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anza Duende ® è un training che coinvolge tutti gli aspetti della nostra vita e ci permette di apprezzare ed elevare la nostra esistenza danzando. Ci conduce a scoprire lʼarte di essere tali e quali quelli che siamo e di aprirci al potenziale della nostra natura libera e amorevole. Questo progetto è stato creato da Yumma Mudra,* con lo scopo di trasformare la nostra vita in una pratica artistica che offre numerose possibilità di coltivare la bontà fondamentale nella vita quotidiana. Nei nostri corsi di formazione internazionale, molti insegnanti riuniscono le loro differenti competenze artistiche, al fine di proporre un lavoro di forte sinergia, che comprende esercizi sulle percezioni e sull'intelligenza, migliorando il coraggio e alimentando uno spirito di gioia e di generosità. Si tratta di una formazione a lungo termine che ci permette di esplorare le sorgenti stesse della forma nella nostra mente e di scoprire il nostro potenziale intrinseco in modo da poter lavorare su tutti gli aspetti della vita come se ballassimo la nostra vita.

I metodi Duende hanno principalmente l'obiettivo di sviluppare la nostra percezione dello spazio, il coraggio e la capacità di improvvisare, di creare forme, di adattarsi ai cambiamenti, di capire rapidamente i movimenti in fretta, di poterci esprimere in modo chiaro e intenso, di comunicare e di essere flessibili e generosi nel lavoro con gli altri. Danza Duende ® prevede un corso di formazione che promuove l'etica e la gioia nella trasmissione d'arte.

*

www.metissart.it

danzaduendeitalia@gmail.com Tutte le attività e i ritiri sono aperte ad entrambi i sessi

ITALIA • BELGIO • FRANCIA • SPAGNA • PORTOGALLO • IRLANDA • REGNO UNITO Lezioni • Workshop • Spettacoli • Consulenze • Coaching • Ritiri • Festival photo © Jérôme Latteur

www.danzaduende.org

www.mudriam.org

www.danzaduende.net

Italia - Casa Garuda 03 -10 Agosto 2011 10 -17 Agosto 2011


ll training di Duende è particolarmente raccomandato a tutti gli artisti ed insegnanti che sentono la necessità di approfondire l’ispirazione creativa, di intensificare presenza scenica e talento.

Italia - Casa Garuda

Yumma Mudra

03-10 Agosto 2011 Ritiro

Programma LIVELLO 1

Il corso consiste in un insieme di esercizi diversi, che spaziano dalla danza al teatro, passando per la calligrafia e la meditazione, il cui obiettivo è aprire delle brecce nei nostri schemi abituali e liberarci dai limiti che essi ci impongono. L'ordine cronologico dei temi affrontati è una base fissa a partire dalla quale si sviluppa il programma. Le fonti e le tecniche utilizzate potranno variare in funzione delle circostanze.

maitriduende@gmail.com www.danzaduende.org www.casagaruda.org

LA BASE Il cielo La libertà: qui e adesso. La pace naturale della mente. IL CAMMINO La terra Il rigore: lʼarmonia e il ritmo naturale, il superamento della paura e lo spirito curioso dellʼarte. La mente scientifica. IL FRUTTO Noi stessi e le nostre virtù naturali. Virtù: la generosità, la comunicazione, la gioia incondizionata di uno spirito fresco al servizio della vita. Un cuore semplice.

© JL Goffinet

con Yumma Mudra e Lama Brian Hilliard

E’ un allenamento a lungo termine che consente di trovare nella mente le fonti della forma e di scoprire il potenziale intrinseco di ciascuno così da poter lavorare su tutti gli aspetti della vita come se danzassimo la nostra vita.

