VIDA MINDFUL - PRIMERA EDICIÓN

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REFLEXIÓN Al leer este cuento seguramente te parecerá absurdo e incluso imposible tapizar todo un reino de cuero... pues así de absurdo e imposible es querer que el mundo siempre nos satisfaga y así lo deseamos... y andamos queriendo tapizar toda experiencia para que no nos lastime... exactamente igual que aquella reina.... ¿Que nos diría el consejero? -Creo que, en lugar de cambiar al mundo, a las personas y todo lo demás para que no nos lastimen... cambia tu mente con tu atención plena y de cada experiencia podrás aprender y fortalecerte y así no nos lastimaríamos (ni lastimaríamos a los demás) Sin embargo, lo anterior no quiere decir que no busquemos mejorar las condiciones externas, no quiere decir que no generemos relaciones interpersonales sanas, no quiere decir que no sea válido el querer tener confort, por supuesto que todo ello es útil y necesitamos esforzarnos por mejorar nuestro entorno, lo que quiere decir es que por más que insistamos en que la vida siempre nos favorezca, desde el concepto de que todo sea como queremos para sentirnos cómodos y alegres, esto por supuesto que no va a suceder y ahí es donde entra nuestro entrenamiento mental, para hacernos ver que la vida sigue siendo plena y maravillosa cuando las situaciones o las personas nos retan y nos exigen seguir adelante. Por tal motivo, con este cuento de la tradición budista, podemos recordar la importancia de trabajar de manera disciplinada y paciente en nuestro entrenamiento mental para fortalecer nuestra atención plena y así tapizar nuestra mente de las espinas de las adversidades.


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