Mosaico La Revista de Puerto Morelos EDICIÓN 18 TERCER ANIVERSARIO

3 Aniversario ER

AĂąo 4 / EdiciĂłn 18 / Agosto-Septiembre 2018 / Ejemplar gratuito

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◦Preescolar, Primaria bilingüe y Secundaria ◦Inglés y Francés ◦Seguro de vida y gastos médicos mayores ◦Aulas con Aire acondicionado ◦Escuela de idiomas y actividades extraescolares abiertas a todo público

¡Forma parte de la mejor opción educativa en¡Felices Puertofiestas!

Morelos!

En trámite

9982422090 3

MosaicoPuertoMorelos mosaicorevista.com mosaicorevista@hotmail.com (998) 251 45 97

Directorio Josué Medina Editor en Jefe

Carlos Ballina Dirección de Arte

Mauricio Peña

Carta del Editor Iniciar una empresa requiere de una idea, mucho esfuerzo y cientos de sacrificios; representa comenzar un viaje por un camino de riesgos, pero también el que a largo plazo nos dará muchas satisfacciones y beneficios.

Por lo tanto, si tu eres emprendedor o piensas serlo, debes creer en esa idea que te impulsa y continuar.

En el camino, hemos enfrentado altas y bajas, pero nos enfocamos en lo bueno, en quienes han creído y confiando en nosotros desde el inicio, y en todas las señales que recibimos cuando todo parece complicarse. Es por ello que para ser emprendedor, también necesitas rodearte de personas clave, de quienes seguramente han apostado y lo harían de nuevo por ti.

Por tercera ocasión tenemos la oportunidad y el disfrute de brindar gracias a Dios, a nuestras familias y a cada uno de ustedes, lectores, colaboradores, amigos y anunciantes, que han hecho posible cada edición durante estos tres años. Este aniversario es un motivo más para celebrar con ustedes.

Diseño Editorial

Juan Castillo Ventas y Relaciones Públicas (Tel: 998 348 83 31)

LCC. Josué Medina MFP. Editor en Jefe jmvegafoto@hotmail.com

Agradecimientos especiales en ésta edición a: Flor Scalett Leines Velasco, por su apoyo como imagen para la realización de la portada.

Psic. Noemí Loría Uicab, por su colaboración en la sección “La Especialidad”.

LAE. Maricel González Aguilar, por su colaboración en la sección “Salud y bienestar”.

Mosaico Revista Puerto Morelos es una publicación bimestral de 2,000 ejemplares tamaño carta, gratuita, con domicilio en Calle Chechén, Mz.4, Lote 3, Colonia Joaquín Zetina Gasca, Puerto Morelos, Quintana Roo. Mosaico no se responsabiliza por la calidad, veracidad, confiabilidad o cualquier otra característica de los productos o servicios anunciados en la misma.

Queda prohibida su reproducción parcial o total, así como cualquier forma de almacenamiento o transmisión por ninguna forma y por ningún medio conocido o por conocerse, sin tener licencia y/o autorización del Editor de Mosaico. Todos los derechos reservados 2018.

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Portada Modelo: Scarlett Leines Manager: Luis Robles Fotografía: Josué Medina Iluminación: Juan Castillo Maquillaje y Peinado: Carlos Ballina Diseño de Vestuario: Rubén Brito Locación: Muelle de pescadores.

Puerto Morelos, Q. Roo

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La Especialidad ¿CÓMO RECUPERO

MI AUTOESTIMA?

“Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud”.

– Maya Angelou

Los tres pilares que forman la autoestima son: 1. El amor a uno mismo: es la capacidad para amarnos y reconocer los defectos que poseemos con la intención de mejorar en ellos.

2. La imagen personal: es la opinión que nos vamos formando de nosotros mismos.

3. La confianza en uno mismo: es el grado de certeza que tenemos de nuestras aptitudes para actuar.

Desde la infancia, los padres son los encargados de ayudar al niño a formar estos tres pilares, los cuales reafirmarán su valor como persona, le brindarán confianza y seguridad, para que puedan actuar frente a los demás.

