№8 (145) август 2019

РЕКЛАМНОЕ ИЗДАНИЕ. ТУЛА

АВГУСТ 2019

МОДА

Блестящий старт

ИНТЕЛЛЕКТ

Как спорт влияет на мозг?

ДЕЛОВАЯ СРЕДА Бизнес, деньги, гардероб, макияж

ПУТЕШЕСТВИЕ

Королевская Англия

ПОЛНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ

рУбриКа пОдрУбриКа

Фото: Андрей Смирнов Идея и постановка: Михаил Чуканов Модель: Екатерина Ширяева Макияж: Shop&beauty Studio MATRËSHKA Место съемки: кофейня «Шоколад»

Ïîëó÷àòü îò æèçíè óäîâîëüñòâèå. Êàæäóþ ñåêóíäó íàñëàæäàòüñÿ åå âêóñîì, àðîìàòàìè, ìåòàìîðôîçàìè. Ïðåâðàùàòü ìãíîâåíèÿ â âîñïîìèíàíèÿ, à öâåòû – â çîëîòî... Íàñòîÿùåå çîëîòî...

4

золотой квадрат

август 2019

ÑÅÐÜÃÈ Ñ ÀÌÅÒÈÑÒÎÌ

28 760 ð

ИП Ширяев А. И. * Акция действует с 1.08 по 31.08.2019 г. Цены действительны на момент публикации в журнале. Подробности в местах продаж . «Шоп энд Бьюти Студио Матрешка»

15 820 ð

ÊÎËÜÖÎ Ñ ÀÌÅÒÈÑÒÎÌ

14 200 ð

7 810 ð

ÑÊÈÄÊÀ -45%* *

ÑÊÀÆÈ ÏÐÎÄÀÂÖÓ-ÊÎÍÑÓËÜÒÀÍÒÓ

ÏÐÎÌÎÊÎÄ

«ÇÎËÎÒÎÉ ÊÂÀÄÐÀÒ»

 ул. СОВЕТСКАЯ, 53-а  +7-963-225-70-49  пр-т ЛЕНИНА, 23  +7-963-225-70-43  nastzoloto.ru 5

ИП Шумейко П. В. «Шоп энд Бьюти Студио «Матрёшка», «Вот Элзе?»

Тула:  пр. Ленина, 30  +7 920 275-23-75

Новомосковск:  ул. Садовского, 18  +7 915 690-28-00

 vsesumki_tula  vse_sumki.ru  vse-sumki.ru

Фото: Андрей Смирнов Идея и постановка: Михаил Чуканов Модель: Мария Тикунова Макияж и укладка: Shop&beauty Studio MATRËSHKA Место съемки: Городское пространство «ИСКРА» Кресло: Гастробистро WhatElse?

тел.: (4872) 50-12-85, 52-42-50, 52-42-60 отдел рекламы: zk_reklama2@tula-pressa.ru редакция: zk_gea@tula-pressa.ru

ТУЛА

Периодичность: ежемесячно, тираж: 5000 экземпляров, формат: А5+

От редактора

С

колько себя помню, больше всего в детстве в бассейнах я ненавидела шапочки. Вот эти резиновые, ужасно

неудобные, превращающие тебя из нормального челове­ ка в головастика. Видимо, именно поэтому я попросила дизайнера Юлианну Демидову сшить на съемку обложки в бассейне шапку в пайетках. Если бы у Ихтиандра была жена, мне кажется, она носила бы именно такие. Ну а если серьезно, создавая этот номер, мы хотели про­ длить лето. С его теплыми вечерами, модными сияющими нарядами и заплывами. В бассейне, океане — неважно. Главное, чтобы с пользой для фигуры и мозга. Внутри вы найдете много идей для того, чтобы устроить себе отпуск в городе, если вам так и не удалось укатить в испанский Льорет-де-Мар. Августовский выпуск — коктейль моды, красоты, интеллекта и фитнеса. Мы говорим о женском бизнесе и умном гарде­ робе, разумном потреблении и влиянии спорта на работу мозга. Погружаемся в интересующие темы с головой, чтобы отыскать сокровища, и выныриваем за новым глотком воздуха. Свежего, летнего, вдохновляющего. Такой бывает только летом, давайте им наслаждаться.

Эльвира Гафина «Ливентини».

главный редактор

Фото: Егор Конабевцев  egorkophoto Макияж и укладка: Ольга Некрасова  makeup_nekrasovaolga Брючный костюм и блуза: Liventini  liventini_tm Серьги: «Тутанхамон»

10

золотой квадрат

август 2019

АВГУСТ 2019

СОДЕРЖАНИЕ МОДА 20 22

24

26

28

30 31

34

38

образ Станем друзьями Конфетный период история бренда Моя итальянская подруга GIUDI Стиль Драгоценность в кружеве тренд Гардероб-трансформер Фотопроект Макияж в динамике Блестящий старт образ Типы фигуры: инструкция по применению Деловая капсула

КРАСОТА 40

42

44

46

48

50

54

56

14

Персона Бьюти дресс-код ориентиры Тропический уход Проверено на себе Выразительный взгляд 24/7 ориентиры Регенерация молодости Фитнес «Фитнес парк»: оазис в твоем городе исследования Как спорт влияет на мозг? Персона Качай свои главные мышцы Говорят профессионалы Сахар: запретить нельзя оставить золотой квадрат

Nanodessert Body Cream, Nanoasia

ДЕТИ 60 62

образование Развитие на 360 «Нью-Ньютоны»:

ГУРМАН Серьги Swarovski, «ЭгоАрт»

66

мастер класс Солнечное меню

СТИЛЬ ЖИЗНИ 68 70

72 74

76

78

Топ, Дом моды «Аристократия»

80

Бизнес С наставником — к цели ВТБ открывает новые возможности для бизнеса Территория бизнеса Красивый бизнес Персона Эко-арт: зеркальные картины Дарьи Петрик Направления Аэропорт: 10 лет в путешествиях Вояж В английских традициях

КОКТЕЙЛЬ 86 88

Событие Год культуры Гороскоп август 2019

тел.: (4872) 50-12-85, 52-42-50, 52-42-60 отдел рекламы: zk_reklama2@tula-pressa.ru редакция: zk_gea@tula-pressa.ru

ТУЛА

Периодичность: ежемесячно, тираж: 5 000 экземпляров, формат: а5+

ГлаВНыЙ редактор: ЭлЬВира ГаФиНа коммерЧеСкиЙ директор: иННа мироНоВа Над Номером раБотали: текСты: Юлия кУЗНецоВа, ЭлЬВира ГаФиНа, еВГеНия ВодяХо Фото: аНдреЙ СмирНоВ, лиЗа БараНеНкоВа, Юмир СкиБа, еГор коНаБеВцеВ ВерСтка, диЗаЙН: ЮриЙ ШтолЬц, олЬГа ПрокоПЬеВа, елеНа ВУколоВа отдел рекламы: миХаил ЧУкаНоВ, иННа мироНоВа отдел ПроиЗВодСтВа: алекСаНдр ЮН

ПартНеры lINDa модельно-артистическое агентство клары цеткин, 4, оф. 304,  704-734  lindamodel.ru gOlD mODels модельное агентство революции, 55, 3 эт.  38-41-33, +7 903 840-41-33  goldtula.ru gaga stuDIO, фотостудия Союзная, 1, 3 эт.  +7 902 902-97-39  gaga_studio  gagastudio.ru FIVe, фотостудия проспект ленина, 102 Б, офис 417 (тц «Проспект»)  +7 910 166-14-03  studio.five  photo-five.ru «ФаБрика», фотостудия, фотографы Светлана и денис Федоровы Зал «иСкра», Советская, 11, Гвардейский корпус, 2 этаж тел. +7 920 755-12-05  fabrikastudiotula fabrikastudio.ru sHOp&BeautY stuDIO matresHka ликерка лоФт, пр. ленина, 85, корпус p, локация 10  +7 952 018-06-50  matreshka_kris

модель: Валерия елагина Визажист: екатерина Паршина  parshina_make_up +7 910 948-68-86

Фото: андрей Смирнов Пост-продакшн: Сергей куперман организация съемки: Эльвира Гафина место съемки: Фитнес парк Шапочка в пайетках: Юлианна демидова Серьги: swarovski, «Эго арт»

ФитНеС Парк, фитнес-клуб Немцова, 8 +7 (4872) 73-07-00  group/60139570462772  fitnesparktula   fitnes_park_tula БолЬШоЙ кремлеВСкиЙ, ресторан менделеевская, 12-В +7 (4872) 52-30-30  bigkremlin  bigkremlin71 аНаСтаСия редЬкиНа, визажист-стилист  +7 (953) 965-22-76  red_nastena ЮлиаННа демидоВа, дизайнер одежды Генерала маргелова, 5-а, оф. 53  +7 920 758-42-88  design_by_julia_demidova ЭГо арт, салон подарков пр. ленина, 50  +7 (4872) 36-08-80 ego-art.ru  egoart_tula Валерия молЧаНоВа, визажист  +7 919 073 71-99  beauty_valerryy лЮБоВЬ ГорБУНцоВа, визажист, бровист, мастер по прическам  gorbuntsova.mua VK gorbuntsova_mua   +7 920 763 69 73

рекламное издание журнал «Золотой квадрат. тула», № 141 август 2019, дата выхода в свет 31.07.2019 г. Учредитель: ооо «медиа-тула», генеральный директор — коренюгин Павел Владимирович, главный редактор — Гафина Эльвира александровна. Зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по тульской области 26.02.2015 г. Пи № тУ 71-00383. отпечатано в типографии ооо «Борус-Принт»: тула, ул. Сойфера, 6, заказ № П12929. тираж 5 000 экз. распространяется бесплатно. редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Полное или частичное воспроизведение статей и материалов, опубликованных в «Золотом квадрате-тула», допускается только по согласованию с редакцией. мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов публикаций. Все цены действительны на момент публикации. адрес редакции и издателя: 300012, г. тула, Городской пер., 15-б, 16+ телефон редакции: (4872) 50-12-85.

18

золотой квадрат

август 2019

АФИША

мОда Образ САФАРИ В ГОРОДЕ ОБРАЗ, НАВЕВАЮЩИЙ МЫСЛИ О ТРОПИКАХ И САФАРИ. ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ПОКЛОННИЦ КОМФОРТНОГО И МИНИМАЛИСТИЧНОГО СТИЛЯ . Д ЛИННЫЙ БАНТ НА ТАЛИИ — РОМАНТИЧНЫЙ ДЕКОРАТИВНЫЙ ЭЛЕМЕНТ, А КРУГЛАЯ СУМОЧКА — ОТРАЖЕНИЕ ТРЕНДА НА ЭКОЛОГИЧНОСТЬ .

СВОБОДА ЛИНИЙ СОВРЕМЕННАЯ ЖЕНСКАЯ МОДА КУЛЬТИВИРУЕТ УДОБСТВО И КОМФОРТ.

Д ЖИНСЫ МOMFIT

ИДЕАЛЬНО ОТРАЖАЮТ

ЭТУ ТЕНДЕНЦИЮ. КОМБИНИРУЕМ ИХ С БЕЖЕВЫМ ТОПОМ, А

ЧТОБЫ СВЯЗАТЬ ОБРАЗ ВОЕДИНО, ДОПОЛНЯЕМ РУБАШКОЙ, КОТОРУЮ МОЖНО РАССЛАБЛЕННО ЗАВЯЗАТЬ НА ТАЛИИ . О ТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ ДЛЯ УЧЕБЫ И ПРОГУЛОК .

Топ ...............₶ 799 Рубашка......₶ 1999 Джинсы.......₶ 2399

Блузка .....................₶ 1299 Юбка ......................₶ 1899 Сумка ......................₶ 1199 Образ стилиста ........₶ 2999

Станем друзьЯми С чем сочетать платье в стиле милитари и как адаптировать стиль сафари для города? Стилист гая петросян отправилась в магазин молодежной женской одежды Stay Friends за трендами и модной «базой», которую каждый раз можно носить по-разному.

20

золотой квадрат

август 2019

МНОГОКЛЕТОЧНЫЕ ОСНОВА ЭТОГО ОБРАЗА – СТИЛЬНЫЙ ЖАКЕТ В КЛЕТКУ. ЧТОБЫ ВИЗУАЛЬНО ВЫТЯНУТЬ СИЛУЭТ И ПОДЧЕРКНУТЬ СТРОЙНОСТЬ , МЫ СОЗДАЛИ ВЕРТИКАЛЬНУЮ ЛИНИЮ ИЗ ОДНОТОННЫХ ВЕЩЕЙ – ТОПА И БРЮК С ВЫСОКОЙ ТАЛИЕЙ . КСТАТИ, КЛЕТКА – ОДИН ИЗ ТРЕНДОВ НАСТУПАЮЩЕГО СЕЗОНА , ПОЭТОМУ ВЕЩЬ С ТАКИМ

ИП Сабинин С.С. «Останемся друзьями», «Момфит». Цены действительны на момент публикации.

ПРИНТОМ СТАНЕТ ОТЛИЧНОЙ ИНВЕСТИЦИЕЙ И УНИВЕРСАЛЬНОЙ ВЕЩЬЮ В ГАРДЕРОБЕ.

Платье..............₶ 3599 Джинсовка....... ₶ 2299

ИГРА ФАКТУР ПЛАТЬЕ В СТИЛЕ МИЛИТАРИ С НАКЛАДНЫМИ

КАРМАНАМИ ПРЕКРАСНО БУДЕТ ГАРМОНИРОВАТЬ С КУРТКОЙ ИЗ ДЕНИМА ОТТЕНКА « БЕЛЫЙ НАВАХО ». Д ОПОЛНИМ ОБРАЗ КРУГЛЫМИ ОЧКАМИ С ЭФФЕКТОМ ДЕГРАДЕ, КОТОРЫЕ НЕ ВЫХОДЯТ ИЗ МОДЫ УЖЕ ТРЕТИЙ СЕЗОН .

Жакет...........₶ 3990 Брюки ..........₶ 2799

 ТРЦ «МАКСИ», 1-Й ЭТАЖ  stayfriends_official  stayfriends_official

21

мОда ТрЕНд

КОЗЫРЕК , «Д ЕЖАВЮ»

КУРТКА FRONT STREET 8, «ИТАЛЬЯНСКИЙ ДОМ МОДЫ»

Гая Петросян

конФетный период

стилист

 gaya.stylist об аКтуальных трендах летнеГо сезона

Д ЖИНСОВАЯ КУРТКА J IJIL , «ИТАЛЬЯНСКИЙ ДОМ МОДЫ » ШОРТЫ STAY FRIENDS

Ф УТБОЛКА STAY FRIENDS

БОСОНОЖКИ, «Д ЕЖАВЮ» СУМКА , «ВСЕ СУМКИ»

Ю БКА GAЁLLE, «ИТАЛЬЯНСКИЙ ДОМ МОДЫ » К РОССОВКИ ASH, RENDEZ-VOUS

22

золотой квадрат

ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО? ЛЕГКО! ЗАМЕНЯЕМ ПОГЛОЩЕНИЕ ШОКОЛАДОК И ПИРОЖНЫХ ШОПИНГОМ. ИЩЕМ ОБРАЗЫ В ОТТЕНКАХ ЛЕДЕНЦОВ И МАРШМЕЛЛОУ. ВЫБРОС ЭНДОРФИНА ОБЕСПЕЧЕН! август 2019

ООО «ЦентрГрупп»

Тула, пр. Ленина, д. 17, ТК «Парадиз», 1 этаж dim_tula dim_tula dimvtule 587-580

мОда исТОрия брЕНда

Моя итальянская подруга GIUDI

«Пелетерие Джуди», «Вачета»

у каждой истинно итальянской сумки есть история. рождения семейного бренда, создания фурнитуры или поиска безукоризненной кожи. итальянский бренд GIUDI — это воплощение истории любви. любви к аксессуарам, в которых, кажется, спрятана вся жизнь современных горожан.

Коллекция GIUDI осень-зима 2019/20 Отражение деловой леди: жесткая форма и женственная фактура. В новой коллекции магазина «Все сумки» — любимые и универсальные оттенки: терпкий бордовый, нежный пудровый и глубокий океанический синий.

Коллекция GIUDI лето 2019 Игривая, словно искрящийся коктейль, и одновременно строгая и сдержанная. Сумка GIUDI — отражение явного эстетического вкуса. Прекрасная спутница в офисе и на коктейльной вечеринке. Идеальная в сочетании с летящими платьями и летними брючными костюмами.

