هل يمكن تنزيل الدورة خلال ساعة واحدة

Page 1

‫‪ ‬اﻷﺣﺪ‪ ,‬دﯾﺴﻤﺒﺮ ‪2022 ,25‬‬

‫ﻣﻮﻗﻊ ﺧﺒﺮات ﯾﻘﺪم ﺻﺤﺔ ﻓﻨﻮن ﻃﺒﺦ اﻣﺮاض ﻋﻼج‬

‫‪‬‬

‫‪‬‬

‫‪‬‬

‫‪ / Home‬اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة ‪ /‬ھﻞ ﯾﻤﻜﻦ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺧﻼل ﺳﺎﻋﺔ واﺣﺪة‬

‫اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‬

‫ھﻞ ﯾﻤﻜﻦ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺧﻼل ﺳﺎﻋﺔ واﺣﺪة‬ ‫‪abrat ‬‬

‫‪ ‬ﺷﮭﺮ واﺣﺪ ‪ago‬‬

‫‪  3‬ﺗﻌﻠﯿﻘﺎت‬

‫ھﻞ ﯾﻤﻜﻦ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺧﻼل ﺳﺎﻋﺔ واﺣﺪة ‪ ،‬ﻛﯿﻒ ﯾﻤﻜﻦ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﺬﻟﻚ؟ ﻣﺎ ھﻲ اﻟﻮﺻﻔﺎت اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻨﻚ اﺳﺘﺨﺪاﻣﮭﺎ؟ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻣﮭﻤﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻘﺎﻟﺔ اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ‪.‬‬

‫ﻫﻞ ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺰﻳﻞ اﻟﺪورة ﺧﻼل ﺳﺎﻋﺔ واﺣﺪة‬

‫ھﻞ ﯾﻤﻜﻦ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺧﻼل ﺳﺎﻋﺔ واﺣﺪة واﻟﺠﻮاب ‪،‬ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺄﺧﺮ دورﺗﻚ اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ‪ ،‬وھﺬا اﻟﺘﺄﺧﯿﺮ ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺸﺠﻊ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺴﺎء ﻋﻠﻰ ﻣﺤﺎوﻟﺔ اﻟﺤﺼﻮل ﻋﻠﻰ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻓﻲ أﺳﺮع وﻗﺖ ﻣﻤﻜﻦ ‪ ،‬وﻟﻜﻦ‬ ‫ھﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ ً‬ ‫ﺣﻘﺎ أن ﺗﺄﺗﻲ دورﺗﻚ اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻓﻲ ﻏﻀﻮن ﺳﺎﻋﺔ؟ ھﻨﺎ اﻟﺠﻮاب‪:‬‬

‫ھﻞ ﯾﻤﻜﻦ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺧﻼل ﺳﺎﻋﺔ؟‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺤﻘﯿﻘﺔ ﻻ ﺗﻮﺟﺪ ﻃﺮﯾﻘﺔ ﻣﻀﻤﻮﻧﺔ ﻟﺘﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺑﺴﺮﻋﺔ وﻓﻲ أﻗﻞ ﻣﻦ ﺳﺎﻋﺔ ‪ ،‬وھﻨﺎك اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻷﺷﯿﺎء اﻟﻤﮭﻤﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﺠﺐ اﻻﻧﺘﺒﺎه إﻟﯿﮭﺎ ﻗﺒﻞ ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺰل ﺑﺄي ﺷﻜﻞ ﻣﻦ اﻷﺷﻜﺎل ‪ ،‬وأﺣﯿﺎﻧًﺎ ﯾﻜﻮن‬ ‫اﻟﺘﺄﺧﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯿًﺎ‪ ، .‬وﻓﻲ أوﻗﺎت أﺧﺮى ‪ ،‬ﻗﺪ ﯾﻜﻮن اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺐ ھﻮ اﻟﺸﻲء اﻟﺼﺤﯿﺢ اﻟﺬي ﯾﺠﺐ ﻓﻌﻠﮫ ً‬ ‫ﺑﺪﻻ ﻣﻦ ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﺗﺤﻔﯿﺰ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﺑﻮﺻﻔﺎت ﻣﻨﺰﻟﯿﺔ اﻟﺼﻨﻊ‪.‬‬ ‫أﻣﺎ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﺘﺤﻔﯿﺰ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻷﻏﺮاض ﻣﻌﯿﻨﺔ ‪ ،‬ﻓﻤﻦ اﻷﻓﻀﻞ اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺐ ﻗﺒﻞ اﻟﻘﯿﺎم ﺑﺬﻟﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم‪.‬‬