Por: Psic. Noemí Loría Cedula profesional: 6186161 psic.loria@gmail.com

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a falta de autoestima impide que se pueda vivir con plenitud, sin ebargo, crearse una autoestima fuerte no se logra de un momento a otro, así como tampoco se pierde rápidamente. Cada uno de nuestros actos ayuda a mejorarla, mantenerla, o por el contrario, reducirla hasta el grado de hacerla desaparecer.

Responde la siguiente pregunta ¿cómo me siento ante los logros y fracasos?, por ejemplo: • Si tengo una autoestima alta y adecuada, ante un éxito, podré decir “¡Lo logré! Soy feliz”, y frente a un fracaso reaccionaré diciendo “esta vez no pude, pero seguiré intentando”.

• Pero si tengo una autoestima baja, ante un logro me cuestionaré “¿Podré otra vez? Creo que fue suerte”, y ante un fracaso diría “Ya sabía que no lo lograría, no sé para que lo intenté”.

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¡Recupera tu autoestima!

Si te encuentras viviendo con autoestima baja puedes empezar a generar pequeños cambios que te ayuden a revertir esta situación: • Escoge un proyecto corto: así notarás que con pasos pequeños se puede llegar a la meta y conforme vayas ganando terreno con tu autoestima puedes intentar cosas más grandes.

• Rodéate de personas agradables: los amigos contagian de su energía, así que intenta estar en ambientes que sean positivos.

• Haz alguna actividad: el ejercicio trae muchos beneficios a tu salud.

Si a pesar de intentar estas sugerencias, sientes que tu vida no logra mejorar o sientes que necesitas un acompañamiento emocional, solicita apoyo a un psicólogo.

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Mosaico te presenta al equipo de profesionales que hicieron posible la producción de nuestra portada de aniversario.

Luis Robles,

Rubén Brito,

Luis, cancunense desde hace diez años, es titular de la agencia NewFaces Model’s, cuya filosofía es dignificar la imagen de la mujer, haciendo que sea reconocida no sólo por su belleza física, sino también a través de su voz e inteligencia, para cambiar el estereotipo de las reinas de belleza. ¿Cuál es tu profesión?

Soy licenciado en informática con especialidad en marketing digital, diseñador de imagen, consultor de etiqueta, moda y coach de pasarela. ¿Cómo surge el certamen?

Como propuesta de Emilio Ramos, director nacional radicado en Chiapas. Este es el segundo año consecutivo que se lleva a cabo. ¿En que consiste?

Tiene como misión ser una plataforma para las adolescentes de nuestro país, donde puedan desenvolverse en el ámbito de los certámenes de belleza, promoviendo una formación integral que conjugue sus valores y su compromiso con la sociedad. Brinda las herramientas indispensables para su participación nacional e internacional. ¿Cuál o cuáles han sido los retos que has tenido que enfrentar en la organización de este tipo de certámenes?

Los principales retos son el apoyo por las instancias de gobierno y empresas locales, ya qué participan muy poco en la difusión y promoción de estos eventos. Desafortunadamente en Quintana Roo es un rubro que muy poco se ha desarrollado, aún así hay muchas chicas que tienen talento y potencial para lograr representar dignamente al estado, pero que a falta de apoyo deciden no intentarlo. ¿Cuál es la visión del certamen?

Lograr ser el concurso de belleza nacional de gran impacto y prestigio, siendo el más importante para las adolescentes en México, que garantice la proyección e integridad de la belleza de la mujer mexicana a nivel nacional e internacional.

¿Cómo y cuándo iniciaste tú carrea como diseñador de moda?

Fue hace más de 30 años en la ciudad de Mérida, Yucatán. Recuerdo que yo estaba bordando una falda de mi hermana, cuando una modista me vio y me invitó a colaborar con ella, pues le pareció que yo bordaba muy rápido. Así fue como tome clases con ella durante 5 años. Cabe mencionar que mi Madre también costuraba de formar amateur. Entonces aprendí de dos diferentes escuelas. ¿En qué te inspiras para diseñar?

