__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 1

PA K K U M I S E D SÜGIS 2020

Kuidas hoida silmi ekraanide eest? KESKUSE UUED TULIJAD

NUTISÕLTUVUS KIMBUTAB? Lõbusat nuputamist lastele Tammsaare tee 104a Tallinn / mustamaekeskus.ee


Võida

SÜGISPREEMIA

Loosi läheb 1500 € osturaha

Ostes 11.09–11.10 Mustamäe Keskusest vähemalt 10 € eest, osaled 3 x 500 € Mustamäe Keskuse osturaha loosimises. Täida poes KUPONG ja vaata reegleid: mustamaekeskus.ee

Uus koguperefilm “Salaaed" Kümneaastane Mary avastab oma onu üksildases Inglismaa mõisas salajase aia. Vaka all hoitud perekonnasaladused ja fantaasiarohked seiklused muudavad tüdruku elu igaveseks.


TERE, HEA LUGEJA! On siiras rõõm tervitada sind meie värsket sügiskataloogi sirvimas! Suvi ja puhkused on seljataga ning sügishooaeg koos uute algustega kohal. Tagasi koolis, tagasi tööl, tagasi trennis ja argirutiinis. Meie keskus samuti! Koos sügisega naasevad ka meile nii harjumuspäraseks saanud laadad ja pühapäevased perepäevad. Panime need kenasti kataloogi kirja, et saaksid laadad juba aegsasti kalendrisse märkida ja alati õigel ajal kohal olla. Süvene kindlasti artiklitesse, kus räägime nutisõltuvusest ja silmade kaitsest – kasulik info nii suurele kui ka väikesele. Kodustel sügisõhtutel kokake mõnusaid sügisviljadest pakatavaid roogi, mille retseptid samuti siin lehekülgedel olemas.

Kataloogist leiad ka palju suurepäraseid pakkumisi ja kuponge, mida usinasti kasutama kutsume. Samuti kutsume sind osa võtma suurest kampaaniast “Võida sügispreemia”, kus loosime kolmele õnnelikule välja 500 € keskuse osturaha. Ootame sind ikka ja alati meie keskusesse ja rõõmustame iga taaskohtumise üle. Tuletame siiski meelde, et keskusesse saabudes ja meie juurest lahkudes desinfitseeri alati käed ning hoia võimalusel teiste inimestega 2 m vahet. Haigena püsi palun kodus! Ikka selleks, et oleksime terved ja saaksime nautida kaunist Eesti sügist. Hoiame üksteist ja saame kokku! Sinu Mustamäe Keskus

mustamaekeskus.ee


UUS

UUED ELEKTRITÕUKSI PARKIMIS-JA LAADIMISJAAMAD Avasime juulikuus koostöös Bikeep’iga tasuta elektritõukside parkimis- ja laadimisjaamad. Jaama saad tasuta jätta oma isikliku tõuksi ülikergelt – lihtsalt viibuta rohelist ühiskaarti parkimiskohal või kasuta Bikeep äppi. Tasuta laadimis- ja parkimisvõimalusega jaam on Mustamäe Keskuse peasissepääsu juures ning teise, vaid parkimisvõimalusega jaama leiad Rimi sissepääsu poolselt küljelt. Sõida. Pargi. Ostle.

ROYAL BARBER SHOP Rohkem kui 35-aastase kogemusega Royal Barber Shop on kirglikult pühendunud meeste ilutoodetele. Pakume kõrge kvaliteediga juukselõikust ja habemeajamise teenust noormeestele ja meestele. Kääri- või masinlõikus, raseerimine, habeme piiramine, kompleksteenused, tasuta kuumad ja külmad joogid. Ootame teid Mustamäe Keskuse 2. korrusel iga päev!   

