N4 Blaðið 0420 by N4 Blaðið

BLAÐIÐ Útgefandi: N4 ehf. S: 412 4400

N4fjolmidill

N4sjonvarp

ÞEGAR, MIÐVIKUD. 19. FEB, 20.30: ARNGRÍMUR BRYNJÓLFSSON

N4 blaðið

N4 hlaðvarp

04. tbl 18. árg 19.02 - 03.03 n4@n4.is

EKKI KLIKKA Á KONUDEGINUM!

HÁDEGISTILBOÐ

11:30 - 16:00

ALLIR RÉTTIR

2.000 KR.

garar, Hambor t ir & salö aðalrétt kr. á 2 .000

BÓKAORMURINN

EUROVISION BORGIN ROTTERDAM

GOTT MÁL

Tímaflakk

Í ÞESSU BLAÐI:

HVAR ERUM VIÐ?

www.n4.is

VIÐTAL: KRAFTUR - UNGT FÓLK OG KRABBAMEIN

Eftir áralanga þróun og prófanir höfum við náð markmiði okkar.

Við höfum búið til eina þróuðustu dýnu heims Simba tvinndýnan er gerð úr einstakri samsetningu 2500 keilulaga gorma og móttækilegs minnissvamps.

89.990

Dýna 90 x 210 cm

94.990

Dýna 100 x 200 cm

94.990

Dýna 120 x 200 cm

104.990

Dýna 140 x 200 cm

114.990

Dýna 160 x 200 cm

134.990

Dýna 180 x 200 cm

149.990

Dýna 180 x 210 cm

159.990

Dýna 200 x 200 cm

169.990

ÁRSINS 2

HEILSUDÝNUR

Dýna 90 x 200 cm

79.990

Dýna 80 x 200 cm

VERÐ

SIMBA STÆRÐIR

Fáðu betri svefn – sama hvert svefnmynstur þitt er.

ETLAN

Kjörin heilsudýna ársins á meðal 10.637 þátttakenda í neytendakönnun KANTAR TNS í Bretlandi

Komdu og kynntu þér Simba í næstu Dormaverslun eða á

www.simba.is Akureyri Dalsbraut 1 558 1100

10 – 18 virka daga 11 – 16 laugardaga

www.husgagnahollin.is www.betrabak.is www.dorma.is

VEFVERSLUN

www.simba.is

OPIN ALLAN SÓLARHRINGINN

SIMBA DÝNURNAR HENTA BÆÐI Í HEFÐBUNDIN OG STILLANLEG RÚM

Verð og vöruupp lýsingar í auglýsingunni eru birtar með fyrirvara um prentvillur.

Þjónusta félagsins og dagskrá 2020 Krabbameinsfélag Akureyrar og Nágrennis (KAON) býður upp á fjölbreytta þjónustu fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur þeirra. Ráðgjafarþjónusta, jafningjastuðningur, námskeið, fræðsla og barnastarf er meðal þess sem félagið hefur upp á að bjóða. Þjónustan er að mestu gjaldfrjáls og biðtími eftir viðtölum stuttur. Við hvetjum nýgreinda sérstaklega til þess að hafa samband við okkur til að kynna sér þjónustuna.

Föst dagskrá Hádegisfræðsla

Miðvikudaga kl: 12:00 - 13:00

Hagnýt fræðsla fyrir krabbameinsgreinda og aðstandendur þeirra. Skapandi handverk og spjall Fimmtudaga kl: 13:00 - 16:00

Skapandi handverk og spjall fyrir konur sem greinst hafa með krabbamein. Kátir Karlar

Laugardaga kl: 13:30 - 15:00

Opið hús fyrir karlmenn sem greinst hafa með krabbamein, heitt á könnunni. Leshópur

Leshópur hittist einu sinni í mánuði

Bókatitill og dagsetningar eru auglýstar á Facebooksíðu félagsins.

Námskeið Út í lífið

Hefst 18. mars og er vikulega kl: 10:00 - 11:30 fram til 27. maí.

Námskeið fyrir fólk sem greinst hefur með krabbamein og er að ljúka, eða hefur nýlega lokið krabbameinsmeðferð. Barnastarf - fræðsla og námskeið

Dagsetningar auglýstar á vefsíðu félagsins og Facebook.

KAON - Glerárgata 34 - 600 Akureyri - S: 461-1470 - kaon@krabb.is

Þjónusta - sjá nánar www.kaon.is Eirberg - þjónusta með gervibrjóst og brjóstahaldara Tímabókanir í síma 461-1470

Hjúkrunarfræðingur tekur á móti konum í viðtal, mælingu og veitir ráðleggingar. Ráðgjafarþjónusta

Tímabókanir í síma 461-1470

Sálfræðiþjónusta, hjúkrunarfræðingur og jafningjastuðningur.

Niðurgreiðsla á íbúðum / sjúkrahóteli Félagið aðstoðar við að greiða niður íbúðir / sjúkrahótel þegar skjólstæðingar þurfa að sækja þjónustu til Reykjavíkur.

Heilsuefling Hreyfing - Heilsa - Vellíðan

Mánudaga kl: 10:00 - 10:50 og föstudaga kl: 09:00 - 09:50

Bjargi, Bugðusíðu 1. Beiðni frá lækni eða almenn beiðni í sjúkraþjálfun gildir. Vatnsleikfimi

Mánudaga kl: 15:00 - 16:00

Sigrún Jónsdóttir sjúkraþjálfari kennir vatnsleikfimi í innilaug Sundlaugar Akureyrar.

Jóga / Slökun

Fimmtudaga kl: 10:00 - 11:00

Arnbjörg Kristín leiðir jóga og slökun í Óm, yoga- og gongsetri, Brekkugötu 3a.

Göngum saman Þriðjudaga kl: 17:00

Sjá nánar Facebookhópinn: Þriðjudagshópur GS á Akureyri.

Opnunartími Opið: Mánudaga - fimmtudaga kl. 10:00 - 16:00 Verið velkomin til okkar á Glerárgötu 34, annari hæð!

Fylgdu okkur á Facebook: Krabbameinsfélag Akureyrar og Nágrennis

KAON - Glerárgata 34 - 600 Akureyri - S: 461-1470 - kaon@krabb.is

Umhverfis- og mannvirkjasvið

Leikskólinn Iðavöllur – Endurnýjun girðingar Umhverfis og- mannvirkjasvið Akureyrarbæjar (UMSA) óskar eftir tilboðum í endurnýjun á girðingu umhverfis lóð leikskólans Iðavallar. Innifalið í verði skal vera allur kostnaður við niðurrif á eldri girðingu og förgun á henni, smíði og uppsetningu á nýrri girðingu samkvæmt verðkönnunargögnum. Æskilegt er að verktaki nýti sumarfrí í leikskólanum til vinnu á staðnum sem verður frá 29. júní til 24. júlí 2020. Útboðsgögn verða aðgengileg í gegnum tölvupóstfangið umsarekstur@akureyri.is þann 19. febrúar 2020. Tilboð skulu berast Umhverfis- og mannvirkjasviði 4. hæð Geislagötu 9, 600 Akureyri eigi síðar en kl. 11.00 þann 26. febrúar og verða tilboð opnuð á sama tíma og stað að viðstöddum þeim bjóðendum sem þess óska.

Geislagata 9

Sími 460 1000

www.akureyri.is umsarekstur@akureyri.is

Umhverfis- og mannvirkjasvið

Íþróttahöllin og Hákarasafnið Útboð á utanhússmálun Umhverfis- og mannvirkjasvið Akureyrarbæjar óskar eftir tilboðum í utanhússmálun og múrviðgerðir á Íþróttahöllinni á Akureyri og Hákarlasafninu í Hrísey. Útboðsgögn verða send á rafrænu formi til þeirra sem þess óska, frá og með 24. febrúar 2020. Vinsamlegast sendið tölvupóst á netfangið umsarekstur@akureyri.is og óskið eftir gögnum. Tilboðum skal skila til Umhverfi- og mannvirkjasviðs Akureyrarbæjar Geislagötu 9, fyrir kl. 11.00 mánudaginn 16. mars 2020 og verða tilboð opnuð á sama stað og tíma að viðstöddum þeim bjóðendum sem þess óska.

Geislagata 9

Sími 460 1000

www.akureyri.is umsarekstur@akureyri.is

AÐALFUNDIR DEILDA KEA

verða haldnir sem hér segir:

DEILDARFUNDUR ÚT - EYJAFJARÐARDEILDAR Verður haldinn miðvikudaginn 19. febrúar kl. 17:00 í Safnaðarheimilinu í Dalvíkurkirkju. DEILDARFUNDUR VESTUR - EYJAFJARÐARDEILDAR Verður haldinn miðvikudaginn 26. febrúar kl. 15:00 í Leikhúsinu á Möðruvöllum. DEILDARFUNDUR AUSTUR - EYJAFJARÐARDEILDAR Verður haldinn fimmtudaginn 27. febrúar kl. 15:00 Lamb Inn, Öngulsstöðum í Eyjafjarðarsveit. DEILDARFUNDUR AKUREYRARDEILDAR Verður haldinn fimmtudaginn 27. febrúar kl. 20:00 á Veitingahúsinu Greifanum, annarri hæð. DEILDARFUNDUR ÞINGEYJARDEILDAR Verður haldinn mánudaginn 2. mars kl. 20:00 á Veitingahúsinu Sölku á Húsavík.

