CFB Kingston Welcome Guide 2019

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GUIDE

0 1 DE BIENVENUE 9

CFB KINGSTON BFC

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2019

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CMYK / .ai

WELCOME GUIDE / GUIDE DE BIENVENUE

CFB KINGSTON BFC Editor in chief / Rédacteur en chef : Colonel Kirk Gallinger Base Commander/Commandant de la Base

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G U ID E 102 DE BI EN VE NU E

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CFB KINGSTON BFC

Publisher / Éditeur en chef : CFB Kingston \ Kingston CFB

CFB Kingston Welcome Book is published once a year by : Metroland Media Group Ltd. Ph: 613-283-3182

Contributing Editors / Collaborateurs à la rédaction : Capt Jeremy Mathews - CFB Kingston Contributing WRITERS / RÉDACTEURS Jennifer Shea Contributing PHOTOGRAPHERS / RÉDACTEURS Bryce Murdoch Base Photography GRAPHIC DESIGNER / GRAPHISTE Jennifer Palmer

CFB Kingston accepts no responsibility for advertiser’s claims, unsolicited manuscripts, transparencies or other materials. No part of this magazine may be reproduced in any form without the written permission from CFB Kingston.

All rights reserved.

Le livre d’accueil de la bfc Kingston est publié une fois par année par : Metroland Media Group Ltd. Tél : 613-283-3182 La BFC Kingston n’est pas responsable des réclamations des annonceurs, des manuscrits, des transparents ou autre matériel non sollicités. Il est interdit de reproduire une partie du présent magazine de quelque façon que ce soit sans la permission écrite de la BFC Kingston. Tous droits réservés.

Certaines descriptions de programmes et de services sont tirées du Programme des services aux familles des militaires : Paramètres de pratique (2004)

Visit us online at / pour nous voir en ligne : • www.army-armee.forces.gc.ca/en/cfb-kingston/index.page • www.cafconnection.ca

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2019

Inside / À l'intérieur 5

9 THE BEGINNINGS OF A BASE LES DÉBUTS D'UNE BASE

15 CFB AMENITIES COMMODITÉS BFC

WELCOME TO / BIENVENUE À CFB KINGSTON BFC

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24 KINGSTON MILITAry FAMILy rESOUrCE CENTrE CENTrE DES rESSOUrCES POUr LES FAMILLES DES MILITAIrES DE KINGSTON

rOyAL MILITAry COLLEGE LES DÉBUTS D'UNE BASE

13 CFB KINGSTON TODAy BFC KINGSTON AUJOUrD'HUI

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Life After the Military Discovering Opportunites La vie après le service militaire La découverte de possibilités

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Community Health Services Services de santé communautaire

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Local Services Services locaux

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Education / Éducation

82 84 2019

31 WELCOME TO PSP KINGSTON BIENVENUE AUX PSP DE KINGSTON

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6 8 14 19 38

Message from the Base Commander Message du commandant de la base A message from the Mayor Un message du maire Formations & Units Unités de las force régulière Military Health Services Service de santé militaire Relocation Tips Conseils relatifs à la réinstallation

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Museums / Musées 8 Events Not to Miss 8 activités à ne pas manquer See and do in Kingston Que voir et faire à Kingston Explore the Outdoors Explorex le joies du plein air

DISCOVEr yOUr KINGSTON À LA DÉCOUVErTE DE VOTrE KINGSTON

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IN-CLEARANCE PROCEDURES / FORMALITÉS D'ARRIVÉE

In-Clearance Procedures

Formalités d’arrivée

All personnel posted to a unit in Kingston must report to CFB Kingston, Military Personnel Support Section (MPSS). MPSS is a combination of the Pay and Records Section, Claims Section, Base Traffic Section, Release Section and the Base Central Registry.

Tous les militaires affectés à une unité de Kingston doivent se rapporter à la Section de soutien au personnel militaire (SSPM) de la BFC Kingston. La SSPM est une combinaison de la Section de la solde et des dossiers, de la Section des réclamations, de la Section des mouvements de la base, de la Section des libéraAll personnel, who are required to report to CFB tions et du Dépôt central des dossiers de la base.

Kingston, shall present themselves, in uniform Tous les militaires, qui doivent se rapporter à la BFC (dress of the day), to the MPSS Reception located at Kingston, doivent se présenter en personne, en uni11 Mercury Cres, Room 117. forme (tenue du jour), à la réception de la SSPM, siDuring silent hours, weekends, or holidays, person- tuée au 11, croissant Mercury, salle 117. nel may report to the Base Duty Centre located En dehors des heures de travail, des fins de semaine at 11 Craftsman Blvd. (Military Police Platoon) for ou des jours fériés, les militaires peuvent se présentassistance. er au Centre du personnel de service de la base, situé The hours of operation for the MPSS are as au 11, boul. Craftsman (peloton de Police militaire). follows: 0900-1500 hrs - Monday, Tuesday, Thursday Les heures d’ouverture de la SSPM : and Friday 0900-1200 hrs - Wednesday CLOSED - Lundi, mardi, jeudi et vendredi : 9 h à midi, 13 h à 15 h Weekends and Holidays Mercredi : 9 h à midi The following extensions are provided to assist you: Fin de semaine et jours fériés : FERMÉ

MPSS Chief Clerk ..................(613) 541-5010 Ext. 3317 Reception Centre................................................ Ext. 3152 Base Traffic Section ...................Ext. 4585, 5622, 5605 Releases Supr . .................................................... Ext. 5018 Emergency Silent Hours Response: (MPSS Duty Clerk) (613) 484-1493 (Cell)

Voici quelques numéros si vous avez besoin d’aide : Commis-chef, SSP............... 613 541 5010, poste 3317 Réception............................................................poste 3152 Section des mouvements de la base ....postes 4585, 5622, 5605 Superviseur des libérations......................... poste 5018

Cas d’urgence, hors des heures de travail : (Commis de service de la SSPM) The base provides a clothing store on Vimy side, 613 484 1498 (cellulaire) which is open to customers Monday through ThursMAGASINS D’HABILLEMENT day from 0900 hrs to 1500 hrs and Fridays from 0900 hrs to 1200 hrs. Call ext. 5249 for more information. La base dispose d’un magasin d’habillement du côté de Vimy. Ce magasin est ouvert du lundi au jeudi, de 9 h à 15 h, et le vendredi, du 9 h à midi. Pour plus de renseignements, veuillez appeler le poste 5249.

CLOTHING STORES

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

2019

WELCOME TO / BIENVENUE À

CFB KINGSTON BFC

Canadian Forces Base Kingston is a centre for innovation, education and support to operations. The roughly 8,000 military and civilians, who work at Canadian Forces Base Kingston, help make the base a critical location for the continuing intellectual and technological growth of the Canadian Armed Forces in the future and a contributor to current operations and training in Canada and throughout the world.

CFB Kingston is located on the eastern side of the City of Kingston, occupying land on both the north and south sides of Highway 2.

The mission of CFB Kingston is to in a manner that reflects good stewardship, Canadian Forces Base (CFB) Kingston will provide support services to lodger units while maintaining strong relationships with the community.

CFB Kingston is led by Colonel Kirk Gallinger, MSM, CD. as Commander with Chief Warrant Officer Martin Cartier, MMM, CD. as Sergeant Major 2019

La Base des Forces canadiennes (BFC) Kingston est un centre d’innovation, d’éducation et de soutien aux opérations. Grâce au travail de son effectif d’environ 8000 militaires et civiles, elle constitue un haut lieu de croissance intellectuelle et technologique continue pour l’avenir des Forces armées canadiennes, en plus de contribuer aux opérations et aux activités d’instruction en cours au Canada et ailleurs dans le monde.

La BFC Kingston a pour mission de fournir des services de soutien aux unités hébergées, d’une façon qui reflète une saine gestion des ressources, tout en maintenant des liens solides avec la communauté.

L’équipe de commandement est composée du Colonel Kirk Gallinger, MSM, CD, commandant, et de l’Adjudant-chef Martin Cartier MMM, CD, sergentmajor.

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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Message from the base Commander On behalf of the Defence Team here at Canadian Forces Base (CFB) Kingston, I extend a warm welcome. I hope that your posting here will be personally and professionally rewarding for you and your family.

This directory was designed with you in mind, to provide you with information that will be useful throughout your time at CFB Kingston. Inside you will ÿ nd a wealth of information on the history of Kingston and the various units stationed here, as well as information on the various services and facilities that are available to you and your family The mission of CFB Kingston is to provide support services to more than 35 Lodger Units, while maintaining strong relationships with the broader Kingston community. Base Kingston is a centre for innovation, training and support to operations. There are approximately 8,000 personnel (Regular Force, Reserve Force, students and civilian employees) plus families who receive support from the Base.

We have a great Military Family Resource Centre that offers a wide range of programs tailored to our community needs. You will also find a first-class sports centre, and numerous clubs and recreational activities that are sure to offer opportunities for you and your family to seek out new hobbies, interests and friendships.

The City of Kingston and surrounding areas are welcoming and offer no shortage of exciting activities.

I hope when your tour in Kingston is over that you leave thinking not only of what a great job you had, but also what a great community you were part of. As a new member of the Kingston military family, we look forward to your active participation in the Garrison. The friendships and the memories you make will be yours forever.

CoLoneL KirK gALLinger

CoLoneL KirK gALLinger Base Commander, CFB Kingston

Message du commandant de la base Au nom des membres de l’Équipe de Défense de la Base des Forces canadiennes (BFC) Kingston, je vous souhaite la bienvenue. J’espère que votre affectation ici sera enrichissante sur les plans personnel et professionnel, tant pour vous que pour les membres de votre famille.

Le présent répertoire a été conçu en pensant à vous et à vos besoins; il vous donne accès à des renseignements qui vous seront utiles durant tout votre séjour à la BFC Kingston. À l’intérieur, vous trouverez une mine de renseignements sur l’histoire de Kingston et des différentes unités qui s’y trouvent, ainsi que de l’information sur les différents services et installations auxquels vous et votre famille avez accès.

HONUS HABET ONUS “Honour through service"

La mission de la BFC Kingston est de fournir des services de soutien à plus de 35 unités hébergées, tout en entretenant de très bonnes relations avec la communauté de la grande région de Kingston. La Base Kingston est un centre d’innovation, d’instruction et de soutien aux opérations. Environ 8 000 personnes (Force régulière, Force de réserve, stagiaires et employés civils) et leurs familles reçoivent du soutien de la Base.

Nous avons un formidable Centre de ressources pour les familles des militaires qui offre une vaste gamme de programmes conçus sur mesure pour les besoins de notre communauté. Vous avez également accès à un complexe sportif de première classe, à de nombreux clubs et à des activités récréatives qui donneront l’occasion à vous et aux membres de votre famille de trouver de nouveaux passe-temps, d’explorer de nouveaux champs d’intérêt, ainsi que de nouer de nouveaux liens d’amitié.

La ville de Kingston et ses environs sont accueillants et les activités passionnantes ne manquent pas.

J’espère que lorsque votre affectation à Kingston sera terminée, vous repartirez satisfait en pensant à l’emploi formidable que vous avez occupé et que vous conserverez un excellent souvenir de la communauté dont vous avez fait partie. À titre de nouveau membre de la famille militaire de Kingston, j’ai bien hâte de vous voir participer activement aux activités de la Garnison. Les liens d’amitié que vous allez tisser et les souvenirs que vous rapporterez dureront le reste de votre vie.

Le commandant de la BFC Kingston, CoLoneL KirK gALLinger

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

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WELCOME / BIENVENUE As Mayor of Kingston, I am delighted to welcome you to

Kingston, A message from thehome Mayor to Canadian Forces Base Kingston and I am delighted to welcome youCollege to Kingston, to Canadian Base Kingsthe Royal Military ofhome Canada.

OurForces community is ton and the Royal Military College of Canada. Our community is proud of our longproud of our long-standing association with the military standing association with the military and are grateful to the men and women, and and we grateful tonot theonly men, women, and their families, whoare serve our country for their service but alsotheir for the many ways they contribute to our beautiful families, who serve ourcity. country not only for their service The City of Kingston family-friendly and vibrant atmosphere, consistentbut also foroffers the amany ways they contribute to our ly rank among the best places to live in Canada. Across our community, you will beautiful city. find exceptional cultural and entertainment attractions, including Fort Henry, the Kingston Fortifications and the Rideau Canal, which together are designated as a AsWorld youHeritage beginSite. thisKingston new chapter, hope you take timepostto UNESCO is proud to Ihave three award-winning secondary institutions, excellent with medical facilities a scenic familiarize yourself your newand city.

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Canada and proud to have three award-winning post-

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secondary institutions and excellent medical facilities. but also for the many ways they contribute to our Wishing you all the very best, and again welcome to Kingston! beautiful city.

Sincerely, Bryan Paterson, Mayor Kingston’s historic and pedestrian-friendly downtown and

you begin Un message du maire charming residential neighbourhoods areAsfilled with this new chapter, I hope you take time to familiarize yourself Je suisshopping, enchanté de vous accueillir le foyer de la of Base des Forces ca- with your new city. You will learn that dining and àaKingston, wide assortment attractive Kingston is a wonderful place to live and home to the nadiennes Kingston et du Collège militaire royal du Canada. Notre collectivité est services for you and your family. Don’t miss our many region’s cultural attractions: our beautiful waterfront, fière de notre association de longue date avec les forces armées, et nousbest sommes great festivals, such as the Limestone City Blues Fest, reconnaissants envers les hommes et les femmes qui servent notre pays ainsi que and historic sites. We are museums, galleries leurs familles, non seulement pour leur service, mais aussi les nombreuses the Buskers Rendezvous, FebFest, Firstpour Capital Day, or among the best places to live in consistently ranked façonsthe dontSheep ils contribuent notre belle ville.

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FebFest, le Kingston WritersFest, la Journée de la première capitale et les épreuves de chiens bergers.

Sincerely, Nous vous souhaitons bien du succès, et, encore une fois : bienvenue à Kingston!

Sincères salutations, Le maire, Bryan Paterson

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

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THE BEGINNINGS OF A BASE BARRIEFIELD CAMP A military camp was set up in the village of Barriefield, Ontario – on the east bank of the Cataraqui River opposite the City of Kingston – in 1914 as the First World War was beginning. From 1914-1918, Kingston was the military centre where First War troops were stationed.

In 1937, the camp expanded with the opening of the Vimy Barracks as part of the Royal Canadian Corps of Signals. The Signal Training Centre, later renamed the Royal Canadian School of Signals, was also established at the base.

The Barriefield Military Camp continued to expand as one of Canada's largest training bases when the Royal Canadian Ordnance Corps established a training centre during the Second World War. Following the war, the original part of Barriefield Military Camp on the north side of King's Highway 2 was renamed the McNaughton Barracks after General A. G. L. McNaughton, the first wartime commander of the Canadian Army in the Second World War. From 1945-1969, the McNaughton Barracks were host to the Royal Canadian Electrical and Mechanical Engineers School.

The base was renamed Canadian Forces Base Kingston (CFB Kingston) in 1966 in the lead-up to the February, 1968 unification of the Canadian Army, Royal Canadian Navy and Royal Canadian Air Force to form the Canadian Armed Forces. With the closing of the Eastern-Ontario Area Canadian Forces Training System Base on King Street, Training Command was relocated to CFB Kingston in Carruthers Hall, Vimy Barracks in February 1969. In September 1985 the Headquarters relocated to the former Defense Research Board Laboratories at 11 Mercury Cres. (Building MH-55) where it still resides today.

In 1975, Training Command was disbanded, and leadership was transferred to the Canadian Forces Training System.

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In 1988, the 1st Canadian Division Headquarters was established to serve as a staging base for the deployment of troops and materiel involved with active operations; in this role, it supported Operation FRICTION which was Canada's support to the United Nations for the Persian Gulf War in 1991.

In 1995, responsibility for CFB Kingston was transferred to Army Command as part of Land Force Central Area, now known as the 4th Canadian Division.

In 1997, Air Command reorganized by disbanding the 10 Tactical Air Group and replacing this unit with the newly formed 1 Wing. The headquarters for 1 Wing were relocated to CFB Kingston.

FORT FRONTENAC Fort Frontenac is one of the earliest sites of permanent European habitation in Ontario. Louis de Buade, comte de Frontenac and Governor General of New France established the site situated on the west side of the Cataraqui River where it enters Lake Ontario as the first fort in 1673. One of Canada’s great explorers, René-Robert Cavelier, Sieur de La Salle was the Forts first Commandant. Cavalier used the Fort as a base for his explorations into the core of our great continent.

The Fort was often used as a staging area for, and occasionally the scene of, numerous battles between natives and French, French and British, and British and Americans.

Under British control in 1783, the military garrison of Fort Frontenac attracted merchants who established businesses in the area. In time, this merchant settlement developed into the City of Kingston. Fort Frontenac was the original home station of the Royal Canadian Horse Artillery (RCHA) from 1905-1939. Today Fort Frontenac is home to elements of Canadian Army Doctrine and Training Centre (CADTC) such as the Headquarters Support Group, the Canadian Army Command and Staff College and the Fort Frontenac Officer’s Mess as well as the Army Library.

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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LES DÉBUTS D’UNE BASE LE CAMP BARRIEFIELD En 1914, au début de la Première Guerre mondiale, un camp militaire est installé dans le village de Barriefield, en Ontario, sur la rive est de la rivière Cataraqui, en face de la ville de Kingston. De 1914 à 1918, Kingston était le centre militaire où on stationnait les troupes se préparant à participer à la Première Guerre.

En 1937, le camp est agrandi pour accueillir les casernes Vimy, qui font partie du Corps des transmissions royal du Canada. La base accueille aussi le Signal Training Centre (Centre d’instruction des transmissions), plus tard rebaptisé Royal Canadian School of Signals (École des transmissions royales canadiennes).

L’agrandissement du camp militaire de Barriefield se poursuit et il devient l’une des bases d’instruction les plus importantes du Canada lorsque le Corps royal canadien des magasins militaires y installe un centre d’instruction durant la Deuxième Guerre mondiale.

Après la guerre, la partie originale du camp militaire de Barriefield située du côté nord de la route 2 (King’s Highway 2) est rebaptisée casernes McNaughton, en honneur du général A.G.L. McNaughton, le premier commandant de l’Armée canadienne en fonction en temps de guerre (Deuxième Guerre mondiale).

De 1945 à 1969, les casernes McNaughton accueillent l’École du Génie électrique et mécanique royal canadien.

La base est renommée Base des Forces canadiennes Kingston (BFC Kingston) en 1966, en vue de l’unification de l’Armée canadienne, de la Marine royale canadienne et de l’Aviation royale du Canada, qui formeront les Forces armées canadiennes à partir de février 1968. Avec la fermeture de la base de la rue King du Service de l’instruction des Forces canadiennes du Secteur de l’Est de l’Ontario, le Commandement de l’instruction est déménagé à place Carruthers, dans le secteur des casernes Vimy, en février 1969. En septembre 1985, le quartier général est déménagé dans les anciens laboratoires du Conseil de recherche pour la défense, au 11, croissant Mercury (édifice MH-55), où il se trouve encore aujourd’hui.

En 1975, le Commandement de l’instruction est démantelé et la direction est transférée au Service de l’instruction des Forces canadiennes.

En 1988, le Quartier général de la 1re Division du Canada est mis sur pied dans le but de servir de base 10

CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

d’étape pour le déploiement de troupes et de matériel impliqués dans les opérations actives; dans ce rôle, il soutient l’opération FRICTION, qui est l’appui donné par le Canada à l’Organisation des Nations Unies lors de la guerre du Golfe Persique, en 1991.

En 1995, la responsabilité de la BFC Kingston, un élément du Secteur du Centre de la Force terrestre, est transmise au Commandement de l’Armée, maintenant appelé 4e Division du Canada. En 1997, le Commandement aérien fait l’objet d’une réorganisation impliquant notamment le démantèlement du 10e Groupement aérien tactique et le remplacement de cette unité par la 1re Escadre nouvellement formée.

Le quartier général de la 1re Escadre est déménagé à la BFC Kingston.

FORT FRONTENAC Fort Frontenac est l’un des premiers sites de colonisation permanente en Ontario par les Européens. Louis de Buade, comte de Frontenac et gouverneur de la Nouvelle-France est le fondateur de ce premier fort en 1673, situé sur un site sur la rive ouest de la rivière Cataraqui, à l’endroit où la rivière rejoint le lac Ontario. L’un des plus importants explorateurs du Canada, René-Robert Cavelier de La Salle fut le premier commandant du Fort.

Cavelier de La Salle a utilisé ce Fort comme base pour ses expéditions d’exploration au cœur de notre grand continent.

Le Fort a souvent été utilisé comme zone d’étape pour de nombreuses batailles entre les Autochtones et les Français, entre les Français et les Britanniques et entre les Britanniques et les Américains. Certains combats se sont même déroulés sur le site de Fort Frontenac.

Durant la période du contrôle britannique, en 1783, la garnison militaire de Fort Frontenac attire des marchands qui s’établissent dans la région. Avec le temps, cette colonie de marchands se transforme et devient la ville de Kingston. De 1905 à 1939, Fort Frontenac fut la station d’attache d’origine du régiment Royal Canadian Horse Artillery (RCHA). De nos jours, Fort Frontenac héberge des éléments du Centre de doctrine et d’instruction de l’Armée canadienne (CDIAC), notamment le quartier général du Groupe de soutien, le Collège de commandement et d’état-major de l’Armée canadienne et Fort Frontenac.

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rOyAL MILITAry COLLEGE RMC was founded in 1874 when the Dominion Government , led by Alexander Mackenzie, passed an act in Parliament to establish a military college "for the purpose of providing a complete education in all branches of military tactics, fortification, engineering, and general scientific knowledge in subjects connected with and necessary to thorough knowledge of the military profession." On June 1, 1876, the Military College of Canada opened its doors to the first class of eighteen gentlemen cadets. These are the "Old Eighteen," known by name to all cadets today. Two years later, in 1878, Her Majesty, Queen Victoria, granted the College the right to use the prefix "Royal."

"The Royal Military College of Canada Degrees Act, 1959," passed by the 25th Ontario Legislature and given Royal Assent on March 26, 1959, empowers 2019

the College to confer degrees in Arts, Science, and Engineering. RMC now offers a wide variety of programmes in these three areas, at both the undergraduate and graduate levels offered both on site through traditional studies and by distance learning through the Division of Continuing Studies.

The graduates of RMC have established a reputation of service and achievement throughout the world out of all proportion to their numbers. From the North West Campaign of 1885, through the South African War, the First and Second World Wars, Korea, the Persian Gulf, to the latest peace keeping operations the graduates of RMC have distinguished themselves in all aspects of Canadian military service. Ex-cadets have been similarly prominent in a wide variety of civilian professions.

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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Collège militaire royal du Canada Le CMR a été fondé en 1874 quand le gouvernement du Dominion du Canada, dirigé par Alexander Mackenzie, a promulgué une loi au Parlement afin d'établir un collège militaire dans le dessein de donner une instruction complète dans toutes les branches de la tactique militaire, des fortifications et du génie et de dispenser les connaissances scientifiques générales dans les disciplines qui sont directement reliées à la profession militaire. Le 1er juin 1876, le Collège militaire royal du Canada a ouvert ses portes à la première promotion, qui comptait dix-huit élèves officiers, dont tous les élèves-officiers à l'heure actuelle connaissent le nom. Deux ans plus tard, en 1878, Sa Majesté la reine Victoria lui a accordé le droit d'utiliser l'adjectif « Royal ».

Le « Royal Military College of Canada Degrees Act, 1959 », voté par la 25e assemblée législative de l'Ontario, a reçu la sanction royale le 26 mars 1959.

Cette loi autorise le collège à conférer des diplômes en arts, en sciences et en génie. Le CMR offre des programmes d'études très variés dans ces trois domaines, tant au niveau du baccalauréat qu'à celui des études supérieures, tous les deux offerts, soit par enseignement traditionnel en salle de classe ou par enseignement à distance à travers la Division des études permanentes.

