沖縄ラーメン酒場 ベトコンラーメン とは？
翌朝6時まで営業中
ベトコンラーメンとは、ベスト コンディションを略して呼ば れる様になりました。美味 で上質なニンニクと唐辛子、 たっぷり野菜とで仕上げた
スタミナまんてんの旨 辛 ラーメンです。
生卵サービス（何個でも無料！） 取皿に卵を溶き「卵つけ 麺」に して、ご賞味ください。
沖縄県宮古島市平良字下里646- 2
（バロックビルディング2F）［P13 B3］
夕方6時～翌朝6時 第1、3月曜・日曜定 休 ［臨時休業あり］
電話.090-2268-8466
アットホームなスタッフが皆様のお越しをお待ちしております♪
島民割飲み放題［2 時間 2,500 円］
ダーツ 2 台設置（Free）
カラオケ個室VIP 2 部屋完備！
ドリンク700円〜 ショット 500円〜
豊富なfoodあり！
沖縄ラーメン
醤油ベトコン、味噌ベトコン 濃厚えびみそベトコン カレーベトコン、トマトベトコン 肉味噌ベトコンまぜそば
醤油ラーメン、味噌ラーメン 煮干ラーメン
中華そば、和風しじみラーメン でぶまる白餃子／でぶまる青餃子 麻婆豆腐、青菜炒め マーボー飯、にんにく炒飯
宮古島の オススメスポットも 聞いてみてくださいね♪
今月の日替わり一例
詳しくはインスタをチェック⇩
TikTok⇩
【営業時間】21:00～6:00 【電話番号】0980-79-7600 【住所】 宮古島市平良字下里563-1
宮古島の風景 フードメニュー充実してます！
昔懐かし！人気の宮古そばに新メニューも続々！
クラブハウスサンドも是非お試しあれ♪
そば クラブサンド なんこつ丼 厚切りフレンチトースト
カクテル･フード続々追加中！
DRINK MENU
ビンビール各種 600 円
ハイボール 500 円 お茶ハイ各種 500 円 サワー各種 500 円
ピッチャー割り 3,000 円 etc...
FOOD MENU
なんこつ丼 900 円 カツカレー 950 円
Tʼ sクラブサンド 960 円 BBT サンド 600 円
ゴルフブースプレー料金 ※ドリンク別
1時間 4,000 円 （何名様でも OK!）
飲み放題付きプレー
飲み放題付
お一人様 3,000円 / 1時間 ［ビール、ショットは別料金になります］ ※BAR TIME のプレーは2名様からとなります
GOLF & CAFE T ’s
佐和田の浜
伊良部島の北西部に位置し、 多数の岩が点在する遠浅の海岸で、 「日本の渚百選」
に選定されています。
下地島空港が近くにあり 飛行機の離発着を見ることができます。 夕陽スポットとしても有名です。
一緒に働いていただける方大募集！ 料理経験ある方大歓迎！ 勤務時間は要相談 是非お気軽にDMにて ※試用期間あり
詳しい情報は Instagramをチェック！
最新情報や店休日も ご確認いただけます♬
「安全な果樹作り」を信念に、沖縄県･宮古伊良部島のきれいな空気 きれいな水、太陽の恵みいっぱいの大自然の中で 有機質、
アーウィン 金蜜
￥8,500 ￥8,500
※数に限りがございますので お問い合わせください。
￥6,500 １㎏ ￥4,500
農園直売所で購入のほうが断然お得です !! 直売所より全国発送も承っております！ 冷凍マンゴー（1㎏）あります
※金額は税込・送料込み
TEL.090-3797-6470（棚原） FAX.0980-73-6711
住所：伊良部字長浜24-6不定休
地図：P56
平良事務所（三樹開発内）TEL.0980-73-1884
女性に嬉しいプラセンタ＆コラーゲン配合！ MANGO SYRUP
濃縮タイプなので ビールや泡盛・炭酸水で 割ってもGOOD！ パンにかけても 美味しくいただけます！
宮古島産 マンゴー使用 新商品！！
ギフトセット（2本入り） 販売始めました！！
販売元
松本薬品
tel.0980-72-1598
平良字久貝821-5（北側）
地図：P11 B5
お買い求めは 下記店舗まで！
・島の駅みやこ ・あたらす市場 ・ワイドー市場 ・多良間空港売店
大人気の「宮古島産マンゴー農家直送便」
濃厚な甘さの果肉が ゴロゴロ入った 贅沢なジュースです！
人気！ ★マンゴースムージー ★マンゴーシェイク あります！ 西里通りを 散策しながら 飲んでください♪
宮古島産マンゴー100％ 果肉入りジュース 580円
MIYAKOJIMA GIFT ちゅらかじ
0980-79-7912
贈答用マンゴーを全国へ発送できます!!
