Вдыхание горячего пара Для вдыхания можно использовать водяной пар или пар чая от кашля, в который можно добавить 3–4 капли эфирного масла (эвкалипт, сосна, можжевельник, чайное дерево и др.). Пар нельзя вдыхать непосредственно над сосудом с кипящей водой, слишком горячий пар раздражает (обжигает) дыхательные пути. Дышать паром надо несколько раз в день по 5–10 минут. Дышать надо спокойно. Не следует делать слишком глубокие вдохи – при глубоком вдохе может закружиться голова или случиться обморок. Если у больного астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) появятся признаки спазма бронхов (затрудненный выдох со свистом или хрипом), следует использовать средства, расслабляющие гладкую мускулатуру (рецептурные препараты для вдыхания, которые назначает врач).
33
Справочник по уходу за родственниками
Дыхательная гимнастика Дыхание можно в некоторой степени улучшить дыхательными упражнениями или вспомогательными средствами, при использовании которых во время выдоха в дыхательных путях создается обратное давление и тогда поврежденные мелкие бронхи не спадаются. Дыхательные упражнения • В озьмите 1,5-литровую пластиковую бутылку и трубку (шланг) длиной 50 см и диаметром 8–10 мм. •Н алейте в бутылку литр воды и опустите туда шланг так, чтобы его конец доставал до дна. •П оставьте бутылку на стол. • Б ольной сидит за столом и опирается локтями на стол (лежачий больной может находиться в постели в полусидячем положении). • Б ольной берет конец шланга в рот, глубоко вдыхает через нос и мысленно считает до 4–5. • З атем медленно выдыхает через шланг в воду, мысленно считая до 8–10. • У пражнение следует выполнять в течение 5–10 минут, можно с перерывами на отдых. •Д ыхание с бутылкой надо повторять много раз в день (сколько хватит сил).