Les diplômés du CMR se sont fait, de par le monde, une réputation de service et d'excellence qui est sans rapport avec leur nombre. De la campagne du Nord-Ouest en 1885 jusqu'aux récentes opérations de maintien de la paix en passant par la guerre des Boers, les deux guerres mondiales, la guerre de Corée et celle du golfe Persique, les diplômés du CMR se sont distingués dans tous les éléments des Forces canadiennes, et les anciens ont joué un rôle de premier plan dans une vaste gamme de professions civiles.

Princess of Wales Own Regiment 2587 Royal Canadian Army Cadet Corps The greatest youth program Canada has to offer is free to join for kids from 12-18.

••• We meet at the PWOR Armouries at 100 Montreal Street every Wednesday night at 6:30 PM. Families are invited to come down on any one of these nights to visit us and learn more or attend our annual

OPEN HOUSE September, 11th at 7 PM! ••• • Instilling valuable life skills & leadership training through fun activities and instruction.

• Expert training in disciplines such as marksmanship, biathlon, orienteering & precision drill team.

• All aspects of Army Cadets are provided free to cadets including uniforms, activities, trips and summer camps.

For further info please visit www.KingstonArmyCadets.ca 100 Montreal Street, Kingston ON K7K 3E8 - Contact@KingstonArmyCadets.ca 12

CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

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CFB KINGSTON TODAy

BFC KINGSTON AUJOUrD'HUI

The mission of CFB Kingston is to in a manner that reflects good stewardship, Canadian Forces Base (CFB) Kingston will provide support services to lodger units while maintaining strong relationships with the community. Through these support services, the base enables over 35 lodger units to contribute to the operational outputs of the Canadian Armed Forces, domestically and overseas.

La BFC Kingston a pour mission de fournir des services de soutien aux unités hébergées, d’une façon qui reflète une saine gestion des ressources, tout en maintenant des liens solides avec la communauté.

Grâce à ces services de soutien, nous permettons à plus de 35 unités hébergées de contribuer aux réalisations opérationnelles des Forces canadiennes, au pays et à l’étranger.

The base has a great Military Family Resource Centre that offers a range of programs tailored to our community needs; first class Sport and Recreation facilities, and numerous clubs and activity groups that are sure to give you an opportunity to seek out new hobbies, interests and friendships.

Nous disposons d’un excellent centre de ressources pour les familles des militaires, qui propose une vaste gamme de programmes adaptés aux besoins de notre communauté; d’installations de sports et de loisirs de première classe; et de nombreux clubs et groupes d’activités qui vous permettront à coup sûr de découvrir de nouveaux passe-temps et intérêts, et de vous faire des amis.

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KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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FORMATIONS & UNITS/ FORMATIONS et UNITÉS

Lodger Units / Unités hébergées 1st Canadian Division 1 Dental Unit Detachment 1 Engineering Support Unit 1 Wing 2 Military Police Regiment 21 Electronic Warfare Regiment 33 Canadian Forces Health Services Centre 4 Canadian Division Support Group Signal Squadron 77 Line Regiment, 4 Squadron Detachment The Brockville Rifles Conduct After Capture Canadian Army Command and Staff College Canadian Army Doctrine and Training Centre Canadian Army Intelligence Regiment Canadian Army Land Warfare Centre Canadian Combat Support Brigade Canadian Forces Crypto Maintenance Unit Canadian Forces Housing Agency Canadian Forces Joint Signal Regiment Canadian Forces National Counter Intelligence Unit Detachment Canadian Forces Recruitment Centre Detachment Canadian Forces School of Communications and Electronics Canadian Forces School of Military Intelligence Civilian Human Resources Service Centre (Ontario) Conflict Resolution Centre Her Majesty’s Canadian Ship Cataraqui Her Majesty’s Canadian Ship Ontario Influence Activities Task Force Joint Task Force X Kingston Military Family Resource Centre Military Personnel Generation Peace Support Training Centre Personnel Support Programs Princess of Wales Own Regiment Real Property Operations Unit (Ontario) Detachment Royal Military College of Canada Shared Services Canada Transition Centre Kingston 14

CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

1re Division du Canada Détachement de la 1re Unité dentaire 1re Unité d’appui du génie 1re Escadre 2e Régiment de police militaire 21e Régiment de guerre électronique 33e Centre des services de santé des Forces canadiennes Escadron des transmissions du Groupe de soutien de la 4e Division du Canada 77e Régiment de lignes, Détachement du 4e Escadron The Brockville Rifles Conduite après la capture Collège de commandement et d’état-major de l’Armée canadienne Centre de doctrine et d’instruction de l’Armée canadienne Régiment du renseignement de l’Armée canadienne Centre de guerre terrestre de l’Armée canadienne Brigade d’appui au combat du Canada Unité de maintenance du matériel cryptographique des Forces canadiennes Agence de logement des Forces canadiennes Régiment des transmissions interarmées des Forces canadiennes Détachement de l’Unité nationale de contre-ingérence des Forces canadiennes Détachement du Centre de recrutement des Forces canadiennes École d’électronique et des communications des Forces canadiennes École du renseignement militaire des Forces canadiennes Centre de services des ressources humaines civiles (Ontario) Centre de résolution des conflits Navire canadien de Sa Majesté Cataraqui Navire canadien de Sa Majesté Ontario Force opérationnelle des activités d'influence Force opérationnelle interarmées X Centre de ressources pour les familles des militaires de Kingston Génération du personnel militaire Centre de formation pour le soutien de la paix Programmes de soutien du personnel The Princess of Wales Own Regiment Détachement de l’Unité des opérations immobilières (Ontario) Collège militaire royale du Canada Services partagés Canada Centre de transition de Kingston 2019

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CFB AMENITIES

COMMODITÉS BFC

Kingston is a city with a population of approximately 123,000 (including surrounding regions) and is situated at the junction of Lake Ontario and the St. Lawrence River, roughly 168km southwest of Ottawa, 296km west of Montreal and 256km east of Toronto. Kingston is one of the most historic cities in Canada. It is believed that Kingston and its surrounding counties boast more historic plaques than any other comparable area in Ontario and perhaps in Canada. It is also interesting to note that there are more than 80 historical markers in the City of King- ston, not including those in the historical district.

The City of Kingston holds an important place in the history of the Province of Ontario as it was here that the military, political, religious, educational, commercial and cultural life of Canadians had its origin.

In the city and surrounding counties, many historic figures and events have been commemorated by memorials erected by the Domi- nion of Canada, the Province of Ontario, the Kingston Historical Society and other societies and groups. There is not enough space in this book- let to mention everything, but further information may be obtained from the Kingston Historical Society, P.O. Box 54, Kingston, Ontario.

La ville de Kingston compte environ 123 000 habitants. Située à l’en-droit où le Saint-Laurent sort du lac Ontario, elle se trouve à environ 168 kilomètres au sud-ouest d’Ottawa, 296 kilomètres à l’ouest de Montréal et 256 kilomètres à l’est de Toronto. C’est l’une des villes les plus historiques du Canada. On dit que l’on trouve plus de plaques historiques à Kingston et dans les environs que dans n’importe quelle autre région comparable de l’Ontario, et peutêtre du Canada. Il est intéressant de noter qu’il y a plus de 80 plaques commémoratives dans la ville de Kingston sans compter celles qui se trouvent dans la région historique.

Kingston tient une place importante dans l’histoire de l’Ontario, car c’est là qu’a commencé, en grande partie, la vie militaire, politique, religieuse, éducative, commerciale et culturelle de la population.

Dans la ville ainsi que dans les environs, nombre de personnages et d’événements ont été commémorés par des monuments érigés par le Dominion du Canada, par le gouvernement de l’Ontario, par la Société historique de Kingston et par d’autres sociétés et groupes.

Il n’y a pas assez de place dans cette brochure pour mentionner tout. On peut obtenir de plus amples renseignements en s’adressant à la Société historique de Kingston, C.P. 54, Kingston, Ontario.

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BASE AMENITIES / COMMODITÉS DE BASE

ACCOMMODATIONS

LOGEMENTS

Personnel who require accommodations other than Residental Housing Units (RHUs) are housed in CFB Kingston single quarters at locations around the base, according to rank, purpose and length of stay.

Members posted to the base on Imposed Restriction (IR) are usually not housed in the living quarters but there are some exceptions that are reviewed on a case-by-case basis. All personnel requiring single quarters are to request accommodations by message, e-mail or in person to BACCN B37 Sherman Hall, 20 Craftsman Blvd. Messages and e-mails shall indicate gender, TD dates, purpose and financial coding.

For more detailed information, you may contact base accommodations at (613) 541-5010 ext. 5619, 5345, 5344, 5278 or 4065. E-mail: +rations&quarters@BASE@ Kingston. Accommodations Supervisor, ext. 5685.

Le personnel ayant besoin d’un hébergement autre que les Unités de logement résidentiel (ULR) seront hébergés dans l’un des logements pour célibataires (LC) de la BFC Kingston répartis sur la base, en fonction de leur grade, du motif et de la durée de leur séjour.

Les militaires affectés à la base par suite d’une restriction imposée (RI) ne sont habituellement pas hébergés dans les quartiers, mais il y a certaines exceptions qui sont examinées de façon ponctuelle. Tout le personnel ayant besoin d’un logement pour célibataires doivent en faire la demande par message, courriel ou en personne au Logement de la base, B37 salle Sherman, 20 boul. Craftsman. Les messages et les courriels devront indiquer le genre, les dates de ST, le motif du séjour et les codes financiers. Pour avoir des renseignements, appelez le Logement de la base, au 613 541 5010 poste 5619, 5345, 5344, 5278 ou 4065. Courriel : +rations&quarters@ BASE@Kingston. Superviseur de l’hébergement, poste 5685.

Base Housing The Canadian Forces Housing Agency operates and manages approximately 500 residential housing units on base. Its mission is to ensure that CF members and their families have access to rental residential accommodation suitable to their personal circumstances in a timely fashion and at any location where duty demands. In Kingston, the CFHA office is located on the Vimy side of the base, at 40 Lundy's Lane. For general inquiries, please call (613) 5415010, Ext. 8116, and for allocations please contact (613) 541-5010, Ext. 8115.

PEST CONTROL Inquiries concerning pest control in DND buildings, including Private Married Quarters, should be referred to the Preventive Medicine Technicians at (613) 541-5010, ext. 5514.

MILITARY POLICE DETACHMENT – CFB KINGSTON The Military Police Platoon (MP PL) is located at 11 D’Artisan Blvd (Bldg A-28), CFB Kingston. It comprises 28 MPs and five Commissionaires offering 24/7 services. Services provided include: Policing, Investigative Services, Physical and Information Technology Security, Community Support, Identification Services and the Base Duty Centre.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

Logement de la base L’Agence de logement des Forces canadiennes exploite et gère environ 500 unités de logement résidentiel sur la base. Sa mission consiste à faire en sorte que les membres des FC et leur famille aient accès à un logement résidentiel locatif convenant à leur situation personnelle, rapidement et là où le service l’exige. À Kingston, le bureau de l’ALFC se trouve du côté Vimy de la base, au 40, allée Lundy. Pour de l’information générale, appelez au 613 541 5010, poste 8116, et pour l’attribution d’un logement, appelez au 613 541 5010, poste 8115.

LUTTE CONTRE LES INSECTES ET ANIMAUX NUISIBLES Les demandes concernant la lutte contre les insectes et animaux nuisibles dans les immeubles du MDN, y compris dans les logements familiaux, devraient être adressées aux techniciens en médecine préventive, au 613 541 5010, poste 5514.

DÉTACHEMENT DE LA POLICE MILITAIRE – BFC KINGSTON Le peloton de police militaire (Pon PM) se trouve au 11, boul. d’Artisan (Bâtiment A-28), BFC Kingston. Il compte 28 policiers militaires et 5 commissionnaires offrant des services 24 heures/jour, 7 jours/semaine.

Les services offerts sont : le maintien de l’ordre, les enquêtes, la sécurité matérielle et de la technologie de l’information, le soutien communautaire, les services d’identification et le centre de sécurité de la base.

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BASE AMENITIES / COMMODITÉS DE BASE

Military Police assistance should be directed to the following telephone numbers: EMERGENCIES.................................................. 9-1-1 Military Police inquiries and non-emergency calls ..........................(613) 541-5648 or ext 5648 and press 0 Duty Centre...........................(613) 541-5330 or ext 5330 Other services provided by or run in co-operation with the Military Police Detachment are: Ident-a-Child Program, Drug and Alcohol Resistance and Education (D.A.R.E.) Program, Operation Identification.

BASE DUTY CENTRE

Les demandes d’aide de la police militaire devraient être faites aux numéros de téléphone suivants : URGENCES ................................................................... 9-1-1 Demandes pour la police militaire et appels non urgents :...................613 541 5648 ou poste 5648 et faites le 0 Centre du personnel de service : 613 541 5330 ou poste 5330. Les autres services fournis par ou assurés en collaboration avec le détachement de la police militaire sont : le programme d’identification des enfants, le programme de résistance et d’éducation en matière de drogues et d’alcool (Drug and Alcohol Resistance and Education [D.A.R.E.]), le programme « Opération identification ».

CENTRE DU PERSONNEL DE SERVICE DE LA BASE

The Base Duty Centre is a 24/7 operation manned by Commissionaires at B37 Sherman Hall, 20 Craftsman Blvd. Personnel reporting into the base may pick up their room keys and meal cards at the Duty Centre after normal working hours and on weekends. The Duty Centre also responds to room lockouts.

Le Centre du personnel de service de la base, en activité 24 heures/jour, 7 jours/semaine, le service est donné par des commissionnaires, B37 salle Sherman, 20 boul. Craftsman.

Le personnel qui se présente à la base peut aller chercher les clés de sa chambre et cartes de repas au Centre du personnel de service après les heures de travail normales et les fins de semaine. Le Centre du personnel de service répond PRIVATELY OWNED FIREARMS AND AMMUNITION aussi aux demandes des personnes qui se sont enfermées à l’extérieur de leur chambre.

Residents of Residential Housing Units (RHUs) and the ARMES ET MUNITIONS PERSONNELLES Trailer Park, at CFB Kingston, must register all privately owned firearms, ammunition, pellet rifles/guns, air Les résidents des Unités de logement résidentiel (ULR) et du parc pour caravanes à la BFC Kingston, doivent inscrire guns, cross bows and long bows at the Military Police toutes les armes à feu, munitions, carabines/fusil à plombs, Platoon. You are also responsible for registering all fusils à air comprimé, arbalètes, grands arcs personnels aufirearms with the Federal Weapons Registry. Posses- près du peloton de la police militaire. Vous avez aussi la resion of privately owned firearms and ammunition in sponsabilité d’enregistrer toutes les armes à feu au Registre single quarters is strictly forbidden. Personnel liv- national sur les armes à feu. La possession d’armes et de ing at CFB Kingston are encouraged to contact the munitions privées dans les logements pour célibataires est strictement interdite. L’on encourage le personnel vivant à Military Police Platoon regarding the storage of their la BFC Kingston à communiquer avec le peloton de la police weapons and ammunition. All residents are advised militaire concernant l’entreposage de leurs armes et munito make themselves familiar with Base Standing Or- tions. L’on conseille à tous les résidents de se familiariser avec ders regarding firearms and ammunition regulations. les Ordres permanents de la base en ce qui concerne les règlements liés aux armes à feu et aux munitions.

CHAPELS CHAPELLES CFB Kingston Chaplain Team will endeavour to be L’équipe des aumôniers de la BFC Kingston s’efforcera operationally relevant as we support and care for Ca- d’offrir des services pertinents sur le plan opérationnel nadian Armed Forces Personnel and their families. As dans le cadre du soutien et des soins prodigués au perthose who encourage spiritual and moral well-being sonnel des Forces armées canadiennes et à leurs familles. we will: support the resiliency of the lodger units of Dans notre travail visant à favoriser le bien‑être spirituel CFB Kingston, be good stewards of our resources, et moral, nous appuierons la résilience des unités héand strive to build relationships with our surrounding bergées de la BFC Kingston, nous assurerons une bonne intendance de nos ressources, et nous nous efforcerons communities. de renforcer les relations avec les communautés avoisinThe religious program for the Base is designed to pro- antes. vide all members of the military community with op- Le programme religieux de la base est conçu pour offrir portunities similar to those afforded by the various à tous les membres de la collectivité militaire des occachurches in civilian communities. The two chapels sions semblables à celles des diverses églises des collecare located next to one another on Lundy's Lane at Ba- tivités civiles. Les deux chapelles se trouvent l’une à côté toche Avenue in the centre of the Fort Henry Heights de l’autre, sur l’allée Lundy, au coin de l’avenue Batoche, Residential Housing Units (RHUs) and both have ac- au centre des Unités de logement résidentiel (ULR) de Fort 2019

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BASE AMENITIES / COMMODITÉS DE BASE

tive congregations. The chapels also provide a central meeting place for all service personnel and their families who are most welcome to join in the various activities.

Henry Heights, et toutes deux ont des congrégations actives. Les chapelles constituent aussi un point de rassemblement central qui accueille tous les membres du personnel de la Base et leur famille pour diverses activités.

HOLY FAMILY (ROMAN CATHOLIC) CHAPEL Sunday Masses

CHAPELLE (CATHOLIQUE) DE LA SAINTE-FAMILLE Messes

Dimanche . .................................................. 9 h 30 (en français)

Sunday ....................................................0930 hrs (French) Dimanche . .........................................................11 h (en anglais) Sunday .....................................................1100 hrs (English) Du lundi au jeudi........................................... 12 h 5 (en anglais) Monday-Thursday Mass.......................1205hrs (English) Préparation aux sacrements Pour la préparation à des sacrements comme le baptême, Sacramental Preparation For the preparation for such sacraments as Baptism, le pardon, la 1re communion, de la confirmation et du mariage, prenez rendez-vous avec l’aumônier au 6131st Reconciliation and 1st Communion, Confirma541-4223. Si vous utilisez un téléphone de la base, son nution and Marriage, make an appointment with the méro de poste est le 4223. L’aumônier vous rencontrera et Padre at (613) 541-4223. His local is 4223 from a base discutera avec vous de la préparation et de la célébration phone. The padre will meet with you and discuss des sacrements. what would be involved for the preparation and the Mariages celebration of the sacraments.

Pour la préparation au mariage, communiquez avec Marriages To prepare for marriage, contact the RC Padre at least six months before the date of your marriage.

This allows time to plan for the marriage preparation course, complete the marriage forms and book the appropriate Padre for the occasion.

Confessions are by request.

l’aumônier catholique au moins six mois avant la date du mariage. Cela laisse suffisamment de temps pour planifier le cours de préparation au mariage, remplir les formulaires pertinents et réserver les services de l’aumônier visé à cette occasion.

La confession se fait sur demande.

CHAPELLE TRINITY (PROTESTANTE)

Service du dimanche

10 h 30 : Service du culte (suivi d’une pause-café) Les enfants de 5 à 12 ans peuvent venir à la chapelle pour 10:30: Divine Worship Service (coffee time following) la première partie du service, et ensuite aller à l’école du Children aged five to 12 come to the chapel for the dimanche. Un service de garderie est offert pour les enfirst part of the service and then go to Sunday School. fants de moins de 5 ans.

TRINITY CHAPEL (PROTESTANT) Sunday Services

Nursery care is also available for infants to age five.

Marriages The Chaplain General requires those wishing to be married by a military chaplain to attend a weekend pre-marriage course, offered the last weekend in March only. In addition we require a minimum of three months’ notice. To contact the chapels or register for the pre-marriage course, call Geri at ext. 4041.

ROYAL MILITARY COLLEGE CHAPELS Telephone

Mariages

L’aumônier général demande aux personnes qui souhaitent qu’un aumônier militaire célèbre leur mariage de participer à un cours de préparation au mariage qui dure une fin de semaine, offert seulement la dernière fin de semaine de mars. En outre, nous nous demandons d’en informer l’aumônier au moins trois mois à l’avance. Pour parler à un membre du personnel d’une chapelle ou vous inscrire au cours de préparation au mariage, appelez Geri, au poste 4041.

CHAPELLES DU COLLÈGE MILITAIRE ROYAL Téléphone Protestant Office.......................(613) 541-6000 ext 6204 Aumônier protestant.....................613 541 6000, poste 6204 RC Chaplain...............................................................ext 6284 Aumônier catholique.....................613 541 6000, poste 6284 Sunday Services Services du dimanche Both the Roman Catholic and Protestant chapels at La chapelle catholique et la chapelle protestante se trouRMC are located in Yeo Hall. Sunday services are held vent toutes les deux dans l’édifice Yeo. Les services du diat 10:30 a.m. manche ont lieu à 10 h 30.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

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Military Health Service / Service de santé militaire

Base Dental Services

SERVICES DENTAIRES

The Base dental clinic is located on 26 Somme Ave- La clinique dentaire de la Base est située au 26, avnue, building ME 40, on the McNaughton side of CFB enue Somme, bâtiment ME 40, du côté McNaughton de la BFC Kingston.

Kingston.

Sick Parade

Visite médicale

Dental sick parade is at 0730hrs, Monday-Friday in- Les soins dentaires sont offerts à 7 h 30, du lundi au clusive. No appointment is required for dental sick vendredi inclusivement. Il n’est pas nécessaire de prendre rendez-vous. parade.

Routine Treatment

Traitements courants

Annual Phase 1 exams, routine dental treatment, and screening exams are by appointment. Please call 541-5010, local 5543. There is no requirement to have a release exam.

Il faut prendre rendez-vous pour les examens dentaires annuels (phase 1), les traitements courants et les examens de dépistage. Veuillez appeler au 5415010, poste 5543. Il n’est pas nécessaire de subir un examen avant la libération.

Emergency Dental Care During normal duty hours, emergency dental care will be provided without appointment. During silent hours, weekends and holidays, members should call the Duty Centre, 613-541-5010, local 5330, and ask that the Duty Dental Officer be called. The duty centre will have the Duty Dental Officer contact the member. There is a Duty Dental Officer on call 24 hours a day.

Soins dentaires d’urgence Durant les heures normales de service, des soins dentaires d’urgence sont offerts sans rendez-vous.

En dehors des heures normales de service, la fin de semaine et les jours fériés, les militaires doivent appeler le centre de service au 613-541-5010, poste 5330, et demander que le dentiste militaire de service soit appelé. Le centre de service demandera au dentiste militaire de service de communiquer avec le militaire. Il y a un dentiste militaire en service jour et nuit.

Base MEDICAL Services

Services médicaux de la Base

The 33 Canadian Armed Forces Health Services Centre (33 CAF H Svcs C) provides medical care for all service personnel at CFB Kingston. This is accomplished through four departments: primary care services; diagnostics and therapeutics; support services; and operations and training.

Le 33e Centre des services de santé des Forces canadiennes (33 C Svc S FC) fournit les soins médicaux à tous les militaires en service à la BFC Kingston. Pour y arriver, le Centre dispose de quatre services : services de soins primaires, services de diagnostics et de thérapeutique, services de soutien, opérations et formation.

All primary health care for serving CAF members is provided by 33 CF H Svcs C. Any care sought by CAF Tous les soins de santé primaires destinés aux milimembers to outside agencies must be done on the taires des FAC en service sont offerts par le 33 C Svc S FC. Si un membre des FAC veut obtenir des soins approval authority of 33 CF H Svcs C. d’une organisation de l’extérieur, il doit obtenir l’autorisation du 33 C Svc S FC.

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KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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Military Health Service / Service de santé militaire

Each military unit is assigned to a Care Delivery Unit (CDU). The CDU consists of civilian and military health-care providers who work as a multidisciplinary team in assisting each unit member, and ultimately the unit as a whole, in achieving optimum health and wellness. There are three CDUs at CFB Kingston.

