Ексклюзив_247

МІЖНАРОДНИЙ ПРОЄКТ ДЛЯ УСПІШНИХ ЛЮДЕЙ

87/247 May 2025

NATALIIA

SHEVELA

MENTOR, ENTREPRENEUR, BUSINESS COACH milleniumra.com.ua

1

2

MILLENIUM BUSINESS’травень

milleniumra.com.ua

3

Поза конкуренцією

НАТАЛІЯ ШЕВЕЛА:

E

«МОЖЛИВОСТІ НЕ ПРИХОДЯТЬ САМІ — МИ ЇХ СТВОРЮЄМО»

нергія — це валюта успіху. Щоб змінити життя на краще, потрібно почати з себе, зі свого стану. У цьому переконана наставниця та бізнескоуч Наталія ШЕВЕЛА. Відверто про особистий досвід, прийняття себе, духовні цінності, сім’ю, благодійну діяльність та головні принципи пані Наталії – читайте далі. Ця розмова точно Вас надихне!

— Пані Наталіє, за фахом Ви учитель. Цікаво дізнатися про Ваш педагогічний досвід.

— Так, за освітою я вчитель мови та літератури. Працювала в школі, викладала і в середніх, і в старших класах. Саме вчителювання дало мені той безцінний досвід, який я використовую й сьогодні: бути уважною до людей, бачити їхній потенціал, підтримувати, коли опускаються руки, надихати — іноді навіть тоді, коли сама не мала ресурсу. Це був час, коли я вчилася не лише передавати знання, а й бути поруч, створювати простір довіри. І я щиро вдячна цьому етапу мого життя.

— Що допомогло Вам змінити своє життя, стати Лідеркою, Наставницею? Коли це відбулося?

— Усе змінилося, коли я чесно подивилася на своє життя й усвідомила: так як є — більше не може бути. Я не могла задовольнити базові потреби, дозволити собі подорожі, про які мріяла, не мала можливості забезпечити краще життя для своєї доньки. І це стало переломним моментом — я почала шукати вихід. Спробувала багато всього, багато працювала. У мене 23 роки досвіду в MLM-бізнесі, і останні вісім з них — це співпраця з міжнародною компанією inCruises. Усе, що було до цього: робота провідницею, спроби побудувати бізнес в різних компаніях, 4

MILLENIUM BUSINESS’травень

навіть досвід із доставкою машин з-за кордону — стало частиною мого шляху. Це був шлях, на якому я крок за кроком будувала себе як Лідерку. І це точно не історія про «успіх за ніч». Це про шлях — іноді важкий, але наповнений сенсом. І зараз я точно знаю: без усього цього не було б мене сьогоднішньої. Я засвоїла важливу формулу: якщо не дме вітер — саме час братись за весла. Це стало для мене життєвим принципом: не чекати, коли зміниться світ, а самій починати діяти. Якщо я дійсно чогось хочу — правильного й екологічного для себе, для світу і для людей — Бог і Всесвіт завжди сприяють тому, щоб моє бажання здійснилось.

— Якими якостями, життєвими та професійними правилами Ви послуговуєтеся у своїй діяльності зараз?

— Мої основні принципи — чесність, відповідальність, повага до людей та постійний саморозвиток. Я переконана, що результат — це завжди відображення внутрішнього стану. Тому я щодня працюю над собою: навчаюся, аналізую, вдосконалюю свої дії. Я впевнена, що можливості не приходять самі — ми їх створюємо. Везіння — це результат довгої і наполегливої підготовки. Часто чую: «Як їй пощастило…» Але маючи багаторічний досвід у бізнесі та житті, я точно знаю: коли підготовлене мислення людини та її готовність діяти зустрічаються

Поза конкуренцією

з можливістю — це і є справжнє «везіння». А ще в мене є мій життєвий алгоритм: «Жити життя, яке люблю, любити життя, яке живу!» Я знайшла те, що запалює в мені світло, і саме це дає мені — Наталії Шевелі — можливість освітлювати Світ! Я переконана, що всі випробування — це досвід і дари, які допомагають мені знаходити новий центр внутрішньої сили. Я не борюся з труднощами — я завжди шукаю новий спосіб піднятися. І точно знаю одне правило: «Встати я повинна на один раз більше, ніж упала». Щоразу, коли опинялася на роздоріжжі між страхом і любов’ю — я обирала Любов. Бо саме Любов рятує світ і кожного з нас!

— Яскрава, позитивна, відкрита, справжній життєлюб — так про Вас відгукуються усі, хто хоч раз стикався! Чи завжди Ви були такою? Де черпаєте натхнення?

— Дякую за такі слова! Звичайно, як і в кожної людини, у мене були різні періоди в житті. Але з часом я навчилася.

milleniumra.com.ua

5

Поза конкуренцією

НАСТАВНИЦЯ, ПІДПРИЄМИЦЯ, БІЗНЕС-КОУЧ

6

MILLENIUM BUSINESS’травень

Поза конкуренцією

Я навчилася обирати: настрій, фокус, стан. Не обставини керують мною — я сама обираю, яким буде мій день, мій тиждень, моє життя. І так, я не завжди була такою. Цьому теж треба було навчитися. Моє натхнення — у рідних, у нашій команді, у результатах людей, які мені довірились. Я черпаю сили у щирих розмовах, у вдячних очах, у своїх маленьких щоденних перемогах. У моменті. В усвідомленні того, що живу життя, яке обрала і побудувала сама. Життя — це диво. І я щодня вдячна, що маю змогу його відчувати, творити, передавати цю радість далі.

— Ви займаєтеся благодійністю, зокрема, підтримуєте дітей. Про кого йдеться? І чому це так важливо?

— Уже декілька років допомагаю «сонячним» дітям із Луцька. Це 52 дитини з синдромом Дауна. І двічі на рік я повністю фінансую для них поїздки в Буковель на відпочинок і оздоровлення. Це мій прояв любові та віри в кожну дитину. Я відчуваю, що це моя особиста місія — підтримувати тих, хто потребує трохи більше тепла. Це моя місія. Я знаю, що можу бути тією людиною, яка скаже: «Ти — важливий. Ти маєш значення. Я поруч». Завдяки моєму бізнесу з inCruises я маю змогу допомагати цим родинам не епізодично, а системно. Це велика радість і відповідальність.

— Знаю, що Ви щаслива мама, бабуся. Які сенси вкладаєте у слово «сім’я»?

— Моя родина — мій тил, моя опора і натхнення. Я мама, бабуся, донька, сестра. Ми підтримуємо одне одного, розділяємо радощі і труднощі. Це моя сила, мій сенс. Це те, що мене мотивує, надихає, що втілює в мені віру, дає

мені крила. Це люди, яких я люблю, заради яких я живу, заради яких дію. Адже це — моя родина.

— У квітні Ви отримали нагороду від Millenium Business Club. Що для Вас значить ця відзнака?

— Ця нагорода — символ визнання шляху, який я пройшла. А ще велика відповідальність. Бо коли тебе відзначають — це не кінець, а новий початок. Це означає: ти можеш більше. І маєш поділитися цим «більше» з іншими. Я дуже вдячна клубу Millenium за цю відзнаку і безмежно вдячна моїй команді і компанії inCruises, бо відзнака, яку я отримала — це наша спільна заслуга!

— З якими словами звернетеся до наших читачів, що побажаєте?

— Ми завжди маємо вибір. І навіть коли здається, що все проти нас — вибір лишається. Я знаю, що таке починати з нуля, відчувати зневіру, страх, тиск. Але знаю й інше: що в кожному з нас є внутрішнє світло, яке здатне вести вперед. Моє життя — це приклад того, що любов, сміливість і постійне зростання можуть змінити все. І якщо це змогла я — зможе кожен. Я хочу сказати кожному: вірте в себе. Не бійтеся змінювати життя, не відкладайте мрії на потім. У кожному з нас — величезна сила. Але вона пробуджується лише тоді, коли ми починаємо діяти. Бажаю вам миру, внутрішнього світла, натхнення, мудрості у виборах і віри, в першу чергу, в самого себе! І пам’ятайте: навіть коли здається, що не дме вітер — це саме той момент, коли варто взятись за весла. Світ змінюється тоді, коли ми починаємо з себе.

Наталия Шевела t.me/life_stul nataliya.shevela milleniumra.com.ua

7

Поза конкуренцією

Ми створюємо не просто одяг - ми створюємо впевненість, стиль і перше враження , яке не забувається. Вишуканий лук із льону від чоловічого бренду Rose Tailor — це поєднання елегантності, комфорту та природної естетики. Лляна тканина, легка та дихаюча, ідеально підходить для теплих сезонів, даруючи відчуття свіжості протягом усього дня. У цьому образі класичний крій піджака поєднується з сучасною лаконічністю, підкреслюючи витонченість силуету. Світлі відтінки льону — білий, бежевий чи ніжно-сірий — створюють враження легкості й природної елегантності. Особливу увагу приділено деталям: ідеальні шви, клубні ґудзики, ручна обробка країв. Лук доповнюють лляні брюки зі стриманою посадкою, що підкреслюють бездоганний смак чоловіка. Такий образ доречний як для ділових зустрічей, так і для вечірніх променадів. Це вибір сучасного джентльмена, який цінує якість, стиль і комфорт. Обираючи Rose Tailor, Ви обираєте не моду - Ви обираєте себе!

8

MILLENIUM BUSINESS’травень

Поза конкуренцією

milleniumra.com.ua

9

Презентація

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТЕАТР «СИТУАЦІЯ» Повна зала людей: дніпрян, гостей міста, експертів, журналістів, поціновувачів мистецтва… Абсолютна тиша та затамований подих від очікування. З цього почалась прем’єра неймовірно унікального, абсолютно інноваційного культурного проєкту «Психологічний театр «Ситуація». Авторка проєкту Людмила АКИМЕНКО зазначає, що дуже довго виношувала ідею, аби вона, сформувавшись, увібрала в собі виключно корисні практичні поради та ефективність психологічної допомоги людям через формат театральної вистави. «Як жінка, яка пройшла на сьогодні великий шлях власних трансформацій, я розумію, що молоді люди, які планують створювати міцні союзи, зовсім не знають, як до цього підготуватись. Більшість з них не дозволяє собі звернутись до експертів по допомогу. Статистика розлучень говорить нам про те, що ми не маємо на сьогодні культуру побудови здорових стосунків, через нерозуміння себе та невміння комунікувати. Ці питання дуже довгий час формували в мені ідею створення проєкту, який би через інтерактивний формат мали змогу допомогти нашій нації, допомогти жінкам та чоловікам знаходити спільну мову, створювати в сім’ях атмосферу довіри, гармонії, розуміння та підтримки. Так роки потому було народжено «Психологічний театр «Ситуація», яким ми презентували до дня народження нашого міста», – прокоментувала Людмила Акименко.

10

MILLENIUM BUSINESS’травень

Презентація

Формат проєкту містить у собі театральні постановки найрізноманітніших ситуацій, з якими стикається кожна людина на планеті. Психологічний театр – це особлива форма впливу на людину через творчість, адже театральне мистецтво здатне дуже досконало проявляти внутрішній світ людини та змінювати її. Через призму творчості ми можемо надати людині можливість зробити важливі кроки на шляху до змін. Це і про оздоровлення стосунків, про налагодження комунікації, досягнення порозуміння з оточуючими, розкриття внутрішнього потенціалу. Окрім того, психологічний театр «Ситуація» має за мету розвивати психологічний напрямок театрального мистецтва. Це абсолютно нова концепція, що може бути ефективно застосована, як інноваційна терапевтична модель. Психологи зазначають, що в деяких життєвих обставинах саме театральні вистави можуть стати єдиним способом вирішення складних стосунків з оточуючими. У проєкті розкривають теми ситуацій, причини та наслідки, дають практичні поради експерти, які мають психологічний фах. Вони беруть до рук свої професійні інструменти та допомагають людям побачити об’єктивність життєвих ситуацій. Теми майбутніх вистав будуть складатись з реальних історій, які

ми очікуємо отримувати від вас через соцмережі. Через реалії нашого життя, звернутись за допомогою до психолога сьогодні можуть далеко не всі українці, адже цей вид комунікації передбачає відвертість, яка потребує особливої відваги. І тут на допомогу може прийти саме театральна вистава, яка дозволить глядачеві долучитись до знайомої йому ситуації без прямого контакту з фахівцем, проте отримати необхідні відповіді. Цей інтерактив подарує глядачеві можливість побачити схожу ситуацію зі сторони та зрозуміти, як варто діяти, аби зберегти стосунки, про які йтиме мова у виставі. Прем’єра першої вистави психологічного театру «Ситуація» довела, що українцям сьогодні вкрай необхідна психологічна допомога, адже експерти

проєкту відповіли на понад сто питань гостей заходу. Спеціалісти, які були представлені на проєкті зазначили, що велика війна ще більше погіршила стан українців, яких варто рятувати. Вони неодноразово наголосили, що до психологів, психотерапевтів, психіатрів, сексологів, неврологів та коучей варто звертатись у будь-якій життєвій ситуації, аби підтримати ментальне здоров’я. Тим самим ми будемо здатні створювати стосунки, які матимуть гарне продовження. Які даруватимуть нашій нації міцні союзи, здорове покоління майбутніх українців. Адже саме за них ми зараз і виборюємо нашу свободу та незалежність. Дякуємо усім, хто долучився до нас на прем’єрі, чекаємо на Ваші коментарі у соцмережах та готуймося до нової вистави. Чекаємо кожного!

milleniumra.com.ua

11

Рresentation

PREMIERE OF THE YEAR – PSYCHOLOGICAL THEATRE «SITUATION» A full hall of people: Dnipro residents, guests of the city, experts, journalists, art connoisseurs...