Á fundunum verða venjuleg aðalfundarstörf samkvæmt samþykktum um störf deilda félagsins.

Deildarstjórnir

HRAÐASMURNINGAR Sértilboð á smurþjónustu dagana 17.–28. febrúar hjá Toyota Akureyri, viðurkenndum þjónustuaðila Toyota á Íslandi.

Akureyri

15% afsláttur

af olíu, síum, rúðuþurrkum, perum og fleiru.*

15% afsláttur

af vinnu við smurningu hjá viður kenndum þjónustuaðila Toyota.

Engin vandamál – bara lausnir Toyota Akureyri Baldursnesi 1 Akureyri Sími: 460 4300

*Olía, olíusíur, loft síur, frjókornasíur, bensín og hráolíu síur, þurrkublöð, þurrkugúmmí, perur, rúðuvökvi, frostlögur og Adblue (afsláttur gildir eingöngu með vinnusölu).

Hlökkum sjá ykkur til að í sundi!

ÍÞRÓTTAMIÐSTÖÐ EYJAFJARÐARSVEITAR Opnunartími: Mánudaga til fimmtudaga kl. 06:30-22:00 Föstudaga kl. 06:30-20:00 Laugardaga og sunnudaga kl. 10:00-20:00

EYJAFJARÐARSVEIT

VIÐTALIÐ

Það er rúmlega einn á viku, eða 70 einstaklingar á ári sem greinast á þessum aldri

Glatað að greinast úti á landi Þegar einstaklingur greinist með krabbamein skiptir miklu máli að vita hvert hægt er að leita. Kraftur er stuðningsfélag fyrir ungt fólk á aldrinum 18-40 ára sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur á öllum aldri. Hulda Hjálmarsdóttir, framkvæmdastjóri Krafts og Sara Ómarsdóttir hjá NorðanKrafti ræddu við Maríu Björk í þáttunum Ungt fólk og krabbamein á N4 um hlutverk samtakanna og mikilvægi þess að mynda stuðningsnet.

Kraftur hefur verið starfræktur í rúm 20 ár og hafa samtökin frá upphafi byggt starf sitt á jafningjastuðningi. „Samtökin voru stofnuð á sínum tíma til þess að búa til vettvang fyrir ungt fólk til að koma saman og veita hvort öðru stuðning gegnum ferlið sem fylgir því að greinast með krabbamein. Ungu fólki fannst það hvergi getað fundið þennan vettvang á þessum tíma, enda er ungt fólk í minnihluta þegar að kemur að því að greinast með krabbamein, sem betur fer,“ segir Hulda. Rúmlega einn á viku sem greinist Þótt ungt fólk sé í minnihluta þeirra sem greinast þá er þetta engu að síður fjölmennur hópur. „Það er rúmlega einn á viku, eða 70 einstaklingar á ári sem að greinast á þessum aldri. Okkar hlutverk er að standa við bakið á

þeim og aðstandendum þeirra sem geta verið á öllum aldri, foreldrar, börn, makar og fleiri,“ segir Hulda. Fjarstæðukennt að greinast ungur með lífsógnandi sjúkdóm Hulda greindist sjálf aðeins 15 ára gömul með bráðahvítblæði. „Ég var þá á hápunkti gelgjunnar á leiðinni í 10. bekk. Þegar maður er á þessum aldri þá er það mjög fjarstæðukennt að greinast með lífsógnandi sjúkdóm. Þetta var því mikil vakning fyrir mig og ég fór að velta fyrir mér allskonar stórum spurningum. Það er mikil uppgötvun að upplifa sig sem dauðlega veru aðeins 15 ára. Þetta var mikill skóli og reynsla sem hefur mótað mitt líf rosalega mikið. Ég er ótrúlega þakklát fyrir það þó þetta sé ekki lífsreynsla sem ég myndi óska neinum.“

NorðanKraftur er stuðningshópur, sem er starfræktur á Akureyri, fyrir ungt fólk (45 ára og yngri) sem greinst hefur með krabbamein og aðstandendur á sama aldri. NorðanKraftur er samstarfsverkefni Krafts og Krabbameinsfélags Akureyrar og nágrennis.

Sara Ómarsdóttir greindist 33 ára með brjóstakrabbamein. „Ég hugsaði fyrst að þetta væri eitthvað sem gæti ekki komið fyrir mig. Ég var bara að lifa mínu lífi með minni fjölskyldu. Mér fannst eins og brjóstakrabbamein væri eitthvað sem ömmur myndu greinast með en ekki ég. Þetta er eitthvað sem er svo erfitt að átta sig almennilega á fyrr en það bankar óboðið uppá heima hjá manni og breytir öllu.“ Skert þjónusta á landsbyggðunum „Það er glatað að greinast úti á landi,“ segir Sara Ómarsdóttir þegar að hún er spurð að því hvernig það sé að greinast með krabbamein á landsbyggðunum fjarri þeirri þjónustu sem býðst á höfuðborgarsvæðinu. „Þegar ég greindist þá fannst mér vanta allt. Mér fannst ekkert vera hér og ég vissi ekkert hvert ég ætti að leita.“ Margar ferðir suður „Ég keyrði með alla fjölskylduna suður, með stelpu sem var ekki komin inn á leikskóla og strákurinn í skóla. Þar fór ég í flýtimeðferð gegn um allan pakkann af því að ég var að koma frá Akureyri. Síðan tóku við fleiri ferðir suður til að komast í viðtöl, geislameðferð og hitta sérfræðinga. Þetta er alveg meira en að segja það,“ segir Sara. Mismunandi hvenær fólk leitar sér aðstoðar „Það fer algjörlega eftir einstaklingnum sjálfum hvenær Kraftur stígur inní ferlið því það er mjög mismunandi hvenær fólk ákveður að leita til félagsins. Sumir leita til okkar strax við greiningu, aðrir þegar að þeir eru komnir inní ferlið og einhverjir þegar að þeir eru búnir í meðferð. Það er oft stórt skref fyrir fólk að leita sér aðstoðar. Þá skiptir máli að samtökin mæti einstaklingnum þar sem að hann er,“ segir Hulda.

Allt viðtalið er á www.n4.is og á facebook síðunni n4sjonvarp

ÞAÐ SEM ER Í BOÐI HJÁ KRAFTI: Jafningjastuðningur og stuðningsnet. Alhliða ráðgjöf og stuðningur. Sálfræðiþjónusta án endurgjalds. Fjárhagslegur stuðningur í formi neyðarsjóðs. Endurhæfing í formi útivistar og hreyfingar undir handleiðslu íþróttafræðings. Fræðsluefni og fræðslufyrirlestrar. Stuðningshópar, þar sem einstaklingar koma reglulega saman og ræða opinskátt um veikindin og áhrif þeirra á lífið og tilveruna. Markþjálfun. Réttinda- og hagsmunagæsla. Ýmsir viðburðir fyrir félagsmenn til áminningar um það að njóta líðandi stundar. Má þar nefna aðventukvöld, sumargrill, endurhæfingarhelgar og kaffihúsakvöld.

Áhugasömum um starfsemi NorðanKrafts er bent á að hafa samband við Söru Ómarsdóttur á nordankraftur@kraftur.org

Skúli B. Geirdal // skuli@n4.is

Umhverfis- og mannvirkjasvið Akureyrarbæjar

Leikskólinn Klappir við Glerárskóla á Akureyri

Umhverfis- og mannvirkjasvið Akureyrarbæjar óskar eftir tilboðum í verklegar framkvæmdir við byggingu nýs leikskóla við Glerárskóla. Húsið verður staðsett á suðvestur hluta lóðarinnar og verður samtengt við núverandi mannvirki á lóðinni með tengigangi. Leikskólinn verður á tveimur hæðum og er alls um 1.450 m². Húsnæðið gerir ráð fyrir 7 deilda leikskóla þar sem 2 deildir eru hugsaðar sem ungbarnaleikskóli. Innan gengt verður frá leikskólanum yfir í núverandi íþrótthús, sundlaug og grunnskólann sjálfan. Helstu verkþættir eru: • Jarðvinna • Lóðarvinna • Uppsteypa og stálburðarvirki • Frágangur utanhúss • Frágangur innanhúss og uppsetning á föstum búnaði • Uppsetning og fullnaðarfrágangur allra lagna og rafkerfa.

Útboðsgögn verða aðgengileg í gegnum tölvupóstfangið umsarekstur@akureyri.is frá 19. febrúar 2020. Opnun tilboða fer fram kl. 13:00 þann 11. mars 2020 á skrifstofu Umhverfis- og mannvirkjasviðs á 4. hæð í Ráðhúsi Akureyrar.

