تسا یلم هجدوب راظتنامشچ نانمس ناتسا رد گنلپزوی تایح میرح رد هداج یشکراصح
هوحن زا تسرد تیامح اب اما ،دنوشیم کدوک هکنیا زا نانیمطا اب و هیذغت نامز رد کدوک زا ناوتیم ،تسا هدش لصو هنیس هب تسرد شور هب یاهشلاچ اب ردام رگا .درک یریگولج اههنیس شزوس ،تسا هجاوم اههنیس کون شزوس دننام یهدریش هب دنناوتیم تملاس نیبقارم ای یهدریش یاهرواشم
.دنناسر یرای هلئسم نیا رب ندمآ قیاف رد یو
؟دنوش هتسش اههنیس دیاب
24 هرابرد تسردان رواب ۱۳ رامیب ناردام /یهدریش دوخ کدوک هب دنناوتیم ؟دنهدب ریش ،تملاس هک تسا یذغم یاهدام "ردام ریش" یگدنز نایاپ ات دلوت زا ار کدوک لماکت و یتسردنت هرابرد تسردان یاهرواب یخرب اما ،دنکیم نیمضت .دراد دوجو ردام ریش اب هیذغت ؛مینست یرازگربخ یعامتجا راگنربخ شرازگ هب ریش ؛تسا نادازون یارب لآهدیا یاهیذغت ردامریش یتسردنت ،تملاس هک تسا یذغم یاهدام ردام نیمضت یگدنز نایاپ ات دلوت زا ار کدوک لماکت و و کدوک نایم یفطاع هطبار داجیا ثعاب و دنکیم .دوشیم ردام ،یتشهب دیهش یکشزپ مولع هاگشناد شرازگ ساسارب هرابرد تسردان رواب 14 اب دیناوتیم بلطم نیا رد .دیوش انشآ ردام ریش اب هیذغت ؟تسا ناسآ ردام ریش اب هیذغت .1 ردام یاههنیس دلوت زا سپ یزیرغ تروص هب ناکدوک اهردام زا یرایسب ،لاح نیا اب .دننکیم وجوتسج ار کدوک یریگرارق هوحن ات دنراد زاین یلمع تیامح هب دنوش نئمطم و دنهد ماجنا تسرد ار یهدریش یارب .دناهدش لصو هنیس هب حیحص تروص هب ناکدوک هک دنمزاین ردام ریش اب هیذغت یارب دازون مه و ردام مه یرایسب نامز یهدریش .دنتسه نیرمت و نامز لحم رد هچ و هناخ رد هچ اهردام نیاربانب ،دبلطیم .دنتسه تیامح و اضف دنمزاین راک ؟تسا یداع یهدریش نامز رد درد ساسحا .2 ینامز ،دلوت زا سپ لوا یاهزور رد یرایسب ناردام لکشم راچد ،دنتسه یهدریش یریگدای لاح رد هک یریگرارق
یهدریش زا لبق .3 یرورض یهدریش زا شیپ اههنیس کون یوشوتسش اب لبق زا ،دنوشیم دلوتم ناکدوک هک ینامز .تسین اههنیس کون .دنتسه انشآ ناشدوخ ردام یادص و وب دنکیم قاشنتسا کدوک هک دننکیم حشرت ار یاهدام داجیا هب هک تسا »دیفم یاهیرتکاب« یواح و .دنکیم کمک ناکدوک رد ملاس ینمیا متسیس ؟دنک تحارتسا ردام ات دوش ادج ردام زا دیاب دازون .4 سامت هب ار ناردام بلغا اهامام و اهراتسرپ ،اهکشزپ ناونع اب هک دلوت زا دعب هلصافلاب »تسوپ هب تسوپ« ،دوشیم هتخانش زین ییورگناک هناردام تبقارم یاهنوگ هب کدوک اب میقتسم طابترا .دننکیم قیوشت رایسب مادقا ،دنک سمل ار امش تسوپ اهنآ ندب هک تعاس کی ات ار راک نیا دیناوتیم رگا .تسا یمهم هب ،دیهد ماجنا ررکم تروص هب اهدعب و دلوت زا سپ .