‫ﻟﻤﺎذا ﺗﺤﺎول ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺴﺎء ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺑﺴﺮﻋﺔ؟‬ ‫ﻗﺪ ﺗﺤﺎول ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺴﺎء ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ ﻣﻦ اﻟﻄﺮق ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻓﻲ ﻏﻀﻮن ﺳﺎﻋﺔ أو ﻓﻲ أﺳﺮع وﻗﺖ ﻣﻤﻜﻦ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﺤﺎﻻت ‪ ،‬ﻣﺜﻞ‪:‬‬ ‫ﺗﺄﺧﺮ اﻟﺤﯿﺾ ﻋﻦ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬ ‫ﻣﺆﺧﺮا‪.‬‬ ‫ﻣﺒﻜﺮا ﻷﻏﺮاض ﻣﻌﯿﻨﺔ ‪ ،‬ﻣﺜﻞ‪ :‬رﺣﻠﺔ أو إﺟﺎزة‬ ‫ً‬ ‫اﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﻔﯿﺰ ﺑﺪاﯾﺔ اﻟﺤﯿﺾ ً‬

‫ﻃﺮق ﺗﺴﺮﯾﻊ ﻧﺰول اﻟﺪورة‬ ‫ﻻ ﺗﻮﺟﺪ ﻃﺮﯾﻘﺔ ﻣﺤﺪدة ﻟﺘﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﻓﻲ ﻏﻀﻮن ﺳﺎﻋﺔ ‪ ،‬وﻟﻜﻦ إﻟﯿﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻄﺮق اﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻌﺰﯾﺰ اﻟﺪورة أو ﺗﺴﺮﯾﻌﮭﺎ‪:‬‬

‫‪ .1‬وﺻﻔﺎت اﻟﺘﻐﺬﯾﺔ‬ ‫ﻓﯿﻤﺎ ﯾﻠﻲ أﺷﮭﺮ اﻟﻮﺻﻔﺎت اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ‪:‬‬ ‫ﺗﻨﺎول ﻓﻮاﻛﮫ ﻣﻌﯿﻨﺔ‬ ‫ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﺎﻋﺪ ﺗﻨﺎول أﻧﻮاع ﻣﻌﯿﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﻔﺎﻛﮭﺔ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﯿﻞ اﻟﺪورة ‪ ،‬وﺧﺎﺻﺔ اﻟﻔﻮاﻛﮫ اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺤﻔﺰ ﺗﻘﻠﺺ اﻟﺮﺣﻢ أو ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﯿﻢ اﻟﺪورة ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم‪ :‬اﻷﻧﺎﻧﺎس واﻟﺒﺎﺑﺎﯾﺎ واﻟﺮﻣﺎن‪.‬‬