Geislagata 9

Sími 460 1000

www.akureyri.is

umsarekstur@akureyri.is

NÝJAR VÖRUR! SOYACONCEPT FREEQUENT BYOUNG DESIGUAL FRANSA SAINT TROPEZ SOAKED IN LUXURY

GB GALLERY

TÍSKUVERSLUN RÁÐHÚSTORGI 7

Opið: Mán.-fös. 10-18 · Lau. 10-17 · Sun. LOKAÐ · Sími 4694200

NÝJAR OG SPENNANDI VÖRUR VIKULEGA Stærðir 14-28 eða 42-56

Sjáðu úrvalið og pantaðu í netverslun www.curvy.is 14 daga skilafrestur og ekkert mál að skila og skipta.

9.990 kr

Kjóll Stærðir 14-22

12.990 kr

Kjóll Stærðir 14-28

Gallabuxur Stærðir 14-28

Wide Stígvél Stærðir 38-43

Kjóll Stærðir 14-28

7.990 kr

14.990 kr

Netverslun www.curvy.is // Fellsmúli 26, 18 RVK // Sími 581-1552

5.490 kr

9.990 kr

BEINT TIL HOLLANDS FRÁ AKUREYRI ÖRFÁ SÆTI LAUS Í VETUR Flugið Ferða milli Akure s y að þe krifstofa A rar og Hol ssu st l k ó ra v e u r e y ra r e r a n d s e r n ú b r ke f n s t o lt u i. r sam yrjað! starfs að

FLUG ALLA MÁNUDAGA Í SUMAR Verð frá 34.950 kr.! FERÐATÍMABIL: 1. júní - 31. ágúst

SUMARHÚS Í KEMPERVENNEN, HJÓLAFERÐIR OG FLEIRA. www.aktravel.is

ili

HEYRNARHLÍFAR

Zekler 412S Streaming Þú heyrir bara það sem þú vilt heyra. Og heyrir það betur, sem aldrei fyrr. Nýir kraftmiklir hátalarar

Snjallar aðgerðir fyrir samtöl og tónlist

Bluetooth

VETRAR- OG VINNUFATNAÐUR FYRIR FAGFÓLKIÐ & ALLA AÐRA

ÁRSTÍGUR 6, AKUREYRI SÍMI 460 1500 & ÁLFHELLU 12-14, HAFNARFIRÐI SÍMI 533 5700 Einfaldir aðgerðah-

Gjafabréf í Vök Baths eru tilvalin konudagsgjöf handa elskunni þinni. GJAFABRÉF Standard 5.000.Comfort 5.900.Premium 8.200.-

HAFÐU SAMBAND hello@vok-baths.is +354 470 90500

HEIMILISFANG

Vök við Urriðavatn 701 Egilsstaðir

FYLGSTU MEÐ Á

TÍSKA, ÚTLIT & HEILSA

Ekki klikka á konudeginum! Til þeirra karla sem vilja ekki sofa á svefnsófanum eða taka á sig uppvaskið næstu vikur minnum við á að konudagurinn í ár er 23. febrúar. Karlar, skrifið daginn niður strax svo að hann gleymist ekki og haldið áfram að lesa því hér ætlum við að fara yfir nokkur atriði sem er gott að hafa í huga til að gera daginn sem bestan! Falleg blóm hafa fylgt deginum lengi enda sígild leið að hjarta konu. Það var um miðjan sjötta áratug síðustu aldar sem blómasalar fóru að auglýsa konudagsblóm en upphafsmaður þess mun hafa verið Þórður á Sæbóli í Kópavogi. Þótt Þórður hafi sannarlega hitt naglann á höfuðið þá eru ekki allar konur hrifnar af blómum og þá þarf að leita annarra ráða:

HUGMYNDIR: Morgunmatur í rúmið. Ekki þó of snemma því það er líka æðislegt að fá að sofa út. Strikaðu út af verkefnalistanum. Komdu henni á óvart með því að klára eitthvað verk sem hefur setið á hakanum. Græjaðu pössun fyrir börnin. Það er auðvelt að gleyma sér í foreldrahlutverkinu og konudagurinn er því tilvalinn til þess að stinga af í smá stund án barnanna. Gefðu frí frá heimilisverkunum. Að sjálfsögðu skiptist þetta jafnt aðra daga en á konudaginn þá fær konan frí, það segir sig sjálft! Komdu henni á óvart. Veldu eitthvað sem henni finnst skemmtilegt. Þótt þér finnist það kannski ekki skemmtilegt þá má hafa ánægju af gleði annarra.

;)

Konudagurinn er sunnudagur í 18. viku vetrar eða fyrsti dagur Góumánaðar í gamla norræna tímatalinu. Mundu að það þarf engan konudag til þess að grípa af og til í listann hér að ofan..

Konudagstilbod DEMANTSHÚÐSLÍPUN 10.990 KRÓNUR YSTA LAG HÚÐARINNAR ER FJARLÆGT MEÐ NOTKUN ÖRSMÁRRA KRISTALLA OG DEMANTA. ÁFERÐ HÚÐARINNAR VERÐUR ÞÉTTARI, MÝKRI OG SLÉTTARI. HENTAR ÖLLUM HÚÐGERÐUM

HÚÐSLÍPUN VINNUR Á: • Fínum línum og hrukkum • Exemhúð • Örum eftir bólur og skurði • Ótímabærri öldrun húðarinnar • Hörundslýtum • Húðþykkildum • Unglingabólum • Óhreinni húð Mælt með að fara í 3 til 6 meðferðir með 2ja til 3ja vikna millibili, eftir því á hvaða vandamálum er verið að vinna. ATH. Abaco er eina stofan á Akureyri þar sem boðið er upp á demantshúðslípun og þessi meðferð er mun áhrifameiri en hefðbundnar slípanir sem eru í boði á öðrum snyrtistofum. Upplýsingar í síma 462-3200.

TVEIR FYRIR EINN Í BAÐSTOFUNA ALLAN FEBRÚAR

Fylgist með okkur

Abaco heilsulind

OPNUNARTÍMI: MÁN - FÖS KL. 10-18 LAU KL. 11-17 SUN LOKAÐ

Hrísalundur 1 · 600 Akureyri · Sími: 462 3200 · www.abaco.is

AÐALFUNDUR KEA

verður haldinn fimmtudaginn 27. febrúar kl. 20:00 á Veitingahúsinu Greifanum, annarri hæð

Á fundinum verða venjuleg aðalfundarstörf samkvæmt samþykktum um störf deilda félagsins. Kosnir verða fulltrúar til aðalfundar KEA sem áformað er að halda 2. apríl nk. Eru þeir félagsmenn Akureyrardeildar KEA sem vilja gefa kost á sér sem aðalfundarfulltrúar á aðalfund KEA, beðnir um að tilkynna það í síma 460 3400 (Ásta) eða í tölvupóstfangið asta@kea.is fyrir kl.16:00 þriðjudaginn 25. febrúar. Þeir sem voru fulltrúar á aðalfundi KEA 2019 eru sérstaklega beðnir um að staðfesta áhuga sinn. Deildarstjórn Akureyrardeildar KEA

EKILL ÖKUSKÓLI · VORÖNN 2020 ENDURMENNTUN ATVINNUBÍLSTJÓRA

2020

Námskeið kennd á tveim helgum:

Næstu námskeið:

22.febrúar - 1.mars Klukkan 09:00 - 16:00

Vor 2020

22. FEB

Vistakstur - Öryggi í akstri (LAU)

23. FEB

Lög og reglur (SUN)

28. FEB

Skyndihjálp (FÖS)

29. FEB

Umferðaöryggi - Bíltækni (LAU)

1. MARS

Vöruflutningar og Farþegaflutningar (SUN)

HEILSUDAGAR HESTSINS 13.-28. febrúar

HÆLIÐ

setur um sögu berklanna

ÞRIGGJA DAGA HELGAROPNUN 28. feb - 1. mars EFTIR ÞAÐ ER OPIÐ laugardaga & sunnudaga 14-18

Komdu í kaffi

Café AKUREYRI HAFNARSTRÆTI 91

Amtsbókasafnið á Akureyri Dagskrá á næstunni: Alþjóðadagur móðurmálsins - 21. febrúar kl. 17:00 Öskudagur, öll börn velkomin og happdrætti - 26. febrúar Vetrarfrí | Opinn spilaklúbbur - 27. febrúar kl. 13-15:30 Vetrarfrí | Bingó - 28. febrúar kl. 14:00 Vetrarfrí | Kvikmyndasýning - 29. febrúar kl. 13:00

Föst dagskrá í vetur: Íslenskukennsla - þriðjudaga kl. 16:30 Opnir handavinnu„hittingar“ - annan hvern miðvikudag kl. 16:30 Spilaklúbbur fyrir börn - annan hvern miðvikudag kl. 16:30 Sögustundir í barnadeild - ﬁmmtudaga kl. 16:30 Borðspil fyrir fullorðna - einn miðvikudag í mánuði

Bækur Tímarit Borðspil Nuddtæki Saumavél Mynddiskar Dagsbirtulampi

Afgreiðslutímar í vetur: Virkir dagar kl. 8:15-19:00 (sjálfsafgreiðsla til kl. 10:00) og laugardagar kl. 11:00-16:00

Brekkugötu 17, 600 Akureyri | Sími: 460 1250 | bokasafn@akureyri.is | www.amtsbok.is

FERÐALÖG & FRÍSTUNDIR

Eurovision borgin Rotterdam Það eru til tvær tegundir af Íslendingum. Þeir sem viðurkenna að þeir elski Eurovision og þeir sem elska keppnina bara í laumi. Enn á eftir að velja framlag Íslands í keppnina í ár, en lögin sem keppa til úrslita hafa verið kunngjörð og spennan er mikil. Lokakeppnin verður haldin í Rotterdam í ár, undankeppnirnar tvær verða 12. og 14. maí og úrslitin verða laugardaginn 16. maí. Það er því um að gera að bóka flug í tíma og plana ferðina ef maður ætlar að upplifa herlegheitin!