There was absolute silence and bated breath from anticipation at the start of the premiere of the incredibly unique, absolutely innovative cultural project «Psychological Theatre «Situation».

The author of the project Lyudmila Akymenko notes that she has been nurturing the idea for a very long time so that, once formed, it would incorporate extremely useful practical advice and the effectiveness of psychological assistance to people through the format of a theatrical performance.

«As a woman who has gone through a long way of her own transformations, I understand that young people who plan to create strong unions do not know how to prepare themselves for this at all.

Most of them do not allow themselves to turn to experts for help. Divorce statistics tell us that we do not currently have a culture of building healthy relationships due to a lack of self-understanding and inability to communicate. For a very long time, these questions formed in me the idea of creating a project that through an interactive format would be able to help our nation, help women and men find a common language, create an atmosphere of trust, harmony, understanding and support in families. Thus, years later, the Psychological Theatre «Situation» was born, which we presented to the birthday of our city,» commented Lyudmila Akymenko.

The format of the project includes theatrical productions of a wide variety of situations faced by every person on the planet. Psychological theatre is a special form of influence on a person through creation, because theatrical art is able to perfectly manifest the inner world of 12

MILLENIUM BUSINESS’травень

Рresentation

a person and change him or her.We can empower people in the light of creation to take important steps toward change.

It is also about improving relationships, establishing communication, achieving understanding with others and revealing inner potential.

In addition, the psychological theatre «Situation» aims to develop the psychological direction of theatrical art.

This is a completely new concept that can be effectively applied as an innovative therapeutic model. Psychologists point out that theatrical performance can be the only way to resolve difficult relationships with others in some life circumstances.

The experts with a psychological specialty reveal the topics of situations, causes and consequences and give practical advices in the project. They take their professional tools and help people see the objectivity of life’s situations. The themes of future performances will consist of real stories, which we expect to receive from you through social networks.

Due to the realities of our lives, not all Ukrainians can turn to a psychologist for help today, because this type of communication foresees openness,

which requires special courage. And this is where a theatrical performance can come to the rescue allowing the viewer to participate in a familiar situation without direct contact with a specialist, but to get the necessary answers. This interactive will give the viewer the opportunity to see a similar situation from the outside and understand how to act in order to preserve the relationship that will be discussed in the play.

The premiere of the first performance of the psychological theatre «The Situation» proved that Ukrainians today desperately need psychological help. The project’s experts answered more than a hundred questions of the guests of the event. Specialists who were presented at the project noted

that the great war further worsened the state of Ukrainians and they should be saved. They repeatedly emphasized that psychologists, psychotherapists, psychiatrists, sexologists, neurologists and coaches should consult in any life situation to support mental health. In this way, we will be able to create relationships having a good continuation and giving our nation strong unions and a healthy generation of future Ukrainians. After all, it is for them that we now choose our freedom and independence.

We thank everyone who joined us at the premiere, we are waiting for your comments on social networks and we are preparing for the new performance.

We are waiting for everyone!

milleniumra.com.ua

13

Club of Psychology

SNIZHANA KLOCHKO:

«SOLVING FAMILY PROBLEMS IS AN IMPORTANT COMPONENT OF STABLE RELATIONSHIPS»

S

nizhana KLOCHKO is a psychotherapist and crisis psychologist. She helps couples save their marriages and find common ground. In this interview, she discusses the role psychology plays in resolving family conflicts.

— What is the importance of psychology in resolving conflicts in marital relationships?

— Family life inevitably brings challenges and difficulties that can lead to misunderstandings and tension. In psychology, this is often called a communication disorder.

Psychotherapy helps to establish healthy communication: learning to listen to each other, expressing feelings and thoughts without aggression and resentment, and resolving conflicts constructively.

Solving intra-family problems is a key factor in stable relationships.

In such situations, the support of a specialist who knows effective methods of psychological assistance is often necessary.

— How important is it to consider psychological factors when resolving conflicts in the family?

— The psychologist helps to understand the deeper causes of difficulties, to understand emotions and to change destructive behavioural patterns.

The work takes place both with each individual family member and with the couple as a whole.

It is important to take into account various aspects: how many years they have been together, whether

14

MILLENIUM BUSINESS’травень

exercises that allow me to see the hidden aspects of relationships that partners often do not talk about.

Projective techniques allow you to ‘replay’ situations in conditions close to real life and see new ways of responding. Cognitive behavioural therapy is becoming increasingly popular in working with couples. It is teaching clients to recognise automatic, distorted thoughts that cause negative emotions.

— What principles can help improve family relationships? it is the first marriage or if they have already had experience, who was the first to notice the problem, whether the partner is ready to change himself or herself and not just expect changes from the other.

Expectations from marriage, from each other, and the presence of children – their age and number – are also important.

— What methods and approaches do you use in your work to resolve family disputes?

— Depending on the situation, I use a variety of techniques: both for diagnosis and further therapy. There are many effective questionnaires for couples. In my practice, I also widely use

— After the initial diagnosis, we start moving towards change.

Working with couples is extremely interesting. In the course of a conversation in the presence of a specialist, partners begin to discuss things that they did not dare to talk about in private. And it also happens that topics are discussed at home, but only in the therapeutic space do they sound new.

The psychologist’s task is not to look for someone to blame, but to help understand where the couple wants to go, what prevents them from doing so, and what can support them along the way. Снежана Клочко

Клуб психології

СНІЖАНА КЛОЧКО:

«ВИРІШЕННЯ СІМЕЙНИХ ПРОБЛЕМ — ВАЖЛИВА СКЛАДОВА СТАБІЛЬНИХ СТОСУНКІВ»

C

ніжана КЛОЧКО — психотерапевтка та кризова психологиня. Вона допомагає парам зберегти шлюб і знайти спільну мову. У цьому інтерв’ю вона розповідає, яку роль відіграє психологія у вирішенні сімейних конфліктів.

— Яке значення має психологія у вирішенні конфліктів у подружніх стосунках?

— Які методи та підходи застосовуєте у своїй роботі для вирішення сімейних суперечок?

— У сімейному житті неминуче виникають виклики та труднощі, що можуть призводити до непорозумінь і напруги. В психології це часто називають порушенням комунікації. Психотерапія допомагає налагодити здорове спілкування: навчитися слухати одне одного, висловлювати почуття та думки без агресії й образ, а також вирішувати конфлікти конструктивно. Розв’язання внутрішньосімейних проблем — ключовий чинник стабільних взаємин. У таких ситуаціях часто необхідна підтримка фахівця, який володіє ефективними методами психологічної допомоги.

— Залежно від ситуації використовую різноманітні техніки: як для діагностики, так і для подальшої терапії. Існує багато ефективних опитувальників для пар. Також у практиці широко застосовую вправи, що дають змогу побачити приховані аспекти стосунків, про які партнери часто не говорять. Проєктивні методики дають змогу «програти» ситуації в умовах, наближених до реальних, і побачити нові способи реагування. У роботі з подружжями дедалі популярнішою стає когнітивно-поведінкова терапія — вона навчає клієнтів розпізнавати автоматичні, викривлені думки, що спричиняють негативні емоції.

— Наскільки важливо враховувати психологічні чинники під час вирішення конфліктів у родині?

— Які принципи можуть допомогти налагодити взаємини в родині?

— Психолог допомагає усвідомити глибші причини труднощів, розібратися в емоціях і змінити деструктивні моделі поведінки. Робота відбувається як з кожним окремим членом родини, так і з парою в цілому. Важливо враховувати різні аспекти: скільки років разом, перший це шлюб чи вже був досвід, хто перший помітив проблему, чи готовий партнер змінюватися сам, а не лише очікувати змін від іншого. Важливими також є очікування від шлюбу, одне від одного, наявність дітей — їх вік і кількість.

— Після первинної діагностики ми починаємо рух до змін. Робота з парами — надзвичайно цікава. У процесі розмови в присутності фахівця партнери починають обговорювати речі, про які не наважувалися говорити наодинці. А буває й так, що теми обговорюються вдома, але лише в терапевтичному просторі вони чуються по-новому. Завдання психолога — не шукати винного, а допомогти зрозуміти, куди пара хоче рухатися, що їй заважає, і що може підтримати на цьому шляху.

milleniumra.com.ua

15

Club of Psychology

NATALIA CHERNIAVSKA:

“PROFESSIONAL EXPERIENCE HAS SHOWN THAT STANDARD PROTOCOLS ARE NOT ALWAYS EFFECTIVE FOR DEEPLY TRAUMATISED CLIENTS”

N

atalia Cherniavska is a psychologist, sexologist, Gestalt therapist, trainer, professional coach, and a Ph.D. candidate. She is a member of the American Psychological Association (APA), the European Association for Gestalt Therapy (EAGT), the National Psychological Association of Ukraine, the Ukrainian Union of Psychotherapists, EMDR Ukraine, and the New York Institute for Gestalt Therapy (NYIGT). Let our readers know how she helps people with disabilities using her own method, which she describes in her doctoral work.

— How is your method of treating addiction different from others?

— My method includes Gestalt therapy, body practices, trauma therapy, mindfulness, coaching tools, and work on personal identity. It’s not just about fighting addiction. It helps people rethink their life, understand their choices, and find meaning. It works for chemical, behavioural, and emotional addictions.

— What results show that your method works?

— My clients stay in recovery for a long time. They feel better emotionally, rebuild their relationships, and learn how to manage problems by themselves.

Most importantly, they find new meaning in life, take responsibility, and feel inner support.

— Why did you create your own method? natalya.cherniavska 16

MILLENIUM BUSINESS’травень

— In my work, I saw that usual methods don’t always help people with deep trauma. I wanted to create tools that not only stop addiction, but also help people build a new and better life. Without a reason to live, people often hurt themselves slowly.

— What techniques do you use to help with different types of addiction?

— I use: ● Mindfulness and body practices to grow awareness; ● Gestalt therapy to finish past experiences; ● Trauma stabilisation tools to help with strong emotions; ● Integration of rejected parts of the personality; ● Development of the “inner adult” who makes good choices; ● Searching for meaning and building a new identity.

Natalia Cherniavska

— What important things did you discover when creating your method?

— Addiction is not only about substances or habits. It’s often about deep sadness, broken identity, and feeling disconnected from yourself.

Healing starts when a person can choose again, reconnect with their body, accept all parts of themselves, and live like a responsible adult.

— What are your future plans for this method?

— I’m working on a training course for other therapists. I also plan to do research on the effectiveness of the methodology in cooperation with international scientific institutions.

In the USA, I’m adapting my method to the local culture and using it to help the Ukrainian community there.

WWW

cherniavska.com.ua

НАТАЛЯ ЧЕРНЯВСЬКА:

«ПРОФЕСІЙНИЙ ДОСВІД ПОКАЗАВ, ЩО СТАНДАРТНІ ПРОТОКОЛИ НЕ ЗАВЖДИ ЕФЕКТИВНІ ДЛЯ ГЛИБОКО ТРАВМОВАНИХ КЛІЄНТІВ» — Чим Ваша авторська методика подолання залежностей відрізняється від існуючих підходів?

— Моя методика поєднує гештальт-терапію, тілесно-орієнтовані практики, травмотерапію, майндфулнес, коучингові інструменти та роботу з особистісною ідентичністю. Вона виходить за межі стандартної «боротьби із залежністю» — акцент переноситься на глибоке переосмислення способу життя, усвідомлення власного вибору та пошук життєвого сенсу. Методика охоплює хімічні, поведінкові й емоційні залежності.

— Якими конкретними результатами підтверджується ефективність Вашого підходу?

— Мої клієнти демонструють стабільну ремісію, поліпшення психоемоційного стану, відновлення міжособистісних стосунків і здатність самостійно долати труднощі. Найважливіше — це повернення до життя з новим сенсом, відповідальністю та внутрішньою опорою.

— Що спонукало Вас розробити власну методику терапії залежностей?

— Професійна практика засвідчила, що стандартні протоколи не завжди працюють для глибоко травмованих людей. Я прагнула створити інструменти, які допомагають не лише подолати залежність, а й побудувати якісно нове життя. Адже без мети — без усвідомлення, навіщо жити — людина повільно себе руйнує.

— Які техніки використовуєте у своїй практиці, щоб допомогти людям з різними формами залежностей?

Н

Клуб психології

аталя ЧЕРНЯВСЬКА — психолог, сексолог, гештальттерапевт, тренер, професійний коуч, а також кандидат на здобуття ступеня Ph.D. Член American Psychological Association (APA), European Association for Gestalt Therapy (EAGT), Національної психологічної асоціації України, Української спілки психотерапевтів, EMDR Ukraine та Нью-Йоркського інституту гештальттерапії (NYIGT). Розповість нашим читачам, як вона допомагає людям з залежностями по своїй авторській методиці, яку описує в своїй дисертаціі.

