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Rescatando y promoviendo los principales valores de la familia hispana. Houston |Rio Grande Valley| Enero 2009

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maneras de sentirte súper optimista

Esperanza y Optimismo

Familia López Oro nica en Houston

El hombre increíble

¿Cómo mejorar mi calidad de vida?

Los mejores antivirus gratis


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CARTA EDITORIAL Enero del 2009 Estimado lector: Llegó enero y con él una lista de propósitos, los cuales nos proponemos cumplir. Generalmente son metas que tienen que ver con nuestros hábitos, por ejemplo, dejar de fumar, dejar de tomar en exceso, bajar de peso, hacer ejercicio, etc., etc. Otras, pueden ser el abrir el ansiado negocio por el que tanto tiempo han planeado; o tal vez, estudiar o terminar los estudios que dejó incompletos en su país; que tal comprar una casa; o un carro nuevo. Sea cual sea su propósito, sus seguros servidores de Mi Famlia Magazine, le deseamos de todo corazón que se cumplan. Y si en algo podemos ayudarle o guiarle, no dude en contactarnos. Estaremos más que felices en ayudarle a lograr sus sueños. En esta edición, entrevistamos a la familia López, famosa por sus logros deportivos y por los comerciales donde vemos la unidad familiar, típica de la familia hispana. Hemos dedicado una sección para hablar de la esperanza y el optimismo, dos palabras claves en éste tiempo de crisis que esperamos pase pronto. También te damos algunas ideas para mejorar la calidad de vida, una lista básica del super mercado, algunos tips de tecnología y compartimos la historia muy especial de una mujer que aunque ya no está con nosotros, nos dejó un legado muy especial. Nos referimos a la Sra. Elena Santander de Farrington. A partir de enero, se integran nuevos colaboradores al equipo de Mi Familia Magazine. Agradecemos de una manera muy especial a Gerardo Ozuna por su colaboración en ediciones anteriores y le deseamos mucho éxito en sus nuevos proyectos. Por último y referente a nuestros propósitos de Año Nuevo, no olvide que tal vez en nuestra mente todo está bajo control, pero es la fuerza de voluntad la que nos llevará a alcanzar tan ansiadas metas. Felíz Año Nuevo para usted querido lector y su familia. Dios los bendiga

Director Editorial J. Humberto Ozuna

Redacción y Corrección Editorial Alejandro Montoya alex@mifamiliamagazine.net

Cordinadora Editorial Elizabeth Ozuna elizabeth@mifamiliamagazine.net

Diseño Gráfico José Santana Felipe N. Galván Gayle Wheeler-LeSueur Ian Lundin

humberto@miFamiliamagazine.net

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Colaboradores Isabel Cantú Maca Hernández Ernesto Pinto Marcela M. Bortoni Narce Ozuna Mauro González Gregorio Mateu www.miFamiliaMagazine.net


Lic. Marcela M. Bortoni. Licenciada en nutrición con la especialidad de iridología. Participa en el programa Transfórmate transmitido en México por Televisa. En su consultorio particular en la Cd. de Monterrey, N.L. México ofrece los siguientes servicios: Asesoría nutricional y análisis iridiológico, control de peso, aumento en el rendimiento físico y mental de cada paciente, diagnostico de medidas y porcentajes, control de diabetes, colesterol, hipertensión, problemas cardiacos, alergias.

El Consejero Ernesto Pinto es un destacado comunicador social. Comenzó su vida de comunicador produciendo un pequeño programa radial en Chicago, EE.UU. Actualmente el sirve como conferencista y evangelista a su pueblo Hispano-parlante en norte, centro y sur de América. Su programa ENCUENTRO es escuchado por millones en toda Iberoamérica, Canadá, EE.UU. y en varios países de Europa, Asia y África.

Maca Hernández. Inicio el proyecto ¡Organízate ya! En el 2004 creando y desarrollando los cursos que ahora ofrece sobre el manejo de la agenda y del dinero que ella misma imparte. Da asesorías sobre la organización personal, de trabajo y empresarial. Es autora del “Manual para el administrador del condominio” y colabora en el programa radial “Mejorando tu vida”.

Javier Delgado La Tati Carlos Leopoldo

editorial@miFamiliamagazine.net

Ejecutivos de ventas Beverly Davis Alyssa Hightower Shana Sonnier www.miFamiliaMagazine.net

ventas@miFamiliamagazine.net

Calendario Erick D. Ganzo

calendario@miFamiliamagazine.net

Distribución Distributech, Bayou City Express Imprenta Publication Printers Corp.

Para más información info@miFamiliamagazine.net 233 W. 21 Street Houston, TX 77008 Tel. 281.890.9006 FAX 281.890.8929 www.miFamiliamagazine.net Mi Familia Magazine

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Contenido

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10 Carta editorial 4

Para Ti

Créditos 4 Contenido 6

Me casé sin casarme 20 Estilos de crianza de los hijos 22

Esperanza y Optimismo

Mujer Moderna

La felicidad es posible 8 La Esperanza 9 5 maneras de sentirte súper optimista 10

¿Cómo mejorar mi calidad de vida? 24 Duración de tu maquillaje 26

Mi Bebé Un buen comienzo, un buen futuro Haga que la limpieza de los dientes sea divertida 14

Mi Vida en Palabras Familia López Oro nica en Houston 16 6

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El Rincón de la Abuela Kalimán , el hombre increíble 28 Mis Recuerdos 31

Hi Tech Los mejores antivirus gratis 32 El mejor traductor en línea 32 Llegó el Wii Fit a casa… ejercicio + trauma + diversión 33 www.miFamiliaMagazine.net


Contenido

36 33

28 38 24 26 En Familia Mi casa un verdadero hogar cómodo y funcional 34

Latinos en Houston haciendo historia

¿Sabías que...? Datos interesantes de hombres de éxito 21,23,33 y 39.

Elena Santander de Farrington 36

Recursos Foro Hispano de Houston Día de las Carreras y la Educación 38

Calendario ¡No te lo puedes perder! 40 Calendario: Houston 41 Próximos eventos 43

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En la portada: Jean, Mark, Steven, Diana, Julio y Ondina López. Foto cortesía de Alisa Murray.

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Esperanza

LA FELICIDAD ES POSIBLE N

o se necesita un milagro para hacer de nuestra vida un agradable viaje de placer. Se trata simplemente de descubrir los caminos de la felicidad. ¿Existe la Felicidad? Frente a esta pregunta, muchos dirían, sin dudarlo un instante, que no existe. Otros, un poco más entusiastas, optarían por asegurar que hay momentos felices y otros que no lo son. Finalmente, muy pocos responderían de manera afirmativa a la cuestión; éstos seguramente han tenido la oportunidad de comprobar que la felicidad se aprende. Para ello, debemos dejar a un lado nuestras fronteras cotidianas, abriéndonos a nuevas experiencias que nos permitan detenernos, apreciar todo lo bueno que hay a nuestro alrededor, respirar hondo y simplemente disfrutar. No se trata de ganar un premio millonario que resuelva de un golpe todas las dificultades, tampoco de conformarnos sin remedio, lamentándonos por lo que no tenemos y en muchos casos esperando el milagro que nos libre de la causa de nuestra insatisfacción. Se trata, simplemente, de aprender a vivir de otra manera. Le proponemos un camino que lo conducirá a vivir plenamente, dejando a un lado la tristeza y las energías negativas.

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1. Elegir las actividades gratificantes. Salir con amigos, asistir a un grupo de autoayuda, tener un hobby, leer un buen libro, ahorrar el dinero para comprar algo que realmente nos gusta, escribir poemas, hacer paseos por lugares agradables, etc. La lista de tareas capaces de darnos placer día a día es infinita. 2. Disfrutar de los momentos y las cosas simples. Si esperamos determinada causa para ser felices (por ejemplo: comprar una casa, tener mejor suerte, conseguir otro trabajo, ganar más dinero) nos pasaremos la vida sin llegar a serlo. Tenemos que vivir el momento presente programándonos para lograr nuestros objetivos, pero a la vez disfrutando de lo que tenemos, ya que las cosas simples pueden darnos una enorme felicidad diariamente. 3. Aprender a ver la luz. Todos los acontecimientos tienen su parte positiva, la cuestión es desarrollar la capacidad que nos permita darnos cuenta de todo lo bueno que hay a nuestro alrededor para ponerlo a nuestro favor. 4. Tomar de las experiencias desagradables aquello que contribuye a nuestro crecimiento espiritual.

Cuando somos víctimas de la fatalidad, sólo pensamos en nuestra desgracia y envidiamos a aquellos a quienes todo les sale bien. Sin embargo, debemos considerar que las experiencias desagradables forman parte de la vida de todas las personas y que tenemos que aprender a superarlas para salir adelante. 5. Creer firmemente que podemos y merecemos ser felices. ¿Por qué pensar que otros tienen más suerte que nosotros o que nunca lograremos nuestras metas? Si al levantarnos cada día emprendemos la jornada con ganas y con la certeza de que nos merecemos lo mejor, el mundo nos lo dará, seguramente. Una buena manera de lograrlo será que, al levantarnos cada día nos miremos al espejo y con una sonrisa nos digamos: “Tendré un día positivo que me brindará felicidad”. 6. Animarnos a cambiar. Muchas veces el miedo, la opinión de los otros, la idea de sufrimiento nos paraliza impidiendo que tomemos rumbos diferentes en nuestra vida. ¿Vale la pena que sigamos con una pareja que nos maltrata? ¿Es necesario que sigamos quejándonos de que siempre nos enfermamos, sin decidirnos a ir a un médico? Admitir nuestros errores y atrevernos a tomar

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y Optimismo

conciencia de aquello que nos hace mal a fin de transformarlo, es dar un paso importante en el camino hacia nuestra felicidad. 7. Desterrar los sentimientos negativos. La envidia, el odio, la culpa, el miedo, el egoísmo son sentimientos que sólo nos hacen daño y nos cierran indefectiblemente las puertas de la felicidad. Debemos ser sencillos y discretos, dar nuestro aprecio a las personas que queremos y - simplemente - alejarnos de los necios y los que tienen malas intenciones o energías negativas. 8. Confiar en los demás y hacer algo por ellos. La mayor parte de la gente teme -y no sin razón- ser engañada, por lo que no deposita su confianza en los demás. Si nos dejamos llevar y abrimos nuestros sentidos, la intuición nos indicará con claridad quiénes son sinceros y quiénes no lo son: entonces, podremos acercarnos a los primeros y brindarles nuestra ayuda, si la necesitan. 9. Recordar las experiencias agradables. Debemos aprender a disfrutar de los momentos verdaderamente agradables para luego recordarlos

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por siempre, no para deprimirnos porque ahora no somos tan felices como en determinada ocasión, sino para sentirnos bien con nosotros mismos. Esta clase de evocaciones podremos compartirlas con nuestros seres queridos, al tiempo que nos dejará en el rostro una sonrisa de plena satisfacción. 10. Desarrollar una actividad que nos contacte con lo espiritual. Rezar o meditar son tareas que nos pondrán en contacto con la parte más profunda y elevada de nuestro ser, acercándonos a Dios. Este acto realizado cada día, nos permitirá enfrentar de otro modo los problemas, alejando las energías negativas, al tiempo que nos liberará de todo lo superficial para que disfrutemos plenamente de la vida, de la naturaleza.