CAF members can expect the following:

Chaque unité militaire se voit assigner une unité de prestation de soins (UPS). Celle-ci est constituée de fournisseurs de soins de santé civils et militaires qui forment une équipe multidisciplinaire chargée d’aider chaque membre de l’unité et, en fin de compte, l’unité dans son ensemble, à atteindre un niveau optimal de santé et de bien-être. La BFC Kingston compte trois UPS.

Voici ce à quoi les membres des FAC peuvent a. care coordination to ensure continuity of care as s’attendre : different aspects of the health care system are accessed, ensuring care is provided in a timely man- a. La coordination des soins, ce qui permet d’assurer ner; le suivi des soins puisque différents volets du système de soins de santé sont impliqués. Les soins b. assessment by a clinician during each visit; sont donc prodigués en temps opportun; c. access to pharmacy, laboratory, and radiology serb. une évaluation par un clinicien à l’occasion de vices; chaque visite; d. access to mental health and social services by apc. un accès à des services de pharmacie, de laborapointment and walk in; toire et de radiologie; e. access to onsite physiotherapy on a referral basis; d. un accès à des services de santé mentale et à des f. access to urgent care throughout the working day; services sociaux, avec ou sans rendez-vous; and e. un accès à des services de physiothérapie sur place g. triage – members will be seen in order of acuity. si on a orienté le patient vers ce service; Each CDU has integral support of staff members who f. un accès à des soins d’urgence en tout temps duprovide administrative services to the CF members, rant la journée de travail; including the management of all appointments, pag. triage — l’ordre des consultations sera établi en tient travel arrangements and claims. fonction de la gravité des cas.

Contact information for each of the CDUs is as folEach CDU has integral support of staff members who lows: (613) 541-5010 provide administrative services to the CF members, CDU 1: ext 5508 including the management of all appointments, paCDU 2: ext 5522 tient travel arrangements and claims.

CDU 3: ext 3232 Chaque UPS compte du personnel de soutien qui of33 CF H Svcs C reception can be contacted at (613) fre des services administratifs aux membres des FC, 541-5010 ext 2435. notamment la gestion de l’ensemble des rendezvous des dispositions relatives aux déplacements et des demandes de remboursement des patients.

Voici les numéros de téléphone de chacune des UPS 1 : poste 5508 UPS 2 : poste 5522 UPS 3 : poste 3232 33 C Svc S FC Salle de Réception : (613) 541-5010, poste 2435 20

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Military Health Service / Service de santé militaire

Hours of Operation

Heures d’ouverture :

Normal hours of operation are Monday to Friday

Heures normales : du lundi au vendredi, de 7 h 30 à 16 h.

0730 hrs to 1600 hrs. Sick Parade hours are 0730hrs Visites médicales : du lundi au vendredi, de to 0945hrs, Monday to Friday.

7 h 30 à 9 h 45.

After-Hour Medical Services Services médicaux en dehors des heures (Weekends and Holidays) normales (Fins de semaine et jours fériés) If you have an urgent medical problem outside of normal working hours, you may seek care directly En dehors des heures normales, tout militaire nécesfrom a local civilian facility. You should consider a sitant des soins médicaux d’urgence peut se rendre medical problem urgent if you feel that you require directement à un établissement de santé civil s’il medical attention before the next working day. Med- considère qu’il ne peut pas attendre au jour ouvrable ication prescribed as a result of seeking after-hours suivant.De même, les médicaments qui lui seront care for an urgent medical problem may be acquired ainsi prescrits pour- ront être achetés dans une pharmacie civile. from a civilian pharmacy.

Le patient doit informer sans tarder l’établissement de santé qu’il est membre des Forces cana- diennes et présenter sa carte de la Croix-Bleue et sa carte d’identité militaire avec photo au fournisseur de soins qu’il rencontre. La présentation de cette carte facilite l’accès au système de santé civil et indique que le patient est un membre des FC. Si votre carte de la Croix-Bleue n’est pas acceptée, demandez au If your Blue Cross Card is not accepted, ask the profournisseur de contacter la ligne du service de renvider to call the Provider Inquiry Line (1-888-261seignement du fournisseur (1-888-261-4033) dont 4033) located on your Blue Cross card. les coordonnées sont indiquées à l’endos de votre carte de la Croix-Bleue.

The health-care facility must be informed immediately that the patient is a member of the Canadian Forces. You should show your Blue Cross Card and your CF Photo Identification card (military ID) to any civilian health-care provider you see. The card will identify you as a CF member and should facilitate your access to the civilian healthcare system.

Vous pouvez aussi demander que la facture soit envoyée à l’une des organisations suivantes : Attn: Federal Programs Medavie Blue Cross 644 Main Street PO Box 220 Moncton, NB E1C 8L3 Un militaire qui a recours aux services d’une clinique sans rendez- vous ou au service d’urgence d’un hôpital civil doit se présenter au 33 C Svc S FC le jour ouvrable suivant afin d’être évalué par un four- nisseur de soins de santé. Le Centre effectue le suivi de toutes les visites médicales faites à l’extérieur; tout militaire qui fait un usage non autorisé des services médicaux civils risque de devoir en assumer lui-même les frais. Si un militaire se voir remettre une ordonnance pour un médicament qu’il 2019

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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Military Health Service / Service de santé militaire

Alternatively, you can request the invoice be sent to: Attn: Federal Programs Medavie Blue Cross 644 Main Street PO Box 220 Moncton, NB E1C 8L3

doit se procurer immédiatement, il peut se rendre à une pharmacie civile. Encore une fois, il doit présenter sa carte de la Défense nationale/ Croix-Bleue et sa carte d’identité militaire. S’il peut attendre au jour ouvrable suivant, il doit se rendre à la pharmacie du 33 C Svc S FC.

Personnel who attend a civilian walk-in clinic or a Le 33 C Svc S FC désigne une personne-ressource hospital emergency department must present qu’on peut joindre par téléphone cellulaire, au themselves to the Health Services Centre the fol- 613-541-9042, en dehors des heures normales lowing working day to be assessed by a health-care d’ouverture lorsqu’une urgence de nature adminisprovider. All external medical visits are tracked, and trative survient et que le problème ne peut être reunauthorized usage of civilian medical services may mis au jour ouvrable suivant. result in the medical provider billing the member di- Le Programme d’aide aux membres des Forces canarectly. diennes (PAMFC) est un service confidentiel offert par If a member receives a prescription that must be des bénévoles au personnel des FC et à leurs familles filled immediately, they may do so at a civilian phar- pour les aider à régler des problèmes qui ont des macy. Again, the National Defence/Blue Cross card répercussions sur leur bien-être personnel et/ou leur and military ID card must be presented. If it can wait rende- ment professionnel. Le service fonctionne 24 until the next working day, the prescription should heures sur 24, 7 jours sur 7. On peut y accéder par téléphone en composant le 1-800-268-7708 (1-800be filled at the Health Services Centre pharmacy.

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Military Health Service / Service de santé militaire

The Health Services Centre provides a Duty Officer who may be contacted by cell phone after hours should administrative issues arise that cannot wait until the next working day.

Services d’urgence : Hôpital général de Kingston 76, rue Stuart Open 24 hrs daily (613) 548-2333

Hôpital Hôtel Dieu 166 Brock St The Canadian Forces Member Assistance Program Ouvert tous les jours 2000 heures (CFMAP) is a voluntary and confidential service that (613) 548-2333 (613) 546-1240 is available to help CF personnel and their families with concerns that affect their personal well- being Cliniques médicales ouvertes en dehors des and/or work performance. The service operates 24 heures normales : hours a day, seven days a week and can be accessed Kingston Township — Bayridge Plaza, by telephone at 1-800-268-7708 (1-800-567-5803 for 769, promenade Bayridge, 613-546-5506; the hearing impaired).

Heures : du lundi au vendredi, de 18 h à 21 h 30; Emergency Departments samedi, dimanche et jours fériés, de 9 h 30 à 16 h 30 Kingston General Hospital (KGH) Medical Arts Building — 800, rue Princess, 76 Stuart St 613-546- 5506; Heures : samedi, dimanche et jours Open 24 hrs daily (613) 548-2333 fériés, de 9 h 30 à 16 h 30 Hotel Dieu Hospital Family Medicine Urgent Care Centre 166 Brock St (centre de médecine familiale d’urgence) — Open until 2000 hrs daily Cataraqui Town Centre (centre commercial), route 2 (613) 548-2333 (613) 546-1240 et chemin Gardiners, 613-389-3348; After Hours Medical Clinic Locations Heures : du lundi au vendredi, de 10 h à 20 h; samedi, de 10 h à 16 h; dimanche de 12 h à 17 h Kingston Township — Bayridge Plaza 769 Bayridge Dr., (613) 546-5506 Hours: Mon-Fri, 1800 - 2130 hrs; Sat, Sun & Holidays, 0930 - 1630hrs 33 CF H Svcs C Duty Officercell: (613) 541-9042.

Medical Arts Building — 800 Princess St., (613) 546-5506 Hours: Sat, Sun & Holidays, 0930 - 1630hrs Family Medicine Urgent Care Centre — Cataraqui Town Centre (Shopping Mall), Highway 2 and Gardiners Road, (613) 389-3348 Hours: Mon-Fri, 1000-2000 hrs; Sat, 1000-1600 hrs; Sun, 1200-1700 hrs

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KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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CENTrE DES rESSOUrCES POUr LES FAMILLES DES MILITAIrES DE KINGSTON

KINGSTON MILITAry FAMILy rESOUrCE CENTrE The Kingston Military Family Resource Centre (KMFRC) is a registered non-profit, charitable organization that supports and enhances the health and well-being of the military community. We are Kingston's primary agency dedicated to meeting the unique needs of the Military community.

The KMFRC provides quality services and programs to support the evolving needs of all members of our Military families.

Canadian Military families are similar to other families in many ways. They deal with the challenges that come from managing finances, relationships, and health and well-being, but they also face three constant stressors that most civilian families don’t; mobility, work related separation and risk.

“Few occupations or professions expose the overwhelming majority of its people to recurring geographic relocation, relentless separation and elevated levels of risk as a matter of course throughout much of their careers.” 1 Sources: Pierre Daigle, On the Homefront Assessing the Well-being of Canada’s Military Families in the New Millennium.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

Le Centre des ressources pour les familles des militaires de Kingston (CRFMK) est un organisme de charité à but non lucratif qui soutient et rehausse la santé et le bien être de la collectivité militaire. Nous sommes le principal organisme de Kingston qui veille à répondre aux besoins de la collectivité militaire. Le CRFMK offre des services et des programmes de qualité pour soutenir les besoins changeants de tous les membres de nos familles militaires. Les familles militaires canadiennes sont semblables aux autres familles de bien des façons. Elles composent avec les difficultés qu’entraînent la gestion des finances, les relations, ainsi que la santé et le bien-être, mais elles doivent aussi faire face à trois facteurs de stress constants que ne subissent pas la plupart des familles civiles, soit la mobilité, la séparation et les risques liés au travail. « Peu d’emplois ou professions exposent la grande majorité de leurs gens à des déplacements géographiques récurrents, à des séparations constantes et à des niveaux de risque élevés durant une grande partie de leur carrière. »1 Pierre Daigle, Sur le front intérieur Évaluation du bien-être des familles des militaires canadiens en ce nouveau millénaire

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KFMRC / CRFMK MESSAGE FROM THE KMFRC EXECUTIVE DIRECTOR

MESSAGE DE LA DIRECTRICE DU CRFMK

Welcome to Kingston

Bienvenue à Kingston

Welcome to Kingston and welcome to your Military Bienvenue à Kingston et bienvenue à votre Centre de resFamily Resource Centre (KMFRC). We are happy you’re sources pour les familles des militaires de Kingston (CRFMK). here and look forward to welcoming you to the Centre. Nous sommes heureux que vous soyez ici et nous avons hâte de vous accueillir au centre. Nous offrons un We offer a wide range of programs and vaste éventail de programmes et de services services to support families with their pour soutenir les familles qui ont un mode unique Military lifestyle. Please see the de vie militaire unique. Veuillez consulter following program and services overl’aperçu des programmes et des services, et view and take advantage of the resourctirez parti des ressources que le CRFMK et es that the KMFRC and Kingston have to Kingston ont à vous offrir. offer you.

Kingston est une ville dynamique qui ofKingston is a vibrant city with something fre quelque chose pour tout le monde. Les for everyone. Food lovers will enjoy dingourmets pourront se régaler dans des cening at hundreds of delicious restaurants taines de bons restaurants un peu partout throughout the city. Art and cultural endans la ville. Les amateurs d’art et de culture thusiasts can explore the abundance of pourront fréquenter les nombreux studios d’artistes, salles de théâtre et voir des speclive theatre, artisan studios, and outdoor Colleen Fairholme, tacles en plein air. En outre, les amateurs de performances. As well, book worms will Executive Director / Directrice lecture profiteront des bibliothèques et de enjoy the libraries and multitude of cafes la multitude de cafés offrant des coins conwith cozy spaces to curl up and read. fortables pour s’installer et lire.

We hope you enjoy exploring the Limestone City and uncover the eclectic mix of history and innovation that Nous espérons que vous aimerez explorer la ville du calcaire et découvrir le mélange éclectique d’histoire et d’innovation makes Kingston such a wonderful place to call home. qui fait de Kingston un magnifique endroit pour être chez soi.

Sincerely, Colleen Fairholme KMFRC Executive Director KMFRC / CRFMK – CONTACT US / POUR NOUS JOINDRE RECEPTION KMFRC / RÉCEPTION DU CRFMK 32 Lundy’s Lane, Kingston, ON K7K 5G3 Phone: 613-541-5010 Ext/Poste 5195 Fax: 613-541-4474 Email: kmfrc@forces.gc.ca

Sincères salutations, Colleen Fairholme Directrice exécutive du CRFMK Welcome Information & Integration / Services d’accueil, information et intégration Nancy Maupu Welcome & Integration Coordinator / Coordonnatrice à l'acceuil et à l'intégration

ADMINISTRATION Colleen Fairholme Executive Director/ Directrice

Wellness Support & Mental Health Services / Services de bien être et de santé mentale Holly Behiels Family Liaison Program Coordinator / Coordonnatrice du programme de liaison avec les familles

MARKETING & COMMUNICATIONS Terry Telford Marketing & Communications Specialist/ Spécialiste en marketing et communication

Veteran Family Program / Programme pour les familles des vétérans Stephanie Popovitch Veteran Family Program Coordinator / Coordinatrice du programme pour les familles des vétérans

Child and Youth Development & Parenting Support / Soutien au développement des enfants et des jeunes et au rôle parental Karen Norman Childcare, Child & Youth Development Coordinator Coordonnatrice au développement des enfants, des jeunes et du service de garde Deployment, Employment & Volunteer Support/ Soutien en cas de déploiement, à l’emploi et des bénévoles Marnie Aman Military Family Support Services Coordinator / Coordonnatrice des services de soutien aux familles des militaires 2019

www.kmfrc.com KingstonMFRC

Prices and Services can change without notice./ Prix sujets à changements sans préavis.

Some program and service descriptions have been reproduced from the Parameters for Practice defined by the military Family Services Program.

Certaines descritpion de programmes et services ont été reproduites à partir des paramètres de pratiques définies par le programme des Services aux familles des militaires.

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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KFMRC / CRFMK

MOBILItY

MOBILIté

Canadian Armed Forces families relocate every three to five years. With every relocation, families lose their doctors, spouses and partners leave their jobs, which leads to unemployment or underemployment, and they leave their friends and family behind, so they have to build new networks each time they move.

Les familles des Forces armées canadiennes doivent déménager tous les trois à cinq ans. Avec chaque déménagement, les familles perdent leur médecin, les conjoint(e)s quittent leur emploi, ce qui donne lieu à du chômage ou à un sous-emploi, et elles laissent leurs amis et leur famille derrière, alors elles doivent reconstituer de nouveaux réseaux chaque fois qu’elles déménagent.

WOrK rELatED sEParatION The Military member is often away from their family for extended periods of time, so they miss important milestones like birthdays, baby’s first steps, anniversaries, and special holidays. Partners become single parents until the member returns and then there is a period of family reintegration while the Military member is reacquainted with their family.

Please visit www.KMFRC.com for updates and more information Pour obtenir des mises à jour et de plus amples renseignements, visiter www.KMFRC.com.

séParatION LIéE aU traVaIL Les familles des Forces armées canadiennes doivent déménager tous les trois à cinq ans. Avec chaque déménagement, les familles perdent leur médecin, les conjoint(e)s quittent leur emploi, ce qui donne lieu à du chômage ou à un sous-emploi, et elles laissent leurs amis et leur famille derrière, alors elles doivent reconstituer de nouveaux réseaux chaque fois qu’elles déménagent.

Mark Gerretsen, MP Your Member of Parliament for Kingston and the Islands

841 Princess Street, Kingston, ON K7L 1G7 Email: mark.gerretsen@parl.gc.ca

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

Phone: 613-542-3243

Fax: 613-542-5461 2019

KFMRC / CRFMK

RISK

RISQUES

Risk, including the possibility of permanent injury, Les risques, y compris la possibilité de blessure permaillness or even death, is accepted as a central tenant nente, de maladie ou même de décès, sont acceptés of the profession of arms. 1 comme étant un aspect central de la profession des armes.1 Nous croyons au bien-fondé des partenariats.

We believe in the value of partnership. We also beNous croyons aussi que le CRFMK et la collectivité que lieve the KMFRC and the community we serve have nous servons ont des perspectives, capacités et resunique perspectives, capacities and resources to sources uniques à partager. Nous sommes reconnaisshare. We appreciate the opportunity to explore the sants d’avoir l’occasion d’explorer les avantages qu’un benefits that a partnership would provide to the Milpartenariat apporterait à la collectivité des familles itary family community and to respective organizamilitaires et aux organisations concernées. tions.

Facts about CAF Families • There are 8,600 Canadian Armed Forces members living in Kingston • Approximately 85% of families live in the community, not on the base.

• Family members require provincial health care and services. They often relocate before they receive these services.

• Children have unique experiences and diverse needs. There are 2,400 Military children ages 0 - 18 years in Kingston.

• More than 1,200 family members accessed the KMFRC’s services in 2017. 3 • More than 2,000 program hours were provided to military families in 2017. 4

Faits concernant les familles des FAC • On compte 8 600 membres des Forces armées canadiennes vivant à Kingston.

• Environ 85 % des familles vivent dans la collectivité et non sur la base.

• Les membres des familles ont besoin de soins et services de santé provinciaux. Ils déménagent souvent avant d’avoir reçu ces services.

• Les enfants vivent des expériences uniques et des besoins divers. On compte 2 400 enfants de militaires (de 0 à 18 ans) à Kingston.

• Plus de 1 200 membres des familles militaires ont eu accès aux services du CRFMK en 2017.3 • Plus de 2 000 heures de programme ont été consacrées aux familles militaires en 2017.4 Pierre Daigle, Sur le front intérieur Évaluation du bien-être des familles des militaires canadiens en ce nouveau millénaire

1

Sources: Pierre Daigle, On the Homefront Assessing the Well-being of Canada’s Military Families in the New Millennium.

1

Sources: Manser Lynda, (2018).Profile of Military Families in Canada, 2017 Regular force demographics

2

2

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Sources : Annual MFSP service delivery data Reporting Form, FY2017-2018

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Manser Lynda, (2018). Portrait des familles des militaires au Canada – Données démographiques de la Force régulière 2017.

Formulaire de rapport annuel des données sur la prestation des services des PSFM, AF 2017 2018

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KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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KFMRC / CRFMK

KMFRC Programs and Services

PROGRAMMES ET SERVICES DU CRFMK

Child and Youth Development & Parenting Support

Soutien au développement des enfants et des jeunes et au rôle parental

• Provides programming that focuses on creating • Offre des programmes axés sur la résilience chez les enfants des militaires et leurs familles. resilience in Military youth and their families.

• Offers child development programming, educa- • Offre des programmes de développement pour les enfants, des occasions de formation ainsi que du tional opportunities and offers support to parents soutien aux parents.

• Helps facilitate, coordinate and implement initiatives that support CAF families who have depen- • Aide à faciliter, coordonner et mettre en œuvre des initiatives à l’appui des familles des FAC qui ont des dents with special needs personnes à charge ayant des besoins particuliers.

Deployment, Employment & Volunteer Support • Provides support, assistance, resources and programming options to family members of separated or deployed CAF members • Promotes and fosters resilience • Assists individuals with educational development and helps them access community networks • Supports the programming and services that the KMFRC provides to Military families • Offers the Family Networks, a volunteer driven program, is an initiative that connects Military families with each other, the Member’s unit, and community resources.

Déploiement, emploi et soutien des bénévoles

• Offre du soutien, de l’aide, des ressources et des programmes aux membres des familles de militaires qui sont en situation de séparation ou de déploiement.

• Promeut et favorise la résilience.

• Aide les personnes grâce au perfectionnement éducatif et à l’accès aux réseaux communautaires.

• Soutient les programmes et les services que le CRFMK fournit aux familles militaires.

• Offre le réseau des familles, un programme axé sur le bénévolat et une initiative qui met en rapport les familles militaires les unes avec les autres, Les Petits Amis Childcare Centre (LPA) avec l’unité du militaire et les ressources commu• Provides age-appropriate, child-centred programs nautaires. for infants and children up to 12 years of age.

Service de garde « Les Petits Amis » (LPA)

Visit www.kmfrc.com for updates and more information Pour obtenir des mises à jour et de plus amples renseignements, visiter www.kmfrc.com

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

• Offre des programmes axés sur l’enfant et appropriés pour son âge, des nourrissons aux enfants allant jusqu’à l’âge de 12 ans.

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KFMRC / CRFMK

Welcome Information & Integration

Accueil, information et intégration

• Enhances the quality of life by warmly welcoming • Améliore la qualité de vie en accueillant chaleunew CAF families into the Kingston community reusement les nouvelles familles des FAC au sein • Provides CAF members and their families with de la collectivité de Kingston. pertinent information and resources offered at the • Présente aux membres des FAC et à leurs familles KMFRC and within the local community. des renseignements pertinents et des ressources • Promotes and supports personal, family and comoffertes au CRFMK et au sein de la collectivité lomunity development services, enhances quality of cale. life, helps with integration • Promeut et soutient les services de développe• Assists in building new connections and social ment personnel, familial et communautaire, renetworks hausse la qualité de vie et aide à l’intégration.

• Aide à établir de nouveaux liens et réseaux soWellness Support & Mental Health Services ciaux.

• Provides short-term, clinical counselling as well as Soutien au mieux-être et services en santé access to appropriate mental health resources mentale Veteran Family Program • Offre des services de consultation clinique à • Offers a variety of transition support services decourt terme, ainsi qu’un accès aux ressources apsigned to help CAF members and Veterans transipropriées en santé mentale. tion from Military to post-service life by connectProgramme à l’intention des familles d’anciens ing them and their families to information and combattants resources within their communities • Offre une variété de services de soutien à la transition qui sont conçus pour aider les membres des FAC et les anciens combattants à faire la tranI sition de la vie militaire à la vie après le service en Real Estate I Wills I Estates les mettant en contact, eux et leurs familles, avec de l’information et des ressources au sein de leur WiLL preparation collectivité.

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oF the CoSt oF preparing a WiLL

BooK your one-on-one no oBLigation ConSuLtation Will clinic every Wednesday from 1:00pm to 3:00pm

if you die without a will, the government distributes your assets according to the laws of the province. this may produce results you don’t want.

Visit www.kmfrc.com for updates and more information Pour obtenir des mises à jour et de plus amples renseignements, visiter www.kmfrc.com

Comfort Inn Kingston Hwy 401

(613)549-1225 273 King Street eaSt, KingSton, ontario, Canada K7L 5C6 2019

55 Warne Crescent P: 613-546-9500 E: cn273.fom1@innvesthotels.com www.choicehotels.com/ontario/kingston/comfort-inn-hotels/cn273 KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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Your local discount program!

Votre programme de rabais local !

