10 DE JULIO DE 2024
“LA CONQUISTA A PARÍS”
Entrevistas exclusivas con 2 deportistas importantes del momento
Nota sobre el estado actual del CeNARD
Perfiles de 5 deportistas que van a París
Entrevistas exclusivas con un coach holístico, una nutricionista y un psicólogo deportivo
SOMOS UN EQUIPO DE ESTUDIANTES DE PERIODISMO DE LA UNIVERSIDAD ABIERTA INTERAMERICANA DE BUENOS AIRES. JUNTOS LANZAMOS "LA ÉLITE DEL DEPORTE ARGENTINO", UN MEDIO DE COMUNICACIÓN IMPRESO QUE BUSCA VISIBILIZAR Y PROMOVER EL TALENTO DEPORTIVO NACIONAL EN UNA AMPLIA GAMA DE DISCIPLINAS.
NOS ESFORZAMOS A DIARIO PARA SER LA VOZ DE LOS DEPORTISTAS, BRINDANDO UNA COBERTURA EXHAUSTIVA Y DE CALIDAD SOBRE LOS LOGROS, DESAFÍOS Y MOMENTOS DESTACADOS DE NUESTROS ATLETAS, ADEMÁS DE MOSTRAR LOS VALORES DE PERSEVERANCIA, DEDICACIÓN Y ESPÍRITU DE EQUIPO QUE
SELECCIONA, REVISA, ORDENA Y PREPARA TODO EL MATERIAL ANTES DE LA IMPRESIÓN.
DIAGRAMADOR: MIRKO RACOVSKY. SE ENCARGA DE ORGANIZAR LOS ELEMENTOS ESCRITOS, GRÁFICOS E ILUSTRACIONES EN LAS PÁGINAS DE LA REVISTA.
REDACCIÓN: DAMIÁN LATELLA Y EQUIPO PERIODÍSTICO. EN CONJUNTO NOS ENCARGAMOS DE REALIZAR LAS NOTAS, LAS ENTREVISTAS, Y DE TODA LA ESCRITURA DEL MEDIO. NOS COORDINAMOS PARA BRINDAR INFORMACIÓN CLARA, PRECISA Y UNA DESTACADA PROPUESTA VISUAL.
CARACTERIZAN A CADA UNO. CREEMOS EN EL PODER DEL DEPORTE NACIONAL PARA INSPIRAR A LAS GENERACIONES FUTURAS Y NUTRIRLAS DE INFORMACIÓN DE CALIDAD DE PRIMERA MANO.
LAS DIFERENTES SECCIONES CUENTAN CON DATOS ABARCATIVOS Y PRECISOS. LAS ENTREVISTAS SON EXCLUSIVAS CON DEPORTISTAS, ENTRENADORES Y OTRAS PERSONAS RELEVANTES DENTRO DE ESTE ÁMBITO, COMO NUTRICIONISTAS O PSICÓLOGOS. LOS INFORMES SE ESPECIALIZAN EN HECHOS HISTÓRICOS ARGENTINOS. LOS PERFILES SE CARACTERIZAN POR EL ANÁLISIS DETALLADO DE LA TRAYECTORIA DE CADA ATLETA Y DATOS PERSONALES. LOS RESULTADOS HISTÓRICOS Y CALENDARIOS DE LOS EVENTOS DEPORTIVOS SON PARA QUE LOS LECTORES ESTÉN INFORMADOS Y NO SE PIERDAN NINGÚN DETALLE. ADEMÁS, APORTAMOS IMÁGENES PARA QUE LOS LECTORES PUEDAN TENER UN ACERCAMIENTO VISUAL A LA FIGURA DEL MOMENTO.
INVITAMOS A LOS LECTORES A UNIRSE A NOSOTROS EN ESTE EMOCIONANTE VIAJE QUE MUESTRA Y CELEBRA EL TALENTO, LA PASIÓN Y EL ORGULLO DE LOS DEPORTISTAS ARGENTINOS QUE REPRESENTAN NACIONAL E INTERNACIONALMENTE A LA REPÚBLICA ARGENTINA.
NOTA INFORMATIVA SOBRE LOS JUEGOS OLÍMPICOS DE PARÍS
2024
ENTREVISTA CON FACUNDO CONTE
PERFIL DE DAMIÁN JAJARABILLA
NOTA DE COLOR SOBRE EL CENARD
BIOGRAFÍA DE VÍCTOR HUGO CASTRO
PERFIL DE SANTIAGO LORENZO
PERFIL DE SANTIAGO HEZZE
ENTREVISTA CON GUSTAVO RUIZ
ENTREVISTA CON SILVIA FREDES
ENTREVISTA CON VICTORIA ORIANA SAPUTO
PERFIL DE PASCUAL DI TELLA
ENTREVISTA CON JUAN BAUTISTA SEGONDS
PERFIL DE FRANCO SERRANO
ENTREVISTA CON MIGUEL MAYOL
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El evento multideportivo que se realiza cada cuatro años entrará en escena en Francia a finales de este mes. Miles de atletas de todo el mundo representarán a sus países en el certamen más importante a nivel internacional.
Por Mirko Racovsky
Entre el viernes 26 de julio y el domingo 11 de agosto se llevarán a cabo los Juegos Olímpicos de 2024 en la ciudad de París. La ceremonia inaugural, preparada para hacerse en el Río Sena, marcará el comienzo de la cita deportiva. Alrededor de 10.000 atletas, distribuidos en 206 países, participarán en 45 disciplinas para conseguir un solo objetivo: el oro tan deseado.
Esta será la tercera edición del evento en la capital de Francia. La primera fue en 1900 y la segunda en 1924. 100 años después la cita tendrá una novedad. Será la primera vez que la inauguración se realice fuera de un estadio, en donde el público tendrá la posibilidad de saludar a los atletas mientras desfilan en barcos a lo largo del emblemático río de París Los organizadores decidieron esto para darle una visión única a la ceremonia simbólica
El recorrido será de seis kilómetros de este a oeste, el cual finalizará en Trocadero, justo frente a la Torre Eiffel Allí se llevará a cabo el cierre del ritual y de los espectáculos, como el encendido de la Antorcha Olímpica.
La Villa Olímpica será el hogar de los atletas durante los días de competencia Luego de la culminación de los Juegos el gobierno de París tiene la intención de convertir el área en un barrio que brindará 2 500 hogares, una residencia para estudiantes, hotel, un parque de tres hectáreas, oficinas y servicios para la ciudad, así como más de 3 000 metros cuadrados de comercios
Las mascotas de estos Juegos son los Phryges, pequeños gorros frigios que representan el símbolo de la libertad para el pueblo francés.
El evento tendrá 35 sedes que van a albergar algún tipo de disciplina En París van a estar 13 sedes, mientras que la Isla de Francia tendrá 12 Las diez restantes estarán a lo largo del país en disciplinas muy específicas, como tiro, vela o surf
Con una larga trayectoria a nivel selección, el jugador de vóley cuenta su experiencia, cuál fue su mayor logro hasta el momento y qué siente al representar al país.
Por Mirko Racovsky
Facundo Conte, también conocido como “El Heredero” por ser hijo del ex jugador y medallista olímpico de vóley Hugo Conte, considerado por seguidores del deporte como uno de los mejores jugadores argentinos de todos los tiempos, forma parte del plantel actual de la Selección Argentina
Lodz, Polonia 28/06/2024 Facundo Conte realizando un saque en un partido contra Eslovenia en la Nations League de Vóley Foto: Instagram personal de FacundoConte
Además de sus logros a nivel clubes, Conte cuenta con galardones y destacadas actuaciones al vestir la camiseta de nuestro país, todo a base de su sacrificio y de su perseverancia “Aprendí una y otra vez hasta qué punto puedo llegar, que todo desafío está ahí para que aprendamos y crezcamos Que todo lo que creemos que somos o creemos que alcanzamos, nos da fuerza para crear nuestro nuevo presente. Cada día es un desafío y cómo nos enfrentamos a eso es lo que nos define”, comentó el jugador nacional.