Por Padre Gregorio Mateu

La felicidad es contagiosa... contágiate... contágia a los demás...

La Esperanza Me pregunté esta mañana: ¿Qué es la esperanza? Hice una pausa y respondí:

La esperanza es, un faro iluminando al mundo, un libro esperando ser leído, un trino de torogoz eterno, un vivir sonriendo, un vivir soñando. La esperanza está, en el niño que asiste a la escuela, en los hombres y mujeres que luchan, en las lágrimas de una madre cariñosa, en el escritor de libros, en la vida, en el creciente y necesario amor. El mundo necesita esperanza. La esperanza siempre nos anima y nos dice que el mañana siempre será mejor. El ayer es experiencia, y el mañana, esperanza. Bartolomé Soler. Mi Familia Magazine

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maneras de sentirte súper optimista

¿Cómo puedes lograr ser más optimista?

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e voy a decir 5 secretos que poca gente Salud conoce para ayudarte a sentirte confiado, Una investigación médica sobre seguro y optimista inmediatamente. “psiconeuroinmunología” liga Muchas investigaciones prueban que a los optimistas les va mucho mejor en las áreas de salud, riqueza y carrera exitosa.

Riqueza

Un estudio fascinante encontró que los millonarios que lograron sus riquezas por medio propios, se preocupan mucho menos que las personas que ganan tanto dinero como ellos pero que aún no consiguen el título de “millonarios”. ¿Cuál es la conexión entre ser optimista y convertirte en un multimillonario? Es más fácil para los optimistas tener como meta el convertirse en millonarios. Y también alejan la frugalidad de sus vidas, invierten sabiamente y trabajan duro para convertir sus sueños en realidad. En contraste, es menos probable que los pesimistas se pongan metas importantes o que consistentemente tomen acciones que los convertirán en millonarios. 10

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como las emociones de una persona afectan su salud. Algunos descubrimientos que intrigan son: Las personas optimistas son menos propensas a enfermarse que las pesimistas o los deprimidos. Las personas optimistas también se recuperan más rápido de cualquier enfermedad que los pesimistas.

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Carrera exitosa Muchas compañías en Estados Unidos, utilizan una prueba que se llama “Pronóstico de habilidades y comportamiento” para aplicarla antes de contratar a un nuevo empleado. Para empezar, las compañías sólo hacen que las personas exitosas tomen esta prueba. Entonces identifican cómo califican las personas que han sido exitosas en sus vidas, porque las compañías prefieren contratar a quienes, según la prueba, resultan ser los empleados más productivos. Un dato curioso es que una de las pruebas es optimismo. Y es típico que los exitosos sacan calificaciones más altas en optimismo, mientras que los pesimistas sacan bajas calificaciones en dicha prueba. Este resultado que se ha obtenido repetidamente verifica que los optimistas logran más éxito en su carrera que los pesimistas.

Así que ¿cómo es que puedes fomentar tu optimismo para alcanzar una mejor salud, más riqueza y éxito en tu carrera? Aquí tienes 5 técnicas que puedes poner inmediatamente en práctica. Cada una toma solamente un minuto, de manera que puedes comenzar rápidamente y obtener resultados hoy mismo. www.miFamiliaMagazine.net

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Postura erguida y grandes pasos Las personas optimistas van siempre erguidas, caminan rápido y dan grandes pasos. La postura de los pesimistas es floja y descuidada, caminan despacio y dan pasos pequeños. Imagínate a una persona que camina con su cabeza erguida, hombros atrás y que camina con pasos largos. Esta persona transpira confianza. ¿Por qué es crucial la postura erguida? Porque para que puedas enderezar tu cabeza, tienes primero que enderezar tu cuerpo.

Voz alegre Un alivio rápido para sentirse motivado es utilizar una voz alegre. Piensa en algún momento en el que te sentías molesto. Tu teléfono suena, lo contestas y te das cuenta de que la persona que llama es alguien a quien tú quieres impresionar. Te apuesto a que cambias tu tono de voz por uno alegre para impresionar a dicha persona y el resultado es que tu, inmediatamente, te empiezas a sentir más motivado. ¿Porqué una voz alegre es un arma tan poderosa para el optimismo? Investigaciones psicológicas prueban que emocionalmente la persona siente la emoción que actúan en ese preciso momento. Así que si actúas estar contento, te sientes contento. Y una voz optimista es la forma más rápida para actuar optimísticamente.

Sé un modelo a seguir Recuerda un momento en tu vida en el que fuiste el modelo a seguir para alguien más. Al mismo tiempo que ayudabas a esa otra persona, también te estabas ayudando a ti mismo. Si te conviertes en un modelo de optimismo para tus empleados, compañeros de trabajo, familiares y amigos, al mismo tiempo te haces a ti mismo más optimista. ¿Cómo puedes hacer esto? Asegúrate de que todos te vean con una postura erguida, dando pasos firmes y largos, hablando en un tono alegre, utilizando palabras positivas y enfocándote en las soluciones. 12

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Utiliza palabras positivas y motivadoras El pesimista dice “Tengo un problema” Por el contrario, el optimista diría “Tengo una oportunidad para hacerlo mejor la próxima vez”

Utiliza actitudes positivas La mejor manera de convertirte en un optimista es sencillamente enfocarse en las soluciones y no en los problemas. Cada vez que una dificultad surge, puedes crear inmediatamente soluciones y ponerlas en marcha. Enfócate en las soluciones y no en los problemas, en las fortalezas y no en las debilidades. ¿Porqué es tan importante el enfocarse en las soluciones? Porque solamente puedes tener un pensamiento en tu cabeza a la vez. Así que si te enfocas en las soluciones, no podrás regodearte en los problemas, ni quejarte, culpar o lamentarte.

Cualquiera puede convertirse en una persona optimista. Cuando utilizas estas 5 técnicas, te sientes invariablemente con un peso menos sobre tu espalda. Te sentirás positivo, motivado y confiado. Solamente necesitas unos pocos minutos para poner estas técnicas en práctica. Pueden ser tu llave para que mejores tu salud, riqueza y carrera. Espero que les haya gustado y que les sirva. Está basado en un texto de Michael Angier de: www.successnet.org Maca Hernández OrganízateYa!

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MI BEBE

uen comienzo, uen futuro

El be bebé bé ddee d iez mes es

Haga que la limpieza de los dientes sea divertida A los 10 meses, los bebés están muy pequeños para limpiarse los dientes solos. Sin embargo, usted puede comenzar ahora y hacer de la limpieza bucal un hábito de por vida. Su bebé aprende más al observarlo a usted. Dele un buen ejemplo cepillándose los dientes después de cada comida y deje que el bebé lo mire hacerlo. Después, límpiele los dientes con una toallita limpia, suave y húmeda para quitar los

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microbios. Hágalo después de cada comida. No use pasta dental hasta que el bebé sea mayor. Haga divertida la actividad de limpiarse los dientes. Haga un títere de un calcetín viejo, blanco y limpio. Dibuje ojos y boca en la parte inferior cerca de los dedos. Meta la mano en el calcetín. Haga como si le limpiara la boca al títere. Deje que su bebé lo intente. También puede usar un peluche. Cante mientras le limpia los dientes. Invente las palabras o sustituya las palabras a continuación por las originales de una canción conocida. Así nos limpiamos los dientes, los dientes... Así nos limpiamos los dientes por la mañana... (Así nos limpiamos los dientes antes de acostarnos).

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Use la tarea de la higiene dental para el aprendizaje. Señale sus dientes y diga, “dientes”. Pregúntele al bebé, “¿Dónde están tus dientes?” Hable sobre la limpieza. Use palabras como cepillo, limpiar, lengua, arriba, abajo, atrás, adelante. Su bebé debe saber estas palabras cuando comience a limpiarse los dientes.

Haga que limpiarse los dientes sea una experiencia placentera. Así, su bebé querrá intentarlo por sí solo. Las manchas blancas en los dientes del bebé pueden ser una señal de caries. Si nota manchas blancas, llame al dentista.

Por:

Departamento de Agricultura de EE.UU, Departamento de Educación de EE.UU., Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU., Buen Comienzo, Buen Futuro, El Bebé de Diez Meses, Washington D.C.

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MI VIDA EN PALABRAS

Familia López Oro nica en Houston

La familia López, es un ejemplo a seguir, no solamente por sus incontables trofeos, medallas y campeonatos conseguidos, sino por permanecer unidos en los negocios, en el deporte e incluso en situaciones críticas; prácticamente pasan todo el tiempo juntos como dignos representantes de la familia hispana. Tal vez alguno de ustedes aún no sepa de quién estamos hablando, pero para que se den una idea, la familia López integrada por Julio y Ondina López, sus hijos Jean, Steven, Mark y Diana ha aparecido en diferentes anuncios televisivos para una red de cable/telefonía.

Jean, Diana, Julio, Steven, Ondina y Mark López Foto Mi porFamilia Alisa Murray 16 Magazine

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Foto por Alisa Murray

MFM. ¿Qué es lo que más te gusta de la cultura hispana? Diana. La comida- contesta con una sonrisa pícara- No, lo que más me gusta es estar juntos con todos mis hermanos y mis padres, porque yo veo familias que están separadas y no son muy unidas; y yo quiero que mi familia siga así, muy juntos, como las familias hispanas.

Sí los López lo pueden hacer, nosotros también lo podemos hacer. MFM. ¿Quién fue o es tu inspiración? Diana. Mis hermanos, todos ellos. Soy la más chica y yo quería ser como ellos, viajar a donde ellos iban a competir. Eran mis estrellas, todavía son.

MFM. ¿Sienten que tienen un impacto positivo en la comunidad latina, representando a EE.UU.?

MFM. El taekwondo no es una disciplina popular entre los hispanos ¿Por qué se inclinaron a practicarlo?

Diana. Sí. Hay muchos latinos que nos ven como una familia fuerte y después de estas olimpiadas me di cuenta del impacto que tenemos entre los hispanos. Después de estas olimpiadas yo creo que me va a dar mucho más orgullo regresar el 2012 para traer un oro para nosotros los latinos.

