¡QUERER ES PODER!

Tengo 24 años y me crié en Mayagüez. Mi historia en el fitness tomó inició hace 5 años cuando determiné mejorar mi propio aspecto físico, pues en realidad no me sentía conforme con mi cuerpo, era muy delgada y quería tonificarme. Me propuse ser más consciente con mi alimentación y hacer ejercicio de manera consistente para lograr el cambio deseado. Emprendí la encomienda con mi acostumbrada determinación y la misma búsqueda por mi propio mejoramiento, me llevó a encontrar la gran pasión de mi vida. Me convertí en Entrenadora Personal para ayudar a otras personas a realizar el mismo cambio que yo logré en mi, tanto físico como mental. Mi visión es amplia y no sólo se enfoca en la actividad física, también le transmito a mis clientes la importancia de llevar un estilo de vida saludable en todos los aspectos y de aprender a escuchar al cuerpo. Esto incluye nutrición, estiramientos, ejercicios y mucho amor propio. Mi compromiso con esta carrera me ha llevado a cambiar el rumbo de mis estudios, ahora mi concentración es Nutrición y Dietética para complementar mi licencia de Entrenadora Personal. Hoy puedo decir con mucho orgullo, que he logrado mi transformación, no fue fácil y requirió un compromiso muy disciplinado, pero sin duda valió la pena. El fitness me ha ayudado a ser una persona más disciplinada, más segura, más positiva y me ha llevado a sentirme invencible y capaz de lograr todas mis metas anheladas. Cuando practico hábitos saludables me doy cuenta de lo mucho que me amo, me cuido y me respeto. Mi mayor deseo es poder ayudar a otras personas a lograr sus metas, pues disfruto mucho educar sobre la importancia de la buena alimentación para prevenir enfermedades y de realizar ejercicio para estar en armonía con el cuerpo. Este estilo de vida nos permite sentirnos cada día con más energía, felicidad, paz y deseos de vivir. En mis redes sociales (Instagram: @zamorabody/ Facebook: Zamora Body) proveo información educativa, tips, recetas saludables y rutinas de ejercicios para hacer este proceso mucho más fácil. Adicionalmente, tengo servicio de entrenamiento a distancia para poder llegar a clientes que no viven en mi zona. Me da mucha satisfacción poder compartir mi conocimiento con otros, pues las lecciones aprendidas carecen de valor si no se pueden compartir. Ahora bien, te invito a darte la oportunidad de ser tu versión más saludable. Recuerda que eres tu mejor proyecto y que puedes lograr todo lo que te propongas, si así tu lo decides,

Pagina 53 edición primavera 2020