Segurança Rodoviária

Seguranรงa Rodoviรกria Cidadania e Desenvolvimento 6.ยบ ano

Júnior Seguro

https://youtu.be/U4oVLkSfj5c

Testa o que aprendeste

Atividade

Vou a pĂŠ

Vou de carro Vou de bicicleta Eu e os outros

DICAS

Vou a pé • Caminha no passeio, mantendo alguma distância da faixa de rodagem.

• Se não houver passeio e tiveres que caminhar na berma, vai de frente para os veículos.

• Usa roupas claras ou material refletor quando andares a pé.

• Atravessa nas passadeiras e nos semáforos para peões, quando estiverem verdes. Certifica-te que não vem nenhum veículo, ou que os veículos estão parados, antes de atravessares.

• Não atravesses entre veículos estacionados, pois quem conduz não te consegue ver.

• Não atravesses a correr, mas sim em passo firme.

Agradece a quem te deu a passagem.

• Evita brincadeiras e jogos na rua.

• Em grupo, lembra-te que muitas vezes todos pensam que alguém está a tomar atenção, mas ninguém está.

Mantém-te com atenção.

• Falar ao telemóvel, ouvir música, ler e enviar mensagens podem distrair-te. Não o faças enquanto andas a pé na rua.

• Planeia os percursos que vais fazer (por exemplo, de casa até à escola), escolhendo o mais seguro, mesmo que não seja o mais rápido. Pede a uma pessoa adulta que te acompanhe nas primeiras vezes que o fizeres.

Vou de carro • Entra e sai do carro pelo lado do passeio. • Usa em

todas as viagens um banco elevatório (até teres 12 anos ou 1,35m de altura), e o cinto de segurança.

Coloca-o sobre o ombro e sobre os ossos da bacia e ajusta-o bem.

• Regula o encosto de cabeça do carro à tua altura.

• Guarda as bagagens e outros objetos nos locais apropriados, como o porta-bagagens ou o portaluvas. Não viajes com a mochila às costas, pois pode magoar-te se houver um acidente ou uma travagem.

• Não distraias quem conduz nem ponhas os braços ou a cabeça de fora. São comportamentos perigosos que podem provocar acidentes.

• Espera pelos transportes públicos nas paragens, afastado/a da estrada.

• Viaja sentado/a ou bem seguro/a, se viajares de pé.

• Sai do veículo apenas quando estiver parado e com as portas bem abertas.

• Espera que se afaste antes de atravessares.

Vou de bicicleta • Escolhe sítios seguros para circular, como as ciclovias e faixa de rodagem com pouco trânsito.

• Se andares na faixa de rodagem, deves conhecer as regras de trânsito e pô-las em prática.

• Se fores andar de bicicleta em grupo, circulem em fila ou a par (em vias pouco movimentadas).

• Usa sempre um capacete adequado ao tamanho da tua cabeça, coloca-o bem centrado e aperta-o bem sob o queixo, passando uma tira à frente e outra atrás da orelha.

• Usa proteções para os joelhos e cotovelos.

• Usa colete refletor e material refletor na bicicleta e no capacete, mesmo durante o dia.

• Prefere roupas mais justas ao corpo e sapatos bem presos agarrados aos pés, que não caiam nem fiquem presos na bicicleta.

• Verifica e mantém o bom estado da bicicleta: pneus, travões, selim, luzes, refletores, campainha.

Eu e os outros • Ajuda as pessoas mais vulneráveis que tu – crianças mais pequenas, grávidas, pessoas idosas ou com dificuldade em se deslocarem, pessoas cegas. Cede o teu lugar nos transportes públicos, ajuda a atravessar, etc.

• Para tomares boas decisões, e não teres acidentes, avalia o risco de acidente e aprende a identificar situações perigosas para ti e para as outras pessoas.

• Não brinques nem jogues na rua. Podes colocar-te em perigo ou provocar acidentes.

• Participa na segurança da zona onde vives ou da tua escola: alerta as pessoas para as situações perigosas, dá sugestões para as melhorar, muda o teu comportamento e dá o exemplo.

• Se houver um acidente, pede ajuda ligando para o 112. Mantém a calma e responde às perguntas que te fizerem.