mustamaekeskus.ee


UUS

APOLLO FILMIUUDISED

“TENET” (Ekraanil alates 26.08) Christopher Nolani algupärase ja vaatemängulise ulmemäruli “Tenet” peaosas astub üles John David Washington. Peategelane on relvastatud vaid sõnaga “Tenet”, kui ta võitleb kogu maailma ellujäämise nimel rahvusvahelise luure hämaras maailmas. Tema missioon hargneb lahti väljaspool reaalaega. Tegu pole ajas rändamisega, vaid inversiooniga. “Tenetis” mängivad veel Robert Pattinson, Elizabeth Debicki, Dimple Kapadia, Aaron TaylorJohnson, Clémence Poésy, Michael Caine ja Kenneth Branagh.

“UUED MUTANDID” (Ekraanil alates 04.09) Rühma üliinimlike võimetega noori hoitakse vastu nende tahtmist muust maailmast isoleeritud psühhiaatriahaiglas pideva jälgimise all. Väidetavasti selleks, et neid ravida. Aga tegelikult? Kui vana sünge maja seinte vahel hakkavad aset leidma seletamatud sündmused, pannakse proovile noorte võimed ja nende vahel tekkinud sõprus, kui nad asuvad võitlema, et sealt eluga pääseda.

mustamaekeskus.ee


UUS

UUED RAAMATUD APOLLOS “PÄRAST LÕPPU” Clare Mackintosh „Pärast lõppu” on kaasahaarav ja lennukas ning sügavalt isiklik lugu armastusest, abielust, vanemapõlvest ja käimata jäänud teest. Mackintosh, kelle romaanist õhkub ääretut emotsionaalset väge, aitab lugejail mõista, et vahel on lõpp kõigest järjekordne algus. “MINU KEHA!” Anne Royer Mis juhtub piimahammastega? Kui suur on süda? Miks on vaja süüa viis peotäit puu- ja juurvilja päevas? See raamat vastab rohkem kui kahesajale küsimusele selle uskumatu masinavärgi kohta, mis on inimkeha. Raamatus on neli teemat: elundid ja luustik, keha liikumises, sündimine ja kasvamine, tervis. Uudishimulike laste öökapiraamat!

mustamaekeskus.ee

“KOERTEPARK” Sofi Oksanen „Koertepark” on nii Euroopa lähiajalugu vaatlev realistlik romaan kui ka psühholoogiline põnevik. Eelkõige on see aga inimlik lugu lojaalsusest ja armastusest, oma lapsed kaotanud naisest ja valede jõust.

“PUULASED JA TOHTLASED” Andrus Kivirähk Ja siis ma nägingi neid esimest korda. Terve leiliruum oli neid täis. Linalakad tüdrukud, patsid õlgadeni. Laiaõlgsed poisid, juuksed korralikult seitlisse kammitud. Kõigil rahvariided seljas, nagu läheksid nad laulupeole. Nad tulid üksteise järel leiliruumist välja ja rivistusid seina äärde, justkui valmistuksid ühispildiks. „Kes need on?“ küsisin ma jahmunult. „Puulased ja tohtlased,“ lausus Kallela vaikselt. „Nad aitavad meid.“


ILU / VABA AEG

SEPTEMBRIS SAAD KOOS MEIEGA AIDATA LASTERIKKAID PERESID!

KUI SOOVID ANDA PANUSE LASTERIKASTE PEREDE TOETAMISEKS, LISA OMA OSTUKORVI ANNETUSENA 50 SENTI.