— Я застосовую: ● майндфулнес і тілесні практики для розвитку усвідомленості; ● гештальт-підхід до незавершених ситуацій; ● техніки стабілізації у роботі з травмами; ● інтеграцію відщеплених аспектів особистості; ● формування внутрішньої дорослої частини, відповідальної за вибір і дії; ● пошук сенсу та побудову нової самоідентичності.

— Які ключові відкриття Ви зробили в процесі створення власної терапевтичної методики?

— Залежність — це не лише про речовину чи поведінку, а насамперед про відчай, втрату цілісності та розрив зв’язку із собою. Зцілення починається тоді, коли людина відновлює здатність обирати, налагоджує контакт із тілом, інтегрує відкинуті частини себе й формує дорослу життєву позицію.

— Які подальші плани щодо розвитку Вашої методики?

— Наразі працюю над створенням навчального курсу для фахівців. Також планую провести дослідження ефективності методики у співпраці з міжнародними науковими інституціями. У США адаптую її до місцевого контексту і впроваджую в роботу з українською діаспорою. milleniumra.com.ua

17

Club of Psychology

OLHA KHEIFETS:

«BEING A UKRAINIAN ABROAD MEANS NOT ONLY PRESERVING YOUR IDENTITY, BUT ALSO PASSING IT ON TO THE WORLD THROUGH OUR WORK, CREATIVITY, AND SUPPORT»

O

lha KHEFETS is a psychologist, master of psychology, vocal (pop art) teacher, composer and songwriter.

Lviv, a city that inspires and heals the soul. I have several other songs dedicated to the war and Ukraine – some of them are still in rotation on Lviv radio waves.

— How do you manage to keep in touch with your clients at a distance?

— My clients are my inspiration stories. Their feedback is evidence of how important it is to stay close, even at a distance. Being a Ukrainian abroad means not only preserving your identity, but also passing it on to the world through your own business, creativity and support. Ukraine is always in my heart.

— Could you tell us in more detail how your professional career began?

— Since 2016, I have been the head of a department at the Griffin Centre for Psychological Practices. My work is based on science and I have a master’s degree in psychology. I completed an internship at a psychological assistance centre where I worked with people with anxiety disorders. I am able to find an approach to people, analyse their problems and offer effective solutions.

I am developing in the field of cognitive behavioural therapy and have a certificate in CBT. I am a specialist with experience of working in a corporate environment and conducting online consultations through specialised platforms. I conduct online lectures, trainings, and online consultations around the world, achieving 99% positive feedback, which I am very proud of.

— What is your main life motto?

— «Small steps and only forward.» And I also call for understanding that you need to live now with what it gives you today, to look for in it what brings you joy, pleasure, a good mood. You can see this in everything – in good music, fireworks, clothes, the opportunity to compare yourself with those around you, and make sure that you are the best. But everyone needs their own. Otherwise, you will never be happy or even just satisfied.

— Tell us about your team and the purpose of your activities.

— Olha, you are already a regular guest here. Tell us what has changed in your professional activity over the past three years?

— I have been living in Israel for three years now, but my heart is always with Ukraine. My profession is to help people return to themselves, to their inner support and meaning. My centre, which has been operating since the beginning of the full-scale war, is a joint effort of psychologists, psychotherapists, psychiatrists, coaches and business consultants. I work with both clients abroad and Ukrainians who have suffered from the war. I especially support the mothers of soldiers by providing psychological assistance free of charge. This is not just a job – it is a vocation.

I combine psychology with art – I create original songs that combine the power of words, music and therapy. One of them, the song “I Know...” is dedicated to

18

MILLENIUM BUSINESS’травень

— Several professional projects of the radio and television program department cooperate with us. We have the best psychologists, coaches – real «aces» of their profession. They are the ones who help with both personal requests and business. Our goal is to help a person understand himself or herself, find inner strength and finally start acting without fear and doubt.

Клуб психології

ОЛЬГА ХЕЙФЕЦ: «БУТИ УКРАЇНКОЮ ЗА

КОРДОНОМ — ОЗНАЧАЄ НЕ ТІЛЬКИ ЗБЕРІГАТИ СВОЮ ІДЕНТИЧНІСТЬ, А Й ПЕРЕДАВАТИ ЇЇ СВІТУ ЧЕРЕЗ СВОЮ СПРАВУ, ТВОРЧІСТЬ І ПІДТРИМКУ»

O

льга ХЕЙФЕЦ — психологиня, магістр психології, викладачка вокалу (естрадного мистецтва), композиторка й авторка пісень.

— Ольго, Ви вже у нас постійна гостя. Розкажіть, що змінилося за ці три роки у Вашій професійній діяльності?

— Уже три роки я мешкаю в Ізраїлі, але серцем — завжди з Україною. Моя професія — допомагати людям повертатися до себе, до внутрішньої опори та сенсу. Мій центр, який діє від початку повномасштабної війни, — це спільна робота психологів, психотерапевтів, психіатрів, коучів та бізнес-консультантів. Я працюю як із клієнтами за кордоном, так і з українцями, які постраждали від війни. Особливо підтримую матерів воїнів, надаючи психологічну допомогу безкоштовно. Це не просто робота — це покликання. Я поєдную психологію з мистецтвом — створюю авторські пісні, в яких живе сила слова, музики та терапії. Одна з них, пісня «Я знаю...» присвячена Львову — місту, що надихає та лікує душу. В мене є ще декілька композицій, присвячених війні та України — декілька з них у ротації на львівських радіохвилях і досі.

— Як Вам вдається тримати зв’язок зі своїми клієнтами на відстані?

— Мої клієнти — це мої історії натхнення. Їхні відгуки — свідчення того, як важливо залишатися поруч, навіть на відстані. Бути українкою за кордоном — означає не тільки зберігати свою ідентичність, а й передавати її світу через власну справу, творчість і підтримку. З Україною — в серці завжди.

— Розкажіть, будь ласка, більш детально як розпочинався Ваш професійний шлях?

— Ще з 2016 року я є керівницею відділу Центру психологічних практик «Грифон». У роботі спираюсь на науку, маю диплом магістра психології. Пройшла практику в центрі психологічної допомоги, де працювала з людьми із тривожними розладами. Вмію знаходити підхід

до людей, аналізувати їхні проблеми та пропонувати ефективні рішення. Розвиваюся у напрямі когнітивно-поведінкової терапії, маю сертифікат з КПТ. Я фахівець із досвідом роботи у корпоративному середовищі та проведення онлайн-консультацій через спеціалізовані платформи. Проводжу онлайн-лекції, тренінги, а також онлайнконсультації по всьому світу, досягнувши 99% позитивних відгуків, чим дуже пишаюсь.

— Який Ваш головний життєвий девіз?

— «Маленькими кроками і лише вперед». А також закликаю до розуміння того, що жити треба зараз з тим, що це сьогодні тобі дарує, шукати в ньому те, що приносить тобі радість, насолоду, гарний настрій. Це можна побачити у всьому. У гарній музиці, феєрверках, вбраннях, можливості порівняти себе з оточенням, і переконатися, що ти найкращий. Та кожному своє. Інакше ти ніколи не будеш щасливим. І навіть просто задоволеним.

— Розкажіть про свою команду та про мету Вашої діяльності?

— З нами співпрацює декілька професійних проєктів програмного відділу радіо та телебачення. У нас найкращі психологи, коучі — справжні «аси» своєї справи. Саме вони займаються допомогою і з особистими запитами, і в бізнесі. Наша мета — допомогти людині розібратися в собі, знайти внутрішню силу та нарешті почати діяти без страхів і сумнівів. milleniumra.com.ua

19

Club of Psychology

Today we are speaking with Kateryna IVANIUSHKINA about how mothers and women are coping with the challenges of modern times. Our guest is the Deputy Director of the Municipal Cultural Institution “Dnipro City Public Libraries” of the Dnipro City Council. She is the founder and organizer of many cultural events in the city. Kateryna is an inspiring host who brings positive emotions to people and is committed to giving Ukrainians joy and inspiration.

KATERYNA IVANIUSHKINA:

«ESPECIALLY IN TIMES OF WAR, IT BECOMES OBVIOUS: CULTURE IS OUR SHIELD» — What aspects of culture contribute most to the formation of a nation?

ception, but as a natural norm. These are actions that do not require large resources, but have great power.

— When we talk about culture as a factor in the formation of a nation, I think not only about great works of art, but also about everyday little things. A language, a memory, a song, a fairy tale, a gesture of support – these are the very bricks that build our common identity. Especially in times of war, it becomes obvious that culture is our shield. Thanks to it, we hold on to ourselves and Ukraine.

— How can mothers influence the formation of children’s aesthetic tastes and support traditions in cultural life?

— How do you assess the influence of maternal upbringing on the development of culture in society?

— Motherhood is a kind of quiet cultural front.

A creative mother during the war is not just a woman who brings up children. She is a person who demonstrates every day by her own example that even in the darkest of times, you can maintain your dignity, smile and inner strength. She creates a small space of calm, in which a child grows up without losing the love of life.

— What actions can become tools for spreading the cultural values promoted by motherhood?

— These are simple but very effective actions: a mother reads a Ukrainian book even in a shelter; together with her children, she creates blue and yellow postcards in support of the military; she does not hesitate to sing a folk lullaby instead of switching on her tablet; she uses the Ukrainian language in everyday life – not as an ex-

20

MILLENIUM BUSINESS’травень

— It all starts with the details. A mother who decorates her room with handmade cut-outs is already a creator of aesthetics. A mother who takes her child to an event, a fair, the theatre or a literary reading is already creating a culture of participation.

Even in everyday life – clothes, songs, native language – all these things are daily and seemingly insignificant, but it is from this that the attitude towards culture grows. A taste for beauty is not something that is imposed, but something that is passed on with love.

– Let’s talk about your professional activities.

Can you tell us about hosting events and activities as a presenter?

Nowadays, it is extremely important to keep the cultural front, because culture is what unites us, strengthens our identity and gives us strength. All the events I host as a presenter have one common goal – to cherish what is Ukrainian, to support our traditions, language and art.

Being Ukrainian today is not just a trend; it is a conscious choice and pride.

Катерина Іванюшкіна

Клуб психології

КАТЕРИНА ІВАНЮШКІНА: «ОСОБЛИВО ПІД ЧАС ВІЙНИ СТАЄ ОЧЕВИДНИМ: КУЛЬТУРА — ЦЕ НАШ ЩИТ»

Сьогодні з Катериною ІВАНЮШКІНОЮ ми говоримо про те, як мами, жінки пораються з викликами сучасності. Наша гостя – це заступниця директора в Дніпровській міській публічній бібліотеці. Вона засновниця та організаторка багатьох культурних подій міста. Катерина натхненна ведуча, яка дарує людям позитивні емоції, а ще вона має трьох діточок, тому має сенс дарувати українцям щастя та натхнення.

— Які аспекти культури найбільше сприяють формуванню нації?

— Коли йдеться про культуру як чинник формування нації, я думаю не лише про великі мистецькі твори, а й про щоденні дрібниці. Мова, пам’ять, пісня, казка, жест підтримки — це ті самі цеглинки, з яких збудована наша спільна ідентичність. Особливо під час війни стає очевидним: культура — це наш щит. Завдяки їй ми тримаємося за себе і за Україну.

— Як Ви оцінюєте вплив материнського виховання на розвиток культури в суспільстві?

— Материнство — це своєрідний тихий культурний фронт. Творча мама під час війни — це не просто жінка, яка виховує. Це особистість, яка щодня власним прикладом демонструє, що навіть у найтемніший час можна зберігати гідність, усмішку й внутрішню силу. Вона створює маленький про- — Усе починається з деталей. Мама, яка прикрасила кімнату стір спокою, в якому дитина росте, не втрачаю- власноруч зробленими витинанками, — вже творчиня естетики. Мама, яка бере дитину з собою на подію, ярмарок, до теачи любові до життя.

— Які дії можуть стати інструментами по- тру чи на літературне читання, — вже формує культуру участі.

ширення культурних цінностей, які про- Навіть у побуті — одяг, пісня, рідна мова — усе це щоденне і, здавалося б, незначне, але саме з цього виростає ставпагує материнство?

— Це прості, але дуже дієві вчинки: мама чи- лення до культури. Смак до прекрасного — це не те, що тає українську книжку навіть в укритті; ра- нав’язують, а те, що передають з любов’ю. зом із дітьми створює синьо-жовті листівки на підтримку військових; не соромиться співати народну колискову замість вмикати планшет; використовує українську мову в побуті — не як виняток, а як природну норму. Це дії, які не потребують великих ресурсів, але мають велику силу.

— Давайте поговоримо про Вашу професійну діяльність. Розкажіть про проведення заходів і подій як ведучої?

— Зараз надзвичайно важливо тримати культурний фронт, адже культура — це те, що нас об’єднує, зміцнює нашу ідентичність і дає сили. Усі події, які я проводжу як ведуча, мають одну спільну мету — плекати українське, підтримувати наші традиції, мову та мистецтво.

