEWENNING

*Deze actie is geldig van 1-10 t/m 30-11-2019. Vraag in de winkel naar de voorwaarden.

Heb jij de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa?

Uw gezondheid, onze zorg

Mantelzorgers fundament van gezondheidszorg

d

De hulp van mantelzorgers is onbetaalbaar. Familie, vrienden, buren zetten zich vaak langdurig en intensief in voor iemand met een zorgvraag. Het werk van mantelzorgers is vaak onzichtbaar, maar onmisbaar. Door zich belangeloos in te zetten en te zorgen voor naasten nemen zij een belangrijke taak op zich.

De mantelzorger neemt een belangrijke plek in iemands leven in. Mantelzorg wordt ook wel het fundament van de gezondheidszorg genoemd. Ruim een miljoen mensen zorgen op deze manier voor hun naaste(n). Voor mantelzorgers van partners is de belangrijkste beweegreden liefde en genegenheid, voor kinderen voelt het vaker als een plicht.

Mantelzorg waardering Belangrijk is dat mantelzorgers even kunnen ontspannen en dat er iemand is die naar hen luistert. Carrefour en Gemeente Noordoostpolder houden daarom speciaal voor hen bijeenkomsten, zorgen voor vervanging en bieden de mantelzorgwaardering. De waardering is een geldbedrag in de vorm van een VVV cadeaukaart. De aanvraag kan gedaan worden wanneer de mantelzorger meer dan acht uur per week en langer dan drie maanden zorg verleent, als de zorg onbetaald is en niet vanuit een organisatie. De mantelzorger mag geen persoonsgebonden budget (pgb) ontvangen. De Mantelzorgwaardering is dit jaar op de Dag van de Mantelzorg, 1 november, uitgereikt.

Jonge mantelzorgers De meeste mantelzorgers zijn tussen de 45 en de 65 jaar oud, maar er zijn ook jonge mantelzorgers. Kinderen tussen de 7 en de 18 jaar oud die zorgen voor hun depressieve moeder of hebben een broer met het syndroom van Down. Die extra taken en zorgen kunnen moeilijk zijn.

Voor hen organiseert Carrefour regelmatig middagen om andere jonge mantelzorgers te ontmoeten. Op deze dagen is het tijd om samen leuke dingen te doen. Er zijn verschillende groepen: voor 7 jaar tot 9 jaar, voor 10 jaar tot 12 jaar en voor 13 jaar tot 23 jaar.

Kijk voor meer informatie op www.Carrefour.nu of bel met Carrefour op 0527-630000

14

woensdag 6 november 2019

Rianne Ensing Hartfunctielaborant

Ik ben er voor jou om te zorgen en ontzorgen

“Door jou duidelijke uitleg te geven over de onderzoeken en open met je te communiceren, probeer ik je op je gemak te laten voelen, terwijl we op zoek gaan naar aanwijzingen en redenen voor jouw bezoek aan de cardiologie-afdeling.”

De Antonius Zorggroep is er voor alle inwoners van de Noordoostpolder en Urk.

Uw gezondheid, onze ze zor z zorg ADVERTORIAL

ADVERTORIAL

Remón Optiek: Grenzeloos presteren LEMMER – Als je een bril nodig hebt voor veraf en dichtbij, is de kans groot dat we ze hebben aangeraden: Varilux multifocale brillenglazen. Het is alweer 60 jaar geleden dat het eerste Varilux brillenglas op de markt kwam. Er ging een wereld open voor brildragers met scherp en helder zicht op alle afstanden, waarbij de verschillende kijkafstanden op een natuurlijke manier in elkaar overlopen. En dat is nog steeds zo, want in de afgelopen 60 jaar is de techniek alleen nog maar verder doorontwikkeld en verbeterd.

‘Zie scherper. Bereik meer.’ Dat is wat brillenglazenfabrikant Essilor belooft met haar Varilux multifocale brillenglazen. Essilor zet zich in voor beter zicht zonder beperkingen en boekt daarin vooruitgang door continu te investeren in onderzoek.

Beter zicht betekent een beter leven. Dat sluit goed aan bij onze visie; het is precies waarom wij ons als oogexpert elke dag inzetten voor de beste kijkoplossing voor jou als klant.