Верхний слой кожи GIUDI маркируется пометкой VACCHETTA, считается одной из самых качественных и по-прежнему изготавливается в Тоскане.

24

золотой квадрат

август 2019

GIUDI 35 лет, и она настоящая итальянка. Все сумки GIUDI, от первой и до последней строчки, по-прежнему создают в Италии. Компания Pelletterie GIUDI была создана благодаря предпринимательскому духу ее основателей: двоюродных братьев Марио и Адриано Пенначчиони. Их любовь к высококачественным материалам привела этот бренд к успеху как на местном, так и на международном рынке. Они основали ее в 1974 году, когда им было всего 25 лет. Начинали в небольшой комнатке в гараже в производственном районе Марке, где трудились близкие родственники. Спустя 6 лет из-за растущего спроса братья построили крупную фабрику и переименовали компанию в Pelletterie GIUDI S.r.l. После появились первые филиалы компании недалеко от Венеции и в Будапеште, чтобы работать на рынке Венгрии и Восточной Европы. Сегодня монобутики GIUDI уже представлены в модных мировых столицах, в том числе и в России.

Компромисс функциональности и стильных решений для мужчин, которым важно, как они выглядят.

Вся продукция сертифицирована для продажи в Евразийском союзе (EAC)

В Туле официальным представителем марки GIUDI является мультбрендовый магазин «Все сумки» www.vse-sumki.ru.

GIUDI для мужчин Pelletterie GIUDI создают и прагматичные мужские коллекции. От кошельков и практичных сумок на каждый день до бизнес-кейсов, портфелей и дорожных чемоданов.

В производстве GIUDI не использует токсичные вещества, а обрабатывает кожу только натуральными эссенциями.

Латунь и сталь обрабатываются специальным образом, чтобы предотвратить износ с течением времени.

25

РУБРИКА МОДА СТИЛЬ ПОДРУБРИКА

Драгоценность в кружеве

Чувственный комплект с бюстом в форме корсета позволит ощутить свою привлекательность в любой момент. Белье безупречно сидит на теле и подойдет не только для «особого случая».

Благородный изумрудный цвет блистательно оттенит цвет кожи, а элегантная высокая посадка подчеркнет изящные формы и подойдет любому типу фигуры.

 УЛ. ГОГОЛЕВСКАЯ, 62  +7 963 226-08-56  boutique_fantasy_tula  fantasy_71

26

золотой квадрат

место съемки: фотостудия «GaGa studio»  gaga_studio модель: Ксения багирова

август 2019

ИП Грачева В.Н. «Фентэзи», «Га-Га студио».

Соблазнительное белье сделает тебя магнитом. ведь притягательность и женская сексуальность начинается с уверенности в себе. подчеркни свои грани, сверкай, словно драгоценность, в новом изумрудном комплекте от Fantasy.

мОда ТрЕНд

Гардероб-

трансФормер С МОДОЙ НА РАЗУМНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ПРИШЛИ ГАРДЕРОБЫТРАНСФОРМЕРЫ. МИНИМУМ ВЕЩЕЙ И МАКСИМУМ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ДЛЯ САМОВЫРАЖЕНИЯ. ОСНОВАТЕЛЬ БРЕНДА LIVENTINI ЕКАТЕРИНА ЗАХАРОВА – О ТРАНСФОРМАЦИЯХ ВАШЕГО ГАРДЕРОБА.

ПЕРВЫЕ КОСТЮМЫ ИЗ ОСЕННЕЙ КОЛЛЕКЦИИ УЖЕ В ПРОДАЖЕ! ДВУБОРТНЫЕ ЖАКЕТЫ ПОЛУПРИТАЛЕННОГО СИЛУЭТА И БРЮКИ МУЖСКОГО КРОЯ С ВЫСОКОЙ ПОСАДКОЙ.

ПЛАТЬЕ-КОМБИНАЦИЯ + ОВЕРСАЙЗ-ЖАКЕТ ПЛАТЬЕ В БЕЛЬЕВОМ СТИЛЕ УЖЕ ДАВНО СТАЛО БАЗОВЫМ. ВО ВРЕМЯ ЛЕТНИХ ПРОГУЛОК МИКСУЙТЕ ЕГО С ЛЕТНИМ СВИТЕРОМ, А ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ БОЛЕЕ СТАТУСНО – С ДВУБОРТНЫМ ЖАКЕТОМ.

Екатерина Захарова основатель и руКоводитель LiVENTiNi

БАЗОВАЯ ФУТБОЛКА + ПЛАТЬЕ СВОБОДНОГО КРОЯ НА СВОЕМ ОПЫТЕ ЗНАЮ, КАК СЛОЖНО ИНОГДА НАЙТИ ПРОСТУЮ БАЗОВУЮ ФУТБОЛКУ ХОРОШЕГО КАЧЕСТВА .

КОСТЮМ С ЮБКОЙ + БЕРМУДЫ РАЗЛУКА ЧАСТО ИДЕТ НА ПОЛЬЗУ. ОСОБЕННО ЕСЛИ ДЕЛО КАСАЕТСЯ КОСТЮМОВ, КОТОРЫЕ ЛЕГКО СОЧЕТАЮТСЯ С ДРУГИМИ ПРЕДМЕТАМИ ГАРДЕРОБА .

28

золотой квадрат

ПОЭТОМУ

МЫ СОЗДАЛИ ТАКУЮ В LIVENTINI!

ОНА ИДЕАЛЬНО СОЧЕТАЕТСЯ

С БРЮЧНЫМ КОСТЮМОМ В СТИЛЕ

90-Х ГОДОВ И СТАНЕТ ОСНОВОЙ ДЛЯ МНОГОСЛОЙНОГО ОБРАЗА С ПЛАТЬЕМ СВОБОДНОГО КРОЯ.

август 2019

ИП Захарова Е. В. * «Ливентини»

Макияж и укладка: Алёна Левина  levina_mua Стилист: Ольга Дудник  modavgorode Фотограф: Юлия Леонова  leonova_ph

СУМКИ-ТРАНСФОРМЕРЫ БРЕНД LiVENTiNi ЗАПУСТИЛ ПЕРВУЮ ЛИНИЮ СУМОК LIVENTINI

BAGS LINE ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ КОЖИ!

К АЖДАЯ МОДЕЛЬ СУПЕРОДНИМ ДВИЖЕНИЕМ РУКИ СУМКА, В ФУНКЦИОНАЛЬНА .

КОТОРОЙ ЛЕГКО ПОМЕЩАЕТСЯ IPAD, ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КЛАТЧ ДЛЯ ВЕЧЕРНЕГО ВЫХОДА .

К АК И ОДЕЖДА ИЗ НОВОЙ

КОЛЛЕКЦИИ, СУМКИ ОТРАЖАЮТ КОНЦЕПЦИЮ ДЕЛОВОГО СТИЛЯ.

 пр. ЛЕНИНА, 17, ТК «Парадиз», 2 этаж  LIVENTINI  LIVENTINI_TM

29

мОда фОТОпрОЕКТ

Макияж

в динамике Эти девушки знают, как довести образ до совершенства. амбициозные, талантливые и креативные сооснователи салона красоты «Фрида» анастасия ядыкина и полина Корнилова воплотили динамичный образ для fashion-проекта «Блестящий старт».

Л ИНИИ ВЗМЫВАЮТ ВВЕРХ, А ЦВЕТ ВЗРЫВАЕТСЯ НАСЫЩЕННЫМ ПИГМЕНТОМ.

МОДА — ДАМА

ПЕРЕМЕНЧИВАЯ, И МАКИЯЖ НЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ.

В ИЗАЖИСТЫ

ЭКСПЕРИМЕНТИРУЮТ НА ПОДИ УМАХ, КОСМЕТИЧЕСКИЕ БРЕНДЫ ПОСТОЯННО ВЫПУСКАЮТ НОВЫЕ ПРОДУКТЫ, А НАМ ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ПРИМЕНЯТЬ САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ИЗ НИХ.

СОЗДАВАЯ ОБРАЗ, МЫ ВДОХНОВЛЯЛИСЬ ДИНАМИКОЙ КОЛЛЕКЦИИ В СТИЛЕ SPORT CHIC.

Д ЛЯ ГУБ ВЫБРАЛИ СМЕЛЫЕ ТОНА А В МАКИЯЖЕ

СИНЕГО И ФИОЛЕТОВОГО.

ГЛАЗ ОТРАЗИЛИ ОДНУ ИЗ КЛЮЧЕВЫХ

ИП Корнилов Д. А. «Фэйшн», «Спорт шик», «Броувизорро», «Броу-мастер»

– СТРЕЛКИ. ГЕОМЕТРИЧЕСКИ – ИМЕННО ТАКИЕ СЕЙЧАС В МОДЕ. Э ТОТ ЭКСПРЕССИВНЫЙ ТЕНДЕНЦИЙ

СЛОЖНЫЕ И НЕОБЫЧНЫЕ

ВАРИАНТ ИДЕАЛЬНО ПОДОШЕЛ ДЛЯ ФОТОСЕССИИ.

УКЛАДКИ ПОДБИРАЛИ ПОД ЗДЕСЬ ТОЖЕ ВАЖНА ГАРМОНИЯ. ГЕОМЕТРИЧЕСКИЙ МАКИЯЖ.

полина Корнилова МАСТЕР-ТРЕНЕР ПО АРХИТЕКТУРЕ БРОВЕЙ И ДОЛГОВРЕМЕННОМУ МАКИЯЖУ, ПРИЗЕР МЕЖДУНАРОДНОГО ЧЕМПИОНАТА #BROWИЗОРРО, ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ТМ VELVET. ПОЛИНА ПРОВОДИТ АВТОРСКИЕ СЕМИНАРЫ BROW-MASTER, КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ МАСТЕРОВ-БРОВИСТОВ BROW-MASTER 2.0 И ДЕЛАЕТ ДОЛГОВРЕМЕННЫЙ МАКИЯЖ ЛЮБОЙ ЗОНЫ.

анастасия ядыКина СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ МАСТЕР-ТРЕНЕР «ЛЕШМЕЙКЕР» ПО НАРАЩИВАНИЮ РЕСНИЦ, УЧЕНИЦА А ЛЕКСАНДРЫ ПЕТРОВОЙ (APPLE JAM). ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ГРИМЕР. АНАСТАСИЯ ПОСТОЯННО ПОВЫШАЕТ КВАЛИФИКАЦИЮ. НЕДАВНО ОНА ВЕРНУЛАСЬ С ОБУЧЕНИЯ У ГОАР АВЕТИСЯН И ПОЛУЧИЛА КРУТЫЕ УРОКИ ОТ АКОБИРА АШУРКУЛОВИЧА!

30

золотой квадрат

 ПИОНЕРСКАЯ, 1  +7 953 967 92 53, +7 961 261 81 03  frida_071

август 2019

Блестящий старт помните тот момент, когда открывается второе дыхание? Финишная прямая близко, до триумфа считаные минуты! Блистательно и стремительно движемся к победе в образах из коллекций «амели» и Shuzetta.

Выходите на финиш во всем блеске! Миксуйте фактуры: естественный блеск юбок и брюк из эко-кожи поддержат металлизированные бомберы. Для безапелляционной победы на fashion-марафоне — кроссовки на тракторной подошве.

31

мода фотопроект

ИП Дмитриева П.В., ИП Петрухина А. С. «Шузетта»

«Мы бежим с тобой как будто от гепарда…» Звериные принты, яркие лампасы, шнурки кислотных оттенков — бодрящий микс, заряжающий энергией!

акияж: Анастасия Ядыкина М Укладка: Александра Субач, Полина Корнилова, Ольга Сулина Обувь: Shuzetta Одежда и аксессуары: «Амели» Стилист проекта: Олег Коваленко Место съемки: стадион «Арсенал» Редакция выражает благодарность администрации стадиона «Арсенал» за помощь в организации съемок. Фото: Андрей Смирнов Идея и постановка: Михаил Чуканов

32

золотой квадрат

август 2019

взять новую высоту Взгляните на спорт-шик под другим углом. Объемный бомбер, футболка с вкусным принтом, брюки-бананы и белые лодочки на устойчивом каблуке. Удача любит смелых!

 ТУЦ «САРАФАН», 2 КОРПУС, 2 ЭТАЖ  ТЦ «ДЕМИДОВСКИЙ», 1 ЭТАЖ  shuzetta  www.shuzetta.ru  shuzetta  shuzetta

 ДЕМОНСТРАЦИИ, 8  58-35-85  ameli_tula ОБУВЬ АКСЕССУАРЫ

33

мОда Образ

Типы фигуры:

инструкЦиЯ по применению

ПРЯМОЙ ТИП Особенность: графичность Перепад между талией и бедрами не более 21 см. Талия и бедра визуально не отличаются по ширине. Одежда должна повторять силуэт, тяготеющий к прямоугольнику. Крой: прямой без акцента на талию.

в конструировании персонального стиля есть три основных кита: тип фигуры, цветотип и персональное стилистическое ядро, скрывающееся в нашей мимике, динамике тела и чертах лица. в этом номере поговорим о типах фигуры со стилистом-имиджмейкером екатериной Костроминой на примерах коллекции из магазина Goldi.

Екатерина Костромина,

Нам известно множество типов фигур — геометрические (прямоугольники, стройные колонны), фруктово-овощные (груши, яблоки и моркови) и т. д. В общепринятой классификации их всего 4. Именно ей пользуются модельеры всего мира, чтобы сконструировать одежду, в которой вы будете выглядеть органично. Главный критерий — это перепад между талией и бедрами. Чтобы определить свой тип, измерьте объем талии и бедер и следуйте нашим советам!

34

золотой квадрат

ФАСОНЫ Жакеты и блузы: удлиненные прямые, не приталенные. Обязательно должны закрывать шаговую зону. Брюки и джинсы: средняя посадка в районе живота. У вас красивая линия бедра, поэтому брюки можете выбирать любого кроя! Прямые от бедра, зауженные скинии, «бананы». Детали: жесткие геометричные линии, V-образный вырез. Лацканы, полы пиджака и края карманов тяготеют к прямому углу.

август 2019

ИП Сподобаев И. А. «Голди»

стилист- имиджмейКер @koTYSTYLE

ПОЛУПРИТАЛЕННЫЙ ТИП Также известный как «груша». Особенность: плавные линии, низкие бедра. Перепад между талией и бедрами от 21 до 29 см. Перепад между поясницей и ягодицами выражен не ярко. Плечевой пояс – прямой, плечи округлые, но не покатые. Крой: конечно, приталенный!

ПРИТАЛЕННЫЙ ТИП Особенность: крутые изгибистые линии. Осиная талия, силуэт гитары. Перепад между талией и бедрами от 29 см и больше. Выпуклые ягодицы. Крой: модели с акцентом на талии.

ОКРУГЛЫЙ ТИП Также известный как «яблоко». Особенность: талия не просматривается. Наша цель — вытянуть силуэт. Крой: лаконичный, свободный, чуть клешеный.

ФАСОНЫ

ФАСОНЫ

ФАСОНЫ

Жакеты и блузы: приталенные, укороченные, на 10–15 см ниже талии. Не стоит выбирать жакеты до середины бедра – так вы привлечете внимание к «зыбкой зоне».

Жакеты и блузы: с акцентом на талии, отрезные по талии.

Жакеты и кардиганы — удлиненные.

Вырезы – мягкие: шалевый воротник, лодочка. Прекрасно будет смотреться крой по косой, «на запах», баска. Брюки чуть расклешенные от бедра. Юбки с акцентом на талии. Длина – любая. Отдавайте предпочтение тканям, которые хорошо держат форму и драпируются.

Брюки и юбки – с высокой посадкой. Юбки зауженные книзу, расклешенные от талии, юбки-тюльпаны. Ткани: легкие, пластичные. Шелк, тонкий твид, шифон. Детали: повторяют плавные линии вашего тела. Скругленные лацканы и полы, защипы, оборки и воланы, рукава-фонарики. Тула, пр. ленина, 59/2, тел.: 55-01-64, +7 906 630-96-91

Брюки: модели на резинке, брюки, чуть свободные в области бедра и зауженные книзу. Это визуально сделает вас выше и легче. Подчеркивайте разделение между талией и бедрами ремнем. Платья с запахом, юбки А-силуэта. Детали: мелкий принт, вертикальные линии, заостренные лацканы, раскрытые полы, создающие интересную вертикаль. Никакого полного облегания!