— Як мами можуть впливати на формування естетичних смаків дітей і підтри- Бути українцем сьогодні — це не лише тренд, це усвідомлений вибір і гордість. мувати традиції у культурному житті? milleniumra.com.ua

21

Club of Psychology

YULIIA PANOVA:

“I WILL NOT CHANGE YOU. I WILL HELP YOU REMEMBER WHO YOU REALLY ARE”

In today’s world, where many people are losing touch with themselves, practices that help them return to their inner essence are gaining in value. In an interview with atmalogist Yuliia Panova, we dive into the essence of Atmahealing, a powerful energy healing technique that works at the level of the soul.

— What happens when working with an atmalogist?

— At first glance, it may seem that an atmalogist is a cross between a psychologist and a spiritual advisor. But it is something else. My task is to create a safe space where people can be themselves. To gently help them deal with what no longer works. Or support at the moment of change – when the old life no longer holds, and the new one is just beginning to emerge.

— You held a series of group sessions. What results did the participants get?

“I don’t change people. I help them meet themselves, I accompany them to their true selves, I help them remember what tasks, resources, and spectrums they came into this world with.”

— Yuliia, what is Atmahealing and how does it work?

— Atmahealing is a deep energy practice of self-healing. It is work with the soul, which passes through the body, consciousness, Kindred. In this process, a person actively participates, and I am a guide.

For me, Atmalogy and Atmahealing are my life! I learned to live in this state, to feel happiness here and now. And now, as a guide, I happily accompany those who choose the path to themselves.

During the sessions, a deep cleansing occurs: transformation of personal and family programmes, liberation from negative states, improvement of sleep, harmonisation of relationships. I pay special attention to the military, because thanks to them we live, work, create a new reality. The last cycle of Atmahealing was free for our soldiers – it was dedicated to the Day of Remembrance and Victory over Nazism in World War II.

22

MILLENIUM BUSINESS’травень

— It was three weeks of deep transformation. We worked with destructive family and personal programmes, traumas, and beliefs that prevented us from moving forward. We harmonised partnerships and activated financial flows. The participants received not only positive changes in their lives, but also a new inner state and a New Life.

— Our readers are mostly women. What would you like to say to them?

— I am a specialist in happiness. If you are a woman who runs a business, a family, makes hundreds of decisions every day, but inside you are silent, in pain or in doubt... I can help!

My job is to act accurately. With those traumas, fears, blocks that have been living in you for years. I will help you relieve tension, reconnect with yourself, remember what you really want. Learn to live not in the struggle, but in the flow.

“I will not change you. I will help you remember who you really are.”

— And finally, what are your wishes for our readers?

— I have recently conducted the first session of a new cycle of Atmahealing – even I was amazed by the results! I wish you gentle, harmonious transformations, clarity of thought and ease in choosing your own path. May you rely on yourself in every decision. Let the real you – what is already inside you – awaken.

“Consciousness is not one layer, but many depths. We work not with what is on the surface, but with what moves a person from the inside. This gives not just relief, but awareness and clarity that stays with you.”

Клуб психології

ЮЛІЯ ПАНОВА:

«Я НЕ ЗМІНЮ ТЕБЕ. Я ДОПОМОЖУ ТОБІ ЗГАДАТИ, ХТО ТИ Є НАСПРАВДІ» У сучасному світі, де багато хто втрачає зв’язок з собою, усе більшої цінності набувають практики, що допомагають повернутися до внутрішньої суті. В інтерв’ю з атмологом Юлією ПАНОВОЮ ми занурюємося в суть Атмахілінгу — потужної техніки енергетичного зцілення, яка працює на рівні душі. «Я не змінюю люд ей. Я допомагаю їм зустрітися з собою, супроводжую їх до себ е справжніх, допомагаю згадати, з якими задачами, р есурсами та спектрами вони прийшли у цей світ».

— Юліє, що таке Атмахілінг і як він працює?

— Атмахілінг — це глибинна енергетична практика самозцілення. Це робота з душею, що проходить через тіло, свідомість, Рід. У цьому процесі людина активно бере участь, а я — провідниця. Для мене Атмалогія та Атмахілінг — це моє життя! Я навчилася жити в цьому стані, відчувати щастя тут і зараз. І тепер, як провідниця, з радістю супроводжую тих, хто обирає шлях до себе. Під час сесій відбувається глибоке очищення: трансформація особистих і родових програм, звільнення від негативних станів, покращення сну, гармонізація стосунків. Особливу увагу я приділяю військовим, адже завдяки їм ми живемо, працюємо, творимо нову реальність. Останній цикл Атмахілінгу був безоплатним для наших воїнів — він був присвячений Дню пам’яті та перемоги над нацизмом у Другій світовій війні.

— Що відбувається під час роботи з атмологом?

— На перший погляд може здаватися, що атмолог — це щось середнє між психологом і духовним наставником. Але це дещо інше. Моє завдання — створити безпечний простір, де людина може бути

собою. М’яко допомогти розібратися з тим, що більше не працює. Або підтримати в момент змін — коли старе життя вже не тримає, а нове тільки починає проявлятися.

— Ви провели цикл групових сесій. Які результати отримали учасники?

— Це були три тижні глибоких трансформацій. Ми працювали з деструктивними родовими та особистими програмами, травмами, переконаннями, що заважали рухатись уперед. Гармонізували партнерські стосунки, активували фінансові потоки. Учасники отримали не лише позитивні зміни у житті, а новий внутрішній стан — і Нове Життя.

«Свідомість — це не один шар, а багато глибин. Ми працюємо не з тим, що на пов ерхні, а з тим, що рухає людиною зсер едини. Це дає не просто полегшення, а усвідомлення і ясність, яка залишається з тобою».

— Наші читачі — переважно жінки. Що б Ви хотіли їм сказати?

— Я спеціаліст зі щастя. Якщо ти жінка, яка тримає на собі бізнес, родину, ухвалює сотні рішень щодня, але всередині — тиша, біль або сумніви… Я можу допомогти! Моя робота — діяти точно. Із тими травмами, страхами, блоками, які роками жили в тобі. Я допоможу зняти напругу, відновити зв’язок із собою, згадати, чого ти хочеш насправді. Навчитися жити не в боротьбі, а в потоці. «Я не зміню тебе. Я допоможу тобі згадати, хто ти є насправді».

— І наостанок — побажання нашим читачам?

— Нещодавно я провела перший сеанс нового циклу Атмахілінгу — навіть мене вразили результати! Бажаю вам м’яких, гармонійних трансформацій, ясності думок і легкості у виборі власного шляху. Нехай у кожному рішенні буде опора на себе. Нехай пробуджується справжнє — те, що вже є всередині вас.

julia_panovaa ulia.panova.527413

milleniumra.com.ua

23

Beauty ZONA

ANNA ZAVOLOVYCH:

“SKIN CARE IS NOT ABOUT LUXURY, BUT ABOUT BASIC SELFCARE, AS IMPORTANT AS CLEANING YOUR TEETH OR EATING PROPERLY”

A

nna ZAVOLOVYCH is a cosmetologist with eleven years of experience. She has a higher medical and biological education and over 20,000 satisfied clients. The owner of a cosmetology salon in Wrocław talks about her journey in the beauty industry and shares tips on how to achieve healthy, radiant skin.

— Can you tell us about your path in cosmetology and how it influenced your professional experience?

— After graduating from medical college, I started working in a hospital.

Later, I received a higher education I planned to stay there and work as a bacteriologist. But my manager, a person with great experience, once said: “I see a future cosmetologist in you. I believe that you will succeed in everything.” It was she who directed me on this path.

Thus began my story in cosmetology - with studies in Kyiv, numerous courses, practice in a salon, where I could try myself in a new field. And the most important thing happened: clients began to return – trusting; entrusting me with their appearance.

— What inspired you to become a cosmetologist and skincare expert?

— I have always been inspired by the desire to support people — not

24

MILLENIUM BUSINESS’травень

only by caring about their appearance, but also emotionally. Being there when a person opens up, starts to like themselves, becomes more confident — is extremely valuable.

— Could you share with our readers the importance of skin care procedures and their impact on the overall condition of the skin?

Another important aspect — I sought to teach both women and men to take care of themselves properly. After all, we were never taught this. For many, care was reduced to a cream “just in case”, but I wanted to give more: understanding, the habit of taking care of yourself, a holistic system. And this still remains my inspiration.

— Of course I can. Skincare is not a luxury, but a basic self-care routine that is as important as brushing your teeth daily or eating a balanced diet.

Skin condition directly affects our well-being, self-confidence, and even the way we are perceived by others.

— How do you stay up-to-date with the latest trends and achievements in the beauty industry to provide the best services to your clients?

— Continuous development is, without exaggeration, the basis of a cosmetologist’s professional success. In order to offer clients the most modern and effective solutions, I regularly take advanced training courses, participate in trainings, conferences and exhibitions - both in Poland and abroad: in the Czech Republic, Great Britain, Ukraine.

Cadaver courses are of particular value to me - they provide a deep understanding of anatomy, which is critically important for the safety and quality of procedures. I am also very inspired by live communication with colleagues: sharing experience, cases, professional opinions - it always motivates and keeps me in shape.

Everyone should have at least a minimum set of products: a gel or foam for washing, toner and cream. This is the basic care you should start with. Regular use of quality products helps to keep the skin healthy, moisturised, clean, and prevents premature ageing and inflammation.

— What advice would you give to those who want to improve their daily skincare routine and achieve radiant, healthy skin?

— First of all, I would recommend going to a professional cosmetologist, a specialist who will help you identify the true needs of your skin. This is much more important than it seems, because the wrong products can not only fail to produce the desired effect, but also harm it. An individually tailored skincare programme is the basis for an effective and safe path to beautiful, well-groomed skin.

Б’юті ZONA

АННА ЗАВОЛОВИЧ: «ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ —

ЦЕ НЕ ПРО РОЗКІШ, А ПРО БАЗОВУ ТУРБОТУ ПРО СЕБЕ, ТАКУ Ж ВАЖЛИВУ, ЯК ЧИЩЕННЯ ЗУБІВ ЧИ ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ»

A

нна ЗАВОЛОВИЧ – косметолог з одинадцятирічним досвідом. Має вищу медико-біологічну освіту та понад 20 000 задоволених клієнтів. Власниця косметологічного кабінету у Вроцлаві розповідає про свій шлях у б’ютііндустрії та ділиться порадами, як досягти здорової, сяючої шкіри.

— Чи можете розповісти про свій шлях у сфері косметології та як він вплинув на Ваш професійний досвід?

— Після закінчення медичного коледжу я почала працювати в лікарні. Згодом здобула вищу освіту — планувала залишитися там і працювати бактеріологом. Але моя завідувачка, людина з великим досвідом, якось сказала: «Я бачу в тобі майбутнього косметолога. Вірю, що в тебе все вийде». Саме вона стала тією, хто скерував мене на цей шлях. Так розпочалась моя історія в косметології — з навчання в Києві, численних курсів, практики в салоні, де я могла спробувати себе в новій галузі. І сталося найголовніше: клієнти почали повертатися. Довіряти. Доручати мені свою зовнішність.

— Що надихнуло Вас на кар’єру косметолога та експерта з догляду за шкірою?

— Мене завжди надихало бажання підтримувати людей — не лише турботою про зовнішність, а й емоційно. Бути поряд, коли людина розкривається, починає собі подобатися, стає впевненішою — це надзвичайно цінно. Ще один важливий аспект — я прагнула навчити як жінок, так і чоловіків правильно піклуватися про себе. Адже нас цьому ніколи не вчили. Для багатьох догляд зводився до крему «про всяк випадок», а я хотіла дати більше: розуміння, звичку дбати про себе, цілісну систему. І це досі залишається моїм натхненням.

— Як Ви залишаєтеся обізнаною в сучасних тенденціях та досягненнях індустрії краси, щоб надавати клієнтам найкращі послуги?

— Безперервний розвиток — це, без перебільшення, основа професійного успіху косметолога. Щоб пропонувати клієнтам найсучасніші та найефективніші рішення, я регулярно проходжу курси підвищення кваліфікації, беру участь у тренінгах, конференціях та виставках — як у Польщі, так і за кордоном: у Чехії, Великій Британії, Україні. Особливу цінність для мене мають кадавер-курси — вони дають глибоке розуміння анатомії, що критично важливо для безпеки й якості процедур. Також мене дуже надихає живе спілкування з колегами: обмін досвідом, кейсами, професійними думками — це завжди мотивує і тримає в тонусі.

— Чи могли б Ви поділитися з нашими читачами важливістю процедур догляду за шкірою та їхнім впливом на її загальний стан?

— Звичайно. Догляд за шкірою — це не розкіш, а базова турбота про себе, така ж важлива, як щоденне чищення зубів чи збалансоване харчування. Стан шкіри безпосередньо впливає на наше самопочуття, рівень впевненості в собі та навіть на те, як нас сприймає оточення. Кожен повинен мати хоча б мінімальний набір засобів: гель або пінку для вмивання, тонік і крем. Це — базовий догляд, з якого варто починати. Регулярне використання якісних засобів допомагає підтримувати шкіру здоровою, зволоженою, чистою, а також запобігає передчасному старінню та появі запалень.