Het fijne van Varilux brillenglazen is dat ze inspelen op ongemakken waar je als

Parkinsonkoor Emmeloord

zoekt leden brildrager in de alledaagse praktijk tegen aanloopt. Daardoor zijn er verschillende typen Varilux brillenglazen die allemaal zijn toegespitst op specifieke situaties.

Zo is er altijd een brillenglas dat bij je le-

Wij zijn een enthousiast koor; Iedereen kan meezingen Wij oefenen elke woensdag van 10.00 tot 12.00 uur in het Hof van Smeden in Emmeloord

Open ochtend:

wij maken de Varilux glazen speciaal voor

woensdag 13 november van 10.30 uur.

Hof van Smeden, Smeden 4, Wij zitten op de 4e verdieping. Er is een lift!

jou op maat. Zo geniet je van een scherp zicht op elke afstand en in elke situatie.

Brillenglazen die het beste uit je ogen halen, zodat jij het beste uit jezelf haalt!

Kom langs en ervaar het zelf: Zingen brengt verlichting en vrolijkheid

vensstijl past. Ook voor jouw ogen, want

REMÓN OPTIEK. Kortestreek 17, 8531 JG Lemmer Tel: 0514-564040 info@remonoptiek.nl www.remonoptiek.nl

Informatie: Voor meer informatie mail naar: Han24mar@ziggo.nl

Uw gezondheid, onze ze zorg zo zor ADVERTORIAL

Zorgbemiddelaars hebben oog en oor voor wensen en behoeften

’We voelen ons verantwoordelijk’’ Gretha Rook, Sonja Slager en Wendy van den Berg zijn zorgbemiddelaars van Zorggroep Oude en Nieuwe Land. Zij kunnen alles vertellen over de mogelijkheden van wonen en zorg bij de Zorggroep. ‘‘Iedereen is anders en iedere situatie is anders. We luisteren daarom goed’’, vertellen ze.

De zorgbemiddelaars werken vanuit verschillende locaties in de gemeenten Steenwijkerland, Noodoostpolder en Urk .‘‘We worden vaak gebeld door een familielid, mantelzorger, verpleegkundige of huisarts als blijkt dat thuis wonen niet langer meer gaat. Meestal is het een grote stap om informatie over zorg in te winnen.

Eén van ons komt langs voor een laagdrempelig, persoonlijk gesprek en we

inventariseren alle vragen, wensen en behoeften’’, vertelt Gretha. ‘‘Er is thuis vaak meer mogelijk dan mensen denken.’’

Emoties Dit persoonlijke gesprek vindt thuis plaats. ‘‘Tijdens deze ontmoeting worden veel dingen helder. Met de zorgvrager en de mantelzorger bespreken we wat iemand nodig heeft en waar. Dat kan thuis zijn of in een woonzorglocatie.

Je neemt hiervoor de tijd, want vaak gaat dit gepaard met emoties’’, legt ze uit. ‘‘In eerste instantie wordt er een plek dichtbij huis gezocht. Dit voelt vertrouwd en ook voor mantelzorgers is het prettig in de buurt te zijn. Als we samen een goede plek vinden, maken we een afspraak voor een bezoek. Tijdens dit bezoek

proeven we de sfeer, bekijken we het huis en spreken we met een verzorgende’’, legt Sonja uit. ‘‘Als er niet direct een plek is, wordt er gewacht totdat deze vrijkomt. We houden ondertussen contact. Als de verhuizing in gang gezet kan worden, zorgen we dat de nieuwe bewoner goed wordt opgevangen. We willen graag dat de weg naar het verpleeghuis of kleinschalig wonen zo soepel mogelijk verloopt, juist omdat dit niet zomaar iets is’’, zegt ze.

Verantwoordelijk ‘‘We voelen ons verantwoordelijk en proberen om de cliënt, met de familie of mantelzorger zo goed mogelijk te begeleiden naar wonen en zorg. Ons doel is dat de mensen die een beroep op ons doen,

Revalideren in De Schakel in Emmeloord is samen werken aan uw herstel Moet u na een operatie, val of door een ziekte revalideren? Dan bent u in De Schakel aan het juiste adres voor een behandeling op maat, afgestemd op uw behoeften en wensen.

Revalidatie De Schakel is onderdeel van Zorggroep Oude en Nieuwe Land en gevestigd in Emmeloord. U kunt bij ons terecht op verwijzing van uw specialist in het ziekenhuis.

Altijd en overal, professionals met hart voor mensen!