Papá. Todo comenzó con Jean, como era el mayor, lo metí a una escuela de “karate” -decía el anuncio- pero era taekwondo. Lo metí para que adquiriera disciplina, confianza en sí mismo, para disciplina realmente. No era la meta que fueran campeones olímpicos o ganaran medallas, porque además de taekwondo, practicaban béisbol, futbol, voleibol. Yo más bien creí que Jean iba a ser pelotero porque era muy bueno. Cuando el tenía catorce ya había adquirido muchos trofeos, no solo él, también su hermano. Cuando vi eso les dije: “ Vamos a buscar ir a las nacionales, pero si queremos ir, queremos que tú te decidas por un deporte; por el

MFM. ¿Hay algún deportista que te haya inspirado a triunfar? Steven. Cuando yo era niño admire a Oscar de la Hoya; es un hispano y yo lo vi y pensé “Si él lo puede hacer, yo lo puedo hacer” y ojalá que cuando los hispanos, nos vean a nosotros como una familia unida puedan decir:

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béisbol que es lo que te encanta, o por el taekwondo. Porque no se puede servir a dos señores con un sombrero”. Entonces él inmediatamente dijo: “Me voy por el Taekwondo”; una vez que él escogió, el hermano también lo siguió. Todo fue por el ejemplo del mayor. Jean. De pequeño siempre me siguió en todo. A cualquier lugar que iba, ahí estaba él. Mi mamá me decía que si quería ir a casa de mis amigos o ir de fiesta a cualquier lugar, tenía que llevar a mi hermano. Ahora lo sigo yo. MFM ¿Qué decía mamá Ondina de todo esto? Mamá. Yo siempre los apoye en lo que ellos escogieron. Ayudándolos en cuanto a sus comidas, en que tuvieran todo lo necesario para ir a sus prácticas. Lo que usan pues, casco, protectores y sobre todo cuando venían inmediatamente su comida servida porque tenían que hacer las tareas. Steven. Ella es una mujer muy fuerte que siempre nos dice que no importa lo que tu cuerpo dice; si la mente está fuerte todo sigue. Jean. Cuando estábamos enfer-

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mos nos decía: “Vayan a practicar, vayan a practicar”.

Diana: Viendo peleas, jugando póker, viendo películas.

Steven. Para que suden.

MFM ¿...Como en el comercial?

Jean. Siempre tenía razón, siempre me sentía mejor.

Diana. Sí, sí a las ocho, ocho y media, no podía decir película. –dice Diana refiriéndose al comercial.

Mamá. Les decía tienen que practicar, tienen que sudar para que se les vaya la enfermedad. Seguro. Siempre empujándolos a seguir. Jean. Nuestro patrocinador ATT dijo que nuestros comerciales son el número uno en el mercado hispano. La historia que se trata ahí está enfocada al hispano y nos dio mucho orgullo. Mi mamá siempre ha hecho un buen trabajo con nosotros, siempre representando en nosotros lo mejor de la cultura, siempre cuidando cómo nos vestimos, cómo hablamos, cómo nos comportamos. MFM. ¿Cómo le hacían para pagar las clases de todos? Papá. Trabajando duro. Doce horas diarias. Comencé yo a pagar las clases y después ellos se salieron de esa escuela y Jean comenzó a dar clases en el garaje de la casa. Él le daba clases a ellos y también a un grupito de amigos. MFM. ¿Qué actividades son sus favoritas para compartir en familia? Jean. Cuando hay un evento grande, por ejemplo, cuando pelea Oscar de la Hoya siempre nos juntamos en casa de mi papá ahí se junta bastante gente. Unos con Oscar de la Hoya y otros con el otro y ahí está la pelea.

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MFM. Lo que ustedes han logrado es algo difícil de repetir. Steven. Gracias a Dios que nos da mucho para nosotros. La fe en Dios. Esto es como un milagro, que cuatro de una familia hagan un equipo olímpico y más que ganamos medallas. En este tiempo es difícil que todos nosotros nos unamos para comer o cenar juntos y más hacer deporte por tantos años y que uno no se pelee contra el otro o alguien sea egoísta y diga: ¡No yo voy a ser diferente! O, ¡voy a hacer otro deporte!, no. Eso es algo por lo que doy Gracias a Dios y a mis padres porque somos un reflejo de ellos. Hicimos algo juntos y en este nivel siempre es difícil ser campeón en cualquier cosa en cualquier deporte, pero es más fácil cuando tenemos a un hermano o a mi hermana para apoyar. Cuando estoy cansado ella me empuja, mi mamá o mis hermanos. MFM. ¿Antes o después de una pelea tienen algún ritual o amuleto? Steve. Antes de una pelea y después me persigno. Algo que me ha ayudado a ser campeón son tres cosas: la primera, fe en Dios; mi familia, mis amigos, mis compañeros; y también el creer en mí mismo. Esas tres cosas son,

creo yo, las que me han hecho ser campeón en este deporte y en cualquier aspecto de mi vida. Jean. Antes le daba beso antes de las peleas pero ya esta viejito. –dice Jean bromeando. MFM. Además de la disciplina y la práctica ¿Qué otro factor consideran importante para sobresalir? Mark. El amor de la familia como Steve dijo, algunas veces no quiero practicar, me siento cansado, aburrido. Ellos siempre me dan energía y motivación. Y también mis papás, todo lo que ellos han sacrificado por nosotros, eso también es una motivación para mí, para continuar haciendo algo especial, porque ellos han hecho bastante para nosotros y esto es como una manera de recompensarlos. MFM ¿Qué sacrificios consideras que han hecho por ustedes? Mark. Trabajar duro, no ser egoístas; yo se que para ellos es fácil trabajar y llegar a la casa, relajarse y ver televisión. Ellos trabajaron duro para ahorrar dinero y llevarnos a cualquier sitio a competir. Boletos de avión, hotel, no solo para uno, dos o tres, sino ¡cuatro! Y todos con anteojos y frenos es mucho dinero. MFM. Como padres ¿tuvieron que hacer a un lado cosas personales por dar el apoyo a sus hijos? Realmente nosotros no teníamos vida social, la vida social y vacaciones de nosotros era cuando ellos viajaban a diferentes lugares del país. No eran vacaciones,

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era apoyarlos, yo miraba que a ellos les gustaba el ambiente éste y mire que lograban éxitos cada día más y más y ahí fue donde nosotros comenzamos a ver la chispita de que puede ser que alguno de ellos vaya a las olimpiadas. Eso comenzó en 1988 que fue el primer año en que el taekwondo fue juego de demostración en las olimpiadas. Ellos estaban viendo y Jean fue el primero en decir “quiero ser olímpico”; y también Steven y así comenzó el movimiento olímpico. Nunca los empujamos realmente, salió de ellos Steve. Ahora hay muchas cosas que vemos que nos dan mucha inspiración y motivación. Siempre va ser el fondo de todo nuestra familia. Yo siento que hay muchas cosas más. Con lo que nosotros hemos hecho como familia, podemos tocar a mucha gente y tal vez yo digo algo, lo mismo como una profesora, un papá o una mamá, pero como yo lo digo tal vez ellos me escuchan. Jean. Qué bonito de verdad. Viendo la gente hispana llorando. Antes no sentía esa conexión y ahora representando a las familias hispanas no somos diferentes, solo hacemos un deporte. MFM ¿ Jean, tus hijos también practican este deporte? Jean. Sí claro, ellos quieren ser como sus tíos y su tía. Cualquier cosa comienza con la pasión, y seguir adelante. A veces uno se cae y se vuelve a caer pero hay que levantarse y seguir. Steven. No vas a ser exitoso en algo que no tienes pasión, que no te gusta. Mi papá a y mi mamá www.miFamiliaMagazine.net

siempre dicen que hay que dar gracias a Dios primero que nada, y que tenemos que apreciar la oportunidad de tener este deporte que podemos hacer juntos. Solamente tener comida en la mesa es algo que debes apreciar. Ahora estamos en este nivel, hacemos comerciales de ATT y bla, bla, bla, pero no vamos a olvidar de dónde venimos, nuestras raíces. Jean. La razón por la que tenemos mucha humildad es porque mi papá y mi mamá no actúan diferente con nosotros. El deporte también te enseña la humildad porque con una patada “knock out” y hasta ahí llegaste. Nuestro estilo particular, en nuestra familia no es algo común. Los mejores equipos son Corea, Irán, España y ellos nos miran no como el equipo nacional sino como el equipo López. Si hiciéramos nosotros nuestro propio país “El país López”, quedaríamos como el segundo lugar en medallas. Eso es un orgullo muy grande para nosotros. MFM. ¿Qué recomendación darían para lograr lo que ustedes han hecho en familia? Mamá. Primer lugar amor, segundo estar ahí constante, y después apoyar a sus hijos al 100%. Todos los días yo les digo que los quiero mucho. Papá. Para mí la importancia de criar y mantener una familia es la unidad, el amor y la fe en Dios que es primordial; y apoyar en todo a los hijos dentro del margen de las reglas que nuestra educación y cultura nos rigen. Jean. Como entrenador es muy

difícil para mí, porque cualquier día yo soy el enemigo de ellos y es muy difícil el rol de entrenador y de hermano mayor y a veces, como segundo padre. Nos conocemos. Sabemos qué hace feliz a los demás, qué le duele, cuándo no le debemos hablar y por eso funcionamos como equipo. MFM. ¿Nunca se pelearon fuera de competencia? Jean. Bueno, sí de niños pero este deporte te enseña que no es para pelear, es para defensa personal. Ahora tienen patrocinadores que cubren los gastos de viaje, pero antes fue muy duro. Ellos no se quejan. Lo recuerdan con cariño y satisfacción. Así como recuerdan cuando en la escuela los compañeros los retaban diciéndoles “te crees el karate kid”. Jean abrió la escuela Elite en el 96. Toda la familia participa en el negocio. Enseñan a niños de cuatro años hasta adultos. Trabajan en la realización de un libro y entre sus planes está ayudar a la comunidad a seguir adelante. Steve está dedicado cien por ciento al deporte. Mark se graduó en Saint Thomas University. Diana continúa sus estudios de educación en Houston University, su deseo es trabajar con niños pequeños. Jean el hermano mayor y entrenador, define a sus hermanos en una sola palabra: Steve, el competitivo. Mark, el travieso. Diana, la coordinadora; sin ella no hay fiesta.

Por Elizabeth Ozuna Mi Familia Magazine

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PARA TI

Me caseé sin casarme A

Apreciado consejero de Almas sin Rumbo, Quiero contarle que en mi juventud yo recibí a Cristo en mi natal México, y luego, me separé de Él. Unos años después, por cosas del destino, se puede decir, conocí a un hombre que era casado; y él tramitó su divorcio, pero no logró terminar dicho trámite, y nos aconsejaron, que si queríamos casarnos nos fuéramos a otro estado de la República Mexicana y así lo hicimos. Después de casarnos nos venimos a radicar a los Estados Unidos. Ya han pasado diez largos años y ahora tenemos dos niños. Aquí va mi consulta: Resulta que hace unos meses me reconcilié con Cristo y mi esposo también. Anhelo restaurar mi fe y hacer las cosas como Dios quiere. Ahora que Cristo ha llegado a nuestra vida, nuestro hogar es diferente y especialmente nuestra relación con nuestros hijos. Pero, yo sé, que no estamos bien delante de los ojos de Dios, y mi esposo no quiere que confesemos este “secreto” a nuestra Iglesia. El me dice, que para él ya estamos casados. Es

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cierto, pero legalmente, no; y yo deseo con todo mi corazón estar bien delante de Dios y delante de los hombres. Le aseguro que yo ya no puedo seguir con esta farsa que me martiriza todos los días. Por esta angustia que lleva mi alma, muchas veces pienso que la solución es dejar de ir a la Iglesia. Pero en el fondo sé que eso sería huir. Por favor, deme un consejo y que Dios le bendiga por tomar este espacio de leer mi petición. Gracias. Alma sin Rumbo Respuesta: Apreciada amiga, Gracias por su consulta. En primer lugar deseo felicitarles por invitar a Cristo a sus vidas. Siempre me alegra escuchar testimonios de que Cristo viene a ser el centro de nuestro corazón. Referente a sus inquietudes: Entiendo que lo que hicieron es ilegal y por supuesto que no están casados, ya que usted misma confiesa que hicieron fraude. Comprendo perfectamente que se sienta culpable y que desea arreglar su vida delante de Dios. El primer paso ya lo dieron al reconciliarse con el Señor. La Es-

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¿Sabías que...? El me dice, que para él ya estamos casados. Es cierto, pero legalmente, no.