大人気のアップルマンゴーから 希少のキーツまで。幅広い品ぞろえで、 ご来店をお待ちしております！
パイナップルも販売中！！
あたらす市場
期間限定 7月1日～31日まで 宮古島マンゴー真夏の夜市！
お気軽にお立ち寄り下さいませ！
【マンゴーメニュー】
●玉売り（バラひと玉より）※パックあり
●気軽に手さげ箱入り
（2玉～3玉入り）
●化粧箱入り・贈答用（2玉～6玉入り）
●全国発送できます。
※その場で食べる。HOTELで食べる。 フレッシュカットマンゴーパック入り （フォーク入り）
オキナワ宮古市場
0120-33-4358
滴る甘さの丹精込めたこだわりブランド
当店一番人気クロワッサンdeサンドが ミニセットになって登場！
農業生産法人宮古アイランドファーム株式会社
0980-76-3511
ふるフル ￥700～
飲むアイス（全４種） かじっちゅ ￥500～
宮古島産や全国から取り寄せた美味しい フルーツを使用。土日限定でフルーツサンドも♪
クロワッサンdeサンド（2個）￥700を前日までの ご予約でミニセットに出来ます。通常より￥200お得！ その他商品や最新情報は右記インスタQRより▷
Fruitʼ s Parlor 果実家
090-9400-0385
マンゴーとアイスクリンの絶妙な味わい
贅沢マンゴーパフェ
盛り沢山なマンゴーと アイスクリンのバニラと
マンゴー味のアイスも一緒に 味わえる、見た目も 楽しいMi‐ma イチオシの贅沢なパフェ
※画像はイメージです
アイスクリンカフェ Mi-ma
070-2792-8454
上野字宮国575-2
フレッシュマンゴーの販売スタート！
今年も当店で栽培している フレッシュマンゴーの販売がスタート！
通常のアップルマンゴーに加え、 希少価値の 高い赤金煌マンゴーもございます
島外発送も承っておりますので、 お気軽にお問い合わせくださいませ♪ 店頭では、このフレッシュマンゴーを たっぷりのせたジューシーな マンゴータルトやマンゴープリン等 も販売しております♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
Pastry shop Seam
070-3802-2661
自家農園で採れたマンゴーをふんだんに使ったスイーツ
ナビ検索は「熱帯植物園」
［P9 C6］
伊良部島産完熟マンゴー！ご予約受付中！
家庭用アップルマンゴー1㎏から予約可能です！
満月マンゴーアップル
【アーウィン種】
送料及びクール便代込み
◆ 秀品 ご贈答に最適！化粧箱入り
１㎏ （2～4玉
A級1kg（贈答用） 2～3玉になります。
A級2kg（贈答用） 4～6玉になります。
B級1kg（家庭用） 2～3玉になります。
※一日の収穫量に限度があり収穫次第、順次発送となります。�
店頭販売ではなく、お電話での予約受付です！
丸善フルーツ
0980-78-4063
B級2kg（家庭用） 4～6玉になります。
10:00～12:00※収穫期によって変動あり 営
伊良部字国仲 住 不定休 休
贈答用から家庭用マンゴーまでございます
産地直送!!御中元や贈答品に♪
田原フルーツランド
0980-79-5995（FAX兼用）
10:00～19:00 営
住 期間中 無休 休
［P7 C5］
（御中元や贈り物にどうぞ） ※発送は7月より順次行います
2Kg(4～6玉) 7,000円(送料込) 発送は順次行っております！ 試食できますので是非ご来園下さい。
0980-79-0416 （株）すだり果樹園
4,300
0980-73-1307
12:00～17:00（LO.16:30） 営
平良字東仲宗根添1210-1（すくばり農園内） 住 火曜日 休
［P9 C1］
今年も島外発送・予約受付始まりました！
アーウィン（化粧箱入） ※送料別途
1㎏ ￥3,500～ （2,3玉） 2㎏ ￥6,800～（4,5玉） 4㎏ ￥13,000 ～
キーツ、夏小紅は 発送7月末～予定（要予約） 市場店ではマンゴージュースや トロピカルジュース・マンゴーの焼き菓子 もあります♪
Instagram ：＠tawataya Facebook ：島の野菜屋tawataya
TAWATAYA（公設市場店）
080-8163-6529
平良字下里1番地 住
不定休 休
［P14
全国へ直送!!家庭用･贈答用ございます
1Kg(2～3玉) 4,300円(送料込)
2Kg(4～6玉) 7,000円(送料込) 発送は順次行っております。
※来園の際は住所検索ではなく下記QRコードをお読み取り下さい。 試食できます!ご来園お待ちしてます!!