(0527) 22 49 10 revalidatie@zorggroep-onl.nl www.zorggroep-onl.nl

tevreden zijn. Dat er een plek gevonden wordt waar ze zich goed voelen. Bij ons draait alles om de zorgvrager en omgeving van deze zorgvrager. Samen kijken we wat helpt en bijdraagt op het moment waarop dat nodig is’’, vertelt ze enthousiast.

Meer informatie over wonen en zorg in één van de locaties van de Zorggroep? Bel met één van onze zorgbemiddelaars op telefoonnummer (0527) 61 49 95. De zorgbemiddelaar gaat graag geheel vrijblijvend met u in gesprek om samen met te kijken wat uw wensen en behoeften zijn. Mailen kan ook naar: zorgbemiddeling@ zorggroep-onl.nl

DE SCHAKEL Urkerweg 1, Emmeloord

HOF VAN SMEDEN

DE MEENTHEHOF

DE ZAAIER

De Meenthehof 6 en 8, Steenwijk

Slingerpad 2, Blokzijl

MARKEHOF

NIEUW CLARENBERG

Walcherselaan 2, Marknesse

Groenestraat 38, Vollenhove

TALMA HOF

WITTESTEIJN

Genemuidenstraat 4, Emmeloord

Revelsant 82, Emmeloord

'T KOMPAS

ZONNEWIEDE

Ankerplaats 2, Urk

Ds. J. J. Ketstraat 43, Giethoorn

Heeft u een zorgvraag?

Smeden 5, Emmeloord

lant Bel het K eam Contact T 99 3 99 (0521) 5

Zorggroep Oude en Nieuwe Land is de regionale aanbieder van advies- en behandeling, verzorging en verpleging thuis, jeugd- en maatschappelijke zorg en wonen en zorg in Steenwijkerland, Noordoostpolder en Urk. Vanuit kleinschalige teams voegen wij

waarde is. Op het moment dat dit nodig

voor korte of langere tijd waarde toe aan

is. Dat doen wij niet alleen, maar zo veel

het leven van unieke mensen. Onze visie

mogelijk met de professionele en infor-

op Betrokken zorg is daarbij ons kompas.

mele netwerken die er zijn. Samenwerken

Samen met de cliënt én diens omgeving

vanuit onze kernwaarden verbinding,

maken we mogelijk dat die zorg gegeven

vertrouwen en verantwoordelijkheid is

wordt, die ook echt nodig is. Die van

waar we voor staan.

Wonen en zorg

Zorg thuis

Behandeling en revalidatie

Jeugd en maatschappelijk werk

Altijd en overal, professionals met hart voor mensen!

(0521) 53 99 99 info@zorggroep-onl.nl www.zorggroep-onl.nl

Terminale thuiszorg professioneel en betrokken Palliatieve zorg is een van de kwaliteiten van thuiszorgorganisatie Zorg uit Handen (ZuH) uit Emmeloord. Ze werkt daarin samen met andere zorgaanbieders en naasten van de cliënt, maar behoud van de eigen regie van degene die hulp behoeft staat voorop.

Anja van den Brand overleed op 12 juli 2019 op 52-jarige leeftijd in het bijzijn van degenen die zij voor haar door haar zelf verkozen dood had uitgenodigd. Onder hen bevond zich Gerda Steemers, verpleegkundige in dienst van ZuH: “Ik heb aardig wat meegemaakt, maar dit was wel heel bijzonder. Het grijpt je aan en blijft je bij. Ze vroeg me of ik wel eens euthanasie had meegemaakt.

Ja, dat maak je mee in de zorg. Dat te weten gaf haar rust, zei ze. We hebben samen veel gesproken en samen gehuild. Toen ze vroeg of ik erbij wilde zijn, kreeg ik kippenvel, maar ik hoefde er niet over na te denken.”

Ank Nienhuis, tante van moederskant, beaamt: “Anja zei altijd: ‘Gerda begrijpt me’. Dat gold lang niet voor iedereen.”