‫اﻟﻠﺠﻮء ﻟﻸﻋﺸﺎب وﺑﻌﺾ اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ‬ ‫ﻓﯿﻤﺎ ﯾﻠﻲ ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻌﺸﺒﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ‪:‬‬ ‫‪ .1‬اﻟﻜﻤﻮن‪ :‬ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﺎﻋﺪ اﻟﻜﻤﻮن ﻓﻲ ﺗﺤﻔﯿﺰ ﺗﻘﻠﺼﺎت اﻟﺮﺣﻢ ‪ ،‬واﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺤﻔﺰ ﺑﺪاﯾﺔ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ‪ .‬ﯾﻤﻜﻨﻚ ﻧﻘﻊ ﻣﻠﻌﻘﺘﯿﻦ ﻛﺒﯿﺮﺗﺎن ﻣﻦ اﻟﻜﻤﻮن ﻓﻲ وﻋﺎء ﻣﻤﻠﻮء ﻣﺎء ﻃﻮال اﻟﻠﯿﻞ ﺛﻢ ﺷﺮب ھﺬا اﻟﺨﻠﯿﻂ ﯾﻮﻣﯿﺎ‪.‬‬ ‫ﻣﻤﺰوﺟﺎ ﺑﺮﺑﻊ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﯿﺮة‬ ‫‪ .2‬اﻟﻜﺮﻛﻢ‪ :‬ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﺎﻋﺪ اﻟﻜﺮﻛﻢ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﯿﻢ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ وﻣﻜﺎﻓﺤﺔ اﻻﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﮭﺮﻣﻮﻧﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺒﺐ ﻋﺪم اﻧﺘﻈﺎم اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ‪ .‬ﯾﻤﻜﻨﻚ ﺷﺮب ﻛﻮب ﻣﻦ اﻟﺤﻠﯿﺐ اﻟﺪاﻓﺊ‬ ‫ً‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻜﺮﻛﻢ وﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﯿﺮة ﻣﻦ اﻟﻌﺴﻞ ﯾﻮﻣﯿًﺎ‪.‬‬ ‫‪ .3‬اﻟﺸﻤﺮ‪ :‬ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﺴﺎﻋﺪ اﻟﺸﻤﺮ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﯿﻢ اﻟﮭﺮﻣﻮﻧﺎت وﻋﻤﻠﯿﺔ اﻹﺑﺎﺿﺔ ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﯾﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﺪم اﻧﺘﻈﺎم اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ‪ .‬ﯾﻤﻜﻨﻚ ﻏﻠﻲ ﻣﻠﻌﻘﺘﯿﻦ ﻛﺒﯿﺮﺗﯿﻦ ﻣﻦ ﺑﺬور اﻟﺸﻤﺮ ﻣﻊ ﻛﻮب ﻣﻦ اﻟﻤﺎء ﺛﻢ ﺷﺮب ھﺬا اﻟﺨﻠﯿﻂ ﯾﻮﻣﯿﺎ‪.‬‬ ‫‪ .4‬أﻋﺸﺎب وﻣﺸﺮوﺑﺎت ﻃﺒﯿﻌﯿﺔ أﺧﺮى‪ ،‬ﻣﺜﻞ‪ :‬زﻧﺠﺒﯿﻞ ﻣﺴﻠﻮق ‪ ،‬ﻋﺼﯿﺮ ﻗﺼﺐ اﻟﺴﻜﺮ ‪ ،‬ﺳﻤﺴﻢ ﻣﺴﻠﻮق ‪ ،‬ﺑﻘﺪوﻧﺲ ﻣﺴﻠﻮق وﻛﻮب ﺣﻠﯿﺐ ﺳﺎﺧﻦ ﻣﺮﺷﻮﺷﺔ ﺑﺎﻟﻘﺮﻓﺔ‪.‬‬