“El Heredero” integra la Selección Argentina Mayor desde 2008 Entre sus logros se destacan haber quedado como el 5° máximo anotador del Mundial de Italia de 2010, en su primera participación y salir campeón en los Juegos Panamericanos de Toronto de 2015 Pero el momento más especial fue la obtención de la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos Tokio 2020 Conte aseguró que este último podio fue lo más increíble que le pasó en la vida, el momento más estresante y a la vez el más feliz de su carrera
Facundo Conte vistiendo la camiseta de la SelecciónArgentinadevóleyen2010 Foto:Clarín
LaSelecciónArgentinadevóleyeneltercerpuestodelpodioenlosJuegosOlímpicosdeTokio2020 Foto:ENARD
El oriundo de Vicente López explicó que fue una emoción que no conocía: “Representó muchísimas cosas vividas en el pasado, buenas y malas que me llevaron a vivir ese momento Sin duda pocos de nosotros lo creíamos real y posible, pero el deporte y la vida se tratan de aprovechar las oportunidades que se nos presentan, que pasan algunas veces y solo en pocas estamos preparados para efectivamente hacerlo” Muy seguro de sus palabras Conte expresó que, hasta ahora, este fue el momento de satisfacción y realización más “épico” de su vida en su carrera deportiva
En relación a la Selección Nacional, el jugador afirmó: “Representar al vóley en Argentina es lo mejor que me puede pasar porque es mi país He jugado en muchos clubes alrededor del mundo, pero vestir la camiseta de la selección es seguramente lo más emotivo que hay” Conte señaló que está muy feliz de haber representado al país tantas veces, que es un regalo y es consciente de que así sea Es por esto que intenta dar la mejor versión de sí mismo cada día
“El Heredero” aseguró que además de no ser remunerado, representar a la Argentina es lo que le da sentido a todo el esfuerzo que requiere ser deportista de alto rendimiento “Tuve la suerte de vestir la camiseta de la selección desde muy chico Hoy no veo posible mi vida jugando sin ella y agradezco cada día la posibilidad de ponerme la 7 de Argentina y de no haberme rendido nunca ante mis sueños”, concluyó el integrante del equipo nacional de vóley Facundo Conte
Por Damián Latella
Damián Jajarabilla, nacido el 12 de abril de 1998 en Mar del Plata, Argentina, es un arquero especializado en tiro con arco en la categoría recurvo individual. Entrena en el Club Atlético Mar del Plata bajo la dirección de su entrenador, Gustavo Emmett, quien fue una figura clave en su desarrollo y éxito como atleta.
Desde sus primeros años en el deporte, Damián mostró un gran talento y pasión por el tiro con arco Comenzó a entrenar de muy joven, de a poco fue perfeccionando su técnica y habilidades con dedicación y sacrificio Su perseverancia y enfoque lo llevaron a destacar en competencias nacionales, ganándose un lugar en el equipo nacional argentino
Uno de los momentos más significativos en la carrera de Jajarabilla fue su clasificación para los Juegos Olímpicos de París 2024 Durante el Torneo Clasificatorio Continental en Medellín, Colombia, Jajarabilla logró obtener la medalla de bronce en la categoría recurvo individual Aunque inicialmente no había asegurado su plaza olímpica, la liberación de una plaza por parte del equipo colombiano le permitió clasificar para los Juegos (Clarin com) (MdzOnline) (Marplatense)
Este logro rompió una racha de 36 años sin representación argentina en tiro con arco en los Juegos Olímpicos, haciendo de Jajarabilla el primer arquero argentino en participar en este evento desde Seúl 1988 Su clasificación es un testimonio de su talento y dedicación al deporte, consolidándolo como una figura importante en el tiro con arco argentino (MisionesOnline)
Damián Jajarabilla con la mira puesta enelblanco Foto:Clarín
Damián Jajarabilla representando a Argentina Foto: Portal oficialdelEstadoargentino
Con la vista puesta en los Juegos Olímpicos de París 2024, Damián Jajarabilla tiene como objetivo no solo participar, sino competir al más alto nivel Su preparación incluye entrenamientos rigurosos y participación en competencias internacionales para afinar su técnica y resistencia Con el apoyo de su entrenador y su equipo, Jajarabilla trabaja para mejorar cada aspecto de su rendimiento y llegar en la mejor forma posible a París
Damián Jajarabilla es una promesa del tiro con arco argentino, combina talento, dedicación y un espíritu competitivo que lo han llevado a alcanzar importantes hitos en su carrera Su clasificación para los Juegos Olímpicos de París 2024 es un reflejo de su esfuerzo y determinación, y es un ejemplo para futuras generaciones de atletas en Argentina
A sólo diez cuadras de Avenida del Libertador en pleno barrio porteño de Núñez y casi al límite con la localidad bonaerense de Vicente López, se encuentra el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (CeNARD), el pilar fundamental para el desarrollo de los deportistas de élite de la Argentina que enfrenta una serie de dificultades debido a las malas condiciones de sus instalaciones. Además de dedicarme al periodismo soy una gimnasta apasionada que busca crecer todos los días y mostrar poesía del movimiento a través de la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y el estilo danzante. Por eso esta historia en primera persona expone la triste falta de atención y la ausencia de quienes administran el deporte nacional.
Por Milena Busto
EstadoactualdelCeNARD Foto:LaNación
El ingreso al predio con cintas de “peligro” cruzadas de lado a lado en los molinetes Paredes quebrajadas Baños con falta de limpieza Puertas rotas con carteles que indican “no abrir” Techos llenos de humedad casi a punto de caerse El pasto todo crecido sin cortar hace meses Pistas de atletismo con grietas Falta de funcionamiento de la caldera de la pileta olímpica climatizada Ese es el escenario con el que nos encontramos quienes asistimos al CeNARD, el complejo al que solía ir una vez por semana para entrenar en alto rendimiento hasta marzo de este año, cuando Racing Club -institución a la que represento-, informó que hasta nuevo aviso las gimnastas no podríamos ingresar por “conflictos políticos administrativos”.
En pleno año del certamen internacional deportivo más importante del mundo, los Juegos Olímpicos de París 2024, el gobierno del Presidente no tomó posición alguna a favor del talento nacional argentino, sino que a pesar de la situación compleja económica que nos atraviesa como sociedad, a principios de abril de este año hubo despidos masivos de empleados del CeNARD, lo que complejiza en mayor escala el mantenimiento de las instalaciones y de las mediaciones de las que dan uso los deportistas
El entrenador de gimnasia artística de Racing Club, Nicolás Piaggi, entrena gimnastas en el CeNARD que representan a la selección y se posicionó al respecto: “Este despido de 50 personas significa una pérdida importante porque en este caso no eran ‘ñoquis’ como suele decirse, sino planificadores de agenda de la selección nacional deportiva”. “No están dejando entrar a casi nadie últimamente, deportistas federados no pueden, sólo seleccionados autorizados. Si llevamos a deportistas que no están autorizados los entrenadores podemos sufrir una sanción de 15 a 30 días dependiendo del factor del error”, aseguró Piaggi.
Así es como de aquí en más y a pedido de nadie, el CeNARD, será testigo de entrenamientos interminables todos los días del año, pero solamente de aquellos deportistas que cumplan con las normas de ingreso que estén dentro de las nóminas de representación nacional sin importar si cuentan o no con la federación de un club, o si el entrenador decide que está para un seguimiento de mayor nivel que requiere asistir al predio deportivo.
La realidad es que este tipo de decisiones políticas tomadas y las condiciones en las que se encuentran las instalaciones del complejo representan para mí, como deportista, una gran decepción La falta de mantenimiento general convierte al deporte en una actividad secundaria, algo que minimiza la atención que merecen los deportistas nacionales, porque sin duda, hay una gran cantidad de talento en las disciplinas que mueven el programa olímpico año tras año.