Insegnante Danzatrice solista del balletto russo Irina Grjebina a soli 12 anni, modella famosa per la campagna di « Avenir  » nel 1981, Yumma ha rinunciato alla vita sociale per vivere in ritiro di gruppo per 15 anni. Ha studiato Buddismo Tibetano con grandi maestri e durante questi anni ha completato un ritiro solitario di 4 anni. Yumma (Myriam Szabo) ha studiato intensivamente danze etniche, Karate Shotukan, Yoga,  Qi Gong, Raks Sharki . Dopo avere lavorato in Francia,in Spagna ed a Portogallo come solista di danze di carattere, modella, produttrice di festival ed attrice, ha creato il progetto Danza Duende che propone di ballare la propria vita come mezzo per risvegliare la bontà fondamentale nel quotidiano. Myriam tiene seminari in molti paesi europei dal 1991.

Lama Brian Hilliard Istruttore di meditazione Brian Hilliard studia Buddismo Vajrayana da oltre 30 anni. Ha studiato e praticato sotto la guida di molti maestri della scuola del Buddismo tibetano, tra cui Chogyam Trungpa Rinpotché, Thrangu Rinpotché et Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpotché. Nel 1997 ha terminato un ritiro tradizionale di tre anni a Cap Breton, in Nuova Scozia. È ora il direttore di Casa Garuda, un centro di ritiro nel cuore dellʼ Italia, che organizza ed accoglie ritiri di meditazione e seminari d' arti contemplative.

maitriduende@gmail.com www.danzaduende.org www.casagaruda.org


ll training di Duende è particolarmente raccomandato a tutti gli artisti ed insegnanti che sentono la necessità di approfondire l’ispirazione creativa, di intensificare presenza scenica e talento.

Italia - Casa Garuda

Yumma Mudra

03-10 Agosto 2011 Ritiro

Programma LIVELLO 1

Il corso consiste in un insieme di esercizi diversi, che spaziano dalla danza al teatro, passando per la calligrafia e la meditazione, il cui obiettivo è aprire delle brecce nei nostri schemi abituali e liberarci dai limiti che essi ci impongono. L'ordine cronologico dei temi affrontati è una base fissa a partire dalla quale si sviluppa il programma. Le fonti e le tecniche utilizzate potranno variare in funzione delle circostanze.

maitriduende@gmail.com www.danzaduende.org www.casagaruda.org

LA BASE Il cielo La libertà: qui e adesso. La pace naturale della mente. IL CAMMINO La terra Il rigore: lʼarmonia e il ritmo naturale, il superamento della paura e lo spirito curioso dellʼarte. La mente scientifica. IL FRUTTO Noi stessi e le nostre virtù naturali. Virtù: la generosità, la comunicazione, la gioia incondizionata di uno spirito fresco al servizio della vita. Un cuore semplice.

© JL Goffinet

con Yumma Mudra e Lama Brian Hilliard

E’ un allenamento a lungo termine che consente di trovare nella mente le fonti della forma e di scoprire il potenziale intrinseco di ciascuno così da poter lavorare su tutti gli aspetti della vita come se danzassimo la nostra vita.

Insegnante Danzatrice solista del balletto russo Irina Grjebina a soli 12 anni, modella famosa per la campagna di « Avenir  » nel 1981, Yumma ha rinunciato alla vita sociale per vivere in ritiro di gruppo per 15 anni. Ha studiato Buddismo Tibetano con grandi maestri e durante questi anni ha completato un ritiro solitario di 4 anni. Yumma (Myriam Szabo) ha studiato intensivamente danze etniche, Karate Shotukan, Yoga,  Qi Gong, Raks Sharki . Dopo avere lavorato in Francia,in Spagna ed a Portogallo come solista di danze di carattere, modella, produttrice di festival ed attrice, ha creato il progetto Danza Duende che propone di ballare la propria vita come mezzo per risvegliare la bontà fondamentale nel quotidiano. Myriam tiene seminari in molti paesi europei dal 1991.