Me inspiro en lo sueños de cada persona. Cada diseño es especial, adecuado a la personalidad, el color, la forma, todo depende del cliente. Es maravilloso hacer sentir única a la persona con un diseño original. La belleza de la mujer es mi mayor inspiración. ¿Cuáles son tus iconos favoritos de la moda?

La diseñadora que encarnó la definición de elegancia femenina, Gabrielle “Coco” Chanel, ya que pienso que por más ostentoso que sea el diseño, la comodidad siempre debe ser un requisito indispensable, prioritario en mis diseños. Christian Dior y el diseñador libanés Zuhair Murad quienes logran que la opulencia y el buen gusto vayan de la mano en sus creaciones, verdaderas obras de arte a mi parecer. ¿Cuale es tu concepto de moda?

La moda es ecléctica, cambiante, adecuada a cada época y cultura distinta, me gusta siempre crear un estilo vanguardista sin olvidar el verdadero espíritu de mi costura. Creo un sentimiento en cada diseño. ¿Cuáles son tus proyectos a corto y largo plazo?

Incursionar más en los concursos de belleza, para enaltecer y destacar la belleza de las reinas. Proyectos como México Fashion Show, son un gran catalizador para dar a conocer mi trabajo y posicionar la marca en el gusto de los clientes.

Mi proyecto a largo plazo, y sin duda el más ambicioso, es abrir una casa de modas.

organizador del certamen Miss Teen Continental Q. Roo, es un joven colimense que busca compartir a través de sus enseñanzas y conocimientos la pasión que envuelve el mundo de los certámenes de belleza y la moda, inculcando principalmente el respeto y la sana competencia.

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diseñador de moda, culturista de belleza, psicoterapeuta y autor del vestido de portada de esta edición, nos platica parte de su historia, conócelo.

Flor Scarlett Leines Velasco,

es una talentosa chica de 19 años, ganadora del certamen Miss Teen Continental Q. Roo y en esta edición nos engalana con su imagen en nuestra portada de aniversario.

¿Cuándo decidiste incursionar en el mundo del modelaje?

Es una experiencia que decidí iniciar este año, la cual ha representado todo un reto para mi. Hoy puedo decir que esta decisión me ha permitido descubrir nuevas habilidades y me ha brindado mayor seguridad y confianza conmigo misma. Así que a todas las niñas y jóvenes que les guste el modelaje, las invito a que lo intenten.

¿Cuál ha sido tu experiencia en el ámbito de las pasarelas, certámenes y mundo de la moda?

Ha sido una aventura extraordinaria, día con día te demuestras que eres capaz de dar más. Trabajas constantemente en mejorar tu persona, tanto física como internamente, puesto que la belleza es integral. Para mi, ser representante de este certamen en Quintana Roo, es un verdadero honor y compromiso, que me permite ser la portavoz de nuestra cultura, tradiciones y nuestras bellezas naturales.

Desde tu punto de vista ¿Cuál es la importancia de participar en certámenes como este?

Este certamen también es una oportunidad para que nuestras voces sean escuchadas y así inspirar a niños y jóvenes a generar un compromiso social y para hacer que nuestras buenas acciones trasciendan, así como contribuir al cambio que queremos ver en nuestro México y en el mundo.

¿Cuáles son tus planes a futuro respecto a tu carrera profesional?

Estoy estudiando la licenciatura en Derecho, me especializaré en Derechos Humanos, encaminados a la educación, al deporte y cultura inclusiva. Actualmente mi familia y yo tenemos una fundación llamada Tenis con Amor, en la cual apoyamos y fomentamos la inclusión social, impartiendo clases de tenis a niños y jóvenes con Síndrome de Down, con capacidades especiales y en sectores vulnerables, es por ello que a través de mi profesión contribuiré a hacer de mi estado, país y del mundo, un lugar inclusivo.