— Що б порадили тим, хто прагне покращити свій щоденний догляд і досягти сяючої, здорової шкіри?

— Насамперед я б рекомендувала звернутися до професійного косметолога — спеціаліста, який допоможе виявити справжні потреби вашої шкіри. Це значно важливіше, ніж здається, адже неправильно підібрані засоби можуть не лише не дати бажаного ефекту, а й нашкодити. Індивідуально підібрана програма догляду — це основа ефективного і безпечного шляху до красивої, доглянутої шкіри. milleniumra.com.ua

25

Beauty ZONA

INSPIRATION AND PROFESSIONALISM IN TEACHING:

YULIIA OLKHOVSKA’S SECRETS

Yuliia Olkhovska, a beauty expert, mentor, ELAN technologist, trainer, eyebrow artist, makeup and hairstylist, and teacher of basic courses and advanced training programmes, has become such a support for her students. She is a mentor who helps future masters not only to acquire a profession, but also to gain self-confidence.

“Success is not an accident. It’s about believing in yourself, working hard every day, and having someone by your side who believes in your capabilities.”

Yuliia is a speaker at international events, where she shares her experience and inspires experts from various professions, not only from the beauty industry. Her speeches are about development, confidence, the power of action and true leadership, regardless of the field of activity.

— What is important to consider when choosing a mentor?

Her mission is to impart knowledge, ignite the inner fire and guide you through your professional development.

— Professionalism and humanity. A mentor should see not only the student’s hands, but also the heart. I teach not to copy techniques, but to understand the essence and create your own special beauty. Our work together is about trust, care and a common path to the result.

— Yuliia, how did you get into mentoring and teaching?

— What values do you put into your training programmes?

— When I started, I really lacked support and understanding.

That’s why I decided to become the person who would help my students go through the process - from the first steps to self-confidence and skills. I believe that anyone who has the desire can become a professional. My task is to help you believe in yourself, give you clear knowledge and be there for you when it’s hardest.

— What are the most common difficulties your students face and how do you support them?

— The biggest fear is making a mistake or failing. But I always say: “Mistakes are not the end; they are the beginning of your experience.” I create an environment where the student is free to ask questions, search, and experiment and grow without judgement. My goal is to give them not only technical skills, but also a belief in themselves and their uniqueness.

26

MILLENIUM BUSINESS’травень

— I believe in honesty, sincerity and continuous development. My students receive more than knowledge.

They learn to love their work, respect each client and build success not only with their hands but also with their hearts. “Beauty begins with love for yourself and what you create.” And this is exactly what I teach.

My main professional goal is to educate not just masters, but self-confident experts who are not afraid to develop, improve, and boldly build their future – in the beauty industry or any other field.

I pass on not only knowledge and techniques – I share my belief in myself, the power of being authentic, and my love for the profession.

If you have been feeling that the time has come for a long time, don’t hesitate.

Take the first step towards your business. And I will be there for you.

Б’юті ZONA

НАТХНЕННЯ ТА ПРОФЕСІОНАЛІЗМ У НАВЧАННІ: СЕКРЕТИ ЮЛІЇ ОЛЬХОВСЬКОЇ

«Успіх — не випадковість. Це віра у себе, щоденна праця і людина поруч, яка вірить у твої можливості.»

Саме такою підтримкою для своїх учнів стала Юлія ОЛЬХОВСЬКА — бʼюті-експертка, менторка, технолог ELAN, тренерка, бровістка, майстриня макіяжу та зачісок, викладачка базових курсів і програм підвищення кваліфікації. Вона — наставниця, яка допомагає майбутнім майстрам не лише здобути професію, а й знайти впевненість у собі. Пані Юлія є спікеркою міжнародних заходів, де ділиться досвідом та надихає експертів різних професій, не лише з індустрії краси. Її виступи — про розвиток, впевненість, силу дій і справжнє лідерство, незалежно від сфери діяльності. Її місія — передати знання, запалити внутрішній вогонь і провести шляхом професійного становлення.

— Юліє, як Ви прийшли до наставництва та викладання?

— Коли я починала, мені дуже бракувало підтримки й розуміння. Тому вирішила стати для своїх учнів тією людиною, яка допоможе пройти шлях — від перших кроків до впевненості у собі та своїй майстерності. Я вірю: кожен, хто має бажання, може стати професіоналом. Моє завдання — допомогти повірити в себе, дати чіткі знання і бути поруч у момент, коли найважче.

— Які труднощі найчастіше зустрічають Ваші учні і як Ви їх підтримуєте?

— Найбільший страх — зробити помилку або не впоратися. Але я завжди кажу: «Помилки — це не кінець, це початок твого досвіду». Я створюю середовище, де учень може вільно запитувати, шукати, експериментувати і рости без осуду. Моя мета — дати не тільки технічні навички, а й віру в себе та свою унікальність. +380967828484

— Що важливо враховувати при виборі наставника?

— Професійність і людяність. Наставник повинен бачити не тільки руки учня, а й серце. Я вчу не копіювати техніки, а розуміти суть і створювати свою особливу красу. Наша спільна робота — це про довіру, турботу і спільний шлях до результату.

— Які цінності Ви вкладаєте у свої навчальні програми?

— Я вірю в чесність, щирість та постійний розвиток. Мої учні отримують більше, ніж знання. Вони вчаться любити свою справу, поважати кожного клієнта і будувати успіх не лише руками, а й серцем. «Краса починається з любові до себе і до того, що ти створюєш». І саме цьому я навчаю. Моя головна професійна мета — виховувати не просто майстрів, а впевнених у собі експертів, які не бояться розвиватися, вдосконалюватися та сміливо будувати своє майбутнє — в індустрії краси чи будь-якій іншій сфері. Я передаю не лише знання й техніку — я ділюся вірою в себе, силою бути справжнім і любов’ю до професії. Якщо ви давно відчуваєте, що настав час — не зволікайте. Зробіть перший крок назустріч своїй справі. А я — буду поруч. yuliia_olkhovska_

milleniumra.com.ua

27

Fashion and Style

OKSANA UNYTSKA:

HOW NOT TO LOSE YOUR IDENTITY: GORSSET IS A MODERN VOICE OF UKRAINIAN CULTURE

O

ksana UNYTSKA is a Ukrainian designer, co-founder of the Gorsset brand, which combines traditional Ukrainian techniques with modern minimalism. She creates collections using quilting, appliqués and embroidery on wool, silk and organza.

— Mrs. Oksana, who instilled in you a love for everything Ukrainian?

— What fabrics do you use to make Gorsset clothes?

—It was my close friend, the Ukrainian writer Marta Hai. I was 12 and she was 55 when we met. She was a member of the Ukrainian Insurgent Army, a Ukrainian poet, writer, and journalist. Having been repressed three times, she remained strong, stylish, and deeply Ukrainian.

I used to come to her every day after school, and we had been talking about Ukraine, about traditions, about women who did not give up. Her image is the first and strongest muse of my creative path.

— Today we use it on exquisite materials: silk, wool, organza, creating complex textures. Gorsset clothes are not just stylish

tell me: “Your clothes make me feel like myself”, or: “This is mine! I felt it right away! There is energy in these clothes”, or: “I’ve been stopped on the street to ask what brand it is”. And this is the highest praise for me. Ukrainian style doesn’t need loud words – it’s obvious!

Gorsset today is an international story, but with a very personal meaning.

— Where have you already presented your Gorsset clothing collections?

— On the catwalks of Ukraine and Europe, including London Fashion Day, Cannes Film Festival, and forums in Berlin — Could you tell us in more and Prague. Gorsset was one of detail how the Gorsset brand four Ukrainian brands invited to came about? present their collections as an — We founded it together with my example of contemporary art on daughter Anastasiia Klymchuk, 15 May in London. The event a folklorist by education. She was organised by the Estonian Gorsset is more than just clothes. It is the voice studied Ukrainian heritage at Taras Embassy in the UK to raise of a woman who remembers her roots but lives in a Shevchenko University and now funds for Ukraine – a fashion modern rhythm. It is about dignity, sophistication and translates it through a modern show and auction dinner strength. It is about Ukraine - in every seam, every vision of fashion. At Gorsset, we #walk4ukraine with the guest of silhouette, and every look of the model on the catwalk. combined our voices – my sense honour, Ambassador of Ukraine of style and her deep knowledge to the UK General Valerii of culture. This combination has Zaluzhnyi. The event raised over – they give a woman a sense of confidence, become the brand’s DNA. We don’t copy status, and sophistication. These are things £50,000 for Ukraine. And this event only tradition, we reinterpret it. Each collection that cannot be repeated. We also use confirmed that the world is ready to listen has a cipher from the past – but presented embroidery, applique, and decorative to Ukraine – ours, authentic, deep, without in the language of the future. We have elements to create unique patterns. Our compromise. The world does not yet restored the ancient technique of quilting ornaments are symbols that are read not fully understand the power of Ukrainian – hand stitching of fabric, which was with the eyes, but with the heart. Women fashion. But we know for sure: it is here. previously used in folk costumes. from all over the world who wear Gorsset And it is loud. gorsset

28

MILLENIUM BUSINESS’травень

unytska_fashiondesigner

Мода та стиль

ОКСАНА УНИЦЬКА: ЯК НЕ ВТРАТИТИ СВОЮ ІДЕНТИЧНІСТЬ: GORSSET — СУЧАСНИЙ ГОЛОС УКРАЇНСЬКОЇ КУЛЬТУРИ

O

ксана УНИЦЬКА — українська дизайнерка, співзасновниця бренду Gorsset, який поєднує традиційні українські техніки з сучасним мінімалізмом. Створює колекції, в яких використовуються вистьобування, аплікації та вишивка на шерсті, шовку й органзі.

— Пані Оксано, хто прищепив Вам любов до всього українського?

— Моя близька подруга — українська письменниця Марта Гай. Мені було 12, а їй — 55, коли ми познайомились. Вона була діячкою УПА, українською поетесою, письменницею та журналісткою. Будучи тричі репресованою, вона залишалась сильною, стильною, глибоко українською. Я приходила до неї щодня після школи, і ми говорили про Україну, про традиції, про жінок, які не здаються. Її образ — це перша і найсильніша муза мого творчого шляху.

— Розкажіть детальніше, з’явився бренд Gorsset?

як

— Ми заснували його разом із моєю донькою — Анастасією Климчук, фольклористкою за освітою. Вона вивчала українську спадщину в університеті Тараса Шевченка, а сьогодні транслює її крізь сучасне бачення моди. У Gorsset ми об’єднали наші голоси — моє чуття стилю та її глибоке знання культури. Це поєднання стало ДНК бренду. Ми не копіюємо традицію, ми її переосмислюємо. У кожній колекції є шифр з минулого — але поданий мовою майбутнього. Ми відновили давню техніку вистьобування — ручного прошивання

тканини, яке раніше використовувалось у народному вбранні.

— З яких тканин Ви відшиваєте одяг Gorsset?

Gorsset — це більше, ніж одяг. Це голос жінки, яка пам’ятає свої корені, але живе в сучасному ритмі. Це про гідність, вишуканість і силу. Це про Україну — в кожному шві, кожному силуеті, кожному погляді моделі на подіумі.

— Сьогодні ми застосовуємо її на вишуканих матеріалах: шовку, шерсті, органзі, створюючи складні фактури. Одяг Gorsset не просто стильний — він дає жінці відчуття впевненості, статусу, витонченості. Це речі, які неможливо повторити. Ми також використовуємо вишивку, аплікацію, декоративні елементи, створюючи унікальні візерунки. Наші орнаменти — це символи, які зчитуються не очима, а серцем. Жінки з усього світу, які носять Gorsset, говорять мені: «У вашому одязі я відчуваю себе собою», або: «Це моє! Я одразу відчула це! В цьому одязі є енергетика», чи: «Мене зупиняли на вулиці, щоб запитати, що це за бренд». І це для мене найвища оцінка. Український стиль не потребує гучних слів — він очевидний! Gorsset сьогодні — це міжнародна історія, але з дуже особистим змістом.

— Де вже були представлені ваші колекції одягу Gorsset?

— На подіумах України та Європи, зокрема на London Fashion Day, Cannes Film Festival, на форумах у Берліні та Празі. Gorsset став одним із чотирьох українських брендів, запрошених представити колекції як приклад сучасного мистецтва 15 травня в Лондоні. Захід організувало посольство Естонії у Великобританії зі збору коштів для України — показ мод та аукціон-вечеря #walk4ukraine з почесним гостем — Послом України у Великобританії генералом Валерієм Залужним. На заході зібрали понад 50 000 фунтів стерлінгів для України. І ця подія лише підтвердила: світ готовий слухати Україну — нашу, автентичну, глибоку, без компромісів. Світ ще не до кінця розуміє силу української моди. Але ми вже точно знаємо: вона — тут. І вона звучить.

milleniumra.com.ua

29

Творче життя

Чайка - я чайка. Море - я море. Небо - я небо. Зорі - я зорі. Сонце - я сонце. Вітер - я вітер. Як же все ж добре жити на світі... Та щастя мати - жінкою бути: молодість - радість, дітей народити. Внуків побачити, світом ходити. Спадок творінь своїх їм залишити. Дякую Богові - чайкою бути, крила на плечах дав Він відчути. Щастя відчути, навчив Він літати, землю свою на весь світ прославляти. Г.М.2025р.