Sin embargo, no todo parece estar tan mal. El gerente de Comunicación y Gestión Deportiva del ENARD (Ente Nacional de Alto Rendimiento Deportivo), Pablo Fuentes, ante la pregunta de cómo estaba actualmente la gestión de las becas para los deportistas, respondió: “Las becas de ENARD están como siempre al día. No registramos retrasos en ningún mes desde los años de gestión desde su creación El promedio anual es de 1200 becas” Además, Fuentes aclaró que el ENARD no es el mismo organismo que el CeNARD, y, por el contrario, es un ente que tiene autonomía y que si bien también está físicamente dentro del complejo es un organismo independiente y no estatal
Mientras tanto, el deporte argentino se utiliza como una herramienta política que divide a las personas Esto nos deja a muchos deportistas alejados de poder entrenar en el CeNARD, que a pesar de sus condiciones es muy deseado por nosotros porque el espacio y la cantidad de horas de entrenamiento realmente se aprovechan para avanzar en el desarrollo de la disciplina
El silencio y la falta de interés por la cultura y por el orgullo del talento deportivo de parte de las autoridades políticas al respecto en un año de Juegos Olímpicos, dejan marcas de vacío en el alma de una gran cantidad de deportistas A mí, por ejemplo, la gimnasia artística me enseñó que no se trata solamente de un deporte, sino de algo que estuvo siempre presente, esfuerzos y sacrificios constantes que me hacen pensar de otra manera
Club Comunicaciones 18/05/2024 La redactora de la nota, Milena Busto, quedó en tercer lugar en el primer torneo metropolitano del año
A pesar de todas las dificultades, el espíritu de los deportistas y entrenadores no se quiebra Los clubes de barrio son aquellos que están firmes y solventan a los deportistas Si el deterioro es cada vez mayor y no se toma ninguna medida al respecto nuestro principal centro de entrenamiento queda abandonado, lo que podría llevar a su cierre y concretar un panorama de venta para un proyecto inmobiliario privado frente al río Esto sería una derrota enorme para el deporte argentino
Desde 1958 que el CeNARD es el corazón del deporte de alto rendimiento en Argentina Su creación se impulsó por la necesidad de contar con un espacio dedicado exclusivamente a la preparación de los deportistas de élite
Con los años pasaron miles de historias de éxito y de superación Por eso es de suma importancia considerarlo como un espacio crucial para la formación deportiva de excelencia, porque no se trata de un “hobbie”, sino de horas por semana de dedicación, esmero, sacrificio y esfuerzo que conllevan profesionalismo y exigencia Para mí ser gimnasta federada representa sensaciones indescriptibles que me llenan el alma Son sueños, es poder volar con elegancia corporal
La política deportiva del Estado está en crisis desde hace tiempo.
La discusión que hoy está sobre la mesa es que el tipo de decisiones políticas que se tomen de aquí en más no afecten de manera significativa y generen un retroceso en los futuros logros deportivos del país
Las actividades deportivas que comienzan con los primeros rayos del sol de la mañana en el CeNARD simbolizan la dedicación de todos los deportistas de alto rendimiento
Las decisiones políticas comprometen al deporte argentino
Los sueños se ven truncados y el abandono hacia quienes representamos los colores de la bandera argentina, se notan
¿Será la ausencia del Estado? ¿La indiferencia de hace años de política de quienes están al mando de la Nación?
¿O un conjunto de ambas?
El boxeador argentino, nacido el 21 de julio de 1975, dejó una marca importante en el mundo de su disciplina. con una carrera llena de altibajos, Castro se destacó no solo por sus logros dentro del ring, sino también por su dedicación a lo largo de los años
Por Damián Latella
Orígenes y primeros pasos en el boxeo
Víctor Hugo Castro nació en una familia apasionada por el boxeo Desde muy joven estuvo rodeado de influencias deportivas debido a la participación activa de su tío en el mismo deporte Su tío, al igual que él, se destacó en el boxeo amateur y tuvo la oportunidad de participar en los Juegos Olímpicos de Barcelona, pero no pudo clasificar Esta conexión familiar sirvió como una inspiración temprana para Castro
A sus 15 años, en plena adolescencia, el boxeador comenzó a entrenar en el club “Tiro Federal”, donde además de dedicarse a su disciplina practicó otros deportes como básquet, natación y fútbol. Este entorno diverso y deportivo fue fundamental en su formación atlética. El club se convirtió en su segunda casa y fue un lugar donde perfeccionó durante años sus habilidades y su pasión por el deporte.
Su juventud estuvo marcada por un equilibrio entre los estudios y el entrenamiento. Sin embargo, a los 20 años, después de completar el colegio militar, decidió dedicarse plenamente al boxeo, un momento crucial que marcó el inicio de su carrera profesional. Su determinación lo llevó a mudarse a la ciudad de Córdoba para entrenar con Carlos Tello, un reconocido entrenador de ese momento. Bajo la tutela de Tello, Castro comenzó a destacar rápidamente y mostró un talento y una disciplina que lo llevarían a grandes logros en el futuro.
Carrera amateur y éxitos internacionales
La carrera amateur de Víctor Hugo Castro estuvo llena de logros En 1997, tuvo una primera oportunidad de competir a nivel internacional al participar en los Juegos Panamericanos Aunque su primera pelea fue contra un boxeador cubano experimentado y no logró clasificarse, esta experiencia fue fundamental para su desarrollo y aprendizaje en el boxeo de alto nivel.
En 1999, Castro logró uno de los mayores hitos de su carrera amateur al ganar la medalla de oro en el peso welter ligero (-63,5 kg) en los Juegos Panamericanos de Winnipeg, en Canadá. En la final, derrotó al brasileño Kelson Pinto y se consolidó como uno de los mejores boxeadores de su categoría en el continente. Este triunfo no solo le dio
reconocimiento internacional, sino que también lo motivó a seguir adelante
Su participación en los Juegos Olímpicos de Verano del 2000 en Sídney, Australia, fue otro momento destacado de su carrera Representar a su país en el escenario más prestigioso del deporte mundial fue un sueño hecho realidad para él Aunque no logró obtener una medalla, su nivel fue admirable y dejó una buena impresión en la comunidad del boxeo
Después de sus éxitos en el ámbito amateur, Víctor Hugo Castro decidió dar el salto al profesionalismo en 2001 Su debut profesional se esperó con gran anticipación, pero su carrera en este nivel presentó desafíos significativos A pesar de su talento y habilidad, el boxeador acumuló cuatro derrotas y mostró poco poder en sus combates iniciales
Las lesiones también jugaron un papel crucial en su carrera Castro sufrió varias fracturas en su mano, lo que afectó su rendimiento y su capacidad para competir al nivel profesional Estas lesiones fueron un obstáculo importante que tuvo que superar, y su capacidad para hacerlo demostró su determinación A pesar de estas dificultades continuó en la lucha y se mantuvo activo en el mundo del boxeo
Vida después del boxeo activo
Tras retirarse como deportista profesional se dedicó a una nueva etapa en su vida: ser entrenador Desde 2014 trabaja en el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo (CeNARD), en donde ayuda a formar nuevas promesas del boxeo argentino Su experiencia y conocimiento del deporte son importantes para los jóvenes que entrenan bajo su supervisión
A pesar de sus esfuerzos y dedicación, ninguno de sus alumnos pudo clasificar para los Juegos Olímpicos de París 2024 Sin embargo, Castro sigue comprometido con su trabajo y ya está preparando a su equipo para el próximo ciclo Olímpico de 2028 Su objetivo como entrenador es no solo mejorar las habilidades técnicas de sus boxeadores, sino también inculcar en ellos disciplina y entrenamiento
Reflexiones y legado
A lo largo de su carrera Castro demostró una gran pasión por el boxeo. A pesar de las dificultades y sacrificios, logró construir una vida en torno a su deporte. Como entrenador, transmitió su experiencia a la próxima generación de boxeadores y destacó siempre la importancia del equilibrio entre el deporte y los estudios
Uno de los consejos más importantes que el boxeador comparte con sus alumnos es la necesidad de tener un objetivo claro y un rumbo de vida Desde joven entendió la importancia de saber hacia dónde se dirige uno, ya sea en el deporte o en los estudios Esta lección fue fundamental para él, sobre todo cuando tuvo que decidir entre continuar su educación o dedicarse plenamente al boxeo A pesar de haber elegido este deporte y de haber sacrificado su educación secundaria, reconoció la importancia de mantener un equilibrio y alienta a los jóvenes a no cometer el mismo error
Por Milena Busto
SantiagoLorenzofestejandountanto Foto:Olé
Todo comenzó cuando cursaba segundo grado de la escuela primaria Lorenzo comentó que su abuelo, Evaristo, era carpintero y le regaló una mesa para jugar al deporte conocido por la sociedad como “ping pong” cuando él tenía siete años El deportista contó que es algo de lo que está muy agradecido porque en ese momento en su ciudad no había escuelas que enseñaran tenis de mesa “Empecé a jugar con mi papá gracias al regalo de mi abuelo”, dijo Lorenzo
Santiago Lorenzo nació en el 2001 en la ciudad mendocina de San Rafael A los diez años lo invitaron a un programa de televisión local, en donde tras la pregunta del conductor: “¿Cuál es tu sueño?”, él sin dudar respondió frente a las cámaras: “Llegar a una Olimpíada”. Desde que era niño que su corazón sabía que el tenis de mesa era el sueño de un podio de oro, el anhelo de la participación en un certamen internacional.