алексин, ул. мира, 18, тел. +7 906 630-96-01

 goldi.tula  goldi.tula  goldi.tula

35

салон Кожаных сумоК и аКсессуаров

ИП Зудов Д .Л.

 kozhki О

И

Красноармейский проспект, 3 (дом художника) +7(920) 747–00–70   

мОда Образ

Деловая капсула основатель дома моды «аристократия» Марина Кулакова, успешная бизнес-леди, делится секретами, как выстроить деловую капсулу на примере новой коллекции.

Д АННАЯ КАПСУЛА СТРОИТСЯ

НА ОСНОВЕ ДЕЛОВОГО КОСТЮМА. НА СЕЗОН ДОСТАТОЧНО ДВУХ КОСТЮМОВ, КОТОРЫЕ, СОЧЕТАЯСЬ МЕЖДУ СОБОЙ ПО ЦВЕТУ, ДАЮТ МНОЖЕСТВО ОБРАЗОВ.

Пн

Вт

Макияж: Анастасия Редькина, @red_nastena Место съемки: квартал «ИСКРА»

В КАЧЕСТВЕ БАЗОВЫХ ВЕЩЕЙ

ИСПОЛЬЗУЕМ БЕЛУЮ РУБАШКУ, РОМАНТИЧНУЮ БЛУЗУ С БАНТОМ В ОТТЕНКЕ ОПАЛА И БАЗОВЫЙ ТОП И МИКСУЕМ В РАЗЛИЧНЫХ ВАРИАЦИЯХ.

38

золотой квадрат

Деловой образ — это позиционирование. Костюм заявляет о серьезности намерений. Повышает ваши шансы на успех в переговорах.

Ср август 2019

НАША ЗАДАЧА — СДЕЛАТЬ ДЕЛОВОЙ КОМПЛЕКТ СДЕРЖАННЫМ, НО НЕ СКУЧНЫМ. ПОЭТОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОПОЛНЯЙТЕ ОБРАЗ СТАТУСНЫМИ АКСЕССУАРАМИ . БРОШЬ, ШЕЛКОВЫЙ ПЛАТОК, ДОРОГАЯ КРАСИВАЯ ОБУВЬ, СУМКА , УКРАШЕНИЯ С ЖЕМЧУГОМ ПОДЧЕРКНУТ ВАШУ ЖЕНСТВЕННОСТЬ .

Чт

Если вас поразила красотой женщина, но вы не помните, во что она была одета, значит, она была одета идеально. Коко Шанель

Пт ЭТА ФРАЗА ЗНАМЕНИТОЙ КУТЮРЬЕ ОЧЕНЬ ТОЧНО ХАРАКТЕРИЗУЕТ ДЕЛОВОЙ СТИЛЬ. ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ОДЕЖДА НЕ ЗАТМЕВАЛА ЖЕНЩИНУ, А ОТРАЖАЛА ЕЕ КРАСОТУ И ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ.

Модный бренд женской одежды

Дом моды «Аристократия» Собственное производство ООО «Аристократия»  ТРЦ «ГОСТИНЫЙ ДВОР», 3 эт.  700-321 ООО «Аристократия»

 ТРЦ «МАКСИ», 2 эт.

 773-286

Сб

 ТУЦ «САРАФАН», 1 корп., 2 эт.

 700-322

АКТУАЛЬНЫЕ ЦВЕТА ОСЕНИ — ПАЛИТРА

ДРАГОЦЕННЫХ КАМНЕЙ И ОСЕННЕГО ЛЕСА. БУРГУНДИЯ, НАСЫЩЕННЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ, ГОРЧИЧНЫЙ, САПФИРОВЫЙ.

 ТУЦ «САРАФАН», 2 корп., 1 эт.

 700-420

Вс

 arfashion  dom_modi_aristokratia

39

КрасОТа пЕрсОНа

Бьюти дресс-код

Юлия царицына знает, как добавить взгляду уверенности и выглядеть великолепно даже в рамках строгого дресскода. о секретах и преимуществах долговременного макияжа Юля рассказала «золотому квадрату».

40

золотой квадрат

август 2019

Возможность избавить себя от ежеутреннего челленджа «нарисуй ровные стрелки не опоздай в офис» выглядит как ожившая мечта. Еще более заманчивой кажется перспектива выглядеть привлекательно ежесекундно: вечером после тяжелого рабочего дня, в выходные, когда не хочется приближаться к косметичке, или после бассейна, когда душа тянет сделать селфи. Не удивительно, что долговременный макияж переживает второе рождение. И нужно отдать ему должное: современная версия этой beauty-процедуры дает на редкость натуральный эффект. Ушли в прошлое четкие «нарисованные» брови, нарочито яркие губы и синеющие со временем стрелки. Сейчас на подиумах

О ТРЕНДАХ: Брови Сейчас в тренде пудровая техника. Мягкие растушевки помогают добиться эффекта натуральных бровей. Даже при близком рассмотрении они выглядят так, будто их лишь немного подкрасили тенями. глаза. выделяют три техники: 1. Закрашивание межресничного пространства позволяет сделать взгляд выразительным, а ресницы – визуально гуще.

2. Классические стрелки имеют эффект жидкой подводки. Как результат – аккуратный макияж глаз и свежий взгляд.

3. Стрелка с растушевкой позволяет создать эффект накрашенных тенями глаз. Выбираем подходящий пигмент и подчеркиваем природный цвет глаз. губы Долговременный макияж губ позволяет сделать более соблазнительный объем и придать натуральную яркость. Мы с клиентками выбираем помадную технику для получения более плотного эффекта или акварельную – для мягкого результата.

ИП Чекрыгина Н. С. «Бьюти», «Нюд»

царит nude и естественность, и долговременный макияж отвеча-

сывать экономию времени, всегда

ет этим тенденциям. А потому

идеальный вид и возможность

пользуется повышенным спросом у

пить кофе без привкуса помады.

асимметрию, визуально «при-

современных красоток. Например,

Вечером этот натуральный ма-

поднять» нависшие веки и сде-

идеальные брови Милы Куннис и

кияж можно усилить красной по-

лать взгляд более открытым.

Меган Фокс — все тот же резуль-

мадой или ярким макияжем глаз.

Вопреки распространенному

тат работы грамотных мастеров и

В своей работе я делаю ставку на

мнению, создание долговре-

чудо-машинок. Подобного эффекта

индивидуальные особенности лица

менного макияжа не вызыва-

помогают добиться современные

клиентки: например, одной подой-

ет дискомфорта. И это

пигменты и новые техники работ.

дут соболиные брови, а другая бу-

не маркетинговый ход!

«на подиумах Царит NUDE»

дет гармонично смотреться с изящ-

Ко мне часто обращаются бизнес-

тенок. А прорисовка межресничного

леди и офисные сотрудницы, и это

контура делает взгляд вырази-

не удивительно: аккуратные брови

тельнее, а девушку — увереннее.

и выразительные глаза способны

Кроме того, современные техники

преобразить даже самый скучный

позволяют убрать небольшие не-

дресс-код! В дополнительные при-

достатки лица: замаскировать

ятные бонусы можно смело запи-

шрам в области бровей, убрать

ными аккуратными бровями. Знания колористики позволяют придать губам тот самый идеальный от-

 ТУЛА, УЛ. ОКТЯБРЬСКАЯ, 24

/

+7 920 792-79-22 запись с 10:00 до 20:00  brovi.tula

41

КрасОТа ОриЕНТиры

Тропический роскошный тропический крем Nanodessert Body Cream насыщает кожу органическими ингредиентами высокого качества и обладает феноменальной способностью увлажнять и регенерировать даже очень нежную, чувствительную и сухую кожу. Это особенно актуально в отпуске под палящим солнцем. глубокий чувственный аромат экзотических фруктов, которым тонко благоухает кожа после нанесения, сведет с ума любого мужчину, а легкая текстура подарит ощущение мягкости.

Екатерина Паршина, ЭКсКлюзивный представитель NANoASiA в туле

 пептиды повышают регенерацию кожи и стимулируют фибропласты к выработке клеточного матрикса.  ниацинамид активирует синтез коллагена, осветляет пигментные пятна, усиливает иммунитет кожи.  Фруктан увлажняет и усиливает барьерные свойства кожи.  аденозин выравнивает рельеф кожи, борется с морщинками.  аллантоин — фурор в биотехнологии. Отвечает за регенерацию клеток и смягчение кожи.  оливковый сквалан ускоряет заживление и уменьшает морщины.

На фото: Алина Чистякова, коммерческий

директор «Частная Пекарня Тесто и Место», «Фермерский рынок Привозъ» фотограф: Юмир скиба

Nanodessert Body Cream подходит не только для тела, но еще и для кожи лица. Крем идеально увлажняет и питает. С легкостью справляется с шелушениями и снимает раздражение кожи. Кокосовое масло в трех разных формах делает текстуру насыщенной, но при этом легкой. Она очень глубоко впитывается и не оставляет следов на одежде.

42

золотой квадрат

 УЛ. ПЕРВОМАЙСКАЯ, 52, ATELIER DES PARFUMS  +7 910 948-68-86  parshina_make_up  nanoasiatula  ekaterinaparshina.ru

август 2019

ООО «МКЦД». Товар сертифицирован. Все средства являются косметическими, в том числе для домашнего применения. «Наноазия», «Нонодесерт Боди Крем».

уход

КрасОТа прОвЕрЕНО На сЕбЕ

Выразительный взгляд 24/7 Студия анны Ключко — настоящий эксперт в области наращивания ресниц. Мастера-чемпионы, регулируемые relax-кресла и полная линейка трендовых изгибов. Красавица Юлия зиновьева, давняя поклонница студии, делится впечатлениями и выбирает средства для ухода за бровями и ресничками.

«НАРАЩИВАЮ РЕСНИЦЫ В СТУДИИ АННЫ КЛЮЧКО С САМОГО ОТКРЫТИЯ. ПЕРСОНАЛ ОЧЕНЬ ПРИВЕТЛИВЫЙ, ХОЧЕТСЯ ВОЗВРАЩАТЬСЯ СЮДА СНОВА И СНОВА. МАСТЕРА САЛОНА ВСЕГДА ГОТОВЫ ПОДСКАЗАТЬ, КАКОЙ ИЗГИБ, ЭФФЕКТ И ОБЪЕМ ПОДОЙДУТ ИМЕННО ВАМ. В ЭТОТ РАЗ Я ВЫБРАЛА КЛАССИЧЕСКИЙ ОБЪЕМ, ИЗГИБ С, С МАКСИМАЛЬНОЙ ДЛИНОЙ РЕСНИЧЕК — 10 ММ. ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА! ВЗГЛЯД ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ И ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЙ. РЕСНИЦЫ КОМФОРТНЫЕ В НОСКЕ, НА МАКИЯЖ УХОДИТ ГОРАЗДО МЕНЬШЕ ВРЕМЕНИ. БЛАГОДАРНА МАСТЕРУ ЗА ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!»

Юлия Зиновьева Пенка для ухода за нарощенными ресницами SAVE LASHES ДЛИТЕЛЬНОСТЬ НОСКИ РЕСНИЧЕК ВО МНОГОМ ЗАВИСИТ ОТ ПРАВИЛЬНОГО УХОДА. СПЕЦИАЛИСТЫ НЕ РЕКОМЕНДУЮТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СРЕДСТВА НА МАСЛЯНОЙ ОСНОВЕ. МАСЛО РАЗРУШАЕТ КЛЕЙ И ПРОВОЦИРУЕТ ВЫПАДЕНИЕ РЕСНИЧЕК. ОТ МЫЛА ТОЖЕ ЛУЧШЕ ОТКАЗАТЬСЯ. ВМЕСТО ЭТОГО ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПЕНКИ ДЛЯ УМЫВАНИЯ. ПЕНКА SAVE LASHES РАЗРАБОТАНА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ СТУДИЙ АННЫ КЛЮЧКО, НЕ СОДЕРЖИТ МАСЛА, МЫЛА И КРАСИТЕЛЕЙ. ОНА ТЩАТЕЛЬНО ОЧИЩАЕТ МЕЖРЕСНИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО, УДАЛЯЕТ ПРОТЕИНОВЫЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ, БАКТЕРИИ И ПЫЛЬ, ЗАМЕТНО ПРОДЛЕВАЯ ЖИЗНЬ НАРОЩЕННЫХ РЕСНИЧЕК.

Стойкая помадка для бровей BESPECIAL ИДЕАЛЬНОЕ ОБРАМЛЕНИЕ ДЛЯ ПЛЕНИТЕЛЬНОГО ВЗГЛЯДА. ДЛЯ ДОМАШНЕГО УХОДА – ВЫБИРАЙТЕ

ПОМАДКУ СО СЛАДКИМИ НАЗВАНИЯМИ. ТОЛЬКО ВСЛУШАЙТЕСЬ: МУСКАТ, ТРЮФЕЛЬ, ПРАЛИНЕ... ЭТО ВСЕ – МОДНЫЕ ОТТЕНКИ, КОТОРЫЕ ПОДЧЕРКНУТ ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСОТУ ВАШИХ БРОВЕЙ. ПОДОБРАТЬ ГАРМОНИЧНЫЙ ЦВЕТ ПОМОГУТ КОНСУЛЬТАНТЫ СТУДИИ АННЫ КЛЮЧКО.

44

золотой квадрат

август 2019

ИП Иванов П. И. «Биспешиал», «Сэйв Лашес», «Релакс»

КрасОТа ОриЕНТиры

Регенерация

молодости

Регенерирующая ночная маска для лица. Работает, пока вы спите! Борется с пигментацией, снимает покраснения, делает тон кожи ровным и наполняет ее жизненной энергией.

Регенерирующий тоник-бустер обеззараживает кожу и увеличивает эффективность следующих этапов ухода. Благодаря текстуре геля быстро впитывается.

46

золотой квадрат

Регенерирующая пенка для лица деликатно очищает кожу и подготавливает к дальнейшему уходу.

Роскошный крем для лица (70% муцина улитки) восстанавливает и подтягивает кожу, борется с тусклым цветом лица и помогает сократить использование декоративных средств.

ИП Соколова Т.И. Товар сертифицирован. Все средства являются косметическими; для домашнего использования.

Блогер и основатель компании Mariposa Kids Юлия Морозова — настоящий бьютиголик. в ее обзоре — две новые линейки одного из самых знаменитых корейских брендов MISSHA от магазина Panda Korea, направленные на восстановление кожи в ритме города.

август 2019

Time Revolution Vitality MISSHA интенсивная антивозрастная серия Шикарная серия для борьбы с признаками старения. Витаминный состав словно заряжает кожу молодостью изнутри. Средства улучшают микроциркуляцию и восстанавливают функции клеток. Благодаря чему разглаживаются уже имеющиеся морщинки, а новые появляются с меньшей скоростью. В основе линейки — комплекс «красных» экстрактов (гранат, гибискус, клюква). Он тонизирует кожу и заметно ее подтягивает. Уникальный компонент DN-Aid, полученный из экстракта кассии, замедляет процессы старения, укрепляет защитный барьер кожи и ускоряет процессы регенерации. А запатентованный комплекс Trylagen делает кожу более эластичной. Такое сочетание активных компонентов — незаменимая вещь в уходе за возрастной кожей.

SUPER AQUA Cell Renew Snail MISSHA регенерирующая серия с высоким содержанием муцина улитки Вы знали, что благодаря своей физиологии улитка мгновенно заживляет на себе раны и даже восстанавливает панцирь? Исследования показали, что ее муцин способен регенерировать и нашу кожу. Он содержит гликолевую кислоту, которая обладает эффектом пилинга, и аллантоин, восстанавливающий поврежденные ткани.

Юлия Морозова

«Панда Корея», «Марипоса Кидс», «Тайм Револютион Виталити Мисша», «Супер Аква Гель Ренев Снел», «ДН-Айд», «Трилажен»

бьютиблоГер JULJAMoRoz71

Молочко для лица освежает кожу и наполняет влагой

Крем для лица интенсивно восстанавливает и разглаживает кожу

Сыворотка придает тонус коже и повышает защитные функции кожи

Среди действующих компонентов серии: экстракт баобаба, который сохраняет влагу в глубоких слоях эпидермиса, морская вода с богатым комплексом минералов и стволовые клетки растений. Производитель обещает, что при регулярном применении крем из этой серии настолько выравнивает тон и улучшает состояние кожи, что можно отказаться от использования декоративной косметики. Смелое заявление! Стоит попробовать!