Abandonar la Iglesia no les traerá ningún beneficio, ya que es en la Iglesia, donde serán alimentados de la Palabra de Dios. Ernesto Pinto

Thomas A. Edison

critura Sagrada nos dice que en Cristo somos justificados (Romanos 5:1); eso fue lo que sucedió cuando se arrepintieron y confiaron su salvación en el sacrificio que Cristo hizo por nosotros al morir en la cruz. Él ahí compró nuestra paz. Esa es la razón por la cual pueden confesar que sus vidas y su hogar es diferente. Ahora bien, ¿qué hacen con el fraude que cometieron? Mi amiga, a esta altura de sus vidas, lo más práctico y conveniente es buscar ayuda legal y normalizar su situación. Su marido tendría que buscar el divorcio que tiene pendiente y luego estarán en libertad de casarse.

hizo

2000

Este espacio es para ti. El consejero familiar Ernesto Pinto ha dedicado gran parte de su vida ayudando al pueblo hispano. Envía tus preguntas por correo electrónico a preguntaleaernesto@encuentro.ca o a info@mifamiliamagazine.net, también puedes visitar www.encuentro.ca para más información.

* Nota: Los Temas aquí discutidos son verdaderos; sin embargo omitimos nombres y distorsionamos algunos acontecimientos, para proteger la identidad de aquellos que nos escriben o consultan personalmente. Toda similitud es pura coincidencia.

experimentos antes de inventar el bombillo electrico.

¿Sabías que...? Alexander Graham Bell

Cuando inventó el teléfono en 1876, buscó quienes lo financiaran en el proyecto. El presidente Rutheford Hayes dijo: “Es un invento extraordinario pero nadie lo va a usar”.

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Estilos de crianza de los hijos Encuentre su estilo de crianza Existen muchas ideas sobre cómo criar a los niños. Algunos padres adoptan las ideas que sus propios padres usaron. Otros buscan consejos de sus amigos. Algunos leen libros sobre cómo ser buenos padres. Otros toman clases ofrecidas en la comunidad; en fin, nadie tiene todas las respuestas. Sin embargo, y aunque usted no lo crea, los psicólogos y otros científicos sociales ya saben cuáles prácticas de crianza son más eficaces y tienen más probabilidad de tener un impacto positivo en los niños y su futuro. Las ideas sobre cómo criar a los niños, basados en los estudios antes mencionados, se pueden agrupar en tres estilos. Estas son maneras diferentes de decidir quién de la familia tiene qué responsabilidad.

Autoritario Los padres autoritarios siempre tratan de estar en control y ejercer control sobre los niños. Estos padres fijan reglas estrictas para tratar de mantener el orden, y normalmente lo hacen sin demostrar mucho afecto o cariño al niño. Tratan de establecer normas de conducta estrictas y generalmente son muy críticos de los niños porque no satisfacen los criterios. Les dicen a los niños lo que deben hacer, tratan de hacerles obedecer y normalmente no les dan opciones para escoger. Los padres autoritarios no explican por qué quieren que sus hijos hagan las cosas. Si un niño pregunta sobre alguna regla u orden, quizás el padre le conteste, “Porque yo dije”. Los padres tienden a concentrarse en el comportamiento negativo, en vez del positivo, y castigan o regañan a los niños, muchas veces severamente, porque éstos no siguen las reglas. Los hijos de padres autoritarios generalmente no aprenden a pensar por sí mismos ni entienden por qué sus papás exigen cierto comportamiento.

Permisivo Los padres permisivos ceden la mayoría del control a los hijos. Fijan muy pocas reglas, si es que fijan algunas, y las que sí fijan generalmente no se hacen cumplir de manera uniforme. No quieren estar atados a una rutina. Quieren que sus hijos se sientan libres. No establecen límites ni tienen expectativas claras de comportamiento para sus hijos, y tienden a aceptarlos de manera cálida y

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cariñosa, no importa la conducta de los niños. Los padres permisivos dan a los niños tantas opciones posibles, aún cuando el niño no sea capaz de tomar una buena decisión. Tienden a aceptar el comportamiento del niño, sea bueno o malo, y no hacen ningún comentario sobre si le beneficia o no. Quizás se sienten incapaces de cambiar el mal comportamiento, u optan por no involucrarse.

Demócrata o autoritativo Los padres demócratas ayudan a los niños a aprender a valerse por sí mismos y a pensar en las consecuencias de su comportamiento. Lo hacen al dar a sus hijos expectativas claras y razonables y al explicarles por qué esperan que los niños se porten de cierta manera. Hacen seguimiento del comportamiento de los niños para asegurarse de que cumplan las reglas y expectativas. Lo hacen de una manera cálida y cariñosa. Muchas veces, tratan de pescar a los niños cuando se portan bien para poder reforzar el buen comportamiento, en vez de concentrarse en el malo. Por ejemplo, al niño que deja los juguetes en las escaleras le dicen: “No lo vuelvas a hacer porque podría tropezar con ellos y lastimarse o dañar el juguete”. Más adelante, los padres involucran a los hijos cuando fijan reglas y hacen quehaceres. “¿Quién va a trapear el piso de la cocina y quién va a sacar la basura?” Los padres que tienen un estilo democrático ofrecen opciones según las habilidades del niño. Para un niño pequeño, la opción puede ser www.miFamiliaMagazine.net


entre la camisa roja o de rayas. Para un niño mayor, la opción puede ser entre una manzana, una naranja o un plátano. Los padres guían el comportamiento de los niños enseñándoles, no castigándolos. “Le pegaste a Maribel con la camioneta. Eso le dolió. Vamos a guardar la camioneta hasta que puedas jugar con ella de manera segura”.

¿Qué estilo usa usted? Tal vez usa una combinación. Piense en lo que quiere que sus hijos aprendan. Los estudios en el desarrollo infantil demuestran que los resultados más positivos ocurren cuando los padres usan el estilo democrático. Los niños de padres permisivos tienden a ser más agresivos y a fastidiar, mientras que los niños de padres autoritarios tienden a ser dóciles y sumisos y a tener baja autoestima. Ningún estilo funcionará a menos que tenga una relación de amor con su hijo.

Consejos para padres de familia.

¿Sabías que...? Elv súper estrella del basquetbol

Michael Jordán fue expulsado del equipo escolar.

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• Trate a su hijo con respeto. Háblele y hágale preguntas. Sea cortés. Evite regaños, gritos y golpes. Si su hijo se porta mal en público, llévelo a casa. Evite humillarlo. Tal vez tenga sueño o hambre. La próxima vez, planee el viaje después de que haya dormido o comido. Ah, y nunca olvide utilizar los buenos modales: “Por favor..”, “Gracias”. “Discúlpame”, “Buenos días, buenas noches”, etc.

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• Sea uniforme. No sea permisivo en un momento y estricto en otro. Asegúrese de que todos sigan las reglas, aun usted. Haga promesas sólo cuando está seguro de poder cumplirlas.

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• Mantengan un frente unido. Como padres, consúltense el uno al otro para que el niño no trate de hacerlos pelear para lograr sus propósitos. • Anime a su hijo. Ayude a fomentar su confianza en sí mismo. Dígale, “Yo sé que lo puedes hacer” o, “Has trabajado muy duro en eso”. Evite las críticas y algo muy importante, no compare a un niño con otro. • Exprese su amor. Diga las palabras, “Te quiero”. Dele palmaditas, besos y abrazos. • Dedique tiempo a la diversión. Haga actividades que ambos disfrutan. Evite (no al 100%) los video juegos y televisión. Si les gusta jugar un deporte, enséñele a descubrir otros nuevos. Un ejemplo en particular, que los chiquitines disfrutan y es para toda la familia, es el boliche. Es muy motivante para los niños que todos los miembros de la familia lo animen con porras y lo feliciten cuando la bola tira aunque sea un palo o pino. Para más ideas y consejos visite www.educacioninicial.com.

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MUJER MODERNA

¿Cómo mejorar mi calidad de vida? En esta ocasión te presentaremos una serie de textos informativos sobre situaciones de la vida común, importantes teorías sobre cómo mejorar nuestra calidad de vida. Seleccionamos textos pequeños, que sólo informen de una manera digerible, algunos de los acontecimientos o situaciones más comunes en torno a la nutrición.

Camina rápido, por tu salud: A nivel mundial se han obtenido recientes datos donde se avala que caminar rápido como práctica deportiva, reduce en forma considerable el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis y algunos tipos de cáncer. Al respecto, la revista American Journal of Public Health, indica que las mujeres obtienen mayores beneficios del llamado “walking”, pues si caminan de forma vigorosa al menos 4 horas por semana, disminuyen el riesgo de muerte prematura en un 27%. Este ejercicio reporta tres beneficios inmediatos: 9Ayuda a prevenir el infarto de miocardio. 9Contribuye a eliminar problemas de sobrepeso. 9Fortalece toda la musculatura. La quema de calorías dependerá del peso corporal del individuo; por ejemplo, un hombre de 75 kilos puede quemar 230 kilocalorías durante una hora a una velocidad de 4 Km. por hora.

RECOMENDACIONES: Tomar ocho o más vasos de agua al día ayuda a evitar la deshidratación que es muy común cuando se está tenso. 24

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RECOMENDACIONES: Realizar ejercicio cardiovascular como caminar, correr o nadar ayuda a eliminar el exceso de adrenalina, mejora la oxigenación del cerebro y ayuda a ver la situación de otra manera.

Cuidando al corazón: En un estudio de la Universidad de Carolina del Norte en los Estados Unidos, se encontró que las personas con consumo habitual de tomate, tenían la mitad de riesgo de sufrir infarto. De acuerdo con los investigadores, el responsable de este beneficio es el licopeno, sustancia que da la coloración roja a la hortaliza (también se encuentra en la zanahoria, los chabacanos y la toronja) aportando hasta el 90 % de los requerimientos orgánicos. Otro aspecto que ha asombrado a los científicos es el poder de ésta sustancia para combatir el cáncer de próstata, pulmón y estómago, gracias a su poder antioxidante. La capacidad del licopeno para retrasar la oxidación de las células -y de este modo su multiplicaciónes la base de sus propiedades preventivas y curativas en pacientes que ya habían presentado

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la enfermedad. El ejercicio y la alimentación son la clave para lograr mantener una vida saludable. PARA UN BUEN LATIR CONSUME: Salmón, anchoa, sardina, arenque, atún, vino tinto. Verduras: brócoli, espinacas, apio, betabel, zanahoria, tomate, rabanitos, pimiento verde y rojo, alfalfa y ajo. Frutas: toronja, papaya y manzana. Evita: alimentos empanizados, frituras, refrescos embotellados, fumar, carnes rojas y harinas blancas.

