bellezaSOL
11/7/09
3:47 PM
Page 24
CÁPSULAS PROTECTORAS Una revolucionaria alternativa para protegerse del sol todos los días del año es Ansolar en cápsulas, que ofrecen los siguientes beneficios: * Protección Inmunológica: Previenen la reducción de las células de Langerhans inducida por los rayos UV. * Protección Celular contra la Radiación UVA: previene el fotoenvejecimiento y mejora la elasticidad, la hidratación y la textura de la piel. * Protección Celular contra la Radiación UVB: disminuye la formación de células de quemadura solar.
4 para tomar sol 20 minutos; un FPS 8 para 40 minutos; uno de 15 para 1 hora y uno de 30 para más de 2 horas. Tipo 5. Tez oliva y cabello oscuro, raramente se queman, y se broncean inmediatamente adquiriendo un color tostado. Tienen una autoprotección de 50 minutos y necesitan un FPS 4 para tomar sol 1 hora; uno de 8 para 2 horas; uno de 15 para 4 horas; uno de 30 para 6 horas y uno de +50 para 8 horas. La mayoría de los productos de protección solar absorben, reflejan, o dispersan los rayos solares. Estos productos contienen ingredientes químicos que interactúan con la piel para protegerla de los rayos UV. Hay dos tipos principales de pantallas solares: químicas y físicas. Las pantallas solares químicas contienen ingredientes especiales que actúan como filtros y
ra deja una capa fina blanca sobre la piel. Este tipo de protección solar se recomienda para niños y para pieles muy sensibles. Otros cuidados adicionales que indica la Dra. Cuomo: • Evitar la actividad al aire libre durante las horas en que el sol está más fuerte: entre las 10.00 y las 16.00. • Usar ropa protectora, sobre todo un sombrero o gorra que proteja la cara, una camisa de manga larga y pantalones largos, pero siempre colocándose un protector adecuado debajo, ya que la ropa común solo tiene un FPS 8. • Proteger los ojos, usando lentes de sol que proveen de protección contra rayos UVA y UVB. • Siempre usar un protector solar adecuado para cada tipo de piel y para la intensidad y
NIÑOS A SALVO
ción que ofrece. Asimismo, hay muchos factores que influyen en la reacción de la piel ante los rayos solares. Estos incluyen el tipo de piel, la época del año y cuánto sol se haya tomado recientemente. La susceptibilidad a las quemaduras se clasifica en una escala de 1 a 5. Tipo 1. Rubios o pelirrojos, ojos celestes, con la piel sensible, fina y muy blanca, a veces con pecas, que se irrita con facilidad. Pueden padecer alergias o eritemas y no se broncean. Tienen una autoprotección de 5 minutos y necesitan un FPS 15 para estar al sol 10 minutos; uno de 30 para 20 minutos y uno de +50 para 40 minutos. Lo más recomendable es un FPS + 50. Tipo 2. Rubios ceniza de tez blanca que se queman fácilmente, y se broncean con dificultad. Tienen una autoprotección de 10 minutos y necesitan 24 [ MC]
un FPS 8 para tomar 15 minutos de sol; uno de 15, para 30 minutos; uno de 30 para 50 minutos y uno de + 50 para 1 hora. Se recomienda usar siempre un FPS +30. Tipo 3. Personas de pelo rubio o castaño claro, de ojos claros, se queman hasta cierto punto y poco a poco van adquiriendo un bronceado dorado. Tienen una autoprotección de 20 minutos y necesitan un FPS 4 para tomar 15 minutos de sol; uno de 8 para 20 minutos; uno de 15 para 40 minutos; uno de 30 para 1 hora y media; uno de +50 para más de 2 horas y uno 30 para más de 1 hora. Se recomienda usar siempre un FPS +15. Tipo 4. Piel oscura con cabello castaño claro, ojos azules o marrón claro, se queman poco y se broncean bien, adquiriendo un tono de café con leche. Tienen una autoprotección de 30 minutos y necesitan un FPS
En el caso de los niños, todas las recomendaciones para los adultos también se aplican a ellos, extremando los cuidados porque su piel es mucho más sensible. Cabe recordar que: • El efecto del sol es acumulativo, de modo que el sol que se toma en la infancia representa el 80 % del sol recibido a lo largo de la vida. • Es fundamental ponerles siempre pantalla solar a prueba de agua y renovarla cada 2 horas. Además, siempre deben llevar gorro y con preferencia alguna remerita blanca que los proteja mejor. • No exponga al sol a menores de 1 año, ya que aún no controlan su sistema térmico y la sudoración, y su piel llega a ser entre un 40 a 60% más delgada que la de un adulto.
reducen el nivel de penetración de la radiación UV en la piel. Estas pantallas son incoloras y dejan una película fina sobre la piel. Suelen contener químicos que absorben los rayos UVB y UVA. Los bloqueadores físicos son productos que contienen dióxido de titanio y zinc que bloquean la radiación UVB físicamente con una pantalla bloqueadora de micro-partículas que reflejan los rayos solares. Proveen de una amplia y alta protección contra los rayos UVA y UVB, siempre mayor al FPS 30. La pantalla bloqueado-
duración de la exposición al sol. Aplicarlo generosamente en la piel expuesta, incluyendo los labios y las orejas y reaplicarlo con frecuencia, preferentemente cada 2 horas. • Aplicar el protector 30 minutos antes de la exposición, incluso en días nublados. • Elegir una protección solar testeada dermatológicamente. Si se está tomando alguna medicación, preguntar al médico si es fotosensibilizante, es decir, si puede desarrollar una reacción tóxica al contacto con el sol.