GISTING Samkvæmt ferðavefnum vinsæla lonelyplanet.com er mikilvægt að huga að gistingu eins fljótt og hægt er. Borgin mun fyllast af fólki í vikunni fyrir úrslitakeppnina og einhversstaðar þurfa allir að geta sofið. Bent er á að almenningssamgöngur í borginni eru frábærar, þannig að það er ekkert vitlaust að íhuga gistimöguleika fjarri miðborginni.

SKEMMTANALÍFIÐ

FATNAÐUR Enginn heilvita maður mætir á Eurovision án þess að íhuga fatavalið vel. Keppnin er ekki þekkt fyrir að gefa neinn afslátt þegar kemur að glamúr og glimmersprengjum og því nauðsynlegur partur af upplifuninni að mæta til leiks í samræmi við það. Lykilorðin eru litríkt, glitrandi, útvítt, speisað og sanserað!

Keppnin sjálf er haldin í Rotterdam Ahoy höllinni og “skemmtanaþorpið” verður í Binnenrotte sem er nálægt Blaak Markt. Eflaust er nóg framboð af skemmtunum í beinum tengslum við keppnina, en um að gera að kynnast líka almennu skemmtanalífi borgarinnar. Sagt er að Rotterdam sé “ódýra Ibiza” - sem sagt, þar er mikið af glæsilegum klúbbum með dúndrandi stemningu en ekki eins kostnaðarsamt að djamma þar og á Ibiza. Gatan Witte de Withstraat er hjartað í klúbbamenningunni og fjölbreyttir staðir prýða götuna.

r m e f a ð a í ár? u t r E Við erum byrjuð að taka niður pantanir fyrir okkar vinsælu veislubakka. Nánari upplýsingar og pantanir á

akureyri@lemon.is

ki Lemon Veislubak kostur er tilvalinn i, fundi, ð á vinnusta aðra veislur og i. viðburð

Opið

Glerárgata

Ráðhústorg

Virkir dagar 8:00 - 21:00 Helgar 10:00 - 21:00

Virkir dagar 11:00 - 20:00 Helgar Lokað Næturopnun á lau. kvöldum fram á nótt

Öskudagur í Hlíð og Lögmannshlíð

Allir sönghópar eru hjartanlega velkomnir til okkar á Öskudaginn

Öldrunarheimili Akureyrar

Við elskum söng og hlökkum til að taka á móti ykkur

SUNDLAUGIN ÞELAMÖRK 32-33° heit barnvæn sundlaug Heitir pottar Frábær barna rennibraut Íþróttamiðstöðin á Þelamörk Laugalandi · Sími 460 1780

@N4Grafík

Gufubað

TILVALIÐ FYRIR ÁRSHÁTÍÐINA, RÁÐSTEFNUR, ERFIDRYKKJUR OG FLEIRA. GLÆSILEGIR SALIR, FRÁBÆR AÐSTAÐA OG FJÖLBREYTTIR MATSEÐLAR.

www.keahotels.is Hótel Kea | Hafnarstræti 87 - 89 | Sími 460 2000 | fax 460 2060 | kea@keahotels.is

egan Gleðilkonudag sunnudaginn 23. febrúar

Með öllum blómvöndum

sem kosta 4900 kr. eða meira fylgir Síríus rjómasúkkulaði með karamellukurli og íslensku sjávarsalti.

Fallegu snyrtiveskin frá Pip eru tilvalin konudagsgjöf. Opið 8-17 í Kaupangi 9-18 í Skipagötu

Blómabúð Akureyrar, Skipagötu 17, sími 462 2900 Blómabúðin Akur, Kaupangi, sími 462 4800

SLÍM

Leiðbeiningar til að búa til geggjuð slím. Skref fyrir skref leiðbeiningar hvernig hægt er að útbúa slím á auðveldan hátt. Lögð er áhersla á að nota eingöngu hráefni sem er ekki ertandi og eru leiðbeiningar varðandi það í bókinni. Ólík áferð á slími er náð fram með ólíku hráefni. Slímgerð er skemmtileg og skapandi iðja fyrir börn.

2 BÓKAORMURINN

í fullu fjöri! BÓKAORMURINN ÓÞEKKI FELUR SIG Í BLAÐINU, GETUR ÞÚ FUNDIÐ HANN?

Sigurvegarar fá bókina Slím frá Óðinsauga

Hann getur verið ýmist stór eða smár. Ef þú finnur hann sendu okkur þá póst á leikur@ n4.is fyrir 28. febrúar og segðu okkur á hvaða auglýsingu hann er ásamt nafni og heimilisfangi.

Bókaormurinn að þessu sinni er í samstarfi við Óðinsauga.

BÓKAORMURINN

FINNDU BÓKAORMINN TIL ÞESS AÐ VINNA BÓKINA

FULL BÚÐ AF FALLEGUM NÝJUM VÖRUM MIKIÐ ÚRVAL

EINSTAKT TÆKIFÆRI! RÝMUM FYRIR NÝRRI SKÓSENDINGU ALLIR ÚTSÖLUSKÓR MEÐ

60% AFSLÆTTI

Glerártorgi

SÍMI 461 4158

Öskudagsbúningar! Úrvalið hefur aldrei verið meira. Stútfull neðri hæð af búningum

ÚRVALIÐ FB-síðu

na á er að fin arinnar ð Partýbú

ÖSKUDAGSOPNUN: Helgin 22.-23. feb: kl. 10-18 Bolludagur: kl. 10-21 Sprengidagur: kl. 10-miðnættis

Sendum á landsbyggð ina Frír sendin garkostnað ur ef verslað er fyrir mei ra en 10.000 kr.

Finndu okkur á

Faxafeni 11 • Sími 534 0534

FISK KOMPANÍ

S Æ L K E R A V E R Z L U N

BOLLA-BOLLA Margar gerðir af bollum og eða hráefni fyrir bolludaginn .. Fiskibollur - GÖMLU GÓÐU Fiskibollur - GLÚTENFRÍAR fiskfars & fiskhakk Nautahakkbollur, hreint nautahakk & kjötfars ....

Sprengidagurinn..byrjar hjá okkur Saltkjöt valið saltkjöt blandað síðubitar, rófur, baunir & kartöflur LÁTTU EKKI GOTT FRAMHJÁ ÞÉR FARA ..

Mánud. - fimmtud. Föstudag Laugardag Sunnudag

11:00 - 18:30 10:00 - 18:30 11:00 - 18:00 Lokað

fiskkompanii fiskkompani

Kjarnagata 2 · við hliðina á Bónus · sími 571 8080

MEIRA ÁHORF

118% MEIRA

ÁHORF EN 2018

70.264

SINNUM VAR EFNIÐ OKKAR SÓTT Á TÍMAFLAKKI Í SJÓNVARPI SÍMANS Í JANÚAR

N4, Hvannavöllum 14, 600 Akureyri

n4@n4.is

412 4402

BÓKLEGT ÖKUNÁM Á NETINU ÞÚ LÆRIR ÞEGAR ÞÉR HENTAR OG Á ÞEIM HRAÐA SEM ÞÉR HENTAR OPIÐ ALLAN SÓLAHRINGINN

Netökuskólinn hefur það að markmiði að bjóða uppá bóklegt nám með áherslu á gæði og gott verð.

netokuskolinn.is

Þú finnur konudagsgjöfina hjá okkur

28.900.-

9.900.-

19.900,-

14.900,-

57.500,-

11.900,-

HEIMILIÐ, FJÖLSKYLDAN & BÍLLINN

Rafbílar: Spurt og svarað Sigurður Ingi Friðleifsson er framkvæmdastjóri Orkuseturs. Hann hefur verið áberandi í umræðunni um rafbílavæðingu landsmanna og hann tók sér tíma til þess að svara spurningum blaðamanns. Áhugasömum um frekari fræðslu er bent á síðu Orkuseturs, www.orkusetur.is. Er notkun bíla með aðra orkugjafa en olíu og bensín að aukast?

Já sem betur fer, bifreiðar sem geta notað innlenda orkugjafa nálgast nú 15 þúsund og hafa nú þegar minnkað olíuþörf um 12 til 15 milljón lítra á ári. Er mikið vesen að koma sér upp rafhleðslustöð heima við? Þarf maður að eiga bílskúr?