‫‪ .2‬ﻃﺮق ﻣﻨﺰﻟﯿﺔ‬ ‫وھﺬه اﻟﻄﺮق ﯾﻤﻜﻦ ان ﺗﺴﺎﻋﺪك ﻋﻠﻲ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺑﺸﻜﻞ ﺟﯿﺪ‪:‬‬ ‫ﺗﻤﺮن ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم وﺑﺎﻋﺘﺪال وﺗﺠﻨﺐ اﻟﺘﻤﺎرﯾﻦ اﻟﺸﺎﻗﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﻜﺜﺮة ﻣﻦ اﻟﺠﻨﺲ ﻣﻊ زوﺟﻚ ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﻨﺸﻮة اﻟﺠﻨﺴﯿﺔ‪.‬‬ ‫ﻣﺎرس اﻟﯿﻮﺟﺎ أو أي أﺳﻠﻮب اﺳﺘﺮﺧﺎء آﺧﺮ‪.‬‬ ‫ﺣﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ وزﻧﻚ ﺿﻤﻦ اﻟﻨﻄﺎق اﻟﺼﺤﻲ‪.‬‬ ‫اﺗﺒﺎع ﻧﻈﺎم ﻏﺬاﺋﻲ ﺟﯿﺪ ورﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎول ﻣﺼﺎدر ﻓﯿﺘﺎﻣﯿﻦ ج ﻣﺜﻞ اﻟﺤﻤﻀﯿﺎت‪.‬‬

‫‪ .3‬ﻃﺮق ﻋﻼﺟﯿﺔ‬ ‫إﻟﯿﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﻄﺮق اﻟﻌﻼﺟﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﻨﺼﺢ ﺑﮭﺎ اﻟﻄﺒﯿﺐ‪:‬‬ ‫اﺳﺘﻌﻤﺎل ﻣﻮاﻧﻊ اﻟﺤﻤﻞ اﻟﮭﺮﻣﻮﻧﯿﺔ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﺎص ﯾﺤﺪده اﻟﻄﺒﯿﺐ‪ .‬ﻣﻦ اﻟﻨﺎﺣﯿﺔ اﻟﻄﺒﯿﺔ ‪ ،‬ﺗﻌﺪ ھﺬه اﻟﻄﺮﯾﻘﺔ ھﻲ اﻟﻄﺮﯾﻘﺔ اﻷﻛﺜﺮ أﻣﺎﻧًﺎ ﻟﺘﻘﻠﯿﻞ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ أو ﺗﺄﺧﯿﺮھﺎ ‪ ،‬وﻟﻜﻦ ﯾﺠﺐ إﺟﺮاؤھﺎ ﺗﺤﺖ إﺷﺮاف اﻟﻄﺒﯿﺐ‬ ‫وﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ ﺣﺪوث ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت‪.‬‬ ‫ﻋﻼج اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺼﺤﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺒﺖ ﻓﻲ ﺗﺄﺧﯿﺮ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ‪ ،‬وﻗﺪ ﯾﺨﺘﻠﻒ ھﺬا اﻟﻌﻼج ﻣﻦ ﺣﺎﻟﺔ إﻟﻰ أﺧﺮى‪.‬‬

‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ھﺎﻣﺔ ﻗﺒﻞ ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة‬ ‫ﻗﺒﻞ اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻰ أي ﻃﺮﯾﻘﺔ ﻟﺘﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﻓﻲ أﻗﻞ ﻣﻦ ﺳﺎﻋﺔ ‪ ،‬إﻟﯿﻚ ﺑﻌﺾ اﻟﺤﻘﺎﺋﻖ اﻟﻤﮭﻤﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﺠﺐ أن ﺗﺪرﻛﮭﺎ ً‬ ‫أوﻻ‪:‬‬

‫‪ .1‬ﺗﺄﺧﺮ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻗﺪ ﯾﻜﻮن ﻃﺒﯿﻌﯿ‪‬ﺎ‬ ‫ﻓﻲ أﻏﻠﺐ ﺣﺎﻻت ﺗﺄﺧﺮ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ‪ ،‬ﻻ داﻋﻲ ﻟﻠﻘﻠﻖ ‪ ،‬ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ‪:‬‬ ‫ﺗﺄﺧﯿﺮات ﻋﺎﺑﺮة وﻣﺆﻗﺘﺔ ‪ ،‬ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺤﺪث ﺑﺴﺒﺐ أﺳﺒﺎب ﻋﺎﺑﺮة ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻹﺟﮭﺎد‪.‬‬ ‫اﻟﺤﻤﻞ‪ :‬ﻣﻦ اﻟﻄﺒﯿﻌﻲ أن ﺗﺘﻮﻗﻒ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ أﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ‪.‬‬ ‫ﺑﺪاﯾﺔ ﺳﻦ اﻟﯿﺄس ‪ ،‬ﻣﻤﺎ ﯾﻌﻨﻲ ﺗﻮﻗﻒ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﺗﻤﺎﻣًﺎ ؛ ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺸﯿﺨﻮﺧﺔ اﻟﻄﺒﯿﻌﯿﺔ ﻟﻠﻤﺮأة‪.‬‬