その他家庭用マンゴーも ご用意しております。 是非ご来園下さい。
090-6858-1718
宮古島の果実を満喫しよう! マンゴー ＆ フルーツ 特 集
ドリンク16種・アルコール2種おいてます！
キッチンカーで移動販売を
しており、スムージーや
・ピンクレモネード
・バタフライピーレモネード
・さんぴんラテ
・シークヮーサージュース
・しそジュース
など全16種類のドリンクが ございます♪
薄紫色のキッチンカーが目印です♥
※販売場所に関しましてはInstagram （下記QR ）の ストーリーや、DMでお問い合わせ下さい。
Juice Bar Amethyst
11:00～15:00 営
不定休 休
※キッチンカーの為、 時間と休みは天気によって変動あり。
フレンチシェフが作る、海の見える隠れ家的カフェレストラン
ココナッツマンゴーチキンカレー
オ リ ジ ナ ル に ブ レ ン ドした
数 種 類のスパイスとニンニク、
生姜、 玉ねぎ、 人参など が
溶 け 込 ん だ カ レ ル に
ココナッツミルクとマンゴー
ピューレを加えました♪
タンドリーチキンとたくさん
お野菜が入ったロコまんじぇ
で し か 味 わ えないカレーです ! サラダ・スープ・ドリンク付き
LocoManger ロコまんじぇ
0980-79-5534
11:00～18:00（LO.17:00） 営
住
平良字荷川取631-18
火曜日 休
［P7 B5］
フレッシュな生マンゴーを使った夏季限定商品
マンゴーミルフィーユ
マンゴーミルフィーユ サクサクのパイにたっぷりの マンゴーを合わせました。
マンゴー大福（期間限定）
パティスリーモトムラ（モトムラ和洋菓子店）
0980-72-8881
台湾スイーツ「雪花冰
R アイスでもない、かき氷でもない、軽くてフワフワ、シュワシュワの 新食感台湾スイーツ「雪花冰 」のお店☆ これからの暑い季節にぴったり♪ 美味しくて、見た目も「雪の花」
のように可愛く綺麗で涼しげな一皿！
期間限定！マンゴー食べ放題!!!
アーウィンマンゴーを丸ごとかぶりつき!!!!
2023年7月１日よりスタート！
ツクツクアプリに 登録してお得に♪ ▼▼▼
雪花の郷 miyakojima
今が旬の宮古島産マンゴーで大福を作りました♪
1個1個手作りで 心を込めて♪ 島の駅・畑で 販売しております！ 冷凍大福もあります♪ ・いちご ・パッションフルーツ ・いちごバターもあります！
アーウィンマンゴーの 時季だけSpecial☆
◯開始時間/14:30 〜（約30分） ◯集合場所/当果樹園 店名下のQRを読み取り下さい ◯料金 5,800円 / 人 小学生3,800円 未就学児無料 ◯最小遂行２人 （小学生だけのご参加は出来ません） ※お支払いは現金、PayPayのみ ※お帰りの際マンゴー1個プレゼント！
ラ・マンゴーブルー
090-9541-6508
9:00～18:00 営
平良字狩俣間那津原3595 住 instagram.com/manguebl/
［P7
絶景ロケーションの隠れ家ダイニング＆バー
インスタも チェック
宮古島産フレッシュマンゴーの 冷製パスタ
ダイニングバー フリーバード
070-3803-5150
11:30〜15:00（LO.14:00） 18:00〜23:00 （LO.22:00）
［P9 B2］
平良字久貝438-7 サンセットテラス久貝2F 住
テラス席のみのカフェです！
マンゴーをたっぷり使った ・マンゴーフローズン ・マンゴーシェイク ・マンゴーミックスジュース
新メニューのアップルパイセット 少しピリッと辛い ピザ（チョリソー）セット スパゲッティセットなど ご用意してます♪ セットはドリンク付です！ 伊良部島にお越しの際は 是非お立ち寄りください♪
いらぶ月桃花
マンゴーと言っても色や形が様々！ 収穫時期と特徴をご紹介！
金蜜 （きんみつ）
台湾生まれのマンゴーで、 黄金のようなきれい な 金色の外観と蜂蜜 の ような味わいがあること からこの名前がつけられて います。形はやや丸みの ある楕円形で、重さは 400gくらい。甘味が強く、 また適度な酸味もあ る ため味は濃厚です。
キーツマンゴー
生産量が少なく、「幻の マンゴー」と呼ばれてい ます。果実重は約1Kg 前後もある特大マンゴー です。
甘味が濃厚で、キーツな らではの香りがあります。
夏小紅（なつこべに）
状況別おすすめフルーツ
アーウィン （アップルマンゴー）
日本で栽培されているマンゴーの ほとんどを占める最もポピュラー な品種。トロピカルな甘い香りと ジューシーでとろけるような味わ いは、一番人気です。熟すると真っ 赤な果皮色は鮮やかで贈答用に も喜ばれます。