Nei alls ekki, enda fjöldi fyrirtækja sem bjóða þjónustu við uppsetningu stöðva. Eru komnir rafbílar sem geta keyrt frá Akureyri til Reykjavíkur án hleðslu, við íslenskar aðstæður?

Já það eru komnar nokkrar tegundir bíla sem komast alla leið án hleðslu en hraðhleðslum fjölgar líka hratt og eru að verða öflugri þannig að auðvelt verður að stoppa á leiðinni og bæta við 200 km á 20 mín. Það hlýtur að teljast nauðsynlegt stopp hvort eð er á 400 km ferðalagi. Tækninni er alltaf að fleygja fram, er fýsilegt að kaupa notaðan rafbíl?

Aðalatriðið er að kaupa ekki glænýjan bensín og dísilbíl. Ef draumarafbíllinn er ekki þegar fundinn þá get ég lofað að hann kemur á markað á næstu fjórum árum. Já, það getur líka verið fýsilegt að kaupa notaðan rafbíl. Eitthvað sem þú vilt koma á framfæri?

Hvort sem fólki líkar það betur eða verr þá er ekki möguleiki að standast skuldbindingar Íslands í loftslagsmálum án stórtækrar rafvæðingar í samgöngum. Ég skora á þá sem halda öðru fram að sýna fram á tölfræði sem styður slíkt. Þeir sem eru andsnúnir hagkvæmri rafvæðingu samgangna á næstu áratugum eru því annað hvort á móti alþjóðlegum samþykktum okkar eða í einhverju skrýtnu ástarsambandi við jarðefnaeldsneytið.

SIGURÐUR INGI FRIÐLEIFSSON framkvæmdastjóri Orkuseturs

Femínistarnir Ásthildur og Stefanía Sigurdís ákváðu í byrjun árs að byrja með hlaðvarpið Vaknaðu þar sem þær ræða bæði saman og við aðra einstaklinga sem tengjast jafnréttisbaráttunni og uppfærslu Íslands á einn eða annan hátt. Þær vilja að hlustendur hugsi um samfélagið á nýjan, uppbyggilegan og gagnrýninn hátt.

vaknadu

Þorgerðartónleikar Þriðjudaginn 25. febrúar kl. 20 í Hömrum, Hofi. Fram koma nemendur Tónlistarskólans á Akureyri sem eru í framhaldsnámi á hin ýmsu hljóðfæri og í söng. Aðgangur er ókeypis, en tekið er á móti frjálsum framlögum.

Allir hjartanlega velkomnir

.is

Ð I P Oí Hlíðarfjalli 19. feb 20. feb 21. feb 22. feb

10-19 10-19 10-19 10-16

23. feb 24. feb 25. feb 26. feb

Hvar verður þú í vetrarfríinu?

10-16 13-19 13-19 13-19

www.hlidarfjall.is I 462 2280

Fylgstu með Hlíðarfjall Akureyri á

BÓKLEGT VINNUVÉLANÁM Á NETINU NÁM SEM GEFUR RÉTT TIL PRÓFS Á ALLAR GERÐIR OG STÆRÐIR VINNUVÉLA OPIÐ ALLAN SÓLAHRINGINN

VERÐ 60.000 kr.

vinnuvelaskolinn.is

hermosa.is

FR Ă? U HE M I A MS LL E T N L A DI N NG D

HEILABROT OG HLÁTUR

Sudoku 4 7 3 8 5 4

9 5 3

8 7

8 1

3 6

7 4

6 8

2 5 3

8 6 2

Létt

5 1

7 8

8 7 9

3 5 6 9

3 8

1 3 6

8 4 3

3 7

Tveir félagar ræða saman. „Þegar það varð rafmagnslaust í síðustu viku sat ég fastur í lyftu í þrjá tíma!“ „Það er nú ekkert,“ svarar hinn hneykslaður. „Ég stóð fastur í rúllustiga í fjóra tíma!“

Létt

6 3

9 6

9 5

7 1 8

Miðlungs

Þessi var góður!

3 4

Miðlungs

3 7

5 7

4 8

1 3

9 6 8

1 8

5 Erfitt

Klassískar og praktískar fyrir íslenskt veðurfar! Opið allan sólarhringinn á w w w. k i s t a . i s

Kista - í horninu á Hoﬁ

897 0555

w w w. k i s t a . i s

AÐALFUNDUR

Félags málmiðnaðarmanna Akureyri

Verður haldinn fimmtudaginn 5. mars kl.18:00 í Alþýðuhúsinu, Skipagötu 14, 4. hæð. (Lionssalurinn)

Dagskrá: 1. Venjuleg aðalfundarstörf 2. Nýr framkvædarstjóri Samiðnar fer yfir glærur á vinnutímastyttingu sem iðnfélögin leggja upp með 3. Lagabreytingar sjá á heimasíðu félagsins fma.is 4. Önnur mál

Léttar veitingar í boði

Hvetjum félagsmenn til að mæta!

Félag málmiðnaðarmanna Akureyri Skipagötu 14 600 Akureyri · Sími 455 1050 · Fax 455 1059 fma@fma.is · www.fma.is

PA OG K AU RI / T TAY Ó E R ÍÞ UR R NÝ UN Á AK RT E L O S P R MS RV E ISTA ÚTIV

NGI

erum með:

REIMA KARI TRAA CRAFT SWIX ULVANG ICANIWILL ERREA SPEEDO MIIEGO fleira væntanlegt, td.

ADIDAS

KJÚKLINGUR Kjúklingabringa fyllt með döðlum spínati og fetaosti,borið fram með risotto, sætkartöflu og sveppasósu NAUT 200 gr nautalund. Borið fram með sveppum, trufflu bernais, grænmeti og bakaðri kartöflu EFTIRRÉTTUR Eplacrumble með pístasíu ís og berjum LÍTILL LJÓS FYLGIR

5.290 kr

Þann 27. Febrúar ætlum við að byrja með rútuferðir, þriðjudag til laugardags Brottför er kl 17:15 frá Icelandair hóteli. Stoppað er á Hótel Kea og í Hofi Heimför kl 21:15.

Mikilvægt er að vera búin að bóka í bað Tilvalið fyrir hópa jafnt sem einstaklinga

Ægisgata | 621 Árskógssandi | 414 2828 | www.bjorbodin.is

SENDU OKKUR ÞÍNA MYND KRAKKASÍÐAN

og hún gæti birst í næsta N4 Blaði.

leikur@n4.is

MYND VIKUNNAR ÞÓRDÍS FREYJA 5 ára

LEIKUR AÐ LÆRA

Munið að taka fram nafn og aldur.

BRUNCH Allar helgar frá 10:00-15:00

Kleópatra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.450 kr. Spælt egg, beikon og brauð Ástríkur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.950 kr. Spælt egg, beikon, pylsur, kartöflubátar, ristað brauð, appelsínusafi og kaffi eða te

Steinríkur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2.150 kr. Spælt egg, beikon, pylsur, kartöflubátar, ristað brauð, skyr, pönnukökur, appelsínusafi og kaffi eða te

Grænmetisbröns . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1.850 kr. Ristað brauð, egg, lárperumix,camembert, kartöflubátar. Ávextir, appelsínusafi, kaffi eða te

BACKPACKERS BENEDICT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.950 kr. Ristað brioche brauð, spínat, reyktur lax, hleypt egg og bernessósa. Ávextir, appelsínusafi, kaffi eða te Fjórar pönnukökur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1.150 kr.

Gerðu vel við þig

SILVIA BÖK REBALANCE YOUR LIFE

Rebalancing meðferð á norðurlandi ®

Rebalancing® er samsett meðferð meðferðarúrræði sem samanstendur af djúpvefjanuddi og liðlosun. Notaðar eru djúpar strokur sem losa spennu við bráðum sem langtíma verkjum og leiðrétta líkamsstöðu. Einnig er farið í öndunartækni og orkuflæði líkamans. Rebalancing hjálpar til við flest vandamál sem stafa frá lið-og vöðvakerfum líkamans: Bakvandamálum, með eða án leiðandi verkja Brjósklosverkjum Axla- og hálsvandamálum Verkjum eða stífleikum í liðamótum Gigtarverkjum, þ.m.t vefjagigt Íþróttameiðslum, afleiðingum slysa eftir áföll Leiðandi verkjum út í hendur eða fætur Höfuðverkjum, mígreni, svima og fleiru sem á upptök frá stoðkerfi líkamans

Verið velkomin í Heilsunuddstofu Akureyrar, Hvannavöllum 14, 600 Akureyri. Nýir meðferðaraðilar eru: Diana Sus, Esther Audorf & Marjolein Lotus

Ef þú hefur fleiri spurningar, eða þú vilt bóka tíma, ekki hika við að hafa samband:

Silvia Bök, Heilsunuddstofa, Akureyri & Reykjavík Rebalancing® kennari, Markþjálfun, Sími 8631225, silvia.boek@gmail.com

Þér er velkomið að hafa samband við nýjan Rebalancing meðferðaraðila á norðurlandi:

Marjolein Lotus

Esther Audorf

Diana Sus Sími: 7797360

Hrönn Jónsdóttir Facebook: Hrönn Jónsdóttir Sími: 8459508

Rannveig Elíasdóttir Facebook: Rebalancing massage therapy Sími: 8463120

Anna Rós Finnsdóttir Facebook annaros80@gmail.com Sími: 8467502

Álfheiður Karlsdóttir Facebook: Álfheiður Karlsdóttir Sími: 8480071

Andrea Keel andreakeel @petursborg.com

Guðrún María Jóhannsdóttir Sími: 8644302

Kristín S. Jóhannsdóttir Facebook: Kristín Sigurveig(Kíkí), Messenger

þorgerður Eva Þórhallsdóttir Nuddstofan Friðmey, Sauðárkróki, appið Noona, Sími: 8561812

Hugrún Stefánsdóttir hugrunstef@gmail.com Sími: 8637902, Facebook Heilun og fyrirbænir.