‫ﺧﻄﯿﺮا‬ ‫‪ .2‬ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﻓﻲ ﺣﺎل وﺟﻮد ﺣﻤﻞ ﻗﺪ ﯾﻜﻮن‬ ‫ً‬ ‫ﻣﺆﺷﺮا ﻋﻠﻰ اﻟﺤﻤﻞ ‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ ﻣﻦ اﻷﻓﻀﻞ اﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﻋﺪم وﺟﻮد ﺣﻤﻞ ﻗﺒﻞ ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﻓﺘﺮة ﻣﺎ ‪ ،‬واﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺐ إذا ﻇﮭﺮت ﻋﻼﻣﺎت اﻟﺤﻤﻞ‪ .‬ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﺗﻘﻠﯿﺺ اﻟﻔﺘﺮة إﻟﻰ أﻗﻞ ﻣﻦ ﺳﺎﻋﺔ‬ ‫ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻜﻮن ﺗﺄﺧﺮ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ‬ ‫ً‬ ‫أﺛﻨﺎء اﻟﺤﻤﻞ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺠﻌﻞ اﻟﻤﺮأة ﻋﺮﺿﺔ ﻟﻺﺟﮭﺎض وﻋﻮاﻗﺒﮫ اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﺧﻄﯿﺮة‪.‬‬

‫‪ .3‬وﺻﻔﺎت ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻗﺪ ﻻ ﺗﻨﺎﺳﺐ اﻟﺠﻤﯿﻊ‬ ‫وﺗﺠﺪر اﻹﺷﺎرة إﻟﻰ أن اﻷﻃﻌﻤﺔ واﻷﻋﺸﺎب اﻟﺘﻲ ﻗﺪ ﺗﻠﺠﺄ إﻟﯿﮭﺎ ﺑﻌﺾ اﻟﻨﺴﺎء ﻟﺘﻘﻠﯿﻞ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻓﻲ أﻗﻞ ﻣﻦ ﺳﺎﻋﺔ ﻗﺪ ﻻ ﺗﻜﻮن ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻠﺠﻤﯿﻊ وﻗﺪ ﯾﻜﻮن ﻟﮭﺎ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت ﺻﺤﯿﺔ ‪ ،‬ﻟﺬﻟﻚ ﯾﻔﻀﻞ داﺋﻤًﺎ اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺐ‪.‬‬