Anja leed sinds haar vierde levensjaar aan diabetes type 1 en werd als gevolg daarvan vrijwel blind. “Diabetes beheerste haar hele leven”, gaat Ank verder. “Ze moest iedere dag bloedsuiker prikken en insuline spuiten. Ze controleerde zichzelf zeven keer per dag. We hebben het wel eens uitgerekend hoeveel prikken ze zichzelf gegeven heeft: meer dan 120.000! Maar haar grootste probleem was dat ze veel hypo’s had. Die voelde ze niet aankomen.” Thomas Günther, eigenaar van ZuH licht toe: “Anja probeerde bewust haar bloedsuikerspiegel laag te houden om meer schade aan haar lichaam te voorkomen. Maar dan zat ze vaak onder de grens en kreeg ze weer een hypo. Bovendien woog ze niet veel, waardoor ze al haar energie meteen verbrandde en de kans op een hypo ook groter was.” Ank vult aan: “Die lage bloedsuikers zorgden vervolgens ook weer voor stress, waardoor ze ontzettend jojode met haar waarden en ze er helemaal geen grip meer op had”. Die conditie zorgde ervoor dat Anja vaak zwalkend liep en werd nagewezen. “‘Ze heeft weer teveel gedronken’, werd er dan gezegd. Dat onbegrip is voor haar en haar ouders vaak moeilijk geweest.”

Ruim twee jaar geleden kwam Anja vanuit IJsselstein naar Noordoostpolder waar ze eerst inwoonde bij haar oom en tante Harri en Ank Nienhuis. “Ze zat middenin een echtscheiding en moest ergens heen.

Het doel was om van hieruit huisvesting voor haar te regelen in IJsselstein, maar dat bleek wel twaalf jaar te kunnen duren. Toen besloot ze in Noordoostpolder

Anja van den Brand ©Evelien Fotografie

V.l.n.r.: Thomas Günther, Harri en Ank Nienhuis en Gerda Steemers. ©mhpublicaties.nl

te blijven. ‘Ik kan overal wel wonen’, zei ze.” Gerda en Thomas bevestigen dat Anja zich door haar lichamelijke beperkingen niet liet beperken. “Ze had haar karakter mee, was open en maakte snel contact.” Ank: “Ze stapte overal op af, was nergens bang voor. Wat er mogelijk was aan communicatieapparatuur voor visueel beperkten greep ze aan en wist ze te benutten. Ze belde overal naartoe en regelde alles zelf”. De vier schetsen een beeld van een sterke vrouw, die goed wist wat ze wilde ‘en vooral wat ze niet wilde’. En dat maakte haar niet altijd makkelijk in de omgang. “Ze kon heel dominant zijn. Wat ze in haar hoofd haalde, dat deed ze. Wij zagen dan allemaal apen en beren op haar weg, maar die zag zij niet.”

Anja kreeg in december 2017 een appartement toegewezen in de Diemenhof in Emmeloord. “Ze kreeg haar leven weer op de rit. We hoopten allemaal dat ze hier een mooie tijd tegemoet ging”, vertellen Harri en Ank. In die tijd leerde Gerda haar kennen. “Ik kwam bij een aantal cliënten in de Diemenhof. Daar kwam ik haar eens tegen met haar hond, terwijl ze liep te zwalken. Het leek of ze dronken was, maar ik zag aan haar ogen dat er iets anders aan de hand moest zijn. ‘Je moet wat eten’, zei ik. ‘Ik moet eerst de hond uitlaten’, zei ze. Maar ik heb haar wel zover gekregen dat ze eerst wat ging eten”. In november 2018 werd Anja haar rechterbeen plotseling dik. Ank: “Een trombosebeen, was de diagnose. Maar het werd alsmaar dikker en ze wist haast niet meer hoe ze moest zitten van de pijn in haar bil”. Anja regelde in februari zelf thuiszorg bij ZuH. Thomas: “Ze belde op: ‘Ik wil thuiszorg van jullie’. Zonder omhaal van woorden, dat typeerde haar”. In maart kreeg ze de uitslag van foto’s die van haar bekken waren gemaakt. “Wij waren die nacht eerder thuisgekomen van vakantie, omdat we het niet vertrouwden”, gaat Ank verder. “De volgende morgen belde ze: ‘Ik heb baarmoederhalskanker en ik ga dood’. Ze zei ook meteen dat ze geen chemo wilde, omdat ze haar niet konden zeggen wat chemo met diabetes doet.”