Seda saad teha öeldes lihtsalt kassas, et soovid toetada lasterikkaid peresid. Apollo lisab annetusele sama palju juurde. Kogutud summa eest annetame lasterikastele peredele raamatuid, mänguasju, lauamänge, koolitarbeid kõike, millest pered võiksid rõõmu tunda.

apollo.ee

Kampaania periood: 09.09-28.09.2020

mustamaekeskus.ee


UUS

MAITSEV POKEKAUSS – KIIRE JA TERVISLIK EINE Hawaiilt pärit poke tähendab sealses keeles viilutamist ning viitab kuubikuteks lõigatud toorele või marineeritud kalale. Poke-kauss on värskest toorainest tervislik toit, kuhu on tavapäraselt lisatud ka riis, köögiviljad ja kaste. Poke Bowl pakub laia valikut poke-kausse lõhe, värske tuunikala, kreveti, kana ja suitsuporgandi-avokaadoga. Kausid on mitmekesised ja sisaldavad erinevaid köögivilju, wakame vetikat, marineeritud ingverit, edamame ubasid ja põhjana maitsestatud sushiriisi. Seda saab vahetada kinoa, suvikõrvitsa-

nuudlite või nachode vastu. Maitsed seavad omavahel kokku Poke Bowli peakoka põnevad kastmed ja peale on raputatud krõmpsuvaid pähkleid, seemneid või krõbesibulat. Kes soovib veidi väiksemat ampsu, siis oleme pannud sama sisu ka wrapi vahele ja laseme grilli all kuumaks. 

POKE-KAUSS

∙ maitsev ja toitev eine, mis jätab kerge ja energilise enesetunde ∙ tervislik ja täisväärtuslik toit, milles on tasakaalus süsivesikud, rasvad ja valgud, lisaks palju vitamiine ja mineraale ∙ valmib vaid mõne minutiga ∙ mugav süüa kohapeal, võtta kaasa või tellida kulleriga koju ∙ transport komposteeritavates pakendites ∙ värske toorainega kausside hind on vahemikus 6,5–8 eurot ∙ saadaval värske smuutivalik. Jookidena tervistavad kombucha'd, kookosmahl, mahelimonaad, mahlavalik, vesi. ∙ erinevad vahepalad, käsitöömaiused ja toorbatoonid Ootame sind Mustamäe Keskuses! mustamaekeskus.ee


UUS

Oleme avatud iga päev 10-21 Mustamäe Keskuses 1. korrusel ning ootame kõiki sööma värskeid, kiirelt valmivaid ja maitsvaid poke-kausse!

Telli ette ja haara kauss kaasa 56 24 9111 või kutsu kausid koju ning kontorisse pokebowl.ee

Kuller Tallinnas

TASUTA

kuni oktoobri lõpuni

mustamaekeskus.ee


TOIT

mustamaekeskus.ee


TOIT

TAMMSAARE PAKKUMINE

17

80 eur.-

MUSTAMÄE KESKUS TAMMSAARE TEE 104A

8828888

Selle kupongiga hind

TAMMSAARE.MYSUSHI.EE

pakkumine kehtib novembrikuu lõpuni

Family Combo - Suur pizza 40cm - Ben and Jerry ice cream 500g - 2 x 0,5 jook Kehtib ainult Mustamäe pizzerias kuni 31.10.20

HIND KUPONGIGA 19,99 Tavahind 30,59

--------------------------------------

---------------------------------

-------------------------------------------------

------------------------------------------------mustamaekeskus.ee


TOIT

mustamaekeskus.ee


TOIT

Nr.1

ökopood Eestis

Terve ja rõõmus. Loomulikult.

Mustamäe Keskuse I-korrusel www.biomarket.ee #TervejaRõõmus mustamaekeskus.ee


TOIT

KEEFIRIKANA SUVIKÕRVITSA NUUDLITEGA 4 inimesele

KEEFIRIKANA

Keefirikana: Lõika kanafileest 2x2 cm kuubikud. Valmista ülejäänud komponentidest marinaad ning pane kana vähemalt 2 tunniks marineeruma. Grilli vardas resti vahel. Suvikõrvitsa nuudli salat: Viiluta mandoliiniga suvikõrvitsast nuudlid. Pane õli kuumale pannile ning lisa purustatud küüslauguküüs. Kuumuta nuudleid mõni minut. Maitsesta soola-pipraga. Kirsstomatid poolita ning lõika avokaado viiludeks. Sega avokaado, suvikõrvitsa nuudlid ning tomatid ja serveeri. Kaste: Sega koostisosad kokku ning vispelda ühtlaseks.