درک دیهاوخ کمک یهدریش دنیآرف یرارقرب ؟دیروخب هداس یاهاذغ دیاب یهدریش نامز رد .5 ییاذغ میژر کی دارفا ریاس دننام دیاب هدریش ناردام رییغت هب یزاین ،یلک روط هب .دنشاب هتشاد لداعتم محر رد هک ینامز زا ناکدوک .تسین ییاذغ تاداع رارق ناشردام ییاذغ تاحیجرت ضرعم رد دنتسه یکی هب شکدوک هک دنکیم رکف یردام رگا .دنریگیم رتهب ،دهدیم ناشن شنکاو دروخیم وا هک ییاهاذغ زا .دنک تروشم صصختم کی اب تسا ؟تسا راذگرثا ردام ریش معط رب ندرک شزرو .6 یارب دروم نیا و دوشیم یتسردنت ثعاب شزرو رب لاد یکردم چیه .تسا قداص مه هدریش ناردام .درادن دوجو ،دهدیم رییغت ار ریش معط شزرو هک نیا ماجنا هب رداق ادعب دینکن عورش ار یهدریش اروف رگا .7 ؟دوب دیهاوخن راک نیا رتناسآ دلوت زا سپ لوا تعاس رد یهدریش عورش یوق رایسب نامز نآ رد کدوک شنکاو اریز ،تسا .دنتسه ردام ریش اب هیذغت یریگدای هدامآ اهنآ .تسا هنیس هب ار کدوک دیتسناوتن دلوت زا سپ هلصافلاب رگا نکمم تصرف نیرتعیرس رد ار راک نیا ،دینک لصو هنیس یور کدوک ندادرارق یارب رگا .دیهد ماجنا نیبقارم ای یهدریش نارواشم زا دیراد کمک هب زاین تسوپ موادم سامت .دیریگب کمک ،رگید یتشادهب موادت هب هنیس یور رب کدوک ندادرارق و تسوپ هب .درک دهاوخ کمک یهدریش دینک هیذغت ردام ریش اب ار کدوک دیهاوخیم رگا .8 ؟دینک هدافتسا کشخ ریش زا دیابن هاگچیه تاقوا یهاگ هک دنریگب میمصت تسا نکمم اهردام
Sport-Nachrichten 11 نادیم هب یزاب هس رد یج سا یپ و هدش عورش لصف یریگرد و شنت رطاخ هب رتشیب ار هپابما مان یلو هتفر رد تنان ربارب تسخن یزاب ود رد وا .میا هدینش رامین اب ،هسنارف گیل لوا هتفه رد نومرلک و هسنارف ماجرپوس تفر نادیم هب هیلپنوم ربارب یزاب رد یلو دوب بیاغ کی وا .دناسر رمث هب ار شمیت لگ جنپ زا یکی و یمود یتلانپ ندز یارب و داد تسد زا مه ار یتلانپ ادیپ یریگرد رامین اب ،دش یج سا یپ بیصن هک ینزلگ تسناوت و داتسیا پوت تشپ یلیزرب هراتس .درک هراتس دادن هزاجا و درک در ار هپابما تساوخرد وا .دنک .دنزب یتلانپ یوسنارف تشاد یدایز یناهج باتزاب رامین و هپابما نیب شنت و رامین .دندش هدناوخارف هاگشاب یوس زا ود نیا و و یج سا یپ یبرمرس ،هیتلاگ فوتسیرک یارب هپابما اب یزاب قافتا دروم رد ،یشزرو ریدم ،سوپماک زیئول دییات مه هپابما ردام زورید و دنداد حیضوت هیلپنوم .دش دهاوخ لح و تسا یلخاد لکشم نیا هک درک طیارش زا تدش هب هپابما ،پیکا هیرشن شرازگ قبط هدعو فلاخ رب هک ارچ تسا یضاران هاگشاب رد دوخ هک تسا رامین نیا .دنک یمن یزاب وا یارب میت ،هاگشاب هپابما و هدوب لصف عورش رد یج سا یپ لوا هراتس هاگیاج هپابما .