Alimentos contentos:

para

ponernos

La tensión o estrés, por sucesos fuera de nuestro control, nos aleja de un estado óptimo de salud y de vitalidad y nos lleva hacia uno de depresión, debilidad y a veces hasta de enfermedad. Los altos niveles de estrés aceleran también el proceso natural de envejecimiento y contribuyen a una decadencia de nuestra alimentación diaria.

Las investigaciones demuestran que el estrés puede reducir una buena porción de las vitaminas y minerales que el cuerpo debe absorber de los alimentos; por lo tanto, hasta una saludable y balanceada comida, puede perder un gran porcentaje de su valor nutritivo. Alimentos que calman: Pan Integral, carne de res, nueces, almendras, pescado, plátano, chile, espinacas, tomate, brócoli, toronja, naranja y agua. Podemos aliviar la tensión o estrés al comer alimentos que contienen elementos calmantes. Consulta los artículos anteriores de la Lic. Marcela Bortoni en nuestra revista digital www.mifamiliamagazine.net. Para una dieta en línea gratis visita www.bajandodepeso.com Por Marcela Bortoni, nutrióloga e iridóloga

La lista saludable del super. Si quieres tener buena salud, procura sólo compra lo de la lista. No necesitas más y de paso cuidas la economía familiar.

Aceites y aderezos         

Aceite de oliva extra virgen Aderezo de mostaza Aderezo de cilantro Pam Vinagre balsámico Vinagre de manzana orgánico Omega Nutrition Aceite Balance Omega Nutrition Vinagre de vino tinto

Especias y Condimentos                  

Achiote Ajonjolí Albahaca Almendras Azafrán Azúcar moscabada o morena Azúcar de dieta libre de aspárteme Café orgánico Canela Chile piquín Clavo Comino Estragón Hierba buena Jengibre Laurel Mayonesa Mermelada baja en azúcar

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Miel de abeja pura Mostaza Orégano Pimienta Sal de ajo Sal de cebolla SAL MINERAL SAL VEGETAL Salsa Maggy Tomillo Vainilla

Lácteos y huevo    

Huevo Leche de soya Leche libre de lactosa Panela

Pescados y Mariscos           

Almejas Atún Bagre Calamares Cazón Huachinango Jaiba Pulpo Róbalo Salmón Tilapia

Botanas y Bebidas      

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Agua embotellada Agua mineral Cacahuates Nuez Palomitas naturales Té de boldo, té de árnica, té de cola de caballo y té de gingko biloba Vodka Whisky

Latería    

Chile chipotle Huitlacoche Pimiento morrón Sardinas

Sopas y Granos      

Alubias Arroz integral Frijol negro Garbanzos Habas Lentejas

Carnes    

Milanesa de pollo Molida pulpa negra Pollo Muslos de pollo sin piel

Frutas                    

Aguacate Chabacano Ciruelas Durazno Fresa Granada Guayaba Jamaica Jícama Kiwi Limón Manzana Melón Naranja Papaya Pera Piña Sandia Tamarindo natural Toronja

Verduras               

Acelgas Ajo Alcachofa Apio Berros Betabel Brócoli Calabacita italiana Calabacita japonesa Cebolla cambray Cebolla de rabo Champiñones Chayote Chicharos Chile ancho

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Chile de árbol Chile guajillo Chile jalapeño Chile mulato Chile pasilla Chile poblano Chile serrano Cilantro Col Coliflor Ejote Elote Epazote Espinacas Flor de calabaza Jitomate bola Lechuga Nopalitos Papa Pepino Perejil Pimiento rojo Pimiento verde Rábano Tomate verde Zanahoria

Pan y Cereales          

Avena Amaranto Galletas Kraker Bran All bran Bran Flakes Fiber one Pan de centeno Salvado Tortillas de maíz Tostadas deshidratadas

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Por Mauro González G. Maquillador/asesor de imagen

¡DEBES BOTAR TU MÀSCARA DE PESTAÑAS AL CUARTO MES DE ABIERTA!

Cuando les digo esto a mis clientas, noto un rostro mezcla de incredulidad, sorpresa y, muchas veces, pánico de botar a la basura cierta cantidad de dinero que costó el producto.

¿Por qué deben hacerlo? así evitarán alergias, granitos, infecciones o impurezas, en piel, ojos o cuero cabelludo, dependiendo de la gravedad del caso; todo debido a que el maquillaje a usar ya caducó o está próximo a su fecha de vencimiento. Personalmente opto por marcar los frascos de los productos que utilizo con un código que me permite realizar un seguimiento de cada cosa, así, llegada la fecha, boto lo que ya expiró; de esa forma aseguro un trabajo tranquilo, de buen acabado y seguro, para la piel de mi clienta. El tiempo de expiración en algunos productos es relativo, dependiendo de sus condiciones de almacenamiento, uso y cuidados generales; a continuación detallo algunos datos que deben considerar: 8Revisen sus maletines de ma-

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quillaje y boten lo que ya venció. Sé que duele el bolsillo, pero si no quieren pasar un mal rato dañando su piel, considérenlo como una medida muy necesaria. 8Las fechas publicadas corren desde el momento de su primera utilización, sin importar si, luego de usado, guardaron el maquillaje. 8La siguiente es una lista de productos y la duración aproximada para su uso. Recuerde, que depende también de los estándares bajo los cuales fueron h e c h o s (EE.UU. o Europa).

NOTA: Si vives en alguna zona que sea calurosa o húmeda, y si los manipulas con manos mojadas o sucias, y si están expuestos al sol directo, luz incandescente o se mantienen fuera de su envase original, entre otras condiciones, los productos duran muchísimo menos.

MASCARA DE PESTAÑAS:

Entre 3 a 5 meses, este producto es muy delicado ya que transporta hacia su interior muchas bacterias que se arrastran desde las pestañas, conservándolas en un ambiente húmedo y obscuro, ideal para provocar infecciones oculares.

BRILLOS LABIALES:

De 12 a 15 meses, debido a que la saliva que arrastra su esponja o pincel es mayor, ya que contienen una mayor cantidad de agua.

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SOMBRAS EN POLVO: Entre 5 y 10 años.

SOMBRAS EN CREMA, PASTA O LÌQUIDAS: De 12 a 17 meses.

BASES DE MAQUILLAJE Y CORRECTORES:

18 meses. Evitar tocar el producto o devolver restos al frasco.

LABIALES:

3 años. Cerrados. De faltar la tapa original quizás meses.

POLVOS:

De 3 a 5 años, sin mantener su esponja junto al producto.

HERRAMIENTAS:

Las brochas profesionales, en un uso normal, pueden durar 10 años. Usadas por un maquillador, 2 años. (En ambos casos siendo lavadas y desinfectadas con un producto profesional). Las esponjas de base de maquillaje son desechables y las que traen los polvos tienen directa relación con la duración de la polvera.

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EL RINCON DE LA ABUELA

el hombre increíble

Todo comenzó en una peluquería. De mis recuerdos más agradables y divertidos de mi niñez, era las visitas a la peluquería, y no porque me gustara arreglarme mucho, sino por la gran cantidad de revistas de historietas que tenían en la mesa, para los clientes que esperaban. Así, mientras esperaba mi turno ( o lo dejaba pasar) tenía una pequeña biblioteca de historietas.

Por

Javier Delgado Rosas

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Eso era a finales de los años 60’s, prácticamente la época de oro de la historieta mexicana. La oferta y variedad del cómic mexicano era impresionante. Desde los dramas de “Lágrimas, risas y amor”, o “Las aventuras de Memin Pinguin” (sin dieciséis, pues era por pingo), o “Las fantásticas aventuras de los Supersabios”, “Rolando el Rabioso”, “Vicente Delmar -El hombre invisible”, “Tawa el hombre gacela”, “Chanoc aventuras de mar y selva”, “Hermelinda Linda” (que por cierto, se supone que no era apta para niños), “la Familia Burron”, etc. Fácilmente había unos 50 títulos a escoger. www.miFamiliaMagazine.net


Pero el que más me gustaba era Kalimán el hombre increíble. Después de leer varios capítulos comencé a gastar mi domingo en la que sería mi historieta favorita a lo largo de casi 10 años.

favoritos de los mexicanos.

Yo no lo sabía entonces, pero Kalimán era un personaje que comenzó en el radio, y pronto me convertí en ávido escucha de sus aventuras.

Galante con las mujeres, tierno con los niños, implacable con los malvados. Así es KAAAAALIIIIMAN, el hombre increíble.

¿Quién es Kalimán?

Y tras un breve resumen del capítulo anterior, comenzaba nuestra gran aventura, pues sentía que yo participaba en ella. La voz del narrador, Isidro Olace inmediatamente nos preparaba para algo especial.

Para los que no conocen a Kalimán, éste es un personaje que nació en el medio de la radionovela. Kalimán era un fantástico aventurero, que recorría el mundo y sin buscarlo, se tenía que enfrentar constantemente contra las fuerzas del mal. Era un hombre común, pero gracias al conocimiento esotérico que aprendió de un grupo de monjes tibetanos podía traspasar los límites físicos del ser humano. Poseía una gran inteligencia y conocimientos de casi todas las áreas de la tecnología, que sin embargo rara vez usaba. Poseía poderes extrasensoriales, hipnotismo, telequinesis, viaje astral, telepatía, a pesar de lo cual era un excéptico de las artes ocultas, como la magia y la brujería. Se vestía como un príncipe oriental, con su turbante adornado por una ostentosa esmeralda... que muchas veces tenía que vender para salir de algún apuro o ayudar a alguien, pero que podía reponer sin ningún problema pues era dueño de una misteriosa riqueza, digna de un príncipe. Su fiel compañero era Solín, un huérfano egipcio que recogió en su primera aventura “Los profanadores de tumbas“. Ingenioso, ágil y algo ingenuo, Kalimán nunca lo consideró su aprendiz, sino su amigo.