De thuiszorg richtte zich al op pijnbestrijding. “Maar toen Anja wist dat ze kanker had, was ze bang dat de pijn op den duur ondraaglijk werd”, vertelt Thomas. “Ik zei nog dat we een eind konden komen. Ze was nog zo in het leven en aan het genieten en dat gunde je haar ook.” Maar de paracetamol werd al snel vervangen door halfopiaten, gevolgd door morfine in steeds grotere

doses. “Anja zei steeds: ‘Als het onhoudbaar wordt, stop ik ermee’”, vervolgt Ank, “En zo is het ook gegaan. Op een gegeven moment zei ze: ‘Het is genoeg geweest, ik wil niet meer’. Ze heeft tot het laatst toe overal zelf de hand in gehad, zelfs tijdens de euthanasie. We moesten allemaal bij haar op de koffie komen en Bossche bollen eten en daarna drankjes drinken en tapas eten.” En als het aan Anja had gelegen had ze eigenhandig de huur nog opgezegd en verzekeringen stopgezet. Een uitvaart was er niet. “Ze had haar lichaam ter beschikking gesteld aan de wetenschap. De volgende dag kwamen ze van het VU medisch centrum om haar op te halen. Dat was voor ons heel wreed, er was geen afsluiting.” Anja had ten langen leste nog ingestemd in een herdenking thuis bij haar tante, maar ook daarin had ze het laatste woord: ‘Denk erom dat je zelf niet in de keuken gaat staan. Je bestelt maar hapjes.’

SAMENWERKING ZORGINSTELLINGEN De vier betrokkenen halen met een lach en een traan herinneringen op. Het verhaal van Anja is niet doorsnee, maar illustreert wel hoe naaste familieleden en professionele zorgverleners samen betrokken zijn bij zorg voor terminale patiënten. Voor de laatste zorgverlening aan Anja werkte ZuH samen met het specialistisch team van verpleegkundigen van ZONL. “Die samenwerking bevalt uitermate goed. Op die manier versterken we elkaar en kunnen we 24/7 professionele zorg verlenen zonder onze mensen te overbelasten”, aldus Günther.

Thuiszorg ‘Zorg uit Handen’ | Markenstraat 24, 8304 DZ Emmeloord | Tel.: 0527 205696 | WWW.ZORG-UITHANDEN.NL

EEN GEZONDE OMGEVING Het is niet eenvoudig om op te groeien in deze tijd. Je moet van alles! Goed presteren op school, deelnemen aan sociale activiteiten en blijven denken om je gezondheid.

En dat in een omgeving waarin verleidelijke ongezonde keuzes vaak (letterlijk) de meest voor de hand liggende keuzes zijn.

Waar online voetballen leuker is dan voetballen op straat. Waar ‘water’ en ‘drinken’ twee verschillende dingen zijn. Gezondheid is te koop in pakjes en kiezen voor een large menu is voordeliger. Het is een omgeving vol verleidingen, waarin het als ouder vaak al een uitdaging is de gezonde producten er tussenuit te kiezen.

Als er een verantwoordelijke is voor het feit dat een gezonde leefstijl voor kinderen niet meer vanzelfsprekend is, dan is het de wereld om hen heen. En die wereld kan alleen veranderen als een volledige gemeenschap samen nadenkt over verbetering.

Overgewicht in beeld Overgewicht is een groeiend probleem. Het wordt door internationale organisaties zelfs als één van de belangrijkste gezondheidsrisico’s gedefinieerd in alle welvaartsstaten.

Ook in Nederland.

Waar in 1990 één op de drie volwassen Nederlanders (33%) overwicht had, is dat aantal gestegen naar

één op de twee (50,2%) in 2018. De Volksgezondheid Toekomst Verkenning van het RIVM gaf in 2018 de verwachting dat in 2040 ruim 62% van de Nederlandse bevolking overgewicht heeft. In Noordoostpolder ligt het percentage volwassenen met overgewicht zelfs boven het landelijk gemiddelde.

Van de kinderen in de Noordoostpolder in de leeftijd van vijf tot zes jaar heeft 7% overgewicht, in groep zeven is dat 14% en in het voortgezet onderwijs 17%. Maar als we het hebben over 62% van de volwassenen in 2040, dan hebben we het ook over de kinderen en jongeren die nu in het basis- en voortgezet onderwijs zitten.

Veranderen!

De leefomgeving van het kind bestaat grotendeels uit de thuis-, school-, buurt- en sportomgeving.

Omgevingen met betrokken mensen die het beste voor hebben met de kinderen. Laten we met elkaar zorgen dat deze omgevingen uitnodigen en stimuleren de gezonde keuze te maken. Zodat het kind opgroeit in een omgeving waarin een gezonde leefstijl gestimuleerd wordt. Succes op korte termijn, inspiratie voor later.