Крем для кожи вокруг глаз разглаживает мимические морщинки и укрепляет тонкую кожу

 ТРЦ «МАКСИ», 2 эт. (большой атриум, над сценой)

 +7 920 769-57-57, +7 910 165-65-35  panda_korea

 panda_korea71

47

КрасОТа фиТНЕс

«Фитнес парк»:

оазис в твоем городе

новый «Фитнес парк» расширяет представление о фитнесе. на огромной площади здесь создали настоящий оазис: просторный тренажерный зал, 25-метровый бассейн, джакузи, сауна, хаммам и дружелюбная команда. если вы не успели в отпуск — устройте его прямо сейчас!

48

золотой квадрат

август 2019

за Что мы любим «Фитнес парк»:

Анастасия Фатуева

ООО «Новый город»

«Классно возвращаться из путешествия и знать, что в городе есть место, где можно продлить отпуск! После тренировки с грамотным тренером, фанатом своего дела, в кайф плавать в бассейне, а после сауны понимаешь, что отдых для души и тела продолжается! Даже если в отпуске слегка расслабилась и нарушила режим, в «Фитнес парке» лишние кило испаряются, будто их и не было! Кстати, и к отпуску тоже готовилась в «Фитнес парке». Можно выбрать любую программу: индивидуальные, групповые занятия, бассейн — и смело красоваться кубиками на пляже! «Фитнес парк» — место, которое реализует все мои потребности и помогает быть красивой, здоровой и счастливой».

Людмила Валенко «я не представляю свой график без «Фитнес парка». Посещаю его со дня открытия почти ежедневно. Замечательная атмосфера и условия для спорта, грамотные инструкторы, идеальный бассейн с расслабляющей музыкой и просто приятные люди. А главное — ощущение, что ты в отпуске 24/7. «Фитнес парк» — это мой городской рай».

Евгений Андронов «Фитнес парк» — место, где можно провести время не только с пользой, но и с большим удовольствием! Благодаря большому тренажерному залу, бассейну, джакузи, различным саунам, групповым занятиям, квалифицированному персоналу, новым знакомствам и атмосфере курорта».

 УЛ. НЕМЦОВА, Д. 8  730-700  group/60139570462772  fitnesparktula  fitnes_park_tula  fitnes_park_tula

49

здОрОвьЕ ОриЕНТиры

COLLA GEN — уникальный биокомплекс на основе коллагена, созданный по запатентованной технологии. Комплекс — кладезь низко- и высокомолекулярных аминокислот, макро- и микроэлементов, полисахаридов в природных соотношениях. Комплекс COLLA GEN — не очередной БАД и не лекарство. Это пищевой продукт, который доставляет в организм жизненно важные компоненты на клеточном уровне.

ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН — СТРОИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ОРГАНИЗМА, ОСНОВА СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ. Он выступает основой для сухожилий, костей, хрящей. Входит в состав связок, суставов, кожи и кровеносных сосудов. За упругую кожу, эластичные связки и молодость благодарить надо именно его. Основное преимущество биокомплекса COLLA GEN:  Продукт легко усваивается организмом. Пептидные цепочки быстрее встраиваются в структуру нового коллагенового волокна, что ускоряет процесс его производства в организме человека.  Желеобразная форма! В сухом коллагене при переработке белковая спираль рвется и не восстанавливается, даже когда вы разводите его в воде. Это снижает эффективность продукта. Желеобразная форма COLLA GEN сохраняет природную трехспиральную структуру коллагена целостной, а значит, максимально результативно использует полезный потенциал коллагена. Благодаря этому его и называют «живым».

50

золотой квадрат

ЖИВОЙ КОЛЛАГЕН отличается от других продуктов наличием в составе:  глицина, что улучшает и восстанавливает работу мозга;  жирных кислот, что делает применение препарата комфортным для печени и почек;  оксипролина и оксилизина, что позволяет им легко усваиваться без витамина С;  макро- и микроэлементов, что несет пользу всему организму. Как применять COLLA GEN? COLLA GEN — продукт 20-летних разработок российской компании «Перспективные Медицинские Технологии».

COLLA GEN производят двух типов: ПИЩЕВОЙ и КОСМЕТИЧЕСКИЙ. Для внутреннего и внешнего применения соответственно. август 2019

COLLA GEN ДЛЯ МОЛОДОСТИ • замедляет процессы старения клеток; • разглаживает морщины; • подтягивает кожу; • улучшает рельеф и эластичность; • профилактика раннего био- и фотостарения; • активирует клеточный метаболизм.

ИП Молотков А. В. Товары сертифицированы. Средства являются косметическими, в том числе для домашнего применения

COLLA GEN ДЛЯ СПОРТА • повышает скорость и нормализует обмен веществ; • способствует похудению; • укрепляет соединительную ткань; • развивает в теле гибкость и пластичность; • способствует быстрому восстановлению; • способствует восстановлению хрящевых тканей, поддержанию здоровья костей; • снижает травматичность; • значительно повышает выносливость; • содержит необходимые для спортсменов аминокислоты, в том числе: валин, лейцин и изолейцин в L-форме.

COLLA GEN — ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ В ЖИВОМ КОЛЛАГЕНЕ в несколько раз увеличено содержание гексозаминов и уроновых кислот. Гексозамины играют роль в формировании суставов, связок, кожи и костей, а уроновые кислоты отвечают за выведение токсинов. Подобный состав многократно увеличивает регенерирующую и защитную способность!

COLLA GEN — ДЛЯ КОСМЕТОЛОГИИ Продукт отлично встраивается в любую формулу профессиональных средств, будь то уход или восстановление, и многократно усиливает их действие. Применяется в комплексной антиэйдж терапии. Отлично работает с аппаратными методиками и спа-программами.

По вопросам приобретения обращайтесь к представителю в Туле — компании PROF&GREEN. Скоро открытие нового салона эстетических услуг по адресу: Тула, ул. Шухова, 9.  Collagen.tula  Prof-cosmetica.ru  +7 905 627 02 35 51

здОрОвьЕ исслЕдОваНия

Как спорт влиЯет на мозг? евгения водяхо отправилась на лекцию научного журналиста аси Казанцевой в кластер «октава», чтобы узнать, способен ли спорт сделать нас умнее. Если вам кажется, что стройные спортсмены недостаточно умны, а настоящий интеллигент должен быть сутулым и хлипким, то настало время скорректировать эти представления о реальности. Тысячи экспериментальных работ на людях и животных подтверждают, что физическая активность улучшает память, развивает самоконтроль и ускоряет обработку информации. Но почему так происходит?

«Мы привыкли, что человек очень умный, и это его основное эволюционное преимущество. Он хитрый, придумал «Яндекс.Такси» и может обогнать лошадь, — продолжает Ася. — На короткие дистанции лошадь действительно бежит лучше, но на длинных дистан-

Дело не только в банальном улучшении кровоснабжения мозга. Сегодня описан ряд молекулярных механизмов, благодаря которым спорт усиливает нейропластичность — способность мозга к перестройке синоптических связей, важных для обучения. «Ученые исследовали мышей, которые в течение 8 недель бегали. Одну группу поместили в привычную среду с колесом, другую — в интересную — с множеством лабиринтов, домиков и кормушек. В результате оказалось, что эти два фактора: изучение (в данном случае среды) и физическая активность — друг друга поддерживают. Активность способствует появлению новых нейронов, но особенно хорошо они выживают, если нужны для познания и обучения», — рассказывает Ася Казанцева, научный журналист, автор научно-популярных книг, лауреат премии «Просветитель».

52

золотой квадрат

циях у нас больше шансов. Это обусловлено в том числе эволюцией. Ученые из США Дэниел Либерман и Деннис Брамбл представили теорию, которая показывает, что человек — это в значительной степени существо, способное к марафонскому бегу. У нас хорошо продуманная система кровоснабжения мозга, развитое «ахиллово сухожилие», длинные ноги и узкая грудная клетка, которая может уменьшать встречное давление воздуха. Особенности строения шеи и головы позволяют мозгу не трястись при беге. Отличная терморегуляция и потоотделение помогают бегать на жаре и при этом не умирать от зноя». Подавляющую часть истории человечества наши потомки умирали от голода, инфекций или хищников.

Ася Казанцева

август 2019

В XX веке ситуация радикально изменилась. Сегодня продолжительность жизни людей в развитых странах определяется только образом жизни, который они ведут: как питаются, сколько спят и двигаются. «В головном мозге тренирующегося человека увеличивается серое вещество. Оно отвечает за регулирование кровеносного давления, сердечного ритма, влияет на выполнение когнитивных функций, таких как мотивация, принятие решений, эмпатия», — уточняет Ася Казанцева. Исследования доказывают: тренировки развивают рабочую и долговременную память, внимание и мышление. Чем не повод обзавестись абонементом в спортзал? Простой пример: если посадить группу людей на велотренажер на час, а потом дать им интеллектуальный тест, то в большинстве случаев они решат его быстрее, чем до тренировки. Берем метод на вооружение: отправляемся изучать язык и размышлять над стратегическими задачами на беговую дорожку. Но не все так очевидно. Существует предел нагрузки, при котором начинается отток крови, позволяющий мозгу не перегреться. А потому, если наша цель — «прокачка» мозга, а не трицепсов, необходимо соблюдать умеренную интенсивность тренировок: излишнее усердие может нанести вред. Как и чем нужно заниматься, чтобы «прокачать» свой мозг?

1

Кардиотренировки полезнее силовых упражнений. Можно выбрать бег или ходьбу, плаванье или теннис.

«Человек хитрый, придумал «Яндекс.Такси» и может обогнать лошадь» Важно, чтобы тренировки достав-

та для мозга заметно снижаются.

ляли удовольствие — это гарант

Поэтому регулярность — наше все.

того, что они будут проходить регулярно.

2

Необходимая интенсивность занятий определяется собственным пульсом — разгоняемся до показателя в 60–70% от максимального пульса и не пересекаем границу в 80%, дабы не спровоцировать от-

3

ток крови.

4 5

Хорошая новость — для положительного эффекта достаточно даже 15 минут ежедневных кардиотренировок. С возрастом положительный эффект от тренировок увеличивается. Например, исследования показали, что у пожилых женщин, которые ходят пешком 3 часа в неделю, рабо-

Увы, невозможно «прокачать» мозг

чая память и внимание на 35% рабо-

одним курсом тренировок, а потом

тают лучше, чем у тех, кто гуляет

благополучно забросить занятия.

меньше 40 мин в неделю. Поэтому

Даже после 10 дней без тренировок

почаще выбирайтесь со своей бабуш-

положительные эффекты от спор-

кой на прогулку.

53

КРАСОТА ПЕРСОНА Вы поймите, развивать свои ВУМы (вагинальные управляемые мышцы) так же важно, как ПП, ЗОЖ и другие полезные аббревиатуры. Хотите расскажу, что происходит с женским организмом, когда вы обращаете внимание на ВУМы? ................................................................. Усиливается кровоток. Вы начинаете «кормить» свои женские органы. Избавляетесь от проблем с гормонами, болезненной менструацией, проводите профилактику женских заболеваний. ................................................................. Улучшается лубрикация, а это — мощная защита от инфекций, местный иммунитет и, как следствие, «сочная» женщина со шлейфом феромонов. Выбросьте духи, купленные в интим-магазинах, они вам больше не понадобятся! ................................................................. Просыпаются нервные окончания. Поверьте, развивать интимные мышцы — значит пробудить все свои эрогенные зоны! Чувствительность повышается в разы! У вас перестанет «болеть голова» по вечерам для любимого мужа. ................................................................. Если правильно сжимать интимные мышцы, активируется гипофиз — главный дирижер гормонального оркестра! В организме повышается выработка эстрогена. Молодость и красота — это его заслуга. Женщинам часто не хватает этого гормона, а синтетические аналоги наносят непоправимый вред организму. ................................................................. Ну, и вишенка на торте — качество самих мышц! Сильные, крепкие, объемные. Тренируя ВУМы, вы создаете крепкий мышечный каркас и можете спокойно заниматься любимым спортом без вреда для здоровья. А управляемые мышцы приведут в восторг вас и вашего партнера.

1 2 3

Юлия Рыжкова

ЭКсперт по женсКому сЧастью, основатель центра «Гармония»

Качай свои

4

я много общаюсь с гинекологами, и они как один вздыхают: все больше «фитоняшек» «украшают» своими спортивными телами операционный стол с проблемами опущения органов, недержания и нарушенным гормональным фоном. Поднимите руку, кто любит качалку или групповые тренировки? «Да я с маленьким весом занимаюсь», — скажете вы. Нет, не прокатит. Девчонки, которые таскают новорожденного малыша, приходят к врачу с такой же проблемой. А вес ребенка какой? Правильно, 3–4 кг. Так что эти отговорки на внутренние органы не действуют. Нет, конечно, я не убеждаю вас бросить спорт! Он нужен и важен. Но если вы так заботитесь о своей ягодичной мышце, почему бы не полюбить и свои главные женские мышцы? Или если их не видно — значит, их не существует?

54

золотой квадрат

Как видите, развивать интимные мышцы — это не блажь, а вполне себе «волшебная пилюля». Ну как? Убедила я вас в необходимости заняться своими женскими мышцами? Тогда записывайтесь на ближайший курс по вумбилдингу. Или приходите на бесплатную встречу, где расскажу всю правду об интимных мышцах. Расписание можно посмотреть в соцсетях.  +7 910 583 18 81  vumrizhkova  julia.vumclub место съемки: Gaga studio макияж и укладка: Shop&Beauty studio Matreshka

ИП Рыжкова Ю.В. «Гага судия», «Шоп вьюти студия Матрешки»

главные мышЦы 5

18+ август 2019

. «Голд Моделс»

АФИША

здОрОвьЕ ГОвОряТ прОфЕссиОНалы

Сахар: запретить

нельзЯ оставить

К РИСТИНА КОТЕЛЬНИКОВА

«Вам кофе с сахаром?» — вопрос, который сегодня звучит даже неприлично.

It-girl и адепты здорового питания уже давно объявили сахар белой смертью, а популярная пресса сравнивает сладкие удовольствия с наркотиком. Пример подают и звезды. Гвинет Пэлтроу видит в сахаре причину своей раздражительности, а Ева Лонгория благодарна sugarfree диете за крепкий и глубокий сон.

56

золотой квадрат

СТАВИМ ЗАПЯТУЮ ВМЕСТЕ С НАШИМИ ЭКСПЕРТАМИ. НУТРИЦИОЛОГ, ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРЫ И БЛОГЕРЫ О СЛАДКОЙ ПРИВЫЧКЕ: ЛИЧНЫЙ ОПЫТ И НАУЧНЫЕ ДАННЫЕ. Стоит ли следовать за инфлюенсерами и полностью отказываться от сахара? С первого взгляда, вопрос о вреде и пользе рафинада кажется почти философским. Споры не прекращаются даже по поводу итогов научных исследований. Попробуем понять причины современной демонизации сахара. Хайп или забота о здоровье?

«Ит-герл», «Без сахара»

А НАСТАСИЯ БОБРОВСКАЯ

Жизнь без «сладкого мусора» — Мое избавление от сахарной зависимости произошло в 2017 году после рождения первой дочки, — делится своим sugar-free опытом фитнес-инструктор Кристина Котельникова ( kotelnikovasports). Мама двоих детей призналась, что раньше ее рацион на 70% состоял из простых углеводов. август 2019

— Булочки, шоколадки, конфеты, печенья... Это была моя сладкая зависимость. После родов диета кормящей мамы стала первым шагом к изменению пищевого поведения. В первые три месяца исключила весь «сладкий мусор», а обычный сахар заменила на природный подсластитель топинамбур (сироп). Добавляла его везде: в чай, каши, творог... А потом свела к минимуму и его, оставив только фрукты и сухофрукты. Самыми сложными оказались именно эти первые три

месяца. Но я дала себе четкую установку: избавиться от зависимости. С первой попытки Кристине удалось вырваться из приторного плена, однако большинству из нас не хватает силы воли, несмотря на очевидные минусы быстрых углеводов. Бросить себе вызов поможет зеркало: — Качество моего тела и лица изменились, — говорит Кристина.— Живот стал как никогда «сухой» и рельефный, а на коже прошли все

«глюкоза в Чистом виде организму не нужна» высыпания и акне. По сегодняшний день я живу без «мусорного сахара» и прекрасно себя чувствую. на клеточном уровне Вред десертов для фигуры очевиден, а как сладости влияют на наше здоровье? Для начала давайте разберемся, что мы имеем в виду, говоря о сахаре. Ведь это не только эклеры и конфеты. Он содержится и в безобидных для фигуры продуктах.