The PSP ADvantage program was designed for you to help you save time and money.

PSP Kingston Corporate Services developed a website - www.pspkingston.com/ advantage - that highlights businesses who offer military discounts, and services. It’s a directory of Kingston Businesses who directly support the CFB Kingston Community, and an extension of your Garrison Kingston eNewsletter.

Le programme PSP Advantage a été pensé pour vous faire économiser temps et argent.

La Division des services intégrés des PSP Kingston a développé un site Web qui met en évidence les entreprises qui offrent des rabais et des services aux militaires. Il s’agit d’un répertoire des entreprises de Kingston qui soutiennent directement la communauté de la BFC Kingston et d’un supplément à votre bulletin de nouvelles de la garnison de Kingston.

FAQS

Do I need a password to access the site?

The PSP ADvantage website is completely open and unrestricted. We manage the site from our PSP Corporate Services Division. You all have access to the site from wherever you are. The site is both computer and mobile friendly.

How do I know which companies offer discounts?

All of the businesses that offer a discount are highlighted on the Interactive map with a green star. Companies that offer a Military Rate also have a description of their services and the location of where they can be found. There are currently over 90+ discounts available and over 100 other businesses registered. Businesses are in alphabetical order and broken down into categories, or easily found through the Search function.

How do I take advantage of the offers?

We encourage you all to have a CFOne card. If a family member wants to access a discount they should also have their own unique CFOne card. We are encouraging all of our business partners to ask to see your CFOne cards. You can apply for a CFOne card at www.cf1fc.ca.

I know of a business I would like to recommend!

Please e-mail: pspadvantage@cfmws.com and let us know the name of the business that you wish to recommend to us and our staff will reach out to them directly.

FOIRE AUX QUESTIONS

Ai-je becoin d’un mot de passe pour avoir accès au site?

Le site Web PSP ADvantage est ouvert à tous et ne comporte aucune restriction. Nous administrons le site depuis notre Division des services intégrés des PSP. Vous avez tous accès au site, qu’importe où vous vous trouvez. Le site est convivial tant pour l’ordinateur que pour le cellulaire.

Comment puis-je savoir quelles sont les entreprises qui offrent un rabais?

Toutes les entreprises qui offrent un rabais sont indiquées sur une carte interactive par une étoile verte. Toutes celles qui offrent un tarif militaire présentent une description de leurs services et précisent leurs coordonnées. À l’heure actuelle, il y a plus de 90 rabais à votre disposition et plus de 100 autres entreprises sont inscrites au programme.Toutes les entreprises inscrites se retrouvent dans une seule et même page, par ordre alphabétique et par catégorie ou peuvent être trouvés facilement par l’intermédiaire de la fonction de recherche.

Comment puis-je profiter des promotions?

Nous recommandons à tous de se doter d’une carte UneFC. Si un membre de votre famille souhaite bénéficier d’un rabais, il devrait également avoir sa propre carte UneFC. Nous recommandons à nos entreprises partenaires de demander à voir votre carte UneFC. Vous pouvez présenter une demande de carte UneFC à www.cf1fc.ca.

Je vousrais recommander une entreprise que je connais !

Veuillez transmettre un courriel pspadvantage@cfmws.com dans lequel vous indiquez le nom de l’entreprise qui vous souhaitez nous recommander et un membre de notre personnel communiquera directement avec l’entreprise en question.

TO LEARN MORE

613-539-6114 • pspadvantage@cfmws.com ADvantage is a program brought to you by Personnel Support Programs, CFB Kingston.

POUR EN APPRENDRE PLUS

613-539-6114 • pspadvantage@cfmws.com ADvantage est un programme qui vous est présenté par les Programmes de soutien de personnel, BFC Kingston 30

CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

www.pspkingston.com/advantage www.pspkingston.com/advantage

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2019

WELCOME TO PSP KINGSTON

BIENVENUE AUX PSP DE KINGSTON

This includes Community Recreation programs, Intramurals, Fitness Classes & Sports for Military and Civilians, Health Promotion Courses, Messes and so much more. Don’t forget to check out the website www.ggcc.ca to find out about the Garrison Golf and Curling Club or the Military Communications and Electronics Museum at www.candemuseum.org

Vous trouverez toute l’information dont vous avez besoin au sujet des PSP de Kingston – programmes de loisirs communautaires, sports intramuros, cours de conditionnement physique et sports pour militaires et civils, cours de promotion de la santé, mess et bien plus encore – à l’adresse https://www.connexionfac.ca/Kingston-fr/ Accueil.aspx. Si vous désirez en savoir plus au sujet du club de golf et de curling Garrison, visitez le site www.ggcc.ca or and De L’electronique et des communications militaires at www.candemuseum.org

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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PSP

WELCOME TO PSP KINGSTON

BIENVENUE AUX PSP DE KINGSTON

Everything you need to know about PSP Kingston at Vous trouverez toute l’information dont vous avez bewww.pspkingston.com soin au sujet des PSP de Kingston à l’adresse https:// www.connexionfac.ca/Kingston/Accueil.aspx PSP Kingston has some exciting Annual Events that Les PSP de Kingston organisent des activités annuthe community can participate in such as Navy Bike elles passionnantes auxquelles la communauté peut Ride, Terry Fox Run and many other fun events. Our participer, comme la randonnée à bicyclette de la biggest event is the Garrison Family Fun Fest.

Marine, la course Terry Fox et bien d’autres activiCheck out this free event for a fun day for all! tés amusantes. Notre plus grand événement est les Garrison Family Fun Fest on Sunday 09 September.

Familles en fête de la garnison Kingston.

• Military Communications and Electronic Participez à cet événement gratuit au cours duquel Museum– There are many museums to check out tout un chacun aura du plaisir! Les Familles en fête in Kingston but we have our very own www.can- de la garnison Kingston se tiendront le dimanche 9 demuseum.org septembre.

• Garrison Bowling Lanes - The Garrison Lanes • Musée de l’électronique et des communicais the only fully 5 pin bowling alley in Kingston. tions militaires – Il y a de nombreux musées à They have the honour of supporting the bowling visiter à Kingston, mais nous avons notre propre community with a number of leagues, women’s, musée www.candemuseum.org mixed, youth, seniors, and Special Olympics.They • salle de quilles Garrison Lanes – La salle de also host a number of theme nights including quilles Garrison Lanes est la seule salle de quille Moon Glow-Bowling, Teen time, Bingo Bowling a offrir le jeu des cinq quilles à Kingston. Elle a and more! l’honneur d’appuyer la communauté des quilLocated at 6 Princess Mary avenue CFB Kingston leurs avec un certain nombre de ligues, de ligues 613-549-5638 or email:garrisonlanes@cogeco.net féminines, mixtes, jeunes, seniors et des Jeux olympiques spéciaux, ainsi qu’un certain nomI S R R ON bre de soirées thématiques dont Quilles au créA G puscule, Heure des ados, Bingo Bowling et plus!

5 PIN/QUILLES Situé au 6, avenue Princess Mary BFC Kingston 613-549-5638 ou par courriel à : garrisonlanes@ 10 LANES/ALLÉES cogeco.net

LANES

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

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PSP

• Mess (mess des caporaux et des soldats, mess des adjudants et des sergents, mess des officiers du Fort Frontenac, mess des officiers Vimy). Vous pouvez réserver l’un de ces mess pour vos activités sociales.

• Club de golf et de curling Garrison – Jouez 9 ou 18 trous de golf ou faites une partie de curling sur l’une des quatre allées glacées. Ensuite, dégustez une boisson ou une collation au Garrison Pub ou au Club house. Visitez-nous à http://www.ggcc.ca/ • Messes (Junior Ranks’s Mess,The Warrant Officers’ and Sergents’ Mess, Fort Frontenac Officers’ Mess Vimy’s Officer’s Mess). For your social entertainment and you can book your events.

• Garrison Golf and Curling Club – play 9 or 18 holes of golf or curl on four sheets of ice. Afterwards enjoy a beverage or snacks at the Garrison Pub or Club house. Visit us at http://www.ggcc.ca/ • Outdoor Equipment Rental – rent canoes, paddles boards and so much more to enjoy the beautiful waterfront around Kingston. Pick up the items at the Kingston Military Community Sports Centre. During the summer hourly free rentals with memberships at Arrowhead Beach. ºº You can book on line at https://personnelsupport-programs.myshopify.com/

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• Location d’équipement de plein air – louez des canots, des pagaies, des planches à rames et bien plus encore pour profiter du magnifique front de mer autour de Kingston. Il suffit de récupérer le matériel au Centre sportif de la communauté militaire de Kingston. Pendant l’été, vous pouvez louer gratuitement à l’heure du matériel si vous avez un abonnement à la plage Arrowhead. ºº Vous pouvez réserver en ligne sur https://personnel-support-programs.myshopify.com/

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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PSP

• Kingston Military Community Sports Centre • Centre sportif de la communauté militaire de ºº This amazing facility offers a, cardio room, spin Kingston ºº Cette installation étonnante offre une salle room, weight room, six squash courts, two dojo rooms, in the field house there are four de cardio, une salle d’entraînement, une salle courts with a rubber floor for various sports, a de musculation, six terrains de squash, deux combat corner, a trx corner, a heavy bags hitdojos, quatre terrains avec un plancher en ting area, and an eight lane track. There are caoutchouc pour divers sports, un coin de three wooden courts in the SAM gym. combat, un coin de suspension TRX, une zone de frappe sur sacs de sable et une piste à huit ºº Large Pool corridors. Il y a trois courts en bois dans le SAM 25 meter lap pool (8 Lanes) with diving board gymnase.

1.05m shallow end / 3.10m under dive board

Temperature average: 80-82 degrees ºº Grande piscine

Piscine de 25 mètres (8 couloirs) avec ºº Small Leisure plongeoir

Shallow step entry 0.28m to 1.05 depth

1,05 m dans la partie peu profonde/3,10 m

Temperature average: 82 - 84 degrees

sous le plongeoir

Waterslide usage

Température moyenne : 80 à 82 degrés

Portable Aquatic Lift available ºº Petits loisirs ºº Hot Tub / Whirlpool

Entrée progressive dans la partie peu pr

Accommodates 15 people

fonde – de 0,28 m à 1,05 m de profondeur

Average Temperature: 102 - 104 degrees

Température moyenne : 82 à 84 degrés ºº Constantine Arena is a one pad ice surface.

Utilisation de la glissoire d’eau • Fitness and Sports - Garrison Fitness Class for Élévateur aquatique portable disponible military members only. Fit Quest for anyone who ºº Bain tourbillon/Spa has a gym membership. Various special events

Capacité d’accueil : 15 personnes such as Cannon Ball Crush, Terry Fox Run. If you

Température moyenne : 102 à 104 degrés are military try out for our Base Team, Kingston ºº L’aréna Constantine est un aréna à une seule Knights. You can also sport our team by purchasglace. ing some Knights Wear at https://personnel-support-programs.myshopify.com/. We offer Garrison • Condition physique et sports – Cours de conditionnement physique de la garnison pour les Sports League as well. militaires seulement. Mission Santé pour tous ceux qui ont un abonnement au gym. Divers événements spéciaux tels que Cannon Ball Crush, course Terry Fox. Si vous êtes militaire, pourquoi ne pas vous joindre à notre équipe de la base; les Knights de Kingston. Vous pouvez également encourager notre équipe en achetant des accessoires vestimentaires des Knights sur https://personnel-support-programs.myshopify.com/. Nous avons également des Garrison Sports League.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

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PSP

• Health Promotion – Health promotion courses • Promotion de la santé – Les cours de promotion are free and open to Military Personnel (Regular de la santé sont gratuits et ouverts au personnel and Reserve force), retired military personnel and militaire (force régulière et force de réserve), aux their spouses. Where space and resources allow, militaires retraités et à leurs conjoints. Lorsque DND and NPF civilian employees are welcome to l’espace et les ressources le permettent, les emparticipate. Must be 18 or older. ployés civils du MDN et des FNP sont invités à participer. 18 ans ou plus.

• Community Recreation – Offering a variety of programs and activities for children and adults in- • Loisirs communautaires – Offrent une variété cluding swim lessons, drop in sports, camps and de programmes et d’activités pour les enfants et so much more. Responsible for special events les adultes, y compris des cours de natation, des such as Family Road Trips, Arrowhead Beach. activités sportives, des camps et bien plus encore. ºº Community Recreation is also responsible for Responsables d’événements spéciaux tels que les the RV Compound, memberships at the Base voyages en famille, la plage Arrowhead.

Gym as well as they over see Base Clubs. ºº Les loisirs communautaires sont également responsables du stockage de VR, des abonne• PSPADvantage – Your local discount program. ments au gymnase de la base ainsi que des The PSP Advantage program was designed for clubs de la base. you to help you save time and money. PSP Kingston Corporate services developed a website www. • PSP ADvantage – Votre programme de rabais pspkings.com/advantage - that hightlighs busilocal. Le programme PSP ADvantage a été conçu nesses who offer local military discounts and serpour vous aider à économiser temps et argent. Les vices.

Services ministériels des PSP de Kingston ont créé un site Web www.pspkings.com/advantage qui For more information visit us at s’adresse aux entreprises qui offrent des rabais et www.pspkingston.com des services aux militaires locaux.

And Follow Us on Social Media / Et suivez-nous sur les médias sociaux,

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Pour de plus amples renseignements, visitez notre site Web à l’adresse suivante www.pspkingston.com

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SISIP

SISIP FINANCIAL FINANCIÈRE SISIP INSURANCE • INVESTMENTS • SAVINGS • ADVICE ASSURANCES • INVESTISSEMENTS • ÉPARGNE • CONSEILS In keeping with its mission to help secure the financial health and well-being of the Canadian Armed Afin d’être fidèle à sa mission d’aider à garantir la santé Forces (CAF) community, SISIP Financial* has a team et le bien-être financiers de la communauté des Forces of highly qualified advisors, located on major Bases/ armées canadiennes (FAC), la Financière SISIP* dispose Wings/Units, with established expertise on the mili- d’une équipe de professionnels hautement qualifiés tary lifestyle, including pay/benefits systems (pen- dans les principales bases/escadres/unités ayant une expertise bien établie en ce qui concerne le style de sion, severance, lump-sum awards, etc.). vie militaire, y compris les régimes de rémunération Wide-ranging programs and services include: et d’avantages sociaux (pension, indemnités de cessa• Term life insurance plans– no exclusions for war, tion d’emploi, indemnités forfaitaires, etc.). dangerous occupations, hobbies, volunteer activiVoici certains des services et programmes offerts : ties or sports; • Régimes d’assurance-vie temporaires – aucune • Long Term Disability – includes the Vocational Reexclusion pour cause de guerre, de métiers danhabilitation Program gereux, de passe-temps, d’activités bénévoles et • Travel insurance – emergency medical coverage, de sport; trip cancellation, baggage protection, assistance • Invalidité de longue durée – comprend le pro24/7 and much more (10% savings for all eligible gramme de réadaptation professionnelle; members of the CAF community) • Assurance voyage – couverture médicale • NEW Term100 Life Insurance Plan – Lifetime prod’urgence, annulation de voyage, protection des tection as long as you pay your premiums (no furbagages, assistance 24 heures sur 24, 7 jours sur ther premium required after the age of 100); 7, etc. (économies de 10 % pour tous les membres • Financial Planning – personalized advice, savings admissibles de la communauté des FAC); options and investment vehicles to help clients • NOUVEAU Régime d’assurance-vie temporaire achieve their financial goals (Mutual funds are 100 – Protection à vie tant que vous payez vos provided through FundEX Investments Inc.); primes (aucune prime à payer pour les personnes • Canadian Armed Forces Savings Plans – a low âgées de plus de 100 ans); maintenance saving strategy designed exclusively • Planification financière – conseils personnalisés, for CAF members: start “paying yourself first” for as options d’épargne et moyens de placements pour little as $25 a month; aider les clients à atteindre leurs objectifs financiers (les fonds communs de placement sont offerts par l’entremise de FundEX Investments Inc.); • Régimes d’épargne des Forces armées canadiennes – une stratégie d’épargne sans effort conçue exclusivement pour les membres des FAC : commencer à « vous payer d’abord » en mettant de côté aussi peu que 25 $ par mois; • Conseils financiers – soutien gratuit et confidentiel pour la résolution des problèmes financiers, avec un accès à des prêts et à des subventions dans le cadre du programme Appuyons nos troupes; 36

CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

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• Financial Counselling – free, confidential support Les membres de la communauté des FAC peuvent in the resolution of financial matters with access également bénéficier du centre d’apprentissage en to Support Our Troops loans and ` grants; ligne de la Financière SISIP, un carrefour offrant des outils et des ressources, de même que des articles Members of the CAF community can also benefit intéressants et des vidéos directement liés à la comfrom SISIP Financial’s online Learning Centre, a hub munauté militaire et à son style de vie unique. L’an with tools and resources, as well as insightful articles dernier, la Financière SISIP a versé plus de trois miland videos directly related to the military communilions de dollars aux programmes de bien-être et de ty and their unique lifestyle. Last year, SISIP Financial maintien du moral dans l’ensemble des bases, escadcontributed over $3 million to Morale and Welfare res et unités du Canada. Ce financement est possible programs on all Bases/Wings/Units across Canada. grâce aux services auxquels les membres des FAC This funding is possible thanks to the services the souscrivent par l’intermédiaire de la Financière SISIP; CAF members subscribe to through SISIP Financial; « chaque dollar consacré à des services proposés par “every dollar spent acquiring services from SISIP Fila Financière SISIP contribue à créer de la croissance nancial, contributes to generating growth and supet à renforcer le soutien à la communauté des FAC ». port for the CAF community.”

Pour une liste complète des programmes et services For a complete list of programs and services available offerts à la communauté militaire, prenez contact to the military community, visit your SISIP Financial avec vos conseillers de la Financière SISIP ou conadvisors or online at www.sisip.com sultez le www.sisip.com/fr/. * A division of Canadian Forces Morale and Welfare * Une division des Services de bien-être et moral des Services Forces canadiennes For all your home decorating needs and more, visit

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RELOCATION TIPS FOR BuyERS & SELLERS CONSEILS RELATIFS À LA RÉINSTALLATION À L’INTENTION DES AChETEuRS ET DES vENDEuRS 1. Using a Realtor who provides high quality professional photography is key for today’s market. The majority of property searches are initiated over the internet and having professional photos will help sell your home faster, and for more money.

Faire appel à un courtier immobilier qui fournit une photographie professionnelle de haute qualité est un élément essentiel dans le marché actuel. La plupart des gens commencent leur recherche d’une propriété en utilisant Internet; avoir des photos professionnelles vous aidera à vendre votre maison plus rapidement et pour plus d’argent.

direct reflection ing. This is not a 2. Invest in stag but strategically designed to of your home, buyers. rgest number of appeal to the la t intérieur. l’aménagemen Investissez dans scène une s de mettre en yle de vie, Il ne s’agit pa st tre vo fidèle de t un décor représentation r stratégiquemen heteurs. oi ev nc co de ac mais d’ e br m grand no qui plaira au plus

6. Don’t over-stretch your budget. Know your Pre-Approval limit and stick below that.

N’étirez pas votre budget jusqu’à sa limite.

Connaissez votre limite d’approbation préalable et tenez-vous-en à un montant inférieur à cette limite.

3. Consider a Pre-Listing Inspection. Being proactive will give you an opportunity to correct any deficiencies and avoid hiccups throughout the sale process.

Envisagez de faire une inspection avant la publication de l’annonce. Agir de manière proactive vous donnera l’occasion de corriger les lacunes et d’éviter les petits problèmes au cours du processus de vente.

4. Choose a R ealtor who has a strong marketing pack age.

Choisissez un courtier qui pos sède de solides ressou rces de promotion.

uently and engage you freq ill w ho w or lt is essential 7. Choose a Rea unication. This m m co of e lin have a good t. in today’s marke ec vous mmuniquera av co i qu er ti ur alogue.

Choisissez un co ndra un bon di ie nt ai m i qu et 5. Get a Pre-Approval with your financial lender. Being in contact with a local i. fréquemment é d’aujourd’hu ch ar m le lender or broker prior to your arrival will expedite the purchase process, ns da l ie Cela est essent particularly when we are trying to remove any financing conditions from your Offer of Purchase and Sale. If you need contact information for the local Mortgage Specialists, we can provide you with their details.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

Obtenez une approbation préalable auprès de votre prêteur financier. Être en contact avec un prêteur ou un représentant d’une institution financière locale avant votre arrivée accélérera le processus d’achat, en particulier lorsque nous essayons de faire enlever une condition de financement dans une offre d’achat et de vente. Si vous avez besoin de coordonnées de spécialistes en hypothèque locaux, nous pouvons vous en fournir.

8. Choose a Realtor who will provide you with important neighbourhood information such as; schools, employment opportunities, community centres, medical centres, libraries, child care facilities, etc.

Choisissez un courtier qui vous donnera beaucoup de renseignements importants sur le quartier visé, notamment sur les écoles, les occasions d’emploi, les centres communautaires, les centres médicaux, les bibliothèques, les garderies, etc.

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IN PartNErshIP WIth thE KINGstON ECONOMIC DEVELOPMENt COrPOratION EN PartENarIat aVEC La sOCIété DE DéVELOPPEMENt éCONOMIQUE DE KINGstON

Kingston is the best place to be a woman in Canada.

By Canadian Centre for Policy Alternatives in 2019.

Kingston est le meilleur endroit être une femme au Canada.

Par le Centre canadien de politiques alternatives en 2019.

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WELCOME TO / BIENVENUE À

KINGSTON

The City of Kingston is located along the north shore of Lake Ontario, midway between Toronto, Ontario and Montreal, Quebec. It is a historic city that was established in 1673 and was once used as a French trading post.

With a current population of approximately 161,000, the city offers a stable and diversified economy that includes global corporations, innovative start-up companies and all levels of government. Kingston provides access to world-class education and research institutions, advanced healthcare facilities, affordable living and vibrant entertainment and tourism activities. The 2016 Canadian census showed that the average age of Kingston residents (Kingstonians) is 41.9 years.

Nicknamed “The Limestone City” due its abundance of 19th-century buildings made from limestone, Kingston served as the first capital of Canada from 1841 until 1844. Kingston was the home of Canada’s first Prime Minister, Sir John A. Macdonald.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

La ville de Kingston est située sur la rive sud du lac Ontario, à mi-chemin entre Toronto (Ontario) et Montréal (Québec).

Fondée en 1673 et ayant jadis servi de poste de traite français, la ville possède un cachet historique. Avec une population actuelle d’environ 161 000 personnes; la ville possède une économie stable et diversifiée comprenant des multinationales, des entreprises innovantes en démarrage et tous les niveaux de gouvernement.

Kingston dispose également d’institutions d’enseignement et de recherche de premier plan et des installations de soins de santé de pointe. Le coût de la vie y est abordable et on y retrouve des activités de divertissement et touristiques dynamiques. Le recensement de 2016 relève que l’âge moyen des habitants de Kingston est de 41,9 ans. Surnommée « Ville du calcaire » en raison de l’abondance d’édifice du XIXe siècle construits avec ce type de matériau, Kingston a été la première capitale du Canada de 1841 à 1844.

C’est à Kingston qu’est né le premier premier ministre du Canada, Sir John A. Macdonald.

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r e v o c s i D Kingston your

À L A D ÉCOUV ERTE DE VOTRE KINGSTO N Kingston features the best freshwater sailing harbor in North America (1976 Olympic sailing events were held here) and, coupled with the city’s location at the mouth of the Cataraqui and St. Lawrence Rivers, there is easy access to water-based activities of all types, including the historic Rideau Canal that takes boaters all the way to the nation’s capital by water.

With its proximity to Lake Ontario, Kingston offers a moderate climate with four seasons. The average winter temperature is -8°C (17°F) and the average summer temperature is 20°C (75°F). The primary language is English, with government agencies and many local businesses offering services in French.