600 g kanafileed 300 g keefiri 3 g kurkumit 3 g punet

mustamaekeskus.ee

SUVIKÕRVITSA NUUDLI SALAT 2 avokaadot 800 g suvikõrvitsat 200 g kirsstomateid 1 küüslauguküüs Oliivõli Soola Pipart

KASTE 30 g balsamico't 30 g oliivõli Soola Pipart


TOIT

KOHUPIIMA-MUSTIKA PURUKOOK 10 inimesele

KOOSTIS

Põhja jaoks sega omavahel kuivained ja lisa või, näpi segu purutaoliseks. Seejärel vahusta kohupiim, hapukoor, suhkur ja munad. Laota küpsetuspaberiga kaetud ahjuvormi umbes 2/3 tainapurust, vala peale kohupiimasegu ja mustikad. Raputa ülejäänud tainapuru kõige peale. Küpseta 180-kraadises ahjus 40–45 minutit, kuni kook saab pealt kuldne.

250 g gluteenivaba nisujahu 85 g suhkrut 1 tl vanillisuhkrut 0,5 tl küpsetuspulbrit 150 g võid

TÄIDIS 500 g kohupiima 4 spl hapukoort 100 g suhkrut 3 muna 200 g mustikad

mustamaekeskus.ee


TOIT /TERVIS

Kolmas tuleb tasuta kaasa Osta kampaaniamärgistusega Apotheka omatooteid. Kampaania kestab 1.08-30.09.2020.

apotheka.ee

*Pakkumine kehtib valitud toodetele 1.10.2020-30.11.2020 mustamaekeskus.ee


ILU / TERVIS

Mustamäe keskuse 2. korrusel

Kvaliteet ei pea olema kallis!

Alates 11.09

39.90 90 Whistler jope (lühike) 29.

Whistler jope (pikk)

NÄDALAPAKKUMISED 11.09–17.09

18.09–24.09

Padi Megafil Eco

Tekk TopCool

(50x80 cm)

(155x220 cm)

8.

90

10.

90

Meeste ja naiste tepitud jope

14.90

mised Pakku ad, kehtiv pa au ku n i k b jätku

25.09–01.10

02.10–11.10

Laste saapad

Meeste ja naiste saapad

12.90

15.90

mustamaekeskus.ee


ILU / TERVIS

ЛЮБИ, ДАРИ, УДИВЛЯЙ!

Дизайнерский футляр в ПОДАРОК при покупке золотого кольца! Спеши, количество подарков ограничено!

mustamaekeskus.ee


ILU / TERVIS

-50%

PRILLIRAAMID JÄTKUB KUNI

27.09!

0€ või

0€

JA TEISED PRILLID KAUBA PEALE ENDALE VÕI SÕBRALE KINGIKS Pakkumine kehtib kuni 27.09.2020. Täpsed tingimused kauplusest.