Næsta Rebalancing þjálfun byrjar 04.September 2020 á Laugarvatni. Frekari upplýsingar á vefsíðunni: www.silvia-boek.de/en/rebalancing-training

Alveg Einstök Gæði AEG hefur uppfyllt þarfir

heimila í yfir 130 ár. Áreiðanleg, framsækin og falleg tæki fyrir öll herbergi heimilisins.

Vefverslun

opin alla daga, allan sólarhringinn!

FYRIR HEIMILIN Í LANDINU

ormsson

LÁGMÚLA 8 - 530 2800

Opnunartímar Virka daga kl. 10-18 Laugardaga kl. 11-15

Karlakórs Eyjafjarðar Skeifunni, sal Hestamannafélags Léttis í reiðhöllinni, föstudaginn 28.febr kl.19.00 Þar mun vera boðið upp á sigin fisk með Þórustaðar kartöflum,hamsatólg og nýbökuðu rúgbrauði. Kaffi og konfekt

Allir eru velkomnir

Máltíðin kostar: 3500 kr. ATH. Ekki er posi á staðnum | Ekki tekið við kortum. Til hagræðingar óskum við eftir því að fólk boði komu sína fyrir kl.12.00 föstud. 22.02 í síma 8214058 Stefán.

GOTT MÁL

NICEAIR Fréttin um að verið sé að kanna möguleika á að stofna norðlenskt flugfélag, sem tengi Akureyri við Evrópu er fagnað fyrir norðan. Nafnið NiceAir er hins vegar umdeilt og sumum finnst það minna á PlayAir. Hvað um það, NiceAir er hins vegar vinnuheiti verkefnisins og frekari fréttir eru boðaðar með hækkandi sól.

ICELANDAIR GROUP Risinn í íslenskri ferðaþjónustu, Icelandair Group, hefur hins vegar ekki í hyggju að taka upp reglubundið áætlunarflug milli Akureyrar og Evrópu. Bogi Nils Bogason forstjóri Icelandair Group sagði í Landsbyggðum á N4 að upptökusvæðið væri einfaldlega of fámennt fyrir slíkt flug.

NÁM Á ENSKU VIÐ HÁSKÓLANN Á AKUREYRI Háskólinn á Akureyri undirbýr nýja námsbraut sem taka á til starfa næsta haust. Um er að ræða alþjóðlegt nám í sjávarútvegsfræðum og verður kennt á ensku. Námið ætti því að höfða til erlendra nemenda, enda sjávarútvegur alþjóðleg atvinnugrein. Þetta er auðvitað hið besta mál.

VEL HEPPNUÐ SÝNING Söngleikurinn Vorið Vaknar sem sýndur er í Samkomuhúsinu á Akureyri hefur almennt hlotið mjög svo lofsamlega dóma. Þannig segir leikhúsgagnrýnandinn Brynhildur Björnsdóttir að það hafi verið djarft hjá Leikfélagi Akureyrar að setja upp söngleikinn, uppsetningin hafi klárlega heppnast vel. Við á N4 erum sammála Brynhildi. mynd: www.mak.is

Tónkvíslin 2020

22. febrúar

Íþróttahúsið á Laugum

Húsið opnar 18:30

Keppni hefst 19:30

Miðar fást á tix.is og á staðnum Gestur kvöldsins er

Mugison

Kostar 3000 kr inn Frítt fyrir 12 ára og yngri

Styrktaraðilar

Starfsmenn óskast til starfa í skammtímavistun og íbúðarkjarna í Lokastíg fyrir fatlað fólk í Dalvíkurbyggð Dalvíkurbyggð óskar eftir að ráða metnaðarfulla og drífandi þroskaþjálfa, uppeldismenntaða starfsmenn eða almenna starfsmenn til starfa í nýrri og glæsilegri skammtímavistun og íbúðarkjörnum í Lokastíg, um er að ræða 20-100% störf. Störfin eru laus frá og með 1. apríl 2020. Viðkomandi þarf að geta unnið dagvaktir, kvöldvaktir og næturvaktir. Umsóknarfrestur er til og með 21. febrúar 2020. Unnið er samkvæmt hugmyndafræði um þjónandi leiðsögn og sjálfstætt líf. Helstu verkefni og ábyrgð: • Einstaklingsmiðuð persónuleg þjónusta við íbúa, sem miðar að því að leiðbeina og aðstoða einstaklinga við athafnir daglegs lífs, heimilishald og dagleg störf varðandi húshald eftir því sem þörf krefur. • Hvatning og stuðningur til sjálfshjálpar og félagslegrar virkni, innan og utan heimilis. • Þátttaka í sköpun og þróun nýrra tækifæra fyrir íbúa og notendur skammtímavistunar. • Jákvæð og uppbyggileg samskipti við þjónustunotendur, aðstandendur og samstarfsfólk. Hæfniskröfur: • Reynsla af starfi með fötluðu fólki mikill kostur. • Sveigjanleiki og hæfni í mannlegum samskiptum. • Frumkvæði, jákvæðni og sjálfstæð vinnubrögð. • Íslenskukunnátta. • Hreint sakavottorð í samræmi við lög og reglur. Umsjón með starfinu hefur Þórhalla Franklín Karlsdóttir, þroskaþjálfi félagsmálasviðs, netfang: tota@dalvikurbyggd.is og forstöðumaður skammtímavistunar og þjónustukjarna, Hildur Birna Jónsdóttir, netfang hildurbj@dalvikurbyggd.is Umsækjendur eru vinsamlegast beðnir að senda umsóknir á fyrrgreind netföng. Umsóknum skal fylgja starfsferilsskrár og kynningarbréf. Móttaka umsókna verður staðfest með tölvupósti. Valið verður úr hópi umsækjenda á grundvelli viðtala og/eða framlagðra gagna. Nöfn umsækjenda verða birt á heimasíður Dalvíkurbyggðar. Við ráðningu er jafnréttissjónarmið jafngild öðrum málefnalegum sjónarmiðum. Vakin er athygli á að þörf er á fleiri körlum til starfa á verksviðinu. Laun skv. kjarasamningi viðkomandi stéttarfélags. www.dalvikurbyggd.is

HEYRT & SÉÐ Á N4

„Börn eru alltaf að koma okkur á óvart. Unga kynslóðin í dag er svo glæsilegur hópur.”

SALVÖR NORDAL, umboðsmaður barna. FÖSTUDAGSÞÁTTURINN | 6. sep 2019.

„Einn og einn er stundum svona andlega fjarverandi. En það hefur kannski meira að gera með það hvað hann innbyrðir frekar en andagiftina.”

ODDUR BJARNI ÞORKELSSON, Ljótu hálvitunum. FÖSTUDAGSÞÁTTURINN | 4. jan. 2019.

„Þessi hundur var alveg kjarklaus. Hann nýttist mér ekki sem slíkur. Kindurnar lásu einhvernvegin alltaf að þetta væri aumingi og réðust bara gegn honum.”

SVANUR GUÐMUNDSSON, bóndi og hundaræktandi í Dalsmynni. AÐ VESTAN | 4. nóv. 2019.

Hamrar í Hofi, sunnudagur 1. mars kl. 14 Fjörugir slagverkstónleikar í höndum Emils Þorra Emilssonar og Þorvaldar Halldórssonar. Sérstakur gestur Sóley Björk Einarsdóttir Miðaverð: 3500 krónur, 20% afsláttur fyrir félagsmenn Tónlistarfélagi Akureyrar.

Tónlistarfélag Akureyrar · Strandgata 12, Akureyri

Aðalfundur FVSA Aðalfundur Félags verslunar- og skrifstofufólks Akureyri og nágrenni verður haldinn mánudaginn 24. febrúar 2020 í Lionssalnum Skipagötu 14 4. hæð og hefst hann kl. 18.30

Dagskrá: 1. Venjuleg aðalfundarstörf 2. Önnur mál Boðið verður upp á veitingar. Vinsamlega skráið ykkur í síma 455-1050 eða á fvsa@fvsa.is Hvetjum félaga til að mæta á fundinn.