— Сахар — это углевод, который расщепляется в организме человека на фруктозу и глюкозу в соотношении 50% на 50%, — рассказывает Мария Волкова, нутрициолог, член Института функциональной медицины (IFM, США). — Глюкоза в чистом виде нашему организму не нужна! Он возьмет ее из углеводов: гречки, картофеля, фруктов, кефира, шпината и даже из белка.

М АРИЯ ВОЛКОВА

Таким образом, совет родом из школьного детства: «Съешь шоко-

ладку перед контрольной, чтобы мозг лучше работал», — не более чем миф. Глюкозу, как базовый источник энергии для нашего тела, мы регулярно получаем с каждым перекусом.

— Когда в наш организм попадает углевод, который может расщепиться до глюкозы, выделяется проводник — инсулин, — продолжает Мария Волкова. — Задача этого гормона доставить глюкозу внутрь клетки. Каждый кусочек еды приводит к выплеску инсулина в кровь. И если в вашем рационе много продуктов с высоким содержанием сахара, рецепторы клетки перестанут реагировать на инсулин. Клетке просто не нужна она в таких больших количествах! Таким образом, глюкоза не попадает внутрь клетки, и до тех пор пока она не транспортируется в жировое депо, она наносит вред организму. Становится топливом для онкологических клеток, приводит к выпадению волос, ухудшает состояние кожи, нарушает цикл сна – бодрствования и работу мозга. И это далеко не весь список негативных последствий переизбытка сахара. Именно поэтому так важно понимать, что и как часто ты ешь. есть ли норма? Безопасными для нашего организма будут от 2 до 5 выплесков инсулина в день. По усредненным данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежедневная норма сахара — 12 чайных ложек без верха. Это показатель для тех, кто употребляет не более 2000 калорий в день. И речь не только о рафинаде в чашке чая, учитываются все свободные сахара, добавляемые в продукты или напитки производителем, поваром или потребителем, а также сахара, естественным образом присутствующие в овощах и фруктах.

57

здоровье Говорят профессионалы

А вот нутрициолог Мария Волкова с нормами ВОЗ не согласна:

фруктов и ПП-десертов, которыми регулярно делится в своем инстаграме.

нам радость, развивает зависимость и может привести к нервным срывам.

— Дозу сложных углеводов надо высчитывать индивидуально для каждого человека, — уверена Мария.

— Человечество жило много лет без сахара, и никто от этого не вымер, напротив, цивилизация постоянно развивалась. Леонардо да Винчи, другие ученые и люди искусства делали открытия и создавали шедевры без потребления простых сахаров.

«Из плюсов: сахар — это энергия и хорошее настроение. На этом все. А вот минусов предостаточно: • Калории сахара «пустые». Прилив сил краткосрочен. При малоподвижном образе жизни эти калории не расходуются и превращаются в лишние килограммы.

• Сахар ослабляет иммунную систему, что чревато развитием многих болезней, в том числе онкологических.

• Сахар требует повышенного количества витамина В1, необходимого для усвоения сладкой пищи.

• При большом потреблении сахара нарушается естественная выработка коллагена и эластина, что ухудшает состояние кожи.

• И парадокс! Сладкое, несмотря на то что несет

Конечно же, мое отношение к сахару негативное. Именно поэтому я давно от него отказалась и, выбирая продукты, внимательно изучаю состав на этикетках. Нужно понимать, что ты ешь и пьешь. Какими углеводами наполнить день, решать вам. Работая уже не первый год с клиентами, знаю, что отказаться от какого-то продукта легко, если понимаешь, зачем тебе это действительно нужно. Следуя одной лишь моде, диета вряд ли будет долгосрочной».

Сахар: плюсы и минусы Фитнес-инструктор Анастасия Бобровская, в прошлом «фанатик всего, что послаще», постепенно исключила калорийные десерты из своего рациона. Сегодня она пропагандирует сбалансированное питание с умеренным количеством

Сладкий наркотик Ты знаешь, что эклер к чаю вреден и для фигуры, и для здоровья, но рука предательски тянется к десерту. Тогда стоит разобраться в глубинных причинах страсти к сладкому. Их две: психологическая и биологическая. Обида, одиночество, скука, ярость могут напоминать о сладких припасах. Желание съесть шоколадку провоцируют и проблемы со здоровьем: с инсулином, системой контроля аппетита. Нехватка серотонина или грибковое поражение также пробуждают страсть к сладкому. Итак, простой обыватель вряд ли сможет полностью отказаться от сахара. По словам Марии Волковой, гормональная структура одинаково будет реагировать на все виды десертов: зефир, шоколад или варенье. Ты не найдешь такую сладость, которая будет лучше другой для организма. Выхода два: забудь раз и навсегда о сахаре или преврати его в приятное дополнение к рациону. Например, позволяя себе десерт после основного приема пищи с большим количеством мяса, злаков и овощей.

58

золотой квадрат

август 2019

59

дЕТи ОбразОваНиЕ

Развитие на 360 ШКОЛА СКОРОЧТЕНИЯ ПО МЕТОДИКЕ ШАМИЛЯ АХМАДУЛЛИНА В ТУЛЕ ЗАПУСКАЕТ НОВЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СЕЗОН. ТЕПЕРЬ В ПРОГРАММЕ НЕ ТОЛЬКО ЛЮБИМЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО СКОРОЧТЕНИЮ, ЛОГИКЕ И НЕМЕНТАЛЬНОЙ АРИФМЕТИКЕ, НО И КОМПЛЕКСНЫЕ КУРСЫ, КОТОРЫЕ БУДУТ РАЗВИВАТЬ РЕБЕНКА МОЩНО И НЕВЕРОЯТНО РЕЗУЛЬТАТИВНО! ОДИН ИЗ КЛЮЧЕВЫХ НАВЫКОВ, НЕОБХОДИМЫХ СОВРЕМЕННЫМ ДЕТЯМ, — УМЕНИЕ БЫСТРО ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ И МЫСЛИТЬ НЕСТАНДАРТНО. КОМПЛЕКСНЫЕ (ПАКЕТНЫЕ) КУРСЫ РАЗВИВАЮТ СРАЗУ НЕСКОЛЬКО НАВЫКОВ, ЗАДЕЙСТВУЮТ ДВА ПОЛУШАРИЯ МОЗГА . ИНТЕРАКТИВНЫЙ ФОРМАТ ПОЗВОЛЯЕТ ПОНЯТЬ, ЧТО УЧИТЬСЯ — ЭТО ИНТЕРЕСНО.

Алевтина Орлова

р уКоводитель шКолы сКороЧтения в туле

КУРСЫ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ занятия 2 раза в неделю ДН ВЫГО

занятия 2 раза в неделю по 60 минут

НА ! А Я ЦЕ

ЧТЕНИЕ

«ОТЛИЧНЫЙ СТАРТ»

УЧИМСЯ ЧИТАТЬ, СКЛАДЫВАТЬ - ВЫЧИТАТЬ В ПРЕДЕЛАХ 20, «СТАВИМ РУКУ» ДЛЯ ПИСЬМА .

5 месяцев

ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ ОСВАИВАЕМ СЧЕТ И МАТЕМАТИКУ, УЧИМСЯ ЧИТАТЬ. РАЗВИВАЕМ ЛОГИКУ, РАСШИРЯЕМ КРУГОЗОР, УЧИМСЯ СРАВНИ ВАТЬ . В КУРСЕ МЫ ТАКЖЕ УДЕЛЯЕМ ВНИМАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕ СКОЙ АДАПТАЦИИ ДЕТЕЙ К НОВОМУ ПЕРИОДУ В ИХ ЖИЗНИ .

8 месяцев

«ДИКТАНТ НА «5»! 7–9 ЛЕТ ЭТО КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР, МНОГОКРАТНО

ПРОВЕРЕННЫЙ НА ПРАКТИКЕ. РАБОТА НА РЕЗУЛЬТАТ.

КУРС НЕ ИМЕЕТ НИЧЕГО ОБЩЕГО СО СКУЧНЫМ ШКОЛЬНЫМ ПРЕДМЕТОМ «РУССКИЙ ЯЗЫК». У ШКОЛЬНИКОВ ПРОХОДИТ СТРАХ ПЕРЕД ДИКТАНТАМИ. РЕБЕНОК УЧИТСЯ ПРОВЕРЯТЬ И ИСПРАВЛЯТЬ СВОИ ОШИБКИ. РЕЗУЛЬТАТ: ПОВЫШЕНИЕ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ, СНИЖЕНИЕ ОШИБОК В 2 И БОЛЕЕ РАЗ ПЛЮС КАЛЛИГРАФИЯ.

4 месяца

60

золотой квадрат

КУРСЫ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

ЧТЕНИЕ С 0 ДО «УВЕРЕННОГО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ».

«ПУТЬ ГЕНИЯ» УВЕЛИЧИВАЕМ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ, РАЗВИВАЕМ

ЛОГИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ И НАВЫК СЧЕТА В УМЕ.

УЧИМСЯ ПИСАТЬ ГРАМОТНО И КРАСИВО, А ТАКЖЕ БЫСТРО 5». УЛУЧШАЕМ ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ. ОСВАИВАЕМ ТЕХНИКИ ДЛЯ ЗАПОМИНАНИЯ И ПЕРЕСКАЗА ТЕКСТА . РАЗВИВАЕМ САМОСТОЯ ТЕЛЬНОСТЬ, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ УРОКИ БЕЗ РОДИТЕЛЕЙ . ГОТОВИТЬСЯ К КОНТРОЛЬНЫМ, ЧТОБЫ ПИСАТЬ ИХ «НА

8 месяцев

ЛУЧШИЙ В КЛАССЕ УЛУЧШАЕМ НАВЫКИ ЧТЕНИЯ, УСТНОГО СЧЕТА И КРАСИВОГО ПОЧЕРКА .

5 месяцев

МАТЕМАТИКА УЧИМСЯ ПОНИМАТЬ МАТЕМАТИКУ, А НЕ ЗУБРИТЬ ЕЕ. РАЗВИВАЕМ НАВЫКИ УСТНОГО СЧЕТА И ЛОГИКИ, УМЕНИЕ РЕШАТЬ ТЕСТОВЫЕ ЗАДАЧИ .

6 месяцев

август 2019

УЧЕНИКИ ШКОЛЫ СКОРОЧТЕНИЯ ПО МЕТОДИКЕ ШАМИЛЯ АХМАДУЛЛИНА В ТУЛЕ

Федор Телков, 11 лет

Мария Босых, 12 лет

Даниил Логачев, 12 лет

(до 150 слов/мин — 50% понимания, после 1340 слов/мин — 90% понимания)

(до 71 слов/мин — 40% понимания , после 790 слов/мин — 80% понимания)

(до 144 слов/мин - 50% понимания , после 1580 слов/мин - 90% понимания)

ИП Орлова А.В.

БЕ

ЛЕ Р С ТС Е Л

Школа скорочтения по методике ШАМИЛЯ АХМАДУЛЛИНА

ЧТЕНИЕ И ОБРАБОТКА ИНФОРМАЦИИ, 8–12 ЛЕТ

•УВЕЛИЧИВАЕМ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ В 2 РАЗА .

•РАЗВИВАЕМ ПАМЯТЬ, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ РЕБЕНОК ПОНИМАЛ ПРОЧИТАННОЕ И МОГ ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ ПО ТЕКСТУ.

•ПОВЫШАЕМ КОНЦЕНТРАЦИЮ ВНИМАНИЯ.

•ОСВАИВАЕМ МНЕМОТЕХНИКИ ДЛЯ ЗАПОМИНАНИЯ СТИХОТВОРЕНИЙ, ДАТ, ОПРЕДЕЛЕНИЙ, НАЗВАНИЙ СТРАН И Т. Д .

•ОСВАИВАЕМ АЗЫ ОРАТОРСКОГО ИСКУССТВА . Д ЕТИ ПОНИМАЮТ, КАК РАБОТАТЬ С ТЕКСТОМ, ЧТОБЫ БЫСТРО ГОТОВИТЬ ВЫСТУПЛЕНИЕ ПО ТЕМЕ. УЧАТСЯ СОЗДАВАТЬ СХЕМЫ ДЛЯ КОНСПЕКТОВ, А ПОЛУЧЕННЫЕ НАВЫКИ СТРУКТУРИРОВАНИЯ ПОЗВОЛЯЮТ БЫСТРО НАХОДИТЬ В ТЕКСТЕ ОТВЕТЫ И ЗАПОМИНАТЬ ИНФОРМАЦИЮ.

4 месяца

 Тула, 9 Мая, 8-А  (4872) 71-73-47  tula.turboread.ru  tula@turboread.ru

61

дЕТи ОбразОваНиЕ

Виолетта Девбунова директор, многодетная мама

Все занятия проходят в игровой форме

«НЬЮ-НЬЮТОНЫ»: «НАША ЦЕЛЬ — СДЕЛАТЬ ДЕТЕЙ ПОБЕДИТЕЛЯМИ ПО ЖИЗНИ»

На занятиях постоянно меняются виды деятельности. Помимо основного урока мы делаем упражнения на развитие межполушарных связей мозга, на внимание, концентрацию, память, пишем не доминантной рукой, рисуем под классическую музыку — в комплексе это дает потрясающие результаты. Современный мир предъявляет высокие требования. Наши дети получают колоссальное конкурентное преимущество, ведь знания, полученные в стенах «Нью-Ньютонов», закладывают отличный фундамент для новых достижений. наши курсы: подготовка к школе — математика + логическое мышление, чтение + подготовка руки к письму, внимание, память, восприятие, воображение, окружающий мир, пальчиковая гимнастика + артикуляция. Ментальная арифметика (с 5 лет) — считаем в уме быстрее калькулятора.

62

золотой квадрат

Скорочтение (для детей 7+ и взрослых) — увеличение скорости и понимания, концентрация внимания и усидчивости, методы запоминания + мнемотехника. триз (с 5 лет) — изобретательность и вариативность мышления, умение не пасовать перед трудностями. предпринимательское мышление — критическое мышление и анализ ситуации, ораторское искусство, понимание рынка, экономики и финансов, лидерство и умение работать в команде. Стратегическое мышление (курс личной эффективности) — постановка цели и правильно расставленные приоритеты, проведение комплексного анализа ситуации, грамотное распределение имеющихся ресурсов, просчет разных сценариев развития событий.

ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ «НЬЮ-НЬЮТОНОВ»!

12 недель — 12 тематических смен.  В программе развитие важных навыков: скорочтение, структурирование информации, ТРИЗ, основы ментальной арифметики, визуальное мышление — развитие новаторское мышление и многое другое! ассоциативного мышления, структури Лето с «Нью-Ньютонами» — возможность рование информации, понимание сути ярко, весело и интересно провести время предметов вместо зубрежки. в условиях города. Скоро в нашей школе начнет рабо Обучение можно начать в любую смену. тать новый курс — ранее развитие  Пн.–пт. с 10:00 до 14:00. интеллекта. Школа развития интеллекта «НьюНьютоны» открыла 24 филиала по всей России, а теперь появилась в нашем городе! Нью-Ньютоны не пасуют перед трудностями, знают, чего хотят и как этого достичь. Ждем вас на бесплатных пробных занятиях!

 УЛ. БОЛДИНА, 98Б/2, ЗДАНИЕ УНИВЕР CIT Y, ОФ. 411  +7 (4872) 77-04-74  +7 (953) 427-26-00  ежедневно с 10:00 до 22:00  tula.new-newtons.ru  tula@new-newtons.ru

ИП Девбунова В. В.

Развитие интеллекта в возрасте 4–12 лет определяет дальнейшую жизнь ребенка и открывает поразительные перспективы в будущем. Как сделать, чтобы дети из мира гаджетов перестали быть пассивными слушателями и превратились в исследователей? В школе развития интеллекта «Нью-Ньютоны» есть все необходимое для успешного развития разносторонней личности.

0+

август 2019

63

ГУрмаН масТЕр-Класс

Место съемки: пицца-бар «Дружба» на Казанской набережной

Солнечное меню повара смело экспериментируют, объединяя в меню блюда кухонь разных стран мира. на новом кулинарном мастер-классе шеф-повар пицца-бара «дружба» андрей герасимов и ресторатор денис викторов создали бум ярких вкусов, сочетая итальянскую и гавайскую кухни.