The City of Kingston offers a community information database that is accessible by dialing 2-1-1.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

Kingston possède le meilleur port en eaux douces de l’Amérique du Nord (les épreuves de voile des Jeux olympiques de 1976 y ont eu lieu). Parce que la ville est située à l’embouchure de la rivière Cataraqui et du fleuve Saint-Laurent, il est facile d’y pratiquer toutes les activités nautiques. Vous avez également accès au canal Rideau, une voie maritime historique qui permet à tous les navigateurs de se rendre jusqu’à la capitale nationale. En raison de sa proximité au lac Ontario, Kingston possède un climat modéré et quatre saisons distinctes. La température moyenne en hiver est de -8° C (17° F) et de 20° C (75° F) en été.

On y parle principalement l’anglais, mais des organismes gouvernementaux et de nombreuses entreprises locales offrent des services en français. La ville de Kingston possède une base de données contenant des renseignements sur la communauté qui est accessible en composant le 2 1 1.

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r e v o c s i D your

Neighbourhood

Au cours de votre affectation à Kingston, vous devrez décider où vous voudrez vivre et si vous préférez louer ou acheter.

During your Posting to Kingston you will need to choose where you want to live and decide whether to rent or buy.

Listings for rental properties in the Kingston area can be found online, in local newspapers, or through property management companies. You can expect to sign a one-year lease on a property and pay both first and last month's rent upon signing a lease.

If you have decided to purchase a home in the Kingston area, a good place to start is the Kingston and Area Real Estate Association (www.karea.ca). This organization can give you an idea of properties for sale through their Multiple Listing Service (MLS), can help you find a real estate agent and can supply information to help you narrow down your preferences in terms of location and type of home you desire.

Condominium living is an increasingly popular type of home ownership. Kingston offers many types of condominiums: from the “instant” sense of community that often comes with apartment-style condos to the privacy of home ownership in a townhouse- style condo that offers the advantage of having someone else shovel the snow and look after maintenance issues. Condo living offering a variety of lifestyles and is available in most areas of the city from east to west, including sought-after downtown luxury condos with beautiful views of Lake Ontario.

Vous trouverez des listes de propriétés à louer dans la région de Kingston en ligne, dans les journaux locaux et auprès d’entreprises de gestion immobilière. Vous devrez probablement signer un bail d’un an et payer le loyer pour le premier et le dernier mois au moment de la signature du bail.

Si vous avez décidé de faire l’achat d’une résidence dans la région de Kingston, une visite à l’Association des courtiers immobiliers de Kingston et de la région (Kingston and Area Real Estate Association, www.karea.ca, en anglais seulement) est un bon point de départ. Cette organisation vous donnera une bonne idée des propriétés à vendre grâce à son Service interagences qui vous aidera à trouver un courtier immobilier ainsi que des renseignements qui vous permettront de mieux cibler vos recherches en ce qui a trait à l’emplacement et au type d’habitation que vous voulez.

L’acquisition d’une copropriété est un choix de plus en plus populaire. Kingston offre de nombreux types de copropriétés : de la copropriété qui vous donne « instantanément » le sentiment de faire partie d’une communauté (copropriété de genre appartement) à l’intimité d’une copropriété de style maison de ville qui offre l’avantage de laisser à quelqu’un d’autre le soin de pelleter l’entrée et de s’occuper des problèmes d’entretien.

La vie en copropriété convient à différents styles de vie et il est possible de retrouver chacun dans la plupart des

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To learn more about Ontario's Condominium Act, and for helpful tips for condominium buyers and owners, visit the Government of Ontario website at www.ontario.ca. You can also visit your public library or ask a real estate professional for more information.

Kingston also offers an array of modern subdivisions in multiple neighbourhoods with amenities one would only expect in some of Canada’s larger cities.

Whether renting or buying the best first step is almost always a tour of the city with this guide in hand!

To obtain a detailed street map, contact the Visitor Information Centre 209 Ontario St., 613-548-4415 (tollfree 1-888-855-4555), or the Greater Kingston Chamber of Commerce. As you tour the city note the real estate signs in front of properties you like, since these realtors are likely to be knowledgeable in that particular neighbourhood. Ontario real estate agents are licensed by the Province. The Multiple Listing Service (MLS) offers a broad selection of properties; access it directly at www.mls.ca to search specific neighbourhoods, view pictures of the properties and review pertinent information.

When deciding on a location in which to rent or purchase a home, bear in mind the commuting time and experience that will be required to travel to and from CFB Kingston. If you’re living in the Kingston East area, you’ll have the shortest commute and can potentially bus, bike or walk each day instead of taking a car. If you’re living in Downtown Kingston or the Inner Suburbs, you’ll have a longer commute, with the most efficient route involving crossing the LaSalle Causeway.

You may also want to pay special attention to how the rising and falling of the sun will affect your driving experience.

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quartiers de la ville, de l’est à l’ouest, y compris les très recherchées copropriétés luxueuses du centre-ville, avec leur vue magnifique sur le lac Ontario.

Pour en apprendre davantage sur la Loi sur les habitations en copropriété de l’Ontario et pour obtenir quelques conseils pratiques à l’intention des acheteurs et propriétaires de copropriété, consultez le site Web du gouvernement de l’Ontario, à l’adresse www.ontario.ca.

Vous pouvez aussi vous rendre à votre bibliothèque locale ou consulter un professionnel de l’immobilier pour plus de renseignements. Kingston offre également une vaste gamme de subdivisions modernes dans une multitude de quartiers disposant des commodités auxquelles on peut s’attendre dans certaines des villes canadiennes les plus importantes.

Que ce soit pour louer ou acheter une résidence, la meilleure façon de procéder est presque toujours de commencer par une visite de la ville avec le présent guide en main! Pour obtenir une carte détaillée de la ville, communiquez avec le Centre d'information touristique, au 209, rue Ontario, 613 548 4415 (sans frais 1 888 855 4555) ou avec la Chambre de commerce de la grande région de Kingston. Lorsque vous visiterez la ville, notez les panneaux immobiliers devant les propriétés que vous aimez, il est probable que ces courtiers connaissent bien le quartier en question. Les courtiers immobiliers de l’Ontario possèdent un agrément de la province. Le Service interagences vous donne accès à une vaste sélection de propriétés; vous pouvez la consulter directement l’adresse www.mls.ca et y faire une recherche sur certains quartiers, regarder les photos des propriétés et examiner l’information présente.

Au moment de décider dans quel secteur vous désirez louer ou acheter une résidence, n’oubliez pas de tenir compte du temps de déplacement nécessaire pour vous rendre à la BFC Kingston et en revenir; faites-en l’essai par vous-même. Si vous habitez dans le secteur est de Kingston, vous serez à proximité de la base et pourrez vous y rendre en autobus, en vélo ou en marchant tous les jours plutôt que de prendre votre véhicule. Si vous résidez au centre-ville de Kingston ou dans l’une des banlieues proches, le temps de déplacement sera plus long. Le parcours le plus rapide passe par l’utilisation du pont-jetée LaSalle. Prenez également bonne note des emplacements où se lève et se couche le soleil, car cela peut avoir une influence sur votre conduite.

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La ville de Kingston est divisée en 43 quartiers urbains distincts et douze circonscriptions électorales. La plupart de ces quartiers sont composés de cinq à sept pâtés de maisons de 400 à 700 résidents par pâté. Ces quartiers peuvent être regroupés en secteurs géographiques plus importants.

Kingston Est Le district de Pittsburgh est situé à l’est du pont-jetée LaSalle et au sud de l’autoroute 401. Environ 8 720 résidents vivent dans ce secteur d’environ 8 720 hectares. La BFC Kingston est un important résident de ce secteur. Le secteur regroupe aussi Fort Henry, les Écluses de Kingston et le village historique de Barriefield. On y retrouve un quartier de banlieue qui comprend des maisons de ville anciennes et modernes, des maisons unifamiliales et des résidences de The City of Kingston is divided into 43 distinct urban deux étages, dont certaines surplombent la rivière neighbourhoods and 12 electoral districts. Most of Cataraqui. these neighbourhoods comprise five to seven blocks with 400 to 700 residents per block. These neigh- Centre-ville de Kingston et bourhoods can be grouped into larger geographic banlieues proches segments, as follows: Le centre-ville de Kingston est reconnu pour son architecture, dont une grande partie est historique, Kingston East les événements qui s’y déroulent, les activités arKingston East is located east of the LaSalle Causeway tistiques, ses rues fréquentées par les étudiants de and south of Highway 401. It has about 8,720 resi- l’Université Queen's et par la présence d’un grand dents living in its 8,720 hectares of area. CFB Kings- nombre d’entreprises et de boutiques locales. Dans ton is a prominent resident of the district. Fort Henry, ce quartier, vous ne serez jamais bien loin des rives the Kingston Mills Locks and historic Barriefield Vil- du lac Ontario. Les habitations varient du style victolage are also located here. There is suburban housing rien aux maisons de ville, en passant par les apparteincluding both old and new townhouses, bungalows ments et les copropriétés. and two-story homes, some of which overlook the Cataraqui River.

Downtown Kingston/Inner Suburbs Kingston’s downtown is known for its historical architecture, events and art venues, student-populated streets near Queen's University, and a large number of locally owned businesses. In this area, you’re never far from the Lake Ontario waterfront. Housing styles range from Victorian-style homes to apartments/ condominiums and townhouses.

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Kingston West The west end of Kingston features several family friendly neighbourhoods and middle-class suburban housing. There are some apartment and condominium complexes as well. Shopping centres, restaurants, parks and recreational facilities are all within short commuting distance. The Lemoine Point conservation area is located here.

KINGSton NORTH A stretch of retail outlets, including a grocery store, restaurants, and a movie theatre can be found just south of the 401, preventing the need to travel all the way into the city for supplies. Northern residents have easy access to the K&P Trail, a 22-kilometre trail bed that has been converted into 15-kilometres of gravel trail and 7-kilometres urban pathway.

Kingston Ouest

Le secteur ouest de Kingston possède plusieurs quartiers qui conviennent aux familles et d’autres quartiers de banlieues pour la classe moyenne. On y retrouve aussi quelques complexes d’appartements et de copropriétés. L’accès à des centres commerThe Islands ciaux, des restaurants, des parcs et des installations Wolfe, Howe, and Amherst Islands are all accessible récréatives est facile. C’est dans ce secteur que se from Kingston by ferry. The Wolfe Island ferry of- trouve l’aire de conservation Lemoine Point. fers free passage, while the other two ferry services charging a fee per ride. These islands were originally Kingston Nord populated by farmers and cottagers. Over time, an Au sud de la route 401 se trouve une série de points increasing number of residents have built homes de vente au détail, notamment une épicerie, des reshere. Wolfe and Amherst Islands each have a public taurants et un cinéma, ce qui permet d’éviter de deschool. voir se rendre jusqu’en ville pour faire ses emplettes.

Les résidents de la partie Nord ont facilement accès à la piste K&P, un sentier de 22 kilomètres qui a été converti en une piste sur gravier de 15 kilomètres et un chemin urbain de 7 kilomètres.

Les îles On peut se rendre sur les îles Wolfe, Howe et Amherst par traversier à partir de Kingston. Le traversier de l’île Wolfe est gratuit, mais il y a des frais pour utiliser les deux autres services de traversier. À l’origine, ces îles étaient habitées par des fermiers et des propriétaires de maisons de vacances. Au fil des ans, un nombre croissant de résidents ont bâti leur résidence sur l’île.

Les îles Wolfe et Amherst disposent toutes les deux d’une école publique.

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Life after Military

the

DISCOVERING OPPORTUNITIES

La vie après le service militaire

la découverte de possibilités

After Darren Merritt’s 20-year military career ended with a medical release due to a diagnosis of posttraumatic stress disorder (PTSD), he had no idea what to do with his life. As a radio operator for most of his military duty (including time in Afghanistan), he was accustomed to working in a modular unit with limited time outdoors, so Darren felt most comfortable in those early days at home in his garage.

With the encouragement of his wife and professional counselling to help address his PTSD, Darren decided he would venture out to buy a boat. Going through the process of analyzing options, purchasing a boat, and after-purchase visits to the dealership, Darren was comfortable enough to ask for a job as a driver. Instead, he was offered a job in sales. “I’d say it was probably the best thing that happened because it got me out of the house. I had to go work boat shows and meet people. It really was the best thing that happened.”

After 10 years of working for someone else, Darren and his wife (also ex-military), decided to start their own boat dealership.

Lorsque Darren Merritt a dû mettre fin à sa carrière militaire de 20 ans et accepter une libération pour des raisons médicales après avoir reçu un diagnostic de trouble de stress post-traumatique (TSPT), il n’avait aucune idée de ce qu’il allait faire de sa vie.

Ayant occupé un poste d’opérateur radio la majeure partie de sa carrière militaire (y compris durant son déploiement en Afghanistan), il était habitué à travailler dans une unité modulaire et passait très peu de temps à l’extérieur. C’est pourquoi, les premiers jours, Darren s’est réfugié dans son garage.

Grâce aux encouragements de son épouse et au counselling professionnel, qui lui a permis de gérer son TSPT, Darren a décidé de se lancer dans l’achat d’un bateau. Il a analysé toutes les options possibles puis, il a finalement acheté un bateau. Après s’être rendu plusieurs fois chez le concessionnaire pour des visites après-vente, Darren s’est senti suffisamment à l’aise pour demander un poste de conducteur. Or, c’est plutôt un poste dans les ventes qu’il s’est vu offrir. « Je dirais que c’est probablement la meilleure chose qu’il m’est arrivé parce que cela m’a fait sor-

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With its location on Lake Ontario and the Rideau River and the number of lakes and waterways within a short driving distance, Kingston was a natural choice when deciding where to locate the new boat dealership. During their posting in Kingston, Darren and his wife fell in love with the uniqueness of the Limestone City and the variety of activities – both outdoor and indoor – it offered.

For others thinking of starting a business in Kingston, the Kingston Economic Development Corporation provides numerous types of business support, including: • Free one-on-one personal consultations and programs to discuss business ideas and needs • Referrals to professionals in the community • Information about financing programs and initiatives • Assistance in identifying the resources you may require to start and grow your business As the sole employee of DM Boat Sales, Darren is hands-on with all aspects of the business. He takes an ethical approach and is committed to being honest and fair with his customers at all times.

Starting off with two truckloads of inventory in their first year of operations (2015), all but two boats were sold. Business has continued to grow as DM Boat Sales enters its 4th year of operations. “We love it.

You have your ups and downs – learning curves – but we did it on our own.”

tir de la maison. Je devais participer à des salons du bateau et rencontrer des gens. Je n’aurais pas pu demander mieux. » Après avoir travaillé 10 ans pour le compte de quelqu’un d’autre, Darren et son épouse (également une ancienne militaire), ont décidé de lancer leur propre entreprise de vente de bateaux.

La ville de Kingston est située sur le lac Ontario et la rivière Rideau et on trouve des lacs et des cours d’eau à courte distance de route, ce qui en a fait un choix naturel pour l’emplacement de la nouvelle entreprise de vente de bateaux. Durant leur affectation à Kingston, Darren et son épouse sont tombés amoureux du caractère unique de Limestone City ainsi que de la variété d’activités – extérieures et intérieures – qu’elle offrait.

Pour les personnes qui songent à lancer une entreprise à Kingston, la Société de développement économique de Kingston offre différents types de services de soutien aux entreprises, notamment : • Des consultations personnelles et individuelles et des programmes gratuits pour discuter des idées et des besoins d’affaires; • Des aiguillages vers des professionnels de la communauté; • De l’information à propos des programmes et des initiatives de financement; • De l’aide pour trouver les ressources que vous pourriez avoir besoin pour lancer et faire croître votre entreprise.

En tant qu’unique employé de DM Boat Sales, Darren connaît bien tous les aspects de l’entreprise. Il utilise une approche fondée sur l’éthique et il s’engage à être honnête et juste avec ses clients en tout temps.

Il a commencé sa première année d’exploitation (en 2015) avec un inventaire de deux chargements de camion et seuls deux bateaux n’ont pas été vendus.

L’entreprise continue de prendre de l’expansion alors que DM Boat Sales entreprend sa quatrième année d’exploitation. « Nous adorons cela. Nous vivons des hauts et des bas – cela fait partie de la courbe d’apprentissage – mais ce que nous avons bâti, nous l’avons fait seuls. »

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Darren gets the most satisfaction from seeing the looks on the faces of his boat buying customers. “For 20 years, you do stuff in the military and you spend your whole life justifying yourself. Now you’re on the other side; they buy the product and you see the smile when they’re driving away. That’s what seals the deal. That’s the pat on the back that you did something good. I like that. I like it a lot.”

What Darren Loves About the Kingston Region Darren likes the fact that there’s always something to do in Kingston (and ten-fold in the spring to fall time). As a boater, Darren enjoys being on/fishing in Lake Ontario or Sydenham Lake (he lives in the village of Sydenham north of Kingston). He likes watching the Kingston Frontenacs play hockey, or catching a musical or comedy show at the downtown Leon’s Centre. The Frontenac Parks hiking system, snowmobile trails and campsites in the area are other aspects of the Kingston region that Darren enjoys.

Darren tire sa plus grande satisfaction dans le regard des clients qui achètent des bateaux. « Pendant 20 ans, j’ai accompli des choses dans les Forces armées canadiennes et j’ai passé mon temps à me justifier.

Maintenant, je me retrouve de l’autre côté; les clients achètent un produit et je les vois tout sourire lorsqu’ils quittent mon magasin. C’est ce qui conclut le marché.

C’est signe que l’on fait quelque chose de bien. J’aime ça. J’aime beaucoup ça. » Darren adore le fait qu’il y a toujours quelque chose à faire dans la région de Kingston (« et les possibilités sont multipliées par dix du printemps à l’automne »). En tant que plaisancier, Darren aime se promener/pêcher sur le lac Ontario ou sur le lac Sydenham (il habite dans le village de Sydenham au nord de Kingston). Il aime regarder les Frontenac de Kingston jouer au hockey ou assister à un spectacle musical ou à un spectacle d’humour au Centre Leon dans le centre-ville. Le réseau de randonnée pédestre du parc Frontenac, les sentiers de motoneige et les terrains de camping du secteur sont d’autres aspects de la région de Kingston appréciés par Darren.

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COMMUNITy

H E A LT H S E r V I C E S Kingston is home to the Southeastern Ontario Health Sciences Centre, comprising acute and long-term care services. The affiliation with the Faculty of Medicine at Queen’s University means that the hospitals are teaching centres for doctors and other health care professionals in training. Most services are covered by the Ontario Health Insurance Plan (OHIP).

24-hour emergency care is available at the Kingston General Hospital Emergency Department for those with serious illnesses and injuries.

An Urgent Care Centre is available at Hotel Dieu Hospital that operates from 8:00 a.m. to 8:00 p.m. daily. Urgent care is intended for those with a non-life-threatening injuries or illnesses. This includes fever, earaches, coughs, colds, eye injuries, abdominal pain, cuts/burns, sprains, broken bones or any injury that should not wait for a family doctor.

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S E rV I C E S D E S A N T É

COMMUNAUTAIrE Les Services médicaux de la communauté de Kingston abritent le Centre des sciences de la santé du sud-est de l’Ontario, qui offre des soins de courte et de longue durée. Grâce à l’affiliation avec la Faculté de la médecine de l’Université de Queen’s, les hôpitaux sont des centres d’enseignement pour les médecins et les autres professionnels de la santé en formation. La plupart des services sont couverts par l’Assurancesanté de l’Ontario (OHIP). Un service d’urgence 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 est offert à l’hôpital général de Kingston aux personnes qui souffrent de maladies et de blessures graves. L’Hôtel Dieu dispense des soins urgents chaque jour de 8 h à 20 h. Les soins urgents sont destinés aux personnes qui souffrent de blessures ou de maladies ne constituant pas un danger de mort. Cela comprend la fièvre, les maux d’oreille, la toux, le rhume, les maladies de l’œil, les douleurs abdominales, les coupures/brûlures, les entorses, les fractures ou toute blessure qui ne peuvent pas attendre un médecin de famille.

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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Includes dental exam, & X-rays ($284 value)

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

529 Palace Road, Unit 3, Kingston

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Community Health Services / FRENCH TO COME

Wait times at these hospital departments vary depending upon the severity of the injury or illness.

Both departments have triage nurses on staff who assess the urgency of each person’s condition upon arrival and ensure the most urgent cases are dealt with first.

For non-acute and non-life-threatening illness/injury, you can also seek advice from a Registered Nurse around the clock by calling Telehealth Ontario at 1-866-797-0000.

For non-emergency illnesses and injuries that cannot wait to be seen by a family doctor, Kingston also offers five walk-in/urgent care clinics with after-hours services.

For mental health and addiction issues, Addiction and Mental Health Services, Kingston, Frontenac, Lennox & Addington offers community-based services including a 24-hour crisis line (613-544-4229), a family resource centre, referral services and drop-in support groups. (www.amhs-kfla.ca) There are 1.2 doctors per 1,000 residents in Kingston.

New residents seeking a family doctor are advised to use Health Care Connect (https://hcc3.hcc.moh.gov. on.ca), a service provided by the Province of Ontario.

The program refers people without a regular family health care provider to doctors and nurse practitioners who are accepting new patients in the community. A valid OHIP card is required.

Kingston, Frontenac, Lennox & Addington (KFL&A) Public Health offers delivers public health programs and services. Child & Babytalk Drop-ins, Breastfeeding Clinics, Community Dental Hygiene Clinics (for children up to 17 years of age), Immunization Clinics and Sexual Health Clinics are regularly scheduled.

KFL&A Public Health also offers a variety of classes to the public. Many services are free of charge. (www. kflaph.ca)

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Le temps d’attente à ces hôpitaux varie en fonction de la gravité de la blessure ou de la maladie.

Du personnel infirmier responsable du triage évalue l’urgence de la condition de chaque personne à son arrivée et s’assure que les cas plus urgents sont gérés en premier. Une personne qui souffre d’une maladie ou d’une blessure non aiguë qui ne menace pas sa vie peut également obtenir des conseils d’un membre du personnel infirmier autorisé 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 en appelant Télésanté Ontario au 1 866 797 0000. Les personnes qui souffrent d’une maladie ou d’une blessure non urgente qui ne peuvent pas attendre d’être vues par un médecin de famille peuvent également se présenter à l’une des cinq cliniques sans rendez-vous/de soins d’urgence mises en place à Kingston. Pour les problèmes liés à la santé mentale et aux dépendances, les Services de santé mentale et de toxicomanie, à Kingston, à Frontenac et à Lennox & Addington offrent des services communautaires, notamment une ligne d’écoute téléphonique 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 (613-544-4229), un centre de ressources pour les familles, des services d’aiguillage et des groupes de soutien sans inscription préalable. (www.amhs-kfla.ca) À Kingston, on compte 1,2 médecin pour 1 000 résidents. Les nouveaux résidents qui sont à la recherche d’un médecin de famille sont invités à utiliser Accès Soins (https://hcc3.hcc. moh.gov.on.ca), un service offert par la province de l’Ontario. Le programme oriente les gens qui n’ont pas de fournisseur de soins de santé familiale vers un médecin ou une infirmière praticienne/infirmier praticien de la communauté qui accepte de nouveaux patients. Une carte valide de l’assurance-maladie (OHIP) est exigée. La Santé publique de Kingston, Frontenac, Lennox & Addington (KFL&A) offre des programmes et des services de santé publique. Des séances d’information sur les enfants et les nouveau-nés, des ateliers sur l’allaitement, des ateliers communautaires sur l’hygiène dentaire (pour les enfants jusqu’à l’âge de 17 ans), des séances de vaccination et des cliniques sur la santé sexuelle sont régulièrement offertes. Santé publique de KFL&A organise également divers ateliers pour le public. De nombreux services sont gratuits. (www.kflaph.ca)

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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LOCAL

SErVICES Kingston is a comfortable family oriented place to live with a variety of services and programs to help any family.