Se consagró campeón del Clasificatorio Olímpico Individual de las Américas, en Lima, Perú, y así consiguió su plaza para París 2024 Sus desafíos para lograrlo fueron constantes, y cada competición hizo su máximo esfuerzo "El primer preolímpico fue muy duro porque los resultados estuvieron muy apretados", afirmó entre lágrimas de emoción luego de la noticia de la clasificatoria
El apoyo familiar es fundamental en su camino "Mi familia siempre está presente desde San Rafael", comentó el deportista y resaltó la importancia de todos sus seres queridos en su trayectoria para el logro de sus metas
Con la clasificación, Santiago Lorenzo no solo asegura su participación en los próximos Juegos Olímpicos, sino que también se inscribe como el número 105 para el deporte nacional hacia París 2024 Con la emoción a flor de piel el deportista aseguró que no es “solo un juego como se conoce”, sino que es un sueño que puede llevarse a una Olimpíada Esto evidencia la pasión que Lorenzo vive sobre la mesa y que cada golpe de la pelota exige precisión y una concentración absoluta
Por Damián Latella
Santiago Hezze es un futbolista argentino que juega en la posición volante central Nacido el 22 de agosto de 2001 en Buenos Aires, Hezze comenzó su carrera en las categorías juveniles del Club Atlético Huracán, uno de los clubes más tradicionales de Argentina, conocido por su pasión y su énfasis en la formación de jóvenes promesas en "La Quemita" Desde muy joven, Santiago mostró un talento innato para el fútbol Bajo la tutela de entrenadores dedicados, Santiago desarrolló sus habilidades técnicas y tácticas, y rápidamente se destacó por su capacidad para leer el juego y su resistencia física
A los 17 años, Hezze debutó en el primer equipo de Huracán frente a independiente donde el equipo de Parque Patricios ganó 1 a 0. Su estilo de juego, caracterizado por una mezcla de agresividad controlada y precisión en los pases, le ganó el respeto de sus compañeros y rivales. Durante sus años en Huracán, no solo se consolidó como titular indiscutido, sino que también se convirtió en un líder dentro del vestuario; con tan solo 20 años llegó a ser capitán del equipo.
En el verano de 2022, tras varias temporadas exitosas en Argentina, Santiago Hezze fue transferido al Olympiacos FC de Grecia Este movimiento fue un paso significativo en su carrera, ya que le permitió competir en una liga europea y participar en torneos continentales En su primera temporada con Olympiacos, Hezze no solo se adaptó rápidamente al ritmo del fútbol europeo, sino que también se convirtió en una pieza clave del equipo
El momento culminante de la temporada 2022-2023 para Santiago Hezze y Olympiacos llegó en la final de la Europa Conference League. En un partido disputado y lleno de emociones, Olympiacos logró alzarse con el título, marcando un hito en la carrera de Hezze. Tras el silbatazo final, Santiago, visiblemente emocionado, agradeció en una entrevista al club que lo vio nacer, Huracán, y a sus entrenadores de La Quemita. En sus palabras: "Este título es para Huracán, el club de mis amores. Siempre estaré agradecido por todo lo que me dieron. Sin ellos, no estaría acá hoy, todo lo que tengo es gracias a Huracán". Estas palabras resonaron con los hinchas de Huracán, quienes se sintieron orgullosos de ver a uno de los suyos triunfar en el escenario europeo.
El éxito de Hezze en Europa no pasó desapercibido para el cuerpo técnico de la selección argentina. Javier Mascherano, entrenador del equipo sub 23, decidió convocar a Santiago para los Juegos Olímpicos de París 2024 Para Hezze, esta convocatoria representa una oportunidad única para demostrar su talento en un contexto internacional y contribuir al éxito de su país en una competencia tan prestigiosa
El psicólogo deportivo cuenta en detalle cómo es el funcionamiento y la preparación de la mente de los deportistas para las olimpíadas y qué puede aportar un especialista para mejorar la situación deportiva y personal de los atletas y, por, sobre todo, cómo se llega a tener una mente ganadora
Por Milena Busto y Mirko Racovsky
Gustavo Ruiz comenta que durante el ejercicio físico de un atleta influyen factores fisiológicos, psicológicos, emocionales, técnicos y táctico-estratégicos: “Los psicólogos deportivos profesionales nos encargamos de ayudar a los atletas a sobrellevar la intensa presión que proviene de la competencia y a superar los problemas de concentración y motivación”
El experto en psicología del deporte ha trabajado con atletas de primerísimo nivel que participaron de certámenes olímpicos, como la judoca Paula Pareto o el basquetbolista Nicolás Laprovittola, y tiene una vasta experiencia en el desarrollo individual y en equipo.
Dentro de los deportes individuales, considera que el psicólogo debe realizar un entrenamiento mental del sujeto para prepararlo en las competencias de alto rendimiento. “El alto rendimiento en los deportistas exige el máximo esfuerzo. El resultado es el que manda, el que te sostiene, por eso requiere la dedicación necesaria, el compromiso, el cuidado en las comidas, el trabajo de la psiquis, la responsabilidad de la salud del cuerpo. Perderse salidas con los amigos y reuniones familiares también forma parte de estos ámbitos. Los deportistas deben sacrificarse para poder ser profesionales de élite”, afirma Ruiz
Dentro de los deportes grupales, indica que el aspecto de mayor importancia para conseguir el máximo rendimiento de un equipo es que haya una interdependencia positiva entre lo colectivo y lo individual: “Es fundamental que haya un objetivo común definido que sea lo suficientemente atractivo y alcanzable, y que cada jugador de un equipo perciba que consiguiendo dicho objetivo podrá beneficiar también sus intereses individuales”, manifiesta.
Ruiz comenta que hay diversos factores de gran relevancia, como que cada deportista conozca lo que se espera de él, asuma su rol y respete el de los compañeros “El ‘ordeno y mando’ ya no funciona, y una comunicación abierta es fundamental También lo es potenciar un clima estimulante, emociones positivas comunes y una autoconfianza colectiva, así como concretar y fomentar las conductas de cooperación entre los miembros del equipo y la responsabilidad individual de cada uno Esta es la base para que exista un proyecto colectivo que involucre a todos, ahondando en su motivación y en su mejor esfuerzo”, señala
Las emociones: un pilar fundamental
El entrevistado recalca que el manejo de las emociones repercute en la motivación y que es el “motorcito” que tiene el atleta Si no sabe gestionarlas su motivación va a ser baja o se va a ver afectada Destaca: “Para sostenerla es fundamental plantearse objetivos claros, específicos, medibles en el tiempo, a corto, a mediano y a largo plazo Los objetivos hacen que uno tenga un horizonte hacia donde ir para poder trabajar en los entrenamientos y competencias”.
Así como hay motivación, Ruiz argumenta que también hay frustración, cuestión que no deja pasar por alto “Cuando un deportista no se desempeña como suele suceder o siente que no avanza, tiende a juzgarse, y ahí es donde comienza la frustración Desde la psicología del deporte vemos al error como información, y lo resolvemos a través de la equivocación, es decir, ‘me equivoco y veo por qué me equivoqué’ Cuando se ve el error desde ese lugar, ya no hay bloqueo”, apunta
Las frustraciones están relacionadas con la ansiedad, las presiones y el estrés Ruiz defiende la idea de que un deportista debe tomar las situaciones como desafíos y no como amenazas Argumenta: “El manejo de este tipo de emociones se trabajan a partir de técnicas de relajación, respiración y meditación; y también de lo que se llama reestructuración cognitiva, es decir, que el deportista pueda tener una creencia y pensar: ‘yo ya con esta persona perdí y no entrené bien, entonces probablemente pierda otra vez’, lo cual genera ansiedad y presión. A partir del diálogo y el hacerse preguntas, la situación se puede ir revirtiendo, ya que el entendimiento y una clara comunicación cambian el nivel de creencia sobre la situación, convirtiéndose en una manera de afrontar las emociones negativas”.