Instru Mustamäe, Tammsaare tee 104A, tel 660 3700

instru.ee mustamaekeskus.ee


TERVIS

KAITSE SILMI SINISE VALGUSE EEST Koolinoored teevad üha rohkem lähitööd ja seetõttu on neil ka enam nutiseadmetega seotud nägemisprobleeme. Miks? Peamine probleem on nutiseadmetest (ja ka päikesest) kiirguv kahjulik sinine valgus. See on lühikese lainepikkusega valgus, mis läbib erinevaid rakukihte ja jõuab silma põhja võrkkestale. Seal asuvad fotoretseptorid, mis võtavad ümbritsevast maailmast vastu visuaalset infot. 2020. aastal Toledo Ülikoolis avaldatud uuringus selgus, et kui silmapõhjarakud saavad pikka aega sinist valgust, tekivad fotoretseptorites mürgised molekulid. Need hakkavad kahjustama silma kepikesi ning kolvikesi. Laste silmad on sinisele valgusele eriti tundlikud, kuna neil on silmakihid – sarvkest, klaaskeha ja silmalääts – läbipaistvad. Seetõttu on laste silmi vaja kaitsta spetsiaalsete sinist valgust blokeerivate prilliläätsedega.  Selliseid eriklaase on olemas kaks varianti: prilliläätsel kihina ja prilliläätse materjali sees. Need prilliläätsed, millel on sinist valgust blokeeriv filter kihina läätse pinnal, neelavad endasse umbes 20–30 protsenti kahjulikust valgusest. Prilliläätsed, millel on sinist valgust blokeerivad elemendid materjalis, neelavad kuni 90 protsenti sinist ja violetset valgust.

mustamaekeskus.ee

Sinine valgus ei ole aga ainuke nutiseadmetega seotud kahju laste nägemisele. Pahatihti kipuvad lapsed telefone ja tahvelarvuteid vaatama väga lähedalt. See võib tekitada erinevaid probleeme. Näiteks silma võimet muuta fookust kaugel asuvatelt objektidelt lähedale. Või vastupidi: silma võimet lähedale vaadates pilku fokusseerida. Pahatihti ei tööta need silma ülesanded veatult ning seepärast tekivad lähitööl silmade kuivus, väsimus, valu, punetamine, udusus, topeltnägemine jm kaebused. Sel puhul võib abi olla lähitoega prillidest, kus prilliklaasi ülaosas on kaugtugevus ning allosas väiksem miinus või suurem pluss, mis lõdvestab silmalihaseid. Kvaliteetsete prilliläätsedega saab tagada lastele hea nägemise ning silmade tervise ka tulevikus.

TEKST: Laura Tõnov Pere Optika optometrist


TERVIS

mustamaekeskus.ee


ILU / TERVIS

Uued hommikumantlid, viskoosist ja satiinist ööpesu

Tallinna suurim valik

SPORDIVARUSTUST!

Mustamäe Keskuse II KORRUSEL www.popsport.ee mustamaekeskus.ee


ILU / TERVIS

mustamaekeskus.ee


TERVIS

myfitness.ee

TRENN ON TERVIS! LIITU MYFITNESSIGA ONLINE’S KÕIGEST 5€ EEST. KASUTA KOODI: MYHEALTH20

mustamaekeskus.ee


SÜNDMUS

Märgi kalendrisse ja tule kindlasti kohale!

LAADAD MUSTAMÄE KESKUSES:

12-13.09 Suur Mustamäe laat 10-11.10 Sügislaat 7-8.11 Tervisetoodete laat ja Tervisepäevad 12-13.12 Jõulukingituste laat 19-20.12 Jõulumüük

TULE PARDITIIGI KALAFESTIVALILE! Hei, mustamäelane ja linnaosa sõber! Tule 3. oktoobril kell 12–16 kolmandale Parditiigi kalafestivalile, mis toimub Parditiigi pargis (Sõpruse pst 175). Sind ootab külluslik laat ning põnev võistu tuura- ja forellipüük. Kalamehejutte räägib ja kalaroogi pakub Vladislav Koržets, festivali juhib Alar Haak. Palju huvitavaid teadmisi, elamusi, põnevust ja üllatusi. Ootame kõiges kaasa lööma! Kala- ja tervisetoodetega kauplejad on oodatud pakkuma suurepäraseid kaupu ja rikkalike maitseid. Tulge palun oma müügiinventariga. Info ja registreerimine: aleksandra.lorvi@ tallinnlv.ee.

mustamaekeskus.ee


NUTISÕLTUVUS KIMBUTAB?