El radio en los 60’s En esa época, estaciones como RCN (Radio Cadena Nacional) y la XEW, transmitían casi exclusivamente radionovelas. Pero mientras que XEW transmitía principalmente dramas, RCN en la tarde transmitía historias de aventuras para los jóvenes, como Kalimán, el hombre increíble; Julián Gallardo, el redentor; o Arandu, el príncipe de la selva. En los 60’s la radionovela era aun la forma de entretenimiento más popular, pues eran producciones 100% mexicanas, que nos podían llevar al más fantástico de los mundos. Kalimán se comenzó a transmitir en 1963 y pronto se convirtió en uno de los programas

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Así durante la hora de la comida, yo prendía el radio y esperaba emocionado la entrada de:

Por el éxito de la radionovela, ésta también se llevaba a otros países, como en Colombia, donde la radionovela se producía con otras voces. En México, la voz de Kalimán fue protagonizada principalmente por Luis Manuel Pelayo, y Luis de Alba como Solín. Antes de que me diera cuenta, como un vicioso, ya necesitaba mis dos capítulos diarios, pues se transmitía una aventura a medio día y otra a las 7 de la noche, y además los domingos había un programa “monstruo“, o maratón, como se dice ahora, con 5 capítulos seguidos, es decir dos horas y media de Kalimán. ..

La historieta. Dada la gran popularidad de la serie de radio, los creadores del personaje, Modesto Vázquez González y Rafael Cutberto Navarro se decidieron a llevarlo a la historieta, con resultados fantásticos. El primer tiraje de 100,000 ejemplares se agotó inmediatamente. Con los años, lograrían un tiraje de tres millones de ejemplares semanales, tan sólo en su edición mexicana.

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Como muchas historietas de aventuras de la época, tenía una llamativa portada a color, e interiores dibujados en blanco y negro, entintado en tonos sepia obscuro. Como dato curioso, los dramas y novelas se hacían en carboncillo y se imprimían en sepia rojizo. Tal vez esas historias en blanco y negro liberaban más nuestra imaginación, pues en dibujo las aventuras me parecían más realistas que los de la historieta norteamericana, como el hombre araña o superman. Posiblemente los claro-obscuros de la revista, en lugar de los colores planos, eran la razón de esto. Muchas de las historietas eran repeticiones de las series de radio, pero con un distinto tratamiento. La historieta llevó a Kalimán a lugares de México, donde no llegaba la serie de radio.

La popularidad del Kalimán Es difícil explicar la gran popularidad del personaje, según el académico Harold Hinds, Kalimán encarnaba los ideales de masculinidad del mexicano, pero sin caer en el machismo. Siempre respetuoso, nunca agresivo, tiene ante

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todo un principio que siempre respeta: “El honor”. Es un personaje que nunca mata, siempre prefiere buscar una solución no violenta, pero es capaz de grandes hazañas. Siempre defiende a las mujeres, aun a costa de arriesgar su vida, o de exponerse a la traición. Pero tal vez, lo más importante, era que Kalimán era un mestizo, de piel morena y ojos azules, detalle que se perdió en el cómic, donde se dibujaba como caucásico. En la novela nunca se habló de su origen. Años mas tarde se explicaría su origen como descendiente de una joven noble de Kalimantán y un antropólogo inglés, pero pocos de sus seguidores se enteraron.

Las Aventuras. Las fantásticas aventuras de Kalimán me llevaron a mundos desconocidos, pues era como una mezcla de Agatha Christy, Rice Burroughs, Emilio Salgari e Isaac Asimov, puesto que podía ir de una novela policíaca y de misterio como “El insepulto”, hasta un viaje en un submarino miniaturizado a través del cuerpo humano, pasando por aventuras en la selva Amazónica, hablando con animales, o luchando contra los dioses de la mitología griega. Más de 35 años han pasado, la revista dejó de circular, y la serie de radio está relegada ahora a repeticiones en algunas estaciones de radio. Pero no por ello deja de tener su lugar en la historia, pues siempre nos llevará a los lugares dónde sólo la fantasía se atreve a llegar.

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Mis Recuerdos Cuando abro la puerta de mi historia regreso a mi niñez maravillosa a revivir los tiempos de mi gloria a mis sueños de color de rosa. Camino por las calles empedradas de mi pueblo paupérrimo adorado convivo con el rio y sus cañadas y con su gente valerosa de trabajo. Aun brilla la huella de mi paso en sus veredas y rincones escondidos y respiro los aromas de duraznos con las ansias que tuve cuando niño. Nunca olvido al polvoriento llano donde el burlón papalote lo elevaba cuando el hilo pasaba por mis manos atado al fulgor de mi esperanza. Y como olvidar aquella niña que me acaricio con su mirada y el beso que puse en su mejilla en el instante que jamás se acaba. Sus noches de estrellas florecidas adornadas con luciérnagas que laten alumbraron de amor mis fantasías e hicieron a que a Dios me le acercase. Mis vivencias al pasado están abiertas para hacer vibrar mi carcajada los amores y canciones de mi fiesta regocijan la paz de mi morada. –Razciel Fuentes

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HI-TECH

L Lo os mejores antivirus gratis

↘Por Carlos Leopoldo

Elegir un antivirus es una decisión difícil; y es que existe una gran variedad de marcas y capacidades; y todas de acuerdo a sus necesidades. Además de que no se recomienda instalar más de un antivirus por computadora. Para elegir un buen antivirus debes tomar en cuenta varios aspectos. Los que yo siempre tomo en cuenta son los siguientes: • Consumo de memoria RAM. Esto es muy importante, sobre todo para computadoras que no cuentan con mucha memoria RAM ya que no quiero que el antivirus consuma la poca memoria disponible, ¿luego que dejo para las aplicaciones? • Porcentaje de efectividad. Para esto podemos consultar las tablas comparativas que a veces hacen revistas como PC Magazine, o en sitios como VirusTotal donde puedes analizar un archivo con varios antivirus a la vez. • Precio. Esto es muy importante, sobre todo si no se cuenta con mucho presupuesto; además hay que tener cuidado, ya que la mayoría de los antivirus que son gratuitos sólo son para usuarios domésticos.

Pero como a todos nosotros nos gusta lo gratis, aquí tienes una lista de los 3 mejores antivirus que puedes usar gratuitamente en la computadora de tu casa, no en la de tu trabajo, ya que para empresas se requiere pagar licencia, excepto ClamWin. • ClamWin- Este es el único antivirus 100% libre y gratis (usuarios domésticos y empresariales), además es muy ligero y no es intrusivo. • AVG Anti-Virus- Escanea a fondo toda tu computadora además de tu correo electrónico entrante y saliente. • Avast anti-virus- Es el más lento pero es tal vez el que más se recomienda para computadoras con mayor peligro de virus. Eso sí, asegúrate de que el escaneo automático se ejecute en la noche ya que disminuye la rapidez de la computadora mientras está en proceso.

El mejor traductor en línea ↘

Por Carlos Leopoldo

S

í, cómo lo lees, el mejor traductor para mí, se trata de Nice Translator, un sitio web donde podrás traducir automáticamente cualquier texto que vayas escribiendo. Además no sólo traduce a un idioma a la vez, sino que puedes elegir a cuantos idiomas desees traducir. Por el momento soporta traducción entre árabe, búlgaro, catalán, chino, croata, checo, danés, alemán, inglés, filipino, finés, francés, holandés (neerlandés), griego, hebreo, hindú, indonesio, italiano, japonés, coreano, lituano, noruego, polaco, portugués, rumano, ruso, serbio, eslovaco, español, sueco, ucraniano y vietnamita.

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Cómo puedes ver, es el traductor que más idiomas ofrece. La exactitud de la traducción es sorprendente; y como bien dice el sitio de Nice Translator, está diseñado en la simplicidad y la funcionalidad.

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Llegó el Wii Fit a casa…

ejercicio + trauma + diversión

S

i hay algo difícil para muchos es conseguir el ánimo y la voluntad para hacer ejercicios, por eso, y aprovechando su tecnología innovadora, la gente de Nintendo Wii, ha creado una manera de incentivar a los GAMERS a pararse de la silla y comenzar a sudar… se llama Wii Fit. Este aparato básicamente es una plataforma que se parece mucho a esos bancos de “Steps” que hay en los gimnasios; además es inalámbrico, y capaz de transmitir la información necesaria y hacer el seguimiento de tus rutinas de ejercicio. ¿Pero cómo comienza todo esto? Si es tu primera vez prepárate con mucha paciencia porque te encontrarás con muchos obstáculos de balance, destreza, fortaleza e inteligencia. ¡Ah! Pero durante ese tiempo de acoplamiento, toda la familia se divertirá, como no te imaginas. Pero no todo es malo, luego de la exhaustiva “Prueba de Aptitud Académica” o acoplamiento que le hacen

Por Carlos A. de la Garza. Para abrir una cuenta de cheques, debe tener dos formas de identificación, una dirección en los Estados Unidos y proporcionar otra información pertinente. Los bancos aceptan una variedad de documentos para cumplir

al principiante, viene lo bueno: escoger un entrenador o entrenadora, y comenzar la faena: Steps, trotar, bailar el hula hop, correr… A mí, en lo particular, me fue tan bien con mis cardiovasculares el primer día, que logre desbloquear un “Steps Avanzado”. Existen también deportes de balance como yoga, sky, fútbol, por mencionar algunos. Tal vez se pregunte: “¿Vale la pena?” La respuesta es: SIN DUDA, lo recomiendo 100%. Me encantó! Me sentí motivada y les aseguro que su familia lo disfrutará de igual manera.

Por La Tati www.tecnodiva.com

con estos requisitos. Comuníquese con el banco que elija, ellos le ayudarán con este proceso. Algunas cuentas son totalmente gratis, no requieren un saldo mínimo determinado, le permiten enviar dinero a otro país (sin cargo o con un costo mínimo), hacer pagos de servicios como luz,

agua, etc. Antes de tomar una decisión consulte en diferentes instituciones bancarias y elija la que más convenga de acuerdo a sus necesidades.

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¿Sabías que...? Albert Einstein habló hasta los 4

años de edad y aprendió a leer a los 7 años. Su maestra lo calificó como “mentalmente retardado”. Fue expulsado de la escuela y no lo admitieron en el Politécnico de Zurich. www.miFamiliaMagazine.net

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EN FAMILIA

EN FAMILIA

Mi casa un verdadero hogar cómodo y funcional Por Isabel Cantú

La organización y el mantenimiento del hogar es responsabilidad de todos. Una tarea compartida hará el trabajo más liviano, logrando que dentro del hogar todo esté en orden, limpio y funcionando Cada miembro de la familia tiene sus propias responsabilidades dentro del hogar. La principal es ´ mantener su recamara limpia. Esto se logra con una buena organización. Una buena idea es proporcionar en cada cuarto un cesto para colocar la ropa sucia, de preferencia con tapa para evitar malos olores. No importa la edad de los habitantes de la casa. Los más pequeños pueden aprender a organizarse y mantener orden en su espacio. Los espacios compartidos como la sala, el comedor y, por supuesto, la cocina deben ser para disfrutarse en familia. Siempre manteniendo ciertas reglas que todos deben respetar. Por ejemplo, no dejar ropa o zapatos en estas áreas. Si después de disfrutar una buena película en familia, hay mucho desorden (bolsas de palomitas, refresco sobre la mesa o el jugo desparramado), no dejes para más tarde la limpieza. Antes de que se retiren, el lugar debe quedar impe cable --tarea que debe ser compartida.