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SALUD Y BIENESTAR

¡ACTÍVATE! Por LAE. Maricel González Aguilar Entrenadora personal

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i lo que buscas es activarte al despertar o durante el día, ya sea en el gimnasio o en casa, entonces esta rutina es para ti.

Calentamiento A. Haz círculos con el cuello, 15 hacia un sentido y 15 hacia el otro.

B. Rota los brazos para delante y para atrás, otras 15 veces.

C. Rota las caderas derecha e izquierda y finalmente haz D. Elevaciones de piernas adelante y atrás para calentar ingles.

3. Planchas (planks) comprimiendo el abdomen: 4 series 45 segundos a un minuto cada una.

4. Elevación de cadera (hip thrust) comprimiendo glúteos (subir y bajar): 4 series de 15-20 reps.

6. Inclinaciones al frente con peso: 4 series 15 repeticiones.

5. Elevaciones laterales de pierna (subir y bajar): 4 series de 15-20 repeticiones.

1. Sentadillas sin peso o con mancuernas: 4 series 15 repeticiones.

2. Lagartijas apoyando las rodillas: 4 series 12-15 repeticiones.

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Al finalizar habrás ejercitado la espalda baja, los glúteos y las piernas. ¡Ánimo!

Consejos para mantener el peso ideal: Evitar al máximo comidas industrializadas, sobre todo el pan dulce, ya que entra como azúcar en la sangre y para eliminarse del torrente sanguíneo, el cuerpo lo envía a los depósitos de grasa. Opta por frutas, verduras, carnes, huevos, semillas, aceites de oliva y coco, aguacate.

Panes caseros integrales. Endulzantes como miel de abeja natural, maple natural o Stevia. ¡Evita los productos light! ¿Quieres saber más? Nos vemos en la siguiente edición.

VACUNAS

PREVIA CITA 998.255.06.76

998.277.07.66 11

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PUERTO MORELOS: MÁS DE 100 AÑOS DE HISTORIA SEXTA PARTE

¿QUÉ PUEDES HACER EN PUERTO MORELOS? Por: Josué Medina Vega

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l municipio de Puerto Morelos cuenta con una gran variedad de atractivos y actividades desde el puerto hasta Leona Vicario, pasando por Central Vallarta. Aquí te mencionamos las más importantes: Zoológico de cocodrilos Dos kilómetros al norte de Puerto Morelos, por la carretera 307, se encuentra un zoológico de cocodrilos, que posee ejemplares en cautiverio de varias especies y tamaños. Se pueden

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observar, boas, venados, monos araña y ocelotes. Durante la visita es posible interactuar con algunas especies.

Paseo a caballo En varios ranchos costeros al sur de Puerto Morelos es posible realizar recorridos a caballo en selva y playa.

Paseo en cuatrimoto En el poblado es posible encontrar tours que tienen el servicio de renta de cuatrimotos y que realizan el recorridos a la ruta de los cenotes.

Ciclismo Ya sea en la selva o en el poblado, la práctica de ciclismo de montaña es

muy segura, pues el tráfico vehicular es controlado.

Marina Un kilómetro al sur del poblado de Puerto Morelos, existe una marina con capacidad de albergar una gran cantidad de embarcaciones. La navegación en el parque marino está permitida de acuerdo al calado y tipo de embarcación por sus canales interiores o exteriores a la barrera arrecifal y siguiendo los lineamientos del parque y capitanía de puerto.

Cooperativa pesquera Después de medio día es posible conseguir directamente en el muelle de pescadores o en la cooperativa pesquera, productos frescos del mar, para preparar en casa o en el hotel (si este cuenta con las facilidades).

Mercado de artesanías Al sur de la plaza principal, se encuentra el centro artesanal “Hunab-Ku”, en donde se pueden encontrar una gran variedad de productos de los artesanos locales.