татаки из тунца ингредиенты: тунец — 100 г. Для соуса: сок «Юдзу» — 10 мл, соевый соус — 15 мл, мед — 7 мл, сок лайма — 10 мл, масло из виноградных косточек — 40 мл, соль — 1 г, соус «Шрирача» — 3 г. Крем из черного чеснока: черный чеснок — 150 г, сливочное масло — 70 г, овощной бульон — 100 г, соль. Маринованный свежий огурец: огурец — 100 г, масло виноградных косточек — 25 мл, соус «Шрирача» — 10 г, лук-резанец — 3 г, соль. Филе тунца быстро обжариваем на сковороде или обжигаем горелкой со всех сторон, нарезаем слайсами в 3 мм, заправляем соусом «Юдзу». Для приготовления крема из черного чеснока очищаем чеснок, добавляем масло, бульон и пробиваем блендером, перекладываем в кондитерский пакет, убираем в холодильник на 6–12 часов. Выкладываем филе тунца, поливаем соусом, по краям размещаем крем из черного чеснока, выкладываем маринованный огурец, нарезанный соломкой на мандолине. Перед подачей сверху трем свежее зеленое яблоко и кладем кресс-салат.

66

золотой квадрат

август 2019

поке с тунцом ингредиенты: булгур — 200 г, киноа — 200 г, манго — 25 г, филе тунца — 40 г, битые огурцы — 25 г, имбирь маринованный — 15 г, икра летучей рыбы — 10 г, водоросли чука — 25 г, кукуруза консервированная — 25 г, соус майо-шрирача — 40 г. Лимонный кимчи: сок лимона — 180 мл, масло из виноградных косточек — 490 мл, сахарная пудра — 70 г, соус кимчи — 60 г, соль — 6 г.

тартар из говядины

Филе тунца нарезаем кубиками. Крупу отвариваем и заправляем лимонным кимчи и отправляем на дно салатника. Слоями выкладываем все ингредиенты. Сверху посыпаем обжаренным соленым арахисом, кунжутом и стружкой из водоросли нори.

ингредиенты: говяжий огузок — 100 г, красный лук — 10 г, лук-резанец — 2 г, аджика — 5 г, корнишон без кожуры — 15 г. Лаймовый соус: сок лайма — 50 мл, масло из виноградных косточек — 140 мл, масло кунжутное — 10 мл, сахарная пудра — 20 г, кунжут белый обжаренный — 7 г, соевый соус — 20 мл, соль — 1 г, перец чили — 5 г. Крем из козьего сыра: сыр «Шеврет» — 215 г, сливки 33% — 400 мл, соль морская — 4 г. Слива маринованная: слива — 100 г, уксус бальзамический — 15 г, сахарная пудра — 10 гр, соль, перец чили — 2 г, пшеничные чипсы, тыквенные семечки. Говяжий огузок зачищаем от жилок, нарезам кубиками 4х4 мм, убираем в холодильный шкаф на 2–3 часа для стабилизации цвета. Добавляем мелко нарезанный лук, аджику, корнишон, лаймовый соус. Выкладываем тартар в глубокую посуду 1 кнелью, рядом отсаживаем крем из сыра, выкладываем сливы и украшаем чипсами и семечками.

Салат мясной с грибами и картофелем ингредиенты: говяжий мраморный окорок — 1 кг, салат Романо — 40 г и Айсберг — 40 г, томаты черри — 40 г, обжаренный мини-картофель — 60 г, жареные шампиньоны — 100 г, рваная говядина — 50 г, соус «Портвейн» — 40 г, соль, смесь 4 перцев Royal Firld, соус барбекю — 140 г, растительное и сливочное масло — по 20 г. Соус «Портвейн»: домашний майо — 100 г, портвейн (выпаренный 6 раз) — 15 мл, трюфельное масло — 5 г. Окорок маринуем 24 часа с солью, смесью перцев и соусом барбекю. Варим при температуре 80°С в вакууме 20 ч. Шампиньоны обжариваем на смеси масел, солим. Готовую говядину разбираем по волокнам, добавляем резанные пополам томаты черри, мини-картофель, шампиньоны, соус «Портвейн». Украшаем микро-горошком. Приятного аппетита!

денис викторов, ресторатор Андрей знает, как я люблю сырое мясо, поэтому помимо блюд из меню — салата и поке, мы сегодня приготовили тартар из говядины и татаки из тунца. Я так впечатлен процессом, что подумываю стать фуд-блогером .

67

сТиль ЖизНи бизНЕс

УЧАСТНИКИ АНАСТАСИЯ ИВАЩЕНКО, ДИРЕКТОР ТУЛЬСКОГО РЕГИОНАЛЬНОГО ФОНДА

«ЦЕНТР ПОДДЕРЖКИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА»

СВЕТЛАНА КАЙДАРОВА, ПРЕДСЕДАТЕЛЬ

ТУЛЬСКОЙ РЕГИОНАЛЬНОЙ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ СОДЕЙСТВИЯ РАЗВИТИЮ БИЗНЕСА «КЛУБ ЖЕНЩИН ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ» (ТУЛА)

АНИСА КАВЕРИНА, ДИРЕКТОР СЕТИ АПТЕК

«ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ» (ООО «ФАРМБЫТХИМ»), ДИРЕКТОР УЧЕБНО -ТРЕНИН ГОВОГО ЦЕНТРА «ПУЛЬСАР», ПСИХОТЕРАПЕВТ

ЕВРОПЕЙСКОГО РЕЕСТРА

ЭЛЬВИРА ГАФИНА, ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР ЖУРНАЛА

«ЗОЛОТОЙ КВАДРАТ»

ТУЛЬ

СК

ОЙ Б О

С ЛА

ТИ

ЦЕНТР ПОДДЕРЖКИ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА

 +7 (4872) 25-98-31  hub71.ru  cpp_tula  hub71_ru  TulaTRFCPP  trf_cpp  ТРФ Центр поддержки предпринимательства Тульский региональный фонд «Центр поддержки предпринимательства»

68

золотой квадрат

С наставником — к Цели

Комитет тульской области по предпринимательству и потребительскому рынку совместно с центром поддержки предпринимательства запустил программу бизнес-наставничества. успешные предприниматели с реальным опытом в бизнесе будут поддерживать и направлять начинающих коллег. первые пары уже определены. в рамках бизнес-завтрака мы обсудили, что ждет участников программы. польза для начинающих предпринимателей понятна. наверное, каждый на старте мечтает, чтобы его взял под крыло опытный наставник и провел в большой и прибыльный бизнес. а почему вы пошли в наставничество? алла Штауб: Я точно сейчас была бы в три раза мощнее, если бы у меня на старте оказался наставник. Ведь ты никогда и никому не говоришь о своем бизнесе плохо, даже в периоды турбулентности: «У нас все ОК, развиваемся, меняемся». А с ментором можно обсудить реальную ситуацию, задать вопросы.

10 лет назад у меня не было глобальных целей. Я хотела стать лучшей в регионе со штатом 30–40 человек. На этом амбиции заканчивались. Было страшно мечтать о чем-то большем. И я просидела в своей коробочке 5 лет. Границы в нашей

голове очень тормозят. Тогда не было наставников, некому было сказать: «Это не «потолок». Дальше — еще интереснее! Ты можешь рисковать!» Казалось, что надо просто работать 24 на 7, чтобы достичь результата. Переломный момент случился три года назад, после рождения второго ребенка. Начала ставить цели, которые казались нереализуемыми. Перестала много работать и стала больше делать! Научилась делегировать, собрала сильную команду топ-менеджеров. Сегодня у нас клиенты по всей России, в Украине, в Белоруссии, в Великобритании. Разрабатываем сайты, занимаемся автоматизацией отдела продаж. Открыли агентство для микробизнеса. Также я развиваю сеть франшиз салонов красоты MY IRIS, запустила онлайн-школу по интернетмаркетингу для предпринимателей. август 2019

Май Ирис

АЛЛА ШТАУБ, CEO DIAL DIGITAL AGENCY

Моя наставляемая развивает направление дополнительного образования. У нас очень интересный период. Работаем по плану: сейчас мониторинг ниши, потом будем развивать уверенность в себе, учиться говорить «нет», проводить анализ бизнеса. Важный компонент — нетворкинг. Постоянно приглашаю ее на мероприятия. Также поднимем тему выбора: дети или бизнес. Если у вас нет личной жизни — в бизнесе делать нечего.

МЕСТО СЪЕМКИ: РЕСТОРАН «Б ОЛЬШОЙ К РЕМЛЕВСКИЙ »

Моя наставляемая — Виктория — занимается лепниной. Считает, что это хобби. Пока не осознает, что у нее космические ресурсы! Ее продукт уже привлекает клиентов из Кореи и Японии. Она реально может сделать большой бизнес! И мы уже работаем над этим. аниса Каверина: Я двадцать восемь лет в бизнесе. У нас много направлений: фармацевтическое, логистическое, научное, образовательное. У меня две замечательные дочери, которые успешно реализовались. И через этот опыт мне хочется поделиться своими знаниями. Моя задача — подготовить женщин к ведению бизнеса. Сохранить здоровье и женственность. Ведь если бизнес приводит к стрессу, зачем такой бизнес? Я вхожу в ассоциацию женщин-предпринимателей, и мы недавно обсуждали тему наставничества. Некоторые говорят: «А зачем плодить конкурентов?» Я не боюсь конкурентов. Ведь это прекрасно, если среди нас появится еще один самореализованный, счастливый человек.

Светлана Кайдарова: Мы с мужем уже 20 лет занимаемся бизнесом: строительство, продуктовые магазины, сейчас — производство тентовых конструкций и шатров. После рождения третьего ребенка я поняла, что таких мам, которые воспитывают детей и развивают свое дело, очень много. И мы должны помогать друг другу. Я 6 лет обучаюсь в бизнес-школе, и наставничество — одна из важных ступеней. Ты не заработаешь, пока не поможешь заработать другому. Это закон природы. У моей подопечной — ателье. Это не совсем моя специализация, но на старте обучения тематика не так важна, основа одинаковая. Мы прорабатываем ключевые принципы. Из своего опыта подсказываю, на что обращать внимание, к кому идти по конкретным вопросам. Основная боль молодых предпринимателей — заработать больше денег. Сразу. Однако для этого нужно время. И одна из главных моих рекомендаций — выходить из своей «клетки», участвовать в мероприятиях, делать все, чтобы тебя узнали. Бизнес — это

не картинка в соцсетях. Бизнес строится на личных отношениях и связях. анастасия, как появилась идея с наставничеством? анастасия иващенко: Главное — не только создать бизнес, но сделать его выживаемым. Чтобы через годполтора он не закрылся, а продолжал процветать. Для этого нужны знания, компетенции, связи. И наставничество — это один из механизмов, помимо тренингов и мастер-классов, организуемых Центром поддержки, который позволяет предпринимателю стартовать и закрепиться в бизнесе. Наши наставляемые — это начинающие предприниматели со сроком регистрации до года. Вид деятельности неважен, на старте основы одни и те же. Мы внимательно отбирали наставников, ориентируясь на их опыт и деловую репутацию. И я выражаю восхищение и благодарность нашим женщинам-наставникам! Они взяли на себя заботу не только о семье, детях и собственном бизнесе, но и социальную ответственность за молодых предпринимателей. Это важно. Они не боятся вырастить конкурентов, а, напротив, готовы вкладывать свои эмоциональные и временные ресурсы в молодые таланты. Среди наставников есть и мужчины. Мы продолжаем набор. Кроме того, планируем обучать не только наставляемых, но и наставников. Ведь не каждый человек, даже если он обладает колоссальным багажом знаний, может передать информацию. Если кто-то из наших читателей хочет стать наставником или наставляемым, оставляйте заявку в «Центре поддержки предпринимательства».

69

сТиль ЖизНи бизНЕс

Всего за время конкурса сайт проекта delo.vtb.ru. посетили более 1,3 млн пользователей, а истории становления своего бизнеса представили свыше 200 участников из более чем 65 городов России. Финалистов определили по результатам народного голосования, а затем экспертное жюри во главе с заместителем президента-председателя правления ВТБ Денисом Бортниковым выбрало трех победителей.

ВТБ открывает новые возможности длЯ бизнеса

в россии взят курс на развитие предпринимательства. К 2024 году долю малого и среднего бизнеса (МСБ) в россии планируется увеличить с 23% до 32%. Каким образом предприниматели используют меры государственной и банковской поддержки? делимся успешными кейсами банка втБ. Тульская область участвует в госпрограмме по развитию МСБ с 2014 года, а в январе 2019 в регионе запущена программа по улучшению условий ведения предпринимательской деятельности.

ниматели могут получить и нематериальные ресурсы для развития своего дела. О том, как это бывает, расскажем на примере банка ВТБ.

Малый и средний бизнес поддерживают на разных уровнях. Фокус внимания направлен в том числе на женский бизнес. Эксперты называют его одним из драйверов роста МСБ. По данным «Опоры России», более четверти российских предпринимателей — женщины.

Весной банк ВТБ провел масштабную рекламную кампанию в поддержку малого и среднего бизнеса, в рамках которой состоялся всероссийский конкурс для предпринимателей «Помогаем делом». Идея проекта состояла в том, чтобы дать возможность предпринимателям рассказать историю становления своего бизнеса, а самых лучших наградить годом бесплатного обслуживания, бизнес-коучингом по выходу на экспорт и рекламной кампанией в digital в поддержку своего бизнеса.

Госструктуры и банки предлагают особые условия кредитования, льготные ставки по продуктам. Все это, безусловно, важно. Но, помимо финансовой поддержки, предпри-

70

золотой квадрат

БизнеСу «поМогаеМ делоМ»

Лучшими оказались: компания по производству здорового питания под брендом «Зеленика» Оксаны Москвитиной из Москвы, магазин развивающих товаров для детей MYPLAYROOM Владислава Михалева из Санкт-Петербурга и проект туристической деревни «Аврора Вилладж» Олега Теребенина из Мурманска. Победители получили годовое бесплатное расчетно-кассовое обслуживание в ВТБ и индивидуальные консультации от экспертов банка о выводе товаров и услуг на международный рынок. И, само собой, рекламную поддержку своего бизнеса от банка (вы наверняка уже видели этих ребят по телевизору). «Мы хотим, чтобы яркие неординарные бизнес-проекты стали примером для других предпринимателей и вдохновляли как «новичков», так и опытных игроков рынка на новые успехи в бизнесе, — говорит управляющий тульским ВТБ, старший вице-президент банка Светлана Мужичкова. — Наша цель не только поощрять успешно развивающиеся компании, но и показывать всем остальным, что в бизнесе достижимы любые вершины. Все зависит от самого предпринимателя. Со своей стороны банк ВТБ готов поддержать лучшие проекты и дать им дополнительный импульс для развития».

август 2019

мы поддержки и всегда открыт к диалогу с предпринимателями». Льготные условия для реального роста малого и среднего бизнеса

БАНК ВТБ (ПАО). Генеральная лицензия Банка России № 1000. Реклама. «Диджитал», «Мирлейром»

Бизнес-тур в Сингапур для предпринимательницы из Тулы Победительницей ежегодной национальной премии «Бизнес-Успех» в номинации «Лучший интернет-проект» стала Алла Штауб (г. Тула), руководитель интернет-агентства «Диал студия» по разработке сайтов, автоматизации бизнеса, размещению контекстной рекламы, SMM-продвижению, маркетингу в социальных сетях. Алла получила специальный приз от банка ВТБ — сертификат на недельный бизнестур в Сингапур и год бесплатного расчетно-кассового обслуживания.

В июле Алла отправилась в этот азиатский мегаполис, один из центров мирового бизнеса. Поездка получилась крайне насыщенной: встречи с руководителями коммуникационных и исследовательских агентств, обсуждение технологий PR в России и Сингапуре, межкультурная коммуникация, новое в маркетинге, бренд-аналитике, актуальные digital тренды. «Нереально круто, когда для тебя открывается столько дверей и возможностей, как хочется оправдать вложенное в твою жизнь учителями, коллегами, городом, страной. Я в восторге от всего происходящего вокруг и от потока идей и мыслей, окружающих меня людей. Спасибо вам, банк ВТБ. Также хочется сказать спасибо организаторам национальной премии «Бизнес-Успех», — поделилась своими впечатлениями о поездке Алла. «Мы максимально содействуем развитию МСП на территории Тульского региона, — отмечает Светлана Мужичкова. — На текущий момент объем кредитования местного бизнеса превысил 14,7 млрд рублей. Банк реализует льготные програм-

Светлана Мужичкова управляющий банка втб в тульской области, старший вице -­п резидент

«Малый и средний бизнес очень чувствителен к общим тенденциям в экономике, — комментирует Светлана Мужичкова. — Но при любом сценарии банковские кредиты остаются для МСБ основным источником финансирования». Ценовые условия для МСБ в ВТБ весьма привлекательны. Ставка по кредиту — от 10% и может быть снижена в рамках государственных программ поддержки МСП. Банк участвует во всех основных госпрог­ раммах Министерства экономичес­ кого развития, корпорации малого и среднего предпринимательства. «Кроме того, — продолжает Светлана Мужичкова, — в начале этого года мы присоединились к обновленной программе Минэкономразвития. Она предусматривает выдачу кредитов по ставке не более 8,5% годовых. Льготные кредиты на пополнение оборотных средств предоставляются на срок до трех лет, на инвестиционные цели — до 10 лет. Подать заявку на участие в программе могут предприятия разных отраслей: сельское хозяйство, обрабатывающее производство, строительство, транспорт, информация и связь, туризм, здравоохранение, образование. Большое количество наших клиентов уже получили льготные займы, необходимые для развития и запуска новых проектов».