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Si el problema son los desperfectos en la electricidad, plomería o carpintería, una buena idea es tomar nota de lo que está fallando y arreglarlo lo más pronto posible. Si lo dejas para después, un pequeño detalle puede convertirse en un desastre de grandes proporciones. No es necesario llamar al especialista siempre. Si es algo sencillo, tal vez se pueda remediar apretando un simple tornillo. Procura invertir en aparatos de buena calidad. A veces compramos lo más barato. Por ejemplo, podemos conseguir una cafetera por $10 dólares o menos. Pero, muchas veces, la jarra de la cafetera se romperá con el más mínimo golpecito. En cambio, si inviertes un poco más en otra de mejor calidad, el tiempo de funcionalidad no sólo se duplica, sino que hasta se triplica. Esto depende del cuidado y mantenimiento que se le dé. Es importante seguir las instrucciones del fabricante.

Es mejor deshacerse de los aparatos que ya no tienen arreglo, los adornos que están rotos o pasados de moda. Mantener el hogar limpio y con todo funcionando correctamente, te dará la sensación de comodidad desde que entras y hará de tu casa un verdadero hogar para relajarte y descansar.

Un hogar para relajarte y descansar.

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Latinos en Houston Haciendo historia

Elena Santander en una presentacion en el Palace Theatre (1926).

Por: Elizabeth Ozuna

Elena Santander de Farrington

nació en la Cd. De México, hija del Coronel Felipe de Santander y Luisa López de Santander. Vino a Houston en 1924, cuando la revolución parecía llegar a su fin, a visitar unos amigos de la familia. Elena tenía 15 años y estuvo en Houston hasta los 19 años. Desgraciadamente al llegar, se enfermó de tuberculosis y permaneció hospitalizada por largo tiempo. Esta situación la llevó a desarrollar los talentos artísticos que tenía durante los largos días en el hospital. Durante su estancia en Houston, conoció a muchos líderes hispanos, como la Familia Sarabia, cuatro hermanos y una hermana, quienes eran dueños de muchos negocios, incluyendo el periódico en español y el cine Azteca, dónde se presentaban artistas de renombre como Agustín Lara, Pedro Vargas y Toña la Negra. Mientras vivieron en Houston, la Familia del Col. Santander estuvo muy activa, colaborando, con otras familias de origen mexicano, para organizar el Club Recreativo y Cultural México Bello, cuyos propósitos fueron mantener las costumbres de México, incluyendo las celebraciones patrióticas del 5 de mayo y el 16 de septiembre y asegurar el buen hablar del español en Houston. Por su parte, el futuro Profesor Curtis Farrington actuaba como locutor de la orquesta típica del Maestro Albino

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Torres, y participaba en eventos culturales de la comunidad Mexicana. También actuaba en las obras de teatro dirigidas por el famoso actor Clark Gable. Fue ahí donde conoció a la Srita. Elena Santander, cuando los dos bailaron “El Jarabe Tapatío” en una obra presentada en el Palace Theatre. Posteriormente, en 1931 formaron el matrimonio Farrington-Santander y tuvieron a una hija, Dorothy F. Caram y dos hijos, Felipe y Richard. Después de la 2ª Guerra Mundial se presentó la oportunidad para que el matrimonio Farrington -Santander tuviera un negocio en la ciudad de Puebla. Ahí Elena Santander aprendería oficios como la decoración de pasteles. Por problemas del negocio regresaron a Houston. Él volvió atrabajar en la Universidad de Houston, donde era profesor y llego a ser jefe del Departamento de Lenguas Modernas y Clásicas. Vivían en el poniente de la Ciudad de Houston, cerca de la calle Telephone Road,y construyeron en la parte de atrás de la casa un pequeño estudio donde la Sra. Elena daba clases de cerámica y porcelana. La habilidad que adquirió para decorar pasteles y para confeccionar prendas de vestir se combinaron con el arte de trabajar la cerámica y porcelana logrando producir un arte muy bonito estilo alemán de Dresden - Hermosas muñecas vestidas con preciosos trajes de encaje, carrozas tiradas por caballos que evocan épocas llenas de romanticismo. El cuidado en cada detalle logra hacer de estas esculturas verdaderas obras de arte. Cada pieza es única, moldeada y horneada con mucha

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delicadeza ya que son piezas muy frágiles. En el tiempo que la Sra. Elena vivió en Puebla visitó un museo dónde se exhibía una enorme representación de diferentes pasajes bíblicos. Este fue motivo de inspiración para ella, además de que en su casa siempre había nacimientos muy bonitos y tradicionales. Comenzó a diseñar un nacimiento, el cual está elaborado principalmente de cerámica y porcelana. En Puebla hicieron el molde del pesebre, del puentecito y de algunos otros detalles tradicionales. El paisaje de Belén, que sirve de fondo, lo pintó un ingeniero amigo de la familia y el Profesor Ferrington hizo la base de papel mache para el escenario. También esta obra de arte está formada por diferentes escenas de la Biblia como la mujer del pozo. Destacan los tres reyes magos y por supuesto José y la Virgen María con el niño Jesús en brazos. Cuando alguna de sus hermanas moría, la Sra. Elena hacia una figurita en honor a ellas y las colocaba en el nacimiento como recuerdo.

Este nacimiento es de valor incalculable por la gran historia que lleva consigo, por la dedicación y el amor que se puso en cada pieza, y por lo que representa. Actualmente permanece en casa de la Dra.Dorothy Caram, hija del matrimonio Farrington Santander. La Dra. Caram abre las puertas de su casa a quien desee visitarlo. Así mismo, recibe alumnos de escuelas que deseen apreciar esta maravilla. En agradecimiento obsequia un recuerdito de la visita. La principal condición es ¡No tocar!-- principalmente por la fragilidad de las piezas. La Dra. Caram espera que finalmente el nacimiento termine exhibiéndose en una Iglesia Católica donde esté protegido y le den los cuidados necesarios y que pueda ser visto por muchas personas. “Siempre es bonito continuar con las tradiciones y dejar recuerdos que traigan placer a la persona, para que lo recuerde cuando uno ya no esté en este mundo,” dice la Dra. Dorothy Caram. Si desea admirar este hermoso nacimiento, envíenos un correo electrónico a info@mifamiliamagazine.net y con gusto lo haremos llegar a la Dra. Caram.

El nacimiento se terminó de elaborar en 1953 ó 1954. Se le han agregado chivitos, puerquitos, tortuguitas y unas gallinitas; pero los personajes principales son los originales hechos por las manos de la Sra. Elena.

Sra. Elena Santander de

Foto cortesía de www.Al-Fin.com

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Farrington (q.e.p.d.)

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RECURSOS

n and Greater Houston Conventio

: Jim Olive) Visitors Bureau (photographer

Foro Hispano de Houston Por Narce Ozuna

La comunidad hispana en Houston está creciendo cada vez más y más, año tras año. Y con ello nacen ideas, negocios, nuevas reformas, y por qué no, hasta dudas. Y si se trata de mantenernos actualizados con todo lo referente a la comunidad hispana, el Foro Hispano de Houston está para ayudarle. Esta organización fue fundada en 1984 bajo el nombre de Mesa Redonda de Hispanos de Houston. Es una organización sin fines de lucro que promueve el conocimiento, la comprensión y el diálogo acerca de temas que afectan a la comunidad hispana y a la comunidad en general.

Metas: Servir como una organización, no partidista, a grupos preocupados por el liderazgo, la vitalidad y la unidad entre los hispanos. Enriquecer y reforzar la imagen de los hispanos. Actuar como un enlace para los intereses de los hispanos con individuos y grupos en la ciudad, el estado y la nación. Ayudar a los jóvenes hispanos a desarrollar sus talentos y habilidades, para alcanzar sus metas personales y profesionales. Proveer los medios para el crecimiento educativo y ayuda a la comunidad en general. Día de las Carreras y la Educación Entre los eventos que organiza el Foro Hispano de Houston destaca el Día de las Carreras y la Educación, evento que cumple 23 años consecutivos

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de realizarse. El primer día de las carreras y la educación atrajo a más de 1,500 estudiantes y sus padres. Para este año se esperan más de 20,000 personas. A nivel nacional este evento es reconocido como único en su clase. Los colegios y universidades reconocen que su inscripción de población de estudiantes hispanos ha crecido en parte gracias al Día de las Carreras y la Educación. Durante estos años, el Foro Hispano de Houston ha organizado diferentes eventos; entre ellos destaca, como mencionamos anteriormente, El día de las carreras y la educación, competencias de ortografía bilingüe, feria de la salud, presentaciones culturales, simposios, feria de carreras para estudiantes de preparatoria y muchos eventos más. Asistir al Día de las Carreras y la Educación debe ser prio-

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ridad para padres que tienen hijos de los grados 6 al 12. Este evento abre una gran ventana de posibilidades para el futuro de los estudiantes hispanos. Los estudiantes y sus padres tendrán la oportunidad de hablar con profesionales, serán orientados para definir qué es lo que realmente les gusta, contestarán todas las dudas a estudiantes inmigrantes y todo esto sin costo. Representantes de universidades y colegios más importantes a nivel nacional estarán presentes con la única finalidad de orientar a las familias hispanas para seguir adelante en la educación. Para conseguir becas es necesa-

rio llenar una aplicación denominada FAFSA. En el foro habrá voluntarios para ayudarle a llenar este formulario, por internet. Se necesitan entre otras cosas, información personal e información sobre los ingresos del estudiante y sus padres. El Día de las Carreras y la Educación se llevará a cabo el 7 de febrero del 2009 de 8:00 a.m. a 3:00 p.m. en el centro de Convenciones George R. Brown localizado en el 1001 Avenida de las Américas en el centro de Houston (77010). La entrada es gratis; se proporcionará comida y guardería sin costo.

Para más información comuníquese a: Foro Hispano de Houston 4635 Southwest Freeway Ste. 360 Houston, TX. 77027 Tel. 713-522-8077 Correo electrónico: Hispanic_Forum@sbcglobal.net Por internet : www.hispanicforum.org

¿Sabías que...? Winston Churchill, estadista,

historiador, escritor, orador y político británico repitió el 6to grado. Fue primer ministro de Inglaterra a los 62 años de edad, luego de una vida muy dura.

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CALENDARIO DE EVENTOS

HOUSTON

s Bureau (photographer: Jim Olive)

Greater Houston Convention and Visitor

¡No te lo puedes perder! Día gratis en el zoológico. Jueves 1ro. Futbol Soccer Torneo Interliga. Sábado 3 y Lunes 5. Celine Dion en concierto. Viernes 9. Música clásica de México y América Latina. Viernes 16. Una noche con familias de flamenco. Sábado 24 y domingo 25. Pista de hielo en Discovery Green.

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Martes 6

Enero Jueves 1ro.