A modo de resumen de estos temas que poseen una gran influencia en la mente de los atletas, Ruiz dijo: “Uno trabaja muchos aspectos con un deportista Para mí hay que empezar a tener más en cuenta la gestión de las emociones, los miedos y el enojo, y a partir de ahí lograr que las motivaciones se mantengan estables, así como también los valores de autoconfianza para un mejor desarrollo psíquico y físico del deportista”
¿Cómo se trabaja la autoconfianza en un deportista?
-La autoconfianza es el resultado de un planteamiento realista sobre el que se puede erigir un optimismo razonable Es el mejor “antídoto del estrés”, y se desarrolla a través de diferentes vías: establecer objetivos alcanzables, potenciar la percepción de control para poder alcanzar ciertos objetivos, anticipar las posibles dificultades y aprender de las experiencias propias y ajenas para un mejor rendimiento a futuro.
Impacto de la pandemia por Covid-19 en el deporte y postergación de los Juegos Tokio 2020
Ruiz remarca que la etapa de confinamiento resultó negativa en el desarrollo de los deportistas, ya que la falta de ejercicio les provocó un “sube y baja” de emociones “Yo trabajé con deportistas olímpicos que no pudieron entrenar durante este período y hubo mucha ansiedad y angustia Por eso se trabajó en su salud mental, para lograr encontrar tranquilidad y ver la situación desde otro lado Se hizo enfoque en los objetivos ‘de situación’, diarios y específicos desde los hogares Hemos implementado juegos como el ajedrez para trabajar la concentración, la toma de decisiones y demás”, sostiene el entrevistado.
El profesional resalta la importancia y el valor que tiene para un deportista de alto rendimiento el proceso de aprendizaje: “El éxito deportivo consiste en un camino de mejora y superación”. A partir de esto, hace hincapié en el concepto “autoexigencia”.
¿En qué consiste la autoexigencia?
-La autoexigencia te lleva a tratar de mejorar los niveles de superación, de crecimiento y de calidad, pero cuando te controla, es decir, cuando le da paso al miedo a perder o a no querer frustrarse, genera una sobreexigencia que luego puede conllevar lesiones, ansiedad y estrés. Está claro que el proceso de aprendizaje, de mejora y de superación es fundamental en cualquier etapa deportiva del atleta. Los psicólogos somos fundamentales en el mundo deportivo porque ayudamos a que los atletas se esfuercen para superarse, optimicen su rendimiento y puedan alcanzar sus metas. La psicología es clave para que la gestión del deporte resulte beneficiosa.
¿Cómo se preparan psicológicamente los deportistas para París 2024?
-La preparación psicológica de un deportista olímpico es algo fundamental que puede marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en este tipo de competencias Si bien los nervios son relativos porque cada deportista es completamente diferente, algo que es de gran ayuda hasta el momento del certamen es ponerse metas, tanto a largo como a corto plazo, porque eso mejora técnicas y deja a un lado posibles pensamientos negativos Junto con los entrenadores los psicólogos trabajamos los objetivos físicos y mentales para lograr que nuestros deportistas de París 2024 tengan la capacidad de ver que el éxito no es solamente una medalla, sino también un logro personal, un avance que les permite crecer personalmente
¿Cómo se llega a tener una mente ganadora?
-Una mentalidad ganadora conlleva ser disciplinado, tener los objetivos muy claros, rodearse de un buen equipo, de un buen clima motivacional, tratar de superarse y de crecer en todos los aspectos Yo resumo todo esto en una frase de Friedrich Nietzsche: “Cada uno va alcanzando la verdad que es capaz de soportar” Los campeones pueden soportar la verdad de perder, de equivocarse y de ganar El ganar implica sostenerse y generar consistencia, lo que muchas veces inconscientemente puede dar miedo y la mente quizás no lo pueda soportar porque teme a no tener la capacidad de sostenerlo en el tiempo Un verdadero campeón tiene la virtud de reversibilidad, de dar vuelta la página rápido Las características de un campeón más resaltantes son la persistencia y la perseverancia, así la mente gana liderazgo
La nutricionista deportiva del plantel de futbolistas del Club Atlético Unión de Santa Fe comenta cuál es el plan de alimentación ideal para el rendimiento de los jugadores de París 2024, los retos de mantener una dieta equilibrada en un certamen exigente y la efectividad y la recomendación de los suplementos que utilizan muchos deportistas. Fredes revela la importancia de una estrategia nutricional bien diseñada para alcanzar el máximo potencial en alto rendimiento.
Por
Milena Busto
Silvia Fredes tiene un magister en nutrición humana por la Universidad Nacional de La Plata. Es docente de la especialidad de nutrición y deporte en la Universidad Nacional del Litoral. Su profesionalismo y la dedicación a su vocación la llevaron en 2006 a desarrollar su trabajo en el Club Unión de Santa Fe con el plantel masculino profesional de fútbol.
Nutrición y olimpíadas: claves para el éxito de un futbolista de la Selección
En pleno año de Juegos Olímpicos, ¿cómo considerás que debe ser el manejo de la nutrición para un futbolista de la Selección? ¿Qué características se tienen en cuenta para la planificación de la nutrición deportiva?
-En los futbolistas podemos hacer dos grandes divisiones cuando se trata de la nutrición: futbolistas de élite y futbolistas en etapa de crecimiento o formativa. Estas dos grandes dimensiones requieren enfoques nutricionales distintos. En el caso de los deportistas de élite, que ya han logrado llegar a un posicionamiento de relevancia, el acento va a estar en lograr el mejor rendimiento posible al momento del certamen. Ese rendimiento tiene que ver con diferentes cuestiones porque se trabaja en una modalidad más particular en algunos aspectos como el tiempo de recuperación, la hidratación, las modificaciones de los cambios de la composición corporal que pueda llegar a tener cada jugador.
Muchas veces pasa que los atletas se están recuperando de una lesión o se preparan para cirugías, lo que también son factores a tener en cuenta para definir una alimentación adecuada
En el caso del fútbol, Fredes también explicó que una división importante a tener en cuenta entre quienes componen el equipo es si se trata de arqueros o de jugadores: “El plan de alimentación a seguir en cada caso se divide porque el rol deportivo dentro de la misma disciplina es diferente. Entonces se realizan modificaciones en la dieta para mantener una composición corporal óptima”. La nutricionista puso énfasis en que en el rol de los arqueros la dieta se enfoca más en mantener la agilidad y la capacidad de reacción, con especial atención a la coordinación, mientras que en los jugadores de campo la nutrición se orienta hacia la resistencia y la velocidad para asegurar la energía necesaria y mantener un alto nivel de actividad durante todo el partido.
Mencionaste la hidratación como factor clave para un mejor rendimiento deportivo, ¿qué importancia tiene y cada cuánto es recomendable hidratarse?
-La hidratación se entrena como la alimentación Basta que sea con agua En una actividad de equipo como es el fútbol tener buenas pautas previas al partido puede asegurar que no aparezcan ciertos síntomas de deshidratación como distracciones, dolores de estómago, calambres, dolores de cabeza o descompostura. Si se trabaja minuciosamente es posible analizar las pérdidas que tiene cada jugador. Por ejemplo, acá en Santa Fe, dado a que es una provincia en donde hace mucho calor, la falta de agua puede ocasionar la pérdida de peso corporal de hasta dos kilos en nuestros atletas.
Y si nos centramos en una cuestión cultural argentina que para muchos no puede faltar, ¿el mate puede servir como método de hidratación?
-Sí Lo tomamos como una pauta más de hidratación que lógicamente por tener la yerba, su componente diurético genera una mayor diuresis, pero la absorción que tiene es un gran beneficio para el jugador
¿Qué es lo más saludable para consumir antes y después de un partido?
-Hay que ser creativo al momento de consensuar un alimento para que el deportista no se aburra y pueda asegurar la carga Esto en el deporte se llama ‘time training’, y son los tiempos alrededor del esfuerzo físico en un partido. Hay distintos tiempos de alimentación puntuales con diversos objetivos. La ingesta previa a un partido debe tener ciertos tipos de carbono combinados con algunos que sean de rápida absorción que dependan de la duración del esfuerzo. Lo que hay que evitar es la incorporación de grasa, porque eso hace que no esté disponible el nutriente en el torrente sanguíneo y condiciona el esfuerzo durante el juego. Lo que se consume al finalizar el partido depende más del jugador en particular según sus posibilidades, puede hacer una combinación con distintos tipos de frutas, cereales, barras o batidos especialmente preparados que estén guiados por nutricionistas
Los métodos modernos de alimentación en el deporte
Vivimos en un mundo en donde cada vez hay más personas que deciden recurrir a la alimentación vegana o vegetariana, ¿cómo se aplica un plan así en atletas de alto rendimiento?