Paseo vespertino y nocturno El ambiente del poblado es tranquilo, relajado y muy seguro, fuera del bullicio de centros vacacionales como Cancún o Playa del Carmen.

Después de una caminata por sus calles o playa, se puede disfrutar en sus restaurantes o cafeterías, algunos de ellos ofrecen música en vivo. Muchos visitantes de los hoteles cercanos, así como habitantes de Cancún y Playa del Carmen, buscan aquí un remanso de tranquilidad.

Manglar Puerto Morelos está rodeado de manglar donde se puede disfrutar del avistamiento de aves. El manglar esta protegido por las leyes mexicanas y se debe promover su conservación.

No te pierdas la séptima y penúltima parte de esta colección de información sobre el onceavo municipio de Quintana Roo, Puerto Morelos, Pueblo con Encanto.

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ÉXITO TOTAL EN LA DIOSA DEL MAR 2ª EDICIÓN DEL TORNEO INTERNACIONAL DE PESCA DEPORTIVA FEMENIL PUERTO MORELOS 2018

M

ás de 100 mujeres pescadoras se dieron cita el pasado 14 de julio para participar con 35 embarcaciones, provenientes de varias partes de la república y una de Canadá, en lo que fue la segunda edición de este torneo internacional que marca un parteaguas en la historia de la pesca femenil en Quintana Roo.

Desde muy temprano y con gran entusiasmo, los equipos se registraron y en punto de las ocho horas se llevó a cabo la señal de salida a cargo de autoridades municipales y federales. Finalmente, al regreso de las embarcaciones y una vez realizado el pesaje correspondiente, se determinó a las ganadoras quienes recibieron sus respectivos

1º

LUGAR

Nombre del Capitán Allysha Larocque

Procedencia Canadá

3º

Embarcación El Patrón

Nombre del Capitán Cristell Acosta

Procedencia Puerto Morelos

Nombre del Capitán Rosario Trejo

Procedencia Isla Mujeres

4º

LUGAR

LUGAR

Embarcación Nombre del Capitán Procedencia Knotty Hooker Rhonda Jhonson Puerto Aventuras

Embarcación Mechifely

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Fem

Mosaico felicita a cada uno de los equipos que con su participación defienden y demuestran la capacidad de la mujer en este deporte. ¡Enhorabuena!

2º

LUGAR

Embarcación Pipe Dreams

premios en una velada familiar, con mariachi y música en vivo, en el club de playa del restaurante y marina Pelícanos.

5ยบ

LUGAR

Embarcaciรณn Black Moon

Nombre del Capitรกn Ymelda Sulub

Procedencia Puerto Morelos

Ganadoras 1er Lugar Mejor Outfit del Torneo.

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ORGULLO PORTOMORELENSE Mosaico y la familia López García felicita de manera muy especial a los pioneros Portomorelenses y vecinos de la colonia Pescadores, Sr. Luciano García Bradley y Sra. María Trinidad Salas Verde, por sus 50 años de matrimonio, celebrados el pasado nueve de junio. Que la vida los mantenga más fuertes y unidos que nunca. ¡Muchas bendiciones!

“Un

matrimonio de éxito requiere enamorarse muchas veces, siempre de la misma persona”.

– Mignon MCLaughlin

TALENTO PORTOMORELENSE Mosaico reconoce a Jesús Armin Vera Uribe, de 17 años, como talento portomorelense, al ser seleccionando para la gira escandinava de los juegos INTERCUPS 2018.

Sus padres, Lic. Gelmy Lucina de la C. Uribe Estrella y Lic. José María Vera Rodríguez, comentan sentirse muy orgullosos de tener a su hijo representando a Quintana Roo en estos juegos tan importantes.

“Ser futbolista, ha sido su sueño desde muy pequeño. Le ha echado muchas ganas, por eso lo apoyamos y desde aquí le mandamos porras, para hacerlo sentir como en casa”.

Muchas felicidades a Jesús Armin por ser un talento portomorelense.

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