713-533-6500

Día gratis en el zoológico. Disfruta de las nuevas atracciones y exhibiciones en el Zoológico de Houston. Entrada Gratis para todo el público. 1513 North MacGregor Houston, TX. 77030 www.houstonzoo.org

Pista de hielo en Discovery Green - All That Jazz...On Ice. Jawad jazz que acaricia los sentidos y aligera el corazón. 7 p.m. Pista de 4 a.m. a 9 p.m. Renta de patines $10.00 Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 www.discoverygreen.com 713-434-RINK (7465). Jueves 8

Pista de hielo en Discovery Green. Exhibiendo en The Silver Screen: Silver Blades. Una nueva experiencia de invierno. Pista de hielo exterior en esta temporada. Una colección de las mejores películas de navidad y patinaje, se presentan en la pantalla gigante. Pista 10 a.m. a 11 p.m. Película 6 p.m. Renta de patines $10.00. Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 www.discoverygreen.com 713-434-RINK (7465).

Pista de hielo en Discovery Green - Silver Blades on the Silver Screenat. Exhibiendo en The Silver Screen: Silver Blades. Una nueva experiencia de invierno. Pista de hielo exterior en esta temporada. Una colección de las mejores películas de navidad y patinaje se presentan en la pantalla gigante. Pista 4 p.m. a 9 p.m. Película 6 p.m. Renta de patines $10.00 Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 www.discoverygreen.com 713-434-RINK (7465).

Viernes 2

Viernes 9

Pista de hielo en Discovery Green. Hot 95.7 Cool Tunes, Hot Ice! Cada viernes los mejores Dj’s de 7 a 9 p.m. Pista 10 a.m. a 11 p.m. Renta de patines $10.00 Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 www.discoverygreen.com 713-434-RINK (7465). Sábado 3

713-629-3700

1510 Polk Street, Houston, TX. 77002 www.houstontoyotacenter.com 866-446-8849

Futbol Soccer Torneo Interliga. Tigres vs. Atlas y Chivas vs. América. El súper clásico del futbol mexicano se jugará por primera vez en el Estadio Robertson. 7 p.m. Scott St. & Holman St. Houston, TX.77204 www.houstondynamo.com

Pista de hielo en Discovery Green - Hot 95.7 Cool Tunes, Hot Ice! Vea viernes 2 Sábado 10

Lunes 5 Futbol Soccer Profesional Torneo Interliga. Tecos vs. Morelia y Toluca vs. Pachuca. 7 p.m. Estadio Robertson, Scott St. & Holman St. Houston, TX.77204 www.houstondynamo.com 713-629-3700 Pista de hielo en Discovery Green. Houston Skating Stars. Famosos patinadores, entrenadores, equipos de precisión y todo un espectáculo sobre la pista de hielo. 6 p.m. Pista de 10 a.m. a 11 p.m. Renta de patines $10.00. Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 www.discoverygreen.com 713-434-RINK (7465). www.miFamiliaMagazine.net

Celine Dion en concierto. A lo largo de su carrera, Celine Dion ha sido honrada con más de 1000 reconocimientos entre los que destacan Grammys, Oscar, Golden Globes y muchos más. 8 p.m. $40.00 – $185.00. Toyota Center

Pista de hielo en Discovery Green – Competencia de esculturas de hielo. Siete de los más famosos escultores del país, compiten en este evento. La competencia empieza a las 10 a.m. Gratis. Discovery Green Conservancy 1500 McKinney Houston, TX 77010 www.discoverygreen.com 713-434-RINK (7465). Lunes 12 Pista de hielo en Discovery Green. Houston Skating Stars. Famosos patinadores, entrenadores, equipos de precisión y todo un espectáculo sobre la pista de hielo. 6 p.m. Pista de 4 p.m. a 9 p.m. Renta de patines $10.00 Discovery Green Conservancy Mi Familia Magazine

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1500 McKinney Houston, TX 77010 www.discoverygreen.com 713-434-RINK (7465). Martes 13 Pista de hielo en Discovery Green - All That Jazz...On Ice. Vea martes 6 Jueves 15 Pista de hielo en Discovery Green. Exhibiendo en The Silver Screen: Silver Blades. Vea jueves 8

Talento Bilingüe de Houston 333 S. Jensen Dr. Houston, TX. 77003 www.tbhcenter.com Tel. 713-222-1213 Domingo 18 Chevron Houston Marathon. Evento anual con miles de participantes. Empieza y termina en el Centro de Convenciones George R. Brown. 7 a.m. George R. Brown Convention Center, 1001 Avenida de las Américas. Houston, Texas 77010 chevronhoustonmarathon.com Tel. 713-957-3453 Lunes 19 Desfile anual en honor a Martin Luther King. Televisado por canal 11 con duración de tres horas. Empieza a las 10 a.m. en el centro de la ciudad. www.mlkgrandparade.org 713-953-1633

Viernes 16 Música clásica de México y América Latina. Omar Herrera-Arizmendi recibió su maestría en Música en Rice University en mayo de 2003 y una licenciatura en Música, de la Universidad de Texas-Austin en el 2000. En este momento, Herrera-Arizmendi hace un doctorado en música clásica de México y América Latina en la Universidad de Houston. 8 p.m. Para todo público. $6.00 en preventa $10.00 el día del evento. Meca’s Dow School Campus 1900 Kane St. Houston, TX. 77007 www.meca-houston.org Tel.: 713-802-9370 Pista de hielo en Discovery Green - Hot 95.7 Cool Tunes, Hot Ice! Vea viernes 2. Viernes 16 y sábado 17 Memorial Hermann Sports Medicine Expo. Dos días para visitar esta exposición. Exhibición y venta de todo lo relacionado al deporte y la salud. Gratis. George R. Brown Convention Center, 1001 Avenida de las Américas. Houston, Texas 77010 www.houstonconventionctr.com Sábado 17 Leyendo y Escribiendo en Familia. Utiliza el talento que tienes para contar historias a través de la danza y la escritura, con nuestro revolucionario curso. Por medio de estos cursos te invitamos a participar en una compleja interacción entre artes visuales, danza, música, cocina y teatro. Nuestros artistas estarán coordinando estos talleres para incentivar la lectura y la escritura y así, convivir con tu familia. No te lo puedes perder. Gratis. 2:30 – 5:00 p.m.

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Tel. 713-533-6500

Día gratis en el zoológico. Disfruta de las nuevas atracciones y exhibiciones en el Zoológico de Houston. Entrada Gratis para todo el público. 1513 North MacGregor Houston, TX. 77030 www.houstonzoo.org

Pista de hielo en Discovery Green Houston Skating Stars. Vea lunes 12 Viernes 23 30 years of “I Will Survive”. Una noche disco con Gloria Gaynor. Acompañada de la sinfónica de Houston. Gloria Gaynor conmemora 30 años del éxito de la canción “I Will Survive” 7:30 p.m. Houston Symphony Jones Hall 615 Louisiana Street Houston, TX. 77002 www.houstonsymphony.org Tel. 713-337-8582 Sábado 24 Arbor Day. 1,500 voluntarios se necesitan para plantar 12,500 árboles en cuatro horas, para celebrar el Día del árbol en Houston. Se plantarán en la explanada de Clay Road entre Gessner y Blalock. Se requiere registrarse para ser voluntario. 7:30 a.m. www.houstontx.gov/parks Tel. 281-474-4507 ó 281-224-8162

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Sábado 24 y domingo 25

Próximos eventos

Una noche con familias de flamenco. Por primera vez, dos talentosas familias del mundo del flamenco. Una presentación llena de pasión, música y celebración. Dos familias, dos noches. Bienvenidos todos los aficionados del flamenco. Sábado 8 p.m. y Domingo 3 p.m. $18.00, $15.00 y $10.00. Talento Bilingüe de Houston 333 S. Jensen Dr. Houston, TX. 77003 www.tbhcenter.com Tel. 713-222-1213

Febrero Viernes 6 2º Festival anual “Viva el amor”. Exhibición de arte y subasta silenciosa. Meca

Sábado 7 Día de las carreras y la educación. George R. Brown Convention Center.

Viernes 30 y sábado 31 El Hombre de la mancha. Esta alegoría clásica del bien contra el mal, donde Don Quijote nunca duda en su búsqueda; a veces en tono cómico pasando a lo dramático. 8 p.m. Hobby Center. The Masquerade Theatre 800 Bagby Houston, TX. 77002 www.masqueradetheatre.com Tel. 713-861-7045

Jueves 26 Perfume de Gardenia. Una noche de elegancia, romance y nostalgia. Talento Bilingüe de Houston

Algo para sonreir ´ Había una vez, en un pueblo, dos hombres que se llamaban Joaquín González. Uno era sacerdote el otro era taxista. Quiere el destino que los dos mueran el mismo día. Entonces, llegan al cielo, donde les esperaba San Pedro. ¿Tu nombre? - pregunta San Pedro al primero. - Joaquín González. - ¿El sacerdote? - No, no; el taxista. San Pedro consulta su planilla y dice: Bueno, te has ganado el Paraíso. Te corresponden estas túnicas de seda con hilos de oro y esta vara de oro con incrustaciones de rubíes. Puedes pasar. Gracias, gracias... - dice el taxista. Pasan dos personas más, y luego le toca el turno al otro Joaquín, quien había presenciado la entrada de su paisano. www.miFamiliaMagazine.net

- ¿Tu nombre? - Joaquín González. - ¿El sacerdote? - Sí. Muy bien, hijo mío. Te has ganado el Paraíso. Te corresponde esta bata de poliéster y esta vara de plástico. El sacerdote dice: Perdón, no es por presumir, pero... debe haber un error. ¡Yo soy Joaquín González, el sacerdote! - Sí, hijo mío, te has ganado el Paraíso, te corresponde la bata de... -¡No, no puede ser! Yo conozco al otro señor, era un taxista, vivía en mí pueblo, ¡era un desastre como taxista! Se subía a las aceras, chocaba todos los días, una vez se estrelló contra una casa, conducía muy mal, tiraba los postes de alumbrado, se llevaba todo por delante. ¡Y yo me pasé cincuenta años de mi vida predicando todos los domingos en la parroquia! ¿Cómo puede ser

que a él le toque una túnica con hilos de oro y vara de platino y a mí esto? ¡Debe haber un error! - No, no es ningún error- dice San Pedro. Lo que pasa es que aquí en el cielo ha llegado la globalización con sus nuevos enfoques administrativos. - Nosotros ya no hacemos las evaluaciones como antes. - ¿Cómo? No entiendo... - Claro, ahora nos manejamos por objetivos y resultados. - Mira, te voy a explicar tu caso y lo entenderás enseguida: Durante los últimos cincuenta años, cada vez que tú predicabas, la gente se dormía; pero cada vez que el taxista conducía, la gente rezaba y se acordaba de Dios. Entonces, ¿quién vendía más nuestros servicios? Nos interesan los resultados, hijo mío. ¡RE - SUL - TA- DOS!!!

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Entrada, comida y guardería gratis Para más información, favor de llamar a las oficinas del Houston Hispanic Forum

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Patrocinado por Houston Hispanic Forum (El Foro Hispano de Houston) En colaboración con el Distrito Escolar Independiente de Houston y los distritos escolares del area del Golfo de Texas CON EL APOYO DEL Greater Houston Partnership


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