SErVICES LOCAUX

La ville de Kingston, un endroit agréable et accueillant pour les familles, offre une variété de services et de programmes pour les familles. rEssOUrCEs EN MatIÈrE D’EMPLOI

EMPLOYMENt rEsOUrCEs For all the tools you will need to begin an effective job search in the city, take advantage of the services offered at one of Kingstons employment resource centres. Services include internet and computer access, photocopying and faxing, career exploration software and numerous community and job search resources. The Kingston Economic Development Coorporation provides information as to whom is hiring at www.kingstoncanada.com.

Employment support programs like ACFOMI and KEYS offer jobs searches and workshops. These groups offer a wide variety of free employment services end counselling resources to the entire community.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

Pour obtenir tous les outils nécessaires à la recherche d’emploi efficace dans la ville, n’hésitez pas à tirer profit des services offerts dans l’un des centres d’emploi de Kingston. Voici certains services offerts : accès à Internet et à des ordinateurs, à des services de photocopies et de télécopies, à un logiciel d’exploration de carrières et à des ressources de recherche d’emploi et des ressources communautaires. La Société de développement économique de Kingston tient une liste des employeurs qui embauchent à l’adresse www.kingstoncanada. com. Des programmes de soutien à l’emploi comme ACFOMI et KEYS offrent des recherches d’emploi et des ateliers. Ces groupes offrent une vaste gamme de ressources de counselling et de services à l’emploi gratuits à l’ensemble de la communauté.

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Childcare

Services de garderie

Child care services are offered in a variety of settings (both home-based or centre-based), with a Centralized Child Care Registry and Information Service available to help guide you to the right service provider for your child(ren) (https://kingston.onehsn. com). Families living in the City of Kingston or County of Frontenac who need help with the cost of licensed child care for their children (up to 12 years of age) can apply for a child care subsidy if they meet eligibility requirements (https://www.cityofkingston.ca/residents/community-services/childcare).

Les services de garderie sont offerts dans divers environnements (dans un domicile ou dans un centre). Le Centre d’enregistrement centralisé et le service de renseignements pour la garde d’enfants peuvent vous aider à trouver le bon fournisseur de soins pour vos enfants (https://kingston.onehsn.com). Les familles de la ville de Kingston ou du comté de Frontenac qui ont besoin d’aide pour assumer les coûts d’un service de garde autorisé pour leurs enfants (jusqu’à 12 ans) peuvent présenter une demande de subvention à la garde d’enfants s’ils répondent aux conditions d’admissibilité (https://www.cityofkingston.ca/residents/ community-services/childcare).

Mentoring Programs Big Brothers Big Sisters of Canada (Kingston) provides mentoring programs for youth. Men and women (age 18 or older) give of their time to become a mentor to a youngster who can greatly benefit from having an adult role model to look up to (www.bigbrothersbigsisters.ca/kingston).

The Boys and Girls Club of Kingston & Area (www. bgckingston.ca) works to develop citizenship and leadership skills among all its members. The club offers opportunities to learn life skills and aid in the development of social skills, all while having fun and participating in recreational programs.

Girls Incorporated of Limestone (www.girlsinclimestone.ca) provides life skills education and mentoring programs for girls, and is at the forefront of the girls' rights movement.

Library Residents of Kingston and Frontenac County are entitled to a free library card at the Kingston-Frontenac Public Library (www.kfpl.ca). With your card, you can borrow materials from any one of the Library’s 17 locations. To learn more about library services go to www.kfpl.ca FAITH All major faith groups are represented in Kingston and places of worship can be found by searching Religious Organizations in Kingston, Ontario on FACEBOOK or visiting yellowpages.ca

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Programmes de mentorat L’organisme Grands Frères Grandes Sœurs du Canada (Kingston) offre des programmes de mentorat aux jeunes. Des hommes et des femmes (18 ans et plus) donnent de leur temps pour devenir le mentor d’un jeune qui bénéficierait grandement de la présence d’un modèle adulte à suivre (www.bigbrothersbigsisters.ca/kingston).

Le Club Garçons et Filles de Kingston et de la région (www. bgckingston.ca) favorise le sens civique et les aptitudes en leadership de tous ses membres. Le club offre l’occasion d’acquérir des aptitudes de vie et favorise le développement d’aptitudes sociales tout en mettant de l’avant le plaisir et la participation à des programmes récréatifs.

L’organisme Girls Incorporated à Limestone (www.girlsinclimestone.ca) transmet des notions de vie pratique et offre des programmes de mentorat aux filles, ce qui s’inscrit au cœur du mouvement des droits des filles.

Bibliothèque Les résidents de Kingston et du comté de Frontenac peuvent obtenir une carte de bibliothèque gratuite à la bibliothèque municipale Kingston-Frontenac (www.kfpl.ca).

Votre carte vous permet d’emprunter du matériel dans les 17 succursales de la bibliothèque. Pour en apprendre davantage à propos des services de la bibliothèque, nous vous invitons à consulter le site suivant www.kfpl.ca CONFESSION Tous les principaux groupes confessionnels sont représentés à Kingston et les lieux de culte peuvent être trouvés en effectuant une recherche par organisme religieux à Kingston, en Ontario, sur FACEBOOK ou sur le site des pagesjaunes.ca KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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EDUCATION ÉDUCATION Kingston’s elementary and secondary level schools are run by one of two English school boards, two French school boards, or one of a variety of private institutions.

The non-denominational Limestone District School Board has 55 elementary and 11 secondary schools. Of these, 14 offer French immersion programs.

A sister institution – the Limestone School of Community Education – offers innovative educational opportunities for communities members, including English as a Second Language and high school diploma programs.

The Algonquin & Lakeshore Catholic District School Board oversees a Catholic school system with 32 elementary and 6 secondary schools. Early French immersion programs are offered at some of the elementary schools.

The Conseil des écoles publique de l’Est de l’Ontario oversees public education in the French language. It operates an elementary school for children in Kindergarten to Grade 6.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

Les écoles primaires et secondaires de Kingston sont gérées par l’une des deux commissions scolaires anglophones, les deux commissions scolaires francophones ou l’un des divers établissements privés.

Le conseil scolaire non confessionnel du district de Limestone a 55 écoles primaires et 11 écoles secondaires.

Parmi celles-ci, 14 offrent des programmes d’immersion en français. Un établissement jumeau – Limestone School of Community Education – offre des possibilités éducatives innovatrices aux membres de la collectivité, y compris des programmes d’anglais langue seconde et des diplômes d’études secondaires.

Le conseil des écoles catholiques du district d’Algonquin et de Lakeshore assure la surveillance d’un système scolaire catholique composé de 32 écoles primaires et de 6 écoles secondaires.

Des programmes d’immersion précoce en français sont offerts à certaines des écoles primaires.

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The Conseil des écoles catholiques du Centre-Est operates all of the Catholic French schools in Eastern Ontario, including one elementary school and one secondary school in Kingston.

Le Conseil des écoles publiques de l’Est de l’Ontario supervise l’éducation publique en français. Il gère une école primaire pour les enfants de la maternelle à la 6e année.

Private Schools

Le Conseil des écoles catholiques du Centre-Est gère toutes les écoles catholiques francophones King’s Town School is an independent s school for dans l’est de l’Ontario, y compris une école pristudents from preschool to grade 8. An enriched maire et une école secondaire à Kingston. academic program is offered, including French and Music programs beginning in full-day Montessori The Conseil des écoles catholiques du Centre-Est preschool. operates all of the Catholic French schools in EastKingston Christian School is a faith-based school es- ern Ontario, including one elementary school and tablished in 1963. It provides students from Kinder- one secondary school in Kingston. garten to grade 8 with quality educational programs from a Christian perspective in a caring, nurturing Écoles privées environment.

La King’s Town School est une école indépendante Lakeshore School is a co-educational elementary school dedicated to creating knowledgeable and confident students with a clear understanding of the world and themselves. Programing is offered from preschool to grade 8.

Kingston Day Care Inc.

pour les élèves de niveau préscolaire jusqu’à la 8e année. Un programme d’études enrichi est offert, y compris des cours de français et de musique commençant à l’école préscolaire Montessori d’une journée complète.

Long Term Rates Available We Welcome Those on

IR

Trillium Child Care Centre - 790 Edgar Street Infant to 5 years Collins Bay Child Care Centre - 4075 Bath Road Infant to 12 years St. Martha Child Care Centre - 455 St. Martha Street Infant to 12 years Our Lady of Lourdes Before & A�er School Programs 20 Cranbrook Street 3.8-12 years Play Based programming for children from infancy to 12 years of age.

Recreational summer programs for children 3.8-12 years of age.

For more information or to register please visit our website www.kingstondaycare.org

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Celebrating 50 Years of Excellence in Early Childhood Learning 2019

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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Leahurst College is a co-educational university preparatory school for students in grades 5-12. The programming is geared to students who are academically strong, motivated, enthusiastic, empathetic, creative and kind.

Martello Enrichment School has operated in Kingston since 1987 with a goal of providing a child-centred learning environment supported by a community of caring parents and educators. The school offers programs for students from Junior Kindergarten to grade 6.

Mulberry Waldorf School is an independent elementary school founded in 1996 following the Waldorf education model. Its focus is building healthy human relationships and a safe, inclusive and accepting school environment. Students from Kindergarten to grade 8 are welcome, and a preschool nursery is also available.

La Kingston Christian School est une école confessionnelle qui a été établie en 1963. Elle offre aux élèves de la maternelle à la 8e année des programmes d’études de qualité d’un point de vue chrétien dans un environnement attentif et stimulant.

La Lakeshore School est une école primaire mixte qui s’engage à former des élèves compétents et confiants possédant une compréhension du monde et d’eux-mêmes. Les programmes sont offerts du niveau préscolaire à la 8e année.

Le Leahurst College est une école préparatoire à l’université mixte pour les élèves de la 5e à la 12e année. Le programme est axé sur les élèves motivés, enthousiastes, empathiques, créatifs et gentils qui ont une solide formation.

La Martello Enrichment School est une école qui existe à Kingston depuis 1987. Elle vise à offrir un milieu d’apprentissage axé sur les enfants avec le soutien d’une communauté de parents et d’enseignants attentionnés. L’école offre des programmes pour les élèves de la prématernelle jusqu’à la 6e année.

La Mulberry Waldorf School est une école primaire indépendante qui a été mise sur pied en 1996 et qui mène ses activités selon le modèle d’apprentissage Waldorf. Elle met l’accent sur l’établissement de relations humaines saines dans un milieu sécuritaire, inclusif et accueillant. Les élèves de la maternelle à la 8e année sont les bienvenus, et un programme préscolaire est également offert.

La Quintilian School a été établie en 2001 pour offrir des programmes aux élèves ayant des difficultés d’apprentissage et sociales, y compris les TDAH/ TDA, l’autisme et le TSA, les troubles anxieux et le TOC. L’école Quintilian accepte les élèves à partir de la 2e année.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

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Quintilian School was established in 2001 to offer programming for students with learning and social differences, including ADHD/ADD, Autism and ASD, anxiety disorders and OCD. Quintilian accepts students in grade 2 and up.

In addition to the variety of private elementary and secondary schools addressing the unique local needs and serving a diverse range of spiritual, language and educational needs in the area Kingston is also offers many private post-secondary institutions like Kingston learning College, Trillium College, and Academy of Learning to name a few. These private education centers offer full year courses, distance education programs and other customizable and unique programs.

En plus des diverses écoles primaires et secondaires privées répondant aux besoins particuliers des élèves et à divers besoins spirituels, linguistiques et éducatifs dans la région, Kingston offre également de nombreux établissements privés d’études postsecondaires tels que le Kingston Learning College, le Trillium College et l’Academy of Learning.

Ces centres d’études privés offrent des cours d’un an, des programmes d’apprentissage à distance et d’autres programmes personnalisés.

L’Université Queen’s, le Collège militaire royal du Canada et le Collège St. Lawrence se trouvent également à Kingston, où plus de 20 000 étudiants de niveau postsecondaire s’installent chaque année pour vivre et apprendre. Les habitants de Kingston Kingston is also the home of Queen’s University, the ont accès à des bibliothèques, des ateliers et des Royal Military College of Canada and St. Lawrence Col- séminaires à ces établissements d’enseignement lege, with more than 20,000 post-secondary students bien cotés. coming to the community each year to live and learn.

Kingston residents can access libraries, workshops and seminars at these highly rated academic institutions.

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KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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1469 Princess Street, Kingston, ON

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Welcome to the Algonquin and Lakeshore Catholic District School Board!

We are committed to excellence in Catholic education and to lifelong learning, so that those with whom we journey may become caring and contributing citizens.

Please visit your local Catholic school to register your child for school. Our helpful staff will answer any questions you may have about the school and registration. We look forward to welcoming your family into our Catholic school system.

Serving over 11,000 students 62

CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

32 elementary schools, 5 secondary schools and 5 adult learning sites.

613-354-2255 @alcdsb

@alcdsb

www.alcdsb.on.cs 2019

2019

GETTING ArOUND

SE DÉPLACEr

Getting around Kingston is fairly easy – many attractions are walkable within the historic downtown core, and there are plenty of other options to get you where you need to be, while exploring the city at your own pace.

Il est assez facile de se déplacer à Kingston – de nombreuses attractions sont accessibles à pied dans le centreville historique, et il y a de nombreux autres moyens pour vous amener là où vous voulez aller tout en explorant la ville à votre propre rythme.

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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Bus transportation Kingston Transit provides daily bus service within the urban area of the City of Kingston and, under contract, to the neighbouring community of Amherstview. Children under 14 ride the bus for free. Youth, adult and senior fare rates apply to all other passengers.

Kingston Access Services (KAS) is a charitable, non-profit organization funded by the City of Kingston and with passenger revenue and donations. KAS oversees the operations of the Kingston Access Bus, which provides over 80,000 trips annually to those who qualify for specialized transit within the City of Kingston.

An inter-city bus terminal is located on John Counter Boulevard where three different coach carriers offer pick-ups and drop-offs.

Train transportation Kingston’s VIA Rail station is located on John Counter Boulevard, just east of Princess Street. This is a manned station that is open seven days a week. Paid parking is available on-site.

Ferry transportation The Wolfe Island Ferry offers free transportation by water from the City of Kingston to Wolfe Island. The ferry is in operation all year with a daily schedule offering hourly departures during the day and a couple of overnight departures. It holds approximately 55 cars and 294 passengers per trip and has a crossing time of 20 minutes.

Taxi transportation Kingston has three taxi services. On-demand accessible taxi services are offered through City Taxi. This service is partially funded by the City of Kingston.

Cycling The City of Kingston, along with the Kingston Coalition for Active Transportation and Cycle Kingston, promotes cycling as an active, environmentally-friendly and economical form of transportation. Buffered bike lanes have been installed on several city streets and the city has plans to further develop its bikeways and trails.

The City of Kingston has licensed Dropbike Inc. to deliver a city-wide bike-share program that is expected to be fully implemented in 2019. People wishing to use Dropbike can access and pay for bike-sharing via Dropbike's website or mobile app.

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CFB KINGSTON – WELCOME GUIDE

Transport par autobus Kingston assure un service d’autobus quotidien dans le secteur urbain de la ville et, en vertu d’un contrat, à la collectivité voisine d’Amherstview. Les enfants de moins de 14 ans peuvent prendre l’autobus gratuitement. Pour les autres passagers, des tarifs distincts s’appliquent aux jeunes, aux adultes et aux personnes âgées.

Kingston Access Services (KAS) est un organisme de bienfaisance sans but lucratif financé par la ville de Kingston et qui génère des revenus et des dons pour les passagers. KAS supervise l’exploitation du Kingston Access Bus, qui offre plus de 80 000 déplacements par année à ceux qui sont admissibles au transport en commun spécialisé dans la ville de Kingston.

Un terminus d’autobus interurbain est situé sur le boulevard John Counter, où trois autocars différents offrent des services de transport.

Transport ferroviaire La gare VIA Rail de Kingston est située sur le boulevard John Counter, immédiatement à l’est de la rue Princess.

Il s’agit d’une gare avec personnel qui est ouverte sept jours sur sept. Des places de stationnement payantes sont disponibles sur place.

Transport par traversier Le traversier de l’île Wolfe offre le transport par eau gratuit de la ville de Kingston à l’île Wolfe. Le traversier est en service toute l’année avec un horaire quotidien offrant des départs aux heures pendant le jour et quelques départs pendant la nuit. Il peut recevoir environ 55 voitures et 294 passagers par déplacement. Le temps de la traversée est de 20 minutes.

Transport par taxi Kingston compte trois entreprises de taxi. Des services de taxi accessibles sur demande sont offerts par City Taxi.

Ce service est financé en partie par la ville de Kingston.

Cyclisme La ville de Kingston, de concert avec la Kingston Coalition for Active Transportation et Cycle Kingston, fait la promotion du vélo comme moyen de transport actif, écologique et économique. Des pistes cyclables ont été aménagées dans plusieurs rues de Kingston et la ville a des plans pour développer davantage son réseau de sentiers et de pistes cyclables.

La ville de Kingston a accordé à Dropbike Inc. un permis pour offrir un programme de vélos partagés à l’échelle de la ville qui devrait être entièrement mis en œuvre en 2019. Les personnes qui souhaitent utiliser Dropbike peuvent accéder au site Web de Dropbike ou à l’application mobile pour partager leur vélo et en payer le coût.

2019

CFB Kingston Transit Service Schedule / Horaire du service de transport de la BFC Kingston

B37 - 1

LEAVE / DÉPART 630

Base Accom/ Hébgt B B37 - 1

B77 - 12 631

632

Precision & Billy Bishop - 2

RMC Sawyer R15/R50 - 3

LEAVE / DÉPART 720 723 745 749 815 819 845 849 915 919 945 949 1015 1019 1045 1049 1115 1119 1145 1149 1215 1219 1245 1249 1315 1319 1345 1349 1415 1419 1445 1449 1515 1521 1545 LAST STOP DERNIER ARRÊT

LEAVE / DÉPART 730 755 825 855 925 955 1025 1055 1125 1155 1225 1255 1325 1355 1425 1455 1525

Mess Hall/Salle à manger - 6

ARRIVE / ARRIVÉE

LEAVE / DÉPART

637

710

RMC Main Gate R79 - 4

Canex - 5

757 827 857 927 957 1027 1057 1127 1157 1227 1257 1327 1357 1427 1457 1527

800 830 900 930 1000 1030 1100 1130 1200 1230 1300 1330 1400 1430 1500 1530

Mess Hall

B37 - 1

B77 - 12

B39 - 13

715

716

717

Mess Hall/Salle Dawe Bldg/ à manger - 6 Édifice Dawe C52 - 7 LEAVE / DÉPART

B37

B77

B39

Mess Hall ARRIVE / ARRIVÉE

LEAVE / DÉPART

1630

1631

1632

1637

1720

LEAVE / DÉPART

2019

B39 - 13

Mess Hall/Salle à manger - 6

803 833 903 933 1003 1033 1103 1133 1203 1233 1303 1333 1403 1433 1503 1533

804 834 904 934 1004 1034 1104 1134 1204 1234 1304 1334 1404 1434 1504 1534

B37

B77

1725

1726

ARRIVE / ARRIVÉE

Message Center/Centre des messages B1 - 8

Return to Transport /Retourner au Transport

805 835 905 935 1005 1035 1105 1135 1205 1235 1305 1335 1405 1435 1505 1535

HQ/ B Hosp/ QG Hôp B H55 - 9 E40 - 10

807 837 907 937 1007 1037 1107 1137 1207 1237 1307 1337 1407 1437 1507 1537

LEAVE / DÉPART 740 810 840 910 940 1010 1040 1110 1140 1210 1240 1310 1340 1410 1440 1510 1540

CMTT/ SCTM C36 - 11

812 842 912 942 1012 1042 1112 1142 1212 1242 1312 1342 1412 1442 1512 1542

B39

ARRIVE / ARRIVÉE 1727

KINGSTON BFC – GUIDE DE BIENVENUE

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Airport Kingston Airport (YGK), also known as Norman Rogers Airport, has two runways and a fully-accessible terminal. Kingston Airport is serviced by Air Canada with several flights a day between Kingston and Toronto Pearson International Airport (YYZ).

DRIVER AND VEHICLE SERVICES If you are a new resident in Ontario and have a valid driver’s licence from another province, you can use it for up to 60 days after you move to Ontario. New residents have 30 days before they have to register their vehicles and get Ontario license plates and vehicle permit. If you move, under the Highway Traffic Act, you must notify the Ministry within six days of changing your residential address. Information regarding driver licensing in Ontario can be found at: www.mto.gov.on.ca/english/dandv/ Service Ontario Offices providing Health Card and Driver services are located at: 1650 Bath Rd, Kingston, ON K7M 4X6 Monday-Wednesday & Friday: 0900 - 1700 hrs Thursday: 0900 - 1900 hrs Saturday: 0900- 1300hrs Closed on public Holidays.

1201 Division St, Kingston, ON K7K 6X4 Monday - Friday: 0830 - 1700 hrs Closed on public Holidays.

Parking The City maintains and administers a variety of parking options. Short-term options include approximately 1,400 on-street Pay & Display or metered parking spots.

The maximum length of stay varies from two to three hours and the cost is from $1.50 to $2 per hour. More than 20 city parking lots offer Pay & Display parking for the same cost (unless affected by event parking rules).

The Chown and Hanson parking garages have rates that vary depending on length of stay and time of day.

Drivers may pre-pay or pay upon leaving. Long-term parking permits are available at some city garages and lots. Most residential streets do not require payment for parking, however, many of these spots have time of day parking restrictions during weekdays.

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Aéroport L’aéroport de Kingston (YGK), aussi connu sous le nom d’aéroport Norman Rogers, possède deux pistes et un terminal entièrement accessible. L’aéroport de Kingston est desservi par Air Canada avec plusieurs vols par jour entre Kingston et l’aéroport international Pearson de Toronto (YYZ).

SERVICES DE PERMIS DE CONDUIRE ET D’IMMATRICULATION Si vous êtes un nouveau résident de l’Ontario et que vous avez un permis de conduire valide d’une autre province, vous pouvez l’utiliser jusqu’à 60 jours après avoir déménagé en Ontario. Les nouveaux résidents ont 30 jours pour enregistrer leur véhicule et obtenir les plaques d’immatriculation et le permis de conduire de l’Ontario.

Si votre ministère a changé d’adresse résidentielle dans les six jours. On peut trouver des renseignements sur les permis de conduire en Ontario à l’adresse suivante : www.mto.gov.on.ca/francais/dandv/ Les bureaux de Service Ontario qui fournissent la carte Santé et les permis de conduire sont situés à l’adresse suivante : 1650, ch. Bath, Kingston (Ontario) K7M 4X6 Lundi, mercredi et vendredi : de 9 h à 17 h Jeudi : de 9 h à 19 h Samedi : de 9 h à 13 h Fermé les jours fériés.

1201, rue Division, Kingston (Ontario) K7K 6X4 Du lundi au vendredi : de 8 h 30 à 17 h Fermé les jours fériés.

Stationnement La ville entretient et gère divers types de stationnements.

Les options à court terme comprennent environ 1 400 places de stationnement payant ou avec compteur dans la rue. La durée maximale de ces stationnements varie de deux à trois heures et le coût varie de 1,50 $ à 2 $ l’heure.

Plus de 20 parcs de stationnement de la ville offrent un stationnement payant pour le même prix (à moins que des tarifs spéciaux soient appliqués à l’occasion d’événements exceptionnels). Les garages de stationnement Chown et Hanson ont des tarifs qui varient selon la durée du séjour et l’heure de la journée. Les automobilistes peuvent payer à l’avance ou à leur départ. Des permis de stationnement à long terme sont disponibles dans certains garages et terrains de la ville. La plupart des rues résidentielles n’exigent pas de paiement pour le stationnement. Toutefois, bon nombre de ces places de stationnement sont assujetties à des restrictions de stationnement de jour pendant les jours de semaine.