‫‪ .4‬ﻣﺆﺷﺮات ﺗﺴﺘﺪﻋﻲ اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺐ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﻮر‬ ‫ﻣﺆﺷﺮا ﻋﻠﻰ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺻﺤﯿﺔ ﺗﺘﻄﻠﺐ اﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺐ ‪ ،‬ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ‬ ‫ﻗﺪ ﻻ ﺗﻜﻮن ﻣﺤﺎوﻟﺔ ﺗﻘﻠﯿﻞ اﻟﺪورة إﻟﻰ ﺳﺎﻋﺔ واﺣﺪة ﻓﻜﺮة ﺟﯿﺪة ‪ ،‬ﻷن ﺗﺄﺧﯿﺮ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ أو اﺿﻄﺮاﺑﺎﺗﮭﺎ ﻓﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﺣﯿﺎن ﯾﻤﻜﻦ أن ﯾﻜﻮن‬ ‫ً‬ ‫ﺣﻘﯿﻘﺔ أن اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻏﯿﺮ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ ﻓﺘﺮة ﻃﻮﯾﻠﺔ ﻧﺴﺒﯿًﺎ وﺑﺪون اﻟﺨﻀﻮع ﻟﻠﻌﻼج ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺆدي إﻟﻰ اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻀﺎﻋﻔﺎت اﻟﺼﺤﯿﺔ‪.‬‬ ‫ﻟﺬﻟﻚ ﯾﻮﺻﻰ ﺑﺎﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺐ ﻓﻲ اﻟﺤﺎﻻت اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ‪:‬‬ ‫ﺗﺄﺧﺮ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻟﻤﺪة ﺗﺰﯾﺪ ﻋﻦ ‪ 3‬أﺷﮭﺮ ﺑﻌﺪ أن ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ ‪ ،‬أو ﺗﺄﺧﺮھﺎ ﻟﻤﺪة ﺗﺰﯾﺪ ﻋﻦ ‪ 9-6‬أﺷﮭﺮ ﺑﻌﺪ أن ﻛﺎﻧﺖ ﻏﯿﺮ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺎﺿﻲ‪.‬‬ ‫ﺗﻈﮭﺮ اﻟﻤﺆﺷﺮات اﻟﺘﺎﻟﯿﺔ ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أن اﻟﻤﺮأة ﻻ ﺗﺒﻠﻎ ﺳﻦ ‪ :45‬ﺗﻌﺮق ﻟﯿﻠﻲ ‪ ،‬وﻣﻀﺎت ﺳﺎﺧﻨﺔ‪.‬‬ ‫ﺧﺮوج اﻟﺤﻠﯿﺐ ﻣﻦ اﻟﺤﻠﻤﺔ وﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ اﻟﻤﺮأة ﻏﯿﺮ ﻣﺮﺿﻌﺔ‪.‬‬ ‫ﻻﺣﻈﻲ ﺣﺪوث دورة ﻃﻤﺚ ﻏﺰﯾﺮة ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯿﺔ ﻋﻨﺪ ﺣﺪوﺛﮭﺎ ‪ ،‬أو اﺳﺘﻤﺮار ﻧﺰﯾﻒ اﻟﺤﯿﺾ ﻷﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ 7‬أﯾﺎم‪.‬‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺄﻟﻢ ﺣﺎد أو ﻏﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﻲ ﻋﻨﺪ ﺣﻠﻮل اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ‪.‬‬ ‫ﻓﯿﻤﺎ ﯾﻠﻲ ﺑﻌﺾ اﻷﻣﺮاض واﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﺼﺤﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻦ أن ﺗﺸﯿﺮ إﻟﯿﮭﺎ اﻷﻋﺮاض اﻟﻤﺬﻛﻮرة أﻋﻼه‪ :‬اﺿﻄﺮاﺑﺎت اﻟﻐﺪة اﻟﺪرﻗﯿﺔ وﻣﺘﻼزﻣﺔ ﺗﻜﯿﺲ اﻟﻤﺒﺎﯾﺾ‪.‬‬

‫‪ :Tags‬اﺳﺮع ﻃﺮق ﻟﻠﺪورة‪ ,‬ﺗﻨﺰﯾﻞ ادورة ﻓﻲ ﺳﺎﻋﮫ‪ ,‬ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺑﺴﺮﻋﮫ‪ ,‬ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺳﺮﯾﻌﺎ‪ ,‬ﻃﺮﯾﻘﺔ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺳﺮﻋﮫ‪ ,‬ﻛﯿﻔﯿﺔ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة‬