«мы максимально содействуем развитию МСП на территории тульского региона» 71

сТиль ЖизНи бизНЕс

Место съемки: Ресторан «Большой Кремлевский»

Территория бизнеса КАК ВЫЙТИ НА МЕЖДУНАРОДНЫЙ РЫНОК, ГДЕ НАЙТИ ПАРТНЕРОВ И КАК ОСОЗНАННО СТАРТОВАТЬ В НОВОМ БИЗНЕСЕ? СВЕТЛАНА КАЙДАРОВА, ПРЕДСЕДАТЕЛЬ КЛУБА ЖЕНЩИН-ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ, ПРЕЗИДЕНТ ФОНДА РАЗВИТИЯ МЕЖДУНАРОДНЫХ ДЕЛОВЫХ СВЯЗЕЙ «АККОРД», ПРЕЗЕНТУЕТ НОВУЮ ПЛОЩАДКУ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ «ТЕРРИТОРИЯ БИЗНЕСА».

72

золотой квадрат

август 2019

вместе сделаем так, Чтобы бизнес пошел вверх! На площадке проводятся мастер-классы, тренинги, семинары, круглые столы с участием экспертов индустрии. Тематика определяется в том числе и с учетом ваших пожеланий. Так, на прошедшем тренинге члена Гильдии маркетологов России Венеры Ровенской участники узнали, как вывести шаманство из маркетинга, и проработали шестишаговую стратегию построения отношений с клиентами.

БИЗНЕС-ОБРАЗОВАНИЕ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Тульская региональная общественная организация соденйствия развитию бизнеса «Клуб женщин-предпринимателей»

ВЫХОД НА МЕЖДУНАРОДНЫЙ УРОВЕНЬ

КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ ПО РАЗЛИЧНЫМ ТЕМАТИКАМ:

Мы можем осуществить вывод вашей продукции за пределы Российской Федерации путем организации выставки, выставкиярмарки или бизнес-миссии с учетом ваших пожеланий. График работы может быть скорректирован в индивидуальном порядке.

 правовые вопросы ведения бизнеса;  трудовые споры, трудовое право;  финансовое планирование и налогообложение;  внешнеэкономическая деятельность. Предварительная запись обязательна! Запись на консультацию по тел.: (4872) 716-578

ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОВЕСТИ СВОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ У нас организован пункт сбора «Добрых крышечек».

На «Территории бизнеса» вы можете организовать событие на индивидуальных условиях. Пространство оборудовано всем необходимым для комфортного проведения мероприятия.

ВСТРЕЧИ С МЕЖДУНАРОДНЫМИ ДЕЛЕГАЦИЯМИ

На нашей площадке проходят встречи с международными партнерами не только в сфере бизнеса, но и в области развития культурных отношений, обмена опытом и ценностями разных стран. Недавно на бизнес-завтраке мы обсуждали психологические особенности ведения переговоров на международном уровне, затронули тему утилизации отходов и поддержки инвалидов. Подробнее о деятельности Клуба в социальных сетях:  womansclub71  womansclub71  womansclub71  +7 910 584-82-85  womans-club.ru  womans-club@mail.ru Фонд развития международных деловых связей «Аккорд»:  71-65-78  fondakkord71  fondakkord71  fond-akkord.ru  fondakkord@gmail.com

мы всегда открыты и готовы к сотрудниЧеству! г. Тула, ул. Лейтейзена, д. 12-б, цокольный этаж, площадка «Территория Бизнеса» 73

сТиль ЖизНи бизНЕс

тандем стилистов-визажистов из алексина — Кристина Фролова и Кристина андрюнина — за два года в туле превратили маленькую бьюти-студию в бренд. Кристина андрюнина рассказывает о своем пути в бьюти-бизнесе. расскажите, с чего вы начинали? Мы начали в 2008 году, отработали шесть лет визажистами. Параллельно ездили на мастер-классы, скупали косметику. Во время декрета, когда энергии хоть отбавляй, открыли интернет-магазин в «ВКонтакте». Скинулись по 30,000 рублей, закупили одежду и обувь. Потом — косметику. Тут-то все и пошло в гору. Много было ошибок, но мы не останавливались и всю прибыль вкладывали в развитие. Потом открыли студию в Туле. Были моменты, когда хотелось все бросить? Неоднократно. Когда все идет в гору, много записей и продаж, мы находимся в потоке, чувствуешь, что так будет всегда. Но на смену приходит апатия, ощущение страха и неизвестности. Такие периоды — это нормально. Их надо переждать. Взять выходные. «Самая темная ночь перед рассветом» — эта фраза помогает не отчаиваться.

74

золотой квадрат

говорят, строить бизнес с друзьями — дело неблагодарное. Что вам помогает работать вместе и сохранять дружбу? Мы с Кристиной ближе, чем просто бизнес-партнеры, — мы родные люди, крестные мамы у наших детей. Мой основной совет: прежде чем строить совместный бизнес, сначала изучите себя. Одиночка вы или командный игрок? Бизнес вместе — это умение идти на компромисс, разбирать общие ошибки и признавать свои. Нужно иметь общие цели и разные функции(!). Что вам помогло на старте? Когда приехали в Тулу, мы были просто мастерами. Никого не знали. Строили все с нуля, без клиентской базы. Нам очень помогло сотрудничество с «Золотым квадратом». Нашими клиентами становились успешные владельцы бизнеса, модели. Мы неоднократно «собирали» обложки — отличный опыт! Сейчас развиваем соцсети, ведем бьюти-блог на YouTube. Работаем с фе-

 kristina.andryunina  kristifrol_matreshka  matreshka_kris

деральными представителями профессиональной косметики. В студии представлено уже 25 брендов, запустили свою линейку косметики, бьюти-боксы. Планов много и останавливаться мы не собираемся — #дальшебольше.

3 урока от Matreshka Успевайте жить. Женский бизнес строится на эмоциях, мы зависим от настроения. А оно меняется очень часто. Важно найти баланс между бизнесом и семьей. Женщина должна быть наполнена любовью и заботой, а не выглядеть загнанной и уставшей. Избавляйтесь от токсичных людей. Нас формирует окружение, поэтому и друзья, и сотрудники не должны разрушать то, что вы строите. Продолжайте самообразование. Мысль о том, что ты уже все знаешь, — путь в никуда. Это касается и профессиональных навыков, и бизнес-мышления. Я читаю много книг по бизнесу и психологии, смотрю интервью с бизнесменами, езжу на тренинги. Но особый результат дает живое общение с носителем такого мышления — ментором. Если в вашем окружении есть такие люди, не бойтесь спрашивать обо всем, что интересно. август 2019

«Матрешка»

Красивый бизнес

Включай мозг

Мы считаем калории, развиваем soft skill и работаем над продуктивностью. но все результаты в конечном счете зависят от «главнокомандующего» — нашего мозга! перед вами 5 супер-полезных книг, которые помогут его «прокачать». Дин БЕРНЕТТ «Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга»

Евгения Водяхо

Колумнист, руководитель школы эффективного чтения @zhenya_vodiakho 16+ АСОСКОВА, КИНЯКИНА, ЗАХАРОВА «Мозг на 100%. Интеллект. Память. Креатив. Интуиция. Интенсивтренинг по развитию суперспособностей» Запоминать огромные объемы цифр и текстов, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации и никогда не забывать о днях рождения племянников мужа. Каким супернавыком хотите овладеть вы? Книга посвящена уникальному тренингу по развитию интеллекта, памяти, креатива и интуиции. В ней нашли место результативные методики, полезные упражнения, оригинальные задачи и многое другое для всестороннего развития мозга.

Ася КАЗАНЦЕВА «Мозг материален»

16+

16+

«Софт Скилл»

Ася способна на пальцах объяснить нейробиологию. За то и ценим. Ее новая книга рассказывает, где хранятся страх и счастье, как наши решения влияют на процессы мозга и почему спорт делает нас умнее. А еще книга пестрит интересными экспериментами, научными фактами и ироничными иллюстрациями. Нескучное чтение вам обеспечено!

Джастин Барисо «EQ. Эмоциональный интеллект на практике»

Норман ДОЙДЖ «Пластичность мозга» Можно ли восстановить мозг после инсульта и избежать маразма? Как лежа на диване наращивать мышцы? В чем сила мысли и как это работает на практике? На эти (и многие другие) вопросы дает ответ книга «Пластичность мозга». Поистине революционный взгляд на человеческий мозг. Несмотря на всю сложность и важность затрагиваемой темы, книга написана простым языком и прямо-таки напичкана полезными инсайтами.

Пожалуй, самая забавная книга из всего длинного списка нон-фикшн литературы, с которым я успела ознакомиться. Автор — специалист по нейронаукам, а по совместительству — стендапкомик — в свойственной ему манере иронично говорит о сложных вещах. Например, почему мы забываем, зачем зашли в комнату. Или кто виноват, что в безобидном халате, висящем на двери спальни, мы видим маньяка с ножом. Или почему гнев полезен, а умные люди делают глупости. «Таков наш мозг. Правда, он потрясающий? Но все-таки немного идиотский».

16+

16+

Невозможно рассказывать о развитии мозга и не упомянуть эмоциональный интеллект. Научиться управлять собственными эмоциями, обрести самоконтроль и понимать людей, считывая их настроение, — задача повышенной важности в современном мире. Недаром подавляющее большинство управленцев уже давно меряются показателями EQ (эмоциональный интеллект), а не IQ (логический интеллект). В книге — много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни. Остается только применить их в жизни.

75

сТиль рУбриКа ЖизНи пЕрсОНа пОдрУбриКа Приставка «эко» — сегодня не только дань моде и маркетинговый ход, а все чаще — гармоничный этап развития общества. Такие мастодонты моды, как MaisonMargiela, Furla и Versace, отказываются от использования натурального меха, а Gucci инвестирует в экостартапы. Greenery становится основным трендом и для архитекторов, дизайнеров и декораторов. В руках нашей героини Дарьи Петрик, основателя студии декоративного стекла «Витражио», неиспользованные остатки зеркал обретают вторую жизнь. Красивую, изысканную и неповторимую. Именно так можно описать технологию производства «Зеркальных картин» Дарьи Петрик.

— Я любила рисовать с раннего детства. В зале у меня была сказочная страна, я прямо на обоях рисовала травку, зайчиков, птичек. А с четырех лет я начала заниматься в изостудии, с частными педагогами, в 13 лет поступила в художественную школу, а потом — красный диплом в высшем учебном заведении по профилю «изобразительное искусство».

Эко-арт:

зеркальные картины дарьи петрик Более 10 лет наша героиня строит бизнес в соответствии со своими убеждениями и ценностями. дарья петрик о формировании эко-сознания и безотходном производстве.

76

золотой квадрат

Любовь к витражам случилась в 16 лет, когда девушка увидела по телевизору процесс их создания. С тех пор Дарья освоила все возможные техники декорирования стекла. Ее работы были отмечены высшими наградами на российских и международных конкурсах. А вот любовь к картинам появилась буквально год назад. Эксклюзивность, качество ее живописи и этичность по отношению к природе не могли остаться незамеченными в профессиональном сообществе. Работы Дарьи будут представлены в этом месяце на масштабном фестивале творчества и искусства StarWings в Геленджике. август 2019

ИП Петрик Д.А. «МасонМаржела», Фурла», «Версаче», «Гучи», «Гренери», « СтарВинж», «ВингсАвардс»

Хобби родом из детства стало для Дарьи делом всей жизни:

— Более 5000 молодых активных и талантливых людей из разных уголков нашей страны соберутся на фестивале, — рассказывает Дарья. — Мои работы можно будет увидеть на артвыставке в секции «Молодые дизайнеры-декораторы». Очень приятно, что в качестве генерального спонсора этого мероприятия выступает тульская Группа компаний «ЭЛИТСТРОЙТУЛА». Зеркальные картины в авторской технике были отобраны комиссией фестиваля во главе с Галиной Ивановной

Данелия — основателем старинной московской арт-галереи «Пан-Дан», известной актрисой и режиссером, вдовой знаменитого режиссера Георгия Данелии.

— Более 11 лет я профессионально занимаюсь витражами. И за это время в моей мастерской скопилось много остатков стекла и зеркал. Я принци-

пиально не выбрасываю их, понимая, что переработка стекла — важная отрасль, необходимая для защиты окружающей среды. Стекло не подвергается разложению, его осколки представляют угрозу для животных и людей, а засоренная стеклом почва неблагоприятна для растительности. Много лет я ждала возможности применить эти осколки в своем творчестве и недавно придумала, как соединить живопись и стекло на одном холсте. Так родилась техника «Зеркальные картины», аналогов которой практически нет в мире. Уникальность моих работ заключается в том, что я создаю качественную живопись, дополненную зеркальными вставками и поталью. И это искусство является безотходным! Пожелаем Дарье Петрик удачи в конкурсе на престижную премию за достижения и успехи в культурной, деловой и общественной жизни страны WingsAwards!

0+

 PETRIK.ART  8-910-559-59-21

77

сТиль ЖизНи НаправлЕНия

Аэропорт:

10 лет в путешествиЯх путешествия стали другими. если 10 лет назад мейнстримом были турция и египет, то сейчас туристы следуют за блогерами. изменились технологии, вес ручной клади в самолетах, поведение туроператоров, но одно остается неизменным. турагенство «аэропорт», появившееся в туле 10 лет назад, по-прежнему задает тренды. Как им это удается? и почему в эпоху букинга и скайсканера турагенства еще пользуются популярностью? обсуждаем с тревел-экпертом ольгой волковой. мостоятельно, это тренд. Европа шагнула вперед, но Турция, Доминикана, Таиланд по-прежнему будут стоить дешевле у туроператора.

Ольга Волкова

руКоводитель тураГентства «аЭропорт»

все больше людей организуют свои путешествия самостоятельно. Как турагентсву удается сохранять позиции? Нас каждый год хоронят. Говорят, что турагенты вымрут, как мамонты, а рынок туризма полностью уйдет в онлайн. Но практика показывает, что грамотный турагент — это помощник туриста. Он знает всю изнанку направлений, на связи с туристом 24 на 7. Он возьмет на себя онлайн-регистрацию, поможет с вопросами на границе, среди ночи сориентирует потерявшегося туриста. Мы лично знакомы с отельерами и знаем телефоны гидов, можем попросить бонус и сделать спецпредложение. Многие путешествуют са78

золотой квадрат

расскажите о соотношении цен на самостоятельные путешествия и поездки с travel-экспертом? Если говорить о самых популярных, в деньгах разница незначительная. Отличие — в ресурсах! Если для тревел-эксперта организация путешествия по островам Сардиния-СицилияКорфу — это вопрос одного дня, то самостоятельному путешественнику придется серьезно подготовиться, посидеть на форумах. Если не знать всех тонкостей, можно потерять в деньгах или просто не успеть на следующий самолет в маршруте. Но справедливости ради отмечу, что сейчас множество туристов, у которых есть чему поучиться даже турагентам.

«аэропорт» празднует в этом году 10-летие. Как изменилась отрасль за это время? Нас изменили технологии. Люди предпочитают smart-отдых, появились travel-приложения. Туристы следуют по стопам инфлюенсеров и travelблогеров.