NUTISÕLTUVUS KIMBUTAB? Suverütmist kooliellu suundumine võib peredele olla paras väljakutse. Kuidas harjuda uue päevakavaga ning aidata lastel hoida tasakaalu ekraanimaailma ja muu elu vahel? Kust algab nutisõltuvus ning kuidas sellega toime tulla? Nutiseadmed on vahendid. Nad aitavad õppida, meelt lahutada ning arendada erinevaid oskusi. Paratamatult on aga suur osa mänge ja sotsiaalmeediast loodud nii, et hoida meid enda küljes võimalikult kaua. Ajuteadlase Jaan Aru sõnul tekib interneti- või nutisõltuvus, sest aju armastab uudsust. Kusjuures sisu ei olegi sealjuures oluline. Iga värske infokild on aju jaoks mõnus ning see paneb aju pidevalt n-ö uut doosi otsima.

mustamaekeskus.ee

Mis viitab nutisõltuvusele?

Ärrituvus ja viha, kui püütakse internetis oleku aega piirata

Online-suhtlemist eelistatakse silmast silma suhtlusele

Ajataju kadumine internetis olles, online-tegevuste eelistamine muule elule


NUTISÕLTUVUS KIMBUTAB?

Unevajaduse eiramine; probleemid suhetes ja/või koolis

/ Harjutage 20-20-20 reeglit: iga 20

minuti järel tehke 20-sekundiline paus ja vaadake u 20 jala ehk 6 m kaugusele

Valetamine internetis oleku aja ja tegevuste kohta, katsed salaja arvutit või telefoni kasutada

/ Käige rohkem õues, piisab ka 10 minu-

Füüsilised sümptomid – kehakaalu tõus või langus, pea- ja seljavalud, randmevalu, väsimus, kuivad silmad, nägemisprobleemid, unetus jm.

Unistage (vaadake lakke, sodige paberile vms), see aktiveerib loovaks mõtlemiseks vajalikud ajuosad ning taastab tähelepanu

Allikas: “Kui nutikaks teeb lapse nutimaailm?” Kristi Vinter-Nemvalts, Tallinna Ülikool

harjutusi (nt Vaikuseminutid)

Kui palju on palju? Haridusteadlase Kristi Vinter-Nelmvaltsi kohaselt toovad esmapilgul naudinguna mõjuvad netitegevused pikemas plaanis kaasa stressi, ärevust, kehvemaid tulemusi ja mälu halvenemist. Üleerutunud närvisüsteem avaldab mõju suhetele, unele, meeleolule ning tähelepanuvõimele. Enamik alla nelja-aastaseid lapsi ei suuda naudingut edasi lükata. Sealt edasi aga küll ja see on omandatav oskus. Parema enesekontrolliga lapsed on ka täiskasvanuna edukamad. PISA uuringute järgi on Eesti lastel optimaalne aeg ühe koolipäeva jooksul interneti ja arvutite kasutamiseks kuni 60 minutit.

tist värskes õhus

/

/ Tehke koos lapsega meditatsiooniAllikas: “Kui nutikaks teeb lapse nutimaailm?” Kristi Vinter-Nemvalts, Tallinna Ülikool

Nutimaailmale leiab vaheldust ka Mustamäe Keskusest: meie Apollo raamatupoes on põnev valik lauamänge ning ARTE hobipoes hulk vahvaid kunsti- ja meisterdamistarbeid. Spordi- ja vaba aja kraamiga aitab välja PopSport! kauplus. Tore ühistegevus on ka koos kokkamine. Rõõmurohket ning vahvate tegevustega täidetud sügist!

Mida soovitavad teadlased ja arstid? Nutisõltuvuse vähendamiseks peab koos pingutama kogu pere.

/ Leppige lapsega kokku reeglid ja pidage neist kinni, olge järjekindel

/ Tundke huvi lapse tegemiste vastu,

leidke koos selgitused, miks üks või teine keskkond internetis meeldib

/ Näidake eeskuju: lõpetage kogu perega nutiseadmete kasutamine teatud kellaajal

mustamaekeskus.ee


LAPSED / LEMMIKLOOMAD

mustamaekeskus.ee


LAPSED

Vaata, milline leht ei sobi ritta.