‫اﻓﻀﻞ اﻟﻄﺮق ﻟﺤﺮق اﻟﺪھﻮن‬

‫›‬

‫ﻣﻌﻠﻮﻣﺎت ﻋﻦ اﻟﺪورة اﻟﺸﮭﺮﯾﺔ ﻻﺑﺪ ان ﺗﻌﺮﻓﯿﮭﺎ‬

‫‪“ thoughts on 3‬ھﻞ ﯾﻤﻜﻦ ﺗﻨﺰﯾﻞ اﻟﺪورة ﺧﻼل ﺳﺎﻋﺔ واﺣﺪة”‬ ‫ﯾﻘﻮل رواﺑﻂ ﺧﻠﻔﯿﺔ رﺧﯿﺼﺔ‪:‬‬ ‫دﯾﺴﻤﺒﺮ ‪ 2022 ,13‬اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪ 7:46‬م‬ ‫‪,An intriguing discussion is de nitely worth comment. I believe that you should write more on this subject‬‬ ‫‪it may not be a taboo subject but typically people don’t discuss these‬‬ ‫‪!!subjects. To the next! Cheers‬‬ ‫رد‬ ‫ﯾﻘﻮل ‪:joss777‬‬ ‫دﯾﺴﻤﺒﺮ ‪ 2022 ,15‬اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪ 11:26‬م‬ ‫‪?This info is invaluable. When can I nd out more‬‬ ‫رد‬ ‫ﯾﻘﻮل اﻧﻘﺮ ھﻨﺎ‪:‬‬ ‫دﯾﺴﻤﺒﺮ ‪ 2022 ,16‬اﻟﺴﺎﻋﺔ ‪ 2:08‬ص‬ ‫‪Thanks on your marvelous posting! I seriously enjoyed reading it, you could be a‬‬ ‫‪great author. I will ensure that I bookmark your blog‬‬ ‫‪and will often come back in the future. I want to encourage one‬‬ ‫‪!to continue your great writing, have a nice morning‬‬ ‫رد‬

‫ً‬ ‫ﺗﻌﻠﯿﻘﺎ‬ ‫اﺗﺮك‬ ‫ﻟﻦ ﯾﺘﻢ ﻧﺸﺮ ﻋﻨﻮان ﺑﺮﯾﺪك اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ‪ .‬اﻟﺤﻘﻮل اﻹﻟﺰاﻣﯿﺔ ﻣﺸﺎر إﻟﯿﮭﺎ ﺑـ *‬ ‫اﻟﺘﻌﻠﯿﻖ *‬

‫اﻻﺳﻢ *‬

‫اﻟﺒﺮﯾﺪ اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ *‬

‫اﻟﻤﻮﻗﻊ اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ‬

‫اﺣﻔﻆ اﺳﻤﻲ‪ ،‬ﺑﺮﯾﺪي اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ‪ ،‬واﻟﻤﻮﻗﻊ اﻹﻟﻜﺘﺮوﻧﻲ ﻓﻲ ھﺬا اﻟﻤﺘﺼﻔﺢ ﻻﺳﺘﺨﺪاﻣﮭﺎ اﻟﻤﺮة اﻟﻤﻘﺒﻠﺔ ﻓﻲ ﺗﻌﻠﯿﻘﻲ‪.‬‬

‫إرﺳﺎل اﻟﺘﻌﻠﯿﻖ‬

‫‪Related Posts‬‬

‫اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‬

‫اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‬

‫اﻟﺤﺎﻣﻞ ﺛﻤﺎﻧﯿﺔ اﺷﮭﺮ اھﻢ اﻟﻨﺼﺎﺋﺢ‬ ‫‪ ‬أﺳﺒﻮﻋﯿﻦ ‪ago‬‬

‫وﻗﺖ ﺣﺪوث اﻟﺤﻤﻞ ﺑﺎﻟﺘﻔﺼﯿﻞ ﻋﻠﻰ ﺧﺒﺮات‬ ‫‪ ‬أﺳﺒﻮﻋﯿﻦ ‪ago‬‬

‫‪abrat ‬‬

‫اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‬

‫اﻣﻜﺎﻧﯿﺔ اﻟﺤﻤﻞ ﺑﺨﺒﺮات ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺳﺮﻋﺔ ذﻟﻚ‬

‫‪abrat ‬‬

‫اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة‬

‫أول أﻋﺮاض اﻟﺤﻤﻞ ﻣﺎھﻰ ؟‬

‫‹‬


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.