Hier heeft het kind de rest van zijn leven profijt van!

HET IS HOE DAN OOK EEN SAMENSPEL! Een gezonde jeugd begint bij de omgeving van een kind. Die is op te delen in verschillende omgevingen. Samen met de mensen uit die omgevingen willen we onderzoeken wat er nodig is een gezonde leefstijl te stimuleren en hoe we dat met elkaar gaan doen. Want een gezonde omgeving kunnen we alleen bereiken als de verschillende omgevingen samenwerken.

THUISOMGEVING

SCHOOLOMGEVING

De thuisomgeving heeft een grote invloed op het gedrag van het kind. Wordt een gezonde leefstijl gestimuleerd door ouders; wat wordt er gegeten en gedronken thuis, hoeveel wordt er bewogen en wat gaat mee in het trommeltje naar school. Indien een kind in de jeugd een gezonde leefstijl aanneemt, is de kans op een gezonde leefstijl als volwassene aanzienlijk hoger.

Eten en drinken op school Veel kinderen krijgen pakjes drinken mee naar school. Vaak met mooie afbeeldingen van fruit op de verpakking. Toch zijn deze pakjes meestal echte suikerbommen! Kinderen krijgen op school soms al meer suiker binnen dan dagelijks wordt aanbevolen. Daarom stimuleren steeds meer scholen waterdrinken! Wat krijgt uw kind mee?

Laat kinderen niet hun bord leeg eten

Wist u dat:

Kinderen moeten stoppen met eten als ze vol zitten. Eten terwijl ze geen honger hebben, leert ze niet te luisteren naar wat hun lichaam aangeeft. Volwassenen eten meestal alles op wat op hun bord ligt, kinderen zo’n 60%. Dat is normaal.

Kinderen jaarlijks 6 kilo suiker consumeren door zoete dranken tijdens school? En ze na een week net zo graag hun waterbidon bijvullen?

Gezonde School De Gezonde School aanpak helpt scholen om structureel bij te dragen aan een gezonde leefstijl van leerlingen en medewerkers. De aanpak gaat uit van wat de school al doet, bouwt hier op voort en sluit aan bij de wensen en behoeften van de school. In Noordoostpolder is nu ruimte om extra scholen te ondersteunen!

Eet niet voor de tv Als kinderen tijdens het eten televisie kijken, eten ze zonder aandacht. Hierdoor negeren ze het gevoel dat ze vol zitten.

Wist u dat: Veel gezinnen drie keer zoveel suiker binnenkrijgen dan ze zelf dachten? Wat is uw schatting?

SPORTOMGEVING Sportomgeving Sport en gezondheid horen bij elkaar Veel jeugd is lid van een sportclub, dit draagt bij aan een gezonde leefstijl. Het aanbod van sportkantines draagt daar vaak nog niet aan bij.

Team:Fit ondersteunt verenigingen gratis in het gezonder maken van de kantine, wat niet betekent dat al het ongezonde weg moet. Verenigingen die met een Team:Fit coach aan de slag zijn geweest geven aan dat zij

veel positieve reacties krijgen van leden. Daarnaast merken zij een verhoging in de omzet! In Noordoostpolder is nu ruimte om extra verenigingen te ondersteunen!

Beweegcoach Leefstijl Plezier hebben in bewegen met een sport die bij je past is niet vanzelf-

sprekend. De beweegcoach Leefstijl denkt hierin met jou en je kind mee. Samen zorgen we ervoor dat uw kind het plezier in bewegen kan ervaren en daardoor meestal op latere leeftijd nog actief is! Aan de inzet van de beweegcoach zijn geen kosten verbonden.

Wist u dat: Een 500 ml flesje AA High Energy maar liefst 18 suikerklontjes (72 gr.) bevat?

Heeft u ideeën of bent u nieuwsgierig geworden en wilt u meer weten over Jongeren Op Gezond Gewicht in Noordoostpolder? Wij komen graag met u in contact!

Jos van Putten | JOGG regisseur Noordoostpolder | Jos.van.putten@carrefour.nu | 06 83 52 44 45

Uw gezondheid, onze zorg

Zorgverzekering vergelijken kan lonen De basisverzekering zorgt ervoor dat het verschil in premies tussen inkomens is verdwenen. Een dure particuliere zorgverzekering is daarom niet meer nodig. Om de premie voor de lagere inkomens betaalbaar te houden, is de zorgtoeslag ingevoerd. Alle belangrijke zorg wordt vergoed vanuit de basisverzekering zoals de huisarts en de meeste medicijnen.