30

MILLENIUM BUSINESS’травень

Творче життя

ГАЛИНА МОРОЗОВА:

«СВОЄ ЖИТТЯ У ФАРБАХ МАЛЮЮ ЩЕ З ДИТИНСТВА»

Г

алина МОРОЗОВА — художниця та заслужена діячка мистецтв України — розповідає, як розпочинався її творчий шлях і як дійшла до того, що представляє свої декоративні розписи французькій публіці.

— Як почався Ваш шлях до мистецтва, з чого все починалося і що спонукало Вас розвиватися як художницю та поетесу?

— Своє життя у фарбах почала малювати ще з дитинства. Пам’ятаю себе з п’яти років, коли найзаповітнішим подарунком були не іграшки, а кольорові олівці. Я мріяла стати художницею. Закінчивши училище з відзнакою, потрапила не в цех, а на посаду художниці-оформлювачки на заводі. Мій талант помітили, і я почала працювати за покликанням. Справжнє мистецьке пробудження відбулося в мальовничому Каневі на Черкащині. Там я вступила до коледжу, здобула диплом художниці-дизайнерки, керамістки. Працювала в Будинку школярів, навчала дітей малювати, а у вільний час створювала власні роботи. Брала участь у численних місцевих, обласних і всеукраїнських виставках.

— Які твори або проєкти визначають Вашу кар’єру в мистецтві?

— За роки творчості опанувала чимало технік і розробила власні авторські прийоми.

Деякі картини супроводжую поетичними рядками — я є членом поетичного клубу «Зорянка» в Каневі. Наші збірки охоплюють різні теми, а на мої вірші створено кілька пісень завдяки талановитому композитору В. Байкіну. У моєму творчому доробку — понад 60 персональних виставок і більш ніж 1500 картин, що нині прикрашають музеї та приватні колекції в різних країнах. Я маю звання «Заслужений діяч мистецтв України» та орден «Культурна дипломатія», який отримала у 2022 році — це визнання моєї праці на міжнародному рівні.

— Чим Вас приваблює українське мистецтво і як його презентуєте французькій публіці?

— Українське мистецтво, як я переконалася, має унікальну магію — його колорит і емоційна сила вражають навіть вибагливих європейських глядачів. Лише за останні три роки взяла участь у 33 колективних та провела 7 персональних виставок. У 2025му заплановано ще 10 — як в Україні, так і за її межами. Нещодавно одну з моїх робіт продали на аукціоні в Чикаго, а виручені

кошти передано на благодійність. Допомога Україні — моя особиста місія. Французьку аудиторію особливо захоплюють мої декоративні розписи.

— Якою з картин Ви пишаєтеся найбільше?

— Перлиною моєї творчості є серія «Українська хата під стріхою». Це — візуальна спадщина побуту наших предків, яку я створила, відвідуючи села, де ще збереглися традиційні оселі. Ці полотна — мій внесок у збереження національної пам’яті. Зарубіжні колеги часто дивуються, як мені вдається працювати в різних стилях і техніках, адже більшість художників обмежуються одним напрямом. Я ж постійно експериментую, відкриваючи нове. Плодом таких пошуків стала моя авторська техніка «політонізм» — гра десятками відтінків і тонів, завдяки якій картини набувають глибини та світлового об’єму. Я живу мистецтвом і заради нього. Кожен мій день — це ще один мазок у великій картині життя.

+38 097 965 68 68

milleniumra.com.ua

31

Творче життя

ТЕТЯНА АНТОНІК: «ПРОСТО БУДЬТЕ СОБОЮ І НЕ ЗРАДЖУЙТЕ СОБІ» СПІВАЧКА, ВИКЛАДАЧКА ВОКАЛУ, БЛОГЕРКА

H

ові знайомства, проєкти та нагороди! Співачка, вокальна тренерка та блогерка Тетяна АНТОНІК заінтригувала планами на майбутнє та відверто поділилася, що для неї є найголовнішим у житті.

— Тетяно, вітаємо Вас із відзнакою у проєкті «Україна єдина» від Millenium Business Club! На що вона Вас надихнула?

— Це завжди дуже приємно — отримувати нагороди, емоції, фідбек від глядача, людей, співати для них. І бачити, що їм це подобається, що вони захоплені піснею, виступом, спілкуванням. Такі нагороди надихають на творчість, щоб створювати далі, знайомитися, більше комунікувати, брати участь у подібних заходах та івентах.

— Які враження отримали від цієї весняної зустрічі?

— Це моя третя зустріч з Millenium Business Club. Мої враження завжди позитивні. По-перше, я бачу багато людей, з якими вже знайома, і мені приємно з ними знову зустрітися. По-друге, знайомлюсь з новими людьми, які чогось досягли, які мають таку цікавинку, заворожують своїм спілкуванням і присутністю на цьому заході. Нові знайомства — це нові перспективи, це викликає інтерес. Медіахолдинг завжди влаштовує надзвичайно вишукані події, які підкреслюють значимість і поважність кожної особистості. Я отримала нагороду як співачка, і мені було почесно знаходитися в оточенні відомих лікарів, письменників, журналістів, успішних бізнесменів.

Tanya Antonik antoniktanya 32

MILLENIUM BUSINESS’травень

— Розкажіть, чим займаєтеся нині? Якими проєктами цікавитеся?

— Зараз я працюю над новою піснею, яка вже скоро вийде. Також один із моїх великих проєктів, над яким я працюю і розвиваю — це мій блог в Instagram. Я вже рік позиціоную себе як блогер, веду рекламні інтеграції. Також у майбутньому мрію створити свій музичний фестиваль, але детальніше про це розповім згодом. Маю надію, що ми ще не один раз зустрінемось, тому не буду розкривати всі карти.

— Як вважаєте, що найголовніше зараз у житті?

— Якщо дивитися з погляду реалій сьогодення, то найголовніше в житті, щоб всі рідні та близькі були здорові і поруч. І нічого важливішого за це немає. З іншого боку, у наш нелегкий час дуже важливо не падати духом, розвиватися і йти далі, попри все, а ще обов’язково вірити в себе.

— Яким би хотіли бачити цей рік для себе та для України?

— Я дуже багато працюю, тому знаю на 1000%, що цей рік буде насиченим. Багато вкладено сил в деякі майбутні проєкти, про які розкажу згодом. Майбутнє для України — це, звичайно, перемога. Це точно буде. Хочеться побажати, щоб це сталося якнайшвидше. Звісно, як раніше, уже ніхто не житиме. Багато відбулося того, про що неможливо забути. Але, вважаю, треба намагатися жити ще краще, відтворити все те, що ми втратили, щоб розквітала рідна країна для майбутнього наших дітей.

Творче життя

milleniumra.com.ua

33

Творче життя

ОЛЕКСІЙ САГАЛОВСЬКИЙ: «НЕ МОЖУ ТЕРПІТИ НІЧОГО ФАЛЬШИВОГО» АРТИСТ, КОМПОЗИТОР, ШОУМЕН, МЕДІАЕКСПЕРТ

B

ін зачаровує меломанів своїм голосом, а ще не припиняє дивувати власною винятковою позицією та безпосередністю! Відомий український артист Олексій САГАЛОВСЬКИЙ відверто розповів, як ставиться до уколів краси та інших популярних б’юті-трендів. Відповідь вас точно здивує!

— Олексію, перш за все, вітаємо Вас зі званням «Співак року – 2025» у проєкті «Україна єдина» від Millenium Business Club! Це далеко не перша Ваша відзнака. Що відчували у момент нагородження?

— Минулого разу ми говорили про роль ШІ в музиці. Цікаво дізнатися, яке Ваше ставлення до штучної краси: філерів, силікону, ботоксу?

— Щиро дякую за вітання. Будьяка нагорода для мене — це ознака визнання моєї діяльності. Мені, як людині творчій, це не просто приємно, а й необхідно. І, звичайно, дуже добре, коли ти розумієш, що твоє життя приносить користь людям та високо оцінюється фахівцями.

Відкрию вам таємницю, яка стосується дівчат, щасливих власниць ідеальних брів, нарощеного волосся, вареникоподібних губ та інших філерів-шмілерів. Знаєте, чому чоловік у ресторані, коли йде до вбиральні, залишає поряд з ними на столі свою сумку або телефон? Правильно! Щоб, коли він повернеться і побачить за усіма столиками абсолютно однакових дівчат, зміг безпомилково ідентифікувати свою красуню. І не потрапити в незручну ситуацію.

— Виступи, прем’єри пісень, участь у презентаціях книг… Чим сповнена Ваша творча нива зараз?

— Зараз дуже багато концертів, які створені задля підтримки різних проєктів: це можуть бути благодійні фонди, які збирають гроші на підтримку ЗСУ, концерти для дітей-сиріт, для поранених бійців у шпиталях або допомога переселенцям із окупованих ворогом міст. Усього і не перелічиш. Також я вважаю своїм обов’язком підтримувати виступами (чи хоча б присутністю) друзів та побратимів, які навіть у такий тяжкий для нас час продовжують писати вірші та пісні, видавати книжки, малювати картини, робити театральні перформанси тощо.

34

MILLENIUM BUSINESS’травень

вно пов’язане з прекрасною половиною людства — жінками. На жаль, багато з них, у прагненні стати найгарнішими у світі, перетворюють свою зовнішність у типовий образ. Парадоксально, але вони вважають, що підкреслюють свою природну індивідуальність, хоча насправді просто зливаються з натовпом таких же абсолютно безликих «губаноїдних бровозаврів».

— У мене зовсім небагато категоричних заперечень у житті. Однак, нещодавно я зрозумів, що не можу терпіти нічого фальшивого. Це навіть не стосується нот у вокалі артистів. Бо іноді при виконанні пісні, коли тебе переповнюють емоції, мимоволі не виходить ідеально взяти ту чи іншу вокальну позицію. Я маю на увазі почуття. Почуття любові, симпатії, цікавості, патріотизму, співчуття та гумору і, звичайно ж, почуття краси. Останнє для мене невідри-

Відкрию вам ще один секрет. Незважаючи на сотні відтінків фарби для волосся, якими користуються жінки, ми, чоловіки, у своїй переважній більшості, розрізняємо лише чотири основних кольори. Це – блондинка, брюнетка, руда і «щось таке». Причому останніх більше. Я не проти того, щоб жінки слідкували за своєю зовнішністю, доглядали за своїм тілом, ходили до

Творче життя косметологів, стилістів та масажистів. Але коли бажання виділитися з натовпу призводить до того, що дівчину вже неможливо відрізнити від таких же як і вона — це too much. Особливо, коли дама в літах, і в неї такі сяючі вініри, що аж очам боляче… Не знаю чому, але на думку спадає історія з моєї молодості, коли ми з хлопцями продавали іржаві «Жигулі» з відмотаним спідометром. І, до речі, третя таємниця, якою я можу з вами поділитися (щось я цього разу дуже відвертий), це те, що у тих чоловіків, які мене оточують, це викликає єдину реакцію — сміх. Але мені здається, не на такі емоції розраховують дівчата. Щоб не бути звинуваченим у консерватизмі, зізнаюся, що сам регулярно відвідую косметолога. Це студія краси Неллі Карманової, яка теж є лауреаткою премії медіахолдингу «Міленіум». Я задоволений

тим, що на власні очі бачу позитивні зміни на своєму обличчі. І мені все одно, як до цього ставляться інші.

— Ви завжди говорите доволі відверто! Як вдалося зберегти власну ідентичність у шоу-бізнесі?

— Це дуже гарне запитання. Я не намагаюся бути найкращим. Не намагаюся бути схожим на когось. У наш час, коли усі голоси ідентичні, усі пісні написані та заранжировані як під копірку, я намагаюся бути собою. У різних іпостасях. Комусь можуть подобатись мої пісні та своєрідний тембр вокалу, комусь — ні, але мені здається, що і мелодії моїх пісень, і манера подачі не залишають слухачів і глядачів байдужими. Не намагаюся кимось здаватися, щоб бути «у тренді», чи «модним», але сподіваюсь на те, що я настільки талановитий артист та композитор, що це може привернути увагу та сподобатися

багатьом людям. До речі, моя нагорода, яку я отримав від вас, тому підтвердження.

— За чим майбутнє мистецтва, на Вашу думку?

— Сьогодні дуже важко передбачувати майбутнє. Кожен день і кожну годину світ змінюється. Але нам не залишається нічого іншого, ніж робити свою справу, та сподіватися на те, що побачимо як крізь філери та ботокс проступає жіноча тендітна краса, крізь курси пікапа та маніпулювання — справжня ніжність, мужність та жіночість, крізь нескінченний потік однакової музики та виконавців — неймовірні гармонії та мелодії, оригінальні тембри голосів та чуттєві тексти пісень. Тому, поки ми живимо на цьому світі — давайте намагатися дарувати один одному та усім оточуючим щирі емоції та почуття. Почуття краси, вірності, радості життя, гармонії та любові.