1a

2a

3a

4a

1b

2b

3b

4b

1c

2c

3c

4c

1d

2d

3d

4d

Lahenda ristsĂľna.

mustamaekeskus.ee


KAUPLUSED JA MAJAPLAAN

SISSEPÄÄS

1. KORRUS

RIMI SPORT IS LIFE

OMNIVA SWEDBANK PAKIAUTOMAAT ATM

LAPSED / PERE / LOOMAD Urr&Nurr, Arte KULTUUR / MEELELAHUTUS / SPORT Sport Is Life TEENUSED SEB ATM, Swedbank ATM, LHV ATM (sularaha sisse- ja väljamaksed), Itella pakiautomaat, Omniva pakiautomaat, Pere Optika, Rikets Lilled, Puhastus Keskus, R-kiosk, Apotheka, Ekraaniabi.ee,

2. KORRUS

TOIT LIDO, Mack Bar-B-Que, Chopsticks, Little India LAPSED / PERE / LOOMAD Juku Mänguasjakeskus ILU / MOOD Ohoo Outlet, Rocca al Mare Ilukeskus, Royal Barbershop mustamaekeskus.ee


KAUPLUSED JA MAJAPLAAN

PUHASTUSKESKUS

BIOMARKET

MY DÖNER

ITELLA

MAKEUP EXPRESS

MARILYN

L`COSMETICS

PEREOPTIKA

ARTE

MUHU PAGARID

SUBWAY

MYSUSHI LHV ATM

APOTHEKA

HOLA.MENU

NEW YORK PIZZA

URR&NURR

R-KIOSK

CHOPSTICKSI TAKEAWAY

MISS LORA GUSTAV CAFE

INSTRUMENTARIUM

SEB ATM

BLENDER

Instrumentarium TOIT RIMI, Biomarket, Blender, New York Pizza, Gustav Cafe, Muhu Pagarid, My Döner, MySushi, Subway, Poke Bowl, Hola.Menu ILU / MOOD Makeupexpress Browbar, Marilyn, L’Cosmetics, Miss Lora

OHOO OUTLET ROYAL BARBERSHOP

RIKETS

POKE BOWL

EKRAANIABI.EE

KULTUUR / MEELELAHUTUS / SPORT PopSport!, APOLLO KINO, APOLLO RAAMATUPOOD, MYFITNESS

mustamaekeskus.ee


SÜNDMUSTE KALENDER

SÜGIS 2020

11.09–11.10 Kampaania

“VÕIDA SÜGISPREEMIA” Loosi läheb 3x500 € Mustamäe Keskuse OSTURAHA

12.–13.09 kell 11–19

13.09 kell 13

SUUR MUSTAMÄE LAAT

PEREPÄEV

Valmistu ilusaks sügiseks koos meiega!

Mustkunstnik ja lastele tasuta näomaalingud

10.–11.10 kell 11–19 SÜGISLAAT Sügiseselt rikkalik kaubavalik, midagi kehale, vaimule ja kogu perele!

11.10 kell 13 PEREPÄEV Teadus- show ja lastele tasuta näomaalingud

SAAME KOKKU! Vaata teisi sündmusi: mustamaekeskus.ee/sundmused

Profile for Mustamäe Keskus

Mustamäe Keskus PAKKUMISED. Sügis 2020  

Kataloog täis suurepäraseid pakkumisi, sooduskupongid ja palju põnevat lugemist nii suurele kui väikesele.

Mustamäe Keskus PAKKUMISED. Sügis 2020  

Kataloog täis suurepäraseid pakkumisi, sooduskupongid ja palju põnevat lugemist nii suurele kui väikesele.

Advertisement

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded