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Mooi magazine La revista para soñar despierto Número 0 - Edición limitada Dirección, edición y redacción: Matilda Navarro y Martín Montañés mooi.mgzn@gmail.com Diseño gráfico y maquetación: Carmen Tébar www.milowcostblog.com Corrector: Martín Montañés Portada: Ilustración de Almu Ruiz www.almuruiz.com Publicidad: martin.mooimagazine@gmail.com Shop: mooimagazine.bigcartel.com Nos encontrarás en: www.mooimagazine.com

Esta revista se ha impreso en Alicante sobre papel Cyclus Offset fabricado a partir de fibras 100% recicladas. Un papel con carácter propio donde la textura y el tacto se combinan intensificando la imagen visual. Mooi magazine es un marca registrada. La reproducción de esta revista está estrictamente prohibida. . Copyright Mooi magazine. Todos los derechos reservados.

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¿De dónde viene el todo? De un lugar llamado nada. Estáis ante nuestro magazine número 0. El lugar desde donde empezamos a contar el nuevo ciclo que viviremos en este sueño despierto en acción. ¿Por qué cero? Porque es el origen de todo. El símbolo que representa la nada. Sí, aquello que aún no es, pero sin duda podría llegar a ser el todo. El cero lo representa un círculo. Signo que carece de principio y de fin. Es la expansión ilimitada de las energías. El valor que nos abre hacia un nuevo camino que esperamos vivir en vuestra compañía. ¡Qué emoción! Estáis apunto de descubrir Mooi magazine versión “unplugged”. Así y todo -paradójicamente- es donde nos encontramos más conectados y despiertos que nunca. Deseamos que saboreéis con calma, este número en el que hemos despertado a nuevas sensaciones, sentimientos e ideas de la mano de tan bellas soñadoras en acción. Es más, sin ellas ni su gran aporte de valor, la nada aún estaría más presente si cabe. ¿Volamos con calma de sueño en sueño, despertando hacia el todo? Libres como las aves y -de igual forma- ligeros como sus plumas. Para ello, será necesario que dejemos atrás nuestros pesados lastres mentales. ¿Vamos allá? Bien, nos jugamos el todo por el todo. Bienvenidos a Mooi magazine número 0, un pequeño lugar que desea -de corazón- invitaros a soñar despiertos para lograr volar, durante un rato, ligeros de equipaje. Matilda Navarro Editora

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Equipo Mooi Magazine

Carmen Tébar Diseño gráfico y maquetación www.milowcostblog.com

Matilda Navarro y Martín Montañés Dirección, edición y redacción www.mooimagazine.com

Almu Ruiz Ilustradora www.almuruiz.com

Han colaborado en este número: 2nd Funniest Albahaca Fresca Anthologie de papier Contigo alla fine del mondo Crisbel Robles El Hervidero de Ideas Flavia Morlachetti Gema Espinosa Ideas en polvo La cocina de Carolina Llana Made with Lof MamiBB Mammaproof Olivia Soaps OyeDeb! Studio en papier To the wild Ukelele Universo Flow Vireta We are northern Xianna Yvolar Yvonne Laborda Y más...

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Índice 3

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E D ITO R IAL

SO ÑADO Y CR E ADO

MAN I FI E STO

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CO N S E J OS D E MAR K E -

LOS ARO MA S D E L

E N E S PAÑA PAR A

TI N G PAR A SO ÑADO -

CO R A ZÓ N BY O LIVIA

N I Ñ OS

R E S D E S PI E RTOS E N

SOAP S

ACCIÓ N

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SO ÑADO Y CR E ADO

P O R Q U É LE LL AMA-

ALL YO U N E E D

M OO I R ECO M E N DA-

LEC TU R A LE NTA

E N E S PAÑA PAR A

M OS CR I S I S CUAN DO

I S WI LD

B LE S . . . PAR A N I Ñ OS

PAR A U N M U N DO

AD U LTOS

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Q U E R E M OS D ECI R

30 ACE LE R ADO

TR AN S FO R MACIÓ N

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ECO B O L SO D IY

DAN DO VOZ A

SO ÑAN DO E N

E N C ANTADA S ,

R ECE TA D E PAN D E

LOS N I Ñ OS

D I FE R I DO

U N LI B RO MÁG I CO

CE NTE N O E H I N OJ O

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M OO I R ECO M E N DA-

COCO MAR K E T

LE E R E S SO ÑAR CO N

ECO D R E AM S

R ECE TA D E LECH E

B LE S . . . PAR A AD U LTOS

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LOS OJ OS AB I E RTOS

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VEG E TAL

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L A S U E Ñ O P E D IA

L A CR E ATIVI DAD A

MAM MAP ROO F

ACCE SO R IOS CO N

E L M I S M O LU GAR D E

H I STO R IA

S I E M P R E M I R ADO CO N

FLO R D E PI E L

76 OTROS OJ OS

80

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TR E S TI E N DA S

B ITÁCO R A

91 N O P E R M ITA S Q U E

CR E ATIVA S D E

NAD I E AR R U I N E TU S

ENSUEÑO

S U E Ñ OS

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Tarjetas de

Miss Malagata Pack de tres tarjetas ilustradas.

www.etsy.com/shop/missmalagata

Soñado en España

Letras de

La Letrera

Letras hechas a mano estilo industrial. Carpintería creativa.

Cuadernos de

laletrerashop.bigcartel.com

Laliblue

Pack de 3 cuadernos estampados sobre papel reciclado y encuadernación artesanal de Laliblue Complementos y joyería de fantasía. www.laliblue.es

Casitas de cartón de

This is Karton

Casitas de cartón 100 % reciclable hechas en Barcelona. Juguetes de cartón que tienen por objetivo reactivar los valores de la creatividad, la sencillez en el juego y el respeto por el medio ambiente.

www.thisiskarton.com 6 MOOI MAGAZINE


Letras de

613Matérika

Artículos decorativos de madera hechos a mano. 613materika.bigcartel.com

La capsa de l’Àngel Cámaras de

y creado (niños)

Cámaras de madera hechas a mano. Objetos decorativos, pequeños muebles y juguetes personalizados artesanalmente. www.lacapsadelangel.com

Bicicleta de

XicFusta

Artículos de madera handmade y personalizados para niños. www.xicfusta.com

Cojín “nube” de

Paparajote Factory

Marca española de accesorios para el hogar, de esencia mediterránea e inspiración nórdica. www.paparajote.com

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El Hervidero de Ideas es una agencia de comunicación y eventos que acerca la sostenibilidad a consumidores y empresas a través de la creatividad. Crean contenido, proyectos e iniciativas innovadoras para la mejora social, impulsando todo tipo de empresas que deseen ser más sostenibles y promoviendo el consumo responsable. Detrás de El Hervidero de Ideas están Beatriz y María. Beatriz es Licenciada en Derecho, madre de tres, trabajadora y sonriente. Vinculada -de siempre- al mundo de la gestión cultural, el management y la organización de grandes eventos, como la Noche en Blanco. María estudió Publicidad y Relaciones Públicas y ha estado trabajando en comunicación durante varios años para distintas agencias de Madrid y Londres. Es curiosa, creativa y le apasionan los mercados de segunda mano. Las dos se conocieron en un programa superior de Dirección de Marketing de la Industria del Entretenimiento, donde descubrieron que hacían un buen equipo. Además, contaban con las mismas aspiraciones y tenían muy claro que deseaban emprender un proyecto que creara una sociedad más justa y contribuyera a mejorar nuestro entorno. “Gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el mundo” esta cita de Eduardo Galeano es uno de sus lemas y la razón de ser de su proyecto creativo.

Consejos de Marketing

para soñadores despiertos en acción

Buen producto o un buen marketing… Sin duda un buen producto. La mayor parte del camino ya estaría hecho si partimos de un buen producto, hecho con materia prima de calidad, sostenible y con un diseño cuidado. Por supuesto, de nada sirve tener un buen producto si no se lo cuentas al mundo. La clave está, en encontrar el equilibrio entre un buen producto y una buena estrategia de comunicación que transmita todo lo que hay detrás de una marca (productos, las personas, la filosofía, los valores, etc.) Qué valor aporta la producción al producto… Producir tiene un gran valor y más aún si hablamos de productos hechos de manera artesanal. La receta de un pan de masa madre lo es todo, o la forma de prensar el esparto de una alpargata en la Rioja, o la fórmula de un jabón natural, en la producción radica su valor y su carácter único. Por ejemplo los productos de Ecoalf son conocidos por su producción, por las fibras con las que se han fabricado, ya que están hechas a partir de redes de pesca, restos de café o PET reciclado, de ahí su innovación, y su valor. Acerca de nuestra inquietud por la viabilidad financiera del proyecto… Ser sostenible económicamente es el objetivo principal que cualquier emprendedor se propone cuando convierte una idea en una realidad. Aunque los objetivos económicos no pueden ser los único que estemos visualizando, hay muchas metas que debemos plantearnos que nos van a ayudar a seguir hacia delante y valorar nuestro proyecto. Un ejemplo de ésto pueden ser colaboraciones, reconocimiento y las recomendaciones de nuestro público.

Por María Negro y Beatriz González Fundadoras de El Hervidero de Ideas www.elherviderodeideas.com

La importancia de la Responsabilidad Social Empresarial…

Para nosotros la RSC es una oportunidad de demostrar tu compromiso con lo que rodea a la empresa: con la sociedad, con una comunidad o con el Medio Ambiente. Es cierto, que en ocasiones los programas de RSC son un lavado de cara para ciertas empresas, por eso creemos que lo más importante es que estén alineados los valores de la empresa con su estrategia de RSC y de comunicación. Qué decir de las empresas que se “suben al carro” afirmando ser “ecológicas” y no lo son… Hoy en día muchas empresas utilizan la sostenibilidad como una forma de venderse y transmitir una imagen más cercana y amigable de cara al consumidor. No es casualidad que la encíclica del Papa hable sobre el cambio climático, que H&M se preocupe por la moda sostenible y el reciclaje textil o que Michelle Obama tenga su propio huerto, son factores que demuestran que la sostenibilidad es cada día más importante para las personas, y por supuesto para las empresas, quienes toman nota de ello y lo utilizan, y eso es positivo. Aunque para algunas de ellas la RSC sea una forma de venderse, muchas empresas están haciendo un esfuerzo muy grande por mejorar, innovar, ser más eficientes y responsables a nivel social y Medio Ambiental. Cuál diríais que es, la fórmula del éxito… Hacer lo que te apasiona, creer en tu proyecto y ser constante para llevarlo a cabo. El camino del emprendedor es largo, duro, y hay que tener la fortaleza y paciencia suficiente para cosechar los frutos del mañana. Si cada día te levantas y haces lo que te hace feliz, no te importará trabajar las horas que haga falta o sacrificar ciertas cosas, porque lo estarás haciendo para ti, y no hay mayor satisfacción personal que ver lo que uno ha conseguido por sí mismo.

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Olivia soaps LOS AROMAS DEL CORAZÓN

Olivia Soaps es una pequeña marca de jabones y velas (y pronto también de cosmética natural). Elaboran a mano sus productos, despacito, con sus propias recetas, y empaquetan de la misma manera cada pieza, a mano, con papeles y materiales reciclados y con música puesta. Detrás de Olivia Soaps está un equipo de gente que trata de hacer lo mejor cada día, con una sonrisa. “Trabajamos mogollón, pero nos encanta nuestro trabajo y el resultado es muy gratificante. Además de fabricar nuestros productos y de distribuirlos en más de 100 puntos de venta, hacemos consultoría para otras marcas, damos olor a todos aquellos sentimientos que nos hacen feliz”

Por Paula González www.oliviatheshop.com

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¿Cuál es el momento más feliz de tu infancia? ¿Por qué? El momento más feliz de mi infancia era cuando venía mi padre (trabajaba la mayor parte de la semana fuera de casa) e íbamos todos a hacer la compra con la música a tope en el coche. Mis padres estaban felices y yo estaba feliz de verlos a ellos. Comíamos galletas Príncipe por el pasillo del Pryca y me dejaban un rato en la zona de libros. Después nos íbamos con algo rico para cenar que seguramente no habíamos probado antes. En conclusión, era un planazo. El Dalai Lama dijo: “Cuando sufrimos una desgracia podemos seguir dos caminos: perder la esperanza y llevar a cabo hábitos autodestructivos o encauzar el dolor

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para encontrar nuestra fuerza interior”. ¿Olivia Soaps es fruto de elegir el segundo camino? ¿Podemos aguantar más de lo que pensamos? ¿Qué dirías a alguien que ha perdido la esperanza? Se pueden llevar a cabo los dos, la verdad. Cuando el dolor es tan profundo eres capaz de las dos fases. Podemos aguantar más de lo que pensamos, pero no es inocuo, se nota, y lo llevaremos para siempre en el Curriculum. Los más poéticos dirán que se nos nota en la mirada. Olivia nace de encauzar ese dolor, pero también nace de noches en vela, muchas de la soledad, concentración y el sacrificio, y muchas de estas cosas son también autodestructivas. Imagino –dado el alto nivel de trabajo diario- que cada cierto tiempo, entrarán


ganas de “tirar la toalla” ¿Qué te hace considerar que renunciar no es una opción? ¿Qué contarás con emoción a tus nietos de Olivia Soaps? No sé qué es lo que me hace seguir adelante, de verdad que no. Porque pasan tantas cosas y son tantas veces las ganas de tirar la toalla, que hasta me sorprendo yo misma de seguir al pie del cañón. Hace poco tuve que tomar una decisión seria: cerrar una etapa o seguir luchando hacia delante. No sabía qué hacer, pero sí quería que el día que tomase la decisión, las razones que llevasen a ella fuesen solo mías, no influenciadas por terceros tóxicos, ni por circunstancias temporales. Pase lo que pase, no quiero lamentarme de una situación cuando acabe con esto. Me veo dentro de unos años recordándolo en bucle y no lo soporto, ni hablar.

El día que cierre, si es que llega, creo que será por una razón más interior y propia que por algo que pase fuera. Soy peleona, y los que crecimos desde cero en esto de los negocios llevamos esa ventaja, que ese cero ya es un viejo conocido y además un viejo vencido, por eso no le tenemos miedo. ¿De qué estás agradecida? Agradecida a un montón de gente, y la mayoría anónima. No es que no esté agradecida a la gente que tengo cerca, pero reconozco humanamente que me deja más sin palabras gestos de gente anónima: el cliente chiquitito, la sonrisa de uno que acaba de conocernos... Son cosas a las que no se puede uno acostumbrar.

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¿Qué mantiene viva tu motivación? La curiosidad, la capacidad de superación y un pequeñajo que me está tocando las teclas mientras escribo esto. Dada tu experiencia y trayectoria como emprendedora, ¿qué recomendarías a alguien para lograr vivir de su propia marca personal? ¿Qué es imprescindible para conseguirlo? Imprescindible es la capacidad de sacrificio (muchos kilos de ésto) y la estrategia. Con las dos lo tienes todo, y sin las dos, no te engañes, cualquier cosa que hagas será un hobby. Creo -firmemente- que las personas que consumimos tus productos, ante todo, no

olvidamos cómo nos hacen sentir ¿Cómo lo consiguen? ¿Cuál es tu producto estrella? Tengo un producto espectacular, esa es la verdad. Es poco modesto decirlo, pero de algún modo creo que tenemos un don para impregnar todo aquello que tenga olores y que tenga que ver con la sensibilidad y los sentimientos. Es verdad que vemos como nuestros productos consiguen esa conexión con la gente, por eso pienso que es un talento (trabajado mucho, sí, vale…), pero de todo lo que hacemos, es lo que hacemos con menos esfuerzo. “Producto estrella” tenemos dos: jabones y velas. Pero lo más reconocido son, sin duda, su calidad y sus aromas.

Olivia Soaps Plaza Doctor Laguna 4, Segovia ¡Todo un placer para los sentidos!

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Pitusse by Lott

Bolso de mano “Rocks” de

Bisutería textil y bolsos de mano. www.pitussebylott.com

Soñado en España

Pulseras “Flash Dance” y Colgante “Swing” de

Fauna y Flora

Joyería inspirada en la naturaleza y la filosofía slow. Diseños sencillos y delicados en dorados, plateados y tonos pastel. www.faunayflorashop.bigcartel.com

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Broche “Lapicitos” de

Corazón de galleta Joyería feliz handmade.

www.corazondegalleta.com

y creado

Bolso “Triangle Soft Peach” de

Vajillas by Núria Blanco Júlia Marco Bandeja “Pingüinos” de

Artista multidisciplinar que da forma al barro con la materia intangible de sus sueños y obsesiones.

Estampado original de Júlia Marco serigrafiado sobre loneta de algodón 100%.

www.vajillasbynuriablanco.com

www.juliamarco.com

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Jarrones handmade de

Pols ceramic

Piezas de cerámica utilitarias elaboradas artesanalmente. www.polsceramic.wordpress.com/shop

Platos de

Nuria Díaz

Pack de dos platos hechos a mano con las ilustraciones de Nuría Diaz. www.nuriadiaz.es/shop

Cuaderno ecológico de

Paper Factorem

Cuaderno de papel 100% reciclado hecho a mano y cosido con el método de encuadernación japonesa. www.paperfactorem.com

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babutxes, golondrinas y botas de

Real Fábrica Española

Auténticos y maravillosos productos de creación española. Babutxes y botas de piel para niños fabricadas a mano en Mallorca Golondrina Oroneta de cerámica de porcelana para pared. www.realfabrica.com

Cuencos laneros de

Barruntando

Cerámica creativa y de diseño. Piezas únicas hechas artesanalmente para decorar tu hogar. www.etsy.com/shop/Barruntando

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Por qué llamarle crisis cuando queremos decir transformación ¡No sufras! Que no voy a hablarte de la consabida crisis desde la única perspectiva ultra negativa y gris que conocemos hasta ahora. ¡Prometido!

yor obstáculo para cambiar. Creíamos que con el cambio perderíamos lo que ya teníamos. Absurdo en el fondo, ¿verdad?

Disponer de mucho más criterio ¿Miramos juntos la realidad con otras gafas? ¡Bien! para ello necesitaremos tomar distancia con nuestras propias circunstancias personales y enfocar así, la mirada hacia una visión más amplia y global. Adentrémonos de lleno en la nueva era que muchos comenzamos tímidamente a transitar. El pequeño lugar donde la tribu de soñadores despiertos que pensamos, sentimos y actuamos –transformados por lo aprendido- estamos empezando a:

Descubrir nuevas oportunidades Cuando parece que ya no hay nada que perder, empezamos a atrevernos a dar el salto, ¡a romper las cadenas!

Cuestionar nuestras propias creencias Comenzamos a enterrar las viejas ideas heredadas -fruto de vivir desde la inercia- para dar paso al despertar de las nuevas.

Nos cuestionamos mucho más el ¿para qué vivo? Y como consecuencia, estamos creando nuestras propias oportunidades para lograr evolucionar.

Aprender de nuestros errores Aunque no nos guste cometer errores, es innegable que forman una parte esencial de nuestro propio crecimiento. ¿Lo importante? Que nos invitan a aprender y mejorar.

Finiquitar nuestras limitaciones mentales Los auténticos impedimentos no están en la realidad, se encuentran en nuestras limitaciones mentales. Ante la crisis, de nada sirve la queja permanente, ni ejercer el papel de víctima. Nuestra visión y actitud ante nuestras circunstancias, sí podemos transformarlas y con ello, todo a nuestro alrededor empezará a cambiar. Quizá a primera vista no las veamos, pero siempre existen puertas que podemos abrir. Aunque en un primer momento no lo parezca, a nuestros pies hay distintos caminos esperando a que nos atrevamos a recorrerlos.

Comprobar que nada es eterno Aceptarlo nos está aportando una reorganización más que positiva de nuestros principios psicológicos, filosóficos, ecológicos,  económicos y demás, que ya formaban parte fija de nuestro obsoleto e injusto sistema. Estoy convencida que esto conllevará una transformación excepcional. Viviremos en un mundo mucho más humano.

Terminar con nuestro miedo al cambio Éste –desde luego- ha sido siempre nuestro ma-

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Recordemos, que estamos ante una gran oportunidad para empezar a responsabilizarnos de nosotros mismos. Abramos la puerta a cambiar nuestras ideas, porque esto es lo que en realidad transformará nuestro mundo y lo llenará de color.

Por Matilda Navarro Ilustración de Vireta www.vireta.com


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To the wild ALL YOU NEED IS WILD

To The Wild es ese lugar de nuestra infancia donde fuimos libres. Son las inagotables ganas de explorar. Es mirar el mundo con nuevos ojos cada vez. Es ponerte una manta sobre los hombros y convertirte en superhéroe. Es crear todo un castillo con una simple caja de cartón. Son las ganas de trepar a lo más alto de los árboles. Es surcar los siete mares sin moverte de la orilla... To The Wild es volver a contemplar el mundo a través de la mirada del niño que un día fuiste. “Nos gusta pensar en los más pequeños a la hora de crear productos de decoración, pero también en los adultos que aún conservan esa chispa de cuando fueron niños.”

Por Lole y Diana www.tothewild.es

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Piensa en “Wilder”… Diana y Lole, son dos “tímidas” asturianas que un día -cansadas de lo que venían haciendo hasta entonces- decidieron unir cabezas, manos y fuerzas para hacer los productos que a ellas les hubiese gustado disfrutar de niñas. “Nuestro currículum formal es un rollo; títulos, cursos, empleos… que nada tienen que ver con lo que ahora somos y hacemos. Para nosotras, las personas se definen mejor por su esencia que por sus títulos. “ De hecho, Lole nos cuenta que es una experta constructora de cabañas desde los 6 años y Diana manifiesta que tiene el título de campeona regional al escondite. Nos reconocen –con gracia- que pueden mirarse fijamente sin reírse al menos 6 segundos (a veces incluso 7). “Si Lole viviera en Wisconsin, ganaría cualquiera de esos concursos que hacen de comer marranadas de forma compulsiva” “Diana ha conseguido hacer una dieta 3 días seguidos. Lole ha sido capaz de criar a una niña salvaje en semi-cautividad y Diana espera poder hacerlo pronto” Paralelamente desarrolláis el proyecto “Hacia lo salvaje” ¿Nos contáis en qué consiste? Desde que nació To The Wild siempre hemos tenido la idea de involucrarnos en este tipo de acciones solidarias; aportar nuestro granito para ayudar a otras personas que lo necesitan.

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Por eso estando nuestra marca y nuestra filosofía tan sintonizada con la infancia, tuvimos muy claro que nuestra primera iniciativa debía estar dirigida precisamente a los niños. Junto con varios ilustradores amigos preparamos un set de postales cuyas ventas van destinadas a la Fundación Make a Wish España Ilusiones, quienes se encargan de hacer un poquito más feliz la vida de niños que están pasando por serias dificultades. To the wild está totalmente vinculado a un estilo de vida que comienza en la niñez, ¿cuál diríais que fue el momento más feliz de vuestra infancia? Diana: No diría que fue un momento en sí, sino más bien el tipo de infancia que tuve la suerte de tener. Me crie en un pueblo pequeñito y podíamos jugar solos en las calles, recorrer los montes, la playa, jugar al escondite, cazar renacuajos, mancharnos el pantalón de musgo de rodar por las colinas… hacer cabañas e ir de “merendeta” al pueblo de al lado con bocadillos y calzado cómodo. Lole: A mí me pasa igual, más que un momento fue toda una etapa. Desde muy pequeña mis padres, abuelos y mi hermana pequeña nos mudamos todos a una casa en el campo. La vida allí, el contacto constante con el medio natural, esa tranquilidad de la aldea, la libertad que propicia vivir en un entorno así, crearon la base perfecta para poder coleccionar infinitos momentos de felicidad. Cosas simples y cotidianas, pero que marcan la diferencia; ir en bicicleta a todas partes, volver del colegio recogiendo moras, calzarte las botas y el abrigo y jugar fuera SIEMPRE, merendar en el jardín, tener siempre a mi disposición árboles a los que trepar…


¿Qué influencia o conexión tiene la maternidad sobre este sueño cumplido? Diana: yo no he sido madre aún pero siempre me han gustado mucho los niños. Igualmente a la hora de crear la filosofía de To The Wild, Lole ha tenido más protagonismo, pues ella había sido recientemente madre y desde entonces tenía la idea en la cabeza. Me embaucó en su visión de la historia y juntas creamos lo que hoy es To The Wild. Creemos que el hecho de que los tiempos cambien y la vida hoy sea diferente, no tendría por qué influir en que los niños tengan infancias menos enriquecedoras de la que tuvimos nosotras. Me gusta pensar que cuando tenga hijos, ellos puedan disfrutar tanto como yo lo hice y seguro que lo harán. Lole: En mi caso la conexión fue total. To The Wild vino a llenar un vacío creativo en mi vida. Acababa de convertirme en madre y para criar a Sira tuve que dejar aparcada durante un tiempo mi anterior marca que por otra parte había empezado a aburrirme. Esta nueva etapa me reconectó con mis vivencias siendo niña, y con esa particular forma de sentir el mundo que me rodeaba y de ese sentimiento, nació la esencia de To The Wild y toda la filosofía de marca sobre la que giran nuestros productos.

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¿Creéis que los niños de hoy en día, por lo general, están más “urbanizados” que “ruralizados”? ¿Qué huella dejará esto en sus vidas? Lole: Posiblemente sí, especialmente aquellos niños que viven en grandes ciudades. Sobre las consecuencias, no tengo ni idea, la verdad. En mi caso particular (Lole) trato de mantener a Sira lo más “ruralizada” posible. Me produce una tristeza enorme pensar que hay niños que no han visto nunca una gallina o creen que la leche se fabrica en el súper. Nosotras tenemos la suerte de vivir en Asturias y que a pesar de residir en una pequeña ciudad, el campo y la naturaleza están a un paso y podemos disfrutar de ello casi casi a diario. Siempre que podemos nos escapamos a hacer picnics, excursiones al monte, paseos en bici por entornos rurales, visitar granjas… Personalmente creo que es sano, física y mentalmente, estar conectados con el medio natural. Ser salvaje es no estar “adiestrado”. Vivir en libertad. Crecer de manera natural, sin artificios. ¿Convendría mantener un punto de wilders en nuestras vidas? ¿Repercute sobre nuestra creatividad? Efectivamente todo en su justa medida. Nuestra filosofía no es otra que procurar que los niños sigan siendo niños; niños auténticos, espontáneos… Ya tendremos tiempo de encorsetarnos con los años! De ahí que queramos que sean un poco wilders, que rían, que canten, que salten, que exploren, que vivan y se diviertan. Si hasta hemos creado un manifiesto con lo que

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para nosotras son lemas imprescindibles! Por tanto sí que creemos que la creatividad depende en gran medida de eso; de mantener esa autenticidad, de no perder ese brillo en la mirada, en las ganas de descubrir y tener siempre afinada la imaginación. ¿Qué recomendaríais a alguien que desea vivir de su propia marca personal? Esta cuestión es muy difícil de abordar, porque probablemente lo que nos funcione a nosotras como creativas no les funcione a otras personas. Hay mucha gente, muchos libros, muchos blogs, que te dicen que hagas todo lo que te propongas, que tú puedes. Eso es verdad, porque éste ha de ser siempre el primer paso. Está claro que el que quiere puede. Pero para poder, el que quiere, tiene que QUERER en mayúsculas, esforzarse muchísimo, trabajar muchísimo. Vivir de una marca no es tarea fácil y menos en este país. Ser autónomo no es fácil. Se necesita tiempo y mucha dedicación. No todas las cosas salen bien a la primera, las dudas son constantes y vamos aprendiendo a partir de los errores. Lo que sí podríamos decir es que sean valientes y crean más que nadie en su negocio, dejando volar el corazón pero marcando los pasos firmes sobre la tierra. ¿Para ganar es necesario arriesgar? ¿Cuál fue vuestra motivación principal a la hora de lanzar To the wild? ¿Os ha servido lo aprendido tras las experiencias vividas en vuestros proyectos creativos anteriores? En el momento en que decides vivir de lo que haces ya


estás asumiendo riesgos porque el mayor riesgo es el que implica salir de una zona de confort. En este sentido, puede decirse que hemos sido arriesgadas porque nos hemos dejado llevar por nuestra intuición y la pasión que sentimos por lo que hacemos a la hora de tomar decisiones creativas (que hemos hecho lo que nos ha dado la gana, vamos). Pero en cambio, siempre hemos sido prudentes en los temas relacionados con la gestión de la empresa y hemos ido al ritmo que teníamos que ir sin pretender abarcar más de lo que en ese momento nos era posible. Para ambas la motivación principal siempre ha sido poder vivir de lo que nos gusta hacer. Nos mueve sobre todo aprender cada día y disfrutar de nuestro trabajo. (Diana) Una vez hice lo que todo el mundo quería que hiciera, estudié una carrera con “salidas”, hice un máster, trabajé de lo que se suponía que tenía que trabajar… Me paré un tiempo, pensé en mí, y

desde ese momento lo que me ha impulsado es hacer algo que me hiciera sentir bien. Ambas tuvimos anteriormente otras marcas y vivimos felices un tiempo. Cuando de disfrutar con ellas surgió To The Wild y por supuesto, nuestras anteriores experiencias nos han ayudado a hacer las cosas de otra forma o a mantener cosas que funcionaban como las estábamos haciendo. Recomendaríais soñar despierto Siempre! Tener sueños alimenta la ilusión, y alguien con ilusión es capaz de llegar mucho más lejos que quien no tiene nada que lo motive. Hay una frase de Harriet Tubman que nos encanta al respecto y con la que hemos hecho incluso una lámina para tenerla presente siempre:

“Todo gran sueño comienza con un soñador”, así que ¡todos a soñar!

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lámparas de

EcodEco

Lámpara de pared “Luna” y lámpara de pared “Nube”, elaboradas con palets reciclados. Mobiliario ecológico para decorar con naturalidad. www.ecodecomobiliario.com

Baby Bites Saco “Pez” de

Mooi

Los Baby Bites son sacos para bebé hechos a mano, con mucho cariño y algodón 100%. www.babybites.es

Ab-orígenes

Moda Sostenible de

Moda slow que practica y fomenta el consumo responsable a través del “ecodiseño”. Ropa próxima y cuidada. www.ab-origenes.com

Muñecos Articulados de cartón de

Mow

Muñecos hechos con el corazón que nos recuerdan lo sencillo que es jugar, ¡lo fácil que es soñar! mowobjetos.bigcartel.com 28 MOOI MAGAZINE


Jersey Pingüino de

Nobale

Moda ética y sostenible. Diseñada y confeccionada con mimo en Girona. www.nobale.net

recomendables (niños) Babero “Forest”, cojines “Ojo” y plumier “Wood” de

Umbilical

Umbilical es naturaleza y diseño. Es un estilo de vida slow, con productos de diseño impecable, creados por personas talentosas de nuestro alrededor -con esmero y pasiónpara todas las madres y bebés bonitos. Todo está hecho en España. www.umbilicalshop.com

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Lectura lenta para un mundo acelerado

Cae la noche y paseo completamente sola por las calles de mi ciudad con ese impermeable rojo que siempre quise tener y que me esperaba este verano en una tienda a 700 kilómetros de casa. Me esperaba, por fin, para decirme que puedo caminar bajo la lluvia en lugar de guarecerme de ella. Siento el agua resbalar por mi piel y digo adiós a las medias tintas. El otoño ha llegado para quedarse y yo me mojo más que nunca, sonrío y me apresuro a volver a casa. No tengo dudas de lo que haré en cinco minutos, cuando la puerta se cierra tras de mí y llegue a mi mundo, a ese mundo abisal que retrata Drexler en su canción y en el que todo pasa muy lentamente. No lo puedo evitar, la lluvia me lleva a los libros y los libros me conducen a mí misma. El entusiasmo me agarra por dentro, el que nace una y otra vez con cada primera página de una nueva historia. Estoy segura que todas las mujeres pájaro aprendieron a volar con un libro entre las manos, que cada párrafo se transfor-

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maba en otro pedacito de ala y cada gota de lluvia ahí fuera contenía una nueva enseñanza sobre el arte de planear sin limites. En este momento el mundo es perfecto, el viento susurra tras los cristales de las ventanas, los perros ladran a lo lejos, los niños que hace unas horas hacían del parque su pequeño universo ahora sueñan con mañana. Su mañana es nuestro hoy y hoy huele a tierra mojada, a papel de libros nuevos, a té de cardamomo y jengibre y resuena en mi interior una frase con la que me topé ayer de repente: Tenemos la obligación de imaginar. Me acomodo en el sofá con Paula de Isabel Allende entre mis manos y me olvido del mundo pero, a los diez minutos, con el primer tono de WhatsApp y el primer pensamiento sobre tareas que me viene a la cabeza me doy cuenta de lo difícil que es, a veces, cultivar el hábito de la lectura lenta en un mundo acelerado. Estímulos, sobreinformación, interrupciones, tecnología que nos aleja de lo esencial creando un clima en que concentrarse y disfrutar se convierte en un auténtico reto. La lectura por placer es un ritual, un verdadero elogio a la lentitud pero ¿Se ha convertido imaginar y leer sin prisas en una tarea en peligro de extinción? Yo creo que nada de ésto se ha perdido, que sólo tenemos que volver a conectar con ello. Los clubes de lectura lenta triunfan y se extienden por todo el mundo. Sólo se trata de volver a conectar con nosotros, de saltar en los charcos, de fluir y dejar contagiarnos por la vida que hay dentro de los libros y las historias dignas de novelas que existen en la realidad. Este otoño tenemos, más que nunca, la obligación de imaginar porque cuando leemos e imaginamos dejamos de hacer y somos. Por eso tenemos que releernos y revivirnos, como siempre, muy despacio. ¿Te apuntas?

Por Mamen Pérez de Universo Flow www.universoflow.es Fotografías de Gema Espinosa www.gemaespinosa.com

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DIY NECESITARÁS

Eco bolso con partituras Partituras, funda de plástico tamaño A4, tela no elástica para el interior, organza gris para el exterior, barniz protector en spray, pegamento no removible en spray, bies, aguja e hilo, máquina de coser, alfileres, tijeras, regla, cúter, una superficie donde cortar y un cierre (no aparece en la foto)

Corta los márgenes de las partituras para adaptarlos a la funda de plástico y eliminar los bordes rotos. Encola las partituras en línea y corta un rectángulo del mismo tamaño de organza y otro con la tela para el interior del bolso. Gira las partituras y encola en el centro la funda de plástico para que la parte trasera del bolso tenga más cuerpo. Vuelve a aplicar una capa de cola en spray y encola el rectángulo de tela para el interior. Gira las partituras otra vez y aplica 4 capas de spray protector esperando 5 minutos entre una y otra. Es un bolso de mano y no queremos que nuestra transpiración o la humedad deterioren las partituras. Cose el bies por todo el perímetro. Añade un cierre. ¡Y listo! siéntate a admirar la hermosura de clutch que acabas de crear.

Por Marta Barberà de 2nd Funniest Thing Blog de talleres diy y tutoriales especializados en reciclaje ninja www.2ndfunniestthing.com

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Dando voz a los niños

Yvonne Laborda es madre de dos hijas y un hijo. Es esposa, escritora y terapeuta Humanística-Holística Gestáltica y asesora en temas de Crianza con Consciencia y Aprendizaje Autónomo. Actualmente, está en la formación profesional de la construcción de la Biografía Humana junto a Laura Gutman. Da conferencias y charlas e imparte cursos, talleres y ase-

Crianza consciente, desarrollo perso- sora sobre crianza con conciencia, crecimiento personal, nal y educación por Yvonne Laborda comunicación no violenta, educación y aprendizaje autóCofundadora de La tribu de madres

nomo (homeschooling-unschooling).

conscientes Fue profesora durante 15 años. Su especialidad es ayudar Espacio virtual de crecimiento perso- a las madres a ser la madre que sus hijos necesitan que sea. También ayuda a padres y madres de niños no esco-

nal y de apoyo emocional larizados y profesores conscientes que desean acompañar www.yvonnelaborda.com a los niños de un modo distinto. Respetando sus ritmos, Fotografías de Flavia Morlachetti

intereses y permitiéndoles ser quienes han venido a ser.

www.flaviamorlachetti.com Junto a María José Cifuentes es facilitadora del espacio virtual de Crecimiento Personal y de Apoyo Emocional: La Tribu de Madres Conscientes.

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directo a mí, Yvonne Laborda y a María José Cifuentes, para cualquier tipo de consulta.

Un niño abandonado nunca se convierte en un adulto independiente” - Laura Gutman

“Soy una apasionada de la psicología humanista y del comportamiento humano en general. Llevo más de veinte años estudiando e investigando sobre estos temas. Todo lo relacionado con el comportamiento de la mente y el mundo emocional tanto de los adultos como de los niños, es mi pasión. Entender por qué somos como somos y por qué hacemos o dejamos de hacer lo que hacemos tiene mucho que ver con cómo nos criaron a nosotros de niños. Hay patrones, automáticos, creencias que vamos arrastrando de generación en generación. En nuestras manos está el querer cambiar eso o seguir igual. Mi elección fue cortar la cadena y cambiar. Dar lo que no tuve me sanó y prometí compartirlo.”  ¿Qué es La Tribu de madres conscientes? La Tribu de las Madres Conscientes es un espacio virtual donde madres de habla hispana de todo el mundo nos reunimos, encontramos y compartimos información. Allí damos apoyo emocional sobre Educación y Crianza Consciente. Se trata de un espacio íntimo y muy personal que como facilitadoras nutrimos todos los días con información exclusiva en forma de cortitos vídeos que grabamos nosotras con mensajes muy inspiradores y que invitan a la reflexión personal, hay seminarios, talleres, pdf´s, audios, las madres que forman parte de la TRIBU  tienen acceso

Reciben respuesta y apoyo de forma casi inmediata, tanto nuestra como del resto de compañeras que forman la TRIBU. Actualmente somos 95 madres y la aportación mensual es de tan sólo 20 euros. Hay una gran dedicación y no podíamos seguir haciéndolo altruistamente. Es importante resaltar el hecho de que la información es exclusiva ya que es material que nosotras preparamos para la Tribu atendiendo a las necesidades de las integrantes. Este material no puede encontrarse en ningún otro lugar. Cada mes abordamos un tema estrella además de ir trabajando los emergentes, dudas y preguntas que puedan surgir del día a día con nuestros hijos, la crianza, la pareja o los familiares, el colegio, la educación en casa... Algunos temas han sido: la libertad y el respeto, la presencia y la conexión emocional, la motivación y las habilidades, la alimentación y las emociones, la pareja… Seguimos con temas como las rabietas y resolución de conflictos, la relación con nuestra propia madre… Los temas se eligen entre todas las integrantes. La Tribu de Madres Conscientes, es un peldaño más en nuestro propósito de empoderar y acompañar emocionalmente a las madres de todo el mundo que quieran iniciarse o continuar en este camino de la Educación y Crianza Consciente. Es nuestra contribución a que el mundo sea un lugar mejor para nuestros hijos. La Tribu funciona en forma de  suscripción mensual y la suscripción termina en el momento que cada una decida. Os invitamos a probarla un mes. Es una de las labores más gratificantes que he realizado. No es fácil explicar en palabras la sensación que produce ver las transformaciones de las mamás, los cambios que están introduciendo en sus familias y las nuevas relaciones que están creando con sus hijos.   Lo que más me motivó a crear la Tribu junto con María José fue el hecho de que necesitaba hacer las cosas desde otro lugar, un poco distintas a como mis padres lo habían hecho conmigo. Mi infancia fue un poco difícil. En

mi propia experiencia como hija y posteriormente como madre y al haber sido profesora y actualmente Terapeuta, veo la influencia que nuestra infancia puede llegar a tener en los adultos que nos convertimos. Primero me interesé por la Crianza Consciente y luego por el Aprendizaje Autónomo como madre de mis 3 hijos. Luego me formé como Terapeuta Gestáltica y asesora en temas de Crianza Consciente y con la Formación de la Biografía Humana de Laura Gutman quiero y necesito dar voz a los niños que fuimos y a los hijos que tenemos. Ese es mi gran propósito. La verdadera esencia de la educación… Educar es extraer del otro, dejar salir y florecer y no el hecho de querer introducir conocimientos académicos en el otro. Los niños ya son un todo y lo ideal sería permitir que ese todo se manifieste. Ellos ya vienen conectados con su esencia. Somos los adultos y el entorno quienes les desconectamos de su verdadero ser. Salirse del sí mismo es un gran esfuerzo para el alma infantil ya que el niño debe reprimir aquello que es genuino: sus intereses, pasiones, ritmos e incluso su necesidad motriz. Las emociones también son muy importantes a la hora de poder aprender. Las emociones afectan a toda la vivencia infantil. Desde el juego, la alimentación, las relaciones con iguales y posteriormente al aprendizaje formal. Las emociones pueden generar la guerra o la paz. Para que un niño pueda aprender libremente necesita sentir que sus necesidades son respetadas, satisfechas en la medida de lo posible y escuchadas por los adultos referentes. Un niño respetado, feliz y seguro de sí mismo aprende más y mejor.   ¿Por qué -a estas alturas- en España no están reconocidas las distintas alternativas educativas que existen?  No sabría decir por qué exactamente en España, no están reconocidas todas estas alternativas. Las escuelas alternativas y los proyectos educativos holísticos empiezan a tener un poco más de voz y mirada. Aún falta mucho para que la educación, en general, sea más acorde a las verdaderas necesidades infantiles.   Lo que no está reconocido todavía en España

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es el Homeschooling o el Unschooling (la no escolarización de los hijos a ningún centro educativo). En casi todos los países europeos, algunos de latino América, Canadá, Estados Unidos, Australia…  esta opción educativa está totalmente reconocida y regulada. Incluso añadiría que grandes universidades prestigiosas como Oxford, Cambridge, Yale, Harvard y Stanford tiene un porcentaje de libre acceso para alumnos que han sido educados en casa autónomamente. Reconocen esta opción educativa y la valoran.   Si me dejaran y me invitaran a hablar sobre este tema con los políticos o en la televisión, seguro que poco a poco nos podríamos ir abriendo a estas nuevas formas de educar. Hay mucho miedo a permitir que las personas seamos nosotros mismos. El colectivo ya ha salido en programas televisivos e incluso yo misma y mi familia hemos salido varias veces por televisión y también estuve en los estudios televisivos de tele 5 en Madrid en un programa de mucha audiencia pero no se me dejó hablar con profundidad y luego en privado me dijeron que España aún no está preparada para estos temas. Esto no es verdad. Hago un llamamiento desde aquí a que sí se nos dé más voz, para que podamos dar voz a los niños…   El sistema educativo actual está necesitado…   La enseñanza formal tradicional hace que el niño tenga que reprimir gran parte de sus ritmos internos, su curiosidad, creatividad, motivación, intereses… ya que debe adaptarse al grupo o al profesor. Esta despersonalización debido a tener que hacer todos lo mismo al mismo momento, del mismo modo y al mismo ritmo, nos aleja totalmente de nuestro verdadero ser, de nuestros verdaderos intereses, deseos, ilusiones, pasiones y talentos. Llegamos a la adolescencia totalmente desconectados y sin saber quiénes somos, de dónde venimos y mucho menos a dónde queremos y deseamos ir. Esto es un verdadero desastre ecológico para la humanidad. El aprendizaje dirigido y forzado no favorece el verdadero propósito que cada niño lleva dentro de sí. Los unifica y los separa y desconecta de quienes realmente han venido a ser. Los centros de enseñanza convencionales están organizados para el día a día de los adultos no del niño. No favorece el despliegue de la creatividad más bien la reprime. Los centros culpan a los padres y los padres se quejan de los centros. Y los niños son los rehenes. Nadie mira al niño ni a sus verdaderas necesidades. Hay que buscar soluciones a favor del desarrollo de los niños y no en su contra.  ¿Qué es lo que podemos hacer  por nuestros hijos o por los demás niños?  No olvidemos que los niños no son recipientes vacíos que hay que llenar. Ya vienen llenos y deberíamos permitir que florezca lo que ya llevan dentro.   Lo más importante no es si los niños van a una escuela convencional, alternativa o libre. O si son educados en casa académicamente o autónomamente respetando sus ritmos e intereses. No hay una mejor manera. Cada niño tiene necesidades diferentes.  Lo importante es que cada niño pueda conectar con quien es y desplegar ese ser que ha venido a ser.   ¿Cómo aprendemos realmente? De bebés aprendemos viendo, oyendo, sintiendo, oliendo, tocando, mor-

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diendo... (con los sentidos). Sabemos si mamá está contenta, enfadada, preocupada... por la expresión de su cara o por su tono de voz. Sabemos si tenemos hambre, frío, calor... cuando nos sentimos mal, incomodos, hambrientos. De niños aprendemos imitando, simbolizando, jugando, copiando, experimentando, equivocándonos... Aprendemos a hablar interiorizando el/los idiomas que los adultos hablan en nuestro entorno. Aprendemos e imitamos, también interiorizando, hábitos, reglas y normas sociales al observar a mamá y papá relacionarse entre ellos y con los demás. Con el juego libre podemos simbolizar lo vivido y así entender mejor el mundo que nos rodea. Metiendo, sacando, tirando, pesando, mojando, abriendo, cerrando, corriendo, saltando... podemos experimentar cambios en nosotros y ver como las cosas, los animales, o las personas... se comportan y/o reaccionan. Al ir creciendo y madurando tanto mentalmente, físicamente como emocionalmente nuestras conexiones neuronales con todo lo que nos rodea ya son significativas y de vital importancia y necesarias para nuestro aprendizaje posterior. Es cuando todo se va inter-conectando. Una cosa está ligada a otra y esa otra a muchas más. Una simple palabra, una canción, una pregunta, una respuesta, una película, un libro, un olor, un sabor, un sonido, una imagen... despierta un interés o un recuerdo y "zas" empezamos a aprender. Parece que no pueda ser tan simple, ¿verdad? Cuanto más sabemos sobre algo en concreto, más podemos aprender. La nueva información tiene más sitios donde conectarse (meterse en nuestra mente). Se identifica mejor con lo que ya sabe.   El cerebro emocional necesita ser estimulado para poder aprender y hacer las conexiones neuronales necesarias. Cuando un niño está estresado, preocupado, siente ansiedad, miedo, culpa o no se siente feliz ni está a gusto, los niveles de cortisol y adrenalina se disparan y suben. Por tanto, hay una pérdida de riego sanguíneo en la base pre-frontal cerebral que nos bloquea la conexión neuronal y nos hace sentir que no podemos o no valemos. Dicho de otro modo, cuando un niño se siente feliz, valorado, tenido en cuenta, escuchado, seguro, los niveles de beta-endorfina suben y hay más riego sanguíneo en la base pre-frontal, por tanto aprender es más fácil al estar conectados con la creatividad y el ser esencial. Mario Alonso Puig lo explica muy bien y en una resonancia funcional magnética se pueden comprobar dichos niveles y sus efectos.   Para poder aprender tenemos que tener interés, pasión y motivación intrínseca (la que nos viene de dentro, del corazón y no la motivación externa por medio de premios, amenazas y castigos). Los niños no necesitan ser motivados externamente o recompensados con premios o castigos para aprender. Los niños desconectados son los que no podrán saber qué les gusta o qué les interesa. Donde hay un verdadero interés, hay aprendizaje. No se puede aprender sin interés sino más bien sólo memorizamos. Y lo memorizado se acaba olvidando. Los niños aprenden más y mejor cuando están interesados en aquello que quieren o necesitan aprender. 

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Para que un niño pueda interesarse por algo necesita poder ver, experimentar, preguntar a su ritmo. Aprender es más emocional que racional. Las emociones juegan un papel fundamental en el aprendizaje. La creatividad sale de la pasión y no del razonamiento. Las pasiones salen del corazón del ser esencial.  No hay nada que un niño pueda aprender de verdad que no sea desde su interior.   El niño como mejor aprende es vivenciando y experimentando. El aprendizaje formal es muy teórico y muy poco real y natural. Hay niños físicos, musicales, manuales, creativos, mentales, naturistas. Howard Gardner ya nos habla de las inteligencias múltiples y de cómo hay diferentes formas de aprender lo mismo.   Creemos firmemente que transformar nuestro sueño en profesión se logra -entre otras cosas- combinando nuestros intereses, aptitudes y talentos. ¿Cómo contribuye la educación a despertar estos valores? ¿Qué relación guarda la educación del “no dejar ser” con el alto nivel de desempleo en España? Realmente no permitimos que ese ser se manifieste y dé paso a esas pasiones. Podrá memorizar e introducir conceptos académicos que luego olvidará o no le servirán. Hay niños que han ido a escuelas convencionales durante años y acaban recordando muy poco porque nada de eso les interesaba ni lo necesitaban. John Holt ya lo decía: “Muy poco de lo que se enseña en la escuela se aprende, muy poco de lo que se aprende se recuerda y, por último, muy poco de lo que se recuerda se usa”. Un niño conectado podrá aprender a los 12 años una regla de 3 simple en 5 minutos y recordarla el resto de su vida.   En resumen, para poder tener acceso al ser esencial de cada niño y a sus talentos innatos sería necesario dejarles conectar con sus propios ritmos y pulsos. Además de propiciar un ambiente seguro emocionalmente hablando.  Acompañarles desde quienes ya son, desde el lugar de donde vienen y permitirles llegar a donde quieren y desean llegar.

¿Cuál es la base de toda felicidad y paz interior?  En mi opinión, la paz y la felicidad radican en poder ser quienes realmente somos y llegar a ser quienes hemos venido a ser. Parece muy simple decir esto sin embargo desde muy pequeños ya nos van diciendo lo que tenemos que hacer, cómo tenemos que hacerlo y a qué ritmo. Hoy en día todo va muy rápido y muchos adultos necesitamos que los niños crezcan también rápido y no se les da tiempo de ser niños el tiempo que realmente deben serlo. Alejarnos desde bien pequeños de nuestros ritmos, deseos, intereses, pasiones, curiosidad, motivación, tiene consecuencias a largo plazo.

der reconectar con ese ser interno que todos tenemos pero que hemos perdido y olvidado.

¿Cuándo vamos a dejar a los niños simplemente ser niños el tiempo que dura la niñez?

No es casual que mi especialidad como terapeuta sea precisamente la influencia de nuestra infancia en el adulto que somos. Después de una gran indagación personal, trabajar con niños 15 años y de formarme como terapeuta, pude recuperar a mi niña interior y conectar con la mujer que realmente soy y hoy en día mi voluntad y pasión son compartir todo lo aprendido y ayudar a otras personas, principalmente madres, a ser las mamas que sus hijos necesitan que sean. ¿Recomendarías soñar despierto?  Por supuesto que recomiendo soñar despierto y desear desde lo más profundo de nuestros corazones. Soñad todo aquello que realmente os mueve por dentro. Hablad de ello, escribir sobre ello, compartirlo y lo podréis crear.   Hace 20 años mi gran sueño fue poder estar haciendo lo que actualmente estoy haciendo. Quería cambiar mi vida radicalmente, ser de otra manera, entender mi pasado, formar mi propia familia, dedicarme a lo que realmente me apasiona que es hablar y escribir. Quería hablar y escribir sobre todo lo que yo he aprendido y de cómo ser madre me ha hecho ser mejor persona. Quería ayudar a otras madres y personas a cambiar aquello de sus vidas que les estaba haciendo sufrir.   Dar lo que no se tuvo duele. Poder llegar a dar a mis hijos y mi pareja lo que yo no tuve me ha sanado y prometí compartirlo. Por eso me dedico a dar voz a los niños y niñas que todos fuimos para luego poder dar voz a nuestros hijos y niños en general.   Cambiar es posible, y más de una vez en la vida, pero primero hay que creer en ese sueño y el siguiente paso nos lo dará la vida. Cuando realmente estemos preparados empezarán a aparecer las personas y las experiencias necesarias para cada uno de nosotros.

La infancia es la etapa más corta de un individuo. No obstante, es la que nos marcará para el resto de nuestra vida. Si realmente queremos tener paz interna tenemos que po-

No es casual que estés leyendo esto ni que yo lo haya escrito precisamente para ti. Gracias por darme la oportunidad de compartir quien soy.

Al no poder ser quienes realmente somos por tener que cumplir las expectativas de mamá, papá o el profesor nos volvemos personas inseguras y dudosas y el gran desastre ecológico es que seguiremos desconectados el resto de nuestra vida adulta sin muchas veces saber quiénes somos, qué queremos realmente y viviendo la vida que otros han decidido por nosotros. Lo más lamentable de esta triste realidad es que la gran mayoría no somos conscientes de ello y no comprendemos porqué nos pasamos gran parte de nuestra vida adulta buscando y necesitando la aprobación de los demás para sentirnos bien, fomentando la autoestima y la seguridad que no tenemos hoy pero que un día sí tuvimos pero nos fue arrebatada por tener que adaptarnos a los adultos y a su entorno. Ser bebés es necesario para poder ser niños. Ser niños es necesario para poder llegar a ser adolescentes. Ser adolescentes es necesario para poder ser adultos. Cada etapa está diseñada para ser vivida no para que sea la preparación para la próxima. Nos pasamos la infancia preparándonos para ser adolescentes y nos pasamos la adolescencia preparándonos para ser adultos. Yo me pregunto:

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Soñando en diferido Por Deborah Marín de OyeDeb! Recursos para emprendedoras perfectamente imperfectas, profundamente despiertas. www.oyedeb.com

Todo el mundo habla de perseguir los sueños, de hacerlos realidad, de que todo es posible si se intenta lo suficiente. Hace unos años yo leía estas frases y me quería morir. Pensaba "fantástico, el día en que tenga un sueño podré hacerlo realidad, pero mientras, ¿cómo se supone que tengo que elegir qué sueño es el mío?". No tenía vocación y prácticamente todo me interesaba, al menos durante unos días. O unas horas. O a veces unos minutos. Incluso cuando llevaba bastante tiempo metida en algo me decía "esto te gusta, llevas un tiempo haciéndolo y parece que todo va bien: ¿quieres seguir haciéndolo el resto de tu vida?” y la respuesta era siempre "ni de coña". Y así trabajo tras trabajo, idea tras idea, prueba tras prueba, sueño tras sueño. Todos a la basura. Pensaba que había algún problema en mí, hasta que decidí dos cosas: Una, que si simplemente mi vida tenía que consistir en probar una cosa tras otra hasta que dejaran de hacerme ilusión, así tendría que ser. Lo que no

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iba a hacer era quedarme estancada con algo que no quería realmente. La otra, que tenía que encontrar la forma de analizar mejor por qué hacía lo que hacía, cómo hacía lo que hacía y qué partes de cada experiencia tenían valor realmente para mí de forma que, poco a poco, pudiera ir afinando mi puntería y si bien quizás no iba a poder parar de saltar de cosa en cosa, al menos que cada cosa que probara fuera un poco mejor que la anterior, más cercana a mí, más mía. La primera me sirvió para tranquilizarme y dejar de creer que yo tenía algún tipo de defecto de fábrica. No me parecía un mal plan permitirme probar todo lo que quisiera probar. Entendí que eso también significaba que tenía mucha capacidad de aprendizaje, mucha curiosidad y muchos talentos, así que, ¿por qué tenía que ser algo tan malo? Me habían dicho que lo que uno tenía que hacer era centrarse en algo y hacerlo hasta morir de viejo, pero también podía ser diferente. También podía ser una especie de mujer del Renacimiento y tocar todos los palos que me diera la gana cuando me diera la gana. ¿Por qué no? ¿Quién lo impedía? Únicamente mis prejuicios. Una vez los tiré a la basura, pude avanzar con ligereza. La segunda me sirvió para detenerme a tomar aire y reflexionar antes de lanzarme a la siguiente

aventura. Ideé un sistema de análisis destinado a sacar el máximo de información posible de todo lo que yo era, hacía, quería y sentía. Y después de un largo proceso apareció una nueva idea, el pequeño germen de un sueño, que ni sabía dónde me iba a llevar ni cuánto me iba a durar ni si iba a dar resultado. Pero me di cuenta de que era mucho más yo que cualquier otra cosa que hubiera probado en el pasado, que cualquier otra idea que jamás se me hubiera ocurrido. La fui desarrollando en base a lo descubierto y a mis recién encontradas necesidades y fue creciendo muy pegada a mí, hasta dejar de ser un germen y convertirse en algo real. No en un sueño, sino en una realidad. Como no tenía presión por hacer de ello "la cosa para el resto de mi vida" y como había dejado de juzgarme al respecto por no ser capaz de encontrar "la cosa para el resto de mi vida", acabó convirtiéndose en algo que bien podría ser la cosa para el resto de mi vida. La verdad, me encantaría que lo fuera. Pero si no lo es dará lo mismo, porque tendré la información que necesito para que la siguiente sea todavía mucho mejor, mucho más real, mucho más yo. Date permiso para que tu camino sea como quiera ser, y tómate en serio la recolección de información sobre ti misma. Juntos, estos dos ingredientes, te harán sentir más libre y realizada que cien mil sueños volando.


Encantadas, un libro mágico Por Carmen Tébar www.milowcostblog.com Fotografías de Marialu Gili www.starenrojo.com Existen libros de misterio, de fantasía, dedicados a jóvenes y famosos magos londinenses, o a brujos que viven en bosques, o a cuentos de hadas. Pero luego existen libros que poseen magia propia. No abundan, pero a veces puedes toparte con uno de ellos en la librería. Desde un primer momento te atrapa y te atrae hacia él, y pensarás que es por su bonita portada o su cuidada edición; pero no, en realidad es la magia actuando. Me he dejado hechizar por un libro. Se llama Encantadas. Escrito por David Aceituno e ilustrado por Esther Gili, una artista conocida por su blog 39 Semanas pero con una amplia trayectoria

profesional en ilustración infantil, publicidad, cine o cómics. Ahora, se ha encargado de dar vida a los increíbles personajes de este libro editado por Lumen. Cada página es una pequeña obra de arte para admirar durante horas. Encantadas demuestra que la magia existe en las cosas pequeñas, en personas normales, y nos da las herramientas necesarias para que la sepamos detectar, como una tabla periódica, o un kit de supervivencia. A través de sus páginas conoceremos a las Encantadas, personajes peculiares y con poderes propios, que cobran vida maravillosamente con el pincel de Esther Gili. Una auténtica joya que gustará a pequeños y a mayores, que hará volar la imaginación y soñar con catálogos de mariposas, tiendas de tiritas y todo un sinfín de objetos mágicos y peculiares. ¿Quieres caer en su encanto?

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Pan de centeno con semillas de hinojo Ingredientes

300 gramos de harina de centeno 200 granos de harina integral de espelta 300 de agua 15 gramos de levadura fresca 10 gramos de sal 4 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharaditas de semillas de hinojo

Elaboración: Mezcla las harinas con la sal y las semillas de hinojo en un bol Disuelve la levadura en el agua y deja que se active unos minutos Vierte el agua con la levadura y mezcla todo con una cuchara de madera Añade el aceite y amasa enérgicamente unos 10 minutos o hasta que no se pegue la masa a los bordes del bol Traspasa a una superficie plana y sigue amasando otros 10 minutos La masa tiene que ser flexible pero no pegajosa, si ves que está muy dura añade un poco de agua, sin pasarte Por su parte si las ves muy pegajosa, añade algo más de harina Cuando veas que la masa tiene la textura correcta forma una bola, cubre con un paño y deja que doble su volumen (2 horas) Pasado ese tiempo y cuando ha adquirido el volumen dale la forma que quieras al pan, yo lo hice alargado Deja que repose sobre una bandeja de horno cubierta con papel de hornear u harina Precalienta el horno a 200º Hornea durante 20 minutos a esa potencia Para saber si el pan está listo debe sonar hueco por la parte de abajo Deja que enfríe una media hora y ¡listo!

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Por Mia Sarri de Albahaca Fresca Cocina de temporada & FotografĂ­a www.albahacafresca.es MOOI MAGAZINE 43


mantas de

Lamantika www.lamantika.com

Exprimidor de cerámica y madera de

Deliving

www.deliving.es

Cuaderno olas de

Mooi

Royal Caballito

www.royalcaballito.com

Cesto de cuerda cosido a mano de

Amara Montes www.amaramontes.com

Jarrones de cerámica contemporánea de

Blowawish

www.blowawish.com

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Vasos de

Reez

Vasos reciclados a partir de botellas de vino, diseño hecho a mano. www.reez.es


Lámpara de

Woodamp

“Nuovum Edition”, en colaboración con Nuovum Concept Store.

www.woodamp.com www.nuovum.com

Broche textil & madera de

Idniama

www.idniama.com

recomendables (adultos) Cerámica handmade de

Verónica Moar Bella y funcional

veronicamoar.bigcartel.com

Cajas de fruta reciclada de

Anillo y pendientes de

Òsmit

ecoDeco

www.ecodecomobiliario.com

Anillo y pendientes en aluminio combinado con tela estampada y detalle cosido. www.osmit.com

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Cocomarket

CONSUME CON COCO

Iniciativa promovida por EL Hervidero de Ideas

COCOMARKET es una iniciativa de El Hervidero de Ideas que ya va por su VIII edición. Consiste en un market de empresas sostenibles que nació con el objetivo de darles a conocer y además, concienciar sobre la importancia del reciclaje, la reutilización y el consumo responsable. Un bello proyecto creativo que surge de la inquietud por cambiar las cosas, hacerlas de forma distinta y sobre todo, de no conformarse.

Por María Negro y Beatriz González www.elherviderodeideas.com

“La gente estaba cansada de los productos en serie, de las franquicias y de las malas condiciones de producción de muchas de las grandes empresas actuales. Observamos que cada vez había más personas interesadas en productos más cuidados, únicos, hechos a mano de manera sostenible, teniendo en cuenta el entorno: tanto a las personas que lo fabrican, como los recursos que son necesarios.”

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¿Cada vez que compramos apoyamos el tipo de mundo que deseamos? Totalmente. Debemos plantearnos el por qué de cada compra y a quién queremos apoyar con nuestro consumo. Si el voto es la forma de expresarse en una democracia, la compra es la manera de apoyar un tipo de empresa, negocio, consumo, de trabajo e incluso de sociedad. Las palabras de Anna Lappé reflejan el mensaje que queremos transmitir “Cada vez que gastas dinero, estás emitiendo un voto para el tipo de mundo que quieres”. ¿Cómo consumimos con “Coco”? Consumir con “coco” significa ser más consciente de lo que necesitamos y del poder que tenemos como individuo de aportar nuestro granito de arena en pro del Medio Ambiente, a veces con pequeños gestos: comprar a granel, aprender reutilizar y reciclar, practicar el consumo colaborativo, reducir lo que “necesitamos” y acumulamos, eliminar plástico de nuestra vida, contribuir al comercio local, desarrollar nuestra sostenibilidad creativa para darle una segunda vida a las cosas, y por supuesto consumir y apostar por marcas sostenibles, aquellas que

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han hecho un esfuerzo no sólo por crear un producto atractivo, sino también por ser responsables con el entorno. ¿Qué tipo de marcas o proyectos encontramos en el COCOMARKET? COCOMARKET nace para fomentar el consumo de este tipo, un consumo responsable y con cabeza, el reciclaje y la reutilización, así como también apoyar el comercio local, la moda, marcas sostenibles de todo tipo, el emprendimiento, la creatividad y el consumo de objetos únicos hechos a mano y responsables con el medio ambiente. Su objetivo es reducir el consumo masivo creando un evento que sea un punto de encuentro entre creadores, diseñadores, artistas, marcas, con vendedores/ consumidores responsables. Todo aquel que se acerque a COCOMARKET encontrará una gran variedad de productos de todo tipo de marcas sostenibles: moda hecha a partir de materia prima ecológica, algodón orgánico o fibras recicladas; alimentos de origen bio, accesorios y zapatos hechos a mano, cosmética natural, cerveza artesanal, tocados hechos con flores naturales y artículos de deco-

ración que gracias a la reutilización tienen una segunda vida. Algunas de las marcas responsables en materia social y medioambiental que han pasado por nuestro market han sido Parafina, empresa española de accesorios y moda que utiliza materiales naturales y  respetuosos con el medio ambiente para la fabricación de sus productos y que promueve la escolarización de niños en Paraguay; Dal Bhat, línea de ropa y complementos  inspirada en los  Himalaya, que contribuye al desarrollo local a través de sus productos; Xianna, dedicados a la creación de accesorios hechos a mano en Madrid con materiales ecológicos, algodón orgánico y corcho natural; MUM & HOME, marca de decoración que diseña de forma artesanal productos hechos con materiales ecológicos procedentes de empresas locales de la zona de Barcelona; o Remake Lab, una empresa de recuperación y reciclaje de muebles con historia, entre otras muchas otras. ¿Cuándo y dónde se celebrará la próxima edición del Cocomarket? La VIII edición de COCOMARKET se celebrará el


viernes 4, sábado 5 y domingo 6 de diciembre en el Espacio Ciento y Pico en la C/ Velarde, 14, en pleno barrio madrileño de Malasaña, muy cerca de la estación de metro de Tribunal (Horario: V 17-22 hs / S y D 12 – 22 hs).

dedores, catas de cerveza artesanal, exposiciones, proyecciones de cortos, actuaciones en directo y muchos más. En nuestra web encontraréis la programación que hemos preparado para esta edición.

Requisitos para participar… Para participar lo esencial es ser sostenible, ¿y a qué nos referimos con ésto? Las marcas que formen parte del evento deben cumplir al menos uno de estos aspectos: materia prima de origen bio, proceso de fabricación artesanal, trabajo con proveedores locales, que dentro de su plantilla haya personas en riesgo de exclusión social, que promueva el reciclaje y la reutilización, desarrolle un proyecto social, entre otros.

En anteriores ediciones algunas de las actividades que hemos desarrollado han sido “Marketing para pequeños emprendedores” por Cristina Camarena; “25 manera de rentabilizar tu estilo” por Andrea Amoretti; “Creación de un jardín vertical” por Savia Bruta; “Customización y reciclaje creativo de ropa” por AltrapoLab; exposición de “Animales reciclados” por Bu Paper, el concierto acústico de Oulú, o la charla sobre emprendimiento “Cómo hacer de tu idea una realidad” de la mano de varios emprendedores de éxito.

¿En qué consistirá esta edición navideña? Además del market, el evento acogerá varias actividades paralelas para mayores y pequeños como: talleres creativos para fomentar el reciclaje y la reutilización; charlas para empren-

Además para esta edición contaremos con colaboradores de lujo; algunos de los que han apoyado la filosofía del evento han sido:

Selfpacking, Acciona, Kireei Magazine, Madrid Id Arte Recicla, Ethic, entre otros. Puesto que la temática de esta VIII edición es “Navidades con coco” queremos transmitir la importancia de consumir con cabeza y de una manera responsable en una época de consumo masivo, por lo que todas las actividades que hemos preparado girarán en torno al consumo con cabeza. Por ello, prepararemos un corner donde recogeremos juguetes infantiles que donaremos a niños sin recursos para que así todos podamos disfrutar de las Navidades. Como primicia os podemos contar que a raíz de COCOMARKET, queremos dar un paso más, por lo que estamos trabajando en un nuevo proyecto cuyo objetivo será dar a conocer marcas sostenibles y handmade. ¡Muy pronto os contaremos más, de momento os esperamos a todos el 4, 5 y 6 de diciembre en COCOMARKET

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REINVENTARSE Tu segunda oportunidad Mario Alonso Puig Editorial Plataforma Este libro expone los aspectos menos conocidos y más importantes del funcionamiento de la mente humana. Invita al lector a caminar en este proceso de auto descubrimiento en el que de forma progresiva irá comprendiendo que lo que hay dentro de él es un espacio sorprendente y mágico. Podrá adentrarse un poquito más en su verdadera realidad, se dará cuenta de que gran parte de la angustia y el sufrimiento que experimentamos en la vida es optativo y que nuestra naturaleza fundamental es fuente de energía, de sabiduría, de serenidad, de alegría, de creatividad y de amor.

leer es soñar

CUENTOS PARA ANTES DE DESPERTAR Texto Nunila López Salamero Ilustración Myriam Cameros Sierra Editorial Planeta

Los cuentos suelen ser infantiles, pero estos también gustarán a los adultos, por la trascendencia y actualidad de sus mensajes. Cuentos para antes de despertar habla de los últimos movimientos y revueltas sociales, la lucha contra la homofobia, la exclusión social, la violencia de género y los derechos de la mujer. Myriam y Nunila, reconstructoras de sueños rotos, nos regalan una nueva entrega de cuentos para reflexionar y emocionarnos, unos cuentos inspiradores y llenos de ternura que celebran la autenticidad y la solidaridad, nos hablan de la importancia de querernos y siempre, siempre, nos dejan con los ojos brillantes y una sonrisa en los labios.

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ROSA CARAMELO

Texto Adela Turín Ilustración Nella Bosnia Editorial Kalandraka

Aislada en un jardín, Margarita es la única elefanta del grupo incapaz de conseguir que su piel sea de color rosa caramelo. Cuando sus progenitores desisten de imponerle ese aspecto, por fin descubrirá el significado de la libertad y abrirá el camino de la igualdad para sus compañeras.

con los ojos abiertos

CALIDAD DE VIDA

Educación y respeto para el crecimiento interior de niños y adolescente.

Rebeca Wild Editorial Herder Veinte años después de publicarse el libro Educar para ser, Rebeca Wild expone su innovador enfoque pedagógico desde una perspectiva enriquecida por las experiencias y los estudios que ha desarrollado desde entonces. La pedagogía de Wild se basa en el respeto por la individualidad y el plan interno de desarrollo de los niños y adolescentes facilitándoles un entorno apropiado para educarse a sí mismos. Rebeca Wild sitúa su enfoque en un contexto teórico que hace referencia a autores como Montessori, Piaget, Ditfurth, Illich, Freinet, de Waal, Neil y Maturana. Esta cimentación científica ilustra las bases de su propio concepto pedagógico, que contribuye a un cambio de conciencia en el trato con niños al abogar por una educación que les permite evolucionar en correspondencia con su verdadera naturaleza humana y experimentar lo que la autora conviene a llamar “Calidad de vida”.

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Eco Dreams

Llana

Ropa y accesorios totalmente hechos a mano en Barcelona con telas 100% orgánicas www.llanashop.com Fotografías de Silvia Buján www.silviabujan.com Llana son prendas hechas con algodón 100% orgánico, estampado con pinturas ecológicas que no dañan la piel de los pequeños. Hace unos meses, Ariadna abrió una  shop on-line  para comercializar los complementos que cosía, y gracias al apoyo de la gente, empezó a diseñar patrones para crear una pequeña colección. Llana es alegría y diversión, como lo es la niñez. Las prendas sorprenden por su originalidad y su máximo  cuidado de fabricación, que va desde el diseño de los patrones y elección de sus telas, hasta la elaboración hecha a mano por la propia Ariadna Sierra en Barcelona.

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Eco Dreams

Studio en papier Proyecto handmade de ilustración y diseño sobre materiales naturales www.studioenpapier.com Studio en  papier  es un proyecto personal de arte y diseño donde una idea va tomando vida poco a poco desde un dibujo o lustración, hasta convertirse en diferentes artículos. Cada una de sus creaciones son diseñadas y producidas cuidadosamente en talleres próximos en edición limitada. Además, Studio  en  papier  apuesta por materiales naturales -como el algodón orgánico o el papel reciclado- siempre que es posible,  ofreciéndonos un producto cuidado al máximo detalle, y sobre todo pensado para que podamos disfrutarlo a la vez que nos hace la vida algo más agradable.

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Eco Dreams

Xianna Handmade & eco friendly bags

Handmade & eco friendly bags Fotografías de Valentina Musumeci & Isaac Fernández Hevia www.valentinamusumeci.com & www.achestudio.es Xianna es una pequeña marca de bolsos y complementos veganos de corcho y algodón orgánico hechos de forma totalmente artesanal. Los patrones y estampados de cada colección son diseño de Juliana quien elabora a mano series muy limitadas para que cada pieza resulte única. Tras este proyecto creativo encontramos a Juliana Soto, produce sus bolsos en Madrid contribuyendo así a fomentar el consumo responsable y la economía local sin perjudicar a los animales ni a la naturaleza.

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Cómo hacer leche vegetal Ingredientes para cualquier tipo de leche vegetal con frutos secos 1 medida (yo utilizo tazas grandes) de frutos secos crudos sin sal (preferiblemente por su sabor, ecológicos) Agua filtrada o embotellada para remojarlos 3 medidas (misma taza con la que has medido los frutos secos) de agua filtrada o embotellada 1 mini pizca de sal opcional, vainilla o canela molida ecológica y algún endulzante natural como el sirope de agave, azúcar de coco o stevia, cacao en polvo, polvo de baobab, semillas trituradas, ralladura de limón...

Utensilios Batidora Bolsa de filtrado, si no tenéis podéis utilizar una tela fina (muselina o trapito) ¡que esté muy muy limpio! Rallador por si queréis rallar un poco de canela

Por Carolina Ferrer de La cocina de Carolina Repostería y fotografía de cocina www.lacocinadecarolina.com

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Elaboración: Enjuagamos los frutos para quitarles cualquier impureza (sobre todo si son almendras con piel pues contienen su polvo natural). Los ponemos en remojo en agua embotellada o filtrada para activarlos. Las almendras necesitan estar en remojo unas 8 horas (toda la noche) y los anacardos entre 2 y 4 horas. Pasado este tiempo escurrimos bien las almendras o anacardos con un colador y los enjuagamos bien de nuevo para asegurarnos que eliminamos bien las impurezas. Los ponemos en el vaso de nuestra batidora junto con agua nueva (para los anacardos me gusta poner tres medidas de agua con una de anacardos, para las almendras un poquito más de agua) y los aromas, endulzantes que hayamos escogido, yo le pongo una cucharada de sirope de agave crudo y una cucharadita de extracto de vainilla (a la leche de almendras prefiero ponerle un toque de canela). Siempre será agua filtrada o embotellada, muy importante que no sea del grifo. Batimos a velocidad máxima hasta que queden bien trituradas. Bátelo muy bien, como mínimo 3 minutos. Con esto lograremos una leche vegetal más rica, con más partículas de las almendras. Más vale pasarse batiendo que acabar con una leche vegetal con poco sabor y casi nada de color. Tendremos preparada la bolsa filtradora sobre un bol grande y volcaremos la leche triturada, estrujando bien, yo le llamo ordeñar, el gesto es exactamente el mismo que si ordeñaras una vaca, ¡ya veréis qué sensación más gustosa!

Pruébala y rectifica si crees que necesita un poco más de agua o endulzante. Pásala a un recipiente hermético, ciérralo bien y guárdala en la nevera. Quedará muchísima pulpa dentro de la bolsa ¡no la tiréis! aquí podéis hacer una fantástica harina de almendras o anacardos, yo la guardo en un recipiente hermético en el congelador. Esta pulpa u okara es el ingrediente que hemos usado, molido. Es decir, que la pulpa de almendras funciona como la harina de almendras (almendras molidas) y la puedes usar exactamente igual Conservación: entre tres y 6 días en la nevera en un recipiente hermético. Si cuando la vas a beber notas que se ha separado el agua, no sufras, esto es bueno, agítala bien y bébetela. Piensa que no lleva emulsificadores como las leches que compramos en el súper, por eso tu leche será tan buena y sana ;-) Las leches vegetales con alto contenido en proteínas pueden “cortarse” al usarlas con café caliente. Esto es debido a que la acidez y temperatura del café recién hecho provoca que se coagulen las proteínas de nuestra leche vegetal, y lo que pasa es que nos quedan trocitos de tofu sedoso instantáneo flotando. Para evitarlo procura poner primero la leche vegetal ya calentada y después el café. Mézclalo bien. 

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La sueñopedia es nuestra iniciativa más subversiva. En este número, compartimos cuatro sueños en acción con los que armoniza -en gran medida- Mooi magazine. Asimismo, estos sueños despertaron a través de la maternidad de sus protagonistas. A continuación, descubriréis proyectos creativos de mujeres muy distintas –aunque eso sí- todas cuentan con un mismo vínculo transformador. No es otro, que la llegada de sus hijos. Momento mágico en sus vidas, que contribuyó de lleno a ampliar sus miradas dando paso al despertar de su creatividad.

MamiBB

Collares mordedores para madres con estilo y bebés felices www.mamibb.es

MamiBB es la primera marca de collares mordedores en España, para que todas las mamás puedan lucir guapas sin preocuparse de que sus bebés toquen, muerdan o estiren sus collares. Al contrario, ahora pueden hacer todo lo que quieran y con total seguridad porque también están pensados para su disfrute. Montse es la encargada de diseñar personalmente cada artículo con mucha ilusión, intentado transportar a las mamás a las ciudades en las que me he inspirado para elaborar cada uno de los modelos.

Su eslogan: “Mamá guapa, bebé feliz” ¿Quién está detrás de MamiBB? Detrás estoy yo, Montse. Nunca jamás en la vida, hubiera imaginado que tendría mi propio negocio. Pero -sin duda- Olivia es el motor que me mueve a hacer cosas de las que ni sabía que era capaz. La idea surgió por la propia necesidad de tener entretenidas las manos de Olivia durante las tomas porque era verano y ¡tenía el escote lleno de arañazos! Los collares de lactancia que había visto hasta el momento, no iban con mi personalidad, así que decidí crear uno a mi estilo. Me gustó el resultado, y en mi entorno también llamó la atención. En aquel momento decidí abrir una

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tienda online y probar suerte. En aquella época ya había dejado mi anterior trabajo en Turismo porque no me permitía conciliar y cuidar de mi hija como yo deseaba. De modo que me armé de valor para intentar montar algo por mí misma. “Dicen que un hijo te cambia la vida. En mi caso, soy la que soy gracias a Olivia” ¿Qué caracteriza a tus productos? Los collares mamiBB no sólo te permiten ser una mamá estilosa con un collar que tu bebé puede tocar y morder, sino que también sirve de collar de lactancia para evitar los típicos tirones de pelo y rasguños durante las tomas. Por otro lado, al ser piezas de silicona certificada para su uso, al bebé también le servirá para aliviar las molestias de la dentición cuando lo muerda. Son collares originales, modernos -de estilo nórdico- formas geométricas y con los colores de moda. Ya tengo muchas clientas sin hijos o con hijos mayores que también ¡quieren ir a la última con ellos! Una cita que no olvidaré... Muchos días tengo que contar hasta 10 o 20 porque se nota que se están acercando los 2 años de Oliva y todos los cambios de comportamiento que conlleva pero me ayuda recordar la frase que descubrí por la psicóloga Rosa Jové:

“Quiéreme cuando menos me lo merezca, porque será cuando más lo necesite”. ¿La crianza respetuosa y consciente transformará el mundo? Sin lugar a dudas. Pienso que si educásemos con respeto y empatía -tanto en casa como en las escuelas- el mundo sería un lugar mucho más agradable donde vivir. No creo en la imposición de la autoridad del padre al niño, por el solo hecho de ser adulto. Obviamente, el adulto tiene que enseñar límites importantes al niño porque él los desconoce y tiene que aprender qué es seguro, qué es peligroso y cómo se tiene que comportar en sociedad. Yo nunca pensé que sería la madre que soy, pero mi instinto me dice -desde que vi a Olivia por primera vez- que es un ser humano que merece todo mi respeto desde el primer día. Y así fue como decidí dejar mi anterior trabajo, porque no me iba a permitir cuidar a Olivia como yo sentía que tenía que hacerlo. Era algo arriesgado pero bien merecía la pena. No entraba en mi cabeza la posibilidad de separarme de ella a las 16 semanas, sencillamente no podía, no era capaz. Trabajar por tu cuenta -desde casa y con un bebé -es bastante complicado, pero nos ha permitido estar juntas, que es precisamente, lo que necesitábamos y nos hacía felices a las dos.

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Anthologie de papier Artículos de diseño personalizados sobre papel

www.anthologiedepapier.com

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Anthologie es mi sueño. Mi apuesta por ser feliz y trabajar cada día con productos naturales, cosas bonitas -fabricadas a mano- como antes y con cariño. Fabrico y diseño productos personalizados para decorar algún rincón especial de tu casa, un evento o para regalar. En mi shop encontrarás distintos productos, pero me encanta cuando recibo un mail con alguna propuesta única y empezamos a trabajar para dar vida en un trocito de papel a tu historia.

Quién está detrás.... Detrás de Anthologie estoy yo –Noelia- al mando del taller, las redes sociales, fotos y cualquier cosa que se te pueda ocurrir. Aunque estudié finanzas, en Francia descubrí el placer de rodearnos de cosas bonitas y con historia. En mi equipo, tengo al montañero que me apoya desde el principio para que cumpla mis sueños y Bichita, nuestra pequeña aventurera, que hace que nuestro día a día sea una fiesta.


¿Qué caracteriza a tus productos? El papel que uso es reciclado y la tinta ecológica, tanto las cajas como las pegatinas de las mismas o incluso la tinta de embalar es de papel biodegradable, por lo que se puede reciclar todo junto. Los sobres para las invitaciones proceden de un distribuidor francés que dona parte de sus beneficios a Unicef y los productos que no se pueden preparar aquí, provienen de proveedores locales. Todos los paquetes y productos van envueltos para regalo, para que disfrutes del placer de apartar el papel de seda y abrirlo poco a poco. Una cita que no olvidaré... Una sonrisa en mi rostro no significa la ausencia de problemas, sino la habilidad de ser feliz por encima de ellos. Esta cita siempre me ha acompañado; se la escuché a mi abuelo durante un verano cuando era pequeña y desde entonces me acompaña. La incluyo en mis paquetes y es parte de Anthologie. ¿La maternidad ha influido en tu proyecto creativo? Cuando llegamos a Francia, a un pequeño pueblito de la Provenza, me encontré de cara con la cigüeña -lo sé- un tópico, pero parece que hay que cumplir con la tradición. Un sueldo de investigador no da para muchos lujos, así que sentí la necesidad de hacer algo para salir adelante. Aquellas láminas personalizadas que creábamos para agradecer a los anfitriones las cenas o cumpleaños, poco a poco, se fueron convirtiendo en más y al mismo tiempo que Bichita crecía en mi barriga, lo hacía nuestro proyecto de Anthologie de Papier. La maternidad nos cambió -para bien- a los dos. Disfrutamos más de cada instante, de escucharla reír, aprovechamos cada minuto de trabajo y somos más productivos.   Hemos aprendido a realizar malabares para llegar a todo; sobre todo sin la familia cerca para que nos echen una mano. Pero Anthologie de Papier ha nacido y crecido con Bichita y es ella la inspiración para muchos de mis productos.

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Ukelele

Complementos textiles infantiles

Productos hechos a mano en Barcelona, con telas originales y acabados muy mimados www.ukelele.eu Ukelele fue un sueño y es ahora el trabajo y dedicación de Clara. El proyecto creativo en el que ha volcado todo el tiempo que le queda de educar y cuidar a sus hijos. Así nació, tras ser madre -Clara- empezó a confeccionar para sus hijos todas las cosas que necesitaba con ayuda de la máquina de coser que heredó de su abuela. Buscó -con el mimo que una madre busca algo para sus hijos- telas bonitas y materiales adecuados para hacer mantas, baberos, bolsas, muñecos, disfraces… Lentamente pasó a dedicarse de forma más profesional. Desarrolló una colección, empezó a vender en tiendas, a asistir a ferias handmade y finalmente abrió su propia página web de venta online. Todo muy despacio, creciendo poco a poco, de la única manera que Clara reconoce saber. Porque tal y como nos cuenta: “No quiero renunciar a estar con mis hijos todo el tiempo que no están en la escuela. Quiero poder disfrutar de ellos, jugar, reír y educarles.” ¿Quién está detrás de Ukelele? Detrás de Ukelele estoy yo, Clara y por el momento yo sola. Tengo formación en Bellas Artes y estuve también trabajando y estudiando un postgrado de arte y diseño en Holanda, lo que me llevó a vivir en este país durante 7 años. Al volver a Barcelona, me traje conmigo un pedacito de cielo, que es mi compañero y padre de mis hijos. Llevar Ukelele en solitario, supone un

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Fotografía de Javier Almar

desdoblamiento de personalidad constante y eso hace que nunca nunca me aburra. Con las marcas handmade, suele darse bastante esta situación. Una sola persona para diseñar, confeccionar, publicitar, vender y distribuir los productos. Esto es a veces una locura y tienes que aprender a priorizar. ¡El problema es que todo es importante! El apoyo entre diseñadoras y artesanas es fundamental para poder avanzar. Crea unos lazos y vínculos que se van estrechando con colaboraciones y apoyos. Compartir experiencias hace que no te sientas tan sola y nos hace más fuertes. ¿Qué caracteriza a tus productos? Los productos de Ukelele están confeccionados con estampados seleccionados con mucho cuidado y con materiales respetuosos y delicados con la piel de los más pequeños. Me gusta cuidar mucho las combinaciones, las texturas y los detalles, que resaltan y completan cada producto. Cuando hago algo nuevo, no me gusta escatimar en nada: calidad, cuidado, amor, detalles, todo lo añado en grandes cantidades. El proceso de creación conlleva muchas horas y prototipos, pero la satisfacción de obtener el resultado deseado vale la pena. Algunos productos de Ukelele se confeccionan en talleres locales, en colaboración con la Fundació Ared de reinserción laboral. También colaboro

con el proyecto social Dgeneración. Es para mi fundamental sentir que hago algo con mi trabajo para mejorar la realidad que me rodea. Una cita que no olvidaré... Nombrar una sola cita es muy difícil, hay tantas y ¡tan bonitas! Hay un texto precioso pero muy largo para ponerlo aquí de Jorge Luís Borges que se titula ‘Con el Tiempo te das Cuenta’. Hace poco leí una cita que me encantó, por su simplicidad y por todo el significado que contiene: “Y justo cuando la Oruga pensó que era su final, se transformó en Mariposa.” ¿La crianza respetuosa y consciente transformará el mundo? Mis hijos son la base fundamental de este proyecto, la fuente de mi trabajo. Necesitan mi amor, compañía y enseñanzas. Yo también les necesito a ellos, me equilibran, me dan fuerza y me centran. Todo el tiempo que pueda invertir en ellos, revierte en cosas maravillosas. Me encanta ver como se involucran en mi trabajo, como quieren ayudarme haciendo dibujos de nuevos diseños y hablan con la gente sobre lo que hago. Me conmueve su bondad, inocencia y generosidad. Hay que acompañarles en su crecimiento, enseñarles valores día a día para intentar que adquieran la mejor de las cualidades, ser buenas personas.

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Yvolar

Complementos decorativos de madera hechos a mano yvolar.bigcartel.com

Yvolar es una liberación. Una vía de escape de la vida estipulada que nos viene dada de serie. Sí, esa de madrugar, ir a la oficina, aburrirse, aguantar cosas que fuera de allí no aguantarías y volver de nuevo a casa. Yvolar es donde empiezan realmente las vidas, de Javi y Mar. No es sólo un proyecto handmade. También es un proyecto personal, que nació de su unión. Dos personas que juntas se sentían como si pudieran volar, con esa emoción y esa libertad, ese bienestar y esa felicidad que ha hecho posible que a día de hoy sean cuatro. Yvolar nace del deseo de crear un proyecto con personas que quieres, para no únicamente tener compañeros de trabajo por obligación con los

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que poco o nada tienes que ver. También nace del deseo de pasar más tiempo juntos, unidos y compenetrados. “Empezamos probando mil cosas, cada día comenzábamos un proyecto nuevo. Cogimos la máquina de coser, hicimos ganchillo y punto, trabajamos con vinilo… Hasta que finalmente, una mudanza de nuestra primera casa a ésta en la que vivimos ahora, hizo posible que trabajásemos la madera. Gracias a que aquí, tenemos una terraza que nos da la vida. Lo probamos y no sólo fue lo que más nos había gustado de todo lo que habíamos hecho hasta entonces, sino que además era lo que mejor se nos daba. Cada uno tenemos nuestro “rol” dentro de Yvolar. Yo -Mar- corto las piezas, las fotografío, empaqueto bonito, me encargo de los mails, de la página y de las redes sociales. Javi, lija, pinta, hace los llaveros -ésto el pobre lo hace todo solo- prepara los envíos (a parte de estar pendiente de plazos de entrega, y que cada producto vaya en su color correspondiente…) Yo soy un poco despiste para esas cosas. ¡Ah!

y no me olvido de Blanquis y Marina. Nuestras pequeñas tienen ese papel fundamental de dejarnos trabajar. Tenemos la inmensa suerte de que son dos peques buenísimas. Marina es una bebé muy tranquila y Blanca es muy respetuosa y paciente. No obstante, nos turnamos en nuestro trabajo. Mientras yo corto, Javi juega con ellas y las atiende y cuando él pinta, soy yo quien tiene el tiempo libre y de diversión junto a ellas.” ¿Quién está detrás de Yvolar? Javi, un gran currante, responsable y atento, pero sobretodo, un gran padre que hace malabares con el tiempo para poder llegar a todo (y conseguirlo) Mar, un despiste con patas que a veces pone las zapatillas de Blanca a Marina y piensa: ¡uy qué bien le entran! Blanca, nuestra pequeña con un inmenso mundo interior. Inteligente como ella sola y con un carácter muy muy especial. Marina, un bichito risueño como pocos, que con solo mirarla se ríe a carcajadas. ¿Qué caracteriza a tus productos? Que están hechos con mucho mimo. Yvolar no


es nuestro trabajo, es nuestro hobbie y eso se nota. No es una obligación, es una pasión y por ello no tenemos prisa en hacer las cosas, preferimos que queden a nuestro gusto, que las miremos y digamos “está guay” antes que mandarlas rápido con algo que no nos convenza por mínimo que sea. Una cita que no olvidaré... Una que dice algo como… “Ten cuidado con como tratas a las personas en tu subida, porque en la bajada te los volverás a cruzar” Es una cita que escuché una vez a una compañera de la oficina y se me clavó en la memoria por lo cierta que la veo. Me pareció cierta cuando la escuché, pero mucho más después, cuando vivimos en la oficina varias subidas repentinas de puestos en personas que tan pronto subieron como bajaron y en esa bajada se encontraron con todos aquellos a los que habían pisado en su ascenso… La vida da muchas vueltas y hoy puedes estar arriba, pero mañana abajo. Y esto no importa si tienes gente a tu alrededor. Lo bueno se disfruta más y lo malo se lleva mejor. ¿La crianza respetuosa y consciente transformaría el mundo? No sé si sólo ésto transformaría este mundo de hoy que parece despedazarse cada día un poco más. Aunque seguro que ayudaba y sería un paso. Hay un problema en las personas, un problema gravísimo de empatía que está acabando con

la sociedad. Y somos nosotros, cada uno de nosotros los que tenemos que ir encauzando esto, poniendo nuestro granito de arena. Nosotras, como madres -y ellos como padrestenemos una obligación y una responsabilidad muy fuerte con nuestros hijos. Educarles para que en el futuro respeten a sus semejantes. Hemos de empezar por respetarles nosotros a ellos desde el mismo instante en el que nacen. Ellos serán el reflejo de lo que vean ahora, nuestros hijos e hijas serán los futuros médicos, políticos, profesores… serán el futuro del mundo y si queremos un mundo distinto -mejor- tenemos que enseñarles a crearlo. Lo que sí transforma sin duda es nuestro minúsculo mundo. Desde que te enteras que vas a ser madre, tu mundo se vuelve patas arriba, todo pega un giro de 180º… a mejor. La llegada de Blanca hizo que quisiéramos crear cosas únicas, como sería ella. Nombres hay muchos, pero no con la tipografía que nos gusta o colgando de una ramita natural. Blanca no era esa tipografía que veíamos en las tiendas, no era exactamente ese color ni exactamente ese tamaño. Blanca era Blanca y no hay otra como ella. Por eso sentimos la necesidad de hacer las cosas nosotros, a nuestro gusto, de forma que reflejase exactamente a Blanquis, nuestra Blanquis. Y ahora con Marina igual, ellas nos inspiran, su forma de ser, de jugar, de reír, todo ello hace que nos venga a la mente productos que las reflejen y si alguno puede personalizarse para otros niños y ajustarlo a lo que cada niño es, lo sacamos a la luz.

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La creatividad a flor de piel Por Almu Ruiz Ilustraciones con alma www.almuruiz.com Almu Ruiz -ilustradora de nuestras portadases una malagueña de 32 años apasionada del dibujo, y el arte en general desde bien pequeña. Le gusta estar rodeada de libros, papeles, lápices, pinceles y todo tipo de pinturas. ¿Tu lugar favorito? De siempre, mi lugar preferido del mundo era el estudio de mi abuelo, pintor autodidacta y quien me inculcó ese sentimiento de felicidad que sentía al pintar. Especialmente siento verdadera emoción al dibujar retratos, por los sentimientos y emociones que transmiten esas miradas, esos gestos, ese mundo interior… ¡Siempre distintos! ¿Qué te motiva a crear? El propio sentimiento de felicidad que me produce crear y que cada día vivo como algo extraordinario y por lo que me siento agradecida de sentir. Me motiva la necesidad de expresarme y enseñar al mundo lo que siento. El arte me conecta más a las personas y me hace descubrir una nueva forma de mirar a su alrededor ¿Tu mayor sueño? Tener una vida plena, llena de vivencias y aprendizajes, y no dejar nunca de expresarlas a través de mis dibujos, para contribuir a aportar al mundo sentimientos y emociones auténticas.

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¿Es la creatividad un don o es aprendida? La creatividad es algo que está dentro de nosotros desde que nacemos y que por supuesto se puede aprender a desarrollar como si fuera un músculo. ¿Todos somos creativos? Todos en mayor o menor grado somos creativos desde la infancia. Creo que los niños son todos artistas, porque poseen una gran imaginación, la explotan, tienen fe en lo que hacen y hacen lo que sienten de verdad. Lo que pasa es que, con el transcurso del tiempo, se va olvidando la esencia de la creatividad. Es cierto que hay personas que son más creativas que otras, pero es algo que con la práctica se puede desarrollar. Pienso que cada uno de nosotros contamos con toda la energía necesaria para llevar una vida creativa. Sin embargo, ¿por qué muchos mantienen dormida esa energía? ¿Qué conlleva ésto en nuestras vidas?

Creo que todo el mundo tiene un talento especial para crear y eso es algo que se debería encontrar y desarrollar para ser feliz. Es anti-creativo pensar que sólo unos pocos son los escogidos para ser artistas, o que hay que ser un genio para poder ser creativos. ¡Claro que no! Pero nuestra sociedad y nuestro sistema educativo hacen que la gente a veces, tenga que ocultar sus talentos para sentirse productivos y aceptados. La creatividad mejora todos los aspectos de la vida y la falta de ésta conlleva que las personas no se sientan realmente satisfechas con aquello que realizan, y desencadena conformismos y frustraciones. Nuestro ritmo de vida, el estrés, las preocupaciones y el cansancio hacen que el poder creativo se bloquee, pero hay muchas formas de liberar esta energía creativa que llevamos dentro. Tenemos que dedicarnos un tiempo dentro de nuestras rutinas diarias, a fomentar esa creatividad.

Cómo liberar nuestra energía creativa: Acéptate como eres y no te compares con nadie Procura que cada día te sorprenda algo Intenta sorprender al menos a una persona cada día Escribe cada día lo que te haya sorprendido y en qué has sorprendido a los demás Cuando algo haga saltar una chispa de interés, préstale atención Lee sobre artistas Acude a exposiciones, conciertos, al teatro… Sal a pasear y haz fotos de lo que llame tu atención Ten un espacio personal en casa donde guardar todo lo que te gusta Piensa que cada problema tiene muchas soluciones posibles Diviértete Desafía las creencias que tienes “implantadas” desde hace tiempo Descansa Conoce a gente diferente Mira las cosas desde diferentes ángulos Aprende de las experiencias y lecciones del día a día Usa la curiosidad como un niño: pregunta e infórmate sobre aquello que te interese

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Mammaproof

Disfruta de la ciudad con tu tribu Fotografías de Clara B Martín y Valentina Barreto www.mammaproof.org Mammaproof es un medio de comunicación social y colaborativo formado por madres y padres. Su objetivo es hacer de la ciudad un lugar más amable para los niños y sus familias. Para ello han creado una plataforma online en la que nos recomiendan lugares, productos y servicios de distintas ciudades para disfrutar con la tribu. Quién está tras Mammaproof… Sarah y Mavi son sus socias fundadoras, quienes iniciaron este movimiento hace ya casi 5 años en Barcelona. Actualmente, cuentan con un equipo de redacción en Barcelona y Madrid. Aunque su intención es llegar a crear equipos en cada ciudad donde sea necesario y de este modo lograr ampliar la red de Ciudades Family Welcome. Paralelamente lleváis a cabo la iniciativa #foodiekids ¿Nos contáis en qué consiste? #Foodiekids es una iniciativa que pretende aficionar a los niños al buen comer. Como primera acción nos hemos planteado “Revolucionar el menú infantil” y para ello hemos editado una guía papel #RutaMmmp donde encontraréis 30 restaurantes en Madrid y Barcelona comprometidos en ofrecer un plato de su carta o un menú infantil cumpliendo los preceptos de nuestro manifiesto. En nuestra web encontrarás lo puntos de venta de la guía

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¿Qué recomendaríais a aquellos padres que están preocupados porque su hijo “no come de nada” o “come poco”? Cada padre hace lo que puede, pero en general el mejor consejo que me han dado en temas de crianza es el de “relativizar” y “tomarlo con calma”. Yo era una niña así, y ahora mírame aquí editando una guía para pequeños foodies :) ¿De dónde viene esa idea generalizada de seguir una determinada crianza “guiada” por manuales, porque de lo contrario los niños se “mal acostumbran”? Supongo que viene de la necesidad de algunos por imponer su manera de hacer las cosas y también por falta de seguridad o confianza de los otros en su manera de hacerlo. Opinamos que se debe de apoyar a los padres para que encuentren su propio camino en la crianza. Nos gustaría que compartieseis vuestros libros imprescindibles sobre maternidad. Aquellos que os han aportado una mirada distinta… Me gustan los libros de humor, tipo “Días de hijo” de Philip Waechter; 40 semanas de Glorias Vives o “La volátil Mamma Mia” de Agustina Guerrero. ¿Qué le diríais a alguien que acaba de ser padre o madre? ¡Enhorabuena! Disfruta de cada momento, sé tú mismo y no te quedes en casa ¡comparte! Desde mammaproof te ayudaremos a salir de casa con tu tribu :) ¿Qué medidas serían necesarias implantar en España para favorecer la conciliación? Para empezar algo muy sencillito, más flexibilidad para los que trabajan en las empresas y una cuota de autónomo proporcional a la facturación para los que somos autónomos. ¿Recomendaríais soñar despierto? Claro, sueña y actúa ¡seamos el cambio que queremos ver en este mundo!

Objetivo: Revolucionar el Menú Infantil. Vamos a aficionar a los niños al buen comer. Queremos despertar el interés de los niños por los productos de temporada, de proximidad y/o ecológicos. Descubrir maneras de cocinar que mantengan las propiedades nutritivas. Disfrutar de la diversidad de sabores y texturas de los alimentos. Se trata de involucrar y conectar a las personas a través de un lenguaje común a todos: el comer. Os proponemos trabajar juntos para la construcción de una sociedad más sana y sostenible. Empecemos con los menús infantiles: mejoremos su calidad. Creemos posible educar a los niños para que sean adultos más responsables con su propia salud y con la del medio ambiente. Siempre que haya voluntad de cambiar las cosas, unas cuantas acciones elementales ¡pueden producir cambios asombrosos! Nuestros hijos deben saber que los vegetales no nacen en una bolsa de plástico con etiqueta. Hay una diferencia de calidad y de precio, entre lo cultivado al lado de casa, y lo que fue recogido hace semanas y transportado desde lejos. Entre todos, vamos a aficionar a los niños al buen comer. Let’s #FoodieKids MOOI MAGAZINE 73


Numon

ACCESORIOS CON HISTORIA Colección DENIM Numon es una marca española de bolsos y complementos handmade respetuosa con el medio ambiente. Sus bellas creaciones están elaboradas a partir de tejidos vintage reutilizados y reciclados. De este modo -Núria Hernández- da una segunda vida a tejidos olvidados –en esta nueva colección son vaqueros- para crear artículos exclusivos y funcionales desde su casa taller en el campo cerca de Barcelona.

www.numon.org

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Por María Larreina y Pablo Cerezo de We Are Northern (en analógico) www.wearenorthern.es

El mismo lugar de siempre mirado con otros ojos: la excepcionalidad de lo cotidiano Cuántas veces habré caminado por delante de esa casa. Cuántas habré imaginado historias tras sus cortinas. Cuántos veranos habré llegado a la plaza de mi pueblo y habré mirado a ese amigo hasta darme cuenta de que nada había cambiado en el trascurso del año. En cuántas ocasiones habré visto a mi madre llevar la ropa recién lavada por el caminito para tenderla en esa vieja cuerda. Cuántas veces habré sentido las frías aguas del Cantábrico por no poder esperar al verano. Y cuántas habré contemplado ese árbol regalarme sus pequeñas flores desde la ventana de la cocina y después desnudarse, creando la alfombra más bonita que he visto nunca.

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Las personas estamos hechas de recuerdos. Algunos permanecen vívidos, inalterables. Como si hubieran ocurrido en el mismo instante en el que cerramos los ojos para invocarlos. Otros cambian de forma: esos los vamos construyendo y reconstruyendo con el paso del tiempo. Hace algún tiempo cayó en nuestras manos un texto que nos hizo reflexionar acerca de lo poco que miramos a nuestro alrededor. Desde entonces, intentamos ser más conscientes de lo que nos rodea, de lo que estamos viviendo en cada instante. Nunca sabemos cuándo vamos a crear un recuerdo, por lo que nuestro ejercicio para que éste sea lo más fiel posible es parar, abrir los ojos y mirar. Contemplar con detalle lo que nos rodea. O cerrarlos. Respirar y esperar a que la brisa nos ponga el vello de punta.

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Es sorprendente la belleza que podemos encontrar si nos detenemos a mirar la excepcionalidad de lo cotidiano, de lo que ya hemos visto cientos de veces. En este tiempo hemos entendido que si aprendemos a mirar de verdad con unos ojos más sosegados, veremos mucho más de lo que aparentemente retenemos en la memoria: nuestra vida, nuestra gente, las personas que encontramos por el camino, los lugares por los que pasamos a diario o a los que acudimos una y otra vez por la razón que sea.

No sabríamos explicar qué ha pasado pero ahora, cada vez que somos testigo de alguna de esas acciones tan cotidianas, las vemos de una forma diferente y las vamos almacenando poco a poco. Por suerte, algunas de ellas están ahí, inmóviles, paradas en el tiempo, esperando a ser rescatadas e inmortalizadas. Y entonces… CLICK. En color o en grises, oscuras, nítidas, movidas o desenfocadas. No importa, los recuerdos tienen vida y la vida movimiento. La fotografía nos ayuda a guardar para siempre esos recuerdos que ahora vemos con otros ojos.

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TRES TIENDAS CREATIVAS DE ENSUEÑO “SUEÑA GLOBAL Y ACTÚA LOCAL”

Contigo alla fine del mondo C/ Divino Pastor, 16 Madrid tienda.contigomondo.com Fotografías de Heva Hernández www.heva.es Una tienda-taller de ensueño donde conviven en armonía, la creatividad y la belleza. Se trata de un espacio -creado por María y Sergioabierto a los creativos de todo el mundo, apostando por la autenticidad de sus productos. En “Contigo…” encontraremos objetos únicos de artistas locales e internacionales. Además -María y Sergio- organizan con mimo exposiciones y diferentes eventos vinculados al mundo de la creatividad. “Contigo alla fine del mondo es como un viaje… que comienza en algún lugar hace mucho tiempo atrás.”

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TRES TIENDAS CREATIVAS DE ENSUEÑO “SUEÑA GLOBAL Y ACTÚA LOCAL”

Ideas en polvo Calle Espíritu Santo 1, Valladolid tienda.ideasenpolvo.com Un pequeño lugar donde despertar nuestra creatividad. En esta bonita tienda-taller de Valladolid –regentada por Deiana- encontraremos tanto las herramientas como los materiales necesarios para poder desarrollar nuestros D.I.Y. Además, es un espacio donde aprender y mejorar nuestras técnicas creativas con talleres especializados. “Ideas en polvo para crear tú mismo”

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TRES TIENDAS CREATIVAS DE ENSUEÑO “SUEÑA GLOBAL Y ACTÚA LOCAL”

Made with lof C/ Don Alonso El Sabio nº 4, Sevilla www.madewithlof.com Fotografías de Melón Blanc www.melonblanc.com Una preciosa tienda de manualidades, papelería y artículos para eventos en pleno centro de Sevilla. Se trata de un espacio de ensueño creado por Isa y Noe -más conocidas como las hermanas Lof- donde además se imparten distintos talleres creativos para niños y adultos. ¿Creamos un mundo “made with lof”?

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Sue単a en grande, compra al peque単o

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Bitácora La aventura de la vida es aprender. El objetivo de la vida es crecer. La naturaleza de la vida es cambiar. El desafío de la vida es superarse. La esencia de la vida es cuidar. El secreto de la vida es atreverse. La belleza de la vida es dar. La alegría de la vida es amar. William Ward

Ilustración de Crisbel Robles Illustrator & visual poetry www.crisbelrobles.com

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lamujerarana.wordpress.com

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CHICAS DE PAPEL PARA COLOREAR de Verónica Maraver Editorial Culbuks www.veronicamaraver.com

Chicas de Papel para colorear es el sueño hecho realidad de la ilustradora Verónica Maraver. Con este libro -Verónica- desea contribuir a que el género de los libros para colorear para adultos crezca, popularizar el arte, compartir la experiencia y sobre todo inspirarnos a actuar. En Chicas de papel encontramos 36 láminas para colorear, estructuradas en cinco capítulos que nos invitan a la acción: soñar, observar, saltar, crecer y florecer. Un libro donde los adultos encontraremos una forma de explorar nuestra creatividad, relajarnos y divertirnos coloreando. Además, las ilustraciones nos proponen un juego de búsqueda muy entretenido y al terminar, podemos recortar las láminas que más nos gusten para enmarcarlas. Las 36 láminas del libro, se acompañan de un prólogo de la psicóloga Ana Mª Núñez Rubines sobre la cromoterapia y una breve introducción sobre los beneficios de colorear.

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I do proyect Tienda on line del “DIY” (halo tú mismo) Kits y productos para manualidades y labores www.idoproyect.com

Agenda 2016 para colorear Ilustraciones originales de Almudena Ruiz ¡Panifica, proyecta y da color a tu 2016! www.almuruiz.com

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No permitas que nadie arruine tus sueños Cuando decides salirte del camino marcado, no tardan en aparecer a tu alrededor personas tóxicas con maliciosas opiniones que ¡sólo buscan arruinar tus sueños! Quizás elegir un viaje distinto no se ajuste a sus intereses o tal vez, tengan razones complicadas que no llego a entender. Imagino que desde su visión ultra pesimista, piensan que todo saldrá mal y aunque es una opción probable, también existen otras muchas alternativas. ¿Por qué éstas no las contemplan?  Nosotros -los soñadores en acción- hemos de equilibrarlas -mantener grandes dosis de paciencia- y de vez en cuando, incluso inclinar la balanza hacia la luz y el optimismo. De lo contrario el sufrimiento y las frustraciones serían una constante en nuestro viaje. ¡Menudo panorama tendríamos a la vista!  Hay que tener claro, soñadora despierta, que la gente tóxica NO nos quiere, y mucho menos nos respeta. No les importamos ni un poco. Somos únicamente, un instrumento para lograr sus intereses. ¡Hay que aceptarlo cuanto antes! y sobre todo, tomar decisiones al respecto. La gente tóxica es especialista en intentar (que no lograr) hacernos sentir mal, irresponsables, egoístas.  Hoy por hoy creo firmemente, que por nuestra propia salud, es necesario identificar a este tipo de personas de nuestro alrededor, y alejarnos de ellas cuanto antes para continuar nuestro camino, ligeros de equipaje.  De personas así, no obtendremos nada bueno. Por lo tanto, lo mejor es ignorarlas porque al final, somos nosotros los que damos o no valor a sus opiniones o actos.  De ahora en adelante, deseo rodearme de personas que actúen desde el corazón, apasionadas con sus sueños y comprometidas con sus responsabilidades.  La vida será mucho más plena si nos rodeamos de personas auténticas, que aceptan sus equivocaciones e insisten para lograr vivir sus sueños. ¡No permitas que nadie arruine los tuyos!

Por Matilda Navarro Diseño de Carmen Tébar www. milowcostblog.com

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Mooi magazine 00 "Ligeros de equipaje"  

¿Por qué cero? Porque es el origen de todo, un signo que carece de principio y fin. ¡La expansión ilimitada de las energías! ¿Deseas volar...

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