-Hoy en día de acuerdo a estudios de ciencia podemos dar un buen soporte para asegurar lo que se requiere más allá de las limitaciones. Como estos casos no se tratan de un plan de alimentación común, hay que tener mayor seguimiento y evaluar si es un cambio que el deportista hizo recientemente o ya viene progresando en toda su vida con ese modo de alimentarse. Si la alimentación vegana o vegetariana la persona la tiene incorporada desde hace tiempo, va a estar mejor adaptada porque seguro cubre los nutrientes críticos como el hierro y ya puede asociar esto al rendimiento deportivo
Particularmente, los futbolistas cambiaron mucho su modo de alimentarse por las cuestiones culturales que requería la disciplina en otros tiempos Antes parecía que el jugador de fútbol no tenía buenos hábitos alimentarios y actualmente atendemos ciertas cuestiones obsesivas del cuidado del cuerpo
Los suplementos nutricionales ganaron una popularidad notable en los últimos años Se convirtieron en una tendencia en las redes sociales, impulsados por el marketing y la publicidad Lo que sucede es que una gran cantidad de atletas, especialmente los más jóvenes y aquellos en formación, ven estos productos como las promesas de mejoras del rendimiento y la recuperación acelerada o el crecimiento de la masa muscular Pero no todos los suplementos son necesarios ni beneficiosos para salud “Es cierto que son modas Por eso es fundamental hacer un análisis exhaustivo de cómo se alimenta el individuo y a partir de eso decidir si se va a complementar con un suplemento o no”, sostuvo la entrevistada. Además, Fredes afirmó que lo que sucede es que no siempre están “bien guiados”, y que hay muchos ámbitos de personas que no tienen un esfuerzo elevado o grandes competencias y sin embargo deciden adherirse a la suplementación.
Y tanto hablar de suplementos, ¿cómo complementás tu trabajo con otros profesionales del ámbito deportivo?
-Cuando me incorporé al Club Unión ya funcionaba un equipo de traumatólogos, masajistas, kinesiólogos, psicólogos, trabajadores sociales y nutricionistas Es un ‘24/7’ en el teléfono o en la presencialidad El trabajo se tiene en conjunto desde los aspectos emocionales, técnicos y médicos Siempre es un desafío, pero se logra una buena conexión. Cada profesional hace sus evaluaciones de seguimiento y surgen también los emergentes, como puede ser, por ejemplo, el caso de un jugador que tuvo una pérdida de peso importante y automáticamente el cuerpo técnico vuelca eso al equipo.
¿Creés que todos los deportistas independientemente de si sean o no de alto rendimiento deberían tener un plan de alimentación, o cuando el entrenamiento no es tan exigente no es necesario?
-El fútbol tiene una gran tarea social Lo ideal sería que todos tengan un profesional que planifique la alimentación, pero la realidad es que muchos clubes de barrio hacen un gran sacrificio para mínimamente sostener un preparador físico, entonces es difícil que puedan costear un equipo completo de salud. Por eso me parece que lo que tendría que haber es mayor sostén desde los municipios o las provincias que cuenten con un manual de seguimiento o unas pautas generales para los equipos. La realidad es que los lugares en donde hay nutricionistas son contados con los ‘dedos’ de la mano.
La joven boxeadora argentina de 24 años demostró ser una fuerza imparable en el mundo de su disciplina. Desde sus humildes comienzos hasta convertirse en la primera medallista olímpica dentro del deporte, su trayectoria es un ejemplo de dedicación, sacrificio y pasión Saputo compartió sus inicios, desafíos, aspiraciones y brindó una visión profunda de su vida y de su carrera.
Por Damián Latella
Inicios en el boxeo
Victoria Oriana Saputo comenzó su carrera cuando tenía apenas 12 años con el deseo de tener una vida más saludable: "Empecé para bajar de peso ya que era gordita y se me dio la posibilidad de hacer una pelea Así comenzó mi sueño de querer ser boxeadora” Aunque no tenía en mente convertirse en una boxeadora profesional, su pasión por el deporte creció rápidamente Antes de su disciplina, la luchadora practicó varios deportes como tenis, patinaje artístico, handball y vóley
Inspiraciones y metas
Al hablar sobre sus referentes en el deporte, Saputo no dudó en mencionar a Manny Pacquiao, ex boxeador filipino: "Él es mi mayor ejemplo a seguir Me gusta mucho como trabaja con cantidad de golpes, es zurdo y su velocidad” Esta admiración hacia Pacquiao se refleja en su estilo de pelea y su enfoque disciplinado
En cuanto a sus aspiraciones, Saputo tiene sus metas claras: "Ser campeona del mundo Estoy trabajando duro para llegar a serlo” Además de sus ambiciones en el mundo del boxeo, también tiene
aspiraciones académicas y profesionales Ya se recibió de martillera y corredora pública, y sueña con completar sus estudios en derecho
Desafíos en el boxeo femenino
La boxeadora es consciente de los desafíos que enfrentan las mujeres en el boxeo, especialmente en términos de visibilidad, compensación e inclusión "Hoy en día estamos saliendo adelante con eso y trabajamos para igualar el valor de la bolsa por pelea como los hombres ya que ellos ganan más, y nosotras entrenamos al igual o hasta más duro”, remarcó Aunque reconoció que la situación mejoró, aún hay un largo camino por recorrer para alcanzar la igualdad
Vivir del boxeo no es una tarea fácil, y Saputo es consciente de ello: "Siendo profesional, si sabés trabajar bien y tenés peleas seguido, capaz se puede, pero vivirías muy ajustado Así que tenés que tener un trabajo aparte” Este equilibrio entre el deporte y otras responsabilidades es crucial para mantener una carrera sostenible en el boxeo.
Sacrificios y altibajos
La carrera de la atleta estuvo llena de sacrificios. "Cuando iba al secundario dejé mi último año y viajé de egresados para poder ir a un Juego Olímpico. Llegué a estar lejos de mi familia mucho tiempo por los viajes que hacía, pasé cumpleaños sola, pero valió la pena”, comentó. Todo esto no fue en vano, ya que sus logros la llevaron a alcanzar hechos históricos en su carrera
Como cualquier deportista, Saputo enfrentó momentos de duda: "Puedo decir que todos tienen
Momentos memorables
La pelea que más marcó su carrera deportiva fue la del 18 de octubre de 2018, en donde ganó la medalla olímpica en los Juegos Olímpicos Juveniles de Buenos Aires de ese mismo año "Me volví la primera mujer en ganar una medalla olímpica en boxeo La sensación fue una alegría inmensa ya que era lo que más quería desde pequeña Representar a mi país fue algo hermoso y más que sea en Argentina ya que la hinchada es única”, afirmó Saputo
Reflexiones y futuro
Mirando hacia el futuro, Victoria Oriana Saputo sigue enfocada en alcanzar nuevos logros y superar barreras Con los Juegos Olímpicos de París 2024
esos bajones en donde uno se pregunta si seguir o no, el qué hacer, etc , pero hay que ser fuertes y seguir Tarde o temprano, si trabajás duro e insistís, vas a llegar a cumplir tu sueño "
Influencia familiar
Ser hija de un ex boxeador tuvo un impacto significativo en su carrera: "Sí, ya que entré a un gimnasio de boxeo que él tenía. Él fue mi entrenador y si capaz él no era boxeador, yo no estaría boxeando." Su papá es Guillermo Saputo, quien fue una fuente constante de apoyo, de guía y le enseñó desde técnicas de boxeo hasta la importancia de disfrutar cada entrenamiento.