Félag verslunar- og skrifstofufólks Akureyri og nágrenni Skipagötu 14 600 Akureyri

Sími 455 1050 fvsa@fvsa.is

Afgreiðslan er opin mán–fim kl. 8–16 og fös kl. 8–13

www.fvsa.is

RESTART BYLTINGIN HELDUR ÁFRAM Við hjálpum þér að gera við þín tæki þér að kostnaðarlausu. Taktu þátt og drögum úr rafmagnsrusli.

Vinnustofa í Fab Lab á Akureyri Fimmtudaginn 20. febrúar milli kl. 17-19 www.restarticeland.org ·

Restart Ísland

Gengið að norð inn an

DJÁKNINN Á MYRKÁ

SAGAN SEM ALDREI VAR SÖGÐ

Vegna mikilla vinsælda snýr þessi sprenghlægilega og farsakennda meðhöndlun á þekktustu draugasögu Íslandssögunnar aftur

MIÐASALA Á MAK.IS MIÐAVERÐ 3.900 KR.

20. - 23. FEBRÚAR KL. 20:00 SAMKOMUHÚSINU AKUREYRI

SÝNINGIN ER SAMSTARFSVERKEFNI MIÐNÆTTIS OG LEIKFÉLAGS AKUREYRAR

MIÐ

EITT & ANNAÐ

20.00 EITT OG ANNAÐ AF KONUM Konudagurinn er framundan og af því tilefni tileinkum við konum þáttinn. Frú Vigdís, Stelpó í Grundó og fleiri kjarnakonur.

20.30 ÞEGAR

19.02

Þegar Arngrímur Brynjólfsson skipstjóri frá Akureyri var á heimleið frá Namibíu eftir síðustu veiðiferðina sína, fékk hann örlagaríkt símtal.

20.00 AÐ AUSTAN Heimsækjum Minjasafnið á Stöðvarfirði, hittum blaðamanninn Benedikt Gröndal á Neskaupsstað og forvitnumst um Lagarfossvirkjun.

FIM

20.30 LANDSBYGGÐIR

20.02

FÖS

Tónlistar- og menningarhúsið Harpa er níu ára. Svanhildur Konráðsdóttir forstjóri Hörpu er gestur Karls Eskils Pálssonar.

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN

21.02

20.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN María Pálsdóttir fær til sín góða gesti í þessum vikulegu þáttum á N4. Menning, dægurmál og ýmislegt fleira er til umræðu. Tónkvísl er rótgróin undankeppni Söngkeppni Framhaldsskólanna sem Laugaskóli og Framhaldsskólinn á Húsavík halda saman af miklum myndarskap. Sindri Snær er upprennnandi tónlistarmaður og hann mætir í spjall og tekur lagið fyrir okkur í lok þáttarins.

Dagskrá vikunnar endursýnd:

LAU

22.02

17.00 AÐ VESTAN

19.00 EITT OG ANNAÐ AF KONUM 19.30 ÞEGAR

17.30 TAKTÍKIN

20.00 AÐ AUSTAN

18.00 AÐ NORÐAN

20.30 LANDSBYGGÐIR

18.30 MIKLU MEIRA EN FISKUR

21.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN

20.00 HEIMILDAMYND

SUN

23.02

MÁN

24.02

ROYAL er stuttheimildamynd eftir Heimi Snæ Sveinsson sem var sýnd á IceDocs, alþjóðlegri heimildamyndahátíð á Akranesi 2019.

20.30 VALIN TÓNLISTARATRIÐI Fjölmargir tónlistarmenn hafa stigið á stokk í Föstudagsþættinum okkar á N4. Bæði landsþekktir og ungir, upprennandi listamenn.

20.00 AÐ VESTAN Bakarí í Símaklefa í Stykkishólmi, listasýning á Malarrifi, líf og fjör á tæknimessu á Akranesi og Hestamiðstöð Snæfellsness.

20.30 TAKTÍKIN Dýrleif Skjóldal, betur þekkt sem Dilla, fór á sína fyrstu sundæfingu fyrir 50 árum og féll algjörlega fyrir greininni.

ÞRI

25.02

20.00 AÐ NORÐAN Heimsækjum Norðlendinga í leik og starfi. Skúli Bragi Geirdal og Rakel Hinriksdóttir sjá um þáttinn.

20.30 MIKLU MEIRA EN FISKUR Hvað ætlarðu að verða, þegar þú verður stór? N4 gerir fjóra þætti um forvitnileg störf sem tengjast sjávarútvegi. Umsjón: Karl Eskil Pálsson.

ÓB OPNAR VIÐ SJAFNARGÖTU Ný sjálfsafgreiðslustöð ÓB hefur verið opnuð við Sjafnargötu á Akureyri. Þú getur uppfært „þínar stöðvar“ á ob.is og notið betri kjara

ób.is

MIÐ

EITT & ANNAÐ

20.00 EITT OG ANNAÐ ÚR LEIKHÚSINU Við kíkjum í leikhús. Búningahönnun, forvarnir í leikhúsinu og áhugaleikhús.

20.30 UNGT FÓLK OG KRABBAMEIN

26.02

Hulda Hjálmarsdóttir, framkvæmdastjóri Krafts, stuðningsfélags fyrir ungt fólk með krabbamein, greindist með hvítblæði 15 ára gömul.

20.00 AÐ AUSTAN Heimsækjum Menntaskólann á Egilsstöðum, nærum okkur hjá Rán á Við Voginn á Djúpavogi og skoðum æðardún á Borgarfirði eystri.

FIM

20.30 LANDSBYGGÐIR

27.02

FÖS

Einstakar litkvikmyndir Steindórs Steindórssonar frá árunum 1955 til 1964 voru nýverið færðar Minjasafninu á Akureyri.

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN

28.02

20.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN Föstudagsþátturinn verður skemmtilegur að vanda. Leikfélag Menntaskólans á Akureyri setur upp leikritið 'Inn í skóginn' sem við fáum að heyra um. Spjöllum um Háskóladaginn 2020 en þar er hægt að kynna sér þær leiðir sem eru í boði til framhaldsnáms. Í lok þáttarins fáum við að sjá og heyra sigurlag Tónkvíslarinnar.

Dagskrá vikunnar endursýnd:

LAU

29.02

17.00 AÐ VESTAN

19.00 EITT OG ANNAÐ 19.30 UNGT FÓLK OG KRABBAMEIN

17.30 TAKTÍKIN

20.00 AÐ AUSTAN

18.00 AÐ NORÐAN

20.30 LANDSBYGGÐIR

18.30 MIKLU MEIRA EN FISKUR

21.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN

SUN EITT & ANNAÐ 01.03

MÁN

02.03

TÓNKVÍSLIN

20.00 EITT OG ANNAÐ FRÁ AKRANESI Þá er það Akranes! Kynnum okkur ávaxtarækt, heyrum af húsunum í bænum og skellum okkur í klippingu hjá Gísla rakara.

20.30 TÓNKVÍSLIN 2020 Við sýnum upptöku frá söngkeppni Framhaldsskólans á Laugum og Framhaldsskólans á Húsavík í heild sinni.

20.00 AÐ VESTAN Hittum pólskar systur sem eru með flesta Hólmara í fæði í hádeginu, skoðum þjóðgarðinn Snæfellsjökul og fleira að vestan.

20.30 TAKTÍKIN Umræðuefni þáttarinns að þessu sinni verður rafíþróttir, en rafíþróttadeild Þórs var stofnuð á fundi í Hamri 5. febrúar 2020.

ÞRI

03.04

20.00 AÐ NORÐAN Heimsækjum Norðlendinga í leik og starfi. Skúli Bragi Geirdal og Rakel Hinriksdóttir sjá um þáttinn.

20.30 BAKVIÐ TJÖLDIN - NÝ ÞÁTTARÖÐ Skyggnumst á bak við tjöldin hjá áhugaleikfélögum á Norðurlandi eystra.

BROT ÚR DAGKSRÁ

MIÐ

Þegar Arngrímur Brynjólfsson, skipstjóri í 34 ár, var á leið út á flugvöll áleiðis heim frá Namibíu 19. nóvember 2019, úr sinni síðustu veiðiferð, fékk hann örlagaríkt símtal sem fékk hann til þess að snúa við.

LANDSBYGGÐIR

Miðvikudagur 19. feb: 20.30 ÞEGAR

Arngrímur segir Maríu Björk frá ásökunum um ólöglegar veiðar, handtöku, fangelsisvist og þeim kostum sem hann stóð frammi fyrir.

19.02

Meindýravarnir MVE

Árni Sveinbjörnsson · Sími 462 4444 · arni@mve.is

Flugur - Silfurskottur - Hambjöllur - Veggjalýs - Mýs

Fundur bæjarstjórnar Akureyrar frá 18. febrúar Verður sýndur á N4

MIÐ 19. febrúar kl. 14:00 LAU 22. febrúar kl. 14:00 Fundum er einnig streymt beint á heimasíðu Akureyrarbæjar

www.akureyri.is

HEIMILDAMYND:

SUN

23.02

Sunnudagurinn 23. febrúar: 20.00 ROYAL

HEIMILDAMYND

ROYAL er stutt heimildamynd eftir Heimi Snæ Sveinsson sem var sýnd á IceDocs, alþjóðlegri heimildamyndahátíð á Akranesi 2019. Myndin fjallar um listakonuna Tinnu Royal, litríka sköpun hennar, sambandið við móður hennar og fleira.