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SHOPPING

MAGASINAGE

Shoppers of all ages and interests will be able to find what they need (or want) in Kingston. From specialty boutiques in downtown Kingston to handcrafters throughout the city to outlet malls/ power centres in the north and west ends of Kingston with traditional malls in-between, there is no shortage of options.

The malls and power centres alone account for more than 300 stores.

And don’t forget to stop by the Kingston Public Market – Ontario’s oldest market – open Tuesdays, Thursdays and Saturdays from April to November. It’s located in Springer Market Square (behind City Hall). Another market option is the more recently established Memorial Centre Farmers Market – open year-round (outdoors from May to October). And the Community Harvest Market is located at St. Matthew’s Church - open Wednesday afternoons from June to October.

Quels que soient leur âge et leurs intérêts, les acheteurs pourront trouver ce dont ils ont besoin (ou ce qu’ils veulent) à Kingston. Qu’il s’agisse de boutiques spécialisées au centre-ville de Kingston, d’artisans dans toute la ville, de centres commerciaux ou de mégacentres commerciaux aux extrémités nord et ouest de Kingston, avec des centres commerciaux traditionnels entre les deux, les options ne manquent pas. À eux seuls, les centres commerciaux et les mégacentres comptent plus de 300 magasins.

Et n’oubliez pas de vous arrêter au marché public de Kingston – le plus ancien marché de l’Ontario – ouvert les mardis, jeudis et samedis d’avril à novembre. Il est situé au Springer Market Square (derrière l’hôtel de ville). Il y a aussi le Memorial Centre Farmers Market, plus récemment établi. Il est ouvert toute l’année (à l’extérieur de mai à octobre). Enfin, le Community Harvest Market est situé à l’église St. Matthew. Il est ouvert les mercredis après-midi de juin à octobre.

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MADE IN

KINGSTON local artisans can help your house become a home with unique items

Regardless of what areas of the city you investigate, you’ll find unique boutiques and storefronts brimming with one-of-a-kind items you can only find here in the Limestone City. Searching for that special something will provide endless ways to spend your days while you get to know your new home city more intimately. Whether you find a special necklace, bath bomb, candle, or painting, visiting the many unique shops is one way to enjoy a relaxing day exploring the city.

Some artisans, like The Kingston Soap Company, Marian Maple (copper and stainless steel artist), Hilary Cosgrove (fabric artist) and I.V.’s Crafts (photography, jewelry, woodworking) are regular vendors at the

Kingston Public Market in Springer Market Square.

Amaranth Stoneware offers handcrafted pottery from a retail store and studio in Kingston West (you may even be inspired to take a class and make your own unique items), while Black Dog Pottery in downtown Kingston features the work of local artist Marc Lemieux.

Passionate Artisans is a Kingston-based collective of creative individuals who showcase their work primarily online.

Visual art abounds in Kingston, at several retail locations. The largest commercial gallery, representing 18 local artists and displaying more than 400 works, is Gallery Raymond on Princess Street.

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FABRIQUÉ À

KINGSTON Les artisans locaux peuvent vous fournir des articles uniques.

Quel que soit le secteur de la ville où vous vous allez, vous trouverez des boutiques et des vitrines uniques qui regorgent d’objets uniques que vous ne trouverez qu’ici, dans la ville du calcaire. La recherche de ce produit spécial vous offrira d’innombrables façons de mieux connaître votre nouvelle ville. Que vous cherchiez un collier spécial, une bombe de bain, une chandelle ou une peinture, visiter les nombreuses boutiques artisanales est une excellente façon de profiter d’une journée de détente en explorant la ville.

Certaines boutiques d’artisans, comme The Kingston Soap Company, Marian Maple (qui travaillent le cuivre et l’acier inoxydable), Hilary Cosgrove (artiste du tissu) et I.V. Crafts (photographie, bijouterie, travail du bois) sont des vendeurs réguliers au marché public de

Kingston au Springer Market Square.

Amaranth Stoneware propose de la poterie artisanale provenant d’un magasin de vente au détail et d’un studio à Kingston-Ouest (vous pourriez même y suivre un cours pour apprendre à fabriquer vos propres objets uniques), tandis que Black Dog Pottery au centre-ville de Kingston présente le travail de l’artiste local Marc Lemieux.

Passionate Artisans est un collectif de personnes créatives de Kingston qui présentent leur travail principalement en ligne.

Les arts visuels abondent à Kingston, dans plusieurs commerces de détail. La galerie Raymond, rue Princess, est la plus grande galerie commerciale. Elle représente 18 artistes locaux et expose plus de 400 œuvres.

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Maple-glazed BarBECUE rIBs INgREDIENTS

Marinated BarBECUE saLMON INgREDIENTS • 1/4 cup olive oil • 2 tablespoons lemon juice • 2 tablespoons Dijon mustard • 2 tablespoons soy sauce • 2 tablespoons brown sugar • 1 garlic clove, minced • Salt and pepper to taste • 4 125-gram salmon filets, skin on • Parsley and lemon wedges

This simple recipe is perfect anytime it’s too hot to cook inside. The marinade caramelizes perfectly on the salmon and you’ll want to make this delicious dish again and again.

Start to finish: 1 hour, 15 minutes (15 minutes active) Servings: 4

DIRECTIONS 1. Mix all of the ingredients — except the salmon, parsley and lemon wedges — in a bowl.

2. Place the salmon filets in a large freezer bag and pour half of the marinade in. Seal the bag, removing as much air as possible and marinate in the fridge for 1 to 3 hours.

3. Preheat the barbecue. Oil the grill using a silicone brush.

4. Put the salmon filets directly on the grill, skin side up. Close the barbecue cover and let cook for 3 to 5 minutes, depending on the thickness of the filets.

5. Flip the filets, and brush the remaining marinade on the fish. Close the barbecue lid and cook for another 3 to 5 minutes.

6. Place the filets on a plate, cover with aluminum foil and let rest for about 5 minutes.

7. Garnish with parsley and lemon wedges, and serve with a green salad.

VEGEtarIaN OPtIONs for your next

barbecue

Do you think cooking on the barbecue is reserved for meat eaters? Think again! Here are some easy ways of making your next cookout vegetarian-friendly.

SIDE DIShES Meat eaters and vegetarians alike will appreciate having grilled vegetables to accompany their main dish. Zucchini and eggplant are delicious when cut lengthwise, seasoned and cooked on an oiled grill.

If you prefer to cook an assortment of veggies, cut them into even-sized cubes and season them as desired. Once they’re ready to be cooked, wrap them in a piece of aluminum foil and place them on the barbecue to be steamed.

MAIN COuRSES There are vegetarian substitutes for almost all grilled

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Barbecue sauce • 1 tablespoon butter or margarine • 1/2 onion, diced • 1 cup chili sauce • 1/2 cup water • 2 tablespoons brown sugar • 2 tablespoons maple syrup • 1 tablespoon Worcestershire sauce • 1 teaspoon garlic salt • 1 teaspoon yellow mustard • 1 teaspoon fancy molasses Ribs • 2 racks baby back ribs (about 750 grams each) • 2 tablespoons onion powder • 2 tablespoons paprika • 1 tablespoon salt • 1 tablespoon pepper

What’s the secret behind these succulent and tender ribs?

Using two cooking methods and a delicious homemade barbecue sauce.

Start to finish: 10 hours (30 minutes active) Servings: 4

While many people insist that removing the membrane is necessary, keep it on for this recipe. It’ll prevent the racks from falling apart in the slow cooker.

DIRECTIONS Barbecue sauce 1. In a small pot, cook the onion in the butter over medium heat until soft.

2. Add the remaining sauce ingredients and simmer for about 15 minutes, stirring often. Set aside.

Ribs 1. Cut each rack in half. In a bowl, combine the remaining ingredients and rub the resulting mixture evenly over the ribs.

2. Cook the ribs in the slow cooker on high for 30 minutes. Switch to low for another 6 to 8 hours. The ribs will be very tender after cooking, so remove them carefully to keep them in one piece.

3. Preheat the barbecue to medium heat.

4. Brush the ribs with the barbecue sauce, and grill for 4 to 5 minutes a side, brushing on more sauce as desired, and serve.

meat dishes. For example, as an alternative to hamburgers you can buy pre-made veggie burgers or try your hand at making your own. A great replacement for ground beef is a mix of black beans and tempeh (a product made from fermented soybeans).

If you’re serving brochettes, replace the meat with more vegetables or with chunks of marinated tofu.

Remember that many vegetarians prefer that their food not come into contact with meat, so a clean grill is recommended. When cooking meat and non-meat dishes, cook the vegetarian items first or simply dedicate a portion of the grill to plant-based food.

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DINING

rESTAUrANTS

Foodies will love to explore Kingston’s variety of restaurants, and all taste buds can be accommodated. From quick bites to fine dining, cafés, pubs, family friendly and cultural cuisine spots, there is no shortage of places to eat. In fact, Kingston offers more restaurants per capita than many Canadian cities. In downtown Kingston alone, there are over 100 restaurants and cafés. The Taste of Kingston event in July gives foodies the chance to sample a number of different local food offerings in one place.

Kingston is also home to some of the finest craft brewers in the country and its neighbours in Prince Edward County are recognized as some of Canada’s best wine producers.

Les gourmets adoreront explorer les restaurants très variés de Kingston. Il y en a pour tous les goûts.

De la restauration rapide aux repas raffinés, cafés, pubs, cuisine familiale et culturelle, les endroits ne manquent pas. En fait, Kingston offre plus de restaurants par habitant que bien d’autres villes canadiennes. Au centre-ville de Kingston seulement, il y a plus de 100 restaurants et cafés. L’événement Le goût de Kingston, en juillet, permet aux gourmets de goûter à un certain nombre de produits alimentaires locaux offerts en un seul endroit.

Kingston compte également certains des meilleurs brasseurs artisanaux du pays et ses voisins du comté de Prince Edward sont reconnus comme étant parmi les meilleurs producteurs de vin du Canada.

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LOCAL MUST EATS THE DUCHESS PUB

Located in the Riverview Shopping Centre OPEN FOR BRUNCH AT 10AM ON SATURDAY & SUNDAY BRUNCH SERVED TILL 3PM

1200 Highway 15 • (613) 766-0500 www.theduchess.pub

LE MOÛT LOCAL SE NOURRIT

Iron Duke on Wellington

Heritage & Hospitality on tap One of downtown Kingston’s best pubs for great food, the best beer and live sports.

SUN-THU 11:30-12AM • FRI & SAT 11:30-2AM

207 Wellington St.

(613) 542-4244 • www.ironduke.ca

The Keg Steakhouse + Bar 300 King St E, Kingston, ON (613) 549-1333

Eggsquis Kingston 2774 Princess St, Kingston (613) 634-4405

Wooden Heads 192 Ontario St, Kingston (613) 549-1812

The Works 298 Princess St, Kingston (613) 547-6000

Greektown Grill & Takeout 2805 Princess St, Kingston, ON (613) 384-3338

Lone Star Texas Grill 251 Ontario St, Kingston (613) 548-8888

Golden Rooster Delicatessen 111 Princess St, Kingsto (613) 549-6540

The Merchant Tap House 6 Princess St, Kingston (613) 547-1313

The Kingston Brewing Company 34 Clarence St, Kingston (613) 542-4978

The Grizzly Grill 395 Princess St, Kingston (613) 544-7566

Cavelier Room 2360 Princess St, Kingston (613) 549-1333

Tir Nan Og IRISH PUB 200 Ontario St, Kingston (613) 544-7474

Bella Bistro 4050 Bath Rd, Kingston (613) 634-4050

Kelseys Original Roadhouse 650 Gardiners Rd, Kingston (613) 384-7784

Milestones 27 Princess St, Kingston (613) 544-8338

Denny's 670 Gardiners Rd. (613) 634-6220 74

Days on Front 730 Front Rd, Kingston (613) 766-9000

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33 Benson St (613) 547-9744

Quesada Burritos & Tacos 629 Fortune Crescent #2 (613) 384-1110 119 Princess St #2 (613) 531-2666

The Rose & Crown Restaurant 2815 Princess St, Kingston (613) 389-1278

Megalos 226 Princess St, Kingston (613) 531-9788

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ENTErTAINMENT

DIVErTISSEMENT

Kingston features a vibrant cultural scene with visual arts, theatre, literature, history and musical offerings. Five theatre companies call Kingston home:

Kingston présente une scène culturelle dynamique avec des arts visuels, du théâtre, de la littérature, de l’histoire et de la musique.

Cinq compagnies théâtrales sont établies à Kingston :

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Blue Canoe Theatrical Productions Bottle Tree Productions King’s Town Players Salon Theatre Theatre Kingston

The city has three theatre venues for performances: Domino Theatre, Le Centre Culturel Frontenac and The Grand Theatre.

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Blue Canoe Theatrical Productions Bottle Tree Productions King’s Town Players Salon Theatre Theatre Kingston

La ville compte trois salles de spectacle : le Domino Theatre, Le Centre Culturel Frontenac et The Grand Theatre.

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For music lovers, the Kingston Symphony Association offers six performing ensembles including the Kingston Symphony, the Kingston Choral Society, the Kingston Youth Orchestra, the Kingston Youth Strings, the Kingston A-Strings, and the Kingston Community Strings. The Association is dedicated to musical development in the community and, through its ensembles, the Association is able to present orchestral and choral concerts and involve young residents in professional-level musical performances and training.

Movie buffs can enjoy cinematic experiences at one of four movie theatres throughout the city. Two feature 10 screens each, a third is a private theatre (The Screening Room), and the last is a seasonal drive-in.

In the summer months, the Springer Market Square also transforms into a free outdoor movie theatre (bring your own chair).

The Leon’s Centre is a downtown Kingston entertainment venue that serves as the home arena for the Kingston Frontenacs Junior “A” Ontario Hockey League team and also serves as a concert and performance venue. The facility houses 6,700 seats.

Pour les amateurs de musique, la Kingston Symphony Association offre six ensembles comprenant le Kingston Symphony, la Kingston Choral Society, le Kingston Youth Orchestra, le Kingston Youth Strings, le Kingston A-Strings et le Kingston Community Strings. L’Association se consacre au développement musical de la communauté et, par l’entremise de ses ensembles, elle est en mesure de présenter des concerts orchestraux et choraux et de faire participer les jeunes résidents à des spectacles et à des formations musicales de niveau professionnel.

Les amateurs de cinéma peuvent trouver leur compte dans l’un des quatre cinémas de la ville. Deux de ces cinémas possèdent 10 salles chacun. Le troisième est une salle privée (The Screening Room) et le dernier est un cinéma en plein air saisonnier. Dans les mois d’été le Springer Market Square se transforme également et lieu de projection public et gratuit (apportez votre fauteuil).

Le Centre Leon est un lieu de divertissement du centre-ville de Kingston. C’est là que joue l’équipe de hockey junior A des Frontenac de Kingston de la Ligue de hockey de l’Ontario. On y présente également des concerts et des spectacles. Le Centre compte 6 700 places assises.

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MUSEUMS

MUSEES La ville de Kingston et ses environs comptent plus de 20 musées et lieux historiques, qui satisferont presque tous les centres d’intérêt.

There are more than 20 museums and historic sites in the city of Kingston and surrounding area, catering to almost all areas of interest.

BELLEVUE hOUsE NatIONaL hIstOrIC sItE Of CaNaDa Bellevue House was the home of Sir John A. Macdonald, Canada’s first prime minister. Guides dressed in costume from the 1840s will tell you all about its history. Open from Victoria Day to Thanksgiving, there is a fee for guided tours.

CaNaDa’s PENItENtIarY MUsEUM Built by convict labour in 1873 as the Kingston Penitentiary Warden’s residence, “Cedarhedge”, now houses Canada’s Penitentiary Museum.

Investigate the history of Canada’s federal penitentiaries. Admission is by donation.

CataraQUI CEMEtErY NatIONaL hIstOrIC sItE Of CaNaDa Incorporated in 1850, Cataraqui Cemetery continues as an active burial ground and is the final resting place of many prominent Canadians, including Sir John A. Macdonald, Canada’s first prime minister. Admission is free.

LIEU hIstOrIQUE NatIONaL DU CaNaDa DE La VILLa-BELLEVUE La Villa-Bellevue était jadis la résidence de sir John A. Macdonald, première personne à occuper le poste de premier ministre du Canada. Des guides habillés en costumes des années 1840 vous raconteront tout ce qu’il y a à savoir. La villa est ouverte de la fête de la Reine à l’Action de grâce. Les visites guidées sont payantes.

MUséE DU sErVICE COrrECtIONNEL DU CaNaDa Construite par des détenus en 1873, l’ancienne résidence du directeur du pénitencier de Kingston, « Cedarhedge », abrite désormais le musée du Service correctionnel du Canada. Venez découvrir l’histoire des pénitenciers fédéraux canadiens. Le coût d’entrée est laissé à la discrétion du public.

LIEU hIstOrIQUE NatIONaL DU CaNaDa DU CIMEtIÈrE-CataraQUI Constitué en 1850, le cimetière Cataraqui demeure un cimetière actif et le lieu de sépulture de nombreux Canadiens éminents, dont Sir John A. Macdonald, première personne à avoir endossé le rôle de premier ministre du Canada. Entrée gratuite.

faIrfIELD hOUsE aND ParK Fairfield House, built in 1793, showcases the building skills of the Loyalist settlers who had arrived in 1784. Located west of Kingston at Amherstview, guided tours are available in July and August. There is an admission charge. The park on Lake Ontario offers a picnic area.

fOrt hENrY NatIONaL hIstOrIC sItE Of CaNaDa Enter the realm of 19th century military life at Fort Henry. Guided tours are offered, and precision military demonstrations are performed by the Fort Henry Guard. The main season runs from Victoria Day to Labour Day. There is an admission charge.

frONtENaC COUNtY sChOOLs MUsEUM Experience educational and social life in Frontenac County up to the 1960s through displays of artifacts and memorabilia. Take a lesson with a school teacher in a 1900s one-room school.

Open from September to June. Admission is by donation.

La VILLa faIrfIELD Et sON ParC Bâtie en 1793, la Villa Fairfield met en valeur les talents de bâtisseurs des colons loyalistes arrivés en 1784. Elle se situe à l’ouest de Kingston, à Amherstview, et des visites guidées sont proposées en juillet et août. L’entrée est payante. Le parc au bord du lac Ontario dispose d’une aire de pique-nique.

LIEU hIstOrIQUE NatIONaL DU CaNaDa DU fOrt-hENrY Découvrez la vie militaire du XIXe siècle au fort Henry. Il est possible d’y suivre une visite guidée et d’y voir des démonstrations de précision militaire réalisées par la garde du fort Henry. Ouvert de la fête de la Reine à la fête du Travail. L’entrée est payante.

frONtENaC COUNtY sChOOLs MUsEUM Découvrez la vie scolaire et sociale au musée des écoles du comté de Frontenac, grâce à des expositions d’objets de collection remontant jusque dans les années 1960. Assistez à un cours dans une école à classe unique des années 1900. Ouvert de septembre à juin. Le coût d’entrée est laissé à la discrétion du public.

KINGstON CItY haLL NatIONaL hIstOrIC sItE Of CaNaDa Take a free tour of one of the finest examples of nineteenth-century architecture in Kingston.

City Hall highlights a diverse history of Kingston’s downtown. Guided tours are offered from midMay to mid-October. Admission is free.

KINGstON sCOUt MUsEUM The Kingston Scout Museum recognizes over one hundred years of scouting. Admission is free, and the museum is open by appointment.

Call 613-329-3456 and leave a message.

LIEU hIstOrIQUE NatIONaL DU CaNaDa DE L’hôtEL-DE-VILLE-DE-KINGstON Visitez gratuitement l’un des plus beaux exemples d’architecture du XIXe siècle à Kingston.

L’hôtel de ville met en lumière une histoire diversifiée du centre-ville de Kingston. Des visites guidées sont offertes entre la mi-mai et la mioctobre. Entrée gratuite.

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MUséE DEs sCOUts DE KINGstON Le musée des scouts de Kingston commémore plus d’un siècle de scoutisme. L’entrée est gratuite et le musée est ouvert sous réservation uniquement. Pour réserver, appelez le 613-3293456 et laissez un message.

MaCLaChLaN WOODWOrKING MUsEUM The MacLachlan Woodworking Museum holds the most extensive, nationally significant collection of woodworking tools in Canada. The Museum is located 16 km east of Kingston at the entrance of Grass Creek Park.

MaCLaChLaN WOODWOrKING MUsEUM Le musée du travail du bois MacLachlan détient la plus grande collection d’outils de travail du bois à l’échelle nationale. Ce musée est situé à 16 km à l’est de Kingston, à l’entrée du parc Grass Creek.

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Honouring Veterans is

OUR DUTY R E M E M B E R

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S U P P O R T

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S T R E N G T H E N

Every member makes a difference.

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LEGION.CA 78

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#OurDuty

@RoyalCdnLegion /CanadianLegion

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Marine Museum of the Great Lakes at Kingston The Marine Museum is focused on studying, exhibiting and preserving the maritime heritage of Kingston and the largest body of inter-connected fresh water lakes in the world. The museum is currently located in a reduced gallery space at Portsmouth Olympic Harbour location. Admission is free.

Military Communications and Electronics Museum One of Kingston’s largest museums, this site features the troops, the times and the technologies used in Canadian military communications and electronics. The museum is located at CFB Kingston and admission is by donation.

Musée maritime des Grands Lacs – Kingston Le musée maritime se concentre sur l’étude, l’exposition et la conservation du patrimoine maritime de Kingston et de la plus grande étendue de lacs d’eau douce interreliés au monde. Le musée est actuellement situé dans une petite galerie du port olympique de Portsmouth. Entrée gratuite.

Musée de l’électronique et des communications militaires L’un des plus grands musées de Kingston présentant les troupes des différentes époques, ainsi que les technologies utilisées dans les communications et l’électronique militaires canadiennes.

Ce musée se situe sur la BFC Kingston et le coût d’entrée est laissé à la discrétion du public.

Murney Tower National Historic Site of Canada Built in 1846 as part of the defensive Martello tower fortifications of Kingston, this museum has 3 floors displaying a collection of military and domestic artifacts of 19th-century Kingston. It is open from mid-May to Labour Day. There is an admission charge.

Museum of Health Care at Kingston Explore this fascinating museum and National Historic Site (on the grounds of Kingston General Hospital) to learn about the history of health and health care in Canada. Open yearround with guided tours available. Admission is by donation.

Lieu historique national du Canada de la Tour-Murney Construit en 1846, ce musée faisait partie des tours Martello parmi les fortifications de Kingston. Des collections d’objets militaires et domestiques datant du XIXe siècle y sont exposées sur trois étages. Le musée est ouvert de la mi-mai à la fête du Travail. L’entrée est payante.

Museum of Health Care at Kingston Explorez ce musée et lieu historique national fascinant (le musée se situe dans l’enceinte de l’Hôpital général de Kingston) et découvrez l’histoire de la santé et des soins au Canada.

Ouvert à l’année, visites guidées disponibles. Le coût d’entrée est laissé à la discrétion du public.

Princess of Wales Own Regiment Military Museum Housed in the architecturally grand limestone Kingston Armouries, this museum traces the history of the Princess of Wales’ Own Regiment from its beginnings in 1863 to the present day. It is open from May 24th to September 2nd and admission is by donation.

Musée militaire du Princess of Wales Own Regiment Installé dans le manège militaire de Kingston, ce musée retrace l’histoire du Princess of Wales Own Regiment depuis ses débuts en 1863 jusqu’à nos jours. Le musée est ouvert du 24 mai au 2 septembre et le coût d’entrée est laissé à la discrétion du public.

PumpHouse The PumpHouse is located in one of Canada's oldest original water works – where steampowered pumps provided the first running water to Kingston residents from 1850. The original pumps are animated and visitors can discover how they worked.