Alexey Sagalovskiy Олексій Сагаловський sagalovskiy_music sagalovskiy

milleniumra.com.ua

35

Творче життя

ЗАСЛУЖЕНА ДІЯЧКА ЕСТРАДНОГО МИСТЕЦТВА УКРАЇНИ, ПОЕТЕСА, КОМПОЗИТОРКА,

Валерія Охтирчанка valeriia_okhtyrchanka okhtyrchankavaleriia

36

MILLENIUM BUSINESS’травень

Творче життя

ВАЛЕРІЯ ОХТИРЧАНКА:

«СИЛОЮ СЛОВА ТА МУЗИКИ НАДИХАЮ УКРАЇНСЬКИЙ НАРОД НА ПЕРЕМОГУ»

B

ійськовослужбовиця з Сумщини — Валерія ОХТИРЧАНКА — завжди вірила, що стане співачкою. Коли наважилася змінити своє життя? Чому відмовилася від «модного» псевдоніма? І як виховує маленького сина? Подробицями свого особистого та творчого життя виконавиця поділилася у нашому інтерв’ю.

— Валеріє, коли почалося повномасштабне вторгнення, Ви перебували у декретній відпустці. Як вирішили стати військовослужбовицею?

— Я стала військовослужбовицею ще задовго до повномасштабного вторгнення. Ще у 17 років вступила у вищий військовий навчальний заклад, склала присягу на вірність українському народові, пройшла курс молодого бійця і стала курсанткою. У 2012 році мій курс випустили достроково із військової академії під час Революції гідності, і я отримала перше офіцерське звання молодшого лейтенанта. А вже у 2014 році я доброволицею поїхала в зону АТО. Було декілька ротацій, отримання статусу УБД. Далі — материнство і відпустка по догляду за дитиною. Після повномасштабного вторгнення в мене була можливість еміграції, бо маю багато друзів за кордоном. З урахуванням того, що за фахом я військовий перекладач і знаю декілька іноземних мов, переїзд до іншої країни не був би проблемою. Проте свідомо прийняла рішення підписати контракт і знову повернутися на службу. Оскільки я дуже сильно відчуваю зв’язок з рідною землею, тільки тут можу надихатися і творити. Мій син живе разом зі мною, і я вважаю, що це правильно, що він зростає саме в Україні. Він виросте справжнім патріотом, воїном з чіткими принципами та розумінням сучасної історії України, бо бачив її на власні очі. Саме зараз формується нова генерація нездоланних сильних українців, які будуть відбудовувати нашу країни та формувати справжню демократію і справедливість у майбутньому на рідній землі.

— Як давно Ви займаєтеся музикою?

— Я співала змалечку. Але співачкою стала після початку повномасштабного вторгнення. Тоді я зрозуміла, що настав час зміню-

вати своє життя і саме через силу слова та музики надихати український народ на боротьбу з окупантами і перемогу України. У березні 2022 року випустила першу авторську пісню — «Хоп ля-ля-ля, немає москаля». У той час більшість відомих співаків залишили Україну, я ж записала на студії свою першу професійну пісню, яка сьогодні відома усім військовим. Саме через неї мої сторінки в соціальних мережах довго перебували в тіньовому бані. На сьогодні я написала і випустила вже 20 авторських пісень, багато з яких стали справжніми хітами серед військових.

— Як обрали сценічний псевдонім? Про що Ваша пісенна творчість зараз?

— Мій сценічний псевдонім з’явився у 2022 році, коли почала представляти на загал свої авторські пісні. Тоді постало питання самопрезентації. Я самостійно прийняла рішення називатися «Охтирчанкою». Я приїхала в Київ у 17 років для вступу у вищий військовий навчальний заклад. І дуже часто про мене говорили: «Валерія, яка із Охтирки». Дехто із мого колишнього близького оточення зазначав, що такий псевдонім не модний або навіть провінційний. Я ж маю абсолютно протилежну думку. Аналізуючи список номінованих артистів на музичні премії «Музвар» чи «Megogo», можна помітити та підрахувати, що здебільшого артисти обирають псевдоніми іншомовного походження та, зазвичай, використовують латиницю для його написання. Напевно, завдяки модній «обгортці», вони хочуть здаватися кращими. Протягом десятиліть панувала думка, що використання іноземних літер є запорукою дороговартості, трендовості, солідності та популярності продукту, зокрема, і в музичній сфері. Особисто я вважаю, що це докорінно неправильно. Оскільки саме артисти — співаки, музиканти, танцюристи, актори — формують українську культуру, тренди

та музичні смаки. На нас покладена величезна відповідальність — бути медіаторами та трансляторами, візуалізаторами та творцями продукту, який будуть сприймати мільйони глядачів та слухачів. Якщо успіх починається з «крутої» англомовної назви, то суспільство несвідомо вводиться в оману та орієнтується на західні цінності. Моя ж мета — створити тренд рідного краю та української культури. Напевно, це прослідковується в текстах моїх пісень.

— Нещодавно Вас визнали «Співачкою року – 2025» у проєкті «Україна єдина» від Millenium Business Club! Що означає ця відзнака для Вас?

— Особливо приємно отримувати визнання від успішних, поважних та компетентних представників українського суспільства. Це справді мотивує і надалі займатися творчістю та поповнювати українську музичну скарбничку новими піснями. Ця нагорода стимулює мене розвиватися, самоудосконалюватися та плідно працювати надалі для своїх слухачів.

— Що побажаєте нашим читачам?

— У цей складний час для нашої держави, коли усі втомилися, бажаю не втрачати віри та надії. Радіти тому, що ми маємо. Змінюватися на краще самим, і прагнути змінити на краще все довкола себе. На мою думку, зараз необхідно бути добрішими та допомагати тим, хто особливо цього потребує: ветеранам, які зазнали поранень, дітям, які втратили батьків під час війни. Бути справедливими до інших та усвідомити, що від кожного залежить наше завтра, майбутнє наших дітей. Не ігнорувати суспільно важливі проблеми, а самостійно спробувати щось покращити, створювати нові ініціативи, об’єднуватися. А головне — ніколи не переставати мріяти, бо мрії обов’язково здійсняться.

milleniumra.com.ua

37

Творче життя

ОПЕРНА СПІВАЧКА

38

MILLENIUM BUSINESS’травень

Творче життя

У

ній поєднується талант, краса та велика щирість. Олена ГРЕБЕНЮК — відома оперна співачка, яка підкорює серця своїм голосом та енергетикою. Про себе, свою діяльність, враження від зустрічі Millenium Business Club, а ще про особисте щастя талановита українка розповіла у нашій невимушеній розмові.

— Пані Олено, Ви — публічна людина, оперна діва. Чи гадали колись, що станете настільки відомою? Популярність — це більше нагорода чи випробування для Вас?

— Я дуже дякую вам за таке визнання. Популярність — це не випробування, а розуміння того, що ти можеш дати людям, якщо вони тебе знають. Адже вони на тебе дивляться, часом рівняються на тебе, як мої учні, і це дуже велика відповідальність.

ОЛЕНА ГРЕБЕНЮК:

«ЩАСТЯ — УСВІДОМЛЮВАТИ, ХТО ТИ НАСПРАВДІ»

Колись у дитинстві, коли мені було 15 років, я мріяла стати видатною — у прямому розумінні цього слова. І я дійсно прийшла до цієї точки, але не зупинилася, пішла далі. Зараз популярність для мене — це те, що супроводжує моє життя. Звісно, це круто. Між тим, я просто людина, котра прагне жити і робити те, що хочеться, як і всі.

— На що спрямована Ваша діяльність зараз? Відкриєте секрети майбутніх проєктів?

— Моя діяльність завжди спрямована тільки на одне — популяризацію класичного мистецтва. І тому, щоб я не робила, все одно приходжу до того, що прославляю творчість у всіх її проявах. Ідеться не лише про вокал, а й хореографію, артмистецтво — завдяки дуже цікавим колабораціям у різноманітних проєктах. Зараз, наприклад, працюю над створенням виставки знаного українського художника, якого, на жаль, уже немає серед нас. Планується, що

під час заходу звучатимуть романси наших композиторів різних епох. У мене уже був подібний досвід, тому впевнена, що подія вийде захопливою.

— Раді були бачити Вас серед резидентів травневої зустрічі Millenium Business Club! Що Вам сподобалося найбільше?

— Це була зустріч, ніби давніх друзів! Мені сподобалося відчуття синергії між творчими людьми та представниками бізнесу. Приємно долучитися до насиченого спілкування, де одні та інші знаходять точки дотику, націлені на спільний розвиток і перспективи. І звісно, незабутня атмосфера — неформальності та доброзичливості. Це дуже важливо.

— Якими секретами життєвого чи професійного успіху поділитесь з нашими читачами?

— Головний секрет — бути собою. Щоб ніхто не заважав вам втілювати свої мрії. Бути «тут і зараз». Не порівнювати себе з іншими, а щодня ставати кращим за себе вчорашнього. У жодному разі не радити, не допомагати, не втручатися, допоки вас про це не попросять. Щастя — це коли ти усвідомлюєш, хто ти є насправді. Кожен із нас уже велика особистість. Просто іноді ми так багато слухаємо, що кажуть інші, хочемо їм догодити, що забуваємо, чого хочемо самі.

Олена Гребенюк milleniumra.com.ua

39

Феномен

40

MILLENIUM BUSINESS’травень

Феномен

TINA SECRET:

«МОЯ МІСІЯ — БУТИ ПРОВІДНИКОМ. СВІТИТИ. ДОПОМАГАТИ ЖІНКАМ ПОВЕРТАТИСЯ ДО СЕБЕ»

Т

ina Secret — квантова терапевт, енергопрактик, наставниця. Працює з жінками — допомагає їм усвідомлювати причини та наслідки сценаріїв, у яких вони «застрягли». Зцілення відбувається не на рівні симптомів, а на рівні першопричин — втраченого зв’язку із собою, тілом, життям. Я не просвітлена. Я жива. Мій шлях — не «пробудженої богині», а жінки, яка боролася, кричала, бунтувала — бо відчувала: світ не такий, яким має бути. З ранніх літ я не вписувалася в систему. Вона викликала в мені спротив. Інтуїтивно відчувала: якщо є брехня — я не можу пристосуватись. Але опір забирає багато енергії. І в певний момент тіло не витримало. Алергія, псоріаз, гормональні збої, крапельниці... Медицина ставила діагноз: «ти — хронічна пацієнтка». Але насправді це душа кричала через тіло: «ти йдеш не туди». Лише через біль я почала слухати. Перший крок — сеанс з енергопрактиком. Тоді була виснажена, без сил, усе руйнувалося: здоров’я, шлюб, внутрішня опора. Але після цієї зустрічі щось усередині спалахнуло. Почав

змінюватися мій стан. Зникла алергія. Повернулася енергія. Я знала: це працює. І мені стало цікаво — як саме? Я почала навчатися — спочатку для себе. А потім прийшло усвідомлення: моя місія — бути провідницею. Світити. Допомагати жінкам знаходити шлях до себе. Мої практики — не релігія й не езотерика. Це шлях до свободи. До безумовної любові. Я не вірю в поділи, ролі, шаблони. Лише у повагу, світло і любов. Я не відмовилася від світу. Я створила ресторан в Іспанії. Для мене духовність — це не втеча від життя, а повне занурення в нього. Я відкрила сімейний ресторан української кухні в Марбельї. Це — матеріалізація моєї енергії. Простір, де любов і тепло живуть у їжі, деталях, атмосфері. Духовність — не про «бути поза системою», а про нову якість присутності в ній. Про дію з цілісності.

Я не врятувала шлюб. Я змінилася сама. І разом зі мною змінився чоловік. Наші стосунки трансформувалися. Сьогодні, після 12 років спільного життя, ми сильні. У нас шестирічний син. І я впевнена: коли жінка з’єднується зі своєю сутністю, її поле змінює все — партнера, дім, реальність. Що я скажу тим, хто шукає себе? Перестаньте шукати назовні. Усе починається з простого запитання: «А як мені зараз?» — щирого, без прикрас. Відновіть контакт із тілом, довіртеся тиші, оберіть себе. Не бійтеся змінюватися. Майбутнє за автентичністю. Духовний лідер нового часу — не вчитель, а світло. Не лише знання, а стан. Не образ, а глибина. Ми живемо у час, коли справжньою мовою є енергія. І якщо вона чиста — її чутно без слів.

tina.secrets.soul milleniumra.com.ua

41

Fenomen

O

lena MAKHOVA is a Vedic astrologer of karma and relationships. She will tell our readers how to make your family life path happy and full of love.

OLENA MAKHOVA:

— What strategies help one maintain one’s own identity in relationships?

— First of all, do not live in the scenario of “saviour” or “convenient”, do not try to deserve love or fall in love with “male potential”, and not with the person himself. It often happens that a woman dissolves in a partner, ignores her own needs, and chooses pain as a habit. And also – does not know her “Venus”, that is, her nature, and does not understand her own boundaries.

A relationship is a union of two personalities, in which it is important to remain yourself, know your values, desires, not lose yourself.

path, do not listen to your inner desires, it leads to depression, disappointment and a feeling of emptiness. This can be clearly seen in the influence of transiting planets.