Sinds de afschaffing van het Ziekenfonds is de keuze in zorgverzekeraars gestegen. Velen zijn ooit begonnen als Ziekenfonds, anderen zijn later ontstaan. Het aanbod van de inhoud is veranderd de afgelopen jaren. Waar het ene jaar de anticonceptie in het basispakket zat, moest het jaar daarna een extra verzekering voor worden afgesloten.

Naast de basiszorg is de verzekering dan ook met allerlei pakketten uit te breiden. Denk aan een tandartsverzekering, vrije keuze in het ziekenhuis, extra behandelingen van een fysiotherapeut of brillen en contactlenzen. Ieder-

w

Waarom hebben we eigenlijk een zorgverzekering? In 2006 is het Ziekenfonds afgeschaft. Het fonds richtte zich op de lagere inkomens met een maximaal inkomen van 33.000 euro per jaar. In plaats daarvan hebben we nu de basisverzekering. Deze is verplicht voor alle Nederlanders.

een moet daarnaast bepalen hoeveel zorgkosten zelf kunnen worden betaald. Dat is het eigen risico. Voor 2019 was het eigen risico minimaal 385 euro.

De nieuwe premies voor 2020 worden op 12 november van dit jaar bekendgemaakt. Zorgverzekeraar DWS heeft als eerste de premie bepaald. Het kabinet voorspelde op Prinsjesdag dat de premie voor 2020 met drie euro per maand zal stijgen. DSW rekent in het nieuwe jaar zes euro meer dan in 2019. Zij wijten de stijging aan de stijgende loonkosten in de zorg en het gebruik van duurdere medicijnen.

Ieder jaar wisselen van zorgverzekering kan lonen. In de premies van de aanbieders zitten soms flinke verschillen. De premies kunnen onderling tientallen euro’s per maand schelen. Online zijn er meerdere aanbieders te vinden die de premies ieder jaar op een rijtje zetten zoals zorgkiezer.nl en independer.nl.

Uw gezondheid, onze zorg ADVERTORIAL

Wim Rüger vast gezicht voor patiënten Elyse Klinieken

EMMELOORD - Als nierpatiënt heb je veel zorg nodig. Elyse Klinieken voor Nierzorg maakt die zorg het liefst zo persoonlijk en kleinschalig mogelijk. Huiselijk, bijna. Vaste gezichten van het gehele zorgteam zijn daarbij heel belangrijk.

Met de aanstelling van internist-nefroloog Wim Rüger van het Amsterdam UMC is dat de komende jaren gegarandeerd in Emmeloord. Een vast gezicht met specialistische kennis voor de beste zorg.

Rüger werkte al een tijdje bij Elyse Klinieken in Emmeloord, maar zijn inzet is vanaf nu uitgebreid en voor een langere periode vastgelegd. Samen met het team van verpleegkundigen, secretaresse, diëtiek, maatschappelijk werk en de servicemedewerkers zal hij de zorg voor de nierpatiënten een vertrouwd gezicht geven.

Optimale nierzorg is op die manier ook meteen geborgd op deze locatie. De internistnefroloog neemt namelijk zijn uitgebreide kennis uit het Amsterdam UMC mee naar de polder. Door zijn aanstelling zijn bovendien de lijnen met het UMC korter voor de patiënten die uitgebreidere zorg nodig hebben of zelfs een niertransplantatie.

Rüger zal daarnaast op uitnodiging de bijscholing voor huisartsen verzorgen. ‘Door de kennis van huisartsen over nierschade te vergroten, kan bij patiënten nierfalen sneller worden ontdekt en met tijdige behandeling verslechtering worden vertraagd’, legt Jeroen Slebe van de kliniek uit.

Huisartsen ontmoeten Rüger beaamt dat. ‘Ik bespreek met de huisartsen uit de regio de bestaande richtlijn, zodat ze weten wanneer en waar ze aan

Elyse Klinieken voor Nierzorg Urkerweg 4a, 8303 BX Emmeloord Tel: 0527 - 631 150 locatieemmeloord@elyseklinieken.nl www.elyseklinieken.nl

levert echt een bijdrage aan de kwaliteit van leven.’