El apoyo de la familia fue fundamental en la carrera de Saputo. Su papá, como entrenador y mentor, jugó un papel crucial, pero también contó con el apoyo incondicional de su mamá y de sus hermanos: "Mi familia siempre estuvo ahí para mí, en las buenas y en las malas Su apoyo fue un pilar fundamental en mi vida y carrera”
en el horizonte, lamentó que ningún boxeador argentino haya podido clasificar, pero mantiene una perspectiva positiva y crítica sobre las necesidades del deporte en el país: "Yo creo que faltó más entrenamiento, más boxeo, más voluntad y estado físico para todos los boxeadores y trabajo en equipo”
Compromiso con la comunidad
Además de sus logros deportivos, Saputo también se dedica a retribuir a la comunidad Participa en diversas actividades y programas destinados a inspirar y motivar a jóvenes atletas, especialmente a mujeres, para que persigan sus sueños en el boxeo: "Es importante para mí ayudar a las futuras generaciones a ver que el boxeo puede ser una opción viable y gratificante. Quiero que sepan que pueden lograr grandes cosas con dedicación y esfuerzo”.
Entrenamiento y disciplina
El régimen de entrenamiento de la boxeadora es intenso y riguroso. "Los entrenamientos son muy duros, pero mi papá siempre me dice que disfrute cada entrenamiento, aunque a veces quedás muerto”, dijo La combinación de técnicas avanzadas, entrenamientos físicos y mentales, y una dieta estricta son esenciales para mantener su nivel de competencia y preparación
Por Milena Busto
El esgrimista clasificado, Pascual Di Tella, proviene de una familia con un legado olímpico. Su papá, Rafael Di Tella, fue esgrimista en los Juegos de Seúl 1988 y de Barcelona 1992. Su hermana, Isabel Di Tella, también se destacó en la esgrima y alcanzó el oro en los Juegos Panamericanos de 2023, algo histórico para la rama femenina del deporte. “En mi familia la historia olímpica empieza con mi abuela Cristina, mi mamá Astrid y mi tía Francisca en esquí. Mi papá igual que yo en esgrima, por eso es que siempre fue un objetivo clasificar. Eso incrementa mi motivación. Creo que mis padres estaban más contentos que yo”, aseguró el esgrimista.
Di Tella nació el 16 de septiembre de 1995 en la Ciudad de Buenos Aires, pero vivió en la localidad de Vicente López hasta los 15 años, cuando decidió mudarse a los Estados Unidos para estudiar en la Universidad de Duke, donde además de formarse académicamente en filosofía y en ciencias políticas, perfeccionó sus habilidades como esgrimista Su desempeño en el equipo de esgrima de Duke le permitió competir a un alto nivel internacional: “Hago sable hace 14 años y esgrima hace 20 Sigo mejorando cada vez que voy a entrenar Hoy en día clasifican 34 por arma, lo que significa que es cada vez más complicado y así y todo cada año Argentina tiene clasificados”, subrayó
PascualDiTellafestejando Foto:Página12 PascualDiTellateniendouncombate Foto:PortaloficialdelEstadoargentino
Fuera de la pedana Di Tella trabaja en William Morris Endeavor, una empresa de música que arma las giras y planifica los shows de artistas de todo el mundo: “Llegué a este laburo porque también hago música Tengo un proyecto de solista ahora que se llama Exreii”, detalló De hecho, con ese nombre se lo identifica en su cuenta de Instagram El esgrimista también expresó que después de París 2024 quiere retomar con la música y volver a combinar la faceta artística con el entrenamiento. “El hecho de que sea un deporte individual me da muchísimas libertades e individualidades que no están en los deportes por equipos”, dijo Di Tella.
El coach y conferencista trabaja desde hace años con el entrenamiento holístico. En los últimos tiempos se centró en crear una nueva visión en la cual las personas buscan superar sus propias marcas y objetivos. Este concepto estudiado por Segonds se trata de una metodología que considera al individuo en su totalidad Para lograr un equilibrio integral del organismo, se tiene en cuenta un aspecto mental, emocional y físico a través de diversas disciplinas como el yoga, la meditación, la nutrición consciente y técnicas de respiración y de relajación, ya que según él los seres humanos somos “cinco cuerpos”.
Existen nuevos métodos de entrenamiento para el bienestar humano que se centran en un enfoque holístico Hoy, con los nuevos procesos de comunicación a través de las redes sociales y de la tecnología, se escucha y se difunde cada vez más la idea de una salud integral holística. Los ciudadanos tienen mayor consciencia de que un equilibrio sano del cuerpo no se reduce únicamente a lo físico, sino también a otros aspectos que afectan o benefician a toda la persona.
Es por esto que Segonds explicó que la manera de entender e intervenir el cuerpo humano debe tener en cuenta una perspectiva global e integral: “Holístico es tomar algo como un todo”. Durante la entrevista, el coach puso énfasis en que el nuevo paradigma de lectura de la realidad constituye una propuesta humanizadora, ya que considera a la persona en su totalidad.
Además, desde 2009, cuenta con su propia fundación “Rugby Sin Fronteras”, creada junto al sobreviviente de la tragedia de los Andes Gustavo Zerbino También publicó dos libros: “Cómo transformar un grupo en un equipo” y “Vivir en equipo” En ambos textos destaca que el apoyo y el esfuerzo en conjunto son una fuerza común que culmina en el triunfo, lo que simboliza la verdadera unión en cada pase y en cada salto de un deporte grupal
¿Cuál es tu perspectiva sobre el impacto del deporte en la sociedad y el bienestar integral de los atletas?
-El resultado de la Copa del Mundo de 2022 fue una señal para empezar a ocuparse de detalles que son clave a la hora de los entramientos de alto rendimiento Dentro del mundo holístico analizamos las cosas desde el cuerpo físico, psicológico, emocional, energético y desde el ser espíritu Cuando hablamos de logros extraordinarios como el triunfo de la Selección entra en juego una mirada mucho más amplia de la que el deportista individualmente hace y transmite
Hay un concepto que se llama ‘efecto de mente unificada’ que se genera en los países en dos momentos, cuando estamos en una guerra o un país vive una instancia del final de una Copa del Mundo dentro de la disciplina que identifica como nacional. Mi gran referente para llevar adelante estos conceptos es Nelson Mandela, porque él decía que el deporte tiene la capacidad de transformar, de inspirar, y yo adhiero. El mensaje para dar de nuestra Copa de 2022 era hacer visible el liderazgo de nuestro Capitán, Lionel Messi. En ese momento le mostramos al mundo la importancia de los líderes unidos y emocionados con su familia al lado.
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Antes eras jugador de rugby y hoy te desempeñás como entrenador, ¿qué te motivó a ser coach holístico?
-Las experiencias que viví para superar situaciones complejas me llevaron a comprender que el aprendizaje no se limita solo al entrenamiento físico y técnico. Poco a poco descubrí que tenemos múltiples dimensiones corporales que también deben ser consideradas.
Mi sueño era jugar en Los Pumas, tres veces tuve convocatorias y las tres me rompí la rodilla.
Creía que era mala suerte hasta que hice un ‘doble click’ a través de la biodecodificación celular, las constelaciones familiares, y muchos pensadores científicos que me dieron información. Así descubrí que se trataba de un patrón llamado ‘trauma de sobreviviente’ que formaba parte de mi vida, porque cuando tenía 21 años mataron a mi mejor amigo a la salida de una cancha de fútbol enfrente de mí. Yo sentía que había sido culpa mía, entonces cuando iba a cumplir el sueño de jugar en Los Pumas no podía porque pensaba que era traicionarlo, lo que me hacía autoflagelarme inconscientemente.
Las lesiones son mucho más que un desgarro, una rotura de ligamentos o que una quebradura, porque dejan un mensaje en nuestro cuerpo físico de algún bloqueo que es psicológico, emocional o energético Hoy comparto desde mi lugar estas experiencias con aquellos equipos en los que tengo la posibilidad de intervenir
JuanBautistaSegondsbrindandounacharla
¿Qué papel pensás que juega la inteligencia emocional en este aspecto?
-La inteligencia emocional es clave Cuando uno emite un pensamiento tiene una frecuencia electromagnética que se puede medir La emoción es cinco mil veces más fuerte que el pensamiento Es una cuestión de frecuencias, porque cada una de nuestras emociones vibra en una frecuencia en Hertz, lo que le permite a un deportista ser más ágil y más veloz En el
alto rendimiento una de las variables más importantes más allá de lo técnico y lo físico es la velocidad de la toma de decisiones. Si uno vibra muy denso las emociones más bajas son la vergüenza, la culpa y el miedo. Pero si uno vibra en emociones altas como en la alegría, la gratitud, la energía vibrará más rápido, por ende, aumentará la agilidad para decidir.