«ASTROLOGY — What do healthy in a relationship TEACHES THAT compromises look like?

OPENNESS -butYounotareatready to compromise, the expense of your IS A BRIDGE core beliefs.

- You respect your partner’s BETWEEN TWO needs while not losing sight of your own goals.

WORLDS» - Decisions are made in

— Why is it important to have your own interests and hobbies in a relationship? How does this affect self-esteem?

— The key to compatibility between partners is shared values. Hobbies and interests are secondary, but also important. A person must understand that what is truly important to them in life is the basis of their “I”.

It is also necessary to be aware of their emotional and physical needs and be able to voice them.

It is important not only to speak, but also to be heard. If one of the partners ignores feedback, then it is no longer about the relationship. This hits self-esteem hard.

Often after marriage, especially with the advent of children, hobbies fade into the background - and it seems that there is no time for them. But this is just an excuse. If you do not follow your own

42

MILLENIUM BUSINESS’травень

without pressure.

dialogue, with feedback, and

— Under what conditions is identity lost?

- You sacrifice your dreams or deep beliefs for the sake of «peace» in the couple.

- You feel empty, as if you are not living your own life.

- You begin to envy those who, as you think, have more freedom.

— What advice will help people avoid losing themselves in a relationship?

— Live not only with your mind, but also with your feelings. The body never lies - it gives signals whether you are comfortable in a particular situation. It is worth learning to listen to it.

Communicate sincerely with your partner.

Astrology teaches: openness is a bridge between two worlds.

Феномен

ОЛЕНА МАХОВА:

«АСТРОЛОГІЯ ВЧИТЬ, ЩО ВІДКРИТІСТЬ — ЦЕ МІСТ МІЖ ДВОМА СВІТАМИ»

O

лена МАХОВА — ведична астролог карми та стосунків. Розповість нашим читачам, як зробити так, щоб ваш шлях сімейного життя був щасливим і сповненим коханням.

— Які стратегії допомагають зберегти власну ідентичність у стосунках?

— Насамперед — не жити у сценарії «рятівниці / рятівника» чи «зручної», не намагатися заслужити любов або закохуватися в «чоловічий потенціал», а не в саму людину. Часто трапляється, що жінка розчиняється в партнері, ігнорує власні потреби, вибирає біль як звичку. А ще — не знає своєї «Венери», тобто своєї природи, і не розуміє власних меж. Стосунки — це союз двох особистостей, у якому важливо залишатися собою, знати свої цінності, бажання, не втрачати себе.

— Чому важливо мати власні інтереси та захоплення у стосунках? Як це впливає на самооцінку?

— Ключове при сумісності партнерів — це спільні цінності. А хобі та інтереси — це другорядне, але теж важливе. Людина повинна розуміти, що для неї справді важливо в житті — це основа її «Я». Також необхідно усвідомлювати свої емоційні та фізичні потреби й вміти їх озвучувати. Важливо не тільки говорити, а й бути почутим. Якщо один із партнерів ігнорує зворотний зв’язок, то це вже не про стосунки. Це сильно б’є по самооцінці. Часто після одруження, особливо з появою дітей, хобі відходять на другий план — і здається, що на них немає часу. Але це лише виправдання. Якщо не йти власним шляхом, не слухати внутрішні бажання, це веде до пригніченості,

розчарування й відчуття спустошеності. Це можна чітко прослідкувати у впливі транзитних планет.

makhova.astrology Джйотиш: тайны Судьбы и Любви

— Як виглядають здорові компроміси у стосунках?

- Ви готові поступитися, але не на шкоду своїм ключовим переконанням.

- Ви поважаєте потреби партнера, водночас не втрачаючи власних цілей.

- Рішення ухвалюються в діалозі, зі зворотним зв’язком і без тиску.

— За яких умов втрачається ідентичність?

- Ви жертвуєте своїми мріями або глибокими переконаннями заради «спокою» в парі.

- Відчуваєте порожнечу, ніби живете не своїм життям.

- Починаєте заздрити тим, хто, як вам здається, має більше свободи.

— Яка порада допоможе уникнути втрати себе у стосунках?

— Живіть не лише розумом, а й відчуттями. Тіло ніколи не бреше — воно дає сигнали, чи комфортно вам у тій чи іншій ситуації. Варто навчитися його слухати. Щиро спілкуйтеся з партнером. Астрологія вчить: відкритість — це міст між двома світами. milleniumra.com.ua

43

Fenomen

Z

hanna MADYCH is an English teacher, a coach, a trainer, a conference speaker, a transformational game host, a voiceover and dubbing master, a literary translator, a poet, a composer, a performer of her own works, an author and co-author of collections of poetry, songs and coaching techniques — How has choosing to be an English teacher influenced your life and career?

— Choosing the profession of an English teacher opens up many opportunities for personal and professional development.

This was obviously something my parents, who foresaw my career as a teacher and the continuation of the dynasty, had in mind. Even as a child, I fell in love with English and wanted to study at Chernivtsi University. I lived up to my family’s expectations by becoming a teacher. I graduated with a master’s degree and received diplomas as a teacher of Ukrainian, Russian, and English.

ZHANNA MADYCH: «WITH SONG AND WORD I MAKE MY STAND»

Having worked as an English teacher since 1992 in educational institutions of all levels of accreditation, as well as in private schools, as a tutor, methodologist of the education department, and Peace Corps volunteer coordinator, I have gained invaluable experience and the opportunity to teach in an interesting and effective way.

— What values and beliefs do you try to convey to your students through your classes?

— For me, the value is the love of learning. Therefore, I encourage my students to constantly improve themselves, demonstrating that study is an exciting process of learning new things. In addition, they must understand that their actions have meaning and affect the world, and therefore they must be responsible. It is very important to teach respect for different cultures, thoughts and beliefs, as well as to

44

MILLENIUM BUSINESS’травень

develop creativity, that is, to look for new solutions and approaches to problems.

— How does music influence your development and creativity?

— Musical creativity develops my brain, ensures the preservation of my emotional state in the extraordinary conditions in which we have to live, enriches, and makes my life bright and amazing.

I always use music in classes, marathons, English language trainings, perform with my own original programs on various stages, attend concerts, go to the theatre, study vocals, play the piano with great pleasure.

— How are you preparing for your upcoming 55th anniversary concert?

— Yes, it will be an extraordinary event in my life!

This year I will celebrate three important dates: 55 years since my birthday, 40 years since graduating from music school and 25 years of creative activity. I plan to hold a concert called “My weapon is song and word” in Kyiv and in my native Kamianets-Podilskyi.

As I already mentioned, I am developing my vocal skills in vocal classes, intensives. I am inspired by concerts of popular singers and poets. I am preparing a program that will definitely remain in the hearts of the audience for a long time. It is very important for me to support the indomitable spirit – my own and that of Ukrainians, to maintain faith in myself and bring Ukraine’s victory closer.

Феномен

ЖАННА МАДИЧ:

Ж

«МОЯ ЗБРОЯ — ПІСНЯ І СЛОВО»

анна МАДИЧ — викладачка англійської мови, коуч, тренерка, спікерка конференцій, ведуча трансформаційної гри, майстриня озвучування та дубляжу, літературна перекладачка, поетеса, композиторка, виконавиця власних творів, авторка та співавторка збірок поезій, пісень і коучингових технік — Як вибір професії вчителя англійської мови вплинув на Ваше життя та кар’єру?

— Яким чином музика впливає на Ваш розвиток та творчість?

— Вибір професії вчителя англійської мови відкриває безліч можливостей для особистого та професійного розвитку. Про це, очевидно, здогадувалися мої батьки, які бачили наперед мою кар’єру вчителя та продовжувачку династії. Ще у дитинстві полюбила англійську мову і забажала навчатися в Чернівецькому університеті. Я виправдала очікування моїх рідних, ставши педагогом. Закінчила магістратуру і отримала дипломи вчителя української, російської та англійської мови.

— Музична творчість розвиває мій мозок, забезпечує збереження мого емоційного стану в надзвичайних умовах, за яких нам доводиться жити, збагачує, робить яскравим і дивовижним моє життя.

Працюючи вчителем англійської мови з 1992 року в закладах освіти усіх рівнів акредитації, а також в приватних школах, репетитором, методистом відділу освіти, координатором волонтера Корпусу Миру, я отримала безцінний досвід і можливість навчати цікаво та ефективно.

— Які цінності та переконання Ви намагаєтесь передати своїм учням через Ваші заняття?

— Для мене цінністю є любов до навчання. Тому заохочую своїх учнів до постійного самовдосконалення, демонструючи, що навчання — це захопливий процес пізнання нового. Крім того, вони повинні розуміти, що їх дії мають значення і впливають на світ, а отже необхідно бути відповідальними. Дуже важливо навчати поважати різні культури, думки та переконання, а також розвивати креативність, тобто шукати нові рішення та підходи до проблем.

zhannamadich Жанна Мадич @zhannamadich

Я завжди використовую музику на заняттях, марафонах, тренінгах з англійської мови, виступаю з власними авторськими програмами на різних сценах, відвідую концерти, ходжу в театр, навчаюся вокалу, граю на фортепіано з великим задоволенням.

— Як готуєтеся до свого майбутнього концерту з нагоди 55-річчя?

— Так, це буде надзвичайна подія в моєму житті! Цьогоріч я святкуватиму три важливі дати: 55 років від дня народження, 40 років закінчення музичної школи та 25 років творчої діяльності. Планую провести концерт під назвою «Моя зброя — пісня і слово» у Києві та у моєму рідному Кам’янці-Подільському. Як я уже згадувала, напрацьовую вокальну майстерність на заняттях з вокалу, інтенсивах, надихаюся на концертах популярних співаків і поетів, готую програму, яка точно залишиться в серцях глядачів надовго. Для мене дуже важливо підтримати незламний дух — свій та українців, зберегти віру в себе та наближати перемогу України.

milleniumra.com.ua

45

46

MILLENIUM BUSINESS’травень

milleniumra.com.ua

47

48

MILLENIUM BUSINESS’травень

Наталія

Гутарова Директор некомерційного комунального підприємства «Самарівська міська стоматологічна поліклініка «Самарівської міської ради» Кандидат медичних наук Депутатка Самарівськоі районної ради Vlll скликання

П

іклуватися, лікувати, змінювати — щодня і з любов’ю. Бути сильною, але щирою. Успішною, але людяною. Я — жінка, яка не обирає між кар’єрою, родиною чи покликанням. Поєдную, бережу та створюю! milleniumra.com.ua

49

Надія

Тузова Власниця тату-салону Nadya Tuzova Tattoo та тату-студії Nadya Tuzova Tattoo Член міждународної асоціації тату майстрів України Засновниця власного бренду доглядової продукції для татуювання «Тузова» Автор та викладач практичного курсу з татуювання Сертифікований майстер з татуювання «Тату-майстриня року – 2024» за версією Millenium Business Club.

М

алюю на тілах історії Ваших душ nadya.tuzova.tattoo

50

MILLENIUM BUSINESS’травень

Наталія

Шнайдер Жіночий психолог, Психосоматолог, Член Всесвітньої Асоціації Позитивної Психотерапії (WAPP), Ігропрактик, Екстрасенс, Енергопрактик, Переможець проєкту «ТОП-100 МАЙСТЕР» 2022 року в номінації «Майстер енергетичних практик»

Р

облю життя кожної людини, яка до мене приходить, більш свідомим та щасливим Natalya.Shnaider888 natalya.shnaider milleniumra.com.ua

51

nadya.tuzova.tattoo 52

MILLENIUM BUSINESS’травень

Лариса

Шикер

Засновниця Київського центру Позитивноі психотерапії «Позитум». Майстер тренер-наставник, коуч, психотерапевт, сексолог, психосоматолог, травмо-терапевт. Кандидат психологічних наук. Член Української Спілки Психотерапевтів та Всесвітньої Асоціації Позитивноі Психотерапіі. Нагороджена «Орденом Королеви Анни «Честь Вітчизни»

О

дним з важливих сенсів життя є активізація саморозвитку - в будь-яких умовах, при будь-яких обставинах. Полюби Себе, почуй Себе, повір в Себе. Життя продовжується. Живи на повну! www.positum.kiev.ua

e-mail: positum@gmail.com milleniumra.com.ua 53 + 380 50 3870387 (Вайбер, Ватсапп, Телеграм)

Ольга

Войтікова Нейропсихолог, арт- терапевт, гіпнотерапевт, автор МАК « Джерела», спікер міжнародних фестивалей з Арт- терапії

Т

и стаєш тим, у що віриш nadya.tuzova.tattoo

54

MILLENIUM BUSINESS’травень

Анастасія

Вінат

Нумеролог, цвяхотерапевт, МАК-спеціаліст із Харкова

В

ажливо прислухатися до себе, своєї інтуїції. Нумерологія, цвяхотерапія чи інші практики можуть стати інструментом для кращого розуміння себе. Не бійтеся експериментувати, відкривати нові можливості. І найголовніше — не дозволяйте чужим думкам заважати вам іти власним шляхом. @AnastasiaYurievna94 milleniumra.com.ua

55