Lama Brian Hilliard Istruttore di meditazione Brian Hilliard studia Buddismo Vajrayana da oltre 30 anni. Ha studiato e praticato sotto la guida di molti maestri della scuola del Buddismo tibetano, tra cui Chogyam Trungpa Rinpotché, Thrangu Rinpotché et Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpotché. Nel 1997 ha terminato un ritiro tradizionale di tre anni a Cap Breton, in Nuova Scozia. È ora il direttore di Casa Garuda, un centro di ritiro nel cuore dellʼ Italia, che organizza ed accoglie ritiri di meditazione e seminari d' arti contemplative.

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In sanscrito “Maitri” significa amore o amicizia incondizionata. Maitri Space Aw e r n e s s è s t a t o s v i l u p p a t o d a C h ö g y a m Tr u n g p a R i n p o c h e , u n maestro tibetano di meditazione, ed è basato sugli insegnamenti tradizionali riguardanti le cinque famiglie Buddha, come su altri elementi del Buddismo Tibetano Vajrayana. Le cinque famiglie Buddha descrivono cinque aspetti di base delle manifestazioni che possono essere vissute nel divenire di ogni istante  dell'essere,  ad   ogni livello  , sia  interno  che  esterno. Noi  tutti  ci muoviamo nelle nostre vite secondo schemi di comportamento e percezione che sono espressione dellʼinterrelazione dinamica e potenziale di queste cinque forme archetipiche di energia. Ogni famiglia può essere vissuta come sveglia o confusa,  a seconda dellʼapproccio che assumiamo nei suoi confronti.

Italia - Casa Garuda

CONTATTI

10-17 Agosto 2011

Alessandra - Milano +39 345.31.65.569 Anastasia - Roma +39 340.34.70.743

Ritiro

"MAITRI" LIVELLO 2 con Barbara Maertens e Yumma Mudra

In “Maitri” intensifichiamo e provochiamo questi schemi di base dellʼ energia usando i colori e specifiche posture corporee. In questo modo abbiamo lʼopportunità di vivere ed esplorare il gioco dinamico di queste energie in tutte le sue sfumature, in tutte le sue cromie. Impariamo ad avere fiducia nel manifestarsi del suo potere espressivo in noi e negli altri e a  cogliere lʼoccasione  di espandere il nostro repertorio emozionale e percettivo. Imparando a conoscerci ci risulta chiaro che non siamo altro che un'unica e preziosa danza di queste cinque energie    nelle sue molteplici variazioni.

maitriduende@gmail.com www.danzaduende.org www.casagaruda.org

DOVE Casa Garuda

Loc. Val del Sasso, 12 06060 Villastrada (PG) fra l’Umbria e la Toscana vicino a Chiusi

Barbara Maertens Insegnante Barbara Maertens ha una formazione in pedagogia culturale, in arti zen ed in psicologia contemplativa. È dirigente nellʼarea buddista di Shambhala Europa. Barbara Maertens insegna Maitri Space Awarness e altri approcci contemplativi all'arte, al lavoro e alla vita in generale. Il suo insegnamento consiste in particolare nell’allenamento delle percezioni sensibili e nella creazione espressiva nell’allenamento individuale o in gruppo. Insegna buddismo con unʼesperienza di 20 anni di pratica. Oggi è membro della facoltà Karuna & Upaya e vive a Colonia (Germania).

COSTI Solo 1 Livello 585 € ( entro il 1 Aprile 535 € ) Speciale uomini 535 € Entrambi i livelli 1070 € Iscrizione con caparra di 150 €

PRENOTAZIONI - ISCRIZIONI www.casagaruda.org Brian Hilliard - Antonella Macconi

+39 075.95.27.286 +39 334.31.98.603

maitriduende@gmail.com www.danzaduende.org www.casagaruda.org


In sanscrito “Maitri” significa amore o amicizia incondizionata. Maitri Space Aw e r n e s s è s t a t o s v i l u p p a t o d a C h ö g y a m Tr u n g p a R i n p o c h e , u n maestro tibetano di meditazione, ed è basato sugli insegnamenti tradizionali riguardanti le cinque famiglie Buddha, come su altri elementi del Buddismo Tibetano Vajrayana. Le cinque famiglie Buddha descrivono cinque aspetti di base delle manifestazioni che possono essere vissute nel divenire di ogni istante  dell'essere,  ad   ogni livello  , sia  interno  che  esterno. Noi  tutti  ci muoviamo nelle nostre vite secondo schemi di comportamento e percezione che sono espressione dellʼinterrelazione dinamica e potenziale di queste cinque forme archetipiche di energia. Ogni famiglia può essere vissuta come sveglia o confusa,  a seconda dellʼapproccio che assumiamo nei suoi confronti.

