Issuu on Google+

PLANÉÉT ∏ NATASHA TASTACHOVA


PLANÉÉT Natasha Tastachova


COFFEA rijk aan kalium, magnesium, mangaan, vitamine B3, spoorelementen met chroom en koper, cafeĂŻne, cafestol en kahweol

�


PANEM rijk aan koolhydraten, vezels, eiwit; vitamine B1, B2, B3, B6 en B11 (foliumzuur); ijzer, zink, koper, magnesium, selenium, kalium, fosfor en jodium

�


CUCUMIS MELO rijk aan caroteen, water, vitamine C

�


NaCL rijk aan natrium, chloor en jodium

�


FAGOPYRUM rijk aan magnesium, kalium en fosfor

�


AGARICACEAE - BRUNENSIS rijk aan vitamine B2, B3, foliumzuur, mineralen kalium en fosfor, vezels en koper

�


ASPARAGUS OFFICINALIS rijk aan eiwitten, koolhydraten, calcium, ijzer, natrium, vitamine C

�


FERMENTUM rijk aan eiwitten, calcium, fosfor en proteïnes; bevat veel vitaminen en zoutmineralen


CUCURBITA rijk aan vitamine B2, B9 (foliumzuur), C, E

�


BETA VULGARIS rijk aan eiwitten, drogestof, sacharose, pectine, cellulose, hemicellulose, aminostikstofverbindingen, betaĂŻne, kationen, anionen

�


CICER ARIETINUM rijk aan koolhydraten, eiwit, voedingsvezels, vet, veel lysine en tryptofaan, vitamine B1, B6, foliumzuur magnesium, ijzer, kalium, calcium en zink

�


CUCURBITA rijk aan vitamine B2, B9 (foliumzuur), C, E

�


OVUM rijk aan vitamine A, B1, B2, B6, biotine, B12 en E; eiwitten, ovalbumine; fosfor, kalium, natrium, calcium en ijzer

�


SPRATTUS rijk aan vitamine A, D, B6 en B12; eiwitten, aminozuren, Omega-3; mineralen zoals calcium, chroom, fluor, fosfor, jodium, kalium, kobalt, magnesium, natrium, seleen, vanadium, ijzer, zink en zwavel

�


CITRUM rijk aan koolhydraten, eiwit, vitamine C

�


ALLIUM CEPA rijk aan koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamine C, B1, B2, calcium, ijzer

�


PUNICA GRANATUM rijk aan kalium en vitamine C, maar vooral van polyfenolen

�


ALLIUM SATIVUM rijk aan allicine, vitamine B en mineralen

�


CINNAMOMUM VERUM rijk aan de stoffen coumarine en safrol


ORYZA rijk aan vitamine B1, B2 en B3; fosfor, magnesium en kalium; eiwit, cellulose en zetmeel

�


GALLUS GALLUS DOMESTICUS rijk aan koolhydraten, eiwitten, vetten, natrium, kalium, calcium, fosfor, vitamine A, B1, B2, B6

�


BRASSICACEAE rijk aan vitamine C, B1, B2, eiwitten, vetten, caroteen, calcium, ijzer

�


LIBUM zie Ovum, Fagopyrum, Panem, Lacte


Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, microfilm, elektronisch databestand of op welke wijze ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de auteurs.

�


� www.tastachova.nl


Planéét / Natasha Tastachova