PumpHouse La PumpHouse est située dans l’une des plus anciennes stations de pompage d’eau au Canada, où des pompes à vapeur ont fourni l’eau courante pour la première fois aux résidents de Kingston à partir de 1850. Les pompes d’origine sont animées et les visiteurs peuvent découvrir leur fonctionnement.

St. George’s Anglican Cathedral

Miller Museum of Geology Located on the campus of Queen’s University, the museum offers a collection of the earth’s rocks, minerals and fossils (including a dinosaur exhibit with a fossil dig box) and an overview of the geological history of the Kingston area.

Admission is free.

Miller Museum of Geology Situé sur le campus de l’Université Queen’s, ce musée de géologie offre une collection de roches et de minéraux terrestres ainsi que de fossiles (y compris une exposition sur les dinosaures et une boîte à fossiles), de même qu’un aperçu de l’histoire géologique de la région de Kingston. Entrée gratuite.

Original Hockey Hall of Fame The world’s Original Hockey Hall of Fame was founded in Kingston by the NHL in 1943 and the first forty inductees were honoured during the Kingston era.

The collection reflects the fascinating evolution of hockey and Kingston’s prominent role. Open Thursday to Sunday. Admission is by donation.

Le premier Temple de la renommée du hockey À l’origine, le Temple de la renommée du hockey a été fondé à Kingston par la LNH en 1943 et c’est à Kingston que les quarante premiers membres ont reçu leurs honneurs. La collection du musée reflète l’évolution fascinante du hockey et le rôle remarquable de Kingston dans l’histoire de ce sport. Ouvert du jeudi au dimanche. Le coût d’entrée est laissé à la discrétion du public.

Queen’s University Archives Open all year for researchers and visitors, the Archives features an extensive collection of historic manuscripts, photos, architectural drawings, and sound and video tapes. Admission is free.

Archives de l’Université Queen’s Ouvert à l’année aux chercheurs et aux visiteurs, le bâtiment des archives présente une très grande collection de documents historiques, parmi lesquels des manuscrits, des photographies, des dessins architecturaux et des cassettes audio et vidéo. Entrée gratuite.

Royal Military College Museum and Fort Frederick The Royal Military College of Canada Museum on the college campus features a collection of artifacts, research and records of the College and includes the Kingston Royal Naval Dockyard. There are over 7,000 items housed in the museum, some of which date back to World War I.

The first St. George’s church was built in 1792 across from the present Kingston Market Square. A new building on the present site was consecrated in 1828.

The walls of this church form the nave of the present Cathedral from the main entrance to the dome.

Self-guided tours are available and donations are welcome.

The Lower Burial Ground at Queen and Montreal Streets, on the grounds of St. Paul’s Anglican Church, was laid out in 1783 by Royal Engineers in anticipation of the arrival of Loyalists at Cataraqui after the American Revolution. Many of the early citizens of Kingston are buried here. There is no admission charge, but donations are accepted.

Musée du Collège militaire royal et Fort Frederick Le musée du Collège militaire royal du Canada, sur le campus, renferme une collection d’objets anciens et les archives du collège ainsi que de l’arsenal royal de Kingston. Plus de 7 000 articles y sont regroupés, dont certains datent de la Première Guerre mondiale.

Cathédrale anglicane Saint-George La première église Saint-George a été construite en 1792 de l’autre côté du Market Square de Kingston.

Une nouvelle bâtisse à l’emplacement actuel a été consacrée en 1828. Les murs de cette église forment la nef de l’actuelle cathédrale, de l’entrée principale au dôme. La cathédrale se visite librement et les dons sont les bienvenus.

Le cimetière inférieur

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The Lower Burial Ground

Le cimetière inférieur des rues Queen et Montréal, sur les terrains de l’église anglicane Saint-Paul, a été aménagé en 1783 par les Royal Engineers en prévision de l’arrivée des Loyalistes à Cataraqui après la Révolution américaine. Bon nombre des premiers habitants de Kingston y sont inhumés. L’entrée est gratuite, mais les dons sont appréciés.

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EVENTS Not to Miss Kingston is home to several annual festivals, including:

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ACTIVITéS à ne pas manquer Kingston accueille de nombreux festivals annuels, comme :

1. Kingston WritersFest

Takes place in the fall and celebrates the power of the written word by connecting writers and readers in conversations that inspire, engage, and change our worldview.

Le WritersFest (festival du livre) de Kingston a lieu à l’automne et célèbre le pouvoir des mots en réunissant auteurs et lecteurs et en créant des conversations qui inspirent, engagent et changent notre vision du monde.

2. FebFest A winter celebration in the month of February that’s full of frosty events including a historic hockey tournament, hockey day in Kingston, winter park, wagon rides and more.

Une fête hivernale au mois de février riche en animations glaciales, comme un tournoi de hockey historique, la journée du hockey de Kingston, un parc d’hiver, des balades en chariots et tout un tas d’autres activités. Une fête hivernale au mois de février riche en animations glaciales, comme un tournoi de hockey historique, la journée du hockey de Kingston, un parc d’hiver, des balades en chariots et tout un tas d’autres activités.

3. The Limestone City Blues Festival A late summer event featuring blues musicians on outdoor stages and in participating clubs and restaurants. A bracelet must be purchased for admission. À la fin de l’été, cette activité rassemble des artistes de musique blues qui se produisent sur des scènes extérieures ou dans les clubs et restaurants participants. Pour y entrer, il est nécessaire d’acheter un laissez-passer sous forme de bracelet.

4. ArtFest A summer art and craft festival in City Park, Kingston featuring artists and artisans from across Ontario and Quebec. There is no admission charge.

Festival d’artisanat dans le City Park de Kingston qui regroupe des artistes et des artisans de l’Ontario et du Québec. Activité gratuite.

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5. Taste of Kingston

A mid-summer food festival in Confederation Basin (across from City Hall) that features the cuisine of local restaurants for purchase. This is a family-friendly event that raises funds for charity. Chefs compete for the “Best of Taste” award and live entertainment is provided Festival d’alimentation au milieu de l’été à Confederation Basin (en face de l’hôtel de ville) qui met en vedette la cuisine des restaurants locaux, disponible à la vente.

Il s’agit d’une activité familiale qui lève des fonds pour des activités caritatives.

Une compétition a lieu entre chefs pour gagner le prix « Best of Taste », et des divertissements en direct sont également prévus.

7. Reelout Film Festival 6. The Kingston Buskers’ Rendezvous This event takes place in Downtown Kingston each July. Buskers from around the world perform on the streets for appreciative crowds.

Ce festival a lieu dans le centre de Kingston tous les ans en juillet, et regroupe des artistes ambulants du monde entier venus se produire dans les rues devant des foules enthousiastes.

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Kingston’s queer film and video festival takes place once a year at The Screening Room theatre. A variety of film genres are offered for viewing, with panel discussions and parties. Festival passes are available.

Le festival du film et de la vidéo queer de Kingston a lieu une fois par an au cinéma The Screening Room. Divers genres de films sont projetés, accompagnés de tables rondes et de soirées. Des laissez-passer pour le festival sont disponibles.

8. Kingston Canadian Film Festival The largest festival in the world dedicated exclusively to Canadian films, this event takes place in late winter and offers four short film programs, free workshops, industry guest appearances, receptions and special events, music, comedy and awards.

Le plus grand festival au monde entièrement consacré aux films canadiens. Cette activité a lieu à la fin de l’hiver et propose quatre programmes de courts métrages, des ateliers gratuits, des invités-vedettes, des réceptions, des activités spéciales, de la musique, de l’humour et des remises de prix.

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See and do In Kingston

Explore the Shore Kingston’s waterfront is one of the busiest parts of the city in seasonable weather. The waterfront is eight kilometres long and you can explore it on foot, by bicycle, by tour bus or by boat. There are parks, beaches, cafés and shops, as well as stunning historic buildings along the shoreline. You will see the Rideau Trail, the Kingston Penitentiary, Bellevue House and City Hall, amongst other landmarks.

Explorez le bord de l’eau Par beau temps, le quartier riverain de Kingston est l’un des plus dynamiques de la ville.

Les rives s’étendent sur huit kilomètres de long et peuvent être explorées à pied, à bicyclette, en bus touristique ou en bateau. On y trouve des parcs, des plages, des cafés et des boutiques, ainsi que de magnifiques bâtiments historiques. Vous y verrez entre autres le sentier Rideau Trail, le Pénitencier de Kingston, la Villa-Bellevue et l’hôtel de ville.

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Hang out at a Park There are a number of parks throughout the city, but the largest is Lake Ontario Park. It sits along the shore of Lake Ontario at Cataraqui Bay and offers a scenic place to play or relax. It features picnic areas, a waterfront walkway, a splash pad and a playground. The park also has a large cobble beach, a boat launch and sand play areas waterside. In the winter, it boasts a natural skating rink.

Promenez-vous dans un parc La ville comprend de nombreux parcs, le plus grand d’entre eux étant le parc Lake Ontario. Celui-ci longe la rive du lac Ontario au niveau de la baie Cataraqui et est un endroit idéal pour s’amuser et se détendre, grâce à ses zones à pique-nique, son sentier le long de l’eau, son aire de jets d’eau et son terrain de jeux. Le parc comprend aussi une plage de galets, une rampe de mise à l’eau et des zones de jeux sablonneuses au bord de l’eau. En hiver, l’endroit se transforme en patinoire naturelle.

Go to the Theatre Located in the heart of the city on Princess Street, the Grand Theatre is a historical site that opened in 1902. The main theatre has 776 seats with a stage and orchestra pit. There is also a black box theatre with 105 seats. The Grand has been the home of the Kingston Symphony since 1964. It also hosts theatrical and musical performances on a regular basis.

Faites un tour au théâtre Situé au cœur de la ville sur la rue Princess, le Grand Théâtre est un lieu historique qui a ouvert ses portes en 1902. Le théâtre principal compte 776 sièges, une scène et une fosse d’orchestre. Il comprend également un théâtre de marionnettes de 105 places. Le Grand Théâtre constitue le siège de l’Orchestre symphonique de Kingston depuis 1964. Il accueille également des pièces de théâtre et des représentations musicales régulièrement.

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Check out City Hall Located in a beautiful, large limestone building, Kingston City Hall is not to be missed. Constructed in 1844, the building is a National Historic Site of Canada. It was built in the neoclassical style and features an iconic dome. You can take a guided tour of the building and learn about its history and the stunning architecture. 45-minute guided tours are available from May to October. If you wish to do a self-guided tour, the first two floors are open to the public year-round.

Que voir et faire à Kingston

Admirez l’hôtel de ville Magnifique édifice en pierre calcaire, l’hôtel de ville de Kingston est incontournable. Bâti en 1844 dans un style néoclassique et coiffé d’un dôme emblématique, ce bâtiment est désormais classé lieu historique national du Canada. Joignezvous à une visite guidée pour en apprendre davantage sur l’histoire de cet édifice et sur sa superbe architecture. Les visites guidées durent 45 minutes et sont proposées de mai à octobre. Pour les visites libres, les deux premiers étages sont ouverts au public à l’année.

Visit Local Art Galleries Queen’s University has two galleries on campus: The Agnes Etherington Art Centre and the student-run Union Gallery.

The Agnes Etherington Art Centre is a research-intensive museum that focuses on great artistic works from the past to the present. There are over 16,000 works in its collection that date back to the 14th century.

The Union Gallery is a contemporary art gallery that features students of the university as well as local artists. There is no permanent collection housed here.

Visitez les galeries d’art locales L’Université Queen’s compte deux galeries sur son campus : l’Agnes Etherington Art Centre ainsi que la Union Gallery, gérée par des étudiants. L’Agnes Etherington Art Centre est un musée axé sur la recherche, qui se concentre sur les grandes œuvres d’art du passé à aujourd’hui. Sa collection compte 16 000 œuvres qui remontent jusqu’au XIVe siècle. La Union Gallery est une galerie d’art contemporain qui présente les œuvres d’étudiants de l’université ainsi que d’artistes locaux. Aucune de ses expositions n’est permanente.

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Kingston’s outdoors has no shortage of spacious areas to play, or relax. Beautiful waterfront views are almost everywhere you look. There is so much to offer from trails to conservation areas, to over 20 parks scattered throughout the city. Whether you walk, climb, skate, hike, stroll or cycle an adventure in the great outdoors is usually just outside your window.

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Kingston ne manque pas d’espace en plein air pour se divertir ou se détendre. Presque partout, de magnifiques vues sur le bord de l’eau s’offrent au regard.

Des sentiers aux aires de conservation, en passant par une vingtaine de parcs disséminés dans la ville, on ne manque de rien. Que vous aimiez marcher, grimper, patiner, randonner, vous balader ou faire du vélo, l’aventure dans la nature est au seuil de votre porte.

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On the Water The Kingston region is home to the Frontenac Arch Biosphere. Canadian Shield landscape predominates the region, with lakes, rivers, wetlands and streams throughout. The Thousand Islands east of Kingston are world-renowned, but there are more than 3,000 islands on 1,000 lakes and rivers in the region. For paddlers of all ages and abilities, you will find places to explore by water.

Trails and More Trails The K&P Trail offers both off-road and on-road routes for recreation and active transportation. It is open year-round, with a range of scenic experiences through natural open landscapes, rock cuts, wetlands and historic Kingston. The abandoned rail bed was converted into a multi-use trail for walkers and non-motorized vehicles. The K&P Trail within the City of Kingston is 22 km long with both urban and rural sections (part paved and part gravel).

The Rideau Trail is a 387 km network of hiking trails between the City of Kingston and the City of Ottawa, located along or near the Rideau Canal and its tributary waters.

The Lemoine Point Conservation area in Kingston West offers 136 hectares of forest, field and marsh with more than 2,500 metres of shoreline on Lake Ontario and groomed trails. It is the last large publicly accessible tract of wooded Lake Ontario shoreline in the region and is a popular destination for hikers, cross country skiiers, cyclists, and picnickers. There is a stone beach for swimmers at the north end of the conservation area.

Open from 7:30 a.m. to dusk daily.

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Au fil de l’eau La région de Kingston abrite la biosphère de l’arche de Frontenac. Le paysage du Bouclier canadien prédomine dans la région, parsemé de lacs, de rivières, de zones humides et de ruisseaux. Les Mille-Îles à l’est de Kingston sont de renommée mondiale, mais il y a en fait quelque 3 000 îles réparties sur 1 000 lacs et rivières dans la région.

Les pagayeurs de tous âges et de toutes expériences trouveront de quoi explorer sur l’eau.

Des sentiers à volonté Le sentier K&P offre des chemins hors route et sur route pour les loisirs et le transport actif. Il est ouvert à l’année et offre une gamme d’expériences panoramiques à travers des paysages naturels ouverts, des formations rocheuses, des zones humides et la ville historique de Kingston. Le chemin de fer abandonné a été converti en sentier multifonctionnel pour piétons et véhicules non motorisés. Le sentier K&P au sein de la ville de Kingston s’étend sur 22 km et comprend des tronçons urbains et ruraux (sections goudronnées et sections de graviers). Le Rideau Trail est un réseau de 387 km de chemins de randonnée entre la ville de Kingston et celle d’Ottawa, longeant le canal Rideau et ses affluents. L’aire de conservation Lemoine Point à l’ouest de Kingston est constituée de 136 hectares de forêts, de champs et de marais, qui longent les rives du lac Ontario sur plus de 2 500 mètres et arborent des sentiers bien entretenus. Il s’agit de la dernière grande étendue de rivage boisé du lac Ontario accessible au public dans la région, et cela en fait une destination populaire pour les randonneurs, les skieurs de fond, les cyclistes et les amateurs de pique-nique. Au nord de cette aire de conservation se trouve une plage de galets pour les baigneurs. Ouvert tous les jours à partir de 7 h 30 jusqu’à la tombée de la nuit.

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Parkland Abounds Whether you're going for a stroll, taking a jog or just enjoying the lake views, Kingston offers more than 200 beautiful parks you can visit. Several of these feature splash pads or wading pools, off-leash areas for dogs, outdoor rinks or other amenities of interest.

In the winter, residents and visitors of all ages are welcome to enjoy a skate on the free outdoor rink at Springer Market Square behind City Hall (weather permitting).

Des parcs en abondance Que vous ayez envie de vous promener, de courir, ou simplement de contempler les vues sur le lac, Kingston compte plus de vingt parcs à explorer. Certains disposent d’aires de jets d’eau et de pataugeoires, d’espaces libres pour les chiens, de patinoires extérieures et d’autres commodités. En hiver, les résidents et les visiteurs de tous âges peuvent aller patiner sur la patinoire extérieure de Springer Market Square derrière l’hôtel de ville (si les conditions météorologiques le permettent).

Rock Climbing Kingston Mills (15 minutes north of the city) is a popular location for both novice and expert climbers, with more than 80 climbing routes and tracks for bouldering. There are bolts installed at the top of the cliffs and catch-points for traditional or lead climbing are highly accessible.

Escalade de rocher Kingston Mills (à 15 minutes au nord de la ville) est un lieu d’escalade populaire tant pour les grimpeurs débutants qu’expérimentés, offrant plus de 80 voies d’escalade et de sentiers pour pratiquer l’escalade de blocs. Des points d’assurage sont installés au sommet des falaises et nombre de points d’ancrage sont accessibles pour l’escalade traditionnelle ou en premier de cordée.

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WOUNDED WARRIORS CANADA SUPPORTING OUR VETERANS, FIRST RESPONDERS & THEIR FAMILIES We have created an innovative approach to mental health care using clinical best practices and evidence informed care to create an environment of compassion, resiliency and hope for our participants.

OUR CORE PROGRAMS GROUP THERAPY: INDIVIDUAL & COUPLES TRAUMA RESILIENCY PROGRAM

The Trauma Resiliency Program (TRP) is a clinically facilitated group-based training program that combines the power of a team approach with effective, trauma-resilient skill development.

COPE

(COUPLES OVERCOMING PTSD EVERYDAY)

COPE is Canada’s leading clinically facilitated couples-based trauma program and is Wounded Warriors Canada’s first internationally recognized program.

TO DO LIST LISTE DES ChOSES À FAIRE ANIMAL ASSISTED THERAPY FOR PTSD

PTSD SERVICE DOG PROGRAM

Properly trained PTSD Service Dogs change lives.

The Wounded Warriors Canada PTSD Service Dog program funds the training and pairing of a minimum of 40 dogs per year.

COUPLES BASED EQUINE THERAPY

A combination of Equine Assisted Learning, Psychological intervention, combined with tools to reduce conflict, manage anger and improve communication.

RESILIENCY TRAINING & RESPITE CARE BEFORE OPERATIONAL STRESS (BOS)

BOS is a group-based intervention program providing participants the opportunity to receive and offer support in a group context with issues related to operational stress.

TRIBUTE TO YOUR SERVICE EVENTS

TTYS is a couples-based gateway program providing respite care, information sharing and family healing.

It also gives communities across Canada a chance to thank Veterans and First Responders for their service.

RESEARCH & EDUCATION

WWC RESEARCH CIMVHR

Canadian Institute for Military and Veteran Health Research

CIPSRT

Canadian Institute for Public Safety Research and Treatment

CIMVHR: 10-year, $400,000 PhD Scholarship in military

and veterans health research CIPSRT: Canadian Institute for Public Safety Research and Treatment is currently researching our BOS program.

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WWC POST-SECONDARY BURSARY

The WWC PSB supports children whose parent is a Veteran or First Responder affected by Operational Stress Injuries. The bursary provides $5,000 (maximum) per full course year.

TO LEARN MORE VISIT WOUNDEDWARRIORS.CA

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DND/CAF contact information

Numéros de téléphone utiles du MDN et des FAC

Operator

613-541-5010

Operateur

613-541-5010

CSN Prefix

271

CSN préfixe

271

Check your Voice mail

4444

Vérifier votre boite vocale :

4444

Emergencies (Police – Fire – Ambulance)

9-1-1

En cas d’urgence (police – incendies –ambulance)

9-1-1

MILITARY POLICE

POLICE MILITAIRE

Military Police Operations

613-541-5648

Opérations de la police militaire

Base Duty Centre

5330

Centre de service de la Base

5330

Base Duty Officer (BDO)

613-539-2251

Officier de service de la Base (OSB)

613-539-2251

CLOTHING STORES Appointments/ inquiries

613-541-5648

MAGASINS D’HABILLEMENT 5249

HEALTH

Inquiries / rendez-vous / requêtes

5249

SANTÉ

33 Canadian Forces Health Services Centre

7900

33 C SVC FAC

7900

Dental Unit (Inquiries)

5543

Unité dentaire (renseignements)

5543

Health Promotion

3992

Promotion de la santé

3992

Pharmacy

8800

Pharmacie

8800

KMFRC Social Worker

5195

CRFMK Travailleurs sociaux

5195

Mental Health

5776

Santé Mentale

5776

DND/VAC centre for the care and support of injured members, injured veterans and their families

1-800-883-6094

Centre MDN/ACC pour le soutien des militaires et des anciens combattants blessés, et leurs familles

1-800-883-6094

Public Service Travel Emergency Line (Calling from Canada/US)

1-800-667-2883

Ligne de secours de la fonction publique pendant les voyages (Appels du Canada/des É-U)

1-800-667-2883

CF Dental Care Plan (Great West Life)

1-800-957-9777

Régime des soins dentaires des FC (Great West Life)

1-800-957-9777

Blue Cross

1-888-261-4033

Croix Bleue

1-888-261-4033

COMMUNAUTÉ

COMMUNITY Military Family Resource Centre (KMFRC)

5195

Centre de resources pour les familles des militaires (CRFMK)

5195

KMCSC Gymnasium

8752

CSCMK gymnase

8752

Chaplain

4041

Aumônier

4041

Family Information Line

1-800-866-4546

Ligne d’information pour les familles

1-800-866-4546

CF Housing Agency (CFHA)

8116

Agence de logement des FC (ALFC)

8116

Service Income Security Insurance Plan (SISIP Financial)

613-547-1172

Régime d'assurance-revenu militarie (RARM financières)

613-547-1172

Canadian Forces Member Assistance Program (CFMAP) Formally known as the Employee Assistance Program

1-800-268-7708 or 1-800-567-5803 for the hearing impaired.

Programme d’aide aux membres des forces Canadiennes (PAMFC).

Aussi connu sous le nom Programme d'aide aux employés.

1-800-268-7708 ou 1-800-567-5803 pour les personnes malentendantes

MESS

MESSES RMCC Cadet Mess

6722 / 6654

Mess des cadets du CMRC

RMCC Senior Staff Mess

3986 / 6654

Mess du personnel supérieur d’état major du CMRC

3986 / 6654

Vimy Officers’ Mess

4774

Le mess des officiers Vimy

4774

Warrant Officers’ & Sergeants’

5212

Le mess des adjutants et des sergents

5212

Junior Ranks’ Mess

5212

Le mess des caporaux et des soldats

5212

Fort Frontenac Officers' Mess

613-546-6975

Le mess d'officiers du Fort Frontenac

613-546-6975

DIVERS

OTHER Service Desk - Shared Support Services (IT and technical support)

6722 / 6654

7777

Centre de services - Services de soutien partagé (Soutien informatique et technique)

7777

www.army.forces.gc.ca/en/cfb-kingston/index.page – www.kmfrc.com - www.cfgateway.ca 88

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Venez découvrir des ressources et des services en français

Barriefield Centre 760 Highway 15 Kingston K7L 0C3

Une mine d’information

Calendrier en ligne des activités francophones

www.acfomi.org

LE

Pochette d’information pour les nouveaux arrivants

Rendez-vous annuel de la foire des services en français à Kingston

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Information sur le marché local de l’emploi et accès à un babillard d’emplois Aide à la rédaction d’un curriculum vitae et de la lettre de présentation Préparation à l’entrevue Orientation de carrière et aide dans vos recherches de formation Centre de ressources (ordinateurs, Internet, télécopieur)

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☎ 613-546-7863 ∙ www.acfomi.org