Nierpatiënten in de polder die hier oren naar hebben, kunnen zich melden bij de kliniek. ‘Dan gaan we samen kijken of het in hun situatie mogelijk is en verkennen we het traject met de betrokken instanties.’ de bel moeten trekken bij ons. Heel waardevolle bijeenkomsten, ook omdat we elkaar zo eens ontmoeten.

Dat persoonlijke contact tussen specialist en huisarts komt de zorg voor nierpatiënten enorm ten goede.’

De internist-nefroloog is blij dat hij vanaf nu de vaste specialist is voor de patiënten van Elyse in de polder.

‘Voor hen is het heel prettig om één vertrouwd gezicht te zien in de kliniek. Bij veel wisselingen gaat er ook veel informatie verloren. Met één aanspreekpunt is het gemakkelijker praten.’

Elyse Klinieken heeft locaties in Amstelveen, Gorinchem, Kerkrade, Woerden en Emmeloord. Naast dialyseren in een vertrouwde

en huiselijke omgeving, kunnen patiënten van deze klinieken tegenwoordig ook thuis dialyseren. Slebe: ‘Dat willen we in Emmeloord ook mogelijk maken.’

Thuis dialyseren Thuis dialyseren heeft veel voordelen. ‘Vooral in combinatie met een werkend leven. Het scheelt veel tijd en

Gezondheidscentrum Overigens is de kliniek ook betrokken bij de plannen voor een groot gezondheidscentrum in Emmeloord. ‘De gesprekken daarover met een groot aantal zorgaanbieders zijn bezig. Het duurt alleen nog even voordat we daar concreet iets over kunnen melden.’

Niet tevreden over uw losse kunstgebit?

Er is een alternatief.

EMMELOORD Als drager van een kunstgebit weet u dat het gemak van eten en praten erg zijn veranderd ten opzichte van de tijd dat u uw eigen gebit nog had.

Hoewel kunstgebitten er tegenwoordig goed uitzien en vaak mooi passen, vinden veel gebruikers het niet de ideale oplossing. Is er nou geen alternatief ?

GOED ALTERNATIEF Het klikgebit is een mooi alternatief voor patiënten die niet tevreden zijn met het losse kunstgebit. Bij een klikgebit wordt de prothese (het kunstgebit) vastgeklikt op implantaten in de kaak. Hierdoor zit de prothese vast in de mond en worden dingen als praten en eten weer een heel stuk aangenamer.

VASTKLIKKEN IN DE MOND “Met patiënten die niet tevreden zijn over het losse kunstgebit, kijken wij graag naar de mogelijkheden tot het plaatsen van implantaten waar de prothese op vastgeklikt kan worden. In sommige gevallen kan dit worden vergoed uit de basisverzekering.

Samen onderzoeken we of u hiervoor in aanmerking komt” vertelt Tandarts-Implantoloog Ward Lange van Tandartspraktijk Emmeloord.

Tandarts-Implantoloog Ward Lange eigen foto

MEER INFORMATIE Voor meer informatie over implantaten, het klikgebit en vergoedingen, kunt u contact opnemen met Tandartspraktijk Emmeloord. De praktijk is momenteel ook open voor inschrijvingen van nieuwe patiënten.

Onder de Toren 4 Emmeloord 0527-697800 www.tandartspraktijkemmeloord.nl info@tandartspraktijkemmeloord.nl

VANAF

.n.

o € 275.000 v.

Realisatie van 18 woningen in het groendorp Nagele Duurzaam ~ verrassend ~ uniek

ER M A K D A B & P A SLA OND OP BEGANE GR E INCLUSIEF LUX KEUKEN!

Makelaars

T (0527) 687 377 www.scholopurk.nl

T (0527) 264 249 www.ingridgoesmakelaars.nl

www.ovtontwikkeling.nl/noorderwinkels

N

€ 469.900,- v.o.n.

P O O K E T E S U O H T N E P 1 G O N BOUW GESTART!

Het appartement is vo oo - luxe keuken - complete badkamer - royaal balkon van 12 m2 - woonkamer van 52 m2 - hoofdslaapkamer van 30 m2 - totaal 144 m2 - parkeerplaats in de parkeerkelder - 10 PV panelen Makelaar

MEER INFORMATIE

www.ovtontwikkeling.nl/aandeel

T (0527) 264 249