FÖS

FÖSTUDAGS ÞÁTTURINN

21.02

www.n4.is

Föstudagur 21. feb: 20.00 FÖSTUDAGSÞÁTTURINN

tímaflakk

Freyvangsleikhúsið setur upp Önnu Frank um þessar mundir, heyrum allt um sýninguna í þessum þætti. Tónkvíslin er rótgróin undankeppni Söngkeppni Framhaldsskólanna sem Laugaskóli og Framhaldsskólinn á Húsavík halda saman af miklum myndarskap. Sindri Snær Konráðson Thorsen er upprennnandi tónlistarmaður og hann mætir í spjall og tekur lagið fyrir okkur í lok þáttarins.

SJÁIÐ ÞÆTTINA OKKAR HÉR:

N4sjonvarp

FIM

27.02

Fimmtudagur 27. feb: 20.30 LANDSBYGGÐIR Einstæðar myndir Steindórs Steindórssonar frá árunum 1955 til 1964 voru nýverið færðar Minjasafninu á Akureyri. Myndirnar sýna þætti úr starfi Vegagerðarinnar á Akureyri á þessum árum. Karl Eskil Pálsson skoðar myndirnar og ræðir við Hörð Geirsson á Minjasafninu og Birgi Guðmundsson fyrrv. svæðisstjóra Vegagerðarinnar.

Opnunartímar: Mánudaga - föstudaga: 11:30 - 13:30 & 17:00 - 21:30 Laugardagar: 17:00 - 21:30 Sunnudagar: Lokað STRANDGÖTU 13 - 600 AKUREYRI - kruasiam@kruasiam.is - www.kruasiam.is

Við erum á fésbókinni

Hádegishlaðborð Kr. 1.990,- / Kr. 2.090,- m. gosi Alla virka daga frá kl. 11:30 - 13:30

Sótt/Sent Tilboð 1

(fyrir tvo eða fleiri)

Tilboð 2

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Kjúklingur í massaman karrý • Hrísgrjón

• Djúpsteiktar rækjur • Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í súrsætri sósu • Hrísgrjón

4.430,- kr. fyrir tvo 2.215,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

Tilboð 3

Tilboð 4

Fyrir þrjá eða fleiri:

(fyrir tvo eða fleiri)

• Kjúklingur í massaman karrý • Svínakjöt í gulu karrý • Steiktur kjúklingur í ostrusósu m. papriku & lauk • Hrísgrjón 4.640,- kr. fyrir tvo Fyrir þrjá eða fleiri: 2.320,- kr. á manninn

4.430,- kr. fyrir tvo 2.215,- kr. á manninn

(fyrir tvo eða fleiri)

• Djúpsteiktar rækjur • Steikt nautakjöt í ostrusósu • Steiktar eggjanúðlur með kjúklingi • Fiskur í sætri chilisósu • Hrísgrjón 4.640,- kr. fyrir tvo 2.320,- kr. á manninn

Fyrir þrjá eða fleiri:

2l gosdrykkur kostar kr. 350 m. tilboðum

Ath. Gerum ekki breytingar á tilboðum

Heimsending eftir kl. 17 Heimsendingargjald 700,- kr.

Hægt er að skoða matseðil í sal á heimsíðunni www.kruasiam.is

SAMbio.is

19.feb - 27.feb 6

AKUREYRI

12 12

ÍSLENSKT TAL

UPPLÝSINGAR UM SÝNINGARTÍMA: www.sambio.is

Keyptu miða á netinu á www.sambio.is. MUNIÐ ÞRIÐJUDAGSTILBOÐIN 50% afslátt af miðanum.

Upplýsingar um sýningartíma: www.sambio.is Keyptu miða á netinu á www.sambio.is. Munið ÞRIÐJUDAGSTILBOÐIN! ÞRIÐJUDAGSSTILBOÐ 50% afsláttur af miðanum.

KYNNING

„ BIGGI GILDRA“ SNÝR AFTUR Á GRÆNA HATTINN MEÐ HULDUMÖNNUM 22. FEBRÚAR. Það hafa aldrei verið læti í Birgi Haraldssyni söngvara, nema þegar hann syngur. Þá heyra það allir. Hann er bara venjulegur maður eins og við hin á virkum dögum en um helgar breytist þessi annars hægláti maður í öskrandi rokktröll. Það þekkja allir „Bigga Gildru“, manninn með gullbarkann og faxið síða. Biggi hóf feril sinn með hljómsveitinni Gildrunni 1986 og var fljótt landsþekktur fyrir háa rödd sem þeyttist yfir tónsviðið án fyrirhafnar. Þegar Gildran sendi síðan frá sér Vorkvöld í Reykjavík skaust hann ásamt félögum sínum í Gildrunni upp á rokkstjörnuhimininn.

„Við munum flytja lögin af plötunni okkar Þúsund ára ríkið. Svo fljóta örugglega með nokkrir Gildrusmellir og mögulega Krítenssyrpa.“ Gildran starfaði í hartnær 30 ár með hléum og muna flestir rokkunnendur eftir lögum eins og Vorkvöldi í Reykjavík, Chicas, Andvökunætur, Steggjastuði. Værð og House Of The Rising Sun sem flest náðu efstu sætum á vinsældarlistum. Á tímabili lék hljómsveitin lög John F. Fogerty eða “Krítens” eins og landinn kallar það, fyrst á Pollinum og svo Græna hattinum.

Nú snýr Biggi aftur á Græna hattinn með nýútkomna geislaplötu, „Þúsund ára ríkið“ sem hann vann með félögum sínum í hljómsveitinni Huldumönnum. Birgir á flest lögin ásamt félaga sínum úr Gildrunni, Sigurgeiri Sigmundssyni gítarleikara. Með þeim eru Birgir Nielsen trommari, Ingimundur B. Óskarsson bassaleikari og síðan en ekki síst norðlendingurinn og Skriðjökullinn Jóhann Ingvason. Hægt verður að kaupa og fá áritaða plötur á hljómleikunum. „Þetta verður frábært kvöld“ segir Birgir. „Við munum flytja lögin af plötunni okkar Þúsund ára ríkið. Svo fljóta örugglega með nokkrir Gildrusmellir og mögulega Krítenssyrpa.“ Það er ekki að efa að margir hafa hug á því að sjá Bigga Gildru aftur á Hattinum með Huldumönnum en tónleikarnir hefjast kl. 22:00 að venju.

Birgir Haraldsson / söngur Birgir Nielsen / trommur Sigurgeir Sigmundsson / gítar Ingimundur B. Óskarsson / bassi Jóhann Ingvason / hljómborð og orgel

Huldumenn eru á

Gildran er á

VIKAN 19.02 - 25.02

NÝTT Í BÍÓ 21.febrúar

Besta myndin 2020 Óskarinn fös 17:50 og 20:00 lau 15:40, 17:50 og 20:00 sun 15:40 og 20:30 mán og þri 18:00 og 20:20

Íslenskur texti mið 18:00 og 20:00 fim 18:00 sun 18:00

fim 20:30 fös og lau 22:10

NÁNARI UPPLÝSINGAR UM SÝNINGARTÍMA OG DAGSETNINGAR:

borgarbio.is

lau og sun 15:40

mið og fim 18:00 og 20:40 fös og lau 17:50, 20:00 og 22:10 sun 18:00 og 20:40 mán og þri 18:00 og 20:30

Fös 28. feb

Killer Queen Tónleikar kl. 22:00 Lau 29. feb

Hvanndalsbræður Tónleikar kl. 22:00

Forsalan er á Akureyri Backpackers, grænihatturinn.is og tix.is

Austurland Freeride Festival er ný fjallaskíða- og brettahátíð sem haldin verður í Fjarðabyggð dagana 28. febrúar til 1. mars 2020. Áhersla er lögð á að njóta náttúrunnar í austfirsku ölpunum undir leiðsögn vanra, staðkunnra fjallamanna. Ýmis konar menningarviðburðir verða í boði á svæðinu, t.d. tónleikar, kvöldvökur og matarupplifanir. Aðalviðburðurinn (tveggja daga, einungis á færi vanra fjallamanna): • Skörðin tvö: Á einum degi er farið í gegnum tvö fjallaskörð sem bæði eru í um 800 metra hæð og endað í öðrum firði en byrjað var. • Tindurinn: Farið er upp á 1.000 metra háan tind og skíðað niður. Byrjendanámskeið á fjallaskíðum og splitboards sem fram fer í Oddskarði: • Snjóflóðanámskeið þar sem farið er yfir helstu hættur á fjöllum og viðbrögð við þeim. • Almenn kennsla á búnaðinn. Frekari upplýsingar í síma 698 6980

FJARÐABYGGÐ