2012年に沖縄県農林水産部が、100種類以上の中から沖縄県で栽培 しやすいマンゴーとして選抜した品種。県全体でも収穫量がかなり少ない ため（キーツよりももっと少ない）超希少です。
疲れた時 集中したい時
疲れた時はビタミンC！果物に 含まれるビタミンCには疲労の原因の 活性酸素を抑える抗酸化作用があります。
特にレモン・オレンジなどの柑橘系、 キウイフルーツ、イチゴはビタミンCが 豊富なうえ、エネルギーを生み出すクエン酸も 含まれているのでおすすめです！
リラックス したい時
リラックスしたい時は さくらんぼとバナナ！さくらんぼは 眠りを誘う物質として知られるメラトニン を含む数少ない食品です。眠る１時間前に ジュースやドライフルーツで食べるのが おすすめ！バナナには筋肉リラックス効果が あるカリウムとマグネシウムがたくさん含まれ ているので、運動後に食べるのがおすすめ！
集中したい時はバナナ一択！ バナナに含まれるトリプトファンという 成分は脳の働きを活性化してくれます。 さらにトリプトファンは集中力を高める セロトニンを生み出す材料となっているので おすすめです！
宮古島のおすすめフルーツ！ みつけたら食べてみて～!!
レンブ／7 月～ 9 月
ほどよい酸味と甘みで 味は梨のようでもあり爽やかで、 清涼感にあふれています。
ビタミン豊富な果物です。
果肉はピンク色が主流ですが、 白い果肉もあります。
その名の通り、切り口が星形で サクサクと心地よい歯ざわりです。
甘い匂いがしてきたら食べごろ♪
アセロラ／5 月～ 8 月
ビタミンCがとても豊富で、 レモンの約40倍！ ジュースやジャムにするのが オススメ♪
グァバ／8 月～ 10 月スターフルーツ／4 月～ 7 月
宮古島マンゴーは 何故おいしいの？
ミネラル豊富なアルカリ性土壌、平坦な 島ゆえに長い日照時間、ボイラーを焚か ない非加温栽培だからです♪ そし て 忘れてはいけないのが… 栽培農家の皆さんの マンゴーへの情熱です！
宮古島の果実を満喫しよう!
マンゴーの花
たくさんの小さな実が出来るのがこの頃です。 何度かに分けて実を剪定し、最終的には一本 の枝には一つの実しかつけません。農家さんに
マンゴーの実がなり始め…
月下旬～ 8 月上旬）
マンゴーの花の開花は2月～3月頃です。 白とピンクの小さい花がたくさん集まっ て 咲きます。花穂がたれ下がらないよう農家の 方達は、一本一本ていねいにヒモで持 ち 上げます。
袋掛け
（5 月下旬頃）
袋かけの様子
していきます。これはマンゴーの実を病害虫から 守ることと、日焼け防止が目的です。枝によって は成長が異なるので、 一つ一つ目配りし、 ていねい
に作業していきます。収穫は目の前です。
全国一の収穫量を誇る沖縄県のマンゴーが どのように栽培されているかご紹介♪
G
B
渡口の浜
【長さ】約800m 【幅】約50mに渡り、 きめ細かい真っ白な砂浜が 弧を描いて広がっている。
中の島ビーチ
シュノーケリングポイント。 クマノミ（ニモ）や色とりどり の魚がすぐ目の前にいる。
C
帯岩
D 1771年の明和の大津波 で打ち上げられたと伝え られている、岩守護神。
通り池
紺碧の2つの池は底で海 とつながり、人魚伝説の 残る神秘的なダイビング ポイントとして人気。
721 241 377＊83 mc
佐和田の浜
E 海に転がる無数の大岩が 独特な風景を創り出して いる。夕日スポットでも あり、さえぎるものが なにもない。
721 304 004＊57 mc
G
白鳥崎･西海岸公園
F 夕日が美しく、東屋もいく つかあるのでドライブ休憩 にもおすすめです。
721 394 022＊26 mc
721 221 550＊00 mc
レンタル
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宮古島市では、エコアイランドやスポーツアイラ ンドなど、島のイメージ発信を目的に、キャラク ターを募集したところ、全国から３７７点のキャ ラクターが寄せられていました。大阪市の塩崎ア ユミさんの作品「みーや」が、市のキャラクター に選ばれました。南国の青い海と波をイメージし たヘアスタイルと、スポーツアイランドにふさわし い躍動感あふれる姿が印象的。胸元には市のロゴ マークがあしらわれ、手には特産のマンゴーも握 られている。
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