تسا هدش یوزنم هک دنک یم ساسحا نانکیزاب رثکا و هداد تسد زا مه ار نکتخر رد دوخ یپ نانکیزاب یارب .دنتسه روخلد وا زا یج سا یپ یزاب هپابما یارب اهنت هک تسین لوبق لباق یج سا .دوش لاسرا وا یارب هلمح طخ رد اه پوت و دننک ؛دوب دهاوخن یج سا یپ دوس هب اعطق دنور نیا همادا دوخ یلصا فده ار نانامرهق گیل حتف هک یهاگشاب .تسا هداد رارق یراج لصف رد ایسآ برغ یاههاگشاب لابتکسب هیروس هدنیامن لباقم یمیشورتپ یزوریپ ینابزیم هب ایسآ برغ یاههاگشاب لابتکسب یاهتباقر یمیشورتپ و دش زاغآ هتشذگ زور زا نانبل یضایرلا وربور هیروس شیجلا اب دوخ هقباسم نیلوا رد ماماردنب .دش زوریپ 55 رب 60 هجیتن و دروخ تسکش 17 رب 14 تسخن رتراوک رد یمیشورتپ و 15 رب 18 ،9 رب 10 جیاتن اب یدعب رتراوک 3 رد یلو .داد تسکش ار دوخ فیرح 14 رب 18 ساپ 6 و دنابیر 7 ،زایتما 14 بسک اب یدادح دماح هکنیا نمض .دوب یمیشورتپ نکیزاب نیرترثوم ،لگ .تشاد دنابیر کی و زایتما 12 مه هانپرواد دیعس للها مار تیرس ،ناریا یمیشورتپ ،نانبل یضایرلا نیا رد رضاح میت 4 هیروس شیجلا و نیطسلف .دنتسه اهتباقر :تسا ریز حرش هب اهتباقر همادا همانرب هامدنفسا 26 هبنش نیطسلف للها مار تیارس - هیروس شیجلا ماماردنب یمیشورتپ - نانبل یضایرلا / هیروس ربارب یزوریپ اب ندرا ینیشنردص دندش فذح ناریا ناناوج فاصم هب ندرا ناناوج لابتوف میت )هبنشراهچ( بشما .دیسر یزوریپ هب کی رب 2 هجیتن اب و تفر هیروس اما ،تفای نایاپ لگ نودب یواست اب یزاب نیا لوا همین .دیسر یزاب لوا لگ هب هیروس مود همین 54 هقیقد رد ندز هب قفوم یمجاهت یزاب هئارا اب اهیندرا همادا رد .دندش 73 و 58 قیاقد رد لگ ود یتامدقم یاهتباقر E هورگ یدنبهدر لودج رد نیشنردص زایتما تفه اب ندرا ایسآ ناناوج ینامرهق ،تفرگ رارق مود هاگیاج رد زایتما جنپ اب ناریا ،دش زایتما نودب نیطسلف و دش موس یزایتما راهچ هیروس .داد صاصتخا دوخ هب ار یدنبهدر لودج رعق مه و درک دوعص نیشنردص ناونعهب ندرا هورگ نیا زا .دنامزاب ایسآ ینامرهق تاقباسم هب یبایهار زا زین ناریا هیروس ربارب ناریا یاهتسیلابتکسب یرترب دوخ رادید نیمود رد بشما ناریا لابتکسب یلم میت و تفرگ رارق هیروس یورردور ایسآ پاک تاقباسم رد .دیسر یرترب هب 63 رب 87 هجیتن اب ار مراهچ و مود ،لوا یاهرتراوک ناریا رادید نیا رد تشپ 12 رب 17 و 12 رب 24 ،20 رب 28 یزوریپ اب هب ار هجیتن 18 رب 19 موس رتراوک رد و تشاذگ رس .درک راذگاو فیرح رب 101 دوخ رادید نیلوا رد یمتاح نارهم نادرگاش ندرا ربارب هبنشکی و دندوب هداد تسکش ار دنه 54 .دنوریم نادیم هب