Italia - Casa Garuda

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Alessandra - Milano +39 345.31.65.569 Anastasia - Roma +39 340.34.70.743

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In “Maitri” intensifichiamo e provochiamo questi schemi di base dellʼ energia usando i colori e specifiche posture corporee. In questo modo abbiamo lʼopportunità di vivere ed esplorare il gioco dinamico di queste energie in tutte le sue sfumature, in tutte le sue cromie. Impariamo ad avere fiducia nel manifestarsi del suo potere espressivo in noi e negli altri e a  cogliere lʼoccasione  di espandere il nostro repertorio emozionale e percettivo. Imparando a conoscerci ci risulta chiaro che non siamo altro che un'unica e preziosa danza di queste cinque energie    nelle sue molteplici variazioni.

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Barbara Maertens Insegnante Barbara Maertens ha una formazione in pedagogia culturale, in arti zen ed in psicologia contemplativa. È dirigente nellʼarea buddista di Shambhala Europa. Barbara Maertens insegna Maitri Space Awarness e altri approcci contemplativi all'arte, al lavoro e alla vita in generale. Il suo insegnamento consiste in particolare nell’allenamento delle percezioni sensibili e nella creazione espressiva nell’allenamento individuale o in gruppo. Insegna buddismo con unʼesperienza di 20 anni di pratica. Oggi è membro della facoltà Karuna & Upaya e vive a Colonia (Germania).

COSTI Solo 1 Livello 585 € ( entro il 1 Aprile 535 € ) Speciale uomini 535 € Entrambi i livelli 1070 € Iscrizione con caparra di 150 €

PRENOTAZIONI - ISCRIZIONI www.casagaruda.org Brian Hilliard - Antonella Macconi

+39 075.95.27.286 +39 334.31.98.603

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anza Duende ® è un training che coinvolge tutti gli aspetti della nostra vita e ci permette di apprezzare ed elevare la nostra esistenza danzando. Ci conduce a scoprire lʼarte di essere tali e quali quelli che siamo e di aprirci al potenziale della nostra natura libera e amorevole. Questo progetto è stato creato da Yumma Mudra,* con lo scopo di trasformare la nostra vita in una pratica artistica che offre numerose possibilità di coltivare la bontà fondamentale nella vita quotidiana. Nei nostri corsi di formazione internazionale, molti insegnanti riuniscono le loro differenti competenze artistiche, al fine di proporre un lavoro di forte sinergia, che comprende esercizi sulle percezioni e sull'intelligenza, migliorando il coraggio e alimentando uno spirito di gioia e di generosità. Si tratta di una formazione a lungo termine che ci permette di esplorare le sorgenti stesse della forma nella nostra mente e di scoprire il nostro potenziale intrinseco in modo da poter lavorare su tutti gli aspetti della vita come se ballassimo la nostra vita.

I metodi Duende hanno principalmente l'obiettivo di sviluppare la nostra percezione dello spazio, il coraggio e la capacità di improvvisare, di creare forme, di adattarsi ai cambiamenti, di capire rapidamente i movimenti in fretta, di poterci esprimere in modo chiaro e intenso, di comunicare e di essere flessibili e generosi nel lavoro con gli altri. Danza Duende ® prevede un corso di formazione che promuove l'etica e la gioia nella trasmissione d'arte.

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Italia - Casa Garuda 03 -10 Agosto 2011 10 -17 Agosto 2011

LIVELLO-1-2-Casa Garuda-IT-2011  

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