JULIANA AVELLA Nutrição familiar é assunto sério e Juliana Avella se tornou referência no assunto
Auxiliar famílias a nutrirem seus filhos com hábitos e alimentos naturalmente saudáveis e mostrar às mamães que, apesar das dificuldades de adaptação do mundo maternal, é possível superá-las se houver apoio da comunidade e de profissionais adequados. Foi com esses objetivos em mente que a brasileira Juliana Avella se tornou Coach de Saúde em 2010, enquanto ainda morava em São Paulo. O comprometimento com a profissão a levou a escrever um livro, Papinha sem Medo, publicado pela Editora Antroposófica, e a criar o blog Nutrifilhos. Sua agenda logo ficou com serviços de consultoria, palestras, workshops e aulas. Parece muita coisa, mas Juliana não parou aí. Em 2016, mudou-se com a família (marido e dois filhos) para o Canadá, para se especializar na área de Nutrição Holística. Como conta, lá continuou seu aprimoramento: “Em 2019, me certifiquei em Nutrição Holística Avançada e Health Coach, além de me especializar em saúde fértil feminina, materno-infantil, amamentação natural e Doula Pós-Parto com ênfase em saúde mental/emocional através da alimentação”. Juliana explica o método holístico: “O approach holístico em saúde e nutrição enxerga o ser humano como um todo, considerando corpo, mente e espírito no tratamento. Desta forma, além de adequar a alimentação para o bem-estar físico do indivíduo, é possível dar suporte à saúde mental e emocional através de uma dieta adequada e individualizada. Poucos entendem o quanto certos ingredientes do cardápio podem melhorar ou piorar a depressão, ansiedade e outros estados clínicos”. A reputação de Juliana ainda rendeu um convite para tornar-se convidada regular em um progra8
ma da TV canadense: “Minha paixão em ajudar mulheres a superarem problemas de infertilidade, melhorar sua saúde mental e emocional através da nutrição e contribuir para um futuro mais saudável, investindo na boa alimentação de mãe, bebê e criança foi descoberta pelo canal CTV do Canadá, que viu em mim uma promotora da saúde e bem-estar e me convidaram a ser a consultora permanente do programa ao vivo matinal CTV Morning Live, onde participo duas vezes por mês há mais de dois anos, com dicas de saúde materno-infantil. Atendendo clientes na Flórida Juliana decidiu abrir uma unidade na Flórida depois de perceber o alto número de familiares jovens e descobrir depois de muitos estudos e pesquisas a grande queda nas taxas de natalidade nos Estados Unidos, o aumento no desequilíbrio emocional de mulheres no pré e pós-parto e com as crianças desenvolvendo quadros de ansiedade e depressão cada vez mais cedo. Em suas próprias palavras: “Com anos de experiência no Brasil e no Canadá, percebi que eu poderia contribuir e muito para