Раннее бронирование вытеснило горящие туры. В силу того что количество мест на борту самолета и в отелях оптимизировалось, туроператоры сейчас по-другому формируют ценообразование. Поэтому все, кто планирует отдых за полгода и ранее, выигрывают больше. Очень выгодно бронировать сейчас новогодние праздники. Рынок переориентировался на внутренний туризм. Русские стали открывать для себя Сочи, Байкал, #КрымНаш. Раньше такого спроса никогда не было. август 2019

ООО «Аэропорт». «Тревел-экспертом», «Тревел-приложения», «Тревел-блогеров»

Многих волнует, когда для россиян откроют египет? и насколько безопасно лететь туда сейчас? Египет уже открывали, с перелетом через Анталию. Полетела бы я сейчас туда с семьей? Нет. На Синайском полуострове по-прежнему небезопасно. В Египте рухнул сервис! То, что было, и то, что есть сегодня, — как будто до и после войны. Отсутствие персонала, экономия на всем. Спасает только море с рыбками. Но гости не готовы отдыхать при таком сервисе. В ближайшее время, думаю, направление все еще будет закрыто по причинам безопасности. на какие направления рекомендуете обратить внимание? Сложно советовать, потому что каждый ставит на карте свои флажки. Кто-то мечтает об Исландии. Кто-то хочет увидеть Париж. Из необычных направлений рекомендовала бы обратить внимание на среднюю Азию: Узбекистан, Азербайджан. Они недорогие, но предлагают высокий уровень сервиса и шикарную атмосферную экскурсионку. Незабываемые впечатления, хотя лететь всего 3 часа. Какая страна вас поразила больше всего? Грузия. Кажется, что слетала на другую планету! Мое путешествие длилось всего 4 дня, и я поняла, что хочу вернуться с разными компаниями: взять с собой бабушек, детей и просто

для романтичного уик-энда. Недостатки, перипетии между нациям — все уходит на второй план. Их застолья, песни, разнообразие природы: от моря и до гор — все влюбляет в себя с первого взгляда. До мурашек. Это место, поцелованное Богом.

10 ЛЕТ: ЖИЗНЬ «АЭРОПОРТА» В ФАКТАХ 2009 г. Наше зажигательное откры­ тие агентства. Девушки­стюардессы разъезжали по городу в кабриолете, чем вызвали море эмоций у прохо­ жих. Провокационный баннер, кото­ рый я придумала: «В Туле открылся новый аэропорт», произвел эффект разорвавшейся бомбы! Мы полу­ чили до 50 звонков в день от людей и организаций. Звонила даже спра­ вочная служба города и просила нас рассказать про аэропорт.

2011 г. Я впервые организовала свадьбу за границей. Потом еще 2 года мы организовывали свадьбы в разных уголках планеты.

2012 г. Переезд в новый офис. Мы обросли новыми клиентами, расширили штат менеджеров. Я начала брендировать подарки туристам: от конвертов до термокружек и шоколадок.

Какой тренд в туризме 2019–2020 гг. вы бы отметили? Авторские туры. Фитнес и йога-туры, девичники, фототуры, бизнес-туризм. Не все хотят путешествовать с мамой, мужем и детьми. Сейчас стало актуально ездить по интересам. Люди ценят личное пространство и время, путешествуют в новых компаниях. Этот тренд уже давно прослеживается в российских столицах и на Западе, и в 2018 году я подумала: почему его еще нет в Туле?! Сейчас уже 6 полностью набранных авторских туров, а прошел только год, еще очень много планов впереди.

2014 г. Первые банкротства тур­ операторов. Этот год в корне изме­ нил туристическую отрасль в стране. К 2014 году в базе клиентов числи­ лось около 3 тысяч туристов. Были пострадавшие, но нам удалось сохра­ нить порядочные отношения, помочь людям. Бессонные ночи в офисе, нервы, финансы… Но оно того стоило.

2017 г. Впервые в Туле я провела мастер­класс по путешествиям в «Воротах Солнца». Желающих посетить мероприятие было очень много. Гостей ждали лайфхаки, интересные спикеры, кулинарные десерты разных стран и урок сальсы от знаменитого Луиса Моренса.

2018 г. Впервые в Туле запустила направление авторских туров. Пилотным проектом был шоппинг­ тур в Италию с отдыхом в Тоскане.

2019 г. Выход на массовый поток авторских фото­туров и тревел­ девичников с фотографом Светланой Ковалевской. 6 полностью набранных туров, 4 уже завершенных кейса!

 КРАСНОАРМЕЙСКИЙ ПР., 19-Б  (4872) 55-45-00  +7 953 424-44-11  airport-tula.ru  airport.tula  airport.tula  airporttula

В этом же году мы стали амбассадора­ ми всероссийской благотворительной акции «ЖИВИ, МАТВЕЙ» в Туле. Еще раз хочу выразить благодарность всем клиентам агентства и партнерам.

79

СТИЛЬ ЖИЗНИ ВОЯЖ

В английских традиЦиЯх

лучшие подруги Юлия герасимова, анастасия гришина и татьяна Филатова отправились в англию, чтобы побывать на королевских скачках, заглянуть на чайную церемонию и провести пикник на берегу ла-Манша. Букингемский дворец, разумеется, тоже был в маршруте!

В Англию мы отправились на 11 дней, женской компанией. Поездку запланировали за полгода. Билеты на мероприятия купили даже раньше, чем билеты на самолет. Нам повезло — в Лондоне у нас много друзей. Мы остановились у подруги, жили в самом центре города на берегу Темзы. Англичане, оказывается, отличные соседи! Улыбчивые и позитивные местные жители с радостью делают комплименты, готовы помочь и легко идут на контакт. Хотя все мы полны стереотипов о сдержанности и холод­ ности англичан.

80

золотой квадрат

август 2019

Знакомство с городом начали с прогулки по знаме­ нитым улицам: Пикадилли, Риджент­стрит, Бонд­стрит, Эбби­роуд, Бейкер­стрит и Оксфорд­ стрит — и посещения главной достопримечатель­ ности — Букингемского дворца. Здесь до сих пор располагается действующая резиденция бри­ танских монархов. Нам посчастливилось увидеть смену королевского караула — одну из самых известных традиций и церемоний в Лондоне. Ее, кстати, можно наблюдать и у Сент­Джеймсского дворца и во дворе Виндзорского замка. Но надо отдать должное — церемония у резиденции коро­ левы особенно красочная и масштабная! Поклонники фильма про Джеймса Бонда оценят набережную Альберта в юго­западной части центра Лондона. Здесь расположено знаменитое здание Секретной разведывательной службы МI6, мелькающее во всех фильмах о суперагенте, снятых после 1995 года. Лондон пропитан атмосферой музыки. Англичане на весь мир знамениты своей любовью к шумным вечеринкам. Поэтому каждый выходной мы вечером шли в ночные клубы и бары. А на второй день нашего путешествия отправились на концерт солиста британской рок­группы Stereophonics Келли Джонса!

81

СТИЛЬ ЖИЗНИ ВОЯЖ

В пасмурные дни мы ходили по музеям, в Велико­ британии они бесплатные: Natural History Museum, British Museum, Tate Modern & Tate Britain, National Gallery, Victoria & Albert Museum.

Английское чаепитие Неотъемлемая часть английской культуры — тра­ диционное чаепитие Аfternoon tea. Для англичан чай играет такую же роль, как кодекс самурая для японцев. О черством человеке говорят: «Человек, в котором нет чая». В Лондоне церемонию проводят и для туристов, и для местных жителей в живописных местах. Даже на знаменитом колесе обозрения London Eye вы можете насладиться классическим английским полдником. Мы с девочками заказали себе самую красивую, на наш взгляд, чайную церемонию в шикарном отеле в центре Лондона. Стандартное меню церемонии состоит из чая с мо­ локом, пяти видов сэндвичей, сконов со сливками и джемом (традиционных британских булочек) и пирожных. В некоторых заведения Лондона молоко в чай добавляют по умолчанию. Самые известные сорта English Breakfast и Earl Grey, сейчас стали популярны чаи без кофеина, травяные и зеленые

«Aфтенун тиа», «Инглиш брекфэст», «Эрл грей», «Роял Аскот»

сорта.

82

золотой квадрат

август 2019

Королевские скачки Royal Ascot Ежегодно в Англии проходят королевские скачки Royal Ascot. Невероятное, грандиозное, красочное событие, на которое съезжаются гости со всего мира.

Royal Ascot давно перестали быть исключительно спортивным мероприятием, где можно испытать удачу, поставив на самого быстрого скакуна, и превратились в большое светское событие. На протяжении 5 дней у британских аристократов есть прекрасная возможность продемонстрировать умение элегантно и стильно одеваться. Образ обязательно дополняют шляпкой, которую гостьи меняют каждый день. Особенно важен четверг – День Леди, когда королева Елизавета II выбирает самый впечатляющий головной убор. Его дизайн, форма и оттенок могут быть любыми, но для модной победы есть одно требование — основание шляпки должно быть не менее 10 см. В этом году все взгляды были прикованы к предста­ вителям британской королевской семьи. Мы гото­ вились к событию за полгода: продумывали образы и выбирали билеты в нужную зону, чтобы увидеть королеву. Таня решила в честь такого грандиозного события сшить красное платье на заказ и получила сотни комплементов. А Настя и вовсе была похожа АДПО «ЦОРП Карьера». «Фешен класс», «Моушн дизайн»

на Кейт Миддлтон.

СТИЛЬ ЖИЗНИ ВОЯЖ

В последние деньки решили посетить городок Вит­ стабл. Расслаблялись на берегу Ла­Манша, жарили барбекю, любовались потрясающими закатами, общались, веселились, объедались лобстерами и устрицами, которые там же и выращиваются на устричных фермах. Витстабл знаменит устричным промыслом еще с романских времен. В июле в го­ роде даже проходит ежегодный фестиваль устриц с мероприятиями в городском замке и его саду, на улицах и побережье. Вдоль берега моря лежат горы устричных раковин. Специальные таблички сообщают, что это не мусор: все пустые раковины потом отправляют обратно в море.

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ НОВИЧКОВ: 1) Планируйте путешествие в Англию минимум за полгода, чтобы увидеть как можно боль­ ше достопримечательностей. Заранее изучите мероприятия, проходящие в это время: концерт любимой группы, фестивали, выставки и т.д. Детально проработайте маршрут, иначе Лондон поглотит вас красотой улиц, ресторанчиками и магазинчиками.

2) В Лондоне удобнее и дешевле оплачивать проезд в метро и на автобусе бесконтактными банковскими картами.

3) Билеты на самолет лучше брать до аэропорта Хитроу: из него на метро можно попасть в любую точку Лондона. Из остальных аэропортов путь будет более долгим.

4) Основная валюта в Великобритании — фунты стерлингов. В Туле ее меняют по очень невы­ годному курсу, поэтому проще заранее завести валютный счет в онлайн­банке.

5) Рекомендуем взять экскурсию с опытным экскурсоводом. С удовольствием делимся кон­ тактом Константина Пинаева (@moskowlondon) — гида по Лондону, человека, до глубины души увле­ ченного своим делом. Трехчасовое путешествие пролетело на одном дыхании! Всего 15 фунтов с человека — и кладезь новых знаний!

84

золотой квадрат

август 2019

Сделать в Англии: 1. Побывать на платформе 9 3/4 вокзала КингсКросс, с которой Гарри Поттер отправлялся в школу Хогвартс, устроить пятничный марафон в местных барах и клубах.

2. Заглянуть в подвальный Toy Room, обязательно подняться на самый верх The Shard с бокалом игристого и выпить ароматный латте на крыше Sky Garden.

3. Покататься на знаменитом красном двухэтажном автобусе Double-decker bus (билеты можно купить там же).

4. Увидеть уличное граффити Бэнкси в Шордиче.

5. Попробовать национальное блюдо Fish&Chips.

6. Устроить шопинг в бутиках Лондона.

7. Посетить уличные рынки Портобелло и Камден маркет. Здесь можно найти винтажную одежду, необычные ювелирные украшения, работы художников и фотографов.

«Той рум», «Зе Шард», «Скай Гарден», «Дубль-декер бас», «Фиш энд Чипс», «Лондон Иа»

8. Прогуляться на яхте по Темзе, посетить знаменитый Биг-Бен, колесо обозрения London Eye и Тауэрский мост, бесцельно гулять дни напролет и впитывать атмосферу, которой нет больше ни в одном городе на земле.

коктейль событие

86

золотой квадрат

август 2019

год культуры Сегодня на вопрос туристов: «Где потанцевать в Туле?», мы уверенно говорим — в «Культуре»!

25 июля ресторан­бар «Культура» отметил свой первый день рождения. Погода не подве­ ла: гости наслаждались искристым игристым на втором этаже ресторана и летней веранде, участвовали в интерактивах ведущего Алек­ сея Кузнецова и подпевали участнице шоу «Песни на ТНТ» — певице KINA, которая при­ ехала поздравить «Культуру» с праздником. Фото: Лиза Бараненкова

18+ 87

КОКТЕйль ГОрОсКОп

ОВЕН

Август ТЕЛЕЦ

БЛИЗНЕЦЫ

Для вас август станет самым беззабот­

Август для тельцов станет месяцем при­

Ваши рецепторы максимально вос­

ным месяцем лета. Однако это и вызовет

лива сил, ярких эмоций и новых встреч.

приимчивы. Воспользуйтесь этим!

недовольство со стороны окружающих.

Все в позитивном русле! Волна вдохно­

Получайте удовольствие от еды и на­

Будьте готовы к тому, что вы станете

вения и романтики поможет изменить

питков, кинематографа и литературы,

центром обсуждений и даже сплетен.

личную жизнь. Многие проблемы, кото­

пейзажей и променадов. Постарайтесь

Но это не помешает вам использовать

рые казались такими важными, вдруг

быть более уравновешенными и

свой шарм и для расположения к се­

рассеются и отойдут на задний план.

спокойными в стрессовых ситуаци­

бе противоположного пола и мудрых

В работе старайтесь больше доверять

ях. Посвятите время физическому

наставников.

своей интуиции.

и духовному отдыху.

РА К

ЛЕВ

ДЕВА

Август будет настолько благополучным,

Лениться и скучать некогда! Справляться

В августе стоит привлекать в свое

что кажется, будто вопросы решаются

с большим количеством задач вам помо­

окружение больше жизнерадостных

сами собой. Наслаждайтесь! Вы пре­

жет небывалый прилив энергии. Только

красно поработали и в августе заслу­

не переусердствуйте. Соблюдайте меру,

женно собираете плоды своих трудов.

даже если кажется, что силы безгра­

В последний месяц лета раки проявят

ничны. В конце месяца появится воз­

мизма! На работе коллеги будут вас

себя блестящими переговорщиками.

можность кардинально изменить свою

поддерживать, принимайте эту помощь

Воспользуйтесь этим!

жизнь.

с благодарностью.

людей. Они зарядят вас недостающей энергией! Организуйте себе приятные радости: любимое кино, встречи с дру­ зьями, спорт. Никакой тоски и песси­

ВЕСЫ

СКОРПИОН

СТРЕЛЕЦ

Обращайте внимание на идеи, ко­

В августе дела накроют вас с головой.

Август станет для вас месяцем спокой­

торые вам подкидывает окружение.

На работе могут наметиться новые

ствия. Погрузитесь в свои эмоции и

Сейчас наступает период, когда все

перспективы. Если вы готовы к пере­

может осуществиться без препятствий!

менам, август — самое благоприятное

Дерзайте! Август будет наполнен

время для новых поворотов в жизни.

плодотворными результатами и при­

Не отказывайтесь от приглашений на

знанием. Вы можете одновременно

мероприятия. Презентация, детский

на природе. Проведите выходные на

гнаться за дюжиной зайцев, и у вас

праздник или свадьба приятеля вас

свежем воздухе, позанимайтесь йогой

все получится!

сведут с нужными людьми.

или пилатесом, помедитируйте.

чувства, чтобы проанализировать и понять, куда и как двигаться дальше. Месяц отлично подходит для отдыха

КОЗЕРОГ

ВОДОЛЕЙ

РЫБЫ

Август — время для восстановления

Август станет для вас весьма активным

Вы давно хотите взять паузу, но водо­

гармонии в душе и в отношениях.

месяцем, насыщенным событиями и

ворот событий никак не позволяет это

новыми встречами. Партнеры будут

сделать. У звезд две новости: вихрь не

активно подталкивать вас к переменам

утихнет, но есть шанс немного замед­

и новым вершинам. Старайтесь резко

литься. Август станет для вас периодом

мочь вам в будущем. И обращайте вни­

не менять свои планы, придерживай­

кардинальных перемен, и чтобы они

мание на финансовые потоки – они

тесь своего вектора движения и не

прошли комфортно, научитесь быть

будут вас приятно удивлять!

суетитесь по пустякам.

гибкими и быстро принимать решение.

Прекрасный период, чтобы заняться тем, чем всегда хотелось. Живите в удовольствие. Пересмотрите старые связи и подумайте, как они могут по­

88

золотой квадрат

июль 2019