Los seres humanos tenemos dos estados: uno de defensa y uno creativo, y eso lo determina la amígdala, una glándula que está en medio del cerebro y le transmite lo que pasa Si hay peligro lo que manda el cerebro al torrente sanguíneo es todo lo que necesita el cuerpo para reaccionar, atacar, correr o esconderse En el estado creativo los movimientos son mucho más precisos cuando se juega a ganar
¿Cómo influye la toma de decisiones individuales en el éxito colectivo de un equipo deportivo?
-Un equipo siempre hace la suma de las partes, porque cuando las personas se unen y son más que el todo dan origen a un concepto que se denomina sinergia, en el cual la cooperación y la colaboración de dos o más partes generan beneficios adicionales. El deportista juega contra él mismo primero y de él depende ser su mejor versión. El resultado del equipo va a ser la conclusión del proceso de una toma de decisiones que hay que tener para que las consecuencias sean positivas.
¿Qué dirías que pasa por la mente de un atleta cuando opta por la queja y no logra avanzar en la disciplina por este motivo?
-La primera causa del fracaso de un equipo es creer que la culpa la tienen los demás Con lo que se presente debemos hacer lo que podamos y dar lo mejor de uno mismo Yo califico la queja como un ‘terrorista de energía’ porque no aporta nada Sí se puede escuchar protestas con propuestas, pero quejas por quejas es inoperancia Por eso un primer paso saludable es generar ambientes libres de quejas y de culpas
Y en base a esto que mencionás de proponer y de hacer todo lo que podamos, ¿creés que tu Fundación Rugby Sin Fronteras es tu mejor versión?
Juan Bautista Segonds siendo recibido en el Vaticano por Benedicto XVI en Roma, en el 2012 (ElPapalonombró“Mensajerodelapaz”porsufundación“RugbySinFronteras”)
-Mi misión principal fue crear una herramienta de encuentro para generar acciones de alto impacto que dejaran un mensaje de encuentro y campaña de concientización de la importancia de los valores de la vida, que son los que luego se entrenan en el deporte. A partir de esto junto con Gustavo Zerbino hicimos eventos por todo el mundo, por ejemplo, juntamos veteranos de guerra argentinos y británicos en Malvinas y en Londres, y también a israelíes y palestinos en pleno conflicto con la Franja de Gaza Somos hacedores y emprendedores,
por eso siempre buscamos aportar aquello que falte para que todo sea más fluido.
Más allá de tu rol como coach holístico, ¿cómo hacés vos para mantener tu propia motivación y tu bienestar personal?
-Mi propósito es inspirar a las personas para que iluminen sus vidas y comprendan que vinieron a brillar y a marcar la diferencia. Quiero que resignifiquen lo que hacen, es decir, que continúen con sus actividades habituales, pero con un nuevo significado. A través de mi ejemplo, deseo mostrar lo que es la resiliencia y el autocontrol Honro mis pensamientos y aprovecho cada segundo, soy consciente de que quien no suma, resta
Todas las mañanas y noches medito a través del yoga y cuido mi alimentación en todos los aspectos, porque nos alimentamos a través de los cinco sentidos, no solamente por la boca Evito a los ‘quejólogos’ y ‘opinólogos’, y vivo cada día al máximo, como si fuera el último Por eso, es esencial honrar cada encuentro y cada instante Vivimos en un mundo donde faltan líderes coherentes Siempre procuro guiar desde el ejemplo Mi objetivo es unir al país y estoy convencido de que voy a lograrlo
Por Milena Busto
De nadador a promesa olímpica en el pentatlón moderno. Franco Serrano es el único pentatleta moderno clasificado a París 2024 El deportista se destaca a nivel nacional en una disciplina que combina un total de cinco deportes: esgrima, natación, equitación, tiro y carrera
Serrano nació en la localidad bonaerense de José C Paz en el 2000 Cuando tenía 11 años solo quería aprender a nadar en su club, el Estrada de José C Paz Sin embargo, el destino de la vida le propuso un plan diferente En una visita de la Federación Argentina de Pentatlón Moderno a su club, el deportista descubrió su verdadera pasión: “Todo comenzó como un sueño que no era tan seguro y cuando tenía 12 años empecé a entrenar alto rendimiento”, subrayó
Desde aquel momento, la vida deportiva de Franco Serrano cambió No solo se dedicó a la natación, sino que también se sumergió en las complejidades del pentatlón moderno A nivel Sudamérica el este deporte cuenta con dos medallas olímpicas, y una de ellas la logró él en los Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018, cuando tenía apenas 18 años
Franco Serrano entrenando con la indumentaria de Argentina Foto: Portal oficialdelEstadoargentino
Hoy, a sus 23 años, Serrano se prepara para el evento más importante de su carrera hasta el momento: París 2024, pero su camino hacia este logro no ha sido fácil. “Ser atleta es una planificación diaria en donde uno está siempre al límite de sus capacidades físicas porque los entrenamientos son durísimos y muy exigentes. Para estos Juegos estuve compitiendo en dos copas del mundo a finales de abril y mis resultados vienen se forma creciente”, aseguró el pentatleta.
Además el joven combina su mente y su cuerpo, dividido entre estudios y esfuerzo. Con la espada en la mano para esgrimir y los libros en el pecho avanza decidido, sin miedo a brillar. Todos los días demuestra sus capacidades para equilibrar sus estudios con un riguroso régimen de entrenamiento. “No voy a dejar de estudiar administración de empresas porque el estudio, al igual que el deporte, es algo importante también para mí. Mi objetivo para los JJOO más allá de lo que es ir a disfrutar, es ir con la mente abierta, aprender de todo lo que viva y todo lo que suceda con las expectativas de estar en una final”, remarcó Serrano
El remero Miguel Mayol vive actualmente en España y desde el otro lado del Atlántico comenta cómo fue su preparación de cara a un Juego Olímpico, qué sintió al representar a la Argentina y su trabajo como entrenador.
Por Mirko Racovsky
Miguel Mayol es un remero argentino que participó de varias competencias internacionales con la camiseta del país: “Representar a la Argentina es un orgullo muy grande El poder llevar los colores por el mundo es muy satisfactorio y gratificante” Compartió equipo con varios deportistas remeros, y entre los más destacados se encuentran Mario Cejas, Agustín Campassi, Matías Molina y Felipe Taglianut.
Entre sus logros se destacan la obtención de la medalla de oro en los Juegos Sudamericanos de Medellín de 2010 y un 17° puesto en los Juegos Olímpicos de Londres de 2012, todo con el equipo de remo Pero para lograr estas participaciones y rendimientos, se necesita un entrenamiento físico y mental previo Mayol comentó que la preparación para clasificar a los Juegos Olímpicos consiste en tener los objetivos claros e ir por ellos
El nacido en la ciudad de Zárate continuó: “En mi caso precisamente me puse el objetivo tres años y medio antes de la clasificación olímpica La preparación física planifica en distintos períodos y con dos o tres objetivos importantes por año, como Competencias internacionales, Campeonatos Mundiales, Sudamericanos y Panamericanos” Mayol argumentó que los entrenamientos duraban entre cuatro y cinco horas en dos turnos diarios, y que el descanso era un día por semana
El remero, a pesar de estar alejado de su país de origen, afirmó que sigue al equipo argentino muy de cerca porque uno de los que va a competir en el doble par ligero masculino (categoría dentro del remo) fue muchos años su compañero en la Selección Argentina y este año tuvo la posibilidad de clasificar. También es fiel seguidor del bote femenino porque hay una compañera del Club Náutico Zárate, donde él hizo toda su formación deportiva.
Hoy Mayol ejerce el rol de entrenador de remo en el Club Raspas del Embarcadero, en el municipio de Bilbao, en España. “Para estos Juegos Olímpicos de París 2024 tenemos clasificadas a dos chicas de nuestro club, así que vamos a estar presentes apoyando a nuestros deportistas”, aseguró. Estas mujeres del equipo femenino español son Virginia Díaz Rivas y Esther Briz Zamorano, quienes ya ganaron varias medallas en la modalidad de remo dos sin timonel. Así como en su momento participó como deportista, este año lo hará desde otra posición, pero siempre con el mismo amor por el remo.
